निर्देश

अपना कार्य क्षेत्र तैयार करें. वर्कआउट करने के लिए आपको दिन में कई घंटे ट्रेनिंग करनी होगी, इसलिए पहले से ही सुविधा का ध्यान रखें, न कि उस समय जब आपकी पीठ और आंखों में दर्द हो। जो लिखा गया है उसकी सुंदरता सबसे पहले शरीर की सही स्थिति पर निर्भर करती है। इसलिए ऐसी कुर्सी चुनें जिस पर बैठना आरामदायक हो और आपकी गर्दन पर तनाव न पड़े। कुर्सी का पिछला भाग कठोर होना चाहिए। याद रखें कि दोनों पैर फर्श पर मजबूती से टिके होने चाहिए, इसलिए समायोज्य सीट ऊंचाई वाली कुर्सी चुनें। प्रकाश व्यवस्था भी बहुत महत्वपूर्ण है. यह सलाह दी जाती है कि मेज खिड़की के पास हो और रोशनी लिखने वाले हाथ के विपरीत दिशा से गिरनी चाहिए।

आपूर्ति खरीदें. आपको एक बॉलपॉइंट पेन (नियमित, पारदर्शी, पहली कक्षा के छात्रों के लिए अनुशंसित प्रकार) की आवश्यकता होगी। बाद में, जब आपको सुंदर अक्षर मिलने लगें, तो बॉलपॉइंट पेन से फाउंटेन पेन पर स्विच करना बेहतर होगा; इसे पहले से खरीदने का ध्यान रखें; आपको खुद को टेढ़े-मेढ़ेपन से बचाने और तिरछापन विकसित करने के लिए पूर्वाग्रह-शासित नोटबुक की भी आवश्यकता होगी, और बाद में आपको बहुत सारी बिना लाइन वाली A4 शीट की आवश्यकता होगी।

कुछ सुलेख फ़ॉन्ट डाउनलोड करें और इसे अपने सिस्टम पर इंस्टॉल करें। प्राइमो फ़ॉन्ट इन उद्देश्यों के लिए बहुत उपयुक्त है। कोई भी टेक्स्ट या ग्राफ़िक्स संपादक खोलें और डाउनलोड किए गए फ़ॉन्ट में अपनी पसंदीदा कविता लिखें। फ़ॉन्ट आकार, रिक्ति और अन्य मापदंडों को समायोजित करें ताकि पंक्तियाँ लिखावट की तरह दिखें, और परिणाम प्रिंट करें। मुद्रित कविता के ऊपर कागज का एक खाली टुकड़ा रखें और ध्यान से शब्दों को रेखांकित करें। इस तरह के प्रशिक्षण के हर घंटे के बाद, बिना किसी सहारे के, स्वयं लिखने का प्रयास करें।

जब लिखावट कमोबेश उभरने लगे, तो अपनी पसंदीदा कहानी फिर से लिखने के लिए बैठें। झुके हुए रूलर से कुछ नोटबुक्स को पूरी तरह भरने के बाद, झुकाव बनाए रखते हुए, पूरी तरह से खाली शीट पर लिखावट विकसित करना शुरू करें। इस समय तक, आप पहले से ही बॉलपॉइंट पेन को नीचे रख सकते हैं और फाउंटेन पेन उठा सकते हैं। यदि आप प्रतिदिन अपनी लिखावट का अभ्यास करने में पर्याप्त समय बिताते हैं, तो एक या दो सप्ताह के बाद आपके अक्षर पहचाने नहीं जा सकेंगे।

टिप्पणी

एक मानक सुलेख लिखावट विकसित करने का प्रयास न करें। यह संभव होने की संभावना नहीं है यदि इससे पहले आप 30 वर्षों से अपने पंजे से मुर्गे की तरह लिख रहे हैं। लेकिन आप अपनी लिखावट को सुंदर और समझने योग्य बना सकते हैं, मुख्य बात धैर्य रखना है।

मददगार सलाह

आपको जो भी नोट्स और टिप्पणियाँ बनानी हैं, उन्हें अक्षरों के झुकाव और आकार को ध्यान में रखते हुए, धीरे-धीरे खूबसूरती से लिखने का प्रयास करें।

स्रोत:

• कॉपीबुक ग्रंथों के लिए प्राइमो फ़ॉन्ट

डिज़ाइन कंपनियों के कर्मचारियों या व्यक्तिगत डिज़ाइनरों के लिए, लगभग हमेशा एक असाधारण की आवश्यकता होती है। ग्राहक की इच्छा के आधार पर, कार्य के निष्पादन में मुख्य जोर अभी भी वैयक्तिकता पर दिया जाता है।

बेशक, कस्टम फ़ॉन्ट्स की भारी उपलब्धता के साथ, जो डिस्क पर हजारों की संख्या में पाए जा सकते हैं या यहां से डाउनलोड किए जा सकते हैं, फ़ॉन्ट बनाना समय की बर्बादी जैसा लगता है। लेकिन आप ऑनलाइन सही फ़ॉन्ट खोजने में और भी अधिक समय व्यतीत कर सकते हैं, और डिस्क पर स्टोर से खरीदे गए फ़ॉन्ट सेट प्रोजेक्ट के लिए बिल्कुल भी उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। दुर्भाग्य से, बहुत सारे ख़राब फ़ॉन्ट हैं।

कई नौसिखिया डिज़ाइनर स्वयं एक फ़ॉन्ट बनाना चाहते हैं। यह सराहनीय है, क्योंकि शैली और व्यक्तित्व की भावना विकसित करने में मदद करता है। दूसरी बात यह है कि यह राह आसान नहीं हो सकती. यदि उपयोगकर्ता को पहली बार ऐसे कार्य का सामना करना पड़ता है, तो आप एक पूर्ण फ़ॉन्ट बनाने के लिए एक विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम खरीद सकते हैं। उनमें से सबसे प्रसिद्ध, निश्चित रूप से, फ़ोटोशॉप, साथ ही इलस्ट्रेटर, फ्लैश, कोरल और कई अन्य हैं। लेकिन ऐसे प्रोग्राम बहुत महंगे होते हैं.

ऐसी स्थिति में, आप एक अलग रास्ता अपना सकते हैं - या यों कहें, एक सिद्ध पारंपरिक। आप रंगीन पेंसिल, पेंट, फेल्ट-टिप पेन का उपयोग करके आवश्यक फ़ॉन्ट बना सकते हैं और फिर विशेष कार्यक्रमों का उपयोग करके इसे डिजिटाइज़ कर सकते हैं। पहली नज़र में, वैश्विक कम्प्यूटरीकरण के युग में ऐसा विचार कालानुक्रमिक लगता है। लेकिन कागज पर आवश्यक पाठ बनाते समय, डिजाइनर तुरंत देखता है कि यह मुद्रित उत्पादों (पुस्तिकाएं, पोस्टकार्ड, पैकेजिंग, आदि) पर कैसा दिखाई देगा।

यदि उपयोगकर्ता के पास कलात्मक कौशल है, तो स्वयं फ़ॉन्ट बनाना विशेष रूप से कठिन नहीं है। एक समान तरीके से निष्पादित (डिजीटलीकृत)। स्कैनिंग के बाद इसे कुछ प्रसंस्करण की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए हाफ़टोन हटाने के लिए। ऐसा करने के लिए, आप निःशुल्क उपयोगिताओं का चयन कर सकते हैं जिनके साथ उपयोगकर्ता सुधार कर सकता है। इसके अलावा, उपयोगिताएँ स्वचालित रूप से छोटे दोषों को पहचान सकती हैं और ड्राइंग में आवश्यक समायोजन कर सकती हैं। फिर फ़ॉन्ट को टिफ़ या बिटमैप प्रारूप में एक घुमावदार फ़ॉन्ट प्रोग्राम में आयात किया जाता है।

समय के साथ चलते हुए, आप एक विशेष पेन (स्टाइलस) का उपयोग करके एक फ़ॉन्ट बना सकते हैं। टैबलेट के साथ, डेवलपर्स अक्सर विशेष कार्यक्रमों के साथ एक डिस्क शामिल करते हैं जो आपको उपयोगकर्ता के डिज़ाइन के आधार पर एक पूर्ण फ़ॉन्ट बनाने और फ़ॉन्ट संपादक का उपयोग करके इसे समायोजित करने या मौजूदा को संशोधित करने की अनुमति देता है।

विषय पर वीडियो

स्रोत:

• 2018 में एक फॉन्ट बनाना

वह "अपने पंजे से मुर्गे की तरह", "एक डॉक्टर की तरह" लिखता है - यह आज अक्सर किसी व्यक्ति की लिखावट के बारे में सुना जा सकता है। पीटर प्रथम के समय से न केवल पांडुलिपियों के फ़ॉन्ट को लगातार बदला और सरल बनाया गया है, बल्कि अब कंप्यूटर प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, लोगों ने हाथ से लिखना पूरी तरह से बंद कर दिया है। और अब बहुत कम लोग सुलेख पर गर्व कर सकते हैं। लिखावट.

आपको चाहिये होगा

• - विशेष प्रति;
• - लेखन उपकरण.

निर्देश

पूर्व-क्रांतिकारी समय में, सुलेख स्कूलों में एक अलग विषय था और इसे एक बहुत ही महत्वपूर्ण विज्ञान माना जाता था। फिर जो लिखा गया उसकी खूबसूरती इस बात से मिलती थी कि शब्द कागज पर फाड़-फाड़कर लिखे गए थे। इसका मतलब था कि पत्र को सटीकता से लिखने के लिए अधिक अवसर और समय था। हालाँकि, 1968 में अगले स्कूल सुधारों के बाद, शिक्षा मंत्रालय ने निर्णय लिया कि पत्र लिखने की अलग शैली को त्यागकर लेखन की गति को बढ़ाना आवश्यक था। उसी समय, एक विशेष पंक्तिबद्ध नोटबुक थी, जो कागज पर शब्दों को लिखने में मदद करती थी। इसलिए, सुलेख रूप से लिखने के लिए, आपको विशेष का उपयोग करने की आवश्यकता है। इन पर एक विशेष रेखा अंकित होती है, जो अक्षरों को सही कोण पर लिखने में मदद करती है। साथ ही इस कॉपीबुक में ऐसे बिंदु भी हैं जिन पर आपको सुलेख मानकों के अनुसार अक्षर पर गोला लगाना होगा। इस तरह के अंकन का मुख्य लाभ यह है कि हाथ स्वचालित रूप से आवश्यक स्थिति लेता है और सही प्रक्षेपवक्र के साथ पत्र लिखता है।

सुलेख का सिद्धांत इस अवधारणा पर आधारित है कि प्रत्येक अक्षर की अपनी वर्तनी होती है। इसे जानने से व्यक्ति को स्वतः ही पता चल जायेगा? पेन कहाँ और कैसे रखना है, सही ढंग से रेखा कैसे खींचनी है और अक्षर पर अक्षर कहाँ समाप्त होना चाहिए। और निःसंदेह, सुलेख लेखन अलग करने योग्य होना चाहिए। अन्यथा, आप पत्र को खूबसूरती से नहीं लिख पाएंगे। आख़िरकार, शब्दों का ऐसा लेखन - छोटे अंतराल के साथ - किसी व्यक्ति के लिए सबसे अधिक शारीरिक माना जाता है। शब्दों की सभी पंक्तियाँ सहज, धीरे से गोल होनी चाहिए और अपने तार्किक निष्कर्ष पर आनी चाहिए।

कई अन्य कारक भी हैं जो लिखावट की सुंदरता को प्रभावित करते हैं। उनमें से एक है लिखते समय गलत मुद्रा। जो व्यक्ति टेढ़ा होकर सिर झुकाकर और गर्दन अस्वाभाविक रूप से घुमाकर बैठा है, वह कभी भी सुंदर लिखना शुरू नहीं कर पाएगा। पत्र एक ही तिरछे यानी तिरछे लिखे जाने चाहिए। कागज पर एक समान दिखें. यदि कोई व्यक्ति गलत तरीके से बैठता है, तो उसका देखने का कोण समय-समय पर बदलता रहता है, और इसलिए अक्षरों का झुकाव भी। और यह पहले से ही सुलेख के नियमों का उल्लंघन है।

सुंदर लिखावट विकसित करने की एक और शर्त है लिखने के लिए कागज की सही स्थिति। इसे 20 डिग्री के अधिकतम स्वीकार्य झुकाव के साथ समतल होना चाहिए (अब और नहीं!)। लिखित पाठ का मध्य भाग छाती के मध्य भाग के अनुरूप होना चाहिए। इससे लिखते समय अक्षरों को सही दिशा में झुकाए रखने में भी मदद मिलती है।

और निश्चित रूप से, आपको इस बात से परेशान नहीं होना चाहिए कि पहले तो सब कुछ काम नहीं करता है, कि एक शब्द लिखने में बहुत समय लगता है। यह सब अनुभव के साथ विकसित होता है और आवश्यक गति प्राप्त करता है। लेकिन कई कठिन अभ्यासों के बाद आपकी लिखावट को शायद ही बदसूरत और समझ से परे कहा जाएगा।

स्रोत:

• सुलेख लिखावट

सुंदर, सुलेख लिखावट- एक वास्तविक कला जिसे सीखा जा सकता है। अक्षरों को सही ढंग से बनाना, धीरे-धीरे लिखना, सुलेख लिखावट के नमूनों की नकल करना - ये कुछ युक्तियाँ हैं जो सही ढंग से लिखना सीखने के पहले चरण में उपयोगी हो सकती हैं।

निर्देश

पत्रों के क्लासिक लेखन के लिए, विशेष कॉपीबुक का उपयोग करें। आमतौर पर, ऐसी नोटबुक का उपयोग प्रथम-ग्रेडर द्वारा बड़े अक्षर लिखना सीखने के लिए किया जाता है। सुलेख और सही लेखन का प्रशिक्षण भी खरीदें। लेखन के लिए कई बार समर्पित करते हुए, विभिन्न दैनिक अंशों को लिखने के रूप में अभ्यास करें। समय के साथ, आपका हाथ सही ढंग से रेखांकित रेखाएँ खींचने का आदी हो जाएगा। लेकिन तुरंत जटिल वाक्य लिखने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले वर्णमाला को समझें, प्रत्येक अक्षर को विशेष ध्यान और परिश्रम से लिखें।

एक सुलेख शिक्षक को नियुक्त करें लिखावट. कभी-कभी स्वयं सामग्री का अध्ययन करना पर्याप्त नहीं होता है, क्योंकि आपको अपने प्रयासों की सराहना करने के लिए किसी बाहरी पेशेवर की आवश्यकता होती है। आपको ऐसा लग सकता है कि आपने पहले ही कुछ हासिल कर लिया है (हस्तलेखन दूसरों की तुलना में अधिक समझने योग्य हो गया है), लेकिन वास्तव में यह पता चला है कि आपके लेखन में सुधार करने के लिए अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना बाकी है। लेखन में छोटी-मोटी खामियाँ, कलम को सही कोण पर पकड़ना - केवल एक सुलेख पेशेवर ही यह सब और बहुत कुछ बता सकता है। लिखावट.

कला और ड्राइंग कक्षाएं लें। रेखांकन करना सीखें, ज्यामितीय आकृतियों को समान रूप से बनाएं और हाथ से सही आकार का एक वृत्त बनाएं। समय के साथ, आपको अपना हाथ "मिल जाएगा", और आपकी लिखावट एक अच्छे तरीके से पहचान से परे रूपांतरित हो जाएगी। आप अक्सर सुन सकते हैं कि चित्र बनाने की क्षमता एक जन्मजात कौशल है, लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, यदि आपमें कुछ सीखने की अदम्य इच्छा है, तो आप निश्चित रूप से सफल होंगे!

बच्चों के लिए रंग भरने वाली किताबें खरीदें जिनमें आप न केवल आंकड़े भर सकते हैं, बल्कि उन्हें बिंदीदार रेखाओं के साथ भी पूरा कर सकते हैं। इस तरह आप सीखेंगे कि एक बिंदीदार रेखा को सटीक रूप से एक ठोस में कैसे छोटा किया जाए, जो ऊर्ध्वाधर रेखाओं जैसे अक्षर "जी", "आर", "सी" आदि से युक्त अक्षर लिखते समय उपयोगी होगा।

विषय पर वीडियो

प्रत्येक डिज़ाइनर या कलाकार को अपने काम को अद्वितीय बनाने के लिए स्वयं का विकास करना पड़ता है। फ़ॉन्ट. यह विशेष कार्यक्रमों के माध्यम से किया जा सकता है जो आपको कुछ ही क्लिक में पात्रों का अपना सेट बनाने की अनुमति देता है।

आपको चाहिये होगा

• - फ़ॉन्ट निर्माता कार्यक्रम;
• - एडोब फोटोशॉप

निर्देश

"नया बनाएं" बटन पर क्लिक करें फ़ॉन्ट"(अंग्रेजी संस्करण के लिए - "नया")।

शीर्ष पंक्ति में, "सम्मिलित करें" - "अक्षर" चुनें। फ़ॉन्ट्स पंक्ति में, चयन करें फ़ॉन्टएरियल या टाइम्स न्यू रोमन। पहले "ए" का सूचकांक खोजें फ़ॉन्टए (यदि आप बनाने की योजना बना रहे हैं फ़ॉन्ट, फिर "ए" रूसी चुनें), जो तब प्रदर्शित होगा जब आप चयनित कैरेक्टर फ़ील्ड में एक कैरेक्टर का चयन करेंगे। इसी प्रकार, अक्षर "I" (या Z के लिए) का सूचकांक ज्ञात कीजिए फ़ॉन्टए)।

"ये वर्ण जोड़ें" फ़ील्ड में, "-" चिह्न से अलग किए गए इन दो नंबरों को दर्ज करें (उदाहरण के लिए, "$0310-$034F")। टेम्पलेट तैयार है.

उपयुक्त फ़ील्ड (थ्रेसहोल्ड और उससे आगे) में अक्षर सेटिंग समायोजित करें। सभी सेटिंग्स करने और अक्षरों को आयात करने के बाद, "जेनरेट" बटन पर क्लिक करें।

अक्षर वाले वर्ग पर डबल-क्लिक करें। डिस्प्ले पर दिखाई देने वाली संबंधित लाइनों (माउस का उपयोग करके) का उपयोग करके सभी पैडिंग को समायोजित करें। सबसे निचली पंक्ति अतिरिक्त तत्वों (सी, वाई, जेड) वाले अक्षरों के लिए अधिकतम सीमा को समायोजित करने के लिए जिम्मेदार है। नीचे से दूसरी पंक्ति पत्र के लिए समर्थन के रूप में काम करेगी। नीचे से तीसरा छोटे अक्षरों के लिए जिम्मेदार है, और चौथा बड़े अक्षरों और संख्याओं की ऊंचाई के लिए जिम्मेदार है। पाँचवीं पंक्ति शीर्ष रेखा की किनारे रेखा को इंगित करती है।

टिप्पणी

अपना स्वयं का फ़ॉन्ट बनाने और उच्च गुणवत्ता वाले प्रतिपादन में बहुत समय लगता है।

स्रोत:

• टाइपराइटर फ़ॉन्ट

गैर-मानक फ़ॉन्ट में से किसी एक में टेक्स्ट लिखने से यह आकर्षक हो जाएगा। और कुछ मामलों में, इसका उपयोग पाठ को शैलीबद्ध करने के एक तरीके के रूप में काम कर सकता है, जिसका एक उदाहरण गॉथिक फ़ॉन्ट है।

निर्देश

सबसे पहले आपको इसके साथ काम करने के लिए उपयुक्त गॉथिक फ़ॉन्ट ढूंढना और इंस्टॉल करना होगा। इंटरनेट पर विषयगत साइटों पर खोजें (उदाहरण के लिए, xfont.ru, ifont.ru, आदि) या खोज सेवाओं (यांडेक्स, गूगल, रैम्बलर, आदि) का उपयोग करें। एक बार जब आपको अपना इच्छित गॉथिक फ़ॉन्ट मिल जाए, तो उसे अपने कंप्यूटर की हार्ड ड्राइव पर डाउनलोड करें। यदि यह किसी संग्रह (रार, ज़िप, आदि) में है, तो इसे निकालें। इसके बाद आपको सिस्टम पर फॉन्ट इंस्टॉल करना होगा।

ऐसे दो तरीके हैं जिनसे आप आवश्यक फ़ॉन्ट स्थापित कर सकते हैं। डाउनलोड की गई फ़ॉन्ट फ़ाइल पर डबल क्लिक करें। एक विंडो खुलेगी जिसमें उसका नाम और विभिन्न आकारों का उदाहरण पाठ दिखाया जाएगा। विंडो के शीर्ष पर स्थित "इंस्टॉल करें" बटन पर क्लिक करें। प्रक्रिया पूरी होने तक प्रतीक्षा करें. पूरा होने पर, फ़ॉन्ट स्थापित किया जाएगा.

दूसरा इंस्टालेशन विकल्प इस प्रकार है. एक्सप्लोरर का उपयोग करके, सिस्टम लोकल ड्राइव पर स्थित विंडोज ऑपरेटिंग सिस्टम फ़ोल्डर खोलें। फ़ॉन्ट्स निर्देशिका ढूंढें और खोलें। आपके द्वारा डाउनलोड की गई गॉथिक फ़ॉन्ट फ़ाइल को इसमें कॉपी करें। ऐसा करने के लिए, बस इसे माउस से इस फ़ोल्डर में खींचें, या उस पर राइट-क्लिक करें, "कॉपी करें" चुनें, फिर फ़ॉन्ट फ़ोल्डर में राइट-क्लिक करें और "पेस्ट करें" चुनें। फ़ाइल कॉपी होने तक प्रतीक्षा करें.

वह प्रोग्राम खोलें जिसमें आप गॉथिक शिलालेख बनाना चाहते हैं फ़ॉन्ट. यह एक टेक्स्ट एडिटर हो सकता है, उदाहरण के लिए, माइक्रोसॉफ्ट वर्ड, या एक ग्राफिक एडिटर - माइक्रोसॉफ्ट पेंट, एडोब फोटोशॉप, आदि।

"फ़ॉन्ट" आइटम में, स्थापित फ़ॉन्ट का चयन करें। अब पाठ लिखना शुरू करें - यह गॉथिक में किया जाएगा फ़ॉन्ट. आप पहले केवल टेक्स्ट लिख सकते हैं, फिर उसका चयन कर सकते हैं और "फ़ॉन्ट" आइटम में वांछित टेक्स्ट का चयन कर सकते हैं। दर्ज किया गया पाठ गॉथिक शैली में प्रस्तुत किया जाएगा।

ग्राफिक उपयोगिताओं और सभी प्रकार के कार्यालय पैकेजों के साथ-साथ वेबसाइट और विभिन्न डिज़ाइन थीम बनाते समय अपने हाथों से बनाए गए फ़ॉन्ट उपयोगी हो सकते हैं। फ़ॉन्ट बनाने के लिए, आप विशेष प्रोग्राम या ऑनलाइन सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

निर्देश

फ़ॉन्ट बनाने में शुरुआती लोगों के लिए सबसे आसान सेवाओं में से एक फ़ॉन्टस्ट्रक्चर संसाधन है। यह बिल्कुल मुफ़्त है और इसके लिए उपयोगकर्ता को केवल पंजीकरण करना होगा। सेवा वेबसाइट पर जाएं और मुख्य पृष्ठ पर स्टार्ट नाउ बटन का उपयोग करके एक खाता पंजीकृत करें।

पंजीकरण के बाद, आपको फ़ॉन्ट के साथ काम करने के लिए एक इंटरफ़ेस दिखाई देगा। विंडो के बाईं ओर आपको अक्षर शैलियाँ बनाने के लिए ब्रश दिखाई देंगे। यहां एक टूलबार भी है. मध्य भाग में आपको ड्राइंग के लिए एक क्षेत्र दिखाई देगा। चयनित ब्रश का उपयोग करके, आप विंडो के नीचे चयनित प्रतीक को बना सकते हैं। आप गलत तरीके से खींचे गए अक्षर को इरेज़र से मिटा सकते हैं, और आप पेंसिल से वांछित तत्व पर चित्र बना सकते हैं।

सुंदर और साफ-सुथरी लिखावट दुर्लभ होती जा रही है। शायद, हर घर में और निश्चित रूप से हर कार्यालय में पहले से ही एक कंप्यूटर है, इसलिए अधिकांश पाठ और संदेश हाथ से नहीं लिखे जाते हैं, बल्कि कीबोर्ड पर टाइप किए जाते हैं।

हालाँकि, नागरिकों की दो श्रेणियों - स्कूली बच्चों और छात्रों - के लिए यह मुद्दा प्रासंगिक से अधिक है। पूर्व के लिए, "चिकन पंजा" लिखना निम्न ग्रेड से भरा होता है, और बाद वाले के लिए, यह उनके स्वयं के नोट्स को पढ़ने में असमर्थता से भी जुड़ा होता है। और कई वयस्क सुंदर लिखावट पसंद करेंगे।
यदि आपका लक्ष्य अपनी लिखावट में सुधार करना और खूबसूरती से लिखना सीखना है, तो सरल लेकिन नियमित प्रशिक्षण अपनाएं। सबसे पहले, आप कैसे लिखते हैं इस पर बारीकी से नज़र डालें। शायद खराब लिखावट का कारण बहुत अधिक दबाव और इसके परिणामस्वरूप तेजी से होने वाली थकान है। यदि पेन नोटबुक शीट पर इस तरह दबता है कि वह स्पष्ट रूप से असमान हो जाता है, तो इसका मतलब है कि दबाव अत्यधिक है। आपको हैंडल पर कम दबाव डालने की ज़रूरत है, और अपने हाथों के लिए अधिक बार ब्रेक और व्यायाम भी करना होगा।

यदि प्रश्न यह है कि "लिखावट कैसे सुधारें?" आपके पास अपने बच्चे के बारे में - यहां दिए गए सभी सुझाव और सिफारिशें भी उपयुक्त हैं। हालाँकि, जो बच्चे अभी लिखना सीख रहे हैं, उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक यह होगा कि वे कलम को कितनी सही ढंग से पकड़ते हैं। लिखते समय हाथ की गलत स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चा जल्दी थक जाता है और उसके पास सुंदरता के लिए समय नहीं होता है। इससे बचने के लिए, आप अपने बच्चे को "टिप्स" के साथ एक विशेष पेन खरीद सकते हैं - उंगलियों के लिए इंडेंटेशन। ऐसा हैंडल केवल सही ढंग से पकड़ने में आरामदायक होगा। वयस्कों और बड़े स्कूली बच्चों के लिए, कलमकारी पाठ के लिए स्याही वाला फाउंटेन पेन लेना बेहतर है।

इसके अलावा, बच्चों को बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने में मदद करने की आवश्यकता है, जो सुलेख क्षमताओं में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। इस प्रयोजन के लिए, मेरे प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक ने एक समय में सिफारिश की थी कि सभी माता-पिता अपने बच्चों को खाना पकाने से पहले विभिन्न अनाज (चावल, एक प्रकार का अनाज) छांटने में शामिल करें। आजकल कोई भी अनाज की छंटाई नहीं करता है, लेकिन ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए कई अन्य तरीके सामने आए हैं।

जो कोई भी अपनी लिखावट में सुधार करना चाहता है उसका पहला नियम यह है कि आपको धीरे-धीरे लिखना होगा; व्याख्यान और बैठकों में नोट्स लेने से स्थिति में सुधार नहीं होगा, बल्कि इसके विपरीत होगा। इसलिए, आप अपने काम में बाधा डाले बिना खूबसूरती से लिखना नहीं सीख पाएंगे; इसके लिए आपको अलग से प्रशिक्षण लेना होगा।

अक्षरों के सही रूप को याद रखने के लिए, आपको मूल बातें - "कॉपीबुक" पर वापस जाना होगा। इन्हें खरीदने की कोई ज़रूरत नहीं है - बस प्राइमो नामक फ़ॉन्ट डाउनलोड करें, और फिर अपनी ज़रूरत का कोई भी टेक्स्ट टाइप करें और प्रिंट करें। परिणाम बिल्कुल "कॉपीबुक" जैसा होगा।

प्रशिक्षण के लिए क्लासिक कविताओं को चुनना बेहतर है - इस तरह आप न केवल अपनी लिखावट में सुधार कर सकते हैं, बल्कि अपने सांस्कृतिक और शैक्षिक स्तर को भी बढ़ा सकते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप किसी बच्चे की लिखावट पर काम कर रहे हैं। "माँ ने फ्रेम धोया" जैसी उच्च कविता को "फ्रॉस्ट एंड सन" से बदलना बेहतर है; बढ़िया दिन!"

सकारात्मक सोच के समर्थकों के लिए, उपयोगी को अत्यंत उपयोगी के साथ संयोजित करने के उत्कृष्ट तरीके के रूप में सभी प्रकार की पुष्टि उपयुक्त हैं। एक और प्रसिद्ध वाक्यांश आपको अक्षरों की सही वर्तनी का अभ्यास करने में मदद करेगा: "इन नरम फ्रेंच रोलों में से कुछ और खाओ और कुछ चाय पीओ।" इसकी ख़ासियत यह है कि रूसी वर्णमाला के सभी 33 अक्षर यहां पाए जाते हैं।

अभ्यास के तौर पर, आप नमूने को देखकर और अक्षरों को हू-ब-हू लिखने का प्रयास करके पाठ को दोबारा लिख ​​सकते हैं। सबसे पहले, आपको गति का पीछा करने की ज़रूरत नहीं है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक पंक्ति लिखने में कितना समय लगता है, केवल महत्वपूर्ण बात यह है कि यह खूबसूरती से लिखा गया है। अपनी गति तभी बढ़ाना शुरू करें जब लेखन की गुणवत्ता आपके अनुकूल हो।

पहले पाठों के लिए, आप एक ही "लिखित" प्राइमो फ़ॉन्ट का उपयोग करके प्रिंटर पर कई कविताएँ प्रिंट कर सकते हैं और, शीर्ष पर कागज की एक पतली शीट रखकर, अक्षरों का पता लगा सकते हैं - जैसा कि वे कहते हैं, यह अभ्यास आपके हाथ को बेहतर बनाने में मदद करेगा। .

आप लिखावट के नमूने के रूप में मानक "कॉपीराइटिंग" नहीं, बल्कि वह लिखावट ले सकते हैं जो आपको पसंद हो, जहां भी आपको मिले - किसी मित्र से या किसी प्रसिद्ध व्यक्ति का ऑटोग्राफ। इस मामले में, आपको अपनी आंखों के सामने कई पंक्तियाँ रखनी होंगी, जो आदर्श रूप से आपके दृष्टिकोण से लिखी गई हों।

और अपनी लिखावट को बेहतर बनाने पर काम करना रंगीन पेंसिलें लेने और कुछ रंग भरने वाली किताबें खरीदने का एक बड़ा कारण है। अपना बचपन याद क्यों नहीं? रंग भरना उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट सहायक अभ्यास है जो अपनी लिखावट को और अधिक सुंदर बनाने के लिए कृतसंकल्प हैं। और बच्चे कितने खुश होंगे! साझा कला परिवार को एक साथ लाएगी। इस कार्य को प्रभावी बनाने के लिए, लाइनों से आगे "उभरें" न रहें और सुनिश्चित करें कि स्ट्रोक समान और साफ-सुथरे हों। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि ऐसी "बचकानी" गतिविधि के लिए एकाग्रता और शारीरिक निपुणता की आवश्यकता होती है।

सुंदर लिखावट का एक और रहस्य यह है कि विशेष रूप से "निरंतर" लेखन पर ध्यान केंद्रित करने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। यदि आप अक्षरों को सही ढंग से जोड़ते हैं, तो आप कलम को कागज से फाड़ सकते हैं - कुछ भी बुरा नहीं होगा। लेकिन आपका हाथ कम थकेगा.

एक डायरी रखें, डायरी रखें, अपने विचारों के साथ-साथ इच्छाओं और लक्ष्यों को भी लिखें। एक "स्मार्ट" नोटबुक में, आप निश्चित रूप से अधिक खूबसूरती से लिखने का प्रयास करेंगे। इसे तभी चुनें जब आपके पास कुछ महत्वपूर्ण वाक्यांशों को धीरे-धीरे और खूबसूरती से लिखने के लिए पर्याप्त समय हो।

इसके अलावा, अपनी लिखावट सुधारने का प्रयास करते समय इसे ज़्यादा न करें। ग्राफोलॉजिस्ट कहते हैं: त्रुटिहीन सुलेख लिखावट एक कर्तव्यपरायण, गंभीर और... थोड़ा उबाऊ व्यक्ति, जिसमें रचनात्मक दृष्टिकोण की कमी है, का संकेत है। तो हो सकता है कि आपकी "देशी" हरकतें इतनी बुरी न हों। यदि आपकी लिखावट सुपाठ्य और पढ़ने में आसान है, तो यह अच्छी बात है।

बहुत पहले नहीं, प्राथमिक विद्यालय के पाठ्यक्रम में, रूसी भाषा, अंकगणित और पढ़ने के अलावा, "कलमकारी" नामक एक विषय भी था। स्टालिन के समय में कलमकारी पहली से तीसरी कक्षा तक अनिवार्य विषय था। इस पाठ के लिए मुख्य शिक्षण सामग्री कॉपी-किताबें थीं। उन्हीं से बच्चों ने जल्दी और खूबसूरती से लिखना सीखा। दुर्भाग्य से आज यह विषय अनिवार्य पाठ्यक्रम में शामिल नहीं है। बड़े अफ़सोस की बात है! आख़िरकार, सुंदर और स्पष्ट लिखावट अभी भी उच्च बुद्धिमत्ता की ओर ले जाने वाले चरणों में से एक है। और ये सिर्फ शब्द नहीं हैं.

वैज्ञानिकों के अनुसार, चिकनी, सुंदर लिखावट हाथों की विकसित बढ़िया मोटर कौशल, मस्तिष्क के बाएं और दाएं गोलार्धों के बीच एक स्पष्ट संबंध और तार्किक और कल्पनाशील सोच के बीच संबंध को इंगित करती है। बाल मनोवैज्ञानिक माता-पिता को यह समझाने की पूरी कोशिश कर रहे हैं कि बच्चे की "अजीब" लिखावट उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति के बारे में सोचने का एक कारण है।

अपने बच्चे के माता-पिता क्या बता सकते हैं, इसके बारे में हम पिछले लेख में पहले ही लिख चुके हैं। आज हम बात करेंगे कि आप अपने बच्चे की लिखावट को कैसे ठीक कर सकते हैं। हम अपने पाठकों के ध्यान में कई प्रभावी तकनीकें लाएंगे जो न केवल एक बच्चे को सुंदर तरीके से लिखना सिखा सकती हैं, बल्कि उसके आंदोलनों के समन्वय और लय में भी सुधार कर सकती हैं, मस्तिष्क के "सोए हुए" क्षेत्रों को जागृत कर सकती हैं जो बहुत ही महत्वपूर्ण तंत्र के लिए जिम्मेदार हैं। जटिल कौशल - लेखन.

बच्चों में लिखावट सुधार - तकनीकों और अभ्यासों की समीक्षा

इससे पहले कि हम लिखावट को सही करने के मौजूदा प्रभावी तरीकों के बारे में बात करें, आइए बच्चों के लेखन में सबसे आम त्रुटियों पर नजर डालें।

• संकीर्णता . अक्सर, बच्चे अस्पष्ट रूप से निम्नलिखित अक्षर लिखते हैं: i, p, k, sh। अक्सर वे दो स्वरों "ए" और "ओ" को गलत तरीके से जोड़ते हैं।
• एक शीट पर स्थानिक भटकाव .
• एक अक्षर को दूसरे अक्षर से बदलना।
• विभिन्न पत्र आकार . वे पंक्ति के अंत में घटते या बढ़ते हैं।
• लिखते समय असमान रेखाएँ. वे नीचे या ऊपर "जाते" हैं।
• अक्षरों की अलग-अलग ऊँचाई और झुकाव .
• ग़लत दबाव - बहुत मजबूत या, इसके विपरीत, बहुत कमजोर।

उपरोक्त सभी त्रुटियों के लिए, हमारी अपनी विधियाँ विकसित की गई हैं। लेकिन मैं यह नोट करना चाहूंगा कि अक्सर इन्हें संयोजन में देखा जाता है। हालाँकि, उनका स्वभाव बिल्कुल अलग हो सकता है। माता-पिता का मुख्य कार्य इन त्रुटियों के खिलाफ समय पर लड़ाई शुरू करना है। जितनी जल्दी आप अपनी लिखावट सुधारने के लिए कक्षाएं शुरू करेंगे, परिणाम उतने ही सफल होंगे।

बच्चों के लिए लिखावट सही करने का सबसे सरल अभ्यास

कॉपीकिताबें

आज, स्कूल आपूर्ति विभागों में विभिन्न प्रकार की कॉपी-किताबें बिक्री पर हैं। ये कॉपी-किताबें बच्चे को कई सरल कार्य करने की अनुमति देती हैं: वृत्त बनाना, वर्ग बनाना, छड़ियाँ बनाना। बदले में, ये क्रियाएं बच्चे के हाथों में ठीक मोटर कौशल विकसित करने, लिखते समय मुद्रा को सही करने और हाथ में पेन की सही स्थिति का अभ्यास करने में मदद करती हैं। विशेषज्ञ एक साथ कई तरह के नुस्खे खरीदने की सलाह देते हैं।

ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए व्यायाम

• माता-पिता और उनके बच्चों को सभी प्रकार की पहेलियाँ, मोज़ाइक इकट्ठा करनी चाहिए, ओरिगामी को मोड़ना चाहिए, छोटे मोतियों से कंगन बनाना चाहिए और चित्रों पर कढ़ाई करनी चाहिए। कार्य (जैसे-जैसे वे पूरे होते जाएं) और अधिक कठिन बनाए जाने चाहिए। अन्य बातों के अलावा, इन अभ्यासों से बच्चे में दृढ़ता विकसित होगी, जो निश्चित रूप से स्कूल में उसके लिए उपयोगी होगी।
• रेखांकन एवं छायांकन। अधिकांश बच्चों को चित्र बनाना पसंद होता है, इसलिए आपको उन पर दबाव डालने की ज़रूरत नहीं है। माता-पिता को केवल बच्चे का मार्गदर्शन करना चाहिए और ड्राइंग के मुक्त क्षेत्रों को छायांकित करने के लिए अधिकतम समय देना चाहिए। छायांकन एक समान होना चाहिए, बिना "गंजे धब्बों" या धब्बों के।
• . यह ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए एक अभ्यास है। लेसिंग खिलौनों का उपयोग इसी उद्देश्य के लिए किया जा सकता है।
• ड्राइंग की रूपरेखा ट्रेस करें. यह अभ्यास स्थानिक कल्पना विकसित करता है। माता-पिता बच्चे से न केवल ड्राइंग की रूपरेखा का पता लगाने के लिए कह सकते हैं, बल्कि स्वयं पैटर्न को जारी रखने के लिए भी कह सकते हैं।

ओल्गा लिसेंको की कार्यप्रणाली

हाल ही में, ओल्गा लिसेंको की एक बहुत ही उपयोगी पुस्तक "कैलिग्राफी" बिक्री पर आई - या एक बच्चे को सुंदर, धाराप्रवाह और लगातार लिखना कैसे सिखाया जाए। ओल्गा लिसेंको के पाठ्यक्रम में शामिल हैं:

1. वीडियो पाठ. पाठों में अक्षरों को लिखने और उन्हें सही ढंग से जोड़ने पर सटीक स्क्रिप्ट और विस्तृत निर्देश शामिल हैं।
2. बच्चों में लिखावट विकसित करने के नुस्खे। वयस्कों में लिखावट ठीक करने के नुस्खे।
3. माता-पिता और शिक्षकों के लिए मैनुअल.

ओ. लिसेंको की कार्यप्रणाली के दो बुनियादी सिद्धांत।

1. • तत्वों के अध्ययन को जटिल बनाने में क्रमिकता। तकनीक का सार पत्र लिखते समय तत्वों की समानता पर आधारित है। इस मामले में, कॉपी-किताबें वर्णानुक्रम में नहीं, बल्कि अक्षर तत्वों की वर्तनी की समानता के अनुसार बनाई गई हैं। उदाहरण: एक बच्चे ने "हुक" तत्व का अध्ययन करना शुरू किया; कॉपीबुक में वे सभी अक्षर दिखाए गए हैं जिनमें यह तत्व शामिल है। इस प्रकार, इस तत्व को लिखने के लिए बढ़िया मोटर कौशल समेकित होते हैं।
   • क्रिया की पूर्णता. ओल्गा लिसेंको एक मूल तत्व की वर्तनी को सही करने और उसके बाद ही उसे एक प्रणाली (अक्षर) में संयोजित करने का सुझाव देती है।

ओ. लिसेंको के पाठ्यक्रम को रूसी शिक्षकों ने बहुत सराहा।

लिखावट सुधार के लिए एल तारासोवा का सिम्युलेटर

तारासोवा सिम्युलेटर घर पर लेखन कौशल को सुधारने और अभ्यास करने के लिए एकदम सही है। इस सिम्युलेटर में तीन कॉपीबुक हैं। प्रत्येक प्रति को विषयों में विभाजित किया गया है। एक विशेष रूलर का उपयोग करके, बच्चों को तब तक अक्षरों का पता लगाना चाहिए जब तक कि हाथ की मांसपेशियों को अक्षर की सही वर्तनी याद न आ जाए।

अपने बच्चे को सुंदर लिखावट विकसित करने में कैसे मदद करें: युक्तियाँ

एक बच्चे को खूबसूरती से लिखने के लिए, निस्संदेह, इसके साथ काम करना आवश्यक है।

हम माता-पिता को कई सरल अभ्यास प्रदान करना चाहेंगे जो बच्चों को लेखन कौशल में बेहतर महारत हासिल करने में मदद करेंगे।

• अपने बच्चे को अपनी हथेलियाँ मेज़ पर रखने के लिए कहें। आदेश पर, उसे एक हथेली से दूसरी हथेली तक जाते हुए, प्रत्येक उंगली को बारी-बारी से ऊपर और नीचे करना होगा। यह व्यायाम पियानो बजाने के समान है। फिर बच्चे को बारी-बारी से दोनों हाथों की एक जैसी उंगलियां उठानी चाहिए।
• अपने बच्चे को मध्य और तर्जनी के बीच पेंसिल पकड़ने के लिए कहें और, हथेली को झुकाए बिना, कोई डिज़ाइन बनाएं।
• मेज पर पेंसिलें रखें और बच्चे को उन्हें मुट्ठी में इकट्ठा करने का काम दें। हालाँकि, उसे चेतावनी दें कि उसे केवल एक हाथ से ही ऐसा करना होगा। इस अभ्यास को हाथ बदलते हुए कई बार दोहराया जा सकता है।
• बच्चे को अपनी मुट्ठियाँ खोलकर और भींचकर अपने हाथों को घुमाना चाहिए।
• अपने बच्चे को अपनी हथेली झुकाए बिना टेबल पर टेनिस बॉल घुमाने के लिए कहें।

ये सभी अभ्यास बच्चे को लेखन कौशल में महारत हासिल करने के लिए तैयार करने की अनुमति देंगे।

अक्सर, बच्चे की बदसूरत लिखावट का कारण लिखते समय शरीर की गलत स्थिति होती है।

लिखते समय सही मुद्रा:

• लैंडिंग यथासंभव सीधी होनी चाहिए;
• रीढ़, कंधे और सिर एक समान स्थिति में होने चाहिए;
• लेखक को अपनी पीठ कुर्सी के पीछे झुकानी चाहिए;
• पैर सीधे खड़े होने चाहिए, पैर आराम से फर्श पर या किसी विशेष स्टैंड पर रखे जाने चाहिए;
• बच्चे को अपनी छाती के बल मेज पर नहीं झुकना चाहिए;
• कोहनियाँ मेज़ के किनारे से आगे निकली हुई हैं।

तीन सप्ताह की कक्षाएं और लिखते समय सही मुद्रा से बच्चा परिचित हो जाएगा।

मेज पर नोटबुक की गलत स्थिति

लिखते समय बच्चे का हाथ स्वतंत्र रूप से घूम सके, इसके लिए मेज पर नोटबुक को एक निश्चित झुकाव - दस से पंद्रह डिग्री के साथ रखना चाहिए।

नोटबुक पर गलत कवर

कवर न केवल नोटबुक की उपस्थिति को बरकरार रखता है, बल्कि लिखते समय इसे टेबल पर फिसलने से भी रोकता है। सबसे अच्छा विकल्प साधारण पतली पॉलीथीन कवर माना जाता है। नोटबुक के लिए फैशनेबल हार्ड कवर टेबल की सतह पर सरकते हैं।

लेखनी

हैंडल न बहुत छोटा और न बहुत लंबा होना चाहिए। प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक 15 सेंटीमीटर की अधिकतम लंबाई वाले पेन खरीदने की सलाह देते हैं। रिब्ड और फ्लैट टेट्राहेड्रल हैंडल बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इन कलमों को पकड़ने के लिए बच्चे को अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है और इससे बच्चे के लिए लिखने के कौशल में महारत हासिल करना मुश्किल हो जाता है।

कई विशेषज्ञ अपर्याप्त रूप से विकसित ठीक मोटर कौशल वाले बच्चों के लिए "फिंगर ट्विस्टर" गेम खरीदने की सलाह देते हैं। इस खेल के नियम बहुत सरल हैं और बच्चे स्वेच्छा से इसे खेलते हैं।

लिखना सभी बच्चों के लिए एक कठिन विज्ञान है। इसलिए, कक्षाओं के दौरान एक बच्चे (विशेषकर छोटे बच्चे) पर अतिभार नहीं डाला जाना चाहिए। प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक सलाह देते हैं कि लेखन कार्य को पूरा करने में पंद्रह मिनट से अधिक नहीं लगना चाहिए। तो फिर आपको निश्चित रूप से एक ब्रेक लेने की जरूरत है। ब्रेक के दौरान, माता-पिता अपने बच्चे के साथ शैडो थिएटर खेल सकते हैं। इस गेम के लिए, आपको बस एक टेबल लैंप और थोड़ी कल्पना की आवश्यकता है। यह गेम बच्चों में बेहतरीन मोटर कौशल विकसित करता है। इसके अलावा, बच्चे अपने हाथों की गतिविधियों में अंतर करना और समन्वय करना सीखते हैं।

एक बार फिर हम सभी माता-पिता को याद दिलाना चाहेंगे कि बच्चे की लिखावट को बेहतरी के लिए बदलना एक बहुत ही वास्तविक कार्य है। और "नई" लिखावट के साथ, बच्चे को आत्मविश्वास, नए चरित्र लक्षण और एक नया जीवन मिलेगा। यूरोपीय विशेषज्ञों के हालिया अध्ययनों से पता चला है कि लिखना सीखने की प्रक्रिया की शुरुआत में, एक बच्चा भारी मानसिक और शारीरिक तनाव से गुजरता है। ये भार रॉकेट लॉन्च के दौरान अंतरिक्ष यात्रियों द्वारा अनुभव किए गए भार के बराबर हैं। हम क्या कहें, सुलेख का यह विज्ञान आसान नहीं है! और माता-पिता को अपने बच्चे को इसमें महारत हासिल करने में यथासंभव मदद करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए।

अनुसूचित जनजाति। व्याटकिना 20, दूसरी मंजिल सेंट। सोवेटोव, 126बी, तीसरी मंजिल, कार्यालय। 8 सेंट. किरोवा, 109 5 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 4 (5वां प्रवेश द्वार, यार्ड से प्रवेश) बिजनेस सेंटर "सुनकर", 2 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 47, बिल्डिंग बी, तीसरी मंजिल, कमरा। 313 और 320 1 मोस्टोवॉय लेन, 2 (सेंट्रल सर्बैंक बिल्डिंग, तीसरी मंजिल), कार्यालय 315 और 313 सेंट। चर्कास्कोय ओबोरोनी, 25 (दूसरी मंजिल, कार्यालय 42) सेंट। हर्ज़ेन, 88 लेनिन एवेन्यू, 123 सेंट। लेर्मोंटोव, 120 सेंट। डुबकी, 15 सेंट. 1 मई, 59/1, शॉपिंग सेंटर "प्याटेरोचका", दूसरी मंजिल सेंट। कोम्सोमोल्स्काया, 27, कार्यालय 41 सेंट। रोज़ा लक्ज़मबर्ग, 168 सेंट। उरित्सकोगो, 47, मंजिल 2, कार्यालय। 209 लेनिन एवेन्यू, 29 (पहली मंजिल) सेंट। सौरान, 3/1, प्रवेश द्वार 20, कार्यालय 996 लेनिन स्क्वायर, 2 7 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 2ए सेंट। लेनिना, 54ए (पहली मंजिल) रिवोल्यूशन एवेन्यू, 26 डेज़रज़िन्स्की सेंट, 27 औद्योगिक जिला, सेंट। मालाखोवा, 146, दूसरी मंजिल सेंट। बाल्टीइस्काया, 49 सेंट। ज़वोड्स्काया/लुनाचारस्कोगो, 184/94 सेंट। ओस्ट्रोव्स्की, 22, का। 208 सेंट. शचोर्सा, 54, तीसरी मंजिल, शॉपिंग सेंटर "युज़नी" सेंट। 5 अगस्ता, 1k, शॉपिंग सेंटर "अगस्त", दूसरी मंजिल सेंट। मोरोज़ोवा, 7, ब्लॉक 3 सेंट। क्रास्नोर्मेय्स्काया, 21 4 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 1 1 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 5 सेंट। कार्ल मार्क्स, 60 सेंट. गागरिना, 27 सेंट। कार्ल मार्क्स, 6 सेंट. चिस्त्यकोवा, 43/1 सेंट। पेरवोमैस्काया, 10 के1 सेंट। त्रेताकोव्स्काया, 39 zh.r एनर्जेटिक, सेंट। सोलनेचनया, 4, एसके "सोलनेचनी" आवासीय जिला सेंट्रल, लेनिन एवेन्यू, 21, पी1001 सेंट। 28 जुलाई, 33बी ​​सेंट। क्रास्नोर्मेय्स्काया, 128ए (टैक्सोपार्क शॉपिंग सेंटर, चौथी मंजिल) सेंट। जे. हसेक, 10, तीसरी मंजिल सेंट। कोमुनिश्चेस्काया, 37 (टीसी "सेंट्रल") 1 एमएमक्रोरायन., 4वी (टीसी "ओमेगा", तीसरी मंजिल) सेंट। सोवेत्सकाया, 135बी लेनिन एवेन्यू, 31 सेंट। कोचेतोवा, 8 सेंट। पस्कोव्स्काया, 46 सेंट। एंगेल्सा, 81k4 सेंट। ओलखोवाया, 4 सेंट। किरोवा, 25डी, कार्यालय 9 सेंट। जेनेरा डज़ुसोवा, 36ए सेंट। पश्चिमी, 57 सेंट. वोस्टोचनया, 80बी सेंट्रल डिस्ट्रिक्ट, सेंट। क्रास्नोज़्नामेन्स्काया, 25 वोरोशिलोव्स्की जिला, सेंट। ग्रुशेव्स्काया, 8 क्रास्नोर्मेस्की जिला, एंगेल्स बुलेवार्ड, 26 डेज़रज़िन्स्की जिला, सेंट। 8वीं वायु सेना, 9ए क्रास्नोक्त्यबर्स्की जिला, सेंट। जनरल श्टेमेंको, 7 सेंट। सेवरनाया, 7ए, शॉपिंग सेंटर "किट", छठी मंजिल सेंट। मोस्कोवस्की प्रॉस्पेक्ट, 26 लेनिन्स्की प्रॉस्पेक्ट, 15, कार्यालय। 219 सेंट. जनरला लिज़्युकोवा, 24, की। 801 सेंट. वोरोशिलोवा, 50 सेंट। किरोवा, 54 सेंट. मेझेवाया, 21 सेंट। प्रहरीदुर्ग, 17 सेंट. ओर्स्काया, 117 सेंट। लुनाचारस्कोगो, 31 सेंट। गोर्की, 3 सेंट. ग्रिबेडोवा, 60 सेंट। बुडायनी, 2 सेंट। नोवाया, 25 सेंट. गेन्नेडी ट्रोशेव, 7 सेंट। फ्रुंज़े, 19 15वां माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 6 सेंट। सोवेत्सकाया, 166 सेंट। ग्वार्डेस्काया, 12 लेनिन एवेन्यू, 35, कार्यालय 6 अल्टुफ़ेवो मेट्रो स्टेशन, रॉकेट स्ट्रोइटली एवेन्यू, 5k2 सेंट। किरोवा, 15 एमओ, लेनिन्स्की जिला, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट। ड्रोज़्ज़िनो, सेंट। नोवो शोसे, 3 के1 एमओ, लेनिन्स्की जिला, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट। ड्रोज़्ज़िनो, सेंट। नया राजमार्ग, 10k2 बोगोलीबोवा एवेन्यू, 16k2 सेंट। डी. उल्यानोवा, 7 5 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 16 (कमरा 10) आवासीय परिसर "यूरोपीय", बच्चों के क्लिनिक सेंट के सामने। कोमुनिश्चेस्काया, 45 सेंट। शेवचेंको, 18, बंद। 303 सेंट. पावेल शमनोवा, 60 सेंट। कुज़नेत्सोवा, 7 (यार्ड से प्रवेश द्वार) सेंट। रोडोनिटोवाया, 24 सेंट। सुरिकोवा, 55 सेंट। तातिश्चेवा, 88 सेंट। कुनारसकाया, 14/3 शिक्षाविद सखारोव एवेन्यू, 53 मीरा एवेन्यू, 49 सेंट। कोमुनारोव, 143वी सेंट। चाकलोवा, 18, कार्यालय 10 सेंट। बोलश्या बोर्गुस्तान्स्काया, 20 (स्कूल नंबर 1 के सामने) सेंट। लेनिना, 100बी सेंट। लेनिना, 90 (सबरबैंक बिल्डिंग, दूसरी मंजिल) गेरोव एवेन्यू, 3 सेंट। सोलनेचनया, 19 सेंट। मोलोडेज़्नाया, 6 (बिजनेस इनक्यूबेटर बिल्डिंग) सेंट। कुरचटोवा, 49 नखाबिंस्को हाईवे, 7ए, आवासीय परिसर नखाबिंस्की बिल्डिंग 2005 सेंट। टैगानेस्काया, 192ए, चौथी मंजिल एवेन्यू के नाम पर रखा गया है। यू.ए. गागरिना, 3 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 43, 5वीं मंजिल सेंट। 40 लेट पोबेडी, 42 मोस्कोवस्की माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 14 सेंट। मोलोडेज़्नाया, 87 सेंट। उदमुर्त्सकाया, 141 सेंट। पुश्किन्स्काया, 289 सेंट। लेर्मोंटोव, 81/7 सेंट। बैकालसकाया, 267आई, कार्यालय 213 ("एसके बैकाल एरिना") सेंट। रबोचया, 2 सेंट. रोकोसोव्स्की, 26 सेंट। हरा, 1 स. वोइनोव-इंटरनेशनलिस्टोव, 34 पोबेडी एवेन्यू, 100 (डीसी "वैली ऑफ प्लेंटी", मुख्य प्रवेश द्वार) सेंट। फातिखा अमीरखाना, 14ए वखितोव्स्की जिला, सेंट। श्मिड्ता, 35ए, कार्यालय 119 सेंट। डबरावनया, 51जी, बीसी "डुब्रावा" इब्रागिमोव एवेन्यू, 58 (दूसरी मंजिल) माली लेन, 29 (केएसटीयू के पास, दूसरा शैक्षिक भवन) बाल्टिस्की जिला, एल. शेवत्सोवा बुलेवार्ड, 4 सेंट। कार्ल मार्क्स, 10 सेंट. किरोवा, 29, कार्यालय 207 (हाउस ऑफ पब्लिक सर्विस के पीछे) सेंट। सोवेत्सकाया, 19/40 सेंट। कुनाविना, 2, कार्यालय 126 (बिजनेस सेंटर "पेत्रोव्स्की") सेंट। शेस्ताकोवा, 54 5 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 63ए सेंट। गोर्की, 1 सेंट. 30 लेट पोबेडी 2, दूसरी मंजिल लेनिनग्रादस्की प्रॉस्पेक्ट, 40बी सेंट। डेज़रज़िन्स्की, 4 सेंट। 23 मई 1919, 101 सेंट. खिबिनोगोर्स्काया, 31 (शॉपिंग सेंटर "7 डेज़") सेंट। लेनिना, 14, दूसरी मंजिल श्मिट एवेन्यू, 28, कार्यालय 6 सेंट। अकाना-सेरे, 66 लाडोज़्स्की बुलेवार्ड, 1k1 सेंट। पार्टिज़ांस्काया, 12ए सेंट। गोर्की, 12बी जिला, बोल्शेवो, सेंट। पुष्किन्स्काया, 15 सेंट। टॉल्स्टॉय, 51 8 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 8ए, दूसरी मंजिल सेंट। स्ट्रोइटली, 2 सेंट। सोवेत्सकाया, 19, पहली मंजिल सेंट। उसपेन्स्काया, 26 मेट्रो स्टेशन "मायाकिनिनो", पावशिन्स्की बुलेवार्ड, 11 (पावशिंस्काया बाढ़ का मैदान) दक्षिणी बुलेवार्ड, 4 सेंट। क्रास्नाया, 155/3 सेंट। बुलेवार्ड रिंग, 7/1 सेंट। स्टारोकुबंस्काया, 92, दूसरी मंजिल सेंट। सेंट्रल, 3ए, तीसरी मंजिल, कार्यालय 375 स्वोबोडनी एवेन्यू, 28ए स्ट्रीट। बटुरिना, 20 सेंट। यास्टिंस्का, 9ए स्ट्रीट। करमज़िना, 23, दूसरी मंजिल सेंट। प्रोलेटार्स्काया, 55 पीएल। लेनिना, 5ए, बीसी "पिरामिड", 7वीं मंजिल, कार्यालय। 716 सेंट. लेनिना, 15, तीसरी मंजिल सेंट। स्वेर्दलोवा, 70 (टॉवर) 4 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 10, कार्यालय 2 सेंट। रेडिशचेवा, 110, शॉपिंग सेंटर "कोरोना", 5वीं मंजिल, कार्यालय। 505 क्लाइकोवा एवेन्यू, 39ए, तीसरी मंजिल सेंट। लेनिना, 16, शॉपिंग सेंटर "ट्रेडिंग गैलरी", कार्यालय 23 सेंट। मीरा, 24 सेंट. लेनिनग्रादस्काया, 61 सेंट। लेनिना, 76, दूसरी मंजिल सेंट। वोडोप्यानोवा, 37 लेनिन एवेन्यू, 23 सेंट। फ़िज़कुलटर्नया, चौथा जिला क्रास्नाया गोर्का, कोम्सोमोल्स्की एवेन्यू, 18/1 (सड़क से प्रवेश)। बस स्टॉप "पोबेडी एवेन्यू" दूसरा माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, बिल्डिंग 59/1, शॉपिंग सेंटर "कॉन्टिनेंट", तीसरी मंजिल कार्ल मार्क्स एवेन्यू, 113/1 सेंट। तेवोस्यान, 2 सेंट। प्लानर्नया, 2ए, स्कूल नंबर 21, बायां किनारा लेनिन्स्की जिला, लेनिन एवेन्यू, 21 सेंट। प्रोलेटार्स्काया, 274 (फिलहारमोनिक के सामने) सेंट। लेनिना, 32, चौथी मंजिल, कार्यालय 404 32 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 42, दूसरी मंजिल सेंट। इज़ीस्केटली, 1/43, दूसरी मंजिल सेंट। कलिनिना, 13 (बीडी स्पिरिडोनोवा), कार्यालय 404 सेंट। बेश्तौगोर्स्काया, 7वी मेट्रो स्टेशन नोवी चेरियोमुश्की, सेंट। प्रोसोयुज़्नया, 45 फ़िली-डेविडकोवो जिला, पियोनर्सकाया मेट्रो स्टेशन, स्लावयांस्की बुलेवार्ड मेट्रो स्टेशन, सेंट। कस्तानेव्स्काया, 50, बिल्डिंग 1 मेट्रो स्टेशन "वर्नाडस्कोगो एवेन्यू", लेनिन्स्की प्रॉस्पेक्ट, 99 (हाउस ऑफ पब्लिक सर्विसेज) मेट्रो स्टेशन रामेंकी, मिचुरिंस्की प्रॉस्पेक्ट, 25k2 कुर्किनो, सेंट। सोकोलोवो-मेश्चर्सकाया, 29 मेट्रो स्टेशन "पोलेज़हेव्स्काया", मेट्रो स्टेशन "शुकुकिनो", मेट्रो स्टेशन "खोरोशेवो", सेंट। मार्शल ज़ुकोवा, 76 k2 मेट्रो स्टेशन सोकोल, लेनिनग्रादस्की प्रॉस्पेक्ट, 75B मेट्रो स्टेशन एयरपोर्ट, सेंट। यूसीविचा, 1/5 कोसिनो-उखटोम्स्की, सेंट। दिमित्रीव्स्की, 17 मेट्रो स्टेशन "स्कोडनेंस्काया", सेंट। गेरोएव पैनफिलोवत्सेव, 9, बिल्डिंग 3, मैरीनो जिला, ब्रातिस्लावस्काया मेट्रो स्टेशन, सेंट। ब्रातिस्लावस्काया, 25 मेट्रो स्टेशन कोन्कोवो, मेट्रो स्टेशन ट्रोपारेवो, सेंट। ओस्ट्रोवित्यानोवा, 5, कमरा 3, मेट्रो स्टेशन "यूगो-ज़ापडनया", सेंट। पोक्रीशकिना, 8 के1 मीटर "ओक्त्रैबरस्को पोल", सेंट। मार्शल रयबल्को, 3 मेट्रो स्टेशन सेलिगर्सकाया, बेस्कुडनिकोव्स्की बुलेवार्ड, 19 k2 मॉस्को क्षेत्र, लेनिन्स्की जिला, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट। ड्रोज़्ज़िनो, सेंट। नोवो शोसे, 3k1 मॉस्को क्षेत्र, लेनिन्स्की जिला, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट। ड्रोज़्ज़िनो, सेंट। नोवो शोसे, 10k2 मेट्रो स्टेशन रिवर स्टेशन, मेट्रो स्टेशन वोडनी स्टेडियन, सेंट। फ़्लोट्स्काया, 76 मीटर। ऑटम बुलेवार्ड, 16k1 ज़ारित्सिनो मेट्रो स्टेशन, ज़ारित्सिनो आवासीय परिसर, सेंट। 6वां रेडियलनया, 5, भवन। 3 रियाज़ानोव्स्को बस्ती, गाँव। अक्टूबर का बैनर, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट "स्प्रिंग्स", 7 क्रास्नोगोर्स्की जिला, गांव पुतिलकोवो, सेंट। नोवोटुशिंस्काया, 5 (इमारत के अंत से प्रवेश द्वार) मेट्रो स्टेशन इज़्मेलोव्स्काया, ज़ावोडस्कॉय प्रोज़्ड, 23 मेट्रो स्टेशन "मायाकिनिनो", पावशिन्स्की बुलेवार्ड, 11 (पावशिंस्काया बाढ़ का मैदान) मेट्रो स्टेशन स्टारोकाचलोव्स्काया, मेट्रो स्टेशन दिमित्री डोंस्कॉय बुलेवार्ड, सेंट। ग्रिना, 18 मेट्रो स्टेशन युज़्नाया, मेट्रो स्टेशन चेरतनोव्स्काया, मेट्रो स्टेशन सेंट। शिक्षाविद यांगेल्या, एनिनो मेट्रो स्टेशन, सेवेर्नॉय चेर्टानोवो जिला, वार्शवस्को हाईवे, 122 कोप्टेवो मेट्रो स्टेशन, चेरेपोनोव प्रोज़्ड, 30 नेक्रासोव्का, सेंट। उखटोम्स्की मिलिशिया, 8 वर्ग मीटर। इलिच, मेट्रो रिम्सकाया, सेंट। नोवोरोगोज़्स्काया, 15 मीटर। कारगोपोल्स्काया, 17 वीएनआईआईएसएसओके, आवासीय परिसर डुबकी, सेंट। मैत्री, दूसरा जिला युज़्नोय बुटोवो, मेट्रो गोरचकोवा, मेट्रो बुनिन्स्काया गली, सेंट। एडमिरला लाज़रेवा, 58 रस्काज़ोव्का, सेंट। लेटचिका ग्रित्सेवेट्स, 11 मेट्रो स्टेशन यासेनेवो, मेट्रो स्टेशन नोवोयासेनेव्स्काया, मेट्रो स्टेशन बिटसेव्स्की पार्क, सेंट। रोकोतोवा, 10k2 मी. पेरवोमेस्काया, सेंट। पेरवोमैस्काया, 112 मीटर। रोकोसोव्स्की बुलेवार्ड, आवासीय परिसर "लॉसिनी ओस्ट्रोव", पोगोनी प्रोज़्ड 3ए, कोर 5 नोवी वटुटिन्की, सेंट। 6 नोवोवेटुटिंस्काया, 5 पी। यास्नाया, 5 (यार्ड से प्रवेश द्वार) नखाबिनो गांव, सेंट। पैन्फिलोवा, 27 मीटर। लाज़ो, 12 गाँव व्नुकोवस्कॉय, सेंट। समुइला मार्शाक, 17 मेट्रो स्टेशन रिवर स्टेशन, मेट्रो स्टेशन बेलोमोर्स्काया, सेंट। बेलोमोर्स्काया, 11k1 मेट्रो स्टेशन पोलेज़हेव्स्काया, मेट्रो स्टेशन खोरोशेवो, सेंट। मेनेव्निकी, 11 मीटर ज़ुलेबिनो, सेंट। सारांस्काया, 2 मितिनो, पायटनित्स्को हाईवे, 35 ब्रेटीवो जिला, अल्मा-अतिंस्काया मेट्रो स्टेशन, सेंट। पारोम्नाया, 7k1 मी. तवार्डोवस्कोगो, 12 मीटर। प्लेशचेवा, 18k2 मेट्रो स्टेशन अल्तुफ़ेवो, सेंट। नोवगोरोडस्काया, 37 कामकाजी गांव स्वेर्दलोव्स्की, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट लुकिनो वेरिनो, सेंट। स्ट्रोइटली, 18 मेट्रो स्टेशन काखोव्स्काया, मेट्रो स्टेशन सेवस्तोपोल्स्काया, चोंगार्स्की बुलेवार्ड, 26ए बिल्डिंग 1 मेट्रो स्टेशन शचेलकोव्स्काया, सेंट। 15वां पार्कोवाया, 45 नोवो-पेरेडेलकिनो जिला, सेंट। लुकिंस्काया, 8 मीटर। मालोमोस्कोव्स्काया 22 मेट्रो स्टेशन ब्यूटिरस्काया, मेट्रो स्टेशन मैरीना रोशचा, स्ट्रोमारिंस्को हाईवे, 22 गांव। पावलोवो-स्लोबोडस्कॉय, गाँव। नोविंकी, 115 (टीआरसी पावलोवो पोडवोरी) मेट्रो स्टेशन प्रीओब्राज़ेंस्काया स्क्वायर, सेंट। क्रास्नोबोगैटिर्स्काया, 90с1 (आवासीय परिसर "विरासत") मेट्रो स्टेशन टेप्ली स्टेन, सेंट। एकेडेमिका विनोग्रादोवा, 9 मेट्रो टेकस्टिलशचिकी, मेट्रो कुज्मिंकी, मेट्रो रियाज़ान्स्की प्रॉस्पेक्ट, वोल्ज़स्की बुलेवार्ड, 11 मेट्रो खोवरिनो, सेंट। डायबेंको, 38k1 रुबलेव्स्को हाईवे, 18k3 (सुवोरोव्स्की पार्क से प्रवेश द्वार) बारविखा गांव, 26 काशीरस्काया मेट्रो स्टेशन, कांतिमिरोव्स्काया मेट्रो स्टेशन, प्रोलेटार्स्की प्रॉस्पेक्ट, 7 (प्रवेश द्वार 1) स्विब्लोवो जिला, बेरिंगोव प्रोज़्ड, 3 कोलोमेन्स्काया मेट्रो स्टेशन, नागातिंस्काया मेट्रो स्टेशन, नागातिंस्काया तटबंध , 10k3 अप्रेलेव्का, सेंट। डुबकी, 15 विदनोय, सेंट। ओलखोवाया, 4 डबना, बोगोलीबोवा एवेन्यू, 16k2 डोलगोप्रुडनी, मेट्रो स्टेशन अल्तुफ़ेवो, सेंट। रॉकेट बिल्डर्स एवेन्यू, 5k2 डोमोडेडोवो, सेंट। किरोवा, 15 दिमित्रोव, सेंट। शकोलनाया, 10 ज़ेलेज़्नोडोरोज़नी, हीरोव एवेन्यू, 3 ज़ेवेनिगोरोड, नखाबिंस्को हाईवे, 7ए, आवासीय परिसर नखाबिंस्की ज़ेलेनोग्राड, बिल्डिंग 2005 इस्तरा, सेंट। रबोचया, 2 कोलोम्ना, सेंट। उमांस्काया, 22 कोटेलनिकी, सेंट। स्ट्रोइटली, 2 कोरोलेव, सेंट। गोर्की, 12बी कोरोलेव, सेंट। पुश्किन्स्काया, 15 लोबन्या, सेंट। फ़िज़कुलटर्नया, 4 हुबर्ट्सी, क्रास्नाया गोर्का जिला, कोम्सोमोल्स्की एवेन्यू, 18/1 (सड़क से प्रवेश)। बस स्टॉप "प्रॉस्पेक्ट पोबेडी" मोस्कोवस्की, सेंट। रादुज़्नाया, 19k2 मायतिश्ची, सेंट। यूबिलीनाया, 30 नोगिंस्क, सेंट। एयरबोर्न पैराट्रूपर्स, 28 ओडिंटसोवो, सेंट। चिकिना, 8ए, शॉपिंग सेंटर "ओलंपस", ओडिंटसोवो, नोवाया ट्रेखगोर्का माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, सेंट। चिस्त्यकोवा, 58 पोडॉल्स्क, सेंट। मश्ताकोवा, 3ए रामेंस्कॉय, सेंट। क्रिम्सकाया, 5 रुतोव, नोवोकोसिनो, यूबिलिनी एवेन्यू, 78 रुतोव, सेंट। नेक्रासोवा, 18, लाइब्रेरी नंबर 4 रुतोव, सेंट। नोवाया, 3, दूसरी मंजिल सर्पुखोव, सेंट। वोरोशिलोवा, 143बी के3, कार्यालय 20, बीसी "नर्सरी स्काई" ट्रोइट्स्क, कार्यालय और व्यापार केंद्र, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट वी, 55, कार्यालय 80 फ्रायज़िनो, सेंट। नखिमोवा, 14ए खिमकी, चेखव जल्द ही खुल रहा है, सेंट। चेखोवा, 79k1 (आवासीय परिसर "चिका"), पहली मंजिल, यार्ड से प्रवेश द्वार, कार्यालय संख्या 5 शचरबिंका, सेंट। मार्शल सावित्स्की, 4, बिल्डिंग 2 शेल्कोवो, बोगोरोडस्की जिला, 16 लेनिन एवेन्यू, 77 सेंट। मोस्कोव्स्काया, 17, बिजनेस इनक्यूबेटर बिल्डिंग युबिलीनाया, 30 न्यू सिटी, 13/05 ए, दूसरी मंजिल न्यू सिटी, 21/24, त्स्वेतोचनी बुलेवार्ड, 10 सेंट। ज्वेरेवा, 41 पाचेवा, 11 पियोनर्सकी लेन, 1 सेंट। पैन्फिलोवा, 27 सेंट। लेनिना, 13 12 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, सेंट। 63 (दुकान के पास "दादी ओलेआ के पास") सेंट। ओज़र्नया, 1 शिनिकोव एवेन्यू, 38 सेंट। एंटुज़ियास्तोव, 2 सेंट। पिस्कुनोवा, 21/2 सेंट। पोड्वोडनिकोव, 26 गैल्यांकी जिला, सेंट। द्रुझिनिना, 47, तीसरी मंजिल मध्य जिला, सेंट। अक्टूबर क्रांति, 44 (यार्ड से प्रवेश द्वार) डेज़रज़िन्स्की जिला, डेज़रज़िन्स्की एवेन्यू, 53 सेंट। 40 लेट ओक्त्रियाब्रिया, 4ए-1 सेंट। लुकिंस्काया, 8 कुज़नेत्स्कस्ट्रोव्स्की एवेन्यू, 34ए सेंट। कोमुनिश्चेस्काया, 40 सेंट। हीरोएव परसांटनिकोव, 18 (यार्ड से प्रवेश द्वार) पी। "त्सेमडोलिना", सेंट। लेनिना, 86, कार्यालय। 5 सेंट. युज़्नाया, 9 सेंट। सोवेटोव, 24ए, शॉपिंग सेंटर "प्लाज़ा", चौथी मंजिल सेंट। कोमुनिश्चेस्काया, 48ए, डीसी "फैन", कार्यालय 418 सेंट। उराल्स्काया, 6 सेंट। लेनिना, 65 (इमारत के अंत से प्रवेश द्वार) सेंट। विनोकुरोवा, 46, शॉपिंग सेंटर "न्यू कॉन्टिनेंट", चौथी मंजिल, कमरा। 404 सेंट. सोवेत्सकाया, 45ए (नया व्यापार केंद्र, एनकेटीवी) सेंट। कमेटीस्काया, 64बी, दूसरी मंजिल (डोनखलेबबैंक बिल्डिंग, मुख्य प्रवेश द्वार के दाईं ओर जाएं) सेंट। मोलोडेज़्नाया, 13 मिर्नी माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 8/2 सेंट। एयरबोर्न पैराट्रूपर्स, 28 मेटलर्गोव स्क्वायर, 9, दूसरी मंजिल तलनाख, सेंट। एलीसेस्काया, 20 (शॉपिंग सेंटर गुलिवर, दूसरी मंजिल) सेंट। लेनिना, 17ए, दूसरी मंजिल 4था माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 25 मार्क्स एवेन्यू, 100, कार्यालय 18 सेंट। लोमोनोसोव, 46 के. मार्क्स एवेन्यू, 32 लेनिन एवेन्यू. 37ए सेंट। फ्रुंज़े, 1, भवन। 4, कार्यालय 608 (टीसी "मिलेनियम" 6वीं मंजिल) सेंट। लेनिना, 39ए, तीसरी मंजिल सेंट। क्रसीना, 7 सेंट। साल्मिश्स्काया, 43ए सेंट। चाकलोवा, 55/1, टीसी "पैराडाइज़", दूसरी मंजिल सेंट। नोयाब्रस्काया, 46 गगारिन एवेन्यू, 42/1 सेंट। ब्रेस्टस्काया, 4 सेंट। पाटसेवा, 6 सेंट। क्रामाटोर्सकाया, 10बी सेंट। सोवेत्सकाया, 93, शॉपिंग सेंटर ओट्राडा सेंट। शिक्षाविद सतपायेव, 73 सेंट। ज़ेलेज़्नोडोरोज़्नाया, 6वी स्ट्रोइटली एवेन्यू, 3ए सेंट। वटुतिना, 62ए स्ट्रीट। सिबिरस्काया, 30 सेंट। मीरा, 18वीं. युरशा, 21 सेंट। डोकुचेवा, 38 सेंट। सोवेत्सकाया, 42 सेंट। क्रास्नाया, 10, 6वीं मंजिल, इंटरनेशनलिस्ट बुलेवार्ड, 8, पहली मंजिल, 50 लेट ओक्त्रिया एवेन्यू, 23 सेंट। गागरिना, 17, शॉपिंग सेंटर "अरोड़ा", तीसरी मंजिल सेंट। लेनिना, 8ए सेंट। मश्ताकोवा, 3ए सेंट। लेनिनग्रादस्काया, 11 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट। ज़ेलेनी बोर-1, 13 सेंट। लेनिना, 104/1 सेंट। कोमुनलनाया, 73ए, शॉपिंग सेंटर "एकवेटर", वेलिकाया नदी का दूसरा तल तटबंध, 6, कमरा। 11.14, 17बी सेंट। ओक्त्रैबर्स्काया, 3 (टीआरयू "वेस्ना", चौथी मंजिल) पहला माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 43 क्रिम्सकाया सेंट, 5 यूबिलिनी एवेन्यू, 78 सेंट। नोवाया, 3, दूसरी मंजिल सेंट। नेक्रासोवा, 18, लाइब्रेरी नंबर 4 गगारिन एवेन्यू, 38/1 ट्रूडा एवेन्यू, 12ए सेंट। 339 राइफल डिवीजन, 19 सेमाश्को लेन, 117बी सेंट। पाटसेवा, 20 सेंट। पेट्राशेव्स्की, 36 सेंट। एलियान, 68 (लेवेंट्सोव्का) सेंट। तगानरोग्स्काया, 132/3 सेंट। लेनिना, 207ए, दूसरी मंजिल ("स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स" रोकें) माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 4ए सेंट। चाकलोवा, 64 सेंट। वेदवेन्स्काया, 91 सेंट। नोवोसेलोव, 51 सेंट। ओस्ट्रोव्स्की, 8 (तीसरी मंजिल) सेंट। रेस्पब्लिकी, 62, शॉपिंग सेंटर "उले", तीसरी मंजिल, सेंट। 5वीं समाशोधन, 121 सेंट। स्टारा ज़गोरा, 164 कोरोलेवा एवेन्यू, 7, दूसरी मंजिल कलिनिंस्की जिला, कला। एम. "सिविल एवेन्यू", सेंट. ब्रायंटसेवा, 7 के1 सेंट। एम. "अंतर्राष्ट्रीय", सेंट. बुडापेस्टस्काया, 8 k7 स्की लेन, 4 k3 प्रिमोर्स्की एवेन्यू, 137, आवासीय परिसर "ज़ोलोटाया गवन" कोल्पिनो, लाडोज़्स्की बुलेवार्ड, 1k1 सेंट। एडमिरल ट्रिब्यूट्सा, 8 क्रास्नोसेल्स्को हाईवे, 54k6 सेंट। कोरेबलस्ट्रोइटली, 16k2 (दूसरी मंजिल) सेंट। सेवस्तोपोल्स्काया, 19 सेंट। 2-या सदोवया, 23ए (सिटी पार्क का प्रवेश द्वार) सेंट। अक्टूबर के 50 वर्ष, 6 अक्टूबर। सोवेत्सकाया, 2ए, शॉपिंग सेंटर "ब्यूरवेस्टनिक", तीसरी मंजिल। एवेन्यू। स्टेलिनग्राद के नायक, 63, कार्यालय 1 सेंट। मार्शल बिरयुज़ोवा, 42 (कार्यालय 16,17) सेंट। कार्ल-मार्क्स, 21 (कार्यालय 221) सेंट। प्रथम शॉक आर्मी, 95 सेंट। वोरोशिलोवा, 143बी के3, कार्यालय 20, बीसी "नर्सरी स्काई" सेंट। तिखविंस्काया, 8k2 सेंट। कीव, 12ए सेंट। रोस्तोव्स्काया, 14-16, कार्यालय 1059 सेंट। पोबेडी, 276 (कार्यालय 153) सेंट। राइलेनकोवा, 9ए सेंट। गैस्टेलो, 31 सेंट। पेरवोमैस्काया, 4, मंजिल 2 सेंट। यूनोस्ती, 4 सेंट। कलिनिना, 6 सेंट। त्चिकोवस्की, 7/1 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट डागोमिस, सेंट। गैदरा, 20 सेंट। मीरा, 242 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट सोलनेचनी, 36, शॉपिंग सेंटर "सोलनेचनी", तीसरी मंजिल सेंट। लेनिना, 15बी, "ग्रीन मार्केट", दूसरी मंजिल सेंट। कोम्सोमोल के 50 वर्ष, 4/2, तीसरी मंजिल सेंट। के. फ़ेडिना, 6 ("टीएसयूएम सिज़्रान", तीसरी मंजिल) सेंट। मोरोज़ोवा, 104 सेंट। मल्कीवा, 2 सेंट। इंटरनेशनल, 45बी ताएझनाया सेंट, 1ए, "हाउस ऑफ ट्रेड", तीसरी मंजिल टावर्सकोय पीआर-टी, 2, कार्यालय 1512 (ओलंपस शॉपिंग सेंटर 5वीं मंजिल) कलिनिना पीआर-टी, 17, कार्यालय 601 (कलिना-सेंटर शॉपिंग सेंटर 6वीं मंजिल) ) अनुसूचित जनजाति। मायाकोवस्कोगो, 33, कार्यालय 36 (वोस्तोचन शॉपिंग सेंटर, दूसरी मंजिल) सेंट। ओक्त्रैबर्स्काया, 34 सेंट। ज़ुकोवा, 52 सेंट। कार्ल मार्क्स, 60 सेंट. कीव, 105बी प्रथम लेन मेटालिस्टोव, 7 कार्यालय और व्यापार केंद्र, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट वी, 55, कार्यालय 80 सेंट। क्लिमोवा, 15, शॉपिंग सेंटर "एगिडा", कार्यालय 14, तीसरी मंजिल सोवेत्स्की जिला, सेंट। मकारेंको, 1ए सेंट। शिरोत्न्या, 83ए सेंट। मालिगिना, 14k3 सोलनेक्नी प्रोज़्ड, 26k1, पहली मंजिल सेंट। यारोस्लावस्काया, 15, दूसरी मंजिल सेंट। स्वेर्दलोवा, 12जी स्ट्रीट। टोबोल्स्काया, 65ए सेंट। प्रेज़ेवल्सकोगो, 3, टीडी "यूबिलिनी सिटी", 7वीं मंजिल उल्यानोव्स्की एवेन्यू, 10 सेंट। रयाबिकोवा, 22ए, शॉपिंग सेंटर "कारवां", दूसरी मंजिल सेंट। व्राचा मिखाइलोवा, 30ए, टीसी "पेरेक्रेस्टोक", तीसरी मंजिल फिलाटोवा एवेन्यू, 9ए (टीसी "स्फीयर") 1 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, 5 5वां माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, अबुलखैर खान एवेन्यू, 171 सेंट। डी. नूरपेइसोवा, 12/1, एटीआईएसओ भवन, कार्यालय। 113 सेंट. पायनर्सकाया, 3 सेंट। वटुतिना, 26ए सेंट। के. बातिर, 87/2 सेंट। डेमियन बेडनोगो, 101ए सेंट। लेनिना, 24 (कमरा 215, 216) सेंट। अक्टूबर एवेन्यू, 144/2 स्ट्रीट। लेटचिकोव, 9 (ज़ेटन) सेंट। जॉर्जी मुश्निकोवा, 13, (इनर्स जिला) सेंट। दागेस्तान्स्काया, 14/1 (द्योमा) ओक्त्र्याब्र्या एवेन्यू, 64/1 सेंट। मुबार्यकोवा, 12/2 सेंट। लेनिना, 99 सेंट। मार्शल ज़ुकोवा, 5/2 सेंट। कोम्सोमोल्स्काया, 15 (यार्ड से प्रवेश द्वार) सेंट। मीरा, 31 (अंत से प्रवेश द्वार) गाँव। चेस्नोकोव्का, सेंट। वास्तुशिल्प, 1 सेंट. क्रास्नोवोड्स्काया, 3 सेंट। पेरवोमैस्काया, 81 सेंट। तिमांस्काया, 13 सेंट। कार्ला मार्कसा, 2, बीसी "लीडर", दूसरी मंजिल सेंट। स्ट्रोइटली, 14 सेंट। कुइबीशेवा, 10ए, तीसरी मंजिल सेंट। पुश्किना, 46 (केंद्रीय प्रवेश द्वार, तीसरी मंजिल) सेंट। पावेल मोरोज़ोवा, 113, आवासीय परिसर "पारस" सेंट। प्रशांत, 218बी कुर्किनो, सेंट। सोकोलोवो-मेश्चर्सकाया, 29 प्रिमोर्स्की बुलेवार्ड, 32, कार्यालय 56 सेंट। लेनिना, 48ए सेंट। वोडोप्रोवोडनया, 20 सेंट। यूनिवर्सिटेस्काया, 20/1 ट्रैक्टोरोस्ट्रोइटली एवेन्यू, 11, ओवास शॉपिंग सेंटर, चौथी मंजिल सेंट। अक. कोरोलेवा, 2, शॉपिंग सेंटर "बैकोनूर", तीसरी मंजिल सेंट। उत्साही, 31 लेनिन एवेन्यू, 7बी पोबेडी एवेन्यू, 315ए लेनिन एवेन्यू, 29 पार्कोवी डिस्ट्रिक्ट-1, सेंट। खरिसा युसुपोवा, 101 सेंट। बाज़ोवा, 91ए, बंद। 305, (सीएचटीजेड जिला) कोम्सोमोल्स्की एवेन्यू, 48 सेंट। चेखव, 79k1 (आवासीय परिसर "चिका"), पहली मंजिल, यार्ड से प्रवेश द्वार, कार्यालय संख्या 5 सेंट। पॉडगोरबुन्स्की, 55 सेंट। लेनिना, 43 सेंट। स्वेर्दलोवा, 50 (श्री "कैरोसेल", दूसरी मंजिल) सेंट। मार्शल सावित्स्की, 4, बिल्डिंग 2 सेंट। अब्यलाई खान, 73ए, कार्यालय 2 सेंट। मायाकोवस्की, 43 सेंट। मेखनिज़ातोरोव, 18 (आवासीय परिसर "ड्रीम") सेंट। गोर्नाया, 8/2, कमरा 101 क्रायुकोवा, 35 (उत्तर की ओर) सेंट। सोवेट्सकोय आर्मी, 16जी, टीडी "मालोव", दूसरी मंजिल, कार्यालय 2 सेंट। पेट्रोवस्कोगो, 8/1, तीसरी मंजिल सेंट। पुष्किना, 23 सेंट। अज़ीना, 27 लेनिन एवेन्यू, 32 लेनिनग्रादस्की एवेन्यू 64 (आर्ट्सख शॉपिंग सेंटर) सेंट। मिर्नया, 1-12

पेशेवर जीवन में लिखावट काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और यदि यह सही से कम है तो आपकी सफलता की संभावना कम हो सकती है। इसलिए, यदि आप प्रश्न में रुचि रखते हैं " लिखावट कैसे सुधारें?"यह लेख आपके लिए है.

अपनी लिखावट कैसे सुधारें:

1. विश्लेषण

जब आप अपनी लिखावट से खुश नहीं होते हैं तो केवल दो ही विकल्प होते हैं: या तो यह पढ़ने योग्य नहीं है या यह बदसूरत है। लिखावट सुधारने की तकनीकेंसमान, हालाँकि उनकी अपनी सूक्ष्मताएँ हैं।

सबसे पहले, आपको अपनी लिखावट की सभी बारीकियों का विश्लेषण करने और मुख्य लिखावट समस्याओं की पहचान करने की आवश्यकता है। कागज का एक टुकड़ा लें और पाँच वाक्य लिखें। अगर कुछ भी दिमाग में नहीं आता है, तो आप किसी किताब या अखबार का एक अंश दोबारा लिख ​​सकते हैं।

इस पर ध्यान देने योग्य है:

• मूल रूप(क्या आपकी लिखावट अधिक गोल और लूप और घुमाव से भरी है, या यह सीधी रेखाओं से बनी है?);
• इच्छा(जिस कोण पर आप लिखते हैं वह आपकी लिखावट की सजावट और नुकसान दोनों हो सकता है);
• लेवलिंग(रेखाएँ नोटबुक की रेखा पर समान रूप से स्थित हैं या एक दूसरे को ओवरलैप करती हैं);
• अंतराल(अक्षर "O" को शब्दों के बीच की जगह में आराम से फिट होना चाहिए; आपको शब्दों में अक्षरों के बीच की दूरी पर भी विचार करना चाहिए - लिखावट बहुत फैली हुई या तंग है पढ़ने में कठिन);
• ऊंचाई(यदि अक्षरों के पास एक पंक्ति में पर्याप्त जगह नहीं है या वे आसानी से उसकी आधी ऊंचाई में फिट हो जाते हैं, तो आपको खोजने की आवश्यकता है "बीच का रास्ता"इन चरम सीमाओं के बीच);
• मोटाई(एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है दबावलिखते समय पेन या पेंसिल पर - रेखाएँ चिकनी और स्पष्ट होनी चाहिए)।

यदि आपको अपनी लिखावट में सभी खामियाँ मिल गई हैं, तो आपको दूसरा कदम उठाना चाहिए: ढूँढ़ना लिखावट मानक.यहां आपको अपना लक्ष्य याद रखने की जरूरत है. यदि आपकी लिखावट की मुख्य समस्या अस्पष्टता है, तो आपको इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है पठनीय संदर्भ। उदाहरण के लिए, मेरे लिए पढ़ने में सबसे आसान लिखावट मेरे प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक की है। और यदि आपकी लिखावट आपको बदसूरत लगती है, तो सुलेख साइटों पर एक नज़र डालें और वह खोजें जो आपके लिए आदर्श लगे।

2. लिखावट सुधारने की तकनीकें

विश्लेषण के बाद, आप उचित कार्य के लिए आगे बढ़ सकते हैं अभ्यास.

• पकड़ . एक पेन या पेंसिल को अंगूठे, तर्जनी और मध्यमा उंगली (जरूरी नहीं कि मध्यमा उंगली, बल्कि अनामिका और छोटी उंगली) के बीच रखा जाना चाहिए। हैंडल को बहुत कसकर या बहुत कमजोर तरीके से पकड़ने से भी असर पड़ता है लेखन की गुणवत्ताबदतर के लिए।
• बुनियादी तत्व . मूल रूप से, लिखावट में वृत्त या अर्धवृत्त और सीधी रेखाएँ होती हैं। इन तत्वों का अभ्यास करने से आपको अपनी लिखावट में उल्लेखनीय सुधार लाने में मदद मिलेगी। अस्पष्ट लिखावट के लिए, मैं नियमित प्राथमिक विद्यालय की कॉपीबुक का उपयोग करने की सलाह देता हूँ। और जिन लोगों ने सुलेख वेबसाइट पर अपनी आदर्श लिखावट पाई है, उन्हें स्वतंत्र रूप से इसमें मुख्य तत्वों की पहचान करने और उन्हें कॉपीबुक की तरह प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, विशेष खरीदारी करना न भूलें तिरछी नोटबुक.
• वर्णमाला . बुनियादी तत्वों को प्रशिक्षित करने के बाद, आपको वर्णमाला के अलग-अलग अक्षरों को प्रशिक्षित करना चाहिए। कॉपी-किताबों में तो इस पर ध्यान दिया जाता है, लेकिन दूसरे मामले में आपको अपनी पसंद की लिखावट का अक्षर ढूंढना और अक्षरों की लिखावट को स्वचालितता में लाना भी जरूरी होगा।
• लेखन उपकरण . विभिन्न प्रकारों का उपयोग करें: मार्कर, ब्रश, नरम और कठोर पेंसिल, केशिका या फाउंटेन पेन। यह देखें कि आप किसके साथ लिखने में सबसे अधिक सहज होंगे।
• भक्ति . वर्कआउट रोजाना करना चाहिए नहीं तो इसका कोई मतलब नहीं निकलेगा। एक बार जब आप वर्णमाला लिखने में महारत हासिल कर लेते हैं, तो अगला कदम शब्दों और वाक्यों का अभ्यास करना होता है। इसके लिए उपयोग करना अच्छा है पैंग्राम्स, ये ऐसे वाक्यांश हैं जो वर्णमाला के सभी (या आंशिक रूप से सभी) अक्षरों का उपयोग करते हैं। इन वाक्यों को बार-बार लिखना उचित है, जैसे कि वर्णमाला और बुनियादी तत्वों के प्रशिक्षण में।

उदाहरण:

• इन नरम फ़्रेंच रोल्स को कुछ और खाएँ और थोड़ी चाय पिएँ;
• यहां कथानक सभी भावनाओं को समाहित नहीं कर सकता - स्कर्ट में एक तुतलाता हुआ वॉकर गर्म शहद ले जाता है;
• एक दक्षिणी इथियोपियाई किश्ती एक चूहे को अपनी सूंड से पकड़ कर छिपकली से मिलने ले गया।

1. जल्दी करने की ज़रूरत नहीं है। भविष्य में आपको इसकी आदत हो जाएगी और आपकी लिखने की गति बढ़ती जाएगी, लेकिन शुरुआती दौर में आपको जल्दबाजी से बचने की जरूरत है।
2. अधिक बार हाथ से लिखें। मुद्रित पाठ से बचने का प्रयास करें और अपने फोन के बजाय नोटबुक में नोट्स लिखें।
3. प्रतिदिन व्यायाम करने का प्रयास करें और दिन में कम से कम एक पैराग्राफ लिखें।
4. गुणवत्तापूर्ण कलम का उपयोग करें और आपके लेखन को बेहतर बनाने की प्रक्रिया अधिक आनंददायक होगी।
5. अपनी लिखावट का एक नमूना प्रिंट करके अपनी आंखों के सामने लटका लें - इससे आवश्यक प्रेरणा मिलेगी।
6. ड्राफ्ट को फेंकें नहीं और लगातार तुलना न करें।

मुझे आशा है कि इस लेख ने आपके प्रश्न "हस्तलेखन कैसे सुधारें" का उत्तर दे दिया है। याद रखें कि अभ्यास महत्वपूर्ण है. आपको कामयाबी मिले!