Ցավոք, իդեալական հարաբերություններդա տեղի չի ունենում, և յուրաքանչյուր կին գոնե երբեմն մտածում է, թե ինչպես վարվել որոշակի իրավիճակում: Երբեմն սա վիճաբանություն է, որից հետո անհրաժեշտ է հաշտություն հաստատել և ընդհանուր լեզու գտնել սիրելիի հետ, երբեմն էլ կասկածներ են առաջանում, թե արդյոք այդ հարաբերություններն ընդհանրապես անհրաժեշտ են։ Որոշ կանայք հեշտությամբ որոշում են խզել կապը որոշակի տղամարդու հետ, մյուսները տարիներ շարունակ դիմանում են նվաստացումներին ու սկանդալներին՝ վախենալով վճռական քայլ անել։

Արունկարող է լինել վստահելի գործընկեր, ով աջակցում և փորձում է լուծել կոնֆլիկտները, բայց կարող է նաև լինել այդ վեճերի նախաձեռնողը։ Եթե ​​ձեր կյանքի տարիները ծախսում եք սիրելիի հետ հարաբերությունները կարգավորելու համար և վախենում եք լքել նրան, ապա այս հոդվածը ձեզ համար է։ Պետք է գեղեցիկ, առանց վեճերի ու սկանդալների հեռանալ տղամարդկանցից, որպեսզի լավ տպավորություն մնա ձեզնից։

Ինչու են կանայք որոշում դադարեցնել հարաբերությունները:

1. Հոգնել է մշտական ​​խանդից. Որոշ տղամարդիկ այնքան են հեռու գնում փայտով, որ մենակ են մնում: Խանդը հարաբերությունների ամենամեծ խնդիրներից մեկն է, ուստի կարևոր է գտնել երջանիկ միջավայր: Հաճախ կանայք որոշում են խզել հարաբերությունները հենց երկրորդ կեսի խանդի պատճառով, քանի որ պետք է սահմանափակվեն իրենց ու անընդհատ սթրեսային վիճակում լինեն։

2. Սիրո բացակայություն. Պատահում է, որ կինը պարզապես սիրահարվել է։ Երբեմն դրա համար կան կոնկրետ պատճառներ, իսկ երբեմն սերն ուղղակի անցնում է, որը, թերեւս, այնքան էլ ուժեղ չէր նույնիսկ հարաբերությունների սկզբում։ Սրա համար ոչ ոք չի կարող մեղավոր լինել, կիրքը պարզապես անցել է, բայց ուժեղ սերը չի փոխարինել դրան։ Դուք չպետք է անձնատուր լինեք ձեզ այն պատրանքով, որ ամեն ինչ կփոխվի, եթե վատ զգաք և անհարմար զգաք այս մարդու հետ:

3. Կա մի նոր երիտասարդ. Կամ միջին տարիքի, կամ պարզապես բորբոքված զգացմունքները նախկինի նկատմամբ: Ամեն դեպքում չարժե ժամանակ վատնել երկակի խաղի վրա՝ անազնիվ լինելով երկուսի հանդեպ։ Այստեղ դուք պետք է վճռականորեն որոշեք, թե կոնկրետ ով է արժանի ձեր սիրուն և հրաժարվեք երկրորդի հետ շփվելուց: Որոշումը հեշտ չէ, բայց կարևոր է հարգանք ցուցաբերել տղամարդկանց նկատմամբ և չկորցնել պատիվն ու արժանապատվությունը։ Կանայք հաճախ հեռանում են, քանի որ նոր սիրեկան է հայտնվել, իսկ տղամարդիկ երկար ժամանակ խաղում են երկու ճակատով։

4. Զայելի կյանքը. Ե՛վ տղամարդիկ, և՛ կանայք հաճախ որոշում են խզել հարաբերությունները հենց այս պատճառով: Ցավոք, ոչ բոլորին է հաջողվում պահպանել հարաբերությունների բազմազանությունն ու պայծառությունը, իսկ առօրյա խնդիրները սպանում են նույնիսկ ամենաուժեղ սերը։ Քչերին է հաջողվում ամուր հարաբերություններ պահպանել և սիրով ու հարգանքով լի ընտանիք ստեղծել, հատկապես, եթե ամեն օր պետք է աշխատանքի գնաս նույն տեղում և տանը նույն ալիքները հեռուստացույցով դիտես։

5. Նա ստացել է ինչ-որ մեկին. Ամեն կին չէ, որ կարող է ներել դավաճանությունը, ամենից հաճախ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները որոշում են հեռանալ, նույնիսկ եթե գնալու տեղ չունեն:

Ինչպե՞ս հեռանալ տղամարդուց:

- Թղթի վրա գրեք դրա բոլոր դրական և բացասական կողմերը:. Այսպիսով, դուք կարող եք հստակ հասկանալ, թե ինչն է ձեզ սազում տղամարդու մեջ, և թե որ թերություններն են ձեզ համար որոշիչ: Երբեմն կանայք երկար մտածում են այն մասին, թե արդյոք խզել այն, քանի որ թվում է, թե դա լավ է տղամարդու հետ, բայց երբեմն ուզում ես փախչել նրանից։ Այդ իսկ պատճառով, սկզբից երկու սյունակում գրի առեք դրա բոլոր դրական և բացասական կողմերը և համեմատեք, վստահաբար կնկատեք, որ մինուսներն ավելի շատ են։ Այսպիսով, դուք կարող եք արագ և վճռական եզրակացություն անել և գրագետ մոտենալ իրավիճակին: Ձեր երիտասարդի հետ զրույցի ընթացքում դուք միշտ կիմանաք, թե ինչն է ձեզ հարմար և ինչպես կարող եք հաստատել ձեր որոշումը:

- Երբեք դա մի արեք հեռախոսով կամ տեքստով:. Սա կարող է մեծապես վիրավորել մարդուն՝ բացասական հետք թողնելով նրա հոգում։ Բացի այդ, դա պարզապես արդար չէ։ Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է նա սովոր խոսել, ինչ միջավայրում։ Թերևս պետք է գնալ սրճարան կամ պարզապես քննարկել այս թեման տանը մի բաժակ տաք թեյի շուրջ: Անհատական ​​զրույցն ամեն դեպքում խնդրի ամբողջական լուծում կլինի, բացի այդ, բացթողումներ ու թյուրիմացություններ չեք ունենա։ Նախապես ասեք նրան, որ շարժական խոսակցություն է լինելու, թող մտովի պատրաստվի։

- Երբեք մի գոռացեք. Ինչ էլ որ խնդիրներ լինեն ձեր միջև, ոչ մի դեպքում մի կորցրեք վերահսկողությունը ձեր նկատմամբ։ Չե՞ք ուզում հիստերիկ անձնավորություն լինել, ով չի կարող իրեն զսպել, չէ՞: Հանգիստ տոնով բացատրեք նրան, որ ձեր միջև ամեն ինչ ավարտված է, ասեք, թե ինչ եք զգում և անպայման նկարագրեք բաժանման պատճառը: Պետք չէ մարդուն դժբախտացնել, եթե պարզապես չգիտես ինչպես վարվել պարկեշտ վիճակում։ Եթե ​​հանգիստ պատմեք նրան ձեր զգացմունքների մասին և ներողություն խնդրեք ստեղծված իրավիճակի համար, ապա հավանական է, որ բաժանվելուց հետո կկարողանաք շփվել: Սա հատկապես կարևոր է, եթե ընդհանուր երեխաներ ունեք: Ոչ մի դեպքում մի՛ այրեք կամուրջները և մի՛ վնասեք մարդուն։

- Թվարկեք ձեր բաժանման առավելությունները նրա համար:. Իհարկե, եթե տղամարդը սիրում է ձեզ ամբողջ սրտով և պատրաստ է ձեզ համար շատ բանի, ապա բավականին դժվար կլինի նրան բացատրել, որ այժմ նրա կյանքը փոխվելու է։ Բայց փորձեք ինչ-որ կերպ դրական տալ ձեր բաժանմանը։ Ասեք նրան, որ այժմ նա ավելի շատ ժամանակ կունենա իր համար, որ ստիպված չի լինի շատ գումար ծախսել գնումների և սրճարանների վրա, և որ վերջապես կխնայի մոտոցիկլետի համար: Ամեն դեպքում, աշխատեք ուրախացնել նրան և հույս տալ, որ այս կյանքում ամեն ինչ չէ, որ կորած է։

- Թվարկե՛ք ձեր թերությունները. Եթե ​​նա վաղուց երազել է խզել հարաբերությունները, ապա ձեզ դա անհրաժեշտ չի լինի, և եթե նա ցանկանում է ձեզ հետ լինել, դուք պետք է փորձեք համոզել նրան, որ արժանի չեք նրան: Ասեք նրան ձեր մինուսների ու թերությունների մասին, ընդգծեք ձեր վատ կողմերը և ոչ մի դեպքում չխոսեք նրա որակների մասին։ Ձեր թերությունները պետք է ծանրակշիռ լինեն, որպեսզի նա թեկուզ մեկ րոպե մտածի հնարավորի մասին, դա իսկապես լավ կլինի երկուսիդ համար։

- Խոսակցությունը սկանդալի մի վերածեք. Սա հեշտ չէ անել, բայց արժե ջանք թափել: Պետք չէ բղավել, մեղադրել կամ վիրավորել նրան։ Փորձեք նրան փոխանցել այն միտքը, որ դուք այլևս միասին չեք։ Նաեւ թույլ մի տվեք, որ նա բարձրաձայնի ձեզ վրա, թույլ մի տվեք վեճեր կամ վատ վերաբերմունք ձեր նկատմամբ։ Քաղաքակիրթ կրթված մարդիկ միշտ կգտնեն իրենց խնդիրները խաղաղ ու առանց սկանդալների լուծելու ճանապարհը։ Սա պետք է լինի ձեր կանոնը, եթե որոշեք խաղաղ ճանապարհով բաժանվել ձեր տղամարդուց:

«Սերը գլխավոր արժեքն է», «սերը հաղթում է ամեն ինչ», «իսկական սերը չի անցնում», - ես կարող եմ շարունակել քաղցր արտահայտությունների այս ամբողջ շարքը, որոնք մենք անգիր ենք անում մանկության տարիներին:

Ոչ, ես ցինիկ չեմ: Ես հավատում եմ իսկական սիրուն: Ավելին, ես նույնիսկ հավատում եմ, որ ես ինքս ամուսնացել եմ իմ զուգընկերոջ հետ։ Բայց ես նաև հավատում եմ, որ սերը ամեն ինչ չէ։ Ի վերջո, իմ աչքի առաջ հարյուրավոր օրինակներ կան, երբ իսկապես սիրահար զույգերը, այնուամենայնիվ, ամուսնալուծվել են: Այո, սրանք իսկական զգացմունքներ էին, բայց, ավաղ, նրանց այդպես էլ չհաջողվեց փրկել։

Արդյունքում հարաբերություններն ավարտվում են, և յուրաքանչյուր երկրորդ կին նման դեպքերում տալիս է միայն մեկ հարց՝ «Ի՞նչն է սխալվել»։

Ի վերջո, ամեն ինչ կատարյալ էր, դուք երկուսդ էլ ավելի քան ներդրված էիք հարաբերությունների մեջ, բայց հանկարծ - պայթյուն: - և ամեն ինչ անցավ ջրահեռացմանը: Ինչու՞ ավարտվեց սերը: Ես յոթ պատասխան ունեմ.

Նա չի զգում, որ դուք գնահատում եք իրեն։

Եթե ​​կյանքում գոնե մեկ անգամ (գոնե մակերեսորեն) հետաքրքրվել եք տղամարդու հոգեբանությամբ, ապա հավանաբար գիտեք՝ տղամարդիկ ոչ միայն ցանկանում են, այլ ձգտում են ճանաչել: Եթե ​​նրանք չեն ստանում այն, նրանց գոյությունն անիմաստ է դառնում, իսկ հոգին պարզապես մեռնում է։ Դե, ամեն ինչ այդքան էլ դրամատիկ չէ, բայց, եթե լուրջ, մի մոռացեք. կարիքի զգացումն է տղամարդուն պահում կնոջ հետ հարաբերություններում։ Եթե ​​նա հասկանա, որ դու չես գնահատում իրեն, ապա որքան էլ նա քեզ սիրի, նա կհեռանա։

Եվ խոսքը միայն «շնորհակալություն» ասելու մասին չէ։ Դուք պետք է իսկապես, ձեր սրտի խորքից գնահատեք այն ամենը, ինչ նա անում է ձեզ համար, աջակցեք նրա նպատակներին, հավակնություններին և ցանկություններին: Այո, միգուցե ինչ-որ կերպ չհամընկնես, և քեզ կթվա, որ նրան պարզապես գովաբանելու բան չկա։ Բայց սա սխալ է, քանի որ ինչ ելք էլ լիներ, նրա սկզբնական մտադրությունները դրական էին։

Երբ ես աշխատում էի իմ գրքերի կամ հոդվածների վրա, ես խոսում էի այս թեմայի շուրջ անթիվ տղամարդկանց հետ, և ճնշող մեծամասնությունն ինձ խոստովանեց, որ նրանք լքել են իրենց սիրելիներին, հենց որ նրանք այլևս կարիք չունեն: Նրանց պարզապես այլեւս դուր չի եկել հարաբերությունները: Պատմության ավարտը.

Դու փոխվել ես

Իհարկե, երբ երկու սրտեր սկսում են բաբախել միահամուռ, շրջապատի կյանքը սկսում է փոխվել: Դուք ընտանիք եք դառնում միմյանց հետ, ձեր հարաբերություններն ավելի կայուն են, բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ այժմ դուք այլևս չեք կարող փորձել։

Ես կբացատրեմ. Եթե ​​այժմ ձեր հարաբերությունները արմատապես տարբերվում են սկզբից, ապա ժամանակն է մտածել դրա մասին: «Անցյալի հիշողության» պահպանումը թույլ է տալիս հարաբերություններում պահպանել կայծը, այն առանձնահատուկ զգացմունքները, որոնք ապրել եք, երբ առաջին անգամ սիրահարվել եք միմյանց: Ուղեղը կհիշի բոլոր այդ հույզերը, երբ դուք նոր ճանաչեք միմյանց, և, համապատասխանաբար, կբորբոքեք ձեր հետաքրքրությունը զուգընկերոջ նկատմամբ հինգ, տասը և քսան տարի հետո:

Մեկ այլ կարևոր ենթակետ այստեղ նույնպես սովորական ինքնասպասարկումն է. մի բան, որը մեզանից շատերն անտեսում են, երբ սկսում են հավատալ, որ սերն արդեն վերապրել է բոլոր փորձությունները: Իհարկե, ոչ ոք ձեզ չի խնդրում, որ միշտ հագնված լինեք (հանգստանալը նորմալ է), բայց, այնուամենայնիվ, մի մոռացեք ձեր մասին: Էմոցիոնալ առումով դուք ինքներդ ձեզ ավելի վստահ կզգաք, իսկ ձեր զուգընկերը մշտապես հետաքրքրություն կզգա ձեր հանդեպ։

Մի խոսքով, իհարկե, պետք չէ գլխի ընկնել 80-ական թթ. Բայց այնուամենայնիվ, ամեն անգամ փորձեք զուգահեռ անցկացնել ձեր վարքագծի միջև, երբ նա սիրահարվել է ձեզ, և ինչպես եք պահում հիմա: Տղամարդիկ մեզ ներում են հղիությունից հետո ծերանալը կամ ավելորդ կիլոգրամները: Այն, ինչ նրանք չեն ներում, ապատիան է։

Նա զգում է, որ դու դժգոհ ես իրենից։

Սա պայմանավորված է տղամարդու կարիքավոր լինելու հիմնական կարիքով: Կոպիտ ասած՝ տրամաբանությունը սա է՝ եթե դժգոհ ես նրանից, ուրեմն նա քեզ պետք չէ։ Հետևաբար, նա կթողնի ձեզ, անկախ նրանից, թե որքան գեղեցիկ եք:

Եթե, ընդհակառակը, գնահատում եք այն ամենը, ինչ նա անում է ձեզ համար, նա սկսում է զգալ իր կարևորությունը։ Ավելին, նա սկսում է զգալ զարգացման կարիք՝ էլ ավելի լավը լինելու համար։ Եվ դա միշտ լավ նշան է:

Մյուս կողմից, մի սպասեք, որ դա նրա գործն է ձեզ երջանկացնելը: Հետո դա կլինի հասկացությունների փոխարինում։ Ձեր զգացմունքները ձեր զգացմունքներն են: Նրա խնդիրն է, իր տեսանկյունից, օգնել համոզվել, որ իր ներկայությունը կամ որևէ գործողություն կարևոր է ձեզ համար ամենադրական իմաստով: Այսինքն, եթե դու հավասարապես երջանիկ լինես թե՛ նրա հետ, թե՛ առանց նրա, նա կհեռանա։

Ձեր շփումը լրիվ խառնաշփոթ է:

Եթե ​​գործընկերների միջև հաղորդակցության մեջ ոչ մի լավ նոտա չկա, հարաբերությունները սկսում են թվալ որպես շարունակական բեռ: Որպես կանոն, դա տեղի է ունենում, երբ երկու զուգընկերներն էլ իրենց միությունը տեսնում են որպես երջանկության միակ հնարավոր աղբյուր, այլ ոչ թե դրսից սնվելու և այն տուն բերելու դրականությամբ:

Հավատացեք ինձ, կինը, ով միտումնավոր սպասում է, որ իրեն երջանկացնեն, բեռ է դառնում տղամարդու համար։

Տղամարդկանց մեջ նևրոտիկներ գրեթե չկան, քանի որ նրանց տրամաբանությունը չափազանց պարզ է՝ պետք է խուսափել վատից և զարգացնել լավը։ Այո, բոլորն էլ դժվար ժամանակներ ունեն՝ միամտություն է կարծել, որ ձեր զույգը երբեք չի առերեսվի նրանց հետ: Բայց եթե բացասականությունն ու հավերժական խնդիրները դարձել են ձեր ամենօրյա իրականությունը, դուք պետք է քայլեր ձեռնարկեք: Հակառակ դեպքում շատ շուտով կբաժանվեք։

դուք տարբեր նպատակներ ունեք

Եվ մի թերագնահատեք այս գործոնը։ Միգուցե, մի ժամանակ դուք որոշել եք, որ «սերը կվերապրի բոլոր խոչընդոտներից», բայց այստեղ կարևոր է հասկանալ, որ տարբեր արժեքներն ամենաանհաղթահարելի խոչընդոտներից են: Շատ զույգեր բաժանվել են իմ կյանքի ընթացքում, և նրանցից շատերն այնպիսի ակնհայտ պատճառով են, որ երկուսն էլ նախընտրեցին անտեսել: Մի կասկածեք. վաղ թե ուշ դա ինքն իրեն զգացնել կտա:

Իմ լավ ընկերը թողել է իր սիրելիին մի քանի օր առաջ, երբ նա պատրաստվում էր ամուսնության առաջարկ անել նրան։ Աղջիկը գեղեցիկ էր, բայց, ավաղ, նա շատ էր սիրում փող ծախսել ամենատարբեր մանրուքների վրա, իսկ իմ ընկերը, ընդհակառակը, սիրում էր գումար խնայել, քանի որ նա իրեն կայուն էր զգում միայն այն ժամանակ, երբ հոգու մեջ գոնե ինչ-որ բան ուներ: . Եվ նրանք, իհարկե, կարող էին զիջումների գնալ, բայց ոչ ոք չէր ուզում զիջել:

Կյանքի նպատակների տարբերությունը կարող է դրսևորվել ամեն ինչում՝ երեխաների ցանկության կամ չկամության, նրանց քանակի, քաղաքային կամ գյուղական բնակարանի ընտրության, կրոնի և այլնի մեջ։ Եթե ​​նախապես չփոխանցեք ձեր արժեքները և չհամաձայնվեք փոխզիջումային լուծման վրա, ապա հավանական է, որ ձախողվեք: Եղեք իրատես և մի կարծեք, որ ամեն ինչ ինքն իրեն կստացվի:

Դուք անընդհատ փորձում եք փոխել այն

«Ես կփոխեմ նրան»-ը, թերևս, հարաբերությունների մեջ մտնող բոլոր կանանց ամենամեծ սխալն է։ Անկախ նրանից, թե որքան նուրբ եք դուք, նա դեռ կզգա, որ դուք փորձում եք դատել իրեն և ձևավորել նրան, ով, ըստ սահմանման, չէ, կամ նույնիսկ ավելի վատ, նա պարզապես չի ցանկանում լինել:

Ես չեմ վիճում, ես և դու մեր սիրեկաններին փոխելու ֆենոմենալ կարողություն ունենք։ Բայց այնուամենայնիվ, մի մոռացեք ձեր տղամարդուն տալ իր սեփական տարածքը, որպեսզի նա ինքը կարողանա զարգացնել լավագույնը իր մեջ: Մի ճնշում գործադրեք նրա վրա, մի տրտնջացեք և մի «հառաչեք»՝ մեղքի մշտական ​​զգացումը երբեք լավ չի ազդել հարաբերությունների վրա:

Դուք կախված եք

Եթե ​​էմոցիոնալ կախվածություն ունեք ձեր տղամարդուց, սպասեք անախորժությունների։ Որպես կանոն, նման հարաբերությունները շատ արագ դառնում են այնքան թունավոր, որ պարզապես պայթում են։ Հավատացեք, որ ոչ մեկի համար հաճելի չի լինի ձեզ անընդհատ որպես ժիլետ ծառայելը, առավել եւս՝ տղամարդու համար, ով, ինչպես գիտեք, գնահատում է սեփական ժամանակն ու տարածությունը։ Բացի այդ, եթե ամեն ինչ կախված լինեք նրանից, նա չափազանց մեծ ճնշում կզգա։ Եվ նա կհեռանա։ Չի դիմանա:

Զգացմունքային չարաշահումը շատ մեծ մեղք է։ Գնահատեք ինքնավարությունը հարաբերություններում, զարգացրեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի ինչ-որ նոր բան մտցնեք ձեր միության մեջ: Տղամարդիկ ոչ միշտ են կարողանում բացատրել, որ ինչ-որ բան իրենց դուր չի գալիս։ Նրանք պարզապես զգում են դա և հեռանում:

Ամփոփում

Եվ այնուամենայնիվ, եթե կարծում եք, որ այս պատճառներից ոչ մեկը չի համապատասխանում ձեր կոնկրետ իրավիճակին, միգուցե պետք է մտածել այն մասին, որ նա պարզապես բավականաչափ չի սիրում ձեզ: Ի վերջո, մարդկային հարաբերությունները միշտ չէ, որ տրվում են տրամաբանության կամ որևէ հասկանալի բացատրության։ Բայց հաստատ հայտնին այն է, որ եթե մարդիկ իսկապես սիրում են միմյանց, նրանք կպայքարեն իրենց միության համար։

Պարզապես սեր, բայց դա դեռ ամենը չէ: Հնարավոր չէ հարաբերություններից բացառել այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են համատեղելիությունը, կերպարները, արժեքները։ Դուք պետք է ամեն օր ներդրումներ կատարեք ձեր զգացմունքների վրա: Երբ դադարես դա անել, ամեն ինչ կփլվի:

Հիշեք՝ տղամարդիկ պարզապես չեն հեռանում: Նրանք հեռանում են այն ժամանակ, երբ ոչինչ հնարավոր չէ փրկել։

Սաբրինա Ալեքսիսը մարզիչ է, հոգեբան, հոդվածագիր և «Նա այնքան էլ բարդ չէ» գրքի հեղինակ:

մաքսային գրառում: Ցիկլի երրորդը.

Շատ տարածված էր նաև պատվերների հարցումը՝ «ինչպես վերջ տալ կախվածությանը», «ինչպես հեռանալ, եթե սիրում եմ նրան» և այլն։ Իրականում, բաժանման մասին հոգեբանների տեքստերը բավականին հաճախ են հայտնվում, ուստի ես չեմ կարող ասել, որ ես այստեղ ինչ-որ Ամերիկա կբացեմ, բայց քանի որ հինգ մեկնաբանություն կախվածության և սիրելիների մասին էր, ես կգրեմ այս տեսանկյունից:

Ընդհանուր առմամբ, այստեղ կան մի քանի ընդհանուր ընդունված կարծիքներ.
1. Դու չես կարող լքել սիրելիին, պետք է դիմանալ և տառապել ամբողջ կյանքում կամ մինչև բավարար ուժ չունենաս;
2. Սիրելի էակին պետք է արագ չսիրել և մահապատժի ենթարկել, արժեզրկել, վերջին բառերը կոչել և հեռանալ (ես հիմա նայում եմ Թյուդորներին, իրականում Հենրի Ութերորդին դա հաջողվեց. նա սիրահարվեց, հիասթափվեց, ձևացրեց, որ դու գոյություն չունեիր և լավագույն դեպքում նրան ինչ-որ տեղ ուղարկեցիր, վատագույն դեպքում՝ բարի գալուստ հանրաճանաչ գրավչություն, ինչպիսին է «գլուխդ ինչ-որ բանի համար կտրելը»);
3. Դուք պետք է բաժանվեք, սկսեք ընկերանալ և ամբողջ կյանքում գաղտնի սիրեք նրան;
4. Պետք է մնալ նրա հետ և տանջել նրան քեզ հետ մինչև վերջինը, ցանկալի է, որ նա առաջինը մահանա, բայց ոչ պարտադիր;
5. Ձևացրու, որ նա դեռ ինձ հետ է և ամեն կերպ անտեսիր այն միտքը, որ մենք այլևս միասին չենք, նույնիսկ իմ գլխում՝ անընդհատ երևակայությունների և հիշողությունների մեջ լինելով։

Բայց ընդհանուր առմամբ, եկեք սկսենք նորից. ինչու՞ լքել նրան, ում սիրում եք: Որպես կանոն, եթե հարաբերություններում ամեն ինչ կարգին է, դուք չեք ցանկանում լքել ձեր սիրելիին, ընդհակառակը, ուզում եք գալ: Այսինքն, որպես կանոն, եթե հարց է առաջանում «ինչպես բաժանվել սիրելիից», ապա մենք ունենում ենք նվազագույնը անձնական կոնֆլիկտ և երկիմաստ զգացմունքներ։ Այսինքն՝ հարաբերությունները ծագեցին, կազմավորվեցին, հետո ինչ-որ բան սկսվեց։
Եվ ես առաջարկում եմ սկսել այս մասից՝ ինչո՞ւ է պետք հեռանալ:
Մեկ է, եթե նա սիրահարվել է ինձ և պատմել այդ մասին, ամեն ինչ, իհարկե, տխուր է, բայց սովորաբար, եթե մարդն ուղիղ ասում է՝ հեռանա՞լ, թե՞ չթողնել, ընտրություն չկա։ Ինքը հեռանում է։ Եվ այստեղ որոշ խնդիրներ հնարավոր են միայն այն դեպքում, եթե ես փորձեմ պտտել թիվ 3 և 5 տարբերակները:
Այս դեպքում իմաստ ունի ինքդ քեզ հետ աշխատել այն թեմայի շուրջ, որ մարդը հեռացել է, ամբողջովին հեռացել է և աշխատել բաժանման վրա: Բաժանումները, բաժանումները, վշտի աշխատանքը սովորաբար տևում են մեկ ամսից մինչև մեկ տարի՝ կախված տրավմայի մակարդակից (և դա կախված չէ հարաբերությունների տևողությունից), և սովորաբար կապված է լաց, տխուր, տխուր թույլ տալու հետ։ և հրաժեշտ տվեք հարաբերություններին:

Ուրիշ բան, եթե նա դեռ ինձ հետ է կամ պարբերաբար վերադառնում է, և ես դրա վերաբերյալ խիստ խառը զգացողություններ ունեմ։ Մի կողմից, օրինակ, ես շատ գոհ եմ նրանից և շատ եմ սիրում նրան, իսկ մյուս կողմից, օրինակ, նա խաբում է ինձ, կամ խմում է ամբողջ գումարը, կամ կորցրել է, կամ վիրավորում է ինձ, կամ ստիպում է ինձ. անել մի բան, որը ես չեմ ուզում, կամ նրա հետ հարաբերությունները հակասում են իմ ապագայի պլաններին, օրինակ՝ ես ընտանիք և երեխաներ չեմ ուզում, բայց նա ինձ ամեն կերպ հակում է դեպի նրանց կամ ինչ-որ կերպ տանջում է ինձ։ այլ կերպ.
Եվ այստեղ ալգորիթմ չկա, քանի որ իրավիճակները և դրանց առաջացման պատճառները տարբեր են: Կան միայն հարցեր, որոնք կարող եք ինքներդ ձեզ տալ.
1. Որքա՞ն ժամանակ է այս իրավիճակը շարունակվում: Արդյո՞ք ես ափսոսում եմ այս անգամ:
2. Որքա՞ն կարող է շարունակվել: Որքա՞ն կարող եմ վերցնել: Ինչի համար? Կարո՞ղ եմ գիծ քաշել, երբ պլանավորում եմ ավարտել սա:
3. Ի՞նչ է նշանակում «Ես սիրում եմ նրան (նրան)»: Ինչպե՞ս առաջացավ այս «սերը»: Ես նախկինում նման փորձ ունեցե՞լ եմ:
4. Ի՞նչ կլինի ինձ հետ, եթե վերջ տամ այս հարաբերություններին: Կմեռնե՞մ, օրինակ, սովից։ Կկորցնե՞մ աշխատանքս։ Կյանքի իմաստը? Չե՞ք կարող գտնել այլ մարդ (մենք յոթ միլիարդ ենք Երկրի վրա, հիշեցնում եմ ձեզ):
5. Հնարավո՞ր է, լավ, պարզապես զառանցանքի կարգով, որ ես չեմ կարող վերջ տալ այս հարաբերություններին պարզապես այն պատճառով, որ դա կնշանակի, որ ես շատ ՎԱՏ մարդ եմ իմ մոր (հայրիկի, տատիկի, _ մուտքագրեք ձեր _) արժեհամակարգ?
6. Ինչպե՞ս են ինձ օգնում այս հարաբերությունները, ո՞րն է դրանց արժեքը: Ո՞րն է իմ տառապանքի արժեքը այս հարաբերություններում:
7. Եթե ենթադրենք, որ երբևէ չենք հանդիպել նրա հետ, որ ես նրան չեմ ճանաչում և չեմ էլ ճանաչելու, իմ կենսագրության մեջ կա՞ր ինչ-որ «անցք» կամ «վայրէջքի գոտի» նման հարաբերությունների համար։ Օրինակ՝ երազում էի խորապես սիրահարվել, կամ ուզում էի հանդիպել ինչ-որ առանձնահատուկ մարդու հետ, կամ վստահ էի, որ անձնական կյանքում դժգոհ եմ լինելու և շատ եմ տառապելու։
8. Ո՞վ է ավելի կարևոր այս հարաբերություններում՝ նա, ում սիրում եմ, թե՞ ես: Իսկ ինչո՞ւ։
9. Արդյո՞ք ես զայրույթ ունեմ այս մարդու նկատմամբ: Եթե ​​կա, ես ինձ թույլ կտա՞մ խոսել այդ մասին, թեկուզ ոչ նրա, բայց գոնե ինքս ինձ ու իմ սիրելիներին: Եթե ​​ոչ, ապա ինչու, ինչպես կարող եմ խուսափել ագրեսիայից նման բարդ և երկիմաստ զգացմունքների մեջ, ինչպես բացատրեմ ինքս ինձ, թե ինչու չպետք է զայրանամ նրա վրա, և արդյոք դա կապված է այն բանի հետ, որ ինձ համար դժվար է բաժանվել: նրան?
10. Որքա՞ն (և ինչ) ռեսուրսներ եմ ես ծախսում այս իրավիճակը պահպանելու համար (օրինակ՝ ժամանակ, փող, ֆիզիկական և էմոցիոնալ ռեսուրսներ, ժամանակ, որը կարող եմ անցկացնել ընկերներիս, երեխաներիս, սիրելիների հետ, կարիերայի, առողջության, կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության, ճանապարհորդելու կամ գտնվելու վայրը փոխելու կարողությո՞ւն։ Նկատո՞ւմ եմ դա։ Արդյո՞ք դա ինձ համար կարևոր է:

Եվ մինչ դուք պատասխանում եք այս բոլոր հարցերին, փորձեք լսել, թե ինչն է ձեզ պահում, ինչն է ձեզ դրդում դուրս գալու: Որն է ավելի ուժեղ: Ինչպե՞ս ես քեզ զգում այս երկիմաստության մեջ:
Միգուցե դուք հիմա պատրաստ չեք բաժանվել այս մարդուց, բայց արդեն ներս եք գնում դեպի դա: Կամ, ընդհակառակը, դուք կարող եք զայրանալ նրա վրա, բայց ցանկանում եք մնալ և անել ամեն ինչ, որպեսզի այս հարաբերությունները չավարտվեն:

Պատրանքը, որ կա՛մ պետք է բաժանվես «վիրակապը պատռիր», կա՛մ «ցմահ համբերիր» ոճով, որպես կանոն, ինքնին շատ ուժեղ փորձառություններ է ստեղծում։
Ավելի հաճախ, քան ոչ, հարաբերությունների վերջն այն ճանապարհն է, որը պետք է գնալ: Երբեմն այս ճանապարհորդությունը ամիսներ է տևում: Երբեմն - տասնամյակներ: Լսեք ինքներդ ձեզ. ո՞րն է ձեր ճանապարհը, որքան եք արդեն անցել: Եվ ինչ ճանապարհով:
Եվ հետո `որոշեք, թե ուր եք գնալու հաջորդը:

Մեզ թվում է, որ բաժանումը գերջանք չի պահանջում։ Մենք այդ մասին թեթև ենք խոսում, բայց երբ խոսքը վերաբերում է քայլեր ձեռնարկելուն, բաժանումը թվում է ամենադժվար որոշումը կայացնելը: Մեզ հետապնդում է մեղքի զգացումը, որն ուղեկցվում է հուզական կորստով: Մենք հայտնվում ենք մի մարդու հետ, ով մեզ արժանի չէ: Soulpost-ն առաջարկում է քայլ առ քայլ հրահանգներ, թե ինչպես վերջ տալ հարաբերություններին մի տղայի հետ, ով ձեզ համար հարմար չէ:

Նախ, տեղյակ եղեք այս անձի հետ մնալու պատճառների մասին, որոնցից ամենատարածվածը.

- մենակության վախ, մեկ այլ մարդու գտնելու անկարողություն, ում կարող եք սիրել.

- կապվածություն ոչ միայն նրա, այլեւ ձեր հարաբերությունների նկատմամբ.

հույս ունենք, որ այն մարդը, ում մենք սիրում ենք, կփոխվի:

Այսպիսով, ահա մի քանի օգտակար խորհուրդ՝ ձեր հարաբերությունները վերլուծելու և դրա ավարտի անխուսափելիության հետ հաշտվելու համար:

1. Անտեսեք այլ մարդկանց կարծիքը

Հիշեք սա, երբ մարդիկ ասում են ձեզ, թե ինչու պետք է լքեք ձեր ընկերոջը: Հանգիստ խնդրեք նրանց պահել իրենց կարծիքը կամ պարզապես անտեսել նրանց խոսքերը: Դա կարող է դժվար լինել անել, հատկապես, երբ ձեզ խորհուրդ են տալիս ընտանիքի անդամները և մտերիմ ընկերները, բայց ձեզ համար շատ կարևոր է այս հարցում ձեր սեփական կարծիքը մշակել: Քանի դեռ լսում եք, թե ինչ են ասում ուրիշները, դուք չեք կարողանա առաջնահերթություն տալ ձեզ:

1. Եղիր ճգնավոր

Առաջին քայլն անելուց հետո ժամանակն է մտածելու գիծ ձևավորելու: Դա անելու համար դուք պետք է հեռու մնաք բոլորից, այդ թվում՝ ձեր տղամարդուց։ Անհրաժեշտության դեպքում մեկ շաբաթ արձակուրդ վերցրեք: Որոշ ժամանակ հանգիստ վիճակում անցկացնելուց հետո հարաբերությունները խզելու փոխարեն կարող եք գտնել իրավիճակը կարգավորելու միջոց:

1. Վերլուծեք հարաբերությունները հետագա որոշումների կայացման հետ

Հիմա որոշում կայացնելու ժամանակն է։ Դա անելու համար դուք պետք է հետ գնաք ժամանակը: Հանգիստ նստեք և վերադարձեք ձեր հարաբերությունների սկզբին: Ուշադրություն դարձրեք լավ և վատ պահերին: Այս ներդաշնակությամբ դուք կգաք որոշիչ եզրակացության՝ եթե հարաբերությունների վատ կողմը գերազանցեց լավը, սա հստակ նշան է, որ ժամանակն է, որ դուք հեռանաք:

1. Գտեք կայունություն

Երբ որոշեք հեռանալ, պետք է ձեր մեջ մի տեղ գտնեք, որտեղ կարող եք զգացմունքային կայունություն գտնել, որպեսզի հաշտվեք ձեր որոշման հետ: Ձեր տղամարդը կարող է փորձել բոլոր հնարավոր ուղիները, որպեսզի ստիպի ձեզ մնալ: Եթե ​​դուք էմոցիոնալ առումով անկայուն եք, ապա կհայտնվեք ծուղակի մեջ։ Հիշեք՝ էմոցիոնալ կայունությունը ձեր զենքն է, առանց դրա դուք չեք կարող պատերազմել ձեր ընկերոջ հետ: Ի վերջո, նա կպայքարի ամենագեղեցիկ խոսքերով և ձեր անմոռանալի հարաբերությունների հիշեցումներով:

1. Մի ստիպեք ինքներդ ձեզ

Այժմ, երբ դուք գիտեք, որ ցանկանում եք հեռանալ, ժամանակ տրամադրեք, դուք բավական ժամանակ ունեք դա անելու համար: Գուցե մեկ շաբաթից պատրաստ լինեք, գուցե մեկ տարի անց: Վերցրեք, օրինակ, ալկոհոլիզմով կամ թմրամոլությամբ տառապող մարդկանց։ Նրանցից ոմանք կամաց-կամաց հասկանում են, որ պետք է ձեռնպահ մնան իրենց սովորություններից, նախքան դրանք ամբողջությամբ վերացնելը:

1. Պլանավորել ապագայի համար

Որպեսզի չզղջաք ձեր արարքի համար, դուք պետք է նախապես պլանավորեք ապագան: Պլանավորեք ճամփորդություններ, գրանցվեք իրադարձությունների համար, զբաղվեք: Երբեք մի թողեք ձեզ առանց որևէ պլանի, գոնե ձեր ճանապարհորդության սկզբում միայնակ: Երբ հարաբերություններն ավարտվում են, դուք պետք է խելամտորեն օգտագործեք ձեր ժամանակը: Մենակության կամ ձանձրույթի զգացումը կանխելու համար ձեզ զբաղեցրեք:

Հոդվածի բովանդակությունը.

Երբեմն կինը կարիք է ունենում ազատվել տղամարդուց։ Սա կարող է լինել և՛ գիտակցված, և՛ անգիտակցական կարիք. որոշ դեպքերում տղամարդը պարզապես «հյութեր է խմում» և պետք է հեռացվի: Դիտարկենք այս դեպքերը։ Ձեզ կարող է հետաքրքրել նաև «Աններդաշնակ ընտանիքների տեսակները» հոդվածը, եթե հարաբերություններն արդեն դուրս են եկել սովորական ֆլիրտից։

Ազատվել մոլուցքավոր տղամարդուց

Նա ուղղակի խանգարում է կյանքին, բայց ափսոս է հեռանալ

Երբեմն հարաբերությունները վերջանում են: Միևնույն ժամանակ, «ինչպես արագ ազատվել տղամարդուց» հարցը մնում է բաց, քանի որ դա կարծես սովորություն է, կարծես թե վատ չէ։ Իսկ դու չես ուզում մենակ մնալ։ Եթե ​​նման հարաբերություններում նույնպես շատ են նյարդայնացնում, ապա նման հարաբերություններից ազատվելն ուղղակի անհրաժեշտ է։ Ինչպե՞ս հեռանալ տղամարդուց: Ահա մոտավոր ուղեցույց.

• 1. Զրույց. Դուք պետք է խոսեք տղամարդու հետ և պարզեք, թե ինչն է խանգարում հարաբերություններին, ինչն է սխալ և ինչպես լուծել այս հարցը: Միանգամայն հնարավոր է, որ պարզապես անհրաժեշտ է թարմացնել հարաբերությունները, ապրել առանձին։
• 2. վճռական գործողություն. «Ինչպես ազատվել տղամարդուց» կոչվող ռազմավարության մեջ վճռական գործողություններ են անհրաժեշտ:

Ժամանակակից կինը պետք է վճռական լինի և փոխզիջումների գնա միայն օբյեկտիվ դեպքերում։ Դու տղամարդու չե՞ս սիրում։ Արդյո՞ք նա նյարդայնացնում է ձեզ: Համատեղ կյանքը ձեզ կործանարար է բերում: Նման հարաբերությունները ոչ մի լավ բանի չեն հանգեցնի։ Ուստի զրույցից հետո անհրաժեշտ է վճռական գործել։

Եթե ​​տղամարդը մանիպուլյատոր է

Այստեղ ավելի դժվար է լինելու։ Ինչպես ազատվել տղամարդ մանիպուլյատորից, դա արվեստ է, սակայն անհասկանալի ոչինչ չկա։ Պետք է ամեն դեպքում ազատվել նման տղամարդուց՝ նրանից ոչ մի լավ բան չի ստացվի: Հետևաբար, «ինչպես ընդմիշտ ազատվել տղամարդուց» հարցին, եթե նա մանիպուլյատոր է, մենք պատասխանում ենք հետևյալ կերպ.

• 1. Կրկին խոսակցություն։ Նա պետք է հստակեցնի, որ հետագա հարաբերություններ չեն լինի։
• 2. Ոչ մի դեպքում մի արձագանքեք մանիպուլյացիաներին. Դուք որոշում եք կայացրել և պետք է հետևեք դրան։ Մանիպուլյատորները սովորաբար լավ գիտեն թույլ կետերը և ակտիվորեն ճնշում են դրանց վրա, հիշում են հարաբերությունների ռոմանտիկ հաճելի պահերը և այլն։ Մի արձագանքեք! Սա մանիպուլյացիա է։ Եթե ​​տղամարդը կոնկրետ գործողություններ չի առաջարկում հարաբերությունները վերականգնելու համար, սա մանիպուլյատորի հետ հարաբերություն է։ Նման տղամարդիկ սիրում են սկզբում «գինել» և հիշել «բոլոր լավ բաները», իսկ հետո անցնել վիրավորանքներին։ Մանիպուլյացիայի հստակ նշաններ.
• 3. Ոչինչ չի ազատվում մանիպուլյատորից, ինչպես այլ տղամարդու հետ հարաբերությունները: Նրանք կարող են նույնիսկ տեսանելի լինել: Հմայեք այն տղամարդուն, ում ձեզ ամենաշատը դուր է գալիս, և օգտագործեք այս բացիկը, երբ հայտնվում է անցյալի ուրվականը: Եթե ​​դուք չեք կարող կամ չեք ցանկանում հարաբերություններ սկսել սիրախաղի համար, խնդրեք ձեր ընկերներից կամ ծանոթներից ոմանց հետ խաղալ ձեզ հետ:

Թող զանգի, ծաղիկներ նվիրի, իբր պատահաբար հայտնվի նրա հետ քո տղամարդու հայացքի ներքո։ Սա նրան կսթափեցնի մանիպուլյացիաներից՝ նա կտեսնի, որ դուք նոր հարաբերություններ ունեք: Բայց դուք պետք է դա անեք միայն բաժանման մասին խոսելուց հետո, նախքան դա անել պետք չէ:

մոլուցքային տղամարդիկ

Շատ կանանց հետաքրքրում է այն հարցը, թե ինչպես ազատվել մոլուցքավոր տղամարդուց: Լինում են դեպքեր, երբ տղամարդը չափազանց աներես է, և դա նյարդայնացնում է: Այստեղ ընթացակարգը մոտավորապես հետևյալն է.

• 1. Աշխատեք կոպիտ չլինել՝ բացատրելու նրան, որ նա չափազանց աներես է, և դա խանգարում է։ Միգուցե ինքն էլ դա չի նկատում։ Պարզապես մի մոռացեք ֆլիրտի տեսքով կանացի հնարքների մասին, որպեսզի ամեն ինչ հնարավորինս փափուկ երևա։
• 2. Ցույց տվեք տղամարդուն, որ դուք կարող եք զբաղված լինել մեկ այլ տղամարդու հետ։ Հենց այստեղ են նախորդ պարբերության խորհուրդները օգտակար՝ դրանք շատ լավ են աշխատում և սթափեցնում են շատ տղամարդկանց:

Եթե ​​տղամարդը չի հասկանում, նա պետք է հիմնավորվի հստակ դիրքորոշմամբ, նույնիսկ եթե դա կոպիտ է թվում: Նա պետք է հասկանա, որ դու ինքնաբավ կին ես, և մոլուցքն այստեղ միանշանակ ավելորդ է։

նախկին տղամարդ

Երբեմն նախկինները հայտնվում են մեր կյանքում: Այնքան ջանք է ծախսվել անցյալում ձանձրալի հարաբերությունները մոռանալու և թողնելու վրա, և հիմա նորից այս հարցը հայտնվում է հորիզոնում: Ինչպե՞ս ազատվել նախկին տղամարդուց, եթե նա համառորեն հիշեցնում է իր մասին.

Նախ, լավ կլիներ իմանալ, թե ինչու ես նրան պետք քո կարիքը: Արդյո՞ք նա ցանկանում է նորից միանալ: Արդյո՞ք նա ունի մերկանտիլ շահ: Կամ գուցե նա պարզապես ցանկանում է լավ ընկերություն պահպանել: Սա նույնպես տեղի է ունենում.

Երկրորդ, եթե նախկին տղամարդը ձեզ համար ֆիզիկապես և հոգեպես ավարտված պատմություն է, ապա նրան պետք է պատմել դրա մասին: Պարզ, պարզ և հասկանալի: Ամենայն հավանականությամբ նա կհասկանա։ Եթե ​​նա չի հասկանում, երբեմն բավական է, որ նա ցույց տա, որ դուք հարաբերություններ ունեք։ Սա հիանալի է աշխատում շատերի համար:

Մի նոտայի վրա

Երբեմն տղամարդը, ումից դուք իսկապես ցանկանում եք ազատվել, կարող է սպառնալ կամ փորձել ուժ կիրառել: Այս դեպքում նա պետք է ցույց տա, որ դու կատարյալ վերահսկում ես ինքդ քեզ. ցանկալի է, որ ընկերը կամ ծանոթը, ով ի վիճակի է քեզ պաշտպանել, լինի «կեռիկի վրա»: Համենայնդեպս, ոստիկանությունն էլ ոչ ոք չեղարկեց։ Առաջին հայտարարությունից հետո տղամարդկանց 80%-ը ուշքի է գալիս։

Կարդացեք նաև.

Ուղղափառ օրացույց

Երկուշաբթի, 2 մարտի, 2020 թ(Փետրվարի 18 O.S.)
Մեծ Պահքի 1-ին շաբաթ
Սբ. Լեո, Պապ (461)
Սրբերի օր.
Սբ. Ագապիտա իսպ., ep. Սինադսկի (IV). Սբ. Ֆլավիան իսպանացի, Ցարեգրադի պատրիարք (449-450): Վեր. Կոսմա Յախրոմայի (1492 թ.)։
Ռուս եկեղեցու խոստովանողների և նոր նահատակների հիշատակի օր.
Վեր. Վլադիմիր Տերենտև իսպաներեն (1933)։
Հիանալի գրառում:
Մեծ պահքի ժամանակ ամուսնություն չի կատարվում.
Օրվա ընթերցումներ
Ավետարան և Առաքյալ.
Հավերժության համար: -Ծննդ. 1։1–20; Առակաց 1։1-20
Սաղմոսերգու:
Առավոտ: -Սաղմ.24-31; Սաղմ.32-36; Սաղմ.37-45 Հավերժության համար: -Սաղմ.119-133