Арьс хальслах гэдэг нь эпидермисийн үхсэн эсээс татгалзаж байгааг илтгэнэ.

Гарч буй масштабууд нь янз бүрийн хэлбэр, зузаантай байж болно, нүүрний бүх хэсэгт эсвэл тусдаа голомтоор тархдаг.

Арьсыг хальслах нь ихэвчлэн загатнах эсвэл арьс чангарах мэдрэмж дагалддаг.

Олон сайхан бүсгүйчүүд нүүрний арьсыг гуужуулах нь ядаргаатай гоо сайхны согог гэж үздэг. Энэ нь ихэвчлэн цаг агаарын тааламжгүй нөхцөл, экологи муутай холбоотой гэж үздэг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Арьс бол эрүүл мэндийн найдвартай үзүүлэлт юм.

Тааламжгүй масштабын харагдах байдал нь далд өвчний шалтгаануудын нэг болох бүх бие махбодийн үйл ажиллагааны дотоод доголдлын анхны шинж тэмдэг байж болно.

Юу хийх вэ? Арга хэмжээ авах!

Яагаад хальслах үүсдэг вэ?

Тааламжгүй асуудал нь ямар ч хүйс, нас, арьсны төрлөөс хамааран төлөөлөгчдөд тохиолдож болно.

Хуурай арьсны төрөл

Энэ нь бараг үргэлж хальслах, амархан чангарах мэдрэмжээр илэрдэг. Үүний шалтгаан нь ус, өөх тосны солилцоо тасалдсан, рН бага зэрэг хүчиллэг байдаг.

Тослог арьсны төрөл

Хальс нь дааврын тэнцвэргүй байдал, дотоод эрхтний өвчний үр дагавар байж болно; Энэ төрөл нь гадны хортой нөлөөнд бага өртдөг.

Буруу сонгосон эсвэл хэрэглэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Бэлтгэл нь өндөр чанартай, арьсны төрөлд тохирсон байх ёстой. Хугацаа нь дууссан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс болж хальслах тохиолдол гардаг. Бид цаг агаарын нөхцөл байдлын талаар мартаж болохгүй. Хүйтэн улиралд ланолин агуулсан цөцгий нь арьсыг хуурайшуулж, үрэвслийг үүсгэдэг. Согтууруулах ундааны тос нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ.

Цаг агаарын таагүй нөхцөл байдал

Хүйтэн улиралд хальслах нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь температурын огцом өөрчлөлттэй холбоотой юм: дулаан, хуурай өрөөнөөс хүн хүйтэн, чийглэг орчинд өөрийгөө олдог.

Арьс идээлэх, соляри

Идээлэх нь эд эсийн бүтцийг эвдэж, sebaceous булчирхайд сөргөөр нөлөөлдөг. Хальс нь solarium-ийн дур сонирхлыг өдөөдөг. Цацраг нь эпидермисийг шатааж, хатааж, улаан болж эхэлдэг. Илүү гүн гүнзгий нэвтэрч, тэд коллагеныг устгадаг.

Халаагч, агааржуулагч

Хэт их гэрэлтүүлэг нь агаарыг хатааж, арьсны байгалийн аяыг алдагдуулдаг.

Экологи

Бохирдсон агаар, чанар муутай ундны ус.

Эпидермисийн хальсыг үүсгэдэг хүчин зүйлсийг ихэвчлэн гадаад ба дотоод гэсэн хоёр бүлэгт ангилдаг.

Гадаад шалтгаанууд

Гоо сайхны согогийн хамгийн түгээмэл буруутан нь арьсанд гаднаас нөлөөлдөг цочроох хүчин зүйлүүд юм. Үүнд:

Усны найрлага

Их хэмжээний эрдэс давс, голчлон магни, кальци агуулдаг.

Хүйтэн ус нь асуудал үүсгэж болно: цусны судсыг агшааж, цусны эргэлтийг алдагдуулдаг. Арьс нь шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгчийг хүлээн авдаггүй бөгөөд хальсалж эхэлдэг. Хэт халуун ус нь бас хортой: арьсны хамгаалалтын саадыг устгадаг.

Цэвэрлэгээ

Ерөнхийдөө нүүрний цэвэрлэгээ нь буруу хийгдсэн тохиолдолд ашигтай байдаг: бүдүүлэг нөлөө, хүчилд харшил өгөх гэх мэт. Хэт ойр ойрхон процедур нь арьсанд хортой.

Дотоод шалтгаанууд

Тэднийг тодорхойлоход илүү хэцүү байдаг. Зарим тохиолдолд мэргэжилтэнтэй холбоо барих шаардлагатай байдаг. Арьс хальслах гол шалтгаанууд нь дараах байдалтай байна.

Авитаминоз

Идэвхтэй бодисууд нь бие махбодид тохиолддог бүх биохимийн процессуудад оролцдог.

1. Арьсны байдал нь витамин РР (никотиний хүчил) -ээс шууд хамаардаг. Энэ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хорт бодисыг зайлуулж, эсийн тэжээлд оролцдог.
2. А аминдэмийн дутагдал нь арьсны эпидермисийг нимгэрүүлж, коллаген үүсэхийг удаашруулдаг.
3. Уруулыг хальслах нь витамин В2 дутагдаж байгааг илтгэнэ;
4. Цаг агаарын ямар ч өөрчлөлттэй эрүүг хальслах нь В6 витамин дутагдаж байгааг илтгэнэ.
5. Арьс хальслах нь макро болон микроэлементүүд, өөх тосны хүчлүүд дутагдсанаас үүсдэг;

Архи, тамхи татах

Тамхи татах нь арьсны эпидермисийг бохирдуулж, эсийн цусан хангамжийг муутгаж, коллагены ширхэгийг нимгэрүүлдэг; архи нь арьсны арьсыг хуурайшуулж, цусны урсгалыг эсэд хүргэдэг.

Харшил

Арьсаа гуужуулах нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй холбоотой байх албагүй. Тиймээс бие нь хоол хүнс, эм, гадны хүчин зүйлүүдэд хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг. Тодорхой шалтгааныг эмч тодорхойлно.

Буруу хооллолт

Өөх тос, халуун ногоотой, тамхи татдаг хоолыг хэт их хэрэглэх. Тэнцвэргүй хооллолт нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг алдагдуулж, арьсыг хуурайшуулдаг.

Дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол

Арьс нь өөрийн хамгаалалтын механизмтай байдаг. Ерөнхий үйл ажиллагааны эмгэгийн арын дэвсгэр дээр тэд сулардаг. Гадны хүчин зүйлийн эсэргүүцэл буурч, эсийн бүтэц алдагддаг.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа хангалтгүй

Арьсны муу нөхцөл нь эпидермисийн эсийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас үүсдэг.

Арьсны өвчин

Жирэмслэлт

Энэ нь цусны хэмжээ ихсэх, амнион шингэн үүсэх зэргээс шалтгаалан биеийн шингэний хэрэгцээ ихэссэнээр тодорхойлогддог. Шингэн алдалт, витамин дутагдалтай, бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэл тасалдсан зэрэг нь жирэмсэн үед арьс гуужих гол шалтгаан болдог.

Төрсний дараах үе

Энэ үед эстроген дааврын үйлдвэрлэлийг дэмждэг эрүүл харагдаж байнаарьс. Ихэнхдээ витамины дутагдал үүсдэг. Мөн гадны хүчин зүйл байдаг: ядрах, нойргүйдэх, хоолны дэглэмийг өөрчлөх.

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин

Дотоод үрэвсэлт үйл явц нь дермисийн ус-давсны тэнцвэрийг алдагдуулж, зөв ​​бодисын солилцоонд саад учруулдаг.

Антибиотик уух

Мансууруулах бодис нь гэдэсний микрофлорт сөргөөр нөлөөлж, дархлааг бууруулдаг. Үүний үр дүнд кератинжуулсан эпидермисийн эсүүдээс татгалздаг.

Нүүрний зарим хэсэгт арьс гуужиж байгаа нь танд юу хэлэх вэ?

Асуудал нь нүүрэнд бүхэлдээ нөлөөлдөггүй. Ихэнхдээ тодорхой хэсэг нь хальслахад мэдрэмтгий байдаг.

• Хамрын далавч дээр олон тооны масштабтай харагдах нь ихэвчлэн гадны таагүй хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг: цаг агаарын нөхцөл байдал, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт, буруу сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн.
• Эрүүний арьсыг гуужуулах нь витамины дутагдлын гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдлыг илтгэж болно. Эрүү нь хатаахад мэдрэмтгий байдаг угаалгын нунтаг, архины нойтон жин. Никотинд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг.

• Хацар дээрх арьсыг хальслах нь psoriasis-ийг үгүйсгэхийн тулд арьсны эмч дээр очих шалтгаан болдог.

Гоо сайхны согогийн шалтгаан нь витамин, микроэлементийн дутагдал, ходоодны үрэвсэл, муу зуршлууд байж болно.

• Нүдний зовхи болон нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг хальслах нь гэдэсний дисбиозын шинж тэмдэг юм.

Хэрэв асуудал нь загатнах дагалддаг бол демодикозыг үгүйсгэх аргагүй юм. Энэ өвчин нь сормуусны хачигнаас үүсдэг. Зөвхөн эмч л үүнийг илрүүлж, эмчилгээг зааж өгч чадна. Гадны шалтгаан байж болно: нойр дутуу, компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллах, чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

• Дух, хөмсөг дээрх үхсэн тоосонцор нь өөх тос ихтэй хоол хүнс хэтрүүлэн хэрэглэж, арьс арчилгаа дутагдаж байгааг илтгэнэ. Seborrheic дерматит, бодисын солилцооны эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.

Бид мэргэжилтнүүдийг тусламж дууддаг: салоны журам

Асуудлыг гоо сайхны мэргэжилтнүүд хамгийн сайн шийддэг. Тэд хальслах шалтгааныг тодорхойлж, арьсны төрлийг тодорхойлж, хамгийн тохиромжтой процедурыг санал болгоно.

AHA витамины хальслах

Өсөн нэмэгдэж буй түгээмэл товчлолын цаана жимсний хүчил гэж нэрлэгддэг альфа гидрокси хүчлүүдээр арьсны гүнийг цэвэрлэж байна.

AHA бодисууд нь антиоксидант шинж чанартай бөгөөд үрэвслийг намдааж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Жимсний хүчилээр хальслах ажлыг яагаад мэргэжилтэнд даатгах нь дээр вэ?

Масс зах зээлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь 3-5% -ийн альфа гидрокси хүчил агуулдаг. Энэ хэмжээ нь арьсыг бага зэрэг сайжруулах боловч хальслахыг арилгахгүй. Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд илүү их хүчил шаардагдана: дор хаяж 9%. Ийм тунг хяналтгүй хэрэглэх нь арьсыг түлж, асуудлыг улам хүндрүүлдэг.

Мэргэжлийн гоо сайхны эмч зөв хүчил сонгож, бие даасан хальслах хөтөлбөр боловсруулна.

Арьс ширгэхэд дараахь зүйлийг агуулсан скраб хэрэглээрэй.

• сүүн хүчил (сайн чийгшүүлдэг);
• алим (хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлдэг);
• гликол (үхсэн тоосонцорыг маш сайн арилгадаг).

Хэрэв арьсыг цайруулах шаардлагатай бол нимбэгийн эсвэл дарсны хүчил нэмж хэрэглэнэ.

Сонголт нь арьсны төрөл, нөхцөл байдлаас хамаарна.

А, Е витаминыг найрлагад оруулснаар арьсны нэмэлт тэжээл, зөөлрөлтийг хангадаг алдартай бүрэлдэхүүн хэсэг бол гиалуроны хүчил юм. Энэ нь арьсны гадаргуу дээр үл үзэгдэх хамгаалалтын хальс үүсгэж, гаднаас ирж буй түрэмгий нөлөөг эсэргүүцэх, эс дэх усны тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.

Мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд процедурыг нэн даруй эхлүүлэх нь ховор. Ихэвчлэн үйлчлүүлэгчийг хоёр, гурван туршилтын хуралдаанд оролцохыг санал болгодог. Тэдний зорилго бол харшил үүсгэх хандлагыг тодорхойлох, арьсыг эмийн нөлөөнд бэлтгэх явдал юм.

Жимсний хүчлээр хальслах нь курс хэлбэрээр явагддаг: ихэвчлэн долоо хоногт нэг удаа хоёр сарын турш. Хурдан эерэг үр дүн гарвал процедурын тоо багасна.

Эхний хуралдаанууд нь 20 минут үргэлжилдэг бөгөөд хүчиллэг суурийн сул концентрацитай байдаг. Салон руу дараагийн зочлох бүрт гоо сайхны эмч хүчлийн тунг нэмэгдүүлж, процедурын үргэлжлэх хугацааг 10 минут хүртэл бууруулдаг.

AHA хальслах нь хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг.

• нүүрний арьсыг чийгшүүлэх, цэвэрлэх хөөс хэрэглэх, хөнгөн массаж хийх, дулааны усаар зайлах;
• Тусгай сойз ашиглан жимсний массыг нарийн тууз болгон түрхэж, хоорондоо огтлолцохгүй, давхцахгүй байхыг анхаарна уу (өөрөөр хэлбэл зарим хэсэгт хүчиллэг агууламж зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс их байх болно). Бага зэрэг шатаж буй мэдрэмжээс айх шаардлагагүй: энэ нь хүчлүүдийн идэвхтэй үйл ажиллагааны эхлэлийг илтгэнэ;
• тодорхой хугацааны дараа коктейлийг тусгай салфетка ашиглан арилгадаг;
• Хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр тайвшруулах эм түрхээрэй.

Процедурын үр нөлөө нь дор хаяж зургаан сар үргэлжилнэ.

Mesotherapy: "Ховор, бага, зөв ​​газарт"

Энэ бол яг л энэ техникийг бүтээгч Францын эмч Мишель Писторын тунхагласан уриа юм. Уг хэллэг нь процедурын мөн чанарыг төгс тусгасан болно.

• хуралдааны давтамж долоо хоногт 1-ээс хэтрэхгүй;
• эмийн хэмжээ нь миллилитрийн зуутын нэг (аравны нэг нь бага);
• эмийг тодорхой хэсэгт тарьдаг.

Энэ арга нь биологийн идэвхт бодис, витаминыг (мезококтейл) өдөөх арьсан дор тарихад суурилдаг. Эпидермисийн эсүүдэд гүн нэвтэрсний ачаар эм нь арьсыг гөлгөр, чийгшүүлж, sebaceous шүүрлийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог.

Коктейлийг нэвтрүүлэх аргаас хамааран мезотерапийн дараах төрлүүд ялгагдана.

• сонгодог тарилга. Гоо сайхны эмч урьдчилан тогтоосон газруудад гараар тарилга хийдэг, эсвэл тусгай төхөөрөмж дээр хавсралт ашиглан хийдэг;
• тарилгагүй. Энэ эм нь хэт авиан, лазер, соронзон долгион, тогтвортой гүйдэл, хүйтнээр арьсны эсүүдэд дамждаг тул илүү зөөлөн гэж тооцогддог.

Mesotherapy нь эсрэг заалтуудын өргөн жагсаалттай байдаг. Процедурыг томилохын өмнө мэргэжилтэн өвчний түүхийг судалж, зарим тохиолдолд шинжилгээ хийлгэхийг хүсдэг.

Биорвитализаци: амьдрал руу буцах

Арьсны гуужилтаас ангижруулж, эрүүл төрхийг нь сэргээхэд сард нэг удаа хийхэд хангалттай. Энэ арга нь mesotherapy-тай төстэй: бодисыг тарилга эсвэл лазер туяагаар эсэд хүргэдэг.

Чухал ялгаа: идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь коктейль биш, харин гель хэлбэрээр нийлэгжүүлсэн гиалуроны хүчил юм. Энэ аргыг илүү үр дүнтэй гэж үздэг. Хүчил нь бие даасан бодисын хувьд маш удаан уусдаг, эсийн рецепторуудтай идэвхтэй харилцан үйлчилж, усны тэнцвэрийг сэргээж, бие махбодид өөрийн гиалуроны хүчлийг үйлдвэрлэхэд тусалдаг.

Тарилгын процедурын үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 60 минут байна. Үр дүн нь бараг тэр даруй харагдах болно: үхсэн арьсны хэсгүүд унаж, арьс илүү толигор болно. Латин хэлнээс орчуулсан биоревитализаци гэдэг нь "амьдралд буцаж очих" гэсэн утгатай үг биш юм.

Лазерын аргаар нүүрний гадаргуу дээр гиалуроны хүчил агуулсан гель түрхдэг. Дараа нь лазерын нөлөөлөл нь бодисын бүтцийг өөрчилж, эсэд түргэвчилсэн нэвтрэлтийг дэмждэг. Энэ арга нь гэмтэл багатай боловч хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд нэг сесс хангалтгүй байж магадгүй юм.

Тусгай хөтөлбөрийн дагуу эрчимт эмчилгээ

Салонууд нь хальслах арьсанд зориулсан төрөл бүрийн хөтөлбөрүүдийг санал болгодог. Нэг цаг хагасын дотор мэргэжилтнүүд эпидермисийг чийгшүүлэх, цэвэрлэх, тэжээхэд чиглэсэн хэд хэдэн процедурыг явуулна.

Програм эрчимт эмчилгээнийихэвчлэн орно:

• архи, согтууруулах ундаа агуулаагүй тусгай тос ашиглан нүүр будалт, бохирдлыг цэвэрлэх;
• AHA гуужуулагчтай гүн цэвэрлэгээ;
• нүүрний гоо сайхны массаж;
• арьсны төрлөөс хамааран тэжээлийн маск хэрэглэх (сонголт: чийгшүүлэгч гиалуроны маск);
• гиалуроны хүчил дээр суурилсан ийлдэс эсвэл прополис дээр суурилсан гель хэрэглэх;
• арьсны төрлөөс хамааран чийгшүүлэгч түрхэх.

Процедурын хослол нь удаан хугацааны үйлдэлтэй хурдан үр дүнг өгдөг.

Арьс хальслах ардын эмчилгээ: тэдгээрийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хэрэв асуудал нь ноцтой өвчинтэй холбоогүй бол гэрийн аргууд үр дүнтэй байдаг. Давуу талууд нь хүртээмжтэй байдал, бүтээгдэхүүний хямд өртөг, хадгалалтын бодис, химийн нэмэлт бодис байхгүй.

Угаах зориулалттай зөгийн балтай ус

Органик хүчил, макро болон микроэлементүүд агуулсан олон тооны витаминууд нь зөгийн балыг мэдрэмтгий, мэдрэмтгий арьсанд хамгийн тохиромжтой антисептик болгодог. асуудалтай арьс. Үр нөлөө нь долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц байх болно: хальслах нь мэдэгдэхүйц буурч, арьсны өнгө сайжирна.

Зөгийн балны усыг зөв бэлтгэх нь чухал:

• Суурь болгон та 1 литр бүлээн (халуун биш!) ус, илүү тохиромжтой эрдэс ус авах хэрэгтэй. Усны оронд chamomile (мэргэн, calendula) декоциний хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Халуун ус нь нүх сүвийг тэлэх бөгөөд энэ нь эпидермисийн эсүүдэд идэвхтэй бодис хүргэхийг хурдасгах болно;
• 1 халбага зөгийн бал нэмээд бүрэн уусах хүртэл хутгана.

Өглөө орой бүр нүүрээ угаахдаа ус хэрэглээрэй.

Хөргөсөн шингэнийг тос болгон ашиглаж болно: арьсыг чийгтэй хөвөн дэвсгэрээр өдөр бүр арчина.

Цэвэрлэгч скраб

Арьсыг скраб ашиглан гүн цэвэрлэснээр үхсэн эсүүдээс салах боломжтой. Цөцгий нь тэжээллэг суурь ба жижиг хатуу хэсгүүдээс бүрдэх ёстой.

Процедурыг гүйцэтгэх техник:

• найрлагыг хөдөлгөх;
• скрабыг чийгшүүлсэн арьсанд түрхэх;
• хөнгөн хөдөлгөөнөөр массаж хийх;
• хольцыг 15 минутын турш үлдээгээрэй;
• бүлээн усаар зайлж угаана (chamomile эсвэл plantain нь декоциний нь илүү тохиромжтой).

Суурь болгон та нэг халбага улаан буудайн үр хөврөлийн тос (чидун, бүйлс, цэвэршүүлээгүй наранцэцэг тохиромжтой) авч, 5 дуслаас илүүгүй эфирийн тос нэмнэ: нимбэгний бальзам, бергамот, нероли, календула.

Тосны баазыг исгэсэн сүүгээр солих нь ашигтай байдаг: цөцгий, байгалийн тараг.

Хатуу хэсгүүд нь кератинжуулсан масштабыг механик аргаар арилгадаг (цайны халбага хангалттай). Дараахь хүмүүс даалгаврыг даван туулах болно.

• кофены шаар;
• жижиглэсэн хивэг;
• нунтагласан овъёосны будаа;
• нарийн далайн давс.

Гоо сайхны маскуудын хүч

Цэвэрлэх процедурын дараа арьс ширгэхтэй тэмцэх илүү хүчирхэг зэвсэг болох гоо сайхны маск руу шилжих нь ашигтай байдаг. Эдгээр нь чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, үрэвслийн шинж тэмдгийг арилгахад чиглэгддэг.

Энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл хурдан үр дүнд хүрч болно.

• Нэг хуралдаанд дор хаяж 40 минут байлгана: удаан хугацаагаар өртөх нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамгийн их шингээлтийг дэмждэг;
• орой унтахын өмнө маск түрхэх: процедурын дараа гадуур гарах, арьсыг цаг агаарын сөрөг нөлөөнд оруулахыг зөвлөдөггүй;
• бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шилэн эсвэл шаазан аяганд холих;
• ургамлын материалыг өрөөний температурт халаах;
• Маскийг бэлтгэсний дараа шууд түрхээрэй. Гэрийн эмчилгээ нь хадгалах бодис агуулдаггүй;
• нүдний орчмын бүсээс зайлсхийх;
• нэг сесс богино хугацааны үр өгөөжийг авчрах болно. Дэлхий даяар асуудлыг шийдэхийн тулд хоёр долоо хоногийн нөхөн сэргээх курс шаардлагатай. Энэ хугацаанд маскыг долоо хоногт 2-3 удаа нүүрэндээ түрхдэг (бүрдэл хэсгүүдийг сольж болно). Шаардлагатай бол хоёр долоо хоногийн завсарлагааны дараа курсээ давтана.

Эсрэг заалт нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих байдал юм.

Гэртээ та боломжийн үнэтэй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно.

Хүчтэй чийгшүүлэх зориулалттай ургамлын тос дээр суурилсан маск

Бүтээгдэхүүнийг арьсны төрлөөс хамааран сонгох хэрэгтэй. Оливийн тос нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг. Энэ нь пальмитик, олеин болон бусад ханаагүй тосны хүчил, каротиноид, сквален, том бүлэгвитаминууд Харшил үүсгэдэггүй, бусад тостой сайн нийлдэг.

Орц:

• оливын тос (1 халбага);
• шар;
• зөгийн бал халбага (усан ваннд бага зэрэг хайлуулна).

Сайтар хольж, нүүрэндээ жигд түрхэнэ. 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Маск нь хүчтэй хальслах үед ч гэсэн даван туулдаг.

Ургамлын тос, авокадо дээр үндэслэсэн маск. Энэ нь ялангуяа хүйтний улиралд ашигтай байдаг.

Орц:

• 2 tbsp. л. ямар ч ургамлын тос (наранцэцэг, бүйлс, улаан буудайн үр хөврөл). Та өөр өөр 1 халбага авч болно;
• 2 tbsp. л. авокадо (нухаш хүртэл нунтаглана).

Зуурмагийг хольж, цэвэр арьсанд түрхэнэ. Хичээлийн хугацаа 20-30 минут байна.

Маалингын тос бүхий маск

Омега тосны хүчлүүдийн агуулах болох маалингын үрийн талаар тусад нь хэлэх хэрэгтэй. Тэдний дутагдал нь арьс загатнах, хальслах гол шалтгаануудын нэг бөгөөд түүний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. янз бүрийн төрөлдерматит.

Маалингын үрийн тосыг нүүрэндээ түрхэж, шөнийн турш үлдээж болно. Өглөө нь үлдэгдлийг арчина цаасан салфетка.

Хүнд хальслахын тулд нарийн төвөгтэй маск хэрэглэх нь дээр.

Орц:

• маалингын үрийн тос (халбага);
• шар;
• 0.5 tsp. зөгийн бал;
• 15 дусал нимбэгний шүүс;
• нэг халбага овъёосны нунтаг.

Хумсаас бусад бүх найрлагыг холигчоор хөөс болтол нь цохино. Холимог дээр хайрс нэмээд зөөлөн холино.

Арьсанд жигд түрхэж, бага зэрэг үрнэ. Хагас цагийн дараа угаана.

Луувангийн овъёосны маск

Овъёосны будаа нь макро болон микроэлементүүдийн эх үүсвэр учраас арьсыг төгс чийгшүүлэхээс гадна хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс найдвартай хамгаалалтыг бий болгодог.

Oatmeal болон лууван дээр суурилсан маск.

Орц:

• шар;
• 3 халбага чанасан луувангийн нухаш (шинэхэн шахсан шүүсээр сольж болно);
• нэг халбага цөцгий (сонголт - чидун тос);
• Жижиглэсэн oatmeal 3 халбага.

20 минутын турш түрхэж, буцалсан эсвэл рашаан усаар зайлна.

Сүүнд суурилсан маск

Сүү нь гурван зуу гаруй ашигтай бодис агуулдаг. Үүний үндсэн дээр маск бэлтгэхэд хялбар байдаг богино хугацаахуурай арьсны асуудлыг арилгах:

• хуурай мөөгөнцрийн хоёр бүтэн халбага бүлээн сүү (50 мл) хийнэ, бүрэн уусах хүртэл хүлээнэ үү;
• Сагаган эсвэл эрдэнэ шишийн гурилын халбага, зөгийн бал халбага нэмнэ;
• холих;
• нүүрэндээ түрхэж, халуун даавуугаар хучих;
• 10 минутын дараа халуун рашаан усаар зайлна.

Бид мартаж болохгүй исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн. Цөцгий дээр суурилсан маск нь арьсыг зөөлрүүлж, эхний хуралдааны дараа хальсыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Хамгийн тохиромжтой нэмэлт найрлага: шинэ өргөст хэмх, гүзээлзгэнэ, өндөгний шар, авокадо нухаш.

Маскийг нүүрэндээ 30 минут байлгаад дараа нь угааж болно.

Бананы целлюлозын маск

Гадил жимсний химийн найрлага нь гайхалтай: өвөрмөц антиоксидант витамин С, токоферол, кали, магни, холин. Биологийн идэвхт бодисын арьсны эсэд үзүүлэх нөлөө нь арьсны ерөнхий эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг.

Орц:

• гадил жимсний нухаш (жимсний тал нь хангалттай);
• өтгөн тос (2 халбага);
• шар.

Гөлгөр болтол хутгана. 20 минутын турш түрхэж, ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлж (шинэхэн исгэсэн ногоон цайгаар сольж болно).

Чухал! Банана бол харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүн юм. Арьсны хариу урвалыг хянах шаардлагатай. Гадил жимсний маск нь rosacea болон батгад эсрэг заалттай байдаг.

Энэ видеоноос та арьсыг хальслах шалтгаан, асуудалтай тэмцэх жоруудын нэгний талаар мэдэж болно.

Гоо сайхны массаж

Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд процедур нь арьсны ерөнхий эрүүл мэндэд тустай. Массаж нь дараахь зүйлийг дэмждэг.

• цус, лимфийн урсгалыг өдөөх;
• үхсэн эпидермисийн масштабыг арилгах;
• булчингийн ая нэмэгдсэн;
• нүхийг цэвэрлэх.

Хичээл эхлэхээс өмнө арьсаа цэвэрлэх хэрэгтэй. Нүх сүвийг илүү сайн онгойлгохын тулд уурын усанд орох эсвэл халуун усаар норгосон даавууг хэдэн минутын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна. Процедураас 10 минутын өмнө цөцгий эсвэл массажны тос түрхээрэй (та маалингын үрийн тосыг бүлээн авч болно).

Зөв массаж хийснээр хүссэн үр дүндээ хүрэх боломжтой.

• бүх хөдөлгөөнийг дагуу хийдэг массажны шугамууд. Дөрвөн гол зүйл байдаг: духны төвөөс ирмэг хүртэл, хамрын гүүрний төвөөс хацар хүртэл, эрүүгээс хацрын яс хүртэл, хамрын хөндийгөөс сүм хүртэл;
• Хурал нь арьсыг дулаацуулж эхлэх ёстой: зөөлөн цохилт нь хөнгөн даралтаар ээлжлэн солигддог;
• та аажмаар массажны үндсэн хөдөлгөөн рүү шилжиж болно: алгадах, чимхэх, дарах;
• эрч хүчтэй чичиргээгээр хуралдааныг дуусга. Техникийг шулуун "хатуу" хуруугаар гүйцэтгэнэ.

Ширүүн хөдөлгөөн хийхийг хориглоно. Процедурын явцад та арьсыг хэт их сунгаж болохгүй.

Чухал! Буруу хийсэн массаж нь асуудлыг улам хүндрүүлж, үрчлээ үүсэхэд хүргэдэг.

Арьсаа гуужуулахаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Хүн бүр мэддэг: өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Энэ нь нүүрний арьсыг гуужуулах асуудалд бүрэн хамаатай.

Урьдчилан сэргийлэх энгийн арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь таны арьсыг эрүүл байлгахад тусална.

• Арьсны эсүүд орж ирж буй чийгээр тэжээгддэг.

Өдөрт дор хаяж хоёр литр шингэн ууснаар чийгшлийн хангалттай түвшинг хангана.

• Цоргоны усаар угаахаас зайлсхий.

Усны цорго нь ихэвчлэн арьсанд хортой хатуу ус үүсгэдэг. Заримдаа шүлтлэг шороон металлын давсыг зайлуулах тусгай эмчилгээ хийдэг. Химийн хувьдзөөлрүүлсэн ус нь эпидермисэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Угаахын тулд хайлсан эсвэл буцалсан ус сонгох нь дээр. Үүн дээр нэг халбага нэмэх нь сайн хэрэг хужирэсвэл дөрөвний нэг аяга сүү.

• Нүүрээ байнга савангаар, ялангуяа бактерийн эсрэг савангаар угаахыг зөвлөдөггүй: нүүрийг хатааж, цочроодог.

Та долоо хоногт нэг удаа өөхний сортуудыг ("Хүүхдийн", "Спермацети") хэрэглэж болно.

• Хүйтэн улиралд хамгаалалтын гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
• Өөх тос, халуун ногоотой хоолноос татгалзаж, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалз.
• Унтахынхаа өмнө арилгана гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нүүрээ бохирдлоос сайтар цэвэрлэнэ.
• Чийгшүүлэгч бодис бүхий чийгшүүлэгчийг хэрэглээрэй - эсэд чийгийг хадгалдаг тусгай бодисууд.

Эдгээр нь хальс үүсгэдэг, гигроскопийн шинж чанартай байдаг. Эхнийх нь арьсны гадаргуу дээр чийгийн ууршилтаас сэргийлдэг тусгай хальс үүсгэдэг. Эдгээрт глицерин, сорбитол, линолийн хүчил орно.

Гигроскопийн чийгшүүлэгч нь химийн найрлагаараа арьстай төстэй байдаг. Тэдний молекулууд усыг холбож, ус-давсны тэнцвэрийг сэргээдэг. Үүнд: гиалурон ба зарим нь жимсний хүчил, коллаген.

• Наранд шарахдаа ойртох нь зүйтэй: хэм хэмжээг ажиглаж, нүүрний арьсыг хэт ягаан туяанд өртөхөөс хамгаалаарай.

Нүүрний арьсыг гуужуулах нь цаазаар авах ял биш юм. Асуудлын шалтгааныг ойлгосны дараа та согогийг арилгах боломжтой аргуудыг сонгож болно. Шаардлагатай бол арьсны эмч болон бусад мэргэжилтнүүдийн үзлэгийг хойшлуулж болохгүй. Тэд арьсны төрөл, хоолны дэглэм, улирлын шинж чанарыг харгалзан хальслах эмнэлзүйн гарал үүслийг тодорхойлох болно.

Хүлээн авсан зөвлөгөөн дээр үндэслэн та шийдвэр гаргаж болно: асуудлыг гоо сайхны эмч нарт даатгаж эсвэл гэрийн эмчилгээг ашиглан даван туулах.

Олон эмэгтэйчүүд нүүрэн дээр хальслах нь зөвхөн хүйтэн жавар эсвэл арьсны хэт хуурайшилтаас болж үүсдэг гэж үздэг.

Үнэндээ арьсан дээр толбо үүсэх шалтгаан нь огт өөр хүчин зүйл байж болно. Хэрэв тэдгээрийг цаг тухайд нь арилгахгүй бол асуудал нь томорч, хальсан арьсны эзэнд ихээхэн бэрхшээл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв таны нүүр гуужиж байвал хамгийн түрүүнд юу хийх хэрэгтэй вэ? Энэ гамшгаас ангижрахын тулд түүний шалтгааныг олж мэдэх, боломжтой бол арилгах нь маш чухал юм.

Нүүрэн дээрх хальслах шалтгаанууд

Нүүрэн дээр нь гуужиж байгааг олж мэдсэн охид бүр сайтар шалгаж үзэхэд арьсны бариу хэсгүүд, шавхагдаж, хатаж, нэг шөнийн дотор арьсыг бүхэлд нь хуулж авахад бэлэн болсон байгааг анзаарах болно. Юуны өмнө нүүрний арьс яагаад гуужиж байгаа шалтгааныг тодорхойлохдоо та амьдралын хэв маяг, үүнээс үүдэн нүүрний энэ байдалд ямар хүчин зүйл нөлөөлж болохыг үнэлэх хэрэгтэй.

• Хэрэв та маш хуурай арьстай бол энэ нь боломжтой;
• Өвчин нь цаг уурын нөхцөлд илэрдэг. хүчтэй хяруу, хүйтэн салхи, хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртсөн арьс, давс ихтэй далайн усбайнга усанд орох, агааржуулагчаас болж маш хуурай агаар;
• ямар нэгэн зүйлд харшлын илрэл;
• гоо сайхны салон эсвэл зарим процедурын дараа хальслах нь гарч ирсэн;
• таны бие шингэн алдагдсан эсвэл бага ус уудаг;
• удамшлын шинж чанар: та нүүр, биеийн хуурай арьсыг өвлөн авсан;
• нүүрэн дээр шарх, хагарал, үрэвсэл байгаа эсэх;
• Эмийн эмчилгээ эсвэл антибиотик хэрэглэх нь арьсыг хальслахад хүргэдэг.

Өвчин илрэхэд нөлөөлсөн нөхцөл байдлыг зөв тодорхойлохын тулд хүчин зүйл тус бүрийг тухайн тохиолдлын хувьд үүнд оролцох боломжийг үнэл. Эдгээр нь нүүр, биеийн арьсыг хальслах гол шалтгаан болдог. Шалтгааныг зөв тодорхойлохгүйгээр эмчилгээг зохих ёсоор хийх боломжгүй болно. Нөлөөлөх хүчин зүйлсийг тодорхойлохын хэрээр бид салон эсвэл гэртээ эмчилгээ, зугаа цэнгэлийн журмыг хэрэгжүүлж эхэлдэг.

Сэвгэр арьсанд гэрийн арчилгаа

Хэрэв та хальслах өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийг хамгийн бага байлгахыг байнга анхаарч байвал энэ гамшгаас өөрийгөө удаан хугацаанд аварч чадна. Ийм асуудалтай, хальслах хандлагатай арьсанд нэмэлт арчилгаа хийх нь зүйтэй зайлшгүй нөхцөлтүүний эмчилгээ. Асуудлыг эргэж ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсыг шаардлагатай чийгшүүлж, цэвэрлэж байх зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

☀ Угаахдаа ямар ч хэлбэрээр саван хэрэглэж болохгүй: зөвхөн чийгшүүлэгч гель, хөөс.

☀ Угаалгын дараа алчуур, тэр ч байтугай хамгийн зөөлөн ч гэсэн эмзэг, хальслах хандлагатай арьсыг гэмтээж болно. Тиймээс салфеткагаар солих нь дээр бөгөөд нүүрээ арчиж болохгүй, харин илүүдэл чийгийг арилгахын тулд зүгээр л арчиж, арьсыг бага зэрэг чийгтэй байлгана.

☀ Угаах болгондоо нүүрээ тоникоор арчиж, өдөр тутмын тосоо арьсандаа түрхэж байх хэрэгтэй. Нэг шугамаас хоёр бүтээгдэхүүнийг сонгох нь зүйтэй бөгөөд үргэлж чийгшүүлэх нөлөөтэй байдаг. Оронд нь гоо сайхны тосТа вазелин хэрэглэж болно.

☀ Гадаа гарахын өмнө нүүрний арьсаа хамгаалалтын бүтээгдэхүүнээр (хагас цагийн өмнө) арчлах хэрэгтэй. Энэ нь сэвсгэр арьсыг арчлах урьдчилсан нөхцөлүүдийн нэг юм.

☀ Өвлийн улиралд нүүрнийхээ доод хэсгийг салхи, хүйтэн жавараас хамгаалахад тохиромжтой өргөн ороолт өмс. Зуны улиралд хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс нүүрээ хамгаалахын тулд өргөн хүрээтэй малгай өмсөхөө мартуузай.

☀ Удаан хугацаагаар байх ёстой өрөөнд (ажилладаг оффисдоо; таны амьдардаг өрөөнд) агаарын чийгшлийг хянах. Тогтмол ажиллаж байгаа агааржуулагч, халуун радиаторууд, агааржуулалт хийх боломжгүй - энэ бүхэн нь хуурай арьсанд муугаар нөлөөлж, сэвсгэр толбо үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Агаарыг чийгшүүлэхийн тулд цонхоо онгойлгож, радиаторууд дээр аягатай ус байрлуулж, өрөөний чийгийг ууршуулна.

☀ Өглөө 8.00 цагаас үдээс хойш 16.00 цаг хүртэл цаг тутамд нэг аяга цэвэр, хийгүй ус уухыг хичээгээрэй. Энэ нь биеийн доторх усны тэнцвэрийг бий болгох боломжийг танд олгоно, энэ нь арьсан дээр ч гарч ирнэ.

☀ Хоол хүнсэндээ шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ хэдий чинээ их байна, төдий чинээ сэвх толбо үүсэх магадлал багасна.

☀ Эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг жилд хоёр удаа уухаа бүү мартаарай.

☀ Саун, соляри, ваннд бага орохыг хичээ.

☀ Тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болих.

☀ Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ шалгаарай: энэ нь арьсыг хамгаалж, шүүлтүүр, чийгшүүлэгч агуулсан байх ёстой бөгөөд хуурайшихгүй байх ёстой. Шөнийн цагаар угаахаа мартуузай.

Эдгээр бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх нь нүүрний арьсны эпидермисийн хальслах үйл явцыг зогсоож, бүрэн арилгахад тусална гэдгийг санаарай.

Таны амьдралын хэв маяг таны гоо сайхан, эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг гэдгийг санаарай. Энэ төрлийн арьсыг арчлах гэрийн эмчилгээний талаар бүү мартаарай: тэд маш их тусалдаг.

Шархыг арилгах гэрийн эмчилгээ

Арьсан дээрх хальс нь таны биеэс "SOS" дохио юм. Ийм бүтэлгүйтлийн шалтгааныг аль болох хурдан тодорхойлж, арилгах шаардлагатай. Мэргэжилтнүүдийн мэргэжлийн зөвлөмж, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хоёулаа энэ талаар танд туслах болно, ихэнхийг нь гэртээ бэлдэж болно.

Тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө арьсыг хальслах хэсгүүдээс цэвэрлэхээ мартуузай. Үүний тулд зөөлөн скраб хэрэглэдэг. Жишээлбэл, овъёосны гуужуулагчийг дараах байдлаар хийдэг: буцалж буй усаар асгасан овъёосны будаа 20 минутын турш уусгаж, дараа нь нэмнэ. өндөгний цагаан. Энэ хольцыг зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэнэ. Энэ массажны дараа 3 минутын дараа хольцыг усаар угаана.

Хэрэв зөгийн бал танд харшил үүсгэдэггүй бол дараах аргыг туршаад үзээрэй: усыг хайлсан зөгийн балтай тэнцүү хэмжээгээр хольж, дараа нь уусмалыг нүүрэндээ массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Үүний дараа нүүрээ усаар зайлж, чийгшүүлэгч тос түрхэнэ.

Та мөн алимны хэсэг, тарвас, кофены шаар эсвэл усанд дэвтээсэн цагаан талх зэргийг скраб болгон ашиглаж болно. Скраб хийсний дараа та нүүрэндээ тэжээлийн маск түрхэх хэрэгтэй.

Тэжээллэг тос

Гэрийн нөхцөлд амархан бэлтгэж болох тэжээлийн тос нь нүүрний гуужсан арьсыг арилгахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд 1 халбага зөөлөн цөцгийн тосыг 1 халбага зөгийн бал, 1 хоолны халбага гадил жимсний нухаш (гадил жимсний оронд та киви, персимон, амтат боловсорсон лийр, чангаанз зэргийг ашиглаж болно) сайтар нунтаглана. Үүссэн найрлагыг нүүрэндээ түрхэж, арьсанд бага зэрэг дарж, 20-25 минут байлгасны дараа бага зэрэг бүлээн усаар угаана.

Луувангийн маск

1 жижиг лууванг нилээд сараалжтай болгоно. Үүн дээр 1 халбага зөгийн бал, өндөгний шар, нэг халбага зуун настын шүүс нэмнэ. Зузаан давхарга түрхээд 30 минутын дараа массажны хөдөлгөөнөөр зайлна.

Oatmeal маск

Хэрэв арьс үе үе хальслах юм бол ийм хүндэрсэн үед овъёосны маск тусалдаг. Нэг халбага овъёосны гурилан дээр халуун сүү хийнэ, сүү нь овъёосны гурилыг бүрэн бүрхэж, 5 минут байлгана. Дараа нь нэг халбага зөгийн бал, ижил хэмжээний зөөлөн цөцгийн тос нэмнэ. Хурууны дэвсгэрээр иллэг хийж түрхээд 15 минут байлгана. Маскийг сүүнд дэвтээсэн хөвөн арчдасаар арилгана.

Глицерин дээр суурилсан маск

Байнгын сэвсгэр арьсанд тусалдаг (энэ байгалийн эмчилгээний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг аль ч эмийн сангаас худалдаж авч болно): нэг халбага глицериныг нэг халбага тостой холино. усан үзмийн үр(та чангаанз эсвэл тоор авч болно), ижил хэмжээний эрдэс эсвэл буцалсан ус, 2-3 дусал аммиактай. Сайн хутгаад (эсвэл сэгсэрч) дараа нь хольцыг арьсанд 25-30 минутын турш хэрэглэнэ. Энэхүү маскыг шөнийн цагаар, унтахын өмнө хэрэглэж болно, өглөө болтол угааж болохгүй.

Аарцны маск

Хоёр хоолны халбага бүрэн өөх тос зуслангийн бяслагыг нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага цөцгийтэй холино. Энэхүү тэжээлийн маскыг 15-20 минутын турш нүүрэндээ түрхээрэй;

Алим-зөгийн балны маск

Орц:зөгийн бал - 2 халбага; алим - 1 ширхэг.

Хэрхэн хийх талаар:алимнаас хальсыг нь салга; цөмийг таслах; алимыг хутгагчаар цавчих эсвэл сараалжтай болгох; зөгийн бал нэмж, хутгана; 20 минутын турш барих; хольцыг нүүрээ бүлээн усаар угаана.

Оливын овъёосны маск

Нүүрний арьсыг гуужуулах маскыг гэртээ бэлтгэхийн тулд гэр бүрт байдаг хамгийн энгийн бүтээгдэхүүн болох овъёос, сүү, зөгийн бал, оливын тос хэрэгтэй болно. Сүүлд нь бусад ургамлын тосоор (наранцэцэг, тоор, бүйлс) сольж болно.

1 халбага сүүнд чанаж болгосон бүлээн овъёосны гурилыг 1 цайны халбага бүлээн зөгийн балтай холино. оливын тос. Маскийг нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхээд 20 минут байлгана. Маск массажны хөдөлгөөнийг ашиглан, үлдсэн маскыг арилгаж, нүүрээ бүлээн усаар угаана.

Нүүрэн дээрх аливаа хальслах нь таны бие махбодид аль болох хурдан арилгах шаардлагатай зарим доголдол байгааг илтгэж байгааг санаарай. Хэрэв та хальслах шалтгааныг цаг тухайд нь олж мэдээд мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх юм бол орчин үеийн гоо сайхан, анагаах ухаан ийм арьсны асуудлыг амжилттай даван туулж чадна.

Нүүрэн дээрх арьсыг хальслах - ихэнх хүмүүс амьдралдаа дор хаяж нэг удаа үүнтэй төстэй асуудалтай тулгарсан байх. Энэ бүхэн маш хор хөнөөлгүй эхэлдэг: бага зэрэг чангарах, хуурайших мэдрэмж, эцэст нь хальслах хэсгүүд үүсэхэд хүргэдэг.

Асуудал нь толгой, хөмсөгний хэсэгт ч илэрч болно. Зарим хүмүүст тэжээллэг, чийгшүүлэгч тос тусалдаг бол зарим нь "Ascuer" гэх мэт тосоор авардаг, зарим нь хэрэглэдэг. эмбас хоолны дэглэм барина.

Тохиромжтой эмчилгээний аргыг сонгохын тулд өвчний мөн чанарыг тодорхойлох шаардлагатай бөгөөд үүний дараа чадварлаг эмчилгээний курс тогтоож болно.

Иймэрхүү асуудалд бие даасан үйл ажиллагаа нь эмгэг судлалын хөгжилд хүргэдэг. Тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийх, энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар доор тайлбарлав.

Арьс хальслах шалтгаанууд

Хуурай арьс бол амьдралынхаа зарим үед, ялангуяа өвлийн хүйтэн улиралд хүн бүрт нөлөөлдөг өвчин юм. Хэдийгээр энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал биш боловч хальслах, загатнах, цочрох, ичгүүртэй холбоотой ноцтой таагүй байдал байж болно.

Юуны өмнө хальслах шинж чанарыг тодорхойлох шаардлагатай. Эмгэг судлал үүсэхэд хүргэдэг хэд хэдэн үндсэн шалтгаанууд байдаг.

• биеийн шингэн алдалт;
• Үгүй зохих арчилгааарьсны ард;
• хөлдөх, хагарах, түлэгдэх;
• ходоод гэдэсний замын ажилд тасалдал, шархлаа;
• дааврын түвшин, шим тэжээлийн дутагдалтай холбоотой асуудлууд.

Та түүний үүссэн шалтгааныг тодорхойлсны дараа л хальсыг арилгаж эхлэх боломжтой. Үгүй бол эмчилгээ нь зөвхөн үр дүнг авчрахгүй, харин нөхцөл байдлыг улам дордуулна.

Асуудлын ноцтой байдлыг шалгах нэг бүх нийтийн арга байдаг: 7-10 хоногийн эмчилгээ хийлгэж, үр дүнг хянах. Хэрэв хальслах нь алга болж, дахин гарч ирэхгүй бол эмгэг нь ноцтой үндэслэлгүй болно.

Хэрэв энэ асуудал өвчтөнийг удаан хугацаагаар зовоож байвал түүний үүсэх шалтгааныг тогтоохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болно.

Буруу сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс арьс гуужиж болно. Хэрэв та холимог/тослог арьстай бол зөвхөн энэ төрлийн арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх ёстой бөгөөд бүх төрлийн арьсанд тохирохгүй, эсвэл бүр дордох нь мэдрэмтгий эсвэл хэвийн арьсанд зориулагдсан болно.

Энэ нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хянах шаардлагатай бөгөөд эпидермисийн байдал үүнээс хамаарна. Тиймээс өөрийн төрлийг тодорхойлж, зөв ​​арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохыг хичээгээрэй.

Хэрэв нярайд асуудал илэрвэл та өөрөө эм хийх ёсгүй, харин хүүхдийг эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Энэ нийтлэлд бид өдөр тутмын шалтгааны улмаас үүссэн хальсыг арилгах талаар ярих болно: шингэн алдалт, зохисгүй арчилгаа, түлэгдэлт, хөлдөлт.

Бусад бүх тохиолдолд эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой, учир нь үүнийг өөрөө хийх нь гамшигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Мөөгөнцрийн халдварын талаархи зарим мэдээлэл

Ноцтой хальслах нь арьсны мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй байж болно. Арьс судлаачид "микоз" гэсэн тодорхойлолтыг ашигладаг. Эмчилгээний үндэс нь antifungal эм, тусгай тосыг хэрэглэх бөгөөд эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Эхлээд та лабораторийн шинжилгээнд хамрагдах хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд арьсыг хусах болно. Туршилтыг өглөө, дор хаяж нэг өдөр нүүрээ угаахгүйгээр хийх ёстой.

Энэ нь бүх мөөгөнцрийн эсрэг эмүүд байдаггүй тул эмгэг төрүүлэгчийг тодорхойлж, зохих эмчилгээг тогтооно өргөн хамрах хүрээүйлдлүүд.

Эмчийн жоргүйгээр тос хэрэглэх, шахмал хэрэглэхийг хориглоно - энэ арга нь арьсан дээр мөөгөнцөр үүсэхэд хүргэдэг.

Ер нь хүн бүр арьсны мөөгөнцөртэй байдаг (үүнтэй андуурч болохгүй). Гэхдээ эмгэг төрүүлэгчийн нөхөн үржихүй нь түүнд таатай нөхцөл бүрдсэн үед л эхэлдэг.

Дүрмээр бол энэ нь стресс, буруу хооллолт, арьсны хагарал, дааврын тэнцвэргүй байдал, зохисгүй арчилгааны үед тохиолддог.

Ямар витамин дутагдаж байна вэ?

Ихэнхдээ зарим витамин, микроэлементийн дутагдал нь арьс хуурайшихад хүргэдэг. Дүрмээр бол асуудал нь дараахь зүйлсийн дутагдлаас үүсдэг.

• витамин A, C, E, P болон бүлгийн B (B1, B6, B12);
• Селена;
• цайр;
• кали;
• кальци;
• булчирхай;
• магни

Арьс, хумс, үсний эрүүл мэндийг хариуцдаг энэ бүлгийн бодис юм. Ерөнхийдөө эдгээр бүх бодисууд нь эрүүл мэндийг сахихад хувь нэмэр оруулдаг боловч тэдгээрийн дутагдал нь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Тиймээс ямар витамин дутагдаж байгааг мэдэх нь чухал юм.

Хэрэв хүн улирлын бус үед асуудал гарч байгааг анзаарсан бол хальслах шалтгаан нь витамины дутагдалтай байх магадлалтай.

Витамин цогцолборууд нь энэ асуудалтай тэмцэхэд тусалдаг боловч тэдний сонголтод болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Зарим олон төрлийн амин дэмүүд нь зөвхөн нэг бүлгийн элементүүдийг агуулдаг боловч сав баглаа боодол дээр энэ нь өргөн хүрээний үйлчилгээтэй эм гэж бичсэн байдаг.

Сонгохдоо алдаа гаргахгүйн тулд багцын хавсарга эсвэл хавсаргасан таблет бүрийн найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. арын талсав баглаа боодол.

Эрэгтэй хүний ​​нүүрний арьс гуужиж байвал яах вэ?

Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү зузаан арьстай байдаг нь үүнийг тайлбарладаг физиологийн шинж чанаршал Хэрэв хальслах нь витамины дутагдал эсвэл наранд / хүйтэнд удаан хугацаагаар өртсөнөөс болсон бол асуудлыг маш энгийнээр шийдэж болно.

• витамины цогцолбор авах курс авах шаардлагатай;
• А, Е, Р, В бүлгийн витаминаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах (Сагаган, элэг, цөцгийн тос, лууван);
• SPF 20 ба түүнээс дээш чийгшүүлэгч тос хэрэглэх;
• "Бепантен" гэх мэт тосыг хальслах хамгийн тод газруудад түрхэх;
• Та түр зуур халуун усаар угаахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэрэв эрэгтэй хүний ​​арьс гуужиж байвал өөр юу хийж чадах вэ? Үүнээс татгалзахыг зөвлөж байна Муу зуршил, ялангуяа архи уухаас.

Авсан усны хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай боловч хэт шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх (хэт их шингэний хэрэглээ). 70 кг жинтэй эрэгтэй хүний ​​өдөрт хэрэглэх цэвэр нэрмэл усны хэмжээ 2.1 литр байна.

Хэрэв урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болон зөөлөн халамж 3-4 долоо хоногийн дотор үр дүн өгөхгүй бол энэ нь эмчид хандах ноцтой шалтгаан юм. Мөөгөнцрийн халдвар эсвэл арьсны бусад асуудал үүсэх магадлалыг хасах хэрэгтэй.

Эмэгтэйчүүд арьсаа маш болгоомжтой арчлах хэрэгтэй, учир нь угаасаа нимгэн, мэдрэмтгий арьсаар адислагдсан байдаг. Эмэгтэйчүүдийн арьсан дахь хэмжээ нь байгалиасаа бага байдаг тул эмэгтэйчүүдэд үрчлээс нь эрэгтэйчүүдээс эрт гарч ирдэг.

Эдгээр шалтгааны улмаас шударга секс нь хуурайшилт, хальслах зэрэг асуудалтай тулгарах магадлал өндөр байдаг.

Арьсыг бүрэн арчилдаг ч гэсэн та гоо сайхны процедур, мэс заслын арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг, гэхдээ арьсны нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байвал мэс засалчтай холбоо барих хугацааг хойшлуулж болно.

Өвлийн улиралд хальслах тохиолдол гарвал яах вэ? Хагарах нь ихэвчлэн энэ асуудлын шалтгаан болдог. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та хүйтэн, салхинаас хамгаалдаг чийгшүүлэгч тос хэрэглэх хэрэгтэй.

Эмэгтэй хүний ​​нүүрний арьс гуужиж байвал гэртээ юу хийх вэ? Арьсаа чийгшүүлж, үрэвслийг хурдан арилгах хэд хэдэн арга байдаг.

1. Олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор ууж эхэл.
2. Хоол хүнсээ жимс, шинэхэн ногоо, мах, сүүн бүтээгдэхүүнээр баяжуулаарай. Цөцгийн тосыг боломжийн тунгаар хэрэглэх нь арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
3. Бүрэн өөх тос kefir, чидуны тос, зөгийн бал, өндөгний шараар хийсэн маск түрхээрэй.
4. Угаахдаа халуун ус хэрэглэхээ болих (эцсийн эцэст энэ асуудал ихэвчлэн гарч ирдэг), савангаа орхиж, тусгай зөөлөн бодис (хөөсний хөөс) рүү шилжинэ. мэдрэмтгий арьс).
5. Пантенол, шээс (5% хүртэл концентрацитай), глицерин, (шеа, чидун) агуулсан нүүрний тосыг хэрэглээрэй.
6. Арьсны гуужсан хэсгийг Бепантен, Солкосерил зэрэг тосоор эмчилдэг - энэ нь арьсны дээд давхаргад нөхөн төлжих процессыг хурдасгах болно.
7. Түрэмгий будаг арилгагчийн оронд хуурай, эмзэг арьсанд сүү хэрэглээрэй.
8. Усны хэрэглээг нэг кг жинд 30 мл-ийн харьцаагаар нэмэгдүүлнэ (хэрэв та 50 кг жинтэй бол 1.5 литр ус уух хэрэгтэй).

Энэ бол арьсны хуурайшилт, хальслах зэрэг асуудлыг илрүүлэх үндсэн зөвлөмжүүдийн жагсаалт юм.

Дүрмээр бол тогтвортой, зөв ​​арчилгаа нь хүссэн үр дүнд хүргэх ёстой боловч хэрэв богино хугацаанд (1 сар хүртэл) нөхцөл байдал сайжрахгүй бол ерөнхий эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай болно.

Батга, батга гарах үед хатаах бодис хэрэглэхийг хориглоно, учир нь... Энэ асуудал нь арьсны шингэн алдалтын арын дэвсгэр дээр үүсдэг. Согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна.

Хэрвээ хальслах тохиолдол гарвал юу хийж болохгүй вэ?

Хуурай арьс илэрсэн тохиолдолд хийхийг зөвлөдөггүй үйлдлүүдийн жагсаалт бас байдаг.

• хальслах ( , ) ашиглах;
• үхсэн арьсны хэсгүүдийг арилгахыг хичээ (угаалгын алчуур эсвэл гар хийцийн хальслах бүтээгдэхүүнээр);
• согогийг "дарах" нунтаг түрхэх (энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, хальсыг улам тодотгож, аль хэдийн хуурайшсан арьсыг хатаана);
• арьсыг бөглөрөх тослог тосыг өдрийн цагаар хэрэглэх;
• амьсгалах, саун, усанд орохдоо арьсыг уураар жигнэх.

Арьсны дээд давхаргад түрэмгий нөлөө үзүүлэх нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, улам бүр гэмтээнэ. Энэ асуудлыг аль болох нарийн, болгоомжтой шийдвэрлэх хэрэгтэй.

Мэдрэмтгий арьстай хүн бүр хлор болон бусад антисептикээр ханасан цоргоны ус нь арьсыг хүчтэй хуурайшуулдаг гэдгийг мэддэг байх ёстой.

Усан бассейнд байнга зочлох нь ноцтой асуудал үүсгэдэг тул сургалтанд хамрагдсаны дараа арьс хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос хэрэглэх шаардлагатай.

Асуулт хариулт

Арьсны байдал нь хүн нүүрээ угааж байгаа усаар бас хамаардаг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь маш хуурай байж, микрофлорыг тасалдуулахад хүргэдэг. Хэрэв хүн ердийн савангаар нүүрээ угаавал энэ нь бас тохиолддог.

Энэ нь ихэвчлэн psoriasis эсвэл psoriasis-ийн хөгжлийн улмаас тохиолддог. Эхний тохиолдолд гэмтэл нь шаргал эсвэл хүрэн өнгөтэй болно.

Ийм шинж тэмдгийг өдөөдөг янз бүрийн шалтгаанууд байдаг тул энэ асуултад үнэн зөв хариулах боломжгүй юм. Энэ нь psoriasis, арьсны үрэвсэл, витамин дутагдалтай гэх мэт байж болно. Тиймээс арьсны эмч рүү очих нь дээр.

Амны эргэн тойрон дахь арьсыг хальслах

Эдгээр шалтгаануудын ихэнх нь эхлээд харахад арьсны өвчин, ялангуяа уруулын эргэн тойронд байгаа газартай ямар ч холбоогүй юм. Гэхдээ тус бүрийг нь сайтар судалж үзвэл их зүйл тодорхой болно.

Жишээлбэл, архи нь шингэн алдалтанд хүргэдэг. Мөн ланолин агуулсан бүтээгдэхүүн нь уруулын нарийхан арьсыг амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд энэ нь нүх сүвийг бөглөрөхөд хүргэдэг бөгөөд дараа нь арьсны дээд давхаргыг хатаадаг.

Асуудлаас хэрхэн хурдан ангижрах вэ?

Cheilitis-тай тэмцэх нь тийм ч хялбар биш бөгөөд энгийн тос эсвэл эдгээх бодис нь шаардлагатай нөлөө үзүүлэх боломжгүй болно.

Туршлагатай арьсны эмч нарын зааж өгсөн нэг үр дүнтэй арга байдаг: та Solcoseryl болон цайрын тосыг 2: 1 харьцаатай холих хэрэгтэй.

Solcoseryl нь гель болон тос хэлбэрээр байдаг боловч энэ өвчнийг эмчлэхийн тулд өтгөн, цагаан, бага зэрэг үнэртэй тос хэрэгтэй болно.

Үүссэн хольцыг сайтар хольж, дараа нь арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт зузаан давхаргаар түрхэнэ. Бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалж, шаардлагатай бол түрхээрэй.

Хэрэглэсний дараа тос нь арьсан дээр хайлж эхэлнэ. 30 минутын дараа үлдсэн бүтээгдэхүүнийг зөөлөн цаасан салфеткаар арчиж арилгаж болно. Шинэ давхаргыг нэн даруй хэрэглэж болно.

Арьсыг бүрэн сэргээх хүртэл хослуулан хэрэглэж, шаардлагатай хэмжээгээр олон удаа хэрэглэнэ. Өвчтөнийг удаан хугацаагаар зовоож болох cheilitis нь долоо хоногоос бага хугацаанд алга болно.

Хэрэв энэ арга нь 10 хоногийн дотор мэдэгдэхүйц үр дүн өгөхгүй бол та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Нүүрэн дээрх арьсыг хальслах сэдэв нь маш өргөн хүрээтэй тул үүнийг хэд хэдэн бүлэгт багтаахад хэцүү байдаг. Хүн бүр Анна Авалиани эмгэгийн шалтгаантай байж болно гэдгийг мэдэх хэрэгтэй

гоо сайхны эмч

Ихэнхдээ асуудал нь гадны хүчин зүйлийн нөлөөнөөс болж гарч ирдэг. Энэ нь хүйтэн, зохисгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэх мэт байж болно. Хүмүүс ихэвчлэн хуурай арьстай хүмүүст гууждаг гэж боддог ч энэ нь тийм биш юм. Асуудал нь тослог арьстай хүмүүст ч нөлөөлж болно. Нүүрээ ердийн савангаар угаахгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь хуурайшдаг, мөн архи агуулсан бүтээгдэхүүн нь тохиромжгүй байдаг.

Айша Барон

хуванцар мэс засалч

Өөрийн арьсны төрлийг тодорхойлж, дараа нь тохирох арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонго. Төрөл бүрийн хөөс, гель нь угаахад тохиромжтой. Алчуураар нүүрээ хэт үрж болохгүй, бага зэрэг арчихад л болно. Үүний дараа та тоник, тос хэрэглэх хэрэгтэй. Хүйтэн хүйтэнд гадаа гарахын өмнө 30 минутын өмнө нүүрэндээ тос түрхэх хэрэгтэй.

Сонгодог хамгаалах хэрэгслийг ашиглах нь үр дүнг өгөхгүй бол зарим өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Асуудлыг удаан хугацаанд үл тоомсорлож болохгүй, эс тэгвээс энэ нь архаг өвчинд хүргэдэг.

Нүүрний арьсыг хальслах нь гоо сайхны маш тааламжгүй асуудал юм. Энэ нь ямар ч насны, ямар ч төрлийн арьстай, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиолдож болох боловч ихэнхдээ тохиолддог.

Арьсны хальс нь нүүрний гадаргуу дээр улайх, загатнах, кератинжсан формац хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нь үхсэн хучуур эд эсийг кератинжуулах, татгалзах байгалийн үйл явц тасалдсан тохиолдолд тохиолддог.

Нүүрний гадаргуу дээр янз бүрийн хэлбэр, зузаан, эзлэгдсэн талбайн кератинжсан формацууд гарч ирж болно. Хальс нь хайрст үлд, жижиг эсвэл том lamellar болон pityriasis байж болно. Тэдгээр нь орон нутагт эсвэл нөхөөсүүдэд байрладаг.

Ийм арьсны илрэл нь гадаад болон дотоод аль аль нь олон шалтгаантай байдаг. Үүний шалтгааныг ойлгосноор согогийг эмчлэх, арилгах арга замыг олох нь илүү хялбар болно. Асуудалтай газруудыг суурь, засуулагчийн тусламжтайгаар далдлах боломжтой гэж найдах нь утгагүй юм.

Арьс гуужих шалтгаан юу вэ?

Арьс гуужиж, улайх олон шалтгаан бий. Асуудлын эх үүсвэрийг илүү сайн ойлгож, таны арьсанд хамгийн үр дүнтэй эмчилгээг сонгохын тулд бид тэдгээрийг гадаад, дотоод, насны онцлогоор нь хуваана.

Нүүрэн дээрх улайлт, кератинжсан формацийн гадаад шалтгаанууд:
Гадны тааламжгүй орчинд өртөх: хүйтний улиралд байшингаас гадаа шилжих үед температурын огцом өөрчлөлт.
Хуурай агаартай өрөөнд удаан хугацаагаар байх.
чийг алдаж, арьс хуурайшихад хүргэдэг.
Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн.
Архи агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн.
Таны арьсны төрөлд тохиромжгүй, чангалж, хуурайших мэдрэмж төрүүлдэг бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

Эдгээр бүх гадны хүчин зүйлсийн хортой нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг баримтал.
Өдөр бүр түрхэнэ хамгаалах хэрэгсэлулирлаас хамааран арьсанд: зуны улиралд, хүйтэн жавартай, салхитай үед баялаг тос.
Зөвхөн арьсны эпидермисийг сайн чийгшүүлж, тэжээл өгөх бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
Унтахынхаа өмнө нүүрээ бохирдол, будалтаас сайтар цэвэрлэ.
Нүүрний гуужуулагч, цэвэрлэгээ, тэжээллэг гар хийцийн маскыг тогтмол хийж байгаарай.
Нүүрээ угаахын тулд зөөлөн цэвэрлэгээний гель, хөөс худалдаж авах ба архи агуулсан саван, нойтон жин бүү хэрэглээрэй.
Нэг удаагийн салфеткагаар угаасны дараа нүүрээ будах дүрэмтэй бол цаасан алчуур хэрэглэж болно.

Арьс хальслахад хүргэдэг дотоод шалтгаанууд:
Бие дэх дааврын тэнцвэргүй байдал.
Арьсны өвчин.
Арьсны гэмтэл (үрэвсэл, хагарал, шарх).
Харшлын урвал.
Мөөгөнцрийн өвчин.
Зарим эм уух.
Тэнцвэргүй хооллолт.
Витамин дутагдал: А (ретинол), В2 (рибофлавин), В8 (инозитол).

Нүүрний арьс гуужиж байгаа шалтгааныг эмчээсээ олж мэдэж, зөв, үр дүнтэй эмчилгээг сонгоорой. Хэрэв шалтгаан нь арьсны өвөрмөц өвчин юм бол антигистамин болон гадны чийгшүүлэгчийг тогтооно. Хэрэв мөөгөнцөр эсвэл бактерийн халдвар илэрсэн бол мөөгөнцрийн эсрэг эм хэрэглэдэг.
Хэрэв та хальслах арьстай тэмцэхийг хүсч байвал дааврын тэнцвэрийг тэнцвэржүүлж, бусад дотоод өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд туслах хоол хүнс, витаминыг хоолны дэглэмд оруулаарай.

Нүүрний арьсыг гуужуулахын тулд юу авах вэ:
Урьдчилан сэргийлэхийн тулд А провитаминаар баялаг хоол хүнс идээрэй: цөцгийн тос, тахианы шар, загасны тос, лууван, ногоон салат, тоор, чангаанз. Энэ витамин нь зохицуулалтанд оролцдог бодисын солилцооны үйл явцба гормоны синтез.
Сүү, элэг, мөөгөнцөр, бяслаг, загас, бүйлс, вандуй, шош, самар зэрэг хоол хүнсээр баялаг В2 витамин нь арьсны эрүүл мэндийг хамгаалахад чухал ач холбогдолтой. Рибофлавин нь өөх тос, нүүрс усыг эрчим хүч болгон хувиргах, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог. Түүний дутагдалтай үед арьсан дээр хагарал, хальс гарч болно.
Арьсыг хальслахаас сэргийлэхийн тулд инозитол (витамин В8) нь биед маш чухал юм. Бие махбодид дараахь хүнсний бүтээгдэхүүнээр хангагдана: шар айрагны мөөгөнцөр, өндөгний шар, сүү, бөөр, будаа.

Насжилттай холбоотой арьс гуужих шалтгаанууд:
Цаг агаарын нөхцөл байдал (хүйтэн, нарны цацраг, салхи), витамины дутагдал, арчилгааны бүтээгдэхүүн, эмэнд үзүүлэх хариу үйлдэл зэрэг янз бүрийн төрлийн цочроох хүчин зүйлсийн хариуд хүүхдэд арьсны асуудал үүсч болно. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийн хамгаалалтын тос хэрэглэх, хүүхдийн хоол хүнс, витамины нэмэлт тэжээлийг хянах шаардлагатай.
Бид дээр дурдсан эмэгтэйчүүдийн шалтгаануудын талаар ярилцсан бөгөөд нас ахих тусам эмэгтэйчүүдийн арьс хуурайшиж, хуурайшиж, хальслахад илүү өртөмтгий байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Шийдэл: наснаас хамааран зохих тогтмол арчилгаа, цаг агаарын хүчин зүйлээс заавал хамгаалах, зөв ​​уух дэглэм.
Арьсны бүтэц нь эмэгтэйчүүдийнхээс ялгаатай тул бага зэрэг илэрдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та угаахдаа чанар муутай саван хэрэглэж, нүүрний арчилгааг үл тоомсорловол асуудлаас зайлсхийх боломжгүй.

Арьсыг хальслахаас эмчлэх

Цөөн хэдэн байна эмийн бүтээгдэхүүн, энэ нь биднийг хальслахаас амжилттай ангижруулдаг. Юуны өмнө эдгээр нь гидрокортизон агуулсан тос, тос юм. Идэвхтэй бодисын концентраци 0.5% -иас ихгүй байх ёстой бөгөөд эдгээр эмийг 2 долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд бага хэмжээгээр хэрэглэнэ. Мөн аквафор (гидрокортизон агуулсан) агуулсан эмийн сангийн маск танд туслах болно.

Анхаар!Арьсны хальслахтай тэмцэж эхлэхээсээ өмнө тодорхойлох мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй жинхэнэ шалтгаанасуудлыг шийдвэрлэх аргуудыг зөвлөж байна.

Пантенол тос (dexpanthenol 5%) нь хальсыг арилгахад тусалдаг;

Өөр нэг тос бол Бепантен бөгөөд энэ нь хүүхдийн арьсанд зориулагдсан бөгөөд эпидермисийн бага зэргийн гэмтэлийг эдгээдэг. Арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэж болно.

Эмчилгээний өөр нэг арга: салон. Энэ нь хальслах шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээ, гоо сайхны процедурыг зааж өгөх гоо сайхны эмчтэй холбоо барих нь зүйтэй. Ихэвчлэн энэ нь дээр дурдсан витамины курс, гидрокортизоны тос юм.
Дараах гоо сайхны процедур нь хальслахаас сэргийлэхэд тусална.
mesotherapy (гиалуроны хүчил тарилга);
нүүрний химийн хальслах;
биоревитализаци;
арьсыг эрчимтэй чийгшүүлэх курсууд.

Гэртээ нүүрэн дээр хальслах жор

Хэрэв нүүрний арьс нь гадны хүчин зүйлээс үүдэлтэй бол (хуурай арьсны төрөл, цаг агаарын хүчин зүйл, хатуу ус гэх мэт) гар хийцийн лосьон, скраб, маск зэргийг ашиглаж болно. Эдгээр процедур, бүтээгдэхүүнүүд нь таныг энэ гамшгаас аврах болно, та зөвхөн арьсаа зөв, тогтмол арчлах хэрэгтэй.

Анхаар!Хэрэв таны арьс ширгэж байвал архи, ланолин агуулсан бүтээгдэхүүнээс татгалзаарай. Согтууруулах ундаа нь арьсны эпидермисийг хатааж, ланолин нь харшил үүсгэдэг - дараа нь арьсны хальслах нь нэмэгддэг.

Уламжлалт жорууд нь хальслах арьсыг эмчлэх хамгийн найдвартай арга юм. Эдгээр нь нойтон жин, скраб болон байж болно тэжээлийн маскууд, байгалийн гаралтай орцоос өөрийн гараар хийсэн.

Хальслахдаа үүссэн хайрсыг гадаргуугаас болгоомжтой арилгах нь чухал юм. Үүний тулд олон дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь нүүрний арьсыг гэмтээхгүй гар хийцийн скраб бэлддэг. Ихэнхдээ нарийн нунтагласан кофены нунтаг, овъёосны будаа, цайны навчийг скраб хийхэд ашигладаг. Арьсыг алим, тарвас эсвэл шинэ өргөст хэмхээр арчих нь ашигтай байдаг.

Талх, сүүгээр арьсыг цэвэрлэнэ

Маш энгийн бүтээгдэхүүн нь үхсэн хучуур эдээс арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ. Нэг хэсэг цагаан талх аваад сүүнд дэвтээнэ. Энэхүү зуурмагаа нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут байлгаад нүүрнийхээ массажны шугамын дагуу дугуй хөдөлгөөн хийж 15-20 минут шингээнэ. Хүйтэн усаар зайлж угаана.

Зөгийн балаар арьсыг цэвэрлэнэ

Энэхүү энгийн процедур нь нүүрний гадаргуугаас кератинжсан эпидермисийн эсийг үр дүнтэй арилгадаг. Зүгээр л зөгийн балыг усаар хольж, хуруугаа энэ уусмалаар чийгшүүлсний дараа нүүрнийхээ массажны шугамын дагуу хэд хэдэн удаа гүйлээрэй. Дараа нь нүүрээ цэвэр усаар угааж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Сүү, тосоор нүүрээ цэвэрлэнэ

Маш зөөлөн скраб-маск нь арьс дээр үүссэн хайрсыг цэвэрлэхээс гадна ашигтай бодисоор тэжээх болно. 1 амны халбага овъёосны гурилыг сүүнд буцалгаж, тус бүрдээ 1 халбага чидун (эсвэл цөцгийн тос) болон зөгийн бал нэмнэ. Үүссэн хольцыг массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхээд 10 минут байлгана.

Hercules скраб маск

Энэ жор нь түүхий цувисан овъёосыг ашигладаг. Маск бэлтгэхийн тулд овъёос, чидун жимсний тос, зөгийн бал, өндөгний шар тус бүрийг 1 халбага авна. Бүгдийг сайтар хольж, массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхээрэй. Найрлагыг шингээж авахын тулд 10-15 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Гаа шахах

Арьсны цочромтгой, сэвсгэр арьсанд долоо хоног бүр гаа навчаар шахах нь маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь арьсыг төгс цэвэрлэж, тайвшруулж, батга гарахаас сэргийлнэ.
Шинэхэн гаа навчийг аваад 0.5 литр буцалж буй усанд хийж, таглаад хагас цаг байлгана. Дараа нь амны алчуурыг гаа дусааж чийгшүүлж, нүүрэндээ шахаж 15 минут байлгана. Нүүрээ хүйтэн усаар зайлна.

Гаа нимбэгний тос

Энэхүү тос нь хуурай арьсанд витаминаар төгс тэжээл өгдөг бөгөөд ялангуяа хальслах хандлагатай арьсанд шаардлагатай байдаг.
1 халбага хуурай өвс, ½ аяга буцалж буй уснаас гаа дусаахыг бэлтгэ. Үүссэн дусаахаас 1 хоолны халбагыг 1 халбага цөцгийн тос, хагас халбага нимбэгний шүүстэй холино. Шөнийн тос биш орой түрхээрэй.

Ааруул гаатай маск

Энэхүү гар хийцийн маскны жор нь хальслахад өртөмтгий арьсыг тэжээж, чийгшүүлнэ.
1 халбага ½ аяга буцалж буй ус асгаж гаа дусаахыг урьдчилан бэлтгэж, 30 минут байлгана. Шинэхэн зуслангийн бяслаг (2 хоолны халбага) цөцгийтэй (1 халбага) нунтаглаж, гаа дусаах (2-3 халбага) холино. Гааны маскыг арьсанд түрхээд 15 минут байлгана. Үлдсэн маскыг хөвөн дэвсгэрээр арилгаж, үлдсэн дусаах замаар нүүрээ угаана.

Линден хальслах зориулалттай декоциний

Долоо хоногийн турш өдөрт 1-2 удаа хальсан арьстай нүүрээ энэ хольцоор норгох хэрэгтэй.
Декоциний бэлтгэхийн тулд 1 халбага линден цэцгийн ½ аяга буцалж буй усанд хийнэ, усан ваннд 15 минут буцалгана. Энэ шөлийг шүүж, 1 цайны халбага зөгийн бал нэмнэ. Нүүрээ норгоод 25-30 минутын дараа цэвэр усаар угаана.

Хальслах зориулалттай ногооны маск

Хүнсний ногоотой маск нь арьсыг хальслахад тусалдаг. Төмс, лууван, өргөст хэмх тохиромжтой. Нилээд сараалжтай хүнсний ногоо холилдоно янз бүрийн хослолууд: лууван - сүүтэй, төмс - өндөгний шартай, өргөст хэмхтэй - kefir эсвэл цөцгийтэй.
Маскийг нүүрэндээ 15-20 минутын турш түрхэж, арилгасны дараа чийгшүүлэгч тос хэрэглэхээ мартуузай.

Маалингын үрийн маск

Маалингын үр нь арьс арчилгааны маш сайн бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнд цочромтгой, сэвсгэр арьс орно.
2 хоолны халбага маалингын үрийг 2 аяга хүйтэн усанд хийж, зуурмаг үүстэл буцалгана. Шөлийг шүүж, хөргөнө. Нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Хулууны маск

1/3 аяга хулууны шүүс бэлтгэ. 1 өндөгний шар, 1 хоолны халбага зөгийн бал, 3 хоолны халбага овъёосны гурил нэмнэ. Бүх зүйлийг сайн цохино. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Гэгээн Жонны цэцгийн тос

Гэгээн Жонны wort ургамлаас бэлтгэсэн тос нь арьсыг хальслахад сайн эмчилгээ болдог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд ургамлын 1 хэсгийг 2 хэсэг ургамлын тосоор асгаж, 3 долоо хоногийн турш харанхуй газар уусвэрийг нь үлдээнэ. Тос бэлэн болмогц бяслагаар шүүж, асуудалтай арьсыг тослох боломжтой.

Усан үзмийн маск

Усан үзэм зэрэг антиоксидант үйлчилгээтэй хоол хүнс нь арьсанд маш их тустай. Үргүй 5 усан үзэм нухаж, 1 цайны халбага оливын тос, 1 хоолны халбага зөгийн бал нэмээд бүгдийг хольж, арьсан дээрээ 20 минут байлгана. Үлдсэн маскыг бүлээн усаар зайлж, нүүрээ тэжээлийн тосоор тосолно.

Өндөгний тосны маск

Хүн бүр ургамлын тос нь арьсны эрүүл мэндэд тустайг мэддэг. Уг процедурын хувьд та наранцэцэг, чидун тоор эсвэл бүйлсний тос авч болно.
Нүүрийг эхлээд нэг тосонд дэвтээсэн хөвөн арчдасаар цэвэрлэнэ. Дараа нь газрын тосны давхаргыг дахин хэрэглэнэ. Дараа нь өндөгний шарыг арьсанд түрхэж, хуруугаа халуун усаар норгож, дугуй массаж хийх; Үүссэн цөцгийтэй төстэй массыг 15-20 минутын турш үлдээгээрэй. Хөвөн арчдасаар арилгана.

Арьс хальслах нь хэрхэн илэрдэг, түүнээс хэрхэн ангижрах вэ:

Та энэ нийтлэлээс хэрэгтэй мэдээлэл олсон уу? Үүнийг нийгмийн сүлжээн дээр хуваалцаарай!

Эпидерми дээр барзгар эсвэл маш хуурай газар гарч ирдэг нийтлэг асуудалорчин үеийн охид. Нүүрний арьсыг хальслах нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг эсвэл ядаж витамины дутагдлын дохио байж болно.

Шалтгаан ба шинж тэмдэг

Нүүрэн дээрх арьсыг хальслах шалтгаан нь маш өөр байж болно. Намар-өвлийн улиралд витамины дутагдлын улмаас бие нь шим тэжээлийг "хадгалж" эхэлдэг бөгөөд арьсны эпидерми нь тэдгээрийг хүлээн авдаггүй. Боломжит шалтгаан нь харшил байж болно. Диатез нь нүүрний зарим хэсэгт загатнах, хальслах, улайлт үүсгэдэг.

Таны дархлаанаас хамааран энэ нь ханиадны нэг илрэл байж болно. Үүнээс гадна арьсны өвчний талаар бүү мартаарай: psoriasis, экзем, тэр ч байтугай хаг. Ихэнхдээ жирэмсэн үед арьс гуужиж эхэлдэг. Энэ нь биеийн бүтцийн эрс өөрчлөлт, зарим дааврын хэмжээ нэмэгдэж, бусад дааврын үйлдвэрлэл буурсантай холбоотой юм.

Яагаад хальслах үүсдэг вэ?:

1. Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх. Үүний үр дүнд харшил, арьсны үрэвсэл, тууралт;
2. Арьсны өвчин;
3. Витаминыг дутуу хэмжээгээр эпидермисийн давхаргад хүргэдэг;
4. Гадны хүчин зүйлүүд: зуны улиралд нарны туяанд арьс нарны туяанд хатаж, нарны туяанд хатаж, нүүрээ хатуу усаар угааж, чийгшүүлэгч тос түрхэж болохгүй.

Арьс гуужиж, хуурайших нь өвчин биш, харин бие нь ямар нэг зүйл (арчилгаа, витамин) дутагдаж байгаагаа илэрхийлж, эсэргүүцэх арга юм. Нүүрний арьсыг хүчтэй хальслах нь бараг үргэлж улайлт дагалддаг. Энэ шинж тэмдэг нь нүүрний зарим хэсэг үрэвсэж, эпидерми нь тэдгээрийг нөхөн сэргээхийг оролддог боловч хуурайшилтаас болж энэ үйл явц боломжгүй байдаг.

Ихэнхдээ хальслах үед загатнах (нүүрний арьс үхсэн эсээс өөрийгөө цэвэрлэхийг оролддог), хуурайшилт (ялангуяа хөмсөг ба хамрын хоорондох эмзэг хэсэгт), эпидермисийн дээд давхаргын кератинжилт (хамгаалалтын урвал) гарч ирдэг.
Видео: хуурай арьстай тэмцэх

Эмчилгээ

Энэ процесс нь хуурай эдийн үрэвсэл юм. Энэ асуудалтай тэмцэхийн тулд цогц арга барил хэрэгтэй. Бүх эмчилгээ нь хоёр үе шатаас бүрдэнэ.

1. Цэвэрлэгээ;
2. Чийгшүүлэх.

Аливаа дерматитыг арилгахын тулд та түүний үүсэх шалтгааныг олох хэрэгтэй. Хэрэв та дээр дурдсан шалтгааныг хальслах гол шалтгаан гэж бодож байгаа бол цочроох бодисын нөлөөг аль болох багасгахыг хичээ. Нэн даруй витамин ууж эхлээрэй. Эдгээр нь Aevit эсвэл Vitrum гэх мэт цогцолборууд эсвэл бие даасан бодисууд, жишээлбэл, дусал дахь E эсвэл гаднаас B байж болно.

Хогийн хоол, ундааны хэмжээг багасгахаа мартуузай. Та уусдаг кофе, өөх тостой хоолыг мартах хэрэгтэй. Хиймэл амтлагч, ялангуяа түргэн хоолонд аль болох болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Өдөрт дор хаяж 1.5 литр энгийн цэвэр ус уух хэрэгтэй.

Цэвэрлэх бүтээгдэхүүн

Нүүрний арьсыг гуужуулахын тулд хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хийх явдал юм гуужуулах. Эпидермисийн төрлөөс хамааран та хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгох хэрэгтэй.

Гэрийн жорыг үргэлж дангаар нь сонгодог тул та зөвхөн туршилтаар нүүрний арьсыг хальслах эмчилгээг сонгох боломжтой. Гэртээ давстай скраб нь хуурай, наалдамхай арьсыг хурдан арилгахад тусална. Та далайн нарийн ширхэгтэй давсны орыг ямар ч эфирийн тостой хольж, нүүрээ 3 минутын турш үрэх хэрэгтэй. Мэдрэмтгий эпидерми дээр шатаж буй мэдрэмж ажиглагдаж болно. Арьс ширүүн байх тусам давсны тоосонцорыг авах шаардлагатай гэдгийг санаарай.

Шавар нь тууралт, асуудалтай, сэвсгэр хэсгүүдийн өтгөрөлтийг арилгахад тусална. Асуудалтай залуу арьсанд хөх, хуурай арьсанд ягаан, цэвэрлэх, нөхөн сэргээхэд ногоон, хар, хэвийн эпидермисийг гуужуулагчаар цагаан өнгийг сонгохыг зөвлөж байна. Энэхүү байгалийн өвөрмөц эрдэс бодис нь цочролыг арилгах, чих, хөмсөгний хооронд, хамар зэрэг аливаа хэсэгт үрэвслийг арилгахад тусална. Нэмж дурдахад мэргэжлийн дерматологи нь мэнгэг гэртээ эмчлэхийг зөвшөөрдөггүй, өөрөөр хэлбэл тэдгээрийг хатуу зүлгүүрийн бодисоор массаж хийх боломжгүй юм. Шавар нь хамгийн мэдрэмтгий хэсэгт (мэнгэ, зовхи) үрэвслийг зөөлөн арилгаж чаддаг. Түүнчлэн нүүрний арьс төдийгүй толгойн арьс гуужихаас сэргийлж, хаг арилгах үйлчилгээ үзүүлж, батга, хар батга арилгах үйлчилгээтэй.

Чийгшүүлэгч маскууд

Кератинжилтыг хальслахаас сэргийлсний дараа та арьсыг идэвхтэй чийгшүүлж эхлэх хэрэгтэй. Бидний нүүр өвөл, хавар-зуны улиралд хамгийн их өвддөг нь үнэн юм. Намрын эхний саруудад арьс нь гадны хүчин зүйлсийг сайн даван туулдаг: энэ нь витамин, хүч чадлаар дүүрэн байдаг.

Фото - Арьс хальслах эсрэг маск

Тоорын тос нь гүн чийгшүүлэхэд тусална. Энэхүү эфир нь нүдэнд бүрэн аюулгүй тул зовхины хальсыг арилгах боломжтой. Орой болгон нүүрэндээ шингэлээгүй түрхэхэд л хангалттай.

Ашигтай ардын маскууд:

• Чидун жимсний тос халбагаар 1 боловсорсон гадил жимсний. 10-15 минут байлгана.
• Гэрийн бяслаг, элсэн чихэр, сүү, оливын тос тус бүр 1 халбага. 5 минутын турш түрхэнэ.
• Сараалжтай луувантай маск, овъёосны будааболон сүү - цочролыг арилгаж, хальсыг багасгадаг.
• Хэрэв та хальсалж, арьс хурдан улаан болж хувирвал энэ бодис дээр суурилсан глицерин маск эсвэл нүүрний тос тусална. Глицерин нь эпидермисийн гүн давхаргыг хүртэл чийгшүүлдэг тул үр дүнтэй эмчилгээ хийхээс гадна кератинжилт үүсэхээс сэргийлдэг.

Бепантен эсвэл Пантенол нь дерматитыг хурдан арилгахад тусална - хэдхэн түрхэхэд хангалттай. Хэрэв таны гарт энэ бүтээгдэхүүн байхгүй бол зуун настын шүүс, чидуны тосноос байгалийн гаралтай тосыг өөрөө хийж болно.

Заримдаа улаан толбо, хальслах нь хамрын далавч дээр гарч ирдэг ийм голомтот үрэвсэл нь биед витамин, өөх тосны хүчил дутагдаж байгааг илтгэнэ; Асуудлыг шийдэхийн тулд асуудалтай газруудад чидун жимсний тос, витамин Е эсвэл В-ийн уусмал түрхэхэд л улайлт нь арилах бөгөөд та чангарах мэдрэмжийг мэдрэхгүй болно.

Хүнд хальслахаас хэрхэн ангижрах вэ

Өөрийгөө арчлах зөвлөмжүүд:

1. Хальсыг далдлах гэж бүү оролдоорой, та үүнийг улам дордуулна. Суурьарьсыг хатааж, ретинол агуулсан эмийн тос нь үрэвслийг өдөөдөг;
2. Нөлөөлөлд өртсөн газруудад гуужуулагчийг долоо хоногт хоёр удаа хийж болно, гэхдээ тэр үед дор хаяж 3 удаа маск хийнэ. Өдөр тутмын хэрэглээнд зориулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр;
3. Хэрэв мэс заслын дараа (жишээлбэл, гоо зүйн гоо сайхны бүтээгдэхүүн) хальслах шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй эмчид хандаарай. Дээд давхаргын загатнах, улайлт, кератинжилт нь ирээдүйн хавангийн анхны шинж тэмдэг юм;
4. Хальс нь ихэвчлэн нарийн төвөгтэй өвчин, тухайлбал ichthyosis эсвэл ksenoderma тохиолддог. Арьсны тодорхой хэсэгт улаан хайрс, загатнах, өвдөхийг анзаарсан даруйд эмнэлэгт хандах, өөрийгөө эмчлэхгүй байх;
5. Хэрэв таны арьс гуужиж байгаа бол тос түрхэлгүйгээр гадуур явах хэрэггүй, шөнийн цагаар нүүр будалтаа арилгаж, нүүрэндээ суурь тос түрхэхийг хязгаарлаарай (зөвхөн үл хамаарах зүйл нь байгалийн гаралтай найрлагатай).