Не у каждого из нас поход в общественную баню или в бассейн, а иногда и посещение педикюрного кабинета, а также примерка новой пары обуви заканчивались положительными эмоциями. Некоторые после перечисленных мероприятий, спустя некоторое время, начинали ощущать дискомфорт в области стопы, а точнее между пальцами ноги. Проявлялись эти неприятные ощущения в виде жжения и зуда. Что же это? Всё просто — это грибок стопы или иным словом микоз. ? Давайте сейчас поговорим про грибок стопы, симптомы которого должен знать каждый, потому что никто не застрахован от данного заболевания.

Не стоит впадать в панику. Грибок стопы легко лечиться, особенно на начальной стадии развития. Существует ряд методов по уничтожению этой грибковой инфекции.

Каковы же симптомы микоза, или грибка стопы? Ведь не всегда жжение и зуд может быть вызван возникновением грибка стопы. Основные симптомы этого неприятного заболевания проявляются в покраснении кожи, её шелушении, появлении волдырей с жидкостью, имеющей неприятный запах, образовании трещин в межпальцевых дугах, но и конечно нестерпимый зуд и жжение.

Обнаружив все эти признаки, следует тотчас же обращаться к дерматологу, он назначит правильное медикаментозное лечение. Облегчить неприятные ощущения при грибке стопы поможет народная медицина (естественно нужно согласовать лечение с врачом).

Народные средства от грибка стопы

• Прекрасным народным средством для борьбы с микозом, или грибком стопы, являются ванночки на основе травяных отваров из череды, фиалки. Они подсушат кожу и успокоят зуд.
• Также очень эффективна ванночка с содержанием соды и морской соли. Эти процедуры необходимо делать ежедневно в течение 2-х недель, желательно несколько раз в день.
• Положительный эффект при лечении грибка стопы оказывают и компрессы из чеснока, листьев каланхоэ, толченой мяты и соли.

К сожалению, во многих случаях, лечения народными средствами не достаточно для того, чтобы полностью избавиться от грибка стопы.

Гигиена при грибке стопы

При лечении грибка стопы не стоит забывать о правилах личной гигиены, а именно:

• менять каждый день носки (чистые должны быть проглажены),
• обувь, с внутренней стороны, протирать раз в неделю уксусом- 9%,
• комнатная обувь должна быть комфортной.

Как защитить себя от грибка?

Следует помнить, что любое заболевание легче предупредить, чем вылечить, поэтому надо выполнять ряд несложных правил как защитить себя от грибка:

• Примеряйте обувь только с носком;
• Бассейн, сауну, баню посещайте только в специально предназначенной для этих мероприятий обуви;
• Не носите тесную и не комфортную обувь продолжительное время, а лучше вообще от неё откажитесь;
• Следите за личной гигиеной;
• Ведите здоровый образ жизни, употребляйте здоровую пищу (повышение уровня сахара в крови и дрожжей может спровоцировать появление грибка стопы);
• Самое главное, укрепляйте собственный иммунитет, и тогда вашим стопам не придется восстанавливаться целый месяц после микоза, именно столько времени требуется для полного выздоровления.

А пока, если вы обнаружили у себя грибок стопы, симптомы которого мы описали выше, перейдите на статью «Лечение грибка».

Часто простые правила гигиены способны предотвратить инфекционные заболевания ногтей, так как неухоженные неопрятные ногти нередко становятся причиной микотического заражения. Ниже приводятся простые правила гигиены, полезные как для болеющих грибком, так и для здоровых лиц.

Общие правила по уходу

• регулярное ежедневное мытье рук и стоп при помощи моющих средств защищает от болезней, избавляя от грязи, являющейся средой комфортного существования микробов.
• важно регулярно очищать участки под ногтевым ложем, потому как именно там скапливается наибольшее количество бактерий. Рекомендуется это делать мягкой щёткой.
• вовремя лечить потливость, так как повышенная влажность и тепло – излюбленная среда грибка. И также обязательно после принятия душа, посещения бассейна тщательно обсушивать кожу полотенцем, особое внимание уделяя межпальцевым промежуткам.


• сухая, потрескавшаяся кожа уязвима к проникновению в её слои разного рода инфекций. Избежать излишней сухости помогает принятие размягчающих ванночек (1–2 раза в 1–2 недели), затем нанесение специальных питательных средств.
• использование защитных перчаток убережёт кисти рук от пагубного действия бытовой химии. Если работа в резиновых перчатках продолжительна, следует использовать дополнительные тонкие хлопчатобумажные перчатки, предотвращающие излишнюю потливость и травмирование кожного покрова;
• никогда не следует надевать чужую обувь. Примерку в магазине осуществлять на носок;
• при посещении общественных мест, например, бассейна, сауны, пляжа, спортзала обязательно: носить сменные резиновые тапочки, кеды, кроссовки. Пользоваться антимикотическими препаратами после каждого такого визита.
• правильно подобранная по размеру обувь из натуральных материалов предотвращает микротравматизацию эпителия стоп и ногтевых пластин, защищает от потливости, не препятствует вентилированию воздуха.

Интенсивный уход особо актуален при образовании ороговелостей, мозолей, а также в летний период, когда открытые участки тела ежедневно подвергаются пересушиванию и воздействию повреждающих внешних факторов. Процедуры с ванночками необходимо проводить минимум 1 раз в неделю. Смазывание кремом или бальзамом - ежедневно, лучше на ночь, затем надевать хлопковый носок.

При проведении следующих косметических процедур важно учитывать, что слишком глубокие срезы повреждают кожу.Даже мелкие ранения могут возбудить развитие бактериальных гнойных и грибковых инфекций.

Гигиена маникюра и педикюра такова:

1. Подрезать, подпиливать ногти следует аккуратно, не задевая участков ногтевых валиков и ложа. На ногах срез свободного края надлежит делать по ровной линии, в отличие от закруглённой формы на руках.
2. Свободный край необходимо подрезать на руках не менее 1 раза в неделю, на ногах не менее 1 раза в месяц. Подпиливать до устранения неровностей и шероховатостей.
3. Перед началом проведения манипуляций необходимо провести дезинфекцию инструмента, а также обрабатываемых прилегающих соседних участков.
4. Образующиеся заусенцы вследствие ороговения эпителия и микротрещин инициируют воспаление. Поэтому их следует бережно срезать маникюрными ножницами либо щипчиками, предварительно смягчив кожу мыльной ванночкой. После втереть косметическое масло или крем.
5. Кутикулу срезать по мере отрастания. Однако, чтобы избежать дополнительных ранений, кутикулу можно аккуратно подвинуть специальной палочкой с тупым концом. Предварительно нужно смазать ноготь косметическим маслом, чтобы сделать кутикулу мягкой и податливой.

Дополнительные гигиенические меры при грибке

Болеющему онихомикозом и домашним нужно соблюдать следующие принципы гигиены:

1. После посещения больным ванной, необходимо провести её обработку обеззараживающим средством в перчатках, затем противогрибковым.
2. Не менее 1 раза в неделю дезинфицировать санитарное оборудование, коврик в ванной, кухонную раковину.
3. Носить только личные тапочки и обувь, при посещении общественных мест всегда иметь сменную.
4. Проветривать помещение не реже 1 раза в сутки, при повышенной влажности - чаще, но не менее 1 раза в 2 дня.
5. Здоровым членам семьи полезно регулярно обрабатывать противогрибковым средством участки возможного заражения (кисти рук, стопы).

Уход за личными вещами

1. Личные вещи в шкафу нужно хранить на отдельных полках, в отдельных ящиках.
2. Стирать вещи больного нужно отдельно. Складывать до стирки в отдельном контейнере во избежание распространения инфекции на незараженные поверхности и вещи здоровых членов семьи.
3. Чистые вещи, в том числе носки, проглаживать при максимально высокой температуре.
4. Замену постельного белья производить не реже 1 раза в неделю.

Что делать с носками

Носки должны быть только из натуральной ткани. Синтетика заставляет кожу потеть, что способствует росту и размножению грибковых клеток.

Стирка и глажка носков только при высокой температуре – не менее 90°. Грибок остаётся стойким к температуре ниже 70–75°. Поэтому эффективно кипячение носков длительностью около 5 минут.

По выздоровлению в целях гигиены уместно полностью избавиться от носков, чулок, колгот, обуви, которая носилась больным во время лечения. Для повторного заражения достаточно всего несколько жизнеспособных клеток, которые могут продолжительно существовать на этих вещах. Альтернатива в данной ситуации, если не представляется возможным полная замена - дезинфекция изделий.

Дезинфекция обуви

Игнорирование дезинфекции может спровоцировать рецидив. Источник заражения в данном случае – сама обувь, на которой мог поселится грибок, осевшие споры и оставшиеся микроскопические частички кожи больного.

Дезинфекцию и обеззараживание проводят при помощи:

• противогрибковых спреев;
• растворов самостоятельного приготовления;
• специальных аппаратов.

Подробное описание эффективных способов дезинфекции раскрыто здесь: http://ngribok.ru/profilaktika/obrabotka-obuvi-ot-gribka.html.

Гигиенические ванночки

Приготовление ванночек полезно в качестве оздоровительного ухода за ногтями, а также как дополнение медикаментозного курса противогрибкового лечения.

Назначение водной процедуры:

• смягчение кожных покровов и ногтевой пластины, особенно при гиперкератозе;
• воздействие на источники инфекции (грибки, бактерии).

Рецепты смесей для ванночек включают в себя простые ингредиенты: соль, сода, лекарственные травы, эфирные масла, фармакологические противогрибковые лекарственные вещества.

Подробная информация о действенных рецептах для данной процедуры собрана здесь: http://ngribok.ru/lechenie/narodnaya-medicina/vannochki.html.

Массаж конечностей – дополнительная мера, направленная на стимуляцию кровообращения и улучшение поступления питательных веществ к ногтевой пластине. Массаж увеличивает результативность антимикотической терапии, скорость наступления выздоровления. Повышает сопротивляемость иммунной системы ногтевых и около ногтевых тканей болезнетворным возбудителям. Полезен во время процедур маникюра и педикюра.

ngribok.ru

Основная функция ногтей, помимо декоративной, защита чувствительных подушечек пальцев от повреждений.
постоянный контакт с окружающей средой сказывается на ногтях не лучшим образом — они принимают на себя первый удар различных инфекций, под ними часто скапливаются и размножаются бактерии. Вот почему гигиена и чистота ногтей играет первостепенную роль в уходе за руками.

Тщательное мытье рук должно войти в привычку — обязательно до и после еды, после грязной работы. Мытье рук не должно заключаться в простом споласкивании под струей воды, необходимо пользоваться мягким мылом, хорошо вычищать грязь из-под ногтей, вытирать руки после мытья полотенцем (излишняя влажность также вредна для состояния ногтей).

Чем длиннее у вас ногти, тем большее внимание вам потребуется уделять чистке области под ними. Под длинными ногтями скапливается больше грязи и микробов. В этом плане иметь короткий маникюр выгоднее.

Никогда не используйте острые предметы, чтобы удалять грязь из-под ногтей – вы можете ненароком повредить чувствительный слой подногтевой кожи и занести инфекцию или нарушить строение ногтевой пластины, от чего она может начать разрушаться.

Важную роль играет чистота инструментов, используемых для маникюра. Причем, за этим нужно следить как в салоне красоты, так и дома. Особенно, в салоне — через него проходит много клиентов, поэтому удостоверьтесь, что мастер тщательно простерилизовал металлический инструмент и заменил одноразовый. Дома точно также следите за чистотой ваших маникюрных принадлежностей, чтобы исключить риск инфицирования.

Не менее важна гигиена и для пальцев и ногтей ног. Более того, на ногах ногти более подвержены инфекциям, поэтому длина их должна быть максимально короткой, чтобы минимизировать возможное загрязнение.

Правила гигиены ногтей на ногах:

• Следите за влажностью ног и ступней, не допускайте потливости и промокания. Вода в сочетании с большим количеством бактерий способствует их размножению.
• Покупайте только качественную обувь, хорошо защищающую от влаги и грязи.
• Мойте ноги каждый день, применяйте бактерицидные крема и лосьоны.
• Вовремя подстригайте и чистите ногти на ногах.

С ногтями на ногах связана еще одна распространенная проблема — грибковые заболевания. Грибковую инфекцию можно распознать по ощущению зуда, растрескиванию и шелушению кожи, по внешнему виду ногтей — они меняют цвет и разрушаются. Избежать заболевания можно, соблюдая гигиену, пользуясь чистой обувью и носками, применяя специальные защитные средства.

www.latypova.ru

Гигиена ногтей включает в себя маникюр и педикюр. Эти можно проводить самостоятельно или в косметических кабинетах.

Маникюр — гигиеническая процедура по уходу за ногтями рук, которую рекомендуется проводить 1 раз в 10 дней. Надкожица при маникюре срезается осторожно, не затра­гивая кожу ногтевых валиков. Необходимо помнить, что травматизация ногтевых вали­ков может привести с росту деформированного ногтя. Свободный край ногтя должен выступать на уровне 3-4 мм, длинные ногти часто ломаются, под ними скапливается грязь и это требует более тщательного ухода. При ряде профессий длинные ногти не­допустимы, например, у медицинских работников.

Применяемый для маникюра лак может вызвать явления воспаления кожи во­круг ногтя. При малейших симптомах этого явления лак необходимо заменить или не пользоваться им вообще, поскольку существует угроза возникновения экземы.

Педикюр — гигиеническая процедура по уходу за стопами. Его рекомендуется проводить каждый месяц, но если на коже или ногтях стоп имеются проявления какого либо заболевания, то необходимо обратится за помощью к врачу -дерматологу.

При проведении педикюра удаляют надкожицу ногтевого валика, корректируют длину ногтей. Все гиперкератотические наслоения снимаются специальными приспособлениями без травматизации кожи, чтобы не вызвать боль при ходьбе. Ноготь большого пальца должен быть длиннее остальных ногтей и слегка выступать над мяг­кой частью пальца. В отличие от маникюра, когда свободному краю ногтя кисти можно придавать любую форму, ногти стоп должны иметь свободный край в виде прямой ли­нии.

При проведении маникюра и педикюра необходимо соблюдать правила асепти­ки. Незначительное нарушение целостности кожного покрова может привести к бактериальной и грибковой инфекции. При посещении косметических кабинетов возни­кает риск заражения заболеваниями, которые могут передаваться через загрязненные кровью пред­меты (гепатиты В, С, ВИЧ-инфекция и др.).

studfiles.net

Почему это так важно?

Основной функцией ногтевой пластины является защита кончиков пальцев от воздействия внешней среды – и это главная причина, почему о них нужно соответствующе заботиться. Второй, и не менее важной причиной станет то, что ногти на руках – отличный посредник для различных микробов! Ненадлежащий уход практически гарантирует инфекционные заболевание.

Неухоженные, а также поврежденные ногти становятся отличным «домом» для грибков, бактерий и иных вредоносных микроорганизмов. А попасть оттуда в организм совсем несложно – человек может заразиться во время еды грязными руками, и даже если просто почешет ими нос.

Кроме болезненных факторов, неухоженные ногти ужасно выглядят – и это касается не только женского пола. Мужчины зачастую пренебрегают уходом за ногтевыми пластинами, и те начинают желтеть, расслаиваться и «полосить»: в итоге даже самый дорогой костюм и стильная прическа не смогут сгладить впечатление от некрасивых рук.

Правило первое: мытье рук

Самая простая и банальная рекомендация, которой многие пренебрегают – это тщательное мытье рук. Их нужно мыть и до, и после еды, а также в те моменты, когда вы возвращаетесь домой: неважно, были вы на работе, на прогулке или просто спускались забрать почту, ваши руки уже испачкались.

Мытье рук подразумевает обязательное использование мыла: просто сполоснуть руки и ногти под водой из крана совсем недостаточно! Антибактериальное мыло предпочтительнее простого – оно гораздо эффективнее борется с бактериями. Кроме того, для заботы о коже рук постарайтесь выбирать мягкое мыло с увлажняющим эффектом, которое не пересушит кожу.

Уделите побольше внимания области под ногтями – именно там скапливается грязь и различные микробы! Намыленными подушечками пальцев как следует промойте эту область. Для ухода за длинными ногтями может потребоваться немного больше времени, имейте это в виду.

Правило второе: уход на дому

Даже если вы по большей части делаете маникюр и окрашивание ногтей в салоне, ухаживать за здоровьем ногтей в домашних условиях нужно обязательно. Процедуры, производимые дома, совсем не сложны, нужно лишь уделить им немного времени!

Самое важное и обязательное в домашнем уходе за ногтями – это ванночки для них. Они размягчают не только кожу, но и кутикулу с ногтевыми пластинами: после этой процедуры придание формы ногтям и уход за ними проводятся гораздо проще! В ванночки добавляются эфирные масла и другие полезные ингредиенты, увлажняющие и смягчающие кожу.

После ногтям придается форма: маникюрными ножницами, «кусачками» для ногтей или даже попросту пилочкой. Пилка для ногтей должна быть предварительно вымыта и обеззаражена, во избежание инфекции. Кроме того, предпочтительно использовать стеклянную пилочку, она совсем не вредит ногтям.

Далее необходимо позаботиться о кутикуле. Не стоит срезать ее в домашних условиях: неправильное обрезание может занести инфекцию! Лучшим вариантом будет размягчить ее специальным средством, а после сдвинуть специальной палочкой.

На этом процедура домашнего ухода за ногтями завершена. После такого простого маникюра на руки наносится питательный крем: помимо заботы о коже рук, он также помогает укреплять и ногти. После впитывания крема на ногти можно нанести лак: не забудьте обезжирить их, чтобы лак лег хорошо и продержался долго.

Уход за ногтями после наращивания

Нарощенные ногти, без сомнения, выглядят очень эффектно и красиво, однако о них необходимо правильно заботиться. Первым делом, убедитесь в здоровом состоянии ваших ноготков: ногтям с грибком или заусеницами эта процедура совершенно не подходит! Также нельзя наращивать ногти при приеме гормональных средств и антибиотиков.

После выполнения наращивания нужно очень бережно и осторожно обращаться с ногтями: избегайте ударов и силовых воздействий на ваши ноготки, иначе все может закончиться плачевно. Также избегайте воздействия металлических пилочек – это плохо сказывается на гелевых ногтях.

Помимо этого, нарощенные ногти не дружат с ацетоном: внимательно следите, чтобы ни лаки, ни жидкость для его снятия не содержали ацетон. Также не поладят ваши искусственные ногти и с бытовой химией: кислоты и щелочи влияют на них одинаково плохо, поэтому применяйте их только в резиновых перчатках.

Не забывайте о стандартном уходе за ногтями. Мытье рук, вычищение грязи и общая забота об их состоянии обязательны и должны проводится гораздо тщательнее, чем при обращении с натуральными ногтями.

Следите внимательно за состоянием ваших ногтей. Изменение формы, структуры или цвета ногтей – плохой признак, который чаще всего говорит о грибковом заболевании. Обратитесь к дерматологу, чтобы исключить такую возможность и получить рекомендации по лечению!

Однако следование нехитрым правилам, описанным выше, поможет вам избежать грибка, простуды и других неприятных болезней.

Видео на тему:

promodu.com

Длинные ногти и мода

Длинные ногти всегда пользовались популярностью у женщин. В настоящее время нет необходимости долго и упорно отращивать собственные ногтевые пластины, так как современные салоны красоты предлагают услуги по их искусственному удлинению акрилом или специальным гелем.
Данная процедура позволяет каждой женщине почувствовать себя обладательницей длинных и острых ногтей.

Несколько лет назад яркий маникюр на ногтях устрашающей длины был на пике своей популярности. На сегодняшний день это направление слегка устарело. Стиль модной и современной девушки предполагает натуральность и естественность. В моду опять вошли короткие ногти и ногтевые пластины средней длины. При этом далеко не все женщины спешат расстаться с искусственными типсами.

По результатам социологических опросов можно с уверенностью судить о том, что подавляющему большинству мужчин нравится, когда их вторые половинки предпочитают носить аккуратный маникюр.

Длинные ногти и гигиена

Длинные ногти мешают личной гигиене. Они создают определенные препятствия для того, чтобы женщина могла качественно вымыть руки, лицо, тело. Под ногтями скапливается грязь, частички ороговевшего эпителия. Все это необходимо периодически вычищать специальной щеточкой. Во время мытья рук следует более внимательно относиться к этой зоне. Обладательницам длинных ногтей бывает очень сложно провести все гигиенические процедуры качественно.

Существует такое понятие, как «болезнь грязных рук». При неправильном и несвоевременном их мытье под ногтями скапливается большое количество болезнетворных бактерий, которые могут спровоцировать заражение кишечными инфекциями и другими опасными заболеваниями.

Длинные ногти мешают выполнять определенные виды работ. Их обладательницам сложно ухаживать за собой, соблюдая все правила гигиены. Чем длиннее ногтевые пластины, тем сложнее женщине умывать лицо с применением моющих средств, мыть тело, а также выполнять более сложные гигиенические процедуры.

Экстравагантный маникюр может стать помехой и для выполнения работ по дому, профессиональных обязанностей.

Представительницам некоторых профессий запрещено носить длинные ногти. В первую очередь это относится к работникам общественного питания, врачам и некоторым другим специалистам.

Если профессия позволяет женщине носить длинные ногти и она сама этого очень хочет, можно попробовать примерить на себя такой образ. При этом ей следует уделять особое внимание рукам и быть готовой к тому, что на выполнение ежедневных гигиенических процедур ей придется затрачивать гораздо больше времени.

www.kakprosto.ru

Для чистки ногтей лучше всего использовать щеточку из натуральной щетины, мягкую с одной стороны и более жесткую с другой.Не следует пользоваться щеткой с искусственной щетиной, поскольку она царапает ногти и кожу, принося больше вреда, чем пользы.

При очень мягких и ломких ногтях нужно использовать для их чистки зубную щетку с нежной натуральной щетиной. С помощью такой зубной щетки можно гораздо точнее координировать свои движения, очищая участки, труднодоступные для обычной щеточки для ногтей.

При шелушении кожи вокруг ногтей мойте руки специальным лосьоном вместо воды в течение нескольких дней, до тех пор, пока кожа не станет мягкой и гладкой. Вернувшись к мылу и воде, не забывайте тщательно вытирать руки после мытья и использовать увлажняющий крем.

Процедуру нанесения увлажняющего крема нужно повторять многократно в течение всего дня, чтобы предотвратить потерю влаги кожей и защитить ее от вредного воздействия извне.

Чтобы избежать образования заусениц, необходимо смазывать все царапины и воспаленные участки кутикул йодом. Вы можете почувствовать легкое пощипывание, зато воспалительные процессы обойдут вас стороной.

Если у вас недавно образовалась большая заусеница, обработайте ее антибактериальным мылом, а затем — спустя 24 часа — смажьте йодом. Применение йода без предварительной обработки мылом может оказаться болезненным.

Некоторые специалисты для предотвращения заусениц советуют использовать гигиеническую губную помаду: быстрыми движениями ее следует растирать по поверхности ногтей.

Обработка кутикул .
Кутикула — это тонкая, узкая полоска кожи, заполняющая промежуток между кожей пальца и ногтем. Она защищает формирующуюся часть ногтя от проникновения инородных тел. Скопление сухих мертвых клеток кутикулы ведет к образованию заусениц, поэтому регулярная процедура маникюра должна включать удаление чрезмерных разрастаний.

Данная процедура позволяет удалить отмершие клетки кожи в области кутикулы и предотвратить прирастание кутикул к поверхности ногтя и образование заусениц.

Для того чтобы ногти выглядели еще лучше, можно ежедневно осторожно отодвигать кутикулы после чистки ногтей. Инструмент для выполнения данной процедуры называется триммер.

Для обработки кутикул сначала используют кончик триммера в форме лопатки, осторожно отодвигая кутикулы и придавая им округлую форму. Затем располагают триммер у одного из краев кутикулы, держа его почти параллельно ногтю и слегка под углом к кутикулам, при этом зубчики должны быть направлены вверх. Перемещая триммер вдоль края кутикулы, следует слегка нажимать на нее.

Если вы не решаетесь пользоваться триммером, отодвигайте и подравнивайте кутикулы с помощью мягкой салфетки. Хорошо применять салфетку сразу после приема ванны или чистки ногтей, когда кутикулы становятся более мягкими, чем обычно.

Для удаления отмерших частиц можно использовать специальный инструмент в виде бруска, который называют каменной пилкой, так как он изготовлен из легкого абразивного минерала. Перед использованием слегка смочите брусок водой и осторожно потрите им по приросшей к ногтю ткани кутикулы.

После использования триммера или бруска вотрите питательный крем в кутикулы и ногти. Он поможет смягчить и увлажнить кутикулы, а также улучшить их внешний вид.

Никогда не используйте остро заточенные маникюрные инструменты для отделения кутикулы от поверхности ногтя, посколькцу это приводит к повреждению формирующейся части ногтя и вызывает появление на ногтях белых пятен.

Кутикулы, как и сам ноготь, нуждаются в очистке. Ее можно произвести с помощью кукурузной муки. Средство, приготовленное на основе кукурузной муки, позволит удалить отмершие фрагменты.

Смочив кончики пальцев в воде, погрузите их в небольшое количество кукурузной муки (примерно 1 чайная ложка) и тщательно вотрите кукурузную муку в область кутикул, после чего сполосните руки.

Кутикулы можно очистить также с помощью порошка из корня ириса, просто добавив 1 часть измельченного корня к 2 частям белой кукурузной муки. Эта смесь используется так же, как кукурузная мука.

Для смягчения и лечения кутикул можно применить лавандовое масло. Добавьте несколько капель лавандового масла в чайную ложку масла из ростков пшеницы. Нанесите по одной капле лавандовой смеси на каждый ноготь и осторожно вотрите в кутикулу.

Если вы не использовали смесь за один раз, храните ее в стеклянной баночке в течение нескольких недель.

Смягчение кутикул возможно с помощью свежего грейпфрутового масла. Для этого вам понадобится кусочек кожуры свежего грейпфрута. Белая внутренняя поверхность кожуры богата грейпфрутовым маслом, которое, в свою очередь, насыщено витаминами и антиоксидантными веществами.

Возьмите маленький кусочек грейпфрутовой кожуры и осторожно потрите ногти и кутикулы. Желательно повторять эту процедуру регулярно.

Для смягчения кутикул вы можете приготовить прекрасные мази и кремы самостоятельно, используя следующие рецепты:

Рецепт №1 .
Взять 1 /2 чайной ложки абрикосового масла, 2 чайные ложки ланолина и 1 каплю эфирного масла (по желанию). Абрикосовое масло и ланолин поместить на «водяную баню» и поставить на слабый огонь. Когда смесь растопится, остудить, закрыть крышкой и хранить при комнатной температуре, используя по мере необходимости.

Рецепт №2 .
Взхять 1/2 стакана сухих цветков календулы и 10 г вазелина. Цветки календулы положить в стеклянную посуду и добавить вазелин. Поместить емкость на «водяную баню» и нагревать, периодически помешивая, пока составляющие не растопятся. Сняв кастрюлю с огня, накрыть крышкой и оставить на ночь.

На следующий день удалить влагу, вновь поставить смесь на слабый огонь и, периодически помешивая, нагревать, пока все не растопится. Горячую смесь процедить и перелить в баночку, после чего остудить, накрыть крышкой и хранить при комнатной температуре, используя по мере надобности.

beauty.wild-mistress.ru

Часто чтобы избежать грибка на ногтях стоит правильно соблюдать гигиену. Здесь речь идет о том, что необходимо избегать факторов риска от которых можно получить грибок, а также правильно ухаживать за ногтями.

Человек заражаясь грибком ногтей и рук может также заразить этим всю свою семью, а также близких, так как становится переносчиком грибка. Медицинские исследование говорят сами за себя: более 50 % заражений происходит именно в кругу семьи. Поэтому гигиена рук и ногтей является очень актуальным и значимым вопросом. Для того чтобы заражения грибком не было нужно соблюдать некоторые основные правила, которые рекомендованы по уходу за личными вещами. Соблюдение их поможет снизить риск заражения грибком членов семьи.

Многие правила, касающиеся гигиены ногтей и рук необходимо соблюдать не только тем, кто уже заразился грибком, они необходимы и здоровым людям. Необходимо носить только свою обувь, и ни в коем случае не мерить и не носить чужую, так как мало ли вдруг у этого человека есть грибок ногтей. В любых общественных местах нужно ходить в резиновых тапочках. Особенно это правило касается саун, бассейнов, бани, а также пляжа, не стоит снимать обувь ни на минуту. После каждого посещения обувь нужно мыть и просушивать. После того как был принят душ или ванна важно досуха вытирать руки и ноги, особенно участки между пальчиками, а также обрабатывать противогрибковыми препаратами.

В квартире также лучше ходить в закрытых тапочках, и обрабатывать ногти рук и ног противогрибковыми мазями, так чтобы распространение грибка не пошло дальше. Одежда уже заболевшего грибком человека важно стирать отдельно. Желательно также для вещей выделить отдельную полку, чтобы споры грибка не попадали на одежду здоровых членов семьи. После того, как больной человек принял ванну ее обязательно нужно обработать противогрибковым и дезинфицирующим средством, а затем тщательно все смыть горячей водой. Прежде чем мыть ванную необходимо на руки одевать резиновые перчатки. Кроме того, гигиена при грибке ногтей очень важна, поэтому необходимо проветривать комнату, а также почаще делать влажную уборку, желательно один раз в два дня. В ином случае, если не делать уборку, то можно заразиться грибком повторно, так как споры грибка остаются в помещении. Перчатки, а также носки необходимо хранить в специальном ящике, так чтобы они не валялись по всей квартире. Также к правилам гигиены относят то, что необходимо избегать таких педикюрных и маникюрных салонов в которых отсутствует стерилизация инструментов и приспособлений. Нельзя наносить лак на ногти, а также их наращивание на долгое время, так как если ноготь не дышит, то в не образуется большое количество болезнетворных бактерий и распространяется грибковая инфекция. Для профилактики, а также для укрепления иммунитета необходимо употреблять кисломолочные продукты, которые позволяют бороться с грибком на ногтях.

После того, как лечение благополучно завершено все вещи больного человека необходимо выбросить, чтобы не произошло повторного заражения. К таким вещам относят: носки, обувь, мочалки, тапочки, перчатки. Обувь можно не выкидывать, а просто продезинфицировать Хлоргексидином, после этого ее можно спокойно носить и не бояться снова заразиться грибком.

Если человек не заразился грибком, но в доме кто-то все же болеет, то ему очень повезло. Но при этом лучше следовать некоторым рекомендациям. Не носить чужую одежду и обувь, брать в места большого скопления народа сменную обувь, избегать тесной обуви, так как в ней ноги очень сильно потеют, маникюр и педикюр делать нужно только в проверенных салонах.

Не всегда обычная гигиена ногтей достаточна для того чтобы защитить человека от грибка. Для полного предотвращения заражения грибком ногтей и рук необходимо использовать специальные противогрибковые средства. Таковыми являются даже те же препараты, которые предназначены для лечения грибка. Но кроме того, есть специальные противогрибковые спреи, а также аэрозоли, при помощи которых легко обрабатывать кожу и ногти. Сейчас популярность приобретают специальные спреи-пудры, которые являются не только противогрибковым средством, но также они борются и с потливостью кожи.

Нужно знать, что грибок ногтей всегда начинается с кожи, поэтому есть возможность предотвратить заражение ногтей. Необходимо сразу начать лечение грибка на коже противогрибковыми средствами, а также проводить профилактику ногтей. Эти процедуры можно делать без присмотра врача. Если же замечено, что началось поражение грибком ногтя, то без помощи доктора не обойтись.

В случае заражения грибком нужно как можно быстрее обратиться к дерматологу, а также сдать необходимые анализы.

Стоит помнить, что здоровые ногти, а также кожа – залог здоровья и отсутствия грибковых заболеваний. Применение противогрибковых средств необходимо для того чтобы избежать грибка.

Заболеть онихомикозом значительно легче, чем избавиться от него. Поэтому микологи, консультируя пациентов, уделяют пристальное внимание вопросу, чем обрабатывать грибок ногтей. Ведь инфекционные штаммы сохраняют жизнеспособность в самой неблагоприятной среде, легко передаваясь от инфицированного человека окружающим.

Ежедневная обработка грибка ногтей на ногах, дезинфекция носков, обуви, знания, чем обрабатывать ножницы при грибке ногтей, пилки и другие личные вещи позволят больному быстрей выздороветь, избежав повторного инфицирования и заражения домочадцев.

Личная гигиена и обработка носков при грибке ногтей

Лучшее медикаментозное лечение и ежедневная гигиена при грибке ногтей ног будут безрезультатны, если не уделять должного внимания дезинфекции белья и других личных вещей.

Чтобы избежать распространения недуга среди близких людей, человеку с диагнозом грибок ногтей необходимо выполнять несколько простых правил:

1 . Носить только свою обувь, отдавая предпочтение закрытым тапочкам. Каждый день мыть конечности и менять белье;

2 . Хранить личные вещи в платяном шкафу отдельно от остальных, носки в плотно завязанном пакете;

3 . После купания обрабатывать ванну или поддон душевой кабины антимикотическим раствором;

4 . Не пользоваться общей стиральной машиной, если в ней отсутствует функция кипячения.

5 . Стирать свои вещи отдельно от других, добавляя в воду антисептик.

6 . При гигиенической обработке ногтевых пластин пилкой и ножницами, при дезинфекции чулочно-носочных изделий необходимо защищать руки одноразовыми перчатками.

7 . Ножницы, пилки, пемзу, щетки после каждого пользования кипятить либо обрабатывать антимикотическим раствором.

8 . Процедура уничтожения спор с белья должна проводиться регулярно, иначе решение неприятной проблемы затянется на долгое время. После выздоровления обувь и белье лучше уничтожить.

Как обрабатывать носки при лечении грибка ногтей?

Существует несколько способов дезинфекции чулочно-носочных изделий.

1 . Самым доступным методом в домашних условиях считается кипячение, которое также используется для обработки ножниц, маникюрных щипцов, пилок и других личных вещей инфицированного человека.

Для обеззараживающего состава понадобится:

• сода (пищевая) 100 грамм;
• мыло (хозяйственное) - 50 грамм;
• вода - 5 литров.

Все компоненты смешиваются в тазу либо ведре, нагреваются до температуры 100 градусов. В кипящий раствор помещаются вещи больного.

2 . Обработка носков при грибке ногтей антисептиком Аламинолом подойдет тем, кто предпочитает специализированный препарат термической обработке.

Средство синего цвета с ненавязчивым специфическим запахом можно приобрести в аптеке в растворе 5, 8, либо 10% концентрации. Для дезинфекции белья подойдет 10 миллилитров Алминола любой концентрации, добавленного в стиральную машину.

Как и чем обрабатывать обувь при грибке ногтей?

Обработка обуви при грибке ногтей на ногах - обязательное правило для тех, кто планирует забыть о проблеме навсегда. В противном случае микроорганизмы, попавшие с ног в туфли, будут продолжать инфицировать больного, сводя к нулю все старания по лечению онихомикоза.

Антимикотическая дезинфекция ботинок, кед, туфель проводится несколько раз:

1 . Сразу после диагностирования инфекции (до начала терапии);

2 . Ежемесячно или один раз в неделю (зависит от препарата) пока длится лечение;

3 . После окончания приема лекарств и полного выздоровления, во избежании рецидива;

Чем обработать обувь после грибка ногтей, чтобы не заразиться повторно?

Как проводить процедуру дезинфекции?

1 . Извлечь стельки, протереть их ватным диском, предварительно смоченным в антимикотическом средстве.

2 . Свежим диском, пропитанным раствором, обработать внутреннюю часть обуви.

3 . Намочить несколько дисков в дезинфицирующем растворе, вложить в носочную часть ботинок, герметично запаковать в полиэтиленовый пакет и оставить на ночь в тепле. Обработку повторить дважды.

• Мирамистин (0.1%)

Противовирусный, антибактериальный и противогрибковый раствор, разрушающий микроорганизмы на уровне клетки. Насадка-распылитель позволяет обрабатывать ботинки в самых труднодоступных местах, не оставляя шансов инфекции. Способ применения аналогичен Хлоргексидину.

Мощное антимикотическое средство, действенное против многих инфекционных штаммов грибка, поражающих ногтевую пластину. Наличие распылителя, нейтральный запах, гипоаллергенность, бережное отношение к материалу, из которого изготовлены туфли - весомые преимущества препарата.

Как им пользоваться?

Обработать распылителем либо ватным тампоном внутреннюю поверхность ботинок и оставить сушиться на пять минут. Затем можно обуваться, не смывая нанесенное средство. Во время терапии процедуру необходимо проводить ежедневно.

• Лайна

Средство с приятным запахом цитруса и хвои применяется против бактерий и спор как в медицине, так и в быту. Лайна устраняет грибок, разрушает мицелий. Оставляет невидимую дезинфицирующую пленку на внутренней стороне обуви. Процедура проводится по той же схеме, что и в первом препарате. По истечении двух дней после повторной дезинфекции ботинки, помыв и просушив, можно носить.

Чем еще можно обеззараживать туфли при грибке ногтей на ногах?

• Формальдегид (25% формалин) - имеет противопоказания и стойкий резкий запах.
• Бацин - флакон для обработки туфель, сапог или сандалий с таким названием чаще можно найти в охотничьем магазине.
• Уксусная эссенция (70%) - бюджетное средство, которое неплохо справится с поставленной задачей. Но агрессивная среда может испортить окраску стелек. А также ваша любимая пара надолго сохранит запах эссенции.

Обработка обуви при грибке ногтей при помощи приборов

Обезвреживающее действие приборов основано на УФ-излучение. Спектр ультрафиолета легко справляется со всеми известными инфекционными штаммами, не угрожая здоровью людей и животных. Бережно обращается с материалами, из которых изготовлена обувь.

Многие агрегаты наделены функцией сушка. Нагревая окружающую среду до температуры семьдесят градусов, прибор уничтожает споры грибка, которые не выдерживают продолжительное время климат, превышающий шестьдесят градусов.

• Тимсон

- аппарат, состоящий из электрических вкладышей для ботинок, работающих от сети. За 10 часов функционирования устройство способно уничтожить все известные микроорганизмы, вызывающие онихомикоз.

• Ксенелайт

Ультрафиолетовая сушилка, функционирующая от батареек. Положив прибор на три часа в обувь, вы можете быть уверены, что в ваших туфлях кроме ваших ног больше никого нет. Помимо инфекции и бактерий аппарат с функцией влагопоглощения удалит неприятный запах.

Грибок стопы и ногтей в настоящее время одна из самых распространенных дерматологических инфекционных поражений, поддающихся эффективному лечению. Что надо знать о грибке ногтей и стоп, симптомах, стадиях болезни, зонах риска, профилактике и лечении, чтобы заболевание не стало хроническим проклятием и не испортило вам жизнь? Попробуем ответить на это вопрос.

Что представляет собой грибок стопы и грибок ногтя

Иногда специалистам трудно дифференцировать заболевание, в связи с похожестью симптомов внедрения грибкового возбудителя (плесневый, дрожжеподобный, трихофитон) и хронического дерматоза, к примеру, псориаза, имеющего аутоиммунный патогенез (неинфекционную природу).

Чтобы успешно лечить болезнь, нужно правильно её диагностировать. А поэтому не обойтись тут без качественных лабораторных исследований. Взятие образцов для анализа осуществляется из нескольких мест возможной дислокации возбудителя. Делать это должен специалист. После получения результатов, врач сделает вывод о том, какая беда вас поразила.

Это может быть:

Грибок ногтей стоп

Медицинское название онихомикоз. Его классифицируют по степени и локализации поражения.

Проявления и виды

1. Первая самая ранняя стадия заболевания – краевая, она характеризуется появлением серо-желтых полосок по краю ногтя.
2. Вторая стадия – нормотрофическая. Приводит к изменениям окраски рогового слоя, он становится желто-серым, возникают пятна, полосы, ломкость, иногда серозные выделения из-под ногтевой пластины. При этом её толщина и блеск остаются нормальными.
3. Третья степень поражения — гипертрофический тип микоза, появляющийся при долгом отсутствии лечения. Ноготь утолщается, теряет цвет, блеск, деформируется, разрушается по краям. Возникает, так называемый, гиперкератоз – усиленное и чрезмерное образование клеток эпидермиса, которые буквально растут на дрожжах. Так проявляется развитие патогенного организма.
4. Четвертой стадией болезни является онихолитическая или атрофический форма, когда ногтевая пластина полностью атрофируется, выпадает.
   Иногда встречается такое проявление заражения, когда пластина повреждается не вдоль, а поперек. В этом случае образуются вертикальные коричневато-желтые борозды до середины или по всей её длине, это «ходы», которые прокладывают дерматофиты в глубинах эпидермиса.

Если заболевание не лечить, то печальные последствия могут коснуться не только рогового слоя кожи, а всего организма. Если вы создадите своему дерматофиту дополнительные благоприятные условия для размножения (например, не станете регулярно мыть ног, будете часто потеть, держать конечности во влажном и опрелом состоянии), то он непременно пожелает полакомиться вашими конечностями, крупными складками живота, ягодицами, шеей, даже лицом. Способствовать заразе может астения иммунной системы, диабет, патологии щитовидной железы и другие факторы ослабленности, например, стресс.

Лечение онихомикоза зависит от характера и степени заражения. Назначается исключительно врачом, лабораторным способом определившим тип возбудителя. Это чаще всего будет системная терапия в сочетании со специальной или косметической чисткой, использованием особых мазей, современных противогрибковых кремов, лаков. Лаки применяют после того, как больной прошел две трети курса медикаментозного системного антимикотика. Следует учесть, что при лечении лаком с циклопироксоламином или аморолфином заболеванию не должно быть больше года. Лечение не подходит для гипертрофических поражений (роговой эпидермис не должен быть поврежден больше, чем на треть). Следует соблюдать правильную периодичность нанесения препарата. Для лака с аморолфином график курса: 1 месяц – дважды в неделю, 2 месяц – один раз. Лак с циклопироксоламином — 3 раза недельного использования. В обоих случаях курс длится 6 месяцев.

Системная терапия при гипертрофическом поражении микозом включает такие препараты, как:

1. тербинафин (для лечения дерматомицетного онихомикоза) по 250 мг в сутки ежедневно четыре месяца.
2. траконазол (для борьбы с дрожжевым онихомикозом) 2 капсулы по 200 мг дважды за сутки. Пьют вместе с соком недкелю, через 21 день курс повторяют.После прохождения терапии, чтобы исключить рецидивы, обязателен повторный контроль патогенной флоры (оптимально 1 раз за три месяца).

При обнаружении заболевания и в процессе лечения следует оградить больного от возможности вторичного инфицирования и распространения её на окружающих. Для этого соблюдается целый ряд гигиенических мер, проводится дезинфекция помещений и предметов контакта.

Грибок стоп ног

Называется заболевание эпидемофитией. Главным контагием, который поражает эту часть тела, является Trichophyton mentagrophytes, (Epidermophyton Kaufmann-Wolf). Первоначально грибок появляется на пальцах стопы, внедряется в межпальцевые складки, затем распространяется на всю ступню. Часто инфицирование осложняется попутным попаданием на кожу болезнетворных бактерий. Грибок на ступнях тоже имеет несколько вариантов развития:

• дисгидротическая форма. Подошва краснеет, на ней появляются пузырьки, которые зудят, лопаются. Там, где они вскрылись, кожа воспаляется, мокнет, затем образуется корочка. Все это сопровождается зудом. В острой стадии эта форма может сопровождаться повышением температуры, слабостью, отечностью. Видны явные проявления аллергизации.
• сквамозно-кератотический вид эпидермофитии. Это сухая форма протекания болезни, когда грибок стоп ног проявляется в шелушении и сухости кожи, которые приводят к трещинам или к роговым утолщениям подошвы. Сопровождается процесс обязательным зудом разной интенсивности.
• интертригинозная (межпальцевая) эпидермофития («интертриго» — «опрелость» лат.). Между пальцами появляется покраснение и отечность, трещинки, мокнущая эрозия, ночной зуд. Как бороться с грибком между пальцев стоп ног? Конечно, медикаментозным способом. Но «опрелости» не всегда являются проявлением грибковой инфекции, иногда это действие болезнетворных бактерий, требующее простой гигиены и бактериальной защиты.
• комбинированная форма. Грибок кожи стоп патогенно объединяется с грибком межпальцевых промежутков, возникают гнойники, инфекции, краснота. Все это усложняется воспалением лимфоузлов, флебитами, мокнущими процессами, похожими на экзему.

Лечение заболевания длительное и сложное, особенно при запущенной форме, мокнущих, гнойных проявлениях болезни. Когда ярко выражена аллергизация, нельзя применять помогающий в легких формах болезни йод и другие препараты. Добиться высушивания экзематизированной кожи можно с помощью солнечных, либо воздушных ванн. Правда, они не всегда эффективны, так как пузырьки появляются все в новых и новых местах, расползаются по коже, поднимаются вверх. Иногда доходят до паховой области, груди, лица. Может возникнуть опасная форма рожистой эпидермофитии, комбинирующая патогенное действие грибков и стрептококков.

Чтобы не запускать болезнь, своевременно её диагностируйте, как можно быстрее приступайте к лечению. Конечно, это под наблюдением квалифицированного специалиста.

Существует множество антигрибковых жидкостей, мазей, присыпок, которые можно применять после консультации врача самостоятельно в качестве профилактики.
Для лечения микозов используются наружные антимикотики специфического (именно для вашего типа заболевания) и неспецифического действия (общего).

Что используют чаще всего? Йодиды, средства с имидазолом, препараты с фенолом, фармальдегидом. Хорошо известны присыпки-антимикотики — «Гальманин», «Асперсепт», «Дустундан», «Хинофунгин», «Толмицен», «Йодоформ», «Канестен» (их помещают внутрь обуви, носков, чулок).

Вам хотелось бы узнать какая самая эффективная мазь от грибка стопы ног? Ответить на этот вопрос можно, если учесть все особенности болезни с помощью врача.

Часто высокой эффективностью отличаются комбинированные мази, пасты с антимикотиками и кортикостероидами «Белосалик», «Дипросалик», «Ауробин», «Бетасалик-КМП»,«Дактакорт»,«Микозолон», «Сульфодекортэм», «Лоринден А», «Травокорт» «Лотридерм.

Грибок стоп ног стоек к высокой и низкой температуре, сухости кожи, химическим веществам, поэтому избавиться от него чрезвычайно сложно. А подхватить – очень легко.

Зоны риска для заражения грибковыми инфекциями

Грибок стопы и ногтей является массовым заболеванием, заразиться им чрезвычайно легко. Носитель инфекции, сам того не желая, сеет споры направо и налево вместе с кусочками своей ороговевшей кожи, капельками пота, крупинками пыли и грязи, побывавшими в контакте с зараженными участками эпидермиса. Обычно это происходит в бане или в бассейне, либо в общественных помещениях с повышенной влажностью. Наиболее опасными являются места коллективного пользования, где вы непредусмотрительно можете стать босой ногой на деревянную или металлическую решетку, коврик или пол. Больше всего подвержены риску шахтеры, спортсмены, военные, танцоры.

Душевые, раздевалки, пляжи, СПА-салоны и массажные кабинеты, чужая обувь, носки, постель, портянки – все это объекты и предметы инфекционной опасности, которые могу вызвать заражение.

Если в семье заболевает кто-то один, при несоблюдении режима индивидуальной гигиены, дезинфекции, вскоре грибок распространяется на всех членов семьи.

Спровоцировать начало заболевания может повышенная потливость, травмы, трещины пяток, тесная обувь, песок и грязь, приводящие к конфликтному соприкосновению пальцев ног, образованию между ними потертостей. Запомните, грибок стопы появляется между пальцев тогда, когда для него созданы определенные условия.

Профилактика заражения

Грибок стопы и ногтей можно предупредить, соблюдая обычные правила личной гигиены, здорового существования и осторожности. Избавьтесь от привычки ходить без обуви там, где прошел целый полк босоногих. Топчите подошвами только траву, чистый морской песок, безопасный пол своей квартиры, где живут такие же здоровые люди, как вы.

Носите строго индивидуальную, то есть вашу личную обувь всегда, особенно, когда идете в столовую санатория, прибрежное кафе, пользуетесь местами общей помывки.

Избавьтесь от дурной привычки в гостях надевать чужие тапочки и никогда не предлагайте свои — гостям. Во-первых, это некорректно с точки зрения гигиены и этикета. Во-вторых, вы ставите гостя в неловкое положение, когда ему приходится выбирать между своим здоровьем и вашей дружбой.

Старайтесь избегать потения ног, узкой, неудобной, некачественной (искусственной, резиновой) обуви, которая этому способствует.

Укрепляйте свое общее здоровье, не увлекайтесь антибиотиками, не употребляйте генномодифицированных продуктов, соблюдайте принципы здоровой жизни. Тогда ваша иммунная система легко справится с грибковыми и другими инфекциями.

Дезинфекция

Если же микоз все-таки вас одолел, своевременно боритесь с ним всеми возможными способами. И обязательно следите за тем, чтобы он не распространялся на людей, которые находятся в тесном контакте с вами.

Дезинфицируйте предметы личной гигиены, главное, обувь.

Дезинфицирующими растворами обрабатываются также половички, коврики, полы, наиболее тщательно — поверхности ванной комнаты. Ежедневно меняются белье и носки. Как можно чаще — постельное белье.

Получив исчерпывающие знания о заболевании, научившись его предупреждать и бороться с ним, вы сумеете наслаждаться жизнью во всех её проявлениях, больше не думая о дерматофитах, мазях и зуде, не дающем вам уснуть.