Появление бороздок и неровностей на ногтях давно считается не только косметической проблемой. Это могут быть симптомы внутренних проблем, а также наличию грибковых и инфекционных заболеваний кожи. В этом случае нельзя обойтись без специализированного лечения, поэтому ребристые ногти на руках требуют посещения специалиста и принятия своевременных мер. Причина почему ногти стали ребристыми, а также что необходимо делать, расскажет вам наша статья.

Заболевание и причины возникновения ребристого (волнистого) ногтя на руках

Возможные угрозы можно разделить на две категории: внутренние проблемы и травматические внешние воздействия.

В первую очередь факторами риска появления волнистого ногтя считается неумелое или недобросовестное выполнение маникюра, а также травмы. А некачественный педикюр часто приводит к проблеме .

В этом случае неполадки проявляются в виде вертикальных бороздок, от лунки ногтя и до кончика.

В группе риска люди, постоянно работающие на компьютере, ведь отбивание клавиш негативно влияет на состояние ногтей.
Появиться вертикальная бороздка могла и в результате травмы, особенно при прямом ударе. В этом случае лучше постепенно обрезать ноготь - выпрямиться самостоятельно деформированная пластина не сможет.

Появление горизонтальных полос на ногтях свидетельствует о внутренних сбоях в работе организма. Распознать такие проблемы можно даже по местоположению и глубине бороздок.

Специалист сможет точно поставить диагноз, определив один из самых распространенных факторов.

Горизонтальные, с чем это связано

• Нерациональное питание, нехватка минералов и витаминов в рационе.
• Обезвоживание организма.
• Дерматологические проблемы.
• Сердечно – сосудистые болезни.
• Побочные эффекты приема медикаментозных препаратов.
• Грибковые заболевания.
• Попадание инфекции в ложе ногтя.

В отличие от вертикальных полос на ногтях такие проблемы не стоит решать самостоятельно. Лучшим выходом будет обращение к специалисту, который поможет назначить соответствующее лечение.
В отдельных случаях значение будет иметь даже расположение ребристых ногтей. От того, на каком пальце рук появилась проблема, будет зависеть и возможные мероприятия.

На видео о причинах ребристых ногтей

Неровный ноготь на каждом пальчике

• На больших пальцах бороздки появляются при острой нехватке кальция в организме. Чаще всего, такие полосы возникают на больших пальцах рук и ног одновременно. После курса соответствующего лечения, симптомы проходят самостоятельно.
• Указательный палец «отвечает» за работу печени, легких и половой системы. Появление на нем различных дефектов свидетельствует о возможных неполадках в этих органах.
• Средний палец - сердце, поэтому стоит обратить внимание на возможные проблемы именно в этой области.
• Проблемы с состоянием ногтевой пластины на безымянном пальце говорит о нарушении обмена веществ. Часто это связано с работой эндокринной системы.
• Мизинец отображает работу сердечной мышцы и тонкого кишечника. Кроме того, на этом пальце можно «увидеть» возможную нехватку цинка в организме.

Про лазерное удаление вросшего ногтя узнайте .

Значение имеет и цвет ногтевой пластины. Обычно если появляются помутнения и неестественный окрас, например, голубоватого или желтого оттенка, это говорит о плохой работе сердца и печени.

Любое изменение, не вызванное внешними воздействиями (окрашивание пигментирующими веществами, использование некачественного лака), уже сигнализирует о возможных проблемах в организме.

Отнестись к этому необходимо серьезно, ведь сами по себе такие состояния не проходят.

О каких проблемах со здоровьем расскажут ногти

Лечение

Устранение таких неприятных симптомов должно быть направлено на решение существующих проблем.

Корректировка питания, введение витаминных и минеральных комплексов, а также бережное отношение к рукам во время выполнения большей части домашней работы - это поможет сохранить красоту и здоровье ногтей.

Если появление бороздок на ногтях связано с грибковыми и кожными заболеваниями, врач – дерматолог поможет подобрать соответствующее лечение. Это могут быть кремы и мази, а также дополнительная терапия антибиотиками. Инфекционные заболевания также поможет вылечить медикаментозные препараты.
В случае серьезных проблем с внутренними органами поможет комплексный подход и длительное лечение. Как восстанавливать ногти после шеллака?! Устранить такие проблемы самостоятельно обычно не представляется возможным, а вот наладить качественных домашний уход за ногтями вполне по силам, используя .

Витамины и микроэлементы для ногтей пальцев рук

Прием некоторых витаминных комплексов специально ориентирован для лечения ногтевой пластины и волос. По сути, это подборка самых полезных кальцийсодержащих компонентов и витаминов. Чтобы принять правильное решение, лучше посоветоваться с врачом, а в продаже можно встретить следующие препараты.

Витамины для лечения ногтей:

• Витрум Бьюти (Unipharm Vitrum) специально разработан с учетом потребностей ногтей и волос.
• Вивасан (Vivasan CVS) - швейцарский продукт высокого качества. Укрепляют ногтевую пластину, стимулируя быстрый рост и обновление.
• Средство Limoni в ампулах предназначено для втирания состава в ногтевую пластину. Используется для профилактики и лечения авитаминоза.
• Алфавит Косметик, несмотря на более чем доступную стоимость, весьма эффективны для оздоровления ногтей.
• Эвалар Горный кальций D3 - содержит повышенную дозировку этого важного элемента, поэтому подойдет даже для сильно поврежденных и слабых ногтей.
• Алерана представляет целый комплекс ухаживающих средств для здоровья и роста ногтей от отечественного производителя. Витамины этого бренда помогают укреплению ногтевой пластины, но прием необходимо продолжать не менее двух – трех месяцев.
• Ladys Formula Beauty помогает укрепить волосы и ногти, одновременно создавая барьер от внешних негативных воздействий.

Про то, как убрать раздражение после бритья ног узнайте .

Перед тем, как использовать то или иное медикаментозное лечение, необходимо обязательно изучить инструкцию, ведь дозировка и режим приема может варьироваться. Если по каким – либо причинам витамины вам не подошли, не стоит сразу же покупать новые, причин этого может быть множество, вплоть до пресыщения организма питательными веществами.

Про то, можно ли применять детский крем для лица взрослого узнайте .

На видео советы врача по укреплению ногтей

Народные средства, чтоб ногтевая пластина была гладкой, а не рельефной

Комплексное воздействие на проблему гарантирует прекрасный результат, поэтому домашние средства придутся очень кстати. Такие методы проверены годами, но использовать некоторые способы необходимо с осторожностью. Благодаря натуральному составу может возникнуть аллергия, поэтому первое использование обязательно включает проверку на чувствительность кожи. В случае, если появились любые неприятные ощущения и кожные реакции, это средство нельзя использовать.

Как укрепить и вылечить ребристые ногти в домашних условиях:

• Ванночки с морской солью - проверенное и весьма эффективное средство. Для этого необходимо делать их каждый день, пока состояние ногтей не улучшится. Для большей эффективности можно дополнительно капнуть немного йода или марганцовки. Это продезинфицирует и уберет возможную инфекцию. Это средство является одним из наиболее популярных средств для .
• Победить грибок на ногтях в ранней стадии помогут следующие составы. Необходимо ежедневно протирать пластину столовым уксусом несколько раз. Аналогичным воздействием обладает лимонный сок, который к тому же и отбеливает поврежденную область.
• Травяные ванночки также могут вернуть здоровье ногтям при регулярном использовании. Для этого подойдет отвар ромашки, крапивы, чистотела и череды. Можно использовать эфирные масла в качестве дополнительного компонента.
• Самомассаж рук и ногтей с использованием натуральных масел - отличная альтернатива дорогим спа – процедурам. В любую свободную минутку, например, при просмотре любимой передачи, можно втирать .

Применение народных средств давно стало неотъемлемой частью косметического ухода. Многие дорогие средства косметики проигрывают таким методам по эффективности. Большим преимуществом этой терапии будет и стоимость лечения, которая часто и является бесспорным аргументом в их сторону.

Как скрыть проявления – вертикальные полоски и ребристость на ногтях у женщин

Иногда проблемы с ногтями можно решить при использовании специальных косметических средств. Это лечебные лаки и закрепители, помогающие не только сделать поверхность ровней и тверже, но еще и насыщающие их витаминами и минералами изнутри. Это оптимальный рецепт маскировки, а вот для того, чтобы такие изъяны не бросались в глаза, придуманы не менее эффективные способы.

В первую очередь это использование специального «базового» лака. Он значительно выравнивает поверхность ногтевой пластины, скрывая мелкие недостатки и неровности. Нанесение любого камуфляжного (цветного) лака должно сопровождаться именно использованием основы.

Это не только укрепит ногти, но также сыграет роль барьера между пластиной и пигментным слоем.

Вторым шагом в таком деле должен быть обязательное использование хорошего маникюрного набора, желательно индивидуального пользования. Если вы не знаете, как правильно ухаживать за ногтевой пластиной, если смысл посмотреть тематические ролики или записаться на курсы.

Часто здоровье ногтей зависит от квалификации выполняемого маникюра, остроты инструмента и даже выбора пилочки соответствующей фракции.

Все эти нюансы помогут не только скрыть травмированную пластину, но и вернуть ей былую форму.

Специальные выравнивающие средства также хорошо помогают скрыть дефекты ногтевой пластины. Можно нарастить ногти биогелем или использовать популярный сейчас шеллак, который менее вредит ногтям, чем обычный гель – лак. Кстати, необходимо взять на вооружение еще один секрет.

Слишком слабые и неровные ногти маскирует цветной лак глубоких темных тонов, без перламутрового блеска. Решить проблему ребристых ногтей это не поможет, а вот скрыть нелицеприятные изъяны на период лечения вполне возможно.

Меры профилактики ребристых ногтей

Безусловно, что не стоит пренебрегать и методами профилактики таких состояний. Все правила просты и логичны, обычно девушки интуитивно следуют их выполнению. Наши руки и без того подвержены массе внешних воздействий, к тому именно на них приходит львиная доля всей выполняемой за день работы.

Как предостеречь себя от появления ребристых ногтей:

• Использовать защитные перчатки при контакте с моющими средствами, а также работах с землей.
• Ежедневно смазывать руки и ногти специальными кремами, которые ухаживают и питают кожу и пластину. Попробуйте сделать .
• Очень важно соблюдать технику выполнения маникюра, особенно при его домашнем выполнении.
• В парикмахерских нелишним будет проконтролировать, чтобы мастер использовал простерилизованный инструмент.
• Вместо металлической пилочки для ногтей использовать хрустальную или керамическую, которая намного меньше вредит здоровью.
• Реже применять баки с блестками или посторонними вкраплениями, которые могут повредить поверхность.

Ребристые ногти на руках - признак неправильного ухода и возможного травмирования.

Направление и глубина бороздок может многое сказать специалисту, а наша информация подробно ответит на все возникающие вопросы. Часто симптомом серьезных заболеваний является .
Почему появляются бороздки на ногтях и как можно избавиться от этого дефекта - все эти вопросы рассмотрены в информации нашей статьи.

Состояние кожи рук и ногтей содержит не меньше информации, чем визитная карточка. В частности, оно сообщает о таких важных факторах, как здоровье человека и его образ жизни.

Распространена проблема бугристой ногтевой пластины на руках. Какие факторы приводят к появлению на ногтях рук волн и борозд, как это вылечить и предотвратить, будет рассмотрено в этой статье.

Основные причины бугристых ногтей

К основным причинам появления бугристых ногтей относят: неправильное питание, слабый иммунитет, побочный эффект маникюра и тому подобное. Рассмотрим их подробнее.

Бугристые ногти — симптом дефицита витаминов или ногтевого грибка

Неправильное питание

Внешние признаки нехватки полезных веществ выглядят следующим образом.

• Бугристые ногти на руках имеют схожие причины с ломкостью волос и сухой кожей: очевиден недостаток продуктов, содержащих железо.
• Если, помимо деформации ногтевой пластины, наблюдается также ее ломкость, расслоение, это верный признак нехватки кальция.
• Ногти с хрупкой, волнистой ногтевой пластиной - признак отсутствия достаточного количества эластина и коллагена, генератором которых является кремний.
• Нарушение структуры ногтей происходит и вследствие недостатка витаминов А (ретинола, каротина), Е, В7 (Н, биотина).
• Нехватка жирных кислот Омега-3 и Омега-6 может привести к нарушению гормонального баланса, который, в первую очередь, проявляется в ухудшении состояния кожи и ногтей.

Ослабленный иммунитет

Кислородное голодание, авитаминоз, как причины ослабленного иммунитета, влекут разрушение структуры ногтевой пластины. Она становится тонкой и волнистой.

Тонкий и волнистый ноготь

Слабый иммунитет позволяет грибкам свободно распространяться в тканях ногтей , способствует развитию патогенной среды. Нетрудно связать стрессы, злоупотребление алкоголем или курение с буграми на ногтях: организм не способен противостоять болезням.

Последствие маникюра, наращивания или неправильной шлифовки

В процессе выполнения маникюра ногтевая пластина шлифуется, а затем покрывается несколькими слоями составов, которые выравнивают бугристые ногти на руках. Причины бугров – в применении некачественных лаков , слишком сильного прижимания палочки при удалении кутикулы, глубокой шлифовка, ацетоносодержащих средств для удаления лака.

Неграмотный специалист по маникюру может нанести вред ногтям

К примеру, неопытные мастера, выполняющие аппаратный маникюр, зачастую шлифуют фрезой ногтевую пластину слишком глубоко и задевают матрикс - структуру, отвечающую за толщину и рост ногтя. Или мастер производит удаление кутикулы с использованием металлических инструментов, оказывающих травматическое давление на основание ногтя, что неизбежно влечет за собой образование неровностей пластины.

Возможные заболевания ногтей

В том случае, если бугры сопровождаются наличием на ногтях белых пятен или продольных линий, можно говорить о том, что причина - грибковые заболевания ногтей на руках . К другим симптомам относятся отечность боковых валиков, утолщение пластины, отслаивание, изменение цвета, крошение.

Проблемы с ногтями могут быть вызваны заболеванием

Зачастую заражение грибком происходит вследствие пренебрежения правилами личной гигиены, а также при контакте зараженного человека со здоровым. В этом случае необходимо врачебное вмешательство, для определения возбудителя и адекватной терапии.

Воздействие бытовой химии

Бытовая химия неблагоприятно влияет на ногтевую пластину, иссушает ее, что приводит к появлению бугров и неровностей.

При контакте со средствами бытовой химии необходимо соблюдать меры предосторожности: использовать защитные латексные перчатки, тщательно промывать руки под проточной водой после завершения действий с реагентами.

Зашлакованность организма и недостаток влаги

Наросты-борозды, расположенные по длине ногтя, указывают на проблемы в выведении продуктов обмена из организма. Бугристые ногти на руках - следствие интоксикации и зашлакованности организма.

Причины волн и бугров также кроются в недостатке влаги

К этому может привести использование мыла, не содержащего увлажняющих компонентов (масла авокадо, глицерина, алоэ вера), а значит, иссушающего ногтевые валики и кутикулу, что приводит к дистрофии ногтевой пластины и виду «стиральной доски».

Вода необходима всему организму без исключений

Другая причина обезвоженности - недостаточный объем потребляемой организмом жидкости. Суточная норма воды для взрослого человека составляет 2 литра .

Как вылечить ногти медикаментами

Медикаметозные методы лечения бугристых ногтей: лечебные лаки, витаминные комплексы.

Лечебные лаки для восстановления структуры ногтей

Для восстановления структуры ногтей многие марки предлагают целые серии лаков, направленных на поддержание красоты ногтевой пластины. К таким маркам относятся «Orly», «Умная эмаль», «Eveline», «Sally Hansen». Данные средства создают слой, придающий толщину ногтю, защищающий от воздействий бытовой химии и мелких травм.

Лаки серии «Умная эмаль»

К недостаткам можно отнести длительность применения (от двух месяцев) и загустевание состава. Главным достоинством при этом выступает простота применения, эстетический вид ногтевой пластины.

Препараты и витаминные комплексы для роста ногтей

Существует целое направление в фармацевтике для разработки средств, обеспечивающих профилактику и лечение бугристых ногтей на руках. Это и моновитаминные препараты – такие, как витамин А в таблетках. И комбинированные комплексы – «Омега 3», «Аевит», драже «Мерц».

Осторожно! Переизбыток витаминов может также привести к нежелательным последствиям.

Мази, крема и масла для укрепления ногтей

Данные средства необходимо применять даже обладателям безупречных ногтей с целью профилактики заболеваний. Масла и крема должны содержать увлажняющие компоненты, чтобы предотвратить пересыхание ногтевой пластины, витамины и растительные компоненты.

Проблемные ногти нуждаются в специальном уходе с использованием масел

В составе средств должен содержаться глицерин, алоэ вера, масла оливы, ши, облепихи, витамин Е, кератин.

Народные средства и рецепты

Народные средства могут быть не менее полезными, чем лекарственные. К таковым относятся ванночки для укрепления ногтей.

Рецепты полезных ванночек для ногтей

В домашних условиях есть способ укрепить ногти: сделать для них ванночку.

Рецепты могут быть следующими:

• в 250 мл теплой воды размешать 1 ст. л. морской соли (при этом морскую соль можно заменить поваренной с добавлением 1 капли йода);

Морская соль — один из самых популярных ингредиентов для ванночек

• в 1 ст. теплой воды добавить 1 ампулу витамина В1, 150 мл лимонного сока;
• к 250 мл апельсинового фреша добавить 250 мл теплой воды, 4 капли йода, 2 ст. л. поваренной или морской соли.

Длительность приема ванночки для профилактики и лечения бугристых ногтей не должна превышать 15 минут.

Специальная диета для выздоровления ногтей

Приведенные приемы помогут справиться не только с проблемными ногтями, но и улучшить работу организма.

• Нежелательно употребление продуктов, затрудняющих нормальный обмен веществ. К ним относятся: газированные напитки, кофе, крепкий черный чай, жирные соусы (в том числе, майонез), сладкая выпечка и белый хлеб, алкоголь.
• Стоит наполнить рацион полезными элементами: железом, кремнием, цинком,
  селеном, витаминами, кальцием.
• В пищевых продуктах железо содержится в фисташках, говяжьей печени, чечевице, шпинате, гречневой крупе.
• Твердые сыры, миндаль, пшеничные отруби, сельдерей, петрушка, олива и инжир - топ продуктов, богатых кальцием.

• Достаточно обогатить рацион гречневой, овсяной, рисовой и ячневой крупой, фасолью, свежими ананасами, чтобы укрепить ногти и восполнить недостаток кремния.
• Цинка в достатке в орехах (особенно кешью), говядине, соевых бобах, креветках и сыре. Селен есть в осьминогах, куриных яйцах, семенах подсолнечника, коричневом рисе, кукурузе, грецких и бразильских орехах.
• Биотин организм получает из вареного яичного желтка, овсяных хлопьев, злаковых, свежих помидоров, шпината, картофеля. Источники витамина А – морковь, красный перец, томаты.
• Необходимо помнить про соблюдение суточных норм потребления перечисленных элементов.

Изменений рациона нужно придерживаться в течение 2-3 месяцев

Именно столько времени нужно для роста обновленного ногтя и получения заметного результата.

Маски для бугристых ногтей

Наиболее эффективны следующие маски:

• Смешать ½ ст. воды и 2 ч. л. желатина, подержать на водяной бане до растворения желатина, остудить. Добавить 1 ч. л. миндального масла, 4 капли масла лимона, дать застыть. Нанести на ногти и оставить на 20-25 минут.

После нанесения маски на ногти, их можно поместить в такие напальчники

• Смешать 1 ч. л. питательного крема для рук с 1 ч. л. жгучего перца, нанести на кончики пальцев рук. Смыть через 5-10 минут. Важно, чтобы на коже рук в это время не было воспалений или порезов.

Обертывание в оливковом масле

Смешать 2 ст. л. масла оливы и 2 капли йода. Довести состав до 40 градусов на водяной бане или в микроволновой печи. Покрыть составом ногти и кутикулы, надеть перчатки из хлопка и оставить на ночь. Утром смыть состав, нанести на руки увлажняющий крем. Применять обертывание 1-2 раза в неделю в течение месяца .

Очевидно, что нет единой причины роста бугристых ногтей на руках. Это явление может выступать маркером заболевания, требующего врачебной помощи.

Самолечение может привести лишь к усугублению ситуации

Рекомендовано применение методов стимуляции микроциркуляции крови в тканях конечностей (физиотерапия, массаж, электростимуляция). Таким образом, приток кислорода и питательных веществ к клеткам ногтя увеличивается, что способствует выравниванию ногтевой пластины по мере ее отрастания.

Важно употребление витаминно-минеральных комплексов, богатых витаминами А, В, цинком, железом и кремнием.

Орехи — источник большого количества витаминов и микроэлементов, полезных для ногтей

В том случае, если воспалены околоногтевые валики или кутикула, во избежание попадания инфекций и грибков к ложу ногтя и под роговой слой, применяется местное лечение противовоспалительными средствами.

Ежедневный уход за руками - это профилактика причин возникновения бугристых неровностей на ногтях. Борозды - это не просто косметический дефект, а показатель системных заболеваний, ослабленного иммунитета и несбалансированного образа жизни.

Волнистые ногти — проблема или дефект? Как лечить ногти? Узнайте из полезного видео:

Диагноз по ногтям с примерами на фото. Смотрите интересное видео:

Возможные болезни, травмы ногтя в зоне кутикулы, как следствие неграмотного маникюра. Подробности в следующем видео:

Ты наверняка сталкивалась с таким явлением, как , — у самой себя или видела у знакомых. Кошечка.ру сегодня расскажет, из-за чего это случается, и что нужно делать, чтобы предотвратить эту неприятность.

Что в статье:

Почему ногти становятся ребристыми?

Если у тебя на руках стали «горбатыми» ногти, это сигнал организма о каких-то «неполадках». Многие ученые сходятся во мнении, что руки являются своеобразным индикатором здоровья человека . Ребра или гребни на ногтях могут косвенно указывать на заболевания дыхательных путей и нарушения в работе сердечнососудистой системы, свидетельствовать о проблемах с работой щитовидной железы, дефиците железа, селена и пр. К тому же, у тебя могут присутствовать болезни кишечника или плохое усвоение тех или иных веществ.

Бороздки на ногтях могут быть поперечными и продольными (или, соответственно, вертикальными и горизонтальными). Если поперечные бороздки чаще всего появляются из-за внешнего неблагоприятного воздействия, то продольные возникают в связи с авитаминозом или другими внутренними проблемами. Это не только неприятно, но еще и жутко некрасиво выглядит. Поэтому ты, скорее всего, захочешь сделать все возможное, чтобы избежать подобной неприятности.

Почему ногти ребристые?

Причин ребристости ногтевой пластинки может быть множество. Вот основные из них:

• Недостаток витаминов (авитаминоз) или других веществ в организме. В общем – плохое питание;
• Внутренние болезни (какие именно мы рассмотрели выше);
• Дефицит жидкости;
• Инфекции, в том числе и грибковые;
• Внешние воздействия (неправильный маникюр – может быть от агрессивного ремувера кутикулы, от плохого обрезного маникюра или от слишком жесткой палочки для кутикулы);
• Травмы и пр.

Однако ребристые ногти могут быть просто особенностью твоего организма.. Попробуй просто включить в свой рацион больше зелени, моркови, гречки, красного мяса, свежих фруктов и овощей. Они помогут «насытить» организм витаминами и микроэлементами.

Ребристые ногти чаще всего бывают признаком внутренних проблем в организме, но иногда причина — неправильный маникюр!

Как бороться с «горбатыми» ногтями?

Если пораскинуть мозгами, то бороться с ребристыми ногтями на руках нужно, воздействуя на причину этого явления. Для начала лучше всего посетить терапевта и сдать анализы (общий анализ мочи, крови и другие, какие назначит врач). По их результатам будет видно, чего не хватает твоему организму и доктор выпишет тебе минерально-витаминный комплекс либо назначит диету. Под диетой имеется в виду не ограничение в питании, а совсем наоборот: употребление как можно большего количества продуктов, содержащих необходимые организму вещества.

Твои ребристые ногти на руках могут также свидетельствовать о заболеваниях, описанных ранее. В этом случае нужно немедленно браться за лечение этих недугов. По мере выздоровления ногтевые пластинки будут отрастать ровненькими.

Ногти стали ребристыми: дерматологическая проблема

Кроме внутренних проблем, бороздки на ногтях могут провоцировать также дерматологические заболевания. Самое распространенное среди них – грибок. Эта болезнь не только «съедает» ногтевую пластинку, но и может повреждать ее, образуя вот такую ребристую поверхность. В этом случае, разумеется, необходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, который назначит тебе лечение. К терапевтическим мероприятиям относится нанесение на больные ногти противогрибковых мазей и кремов. Кроме того, ты можешь воспользоваться методами народной медицины, например, лечением уксусом.

Ты можешь заметить, что ногти на руках стали ребристыми на фоне псориаза. Это явление так и называется «псориаз ногтей». В этом случае, нужно, опять же, скооперировать действия со своим лечащим врачом.

Какие же общие советы дают врачи для коррекции формы ногтевой пластинки?

1. Пей больше жидкости – не менее двух литров в сутки;
2. Научи свои ногти принимать солевые ванночки, желательно, с морской солью. Туда же можно добавлять лимонный сок и йод. Это укрепит их и сделает здоровее;
3. Питайся полноценно. Для «строительства» ногтя необходимы витамины Е и А (ретинол). А также такой микроэлемент, как селен, который в большом количестве содержится в морепродуктах, куриных яйцах, печени, чесноке, фисташках и др. продуктах;
4. Пользуйся кремом для рук и ногтей, он дополнительно питает кожу и ее производные влагой и витаминами;
5. Во избежание заражения грибковой инфекцией пользуйся только своими маникюрными приборами, а также контролируй использование их в маникюрном кабинете;
6. Для предотвращения появления псориаза избегай стрессов и нервных потрясений.

Маникюр для неровных ребристых ногтей

Что только не делают девушки, чтобы сделать ногти ровнее!

• Полируют, шлифуют ногти (кому что: кому мягкие, кому жесткие пилки… ногти становятся тоньше, но ровнее)
• Наносят гель-лак, биогель, шилак и иже с ними
• Наращивают ногти
• Используют выравнивающие ноготь средства (по отзывам, наиболее эффективны: Orly «Nail Defense», «Calcium shield», «Ridge filler», Belweder «для тонких и неровных ногтей», Vivienne Sabo «Bon Elixir основа для ногтей с тальком»)
• Наносят лак в несколько слоёв: сначала 2 слоя лечебного, потом 2 слоя обычного и потом 1 слой верхнего покрытия. Так можно немного скрыть неровные ногти.
• Используют тёмные лаки без перламутра, чтобы не привлекать внимания к ребристости ногтей.
• Отказываются от жидкостей для снятия лака с ацетоном и почаще дают ноготкам отдых от лака.

Ты тоже можешь воспользоваться этими советами, пока ищешь причину ребристости ноготков!

Ну а чтобы вопрос, почему ногти ребристые на руках , никогда не заинтересовал тебя, просто правильно питайся, веди здоровый образ жизни и занимайся спортом. Тогда не то, что ребристые ногти, а никакая болезнь никогда не посетит тебя!

Наталья Дегтярева – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

Такое явление, как ребристые ногти на руках и ногах хотя бы раз в жизни беспокоило практически каждого человека. Справиться с этой проблемой вполне возможно, если знать причины ее возникновения. В каждом конкретном случае методика лечения может иметь кардинальные отличия.

В большинстве случаев провоцирующим фактором является внутреннее состояние организма. Что же это значит, если ногти стали ребристыми и некрасивыми?

Травмы

Прежде чем предпринимать конкретные меры необходимо выяснить наиболее вероятные причины проблемы. Объяснений такому явлению существует множество. Одной из самых распространенных является травмирование ногтевой пластины.

Как же происходит такая неприятность?

Удариться пальцами проще простого, этого можно ожидать абсолютно где угодно. К тому же существует вероятность того, что вы что-то упустите или ударите себя случайно, например, молотком при попытке забить гвоздь. В таком случае ноготок может побелеть, а под пластиной скопиться кровь. В таких случаях говорят о почернении ногтевой пластины. В большинстве случаев на этом последствия травмы заканчиваются.

Если же задета была непосредственно мягкая часть ноготка в его основании или вы сильно повредили уже отросшую пластину, это может стать прямой причиной ребристых ногтей на руках. Также стоит упомянуть, что нередко травмирование происходит в процессе маникюра. Например, можно задеть ноготок при обрезании кутикулы или повредить его палочкой.

Как решить проблему?

На руках неровности неизбежно будут бросаться в глаза. Для приведения ситуации в норму нужно дождаться пока поврежденная часть полностью отрастет и сойдет самостоятельно. Можно попробовать отшлифовать и замаскировать дефект. Иногда эти меры бесполезны. Почему? Потому что глубокие повреждения могут оставить подобные последствия навсегда.

Грибок

Частая проблема, которая может коснуться абсолютно каждого – грибок. Чаще по этой причине появляются ребристые ногти именно на ногах. Микоз – это заразное явление. Грибок легко передается при контакте здорового человека с больным и его личными вещами, которые соприкасались с пораженным участком тела. Вот почему не стоит носить чужую обувь, ходить босиком и пользоваться не своими предметами гигиены, в том числе полотенцами.

1. Признаком развития грибка на руках и ногах являются не только неровные ноготки. В этом случае наблюдается изменение цвета пластины – она темнеет и приобретает желтизну.
2. Также она может расслаиваться и крошиться.
3. Частый симптом – утолщение ногтевой пластины. Также наблюдаются зуд и неприятный запах.

Скрыть грибок на руках практически невозможно. Для изменения ситуации коренным образом требуется незамедлительное решение. Если его не начать, грибок распространиться на здоровые ногти и может угрожать всему организму, а также людям, которые контактируют с вами. Суть лечения состоит в использовании специальных противомикозных препаратов. Преимущественно это гели и мази, которые наносят на пораженные участки.

Также для стимулирования организма принимают таблетки.

Дополнительная мера – народные средства, например, примочки и ванночки. Точный список мероприятий следует уточнить у врача, так как для разных видов грибка могут понадобиться совершенно разные подходы и лекарственные препараты.

Инфекции и патологии

Гораздо более сложная ситуация складывается в том случае, если ребристые ногти становятся следствием внутреннего нездоровья организма. Причиной могут стать как временные инфекции, так и серьезные патологии, на устранение которых могут уйти годы.

Для определения точной причины, почему ногти на руках стали ребристыми, обязательно необходимо обратиться к врачу. После обследования и сдачи необходимых анализов может быть поставлен предварительный диагноз и назначено соответствующее лечение.

Возможными причинами плохого состояния ногтей на руках могут быть:

• сахарный диабет;
• проблемы щитовидной железы;
• экзема;
• псориаз;
• лишай;
• инфекция.

Для некоторых заболеваний характерно образование специфических бугров и волн. Например, если у вас много поперечных бугров на утолщенном ногте, которые располагаются близко друг к другу, значит, есть вероятность развития диабета.

Точный диагноз может установить только врач. Все, что зависит от вас – это образ жизни и питание. Для ускорения выздоровления нужно пересмотреть свой рацион и избавиться от вредных привычек.

Авитаминоз и обезвоживание

Самой распространенной причиной того, почему страдают ноги на руках, является дефицит витаминов и некоторых минералов. Особенно остро реагирует человеческий организм на нехватку цинка, железа, меди, кальция и йода.

В таком случае ногтевая пластина бледнеет, становится тонкой и хрупкой, покрывается неровностями.

Особенно заметен дефицит железа, который проявляется в развитии анемии и негативно сказывается на всем организме. Также важно не допускать нехватки витамина А.

1. Недостаток питательных веществ устраняется посредством корректировки своего рациона и введения вспомогательных пищевых добавок. Конечно же, синтетические витамины хуже усваиваются организмом, но специально разработанные косметические комплексы отлично помогают справиться с проблемой, если возможности есть свежие фрукты и овощи нет. Особенно это актуально для весенне-осеннего периода и зимы.
2. Если вы заметили, что ваши ногти стали выглядеть хуже, включите в свой рацион больше полезной пищи. Неровные бугры могут быть также результатом контакта с токсическим веществами. Для жителей крупных городов рекомендуется добавить в меню водоросли или биодобавки с их содержанием для выведения вредных веществ из организма.
3. Кроме того, не забывайте о том, что организму необходимо не менее 1,5-2 литров чистой воды в сутки для поддержания своих функций. При регулярном обезвоживании страдает и внешность человека, и его внутренний потенциал. Для восстановления организма нужно соблюдать правила и режим употребления жидкости.

Устранение проблемы с помощью маникюра

Некоторые причины того, что ногти стали неровные и ребристые, кроются в неправильном уходе. При грубом маникюре или использовании некачественных лаков, ацетона и подобных веществ нарушается структура ногтя.

Нередко на ногтях пальцев появляются вертикальные или горизонтальные борозды, которые могут быть вызваны различными физиологическими или патологическими факторами.

Давайте выясним причины и методы лечения, позволяющие избавиться от борозд на ногтях.

Ребристые ногти: как они выглядят

Ногти формируются из биологической матрицы, состоящей из минералов , витаминов, жирных кислот и аминокислот. В силу различных причин, иногда на ногтях появляются горизонтальные или вертикальные борозды, также могут появиться белые пятнышки, или ногти становятся тонкими и хрупкими.

Давайте посмотрим на различные типов ребристых ногтей :

• вертикальные борозды на ногтях : как правило, борозды идут от основания до кончика ногтя. Такие борозды могут сопровождаться хрупкостью ногтей и появлением белых пятен.
• ногти с горизонтальным бороздами : как правило, явление затрагивает только один ноготь, а появление бороздок сопровождается почернением или пожелтением.
• волнистые борозды на ногтях : появление волнистых стрий на ногте может сопровождаться утолщением ногтевой пластины.
• ногти желтеют : на одном или нескольких ногтях руки или ноги может появиться желтоватый оттенок без полос.
• ребристые ногти у детей : иногда борозды на ногтях появляются у детей, что, как правило, ассоциируется с хрупкостью ногтя.

Причины появления борозд на ногтях

Давайте посмотрим на основные факторы, которые вызывают образование изменений на ногтях:

Вертикальные борозды на ногтях :

• Недостатки питания . Наиболее частой причиной образования вертикальных борозд на ногтях, даже у детей, является недостаток витаминов или микроэлементов в питании. Дефицит витамина C, например, приводит к сухости кожи и появлению ребристых ногтей ввиду того, что витамина C имеет решающее значение для образования коллагена, – белкового волокна, которое придает структуру тканям, таким как ногти. Дефицит железа может вызвать появление полос на ногтях, так как этот элемент входит в состав матрицы ногтя. Дефицит кальция – важной составляющей ногтя – вызывает появление борозд, полос и ломкости ногтей.
• Энтеропатии . Иногда дефицит железа и витаминов может быть следствием таких заболеваний, которые нарушают всасывание питательных веществ в кишечнике. Например, целиакия , при которой воспаление кишечника препятствует усвоению важных питательных веществ, таких как железо, кальций и витамины.
• Химические вещества . Агрессивные моющие средства могут испортить ноготь, вызывая появление белых полос и ослабление ногтевой пластины.
• Стресс . Физическая и умственная усталость ставит под угрозу правильное функционирование некоторых органов, таких как кишечник, вызывая, через потерю витаминов и минеральных солей, формирование ребристых ногтей.

Горизонтальные борозды на ногтях :

• Травмы . Горизонтальные полосы могут быть следствием травмы, удара по одному или нескольким ногтям, приводящим к образованию гематомы под ногтевой пластиной. Часто такие борозды появляются на ногтях ног из-за ударов или трения неудобной обуви.
• Лекарства . Когда горизонтальные полосы появляются на всех ногтях ног и рук, причиной может быть использование лекарственных препаратов, таких как антибиотики , одним из побочных которых является изменение процесса формирования ногтя.
• Псориаз . То есть заболевание аутоиммунного характера, которое вызывает утолщение кожи на определенных участках тела, таких как колени, локти, руки и ноги. Но может также повлиять на ногти, в этом случае на них появляются тонкие, горизонтальные полоски и белые пятна.

Ногти с волнистыми бороздами :

• Микротравмы . Наиболее частой причиной появления волнистых борозд на одном или нескольких ногтях является временная блокировка синтеза участков матрицы ногтя, вызванное локальным прерыванием притока крови. Эти борозды, известные как линии Бо , могут появиться в результате химиотерапии или в результате некоторых заболеваний характеризуется нарушением правильного функционирования кровообращения, таких как заболевания сердца, синдром Рейно , сахарный диабет .
• Тиреоидит . Некоторые патологии щитовидной железы аутоиммунного характера могут вызвать серьезные изменения ногтей на руках и ногах, вплоть до отслоение ногтевой пластины. Это происходит потому, что антитела, которые атакуют щитовидную железу, могут агрессивно воздействовать на структуры соединительной ткани ногтя из-за их молекулярного сходства.

Независимо от типа борозд, очень часто, особенно если ноготь желтеет, причиной является онихомикоза , то есть инфекция грибковой природы, которая может повлиять на ногти ног или рук.

Как вылечить ребристые ногти

Первым шагом к лечению ребристых ногтей, без сомнения, является посещение дерматолога.

Важное значение для эффективного лечения имеет правильная диагностика причин патологии:

• Маникюр и защитные лаки . Если причиной появления борозд являются травмы или неправильное использование моющих средств, достаточно использовать защитный лак для ногтей. Очень полезным является ежедневное применение увлажняющего крема для рук, чтобы смягчить и увлажнить ногти.
• Биологически активные добавки . Дефицит минеральных солей можно компенсировать, принимая соответствующие добавки (железо , кальций , магний), но надо помнить, что всегда лучше следовать здоровому и разнообразному питанию, включающему ежедневное потребление фруктов и овощей, как главных источников витаминов и минеральных солей.
• Противогрибковые препараты . В случае онихомикозов дерматолог назначит противогрибковые препараты, направленные на удаление возбудителя.

Также существуют природные средства лечения , противодействующие появлению ребристых ногтей, например, растительные масла , такие как оливковое масло, миндальное масло, кокосовое масло, которые питают и размягчают ноготь.