Мислиш ли за него през цялото време и си спомняш щастливото си минало? Не знаете как психически да пуснете някой, който ви е скъп? Помниш първото му докосване до теб, първата целувка, силни прегръдки... Очите му, устните... Хей, приятелко, ти все още си до уши влюбена в него!

Трудно е да се разделиш с любим човек, но е още по-трудно да пуснеш мъж и да се научиш да живееш без него. Ще ви помогна да излезете от този цикъл на страдание и да се отървете от душевните страдания. Напред към щастливо бъдеще!

Искам да ви разкажа една история от моята практика. Дано се поучите от него...

Веднъж, в един от обичайните делнични дни, се разхождах в парка. Наслаждавайки се на нежното майско слънце, изведнъж видях едно момиче, седнало на пейка. Тя изхлипа тихо, докато сълзите се стичаха по бузите й. Веднага се приближих до нея и попитах какво се е случило с нея. Момичето, без дори да вдига очи, започна да „излива“ душата си:

Не мога повече да живея така! нямам повече сили. Мисля, че ще полудея. Постоянно мисля за него, виждам чертите му в лицата на минувачите, чувам гласа му, дори го помирисвам...

Живеехме в граждански брак 3 щастливи, както ми се стори, години. Мечтаех, че този мъж някой ден ще стане мой съпруг. Но в един момент той някак си започна да се отдалечава, да се прибира след полунощ, приписвайки всичко на „блокажи“ в работата. Тогава той ми предложи да прекъсна връзката и изчезна. Чаках го търпеливо, той не се свърза. След 2 седмици той ми изпрати съобщение с предложение да напусна и да останем приятели.

В този момент моят свят се срина. Тази раздяла беше като смърт за мен. Не можех да си представя какво ще правя без него, този мъж беше за мен целият смисъл на живота ми. Оттогава мина около година и го чаках. Тя чакаше и се надяваше, че ще дойде или ще се обади, ще каже, че е променила решението си, разбра, че раздялата е грешка ...

И тази сутрин неочаквано го срещнах на спирката, беше с друго момиче, нежно се прегръщаше, шепнеше й нещо на ухото. Земята изчезна изпод краката ми и всичките ми надежди рухнаха. Не искам да живея без него...

Сълзите потекоха от очите й с още по-голяма сила, нямах друг избор, освен да я притисна здраво към себе си. Бях буквално шокиран от откритостта на това момиче, защото по това време все още бяхме непознати.

Ако и вие, като моя случаен клиент, сте запознати с болката от раздялата и не можете да разберете къде и по какви причини е изчезнал мъжът, тогава прочетете -. И ако нямате търпение да намерите подробни препоръки как да забравите и да пуснете бившия си, тогава така да бъде, и аз ще ги споделя!

Доказани методи

Освободете се от чувствата

Човешката природа е да изпитва емоции, като цяло емоционалният изблик е добър. Не се опитвайте да потискате емоциите си, просто трябва да ги изхвърлите. Разберете, че плачът е добре! Да се ​​ядосваш, да изпитваш раздразнителност, скръб, копнеж и всякакви други преживявания и чувства е нормално! Вашите емоции са част от вас! Основното нещо е да не ги карате, а след като се разпръснете, да можете да превключвате.

Не украсявайте миналото

Отново и отново се връщате мислено към миналото, отново и отново преживявате щастливите моменти от живота си. И изглежда, че онези времена са били най-добрите в живота ви, само хубави спомени коварно изникват в главата ви... И това не е изненадващо, защото в момента, когато изпитвате силни емоции, е много трудно да си спомните нещо лошо.

Научно е доказано, че емоционално състояниепаметта на човек е засегната. Следователно, когато си спомняте хубавите моменти от живота си, съзнанието може да измисли или разкраси преживяването. С други думи, паметта може да сложи розови очила, за да съответства на вашите мисли.

Махни се от него

Да пуснеш означава да забравиш. И за да го забравиш, поне да не го виждаш. Както се казва, далеч от очите, от ума! Необходимо е да се ограничи времето за общуване с някога любимия човек.

Не се поставяйте на второ място

Трябва да обърнете повече внимание на себе си. Не бива да се връщате към мисли за неуспешни връзки и да се затваряте.

Не обвинявайте всички по света

Опитайте се да видите доброто в хората около вас, не обвинявайте целия свят за неуспехите си. Гледайки човек през призмата на чувствата, вие, разбира се, ще го защитите във всяка ситуация и всеки, но не и той, ще бъде виновен за раздялата в очите ви. Погледнете трезво бившата любима.

Не си позволявайте да се удавите в негативни мисли

Запомнете веднъж завинаги, че мозъкът е част от вас, което означава, че можете да контролирате мислите си. Когато започнете да мислите негативно, спрете! Понякога това е много трудно да се направи, но повярвайте ми – реално е.

Помолете приятели за помощ

Приятелите ще ви помогнат да се абстрахирате, да разсеете, ако е необходимо, да вдигнете рамо и да слушате. Оценявайте тези, които ви подкрепят и ви обръщат внимание. И помнете, не бива да ги удавяте в морето на сълзите си, не трябва да се тънат в мъките ви. И тогава рискувате да ги загубите.

Рано или късно идва момент, когато просто трябва да „почистите“ в главата си, да направите преоценка на ценностите, премахвайки всичко ненужно. Помага да се отворят вратите към щастливото бъдеще. Опитайте се да се отървете от ненужната информация в главата си.

Не забравяйте, че няма определен период от време, след който най-накрая ще забравите човека, който някога е бил близо до вас. Животът не свършва със загубата на човек и колко скоро можете да се върнете към този живот зависи от вас. Направете нови приятели и не се страхувайте да започнете от нулата.

Обичайте себе си, вярвайте в себе си и знайте, че този единствен може да бъде точно сега, който ви чака зад ъгъла. Не бива да хабите нервите и силата си за "чужди бъдещ съпруг", побързайте да срещнете своя.

От писмо:

Обичах един мъж. Дълго и болезнено. Той не каза „да“ или „не“, той сякаш не се задържа, но и не го пусна. Шест години - между небето и земята. Шест години - "надолу в канала". Самият този човек изчезна от живота ми (замина за друга държава), но все още съм с него психически.

аз водя Спомням си всичко, което се случи между нас. И разбирам, че онова всепоглъщащо чувство в сърцето ми вече го няма, че трябва да затворя тази врата и да продължа напред, но продължавам да „държа“ мъжа с маниакална упоритост – да търся чертите му в другите, да закачи се за името (ако новият ми познат не е Александър значи няма шанс...

"Пусни го!" - Той говори най-добър приятелно не обяснява как. И как да обясни, ако самата тя все още е привързана бивш съпруг(въпреки че той упорито го отрича)? Разведена преди три години, но Даша все още се интересува от неговите дела, опитвайки се да говори "за цял живот", разглеждайки социални мрежиснимки на настоящата му страст, на момичешки събирания, казват много за него. И знам със сигурност, че не ми харесва! Все пак тя самата избяга от него като чума! И сега няма да го пусне.

Кажете ни жени, които не могат да го направят - КАК ДА ПУСКАМ ЧОВЕК, ситуация, минало?

маргарита

Чести ситуации, нали разбирате. Почти всеки от нас поне веднъж в живота си е преминал през раздялата и нуждата да пусне любим човек... Този процес е доста болезнен. Защо ни е толкова трудно да се пуснем? За да разберем това, си струва да разберем: за какво държим, какво точно се обвързваме с обекта на нашите чувства, какво ни дава тази връзка и какво ни пречи да я развържем.

Защо е толкова трудно да се пуснеш?

Защо изобщо да държите на нещо? Да се ​​чувстваш стабилен, когато не си сигурен в своето.

Виждали ли сте бебе, което предстои да направи първите стъпки? Вече ходи добре, хвана се за ръката на родителя, стената или дивана, но все още не е решил да се откъсне от опората. Ако в този момент му дадете лист хартия в ръцете му, като го хванете, то спокойно ще стъпи самостоятелно (на толкова малка възраст детето е в състояние да се съсредоточи само върху едно нещо, а в този случай това е тактилно усещане от обект, за който можете да задържите Детето все още не е в състояние да възприеме илюзорността на обстоятелствата като цяло).

Като възрастни ние също отчаяно се нуждаем от чувство за подкрепа. И дори да се окаже, че е въображаема опора (която не искате да осъзнаете), ще бъде страшно да я пуснете.

Ние сме обвързани с избрания от собствените си очаквания, че точно този човек ще задоволи всички наши нужди и че именно с него е възможно щастието.

Започвайки връзка, ние съзнателно или неволно рисуваме картини на споделено бъдеще. И ако партньорът внезапно си тръгне, това предполагаемо бъдеще се срива пред очите ни и сигурността, за която успяхме да се вкопчим, отново се заменя с неизвестното - и това е плашещо.

Бягство от тревожност, има голямо изкушение (което често се случва) да се хванеш за последната нишка – надеждата, от която след това е изключително трудно да се отървеш. На него можете да люлеете махалото на вашите преживявания дълго и болезнено: от фантазии и опити да върнете любимия човек до разочарование и негодувание.

В същото време, дълбоко в подсъзнанието, затваряйки ушите за здравия разум, нашето вътрешно егоцентрично Дете може да изкрещи: „ИСКАМ тази играчка и този бонбон! Вече си представях какво мога да играя с нея и колко вкусно ще ми бъде!

Когато нещата не вървят по начина, по който искаме, може да бъде изключително трудно да се помирим, особено по въпроси, на които сме отдали твърде голямо значение. Отговорът често е натрапчиво желание за увеличаване на контрола.

Това е проблемът с нашия ум: той е склонен да възприема събитията, които не се вписват в измисления от него сценарий, като препятствия. Започваме да изграждаме нови стратегически планове, борим се и се съпротивляваме, опитвайки се да изкривим реалността, за да отговаря на нашите очаквания.

В резултат на това губим много време и ситуацията само се влошава. Неуспехът ни да постигнем целта си по въпросите на контрола се възприема като личен провал и това често води до депресия.

Прочетете повече за излизането от депресия в статията " Как да се измъкнем от депресията»

Хората по правило прехвърлят отговорността за разрушените си очаквания към онези, във връзка с които са възникнали. Негодуванията и/или „праведният“ гняв ще бъдат насочени към същите тези партньори. Жаждата да се насладите на възмездие (да изчакате, докато боли също толкова) или желанието да намерите потвърждение, че причините за проблемите не са във вас, колкото и да е странно, също могат да бъдат приковани към бившия любовник за дълго време.

Оттук и такъв внимателен и пристрастен поглед към новия му живот и връзки. Въпреки че може да е трудно да признаем подобни мотиви дори пред себе си.

Как може връзката, която първоначално е била предназначена да ни поддържа, изведнъж да не се превърне в примка, затягаща се около врата на живота ни с намотки от неразвити емоции? Определено си струва да спазвате някои предпазни мерки и да предприемете определени стъпки.

Как да пуснете човек или пътя към собственото си освобождение

респективно как да пусна човек, ситуация, минало? - Трябва да спрете да се борите с чувствата, които са ви завладяли. Напротив, по-добре е да се потопите в тях, опитайте се да слушате и разберете какво ви говорят, изживейте ги напълно - отървете се от тях до точката на празнота (вие сами решавате как да запълните свободното място вътре, намиране на нови възможности за развитие, самообразование и общуване).

Ако силните емоции пречат на работата или домашната работа, можете да изберете точно време, когато си позволявате да се чувствате „на пълни обороти“.

Освен това, като парадоксален метод, опитайте се да го направите свое редовно задължение. Задайте час, например от 21:00 до 22:00, когато ТРЯБВА да запомните този, който сте решили да пуснете.

Първо, през останалото време ще се освободите от манията си, отлагайки мислите за заветния час.

Второ, вие сами знаете как нашето „вътре“ протестира срещу всяко „задължение“ и се стреми да го избягва по всякакъв начин... С една дума, наблюдавайте какво ще излезе от това. Може би резултатът ще ви изненада.

• Не съдете себе сикоито все още не са успели да се справят със своята зависимост. Грижете се за себе си, сякаш сте малко болен, но вече се възстановявате. Поглезете се с различни удобства, изведете хора, отведете ви на красиви места, намерете интересни занимания за себе си.

• Дайте си време да преминете през всички етапи на "траур". Можете сами да определите колко време ще отнеме този процес: година и половина или няколко месеца. Но е важно да не виси на нито една от сцените. Ако смятате, че след като сте влезли в някакво негативно емоционално състояние, оставате в него твърде дълго, по-добре е да потърсите помощ от специалист психолог.

Мисля, че няма да пропуснете момента на окончателното освобождаване, като затворник, свалил оковите или балонлетящ в небето. Въздишка на облекчение: вътре вече няма болка, негодувание, претенции и очаквания, има само топлина и благодарност.

Завършени минали връзкище бъдете отворени за среща с другия човек. След като направите това, вече няма да гледате на нов партньор през призмата на предишни връзки, но ще можете да го приемете такъв, какъвто е.

За да не се чудя в бъдеще: Как да пусна човек?”, — важно е да научите за себе си всички уроци от своя опит и да не повтаряте стари грешки.

Предотвратяване на "залепване"

• Приемете го като аксиома: очакванията не работят.Няма смисъл да чакате конкретни действия, думи, емоции от партньор. Ти си ти и той е той. Никой не е длъжен да отговаря на вашите очаквания, както и вие не сте длъжни да отговаряте на нечии други.
• Не правете други хора отговорни за вашите чувства.Не забравяйте, че вие ​​избирате емоциите, които искате да изпитате. Не сте ядосани или обидени, но сте ядосани или обидени.
• Не си правете илюзии:ако някой се държи така, сякаш не му пука за теб, значи наистина не му пука за теб и не трябва да го оправдаваш в очите си и да се опитваш да го преправиш. Наоколо има и други достойни претенденти.
• Не превишавайте правомощията сити си само участник в общия Поток на живота. Съгласете се, реката няма злонамерени намерения да пречупи нечия съдба. Можете да си навредите, като застанете срещу течението му. Вашата задача е да се научите да плувате или да управлявате лодката си, за да се вместите във всички извивки на Реката на Живота и да преминете по най-безопасния начин нейните скалисти бързеи.
• За да не пречи на Потока да ви отнесе до правилните брегове, достатъчно е да промените тактиката: превключете фокуса на вниманието си от контрол към наблюдение. Почувствайте се като ловец, разпознавайки знаците на Съдбата. Ако не ви харесва ситуацията, не продължавайте да се движите – попаднете в капан. Приемете това като ЗНАК, че трябва да промените поведението и посоката си. Когато спрете да фокусирате погледа си върху една точка, ще започнете да забелязвате много други хора и възможности около вас, които могат да ви доближат до желаните от вас цели (разбира се, когато целта не е специален човек, но, например, намерението да се изградят хармонични отношения и да се оженят/оженят).

Когато мъж и жена влизат във връзка, те не мислят за това, че рано или късно единият партньор духовно ще загуби другия. Често се случва човек да престане да изпитва любов към своята сродна душа. Оттук се появява дисхармонията, емоционалното равновесие се губи, двойката вече не може да съществува като цяло. За да забравите любим човек, с когото трябваше да се сбогувате, трябва да овладеете основите на психологията. Експертите са разработили ефективни препоръки, които ще помогнат за това.

Защо е трудно да пуснеш любим човек?

Изглежда, защо е невъзможно да прекъснете връзката и да пуснете човека? Отървахме се от дарбите му, намерихме си хоби, изхвърлихме чужди мисли от главата ми. Всичко обаче не е толкова просто, колкото може да изглежда на пръв поглед.

фалшиви сънища

1. За жената е трудно да пусне мъж, когато има големи надежди за него. Психично красивата дама вече се е омъжила за обект на обожание и е родила деца. В действителност обаче господинът не е виновен за това, че сте му натоварили непосилно бреме.
2. Когато една връзка току-що е започнала, определени качества млад мъжпое. С течение на времето същността му започна да избухва, пропуснахте този момент. В резултат на това негодуванието и разочарованието се натрупваха всеки ден, те причиняваха сърдечна болка.
3. Фалшивият образ не позволява на жената да гледа трезво на своя избраник. Розови очиларисуване на нова картина, в която вие двамата се справяте добре. Но е важно да се разбере, че проблемите "в рая" не са изчезнали.
4. Когато най-накрая осъзнаете, че планът няма да се сбъдне, мечтите се разбиват. Всички представени образи в главата губят силата си, защото мъжът просто не отговаря на тях. На подсъзнателно ниво жената се чувства предадена.

притежателен инстинкт

1. Когато момичетата влизат във връзка, те неволно започват да възприемат мъжа като собственост. Важно е да разберете, че никой човек не може да ви принадлежи. Крепостството беше премахнато отдавна.
2. Мъжете не се продават на търгове, не се пускат за продажба в магазин и не се представят като подарък за рожден ден. Всеки човек има право да избира с кого да бъде и как да прекара бъдещия си живот.
3. Осъзнайте същността на случващото се. Ако ситуацията направи рязък обрат, в резултат на което партньорът ви напусна, това е неговият избор. Приемете това решение, пуснете инстинктите за притежание.

Гняв

1. В повечето случаи след раздяла или по време на кавга жената е ядосана на мъжа си. Може би имате сериозни аргументи в това отношение, които са придружени от негодувание.
2. Важно е да разберете, че един мъж може да ви обиди само ако вие на подсъзнателно ниво сами искате да бъдете обидени. Тази характеристика е типична за момичета, които предпочитат да играят ролята на жертва.
3. Отървете се от това поведение, пуснете гнева. Съсредоточете се върху добрите моменти в живота си. Спрете да помните всички лоши неща, които мъжът е направил. Хората правят грешки, не го обвинявайте за раздялата.

Горните са причините, поради които е трудно да пуснете любим човек. Психолозите са направили редица ефективни препоръки, ние ще ги разгледаме по ред.

Не мислете за миналото

1. Ако сте направили всичко възможно, за да спасите връзката, но резултатът не е постигнат, не се обвинявайте. Пуснете ситуацията, човекът е направил своя избор. Не е нужно да мислите за бездействие.
2. Важно е да разберете, че любим човек трябва да бъде пуснат. В такива моменти болката се натрупва в душата, а спомените за хубави моменти преследват навсякъде.
3. Оценете пълния мащаб на проблема, отговорете на основните въпроси. Обичаш ли мъж или има само чувство на обич? В момента, когато партньорът си отиде, страда ли вашето его? Беше ли по-лесно да се справите със ситуацията, ако си тръгнете първи?
4. Хората, които са били изоставени, не изпитват любов към напусналия си партньор. В повечето случаи те облизват раните, които са се образували след спада на самочувствието. Много момичета не могат да се примирят с факта, че партньорът им ги е напуснал.
5. По правило за такива хора раздялата с мъж бързо се забравя. В същото време не е нужно да сте тъжни и да плачете през нощта, всичко ще премине от само себе си. Освободете се от миналото, позволете си и то да продължи напред.
6. Отидете с глава в кариера, спортувайте, вземете си домашен любимец. Запишете се за курсове, подредете външния си вид и гардероба. Купете дантелено бельо, променете външния си вид, общувайте с противоположния пол.

Обърнете се към медитация

1. Медитацията се отнася до съзерцание и съзерцание. Концепцията за самосъзнание ви позволява да проникнете в скритите кътчета на душата и да се освободите от емоциите. Във вашия случай медитацията ще ви помогне да премахнете гнева, появил се след напускането на партньора.
2. Научете се да прощавате, опитайте се да кажете „Благодаря“ на партньора си! че го имаш в живота си. Такъв ход нормализира баланса и хармонията в душата, стабилизира психоемоционалния фон. Пуснете обидата, а с нея и любимия човек.
3. Важно е не само да простиш на мъжа, но и самата да го помоли за прошка. Освободете ума си от отрицателни емоции, прегърнете се и се разделете като възрастни. Отначало ще боли, но след известно време обидата няма да ви изяде отвътре.
4. За да медитирате правилно, намерете тихо място, където се чувствате комфортно. Отпуснете се, затворете очи. Съсредоточете се върху дишането си, останете в това положение за 5 минути.
5. След като се успокоите, започнете мислено да събирате гнева и разочарованието малко по малко. Избутайте негативизма във въображаема пропаст, докато сами не повярвате, че болката е изчезнала.
6. Придружете процедурата с релаксираща мелодия (не песни), отпуснете се. Можете да правите медитация във ваната въз основа на етерични маслаили лечебни билки.

Правете почистващи упражнения

1. Вземете лист хартия, напишете възможни искове и оплаквания, които са насочени към мъж. Отидете сред природата на красиво място. Представете си, че бившият ви стои пред вас. Кажете на глас това, което разбирате реални причининеговите действия. Извинете се на въображаемото изображение за възможни упреци и други недоразумения. Важно е да запомните, че в процеса на разбиране и прощаване на спътника вие изчиствате аурата си от негативност. Прегледайте всички точки, намерете разумно обяснение за действията му.
2. След като направите упражнението за прошка, обърнете се към благодарността. Направете списък с нещата, за които сте благодарни на мъжа. Може би той ви е направил по-силен духовно или е реализирал стари мечти. Благодарете на бившия си, че е направил избора навреме и не го проточва цял живот. Избройте само неща, за които сте наистина благодарни. Не прескачайте главата си, когато се съмнявате. Всички хора идват при нас в живота с причина. Така че сателитът остави следа в душата ви (не непременно отрицателна), благодаря ви за това.

Обичай себе си

1. Не можете да пуснете мъж, ако не култивирате любов към себе си. Това е голяма работа, която изисква внимание към детайла. За момичетата е по-лесно да постигнат ефект, тъй като съвременният свят предоставя различни услуги за такива цели.
2. Вземете членство във фитнес залата, запишете се за курс на масаж и обвивки за тяло. Започнете да посещавате училище по танци, за да придобиете увереност и сексуалност. Оценете фигурата: ако нещо не ви подхожда, отидете на диета.
3. Променете радикално изображението, преразгледайте стила на облеклото и грима. Отглеждайте коса или нокти. Развивайте се не само естетически, но и духовно и материално. Регистрирайте се за курсове за напреднали, постигнете висоти в кариерата си.
4. Посетете кафенета и кина, общувайте с противоположния пол, прекарвайте времето си, както желаете. Четете книги, учете чужд език. Вече сте свободна жена, пътувайте, забавлявайте се.

Трудно е да пуснете любим човек, но понякога обстоятелствата не са по най-благоприятния начин. Обърнете се към медитация, пуснете миналото, правете упражнения за прошка и благодарност. Погрижете се за външния си вид, сменете гардероба си, спортувайте.

Видео: как да забравите човека, когото обичате

По пътя на живота почти всеки човек непременно има случай, когато имаше набор от чувства и емоции, сериозна връзка с декларация за любов и по-нататъшни планове в живота. Понякога връзката беше трудна, но осъзнахте, че обичате този човек и сте готови да бъдете заедно в напреднала възраст. И изведнъж, като гръм от ясно небе, вашият избраник съобщава, че не е щастлив тук и има нужда от свобода. Как да пусна любим човек? Този процес е труден и болезнен. Душата трябва да работи усилено. Но ако погледнете този етап от различен ъгъл, можете да придобиете опит, знания и накрая мъдрост. Когато този път е изминат, човек израства вътрешно, става по-силен духом.

За да пуснеш човек, трябва да го искаш. В този момент повечето не искат да пуснат избрания, а да се дистанцират от болката. Човек е така устроен, че иска да се отърве от болката чрез всякакви средства. И тук започва емоционалното напрежение, люлеещо се или в посока на надеждата, или в посока на разочарованието, или в желанието да положите всички усилия и да върнете избраника, или да го отблъснете напълно. Ситуацията остава както преди. По правило страховете пречат на това да се направи. Тук е необходимо да погледнете страха в "очите" и да разберете, че всичко възможно е направено и няма какво повече да се добави. Така че да се отървете от връзките е най-сигурният начин. Благодарете на избрания, разбира се, той несъзнателно ви научи на нещо важно, представи безценен опит.

Как да оставим любовта завинаги?

Ако все пак не сте се осмелили да направите първоначалната стъпка, но се надявате да слепите разбитите отношения, трябва да сте наясно, че постепенно се унищожавате. Освен силно разочарование и измамени очаквания, тази връзка не обещава нищо. Не се карайте, ако връзката бавно приключва. Предназначено е да бъде, случва се. Когато избраният напусне живота ви, нека го напусне, не се вкопчвайте в него. Разбира се, в началото ще бъде трудно да продължите пътя си без любим човек. Не напразно обаче казват, че времето лекува различни рани.

Как да оставим любовта? На първо място е необходимо да оставите всички очаквания. Да, вие сте убедени, че имате право на щастие с този избраник, но не се случи така, както сте искали. Това е вашата грешка: намерението да получите от избрания това, което той не е в състояние да даде. Човек трябва да приеме и осъзнае, че никой не е длъжен да отговаря на тези очаквания. Но поради неосъществими очаквания се появяват съвсем разбираеми оплаквания. Възмущението е разрушителна сила. Трябва да простите в името на вашето здраво емоционално и физическо състояние.

Освобождаването на хората е необходимо

Оставяйки се, трябва да направите изводи от случилото се. Без тези решения житейските уроци няма да бъдат научени. Необходимо е да разберете цялата важност на случилото се и да разберете какви действия от ваша страна са били извършени погрешно. Това е необходимо, за да не допускаме същите грешки в следващата сериозна връзка. Като научите уроците, ще имате възможност да простите и емоционално да се откажете. Въпреки че възбудимите нишки не се скъсват бързо, важно е да не висят в нито един от етапите. Докато пускате горчивината и намеренията си, не забравяйте, че любовта ви няма условия. А това означава, че ситуацията е освободена и отработена. За себе си решихте да не очаквате нищо от избраника.

Следващата стъпка е без такси. Това води до изчезване на болката. Сега усещате топлина, чувство на благодарност и спокойно можете да му пожелаете късмет.

„Не мога да пусна любим човек“ означава „Не мога да завърша емоционална връзка“. И това е задължително правило за всеки човек. Хората имат нужда от това, за да станат напълно отворени за среща с нов избраник. Всеки човек, напускайки, оставя място за появата на нов човек в живота. Ако положите усилия и направите това, вече няма да ви се налага да гледате на новия партньор през предишни чувства. Ще приемете човека такъв, какъвто всъщност е, ще отворите сърцето си и ще се доверите, без да поглеждате назад.