“Quel capodanno, io e il mio amico abbiamo deciso di organizzare le nostre vite personali. Stavo pianificando una relazione con Andrei e lei desiderava da tempo incontrare il suo bel amico. Il 31 dicembre ho mandato i miei genitori dai parenti, io e il mio amico ci siamo vestiti, ci siamo pettinati e abbiamo tagliato una montagna di insalate. Poi tutto era come nella famosa citazione "È quasi mezzanotte, ma Herman è ancora andato". I nostri principi non vennero nemmeno dopo le 12 e non si degnarono nemmeno di chiamare. Nuovo annoè stato irrimediabilmente danneggiato».

In cui si?
In un locale, in un bar, in un ristorante dopo mezzanotte.
Cosa fare?
Dopo le 12 quasi tutti gli stabilimenti hanno l'ingresso gratuito. Non hai più bisogno di un tavolo, ma c'è sempre un posto sulla pista da ballo.
Codice di abbigliamento:
gonna tutù bianca o rosa.
Cosa portare?
Buon umore, scintillii e una corona d'oro per aumentare l'autostima.
ricaderci:
se il club si annoia, chiama i tuoi amici e invita una compagnia rumorosa a casa tua.
Non pensare nemmeno...
piangere una festa fallita in un abbraccio con un amico e un telefono.

Per chi è a disagio

“A Capodanno tutte le mie amiche dell'ostello sono tornate a casa e il 2 gennaio ho dovuto ripetere il test OBJ. Non volevo andare in giro da solo a Capodanno e ho iniziato a smistare tutti i miei amici. Mi sono ricordata per caso di Julia. Così sono finito alla festa dei gemelli siamesi. C'erano esattamente otto ospiti, senza contare me. Si sedettero tutti, rimasero in piedi e giacevano esclusivamente in coppia. Dopo la seconda bottiglia di champagne, il plesso delle mani si è trasformato in un plesso delle labbra. E sono stato costretto a scappare da queste colombe con brevi trattini da una stanza all'altra.

In cui si?
In vacanza in un'azienda sconosciuta.
Cosa fare?
Mostra capacità organizzative. Forse agli ospiti manca semplicemente un intrattenitore esperto.
Codice di abbigliamento:
scegli le cose in stile casual - in un vestito rivelatore ti sentirai a disagio.
Cosa portare?
Giochi a cui tutti possono giocare insieme, come Dixit. Anche candele e petardi torneranno utili (per avvicinarsi di soppiatto a una dolce coppia e sparare appena sopra l'orecchio: devi in ​​qualche modo ricordare loro la tua esistenza).
ricaderci:
porta l'intera compagnia fuori, fai fuochi d'artificio e vai in slittino.
Non pensare nemmeno...
scrivi sms in lacrime al primo, chiudendoti in bagno.

Chi non è arrivato

“Avevamo programmato di festeggiare il nuovo anno nella dacia di un amico. Abbiamo lasciato la città a tarda sera: sei persone in un'auto con un bagagliaio pieno di cibo, champagne e fuochi d'artificio. Avrebbero festeggiato in grande stile. Circa 30 chilometri prima del paese, l'auto si è fermata. Non c'era un'anima sulla strada, una foresta a destra ea sinistra, e mezz'ora dopo era mezzanotte. In attesa di aiuto, hanno deciso di festeggiare il nuovo anno nella foresta. C'erano abbastanza alberi di Natale in giro, è un peccato, non c'era niente con cui decorarli. Ho dovuto accendere un fuoco per riscaldarmi in qualche modo e ballare sulle canzoni di Rihanna, che sono state trovate sul telefono di qualcuno. Sotto l'abete ci trovarono i nostri salvatori. Tuttavia, è successo l'anno successivo.

In cui si?
Nella foresta, in un ingorgo, in un campo, sul ciglio della strada.
Cosa fare?
Alla ricerca di un albero! Tutti dovrebbero incontrare il nuovo anno in natura almeno una volta. L'importante è vestirsi calorosamente e almeno prepararsi un po'. L'improvvisazione a -15 non ha sempre successo.
Codice di abbigliamento:
stivali ugg, piumino, cappello paraorecchie e guanti elasticizzati.
Cosa portare?
Vin brulè in un thermos, altro cibo, fiammiferi per accendere un fuoco, "pioggia" e un paio di giocattoli per l'albero di Natale.
ricaderci:
disponi lo stesso, ma più vicino alla dacia, in modo che ci sia un posto dove riscaldarsi dopo il ballo di fine anno.
Non pensare nemmeno

…camminare attraverso la foresta senza conoscere il percorso esatto.

Popolare

Per chi è ancora a disagio

“La serata prometteva di essere languida: io, un amico e due amici sessuali. Sembravamo adeguati alla situazione: indossavo un vestito bordeaux con uno spacco sulla coscia, calze nere di pizzo con un'ampia fascia elastica. Una sorpresa ci aspettava sulla soglia: per qualche motivo i genitori dell'ospite della festa sono rimasti a casa e hanno persino invitato gli amici a casa loro: il mio capo e sua moglie. Il capo, che fino a quella sera mi vedeva solo sotto forma di un "mouse da ufficio grigio", ne fu completamente estasiato e fece scattare l'otturatore della fotocamera come un vero paparazzo. Mi coprii vergognosamente la coscia e mi coprii la scollatura con una sciarpa.

In cui si?
A una festa in cui incontri inaspettatamente colleghi o capi.
Cosa fare?
Accendi il karaoke! Un paio di successi eseguiti dallo chef e registrati da te in video ti renderanno amici per sempre.
Codice di abbigliamento:
vestitino nero.
Cosa portare?
Borsa di pronostici.
ricaderci:
poco dopo le 12 per scomparire da qualche parte con un plausibile pretesto e continuare la celebrazione in un'atmosfera più rilassata.
Non pensare nemmeno...
tutta la sera parlando di lavoro o chiedendo un aumento.

Per chi sta aspettando

“Mio marito ha un solo inconveniente: il suo lavoro. Soprattutto i turni notturni, che a volte cadono nei giorni festivi, ad esempio a Capodanno. Questa volta dovevo stare a casa. L'amato ha detto che si sarebbe offeso se avessi ballato in una rumorosa compagnia di amici mentre era annoiato al lavoro. Dovevo sentire la nostra mancanza a distanza.

In cui si?
A casa al computer, se il fidanzato lavora.
Cosa fare?
Attiva Skype! Raccogli il cibo delle feste per la persona amata, consegna un albero cinese USB e metti un biglietto nella tasca della giacca con gli auguri per entrambi per il prossimo anno. E dopo mezzanotte, dagli una "luce" di Capodanno online e accendila in modo che la mattina si precipiti a casa dal lavoro al galoppo.
Codice di abbigliamento:
lingerie sexy e un vestito traslucido.
Cosa portare?
Fragole, panna, champagne e un paio di colonne sonore erotiche.
Ricaderci:
accetta l'invito dei parenti e trascorri il capodanno in famiglia.
Non pensare nemmeno...
vai a lavorare con la persona amata, nascondendoti nel bagagliaio.

Per chi è madre

“Stavamo aspettando la nostra Aliska il 15 gennaio. Ma era chiaramente in disaccordo con le previsioni dei medici. La sera del 31 stavo già apparecchiando la tavola, mio ​​marito stava cucinando il suo caratteristico pollo al forno e mia figlia non era seduta a pancia in giù. In generale, venti minuti dopo, senza aspettare il rintocco dell'orologio, stavamo già correndo in ospedale in ambulanza. E alle 23:23 è nata Alice. Abbiamo festeggiato il nuovo anno già nella condizione di giovani genitori. Il marito e altri neo-papà hanno inscenato una vera cannonata sotto le finestre dell'ospedale di maternità.

In cui si?
Nella casa di maternità.
Cosa fare?
Respira più a fondo! Alla vigilia di Capodanno, i medici non sono meno attenti e responsabili che negli altri giorni e notti.
Codice di abbigliamento:
vestito o gonna comodi.
Cosa portare?
Una borsa premontata con tutto il necessario.
ricaderci:
Non esiste un'opzione di ripiego, ma puoi correre un po' e gridare "AAAA!". Bene, per divertirti per tutti, non solo per te.
Non pensare nemmeno...
panico. Incontrerai il prossimo anno nuovo come una madre esperta!

Per chi si taglia i capelli

“Ogni anno il 31 vado dal parrucchiere. Almeno così è stato fino all'anno scorso, quando ho sofferto per mano del mio amato maestro. Non so cosa le sia successo quel giorno, se il nervosismo pre-festivo o le prove di Capodanno fossero troppo tempestose, ma la mia frangia geometrica non ha funzionato. Qualcosa di strappato e obliquo, stropicciato su un fianco, mi fece correre fuori dal parrucchiere in lacrime. idea di salvezza festa di fine annoè venuto all'improvviso - organizzeremo una notte di carnevale!

In cui si?
A casa con un brutto taglio di capelli.
Cosa fare?
Prova subito la parrucca al neon! Non dimenticare di cercare parrucche divertenti anche per il resto degli ospiti: l'immagine di Cher, Elvis Presley e i ricci afro saranno molto richiesti.
Codice di abbigliamento:
vestito di paillettes, leggings argento, stivali con plateau.
Cosa portare?
Cappelli lucidi, cracker e petardi.
ricaderci:
festeggia il nuovo anno con un taglio di capelli molto corto.
Non pensare nemmeno...
annulla la festa e singhiozza davanti allo specchio.

Per chi è tutto solo

“Io e il mio ragazzo abbiamo litigato il giorno prima del nuovo anno. I piani per una vacanza in comune erano coperti da una vasca di rame. Non volevo andare da amici e parenti, per non mettere in ombra il divertimento di qualcun altro con il mio umore. Alla fine ho deciso di restare a casa e di festeggiare il nuovo anno in orgogliosa e bella solitudine.

In cui si?
Case.
Cosa fare?
Divertiti! Il 31 dicembre è solo un giorno qualunque e il suo significato a volte è molto esagerato.
Codice di abbigliamento:
pigiama da orso.
Cosa portare?
Una raccolta di film preferiti e un chilo di mandarini.
ricaderci:
organizza una festa in pigiama per i tuoi amici.
Non pensare nemmeno...
affogare il cattivo umore in litri di pessimo champagne.

Per chi è ex

“Nella compagnia in cui i miei amici mi hanno invitato, c'erano quattro dei miei ex contemporaneamente. Due erano con le ragazze e uno ha colto momenti per stare da solo con me e promettere che avremmo ancora tutto. La situazione è stata ulteriormente complicata dal fatto che non erano consapevoli del loro passato "comune".

In cui si?
Ad una festa in cui si trovava il tuo ex ragazzo.
Cosa fare?
Sorriso! Più ti comporti calmo e naturale, più è probabile che eviti scandali, intrighi e indagini.
Codice di abbigliamento:
l'abito in cui ti senti più sicuro.
H allora portalo con te?
Maschera di carnevale.
ricaderci:
colpire tutti i primi sul posto, girando la testa a una nuova vittima.
Non pensare nemmeno...
organizzare una serata di confessioni e rivelazioni pubbliche.

Per coloro che si sono persi

“Io e i miei amici abbiamo festeggiato il nuovo anno a Berlino, abbiamo prenotato un hotel, acquistato i biglietti e siamo partiti per un'avventura. La vigilia di Capodanno alla Porta di Brandeburgo, ho fissato i fuochi d'artificio e quando ho guardato indietro, i miei amici erano spariti. Si è scoperto che la mia scheda SIM russa non funzionava e ricordo approssimativamente il nome dell'hotel. Il mio nuovo amico Nils mi ha salvato, come da una fiaba sulle oche! - ha offerto la sua compagnia e l'aiuto nella ricerca di amici scomparsi.

In cui si?
Per strada in una città sconosciuta.
Cosa fare?
Chiedi aiuto - in vacanza le persone sono reattive; non entrare nella folla. La regola per chi festeggia il Capodanno per strada è arrivare ultimo, partire per primo.
Codice di abbigliamento:
scarpe comode.
Cosa portare?
Un telefono funzionante, un pezzo di carta con l'indirizzo dell'hotel e contanti.
ricaderci:
organizzare un punto di incontro in anticipo se qualcuno dell'azienda si perde.
Non pensare nemmeno...
piangere, guardando con invidia gli allegri estranei.

Per chi è in vacanza da solo

"Un paio di anni fa noi migliore amico incontrato il nuovo anno nei costumi di Babbo Natale e la fanciulla di neve. Non c'erano soldi per le vacanze, ma volevo organizzare qualcosa del genere. Ci sono stati molti annunci sul reclutamento di candidati, ci adattiamo perfettamente a parametri esterni e il diploma di un'università pedagogica è diventato un fattore decisivo. Il datore di lavoro mi ha solo avvertito di tenere d'occhio il nonno, perché i padroni di casa ospitali possono farlo ubriacare. La vacanza è stata un successo. Dopo le 11 siamo andati in piazza e abbiamo distribuito a tutti le caramelle che ci guadagnavamo.

In cui si?
A una festa per bambini nel costume della fanciulla di neve.
Cosa fare?
Prendi la tua falce! La felicità è contagiosa: più bambini e adulti ti sorridono a Capodanno, più successo sarà per te il prossimo anno.
Codice di abbigliamento:
Costumi di Natale.
Cosa portare?
Buon umore e personale brillante.
ricaderci:
noleggia costumi e divertiti con i tuoi amici con la tua esibizione.
Non pensare nemmeno...
flirtare con Babbo Natale davanti a un pubblico giovanile stupito.

Per chi è in treno

“Lo scorso anno nuovo, io e il mio ragazzo ci siamo incontrati sul treno. Entrambi hanno lavorato il 31 dicembre e ai loro genitori era già stato promesso di venire per il fine settimana. Il risultato è una delle migliori vacanze della ns vivendo insieme. Esattamente a mezzanotte, abbiamo superato alcuni campi e steppe, è stato possibile determinare l'inizio del nuovo anno solo dall'orologio, ma questo non era più così importante per noi.

In cui si?
Sul treno.
Cosa fare?
Acquista l'intera coupé! È improbabile che due compagni di viaggio sconosciuti aggiungano al tuo divertimento e, dividendo lo scompartimento per due, puoi fare quello che vuoi.
Codice di abbigliamento:
vestito comodo realizzato in tessuto che non si stropiccia.
Cosa portare?
Un laptop carico di Irony of Fate, champagne e sandwich al caviale rosso.
Ricaderci:
festeggia la vacanza in metropolitana con una grande compagnia.
Non pensare nemmeno…
scendere dall'auto alle stazioni per sparare petardi: c'è il rischio di cadere dietro al treno.

Per chi è stanco

“Il 31 dicembre io e il mio ragazzo eravamo come due limoni spremuti. Entrambi erano stanchi, volevano solo addormentarsi e addormentarsi fino all'anno successivo. Scadenze e rapporti non lasciavano spazio ai festeggiamenti. Non volevamo andare da nessuna parte, quindi abbiamo semplicemente passato la serata a casa e non ce ne siamo mai pentiti".

In cui si?
A casa con il fidanzato.
Cosa fare?
Stai a letto! Massaggio erotico per aiutarti. Il nuovo anno insieme alla persona amata è un regalo di lusso l'uno per l'altro.
Codice di abbigliamento:
spiriti preferiti.
Cosa portare?
Biancheria di seta, candele profumate, olio da massaggio, champagne.
ricaderci:
prenotare una camera d'albergo in anticipo.
Non pensare nemmeno...
nonostante sia stanco, cucina piatti complessi e cuoci una torta a più livelli.

Per quelli sull'annuncio

“È successo che non avevamo assolutamente nessuno con cui festeggiare il nuovo anno. Gli amici sono andati in tutte le direzioni, solo io e il mio amico siamo rimasti. Non volevamo trascorrere una vacanza tête-à-tête, quindi abbiamo pubblicato un annuncio sui social network che due bionde stavano cercando compagnia per Capodanno alla pista di pattinaggio della città. Una trentina di persone hanno risposto, meno della metà è venuta, ma la serata è stata comunque un successo.

In cui si?
Alla pista con conoscenti casuali.
Cosa fare?
Allaccia i pattini e fai pratica con i tuoi cappotti di montone. Forse non triplo.
Codice di abbigliamento:
leggings caldi e comodi vestiti di lana.
Cosa portare?
Thermos con tè o vin brulé, cracker, serpentina, cappelli di Babbo Natale.
ricaderci:
andare alla pista di pattinaggio da solo senza alcun annuncio - in ogni caso ci sarà una compagnia.
Non pensare nemmeno...
dimostra un triplo cappotto di montone se sei solo mentalmente pronto per questo.

Le feste più familiari di tutte - Natale e Capodanno - per i single sono un periodo molto difficile. L'assenza del secondo tempo si fa poi sentire più dolorosamente. Molte persone single, volontariamente non in una relazione permanente, non si sentono del tutto a proprio agio in questo momento. Cosa si può fare per rendere le vacanze un successo, qualunque cosa accada? Dove e come celebrare il nuovo anno e il Natale per una sola persona: una donna e un uomo?

Capodanno solitario

La vista di coppie felici che fanno acquisti all'ingrosso, telefonate allegre, canzoni, canti natalizi, tutto questo trambusto festivo ricorda incessantemente ai single che la vicinanza di un'altra persona è qualcosa di davvero molto importante. L'abbondanza di informazioni relative alle vacanze nei media, i ricordi d'infanzia e i modelli sociali di comportamento accettati nella società fanno sì che i bisogni insoddisfatti ora si facciano sentire più dolorosamente. Questo vale non solo per il volgere dell'anno e il Natale, ma anche per altre festività che di solito si celebrano in famiglia, in compagnia dei propri cari.

Questo problema - non c'è nessuno con cui festeggiare il nuovo anno - è affrontato principalmente da persone che sono diventate sole contro la loro volontà: qualcuno vicino è morto o se ne è andato (ad esempio una coppia divorziata). Se c'è ancora il lutto, la tristezza e la disperazione sono così grandi che anche la casa, pieno di gente non riempirà il vuoto.

È anche difficile per coloro che non hanno ancora vita familiare. La solitudine è dolorosa per le persone che vivono in triangoli amorosi. Alcuni sono soli per anni perché non hanno nessuno vicino a loro. E questo non vale solo per gli anziani ei malati gravi. Ma cosa posso dire: molte persone senza un partner, abbastanza a proprio agio e persino benissimo nella vita di tutti i giorni, si sentono sole anche in vacanza.

Cosa fare in vacanza da soli?

Alcuni fanno il dovere al lavoro, altri partono con l'azienda per sciare o per riscaldare i paesi. Qualcuno visita parenti lontani perché tra parenti più stretti si sente completamente solo in questo mondo. Qualcun altro è "cucito" tra le loro quattro mura. In fondo si tratta di giovani che non hanno una coppia in virtù di una loro scelta, che hanno concentrato la loro vita attorno a una carriera. Le vacanze sono un momento per loro in cui possono finalmente fare qualcosa per se stessi. Leggono libri che non hanno avuto il tempo di leggere, compensano la mancanza di sonno, fanno quello che vogliono. E poiché queste persone, di regola, hanno molti amici, dopo il Natale in famiglia e i desideri delle zie "benevolenti" "finalmente organizzano la loro vita personale", organizzano incontri festivi con gli amici.

È difficile dare consigli universali su dove e come celebrare il nuovo anno e il Natale per una donna o un uomo single. Una cosa è chiara: per rendere le vacanze un successo, è necessario rilassarsi. E come esattamente verranno eseguiti da una singola persona dipende in gran parte da loro. È importante capire che, nonostante l'atmosfera magica di questo periodo, non sarà possibile cambiare la propria situazione di vita in un paio di giorni. Non troveremo un principe di una fiaba sotto l'albero, quindi dobbiamo fare buon uso di ciò che abbiamo. Secondo la teoria della crisi usata in psicologia, ogni crisi può dar luogo a un qualche tipo di sviluppo. Cominciamo da questo!

Non fingere che non ci siano vacanze

• Se non c'è nessuno con cui festeggiare il nuovo anno, non pensare alle vacanze come a qualcosa di brutto, come a una prova che devi superare. Smettila di dirti che questi giorni saranno dolorosi, perché senza un partner ti sentirai come una quinta ruota a tavola. Dopotutto, non sei certo una persona con una volontà debole - invece di dispiacerti per te stesso, è meglio cercare di "adattarti" al gruppo con cui vuoi stare in questi giorni. Di' apertamente che non hai nessuno con cui passare il Capodanno, il Natale, chiedi se puoi venire. Sicuramente ci saranno amici che ti inviteranno volentieri a casa loro, non riescono proprio a indovinare le tue segrete aspettative. E a tavola, i padroni di casa si assicureranno già che tu non ti senta solo tra gli ospiti, che tu abbia qualcuno con cui parlare.
• Se ti aspetta un nuovo anno solitario, decora la tua casa con un albero di Natale - per te stesso, non per nessun altro. Invita amici o qualcuno come te che non ha compagnia. Anche se queste sono vacanze in famiglia, non sei affatto obbligato a sederti a tavola immancabilmente con la tua famiglia, circondato da un gruppo di bambini e zie. Puoi proporre un incontro celebrativo che non corrisponda a tradizioni = stereotipi, ad esempio, in abbigliamento sportivo durante una lunga passeggiata nel bosco.
• Un'alternativa è anche una gita al centro ricreativo in alcuni un buon posto. Anche se ci saranno le stesse famiglie, c'è ancora speranza di incontrare uno spirito affine e "fratelli nella solitudine". E puoi cercare offerte di viaggio speciali: ormai molte aziende organizzano il capodanno soprattutto per i single.
• Puoi essere coinvolto in eventi di beneficenza, aiutare nella preparazione delle vacanze orfanotrofio o case di cura/portatori di handicap, organizzare la raccolta dei regali, realizzare borse colorate e portarle in ospedale. O forse è in questi vacanze nell'ambiente più inaspettato (e, sembrerebbe, nell'ambiente più sfavorevole) accadrà qualcosa che ti cambierà la vita? E le tue vacanze non saranno più solitarie...

Vivono accanto a noi

Vale la pena guardarsi intorno: forse c'è una persona sola nel tuo ambiente vecchiaia, malato, privato di sostegno. Vale la pena considerare di invitarlo a casa tua per Natale o Tavola di Capodanno o vai da lui con dolcetti festivi e un regalo simbolico.

Alcune di queste persone hanno effettivamente una famiglia, ma per vari motivi finiscono nelle case di cura o negli ospedali dove andranno in vacanza. Non è vero che ai vecchi non importa più. La sensazione di solitudine e sofferenza morale peggiorano il loro benessere e la loro salute. Devi ricordarlo.

Come trascorrere le vacanze quando qualcuno vicino non c'è più?

La vigilia di Capodanno e altre vacanze in famiglia sono particolarmente difficili per le persone single che hanno perso qualcuno vicino. Quanto è difficile - dipende dalla forza dei sentimenti reciproci, delle relazioni. Gli psicologi consigliano di non evitare incontri con parenti o amici. A volte le persone vogliono, ma sono imbarazzate nell'invitare una persona in lutto, perché hanno paura del rifiuto, di alcune manifestazioni negative. Quindi vale la pena fare una proposta per organizzare vacanze congiunte.

Le persone in lutto spesso dicono che non rovineranno la festa di qualcuno con la loro tristezza. Sta a loro cosa fare con questo dolore. È difficile "spegnere" il dolore, ma a tavola non puoi parlare di questi argomenti.

Se le vacanze solitarie derivano dal divorzio, anche i ricordi e le emozioni ad esso associati interferiscono con il buon umore. Quando qualcuno è triste, non puoi ordinargli di essere consolato, e non può dare un tale comando a se stesso. Alcune persone preferiscono essere lasciate sole con il loro dolore e le loro preoccupazioni e le persone che le invitano dovrebbero rispettarlo. Ma, senza insistere, lascia una "scappatoia", dicendo che l'ospite può venire da loro in qualsiasi momento. Se tu stesso sei nel ruolo di un tale ospite, allora non rifiutare l'invito in modo categorico e irrevocabile: è possibile che all'ultimo momento cambi ancora idea o nel bel mezzo del capodanno o in un altro momento lo farai sentire un acuto desiderio di stare in mezzo ad altre persone.

Natale e Capodanno: un momento di riflessione e riflessione

Durante le vacanze, riassumiamo. Quindi vale la pena pensare alla tua esistenza: conduciamo davvero uno stile di vita che ci si addice internamente. Sei un solitario convinto che prova solo un piccolo disagio in vacanza, o sei solo contro la tua volontà? Se non vuoi essere solo, allora perché sei ancora solo? Forse ti sei ritirato dalle persone, forse hai difficoltà a stabilire contatti, ne hai paura o ti vergogni di loro. Alcune persone vogliono stare da sole, sia nei giorni festivi che nei giorni feriali, ma questo è innaturale quando le persone non cercano relazioni strette. Poi, di regola, c'è un secondo fondo nella situazione che deve essere cercato: cattivi rapporti in famiglia, delusione nell'amicizia, amore, bassa autostima. Dobbiamo cambiare questo in modo che le prossime vacanze non siano più solitarie, ma completamente diverse.
Se sei in conflitto con la tua famiglia, considera come risolverlo. Se non hai amici, cosa puoi fare per trovarli. Hai paura delle nuove relazioni: come aprirti a loro. Le donne che trascorrono le vacanze da sole perché hanno una relazione con un uomo sposato dovrebbero pensare a cosa si aspettano da questo allineamento. Quando non c'è futuro, loro stessi bloccano la strada verso un'altra connessione a tutti gli effetti. Se non riesci ad affrontare il problema da solo, cerca l'aiuto di uno psicologo. A volte basta una conversazione schietta, a volte è necessaria una terapia.

La celebrazione del nuovo anno di solito si presenta così: ci incontriamo nella cerchia dei propri cari, riassumo i risultati dell'anno in uscita, facciamo progetti luminosi, ci divertiamo rumorosamente, ci rallegriamo e crediamo in un miracolo.

E dove andare per chi esce da questo scenario e non è contento delle prossime vacanze? Lo psicologo ci ha aiutato a capire perché il nuovo anno potrebbe non essere una gioia e cosa fare al riguardo.

Festeggia senza nessuno

"Con chi festeggerai il nuovo anno?" - una domanda dolorosa per ragazze single. Nessuno vuole sentirsi come Chandler in quell'episodio di Friends in cui sta cercando disperatamente di trovare qualcuno che lo baci per buona fortuna mentre l'orologio conta alla rovescia gli ultimi secondi del vecchio anno. A Capodanno sembra che tutte le amiche siano "in coppia" e solo io sono solo, come quello stesso pino nel selvaggio nord. E poi ci sono tutti questi film per le vacanze, in cui ogni Boyarskaya a Capodanno cade su Khabensky.

Lo psicologo suggerisce di cambiare e pensare: non c'è nessuno con cui festeggiare, ma dove. A casa, in centro vicino all'albero della città, in un ristorante, in un country club, in visita tra amici. Questo ti aiuterà a realizzare le tue possibilità e la libertà di scelta. E poi poniti la domanda: "Cosa c'è di sbagliato nel festeggiare il nuovo anno da soli?" Cerca di nominare almeno due gravi conseguenze per la tua salute e tranquillità. C'è qualche differenza fondamentale tra l'essere soli il giorno di Capodanno e l'essere soli il giorno della Bastiglia?

Molti sono abituati a credere che la solitudine sia l'assenza di un uomo amato. No, la solitudine è, come si dice in una barzelletta ottimistica, quando non c'è nessuno a prendere il tuo corpo dall'obitorio. Finché sei circondato da familiari e amici, la solitudine non ti raggiungerà.

2

Niente da festeggiare

Su Internet puoi trovare molti suggerimenti della serie "Come fare un milione di insalate e una torta Napoleone dal nulla". Puoi fare regali con le tue mani, giocare da solo Spettacoli di Capodanno per i bambini, decorare l'albero di Natale con ghirlande fatte in casa. Tutte queste attività entusiasmanti non risolvono il problema principale: se le difficoltà finanziarie vengono superate a Capodanno, non è facile liberarsi del pensiero di essere un perdente. Altri a questa età diventano direttori di grandi società e gestiscono le proprie startup di successo.

Devi iniziare confrontandoti non con gli eroi dei social network e delle pagine di Forbes, ma con persone reali intorno, allora il senso di autostima cambierà notevolmente.

Per tirarti su il morale, usa il nuovo anno per lo scopo previsto: fai progetti.

Ponetevi una domanda globale: come posso guadagnare di più? Come posso far avanzare la mia carriera?

Pianifica le attività da complesse a semplici e fai il primo passo in questo momento, senza aspettare il nuovo anno. Può essere un curriculum aggiornato o la tua pagina social networks rappresentandoti come professionista.

3

Non celebrare la forza

Acquista regali, fai una pulizia generale, iscriviti per una manicure, invia rapporti, congratulati con tutti i clienti per le vacanze, impara dal capo la buona notizia che il terzo giorno dovrai andare in ufficio per mezza giornata - questo è come appare dicembre per molti. Entro la fine del mese, la miccia di combattimento svanisce completamente e devi ancora trovare la forza per tagliare un secchio di lattuga e rappresentare il divertimento in questa notte più importante dell'anno. Ma in realtà, voglio strisciare a capofitto sotto le coperte e non andarmene prima della primavera.

Ricorda Cenerentola. Non nel senso che devi correre su per le scale a piedi nudi, ma nel senso che devi imparare a delegare l'autorità. Altrimenti non sarebbe mai stata in grado di smistare sette sacchi di fagioli, diserbare i letti, imbiancare le cucine e cos'altro? Quindi non potrai resistere fino a mezzanotte se non dici ai tuoi parenti: vuoi vedere me e la torta di Napoleone a Capodanno? Aiutami a fare questo e quello e quello!

4

Niente da festeggiare

Siamo abituati al fatto che il nuovo anno sia un momento per fare il punto. E poi si scopre che l'anno non è andato affatto come avevi pianificato: non c'era promozione sul lavoro, l'amato uomo non ha ancora fatto un'offerta, l'appartamento non è stato ristrutturato, l'inglese non è stato portato in alto -livello intermedio. Si scopre che il principale fallimento dell'anno mette in ombra tutti gli altri eventi piacevoli.

Per uscire da questa trappola di aspettative insoddisfatte, sposta la tua attenzione sui risultati e sulle piacevoli sorprese. Puoi, ad esempio, fare un "calendario degli eventi" e annotare per mesi quali cose belle, buone o anche meravigliose ti sono successe quest'anno. E può anche essere utile non aver paura del proprio desiderio, ma, al contrario, permettersi di sentirsi tristi, addolorati per quelle cose che non sono accadute o non sono avvenute come previsto.

Se non provi a mascherare la tristezza con un falso ottimismo, ma vivi questa sensazione al massimo, fino a quando non si lascia andare, puoi dire addio a questa tristezza e avvicinarti al nuovo anno come una persona molto più calma.

5

Non c'è bisogno di festeggiare

Ed è già come in quella battuta: “Prendi il tuo difettoso decorazioni natalizie!" - "Cosa hanno che non va?" - "Non mi rendono felice ..." Quando non c'è un motivo ovvio per desiderare, ma non riesci ancora a goderti la vacanza, prova a dimenticare te stesso per un po'. Pensa a qualcun altro e dagli una vacanza. Iscriviti a un gruppo di volontari che consegnano regali alle case di cura, trasferiscono denaro a un fondo per aiutare gli orfani, chiamano un rifugio per animali senzatetto e chiedi come può aiutare una persona che ha un'auto e poche ore libere alla settimana.

Perché andare lontano: porta tua madre a teatro, organizza una grande festa per tua nipote con la fanciulla di neve con una caccia ai regali. La gioia degli altri è contagiosa. Non avrai tempo per guardarti indietro, perché la magia della vacanza ti coprirà la testa, perché ora tu stessa sei un po' una maga.

Fonte: Lady mail ru

La psicologa Margarita Kuznetsova

È generalmente accettato che il nuovo anno sia festa di famiglia. E dovresti incontrarlo, se non con la tua famiglia, almeno a casa compagnia allegra. Ma che dire di chi festeggerà il nuovo anno da solo? Come divertirti?

Secondo gli studi, il 5% dei russi celebra ogni anno da solo il nuovo anno. Ci sono diverse ragioni per questo: alcune persone litigano o si separano dai propri cari alla vigilia delle vacanze, altri si trasferiscono in un nuovo luogo di residenza, altri semplicemente non hanno ancora trovato la persona amata e altri si sentono così stanchi da non Non voglio assolutamente andare da nessuna parte e non vedere nessuno. Come festeggiare il nuovo anno in tali situazioni?

Se hai scelto l'opzione "società", fatti un'altra domanda: "Sono davvero solo?" È probabile che tu possa sentirti solo solo perché hai litigato con un giovane e gli amici intimi sono andati all'estero per festeggiare e non hai avuto il tempo di unirti a loro.

La tua tristezza è comprensibile. Ma nel cerchio della tua comunicazione ci saranno sempre persone che saranno felici di vederti. Dopotutto, possono essere genitori, amici, vicini di casa, colleghi, conoscenti virtuali. E dove c'è la società, c'è divertimento, nel qual caso tutti i metodi elencati di seguito ti andranno bene.

Tutte le opzioni non sono in alcun modo ricette già pronte, ma servono solo come punto di partenza per la tua creatività.

Una vacanza a regole proprie per chi vuole stare da solo

Se sei solo a Capodanno, non significa che sei un perdente. Apprezzare la solitudine. Credetemi, ci sono molte persone che vorrebbero stare da sole con se stesse per almeno qualche ora. Quindi goditi l'opportunità, fai quello che vuoi! Vi invitiamo ad ascoltare alcune delle nostre idee:

• Decisamente, proprio come hai sempre desiderato! Non lesinare su te stesso.
• Cucina i tuoi piatti preferiti o insoliti o ordina un pasto al ristorante. Cosa puoi cucinare per il nuovo anno con le tue mani, puoi scoprirlo.
• Fai scorta e guardali a Capodanno. Sì, e non dimenticare le fiabe di Capodanno per bambini: "Frost", " Avventure di Capodanno Masha e Viti", "Tre noci per Cenerentola", " La regina della neve", "Dodici mesi", e ricorderai la semplice verità: il bene trionfa sempre sul male.
• Esprimi un desiderio quando l'orologio segna mezzanotte. Scrivi una lettera con il massimo auguri te stesso, amato. Scrivi cosa vuoi ottenere nel nuovo anno, cosa imparare e quali impressioni ottenere, augura a te stesso tutto ciò che desideri da molto tempo, sigillalo e mettilo in un luogo segreto, ad esempio, in una scatola con il riposo. E un anno dopo, tirando fuori i giocattoli, ti imbatterai in un messaggio del passato e controllerai quale dei tuoi sogni si è avverato.
• Porta con te delle chicche, un bicchiere di champagne, accendi Skype e chatta con gli amici tramite la chat generale. Puoi anche incontrare il nuovo anno su Skype, facendo brindisi e alzando i bicchieri.
• A proposito, il nuovo anno è una grande opportunità per comunicare con coloro con cui conosci poco o per qualche motivo hai smesso di contattare. Vai su e rimarrai sorpreso da quante persone festeggiano il nuovo anno proprio come te. Forse alcuni di loro ora sono soli e cercano comunicazioni su Internet. Congratularsi a vicenda, scoprire chi festeggia e come festa principale anni, parlare di sogni, progetti. Potresti voler incontrare.
• Sdraiati a dormire. Perchè no? Non è affatto necessario aspettare il nuovo anno, stare sveglio fino a tardi, costringendoti eroicamente a guardare i programmi di Capodanno. Se hai sonno, sdraiati e dormi quanto vuoi.

Una vacanza per chi ha bisogno della società

Quindi, se hai onestamente ammesso a te stesso di voler ancora trascorrere le vacanze in compagnia, ma sei rimasto solo a Capodanno, possiamo consigliarti le seguenti idee:

Uno per il nuovo anno: come incontrarsi?

• Puoi uscire nella luce. Se ti senti bene in compagnia di estranei, ma ti ritrovi solo, vai in un ristorante a discoteca, nella piazza principale o partecipare a un altro evento di massa. Naturalmente, devi occuparti di tutto questo in anticipo - scoprire luoghi interessanti e il loro programma per Capodanno, se necessario - acquistare i biglietti e ritirare un vestito. Non aver paura di comunicare con le persone, in una vacanza del genere sono più bonari e aperti. Sentiti libero di chiedere aiuto per dare fuoco alle stelle filanti, stappare champagne, scattare una foto di te sullo sfondo di uno scintillante albero di Natale e così via. Divertiti, balla, invita a ballare: la gioia universale unisce i cuori!
• Crea un argomento sul forum: "Celebro il nuovo anno da solo, chi terrà la compagnia?" Il metodo è adatto a persone socievoli, proattive, non noiose e alla mano, perché potresti dover elaborare e implementare un piano di vacanza o accettare le condizioni degli altri.
• Organizza una vacanza di buone azioni. Acquista caramelle, biscotti, cioccolatini, bomboniere e vai fuori con le congratulazioni. Fai regali di Capodanno a tutti di fila: bambini, adulti familiari e non familiari. Pensiamo che nessuno li rifiuterà. A proposito, questo è un buon modo per incontrare il tuo destino. Hai notato un bell'uomo? Avvicinati a lui con una scatola di cioccolatini aperta e offriti di trattarlo. Lascia che provi a non invitarti più tardi ad un appuntamento!
• Alla vigilia di Capodanno, vai in un negozio di alimentari, ad esempio uno che visiti spesso, e congratulati con tutto il personale. Regala ai tuoi lavoratori carte e piccoli souvenir. Ti garantiamo che sarai ricordato a lungo.
• Preparati, firma le cartoline in anticipo e gettale nelle cassette della posta dei tuoi vicini. Puoi anche darli di persona.
• Se hai un cane, comprale un costume da Babbo Natale, travestiti da fanciulla delle nevi e fai una passeggiata di buon umore. L'attenzione dei passanti ti è assicurata. Prendi più dolci, lecca-lecca e piccoli souvenir: probabilmente dovrai congratularti con il pubblico.
• Oppure vesti il ​​cane come Babbo Natale e il gatto come la fanciulla delle nevi e organizza un servizio fotografico per loro. Prenditi cura delle decorazioni e della sicurezza!

Vacanza con i genitori

Uno per il nuovo anno: come incontrarsi?

Ti raccontiamo una storia su questo argomento:

Tanya, 20 anni, era fermamente convinta che festeggiare il nuovo anno con i suoi genitori fosse infantile. Ormai da diversi anni, festeggia le vacanze con il suo ragazzo e i suoi amici. Nonostante il fatto che la sua relazione con il suo partner fosse in difficoltà, ha insistito sul fatto che avrebbe dovuto trascorrere un altro anno nuovo con lui. La vacanza non ha portato nulla di buono: hanno litigato ancora una volta.

Quando la mattina dopo, offesa, piangente e affamata, Tanya tornò a casa, vide i suoi genitori annusare dolcemente, un frigorifero pieno di piatti di Capodanno e regali piegati per lei sotto l'albero ... La ragazza si rese conto che devi celebrare le vacanze con chi ha davvero bisogno di te.