Арьс хуурай салхинд удаан хугацаагаар өртсөний үр дүнд хагарал гэж нэрлэгддэг өвчин үүсдэг. Энэхүү байгалийн үзэгдэл нь эпидермисийн ус-липидийн хаалтанд хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь шингэн алдалтаас хамгаалдаг. Хүйтэн нөхцөлд бие нь дулаанаа хадгалахыг хичээдэг тул нарийсдаг цусны судас. Үүний үр дүнд бид маш хуурай арьстай болж, наранд түлэгдэхтэй төстэй цочрол үүсдэг.

Та шатаж байгаагаас ялгаатай нь хэдхэн хоногийн дотор хагарахаас салж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр үзэгдлүүд хоорондоо шууд бус холбоотой гэдгийг үргэлж санаж байх ёстой. Салхи нь ус-липидийн саадыг устгадаг бөгөөд энэ нь хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс сэргийлдэг.

Энэ тохиолдолд нарны туяа хагарсан арьсыг бүр ч их гэмтээдэг. Салхи, нарны аль аль нь үүлэрхэг цаг агаарт ч эпидермисийг гэмтээж чаддаг нь анхаарал татаж байна. Сэрүүн уур амьсгалтай бүс нутгийн оршин суугчид ийм асуудалтай бараг тулгардаггүй бол хүчтэй, хүйтэн салхинд өртсөн хүмүүс ихэвчлэн ийм эвгүй байдалд ордог. Өнөөдөр бид хагарсан нүүртэй юу хийх талаар авч үзэх болно.

Хагарсан арьсны шинж тэмдэг

Хагарсан нүүрний зураг дээр арьсны өөрчлөлтийг харж болно. Дараах ерөнхий шинж чанаруудыг тодруулцгаая.

• арьс улаан болж хувирдаг;
• хорссон мэдрэмж мэдрэгддэг;
• цочрол, хальслах шинж тэмдэг илэрдэг;
• миний нүд урсаж эхэлнэ.

Заримдаа цэврүү үүсч, шатаж буй мэдрэмж төрж, арьс нь хавдсан дүр төрхийг олж авдаг. Ихэнхдээ биеийн хагарсан хэсгүүд наранд түлэгдсэн мэт харагддаг боловч гэмтэл нь бага байдаг тул эд эсийн нөхөн төлжилт хурдан явагддаг.

Арьсыг нөхөн сэргээх үйл явцыг хэрхэн хурдасгах вэ?

Хагарсан нүүртэй юу хийх вэ? Ихэвчлэн арьс өөрөө сэргэдэг. Гэхдээ энэ үйл явцыг хурдасгах, ирээдүйд хагарахаас сэргийлэх олон арга бий.

1. Халуун шүршүүр, усанд орохоос зайлсхий. Мэдээжийн хэрэг, өвлийн улиралд олон хүмүүс аль болох удаан хугацаанд бие махбодоо усанд байлгах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. өндөр температур. Гэхдээ энэ нь арьсыг улам гэмтээж, нэмэлт цочрол үүсгэж, хатааж болно. Угаах, усанд орохдоо зөвхөн бүлээн ус хэрэглэх хэрэгтэй, гэхдээ ямар ч тохиолдолд халуун ус хэрэглэж болохгүй.
2. Зөөлөн саван, зөөлөн алчуур хэрэглээрэй. Усанд орохын тулд та зөөлөн бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Та мөн бактерийн эсрэг болон бусад түрэмгий шинж чанартай угаалгын нунтаг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
3. Чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхээрэй. Усны процедурын дараа чийгтэй арьсанд тос эсвэл тос түрхэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь арьсны чийгийг хадгалж, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх болно.
4. Чийгшүүлэгчийг асаана уу. Гэрийн хэт хуурай агаар нь арьсанд, ялангуяа хагарсан арьсанд ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг. Тиймээс өрөөний агаарыг чийгшүүлэх нь маш ашигтай байдаг.
5. Архи, кофеин агуулсан ундаанаас зайлсхий. Ийм бүтээгдэхүүн нь арьсны эпидермисийг хатаахад тусалдаг. Энэ тохиолдолд уух дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Та зөвхөн ашиглах боломжтой цэвэр усхэвээр, гэхдээ бас цай, байгалийн жүүс. Хагарсан арьс нь түүний дээд давхаргад хангалттай чийг агуулаагүй байгааг илтгэнэ. Эпидермисийн усны тэнцвэрийг хадгалах ёстой. Энэ нь хагарлыг эмчлэх болон түүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
6. Уухдаа сүрэл хэрэглээрэй. Энэ зөвлөгөө нь уруул нь салхинд гэмтсэн хүмүүст хэрэгтэй болно. Та мөн цитрус жимс, давслаг, халуун ногоотой хоолноос түр зуур татгалзах хэрэгтэй, учир нь энэ нь арьсыг улам ихээр цочроох болно.
7. Хэрэв та Омега-3 хүчлийг хоол хүнсэндээ оруулбал эд эсийн нөхөн төлжилт хурдан явагдана. Тэд буурцагт ургамал, далайн загас, хушга. Эдгээр бодисууд нь арьсны тослогийг багасгаж, арьсны шүүрлийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог.
8. Та хагарсан арьсанд санаа зовж байна уу? Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Витамин Е-тэй хоол идээрэй. Бие махбодид үнэ цэнэтэй бодисыг ургамлын тос, наранцэцгийн үр, сүү, бүйлс, байцаа, өндөг, киви зэргээс авч болно. Токоферол нь эсэд тохиолддог нөхөн сэргээх үйл явцыг ихээхэн хурдасгадаг.
9. Хагарсан уруулын хувьд чийгшүүлэгч найрлагатай бальзам хэрэглээрэй. Үүнийг цаг тутамд түрхэх шаардлагатай.
10. Хусахаа боль. Хэрэв энэ боломжгүй бол чийгшүүлэгч гель, зөвхөн хурц сахлын хутга хэрэглэх нь гарцаагүй. Арьсыг зөвхөн үсний ургалтын дагуу эмчлэх шаардлагатай.
11. Аас татгалзах суурьболон нунтаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүүрний цочролыг нэмэгдүүлдэг. Нэмж дурдахад, хальстай арьсанд энэ нь маш эвгүй харагдах болно.

Одоо хагарсан арьсыг аль болох хурдан арилгахад туслах үр дүнтэй ардын эмчилгээг авч үзэх нь зүйтэй юм.

Сэргээх компресс

Та доорх жороор цочирдсон арьсыг тайвшруулж болно. Нэг аяга буцалж буй ус аваад 20 гр хатаасан календула цэцэг хийнэ. 20-30 минут байлгана. Шүүлтүүр эсвэл самбай ашиглан шүүнэ. Шингэнийг 2 хэсэгт хувааж, нэгийг нь хөргөж, нөгөөг нь халаана.

Салхинд өртсөн хэсэгт эхлээд хэдэн минут бүлээн, дараа нь 1 минутын турш хүйтэн жин тавих хэрэгтэй. Энэ заль мэхийг дахин давтах шаардлагатай. Бүх процедур нь 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Эцсийн эмчилгээ нь үргэлж хүйтэн шахалт байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Хагарсан нүүртэй бол юу хийх талаар эндээс үзнэ үү.

Чацарганы тос

Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь хагарсан арьсыг нөхөн сэргээхэд тусална. Зүгээр л нэг шөнийн дотор гэмтсэн хэсгүүдэд түрхэж, үлдсэн бүтээгдэхүүнийг салфеткааар арилгана. Хэрэв таны гар хагарсан бол тосыг хэрэглэсний дараа хөнгөн даавуун бээлий өмсөж болно.

Чацарганы тос нь арьсны өвчний жинхэнэ аврал юм. Гоо сайхны брэндүүд үүнийг нөхөн сэргээх бүтээгдэхүүндээ ихэвчлэн нэмдэг. Мөн анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг.

Газрын тос нь витамин А, аскорбины хүчил, токоферол, линолений болон линолений хүчил, каротин болон бусад үнэ цэнэтэй бодисуудыг ихээр агуулдаг. Ургамлын жимснээс гаргаж авсан ханд нь арьсыг чийгшүүлж, уян хатан болгож, зөөлрүүлж, чангаруулж, залуу насыг уртасгаж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Тэжээллэг овъёосны маск

Арьс үргэлж шим тэжээл шаарддаг, ялангуяа хагарсан, гэмтсэн арьс. Үүнийг хийхийн тулд та тусгай гар хийцийн маск ашиглаж болно. Та 2 tbsp нунтаглах хэрэгтэй. халбага овъёосны будаа. Үүний тулд та зуурмаг эсвэл кофе бутлуурын ашиглаж болно. Түүхий эдэд 1 tbsp нэмнэ. оливын тос халбага. Сайн хутгаад нүүрэндээ зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. 10-20 минутын турш ажиллана. Та маскыг савангүйгээр бүлээн усаар угаах хэрэгтэй.

Витамин компресс

Танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. хатаасан ургамлын халбага: гаа, сарнай хонго, линден, chamomile. Энэ хольцыг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 30 минут байлгана. Дараа нь та дусаахыг чангалах хэрэгтэй. Шилний ёроолд үлдсэн ургамлыг боолт эсвэл самбай хоёр давхаргын хооронд байрлуулах ёстой.

Үүссэн шахалтыг биеийн хагархай хэсгүүдэд 20 минутын турш хэрэглэнэ. Уг процедурын дараа тэжээлийн тос түрхэхээ мартуузай. Үлдсэн дусаахыг угаахад ашиглаж болно.

Тэжээллэг, чийгшүүлэгч маск

Хагарсан нүүртэй юу хийх вэ? Дараах жорын дагуу бэлтгэсэн маск нь эдийг нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг. Та 1 халбага өтгөн цөцгий, шингэн зөгийн бал авах хэрэгтэй. Нэг өндөгний шар нэмнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, усан ваннд халаана. Нүүрний гэмтсэн хэсэгт маск түрхээд 10 минутын дараа бүлээн, дараа нь бага зэрэг хүйтэн усаар зайлна.

Зуун настын найрлагатай өвдөлт намдаах маск

Хагарсан нүүрэндээ санаа зовж байна уу? Таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд арьсаа юугаар тослох вэ? Ургамлын шүүс нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийг ашигласнаар та арьсны хагарлын үр дүнд үүсдэг өвдөлтийг багасгаж чадна. Эдгээх хольц бэлтгэхийн тулд та нэг зуун настын навчийг зөөлөн болгох хэрэгтэй. Дараа нь та өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нэмэх хэрэгтэй - 1 халбага чидун эсвэл чацарганы тос.

Холимогийг эвдэрсэн газруудад тарааж, хагас цагийн турш ажиллана. Маскийг салфеткааар аваад бүлээн усаар угаана. Хамгийн хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд энэ процедурыг өдөрт 2 удаа давтах ёстой. Энэ нь хамгийн богино хугацаанд өвдөлтийн мэдрэмжээс ангижрахад тусална.

Тарагны маск

Хагарсан нүүрийг хэрхэн эмчлэх вэ? Өөр хэд хэдэн зүйл байна сайн жор. Энэхүү хольц нь арьсны цочролыг арилгаж, ашигтай бодисоор тэжээхэд тусална. Маск бэлтгэхийн тулд тараг, зөгийн бал, жижиглэсэн овъёосны гурил тус бүрээс 1 халбага хэрэгтэй болно. Найрлагыг нь хольж, нүүрэндээ түрхэнэ. Маскийг 20 минут байлгаад тав тухтай температурт усаар зайлна.

Гадаад эмийн эм

Арьсыг нөхөн сэргээх энэ арга нь маск, компресс бэлтгэх цаг завгүй хүмүүст тохиромжтой. Салхины нөлөөгөөр үүссэн хаван, хагарлыг эмчлэхэд эм нь хүртэл тусалдаг.

Хагарсан нүүрэнд юу тавих вэ? Шарх эдгээх, арьсыг нөхөн сэргээх олон тооны эмийн дотроос дараахь зүйлийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

• "Boro Plus" антисептик тос. Энэ эмийг Энэтхэгт үйлдвэрлэдэг. Энэ нь орон нутгийн төрөл бүрийн ургамлын хандыг агуулдаг. Тос нь хэрэглэх заалттай гэдгээрээ ялгаатай. Эмийн санд та янз бүрийн өнгөт савлагааг харж болно. Манай тохиолдолд ямар ч найрлагыг ашиглаж болно. Зардал - 25 мл-ийн хувьд 80 рубльээс.
• Германы Heel компанийн Traumeel тос нь эпидермисийн үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхэд өөрийгөө нотолсон гомеопатик эм юм. Бүтээгдэхүүнийг 50 грамм тутамд 420 рубльд худалдан авч болно.
• Хэрэв таны нүүр хагарсан бол арьсандаа юу түрхэх вэ? Германы Bayer Pharma компанийн Advantan тос нь үүнийг төгс зөөлрүүлж, үрэвслийг намдааж өгдөг. Мансууруулах бодисын гол идэвхтэй найрлага нь метилпреднизолон ацепонат юм. Цөцгий нь арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт нимгэн давхаргад өдөрт нэг удаа хэрэглэнэ. Үнэ - 15 гр нь 570 рубль.

Дотоодын эм

Хагарсан нүүрэндээ өөр юу тавьж болох вэ? Дараахь бүтээгдэхүүнүүд нь гадаадын эмүүдээс ямар ч дутахгүй.

• Оросын Retinoids үйлдвэрлэгчийн Radevit тос нь арьсны хамгаалалтын нөлөөтэй байдаг. Энэ нь зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ. Бүтээгдэхүүн нь үрэвслийг намдааж, эпидермисийн хамгаалалтын функцийг сайжруулдаг. Радевит нь токоферол, витамин D2, вазелин, глицерин болон бусад үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Та орон нутгийн эмийн сангаас 35 грамм тутамд 350 рубльтэй тосыг худалдан авч болно.
• Оросын "Акрихин" компанийн "Uniderm" тос нь загатнах шинж чанартай байдаг. Эмийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь мометазон фуроат юм. Цөцгий нь үрэвслийн процессыг арилгаж, арьсны хурдан эдгэрэлтийг дэмждэг. Зардал - 15 гр тутамд 170 рубль.

Хэрэв таны нүүр хагарсан бол одоо та арьсаа хэрхэн эмчлэхээ мэддэг болсон. Эдгээр эмийг эмийн санд жоргүйгээр худалдаж авч болно. Бүтээгдэхүүн бүрийг хэрэглэх зааврын дагуу ашиглах ёстой бөгөөд үүнийг эхлээд унших хэрэгтэй.

Намрын улирал эхэлж, хамгийн дулаан хавар хүртэл бидний арьс ихэвчлэн... цаг агаар. Энэхүү таагүй мэдрэмж нь цонхны гаднах агаарын температур буурч, доторх хуурай агаарын нөлөөн дор (халаалтын улирал эхлэхтэй холбоотой) холбоотой байж болно. Гэхдээ энэ нийтлэлд дурдсан зөвлөгөөг сонсвол үүнээс зайлсхийх боломжтой. Тиймээс…

Цаг агаар - Энэ нь хүйтэн цаг агаараас болж арьсны нөхцөл байдал муудаж байна.

Цаг агаарын нөлөөллийн үр дүн– арьсны улайлт, хагарал, барзгаржилт, арьсны хальс, хаван гарч ирдэг.

Хүйтний улиралд бид нүүр, гар, уруулын арьс хагарах аюулд өртдөг.

Хагарлын шинж тэмдэг ба шалтгаанууд

Хагарах хамгийн таатай хүчин зүйлүүдийн нэг нь температурын өөрчлөлт, салхи юм. Тэдний нөлөөн дор гаднах арьс хатдаг: чийг нь элэгдэж эсвэл ууршиж, өөхний давхарга нимгэн болж, арьсны бүтэц эвдэрдэг. Үүний үр дүнд бидний арьс гэмтсэн, улайж, хальсалж, заримдаа бүр хагардаг. Заримдаа хагарсан үед арьс нь түлэгдсэн мэт харагддаг. Зүгээр л гоо зүйн бус зүйлээс гадна Гадаад төрх, хагарсан арьс нь маш их шалтгаан болдог тав тухгүй байдалзагатнах, арьсны нягтралаас үүдэлтэй өвдөлт, түүнчлэн жижиг хагарал хэлбэрээр.

Нүүрний арьс хагарах

Нүүрний арьс хагарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Өдөр бүр чийгшүүлэх шаардлагатай. Хэвийн болон хуурай арьсыг чийгшүүлэхийн тулд чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Тослог арьсанд тос, тос аль аль нь тохиромжтой. Хэрэв таны арьс эмзэг, арьсны асуудалд өртөмтгий бол анхилуун үнэргүй, ланолингүй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.

Gerontol тэжээлийн тос гэх мэт хамгаалалтын хальс үүсгэдэг гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Өдрийн тосоо түрхээд дулааны улирлаас илүү зузаан тос түрхээрэй.

Чухал!Өвлийн улиралд гадаа гарахын өмнө чийгшүүлэгч түрхэж болохгүй, 1-1.5 цагийн өмнө түрхэх хэрэгтэй. Мөн гаднаас ирээд кремээ түрхэж болно.

Мөсөөр угаах эсвэл хүйтэн ус, бид зуны улиралд хийдэг шиг, өвлийн улиралд энэ нь боломжгүй юм. Хэдхэн дусал оливын тос нэмсэн бүлээн сүү эсвэл зөөлөн цэвэрлэгчээр нүүрний арьсаа цэвэрлэж, заавал хэрэглээрэй. шөнийн тосарьсыг нөхөн сэргээх боломжоор хангах.

Байнга эсвэл эрчимтэй цэвэрлэгээ хийх нь таны арьсыг хуурайшуулахаас сэргийлдэг байгалийн чийгшүүлэгчийг арилгана. Арьс судлаачид өдөрт нэгээс илүү удаа угаахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв шаардлагагүй бол та саван хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь чийгшүүлэгч нөлөөтэй саван биш бол арьсыг хуурайшуулдаг.

Мөн алимтай маск таны нүүрийг хагарахаас хамгаална. Apple-ийн маск нь ерөнхийдөө арьсны олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Алимны шүүсийг нэг халбага цөцгий, ижил хэмжээний овъёосны гурилтай холино. Маскийг 30 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар угаана. Хэрэв та энэ маскыг тогтмол хэрэглэвэл хагарал үүсэхгүй.

Мөн хүйтэн улиралд төвлөрсөн халаалт асаалттай үед арьсны эмч нар чийгшүүлэгч хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүчтэй салхитай үед нүүрээ ороолтоор бүрхэх шаардлагатай.

Хэрэв та хуурайшилт, загатнах, хальслах зэргийг бие даан даван туулж чадахгүй бол арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай. Мөн арьсан дээр шинэ сэжигтэй формаци гарч ирвэл түүнтэй холбоо барихыг зөвлөж байна.

Хагарсан нүүрний арьсны эмчилгээ

Арьс нь аль хэдийн хагарч, улайсан бол бага зэрэг бүлээн усаар, зөөлөн, савангүй цэвэрлэгчээр угаах хэрэгтэй. Угаалгын дараа шууд арьсанд чийгшүүлэгч тос эсвэл вазелин агуулсан тос түрхээрэй. Үрэвссэн арьсыг үрж болохгүй;

Хагарсан арьсанд тайвшруулах компресс, маск

Календулын шахалт. 2 tbsp. Хатаасан calendula цэцэг халбагаар буцалсан устай шил хийнэ, 20 минут байлгана, дараа нь үүссэн дусаахыг шүүж, 2 хэсэгт хуваана. Цэвэр цагаан хөвөн даавуу эсвэл эмнэлгийн самбай бэлдэж, даавууг дусаахдаа норгоод нүүрэндээ түрхэж, ээлжлэн халуун, хүйтэн шахаж, 1 минут хүйтэн, 2 удаа халуунаар 3-4 удаа солино.

Чацарганы тосоор хийсэн нөхөн төлжүүлэх маск.Эмийн чацарганы тосыг арьсны гэмтсэн хэсэгт түрхэж, илүүдлийг нь салфеткааар арчих хэрэгтэй. Энэ процедурыг шөнийн цагаар хамгийн сайн хийдэг.

Тэжээлийн маскГеркулесаас.Геркулесийг хутгагчаар нунтаглаж, 2-3 tbsp нэмнэ. халсан ургамлын тос халбага. Үүссэн массыг нүүрний арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр түрхээд хэдэн минутын турш бүлээн усаар зайлна.

Арьсанд зориулсан өргөст хэмхний маск.Өргөст хэмхийг нарийн grater (3 халбага) дээр нунтаглаж, 2 халбага нэмнэ. цөцгий халбага. Маскийг долоо хоногт 2 удаа 20 минутын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Шанцайны навчаар хийсэн улайсан арьсыг зөөлрүүлж тайвшруулах маск.Шанцайны ургамал навчийг усаар асгаж, 2-5 минут буцалгаж, хольцыг шүүнэ. Үүссэн шингэнийг нүүрний тоник болгон ашиглаж болно. Салфетка дээр салатны навчийг тавиад 25-30 минут нүүрэндээ түрхэнэ. Маскийг долоо хоногт 2-3 удаа хийхийг зөвлөж байна.

Арьсыг хэвийн байдалд байлгахын тулд зөв тэнцвэртэй хоол тэжээл нь маш чухал юм. Өвлийн улиралд сүүн бүтээгдэхүүн, загас, хүнсний ногоо зэрэгт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Мөн өдөр тутмын хэрэглээний талаар бүү мартаарай.

Чухал!Хүнд хагарал үүссэн тохиолдолд яаралтай мэргэжлийн эмчид хандаарай!!!

Хагарсан уруул

Уруул хагарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Уруул өвлийн улиралд бүдгэрч, барзгар болдог тул уруулын будаг сонгох хэрэгтэй их хэмжээнийөөх тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүд, ба s. Өглөө нүүрээ угаахдаа буцалсан сэрүүн усанд дүрсэн зөөлөн сойзоор уруулаа хэдэн минут иллэг хийж, тэжээлийн тосоор тосолно. Хэрэв та өдөр бүр массаж хийвэл уруулынхаа байдлыг сайжруулж, илүү зөөлөн болгож чадна.

Гудамжинд уруулаа долоож болохгүй, учир нь энэ нь усны өөхний хальсыг арилгадаг. Одоогоор уруул дээр тослог гялбаа үлдээдэггүй, харин хагарал үүсэхээс хамгаалдаг дулааны усанд суурилсан бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Хэрэв та гадаа удаан байх шаардлагатай бол Nivea chapstick гэх мэт бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Шүдний оо, ялангуяа фторын улмаас уруул хатдаг. Хэрэв та уруул чинь илүү хуурайшиж байгааг анзаарсан бол өвлийн улиралд энэ зуурмагийг бүү хэрэглээрэй.

Хагарсан уруулын эмчилгээ

Хэрэв таны уруул аль хэдийн хагарч, цус гарч эхэлсэн бол шөнийн цагаар чидун жимсний тос, зөгийн балтай маск хийж туслах хэрэгтэй. Эмчилгээний хувьд цайрын тосыг хэрэглэж болно. Уруулын хагарлыг бүрэн эдгээх хүртэл гоёл чимэглэлийн уруулын будаг хэрэглэж болохгүй.

Витамин, Е агуулсан тосыг хэрэглээрэй. Зөвхөн нүүрний тос биш, тос эсвэл уруул өнгөлөгч хэрэглэх нь илүү зөөлөн бөгөөд хурдан шингэдэг тул хэрэглэх нь дээр.

Тэжээл.Хоолны дэглэмээ эргэн харж, А аминдэм агуулсан хоол хүнс нэмж оруулаарай. Лууван, хонхны чинжүү, элэгний хоол, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүнтэй салатыг илүү олон удаа бэлтгэ. Улбар шар өнгийн жимс, жимсгэнэ идээрэй. Эмийн хэрэглээ нь биед А аминдэмийн хэт их хуримтлал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь уруул, ялангуяа булангуудад хагарах шалтгаан болдог гэдгийг санаарай.

Хонгор минь.Зөгийн балыг уруулдаа түрхээд 15 минутын дараа зайлж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

Шинэхэн жимс, жимсгэний шүүс.Шинэхэн жимс, жимсгэний шүүсээр уруулаа үрээрэй - тэгвэл тэд гөлгөр, зөөлөн болно.

Зуслангийн бяслаг, луувангийн шүүсний маск. 10-15 минутын турш түрхэхэд уруул тань агшин зуур уян хатан болно. Маскийн дараа уруулаа ургамлын тосоор нимгэн түрхвэл сайн.

Газрын тос.Вазелинаар уруулаа тосолж, бага зэрэг иллэг хийж 2 минут байлгасны дараа бүлээн усанд дэвтээсэн үслэг даавуугаар болгоомжтой арилгана. Унтахынхаа өмнө уруулдаа вазелин түрхэж, хонуулж болно.

Бөөрөнхийлөх.Зохиолч гэх мэт олон хүмүүс хийдэг шиг "хэргийг" шүдээрээ урах шаардлагагүй 🙂 - чихэртэй зөгийн балаар уруулаа хальслах нь дээр. Зөгийн балыг хуруугаараа зөөлрүүлж, уруулдаа түрхэж, 2-3 минутын турш зөөлөн иллэг хийж, бүлээн усаар зайлна.

Цөцгий.Зөгийн лав (3 гр), какао нунтаг (7 гр) паалантай саванд хийж, ямар ч ургамлын тос (10 мл) нэмж, савыг дээр нь тавина. усан баннмөн нэг цаг орчим халааж, хааяа хутгана. Үүссэн тосыг хөргөж, уруулаа өдөрт хэд хэдэн удаа тослох хэрэгтэй.

Гарны арьс хагарах

Гар хагарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд нүүрний арьс арчилгаа хамгийн чухал бөгөөд бидний олонхи нь гараа хамгаалах бүрхүүлийг мартдаг. Гэхдээ дэмий хоосон - учир нь таны гарын арьс онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Энэ нь сул гидролипидийн (хамгаалалтын) хальстай бөгөөд нүүрний арьснаас хэд дахин бага ус, тосны булчирхай агуулдаг бөгөөд алган дээр өөхний булчирхай огт байдаггүй. Үүний үр дүнд таны гарын арьс ихэвчлэн шингэн алддаг.

Хүйтэн улиралд зөөлөн төрлийн саван - глицерин эсвэл цөцгийтэй саван хэрэглээрэй. Эдгээр нь чийгшүүлэгч, тайвшруулах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг (календулын ханд,).

Шүршүүрт орсны дараа чийгтэй гартаа чийгшүүлэгч эсвэл тос түрхээрэй.

Хүйтний улиралд 4 цаг тутамд хамгаалалтын тос түрхэж байвал сайн.

Өдрийн эхний хагаст өргөдөл гаргана гар гэрэлтэйчийгшүүлэгч, шөнийн цагаар - баялаг нөхөн сэргээх эсвэл тэжээлийн тос. Эдгээр нь байгалийн ургамлын ханд (жишээлбэл, зуун настын ханд, арника, замаг), витамин, Е, маалингын тос, чидуны тос, жожоба, глицерин агуулсан бүтээгдэхүүн байж болно. Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд тэжээлийн тос түрхсэний дараа 15-20 минутын турш түрхээрэй. даавуун бээлий. Гар тосыг гадаа гарахаас 30-40 минутын өмнө түрхэх хэрэгтэй - дараа нь хагарахаас зайлсхийх боломжтой.

Хэрэв та гараа усанд байнга норгох шаардлагатай бол ус зэвүүн шинж чанартай, бээлийний үр нөлөөг бий болгодог тосыг илүүд үзээрэй. Энэ нь ихэвчлэн силикон, тосыг агуулдаг бөгөөд энэ нь гарын арьсыг чийг, тоос шороо, химийн угаалгын нунтагаас хамгаалдаг үл үзэгдэх хамгаалалтын хальс үүсгэдэг.

Гэрээ цэвэрлэхдээ хөвөн доторлогоотой резинэн бээлий өмсөхөө бүү мартаарай. "Хүлэмжийн" нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг 20 минутаас илүү хугацаагаар өмсөж болохгүй.

Дулаан бээлий шиг юу ч дулаацуулж, гараа хүйтэнд хагарахаас хамгаалж чадахгүй. Тэдгээр нь ноос, арьс шир байж болох бөгөөд хэрэв та арьсыг сонговол доторлогоотой байх ёстой байгалийн материал. Синтетик бээлий нь таны гарыг дулаацуулахаас гадна арьсны янз бүрийн харшлын урвал үүсгэдэг. Хүйтэн хяруунд өмсөх нь дээр арьсан бээлий: тэд дулааныг төгс хадгалж, амьсгалж, хөлс булчирхайн шүүрлийг шингээдэг бөгөөд энэ нь ноосны хүч биш юм. Хамгийн гол нь гадаа гарахаасаа өмнө өмсөхөө мартаж болохгүй: хүйтэн агаарт 5 минутын турш өртөх нь оройн цагаар өнгө үзэмжгүй хагарлаар бүрхэхэд хангалттай.

Гар массаж нь олон ашигтай функцийг гүйцэтгэдэг: цусны эргэлтийг сайжруулж, булчинд эерэг нөлөө үзүүлдэг, биологийн идэвхит цэгүүдийг идэвхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Массаж хийх нь маш энгийн. Эхлээд гартаа цөцгий эсвэл ургамлын тос түрхээрэй. Гараа хурууны үзүүрээс шуу хүртэл илбэх замаар процедурыг эхлүүлнэ. Дараа нь эрхий болон долоовор хурууны хоорондох муруйг мартаж болохгүй, хуруу бүрийг хадааснаас гар хүртэл дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийнэ. Хөнгөн цохилтоор процедурыг дуусга.

Хагарсан гарыг эмчлэх

Хэрэв таны гар аль хэдийн хагарч, арьс чинь улайж, сэвсгэр, өвдөж байвал цөхрөх хэрэггүй! Энэ ядаргаатай асуудлыг засах олон арга бий.

Шөнийн маск.Цөөн хэдэн дусал чидун эсвэл тос нэмээд баялаг тэжээлийн тосыг арьсанд сайтар түрхээрэй. сарнайн тосмөн даавуун бээлий өмс. Үр нөлөө нь өглөө харагдах болно.

Төмсний маск. 2 чанасан төмсийг нухаш болгон сайтар нухаж, 100 гр исгэсэн ногоон цай нэмээд нэгэн төрлийн масс үүсэх хүртэл сайтар хольж, гартаа түрхэнэ. 20-30 минутын дараа бүлээн усаар зайлж, гарын арьсаа чийгшүүлэгч тосоор тосолно. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд энэ процедурыг 3 өдөр тутамд хийхийг зөвлөж байна.

Парафины эмчилгээ.Парафин эмчилгээ нь гарт хайлсан бүлээн парафин түрхэх явдал юм. Ийм маск нь нүхний амьсгалыг сайжруулж, арьсны хаваныг намдааж, чийгшүүлж, толигор болгоход тусалдаг.

Гар банн. 2 tbsp. Царс модны холтосны халбагаар бага хэмжээний буцалж буй ус хийнэ, 10-15 минут буцалгана, шүүнэ, хөргөнө. Энэхүү гайхамшигтай гар банн нь хагарсан гарын улайлт, үрэвслийг 15 минутын дотор арилгах болно.

Содтой банн. 2 цагийн турш хутгавал гарны барзгар байдал хурдан арилна. 1 литр бүлээн буцалсан устай халбага. Гараа уусмалд 15 минут байлгана.

Хүүхдэд шаналах

Одоо та бид хоёр энэ эсвэл тэр хагарах үед юу хийхээ мэддэг болсон, гэхдээ хүүхдийн нүүр, гар, уруулын арьс хагарах үед яах вэ? Энэ нь маш энгийн бөгөөд хүүхдэд хагарал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд насанд хүрэгчдийн адил арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Хүүхдүүд ялангуяа салхитай эсвэл хүйтэн жавартай үед сайн хувцаслаж, гудамжинд удаан хугацаагаар байхыг хязгаарлах хэрэгтэй гэдгийг би нэмж хэлмээр байна. Жишээлбэл, хүзүү, чих, толгойны ар тал нь салхи, хүйтнээс сайн хамгаалагдсан малгай гэж нэрлэгддэг малгай юм. Хэрэв энэ боломжгүй бол хүзүүгээ ороолтоор боож өг. Малгай нь жижиг биш, чих нь хаалттай байгаа эсэхийг шалгаарай.

Бяцхан хүүхдүүдэд зориулав

Хагарахаас урьдчилан сэргийлэх:

- "Belweder" эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг хэлбэрээр уруулын тос;
- "Чикко" хагарлын эсрэг тос;
— « Тусгай тос"Манай ээж" киноноос. Нүүр, гарын арьсанд тохиромжтой;
- "Морозко" тос;
- Хүүхдийн тос "Тик-Так";
— Салхи, цаг агаарын таагүй байдлын эсрэг тос “Саносан”.

Хэрвээ таны хүүхдийн уруул хагарснаас болж хагарсан бол:

- "Аевит";
- "Пурелан";
- "Бепантен" тос.

Чамд үргэлж байгаасай гэж хүсч байна эрүүл арьсболон уруул, ямар ч нөхцөл байдлаас үл хамааран!

Төвлөрсөн халаалттай өрөөнд хүйтэн цаг агаар, хурц салхи, хуурай агаар нь арьсанд хортой нөлөө үзүүлдэг. Дух, хацар чангарч, зовхи нь улайж, нүдний дор үрчлээс үүсдэг. Таны нүүр хагарсан бол яах вэ? Гоо сайхны эмч нар шалтгааныг арилгах шаардлагатай гэж хэлдэг - арьсны хуурайшилт.

Нүүр нь хагардаг.

Хагарсан нүүр: хүйтэн улиралд гоо сайхны арчилгаа

Салхи, хуурай агаарт арьсны уутанцар чийгээ хурдан алддаг. Үүнээс болж хацар, эрүү, дух, хамрын хальс дээр улаан толбо гарч ирдэг. Шатаж буй мэдрэмж, өвлийн загатнах гэж нэрлэгддэг. Нимгэн, хуурай арьс ялангуяа өртдөг.

Хагарлын анхны шинж тэмдгүүдэд та тусгай чийгшүүлэгч арчилгаа эхлэх хэрэгтэй. Үүнд:

• чийгшүүлэгч тос, маскыг өдөр бүр хэрэглэх. Мэдрэмтгий арьсны хувьд та анхилуун үнэр, ланолингүй тосыг сонгох хэрэгтэй;
• арьс нь усаар бүрхэгдсэн үед арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг угаасны дараа шууд түрхэх;
• угаах бууралт. Хэт их цэвэрлэгээ нь шингэн алдалтанд хүргэдэг. Савангүй бүлээн усаар өдөрт нэг удаа нүүрээ угаахад хангалттай. Арьс сэргэх хүртэл скраб хэрэглэх боломжгүй. "Өвлийн загатнах" тохиолдолд угаасны дараа цочроох газрыг вазелин тосоор тосолно;
• хэт хүйтнээс зайлсхийх. Хүйтэн жавартай өдрүүдэд гадаа гарах цагаа аль болох багасгах хэрэгтэй. Гарахаас хагас цагийн өмнө нүүрээ баялаг тосоор тосолж, уруулдаа гавар түрхэх хэрэгтэй;
• -аас хамгаалах нарны гэрэл. Өвлийн нар гоо сайханд зуны нарнаас дутахааргүй аюултай. -тэй хүмүүс мэдрэмтгий арьсӨвлийн саруудад ч гэсэн нарнаас хамгаалах хүчин зүйл нь 15-аас доошгүй тос хэрэглэх хэрэгтэй.

Хэрэв эдгээр аргууд нь тус болохгүй бөгөөд хуурайшилт, загатнах, хальслах, арьс хагарах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл арьсны эмчид хандах хэрэгтэй.

Хагарсан нүүр: нөхөн сэргээх гэрийн эмчилгээ

Арьсыг цочроохын тулд зефир үндэс нь дусаах нь сайн тусалдаг. Энэ нь 1 tsp бэлтгэсэн байна. хатаасан үндэс, 4 цагийн турш буцалсан устай шил хийнэ. Зөөлрүүлэгч дусаахыг маалингын үрээр хийдэг - 1 tbsp. л. үрийг буцалж буй усаар исгэж, нэг шөнийн дотор үлдээнэ. Эдгээр эмүүдээр өдөрт 4-5 удаа нүүрээ угааж болно.

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн дээр суурилсан маск нь сайн үр дүнг өгдөг. Тэд дараах байдлаар бэлтгэгдсэн:

• 1 халбага холино. цөцгий, луувангийн шүүс, зуслангийн бяслаг;
• 1 халбага нунтаглана. бага зэрэг сүүтэй цагаан болтол зөгийн бал;
• 0.5 халбага холино. түүхий шартай оливын тос, 5 дусал нимбэгний шүүс нэмнэ;
• Шинэ өргөст хэмхний целлюлозыг нилээд цавчих, 1 tsp холино. халуун сүү.

Бүх маскыг 20 минутын турш хэрэглэж, дараа нь бүлээн усаар угааж, тэжээлийн тос хэрэглэх хэрэгтэй.

Хүйтний улиралд нүүрний арьс хагарч, улайдаг бол хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягтаа анхаарах хэрэгтэй. Цэс нь А, Е витамин агуулсан илүү олон хоолыг агуулсан байх ёстой. Мөн үүнээс салах нь зүйтэй Муу зуршил- Тамхи, архи зэрэг нь биеийг чийгшүүлдэг.

Цастай өвөл хүүхдүүдийг үргэлж баярлуулдаг. Хүүхэд настайгаа салах ёс гүйцэтгэсний дараа ч бид мөсний хээ, хачирхалтай мөстлөг, аймшигт цасан шуурга, цасан бүрхүүлтэй ойн гайхалтай үзэсгэлэнт газруудыг биширч хардаг.

Цастай, хүйтэн өвөл л бидэнд цана, тэшүүр, чарга, цасан бөмбөг, үнэхээр эрч хүчтэй алхалтыг өгдөг.

Энэ бүхэн сайн, гэхдээ агаарын бага температур, салхи нь ихэвчлэн хүйтэн цаг агаарт хүргэдэг. Улайлт, түлэгдэх, хальслах - эдгээр нь арьсны хагарлын шинж тэмдэг юм. Мөн та хамгаалалтын чийгшүүлэгч хэрэглэж байсан ч үүнийг зөв хийх хэрэгтэй.

Өнөөдрийн нийтлэлд гоо сайхны зоогийн газар нүүрээ хүйтэн жавар, салхинаас хэрхэн хамгаалах, мөн ийм асуудал тулгарвал хагарсан нүүрэнд хэрхэн туслах талаар танд хэлэх болно.

Өгөгдсөн нүүр - хамгаалах, урьдчилан сэргийлэх

Нүүр бол бидний биеийн хамгийн нээлттэй хэсэг юм. Мөн энэ хэсгийн арьс байнгын хамгаалалт шаарддаг. Зуны улиралд бид нүүрээ хэт ягаан туяаны түрэмгий нөлөөллөөс, өвлийн улиралд хүйтэн температур, салхинаас хамгаалдаг.

Хамгаалалтын тэжээлийн тос хэрэглэхдээ түрхсэн бүтээгдэхүүнээ бүрэн шингээж дууссаны дараа л гадуур гарах боломжтой гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Үгүй бол тоосонцор үүссэн тул арьс хагарах, хөлдөх эрсдэл нэмэгддэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нүхэнд эсвэл гадаргуу дээр үлдэх нь зөвхөн хуурай арьсаас хамаагүй хурдан хөлддөг. Өвлийн улиралд гадаа гарахын өмнө 1-1.5 удаа тос түрхэхийг гоо сайхны мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.

Нэмж дурдахад, салхитай, хүйтэн жавартай цаг агаарт дулаарч, эрүү, ам, хамар, хацраа ороолтоор "нуух" нь зүйтэй.

Гэртээ буцаж ирэхдээ нүүрээ бүлээн/халуун усаар угааж, арьсаа үрж, "дулаацуулах" гэж яарах хэрэггүй. Ингэснээр та зөвхөн хөлдөөсөн эсийг гэмтээж, үхэж, арьс хагарах нь гарцаагүй. Хагарсан нүүрээ тасалгааны температурт дулаацуулах нь дээр. Үүний дараа та будгаа арилгаж, арьсаа угааж эхлэх боломжтой.

Эвдэрсэн царай. Хэрхэн туслах вэ?

Хэрэв та урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг анхаарч үзээгүй эсвэл хэрэгжүүлэхэд хоцорсон бол нууц нь нөхцөл байдлыг засахад тусална. гэрийн гоо сайханболон эрүүл мэнд.

Эмийн ургамал, ургамлын тос дээр суурилсан маск, байгалийн зөгийн балӨндөгний шар нь чийгийн тэнцвэрт байдлыг сэргээж, үхэжсэн эд эсийн гуужилтыг хурдасгаж, арьсны хальс, нүүрний улайлтыг арилгахад тусална.

• Жор No 1. Газрын тосны шахалт.

Ургамлын тос нь хагарсан, хальслах арьсны үр нөлөөг хурдан арилгах болно. Та чидун, бүйлс эсвэл хэрэглэж болно. Сонгосон тосыг 2-3 хоолны халбагыг усан ваннд халаана.

Нимгэн хөвөн ноосыг бүлээн тосонд чийгшүүлж, гэмтсэн хэсэгт жигд давхаргаар түрхэнэ. Дулааныг хадгалахын тулд хагарсан нүүрээ 8-15 минутын турш алчуураар таглана.

Компрессийг арилгаж, үлдсэн тосыг хуурай хөвөн дэвсгэрээр бага зэрэг арилгана. Арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжрах хүртэл процедурыг өдөр бүр давтана (ихэвчлэн 5-8 шахалт).

• Жор No 2. Ургамлын гаралтай шахмал.

Амь аврах ургамлын гаралтай компресс бэлтгэхийн тулд гаа навч, сарнайн хонго, сарнайн дэлбээнээс 2 хоолны халбага авч, chamomile цэцэгийг сайтар бутлана. Үүссэн массыг бага хэмжээний халуун усаар ("бүрхэх" хүртэл) асгаж, бага дулаанаар буцалгана.

Хөргөсөн шөлийг 30-40 минутын дараа шүүж, үлдсэн ургамлын массыг бэлтгэсэн самбай салфетка (нүд, хамрын зүсэлттэй) дээр жигд давхаргад тараана. Ургамлын массыг салфетка дотор байлгахын тулд ургамлыг хоёр дахь давхаргатай самбайгаар хучих. Үүссэн дулаан шахалтыг нүүрэндээ 15-20 минутын турш хэрэглэнэ. Процедурын төгсгөлд нүүрэнд хамгаалалтын тэжээлийн тос түрхэнэ.

• Жор No 3. Хуурай, хагарсан арьсанд зориулсан тэжээлийн маск.

1 халбага усан ваннд халааж, 1 халбага оливын тосоор холино. Үүссэн хольцонд 1 зодуулсан өндөгний шар нэмнэ. Маскийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь жигд болтол хутгана.

Маскийг нүүрэндээ жигд давхаргад 15-20 минутын турш түрхэж, бүлээн усаар зайлна. Эцэст нь арьсанд тэжээлийн тос түрхдэг. Хэрэв та зөгийн бал харшилтай бол маск нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ тохиолдолд гоо сайхны хоолны газар танд дараах жорыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.

• Жор No 4. Хагарсан, сэвсгэр арьсанд зориулсан тэжээлийн маск.

Маск бэлтгэхийн тулд 3 хоолны халбагын улаан буудайн ширхэгийг буталж, ижил хэмжээний бүлээн сүүгээр хийнэ. Хэрэв маск зузаан болж хувирвал арьсанд жигд түрхэж болно.

Хэрэв бэлтгэсэн хольц нь урсаж байвал самбай дэвсгэр (ургамлын шахмалтай төстэй) дэвтээнэ. Компрессийг 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Уг процедурыг өдөр бүр давтана.

• Жор No5. Хагарсан, улайсан арьсанд зориулсан маск.

Энэхүү жороор 3 хоолны халбага хоп боргоцойг буталж, 1 литр цэвэршүүлсэн усаар хийнэ. Дунд зэргийн дулаан дээр хольцыг буцалгана. 30-40 минутын дараа бүлээн шөлийг шүүж, үлдсэн массыг самбай салфетка дээр жигд давхаргаар тараана.

Компрессийг 5-7 минутын турш байлгаж, эцэст нь нүүрний хагарсан арьсыг баялаг тэжээлийн тосоор тосолно.

Хүйтэн цаг агаар орж ирэнгүүт нүүрний арьс нь биеийн цорын ганц нээлттэй хэсэг учраас нэлээд хүндээр өвдөж эхэлдэг. Бүх зүйл түүнд хор хөнөөл учруулдаг - бага температур, маш хүйтэн, салхи, хазах цас.

Заримдаа хамгаалалтын тос, нэлээд гайхалтай будалт нь тус болохгүй. Нүүрэн дээр эрүүл бус өнгө гарч, хялгасан судасны сүлжээг дүрсэлж, хуурай, хагарсан арьсны хэсгүүд гарч ирдэг.

Хэрэв таны нүүр хагарсан бол гэртээ юу хийх вэ? чухал асуулталь болох хурдан шийдвэрлэх шаардлагатай.

Учир нь энэ нь зөвхөн гоо сайхны тодорхой согог төдийгүй физиологийн таагүй байдал юм, учир нь арьс нь хүрэхэд маш их өвддөг.

Энэ асуудлыг янз бүрийн аргыг ашиглан шийдэж болно - хямд эм болон ардын эмчилгэээмчилгээ.

Өвлийн улиралд л нүүр хагардаг гэсэн буруу ойлголт юм. Хүчтэй салхи, хуурай агаарын нөлөөн дор наранд удаан хугацаагаар байвал хамгийн халуун өдөр ч гэсэн ийм асуудалтай тулгарах эрсдэлтэй.

Арьс хагарах механизм нь дараах үе шатуудад суурилдаг.

Энэ үйл явцыг судлах ёстой бөгөөд ингэснээр таны нүүр хагарсан тохиолдолд юу хийхээ шийдэх явцад шинж тэмдгийг нэг нэгээр нь арилгах боломжтой.

Хагарах механизм нь зөвхөн арьсны төрөл бүрийн онцлог шинж чанартай байдаг тослог арьсарьсан доорх булчирхайн байгалийн sebaceous шүүрлээр хамгаалагдсан тул нүүрэн дээр нь арай илүү хамгаалагдсан байдаг.

Хагарсан арьстай энгийн хүнмаш ховор тохиолддог. Тусгай спортоор хичээллэдэг эсвэл агаар, нар, хүйтэнд байнга ажиллах шаардлагатай байдаг хүмүүст асуудал хурцаар тавигддаг.

Арьсыг нөхөн сэргээх, эмчлэх үйл явцыг эхлүүлэхийн өмнө та нүүрээ үнэхээр хагарсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Өвөл, намрын улиралд тохиолддог харшлын урвал эсвэл энгийн витамины дутагдлыг арилгах нь чухал юм.

Эмчилгээг эхлэхээс өмнө арьсыг сайтар шалгаж, хагарах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, тухайлбал:

Хэдийгээр ямар ч ноцтой шинж тэмдэг илрээгүй ч арьсан дээр энгийн улайлт байгаа бол аль болох хурдан аврах хэрэгтэй.

Сэхээн амьдруулах гол үр дүнтэй арга хэмжээ нь арьсны гэмтлийн зэргээс хамаарна. Гүйцэтгэсэн үйл ажиллагааны схемийг эмч тодорхойлж, зааж өгнө.

Ялангуяа дэвшилтэт тохиолдолд та салон дээр хэд хэдэн процедурыг хийх шаардлагатай болно, гэртээ энгийн процедурыг хийхэд хангалттай.

Хэрэв нүүрний арьс наранд түлэгдсэн бол түүнийг сэргээхэд хоёр долоо хоног шаардагдана гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд хэрэв энэ нь энгийн хагарсан бол эпидерми нь ердөө 4-5 хоногийн дотор сэргээгдэх болно.

Тэгэхээр, нүүрний арьс маш их хагарсан бол яах вэ, арьсыг хэрхэн сэргээх, том хүн, хүүхдийн хагарсан нүүрийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрэв насанд хүрсэн хүн эсвэл хүүхдийн арьс хагарч, улайж, гуужиж байвал аль болох хурдан арга хэмжээ авах нь маш чухал юм.

Арьсыг хурдан хэвийн байдалд оруулах, цаг алдалгүй тусламж үзүүлэх, нөхцөл байдлыг улам дордуулахаас урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн батлагдсан аргууд байдаг.

Тэдгээрээс хамгийн үр дүнтэй нь:

Хэрэв эрэгтэй хүний ​​нүүрний арьс хагарсан бол дээр дурдсан бүх дүрмээс гадна та үсээ зөв хусах боломжтой.

Хэрэв эхэндээ энэ процессоос бүрэн татгалзах боломжгүй бол үсний ургалтын дагуу хөдөлгөөн хийж, аль болох болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Хэрэв таны хүүхдийн арьс хагарсан бол түргэн тусламжтүүний хувьд арьсанд чийгшүүлэгч түрхэж, уухаас бүрдэх болно их хэмжээнийбүлээн ундаа.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хагарсан арьс хурдан хэвийн байдалдаа орохын тулд Омега-3 гэж нэрлэгддэг бодисыг аль болох их хэмжээгээр хэрэглэх нь зүйтэй.

Бүрэлдэхүүн хэсэг нь өөхөн загас, самар, бүх төрлийн буурцагт ургамалд их хэмжээгээр агуулагддаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсыг чийгшүүлж, хурдан нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

Е витамин агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах нь адил чухал юм. ургамлын тос, сүүн бүтээгдэхүүн, чидун, самар.

Арьсны эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хагарсны дараа арьсыг нөхөн сэргээх бүх арга хэмжээг авахыг зөвлөж байна.

Мэргэжилтнүүдийн тусламж нь тодорхой шинж тэмдэг илэрсэн, дэвшилтэт нөхцөл байдалд, жишээлбэл, арьс маш улайж, хагарсан тохиолдолд онцгой чухал юм. Эмч энгийн үзлэг хийж, үр дүнтэй эмчилгээг тогтооно.

Хамгийн үр дүнтэй эмүүдийн дунд:

1. Хагарсан арьсанд тусгайлан зориулсан гидрокортизон тос 5%. Энэ эмийн эмчилгээний курс 2 долоо хоног байна. Арьсны донтолтоос зайлсхийх шаардлагагүй болсон.
2. Бепантен.
3. Dexapanthenol нь пантотений хүчил дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүн юм.

Арьсны эмчийн оронд та гоо сайхны эмч дээр очиж болно. Шалгалтын дараа мэргэжилтэн хагарсан нүүрэнд юу түрхэхээ шийдэхээс гадна хагарсан арьсыг эмчлэхэд чиглэсэн хэд хэдэн нөхөн сэргээх процедурыг хийх болно.

Хэрэв таны нүүрний арьс маш их хагарсан бол мэргэжлийн эмчийн тусламж нь асуудлыг шийдэх хамгийн тохиромжтой, зайлшгүй шийдэл байх болно. Энэ бол хамгийн дээд хэмжээнд хүрэх хамгийн тохиромжтой боломж юм Богино хугацааарьсаа хамгийн тохиромжтой байдалд нь буцаана.

Уламжлалт анагаах ухаан

Ардын гоо сайхны салбарт хагарлын янз бүрийн таагүй шинж тэмдгийг хурдан арилгахад туслах маш олон янзын жор байдаг. Эдгээр нь янз бүрийн маск, шахалт, дусаах, уусмалыг хэрэглэх явдал юм. Арьсанд нөлөөлөх хамгийн үр дүнтэй сонголтууд энд байна.

Тараг, зөгийн бал дээр суурилсан маск нь маш үр дүнтэй байх болно.. Та овъёосны будаа сүүтэй хамт хэрэглэж болно.

Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авч, хольж, арьсанд хэрэглэнэ. Дундаж өртөх хугацаа 15 минут байна.

Эдгээр маск нь хагарсны дараа арьсыг нөхөн сэргээх онцгой хэрэгсэл төдийгүй тэжээл өгч, залуужуулах үйлчилгээтэй.

Ногоон маск

Энэхүү найрлага нь хагарсны дараа арьсыг нөхөн сэргээх үйл явцад маш сайн тусалдаг. Дараах найрлагаас маск бэлтгэ:

• яншуй хоёр мөчир;
• 5 халбага чанасан байцаа;
• оливын тос халбага;
• шар;
• нэг халбага уурын овъёосны будаа.

Юуны өмнө овъёосны будаа исгэж, гурилыг нь халуун усаар хийнэ. Буцалж буй усны хэмжээ нь гурилын ирмэгээс хоёр хуруугаараа илүү байх ёстой.

Чанасан байцаа, яншуй нь хутгагчаар сайтар жижиглэсэн байна. Гурилыг уурын овъёостой хольж, шар, чидуны тосыг бүгдийг нь нэмнэ. Бүх зүйл дахин хутгагчаар холилдоно.

Найрлагыг хэрэглэхээс өмнө арьсыг тосоор цэвэрлэж, дараа нь маск хэрэглэнэ. 20 минут хүлээсний дараа бүх үлдэгдлийг чийгтэй гоо сайхны алчуураар угаана.

Арчилгааны үе шатыг дуусгахын тулд нүүрээ усаар угааж, чийгшүүлэгч түрхэнэ. Энэ нь бэлтгэхэд нэлээд төвөгтэй маск боловч та үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Бүтээгдэхүүн нь өвөрмөц нөхөн сэргээх нөлөө үзүүлдэг.

Энэ үр дүнтэй маскхагарсан арьснаас. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг халбага чидун жимсний тос, зөгийн бал авч холих хэрэгтэй.

Үүссэн найрлагад нэг шар нэмж, бүхэлд нь нүүрэндээ 15 минутын турш хэрэглэнэ.

Энэ найрлагыг ургамлын дусаах эсвэл сүүгээр угаахыг зөвлөж байна.. Найрлагад агуулагдах зөгийн бал нь хүчтэй харшил үүсгэгч тул бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой түрхэх хэрэгтэй.

Газрын тосны шахалт

Төрөл бүрийн ургамлын тос нь хагарсан арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрийг чийгшүүлэгч компресс болгон ашиглаж болно.

Бүйлс, чацаргана, чидун жимсний тос, жожоба агуулсан бүтээгдэхүүнүүд хамгийн тохиромжтой..

Хэрэглэхийн өмнө та тосыг бага зэрэг дулаацуулж, хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, арьсыг маш болгоомжтой арчиж эсвэл зүгээр л гэмтсэн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй.

Энэ бол хамгийн олон зүйлийн нэг юм үр дүнтэй арга хэрэгсэл, ноцтой хагарсан арьсанд тусламж үзүүлэх.

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та түүхий эдээс хоёр хоолны халбагыг авч, нэг аяга ус нэмээд 20 минут орчим байлгана. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг шүүж, ердийн гоо сайхны тос хэлбэрээр хэрэглэнэ.

Та энэ дусаахыг тодосгогч компресс болгон ашиглаж болно.. Та дусаахыг хоёр тэнцүү хэсэгт хуваах хэрэгтэй. Тэдний нэг нь халааж, шахаж хэрэглэдэг.

Уг процедурыг хийхийн тулд та самбайг бүлээн уусмалд, нөгөөг нь сэрүүн уусмалд норгох хэрэгтэй.

Халуун, бүлээн шахалтыг нүүрэндээ ээлжлэн түрхэж, тус бүрийг 2 минут байлгана. 3-5 удаа давталт хийхийг зөвлөж байна. Та процедурыг сэрүүн шахаж дуусгах хэрэгтэй.

Арга хэмжээний дараа арьсандаа чийгшүүлэгч түрхэхээ мартуузай. Хэрвээ хагарал нь маш хүчтэй байсан бол хамгийн их гэмтсэн хэсгийг цөцгий биш, харин чацарганы тосоор эмчилж болно.

Ийм ялгаатай нөхөн сэргээх ажлыг хийхийн тулд та зөвхөн календула төдийгүй chamomile, лаванда, эрдэнэ шишийн цэцэг ашиглаж болно. Эдгээр ургамлууд нь арьсыг тэжээж, нөхөн сэргээж, ариутгана.

Алим нь бие махбодийг мэдэгдэхүйц бэхжүүлээд зогсохгүй арьсны асуудлыг бүрэн арилгах боломжийг олгодог.

Алимны эмийг бэлтгэхийн тулд та алимны шүүс, цөцгий, алимны шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, бэлэн болсон найрлагыг нүүрний арьсанд хэрэглэнэ.

30 минут хүлээгээд маскыг бүлээн, цэвэр усаар угаахыг зөвлөж байна.

Энэхүү масктай зэрэгцэн уруулдаа зөгийн бал эсвэл оливын тос түрхэж болох бөгөөд энэ нь уруулын арьсыг маш сайн чийгшүүлнэ.

Хагарсан арьсыг арчлах нь маш хэцүү мэт санагдаж болох ч ийм бүх арга хэмжээ нь гэмтсэн арьсны хэвийн байдлыг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Арьсыг нөхөн сэргээх янз бүрийн аргуудаас та хамгийн сайн сонголтыг сонгож, арьсаа бүрэн эмх цэгцтэй болгох боломжтой.

Хагарсан нүүрэнд зориулсан маск

Дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд бид арьсанд тэжээл өгч, салхи, өвлийн хүйтнээс илүү хамгаалж чадах цөөн хэдэн зөвлөмжийг өгөх болно. Эдгээр нь арьсыг салхи, өвлийн хүйтэнд тэсвэртэй болгодог нэг төрлийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.

Өдөр бүр угаах явцад та саван хэрэглэж болохгүй, гэхдээ зөвхөн тусгай гель, хөөс, сүү зэргийг ашиглах хэрэгтэй.

Алчуурыг зөөлөн салфеткагаар солихыг зөвлөж байна. Өөрийгөө арчих шаардлагагүй, илүүдэл чийгийг арилгахын тулд арьсаа арчихад л хангалттай.

Өвлийн улиралд тослог тос түрхэж, уруулдаа вазелин түрхэж арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлэх нь маш чухал. Гадаа гарахаасаа 30 минутын өмнө нүүрэндээ тусгай хамгаалалтын тос түрхэх хэрэгтэй.

Нүүрний арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг зөв хооллолтмөн их хэмжээний ус уух. Өвлийн улиралд болон улирлын бус улиралд олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг авах нь зүйтэй.

Тамхи, архинаас бүрэн татгалзах нь зүйтэй. Ашигласан гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнЭнэ нь зуны нарнаас хамгаалах шүүлтүүр, өвлийн улиралд чийгшүүлэгч найрлагатай байх ёстой.

Долоо хоногт ядаж хоёр удаа зөөлрүүлэгч, чийгшүүлэгч нүүрний маск хийх хэрэгтэй.

Эхлээд нүүрний арчилгаатай холбоотой цогц үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэхэд хэцүү, цаг хугацаа их шаарддаг мэт санагдаж магадгүй юм. Энэ нь үнэн биш бөгөөд хэрэв та дээр дурдсан бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл арьсны ноцтой гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хэрэв та урьдчилан сэргийлэхэд цаг гаргавал жилийн таагүй үед хагарах эрсдлийг эрс бууруулж чадна.