Хүзүүний арьсыг арчлах гол нууцууд, давхар эрүүтэй тэмцэх арга хэмжээ болон бусад олон нийтлэг асуудлуудын талаар өгүүлдэг материалыг бид санал болгож байна.

Хүзүү болон деколлетед зориулсан маск

Харамсалтай нь хүзүүнээсээ илүү нүүрэнд илүү анхаарал хандуулдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​насыг илтгэдэг. Та бага наснаасаа хүзүүгээ арчилж эхлэх хэрэгтэй. Хүзүү болон деколлетийн маскыг гэртээ бэлдэж болох бөгөөд энэ нь энэ хэсгийг арчлах маш сайн арга юм.

Өглөө шүршүүрт орохдоо хүчтэй усны урсгалыг хүзүүндээ чиглүүлэх нь ашигтай байдаг. Шүршүүр нь ялгаатай байвал маш сайн. Үүний дараа нүүр, хүзүүгээ хүйтэн усаар зайлна. Дараа нь арьсны төрөлдөө тохирсон тоникоор нүүр, хүзүүгээ арчина. Процедурын төгсгөлд хөнгөн, хурдан шингэдэг тос түрхээрэй.

Орой нүүрэндээ будгаа арилгахдаа хүзүүгээ арчлахаа бүү мартаарай. Массажны шугамын дагуу гоо сайхны сүүнд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрээр өдрийн турш хуримтлагдсан тоос, шороог арилгана. Дараа нь тоникоор хүзүүгээ арчиж, тэжээлийн тос түрхээрэй. Хүзүүний тосыг сонгохдоо анхаарах нь чухал: энэ хэсэгт хүзүү, деколлетийн хэсгийг арчлахад зориулагдсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь илүү үр дүнтэй байдаг. Сонгосон крем нь коллаген агуулсан байвал маш сайн байх болно. Тэр бол хүзүүндээ сул атираа чангалж чаддаг хүн юм. Хүзүүний хэсгийг арчлахын тулд их хэмжээний ус агуулсан чийгшүүлэгч тосыг сонгох хэрэгтэй.

Долоо хоног бүр хэрэглэх ёстой тэжээлийн маскуудболон хүзүүний скраб. Энэ процедурыг унтахынхаа өмнө хийх нь дээр. Хүзүүнээсээ маск эсвэл скрабаа авсны дараа тоникоор арчиж, тос түрхээрэй. Хүзүү ба деколлетийн хэсгийн бүх процедурыг арьсыг сунгахгүйгээр болгоомжтой хийх ёстой бөгөөд массажны шугамын дагуу хурууны үзүүрээр зөөлөн ажиллана: хүзүүний урд гадаргуу дээр - доороос дээш эрүү хүртэл, хажуу талаас - дээрээс. доод тал руу, decolleté хэсэгт - цээжний төвөөс эгэм хүртэл.

Гэнэт турах нь хүзүүний (нүүр ба деколлетийн хэсэг) харагдах байдалд муугаар нөлөөлдөг: арьс унжиж, өнгөө алддаг. Тиймээс хэт их хоолны дэглэмээс зайлсхийх хэрэгтэй - жингээ аажмаар хасах нь дээр. Давхар эрүү нь эсрэг тохиолдолд гарч ирдэг - нэмэлт фунт гарч ирэх үед.

Хүзүүний залуу байдлыг хадгалахад байрлал нь маш чухал юм. Бага наснаасаа толгойгоо шулуун барьж сурах нь чухал. Энэ нь зөвхөн гадаад төрх төдийгүй бүх биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой юм. Толгой урагшаа хазайвал урд хүзүүний булчингууд цаг хугацааны явцад суларч, арьс унжиж, нугалж, үрчлээс үүсдэг. Тиймээс байрлалыг бий болгоход онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Хүзүүний арьсыг чангалж, залуужуулах маск

Тогтмол чангалах хүзүүний маск нь олон нийтийн амьдралын хэв маягийг удирдаж буй олон жүжигчин, эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны нууц юм. Тогтмол хэрэглэдэг хөгшрөлтийн эсрэг хүзүүний маск нь таны арьсыг залуу, толигор, сайхан болгоно. Гэртээ хийхэд хялбар жоруудыг доор харуулав.

Хүзүүний арьсны хөгшрөлтөд зориулсан маск жор

Хөгшрөлтийн хүзүүний арьсанд зориулсан гайхалтай маск жор нь хамгийн тэжээллэг бодис агуулдаг хүнсний бүтээгдэхүүн- өндөгний шар. Нэг өндөгний шарыг зөгийн бал халбагаар нунтаглаж, бага зэрэг нэмнэ оливын тосболон гурилыг өтгөн масс хүртэл хийнэ. Маскийг хүзүүндээ 30 минутын турш түрхээд бүлээн усаар зайлж, хүйтэн усаар зайлна.

Үрчлээний эсрэг хүзүүний маск хийх жор

Үрчлээний эсрэг хүзүүний маск хийх санал болгож буй жор нь эпидермисийн коллагены эсийн агууламжийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Хоёр төмсний булцууг хальсгүй буцалгаж, халуунаар нунтаглаж, нэг халбага зөгийн бал, ижил хэмжээний глицерин, оливын тос, мөн нэг өндөгний шар нэмнэ. Маскийг хүзүүндээ 20 минут байлгана. Массыг эхлээд хэд хэдэн давхаргаар самбай, дараа нь хүзүүндээ тавих нь илүү тохиромжтой.

Хүзүүний арьс хуурай бол улаан буудайн үр хөврөлийн тосоор шахах нь үр дүнтэй байдаг. Маск болгон түрхсэн даршилсан байцаа нь хүзүү болон деколлетийн арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Хүзүүг чангалж, чангалах маск

Мөөгөнцөр дээр суурилсан хүзүү чангалах маскууд маш олон янз байдаг. Хүзүүний уян харимхай болгох дараах маск нь хамгийн үр дүнтэй бөгөөд тослог арьстай эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. 10 гр мөөгөнцрийг 2 хоолны халбага бүлээн сүүгээр шингэлж, 5 дусал нимбэгний шүүс нэмж, нэг өндөг нэмнэ. Үүссэн хольц руу бага хэмжээний гурил эсвэл цардуул хийнэ, цөцгий тууштай болтол нь хийнэ. Маскийг хүзүүндээ нимгэн түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Гэмтсэн хүзүүнд зориулсан маск

зэрэг холбоотой асуудалтай хүзүүний арьс унждаг маскуудыг доороос санал болгож байна хар толбо, арьс унжих, харлах.

Кефир-овъёосны маск.Цөцгийтэй болтол нь kefir эсвэл тарагтай кофе бутлуурын буталсан Hercules-ийн 2 хоолны халбагыг хийнэ. Энэхүү маск нь хүзүүний нарийхан арьсыг эрчимтэй чийгшүүлж, тэжээл өгнө.

Витамин маск.Өвлийн улиралд ийм маск хийхийг зөвлөж байна. А аминдэмийн эх үүсвэр болох түүхий лууваныг нилээд үрж, дараа нь ямар ч ногоо, гоо сайхны тос (эсвэл цөцгий) холино. Хүссэн тууштай байдалд хүрэхийн тулд бага зэрэг цардуул эсвэл гурил нэмнэ.

Өргөст хэмхний маск.Шинэ өргөст хэмхийг сараалж, 1 цайны халбага шингэн зөгийн бал, бага зэрэг нимбэгний шүүс, овъёосны гурил нэмээд өтгөн масс үүсэх хүртэл хийнэ. Үүнтэй төстэй өргөст хэмхний маскыг хүзүүндээ зузаан давхаргаар 20 минутын турш түрхээрэй. Энэхүү маск нь арьсыг үр дүнтэй чийгшүүлж, цайруулна. Арьс хуурай бол зөгийн балыг оливын тосоор сольж болно.

Цайруулах маск. 2 хоолны халбага сүү (эсвэл шар сүү), буталсан календулын цэцэг 1 халбага, зөгийн бал 1 халбага, кофе бутлуурын дотор буталсан хумс 1 халбага, бага зэрэг содыг холино. Энэ хольцыг хүзүүндээ түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Маск нь арьсыг бага зэрэг цайруулж, уян харимхай болгож, үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ.

Давхар эрүүний компресс

Давхар эрүүний зөв шахалт нь булчингийн ширхэгийг чангалж, арьсны тургорыг нэмэгдүүлдэг. Өөх тосны задралыг сайжруулдаг бодисыг шахалтанд нэмж болно.

Нимбэгний шүүсээр шахаж хийнэ.Гэртээ байхдаа давхар эрүүний хэсэгт 3-4 давхар нугалж, 2 см өргөн, шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсээр норгосон самбайгаар боолт хийнэ. Энэ боолтыг ашиглан эрүүний доорх хэсгийг өргөх мэт боож өгнө. Боолтыг 30 минут байлгана. Боолтыг авсны дараа баялаг тэжээлийн тос түрхээрэй. 30 минутын дараа боолтыг дахин боож, энэ удаад хүйтэн усанд дэвтээнэ. Нимбэгний шүүсэнд дэвтээсэн боолтыг нэг сарын турш өдөр бүр шөнийн цагаар түрхэхэд тустай. Эмчилгээний явцад арьс хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсны энэ хэсгийг өдөрт гурван удаа тослог тосоор тосолно.

Чидун жимсний тосоор шахаж хийнэ.Бага зэрэг оливын тосыг усан ваннд бага зэрэг халааж, массажны шугамын дагуу хүзүүний арьсанд зөөлөн үрнэ. Дараа нь хүзүүгээ зөөлөн боож өгнө хөвөн даавуу, дээрээс нь дулаан алчуураар хийнэ. Энэ шахалтыг 30 минут байлга. Үүний дараа та шүршүүрт орох хэрэгтэй. Уг процедур нь хүзүүний арьсыг сайн зөөлрүүлж, уян хатан байдлыг нь сэргээж, хүйтэн, салхины эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Тэжээлийн компресс.Долоо хоногт нэг удаа тэжээлийн компресс хийхээ мартуузай: самбайг бүлээн тосонд дэвтээж, хүзүү, эрүү дээрээ 2 минут байлгана. Дараа нь салфетка нь ургамлын хүйтэн дусаахад дэвтээсэн өөр нэгийг солино. Ийм өөрчлөлтийг 20 минутын дотор 5-6 удаа хийнэ. Дараа нь өтгөн цөцгийтэй тос түрхээрэй. Мэдээжийн хэрэг, дэргүй эсвэл тусгай ортопед дэртэй унтахыг хичээ.

Мөсөн шоогаар хүзүүгээ үрнэ

Мөсөн шоо хэрэглэх нь хүзүүний арьсыг төгс сэргээдэг. Мөсөн шоогаар үрэхийн тулд chamomile, яншуй, гаа, хус навч эсвэл линден зэрэг хөлдөөсөн декоциний хэрэглэх нь дээр. Массажны шугамын дагуу хүзүүгээ мөсөн шоогаар үрж, гипотерми үүсэхээс сэргийлнэ.

Давсны массаж

Эрүүнд тусгай давсны массаж хийхээ мартуузай. Жижиг саванд хийнэ хүйтэн ус, далайн эсвэл ердийн давс (1 литр ус тутамд хоёр халбага) нэмээд уусгана. Дараа нь ванны алчуур (дунд хэмжээтэй) авч, олсоор мушгиж, энэ хүйтэн давсны уусмалд шингээж, ус дусахгүйн тулд шахаж авна. Алчуурыг эрүүнийхээ доор богино зайд барьж, гараа хажуу тийш нь огцом сунгавал алчуур доороос эрүү рүү "цохих" мэт болно. Гэхдээ арьсыг сунгахгүйн тулд энэ дасгалыг хэт эрчимтэй хийж болохгүй. Уг процедур нь 2 минут үргэлжилнэ. Дараа нь та хүзүүгээ тэжээлийн тосоор тослох хэрэгтэй.

Хүзүү чангалах дасгалын багц

Хүзүүгээ чангалахын тулд өдөр бүр дараах дасгалуудыг хийх нь тустай. Шулуун босоод, толгойгоо арагш хазайлгана. Амаа бага зэрэг нээж, дараа нь чанга хааж, эрүүгээ хүчтэй дар. Дасгалыг долоон удаа давтана. Үүний зэрэгцээ эрүүний доорх булчингууд сайн бэлтгэгдсэн байдаг. Үүнтэй ижил байрлалд толгойгоо хойш нь эргүүлж, дараа нь аажмаар баруун тийш, дараа нь зүүн тийш эргүүлнэ. Энэ дасгалыг таван удаа давтана.

Хүзүүний дасгалын багц нь бусад ашигтай аргуудыг агуулдаг. Энэ дасгал нь давхар эрүү үүсэхээс зайлсхийхэд тусалдаг: өглөө бүр шүдэндээ харандаа авч, агаарт 10 өөр үсэг "бичих". Мөн үсгийг томоор бичихийг хичээ. Дараа нь эрүүгээ цээжиндээ арван удаа хүрч, толгойны ар талыг нуруундаа "нааж" үзээрэй - мөн арван удаа. Энэ дасгалыг толгойгоо хоёр чиглэлд таван удаа дугуй хөдөлгөөнөөр гүйцэтгээрэй. Дараа нь хүзүү, эрүүний хэсэгт тэжээлийн тос түрхээрэй.

Хүзүүнд зориулсан гимнастикийн өөр нэг энгийн хувилбар: өглөө толины өмнө уруулаа хуруу шилээр сунгаж, "o", "u", "i" гэсэн гурван үсгийг идэвхтэйгээр дууд. Хэд хэдэн удаа давтана. Энэхүү энгийн дасгал нь хүзүүний булчинг бэхжүүлдэг.

Хүзүүг тайвшруулах дасгал

Урт хугацаанаас суурин ажилХүзүү нь ихэвчлэн хөшиж, толгой нь өвддөг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд хүзүүгээ амраахын тулд дараах дасгалуудыг хий.

1. Толгойгоо нэг чиглэлд, нөгөө рүү нь аажуухан эргүүлж, толгойны араар толгойны ар тал руу, эрүүгээрээ цээж, чихээрээ мөрөндөө хүрэхийг хичээ. Дасгалыг дөрвөн удаа, давтамжийг өдөрт хоёроос гурван удаа давтана.

2. Гараа доошлуулан босоогоор суу. Толгойгоо аль болох нэг мөрөн рүү, дараа нь нөгөө рүү нь хазайлгана. Дасгалыг таван удаа давтана.

3. Ширээний ард суугаад толгойгоо бага зэрэг доошлуул. Хурууныхаа өндгөөр дух (төвөөс сүм рүү) болон толгойгоо (жижиг дугуй хөдөлгөөнөөр) иллэг хийж, сайхан дулаан мэдрэмж төрүүлнэ. Мөн толгой, хүзүүнийхээ ар талыг бага зэрэг нухаж, цохино.

Эдгээр энгийн дасгалууд нь хүзүүний булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж, бэхжүүлж, хүзүү, толгой дахь цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь компьютер дээр ажиллахад онцгой ач холбогдолтой юм.

Харамсалтай нь хүзүү, деколлетийн үрчлээсээр нас нь илэрдэг. Тэд бусдаас эрт бий болсон бөгөөд ямар ч тохиолдолд хамгийн шилдэг нь биш юм эмэгтэйлэг чимэглэл. Тиймээс аль болох эрт урьдчилан сэргийлэх, арьсаа зөв арчлах нь чухал юм. Үрчлээний эсрэг хүзүүнд зориулсан маск - нэг үр дүнтэй аргуудэнэ асуудалтай тэмцэх. Хэрэв та тэдгээрийг санаж, тогтмол хэрэглэвэл 35 жилийн дараа ч гэсэн том хүзүүтэй даашинз өмсөх боломжтой болно. Энэ нийтлэлд бид биеийн эдгээр хэсгүүдийн арьсны залуу насыг уртасгах талаар ярих болно.

Үрчлээ үүсэх шалтгаанууд

агуулга руу

Байгалийн өөрчлөлтүүд

Хүзүү болон деколлет нь нүүрнээс ч илүү үрчлээтдэг. Үүнд дараах шалтгаанууд бий.

агуулга руу

Муу зуршлын үр дагавар

Үүний улмаас деколлет болон хүзүүний арьс хөгширч болно Муу зуршил.

• Энэ нь ихэвчлэн өндөр дэрэн дээр унтдаг, ширээн дээр бөхийж байхдаа бичдэг хүмүүст тохиолддог. Хэвтэж ном унших дуртай хүмүүс уртаашаа үрчлээ эрт үүсч болно.
• Хэрэв та ороолт, ороолтыг нягт уявал хүзүүнийхээ арьсыг гэмтээж болно.
• Гэнэт турсны дараа арьс үрчлээтэж, суларч, унждаг. Тиймээс та хоолны дэглэмээ хянаж, жингээ огцом өөрчлөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.

агуулга руу

Өдөр тутмын арьс арчилгаа

Арьсыг чангалж, үрчлээг толигор болгохын тулд деколлет болон хүзүүний хэсэгт зориулсан тусгай маск шаардлагатай. Та дэлгүүрт бүтээгдэхүүн худалдаж авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой. Хэрэв та дараах зөвлөмжийг нэгэн зэрэг дагаж мөрдвөл үр нөлөө нь маш сайн байх болно.

Энэ бүхэн нь үрчлээс үүсэхээс сайн урьдчилан сэргийлэх болно. Хэрэв та хүзүү болон деколлетед маск хэрэглэх юм бол олон жилээр харагдах байдлыг хойшлуулах болно.

агуулга руу

Хөгшрөлтийн эсрэг маск

Үрчлээний эсрэг аливаа бүтээгдэхүүн нь арьсыг толигор болгох зорилготой. Маск түрхсэний дараа хуурай, нягт болдог тул нэн даруй чийгшүүлэх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.

агуулга руу

Гадил жимсний нухаш

Бананатай decolleté маск нь хөгшрөлт, хуурай арьсанд сайн.

агуулга руу

Өндөгний цагаан хальс

Маск болгон хэрэглэдэг өндөгний цагаан нь үрчлээг толийлгож, батга арилгахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд цагааныг шараас нь салгаж, сайтар цохино. Үүссэн хөөсөрсөн массыг гараараа эсвэл сойзоор асуудалтай хэсэгт түрхээд 15 минут байлгана. Дараа нь үүссэн хальсыг угааж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

агуулга руу

Желатин дээр суурилсан маск

Та гэртээ желатин ашиглан decolleté маск бэлдэж болно. Тэд нарийн үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд арьсыг сайн толигор болгодог.

агуулга руу

Жимс, ногооны маск

• Тоор жимс

Тоорын целлюлозыг нухаж, түүнд 1 tbsp нэмнэ. овъёосны халбага, 1 tsp. сүү. Хүзүү, деколлет дээрээ 20-30 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

• Төмс

Төмсийг буцалгаж, нухсан байх шаардлагатай. Өндөгний шар, зөгийн бал, глицерин, ургамлын тос тус бүр 1 цайны халбага нэмнэ. Деколлетийн маск түрхдэг цэвэр арьс 15-20 минутын турш.

• Oatmeal бүхий хүнсний ногоо

Лууванг сараалж, хагас өндөгний шар, 1 цайны халбага овъёостой холино. Бүгдийг сайтар хольж, асуудалтай газарт хэрэглэнэ. Маск 20 минут үргэлжилнэ. Лууванг жижиг улаан лоольоор сольж болно.

• Уураг-нимбэг

Нэг өндөгний цагаан, 1 халбага наранцэцгийн тос, хагас нимбэгний шүүсийг авна. Бүх найрлагыг сайтар хольж, биед хэрэглэж, 10-15 минут байлгана.

агуулга руу

Decolleté хэсгийн залуужуулах маск хийх видео жор

Арьс унжсан, хүзүү, деколлетийн үрчлээс - ихэнх эмэгтэйчүүд дөчин жилийн дараа хөгшрөлтийн эдгээр таагүй шинж тэмдгийг анзаардаг. Гэхдээ бага наснаасаа ч гэсэн эдгээр хэсгүүдийн нарийхан арьс нь ихэвчлэн хүссэн зүйлээ үлдээдэг. Үнэтэй процедурын хувьд гоо сайхны салон руу явах гэж бүү яар - таны асуудлыг гэртээ, өөрөө бие даан шийдвэрлэх боломжтой.

Таны мэдэж байгаагаар хүзүү нь эмэгтэй хүний ​​жинхэнэ насыг илтгэдэг. Төгс будалттай сайхан арчилсан царай нь залуу насандаа гэрэлтэх боломжтой боловч цамцны хүзүүний үрчлээс, суларсан хүзүүг нэг харахад л хангалттай: энэ эмэгтэй гарч ирэхийг хүсч байгаагаас илүү хөгшин юм.

Миний хүзүүний арьс яагаад хурдан хөгширдөг вэ?Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно:

• генетикийн урьдал нөхцөл;
• арьсны хуурайшилт, хангалтгүй тэжээл;
• цусны судасны муу үйл ажиллагаа;
• сөрөг нөлөө орчин, үүнд нарны шууд тусгал;
• чанар муутай хоол тэжээл, дутагдал Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, тамхи татах.

Хөгшрөлтийн явцыг зогсооход хэзээ ч оройтдоггүй, тийм ч хэцүү биш - гэртээ бэлдэж болох байгалийн маск туслах болно.

Арчилгааны онцлог

Хүзүү, деколлетийг чангалах маск ашиглан арчлах тодорхой дүрэм журам байдаг. Хэрэв та сайн үр дүнд хүрч, удаан хугацаанд нэгтгэхийг хүсч байвал дараах энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

1. Маскийг зөвхөн сайтар цэвэрлэсэн, цэвэрлэсэн эсвэл бага зэрэг ууршуулсан арьсанд хэрэглэнэ.
2. Хүзүү, деколлетийн хэсгийг арчлах нь тогтмол байх ёстой бөгөөд үе үе биш - залуу насандаа долоо хоног бүр маск хангалттай, 30 жилийн дараа долоо хоногт хоёр удаа, 40 наснаас хойш гурван удаа, 50 наснаас хойш өдөр бүр хийх хэрэгтэй. залуужуулах курсууд.
3. Маскийг массажны шугамын дагуу - доороос дээш, төвөөс зах руу чиглүүлэхийг зөвлөж байна.
4. Процедурын явцад арьсыг нүүрний дарамтанд оруулахгүй байх, толгойгоо өндөр байлгах нь үрчлээг шулуун болгоход чухал ач холбогдолтой.
5. Арьсыг бүрэн цэвэр байлгахын тулд чангаруулах маскуудын найрлагыг сайтар угааж байх ёстой; Мөн ургамлын гаралтай декоциний уусмалаар зайлж эсвэл гоо сайхны мөсөн шоогаар арчих нь зүйтэй.
6. Ийм байгалийн өргөлтийн гаж нөлөө нь арьсыг хэт их хэмжээгээр арилгах явдал юм - үүнийг дуртай тосоор тэжээхээ бүү мартаарай.

Гоо сайхны жор

Хүзүү ба деколлет нь эмэгтэй хүн бүрийн биеийн маш эмзэг хэсэг тул нүүрний арчилгаанаас багагүй анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Ардын гоо сайхан нь үүнд зориулсан олон гайхалтай жорыг хадгалж үлдсэн бөгөөд тэдгээрийн зарим нь маш эртний үеэс бидэнд ирсэн.

Цэвэрлэх, тэжээл өгөх, чангалах маск

Хүзүү болон деколлетийг өргөх үйлчилгээ нь өөрөө үүсдэггүй. Эдгээр хэсгүүдийн арьсыг бүрэн чангалахын тулд тогтмол зөөлөн цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай: чийгшүүлэх, гүн тэжээл өгөх. Маскийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгохдоо нас, арьсны төрөл болон бусад онцлогийг харгалзан үзэх нь чухал юм.

Кофе шоп

Маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй хүзүү скраб нь арьсыг цэвэрлэхээс гадна толигор болгодог. Кофены эмчилгээг ямар ч насны эмэгтэйчүүд хийж болно.

Орц:

• Унтлагын кофены үндэс - 1 халбага;
• өөх тос цөцгий - 1 халбага.

Хэрэглээ:

1. Найрлагыг нь хольж, үүссэн массыг массажны шугамын дагуу арьсанд түрхэнэ.
2. Маск бага зэрэг хатаж эхлэхэд шүршүүрт орж зайлж угаана.

Ааруул

Сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн агуулсан маск нь хөгшрөлтийн хүзүү, деколлетийг залуужуулахад маш их хэрэгтэй байдаг - ялангуяа 50 наснаас хойш. Зуслангийн бяслагны давуу тал нь энэ бүтээгдэхүүн нь үрчлээг арилгахаас гадна арьсыг төгс цэвэрлэдэг.

Цитрусын найрлага нь зуслангийн бяслагтай хамт үр дүнтэй ажиллаж, хурдан бөгөөд эргэлт буцалтгүй өргөх нөлөөг бий болгодог.

Орц:

• нимбэг, жүрж - тус бүр нэг дунд хэмжээний жимс;
• тарган гар хийцийн зуслангийн бяслаг- дээд тал нь 2 халбага;
• өөх тос ихтэй цөцгий - 1 халбага.

Хэрэглээ:

1. Цитрус жимсийг сайтар угааж, буцалж буй усаар хутгагчаар зуурмаг болтол нь нунтаглана - хальсыг нь арилгах шаардлагагүй.
2. Үнэртэй масс руу зуслангийн бяслаг нэмээд үр тариа арилах хүртэл цохих; цөцгий нэмнэ.
3. Хүзүү болон деколлетийн хэсэгт түрхэнэ.
4. Хорин минутын дараа усаар зайлна.

Желатин

Тогтмол хямд хүнсний желатин нь эсийн хамгийн үнэ цэнэтэй барилгын материал болох коллагены эх үүсвэр юм. Гэхдээ желатин дээр үндэслэсэн хальсан маск нь нүүрний арьсанд үр дүнтэй байдаг бол өөх тосны тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүзүү залуужуулах найрлагад ихэвчлэн оруулдаг бөгөөд ийм маскуудын бүтэц нь вазелинтай төстэй байдаг.

Орц:

• хүнсний желатин - 1 халбага;
• өтгөн тос - 1 халбага;
• чанасан сүү - 0.5 аяга.

Хэрэглээ:

1. Хүйтэн сүүнд желатин мөхлөгүүдийг хутгаж, хавдах хүртэл үлдээгээрэй.
2. Нэг цаг орчмын дараа хольцондоо цөцгий нэмээд сайтар хутгаад хүзүү, деколлетийн арьсанд өргөн гоо сайхны сойзоор түрхэнэ.
3. Хорин минутын дараа маск дээр нойтон салфетка эсвэл алчуур тавьж, нэвт норгоод маскыг арилгана.
4. Ургамлын гаралтай декоциний усаар угааж, арьсыг тэжээлийн тосоор тосолно.

Цөцгийтэй овъёосны будаа

Арьсанд эрчимтэй тэжээл өгч, алдагдсан уян хатан чанарыг нь хурдан сэргээнэ.

Орц:

• овъёосны хальс - 1 аяга;
• буцалгаагүй шинэ сүү - 0.5 аяга;
• хүнд гар хийцийн цөцгий, цөцгийн тос - тус бүр 1 халбага.

Хэрэглээ:

1. Кофе бутлуурын дотор овъёосны гурилыг нунтаглаж, сүүг халаана.
2. Нунтаг овъёосны гурилыг сүүгээр жигнэж, нэн даруй цөцгий, цөцгийн тос нэмээд сайтар холино.
3. Маскийг дөрөвний нэг цагийн турш байлгаад дараа нь арьсыг угааж, массаж хийнэ.

Жимс

Байгалийн гаралтай витамины маск нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой - жимс жимсгэнэ, жимсгэний баялаг найрлага нь хүзүү ба деколлетийн нарийхан арьсанд сайнаар нөлөөлж, эсийн түвшинд шинэчлэлтийг идэвхжүүлдэг.

Ийм маск хийхийн тулд та боловсорсон, эсвэл бүр илүү боловсорсон жимс (тоор, усан үзэм, банана, киви, авокадо, чангаанз гэх мэт) авах ёстой.

Орц:

• боловсорсон жимс - 200 грамм;
• бүрэн өөх тос - 0.5 аяга.

Хэрэглээ:

1. Боловсорч гүйцсэн шинэхэн жимсийг угааж, хальсалж, хутгагчинд хийнэ.
2. Сүү нэмээд холигчийн агуулгыг жигд болтол нь холино.
3. Хэвтэж тайвширсны дараа жимс, сүүний хольцыг арьсанд түрхэж, хагас цагийн дараа шүршүүрт оруулан зайлна.
4. Маскийг долоо хоногт хоёроос гурван удаа хийж болно.

Мөөгөнцөр

Энэхүү найрлага нь тавин жилийн дараа сул дорой, хөгшрөлттэй арьсыг "амьдруулах" маш үр дүнтэй байдаг.

Энэ маскыг хуурай мөөгөнцөр хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Орц:

• талх нарийн боовны мөөгөнцрийн - 1 халбага;
• халсан сүү - 2 халбага;
• байгалийн зөгийн бал - 1 халбага;
• оливын тос - 1 халбага.

Хэрэглээ:

1. Мөөгөнцөрийг халбагаар нухаж, дээр нь бүлээн сүү асгаж, зөгийн балаар хутгана.
2. Холимогийг алчуураар таглаад дулаан газар исгэхийн тулд хагас цаг байлгана.
3. "Зуурмаг" дээр оливын тос нэмээд хольж, хүзүүндээ тарааж, түрхэнэ дээд хэсэгхөх
4. Мөөгөнцрийн маск 15-20 минутын дотор хатах болно - дараа нь сайтар угаах хэрэгтэй.

Төмс

Арьсанд гүн тэжээл өгч, уян хатан чанарыг нь сайжруулдаг өдөр тутмын маш алдартай маск.

Орц:

• дунд хэмжээний төмс - 1 булцуу;
• шингэн зөгийн бал - 1 халбага;
• чидун жимсний тос, глицерин - тус бүр 1 халбага;
• тахианы өндөгний шар.

Хэрэглээ:

1. Төмсийг хальсанд нь буцалгаж, дараа нь бүрэн хөргөхгүйгээр хальсалж, бага зэрэг нухаж ав.
2. Хальсалсан төмсийг бусад найрлагатай нь хутгагчаар хурдан цохино.
3. Үүссэн нэгэн төрлийн массыг деколлет болон хүзүүний хэсэгт дулаацуулж тараана.
4. Хорин минут байлгаад сайтар зайлж угаана.

Хулуу

Орц:

• шинэ хулуу нухаш - 0.5 аяга;
• цардуул - 1 халбага.

Хэрэглээ:

1. Хулууны хэсгүүдийг хутгагчаар нунтаглаж, цардуултай жигд холино.
2. Маск хагас цаг үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь арьсыг усаар сайтар угааж, зөөлөн алчуураар арчина.
3. Маск хийсний дараа та хүзүү болон деколлетээ шинэ өргөст хэмхээр арчиж болно - энэ нь арьсны чийгшил, уян хатан байдлыг сайжруулах болно.

Хонгор минь

Гэрийн өргөлтөд зориулсан сонгодог жор, байнгын хэрэглээ нь залуу, шинэхэн арьсыг баталгаажуулдаг. Маск нь гучаас дөчин насны эмэгтэйчүүдэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Энэ найрлагад ямар ч цэвэршүүлээгүй ургамлын тос тохиромжтой боловч тоор эсвэл чацаргана нь хамгийн сайн үр дүнг өгөх болно.

Орц:

• шингэн зөгийн бал (цэцэг эсвэл линден) - 1 халбага;
• түүхий шар;
• ургамлын тос - 1 халбага.

Хэрэглээ:

1. Найрлагыг нь хольж, хольцыг бага зэрэг цохино.
2. Энэ найрлагыг арьсанд дөрөвний нэг цагаас хагас цаг хүртэл байлгаж болно - энэ нь хэр хурдан шингэж байгаагаас хамаарна.

Уураг-нимбэг

Энэхүү маск нь 35-50 насны эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Үүнийг эрт эсвэл хожим ашиглахыг зөвлөдөггүй.

Орц:

• шинэхэн нимбэгний шүүс, ургамлын тос (бүйлс эсвэл маалингын үр) - тус бүр 1 халбага;
• өндөгний цагаан;
• глицерин - 5-7 дусал.

Хэрэглээ:

1. Өндөгний цагааныг хөргөөд сайтар цохино; Буцалж буй усаар түлэх нимбэгний шүүсийг шахаж ав.
2. Маскийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, деколлет, хүзүү, эрүүний доод хэсэгт цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ.
3. Хагас цагийн турш процедур үргэлжилж байхад та тайван байдалд байх хэрэгтэй - энэ хугацаанд ярих нь зохисгүй юм.

Японы тос

Хүзүү, деколлетийн гоо үзэсгэлэн, залуучуудад зориулсан алдартай дорнын жор.

Гучин нас хүрээгүй охидын хувьд энэ маскыг долоо хоногт хоёр удаа арван таван минутын турш хэрэглэхэд хангалттай; Хагас зууны босгыг давсан эмэгтэйчүүд өдөр бүр гурван долоо хоног, арав хоногийн завсарлагатай процедурт хамрагдах ёстой.

Орц:

• бүрэн өөх тос гар хийцийн цөцгий - 1 халбага;
• кокосын тос, шинэхэн нимбэгний шүүс - тус бүр 1 халбага;
• өндөгний цагаан.

Хэрэглээ:

1. Хөргөсөн өндөгний цагааныг хүчтэй хөөс болгон хутгана.
2. Хусгахаа зогсоохгүйгээр үлдсэн орцуудаа жижиг хэсгүүдэд хийнэ.
3. Болгоомжтой, дээш чиглэсэн хөдөлгөөнийг ашиглан хүзүүндээ тос түрхэж, та үүнийг хөнгөнөөр боож болно.
4. Процедурын явцад хүзүүний арьс чангарахын тулд толгойгоо өндөр барьж, доошлуулахгүй байхыг хичээ.

Боодол ба хэрэглээ

Боодол, хэрэглээний технологи нь идэвхтэй бодисуудад шинж чанараа өнгөцхөн биш харин илүү гүн гүнзгий ойлгох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хүзүүн дээрх үрчлээсийг гөлгөр болгоход онцгой чухал юм - хөндлөн ба уртын аль алинд нь.

Далайн давстай

Уг процедурт ердийн нэг нь бас тохиромжтой. давс, гэхдээ далайн нэг нь илүү үр дүнтэй хэмжээний захиалга юм; Давс түрхэхийг массажтай хослуулах нь ашигтай. Та ямар ч насны давсны хэрэглээг хийж болно.

Орц:

• далайн давс - 2 халбага;
• бүлээн ус - 1 шил.

Хэрэглээ:

1. Хэрэв тунадас гарч ирвэл давсыг усанд уусгана.
2. Самбайгаа дөрөв нугалж, давстай бүлээн усанд дэвтээж, шахаж гаргаж аваад асуудалтай хэсэгтээ түрхэнэ.
3. Таван минутын дараа халааж, процедурыг давтана давсны уусмалмөн дотор нь самбайгаа дахин норгоно.
4. Энэ аргаар шахалтыг тав хүртэл удаа сольж болно.

Зөгийн бал, сүүтэй

Хүзүү болон деколлетийн үрчлээг хурдан арилгахад тусалдаг маш үр дүнтэй боолт.

Энэхүү жор нь өдөр бүр ижил найрлагатай усанд ордог Хатан Клеопатрагийн гоо сайхны томъёоны орчин үеийн хувилбар юм.

Орц:

• өндөр чанартай зөгийн бал, чидуны тос - тус бүр 2 халбага;
• шинэ сүү - 0.5 литр;
• Chamomile декоциний - дор хаяж нэг литр.

Хэрэглээ:

1. Чидун жимсний тос, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр холино - бүтээгдэхүүн нь маш өндөр чанартай байх ёстой.
2. Зөгийн бал-тосон хольцыг хүзүү, цээжиндээ түрхэж, шингээлтийг сайжруулахын тулд дээрээс нь наалдамхай хальсаар бүрхэнэ.
3. Хагас цагийн дараа арьсыг бүлээн сүүгээр аажмаар зайлж, хөнгөн массаж хийнэ.
4. Үлдсэн сүүг таваас долоон минутын турш шингээж, дараа нь chamomile дусаах замаар угаана.

Ургамлын тосоор

Үр дүнг сайжруулахын тулд ургамлын тосыг дуртай эмийн ургамлаар урьдчилан дусааж болно.

Орц:

• оливын тос - 2 халбага;
• өөрийн сонгосон ургамлын тос, жишээлбэл, рапс, наранцэцэг - тус бүр 1 халбага.

Хэрэглээ:

1. Газрын тосны хольцыг бэлтгэж, ойролцоогоор дөчин градус хүртэл халаана.
2. Урт, өргөн боолтыг холимог тосонд шингээж, бага зэрэг шахаж, хүзүүндээ орооно.
3. Дээд талыг нь хүнсний хальсаар хучиж, хөвөн ноосоор дулаалж, ороолтоор боож өгнө.
4. Хагас цагийн дараа арьсаа халуун усаар угаана.
5. Долоо хоногт нэг удаа процедурыг хийхэд хангалттай.

Өдөр тутмын хүзүү арчилгааны нэг хэсэг болох маск - видео

Анхааруулга

Нимгэн ба мэдрэмтгий арьсХүзүү, цээж нь түрэмгий эсвэл хэт идэвхтэй бодисуудтай харьцахад амархан цочролд ордог. Тиймээс хөгшрөлтийн эсрэг маск хийхээр бэлдэж байхдаа эхлээд тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бие даасан хүлцлийн тестийг давах хэрэгтэй.

Үүнийг хийхийн тулд бэлтгэсэн чангаруулагч маскаас бага зэрэг аваад үл үзэгдэх газар, жишээлбэл, хүзүүний дээд хэсэг, чихний доор түрхээрэй. Энэ найрлага нь танд тохирсон эсэх нь 15-20 минутын дотор тодорхой болно - туршилтын талбайд улайлт гарах ёсгүй.

Арьсаа арчлахдаа хүзүү, деколлетийг үл тоомсорлож болохгүй - хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд нүүрнээс ч эрт гарч ирдэг. Та дэлгүүр эсвэл салоноос арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй, гэрийн жорыг ашиглаж болно. Хүзүү болон деколлетийн маск нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг.

Деколлет болон хүзүүний арьс 30 орчим жилийн дараа өөрчлөгдөж эхэлдэг бөгөөд энэ нь насыг харуулдаг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд энэ нь үнэхээр таалагддаггүй.

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий эрт хөгшрөлтЭдгээр газруудад арьс:

• Хэт хуурай арьс.
• Илүү нимгэн арьс, энэ нь гадны сөрөг нөлөөнд илүү өртөмтгий байдаг.
• Фото хөгшрөлт (арьсны энэ хэсэгт хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг меланоцитын эсүүд хангалттай байдаггүй).
• Бие махбодийн үйл ажиллагаа хангалтгүй.
• Буруу амьдралын хэв маяг.
• Генетикийн урьдал нөхцөл (хамаатан садан нь ижил асуудалтай байдаг).
• Наранд байнга өртөх.
• Solarium хүчирхийлэл.
• Муу зуршил (ихэвчлэн тамхи татах, архи байнга уух).
• Чанар муутай гоёл чимэглэлийн болон арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

Эдгээр хүчин зүйлсийн аль нэг нь таныг хөгшрөлтийн эхний шинж тэмдгүүдэд эрсдэлд оруулдаг.

Арчилгааны онцлог

Хүзүү ба деколлетийн арьс нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг бөгөөд үүнд хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• Цэвэрлэгээ.
• Toning.
• Чийгшүүлэгч (өдөр бүр тос түрхэх).
• Хамгаалалт.
• Хоол тэжээл (хүзүү ба деколлетийн байнгын маск);
• массаж хийх;
• Тодосгогч шүршүүр (шахах).

Өдөр бүр нүүрээ угаахдаа олон хүн хүзүү, деколлетиа мартдаг. Тэдэнд бас хэрэгтэй цэвэрлэгээ ба toning. Үүнийг хийхийн тулд та ердийн нүүрний гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл ургамлын гаралтай дусаахыг ашиглаж болно. Нүүрээ угаах замаар арьсаа өнгөлөг болгож болно. Долоо хоногт ядаж нэг удаа арьсаа гуужуулж цэвэрлэж байх хэрэгтэй - та дэлгүүрээс скраб хэрэглэж болно, эсвэл овъёосны будаагаар гэрийн эмчилгээ хийж болно.

Хамгаалалт SPF - хэт ягаан туяаны хамгаалалттай бүтээгдэхүүнийг ашиглах явдал юм.

Массаж хийхХүзүү болон деколлетийн хэсгийг өөрөө хийж болно. Энэ тохиолдолд хөдөлгөөнийг массажны шугамын дагуу хийх ёстой. Массаж хийхэд тохиромжтой чухал тос(хэдхэн дусал дуслахад хангалттай).

Асаалттай Гадаад төрхүргэлж нөлөөлдөг Хоол хүнс. Хоолны дэглэм нь хангалттай хэмжээний жимс, ногоон, хүнсний ногоо агуулсан байх ёстой. Ундны дэглэмийг ажиглах шаардлагатай - хүн өдөрт 2 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй.

Арьсыг төгс өнгөлөг болгоно хүйтэн, халуун шүршүүр, үүнийг компрессоор сольж болно.

ЗалуужуулахХүзүү болон деколлетийн арьсыг гар хийцийн маскаар эмчилж болно.

Гэрийн нөхцөлд хүзүү болон деколлетийн маск

Та гэртээ байгаа эсвэл аль ч хүнсний дэлгүүрт зарагддаг энгийн бүтээгдэхүүнээр хүзүү, деколлетийн маск хийж болно. Гэрийн эмчилгээг цэвэр, урьдчилан ууршуулсан арьсанд хэрэглэдэг бөгөөд ингэснээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь илүү сайн шингэж, арьсанд үйлчилдэг.

Хүзүү болон деколлетийн үрчлээний эсрэг маск

Банана нь гар хийцийн маскны үндсэн найрлага байж болно. Залуужуулах нөлөө үзүүлэхийн тулд хагас жимс, хоёр хоолны халбага оливын тосноос суфле хийхэд хангалттай. Хагас цагийн дараа хольцыг угааж, ердийн тос түрхэж болно.

Эхний үрчлээсийг арилгах, тэдгээрийн харагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та гадил жимсний нухаш, гар хийцийн зуслангийн бяслаг, цөцгийтэй тэнцүү хэмжээгээр хольж болно (шар сүүгээр сольж болно). Бүтээгдэхүүнийг зузаан давхаргад түрхээд 20-30 минут байлгана.

Гэрийн маскуудын өөр нэг үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг бол овъёосны будаа (та үүнийг нунтаглах хэрэгтэй). Чийгшүүлэхийн тулд та нэг халбага үр тариа, нэг халбага сүү, нэг тоорын целлюлозыг хольж болно. Холимог зузаан давхаргад хэрэглэж, бүлээн усаар (chamomile дусаах) угаана.

Нүүрний өнгийг жигд болгож, үрчлээгээ гөлгөр болгохын тулд та нэг халбага хайрсыг хагас уураг, сараалжтай луувантай (2 хоолны халбага) холих хэрэгтэй. Энэхүү маскыг арьсанд 15 минут байлгана.

Чийгшүүлэх зориулалттай

Зөгийн балыг ихэвчлэн гар хийцийн маск хийхэд ашигладаг. Арьсыг тэжээж, чийгшүүлэхийн тулд та бүтээгдэхүүний нэг халбага шар, нэг халбага ургамлын тос (илүү зохимжтой чидун эсвэл) хольж болно. Та хольцыг 15-20 минутын дараа угаах хэрэгтэй.

Маалингын үр нь хүзүү болон деколлетийг чийгшүүлэх маск хийхэд тохиромжтой. Бүтээгдэхүүнээс 3 хоолны халбагыг аваад бага зэрэг усанд (1 шил) буцалгахад хангалттай. Үрийг нь хөргөсний дараа бага зэрэг зөгийн бал, чидун тос нэмнэ. Холимогийг 20 минутын турш байлгаж, үргэлж дулаан (кино, алчуураар хучих).

Өргөх - маск

Өргөх нөлөө үзүүлэхийн тулд зөгийн балны маск дээр бүлээн сүүнд шингэлсэн мөөгөнцрийн халбага нэмнэ. Мөөгөнцөр, зөгийн бал нь хагас цагийн турш дусааж, дараа нь арьсанд хэрэглэнэ. Бүтээгдэхүүнийг 15 минутын дараа угаах хэрэгтэй.

Хүзүү болон деколлетийг цайруулах маск

Цөцгийтэй өргөст хэмх нь салатны алдартай найрлага төдийгүй гар хийцийн маск хийх маш сайн найрлага юм. Сараалжтай өргөст хэмхийг өтгөн цөцгийтэй хольж, 20 минутын турш хэрэглэнэ. Энэхүү масс нь арьсыг бага зэрэг гэрэлтүүлж, чийгшүүлж, сэргээдэг. Бүтээгдэхүүнд цайруулах үйлчилгээ үзүүлэхийн тулд бага зэрэг нимбэгний шүүс эсвэл яншуй (нилээд цавчих) нэмнэ.

Тэжээллэг

Өндөгний цагаан, ургамлын тосноос тэжээлийн маск хийж болно. Үүн дээр хэдэн дусал глицерин (ямар ч эмийн санд байдаг), нимбэгний шүүс нэмнэ. Та 20 минутын дараа угаах хэрэгтэй.

Тоник

Өглөө нь мөсөөр угаах нь арьсыг төгс өнгөлөг болгодог. Та энгийн хөлдөөж болно цэвэр усэсвэл chamomile эсвэл calendula гэх мэт ургамлын дусаах. Мөсөн шоогаар нүүр, хүзүү, деколлетийн хэсгийг арчиж болно. Энэ нь зөвхөн арьсыг төдийгүй бүхэл бүтэн биеийг сэргээдэг.

Гэрийн маск хэрэглэх дүрэм

Хүзүү, деколлетийн маск хийхэд ашигладаг бүх бүтээгдэхүүн аюулгүй байдаг (хэрэв бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол) тодорхой дүрмийн дагуу гэрийн эмчилгээг бэлтгэх нь зүйтэй.

1. Зөвхөн ашиглах шинэхэн хоол.
2. Хүзүү, деколлетед шинэхэн бэлтгэсэн маск хэрэглээрэй (дараагийн удаа хольцыг дахин бэлтгэж, хуучин үлдэгдлийг бүү ашигла).
3. Бүтэц нь хэт их байх ёсгүй (ихэвчлэн маскыг 15-20 минутын турш хадгалдаг).
4. Та маскыг энгийн усаар савангүй, тусгай цэвэрлэгчээр угаах хэрэгтэй (chamomile дусаах замаар сольж болно).
5. Хэт их хэрэглэх шаардлагагүй - долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэхэд хангалттай.
6. Шөнийн цагаар маск хийх нь дээр. Угаасаны дараа хагас цаг хүлээгээд ердийн шөнийн тосоо түрхэх хэрэгтэй.

Өөрөө хийсэн бүтээгдэхүүн нь дэлгүүрт худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүү үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та жорыг дагаж мөрдөж, хүзүү, деколлетийн маскыг заасан хугацаанд хадгалбал сайхан, арчилсан арьс мөрөөдөл биш, харин бодит байдал болно.

Сэдвийн талаархи видео

Деколлетийн хэсэг нь эрчүүдийн анхаарлын төвд байдаг нь эргэлзээгүй. Түүнтэй уулзахдаа эрчүүд хамгийн түрүүнд түүнд анхаарлаа хандуулдаг.

Цөөн тооны тосны булчирхайн улмаас энэ хэсгийн арьс маш нимгэн, нарийхан байдаг тул байнгын арчилгаа шаардлагатай байдаг. Түүний дутагдал эсвэл байхгүй тохиолдолд энэ хэсгийн арьс хурдан бүдгэрч эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд залуу насандаа хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Эдгээр газруудад анхаарал халамж тавихаас гадна мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн дээр суурилсан гоо сайхны жор нь гайхалтай үр дүнг өгдөг.

Нүүр ба хүзүүний маск хэрэглэх дүрэм

Нүүр, хүзүүнд зориулсан гар хийцийн аливаа маск нь зөвхөн дүрэм журмын дагуу, бэлтгэхдээ яг жорын дагуу хэрэглэвэл үр дүнтэй байх болно. Үгүй бол өөрийн гал тогооны өрөөнд гар урлалаар бүтээсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

❂ Жор бүрийг маш анхааралтай судлах ёстой: хэрэв та ямар нэгэн бүтээгдэхүүний талаар итгэлгүй байгаа бол энэ маскыг авахгүй байх нь дээр.

❂ Гоо сайхны хольц бэлтгэхийн тулд та зөвхөн хамгийн шинэхэн бүтээгдэхүүнийг авах хэрэгтэй, хэрэв жор нь өндөг эсвэл сүүн бүтээгдэхүүн агуулсан бол гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг авах хэрэгтэй.

❂ Энэхүү нүүр, хүзүүний маскнаас юу хүлээж, ямар үр дүн, ямар нөлөө үзүүлэх, түүний тусламжтайгаар ямар асуудлыг шийдэхээ шийдээрэй. Үүний дагуу зөвхөн дараа нь жор сонгох хэрэгтэй.

❂ Туршилт хийхгүй, эсвэл жороор хийсэн жор дээр өөрийн гэсэн зүйлийг нэмж оруулахгүй байхыг хичээгээрэй: магадгүй таны бүтээгдэхүүн жоронд заасан бүтээгдэхүүнтэй нийцэхгүй байж магадгүй юм. Үүний үр дүнд та хүсээгүй янз бүрийн гаж нөлөөг мэдрэх болно.

❂ Маск бүрийг халуун усанд орсны дараа уураар жигнэсэн арьсанд түрхэх хэрэгтэй.

❂ Маскийн үр нөлөөг эхлээд нүх сүвийг бохирдлоос цэвэрлэх замаар нэмэгдүүлэх боломжтой: усанд орсны дараа арьсыг скрабаар цэвэрлэж болно. Тэгэхээр шим тэжээлАрьсанд нэвтэрч, үр дүнтэй ажлыг нь эхлүүлэхэд хялбар байх болно. Деколлетийн хэсгийг нүүрний арьс шиг болгоомжтой эмчлэх шаардлагатай гэдгийг бүү мартаарай.

❂ Эхлээд бэлтгэсэн хольц бүрийг бугуйны арьсан дээр туршиж үзээрэй: үгүй ​​бол тав тухгүй байдал, маск нь таны нүүр болон хүзүүнд тохиромжтой.

❂ Нүүр, хүзүүний маскыг хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр массажны шугамын дагуу нимгэн давхаргаар түрхэнэ.

❂ Нүүр ба хүзүүнд зориулсан маскуудын үргэлжлэх хугацаа 10-20 минут байх ёстой.

❂ Маскийг бүлээн усаар угаах нь дээр. Маш сайн сонголт бол шүүсэн эсвэл эрдэс (байгалийн хийгүй) ус байх болно.

❂ Эцсийн алхам бол өдөр тутмын тэжээлийн тос түрхэх явдал юм.

❂ Маскийг долоо хоногт 1-2 удаа хийж болно.

Олон алхамууд байдаг, гэхдээ тэдгээр нь энгийн бөгөөд гэртээ бэлтгэсэн нүүр, хүзүүний маск бүрт хэрэглэхэд тохиромжтой. Бүх төрлийн зүйлээс зайлсхийхийн тулд эдгээр зааврыг үл тоомсорлож болохгүй сөрөг нөлөөболон хүсээгүй хариу үйлдэл.

Үрчлээ үүсэх шалтгаанууд

Хүзүү болон деколлет нь нүүрнээс ч илүү үрчлээтдэг. Үүнд дараах шалтгаанууд бий.

☀ Биеийн эдгээр хэсэгт хамгаалалтын эсүүд - меланоцитууд нүүрэн дээрхээс 2 дахин бага байдаг. Тэдний үүрэг бол арьсны дээд давхаргыг (эпители) хэт ягаан туяаны нөлөөнөөс хамгаалах явдал юм. Тиймээс наранд удаан хугацаагаар өртөх нь арьсыг хурдан хөгшрүүлдэг.

☀ Энд чийгийг хадгалах чадвартай арьсан доорх өөх тос бараг байдаггүй. Тиймээс эдгээр газруудыг байнга чийгшүүлж байх шаардлагатай, эс тэгвээс арьс хатаж, бүдгэрсэн дүр төрхтэй болно.

☀ Олон жилийн туршид байгалийн өөрчлөлтүүд бие махбодид тохиолддог бөгөөд арьс нь үл хамаарах зүйл биш юм. Эластин ба коллаген нь илүү удаан үйлдвэрлэгддэг тул арьс залуу үеийнхээс бага гөлгөр, чангардаг.

☀ Гормоны өөрчлөлтийн үед эстрогений үйлдвэрлэл буурдаг. Үүний сул тал эмэгтэй дааварарьсны бат бөх, уян хатан байдлыг зөрчиж, наснаас хамааралтай үрчлээс үүсэх зэргээр илэрхийлэгддэг.

Хүзүү болон деколлетед зориулсан маск хийх жор

Бат бөх маск

Маш сайн маскСүү, зөгийн бал, нимбэгний шүүсийг халбагаар өргөх үйлчилгээтэй хүзүү ба деколлетийн хувьд.

Зузаан болгохын тулд цөөн хэдэн жижиглэсэн oatmeal нэмнэ. Маскийг хүзүү, деколлетийн арьсанд дөрөвний нэг цагийн турш түрхээрэй. Дараа нь өрөөний температурт бүлээн ус эсвэл chamomile дусаах замаар зайлж угаана.

Хүзүү болон деколлетийг зөөлрүүлэх тоник маск хийх жор

Энэ тохиолдолд маскын зөөлрүүлэх нөлөө нь зуслангийн бяслаг (илүү зохимжтой гар хийцийн) хүзүү, деколлетийн арчилгаагаар хангагдана.

2-3 хоолны халбага зуслангийн бяслагыг 8 халбага шинэхэн шахсан жүржийн шүүстэй хольсон. Маск дээрээ 1 цайны халбага өтгөн цөцгий нэмнэ. Маскийн найрлага нь нэгэн төрлийн массыг олж авах хүртэл хутгана. Маскийг 15-20 минутын турш хүзүү, деколлетийн хэсэгт түрхэж, самбайгаар бэхлэнэ. Өрөөний температурт усаар угааж, арьсыг хэдэн дусал шинэхэн нимбэгний шүүс нэмээд усаар арчина.

Улбар шар өнгийн маск

Нэг жүржийн целлюлозыг нухаж, арьсанд түрхэж, дээд талыг нь самбайгаар боож өгнө. Холимогийг арван таван минут байлгаад бүлээн буцалсан усаар зайлна. Үүний дараа арьсанд чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Хүзүү болон деколлетед зориулсан сонгодог ардын маск

1 түүхий өндөгний шар дээр 1 халбага зөгийн бал, 1 tbsp нэмнэ. чидун жимсний тос халбага (та бүйлс, чацаргана, тоор, авокадо гэх мэт бусад ургамлын тос авч болно). Үүссэн хольцоор арьсыг тосолж, 15-20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

Кофены маск

Энэ нь бэлтгэхэд хялбар бөгөөд үр нөлөө нь шууд харагдах болно. Тиймээс, нилээд жижиглэсэн алимыг нунтагласан кофетой сайтар холино. Үүссэн хольцыг хүзүү, деколлетэндээ түрхээд 25 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Биеийг зөөлөн алчуураар арчих хэрэгтэй. Таны арьс нэн даруй шинэхэн болж, тослог гялбаа арилна. Хүзүү болон деколлетийг хөнгөн бүтэцтэй тэжээлийн тосоор чийгшүүлэхээ бүү мартаарай.

Мөөгөнцрийн тоник маск

Энэхүү маскыг өвчтэй эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна тослог арьс. Та 10 грамм мөөгөнцрийн хоёр халбага бага зэрэг халсан сүүг уусгах хэрэгтэй. Дараа нь нэг өндөг, 1 халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Зузаан болгохын тулд бага зэрэг хөх тарианы гурил нэмнэ. Үүнийг 20-30 минутын турш нимгэн давхаргад түрхэх хэрэгтэй.

Үрчлээний эсрэг хүзүүний маск хийх жор

Үрчлээний эсрэг хүзүүний маск хийх санал болгож буй жор нь эпидермисийн коллагены эсийн агууламжийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Хоёр төмсний булцууг хальсгүй буцалгаж, халуунаар нунтаглаж, нэг халбага зөгийн бал, ижил хэмжээний глицерин, оливын тос, мөн нэг өндөгний шар нэмнэ. Маскийг хүзүүндээ 20 минут байлгана. Массыг эхлээд хэд хэдэн давхаргаар самбай, дараа нь хүзүүндээ тавих нь илүү тохиромжтой. Хүзүүний арьс хуурай бол улаан буудайн үр хөврөлийн тосоор шахах нь үр дүнтэй байдаг. Маск болгон түрхсэн даршилсан байцаа нь хүзүү болон деколлетийн арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Хулууны маск

Үүнийг бэлтгэх жор нь маш энгийн. Та хулууны целлюлозын 3 халбага, цардуул 2 халбага авч, сайтар хольж, найрлагыг нь хүзүү, деколлетед түрхэх хэрэгтэй. 10 минутын дараа ус, нимбэгний шүүсээр зайлж угаана. Энэхүү маск нь асуудалтай хэсгийн үрчлээстэй үр дүнтэй тэмцэж, арьсыг байгалийн эрүүл төрхийг нь эргүүлж өгдөг.

Парафины маск

Залуужуулах парафины маск нь агшин зуурын болон удаан үргэлжлэх нөлөө, тиймээс тэдгээрийг ашиглахаас татгалзахыг зөвлөдөггүй. Парафиныг халуун саванд халааж, эрүү, деколлетийн арьс, хүзүүний бүх хэсэгт дулаанаар тараана. Эхлээд арьсыг тослох хэрэгтэй ургамлын тос, түрхсэний дараа маскыг самбай салфеткааар дээд талд нь хаадаг. Хэрэв парафины хэд хэдэн давхарга байгаа бол тэдгээрийг ар араасаа түрхэж, өмнөхийг нь хатууруулахыг хүлээж байвал үр нөлөө нь нэмэгдэх болно.

Ямар ч насны орчин үеийн эмэгтэйд хүзүү, деколлетийг бие даан арчлах боломжийг олгодог бусад жорууд байдаг, жишээлбэл, эмийн ургамлын гаралтай декоциний хийсэн мөсөөр үрэх. Эдгээр бүх процедурыг тогтмол, хослуулан хийдэг дасгал хийх, таны онцгой анхаарал хандуулах хэсгийг зүгээр л ид шидтэй болгож чадна. Тиймээс, үнэтэй салон руу яарах хэрэггүй, харин байгаль эхийн үнэгүй жорыг ашиглаарай.

Хүзүүний өөрөө массаж, гимнастик нь булчинг чангалж, аяыг өгч, цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ. Цэвэрлэсний дараа бага зэрэг алгадах хэрэгтэй арын талалгаа хүзүүний хажуугийн дагуу доороос дээш чиглэлд. Ийм байдлаар арьсаа дулаацуулж, дараагийн хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлээрэй - үе мөчөөрөө цохино. Дараа нь хурууны үзүүрийг ашиглан бүхэл бүтэн хэсгийг доороос дээш, эхлээд нэг талдаа эсрэг гарын хуруугаараа, дараа нь нөгөө талд нь алгадана.

Дараагийн хөдөлгөөн нь чихний дэлбээнээс мөр хүртэл дээш доош 3-4 удаа дараалан, тал бүр дээр 2-3 удаа цохино. Хөнгөн алгадах хөдөлгөөнөөр хичээлээ дуусга.

Массаж хийх хугацаа 3-5 минут байна.

Энгийн дасгалуудыг ажлын байранд ч гэсэн хагас цаг тутамд хийж болно.

Хэдэн секундын турш толгойгоо хойш шидээд дараа нь толгойгоо цагийн зүүний дагуу болон цагийн зүүний эсрэг 5 дугуй хөдөлгөөн хий.

Хүзүүний булчинг төгс бэхжүүлдэг өөр нэг хөгжилтэй дасгал: уруулаа урагш сунган O, U, I, Y дууг дурын дарааллаар дууд.

Бидний эмзэг хэсэгт тохирсон тосыг сонгох нь адил чухал юм. Худалдан авахдаа цөцгийн найрлагад анхаарлаа хандуулаарай. Коллаген агуулсан бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох. Үүнгүйгээр арьс чийгээ алдаж, бүдгэрч эхэлдэг. Энэ нь коллаген нь хүзүүний нугалааг чангалж чаддаг. Гоо сайхан, залуу нас таны гарт байна! Амжилт хүсье, үзэсгэлэнтэй байгаарай!