Анхааралгүй хүүхэд. Би түүнийг анхааралтай байхад нь яаж туслах вэ?

Олон эцэг эхчүүд хүүхдийн анхаарал хандуулах асуудалтай тулгардаг бөгөөд үүнийг шийдвэрлэх нь тийм ч хялбар биш юм. Таны хүүхэд анхаарал сарниулж, хайхрамжгүй байх үед та түүнийг буруутгах ёсгүй, учир нь гол нь тэр энэ ажлыг хийхийг хүсэхгүй байгаа юм биш, харин түүнд үүнийг даван туулах нь хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, ийм залуус нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, түүнд сонирхолгүй зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ тэр дуртай зүйлээ хэрхэн чадварлаг, тодорхой хийж байгааг анзаараарай.
Анхааралгүй хүүхдийн хөрөг зургийг "харья". Энэ хүүхэд:

Ихэнхдээ нарийн ширийн зүйлийг анхаарч чаддаггүй, тэр хайхрамжгүй алдаа гаргадаг.
Хүүхэд өөрт нь хандсан яриаг сонсдоггүй юм шиг санагддаг.
Бие даасан ажлыг зохион байгуулахад бэрхшээлтэй тулгардаг.
Удаан хугацааны сэтгэцийн стресс шаарддаг ажлыг гүйцэтгэхээс ихэвчлэн зайлсхийдэг.
Ихэнхдээ шаардлагатай зүйлээ алддаг.
Гадны биетэд амархан сатаардаг.
Өдөр тутмын нөхцөл байдалд мартамхай байдлыг харуулдаг.
Хэрэв жагсаасан шинж тэмдгүүд нь нөхцөл байдлаас үл хамааран цэцэрлэгт, гэртээ удаан хугацаагаар (дор хаяж зургаан сар) гарч ирвэл эерэг хариулт өгөх ёстой. Хэрэв та 6 ба түүнээс дээш асуултад тийм гэж хариулсан бол таны хүүхдэд тусламж хэрэгтэй байна.

Анхаарал дутмаг байгаа шалтгаан нь янз бүр байна.
Анхаарал дутагдлын гиперактив эмгэг.Ижил оноштой хүүхдүүд (зөвхөн эмч тогтоодог) нь хэт их моторт үйл ажиллагаа, импульс, төвлөрөл муу, анхаарал сарниулах шинж чанартай байдаг. Ийм хүүхдүүдийн эцэг эх нь хүүхэдтэй харилцахдаа туйлын тэвчээр, тууштай байхыг шаарддаг. Анхаарал дутмагшилтай хүүхдүүдэд залруулах, хөгжүүлэх тусгай иж бүрэн ажил шаардлагатай байдаг тул тэд эмч, багш, сэтгэл судлаачидтай нягт холбоотой боловсролын дадлага хийх ёстой.
Архаг соматик өвчин, хүүхдийн өвчин.Эрүүл мэнд муутай хүүхдүүд их ядаргаа, гүйцэтгэл муутай байдаг. Тэдний анхаарлын үйл ажиллагаа буурсан нь биеийн ерөнхий сулралтай холбоотой байж болно. Ийм хүүхдүүд дэглэмийг заавал дагаж мөрдөх, ачааллын тунг тогтоох, амрах (өдрийн цагаар унтах нь зүйтэй) шаарддаг. Хэрэв бие махбодийн болон физиологийн хязгаарлалтын нөлөөллийг бууруулдаг эдгээр нөхцөл хангагдсан бол ийм хүүхдүүд сайн анхаарал тавьж чадна.
Мэдрэлийн системийн бие даасан шинж чанар.Дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны шинж чанар нь анхаарлын бүх шинж чанарыг хөгжүүлэхэд нөлөөлдөг: хүчтэй, хүчтэй оюутнуудадХөдөлгөөнт мэдрэлийн систем нь тогтвортой, сайн шилжсэн, хуваарилагдсан анхааралаараа илүү тодорхойлогддог. Идэвхгүй, сул мэдрэлийн системтэй оюутнуудын анхаарал тогтворгүй, солигддоггүй, хуваарилагдсан байдаг.
Ядаргаа, хэт ачаалал.Бие махбодийн, сэтгэлзүйн болон мэдээллийн хэт ачаалал нь хүүхдийн гүйцэтгэл буурч, анхаарал болгоомжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Анхаарлыг хөгжүүлэх насны хязгаарлалт.Сэтгэцийн ерөнхий хөгжлийн наснаас хамааралтай шинж чанараас шалтгаалан сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн анхаарал хангалтгүй байж болно. Энэ насанд анхаарал нь үнэхээр муу зохион байгуулалттай, бага хэмжээний эзэлхүүнтэй, муу хуваарилагдсан, тогтворгүй хэвээр байна. Үүний шалтгаан нь анхаарал төвлөрүүлэх үйл явц, үйл ажиллагааны гүйцэтгэлийг хянах мэдрэлийн физиологийн механизмын хангалтгүй төлөвшил юм.
Үйл ажиллагаа явуулах хүсэл эрмэлзэл хангалтгүй.Бяцхан хүүхэд ч гэсэн түүнд маш сонирхолтой зүйл хийдэг бол атаархмаар анхаарал, төвлөрлийг харуулж чаддаг гэдгийг бүгд мэддэг. Дүрмээр бол бид хүүхдүүдээс сонирхолгүй, тийм ч сонирхолтой биш, хангалттай ач холбогдолгүй зүйл хийхийг шаардах үед тэдний анхаарал болгоомжгүй байдлын талаар ярьдаг.

Оюун санааг хөгжүүлэх боломжтойяг л ой санамж эсвэл хүч чадал шиг. Энэ нь эцэг эхээс ч, хүүхэд өөрөө ч маш их хүчин чармайлт шаарддаг.

Хүүхдээ анхаарал болгоомжгүй байдлыг даван туулахад хэрхэн туслах вэ?
1. Хүүхдийн анхаарлыг хөгжүүлэхэд ухамсартайгаар анхаарал хандуулж, эцэг эх өөрөө хүүхдэд анхаарал тавьж, түүний үйл ажиллагаа, амьдралыг чин сэтгэлээсээ сонирхож байх ёстой. Эцсийн эцэст хүүхдийн аливаа зорилготой үйл ажиллагаанд оролцох нь анхаарлыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
2. Ийм хүүхдүүдийн хувьд хамгийн гол зүйл бол ядрах нь өөрийгөө хянах чадвар буурч, анхаарал сарниулахад хүргэдэг тул хүүхэд дасгал хийж, тайвширч чаддаг өдөр тутмын хатуу дэглэм юм.
3. Алдаанд нь биш амжилтад нь анхаарлаа хандуулж, зөв ​​зүйл хийсэн бол түүнийг магт.
4. Та хүүхэддээ хэд хэдэн ажлыг зэрэг хийх ёсгүй;
5. Сэтгэцгүй, анхааралгүй хүүхэд аливаа ажлыг гүйцэтгэхэд хэцүү зүйл нь хялбар зүйлээр солигдохоор тарааж, завсарлагаа бүү мартаарай, энэ бол зөвхөн тоглоом хийх цаг биш, харин хүч чадал олж авахын тулд завсарлага гэдгийг онцлон тэмдэглэ. дараагийн даалгавраа гүйцээнэ үү.
6. Эхэндээ ийм хүүхдүүдтэй хийх даалгавруудыг хамтад нь хийж, дараа нь аажмаар бие дааж сургах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хяналт байх ёстой, гэхдээ шүүмжлэлтэй биш, харин эрх ашгийн хувьд.
7. Хүүхдэдээ хамгийн түрүүнд зааж сургах зүйл бол түүний ажлыг шалгах явдал юм. Багш нар дээр бичсэнтэй адил цагийг шалгах хэрэгтэй гэж баталж байнаажлаа өөрөө хийдэг. Тийм ээ, энэ нь уйтгартай, уйтгартай боловч үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм.
8. Анхаарал анхаарлыг хөгжилтэй байдлаар хөгжүүлэх нь дээр. Анхаарлын янз бүрийн шинж чанарыг сургахад чиглэсэн янз бүрийн тоглоом, дасгалууд тохиромжтой.
- Төвлөрлийг хөгжүүлэх(даалгавар дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарал сарниулахгүйгээр ажиллах чадвар). Дасгалын үндсэн төрөл нь засварлах даалгавар бөгөөд хүүхдэд хэвлэсэн текстээс тодорхой үсэг (зураг) олж, хасахыг хүсдэг. Ийм дасгалууд нь хүүхдэд "анхааралтай байх" гэж юу болохыг мэдэрч, дотоод төвлөрлийг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Энэ ажлыг 2-4 сарын турш өдөр бүр (өдөрт 5 минут) хийх ёстой. Мөн объект, үзэгдлийн шинж чанарыг тодорхойлох шаардлагатай ажлуудыг ашиглахыг зөвлөж байна; аливаа хэв маягийг яг хуулбарлах зарчимд суурилсан дасгалууд (үсэг, тоо, геометрийн хэв маяг, хөдөлгөөн гэх мэт дараалал); будилсан зураасыг мөшгих, далд дүрс хайх гэх мэт.
- Анхаарал татах хугацаа нэмэгддэг(өөрийн харааны талбарт шаардлагатай бүх мэдээллийг хадгалах чадвар). Дасгалууд нь хэдэн секундын турш харахаар танилцуулсан хэд хэдэн объектын тоо, дарааллыг цээжлэхэд суурилдаг. Дасгалыг эзэмших тусам объектын тоо аажмаар нэмэгддэг.
- Анхаарал хуваарилах сургалт(хэд хэдэн ажлыг нэгэн зэрэг гүйцэтгэх чадвар). Дасгалын үндсэн зарчим: хүүхдээс олон чиглэлтэй хоёр даалгаврыг нэгэн зэрэг гүйцэтгэхийг хүснэ (жишээлбэл, үлгэр уншиж, ширээн дээрх харандааны цохилтыг тоолох, засварлах ажлыг гүйцэтгэх, үлгэрийн бичлэгийг сонсох гэх мэт). .). Дасгалын төгсгөлд (5-10 минутын дараа) даалгавар бүрийн үр нөлөөг тодорхойлно.

Эцэг эх болсноор хүмүүс ирээдүйд хүүхдээ юу хүлээж байгаа талаар бодож эхэлдэг. Тэд түүнийг бусдаас дутуугүй өсч хөгжихийг хүсч байна: нэмэлт хобби бүлэг эсвэл спортын секцүүдэд хамрагдахыг хүсч байна. Гэхдээ энэ нь үргэлж тохиолддоггүй. Тэд хайхрамжгүй хүүхэдтэй болж магадгүй юм. Сэтгэл судлаачид шалтгаан, энэ нөхцөлд юу хийх ёстойг ойлгоход тусалдаг.

Хүүхдэд анхаарал хандуулахгүй байх шалтгаанууд

Юуны өмнө хашгирах шаардлагагүй. Та хүүхдийн үйлдлийг бие даан дүн шинжилгээ хийж, түүнийг ийм зан үйлд яг юу хүргэсэн болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Шалтгаан нь дараахь байж болно.

1. Хэт идэвхтэй байдал. Үүнийг тодорхойлоход тийм ч хэцүү биш, зүгээр л ажиглавал хүүхэд тайван бус, үе тэнгийнхнээсээ илүү идэвхтэй байгаа нь мэдэгдэхүйц байх болно. Ийм хүүхдүүд удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байж чаддаггүй (хичээлийн үеэр ширээн дээр суудаг), тэд бусдаас илүү гадны хүчин зүйлд (цонхны гаднах шувуу, хажуугаар өнгөрөх машин гэх мэт) сатаарах магадлал өндөр байдаг.
2. Байнгын өвчтэй хүүхдүүд. Дүрмээр бол тэдний өвчин цаг хугацааны явцад хүнд хэлбэрийн архаг хэлбэрт шилждэг. Өвчний байнгын чөлөө нь суралцахад ямар ч хувь нэмэр оруулдаггүй бөгөөд энэ нь биеийн ерөнхий суларсан байдлаас болж өөрийгөө бүрэн оруулахад маш хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь хичээлийн үеэр илүү их анхаарал сулрахад хүргэдэг.
3. Эцэг эхийн анхаарлын хомсдол. Хэрэв насанд хүрэгчид байнга ажил дээрээ байдаг бөгөөд хүүхэд тэдний анхаарал дутмаг байвал тэрээр ямар ч байдлаар түүнийг татахыг хичээх болно. Тухайлбал: тэр сургуульдаа хулиган болж, зодоон хийж, муу дүн авах гэх мэтээр эхэлнэ. Мэдрэлийн эмчтэй уулзахаар гүйхээсээ өмнө хүүхэдтэйгээ харьцах харьцаагаа гаднаас нь сайтар ажиглах хэрэгтэй.
4. Өндөр ачаалал. Эцэг эх нь хүүхдээ сургуулиас гадна усан сан, бүжиг, хөгжмийн сургууль, англи хэлний хичээл болон өөр газар явуулахаар шийджээ... Хүүхэд насны амтыг мэдрэх цаг алга гэж бодохгүй байна уу?! Бүтэн өдөр төлөвлөгдсөн. Хэзээ азгүй хүн мэдрэлийн системийг тайвшруулж, ядаж л тоглож чадах вэ? Бодох нь зүйтэй!
5. Урам зориг өгөх чадваргүй байх. Магадгүй насанд хүрэгчид дуртай зүйлээ зөвхөн таашаалтайгаар хийдэг гэдгийг анзаарсан байх. Хүүхдүүдтэй яг адилхан. Хичээлийн мөн чанарыг уйтгартай, уйтгартай өгүүлэх хичээл нь тэдэнд сонирхолгүй эсвэл багш тэднийг хэрхэн сонирхохоо мэдэхгүй байвал хүүхдийн анхаарал аажмаар алга болж, агаарт алга болдог.

Тайван бус, хий хоосон байдал хэнд ч тохиолдож болно. Үнэн, зарим хүүхдүүд бусадтай харьцуулахад үүнд илүү өртөмтгий байдаг. Дүрмээр бол үүнд стресс, сэтгэлийн хямрал, буруу хооллолт, өдөр тутмын дэглэм, эцэг эх болон бусад насанд хүрэгчдийн (багш, хамаатан садан, дасгалжуулагч) хангалтгүй анхаарал хандуулах зэрэг олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ амьдрал, хөгжилд таатай нөхцлийг бүрдүүлэх ёстой.

Нормативаас гажсан шинж тэмдэг

Заримдаа эцэг эхчүүд өөрсөддөө маш их завгүй байдаг тул хайртай хүүхэд нь нэгдүгээр ангид ороход л хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байгааг мэддэг. Эндээс л бүх асуудал эхэлдэг. Хүүхэд 7 настайдаа хайхрамжгүй, хайхрамжгүй байдаг гэдгийг цаг тухайд нь ойлгох нь чухал юм. Энэ бол аль хэдийн ухамсартай нас юм. Бид түүний амьдралд үүнтэй төстэй нөхцөл байдал байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй:

• Тэр хичээлээ хурдан хийдэг бөгөөд даалгаврын мөн чанарыг ухдаггүй;
• Энэ нь олон алдааг илрүүлдэг;
• Эсвэл тэр ядаргаагаа байнга гомдоллодог, гэхдээ тэр юу ч хийх завгүй байсан;
• Гэхдээ бас сул тал байж болно - хичээлүүд маш удаан, дурамжхан хийгддэг;
• Эсвэл та үүлэнд толгойгоо гашилгаж, хичээлээ хийхгүй байгаа хүүхдийг олон дахин барьж чаддаг.

Тэгэхээр Ухаангүй хүүхдүүд байнга ямар нэг зүйлийг алдаж, ямар нэг зүйлийг мартаж, бүр төөрөлддөг уламжлалтай. Тийм учраас алдаа болгонд нь хашгирч, загнаж болохгүй. Тэд өөрсдөө буруугаа ухаардаг. Дараа нь эцэг эх нь дайрч, хүүхдийн алдсан зүйлд хэр их мөнгө хөрөнгө оруулалт хийснээ давтаж, нялх хүүхдийн аль хэдийн стресстэй байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Сургууль дахь асуудлууд

Хүн бүр онц сурлагатай хүүхэд өсгөхийг хүсдэг ч хүүхэд хичээлдээ хайхрамжгүй ханддаг. Энэ тохиолдолд юу хийхээ эцэг эх бүр мэддэггүй. Мэдээжийн хэрэг, түүнд анхаарал, ой санамжийг хөгжүүлэхэд тусална уу. Түүний гэрийн даалгаврыг илүү олон удаа шалгаж, бүх зүйлийг тохиолдлоор бүү орхи. Хүүхдийн сурган хүмүүжүүлэх үйл явцад ээж, аавын оролцоо хангалтгүй буюу бүрэн байхгүй нь хүүхдийн сурлагын амжилтад сөргөөр нөлөөлдөг нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон. Хэрэв та хүүхдийг магтахгүй бол тэр цаашдаа хөгжихийн утга учрыг олж харахгүй байна.

Үүний дагуу сургуульд орсон эхний өдрөөс болон амралтын үеэр түүнийг хичээлд нь сонирхохыг хичээх хэрэгтэй. Та үүнийг хөгжилтэй байдлаар хийж, сонирхолтой баримтуудыг хэлж болно. Хамгийн гол нь энэ нь хүүхдүүдэд таалагдаж, тэднийг мэдлэгийн ертөнцөд татдаг, мөн тэднийг загнаж болох таагүй үүрэг биш юм.

Гэртээ ухаангүй байдал

Хүүхэд өрөөгөө цэвэрлэнэ гэж амлаад мартчихдагийг анзаарах нь тийм ч хэцүү биш байх... За яахав дээ... Хүүхдээ зөвхөн гэрт төдийгүй толгойдоо эмх цэгцтэй байхыг зааж сургах нь зүйтэй болов уу. Шууд загнах, шийтгэх шаардлагагүй. Энэ нь зөвхөн үл ойлголцол, түрэмгийллийн мэдрэмжийг бий болгоно. Би мартчихаж - хэнд ч тохиолдоогүй зүйл юу вэ? Энэ асуудалд өөр хандлага хэрэгтэй.

Та хүүхдээ аажмаар, саадгүй захиалгад дасгах хэрэгтэй. Өглөө яаран хичээлдээ маш хэрэгтэй зүйлийг мартахгүйн тулд бүх зүйлийг байранд нь тавьж, оройдоо хичээлдээ зориулж юм, цүнх бэлдэх зуршлыг түүнд төлөвшүүл. Энэ асуудлыг шийдэх хамгийн сайн арга бол өдөр тутмынхаа ажил хэргийн нарийвчилсан хуваарь бүхий өдөр тутмын дэглэмийг гаргах явдал юм - эцэг эхийн гэрийн даалгаврыг шалгах, дэвтэр, сурах бичиг бүхий үүргэвч бэлтгэх.

Сургуулийн хүүхдийн өдөр тутмын ажлын жишээг доорх хүснэгтэд үзүүлэв.

Цаг хугацаа	Үйлдэл
07:00 - 07:05	Хүүхэд сэрдэг
07:05 - 07:20	Дасгал хөдөлгөөн, эрүүл ахуй
07:20 - 07:35	Өглөөний цай
07:35 - 08:00	Хичээлдээ бэлдэж байна
08:00 - 08:30	Сургууль хүрэх зам
08:30 - 13:05	Хичээлүүд
13:05 - 13:30	Гэртээ харих зам
13:30 - 13:40	Хувцас солих, эрүүл ахуй
13:40 - 14:00	Оройн хоол
14:00 - 16:00	Чөлөөт цаг, хэсэг
16:00 - 18:00	Гэрийн даалгавраа хийж
18:00 - 18:30	Оройн хоол
18:30 - 20:00	Чөлөөт цаг
20:00 - 21:00	Унтах бэлтгэл
21:00 - 07:00	Шөнийн нойр

Эхлээд та хүүхэдтэйгээ өдөр тутмынхаа бүх ажлыг хамтдаа даван туулж, аажмаар түүнийг хамтдаа эхлүүлсэн ажлыг бие даан үргэлжлүүлэхэд дасгах хэрэгтэй болно. Дараа нь тэр өөрөө маргаашийнхаа үйл ажиллагааны төлөвлөгөөний талаар бодож эхлэх бөгөөд бүх үүрэг, даалгавраа цаг тухайд нь, гадны тусламжгүйгээр дуусгах болно. Хамгийн гол нь түүнийг гэртээ эсвэл сургуульд байхдаа эргэн тойрныхоо ертөнцийг зөв ойлгож сурахад нь туслах явдал юм.

Асуудлыг шийдвэрлэх арга замууд

Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдээ илүү анхааралтай болгохыг хүсч байвал өөрийгөө хянахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та хүүхдүүдийг биш, харин өөрийгөө хүмүүжүүлэх хэрэгтэй. Тэд эцэг эхийнхээ тусгал, тэдний үйлдлийг харж, болж буй үйл явдлын талаар дүгнэлт хийдэг. Ийнхүү эмх цэгцэнд дассан насанд хүрэгчид хүүхдэдээ үргэлж цаг зав гаргах нь түүний хөгжил, хүмүүжилд чухал хүчин зүйл болдог.

Хэрвээ хүүхэд анхаарал болгоомжгүй байвал юу хийхээ ойлгохын тулд та тохирох эмч - сэтгэл зүйч, мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмнэлгийн заалтууд нь мэргэжилтэнд янз бүрийн шинжилгээ, дүн шинжилгээ хийх замаар түүний стандарт бус үйлдлүүдийг илүү сайн ойлгоход тусална. Шалтгааныг аль болох хурдан тодорхойлох тусам зан үйлийг засаж эхлэх боломжтой болно.

Мөн та хүүхдээ гэрийн даалгавартай нь ганцааранг нь орхиж болохгүй. Сурах бичигт гардаг орчин үеийн зарим асуудал нь насанд хүрсэн хүнийг ч гайхшруулж чаддаг нь батлагдсан. Тиймээс гэр бүлийн залуу гишүүний боловсролд эцэг эхийн зайлшгүй оролцоо нь өдөр тутмын, үндсэн ажил болох ёстой. Та түүний төлөө бүх зүйлийг хийх шаардлагагүй, даалгаврын гүйцэтгэлийг хянаж, цаг тухайд нь шалгаж, ганцаараа даван туулж чадахгүй байгаа газарт нь туслахад хангалттай.

Сайн боловсруулсан өдөр тутмын дэглэм нь зөвхөн сургууль дээр төдийгүй гэр бүл дэх хүүхдийн бүх чухал, тийм ч чухал биш ажил, үүрэг хариуцлагыг багтаасан байх нь гарцаагүй. Түүний өрөөнд тавилга зөв байрлуулах нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Хичээлийн үеэр юу ч, хэн ч таны анхаарлыг сарниулахгүйн тулд та ажлын байраа тоглоом, амралтын талбайгаар тусгаарлаж чаддаг байх хэрэгтэй.

Гэр бүлд хайхрамжгүй хүүхэд өсөхөд амаргүй байдаг. Бид түүнийг анхааралтай байхад нь туслах хэрэгтэй. Хүүхэд өсч томрохдоо юу болохыг хүсч байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь түүнийг сэдэвчилсэн клуб эсвэл спортын хэсэгт суралцах, иж бүрэн хөгжүүлэхэд зохих ёсоор урамшуулахад тусална. Тиймээс түүнийг сургуульдаа хүссэн сэдвээр нь сонирхож, бүх хичээл зүтгэлийг нь урамшуулж, эхлүүлсэн ажлыг нь дуусгахад нь туслах хэрэгтэй.

Мөн хүүхдийнхээ хоолыг төрөлжүүлэх нь маш чухал. Энэ нь хангалттай хэмжээний уураг, өөх тос, нүүрс ус агуулсан байх ёстой. Жимс, хүнсний ногоог заавал хэрэглэх тухай мартаж болохгүй. Тархины хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг витамин, шим тэжээлийг цаг тухайд нь хангахын тулд өсөн нэмэгдэж буй биеийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах ёстой.

Хамгийн гол нь бүх зүйл өөрөө алга болно гэж найдаж, бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээхгүй байх явдал юм. Энэ нь зөвхөн боломжтой зүйл биш, бас хоосон сэтгэлгээний эсрэг тэмцэх шаардлагатай байна. Та хүүхдээ загнаж, шийтгэх ёсгүй, түүнийг хайрлаж, хүндлэх хэрэгтэй, мөн түүний стандарт бус зан үйлийн шалтгааныг олж, хамтын хүчин чармайлтаар даван туулахад нь туслах хэрэгтэй.

Хүүхдэд хайхрамжгүй байдал яг яаж илэрдэг вэ?

1. Тэр бүх ажлаа тэр дундаа сургуулийн даалгаврыг хурдан бөгөөд хэтэрхий өнгөцхөн хийдэг.
2. Тэр ажилдаа маш их алдаа гаргадаг.
3. Тэр хангалттай анхаарал хандуулдаггүй.
4. Хүүхэд бага зэрэг ажлаасаа ч маш хурдан ядарч эхэлдэг.
5. Хүүхэд ажлаа маш удаан хийдэг.
6. Зүүд зүүдлэх өндөр түвшин.

Хүүхэд анхаарал сарниулж, анхаарал болгоомжгүй байдаг

Ухаангүй, хайхрамжгүй хүүхэд бол онош биш юм. Үүнийг бүх эцэг эхчүүд хамгийн түрүүнд санаж байх ёстой. Сайн дурын анхаарлыг бага наснаасаа ч сургаж болно. Өнөөдөр та нэг нас хүрээгүй хүүхдийн анхаарлыг сайжруулах зорилготой дэлгүүрүүдээс олон төрлийн динамик тоглоом худалдаж авах боломжтой.

Хэрэв хүүхэд цаг хугацаа өнгөрөх тусам, тухайлбал, цэцэрлэг, сургуульд явахдаа анхаарал сулрах шинж тэмдэг илэрвэл анхааралгүй байдлын гол шалтгааныг арилгахыг оролдож болно. Багш нар хүүхдүүдэд хичээлдээ үргэлж бэлдэх байшинд тусдаа газар өгөхийг зөвлөж байна. Үүнийг сайн зохион байгуулах хэрэгтэй.

Омега тосны хүчлийн дутагдал нь анхаарал буурахад хүргэдэг тул хүүхдүүд зөв хооллох хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Өнөөдөр хүүхдийг загасны тос, загас идэхийг албадах шаардлагагүй болсон. Орчин үеийн эмийн зах зээл нь эдгээр өөх тосоор баялаг олон төрлийн нэмэлтүүдийг санал болгодог. Тэд хүүхдийн сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийг дэмждэг.

Хүүхэд ангидаа хайхрамжгүй ханддаг

Хүүхдийн хичээлийн амжилт нь түүний анхаарал болгоомжтой байхаас ихээхэн хамаардаг. Дүрмээр бол эцэг эх нь хүмүүжилд нь оролцдоггүй бол хүүхдүүд анхааралгүй болдог. Тийм ч учраас сургуулийн нэгдүгээр ангиас нь эхлэн хүүхдийнхээ анхаарал халамжийг хөгжүүлэхийг хичээх хэрэгтэй. Юуны өмнө сэтгэл судлаачид багш, эцэг эхчүүд "анхаарал хандуулах" гэсэн ойлголтын ард яг юу нуугдаж байгааг олж мэдэхийг зөвлөж байна. Мөн таны хүүхдэд ямар ч сэтгэлгээгүй байдал хэрхэн илэрч байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хүүхдүүд зөвхөн тодорхой хичээл дээр хайхрамжгүй ханддаг тул тэр энэ хичээлд дургүй эсвэл багш нь материалыг маш тодорхой тайлбарладаггүй байх магадлалтай. Хэрвээ хүүхэд сургууль дээрээ төдийгүй гэртээ сатаардаг бол энэ нь түүнд ямар нэгэн зүйл саад болж байна гэсэн үг юм.

Эцэг эхчүүд сэтгэлзүйн энгийн арга техник, тусгай тоглоомоор дамжуулан хүүхдийнхээ анхаарал халамжийг сайжруулахад тусалдаг. Түүнчлэн, анхаарал болгоомжтой байхын тулд өдөр тутмын тодорхой дэглэмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал гэдгийг мартаж болохгүй. Урьдчилан бичсэн төлөвлөгөөний дагуу гэрийн даалгавар, тоглоом, өөртөө цаг зарцуулвал хүүхдийн анхаарал сарних болно гэдгийг санаарай.

Хэрвээ хүүхэд удаан, анхааралгүй байвал

Удаан хүүхдүүд нь хүүхэд тодорхой даалгаврыг хэр хурдан гүйцэтгэхийг тодорхойлдог мэдрэлийн үйл явцын чадвар багатай байдаг. Насанд хүрэгчид шаардлагатай бол үйл ажиллагааныхаа хурдыг өөрчилж болно, гэхдээ тэдний хувьд энэ нь тэр даруй тохиолддоггүй. Хүүхдүүд үүнийг хийхэд маш хэцүү байдаг.

Харамсалтай нь ихэнх сэтгэл судлаачид мэдрэлийн үйл явцын хөдөлгөөн багатай хүүхдийн удаашрал хэзээ ч арилахгүй гэж үздэг. Учир нь энэ нь тэдний хувь хүний ​​онцлог юм. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхэд бүх үйлдлүүдийг өмнөхөөсөө хурдан гүйцэтгэх боломжтой боловч үе тэнгийнхнээсээ үргэлж хоцрох болно.

Удаан хүүхдүүд аливаа ажлыг, ялангуяа сургуулийнхаа ажлыг гүйцэтгэхдээ анхаарал алдахгүй байхын тулд тэднийг илүү хурдан ажиллахыг хэзээ ч албадах ёсгүй. Хүүхэд тав тухтай байх хамгийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай. Сэтгэл судлаачид хэрэв та ийм хүнийг тайвшруулж чадвал түүний анхаарал сэргэхэд маш хэцүү байх болно гэж хэлдэг.

Хүүхэд удаан, анхааралгүй байдаг

Нялх насандаа та хүүхэд тань саатуулагдсан эсэхийг тодорхойлж чадна. Ийм хүүхдүүд эхийнхээ хөхийг удаан, дурамжхан хөхөж, их унтдаг, нэлээд хурдан унтдаг. Гэхдээ хэрэв бага насандаа энэ нь эцэг эхчүүдийг айлгахгүй бол бага ангид энэ нь тэднийг маш ихээр зовоож эхэлдэг. Үүнийг дарангуйлагдсан хүүхэд ихэвчлэн хайхрамжгүй ханддаг бөгөөд энэ нь түүний ажилд сөргөөр нөлөөлдөг гэж тайлбарладаг.

Та хүүхдээ хэт идэвхгүй байгааг анзаарсан даруйдаа түүнийг илүү идэвхтэй байхыг урамшуулж эхлэх хэрэгтэй. Юуны өмнө сэтгэл судлаачид дараахь зүйлийг хийхгүй байхыг зөвлөж байна.

1. Оюутан гэртээ буцаж ирсний дараа сурагчдыг гэрийн даалгавраа шууд хийлгэхийг албадах хэрэггүй. Тэр дор хаяж хоёр цаг завсарлага авах хэрэгтэй.
2. Бичсэн даалгавраа тэр анх удаагаа үнэн зөв гүйцээгүй байсан ч байн байн дахин хийхийг албадах ёсгүй. Энэ нь хүүхдийг сурахад сөрөг хандлагыг бий болгоход хүргэдэг.
3. Гэрийн даалгавраа хийхдээ хүүхдээ ганцааранг нь бүү орхи.
4. Та хүүхдээ багаар гадаа тоглоом тоглохыг албадах ёсгүй. Тэр бүхэл бүтэн багийг удаашруулж, энэ нь хоёр талдаа сөрөг үр дагаварт хүргэх болно.
5. Хүүхдээ хэтэрхий удаан хийдэг бол бүү шийтгэ.

Хүүхэд тайван бус, анхааралгүй байдаг

Тайвшрах, анхаарал хандуулахгүй байх нь ихэвчлэн бие бялдар, оюун санааны хөгжлийн онцлогоос шалтгаалан хүүхэд сургуульд ороход бэлэн болоогүй байгаатай холбон тайлбарладаг. Зарим хүүхдүүд бага ангид байхдаа гэртээ байгаа материалыг аль хэдийн сурчихсан учраас уйтгартай байдаг. Бусад нь эсрэгээрээ даалгавраа ойлгодоггүй тул анхаарал болгоомжтой байх нь маш их зовдог.

Ихэнхдээ ийм хүүхдүүдэд онцгой онош тавьдаг: хэт идэвхжил, анхаарал сулрах эмгэг. Энэ нөхцлийг эмчлэхийн тулд сэтгэл судлаачид тусгайлан боловсруулсан арга техникийг ашиглахыг зөвлөж байна, үүний ачаар хүүхдийн зан төлөвийг засдаг. Эдгээр аргуудад сэтгэлзүйн эмчилгээ орно. Хүүхэд илүү хурдан дасан зохицож, сэтгэлгээгээ өөрчлөх боломжтой болно.

Заримдаа эмийн эмчилгээг бас хэрэглэдэг боловч энэ тохиолдолд аливаа эмийг мэргэжлийн эмчийн зааж өгөх ёстой гэдгийг ойлгох нь зүйтэй.

Унших хугацаа: 6 минут.

Асар их мэдээллээр дүүрэн асар хурдацтай өөрчлөгдөж буй өнөө үед насанд хүрэгчид байтугай хүүхэд ч гэсэн анхаарал, төвлөрөлтэй байх нь улам бүр хэцүү болж байна. Өнөөдөр хүүхдүүдийн анхаарлыг сарниулах нь бараг хэвийн үзэгдэл болж байгаа бөгөөд хүүхдийн мэргэжилтнүүд ихэвчлэн ADD гэж товчилсон анхаарлын хомсдолын эмгэгийг оношлох болжээ.

Хүүхдэд ухаангүй байх нь нэлээд түгээмэл байдаг

Эмнэлгийн практикт энэ асуудлын анхны тайлбар нь 19-р зууны дунд үеэс эхэлдэг. Германы сэтгэл зүйч Г.Хоффман бяцхан галзуу Филийн хамтын дүр төрхийг бүтээж, ADD-ийн шалтгаан, энэ өвчинтэй тэмцэх арга замыг дэлгэрэнгүй тайлбарлав.

Анхаарал сарнисан шинж тэмдэг

ADD-тай хүүхдүүд хэт идэвхтэй хөдөлгөөн, хөдөлгөөнтэй байдаг. Хэсэг хугацаанд ч гэсэн тайван сууж чаддаггүй бөгөөд энэ нь хүүхдэд гайхалтай сонирхолтой байсан ч ижил зүйлийг хийдэг. Ийм хүүхдүүд бүх зүйлийг мартдаг, хайнга, болхи, даалгавраа санахгүй, давтах нь бага байдаг.

Ухаангүй байх нь сурах асуудалд хүргэдэг

Анхаарал сарних нь бага сургуульд ялангуяа тод илэрдэг. Ийм сурагч ширээнийхээ ард эцэс төгсгөлгүй эргэлдэж, хөршүүд болон багш нарт саад учруулж, хичээлийг тасалдуулах болно, гэхдээ тэр үүнийг огт хүсэхгүй байна. Ухаалаг, авъяаслаг зантай хүн ихэвчлэн чадвараа бүрэн харуулж чаддаггүй. Удирдах хүсэл нь бас үр дүнг өгдөггүй, учир нь ийм хүүхэд үе тэнгийнхэнтэйгээ сайн харьцдаггүй, ихэвчлэн эрх мэдэл олж авдаггүй.

Тиймээс анхаарал султай хүүхдүүд өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй байнгын эв нэгдэлгүй амьдардаг. Тэд эцэг эх, багш нарын онцгой анхаарал халамж, боловсрол, суралцах хувь хүний ​​хандлага хэрэгтэй.

Анхаарал дутмаг байдал нь ихэвчлэн мэдрэлийн биологийн эмгэг, сонсгол, харааны бэрхшээл, булчингийн тогтолцооны өвчинтэй холбоотой байдаг. Тиймээс хүүхэд үнэхээр ADD өвчнөөр өвдөж байгаа эсэх, эсвэл залхуурал гэх мэт бусад шалтгааны улмаас түүнээс шаардагдах зүйлийг хийхийг хүсэхгүй байгаа эсэхийг та ойлгох чадвартай байх хэрэгтэй.

Ухаангүй байдлын тодорхойлолт ба түүний шалтгаанууд

Анхаарал татах шалтгаанууд

Судалгааны үр дүнгээс харахад ADD нь дэлхийн нийт хүүхдүүдийн ойролцоогоор 5% -д оношлогддог. Энэ бол нэлээд том тоо бөгөөд байнга нэмэгдэж байна. Гэвч үнэндээ хүүхдийнхээ хайхрамжгүй, хайхрамжгүй байдлыг анзаарахгүй байх эцэг эх гэж байдаггүй. Дүгнэлт хийхээсээ өмнө бяцхан хүн сурч, амрах нөхцөл, түүний дэглэм, ачаалал, зан төлөв, боловсролын арга барилд дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай.

Хүүхэд хайхрамжгүй, анхааралгүй байх хэд хэдэн шалтгааныг энд дурдав.

Боловсролын арга

Та хайртай хүүхдээ хэт их хамгаалж болохгүй. Хэрвээ хүүхэд түүнд тусалж, өдөөх нь гарцаагүй гэдгийг мэддэг, тэр ч байтугай түүний даалгаврыг биелүүлдэг бол түүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, ур чадвараа сургах шаардлагагүй болно. Үүний үр дүнд тэрээр өөрийгөө хөгжүүлэх, сайжруулахыг хичээхгүй.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хувьд өдөр тутмын тодорхой дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Хүүхэд хэдэн цагт ном уншиж, зураг зурах ёстойг, мөн хэзээ хөвгүүдтэй хашаанд зүгээр л тоглож болохыг мэддэг байх ёстой.

Хүүхэд бүр тодорхой өдрийн дэглэмтэй байх ёстой

Бага наснаасаа цагаа зөв хуваарилж сурсан түүнийг насанд хүрсэн хойноо цуглуулж, төвлөрүүлнэ.

Нас

Хүүхэд бага байх тусам түүнд анхаарал хандуулах нь илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ маш жижигхэн хүүхэд ч гэсэн тод тоглоом эсвэл гэрэлтдэг чийдэн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг.

Гаджетууд өсвөр насныхныг хайхрамжгүй ханддаг

Физиологийн онцлог

Аливаа өвчин нь хүүхдийн анхаарал халамжийг бууруулдаг. Өвчин эмгэгийн дараа тодорхой эдгэрэх хугацаа өнгөрөх ёстой бөгөөд хайхрамжгүй байдал арилна.

Сэтгэцийн эмгэг

Тархины үйл ажиллагаа алдагдах, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа тасалдсан нь хүүхдийн төвлөрөлд зайлшгүй нөлөөлдөг. Зөвхөн мэдрэлийн эмч эдгээр ноцтой шалтгааныг тодорхойлж чадна.

Эцэг эхчүүд сэтгэцийн эмгэгтэй хүүхдээс онцгой анхаарал шаардах ёсгүй. Ийм хүүхдүүдийг тусгай хөтөлбөрийн дагуу тусгай бүлэгт заадаг.

Хамгаалалтын хариу үйлдэл

Сэтгэцийн хомсдол нь ихэвчлэн стрессээс хамгаалах хариу үйлдэл юм.

Анхаарал сарнисан байдал нь айдас, ядрах, стрессээс хамгаалах бие махбодийн хариу урвалаас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв сурагч математикийн тэгшитгэлийг шийдэж чадахгүй бол айдас төрж, шалгалтын явцад анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар эрс буурдаг.

Бие махбодид витамин дутагдалтай байдаг

Байгалийн бус хүнсний бүтээгдэхүүн, муу экологи, үүнтэй зэрэгцэн бие махбодийн болон оюун санааны асар их ачаалал нь ихэвчлэн хурдан ядаргаа, үүнтэй холбоотойгоор хайхрамжгүй байдалд хүргэдэг.

Витамин дутагдалтай байгаа нь аливаа зүйлд хайхрамжгүй байдал, сонирхолгүй болоход хүргэдэг

Сонирхол дутмаг

Ихэнх тохиолдолд эцэг эх, багш нар хүүхдийн хайхрамжгүй байдлыг анзаарч, дуртай зүйлээ хийж эхэлмэгц тэр даруй алга болдог. Хэрэв үржүүлэх хүснэгтийг сурч байхдаа найз нь зочлохоор ирж, хүүхдэд галт тэрэг бэлэглэх юм бол бүх анхаарал тоглоомонд төвлөрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс, хүүхдийн анхаарлыг тодорхой сэдвээр байлгахыг хичээхдээ зохих уур амьсгалыг бий болгох шаардлагатай.

Хүүхдүүдийн хэт их сэтгэгдэл, мэдээлэл нь анхаарлыг бууруулдаг

Генетикийн хувьд тодорхойлогдсон хүчин зүйлүүд

Анхаарал болгоомжгүй байдал нь эцэг эхийн генээр дамжин хүүхдэд дамждаг. Хэрэв аав, ээж нь архины хамааралтай эсвэл хэт идэвхтэй, эсвэл жирэмслэлт нь хүндрэлтэй байсан тохиолдолд ADD үүсч болно.

ADD-ийг арилгах арга замууд

Зөвхөн заримдаа, ялангуяа хүнд тохиолдолд, хүүхдийн хайхрамжгүй байдал нь эмийн эмчилгээг шаарддаг. Ихэвчлэн эмч ADD гэж оношлогдсон бол дархлаа, мэдрэлийн системийг идэвхжүүлдэг эм хэрэглэх, хүүхдийн амрах, суралцах тодорхой нөхцлийг бүрдүүлэхийг хичээдэг.

Хүүхдийг цуглуулж, анхааралтай байлгахын тулд эцэг эхчүүд өдөр тутмын тодорхой дэглэмийг бий болгох хэрэгтэй. Хоол, унтах цаг, дасгал хөдөлгөөнийг урьдчилан төлөвлөх хэрэгтэй. Хүүхэд зураг зурах эсвэл хүүхэлдэйнд зориулж байшин барих үед та үнэгүй үйл ажиллагаанд хоёр цаг үлдээх хэрэгтэй.

Хүүхдүүд байшингийн эргэн тойронд боломжтой үүрэг хариуцлага хүлээх ёстой

Хүүхэд олон төрлийн үүрэг хариуцлага хүлээх ёстой. Та түүнд эхний хүсэлтийг биелүүлэхэд нь туслах ёсгүй. Тэр аягаа өөрөө угааж, ор дэрээ засч, тоглоомоо хая. Хүүхдүүдэд илүү бие даасан байдлыг өгөх хэрэгтэй. Энэ нь хүүхдийн анхаарлыг нэмэгдүүлж, өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг олгоно.

Гэхдээ тэр үед та хүүхдийг асуудалтай нь ганцааранг нь орхиж болохгүй. Тэр үргэлж ойролцоох насанд хүрсэн хүний ​​мөрийг мэдэрч, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд түүний тусламж, зөвлөгөөнд найдаж байх ёстой.

Таавар нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд сургадаг

Бага наснаасаа эхлэн хүүхэдтэй хамт анхаарал хөгжүүлэх үйл ажиллагаа явуулах шаардлагатай байдаг. Та шоо эсвэл хүүхдийн оньсого цуглуулж болно. Хэрвээ хүүхэд нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэггүй бол түүнийг ногоон шоо авахыг хүсэх эсвэл зөвхөн дунд хэсгийг нь будаж өгөхийг хүсэх хэрэгтэй.

Хүүхдээ магтахаа мартаж болохгүй. Хэрэв таны хүүхэд анхаарал сарниулсан бол түүнд боломжгүй даалгавар өгөх ёсгүй. Тэгээд жаахан ч гэсэн амжилтанд хүрсэн бол магтаалд харамлах хэрэггүй.

Та хүүхдээс хэт их зүйлийг хэзээ ч шаардаж болохгүй. Амьдрал заримдаа маш эрчимтэй, үйл явдлаар дүүрэн байдаг тул заримдаа та зүгээр л ой руу эсвэл гол руу явж, өөртөө болон хүүхдээ стресс, ядаргаагаа арилгах боломжийг олгодог.

"Манай хүүхэд энэ жил сургуульд орсон бөгөөд багш нар түүнийг хичээлдээ анхаарал хандуулдаггүй, ихэвчлэн сатаардаг гэж байнга гомдоллодог." - залуу ээж Марина Немоляева редакторт бичжээ. Манай шуудангаар энэ сэдвээр олон захидал ирсэн. Энэ нь олны санааг зовоож буй асуултын хариуг олох цаг нь болсон гэсэн үг.

ХҮҮХДҮҮДИЙН АНХААРАЛТЫН АСУУДАЛ ихэвчлэн хүүхэд нь дөнгөж сургуульд орсон эцэг эхчүүдэд тулгардаг. Сурах нь хүүхдээс маш их төвлөрөл шаарддаг тул энэ нь ойлгомжтой юм. Хэрэв хүүхэд үнэхээр анхаарал хөгжүүлэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол "илүү анхааралтай байх" шаардлага дангаараа болохгүй. Юуны өмнө эцэг эхчүүд анхааралгүй байх шалтгаануудыг ойлгох хэрэгтэй.

Анхаарал дутагдлын гиперактив эмгэг

Үүнтэй төстэй оноштой хүүхдүүд нь хэт их моторт үйл ажиллагаа, импульс, анхаарал төвлөрөл муу, анхаарал сарниулах шинж чанартай байдаг. Анхаарал төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг нь дүрмээр бол сургуульд орохоосоо өмнө тодорхой харагддаг. Сургуулийн нөхцөл байдал нь асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Ийм хүүхдүүдийн эцэг эхээс маш их тэвчээр шаарддаг. Анхаарал дутмагшилтай хүүхдүүдэд тусгай цогц тусламж шаардлагатай байдаг тул тэд эмч, багш, сэтгэл судлаачидтай нягт холбоотой боловсролын дадлага хийх ёстой.

Архаг өвчин, хүүхдийн ерөнхий өвчин

Эрүүл мэнд муутай хүүхдүүд их ядаргаа, гүйцэтгэл муутай байдаг. Тэдний анхаарлын үйл ажиллагаа буурсан нь биеийн ерөнхий сулралтай холбоотой байж болно. Ийм хүүхдүүд дэглэмийг заавал дагаж мөрдөх, ачааллын тунг тогтоох, амрах (өдрийн цагаар унтах нь зүйтэй) шаарддаг. Бие махбодийн болон физиологийн хязгаарлалтын нөлөөллийг бууруулдаг эдгээр нөхцлүүдийн дагуу ийм хүүхдүүд илүү хичээнгүй, анхааралтай байх болно.

Мэдрэлийн системийн бие даасан шинж чанар

Хүчтэй, идэвхтэй мэдрэлийн системтэй оюутнуудын анхаарал тогтвортой, сайн солигдох магадлал өндөр байдаг. Мэдрэлийн систем сул оюутнууд эсрэгээрээ тогтворгүй, анхаарал муутай байдаг. Хүүхдийн мэдрэлийн системийн үндсэн шинж чанаруудыг мэддэг тул эцэг эх нь түүнд сургаж болохуйц чанар, анхаарлын чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг: анхаарлыг хадгалах, түүнийг өөрчлөх чадвар. Үүнийг ойлгохын тулд та сэтгэл зүйч, мэдрэлийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Ядаргаа, хэт ачаалал

Дүрмээр бол сургуулийн сурагчийн ажлын өдөр зөвхөн эрдэм шинжилгээний хичээлээр хязгаарлагдахгүй, янз бүрийн клуб, секц, студи гэх мэтээр зочилдог. Ихэнхдээ оюутны хуваарь өглөөнөөс орой болтол маш нарийн хуваарьтай байдаг тул гэрийн даалгавраа бэлдэх цаг бараг гардаггүй. Энэ нь хүүхдүүд хангалттай унтаж амрах цаг бараг байдаггүй; Бие махбодийн, сэтгэл зүйн болон мэдээллийн хэт ачаалал нь гүйцэтгэл буурч, анхаарал болгоомжгүй байдал, хайхрамжгүй байдалд хүргэдэг. Та амрах, тоглох цаг гаргаж сурах хэрэгтэй. Та хичээлээс гадуурх зарим үйл ажиллагааг хуваарьаасаа хасах хэрэгтэй болж магадгүй юм.

Анхаарлыг хөгжүүлэх насны хязгаарлалт

Бага сургуулийн насны хүүхдийн анхаарал насны онцлогоос шалтгаалж хангалттай төгс биш байж болно. Тэмдэглэлийн дэвтэрт нь "хайхрамжгүй" гэсэн алдаа хааяа гардаггүй бага ангийн сурагчийг та олохгүй байх. Энэ бол хэвийн зүйл гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Бага сургуулийн туршид анхаарлыг аажмаар сургаж, хөгжүүлж, түүний хэмжээ нэмэгдэх болно. 9-10 насандаа хүүхдүүд хийж буй зүйлдээ маш сайн анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг.

Хүүхэд сонирхолгүй байна

Дүрмээр бол бид хүүхдүүдийн хувьд "хангалттай биш" зүйлийг хийхийг шаардах үед тэдний анхаарал болгоомжгүй байдлын талаар ярьдаг. Ихэнхдээ энэ нь зөвхөн судалгаа юм. Мөн тэд тоглож, зурагт үзэж, компьютер дээр эцэс төгсгөлгүй ажиллах боломжтой. Хүүхдийг сургуулийн үйл ажиллагаанд сонирхох нь эцэг эхийн хувьд амар ажил биш юм. Хүүхдийн амьдрал, үйл ажиллагаанд тэвчээр, чин сэтгэлээсээ хандах шаардлагатай. Тэр “шаардлагатай” үйл ажиллагаанд саадгүй, бүс зүүлгүй, цохихгүйгээр оролцох хэрэгтэй. Сургуулийн сурагчид О.Ю.Ермолаев, Т.М.Марютина, Т.А.Мешкова нарын анхаарлын төвд байгаа номын зохиогчид: "Хүүхдээс мөөг хайхыг хүсэхдээ хайрга цуглуулах ёстой гэж цөөхөн насанд хүрэгчид боддог. Голын эрэг дээр мозайк эсвэл барилгын багцын шаардлагатай хэсгүүдийг сонгосноор тэд анхаарал хандуулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Энэ бол урт процесс юм. Гэхдээ оюун ухааныг бүрэн хөгжүүлэхэд шаардлагатай.

Төвлөрлийг хөгжүүлэх

Дасгалын үндсэн төрөл нь засварлах даалгавар бөгөөд хүүхдэд хэвлэсэн текстээс тодорхой үсгийг олж, хасахыг хүсдэг. Ийм дасгалууд нь хүүхдэд "анхааралтай байх" гэж юу болохыг мэдэрч, анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог. Энэ ажлыг 2-4 сарын турш өдөр бүр (өдөрт 5 минут) хийх ёстой. Үсэг, тоо, геометрийн хэв маяг, хөдөлгөөн гэх мэт дарааллыг хуулбарлах дасгалуудыг ашиглах нь маш сайн бөгөөд ашигтай байдаг.

Анхаарал татах хугацаа нэмэгддэг

Дасгалууд нь хэдэн секундын турш харахаар танилцуулсан хэд хэдэн объектын тоо, дарааллыг цээжлэхэд суурилдаг. Дасгалыг эзэмших тусам объектын тоо аажмаар нэмэгддэг.

Анхаарал хуваарилах сургалт

Дасгалын үндсэн зарчим: хүүхдээс олон чиглэлтэй хоёр даалгаврыг нэгэн зэрэг гүйцэтгэхийг хүснэ (жишээлбэл, үлгэр уншиж, ширээн дээрх харандааны цохилтыг тоолох, даалгавар гүйцэтгэх, үлгэрийн бичлэгийг сонсох гэх мэт). ).

Анхаарал солих чадвар

Анхаарлыг хөгжүүлэх олон төрлийн тоглоом, дасгалуудыг сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх ном зохиолд өргөнөөр төлөөлдөг. Эцэг эхийн дагаж мөрдөх гол нөхцөл бол хүүхэдтэй хийх үйл ажиллагаа нь системтэй байх ёстой. Анхаарлыг хөгжүүлэх даалгаврыг хүүхдүүдэд тоглоом, тэмцээн хэлбэрээр санал болгож, зөвхөн түүнд зориулагдсан цагт төдийгүй санамсаргүй байдлаар, жишээлбэл, дэлгүүрт явах замд, алхахдаа, бэлдэж байхдаа хийж болно. оройн хоол гэх мэт