20 дахь долоо хоногтой тул жирэмсний хагас нь өнгөрчээ. Ихэвчлэн хүүхэд төрөх нь 40 дэх долоо хоногт тохиолддог тул та ойролцоогоор ижил хугацаанд ураг тээж байх ёстой.

Хорьдугаар эх барихын долоо хоногжирэмслэхээс өмнөх сарын тэмдгийн эхний өдрөөс тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь жирэмслэлтээс хойшхи 18 дахь долоо хоногтой тохирч байна. Энэ үед дааврын түвшин өөрчлөгдөхтэй холбоотой токсикоз зогссон байдаг. Эмэгтэй хүн хэвлийн доод хэсгээр өвдсөнөөс болж зовж шаналахаа больсон эрчимтэй өсөлтураг Зөв хооллолтыг бий болгосон тохиолдолд жин нь тогтмол нэмэгддэг. 20 дахь долоо хоногийн гол онцлог нь ургийн хөдөлгөөний анхны илрэл бөгөөд эхэд мэдрэгдэж, хэт авиан шинжилгээгээр илэрдэг.

20 дахь долоо хоногт умайн хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, хэвлий нь томорч, үүнтэй зэрэгцэн эхийн дотоод эрхтнүүдийн даралт нэмэгддэг. Бүсэлхийн шугам бараг алга болдог. Таталцлын төв шилждэг тул жирэмсэн эмэгтэйн алхалт ихээхэн өөрчлөгддөг. Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь таныг зовоож магадгүй бөгөөд үүний шалтгаан нь аарцагны яс тэлэлт, гуяны хөндлөн шөрмөсний бүтцийн өөрчлөлт юм.

Гормоны үйлдвэрлэл нэмэгдэж, түүний нөлөөн дор үтрээнээс ялгадас гарч ирдэг. Тэдний нөлөө нь хумс, үсний байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Диафрагм дээрх даралтаас болж амьсгалахад зарим хүндрэл гардаг. Хэрэв агаар дутагдалтай бол гүехэн амьсгалах техникийг эзэмшихийг зөвлөж байна.

Гэдэсний даралт нь өтгөн хатах, цээж хорсох, гэдэс дүүрэх хэлбэрээр илэрдэг. Шээх нь хэцүү болдог. Удаан хугацаагаар алхаж байх үед тугалын үе мөчний өвдөлт үүсдэг бөгөөд энэ нь бие махбодид кальцийн дутагдлын шалтгаан байж болно.

Энэ үед зарим эмэгтэйчүүд арьсан дээрх пигментаци нэмэгдэж, буйлнаас цус алддаг. Эмчилгээг мэргэн, chamomile эсвэл царс модны холтосны байгалийн найрлагаар зайлж хийж болно. Алсын хараа муудах нь ихэвчлэн ажиглагддаг.

Эдгээр шалтгааны талаар санаа зовох шаардлагагүй: хүүхэд төрсний дараа эдгээр бүх үзэгдлүүд эм хэрэглэхгүйгээр алга болдог.

Энэ хугацаанд олон эмэгтэйчүүд ургийн хөдөлгөөнийг мэдэрдэг. Хөхний толгойноос цагаан шингэн ялгарч эхэлдэг - ангир уургийг нь амьдралын эхний өдрүүдээс эхлэн хүүхдэд тэжээл өгдөг.

Энэ үед жирэмсэн эмэгтэйн жин дунджаар 3-5 кг-аар нэмэгддэг.

Энэ үеийн хавангийн шинж чанарт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Тэднээс бүрэн зайлсхийх боломжгүй, гэхдээ түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл эмчид очихыг хойшлуулж болохгүй.

Энэ үед шингэн тууштай, исгэлэн үнэртэй цайвар цөцгий өнгөтэй ялгадас гарах нь хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Эстрогений дааврын идэвхжил нэмэгдсэний улмаас лейкорреа нэлээд элбэг байдаг.

Ягаан, хүрэн эсвэл цуст асуудлуудЯлангуяа ийм шинж тэмдэг хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт дагалддаг бол эмчид яаралтай хандах шалтгаан болдог. Хэрэв хөөстэй, ааруултай, шар, идээт ялгадас гарч ирвэл та яаралтай эмнэлэгт хандах эсвэл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Дунд насны хүүхдийн хөгжил

1. Жирэмсний дунд үед хүүхдийн бүх эрхтэн, тогтолцоо бүрэн бүрэлдэн тогтдог. Тэр дуу чимээг ялгаж, толгойгоо эргүүлж чаддаг. Түүний биеийг бүрхсэн нимгэн арьс, түүний доор өөх тос хуримтлагдаж эхэлдэг. Ураг аль хэдийн бие даан эргүүлж чаддаг бөгөөд үүнийг нэгээс олон удаа хийх болно.
   
2. Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт хүүхэд даавар ялгаруулж, бамбай булчирхай ажиллаж эхэлдэг. Энэ нь тархины рецептор үүсэхэд нөлөөлдөг. Нойр булчирхай нь ургийн үржил шимтэй өсөлтөд шаардлагатай инсулиныг үйлдвэрлэж эхэлдэг. Бөөрний нефроны тоо нэмэгддэг.
3. Хүүхдийн жин ойролцоогоор 260 гр, өндөр нь 140-160 мм байна. Ургийн зүрхний цохилт 120-160 цохилт / мин давтамжтайгаар тэмдэглэгддэг. Жимсний хэмжээ нь 25 см орчим байдаг Зөөлөн хадаас хуруунууд дээр аль хэдийн ургаж, дэвсгэр дээр анхны загвар харагдаж байна. Хүүхдийн жин өдөр бүр нэмэгдэж байгаа нь эхийн хэвлийд амжилттай хөгжиж байгааг илтгэнэ.
4. 20 долоо хоногт ургийн хэт авиан шинжилгээг заавал хийдэг. Энэ үед хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох боломжтой.
5. Фоторецептор үүссэний улмаас хүүхдийн мэдрэхүй нь гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг. Анивчих рефлекс гарч ирдэг бөгөөд үүнийг хэт авиан шинжилгээгээр харж болно. Хүүхдийн нүүрэн дээр нүүрний хувирал гарч ирдэг: тэр инээмсэглэж, амныхаа булангуудыг доошлуулж, нүдээ аниад, хөмсгөө зангиддаг.
6. 3D эсвэл 4D хэт авиан ашиглан та хүүхдийн нуруу, толгой, нүүрний хэлбэрийг шалгаж, хуруу, хөлийн хурууг тоолж болно. 20 дахь долоо хоногт эрхтнүүдийг нарийвчлан судалдаг. Ходоод, давсаг, уушиг харагдаж байна. Зүрхний хавхлагууд, зүрхний камеруудын байршил, цусны системийн ажиллагааг тодорхойлдог. Гэдэс нь meconium - анхны ялгадас гаргаж эхэлдэг. Хэрэв эмгэг илэрсэн бол зүрхний гажиг үүсэхээс зайлсхийхийн тулд эмэгтэйг нэмэлт шинжилгээнд илгээдэг.
7. Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх үед умайн булчингийн агшилтын давтамжийг тэмдэглэхээ мартуузай. Ихэс оруулах, эзлэхүүнийг шалгана амнион шингэн.
8. Нэмэлт судалгаа хийх болсон шалтгаан болон эмийн эмчилгээцистит, пиелонефрит, түрүү эсвэл ихэсийн байрлал бага зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
9. Жирэмсний дунд үед эмэгтэй хүний ​​бие аль хэдийн хүүхэд төрүүлэхэд бэлдэж эхэлдэг. Сургалтын агшилт гэж нэрлэгддэг Бракстон-Хиксийн агшилтууд ихэвчлэн тохиолддог. Тэд ихэвчлэн анзаарагддаггүй бөгөөд хүүхэд төрүүлсэн ямар ч эмэгтэй тэднийг төрөлтөөс ялгаж чаддаг. Тэд 30-60 секунд үргэлжилдэг бүсэлхий болон хэвлийн доод хэсэгт богино хугацааны хурцадмал байдал хэлбэрээр илэрдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмийг өөрчлөх зөвлөмж

Энэ хугацаанд хоолны дуршил хүчтэй нэмэгдэж байгаа тул цэсийг тохируулах хэрэгтэй, эс тэгвээс та жингээ их хэмжээгээр нэмж болно.

Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт хоолны дэглэм сонгохдоо бүтээгдэхүүний тоо хэмжээ биш харин чанарт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. агуулсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх нь чухал юм олон тооныилчлэг, өөх тос, элсэн чихэр.

Хавдар арилгахын тулд хоол идэхдээ давс, халуун ногоо хэрэглэхийг багасгах хэрэгтэй. Кальци, төмрийн агууламж өндөртэй хоол хүнс хэрэглэхээ мартуузай.

Цэс нь туранхай мах, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүтэй будаа заавал байх ёстой.

Жирэмсэн эмэгтэй ямар ч бүтээгдэхүүн идэх хүслийг үл тоомсорлож болохгүй. Жишээлбэл, шоколад нь нүүрс усны хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч глюкозын түвшинг нэмэгдүүлдэг амттанг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр солих нь дээр: хивэг талх, үр тариа эсвэл жимс.

В бүлгийн витаминыг Сагаганаас, А - луувангийн шүүсээс, фосфор - загасны бүтээгдэхүүнээс, фолийн хүчил - цэцэгт байцаанаас авч болно. Хоолыг тосонд шарсан биш жигнэх эсвэл чанаж болгосон байх ёстой. Тамхи татахаа мартах хэрэгтэй, учир нь ийм аяга таваг нь цээж хорсох, бие махбодид ус хуримтлагдах, улмаар давс ихтэй тул хавдах болно.

1. Хүргэлт 20 дахь долоо хоногт дуусна ерөнхий шинжилгээшээс. Цусны шинжилгээ, үтрээний сэжигтэй ялгадас болон бусад шинжилгээг эмнэлгийн заалтын дагуу хийдэг. Хэрэв 16-19 дэх долоо хоног хүртэл "Гурвалсан шинжилгээ" - биохимийн цусны шинжилгээ хийгдээгүй бол та даруй авах хэрэгтэй. Үр дүн нь харагдах болно hCG түвшин- жирэмсний даавар, цусан дахь альфа-фетопротеины элементүүд байгаа эсэхийг илтгэнэ бүрэн хөгжилхүүхэд эсвэл хромосомын эмгэг байгаа эсэх.
2. Энэ үед гестозын аюулыг шалгаж байна. Цусны даралт ихсэх, шээсэнд уураг ихсэх, мөч хавагнах, жин гэнэт 0.5 кг нэмэгдэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
3. Варикозын венийн шинж тэмдэг нь тодорхой асуудал үүсгэдэг. Цусны судасны өргөжилт, "цусны од" харагдах байдлыг арилгахын тулд тусгай дотуур хувцас өмсөхийг зөвлөж байна.
4. Хэрэв та нурууны хүчтэй өвдөлттэй бол боолт худалдаж авах хэрэгтэй. Оффис дээр ажилладаг хүмүүсийн хувьд нурууны дарамтыг багасгахын тулд өндөр өсгийт, шаантаг өмсөхөө болих хэрэгтэй. Үүнээс гадна, өндөр байрлалыг авах нь умайн налууг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь хүүхдийн сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
5. Жирэмсэн эмэгтэй шингэний хэрэглээгээ хянах хэрэгтэй. Хэрэглэсэн болон гаралтын усны ойролцоо хэмжээг тооцоол. Дунджаар та өдөрт 1.5-2 литр ус, өөрөөр хэлбэл эмэгтэй хүний ​​1 кг жинд ойролцоогоор 30 мл ус уух хэрэгтэй. Бие махбодид ус дутагдахаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал бөгөөд учир нь ус байхгүй тохиолдолд бие нь үлдэгдлийг хадгалах болно. Энэ үед жорлонд орох хүслийг хариуцдаг рецепторууд бөглөрдөг гэдгийг анхаарна уу. Энэ шалтгааны улмаас жирэмсэн эмэгтэй бие махбодид илүүдэл ус үлдэхгүйн тулд шээхдээ хяналт тавих хэрэгтэй.
6. Эмэгтэй хүний ​​амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд нь 18, 19 дэх долоо хоногтой ижил байдаг. Урт алхахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч та удаан хугацаагаар, жишээлбэл, ширээн дээрээ суухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Цаг тутамд та богино халаалт хийж, дор хаяж 5-10 минут алхах хэрэгтэй.
7. Хэрэв та хөхөөс цагаан ялгадас - ангир уургийг нь илрүүлбэл хөхний толгойд дарамт учруулах ёсгүй, учир нь энэ нь умайн дутуу агшилтыг үүсгэж болзошгүй юм. Шингэн алдагдахаас сэргийлж хөхний даруулгадаа салфетка эсвэл тусгай дэвсгэр тавих нь дээр.
8. Хорь дахь долоо хоног бол ээжийнхээ гоо сайхныг сунгах тэмдгээс хамгаалах цаг юм. Үүнийг хийхийн тулд та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай тос худалдаж авах хэрэгтэй. Та мөн хэвлийн арьсанд түрхэж болно байгалийн тос: чидун, жожоба, зуун настын. Хамгийн гол нь арьсыг чийгшүүлнэ. Гормон агуулсан эм хэрэглэхийг хориглоно.
   
9. Гадаад төрхөөс зайлсхийхийн тулд насны толбо, энэ хугацаанд та наранд өртөхийг хязгаарлах хэрэгтэй. Зуны улиралд өдрийн цагаар гадуур явахдаа хэт ягаан туяанаас хамгаалах тос түрхэх хэрэгтэй. Уур амьсгалын гэнэтийн өөрчлөлтийн улмаас дааврын түвшин өөрчлөгдөхөд хүргэдэг Египет, Тайланд зэрэг халуун орнуудад зочлохыг зөвлөдөггүй.
10. 5 кг-аас дээш жин нэмэгдэхийг эмчид мэдэгдэх ёстой. Илүүдэл жин нь эх, хүүхдийн дотоод эрхтэнд дарамт учруулж, эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлдөг.
11. Эмч өөрөөр заагаагүй бол энэ үед бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрдөг. Хэвлийд дарамт учруулахгүйгээр эхэд тав тухтай байрлалыг сонгох нь зүйтэй. Бэлгийн харьцааны үед умай агших мэдрэмж байвал эмчид мэдэгдэх ёстой, учир нь энэ нь шинж тэмдэг байж магадгүй юм. тонус нэмэгдсэнумай, энэ нь дутуу агшилтад хүргэдэг.
12. Ургийн хөдөлгөөнийг 10-15 минут тутамд тэмдэглэж байх ёстой. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд хөдлөхгүй бол бүү сандар - тэр зүгээр л унтаж байгаа байх.
13. 20 дахь долоо хоногоос эхлэн эмчийн үзлэгийг өмнөх шигээ сард нэг удаа биш, хоёр удаа хийх ёстой.
14. Зарим эмэгтэйчүүд энэ хугацаанд аль хэдийн хувцас худалдаж авч эхэлдэг, учир нь хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох магадлал өндөр байдаг. Хэдийгээр олон хүн ингэж боддог муу шинжЖирэмсний сүүлийн үе шатанд дэлгүүр хэсэх цаг хугацаа, бие махбодийн боломж улам бүр багасч байгааг анх удаа төрөөгүй хүмүүс мэддэг. Тэгэхээр энэ хугацааны дунд үе бол хүүхэд төрөх улирлаас хамааран өмд, хантааз, малгай, оймс, живх болон бусад зүйлсийг худалдан авахад тохиромжтой цаг юм.
15. Төрөхөд оюун санааны хувьд бэлтгэхийн тулд жирэмсэн эх нь амаржих газар эсвэл хувийн эмнэлгүүдэд зохион байгуулагдсан тусгай сургалтанд хамрагдах боломжтой. Эмч нар агшилтын үед хэрхэн биеэ авч явах, эмнэлэгт юу авч явах, хэрхэн зөв амьсгалах талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно.
    
16. 20 долоо хоногтой жирэмсэн эмэгтэй орноосоо зөв босох шинэ "шинжлэх ухаан" -ыг эзэмших хэрэгтэй. Чи гөлгөр босох хэрэгтэй, эхлээд хөлөө завилж, биеэ бүрэн эргүүлэхгүй. Унтлагын матрасны чанарт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: энэ нь бат бөх, өндөр чанартай харшил үүсгэдэггүй материалаар хийгдсэн байх ёстой. Өрөөнд агааржуулалт сайтай байх ёстой бөгөөд нялх хүүхэд, эх нь эрүүл саруул унтахын тулд агаарын солилцоог хангасан байх ёстой. Эмэгтэйг сэрсний дараа та 10-15 минутын турш хэвтэх боломжтой бөгөөд ингэснээр бүх бие нь чангарч, дараа нь босоорой.
17. Бас нэг чухал цэг, та гараа удаан хугацаанд барьж болохгүй. Хэрэв та дээд тавиураас ямар нэгэн зүйл авах шаардлагатай бол энэ талаар нөхөр эсвэл хайртай хүмүүсээсээ асуусан нь дээр.
18. Сэтгэлзүйн чухал мөч бол ирээдүйн аавд зориулсан хэт авиан шинжилгээгээр хүүхдийн анхны тойм гарч ирэх явдал юм. Ихэнхдээ эрчүүд энэ мөчөөс эхлэн эмэгтэй хүн тэдэнд хэрэггүй болсон гэдэгт итгэж эхэлдэг бөгөөд түүний бүх бодол удахгүй зөвхөн нялх хүүхдийн эргэн тойронд эргэлддэг. Гайхалтай нь одоо эр хүн хэрэгцээгүй, ганцаардмал мэдрэмж төрж эхэлдэг. Тэрээр өөрийн ач холбогдлыг зөвтгөхийг хичээж, найз нөхөдтэй болох гэж улам их хичээдэг. Энэ мөчид эмэгтэй хүн нөхөртөө тэдний харилцаа хэвээр байгаа гэдгийг тайвнаар тайлбарлах хэрэгтэй бөгөөд одоо гэр бүлд хайр, гэр бүлийн шинэ ойлголтыг авчрах өөр хүн гарч ирнэ.

Ихэр хүүхэд төрүүлэх онцлог

Жирэмсэн ихрүүдийн зүрх шахах шаардлагатай тул хоёр дахин их ажилладаг их хэмжээнийцус. Үүний дагуу эмэгтэй хүн илүү ядарч, бөөрний ачаалал 14-15 долоо хоногоор нэмэгддэг.

Учир нь жирэмсэн эхдоромжилсон жирэмсний хорь дахь долоо хоног- энэ нь аялсан зайны бараг тал хувь юм (нийтдээ жирэмслэлт дунджаар 40 долоо хоног үргэлжилдэг). Энэ үе шатанд жирэмсний хөгжил тогтвортой байх ёстой бөгөөд нялх хүүхэд болон жирэмсэн эхийн бие махбодид мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарах ёстой.

Жирэмсний 20 долоо хоногт тохиолддог гол өөрчлөлтүүд юу вэ?

1) Жирэмсний дутагдалд орох аюул арилна.

2) Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс нь дугуй бөмбөлөг шиг болдог. Хүүхдийн хэмжээ ердөө 16 см, жин нь 260 гр байсан ч жирэмслэлт нь гаднаас нь тодорхой харагдаж байна. Энэ нь умай нь хүйсний хэсэгт хүрч, хэмжээ нь нэмэгдэж, хүүхэд дунд хэсэгт нь тухтай байдагтай холбоотой юм.

3) Жирэмсний 20 долоо хоногтТэд тусгай хэт авиан шинжилгээг зааж өгдөг бөгөөд энэ үеэр та хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсож, хүүхэд хэрхэн инээдтэй хөдөлж байгааг харж, хүүхдийн хүйсийг аль хэдийн хэлж чадна.

4) Шар өнгөтэй тунгалаг шингэн нь эхийн хөхөөс ялгарч эхэлдэг - энэ бол ангир уураг юм. Ангир уургийг нь ялгаруулах, ялгаруулахын урьдал бодис юм хөхний сүү. Энэ бол туйлын хэвийн үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч ангир уургийг нь шахаж авах ёсгүй, харин зөвхөн салфеткаар зөөлөн арчих хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

5) Ирээдүйн эхийн гэдсэн дээр анхны сунгах тэмдгүүд гарч ирэх ба загатнах шинж тэмдэг илэрч болно. Тиймээс хэрэглэхийг зөвлөж байна тусгай тосболон нойтон жин.

Одоо харцгаая Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт хүүхэд хэрхэн биеэ авч явж, мэдэрдэг.

Хүүхэд аль хэдийн 260 гр жинтэй, биеийн урт нь 16 см хүрдэг.

Бүх чухал систем, эрхтэнүүд аль хэдийн бүрэлдэн тогтсон боловч мэдээжийн хэрэг хүүхэд төрөхөд хараахан бэлэн болоогүй байна. Дараагийн Жирэмсний хөгжлийн 20 долоо хоногхүүхэд томорч, бие нь өдөр бүр хүчирхэгжиж, амьдрах чадвартай болно.

Энэ үе шатанд ураг аль хэдийн дуу чимээ гаргаж, хуруугаа хэрхэн хөхөхийг мэддэг, толгойгоо хажуу тийш эргүүлдэг.

Жирэмсний хорь дахь долоо хоногт хүүхэд нүдээ нээж, тэр гэрлийг харж чаддаг, мэдээжийн хэрэг, тод биш, харин аажмаар хүүхэд өдрийн цагаар шөнийн цагаар илүү хөнгөн болохыг анзаарч эхэлдэг.

Хүүхдийн арьс зузаарч, арьсан дор өөх тос гарч эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч царай нь өөх тосгүй хэвээр байгаа бөгөөд зарим талаараа хөгшин хүний ​​царайтай төстэй байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь удаан үргэлжлэхгүй, удалгүй хүүхдийн нүүр нь өөхний эдээр дүүрэх болно.

Хүүхэд нүдний эргэн тойронд сормуус, хөмсөг үүсч эхэлдэг.

Энэ үед хүүхэд аль хэдийн тоглох дуртай бөгөөд жирэмсэн эх үүнийг мэдэрч эхэлдэг. Төрөл бүрийн түлхэх, эргүүлэх - энэ бол үнэхээр юм жирэмсний хэвийн хөгжилэнэ үе шатанд, хүүхдийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Жирэмсний хорь дахь долоо хоногт жирэмсэн эх нь аль хэдийн байрлалдаа дасаж, түүний биед бяцхан хүн амьдардаг гэсэн сэтгэл зүйн ойлголт байдаг. Үүнээс гадна жирэмслэлт нь мэдэгдэхүйц болж, хэдхэн долоо хоног үлддэг Жирэмсний амралт. Тиймээс жирэмсэн эхийн хувьд жирэмсний 20 дахь долоо хоног бол түүний байр сууриа эдэлж эхлэх цаг юм.

20 долоо хоногтой жирэмсэн эхэд өгөх үндсэн зөвлөмжүүд:

1) Хэрэв биеийн байдалжирэмсэн эмэгтэй сайн мэдэрдэг, өөрөөр хэлбэл тэр өвдөлтөөс болж зовдоггүй, хөдөлгөөн нь хэцүү биш, удаан алхах, театрт явах, кафед цагийг өнгөрөөхөөс татгалзах ёсгүй. Эсрэгээр нь цэвэр агаар нь хүүхдэд ашигтай байх болно.

2) Амьдралаа эерэг сэтгэл хөдлөлөөр дүүргэж, илүү их таашаал авахыг хичээ. Жирэмсний хөгжилИрээдүйн эхийн биеийн байдал тогтвортой байхаас ихээхэн хамаардаг сэтгэл хөдлөлийн байдал. Стресс, шаардлагагүй санаа зоволтоос өөрийгөө хамгаалаарай. Ээж нь муу санагдаж, маш их сандарч байгаа бол хүүхэд мэдэрдэг.

3) Дараагийн 20 долоо хоногт хүүхэд жин нэмээд зогсохгүй эх нь үүнд өртөмтгий болно. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, чанасан загас, мах зэргийг агуулсан тусгай тэжээллэг хоолны дэглэмийг бий болгохыг зөвлөж байна. Будааны дотроос Сагаган, овъёосны будаа идэхийг зөвлөж байна. Хоолны дэглэмээ тэнцвэртэй байлгаж, хүүхдэд хэрэгтэй витаминаар дүүрэн байхыг хичээ.

4) Хөхний нөхцөл байдлыг хянахаа бүү мартаарай. Зөв хөхний даруулга сонгохыг зөвлөж байна: ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүд, дараа нь хөхүүл эхчүүдэд зориулсан. Энэ нь таныг шаардлагагүй шаардлагагүй хөхний асуудлаас аварч чадна.

5) Сунгах тэмдгийг арилгах тусгай тос, тос худалдаж аваарай. Учир нь жирэмсний 20 долоо хоногийн дарааургийн хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдэж эхлэх тул жирэмсэн эхийн гэдэс бас өсөх болно.

6) Тав тухтай, практик гутал өмсөхийг хичээ. Өсгий нь 5 см-ээс ихгүй, өсгий нь хатуу, тогтвортой байх ёстой.

Анхаар!!! Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт та хавдаж, хүчтэй өвдөлт, эсвэл зүгээр л хачин мэдрэмж төрж эхэлбэл эмчид хандахаа мартуузай. Ирээдүйн эх нь хүүхдийнхээ амьдралыг хариуцдаг тул аюулгүй байх нь дээр.

Энэ үе шатанд байгаа хүүхдийн жин дунджаар 300 грамм, өндөр нь дунджаар 25 сантиметр байдаг. Хүүхдийн параметрүүдийг жижиг наргил модтой харьцуулж болно.

Жирэмсний дунд үед хүүхдийн бүх дотоод эрхтнүүд аль хэдийн бүрэн бүрэлдсэн байдаг. Одоо ургийн гол ажил бол жин нэмэх, жижиг организмын дотоод системийг сайжруулах явдал юм.

Хорин долоо хоногтой хүүхэд дөнгөж арван найман долоо хоногтой. Хүүхдийн гар, хөл бүрэн хэлбэржсэн бөгөөд хэт авиан аппаратаар үзэхэд жижиг хурууны хумсыг харж болно. Хүүхдийн арьс улам нягт болдог. Хэдийгээр нүүр нь нэлээд үрчлээстэй хэвээр байгаа ч өнгөрсөн долоо хоногтой харьцуулбал хэрхэн гөлгөр болж байгааг харж болно.

Энэ долоо хоногт хүүхэд аль хэдийн өөхний булчирхайгаас хүүхдийн арьсыг хамгаалдаг тусгай шүүрэл ялгаруулж байна. Энэ үе шатанд хүүхдийн хуруунд өвөрмөц хэв маяг гарч ирсэн нь анхаарал татаж байна.

Зүрх удаан хугацаанд бүрэн бүрэлдэн тогтсон бөгөөд одоо минутанд 120-140 цохилтын давтамжтайгаар цохилдог.

Хүүхдийн яс улам нягт болж байна. Ирээдүйн эх нь хоолны дэглэмийг агуулсан байх ёстойг мартаж болохгүй ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнкальци агуулсан. Мөн гемоглобиныг нэмэгдүүлэх боломжтой бүтээгдэхүүнүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Ургийн нүд аажмаар нээгдэж эхэлдэг. Хэт авиан шинжилгээгээр та жижиг зовхины сормуусыг харж болно. Судалгааны тусламжтайгаар та хүүхдийн үсний өнгө ямар байхыг өндөр магадлалтайгаар тодорхойлох боломжтой. Ямар ч тохиолдолд хүүхэд хар үстэй толгойтой эсвэл цайвар үстэй хүүхэд төрөхийг амархан ойлгох болно.

Хэрэв та сарын тэмдгийн хуанли руу харвал жирэмслэлтээс хойш ойролцоогоор 18 долоо хоног өнгөрснийг харж болно. Гэхдээ энэ хугацаанд хүүхэд маш их зүйлийг сурч мэдсэн:

1. Гар, хөлөө хөдөлгө.
2. Бяцхан хуруугаа нударгаараа занги.
3. Эрхий хөхөх.
4. Амнион уутны дотор эргэлдэж, дуртай байрлалаа сонго. Өдрийн туршид хүүхэд хэд хэдэн удаа байр сууриа өөрчилж болно. Гэхдээ ихэнхдээ түүний дуртай байрлал нь толгойгоо доошлуулдаг.
5. Ирээдүйн эхийн идэж буй хоолны гэрэл, дуу чимээ, амтанд хариу үйлдэл үзүүлэх.
6. Ялзах, хөмсгөө зангидах, инээмсэглэх, ярвайх.

Хүүхэд ихэстэй тоглох боломжтой. Дунджаар тэрээр сэрүүн байхдаа 20 орчим хөдөлгөөн хийж чаддаг. Ялангуяа сэвсгэр хөдөлгөөн нь нэг цагийн дотор хөдөлгөөний тоог 60 хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.

Энэ хугацаанд хүүхэд өөрөө хөгжихөөс гадна ихэст идэвхтэй өөрчлөлт гардаг. Энэ нь хүүхдийг хамгаалж, олон функцийг хариуцдаг бөгөөд жирэмсний хугацаанд тохирсон байх ёстой. Жирэмсний зургаа дахь сар эхлэхэд хэвийн жирэмслэлтийн үед ихэсийн зузаан нь 20 миллиметр болдог. Мөн ихэс нь томорч, нялх хүүхэд хавагнахгүй байх болно.

Жирэмсэн эмэгтэй 20 долоо хоногт юу мэдэрдэг вэ?

Дунд хугацаанд жирэмсэн эмэгтэй аль хэдийн нэлээд том гэдэстэй байдаг. Ерөнхийдөө эрүүл мэнд сайн байх ёстой. Эмэгтэй хүн ихэнхдээ эерэг сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Үнэн, зарим тохиолдолд гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт гарах боломжтой хэвээр байна. Одоо хүүхэд төрүүлэх нь зөвхөн аз жаргал авчирдаг үе иржээ. Боломжит бүх асуудал ар талдаа алга болно. Тэгээд ажил хийдэг эмэгтэй тун удахгүй жирэмсний амралттай болно.

20 долоо хоногт бараг бүх эмэгтэйчүүд ургийн доторх хөдөлгөөнийг аль хэдийн мэдэрдэг. Зарим ирээдүйн аавууд ч гэсэн хүүхдээ өшиглөж байгааг мэдэрдэг. Үүнийг хийхийн тулд хүүхэд идэвхтэй байхад алгаа эмэгтэйн гэдсэн дээр тавь. Гэхдээ энэ мөчид хүүхэд тайвширч, өөрийгөө танихгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та өнөөдөр эдгээр хөдөлгөөнийг мэдэрч чадаагүй бол битгий уурлаарай. Магадгүй маргааш хүүхэд аавыгаа өшиглөхөөр шийднэ.

Жирэмсний хорь дахь долоо хоногт хэвлий нь өсөн нэмэгдэж буйтай холбоотойгоор жирэмсэн эх нь нуруундаа хүндийн мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Мөн хэвлийн доод хэсэг нь шөрмөс сунаж, умай ихэссэнээс болж бага зэрэг чангарч болно. Энэ үе шатанд түүний өндөр нь 20-21 сантиметр байна. Харааны хувьд энэ нь ойролцоогоор эмэгтэйн хүйсний түвшинд байна. Хэмжээний ийм өөрчлөлтийн үр дүнд жирэмсэн эхийн дотоод эрхтнүүд өөрчлөгдөж, тэр дараахь зүйлийг мэдэрч чадна.

1. Амьсгал давчдах.
2. Зүрхний шарх.
3. Хүнд байдал.
4. Нэг дор их хэмжээний хоол идэж чадахгүй байх.
5. Бага багаар бие засах газар руу байнга орох хүсэл.
6. Өтгөн хаталт.

Жирэмсний 20 долоо хоногт юуг анхаарах ёстой вэ?

Эмэгтэй хүний ​​дотор өсөн нэмэгдэж буй жижиг организм нь хүчилтөрөгч шаарддаг. Ийм учраас та өдөр бүр алхахыг хичээх хэрэгтэй. Үүнээс гадна аливаа биеийн тамирын дасгал нь ашиг олохгүй байх болно илүүдэл жин. Энэ үед долоо хоногт дунджаар 500 грамм өсөлттэй байх ёстой. Хэдийгээр ураг арьсан доорх өөх тосыг хуримтлуулдаг боловч жин нь хурдан, хэт их нэмэгдвэл хүүхдийн эрүүл мэндийн асуудал үүсдэг.

Олон шалтгааны улмаас эмэгтэй хүн хоолны дэглэмээ хянах шаардлагатай байдаг. Жирэмсний эхэн үед тэрээр одоо идэж болохгүй зарим хоолыг хасах шаардлагатай болсон.

1. Согтууруулах ундаа.
2. Карбонатлаг ундаа.
3. Түргэн хоол.
4. Транс өөх тос агуулсан хоол хүнс.
5. Түргэн нүүрс ус агуулсан хоолыг багасгах.
6. Харшил ихтэй хүнсний хэрэглээг багасгах.

Ирээдүйн эх нь гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудалтай байгаа бол хоолны дэглэмээ эргэн харж, гэдэсний хөдөлгөөнд тусалдаг хоол хүнс нэмэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, өтгөн хатах үед энэ хатаасан жимсээр хийсэн prunes эсвэл компот идээрэй.

Эмэгтэй хүн бусад долоо хоногуудын нэгэн адил ялгадасыг сайтар хянах хэрэгтэй. Хэрэв гэнэт тэд бор өнгөтэй болвол эсвэл час улаан өнгө, дараа нь түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Өвдөлтөд мөн адил хамаарна. Хэрэв таны гэдэс зүгээр л чангарч байвал та зүгээр л амрах юм уу no-shpa ууснаар энэ мэдрэмжээс ангижрах боломжтой. Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн цочмог эсвэл өвдөлтийг мэдэрч байвал тэр даруй түргэн тусламж дуудаж, эмнэлэгт очих хэрэгтэй. Хэдийгээр жирэмсний хагас нь аль хэдийн дууссан ч хүүхэд төрөхөд хангалттай төлөвшөөгүй байна.

Одоо хөл, гарт хавагнах нь тийм ч ховор биш үе байдаг. Эмэгтэй хүн хуруугаа шахахгүйн тулд бөгжийг аль хэдийн арилгах болно. Мөн массаж нь хөлний хүнд байдал, хаван арилгахад тусална. Гэхдээ та хавангийн талаар эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчдээ хэлэх хэрэгтэй. Эмч таны нөхцөл байдлыг шалгаж, зөвлөмж өгөх болно.

Энэ үед байж болох өөр нэг асуудал нь хөлний өвдөлт, хүнд хэлбэрийн өвдөлт байж болно. Энэ нь биед чухал микроэлемент дутагдаж байгаагийн шинж юм. Тухайлбал, кальци эсвэл магни. Өвдөлтийг багасгахын тулд та өвдөлт намдаах үед хурууныхаа хурууг өөртөө татаж, булчингаа гараараа сунгах хэрэгтэй. Та таталтын талаар эмчдээ хэлэх хэрэгтэй бөгөөд тэр энэ сөрөг шинж тэмдгийг арилгах эмийг зааж өгнө.

Жирэмсний 20 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх

Дүрмээр бол эмэгтэй хүн аль хэдийн хоёр дахь удаагаа хэт авиан шинжилгээнд хамрагдсан бөгөөд одоо судалгаанд ямар ч утгагүй болно. Гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар үүнийг хийгээгүй бол нялх хүүхдэд харааны эмгэг байгаа эсэхийг харах эцсийн хугацаа юм. Хэрэв эх нь хүүхэд удаан хугацаанд хөдөлж байгааг мэдэрдэггүй, эмч зүрхний цохилтыг сонсож чадахгүй бол хэт авиан шинжилгээг зааж өгч болно. Дараа нь ургийн хөлдөлт үүссэн эсэхийг тодорхойлохын тулд хэт авиан шинжилгээг хийдэг. Хэдийгээр энэ үед энэ нь ховор тохиолддог.

Хэрэв өмнө нь ирээдүйн эцэг эхчүүд хүүхдийн хүйсийг олж мэдэх боломжгүй байсан бол одоо үүнийг хийхэд маш хялбар болсон цаг болжээ. Гадны бэлэг эрхтэн аль хэдийн үүссэн бөгөөд хэрэв энэ нь эрэгтэй хүүхэд бол эцэг эх нь хэт авиан зураг дээр хүүхдийн шодойг харах боломжтой болно. Хэрэв охин ходоодонд ургаж байгаа бол клитор болон бэлгийн уруулыг харж болно.

Та жирэмсний 20 дахь долоо хоногт байгаа бөгөөд энэ нь хүнд хэцүү, хариуцлагатай аяллын тал нь аль хэдийн дууссан гэсэн үг юм. Хөнгөн хөдөлгөөнөөр өөрийгөө улам бүр сануулж буй хүүхэдтэйгээ удаан хүлээсэн, хүсэн хүлээсэн уулзалтыг угтан таны гэдэс аль хэдийн мэдэгдэхүйц болсон бөгөөд өсөж хөгжих 20 долоо хоног байна.

Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт жирэмсэн эх нь түүний дотор юу хөгжиж байгаа бөгөөд тун удахгүй бяцхан хүүхэд төрөх болно гэсэн ойлголтонд аль хэдийн бүрэн дассан байдаг. Одоо заавал хэт авиан шинжилгээг хийж, шаардлагатай шинжилгээнд хамрагдах цаг болжээ. Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт гэдэс нь бөөрөнхий болж, илүү мэдэгдэхүйц болдог тул түүний байрлалыг нуух боломж багасдаг.

Тав дахь сарын төгсгөл бол яг 20 дахь долоо хоног юм. Энэ хугацаанд жирэмсэн эмэгтэйн хөхний булчирхайгаас ангир уургийг нь ялгаруулж эхэлдэг нь эмэгтэй бие нь хүүхдийг тэжээхэд бэлдэж байгааг нотолж байна. Үүнийг тусгайлан шахах шаардлагагүй, шингэнийг салфеткаар арчихад л хангалттай.

Жирэмсэн эмэгтэйн жин ч дээшээ өөрчлөгддөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь маш хувь хүний ​​үзүүлэлт юм, учир нь зарим эмэгтэйчүүд жирэмсний туршид 5 кг-аас ихгүй жин нэмдэг бол зарим нь 15 кг хүртэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь бас норм юм.

5-р сард жин дунджаар 3-5 кг нэмэгддэг. Долоо хоног бүр эмэгтэй хүний ​​жингийн өсөлт 500 гр хүртэл байх ёстой бөгөөд тэнцвэртэй хооллолтыг үргэлжлүүлэн дагаж мөрддөг.

Нийт жин нэмэгдэх, түүнчлэн бөөрөнд ачаалал өгөх нь хөл, гар, нүүрэнд хавагнах шалтгаан болдог. Энэ бол түр зуурын шинж тэмдэг бөгөөд төрсний дараа бүх зүйл байрандаа эргэж ирдэг. Хэрэв хаван үүссэн бол та даруй эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй.

Шинэ гурван сар бүрийн нэгэн адил жирэмсний 20 дахь долоо хоног нь өөрийн гэсэн байдлаар илэрч, шинэ мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​хоолны дуршил мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, токсикоз, үе үе өвдөлт арилдаг. Үүний үр дүнд сэтгэлийн байдал, эрүүл мэнд сайжирна сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалирээдүйн ээж. Энэ нь мэдэгдэж байна эерэг сэтгэл хөдлөлашиг тустай тул та музей, кино театр, үзэсгэлэн, кафе руу явах таашаал авахаас татгалзаж болохгүй.

Та энэ видеог үзээд жирэмсний 20 дахь долоо хоног хэр тохиромжтой байх талаар илүү ихийг мэдэж болно.

Жирэмсний 20 долоо хоногт эмэгтэй хүний ​​мэдрэмж

Хоёрхон долоо хоногийн дотор дотоод эрхтнүүд нь бүрэн бүрэлдэн тогтсон хүүхэд таны биеийн гадна амьдрах чадвартай болно. Тэр аль хэдийн сонсож, харж, залгиж, ээжийнхээ гэнэтийн хөдөлгөөнд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт умайн хэмжээ нэмэгдэж, 12 см-ээр дээшилдэг. Өсөн нэмэгдэж буй умай нь зүрхний шарх, өтгөн хатах, амьсгал давчдах шалтгаан болдог. Ийм шинж тэмдэг төрсний дараа алга болдог. Умайг судсан дээр дарахаас сэргийлэхийн тулд 5 дахь сард нуруун дээрээ биш харин хажуу тийшээ унтаж хэвших хэрэгтэй.

Хэвлий нь умайтай зэрэгцэн ургаж, хүйсний түвшинд байрладаг. Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт ямар харагдахыг зураг дээрээс харж болно.

Сунгах тэмдгүүд бас гарч ирдэг бөгөөд тэдэнтэй тэмцэхийн тулд эмийн сан, аливаа гоо сайхны дэлгүүрт зарагддаг тусгай тос, гель хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өдөрт 1-2 удаа завсарлагатайгаар хольцыг массажны хөдөлгөөнөөр хэвлий, цээж, гуяны хэсэгт түрхэх шаардлагатай. Та мөн бүйлс эсвэл оливын тос хэрэглэж болно.

Энэ үеэс эхлэн хуурамч агшилт, өөрөөр хэлбэл умайн үе үе агшилт улам бүр нэмэгддэг. Эдгээр нь санаа зовоох ёсгүй байгалийн илрэл юм, учир нь ийм байдлаар умай хүүхэд төрүүлэхэд бэлддэг.

Жирэмсний 20 долоо хоногт эмэгтэй бие махбодид юу тохиолдож, ямар шинж тэмдэг илэрч байгааг мэдэх нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв та хүүхдээ удаан хугацаагаар өшиглөж байгаа мэт мэдрэмж төрж байвал энэ нь хүүхэд хангалттай хүчилтөрөгч авч чадахгүй байгааг илтгэнэ. Паркаар зугаалж, амьсгалаа аваарай цэвэр агаарингэснээр хүүхэд тайвширна. Хүүхэд хөл, гараа хөдөлгөж, умайн хананаас түлхэж, гартаа хүрэхэд бүх талаараа хариу үйлдэл үзүүлдэг. Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт онцлог бөгөөд хэвийн зүйл бол үтрээнээс саарал сүүн өнгөтэй ялгадас юм. Тэдний нэгэн төрлийн тууштай байдал нь исгэлэн үнэртэй байдаг.

Гэхдээ эмчид хандах шалтгаан нь гетероген бүтэцтэй шар эсвэл ногоон ялгадас гарч ирэх болно. Энэ шинж чанарын сөрөг илрэлийг илэрхийлж болно Халдварт өвчиняаралтай эмчилгээ шаарддаг. Гэсэн хэдий ч төрөөгүй хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндэд хамгийн аюултай нь цустай холилдсон бор ялгадас, хэвлий, нурууны өвдөлт дагалддаг. Эдгээр илрэлүүд нь ихэвчлэн зулбалт, тасалдал эсвэл ихэсийн өмнөх үеийн шинж тэмдэг болдог.

Энэ хугацаанд пигментаци нь нүүр болон биед цайвар хүрэн толбо хэлбэрээр илэрч эхэлдэг. Хүүхэд төрсний дараа бүх зүйл ихэвчлэн алга болдог тул энэ талаар санаа зовох шаардлагагүй болно.

Жирэмсний 20 долоо хоногтой ураг

20 дахь долоо хоногт таны хүүхдийн өндөр 20 см, жин нь 190-220 гр байна. Хүүхэд аль хэдийн хуруугаа амандаа хийж, эвшээж, түлхэж, толгойгоо эргүүлж, хөдөлж чаддаг. Хэт авианы аппаратын зураг дээр та хүүхдийн хүйсийг аль хэдийн тодорхойлж болно.

Ургийн дөрвөн давхаргат арьс нь түүний хамгаалалтын шинж чанарыг сайжруулж, өөхний булчирхай нь тэдний ажлыг идэвхжүүлж, хүүхдийн биеийн нугалааг дүүргэхийн тулд арьсан доорх өөх тосыг үүсгэдэг.

20 дахь долоо хоногт зүрхний цохилт нь хэт авианы чагнуур ашиглахгүйгээр жирэмсэн эмэгтэйн гэдсэнд эх барихын гуурсан хоолойн тусламжтайгаар ч сонсогддог. Гэдэс, бөөр ажиллаж, ургийн бэлгийн булчирхай хөгждөг. Дэлүү ажиллаж эхэлдэг. Хүүхэд аль хэдийн илүү их амнион шингэнийг залгиж, 5 дахь сард ажлын үр дүнд хоол боловсруулах системтэр мекони үйлдвэрлэж эхэлдэг.

Ургийн хөгжилтэй зэрэгцэн жирэмсний 20 дахь долоо хоногт ихэс томорч, өтгөрдөг. Эмэгтэй хүн бүрийн байрлал нь хувь хүн байдаг бөгөөд зарим тохиолдолд ургийн ихэс дээр даралтын улмаас үтрээнээс бага зэрэг цус алддаг. Энэ тохиолдолд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Хүүхэд 5 дахь сартайдаа жирэмсэн эх нь хоолны дэглэмээ тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй амт нахиа, үүгээрээ тэрээр ээжийнхээ хэрэглэдэг хоолыг ялгадаг.

Жирэмсний 20 долоо хоногт шинжилгээ хийдэг

5-р сараас эхлэн хоёр долоо хоногт нэг удаа шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болно. Умайн томрох хэмжээг тодорхойлохын тулд цус, шээс шаардлагатай байж болно. Та биохимийн шинжилгээгээр жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээг хянах боломжтой. Энэхүү шинжилгээ нь цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Өглөө өлөн элгэн дээрээ цусаа өгдөг.

Бөөрний үйл ажиллагааг хянах, болзошгүй үрэвслийг тодорхойлохын тулд шээсний ерөнхий шинжилгээ хийдэг.

Мөн түвшинг тодорхойлохын тулд венийн цусыг цуглуулдаг hCG даавар(хүний ​​chorionic gonadotropin) болон эстриол. Энэ судалгааЭнэ нь хүүхдийн хөгжил, түүнчлэн бусад хромосомын эмгэгийг тодорхойлох боломжийг олгодог тул заавал байх ёстой.

20 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх

Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт энэ шинжилгээнд хамрагдсаны дараа та хүүхэд юу болж байгааг олж мэдэх болно, энэ нь хэрхэн цохилж байгааг харах болно. жижиг зүрхмөн таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна. Жирэмсний 20 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх нь хоёр дахь нь юм заавал дүн шинжилгээ хийх, эмч нь одоогийн нэр томъёоны дагуу хүүхдийн хэмжээг тодорхойлох, жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг үнэлэх, төрөлхийн гажиг, эмгэгийг үгүйсгэх, батлах боломжийг олгоно. Эмч нөхцөл байдлыг шалгаж байна дотоод эрхтнүүдураг, ялангуяа зүрхийг төрөлхийн гажигтай эсэхийг сайтар шалгадаг. Шинээр төрсөн хүүхдийн зүрхний өвчин нь өнөөдөр маш түгээмэл өвчин юм.

Хэрэв таны хугацаа жирэмсний 20 долоо хоногтой бол бэлэг эрхтэн аль хэдийн үүссэн бөгөөд хэт авианы зураг дээр харагдаж байгаа тул хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох боломжтой.

Доорх зурган дээр хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж байгааг харж болно: хамар, дух, уруул. Энд зүрх, ходоод нь бас харагдаж байна. Хэрэв та анхааралтай ажиглавал амнион шингэнээр жижиг гар харагдаж болно.

Харин дараагийн зурган дээр хоёр хүүхэд нэгэн зэрэг харагдаж байна. Эдгээр нь ихрүүд бөгөөд нэг нь дэлгэцэнд ойр, нөгөө нь арай өндөр байдаг. Эндээс та хүүхдийн толгой, жижигхэн гар, хөлийг хуруугаараа тод харж болно.

Жирэмсний 20 долоо хоногтой холбоотой аюул

Зарим эмэгтэйчүүд бүсэлхийн бүсэд жирэмсний 20 долоо хоногт тохиолддог үе үе өвдөлтийн талаар гомдоллодог. Дүрмээр бол үүссэн ачааллын улмаас нурууны булчингуудХүүхдийн жин, өндөр өсөх тусам ийм өвдөлт байнга гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд эмч нар нурууг буулгахын тулд гимнастик хийхийг зөвлөж байна. Та бас мартах хэрэгтэй өндөр өсгийтнуруунд стресс үүсгэдэггүй хамгийн эвтэйхэн гутал өмс.

Энэ үед таталт илэрч болно тугалын булчингууд. Дахин хэлэхэд энэ нь жин нэмэгдэж, улмаар хөлний ачаалал ихэссэнтэй холбоотой юм. Хөлөө илүү олон удаа тайвшруулж, хөл, тугалдаа тайвшруулах массаж хийх шаардлагатай.

Сул эсвэл хүчтэй өвдөлтЖирэмсний 5 дахь сард хэвлийн хөндийд байх нь заримдаа зулбах аюулыг илтгэдэг ноцтой шинж тэмдэг юм. Холбоо барих Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээийм өвдөлт гарсан тохиолдолд нэн даруй шаардлагатай.

Энэ хугацаа нь зулбах аюул заналхийлдэггүй тул нууцлагдмал тул үүнийг санаж байх хэрэгтэй. Хөлдөөсөн жирэмслэлтийг зөвхөн 20 дахь долоо хоногоос өмнө төдийгүй дараа нь илрүүлдэг. Энэ нөхцөл байдлын гол шинж тэмдэг нь хүүхдийн хөдөлгөөн, түлхэлт дутмаг, хэвлийн өсөлт зогсох явдал юм. Хөлдөөсөн жирэмслэлтийг өдөөж буй гол шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал болон бусад сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөлөл байж болно.

Жирэмсний 20 долоо хоногтой хоол тэжээл

Энэ үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйн тэнцвэртэй хоол тэжээлийн систем нь түүний төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд маш чухал юм. Та хэт идэж болохгүй, өлсөх мэдрэмж бага байна. Хүүхэд таны хэрэглэж буй бүх зүйлийн амтыг аль хэдийн ялгаж чаддаг тул хоол нь амттай, нэгэн зэрэг баялаг байх ёстой. ашигтай витаминуудболон ашигт малтмал.

Гэрийн бяслаг, сүүн бүтээгдэхүүн идэж, араг ясны системийг хүчтэй болгохын тулд биеийг кальциар хангана.

Чихэрний оронд жимсэнд дасч, тетра савлагаатай лаазалсан шүүсийг жимсний шүүсээр соль.

Бэлэн болсон үр тариа биш байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Сагаган болон идээрэй овъёосны будаа, тэд маш их төмөр агуулдаг. Хивэгтэй талх нь бие дэх нүүрс усны дутагдлыг нөхөхөд тусална. Оройн хоолонд нэг хэсэг загас эсвэл үхрийн махыг буцалгаж, амттангаар жимс эсвэл хатаасан жимстэй зуслангийн бяслагны нухаш хийнэ.

Хоёр дахь гурван сард токсикозын шинж тэмдэг илрээгүй тул жирэмсэн эхийн хоолны дуршил нэмэгддэг. Бутархай хоолыг баримталж, өглөөний болон өдрийн хоолондоо хоолны дэглэмийн мах, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог их хэмжээгээр идээрэй. Лууван нь А аминдэмээр баялаг бөгөөд загас нь жирэмсэн эмэгтэйн бие дэх фосфорын нөөцийг нөхдөг. Фосфорын хүчил нь брокколид хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг.

Шарсан, халуун ногоотой хоол, тамхи татдаг хоол, давс хэрэглэхээс зайлсхийж, нэмэлт хаван үүсгэдэг. Бие дэх илүүдэл давс нь шинэ төрсөн хүүхдэд харшил үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Исгэлэн жимс, гүзээлзгэнэ, цитрус зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь таны хүүхэд харшилтай болох аюултай.

Жирэмслэлтээ хялбар болгохын тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

1. Дасгал хийх. Цусны эргэлтийг хэвийн болгох, нурууны өвдөлтийг намдаах, сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд бид эрчимтэй бэлтгэлийн талаар ярихгүй. Дасгал нь бие махбодийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх, эмэгтэй хүний ​​дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
2. Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан сургалтанд бүртгүүлээрэй, учир нь яг одоо цаг нь болсон. Одоо таны хүүхэд аль хэдийн хөдөлж эхэлсэн бөгөөд та түүний шинэ мэдрэгч, хөдөлгөөнийг илүү тод мэдрэх болно. Сургуульд та ижил төстэй хүмүүсийг олж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өнөөгийн асуудлыг ярилцаж болно. Сэтгэл зүйчидтэй тусгай сургалтууд нь таныг хүүхэд төрүүлэх, ирээдүйн эх хүний ​​​​шинэ амьдралд бэлтгэх боломжийг олгоно.
3. Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт бэлгийн харьцаанд орох гэх мэт таашаал авахаас татгалзаж болохгүй. Эмчээс эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд дотно харилцааг огт хориглодоггүй. Энэ тохиолдолд цорын ганц нөхцөл бол зөв сонгосон байрлал юм. Та жирэмсэн эмэгтэйн хэвлий дэх дарамтыг арилгах байрлалыг сонгох хэрэгтэй.
4. Шүршүүрт орохыг зөвлөдөггүй бөгөөд жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос эхлэн шүршүүрт орохыг бүрэн хориглоно. Хэрэв шүршүүрт орохоос өөр арга байхгүй бол усны урсгал нь үтрээнд 2.5 см-ээс ихгүй гүнд орохгүй байхыг анхаарна уу цус алдалт, тэр ч байтугай агаарын эмболизм, цус руу агаар ороход хүргэдэг.

Мөн мартаж болохгүй сайн төлөв байдал, энэ нь таны хүүхдэд дамждаг.