Зачем мыть волосы. Утро или вечер — какое время суток лучше выбрать для мытья своей головы? Не забудь про бальзам

Кристоф Робин (Christophe Robin)

Известный колорист, работавший со многими звёздами Голливуда, эксперт L"Oreal Paris, создатель линии средств для волос Christophe Robin.

Шаг первый

Расчешите волосы, чтобы это было легче сделать после мытья. Кристоф Робин советует сначала расчёсывать кончики, а затем уже корни волос.

Шаг второй

Нанесите на кончики какое-нибудь натуральное масло для волос и вновь расчешите их. Хорошо подойдёт чистое миндальное или аргановое масло. В идеале нужно оставить его на волосах на всю ночь, но можно ограничиться и 15 минутами. Кристоф не рекомендует использовать кондиционер, так как он утяжеляет волосы.

Шаг третий

Используйте шампунь, который подходит для вашего типа волос.

Бонус

Кристоф Робин и сам признаёт, что его метод мытья волос - процесс довольно долгий. Но если всё сделать правильно, то и мыть голову придётся реже: двух раз в неделю будет достаточно.

Не перебарщивайте с сухим шампунем. Он не заменит вам полноценного мытья волос. Вместо этого при крайней необходимости распылите на жирные корни немного уксусного раствора (пять капель яблочного уксуса на 100 г воды). В отличие от сухого шампуня, он не оставляет следов и ухаживает за кожей головы.

Посмотрите видео, в котором сам Кристоф подробно объясняет весь процесс.

Christophe Robin Paris, a colorist for Catherine Deneuve, Tilda Swinton and many other celebrities, is showing us how to properly wash our hair with Elisabeth Holder of Ladurée. He is sharing his technique, which he says brings extra shine. It’s a treatment passed down by his grandmother that you can do at home. Comment with your questions below, and NYT reporter Bee Shapiro will ask some.

Не допускаем грязи

Раньше было очень распространено заблуждение, что голову следует мыть как можно реже, не чаще одного раза в неделю. Сейчас уже трудно понять, на чем основывалась такая установка, но многие старались следовать ей. Хотя еще в прошлом веке ученые выяснили, что и волосы, и кожа головы больше страдают от грязи и обилия жира, чем от частого мытья. Выделения сальных желез, пыль и грязь, скопившиеся у корней волос, - прекрасная питательная среда для различных болезнетворных организмов, ряд которых и провоцирует образование перхоти, а также отрицательно влияет на здоровье луковиц. Кроме того, и кожа, и волосы, покрытые сальной пленкой, лишены доступа кислорода, что тоже сказывается на их состоянии не самым лучшим образом.

Поэтому если вы хотите иметь здоровые и красивые волосы, запомните: мыть голову необходимо по мере загрязнения кожи и, конечно, волос.

Выбираем индивидуальным шампунь

Подбирая шампунь, необходимо ориентироваться на свойства ваших волос. Сегодня нет недостатка шампуней на любой вкус и кошелек. Конечно, есть универсальные шампуни «для всех видов волос», но лучше подберите свой, под свой тип. Дело в том, что, например, для жирных и для сухих волос нужны принципиально разные средства. Шампунь для жирных волос содержит вещества, подсушивающие кожу, что плохо сказывается на сухих волосах. И так далее. Подбирайте шампунь, исходя из того, какие у вас волосы - сухие, жирные или нормальные.

Выбираем температуру воды

Еще одно довольно распространенное заблуждение состоит в том, что голову нужно мыть очень горячей водой. Это неверно.

Дело в том, что высокая температура способствует активизации работы сальных желез и выщелачивает волосы, от чего они становятся хрупкими и ломкими. Оптимальная температура для мытья волос - 35-45 градусов, причем жирные волосы лучше мыть водой более низкой температуры, сухие - более высокой. Ополаскивать в любом случае желательно прохладной водой.

Наносим шампунь правильно

Еще одна очень ошибка - наносить жидкие шампуни непосредственно на волосы. В этом случае на отдельный участок кожи попадает очень концентрированный шампунь, а на другие -слишком разбавленный. Неравномерное воздействие на кожу очень нежелательно, поэтому сначала нужно налить шампунь в ладонь, вспенить его и только тогда наносить на волосы. Кстати, так легче контролировать количество шампуня.

ВНИМАНИЕ! Наносить шампунь на волосы нужно нежно, кончиками пальцев, слегка массируя при этом кожу. Массажные движения нужно делать сначала от уха до уха, затем перейти к затылку и в завершение - к передней части головы. Движения лучше выполнять волнообразно по часовой стрелке.

Не забываем про бальзам

Использовать после мытья бальзам или ополаскиватель необходимо по нескольким причинам. Но главная - эти средства обеспечивают легкость расчесывания волос. Происходит это потому, что как бальзам, так и ополаскиватель сглаживают верхний слой волоса, делают его шелковистым и не дают спутываться. Также они возвращают к норме уровень pH волос, что необходимо после воздействия щелочной среды шампуня, и придают им здоровый блеск.

Правильный уход за волосами после мытья головы обязателен. От гигиенических процедур зависит состояние, ухоженность прически. Волосы становятся грязными с разной скоростью. Степень, скорость загрязнения зависят от структуры волосинок.

Правильное планирование гигиенических процедур предполагает учет типа шевелюры. Желательно мыть волосы раз в 3-4 дня. От этого зависит свежесть и чистота, объем, блеск локон. Слишком частое мытье нежелательно, так как оно приведет к сухости кожи головы, шевелюры.

Обладатели жирной шевелюры должны быть готовы к частым мероприятиям. Оптимальный срок – каждый день или через сутки. Шампунь требуется для удаления кожного сала и грязи.

Регулярное мытье при уходе за волосами требуется каждой женщине. Основная задача – предотвращать жирный блеск, отсутствие ухоженности. Желательно мыть локоны теплой водой. Горячая вода ускоряет работу сальных желез. По окончании процедуры концы ополаскивают прохладной водой. Правильное мытье требуется для длительного сохранения блеска, гладкости волосинок.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Дерматологи отмечают: изначально появляющаяся сальность будет полезной. При незначительном загрязнении образуется натуральный слой жира для защиты кожи головы от сухости. Сильное загрязнение непозволительно.

Гигиенические процедуры проводятся с учетом определенных правил.

  1. Все пряди перед мытьем аккуратно расчесывают. В противном случае волосинки будут травмироваться при намыливании.
  2. Также рекомендуется вспенивание шампуня перед его нанесением на голову. Волосы моют только вспененным шампунем.
  3. Желательно мыть голову правильно. Начинают с затылка, а не с макушки. Концам уделяют меньше времени.
  4. Под конец мероприятия пряди ополаскивают холодной водой. Это требуется для плотного прилегания волосинок.
  5. Бальзамы и кондиционеры наносят после основного мытья. Такая специальная косметика предназначена не для кожи головы, а для шевелюры.
  6. Массаж кожи головы обязателен. Спутанные участки в любой прическе считаются опасными. Для качественного расчесывания используют массажную щетку. Желательно использовать щетки из натуральной щетины. Правильное расчесывание улучшает состояние каждой волосинки. Массажные движения также активизируют обменные процессы в коже головы. Для проведения процедуры требуется 5-10 минут.

Такая подготовка к гигиеническому мероприятию обязательна.

Поэтапное проведение гигиенических процедур гарантирует качественное, полезное мытье.

  1. На первом этапе намачивают локоны. Внимание уделяют всем участкам кожи головы, волос. Рекомендуется подольше подержать голову под струей воды для распаривания кожной поверхности, открытия пор. Распаривание теплой воды улучшит проникновение полезных веществ, эффективное глубокое влияние.
  2. Шампунь наносят только в разбавленном виде. Для этого берут небольшое количество шампуня и разводят его водой. Это снизит концентрацию шампуня и обеспечит мягкое влияние на локоны.
  3. Шампунь наносят от корней к самым концам. При распределении средства выполняют легкие массажные движения. В идеале процедуру повторяют дважды. В первый раз смоется часть загрязнений. Во второй раз удастся глубоко, качественно промыть шевелюру.
  4. Теперь шампунь равномерно распределен. Рекомендуется выполнить массаж кожи головы для эффективного очищения. Интенсивное влияние на волосы непозволительно. В противном случае волоски будут травмированными и ломкими. Шампунь на локонах оставляют на пару минут для удаления грязи с поверхности волосинок и впитывания полезных веществ в структуру каждой пряди.
  5. Теперь шампунь смывают теплой водой. Желательно убедиться в том, что средство тщательно вымыто.
  6. Бальзам наносят на волосы, аккуратно распределяют. Нежелательно передерживать бальзам, но питательные компоненты должны проявить пользу.
  7. В конце процесса мытья рекомендуется прохладное ополаскивание. Волосы станут блестящими, гладкими. Ополаскивание запрещает использование очень холодной воды, так как она негативно влияет на любую стрижку.

Такое поэтапное мытье считается правильным и полезным. Гигиеническая процедура улучшает состояние волос и делает их чистыми и мягкими.

Особенности ухода с учетом типа волос

Уход за волосами после мытья головы бывает разным. Желательно учитывать тип шевелюры для качественного ухода.

Жирный тип

В этом случае правильный уход становится особенно важным. В противном случае волосы быстро пачкаются. Через 1-2 дня прическа выглядит неряшливо.

Предполагается нанесение легких бальзамов и специальных средств для кончиков. Бальзамы и маски должны быть несмываемыми. Рекомендуются средства с натуральными компонентами для длительного сохранения свежести шевелюры.

Дополнительно используются травяные и цветочные отвары. Такие средства подсушивают жирные пряди, сохраняют ухоженность и чистоту.

Основная проблема – чрезмерная сухость и ломкость прядей по всей их длине. Требуется победить повышенную сухость. Для этого используются бальзамы, маски для питания, увлажнения. Основным компонентом может быть кокосовое, репейное, касторовое масло.

Дополнительно используются маски. Их наносят на волосы сразу после мытья.

Сразу после мытья волосы нельзя тереть. Желательно осторожно отжать лишнюю жидкость, нанести маску или бальзам для увлажнения. Затем волосы высыхают, их расчесывают, укладывают.

Нормальный и смешанный тип

Основная задача – это восстановление и укрепление прядей. Уход за волосами после мытья головы будет простым.

Нормальный и смешанный тип предполагает редкое проведение гигиенических процедур. Регулярность мытья определяет силу и чистоту локон.

Для сохранения структуры прядей и увлажнения концов регулярно используют специальные несмываемые маски. Такие средства также увлажнят кончики.

Слабые, секущиеся, окрашенные волосы

Ослабленные волосы всегда выглядят безжизненно. Опасными считаются окрашивание, химическая завивка, использование фен и специальных утюжков, укладочных средств. В этом случае уход за волосами после мытья должен быть особенным.

Бальзамы и ополаскиватели выбирают с учетом типа волос и используют для мытья. Полезные средства питают локоны, обеспечивают гладкость и легкость укладки.

  • бальзам и шампунь должны соответствовать друг другу;
  • питательное средство равномерно распределяют по прядям от их середины;
  • средство нельзя наносить на мокрые локоны: бальзам может стечь с водой без эффекта.
  • Правильное использование бальзама считается обязательным.

В самом конце проведения процедуры применяют ополаскиватель. Это средство не смывается с локон, так как требуется для полноценного питания. Ополаскиватель может быть выпущен в массовом производстве, но эффективными считаются отвары трав.

Желательно использовать ромашку, крапиву, корень лопуха, хмельные шишки. Для приготовления ополаскивателя берут определенное количество травы или травяной смеси, заваривают кипятком, настаивают и процеживают. Такое средство будет полезным для локон любого типа.

Также рекомендуется лимонный сок. Натуральный сок лимона защищает волосы от жирности, сохраняет красивый блеск и влагу. Для приготовления натурального ополаскивателя используют столовую ложку лимонного сока и литр воды. Ополаскивателем смачивают волосы и кожу головы.

Помытые волосы нуждаются в особенном уходе:

  • изначально используют махровое полотенце, которым можно промокнуть локоны;
  • расчесывание волос возможно после того, как они немного высохнут;
  • желательна естественная сушка без использования фена;
  • при вынужденном использовании фена выбирают менее высокую температуру;
  • после сушки нежелательно сразу выходить на улице, так как температурные колебания усиливают выпадение прядей.

Учет таких важных нюансов гарантирует полноценную заботу за помытыми и чистыми волосами.

Правильный уход за волосами после мытья головы требуется для сохранения чистоты и блеска, силы локонов.

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.

дермато-косметолог, тренер и ведущий специалист по аппаратным методикам омоложения, главный врач клиники эстетической медицины L’art de la vie

Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Не бойся шампуней

Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.

Популярное

Соблюдай частоту мытья

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос, то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.

Наноси шампунь правильно

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых, так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Сколько наносить шампуня

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

Температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях, делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампу­нем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко реф­лексирующие элементы. Бальзам также сглажива­ет внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.

Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос(некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать, когда ты уже помыла голову

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.

Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту

Что касается защитного спрея, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы(верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.

Первый и очень важный вопрос - как и зачем мы моем волосы? Самый простой и привычный ответ - чтобы красиво уложить волосы, чтобы волосы блестели и не повисали сосульками. Исходя из этого, волосы рекомендуют раз - два в неделю. Но мне кажется, что вопрос с мытьем головы можно поставить и совсем по-другому.

Почему волосы становятся жирными?

Главная причина - это секрет сальных желез, которыми снабжен каждый волос. Этот секрет обычно называют кожным салом. Для нормальной жизнедеятельности волос и кожи головы этот секрет необходим. Он покрывает кожу головы своеобразной защитной пленкой, обладает антимикробными и антигрибковыми свойствами. Он покрывает волос по всей его длине, делает его гладким и блестящим. Сальные железы работают в норме бесперебойно, «смазывая» кожу головы и волосы.

Проходит некоторое время, смазки становится слишком много и волосы «засаливаются». Если сальные железы слишком активно вырабатывают секрет, то волосы выглядят жирными к вечеру, в обратном случае, если секрета вырабатывается мало, то через несколько дней. Постепенно кожное сало подвергается окислению и, как не странно это звучит, оно становится прогорклым. Также излишки сала создают среду для развития различных микроорганизмов. Кроме того, сальные железы, как и потовые, выполняют функции выведения из организма вредных и отработанных веществ.

Поэтому волосы и кожу головы нужно мыть, не дожидаясь выраженного «грязного вида».

К сожалению, все мы сталкивались с утверждением, что вредно мыть волосы часто. Существует даже мнение, что если волосы мыть реже, то выработка секрета будет уменьшаться. Считается, что моя голову, вы смываете секрет сальных желез, делая кожу головы беззащитной.

Но ведь железы, как уже говорилось, работают постоянно! Во время мытья головы, вы смываете то сало, которое уже перестало быть полезным. Ходить с грязной головой для сохранения красоты волос равносильно тому, что вечером, нанося крем на лицо, вы не будете его предварительно его очищать!

На самом деле, чем реже вы моете голову, тем больше риска столкнуться с перхотью и другими неприятностями! А кроме того - представьте себе, как летом вы прогулялись по улицам города. Придя домой, вы моете руки - посмотрите, вода станет серой от пыли, скопившейся на коже. А теперь представьте, какими грязными стали волосы! Но их мы, почему-то мыть не спешим. Так и ходим, и ложимся спать, не задумываясь, сколько пыли и прочего мы укладываем вместе с собой на подушку.

Главный вывод из всего - не слушайте разные предостережения. Мойте голову и ничего не бойтесь. Однако, не забывайте о правильном выборе шампуней и прочих моющих и ухаживающих средств.

В нашем магазине вы сможете подобрать и на ваш вкус. У нас есть и шампуни для мытья головы, и различные натуральные маски для волос, российские и индийские средства ухода за волосами, аюрведические препараты для волос, а также натуральные бальзамы и масла.