Хуурай үсийг сэргээхийн тулд хэрхэн арчлах вэ. Хэрэв таны үс маш хуурай бол дахин эрүүл харагдуулахын тулд юу хийж чадах вэ? Хуурай үс арчилгаа

Онцгой анхаарал халамжхуурай, гэмтсэн үсэнд зориулагдсан

Эмэгтэй хүний ​​гадаад төрх байдал нь түүний дотоод байдал, дотоод байдлын үзүүлэлт юм сэтгэл хөдлөлийн байдал. Хэт хатсан хуйх, хэврэг, амьгүй буржгар нь шударга сексийн төлөөлөгчдөд таалагдахгүй. Энэ төрлийн үсийг засахад хэцүү байдаг буржгар нь хэврэг болж, маш их асуудал үүсгэдэг. Гэхдээ өвөл, зуны улиралд хуурай хуйх, үсийг зөв арчлах нь нөхцөл байдлыг аварч, өмнөх эрч хүч, гялалзсан байдлыг сэргээх болно.

Зуны халуунд ердийн үс нь ихэвчлэн хуурай, уйтгартай болдог; Хуурай үсийг арчлах зарим заль мэх нь түүний гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг хадгалахад тусална.

Үсээ зөв угаах

Таны буржгар үсийг хүндрүүлэхгүй, өдөр бүр хэрэглэхэд тохиромжтой шампунийг сонгох нь маш чухал юм. Тэжээллэг, чийгшүүлэгч шампунь нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой.

  • ургамлын ханд;
  • витамины нэмэлтүүд;
  • пантенол;
  • чухал болон силикон тос;
  • jojoba тос.

Өөр нэг дүрэм, үүнгүйгээр эрүүл үсэнд хүрэх боломжгүй: үсээ зөвхөн бүлээн усаар угаана, шүүлтүүр ашиглан цэвэршүүлсэн нь дээр. Усны оронд та ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэж болно, энэ нь чийгшүүлэхээс гадна хаг үүсэхээс сэргийлж, хуйхын гидролипидийн тэнцвэрийг хэвийн болгодог.

Зөвлөгөө! Та зөвхөн тохиолдол бүрт үсээ хэдэн удаа угаахаа шийдэх боломжтой. Хэрэв таны үс хурдан бохирддог бол 2-3 хоногт нэг удаа үсээ угаах хэрэгтэй.

Маск, ангижруулагчийн ашиг тус

Хуурай арьс арчилгаа гэмтсэн үсмаск, бальзам, ангижруулагчийг заавал хэрэглэхийг шаарддаг. Ийм бүтээгдэхүүн нь хуурай, суларсан үсийг тэжээхээс гадна бүтцийг нь шинэчлэх, уутанцрын үйл ажиллагааг сайжруулах, хурдацтай өсөлтийг дэмжихэд тусалдаг төрөл бүрийн ашигтай бодис агуулдаг.

Хоол тэжээлийн хувьд ангижруулагч - угаагчийг угаасны дараа, маскыг 7-10 хоногт нэг удаа хэрэглэнэ. Сөрөг нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэх саваагаар хальс үүсгэдэг хэт ягаан туяаны хамгаалалттай бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгохыг зөвлөж байна.

Буржгар үсийг хатааж, сарлагийн саваг

Зуны улиралд үс хатаагч болон бусад сарлагийн саваг хэрэглэхээс бүрэн татгалзах нь дээр. Гэхдээ энэ боломжгүй бол тусгай дулааны хамгаалалтын бодисыг урьдчилан хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хамгийн тохиромжтой нь зайлах шаардлагагүй шүрших хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг.

Уламжлалт аргыг ашиглан үр дүнтэй чийгшүүлнэ

Зуны улиралд байгалийн гаралтай найрлагаар хийсэн дараах маскууд тохиромжтой.

  • бүрэн өөх тос цөцгий (цөцгий), оливын тос, шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс: процедур нь 15 минут хүртэл үргэлжилнэ;
  • жижиглэсэн авокадо нь тахианы өндөгтэй холилдоно: маскыг хэрэглэснээс хойш 20 минутын дараа угаана;
  • ургамлын гаралтай декоциний: хатаасан chamomile цэцэг, хамхуул навч, plantain, мэргэн 20 минутын турш усан ваннд исгэж байна; эмийн уусмалыг арьсанд түрхэх; Процедурын үргэлжлэх хугацаа 1 цаг хүртэл байна.

SPF бүтээгдэхүүн

Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь янз бүрийн түвшний хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг бөгөөд хамгийн алдартай нь:

  • Vichy DERCOS: керамид, омега тосны хүчил, эмийн ургамлын тос агуулсан; эм нь үндэсийн бүтцэд нөлөөлж, чийгийг хадгалж, савааг битүүмжилж, нарны гэрлийг нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг;
  • L'Oreal Professionnel Expert Intense Repair: бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь силикон, глицерин, катион полимерийн дериватив; Энэхүү жор нь хамгаалалт, тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Өвлийн арчилгааны ямар дүрмийг та мэдэх хэрэгтэй

Хүйтэн цаг агаар эхлэхэд үс нь салхинд өртөж, өөрчлөгддөг температурын горим. Өвлийн улиралд хуурай үсийг гоо сайхан, эрүүл мэндээ хадгалахын тулд хэрхэн арчлах вэ?

  • витамины цогцолборыг дотор болон гадна талаас нь хэрэглэх: бие махбодид витамин, микроэлементийн дутагдал нь дархлааг бууруулж, арьс, үсний байдлыг улам дордуулдаг тул хүйтний улирал эхлэхээс өмнө тохирох цогцолборыг сонгохыг зөвлөж байна; Касторын тос, ретинол, токоферол нь судсыг витаминаар хангахын тулд гаднаас хэрэглэдэг;
  • Та загварчлах хэрэгсэлгүйгээр хийж чадахгүй, тиймээс, жишээ нь зун цагТа дулаанаас хамгаалах шүршигч хэрэглэх хэрэгтэй;
  • тэжээлийн маск тогтмол хэрэглэх: 10-14 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийдэг;
  • Сард хэд хэдэн удаа шампунийг kefir (илүү зохимжтой гар хийцийн исгэлэн сүү) -ээр солих нь дээр: энэ нь зөөлөн цэвэрлэж, тэжээлийг нэмэгдүүлдэг.

Гэрийн чийгшүүлэгч, нөхөн сэргээх бүтээгдэхүүн

Зөгийн бал нь алдартай ашигтай шинж чанаруудолон тооны витамин, микроэлементийн агууламжтай холбоотой. Хоол хийх зориулалттай тэжээлийн маскЧийгийг хадгалахын тулд шингэн зөгийн балыг өөх тос ихтэй цөцгий эсвэл цөцгийтэй хольдог. Макса жигд тарааж, нэг цагийн турш хадгална.

Банана дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь буржгар үсэнд зөөлөн нөлөө үзүүлж, өсөлтийг нь түргэсгэж, үндэс, голыг нь сэргээдэг. Маск нь ургамлын тос, цөцгий (байгалийн тараг) нэмсэн жижиглэсэн гадилаас бэлтгэсэн. Процедурын хугацаа 30-60 минутын хооронд хэлбэлздэг.

Дэлгүүрээс худалдаж авсан чийгшүүлэгч тос

Өвлийн улиралд маш хуурай үсийг арчлахын тулд үүнийг хэрэглэх нь зүйтэй мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнҮс, хуйхыг нөхөн сэргээх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан:

  • Тагтаа - ангижруулагч: гэмтсэн буржгарыг хурдан сэргээж, бэхжүүлдэг;
  • шампунь Кора Кора: эмийн найрлага дахь кератины түвшин нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор сайжруулсан хоол тэжээлийн нөлөө;
  • Inoar Professional Argan Oil маск: амин дэм, антиоксидантаар ханаж, химийн халдлагыг эсэргүүцэж, үндэсийн бүтцийг сэргээнэ.

Ямар ч төрлийн үс нь тогтмол байх ёстой зохих арчилгаа, хуурай, гэмтсэн судсыг ханасан витамины цогцолборыг ашиглах. Асуудлыг шийдэхэд анхаарлаа хандуулбал үр дүнд хүрч чадна эерэг үр дүналь хэдийн 2-3 долоо хоногийн дараа.

Эрүүл үс нь байгалийн гялалзсан, гөлгөр, уян хатан гадаргуутай байх ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны үс уйтгартай харагдаж, хэврэг, хуурай болвол яаралтай тусламж, зөв ​​арчилгаа хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Хуурай үсний шалтгаанууд

Хуурай үс нь уйтгартай, илэрхийлэлгүй дүр төрхтэй байдаг. Тэдний гадаргуу нь барзгар, сүрэлтэй төстэй бөгөөд цаг хугацааны явцад хэврэг болдог.

Хуурай үсний шалтгаан юу вэ?

Үсний нөхцөл байдал нь амьдралын янз бүрийн үе дэх биеийн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байж болно. Бэлгийн бойжилтын үед хуйханд хангалттай хэмжээний тос ялгардаг бол үс нь тослог болдог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц буурч, улмаар хуурайшихад хүргэдэг.

Маш олон удаа буржгар, урт үс нь хуурайшилтаас болж зовдог, учир нь ийм үсний бүх уртын дагуу тослогийг тараахад хэцүү байдаг. Тиймээс тэдэнд зохих ёсоор анхаарал халамж тавих нь маш чухал юм.

Хуурай үс нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

  • Удамшил
  • Тохиромжгүй хатаах бодисоор үсээ байнга угаах
  • Халуун агаараар үс хатаах
  • Үс будах, гэрэлтүүлэх, буржгар болгох
  • Шулуутгагч, үс унжуулагч хэрэглэх
  • Нар, далайн ус
  • Зөв хооллохгүй байна

Хуурай үс арчилгаа

Хуурай үсийг угаах

Аливаа арчилгаа нь ихэвчлэн цэвэрлэгээнээс эхэлдэг. Хуурай үс арчилгааны шампунь агуулаагүй байх ёстой олон тооныхөөс үүсгэгч бодис, кокосын бетаин. Энэ нь кокосын тосны хүчлээс гаргаж авсан цэвэрлэгч бодис бөгөөд үсийг цэвэрлэж, хөөсөрүүлэгчийн хатаах нөлөөг зөөлрүүлэх шинж чанартай.

Мөн ийм шампунь нь элбэг дэлбэг байх ёстой ургамлын тос. Тос нь үсийг чийгээр хангаж, сүвэрхэг хэсгийг дүүргэж, хатахаас хамгаална.

Заримдаа хуурай үстэй шампунь нь нэлээд өндөр хэмжээний силикон агуулдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь үс бүрийг хамгаалалтын хальсаар бүрхэж, барзгар зүслэгийг жигд болгох чадвартай боловч удаан хугацаагаар хэрэглэхэд үсийг хуурай, барзгар болгодог. Тиймээс силикон агуулсан шампунийг байнга хэрэглэж болохгүй.

Хэрэв та хуурай үстэй бол хэт их хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй байнга угаахтолгой, ялангуяа халуун ус хэрэглэдэг. Үүний тулд бүлээн ус, угаахдаа хүйтэн ус хэрэглэх нь дээр. Сэрүүн ус нь үсний гадаргууг жигд болгож, гялалзуулна.

Үсний салаалсан хэсгүүдийн хувьд угаалгын нунтагыг зөвхөн үндсээр нь түрхээрэй.

Угаалгын дараа нэн даруй үс маш мэдрэмтгий болдог тул угаасны дараа үсний хэврэг бүтцийг хамгаалахын тулд чийгшүүлэгч, гөлгөр болгох бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан хуурай үсийг тусгай дулааны хамгаалалтын бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зүйтэй. Эдгээр нь үсийг эдгээх нөлөөтэй бөгөөд үс бүрийг нимгэн хамгаалалтын хальсаар бүрхэж, үсийг хэврэгшихээс сэргийлж, гялалзуулж, уян хатан болгодог.

Үсний төгсгөлийн арчилгаа

Таны үсний үзүүр онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Хагарсан үзүүрийг битүүмжлэх, цаашдын давхарга үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та ургамлын тосыг арчилгаа болгон ашиглаж эсвэл нимгэн силикон тос агуулсан тусгай бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм. Үсний үзүүрийг эмчлэхэд нэг эсвэл хоёр дусал хангалттай байх болно. Үгүй бол үс нь наалдаж, үс нь цэвэрхэн харагдахгүй болно.

Хуурай үсийг хатаах

Хэрэв та яарахгүй бол угаасны дараа үсээ байгалийн аргаар хатаана. Үгүй бол үсээ сэнсээр хатаахдаа халуун агаар таны үсийг хатаадаг тул дундаас бага температурт тохируулж, бага хурдтай тохируулаарай. Үс хатаагчийг толгойноосоо 20 см зайд барьж, үндсээс нь төгсгөл хүртэл хөдөлгөнө. Энэ арга нь зүслэгийг хааж, нэмэлт гэрэлтэх болно.

Мосс эсвэл үс засах бүтээгдэхүүн нь үс хатаагчаар хатаахад таны үсийг хуурайшилтаас хамгаалахад тусална.

Үс шулуун, буржгар индүү хэрэглэхээс зайлсхий. Хэрэв та маш их сахилгагүй үстэй бол үсээ шулуун болгох тусгай тос эсвэл серумаар үсээ тайвшруулахыг оролдож болно.

Мөн халуун улиралд үсээ малгайгаар хамгаалаарай.

Хуйханд массаж хийх

Хуурай үсний хувьд хуйханд сойзоор массаж хийх нь маш ашигтай байдаг. Хуйханд тогтмол массаж хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, тослогийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

100% ши тос (карит)

Арьсыг үнэ цэнэтэй шим тэжээлээр чийгшүүлж, ханасан, арьс, үсний бүтцийг сайжруулна.

  • Түргэн тусламж - тосоор массаж хийх.Маш сул хуурай үстэй хуучин батлагдсан арга байдаг - үнэ цэнэтэй тосоор хуйханд массаж хийдэг. Ийм массажны хамгийн сайн үр нөлөөг гурван өдөр дараалан, хоёр долоо хоногийн завсарлагатайгаар эмчилгээний зориулалтаар ашиглах боломжтой.50 гр чидун, бүйлс, касторын тосыг 5 гр розмарин тосоор холино. Орой нь хольцыг хуйханд сайтар массаж хийж, үлдсэнийг нь үсний бүх уртаар тараана. Шөнөдөө үлдээгээд өглөө нь үлдсэн тосыг зөөлөн шампуниар сайтар зайлна.
  • Үсний боолт оливын тосмөн өндөг.Халуун оливын тосыг нэг түүхий шар, нэг халбага зөгийн балтай холино. Холимогийг угаасан, хатаасан үсэнд дор хаяж 30 минутын турш хэрэглэнэ. Тэгээд үсээ ердийнхөөрөө угаана.
  • Кокосын тосоор үсийг чийгшүүлнэ.Гурван халбага кокосын тоснэг шар, нэг халбага нимбэгний шүүстэй холино. Үүссэн зуурмагийг угаасан үсэнд нэг цагийн турш түрхэнэ. Үүний дараа үсээ угаана.
  • Шартай маск.Нэг өндөгний шар, нэг халбага burdock, кастор, улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг холино. Холимогийг цэвэр үсэнд түрхэнэ. Маскийн өртөх хугацаа нь ойролцоогоор хорин минут байна.

Сайн хооллолт бол сайхан үсний үндэс юм

Хуурай үсийг арчлах нь тэнцвэртэй хооллолтгүйгээр бүрэн гүйцэд болохгүй, учир нь зөв хооллолт нь ямар ч төрлийн үсний гоо сайхны үндэс суурь болдог.

А аминдэм (ретинол) нь үс, арьсанд маш чухал юм. Үүнийг хангалттай хэрэглэх нь үсийг бат бөх, уян хатан болгодог. А аминдэм их хэмжээгээрэлэг, өндөг, бяслагт олддог. Лууван, улаан чинжүү, цэцэгт байцаа, чангаанз, манго, хатаасан жимс нь А аминдэмийн урьдал бодис болох провитамин А гэж нэрлэгддэг бета-каротиныг их хэмжээгээр агуулдаг.

Биотин нь үсний бүтцийг хадгалж, үсний үндсийг бэхжүүлдэг. Биотины чухал эх үүсвэрт сүү, өндөг, самар, үр тариа орно.

Цайр нь ихэвчлэн буурцагт ургамал, овъёос, хясаа, бяслагт байдаг.

Бүх В витаминууд, ялангуяа витамин В3 (ниацин), витамин В5 (пантотений хүчил) болон витамин В6 (пиридоксин) нь арьс, үсийг бэхжүүлж, тослогийн үйлдвэрлэлийг зохицуулж, чухал ач холбогдолтой. бодисын солилцооны үйл явцүсний үндэст. Эдгээр нь үрэвслийг багасгаж, хуйхыг эрүүл болгодог. Мөөгөнцөр, мах, өндөгний шар, самар, буурцагт ургамал, улаан буудайн үр хөврөл нь В витамины үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм.

Та бас сонирхож магадгүй:

Сайн уу! Эмэгтэй, охин бүр үсээ үргэлж төгс, эрүүл харагдуулахыг хүсдэг гэж би боддог. Гэхдээ буржгар үсний эрүүл мэндтэй холбоотой янз бүрийн асуудал гарч ирж магадгүй юм. Жишээлбэл, нэг нийтлэг асуудал бол хуурай үс юм.

Өмнөх дүр төрх рүүгээ буцахын тулд та бүхэл бүтэн процедурыг туршиж үзэх хэрэгтэй болно. Энэ асуудал эмэгтэйчүүдийн дунд нэлээд түгээмэл болсон. өөр өөр нас. Хэрэв та энэ үзэгдлийн талаар санаа зовж байгаа бол аль болох хурдан ажилдаа орох хэрэгтэй.

Хуурай үсний асуудлыг шийдэхийн тулд та энэ талаар зарим мэдээллийг мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс одоо бүх үсийг тослог, хуурай, хэвийн, холимог гэсэн 4 төрөлд хуваадаг.

Хэрэв таны үс хурдан тослогддог, байнга үсээ угаах шаардлагатай болдог бол та тослог үстэй гэсэн үг. Гэхдээ эсрэгээрээ өдөр бүр үсээ угаах шаардлагагүй, үс чинь амьгүй мэт харагдаж байвал энэ нь хуурай төрөл юм. Энэ төрөл нь мөн хуваагдсан төгсгөлүүдээр тодорхойлогддог.


Үсний төрлийг тодорхойлсны дараа та энэ асуудлыг арилгах шалтгаан, журмыг яг таг олж мэдэх боломжтой. Хуурай үсийг илтгэдэг шинж тэмдгүүд:

  1. уйтгартай, уйтгартай өнгө;
  2. нарийн хаг;
  3. хүчтэй орооцолдох, самнахад асуудал үүсдэг;
  4. үс амархан хугардаг;

Яагаад хуурайшилт үүсч болох вэ?

Үүний олон шалтгаан байж болно, жишээлбэл, ноцтой өвчин эсвэл зүгээр л зохисгүй тусламж. Трихоклази (өөрөөр хэлбэл хуурайшилт) нь дараахь өвчинтэй холбоотой байж болно.

  1. Шээс бэлэгсийн тогтолцооны эмгэг;
  2. Бие махбодид халдварын илрэл (жишээлбэл, сүрьеэ);
  3. Ходоод гэдэсний замын архаг өвчин (энэ нь хамгийн түгээмэл асуудал юм);

Гэхдээ сандрах хэрэггүй, бүх зүйл илүү хялбар байж болно. Магадгүй та үсээ зөв арчлаагүй байж магадгүй юм. Энэ асуудал ихэвчлэн үсээ байнга будаж, янз бүрийн химийн процедур хийх дуртай, эсвэл үс хатаагч, шулуун, буржгар индүүгээр үс засалт хийдэг эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Хуурай үснээс яаж салах вэ?


Хэрэв танд ийм асуудал тулгарвал хамгийн түрүүнд эмчид хандах хэрэгтэй. Тэр трихоклазийн шалтгааныг олж мэдээд шаардлагатай зүйлийг зааж өгөх болно эмтанд зориулж тус тусад нь.

Тиймээс та эдгэрч чадна дотоод эрхтнүүд, энэ нь удахгүй таны гадаад төрх байдалд мэдэгдэхүйц байх болно. А гоо сайхны хэрэгсэлЭмч нар үүнийг үнэхээр зөвлөдөггүй, учир нь тэдний үр нөлөө удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд энэ нь үнэхээр сайн үр дүнд хүргэхгүй гэсэн үг юм.

Трихоклази ба үсний хэврэг байдал нь таны биед хангалтгүй байгаагийн шинж юм зайлшгүй шаардлагатай витаминуудболон микроэлементүүд нь тэдний эрүүл мэндэд тустай.

Тиймээс та хоол хүнсэнд хэрэглэх витамины цогцолборыг зааж өгөх арьсны эмчтэй яаралтай холбоо барих хэрэгтэй. Үүнийг авсны дараа та эмийн санд очиж, эм зүйчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Тэр эмчийн зааврын дагуу танд эм сонгох болно.


Харамсалтай нь өндөр чанартай эм нь хямд биш бөгөөд хүн бүр үүнийг төлж чадахгүй. Гэхдээ спортын хоол тэжээлийн дэлгүүрт та хумс, арьс, үсийг сайжруулахад тусалдаг ижил витаминыг олж авах боломжтой.

Ингэснээр та мөнгөө хэмнэж, хүссэн үр дүндээ хүрэх болно. Гэхдээ хямд байна гээд л муу байна гэж битгий бодоорой. Эсрэгээрээ, энэ үнэ нь зүгээр л үйлдвэрлэгч зар сурталчилгаанд мөнгө зарцуулдаггүйтэй холбоотой юм.

Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та гоо сайхны салон руу очиж болно. Тэнд та олж болно сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ялангуяа ийм үсний хувьд. Хэрэв та дотоод эрхтнээ эмчилж, үсээ сайн арчлах юм бол үр дүн нь илүү хурдан мэдрэгдэх болно.

Шампунь, ангижруулагчийг хэрхэн сонгох вэ?

Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг компаниуд улам олон болж байгаа тул танд ямар бүтээгдэхүүн илүү хурдан, илүү сайн ажиллах вэ гэсэн асуулт гарч ирж магадгүй юм.

Хэдийгээр олон шошгон дээр "хуурай, хэврэг үстэй" гэсэн бичээсийг харж болно, гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар энэ шампунь эсвэл ангижруулагчийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар мэдээлэл байдаггүй.

Хямдхан эмчилгээ нь ажиллахгүй бөгөөд хурдан үр дүнд хүрэх болно. Тийм ээ, үнэтэй нь бас 100% үр дүнг өгдөггүй. Ерөнхийдөө та маш олон зайлж, шампунь туршиж үзэх хэрэгтэй болно, энэ нь өөртөө тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох цорын ганц арга зам юм.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд Garnier, SYOSS, L’OREAL ELSEVE зэрэг компаниудын бүтээгдэхүүнийг сонгодог. Та нэг компаниас эсвэл өөр өөр бүтээгдэхүүнээс хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг сонгож болно. Өөр өөр хэрэгслийг хэрэглэсэн ч гэсэн та мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч чадна.

ESTEL-ээс гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь дээр. Энэ компанийн бүтээгдэхүүн нь 500 мл-ээс 1 литр хүртэл их хэмжээгээр зарагддаг тул ашигтай байдаг. Мөн та сайн эмийн сангаас Rolland гэх мэт Италид үйлдвэрлэсэн маскуудыг олж болно.

Мэдээжийн хэрэг, тэд үнэтэй (литр тутамд 800 рубль), гэхдээ ийм шил нь танд бүтэн жилийн турш үйлчлэх болно. Тиймээс эрүүл мэнддээ мөнгө үрэх хэрэггүй.

Үнэ нь чанарт үнэхээр таарч байгаа тохиолдолд яг ийм байдаг. Энэ эмийг хэрэглэх нь маш энгийн. Үсээ угаасны дараа маскаа түрхээд хэдэн минут байлгана. Үр нөлөө нь эхний хэрэглээний дараа шууд гарч ирнэ.

Хуурай үсийг гэртээ арчлах

Та үсэндээ шаардлагатай витамин, микроэлементүүдийг зөвхөн эмийн сангаас төдийгүй ердийн дэлгүүрээс олж болно. Жишээлбэл, чидун жимсний тос худалдаж аваарай, энэ нь трихоклазийн асуудлыг шийдвэрлэхэд маш сайн тусалдаг. Ямар ч хямд лонхыг аваарай, учир нь та үүнийг амаар авах шаардлагагүй болно.

Энэхүү гайхамшигт тос нь таны үсийг төгс чийгшүүлж, салаалсан үзүүрүүдийг холбох болно. Үүнийг ингэж түрхээрэй: бүх үсээ хэсэг болгон хувааж, будах үеийн адил сойзоор тос түрхээрэй.

Та үүнийг бүхэл бүтэн уртын дагуу эсвэл зөвхөн төгсгөлд нь тарааж болно. Үүнийг дор хаяж 30 минут, магадгүй бүтэн цаг байлга. Дараа нь буржгар үсээ шампуниар сайтар зайлж, дараа нь ангижруулагч түрхээрэй.

Үрэхгүйн тулд нэмэлт цаг, процедурыг үсээ угаахаас өмнө хийж болно. Та үүнийг долоо хоногт 2 удаа хийж болно. Үсээ бохирдуулахгүйн тулд маш сайн угаах хэрэгтэй.

Эхний процедурын дараа таны үс сүрэл шиг хуурай байхаа больж, илүү зөөлөн болно. Энэ процедурыг удаан хугацаанд тогтмол хийснээр та хуурай буржгар үсийг мартах нь гарцаагүй.

Өөр нэг энгийн арга: глицерин, burdock, кастор тосыг 1: 2: 2 tsp харьцаагаар холино. Маскийг үндэснээс төгсгөл хүртэл түрхээрэй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь таны түгжээг торгомсог, зөөлөн болгож, үсээ самнахад илүү хялбар байх болно.

Хуурай үсийг арчлах нь ямар давуу талтай вэ?

Эмч нар үсээ зөвхөн үндсээр нь тослож эхлэхэд л угаахыг зөвлөж байна. Энэ нь бүх хүмүүст өөр өөрөөр тохиолддог бөгөөд заримд нь 2-3 хоногийн дараа, заримд нь 4-5 хоногийн дараа тохиолддог. Энэ нь хүний ​​биеийн онцлогоос хамаардаг.

Тэдний хэлснээр бэрхшээл ганцаараа ирдэггүй. Буржгар үс хатах үед үс нь удалгүй хугарч, унаж, энэ тохиолдолд үзүүр нь хуваагдах магадлалтай. Энэ бүхнийг бас аль болох хурдан шийдэх хэрэгтэй. Эм, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хоёуланг нь хэрэглээрэй.

Салон дээр ямар процедурыг хийж болох вэ?

Гоо сайхны салонуудад тэд танд санал болгож байна асар том жагсаалтүйлчилгээ үзүүлсэн. Энэ жагсаалтад та кератинжилт, биоламинжуулалт, халуун хайчаар зүсэхийг анзаарсан байх.

Тэд бол таны асуудлыг хурдан бөгөөд бүрмөсөн шийдэж чадах хүмүүс юм. Эдгээр процедурыг эс тооцвол гэртээ маск гэх мэт зүйл хийх шаардлагагүй болно.

Гэхдээ нэг сул тал бий - донтолт. Хэрэв та хэд хэдэн удаа салон дээр ирж эмчилгээг давтан хийвэл буржгар үс чинь дасаж магадгүй юм. Мөн та зургаан сар эсвэл жил тутамд салон дээр очиж үзэх хэрэгтэй болно. Гэхдээ энэ бүхэн хямдхан биш юм.

Сул дорой үсийг арчлах зарим зөвлөмжүүд. Хуурай үсээр юу хийж болохгүй вэ:

  1. Хэрэв та үсээ будах шаардлагатай бол худалдаж аваарай сайн будагмөн мэргэжлийн хүнтэй холбоо барина уу.
  2. Үсээ угаасны дараа шууд л нойтон үсээ самнахгүй байх нь дээр. Эсвэл бүрэн хатсаны дараа.
  3. Индүү, үс хатаагч гэх мэтийг бага хэрэглэхийг хичээгээрэй. Тэд таны үсийг маш ихээр хатаана.
  4. Үсээ гэмтээхгүйн тулд модон үсийг худалдаж аваарай. массажны сойз. Манай тохиолдолд зөв сам сонгох нь бас маш чухал юм.

Үсчинтэй холбоо барина уу

Хэрэв та үсээ салгаж эхэлбэл үүнийг шууд хийх шаардлагагүй. богино үс засах, та энэ асуудлыг шийдэхгүй хэвээр байна. Эцсийн эцэст, төгсгөлүүд нь ямар ч уртаар хуваагддаг.

Үүний оронд үсчингээсээ тусламж хүсэх нь дээр, тухайлбал, үсээ бүхэлд нь жижиг тууз болгон хувааж, мушгина. Ингэснээр бүх хуваагдсан үзүүрүүд нь наалдаж, энгийн хайчаар амархан арилгадаг.

Буржгар үсээ сайхан, эрүүл байлгах нь хичнээн хэцүү болохыг бид бүгд ойлгож байгаа юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ аливаа дутагдлыг засах боломжтой. Хамгийн гол нь нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд бүх процедурыг хийж, бүтээгдэхүүнийг зааврын дагуу хатуу хэрэглэх явдал юм.

1 процедурын дараа үр дүн нь харагдахгүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Олон тооны маскууд нь нарийн төвөгтэй хэрэглээг шаарддаг; энэ нь таны хүссэн зүйлд хүрэх цорын ганц арга зам юм. Бүү бууж өг, чадах бүхнээ хий, тэгвэл та үзэсгэлэнтэй, зөөлөн үстэй болох нь гарцаагүй!

Завсарлага авах!

Үзэсгэлэнт үс нь үргэлж соронзон мэт үйлчилдэг дур булаам чимэглэл бөгөөд юуны түрүүнд тухайн хүний ​​эрүүл мэндийг илэрхийлдэг.

Харамсалтай нь орчин үеийн эмэгтэйТохиромжгүй нөхцөлд амьдардаг, түүнийг хүрээлэн буй орчин муу, халаалтын төхөөрөмж, агааржуулагч, стресс, тамхи татах, буруу, тогтмол бус хооллолт гэх мэт янз бүрийн таагүй хүчин зүйлүүд байнга хүрээлдэг. үсний эрүүл мэндийн талаар.

Эдгээр таагүй хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр үс нь уйтгартай болж, унаж эхэлдэг, үс нь хуваагдаж, хаг үүсдэг. Өнөө үед эдгээр асуудлыг шийдэж болно, та зөвхөн үс, хуйхыг зөв, тогтмол арчлах хэрэгтэй. Хэрэв танд нарийн төвөгтэй тохиолдол байгаа бөгөөд тусламж үйлчилгээ нь үр дүн өгөхгүй бол та эмч - трихологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь... Энд гол зүйл бол өвчний шалтгааныг тогтоох, цаг хугацаа алдахгүйгээр зөв эмчилгээг эхлэх явдал юм.

Энгийн дүрмийг санаарай:үс нь нүүрний арьс шиг хэрэгтэй цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх Тэгээд хамгаалалт.
Үс цэвэрлэх - шампунь, чийгшүүлж тэжээл өгнө - бальзам, агааржуулагчТэгээд маск, бид хамгаалдаг – тусгайлан дулаанаас хамгаалах гэсэн үгзагварчлалын хувьд.

Тиймээс, таны үс яг юу хэрэгтэйг, хэрхэн зөв арчлах талаар ойлгохын тулд ямар төрлийн үсийг тодорхойлох хэрэгтэй.

Үсний төрөл: хэвийн, тослог, хуурай Тэгээд холимог

Ердийн үс:Тэд гялалздаг, бараг хуваагддаггүй, байгалийн торгомсог, уян хатан байдаг. Тэдгээр нь самнах, загварчлахад хялбар бөгөөд хэдэн өдрийн турш угаасны дараа шинэлэг байдлыг сайн хадгалдаг. Харамсалтай нь ийм төрлийн үс маш ховор байдаг.

Тослог үс:Дүрмээр бол тэд уйтгартай гялалздаг, хурдан бохирдож, угаасны маргааш нь эмх замбараагүй харагдаж болно. Sebaceous булчирхайн идэвхтэй үйл ажиллагааны улмаас тослог хаг гарч ирэхээс гадна үс их хэмжээгээр унадаг.

Хуурай үс:нэг их гялбаагүй уйтгартай, амьгүй харагдана. Тэдгээр нь самнах, орооцолдох, урагдах, ихэвчлэн хуваагдахад хэцүү байдаг. Энэ төрлийн үсний хувьд гавар, чийгшүүлэгч, тэжээлийн маск хэрэглэх нь хангалттай.

Холимог үс:Үндэс нь тослог, төгсгөлд нь хуурай байдаг, ихэнхдээ энэ төрөл нь өвчтэй эмэгтэйчүүдэд тохиолддог урт үс. Холимог үсийг хослуулан эмчилж, тослог, хуурайшилтын тэнцвэрийг хэвийн болгох хэрэгтэй. Жишээ нь: үсний үндэс дээр kefir эсвэл шавар маск түрхэж, үзүүрийг нь оливын тосоор тосолно.

Янз бүрийн төрлийн үсийг арчлах

Тослог үс арчилгаа

Тослог үсийг өдөр бүр эсвэл өдөр бүр угааж болно. Үсээ хэзээ ч халуун усаар угааж болохгүй, энэ нь зөвхөн тосны булчирхайн үйл ажиллагааг улам бүр нэмэгдүүлнэ. Сэрүүн ус хэрэглэх нь дээр, гэхдээ хэт хүйтэн биш. Хамхуул, мэргэн, гэзэг, үхэр, далайн байцааны хандтай шампунийг сонгох; уураг, витамин A, C, K, цайртай. Тослог үсний хувьд үсээ угаахын өмнө зуун настын шүүс эсвэл исгэлэн сүүг үрэх, түүнчлэн ургамал, шавар маск дусаах, декоциний хийх зэрэг процедур нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Шаварлаг маскыг үсний бүх уртын дагуу түрхэх ёстой, гэхдээ үсний үзүүрийг бүрхэж болохгүй, хэрэв та үс нь хуурай болвол тэдэнд суурь тос түрхэж болно, жишээлбэл: burdock эсвэл чидун. (Өгүүллийн дараа бид үндсэн тосны талаар дэлгэрэнгүй бичих болно). Толгойдоо иллэг хийх, үсээ байнга янзлах, сойзоор самнахыг зөвлөдөггүй.

Хуурай үс арчилгаа

Хуурай үсийг байнга угааж болохгүй, хэрэв тийм биш бол Гадаад төрхүүнийг зөвшөөрдөг. Угаахдаа chamomile, гаа, линден цэцэг, улаан буудайн үр хөврөл, витамин В5, лецитин агуулсан шампунь нь хуурай үсэнд тохиромжтой. Үсээ угаахын өмнө экспресс маск (15-20 минутын турш) хийхийг зөвлөж байна, эсвэл үс, хуйханд бүлээн суурь тос түрхэж, жишээ нь: чидун, burdock, кастор эсвэл бүйлсний тосыг бас хэрэглэж болно . Дараа нь 30 минутын турш толгойгоо алчуураар боож, тосыг шингээх хэрэгтэй. Дараа нь үсээ сайтар угаана. Энэ төрлийн үсний хувьд цоргоны ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй; үсээ шүүсэн эсвэл буцалсан усаар угаах нь дээр. Үс хатаагч нь ялангуяа хуурай үсэнд муугаар нөлөөлдөг; Үсээ болгоомжтой самнаж, гэнэт ширүүн хөдөлгөөн хийхгүй, металл сам хэрэглэж болохгүй, модон сам хэрэглэх нь дээр. Долоо хоногт нэг удаа массаж хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Холимог үсийг арчлах

Холимог төрөл нь ихэвчлэн урт үстэй эздийн дунд байдаг бөгөөд энэ төрлийг арчлахдаа тослог хуйх, хуурай үзүүр гэсэн хоёр асуудлыг нэг дор шийдэх ёстой.
Хэрэв таны үзүүрүүд хуурайшилтаас гадна хуваагдсан бол тэдгээрийг удаан хугацаанд нөхөн сэргээхэд цаг хугацаа, эрч хүч зарцуулах нь зүйтэй эсэх талаар бодож үзээрэй, дараа нь тэдгээрийг хэдэн сантиметрээр тайрч, дараа нь зохих ёсоор, тогтмол арчилгаа хийж эхлэх нь дээр.
Зөвлөмж холимог төрөлбайнгын чийгшүүлэх, хоол тэжээл хэрэгтэй, энэ тохиолдолд янз бүрийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна, мөн тослог хуйхыг арилгахын тулд шавар маск, ургамлын гаралтай декоциний нь маш тохиромжтой. IN тохиромжтойТа үсээ хоёр төрлийн шампуниар угаах хэрэгтэй - хуурай үсэнд зориулсан шампуниар, үсийг бүхэл бүтэн уртын дагуу, тослог үстэй бол хуйх, ойролцоох үсийг үндсээр нь угаана.

Буржгар үс арчилгаа

Буржгар үс, ихэнхдээ тэдгээр нь холимог хэлбэртэй байдаг тул хуйханд зориулсан шавар маск, үсний үзүүрт зориулсан тосны маск нь тэдэнд бас хэрэгтэй байдаг. Ийм үс хурдан гэмтэж, хуваагддаг тул онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Үсээ тайван, тайван угаасны дараа гавар түрхэхээ мартуузай. (Өгүүллийн дараа бид чухал болон суурь тосны талаар дэлгэрэнгүй бичих болно). Үсээ хатаахдаа алчуураар зөөлөн хатаа, гэхдээ хэзээ ч үрж болохгүй, энэ арга нь таны үсийг ноцтой гэмтээж болно. Боломжтой бол үс хатаагч хэрэглэхгүйгээр ийм үсийг байгалийн аргаар хатаахыг зөвлөж байна.

Нимгэн үсийг арчлах

Ихэвчлэн, Нимгэн үсТэд хурдан бохирддог боловч зөөлөн угаах шаардлагатай байдаг. Тосны маск, өнгөгүй хена нь таны үсийг өтгөн болгож, нүдийг нь өтгөрүүлэхэд тусална. Хэрэв та үсээ үс хатаагчаар хатааж байгаа бол зөвхөн хүйтэн горимоор хатааж, тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй, учир нь... Ийм үс нь түрэмгий нөлөөллөөс хамгаалахыг шаарддаг. Хэрэв та ямар нэгэн асуудал мэдрэхгүй бол нимгэн үс нь тусгай заль мэхийг шаарддаггүй.

Гэмтсэн, будсан үсийг арчлах

Гэмтсэн, будсан үс нь халуун ус, өдөр бүр угаах, хаг, тослог үсний шампунийг тэсвэрлэдэггүй. Ийм үсийг чийгшүүлэх хамгийн эхний зүйл бол хэт ягаан туяанаас хамгаалахаа бүү мартаарай. Олон тооны суурь тос нь үсийг чийгшүүлж тэжээл өгөхөөс гадна хамгаалах үйлчилгээтэй, учир нь... SPF хүчин зүйлтэй. Зөвхөн хамгаалалтын тохиолдолд тосыг хуурай үсэнд угаасны дараа хэрэглэх ба хамгийн бага хэмжээгээр саманд 1-2 дусал тос түрхэж, үсийг зөөлөн самна.
Гэмтсэн үс нь хуурай, нимгэн үстэй адил асуудалтай тул арчлахдаа эдгээр төрлүүдэд өгөгдсөн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ?

Үсээ угаах нь үндсэн арчилгаа бөгөөд энгийн мэт санагдах энэ хэсэг нь өөрийн гэсэн нууц, онцлогтой.

Та үсээ долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа угаах хэрэгтэй, гэхдээ таны үсний төрөл эсвэл үс засах бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь илүү олон удаа угаах шаардлагатай бол илүү олон удаа угаана. Санаж байх хамгийн чухал зүйл бол үсээ бохирдсон үед нь угаах хэрэгтэй.
Угаахаасаа өмнө үсээ сайтар самнах хэрэгтэй, ялангуяа урт үстэй бол. Үс угаах бүрийн өмнө сойз, сам, буржгар үсний эрүүл ахуйг анхаарч үзэхээ бүү мартаарай;

Цорго, хатуу ус нь хлор, төмрийн ион, кальци болон бусад олон хольцыг агуулдаг бөгөөд энэ нь үс, хуйханд сөргөөр нөлөөлдөг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол нэрмэл ус ашиглах явдал юм. Мөн зайлж байхдаа угаасны дараа зөөлрүүлсэн ус, ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх нь ашигтай байдаг (хожим нь нийтлэлд энэ талаар дэлгэрэнгүй бичсэн болно).

Ус нь хэт хүйтэн, хэт халуун биш байх ёстой бөгөөд үс нь тослог байх тусам ус нь сэрүүн байх ёстой гэдгийг санаарай.

Тиймээс, үсээ угаах процедур руу шилжье.

Үсээ бүлээн усаар норгож, шаардлагатай хэмжээний шампунийг алган дээрээ асгаж, шампунийг гартаа хөөсөрч, бага зэрэг ус нэмнэ. Шампунийг нэг удаа түрхэхэд хангалттай.
Та үсээ урд талаас нь үсний шугамаас угааж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд толгойны ар тал руу аажмаар, болгоомжтой хөдөлнө. Хөөсийг жигд тарааж, хуйхандаа хурууны үзүүрээр зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр үрж, хумсаараа арьсаа дарахгүй, зурж болохгүй, үүний дараа үүссэн хөөсөөр үсээ өөрөө угаах хэрэгтэй. Шампунийг толгой дээр удаан байлгаж болохгүй, учир нь энэ нь үс, хуйханд сөргөөр нөлөөлдөг.

Угаах

Шампунийг угаахаас илүү удаан, дор хаяж гурван удаа угаана гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Усанд орохдоо үсээ угаахтай хослуулж болохгүй; Ус нь урсаж байх ёстой, шүршүүрт орох нь дээр, энэ нь хамгийн их юм үр дүнтэй арга, үсээ сайтар угаах боломжийг танд олгоно. Угаах Хэрэв та үсээ хатуу усаар угаасан бол дараа нь хүчиллэг уусмалаар угаахыг зөвлөж байна. Энэ нь таны үсийг цоргоны усанд агуулагдах тааламжгүй бодисын үлдэгдлээс ангижруулахад туслах бөгөөд энэ процедур нь таны үсийг эрч хүчтэй гялалзуулж, сайхан үнэртэй болгоно.

Урт үсийг угаахын өмнө зөөлөн самнах хэрэгтэй.

Та үсээ цууны сул уусмалаар, нэг литр усанд 1-2 халбага, шаргал үст 1 цайны халбагаас илүүгүй хэрэглэх нь дээр, учир нь... цуу хийдэг шаргал үсбараан, энэ шалтгааны улмаас энэ нь илүү тохиромжтой brunettesТэгээд бор үстэй эмэгтэйчүүд. Хэрэв хуйх нь цуунд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг бол нимбэг хэрэглэх нь дээр цайвар үстэйохид. Хагас нимбэгний шүүсийг бяслагны даавуугаар шахаж бүлээн устай саванд хийж, үүссэн хольцыг нэг литр хатуу бус усанд шингэлж, үсээ зайлж угаана. Учир нь богино үс 2-3 см хүртэл, заасан хэмжээний хагас найрлага, ус хангалттай байх болно.

Хар үстэйТослог үстэй охидын хувьд үсээ хүчтэй дусаах цайгаар угаахыг зөвлөж байна, энэ нь үсний тослогийг багасгаж, гялалзсан, сайхан сүүдэртэй болгодог.

Тослог үснь декоциний хамт зайлж угаана эмийн ургамал– гаа, царс модны холтос, гэзэг, хамхуул, burdock (1 литр ус тутамд 2 хоолны халбага). Шаргал үстэй хүмүүсийн хувьд - ижил хувь хэмжээгээр chamomile, гэзэг, хоп нахиа. Ийм декоциний найрлагад агуулагдах бодисууд нь үсний хайрсыг бүрхэж, чангаруулдаг тул үс нь уян хатан, уян хатан болдог.

Эзэмшигчиддээ хуурай үс, энэ нь таны үсийг зайлж зөвлөж байна декоциний ойн mallow үндэс, 2 tbsp. Буталсан үндэсийн халбагаар 1 литр буцалж буй ус хийнэ, битүү саванд 2 цаг байлгана. Мөн төлөө хуурай үс, Линден цэцгийн декоциний, 2 tbsp, маш тохиромжтой. халбага, буцалсан ус 1 литр асгаж, 20 минутын турш шөл үлдээх хэрэгтэй. Угаалгын дараа та үсээ чангалах хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг гэмтээхгүйн тулд маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь чийгийг сайн шингээдэг бүлээн даавуун алчуураар үсээ хатаана. Хэрэв та тусгай хэрэглээгүй бол үсээ алчууранд удаан хугацаагаар үлдээхгүй байхыг хичээгээрэй эмийн бүтээгдэхүүн. Үс хатаахын тулд агаар хэрэгтэй. Тэдгээрийг бас хатааж болно цэвэр агаар, гэхдээ нарны шууд тусгалаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үсээ хатаахыг зөвлөж байна байгалийн, үс хатаагч хэрэглэхгүйгээр, учир нь Үс хатаагч тогтмол хэрэглэснээр үс хуурайшиж хэврэг болдог. Хэрэв үс хатаагч хэрэглэх шаардлагатай бол зөөлөн горим ашиглан үс хатаагчийг 10-15 см-ээс хол байлга. толгойноосоо эхлээд янз бүрийн халууны талаар бүү мартаарай хамгаалах хэрэгсэлӨө. Үсээ самнахдаа том шүдтэй сам хэрэглэх нь дээр.

Хэрэв та сарлагийн саваг хэрэглэдэг бол унтахынхаа өмнө бүтээгдэхүүнийг арилгахаа бүү мартаарай. Үсээ угаах нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар үүнийг хийж чадахгүй бол сайтар самнах хэрэгтэй. Цорын ганц үл хамаарах зүйл нь дээр хийгдсэн сангууд юм байгалийн үндэс.

Унтахынхаа өмнө үсээ угаах нь туйлын тохиромжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь... Энэ тохиолдолд олон хүн хамт унтдаг нойтон үс, мөн энэ нь хэд хэдэн хүргэж болно сайн үр дагавар.
Үүнээс болж хуйх удаан хугацаанд хөргөж, үсний тэжээллэг чанар муудаж, улмаар түүний өсөлтөд маш муу нөлөө үзүүлдэг.
Мөн шөнийн цагаар толгойг дэрэндээ байнга үрэлтээс болж өөхний булчирхайн шүүрэл идэвхжиж, улмаар үс илүү хурдан бохирддог. Мөн тослог үстэй хүмүүсийн хувьд өдрийн дунд гэхэд үс нь тослог, замбараагүй харагдах болно. Хамгийн сүүлчийн, тааламжгүй баримт бол өглөө нь үсний засалт хэлбэр нь ихээхэн өөрчлөгддөг бөгөөд энэ тохиолдолд засварлахаас зайлсхийх боломжгүй, ихэвчлэн сарлагийн саваг, үс хатаагч хэрэглэдэг.

Эцэст нь би нэмж хэлмээр байна

  • Ангижруулагч болон үсний шүршигчийг хэрэглээрэй.
  • Малгай, түүнчлэн SPF шүүлтүүр бүхий хамгаалалтын хэрэгслийг, ялангуяа далайд үл тоомсорлож болохгүй.
  • Үс хатаагч хэрэглэхгүйгээр үсээ байгалийн аргаар аль болох олон удаа хатаахыг хичээ.
  • Төрөл бүрийн сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг байнга, элбэг ашиглахыг бүү буруугаар ашигла.
  • Боломжтой бол аммиак агуулаагүй үсний будаг хэрэглээрэй.

  • Бариу малгай өмсөж, байнга самнах нь хуйханд тослог их хэмжээгээр ялгарч, үс хурдан тослог болдог.
  • Үсээ гэзэгтэй эсвэл дэгжин хээтэй болгохдоо хэт чанга зулгааж болохгүй, учир нь... Энэ нь үс унах, заримдаа бүр толгой өвдөхөд хүргэдэг.
  • Үсээ модон самаар самнахыг зөвлөж байна, энэ нь металл шүдтэй самнаас хамаагүй дээр юм.
  • Гэмтсэн шүд нь үсийг гэмтээж болзошгүй тул сам, сойзоо тогтмол шалгаж байх нь зүйтэй.

Үсний маск

Маск бол хамгийн шилдэг нь үр дүнтэй эмчилгээҮс арчилгаа. Маск нь үсийг чийгшүүлж, тэжээж, бэхжүүлээд зогсохгүй гадны нөлөөллөөс хамгаална. Одоо зах зээл дээр та олон төрлийн маск олох боломжтой, гэхдээ байгалийн гаралтай, өөрийн гараар хийсэн маскууд хэвээр байна. хамгийн сайн сонголт. Хэрэв та хүсвэл үүнийг бас тэмдэглэх нь зүйтэй байгалийн эмчилгээгар хийцийн, тэд долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хөргөгчинд хадгалагдах ёстой. Зөвхөн шинэхэн маск хэрэглэж, тэдгээрийг хэт ил гаргахгүй байхыг хичээгээрэй, үсээ усаар сайтар зайлна. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маскуудын өөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ээлжлэн солихыг зөвлөж байна. Энэ нийтлэлд янз бүрийн жор өгөх болно. Тэдний олонх нь бэлтгэхэд тийм ч хэцүү биш бөгөөд хамгийн сайн нь тэд маш хурдан үр дүнг өгдөг.

Үсний маскуудын бүрэлдэхүүн хэсэг

Үсний маскны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь: суурь тос, чухал тосмөн шар, зөгийн бал, коньяк гэх мэт найрлагатай.
Хүссэн үр дүн болон одоогийн асуудлаас хамааран масканд багтах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хослолыг сонгох нь зүйтэй.

Суурь тос

Үсэнд тэжээл өгч, бүтцийг сайжруулж, үсний ургалтыг хурдасгаж, гялалзуулж, торгомсог болгож, хаг, үс унах асуудлыг шийднэ.

Үндсэн суурь тос ба тэдгээрийн шинж чанар

  • Бурр тос: витамин, хүчлээр баялаг. Энэ нь хуйханд тэжээл өгч, хаг арилгахад тусалдаг, үсний бүтцийг бэхжүүлж, ургалтыг хурдасгадаг бөгөөд үс унахаас сэргийлдэг.
  • Оливын тос: антиоксидант, витамин A, B, C, D, E, F, K болон олон эрдэс бодис агуулдаг. Үсийг бэхжүүлж, ургалтыг хурдасгаж, үс унахаас сэргийлнэ. Тослог болон хуурай үсэнд тохиромжтой.
  • Касторын тос : хуурай гэмтсэн үсийг сэргээж, гялалзуулж, торгомсог болгож, хуйханд өөх тос тайрах, хаг үүсэхээс сэргийлнэ. Савыг онгойлгосны дараа тосыг хөргөгчинд хадгалахыг зөвлөж байна.
  • Жожоба тос: Энэ нь өтгөн тууштай, өндөр нэвтэрч, чийгшүүлж, тэжээл өгч, зөөлрүүлж, гялалзуулж, үсийг хамгаалалтын давхаргаар хангана. Тогтмол хэрэглэснээр үсний байгалийн сүүдэрийг буцааж өгдөг.
  • Гүнжидийн тос: витамин Е, антиоксидантаар баялаг, өөх тос, төрөл бүрийн хүчил агуулдаг. Ялангуяа тохиромжтой тослог арьсхуйх, хуурай гэмтсэн үс. Энэхүү тос нь үсийг чийгшүүлж, сайн сэргээдэг. Үсийг хэт ягаан туяанаас төгс хамгаалдаг тул далайд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
  • Маалинган тос: A, B, E, F витамин агуулдаг. Энэ нь хуйх, хуурай, суларсан, уйтгартай үсний нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Нээлтээс хойш нэг сарын дотор хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь... хурдан ууршдаг.
  • Кокосын тос: витамин Е, өөх тос, антиоксидантаар баялаг. Хуурай, салаалсан, гэмтсэн үсэнд тохиромжтой. Кокосын тос нь үсийг төгс бүрхэж, угаах, хатаах, самнах гэх мэт механик нөлөөллөөс хамгаалдаг.
  • Авокадо тос: витамин А ба . Хуйханд тэжээл өгч, үсний ургалтыг хурдасгана. Үс зөөлөн болж, самнахад хялбар болно.
  • Ши тос (карит): төрөл бүрийн хүчил, витамин A, D, E, F агуулсан. Энэ нь хамгаалалтын шинж чанараараа алдартай бөгөөд үсний гэмтлийг төгс арилгаж, гадаргууг жигд болгож, үсийг гэрэлтүүлж өгдөг. Үрэвссэн хуйханд сайн нөлөө үзүүлдэг.
  • Цагаан будааны тос: үсний ургалтыг дэмждэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ферулийн хүчилтэй хослуулан сормуус арчилгаанд мөн хэрэглэдэг.
  • Улаан буудайн үр хөврөлийн тос: Залуужуулах, нөхөн сэргээх шинж чанараараа алдартай. Энэ нь олон тооны амин хүчил, макроэлементүүд, A, B, D, E, F, PP зэрэг олон витамин агуулдаг. Дэмжиж байна сайн өсөлтүсийг хамгаалж, бүтцийг нь сэргээдэг.
  • Газрын тос усан үзэмний үр: Энэ нь сайн чийгшүүлэх нөлөөтэй. А, Е витаминаар баялаг. Тослог хуйханд тохиромжтой, эдгээж, үсийг хэврэгшихээс хамгаалж, уян хатан байдлыг сэргээж, үсийг гялалзуулна.
Жагсаалтад орсон тос нь үр дүнтэй гэдгээ нэгээс олон удаа нотолсон.

Эфирийн тос

Тэд sebum-ийн үйлдвэрлэлийг зохицуулж, улмаар хуйхны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.
Өөр өөр төрлийн үсний хувьд янз бүрийн эфирийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.
  • Тослог үс: чухал тос цайны мод, бергамот, цагаан гаа, хуш, лаванда, кипарис, нимбэг, нарс, нимбэгний бальзам, эвкалипт, кипарис, хумс, вербена, шохой.
  • Хуурай үс: зандан мод, chamomile, мандарин, жүрж, иланг-иланг, розмарин, гүгэл, лаванда, сарнайн мод, миррийн эфирийн тос.
  • Ердийн үс: нимбэг, розмарин, лаванда, герани.
Хэрэв та хаг, хэврэг, үс унах талаар санаа зовж байгаа бол янз бүрийн эфирийн тос хэрэглэж болно.
  • Үс унах: булан, розмарин, гаа, иланг-иланг, кориандр, хүж, вербена, кипарис, хуш, гаа, сарнай модны эфирийн тос.
  • Хуваагдсан төгсгөлүүд: чухал жижиг зандан мод, ветивер, сарнай мод.

  • Хаг: yarrow, хуш, цайны мод, эвкалипт, нимбэг, жүрж, кипарис, лаванда, розмарин.
  • Саарал үс: нимбэг, мэргэн, кориандра.
Суурь болон эфирийн тос нь үсний маскны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг боловч тэдгээрээс гадна бусад нэмэлт бодисуудыг ашигладаг.
Мөн үсний маск дээр тодорхой нэмэлт бодис нэмснээр та авах боломжтой хүссэн үр дүн.
  • Үсийг тэжээх: зөгийн бал, өндөгний шар, талхны үйрмэг, kefir, сонгино.
  • Үсний өсөлтийг түргэсгэдэг : гич ба чинжүү хандмал.
  • Гэрэл нэмэх: нимбэгний шүүс, Алимны цууболон коньяк.
  • Хуйхын хуурайшилтыг арилгаж, үсийг зөөлрүүлж, гялалзуулна. зуун настын шүүс
  • Үсийг өтгөрүүлж, бэхжүүлнэ : өнгөгүй henna (хэрэглэхийн өмнө өнгөгүй henna буцалж буй усаар асгах ёстой).
  • Түргэн тослог үсний эсрэг, гялалзуулна : нимбэгний шүүс ба дусаах жүржийн хальс.
  • Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог : шавар.
  • Үсийг бэхжүүлж, хуйханд зөөлөн гуужуулах үйлчилгээ үзүүлнэ : далайн давс.
Үсний маскын ойролцоо найрлагад танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
Үндсэн тос эсвэл хэд хэдэн суурь тос - 3-4 tbsp. халбага (нийт)
Эфирийн тос эсвэл хэд хэдэн эфирийн тос - 4-5 дусал (нийт)
Нэмэлт нэмэлтүүд (зөгийн бал, шар, коньяк) - 1 халбага
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нарийн хэмжээг таны үсний уртаас хамааран дангаар нь сонгох хэрэгтэй. Та мөн хүрэхийг хүсч буй үр дүнгээс хамааран аливаа бүрэлдэхүүн хэсгийг хасах эсвэл нэмж болно. Туршилт хий, учир нь таны үсийг чамаас өөр хэн ч мэдэхгүй.
Үндсэн болон чухал тосыг эмийн сан, тусгай дэлгүүр эсвэл онлайнаар худалдан авч болно.

Эфирийн тос агуулсан үсний суурь маск

Үсийг гэрэлтүүлж, тэжээл өгөхийн тулд:

1.
  • 2 tbsp. кокосын тос халбага
  • 2-р. jojoba тос халбага
  • 1 цаг нимбэгний шүүс халбага
  • 1 цаг коньяк халбага
  • 4 дусал гаа эфирийн тос
2.
  • 4 tbsp. jojoba тос халбага
  • Хагас нимбэгний шүүс
  • 1 халбага коньяк
  • Шар
  • 3 дусал иланг-иланг эфирийн тос

Үс уналтын эсрэг:

1.
  • 2 tbsp. ши цөцгийн тос халбага
  • 1 tbsp. халбага усан үзмийн үрийн тос
  • 1 tbsp. зөгийн бал халбага
  • 1 tbsp. коньяк халбага
2.
  • 2 tbsp. кокосын тос халбага
  • 1 tbsp. jojoba тос халбага
  • 1 халбага зөгийн бал
  • 3 дусал розмарин эфирийн тос

Хагний эсрэг:

1.
  • 4 tbsp. гүнжидийн тос халбага
  • 2 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос
  • 2 дусал кипарис эфирийн тос
  • 2 дусал зандан модны эфирийн тос
2.
  • 2 tbsp. гүнжидийн тос халбага
  • 1 tbsp. халбага сасанква тос
  • 1 tbsp. бүйлсний тос халбага
  • 3 дусал цайны модны эфирийн тос
  • 1 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос

Хуурай хэврэг болон салаалсан үсний эсрэг:

1.
  • 1 tbsp. халбага сасанква тос
  • 1 tbsp. бүйлсний тос халбага
  • 1 tbsp. jojoba тос халбага
  • 1 tbsp. оливын тос халбага
  • 1 халбага зөгийн бал
  • 1 халбага коньяк
  • Шар
  • Өнгөгүй хена(буцалж буй усанд шингэлнэ)

  • 1 tbsp. зуун настын шүүс халбага
  • 1 tbsp. burdock тос халбага
  • 1 tbsp. зөгийн бал халбага
  • 1 халбага коньяк
  • Шар

Суурь болон эфирийн тос бүхий үсний маск бэлтгэх алхам алхмаар үйл явц

Хатуу суурь тосыг усан ваннд хайлуулж, шингэн суурь тос, зөгийн бал эсвэл бусад бүрэлдэхүүн хэсэг (заавал биш) нэмнэ. Гөлгөр болтол хольцыг сайтар хутгана. Холимогийг бүлээн болтол хөргөөд эфирийн тос нэмнэ (халуун хольцонд эфирийн тосыг нэмж болохгүй). Дараа нь шар эсвэл өөр бүрэлдэхүүн хэсэг (заавал биш) нэмээд дахин хутгана. Үүссэн хольцыг үсний үндэс рүү сайтар түрхэж, дараа нь модон самаар хольцыг үсний бүх уртад тараана. Дараа нь та толгойгоо дулаалж, гилгэр хальсан малгай өмсөж, толгойгоо үслэг алчуураар боож өгөх хэрэгтэй. Үсний маскыг дор хаяж 40-60 минут, хамгийн тохиромжтой нь 2-3 цаг байлгах ёстой (энд дүрэм нь урт байх тусмаа сайн). Маскийг шампунаар хоёр үе шаттайгаар угаана.

Эфирийн тосгүй үсний маск

Үсийг бэхжүүлж, тэжээл өгөх:

  • 1 tbsp. burdock тос халбага
  • 2 tbsp. зөгийн бал халбага (илүү зохимжтой чацаргана)
Зөгийн балыг гөлгөр болтол burdock тосоор холино. Маскийг хуйх, үсэндээ түрхэж, хуванцар малгай, алчуураар таглана. 1 цаг байлгана.
Хэрэв та энэ маскыг шөнийн турш байлгавал үсээ гэрэлтүүлэх үр дүнд хүрч чадна (үсээ хар биш бол 1-2 тонноор).
  • 2 tbsp. burdock тосны халбага
  • 2 tbsp. зөгийн бал халбага
  • 2 tbsp. нимбэгний шүүс халбага
  • Өндөгний шар
Шараас бусад бүх найрлагыг хольж, зөгийн бал уусах хүртэл усан ваннд халааж, хольцыг хөргөөд дараа нь шар нэмнэ. Маскийг хуйх, үсэндээ түрхэж, хуванцар малгай, алчуур дор 1 цаг байлгана.
Энэхүү маск нь бүх төрлийн үсэнд тохиромжтой.

Уналтын эсрэг, үс ургалтыг дэмжинэ:

  • 1 халбага burdock тос
  • 1 халбага касторын тос
  • 1 tbsp. нэг халбага улаан чинжүү хандмал (2-3 хонхорцог улаан чинжүүг нэг аяга архинд 10 хоног дусаана).
  • 2 tbsp. burdock тосны халбага
  • 2 tbsp. улаан чинжүү хандмал халбага
  • 2 tbsp. буцалсан ус халбага
Бүх найрлагыг жигд болтол холино. Үсний үндэс рүү болгоомжтой түрхэж, маскыг үс, ялангуяа нүдэнд тусахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Толгойгоо хуванцар малгай, алчуураар боож өгнө. Уг процедурын дараа маскыг шампунаар угаана.
Ийм маскыг 40-60 минутаас ихгүй хугацаагаар байлгаж, долоо хоногт 1-2-оос илүүгүй удаа хийнэ.
Улаан чинжүүний хандмал бүхий маск нь шатаж буй мэдрэмж төрүүлж болзошгүй тул санаа зовох хэрэггүй, энэ нь хэвийн үзэгдэл, хэрэв шатаж буй мэдрэмж хэт хүчтэй байвал заасан хугацаанаас өмнө маскыг угаана.
Хэрэв та өөрөө хандмал бэлтгэх цаг байхгүй бол эмийн сангаас худалдаж авч болно.

Үс уналтын эсрэг:

  • 1 tbsp. коньяк халбага
  • 1 халбага зөгийн бал
  • Шар
Бүх найрлагыг жигд болтол холино. Үсний үндэс болон үсэнд түрхэнэ. Толгойгоо хуванцар малгай, алчуураар боож өгнө. Маскийг 30-40 минут байлгаад дараа нь усаар зайлна.

Үс уналт, хагны эсрэг:

  • 2 tbsp. burdock тосны халбага
  • 2 tbsp. зөгийн бал халбага
  • 2 шар
Гөлгөр болтол сайтар хутгана. Үүссэн хольцыг хуйханд үрж, толгойгоо хуванцар малгай, алчуураар таглаад 40 минут байлгана.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маскыг долоо хоногт нэг удаа 2-3 сарын турш хийнэ.

Мэдэхэд таатай байна

  • Эфирийн тосгүйгээр хийсэн маскыг нэг шөнийн дотор үлдээж болох боловч масканд эфирийн тос байгаа бол 3 цагаас илүүгүй байлгах нь дээр.
  • Маск хэрэглэхээс өмнө толгойгоо массаж хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хуйх, үсэнд үзүүлэх нөлөөг сайжруулдаг.
  • Хатуу суурь тос хэрэглэхгүйгээр маск хийж болно, гэхдээ ийм маскыг усан ваннд дулаацуулах хүртэл халаана.
  • Маскийг модон сам ашиглан үсний бүх уртаар тараахыг зөвлөж байна.
  • Гэрийн маскыг үсэндээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамаагүй удаан байлгах хэрэгтэй - дор хаяж нэг цаг.
  • Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт дор хаяж нэг удаа маск хийх хэрэгтэй, гэхдээ долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа. Үсний нөхцөл байдлаас хамаарна.
  • Таны үс илүү чухал витамин, шим тэжээлийг авахын тулд ээлжлэн солихыг хичээ төрөл бүрийн маскүсний хувьд.
  • Хүссэн үр дүн нь танд таалагдахын тулд маскыг тогтмол хийх ёстой.

Зөв хооллолт, үсний эрүүл мэнд

Таны мэдэж байгаагаар хүний ​​​​биеийн эрүүл мэнд нь түүний эрүүл, олон янзын хооллолтоос ихээхэн хамаардаг; Ашиглах замаар зөв хооллолтболон арчилгаа, та гайхалтай үр дүнд хүрч, олон янзын эмгэгийг арилгах боломжтой.

Хэрэв таны үс хуурай бол:

Хэрэв тийм биш бол гадаад шалтгаанүс хатаагч, буржгар индүүдэх гэх мэт тогтмол хэрэглээ. Энэ нь бие нь хангалттай өөх тос авч чадахгүй байгааг илтгэж магадгүй бөгөөд энэ нь хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст ихэвчлэн ажиглагддаг. Хуурайшсан асуудлыг цаг тухайд нь арилгахгүй бол үс нь цаг хугацааны явцад задарч эхэлдэг. Хоол хүнсэндээ илүү ихийг оруулахыг хичээ хушга, наранцэцгийн үр, тослог загас (хулд, макрель). Энэ төрлийн хоол нь хуурай үсийг хангалттай хугацаанд даван туулахад тусална. Богино хугацаа.

Хэрэв таны үс хурдан тослогддог бол:

Энэ нь янз бүрийн халуун ногоотой хоол, төрөл бүрийн амтлагч (карри, чинжүү гэх мэт) дурлах шалтгаан байж болох юм, учир нь хуйх нь маш их хөлөрдөг бөгөөд энэ нь дараа нь тослог үсийг үүсгэдэг. Хэрэв та ийм асуудалтай тулгарвал халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс өөрийгөө хязгаарлахыг хичээ.

Хэрэв таны үс нимгэн, суларсан бол:

Үс нимгэрч, сулрах нь хүний ​​биед төмөр дутагдаж байгааг илтгэнэ. Төмрөөр баялаг хүнсний хэрэглээгээ нэмэгдүүлснээр таны үс төдийгүй бүх биед тустай. Үхрийн мах нь ялангуяа төмрөөр баялаг. Сагаган, түүнчлэн ногоон ногоо, алим.

Хэрэв таны үс хэтэрхий уйтгартай бол:

Гялалзсан үс нь эрүүл мэндийн тод шинж тэмдэг юм. Хэрэв таны үс уйтгартай, гялалздаггүй бол энэ нь уураг дутагдаж байгааг илтгэж магадгүй бөгөөд уураг нь үсэнд зайлшгүй шаардлагатай. Өдөрт 1 кг жинд хамгийн багадаа 75 мг уураг хэрэглэхийг хичээ. Уураг нь өндөг, буурцагт ургамал, мах, сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагддаг.

Хэрэв таны үс удаан ургадаг бол:

Үс хурдан ургахын тулд бие махбодид тогтмол эрчим хүч шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь өсөлтөд түлхэц өгөх болно. Хэрэв та энэ эрчим хүчний хангамжийг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал хоолоо аль болох олон удаа, гэхдээ бага багаар идээрэй. Биотин ихтэй хоол хүнс сонго. Эдгээр хоолонд бүх төрлийн буурцагт ургамал, самар, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, загас орно.

Хэрэв таны үс унаж байвал:

Өдөрт 100-150 үс унах нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг та мэдэх ёстой. Харин энэ тоо хэтэрвэл хэд хэдэн асуудал үүсч байгаагийн шинж байж магадгүй. Үс унах нь дааврын тэнцвэргүй байдал, эмэгтэйчүүдийн өвчин, чихрийн шижин гэх мэт өвчний үр дагавар байж болно.
Үс уналтанд хоолны дэглэм нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эрүүл бус байдаг. Ийм асуудалтай тулгарсан үед та боловсруулсан хоол, түргэн хоолноос татгалзаж, тогтмол идэж, хоолны дэглэмд ухаалгаар хандах хэрэгтэй. Уураг, эслэгээр баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулахаа мартуузай, хүнсний ногоо, үр тариа, жимс жимсгэнэ хамгийн их байх болно; зөв сонголт. Мөн витамин уухаа бүү мартаарай.
Мөн эцэст нь

Хэрэв та зөв хооллож, олон төрлийн амин дэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэж, үсээ тогтмол, зөв ​​арчлах юм бол таны үс үргэлж маш сайн, сайхан сэтгэлтэй байх болно гэдгийг санаарай.

Буржгар үс нь бусад төрлийн үстэй харьцуулахад хуурай, бүдүүн, хэврэг байдаг. Д Та зөвхөн тэдний гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг эдлэх боломжтой зөв хандлага мөн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх.

Буржгар буржгар үсний онцлог нь хамгаалалтын шүүрлийн хангалтгүй шүүрэл бөгөөд уртын дагуу тархсан нь буржгарыг гялалзуулж, эрүүл харагдуулдаг.

Хангамж шим тэжээл Долгионт үсхэлбэр дүрсийнхээ улмаас улам дорддог. Буржгар буржгар үс нь шулуун үстэй харьцуулахад шүүрэл ялгаруулдаг уутанцраас цөөн байдаг. Хувийн хамгаалах хэрэгслийн дутагдлыг нөхөх ёстойтусгай арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

Тэгэхээр хуурай үсийг хэрхэн арчлах вэ?

Угаах, хатаах онцлог

Хуурай тусгай бүтэц буржгар үсшампунийг болгоомжтой сонгохыг шаарддаг. Угаалгын нунтаг найрлагад чийгшүүлэх, зөөлрүүлэх бодис байх ёстой.

Мэргэжилтнүүд шампунь сонгохыг зөвлөж байна, тос (жожоба, чихэр өвс, наргил мод), эмийн ургамлын ханд (эрдэнэ шиш, цагаан бадамлянхуа, шулам). Эмзэг байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд мэргэн, папаин агуулсан шампунь тохиромжтой.

Хуурай арчилгаанд хэврэг үс Эзэлхүүнтэй шампунь хэрэглэж болохгүй- тэд нэмэлт саваа бүтцийг устгадаг. Тэдний үйлдэл нь масштабыг нээхэд суурилдаг бөгөөд энэ нь үсний хамгаалалтын функцийг улам бүр бууруулж, усгүйжүүлж, улмаар асуудлыг улам хүндрүүлдэг.

Ялангуяа сульфатгүй шампунийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ихэнх арилжааны үс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь үсийг үр дүнтэй угаадаг сульфат агуулдаг. Байгалийн өөх тосыг шороотой хамт угааж, цэвэрхэн байдлыг бий болгодог. Хуурай үсний хувьд ийм цэвэр байдал нь ялангуяа хортой байдаг.

Дэлгүүрт тусгай сульфатгүй шампунь худалдаж авах нь илүү дээр юм байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Хэрэв та дасаагүй бол энэ шампунийг хэрэглэсний дараа таны үс бохирдсон мэт санагдаж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нөхцөл нь хуурай буржгар үстэй хүмүүст хамгийн таатай байдаг.

Мөн хатаах нь тусгай арга барил шаарддаг.. Үс хатаагч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Угаалгын дараа үсээ үрэлтгүйгээр алчуураар сайтар хатаана. Та үсээ мушгиж, мушгиж, зулгааж, байгалийн байрлалыг нь алдагдуулах боломжгүй.

Самнах аргууд

Хуурай үсийг арчлах бүх дүрмийн дагуу туузыг угааж, хатааж зогсохгүй тусгай аргаар самнасан байх ёстой. Өргөдөл гаргах өргөн шүдтэй, антистатик бүрээстэй самнууд.

Та төгсгөлөөс нь самнаж, аажмаар дээшээ хөдөлж эхлэх хэрэгтэй. Эхлээд туузыг хуруугаараа салгаж, хатаахыг зөвлөж байна. Та хатсаны дараа л самнаж болно.

ЧУХАЛ. Тусгай шүршигч нь самнах ажлыг хөнгөвчлөх, орооцолдохоос сэргийлнэ.

Тусгай хэрэгсэл

Хуурай буржгар үс генетикийн асуудал. Хэт хуурай үсийг арчлах тусгай бүтээгдэхүүн ашиглан тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулж болно.

Төрөл бүрийн маск, компресс нь бүтцийг чийг, витамин, тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангаж, эрүүл, арчилгаатай дүр төрхийг өгдөг.

  1. Зөгийн бал-өндөгний маск. 2 халбага зөгийн бал, 1 халбага бүйлс (наргил самар, burdock) тос. 2 өндөгний шар хольж, хальс, алчуур дор 1.5 цагийн турш хэрэглэнэ.
  2. Исгэсэн сүү. Кефир, элсэн чихэргүй тараг эсвэл тараг нь хуйх, үсийг бүхэл бүтэн уртын дагуу хэрэглэнэ. Сүүн хүчлийн бактери нь туузыг чийгээр хангаж, савааг цоорохоос хамгаална.
  3. Банан. Нэг гадил жимсийг хутгагчаар нунтаглаж, цөцгий, 1 халбага оливын тосоор холино. халбага. Маск толгой дээр 20-30 минутын турш хадгалагдана.
  4. Шоколад. 3 халбага какао, 2 халбага жожоба тос (тоор, жүрж, сарнайгаар сольж болно), 2 халбага коньяк хольж, 20 минутын турш хэрэглэнэ. Чийгшүүлэхээс гадна ийм маск нь таны үсийг тааламжтай сүүдэртэй болгоно.
  5. Байцаа. Байцааны шүүсийг хуйханд 30 минутын турш цэвэрлэнэ.
  6. Глицерин. Касторын тос (2 хоолны халбага), цуу (1 халбага), глицерин (1 халбага), өндөгийг хольж, хальсан дор 60 минутын турш хэрэглэнэ.
  7. Лууван. Энэ маск нь улаан үстэй хүмүүст хамгийн тохиромжтой бараан үс, учир нь энэ нь үсэнд улбар шар өнгө өгдөг. 4 tbsp авна. луувангийн шүүс халбага, 2 tbsp. нимбэгний шүүс халбага, 200 мл. гаа декоциний (буцалж буй усны шил тутамд гаа халбага). Холимогийг 30 минутын турш хэрэглэж, дараа нь шампунь хэрэглэхгүйгээр угаана.
  8. Газрын тосны шахалт. Касторын тос (1 хэсэг), бүйлсний тос (3 хэсэг) бага зэрэг дулаарсан төлөвт нэг цагийн турш хэрэглэнэ. Толгой нь хальс, зузаан алчуураар хучигдсан байдаг.
  9. Ургамлын гаралтай зайлж угаана. Гэгээн Жонны wort, мэргэн, хамхуул, шарилжны декоциний нь А, Е витаминаар баяжуулж, тус бүрээс 10 дусал дуслыг угаахын төгсгөлд зайлж угаана. Энэхүү зайлж угаагч нь үсийг чийгээр хангаж, байгалийн гялалзуулж өгдөг.

Маск, шахалтын үр нөлөө нь масштабыг наахад суурилдаг. Хэрэв та хэрэглэвэл онцгой үр дүнд хүрч чадна ардын эмчилгээүйлдвэрийн гавар болон ижил нөлөө бүхий зайлж угаана.

Салон дахь мэргэжлийн хүмүүсийн тусламж

Өөртөө туслах үс арчилгааг ердийнхтэй хослуулсан салоны журамхамгийн шилдэг аргатэдгээрийн бүтцийг сэргээх.

Орчин үеийн үсчин гоо сайхны салонууд нь өргөн хүрээний процедурыг санал болгодог бөгөөд үүний дараа үс нь зөөлөн, уян хатан, гялалзсан, сайн арчилсан болно.

  1. Хамгаалах. Үсийг чийгшүүлж, тэжээл өгөх нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Толгой дээр түрхэнэ тусгай найрлагаэмийн ургамлын тос, ханд дээр үндэслэсэн. Хамгаалалтын эмчилгээний үр нөлөө нь эхний процедурын дараа гарч ирдэг.
  2. Молекул гялбаа. Энэ нь гэмтсэн бүтцийг сэргээдэг газрын тосны найрлагыг ашиглан хийгддэг.
  3. Каутеризаци. Үсний буланд тэжээл өгөх хулсан эслэгээр нөхөн сэргээнэ.
  4. Кертинг. Уургийн найрлагатай саваа тэжээх замаар нөхөн сэргээх.
  5. Шилэн бүрхүүл. Энэхүү процедур нь хуурай, уйтгартай, эзэлхүүнгүй буржгар үсийг нэн даруй хувиргаж, дээр нь керамид, чийгшүүлэгч агуулсан аммиакгүй найрлагыг түрхэнэ. Саваа нь нягтаршсан, гэмтсэн газрыг битүүмжилсэн байна.

Нэмэлт арга хэмжээ, хэт хуурайшилтаас урьдчилан сэргийлэх

Зөвхөн хуурай гэмтсэн үсийг арчлахад төдийгүй сарлагийн саваг хийхэд асуудал гардаг. Ийм буржгар үстэй үсний засалт бий болгох нь тусгай арга барилыг шаарддаг. Дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

  1. Үсээ цаг тухайд нь засах. Уртыг хадгалахын тулд олон эмэгтэйчүүд үснийхээ үзүүрийг цаг тухайд нь богиносгох гэх мэт чухал процедурыг үл тоомсорлодог.

    Хуурай үсийг 2-3 сар тутамд нэг удаа тайрах хэрэгтэй. Хамгийн их эмчилгээний үр нөлөө нь үсний үзүүрийг битүүмжилж, дараа нь чийг алдахаас сэргийлдэг халуун хайчаар зүсэх замаар хүрч болно.

  2. Хуурай буржгар үсийг самаар биш, харин хуруугаараа засдаг.. Тэднийг буржгар болохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд буржгар судалтай тусгай лавыг төгсгөлд нь түрхдэг. Урсдаг эзэлхүүнийг бий болгохын тулд үсийг хамгийн том хэмжээтэй зөөлөн буланд ороосон байна. Curlers-ийг авсны дараа үсийг самнадаггүй, харин сарлагийн саваг гельээр тосолж, хуруугаараа шулуун болгодог.
  3. Мөн будгийг тусгай дүрмийн дагуу хийх ёстой.. Хамгийн тохиромжтой нь будахаас зайлсхийж байгалийн өнгө рүү шилжих нь дээр, учир нь аливаа будалт нь үсийг хатаана. Хэрэв будахаас зайлсхийх боломжгүй бол сайн салоны мэргэжилтнүүдийн үйлчилгээг ашиглах нь дээр.
  4. Шулуутгах. Аливаа шулуун, хамгийн зөөлөн тохируулгатай байсан ч үсийг хатааж, бүтцийг нь устгадаг. Шулуутгах ажлыг зөвхөн онцгой тохиолдолд хэрэглэнэ.
  5. Массаж хийх. Энэ процедурын ашиг тусыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Долоо хоног бүр хуйханд массаж хийх нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, уутанцрын өсөлтийг идэвхжүүлдэг. 3-4 сар тутамд нэг удаа салонд массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.

Хуурай үс нь байнгын хамгаалалт шаарддаг тул нэмэлт гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

  1. Толгой хэрэгтэй хяруу, нарнаас хамгаалах. Өвлийн улиралд дулаан малгай өмсөж, зуны улиралд шүхэр, малгайгаар нарнаас хамгаалаарай.
  2. Ялангуяа ямар ч буржгар үсэнд хортой давстай ус, хлортой усусан сангаас. Тиймээс далайд амрахдаа усанд сэлэх болгондоо үсээ угааж, усан санд сэлэхдээ тусгай малгай өмсөх хэрэгтэй.
  3. Хуурай буржгар үсэнд тохиромжтой Силикон агуулсан арчилгаа, сарлагийн саваг хэрэглэх нь тохиромжгүйТиймээс, худалдан авахдаа тэдгээрийн найрлагыг сайтар судлах хэрэгтэй.
  4. Хуурай үс аль болох бага угаах хэрэгтэй. Хэрэв та силикон ба сульфат агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээнээс хасвал энэ нь боломжтой болно. Учир нь та үсээ хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй өндөр температуртэднийг хатаахад хүргэдэг.
  5. Үсний эрүүл мэндийг дотроос нь хадгалах боломжтой, өөрөөр хэлбэл тэдгээрийг сэргээхэд тусалдаг хоол хүнс орно. Далайн загас, самар, Омега-3 ханаагүй өөх тос, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэрэг нь сайн нөлөө үзүүлдэг.

Эрүүл буржгар үсийг хадгалахын тулд дор хаяж 2.5 литр ус уух хэрэгтэй цэвэр усөдөрт.

Хуурай хуйх, үсийг арчлах бүх дүрмийг дагаж мөрдөх нь түүний гоо үзэсгэлэн, эрүүл төрхийг хадгалах болно. Буржгар үс нь хүч чадал, эрч хүчээр дүүрэн байх бөгөөд энэ нь таны гадаад төрхийг сайн арчилгаатай болгоход тусална.

Хэрэгтэй видео

Хуурай үсийг хэрхэн арчлах вэ: