В этой статье мы разберем, как держать гитару и какая посадка при игре на гитаре правильная.

Посадка гитариста.

Существует несколько положений для игры на гитаре:

1. нога на ногу (+ фламенко)
2. обычная посадка
3. классическая посадка

Начнем с того, что исполнителю должно быть комфортно сидеть и играть на гитаре. Распространенное и удобное положение – когда мы закидываем одну ногу на другую. Правильным будет закинуть правую на левую, что более распространено, гитара при этом располагается на правой ноге. Также можно закинуть левую на правую, корпус гитары здесь располагается на обеих ногах.

Посадка «нога на ногу» обеспечивает устойчивое положение для гитары и не дает болтаться из стороны в сторону. Другая вариация этой посадки, когда правая нога согнута, и лодыжка правой ноги ставится на колено. Данная посадка распространена в стиле исполнения фламенко.

Обычная посадка считается неустойчивой, так как гитара, расположенная на правой ноге имеет лишь две точки опоры: нога и правая рука. А при посадке «нога на ногу»: нога, правая рука и грудная клетка, что обеспечивает гитаре, как говорилось выше, более устойчивое положение. Для того чтобы обычная посадка стала устойчивой, следует добавить третью точку опоры – упор на грудь. Достигается это путем поднятия правой ноги, либо за счет подставки под ногу или низкого стула.

Классическая посадка.

В классической посадке гитара располагается на левой ноге, при этом под ногу ставится подставка. Голова грифа должна находиться на уровне глаз. Делается это во первых для того, чтобы открыть доступ ко всему грифу, во вторых для устойчивого положения гитары. Именно в этой посадке достигается три точки опоры: левая нога, правая рука, грудь.

ЦИКЛ ВИДЕОУРОКОВ: РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПРИ ИГРЕ НА ЭЛЕКТРОГИТАРЕ. ВИДЕОУРОК: «Как держать гитару. Правильная посадка»

В этом уроке обсудим такую фундаментальную тему, как правильная посадка с электрогитарой. Разберемся, как ее правильно держать и как положить: на какую ногу, под каким углом по отношению к телу, к горизонту, куда нагнуть повернуть и т.д.

Это основополагающие вещи, и многие играющие люди не знают о них. Из-за этого испытывают ряд проблем. Например, не хватает выносливости, начинаются боли. Человек думает, что посидит подольше, натренируется, и напряжение пройдет. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Часто напряжение устраняется корректной посадкой. О том, что такое корректная посадка, мы сейчас разберемся.

Как правильно держать электрогитару рассказываю студентам на первом занятии. То есть человек пришел, мы познакомились. Я обрисовываю концепцию, как у меня строятся занятия. После обсуждения теоретических моментов, непосредственно практика начинается с посадки.

Для правильной посадки с гитарой разбираемся с двумя углами:

1. Угол наклона грифа гитары по отношению к горизонту.

2. Поворот гитары к плечевому поясу.

Угол наклона к горизонту

За горизонт мы принимаем параллельную поверхность. Например, пол. Если гитара расположена параллельно плоскости, градус наклона равен нулю. Угол наклона между грифом и декой определяется балансом. Берется гитара, спину держим ровно, чтобы не было сутулости. Гитару на себя не заваливаем, а чуть прислоняем, чтобы она рогом чуть касалась футболки. Положение баланса достигается за счет корректного расположения инструмента и силы трения рога. При правильном балансе она лежит устойчиво, не падает, даже если покачать ногой. В нормальном положении она не клюет носом. Конкретно на моей гитаре угол составляет 20 градусов к горизонту. На других гитарах развесовка может быть иная. Угол наклона может меняться.

Угол по отношению к плечевому поясу

После того, как найден градус наклона к горизонту, берем руку с медиатором, и ребром ладони касаемся бриджа. Точнее того места, где струны покидают бридж, зона демпфера пересекает все 6 струн. Слегка касаемся предплечьем деки гитары, и у нас здесь в плече начинает накапливаться напряжение. Мышца напряжена, становится жесткой. Чтобы это напряжение убрать, необходимо прижать локоть к себе. Гитара поворачивается естественным образом. Плечевой сустав уходит вперед. Поворачивая гитару по оси до исчезновения напряжения, находим угол по отношению к плечевому поясу. Он может быть больше или меньше, исходя из собственных ощущений комфорта.

Расположение кисти правой руки

Ребро ладони правой руки необходимо расположить на 6 струнах. Это делается не за счет подъема плечевого сустава, а его поворота. Подъем плечевого сустава формирует напряжение и может негативно сказаться на выносливости и игре. Так играть могут не все люди. Кому-то удобно слегка приподнять плечо. Если посмотреть на Гилберта и Петруччи на видео, то заметите перекос. Это не означает, что они 3 часа так сидят с гитарой, но в момент съемок им так было удобно. Кому-то необходимо ровное положение плечевых суставов, но главное понимать механизм и знать, как это правильно делается.

Наша задача перенести ребро ладони в зону демпфера. Для этого расслабьте руку. Левой рукой возьмитесь за правый плечевой сустав, чтобы не дать ему подняться. При подъеме руки сустав слегка уходит вперед. Таким образом рука перенесена в нужную точку не за счет поднятия, а за счет поворота сустава. Рука прижимается к туловищу принимая комфортное положение с электрогитарой.

Плечевой сустав левой руки не оттягивается назад, если правый выходит в перед. Образовавшийся перекос приведет к тому, что рука будет тянуть гриф на себя. Нижележащие струны будут зажаты, а не заглушены. Во избежание напряжения, плечевой пояс находиться в естественном положении. Плечи могут выйти вперед и вниз для увеличения комфорта.

Когда вы научитесь правильно держать электрогитару и извлекать звук, то можете играть, как угодно. Это не скажется на эргономике гитариста, но только в том случае, если первая посадка выполнена правильно. Главное требование - убрать напряжение, которого и так хватает у начинающего гитариста. Гитаристы, привыкшие к неправильной посадке с гитарой, могут годами играть и надеяться, что наработается выносливость, и играть станет комфортно. На самом деле для решения проблемы нужно просто повернуть гитару и поменять угол наклона в плечевом суставе. В каждом случае углы подбираются индивидуально.

Акустическая гитара является силовым музыкальным инструментом, то есть при игре музыканту необходимо прилагать определенные усилия. Например, для зажима струн на грифе. Поэтому, начинать изучение игры необходимо с правильной посадки.

Недооценивать позу для игры нельзя ни в коем случае. Она помогает:

• перераспределить энергию тела;
• снизить нагрузку на руки;
• снять напряжение со спины;
• упростить исполнение сложных приемов;
• выработать правильное дыхание.

Все это приводит к тому, что процесс игры на гитаре становится не только простым, но и приятным. Конечно, для начала вам будет очень дискомфортно и непривычно. Если у вас уже есть гитара, то вы наверняка пробовали играть на ней сидя в произвольной позе так, как вы привыкли сидеть повседневно. Однако это неправильно, и далее мы рассмотрим самые распространенные ошибки новичков.

Чего следует избегать?

Гитара – это, пожалуй, один из наиболее свободолюбивых музыкальных инструментов, предоставляющий огромные возможности для самовыражения. Истории мировой эстрады известно немало случаев, когда тот или иной музыкальный жанр диктовал свои собственные правила. Так, хиппи играют сидя на земле, сложив ноги по-арабски, а рок-звезды – стоя, держа электрогитару на уровне бедер. Вспомните хотя бы знаменитого Владимира Высоцкого, который также играл стоя, но держал гитару повыше, у талии.

Иными словами, каждый гитарист играет так, как ему удобно. Поза позволяет не только упростить технику игры, но и передать характер исполнителя, и при этом все профессиональные музыканты, без исключения, сначала овладели основными приемами и методами, и только потом разработали что-то свое.

Вам как новичку потребуется проявить небольшое усилие над собой и, так сказать, «выйти из зоны комфорта». Забудьте на время про мягкие диваны и кресла, и смиритесь с мыслью о том, что в ближайшие несколько месяцев ваши репетиции будут проходить на табурете или же на стуле без спинки. Когда вы овладеете собственной техникой, вы сможете играть так, как вашей душе угодно (сидя, стоя, лежа), но сейчас очень важно освоить азы.

Две основные позиции

Итак, на ваш выбор предлагается две посадки, которые являются основой основ:

• классическая;
• современная.

В обоих случаях вам потребуется специальная подставка под ногу, которую вы можете приобрести в магазине музыкальных инструментов. Если же у вас нет ничего подобного, то можно воспользоваться подручными средствами: подойдёт коробка из под обуви, несколько толстых томов, небольшой деревянный ящик – что угодно.

При классической позе исполнитель кладет «талию» гитары на левую ногу, которая стоит на подставке. В этом случае гриф поднят под углом примерно в 45°. Левая рука, согнутая в локте, располагается примерно на уровне плеча. Правая кладется на обечайку, а кисть находится возле голосника.

Современная же поза более свободная и удобная. В этом случае музыкант кладет гитару на правую ногу. Здесь также можно воспользоваться подставкой, которая поможет приподнять гитару и снизить нагрузку на руки, но это по вашему собственному усмотрению. Если вы чувствуете, что быстро утомляетесь, то попробуйте отрегулировать высоту под себя (добавьте/уберите пару книг). При этой позиции гриф гитары не так сильно смотрит вверх, а его положение приближено к горизонтальному. Левая рука музыканта отводится сильнее в сторону и двигается свободно (максимальный доступ к ладам). Не оттопыривайте локоть, но и не прижимайте его к талии.

Какую бы позицию вы ни выбрали, старайтесь следить за несколькими основными аспектами:

• держите осанку. Сутулясь, вы зажимайте диафрагму, что сильно усложнит пение под гитару;
• дышите ровно. Не затаивайте дыхание. Недостаток кислорода приведет е зевоте и затруднительному дыханию;
• расслабьтесь. Чем сильнее вы напрягаете мышцы всего тела, тем быстрее вы устанете при игре. Старайтесь расслабить плечи, ноги, руки и спину. Игра на гитаре должна доставлять удовольствие, а не испытание на выносливость;
• давайте себе отдых. Небольшая разминка раз в полчаса зарядит вас необходимой энергией, позволит расслабиться и снять напряжение. Разомните мышцы шеи, покрутите плечами, поприседайте, отожмитесь.

Инструкция

Для начала подберите подходящий для игры стул. Он должен быть таким, чтобы при сидении на нем ваша бедренная располагалась параллельно полу. В случае если вы хотите использовать посадку, вам понадобится подставка для ноги. Обычно это конструкция высотой 5-10 см. и площадью поверхности, достаточной для того, чтобы разместить на ней ступню.

Сядьте на край стула, так, чтобы вам было удобно. При классической поставьте левую ногу на подставку. Ваше колено, таким образом, окажется приподнятым. Положите на левую ногу. Ваша правая нога должна быть при этом отодвинута в сторону на расстояние, достаточное для того, чтобы корпус гитары удобно и устойчиво расположился в ногах. Приблизьте корпус к телу. При этом дека гитары во время игры должна быть перпендикулярна или почти перпендикулярна плоскости пола. Найдите удобное для себя положение. Старайтесь держать спину ровно.

Если вы хотите использовать неклассическую посадку, тогда подставка вам не понадобится. Расположите гитару выемкой обечайки на правой ноге. Все прочие рекомендации аналогичны приведённым для классической посадки.

Расположите вашу правую руку на корпусе гитары так, чтобы ладонь расположилась над струнами в районе резонатора (примерно на половину заслоняя его). Локоть руки должен при этом оказаться примерно на стыке обечайки и верхней деки. Откорректируйте положение руки так, чтобы вам было удобно.

Пальцы правой руки должны стоять на струнах, при этом быть лишь слега изогнутыми в суставах.

Обхватите снизу левой ладонью гриф гитары. Правильным является такое положение левой кисти, когда ладонь касается грифа только подушечками «играющих» пальцев (или, при использовании приема баррэ, всей поверхностью пальца) и частью поверхности большого пальца.

Большой палец, располагаясь на задней стороне грифа, не должен опускаться слишком низко или подниматься высоко. Тем более не должен показываться над верхним краем грифа.

Видео по теме

Источники:

• "Гитара. Уроки мастера для начинающих", Д.Агеев, 2009

Электрогитара – электронная разновидность струнно-щипкового музыкального инструмента. При большом количестве схожих черт (система нотации, количество и строй струн, базовые приемы игры) электрогитара имеет и отличия, в том числе в манере держать инструмент.

Инструкция

Гриф, как и у обычной , находится слева, выше корпуса. Он должен быть на такой высоте, чтобы согнутая в локте левая рука могла свободно перемещаться вдоль него, не испытывая напряжения. Пальцы, кроме большого, находятся на внешней (видимой зрителям) стороне грифа.

В отличие от классической постановки, где большой палец строго упирается в середину грифа сзади, на электрогитаре допускается обхватывать гриф полностью. Кончик большого пальца может быть виден из-за грифа и даже немного сгибаться в фаланге. Кроме того, допускается сильный изгиб запястья, особенно в некоторых приемах. Важную роль тут играет комфорт: если вы чувствуете боль, значит, что-то делаете неправильно.

Позиция правой руки тоже имеет существенные отличия. В отличие от классической , кисть может касаться струн, к примеру, при глушении ребром ладони. Ко всему прочему, чаще используется медиаторная, а не пальцевая техника. Положение руки зависит от конкретного приема игры. В том числе допустимы смещения руки вдоль корпуса для придания специфической окраски (в классике необходимо держать руку строго над резонансным отверстием).

Допускается держать электрогитару горизонтально (руками на нижней деке, как человека на спине), вертикально или в других нестандартных положениях. Однако такие позиции скорее допустимы как сценический эффект и возможны только при хорошем знании партии и способности исполнить ее «вслепую».

Видео по теме

Качество звука при игре на любом инструменте во многом зависит от постановки рук и умения принять правильную позу. Конечно, исполнители рок-музыки во время игры порой принимают самые невероятные положения, как, впрочем, и виртуозы фламенко. Но музыкант может выбрать оптимальное положение тела и рук, когда освоит технику. Начинать же лучше с позы, принятой у исполнителей классической гитарной музыки.

С чего начать

Перед тем как начинать учиться, нужно как следует познакомиться с инструментом. Попробуйте настроить гитару. Это с самого начала лучше делать самостоятельно, тем более что найти электронный тюнер сейчас не составляет никакого труда, как, впрочем, и схему настройки. Возможно, придется отладить высоту грифа, подточить порожки и т.д. Словом, гитара должна быть готова к занятиям, как и сам музыкант. Чтобы научиться правильно держать классическую гитару, вам понадобится еще невысокая скамеечка. Ее можно купить там же, где продают инструменты, или . На первых порах сгодятся и подручные средства – стопка книг или небольшой деревянный ящик. Высота подставки должна быть примерно 15-20 см. Некоторые гитаристы заказывают себе наклонные скамеечки, чтобы пятка и носок находились на разной высоте.

Поза гитариста

Сядьте на стул. Он должен быть достаточно прочным и устойчивым. Лучше выбрать стул с четырьмя ножками. Кресло не подходит, поскольку в нем трудно сидеть прямо. Наклонитесь немного вперед. Особенно следите за положением плеч. Они должны быть свободны, как, впрочем, и руки. Напряжение не только препятствует правильному звукоизвлечению, но может негативно сказаться на здоровье. Левую ногу поставьте на скамеечку. Нога должна стоять устойчиво. Поначалу такая поза может показаться не очень удобной, но очень скоро вы к ней привыкнете.

Положение гитары

Возьмите гитару. Положите ее вырезом на бедро левой ноги, стоящей на скамеечке. Гриф должен находиться в левой руке, если, конечно, вы не левша. Головка грифа должна находиться на уровне левого плеча. Гриф должен располагаться так, чтобы вы, повернув голову чуть-чуть влево, могли хорошо видеть даже первые лады. Правую ногу отведите немного в сторону. Расстояние определяется эмпирически. В любом случае гитара должна быть устойчивой. Мужчины и женщины, играющие на классической гитаре, сидят немного по-разному. Женщина обычно отводит правую ногу чуть-чуть назад и ставит ее на носок. Эта поза удобнее, если исполнительница в длинном платье и туфлях на высоком каблуке. Но современные гитаристки довольно часто выступают в брюках, так что мужская поза вполне уместна.

Положение рук

«Исходное положение» левой руки зависит от того, играете вы на шестиструнной гитаре или на семиструнной. При игре на шестиструнке гриф опирается на большой палец левой руки. Запястье согнуто, но свободно. Пальцы зажимают разные лады подушечками. У семиструнщиков гриф может лежать на ладони левой руки, поскольку довольно часто используется прием, когда большой палец зажимает сверху шестую или седьмую струну. Правая рука в точке между запястьем и локтем касается обечайки, а кисть находится над розеткой. Есть некоторые приемы, когда правая кисть ребром кладется на подставку, но этот вид техники вам предстоит освоить позже.

Друзья, сегодня достаточно важная тема. В этой статье я хотел бы поговорить с вами о правильной постановке рук при игре на гитаре. Также мы затроним вопрос о правильной посадке гитариста. Данные вопросы важны тем, что это является основой для дальнейшей правильной техники игры на гитаре.
Существует две основных разновидности посадки гитаристов при игре на гитаре: классическая и эстрадная(обычная).

Классическая посадка гитариста

Данную посадку используют музыканты, играющие на классической акустической гитаре. Как Вы можете видеть на картинке, левая нога стоит на подставке и специальной выемкой на ногу кладут гитару. Спину нужно держать прямо. Гитару прижимать к себе. Между нижней декой и телом не должно быть свободного расстояния. Локоть правой руки кладём на обечайку. Кисть правой руки не должна быть зажатой. В свободном состоянии мы касаемся пальцами правой руки. Левой рукой держим гриф гитары. При такой посадке удобно наблюдать за техникой левой руки.

Эстрадная (обычная) посадка гитариста

Более популярная посадка у гитаристов. Этот вариант, как Вы можете видеть, отличается от предыдущего тем, что гитару кладут выемкой обечайки на правую ногу. При этом ноги должны стоять на одном уровне на земле или на полу. Положение рук на гитаре остаётся такое же. Меняется только их положение относительно земли. Правая рука оказывается выше над землёй, а левая наоборот ниже.

Какую посадку гитариста выбрать – каждый решает сам для себя. Нужно попробовать и первую и вторую. Явных преимуществ одного варианта над другим нет.

Теперь разберём постановку рук на гитаре. Здесь всё будет ясно на фотографиях. Я лишь сделаю небольшие примечания.

Постановка правой руки на гитаре

При правильной постановке правой руки на гитаре ощущение кисти должно быть такое, как будто вы держите яблоко. Напряжения в кисте не должно чувствоваться. Спокойная постановка. Вы должны слегка зацепиться пальцами за струны. Такая постановка рук характерна для игры . Большой палец отвечает за игру на басовых струнах, остальные пальцы играют на струнах с 1-й по 4-ю.

Для игры медиатором характерна следующая постановка правой руки:

Постановка левой руки на гитаре