Кристоф Робин

Холливудын олон ододтой хамтран ажиллаж байсан алдартай өнгөт зураач, L'Oreal Paris-ийн мэргэжилтэн, Кристоф Робин үсний бүтээгдэхүүний цувралыг бүтээгч.

Нэгдүгээр алхам

Угаалгын дараа үсээ илүү хялбар болгохын тулд үсээ самна. Кристоф Робин эхлээд үзүүрийг, дараа нь үндсийг нь самнахыг зөвлөж байна.

Хоёрдугаар алхам

Үсний үзүүрт байгалийн тос түрхээд дахин самна. Цэвэр бүйлс эсвэл арган тос сайн ажилладаг. Хамгийн тохиромжтой нь та үсэндээ шөнийн турш үлдээх хэрэгтэй, гэхдээ та үүнийг 15 минутаар хязгаарлаж болно. Кристоф үсийг хүндрүүлдэг тул ангижруулагч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Гуравдугаар алхам

Өөрийн үсний төрөлд тохирсон шампунь хэрэглээрэй.

Бонус

Кристоф Робин өөрөө үсээ угаах арга нь нэлээд урт үйл явц гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Гэхдээ хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийвэл үсээ бага угаах хэрэгтэй болно: долоо хоногт хоёр удаа хангалттай.

Хуурай шампуниар хэтрүүлж болохгүй. Энэ нь таны үсийг сайтар угаах замаар солихгүй. Үүний оронд зайлшгүй шаардлагатай бол тослог үндэс дээр бага зэрэг цууны уусмал (100 гр ус тутамд таван дусал алимны цуу) цацна. Хуурай шампуниас ялгаатай нь ямар ч үлдэгдэл үлдээхгүй, хуйханд анхаарал халамж тавьдаг.

Кристоф өөрөө бүх үйл явцыг нарийвчлан тайлбарласан видеог үзээрэй.

Кэтрин Денев, Тильда Свинтон болон бусад олон алдартнуудын будагч Кристоф Робин Парис бидэнд Ладурегийн Элизабет Холдероор үсээ хэрхэн зөв угаахыг үзүүлж байна. Тэрээр нэмэлт гялбаа авчирдаг техникээ хуваалцаж байна. Энэ бол эмээгээс нь дамжуулсан эмчилгээ бөгөөд та гэртээ хийж болно. Доор асуултаа комментоор үлдээгээрэй, NYT-ийн сурвалжлагч Би Шапиро зарим асуултыг асуух болно.

Бид шороог зөвшөөрдөггүй

Өмнө нь үсээ аль болох ховор, долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа угаах хэрэгтэй гэсэн маш буруу ойлголттой байсан. Одоо энэ хандлага юунд үндэслэсэн болохыг ойлгоход хэцүү ч олон хүн үүнийг дагаж мөрдөхийг хичээсэн. Эрдэмтэд өнгөрсөн зуунд үс, хуйх аль аль нь байнга угаахаас илүү бохирдол, илүүдэл өөх тос ихтэй байдаг болохыг тогтоожээ. Үсний үндэст хуримтлагдсан өөхний булчирхайн шүүрэл, тоос, шороо нь янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетний маш сайн үржлийн орчин бөгөөд тэдгээрийн зарим нь хаг үүсэхээс гадна үсний уутанцарын эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнээс гадна тослог хальсаар бүрхэгдсэн арьс, үс нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй.

Тиймээс, хэрэв та эрүүл, сайхан үстэй болохыг хүсч байвал үсээ угаах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Хувь хүний ​​шампунь сонгох

Шампунийг сонгохдоо үснийхээ шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өнөөдөр амт, төсөв бүрт тохирсон шампунь дутагдалтай байдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, "бүх төрлийн үсэнд зориулсан" бүх нийтийн шампунь байдаг, гэхдээ өөрийнхөө төрөлд тохирсон шампунийг сонгох нь дээр. Жишээлбэл, тослог, хуурай үс нь үндсэндээ өөр бүтээгдэхүүн шаарддаг. Тослог үстэй шампунь нь арьсыг хуурайшуулдаг бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь хуурай үсэнд муу нөлөө үзүүлдэг. гэх мэт. Хуурай, тослог эсвэл хэвийн үсний төрлөөс хамааран шампунийг сонго.

Усны температурыг сонгох

Өөр нэг нийтлэг буруу ойлголт бол та үсээ маш халуун усаар угаах хэрэгтэй. Энэ үнэн биш.

Үнэн хэрэгтээ өндөр температур нь sebaceous булчирхайг идэвхжүүлж, үсийг шингэлж, хэврэг, хэврэг болгодог. Үс угаах хамгийн оновчтой температур нь 35-45 градус байх ба тослог үсийг бага температурт усаар, хуурай үсийг илүү өндөр температурт усаар угаах нь дээр. Ямар ч тохиолдолд хүйтэн усаар зайлахыг зөвлөж байна.

Шампунийг зөв түрхээрэй

Өөр нэг маш алдаа бол шингэн шампунийг үсэндээ шууд түрхэх явдал юм. Энэ тохиолдолд маш их төвлөрсөн шампунь нь арьсны тодорхой хэсэгт хүрч, бусад хэсэгт хэт шингэлдэг. Арьсанд жигд бус нөлөө үзүүлэх нь маш тааламжгүй тул эхлээд шампунийг алган дээрээ асгаж, хөөсөрч, дараа нь үсэндээ түрхэх хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь шампунийн хэмжээг хянахад хялбар болгодог.

АНХААР! Шампунийг үсэндээ зөөлөн түрхэж, хурууны өндгөөр арьсанд бага зэрэг иллэг хийнэ. Массажны хөдөлгөөнийг эхлээд чихнээс чих хүртэл хийж, дараа нь толгойны ар тал руу, эцэст нь толгойны урд хэсэгт шилжүүлнэ. Цагийн зүүний дагуу долгионоор хөдөлгөөн хийх нь дээр.

Бальзамын талаар бүү мартаарай

Угаалгын дараа хэд хэдэн шалтгааны улмаас гавар эсвэл ангижруулагч хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Гэхдээ гол зүйл бол эдгээр бүтээгдэхүүн нь үсийг самнахад хялбар болгодог. Энэ нь гавар болон зайлж угаагч нь үсний дээд давхаргыг гөлгөр болгож, торгомсог болгож, орооцолдохоос сэргийлдэг тул ийм зүйл болдог. Тэд мөн шампунь шүлтлэг орчинд өртсөний дараа шаардлагатай үсний рН-ийн түвшинг хэвийн болгож, эрүүл гялалзуулж өгдөг.

Үсээ угаасны дараа үсээ зөв арчлах нь заавал байх ёстой. Нөхцөл байдал, сайн арчилсан үс засалт нь эрүүл ахуйн журмаас хамаарна. Үс янз бүрийн хурдаар бохирддог. Бохирдлын зэрэг, хурд нь үсний бүтцээс хамаарна.

Эрүүл ахуйн журмыг зөв төлөвлөх нь үсний төрлийг харгалзан үзэх явдал юм. Үсээ 3-4 хоногт нэг удаа угаахыг зөвлөж байна. Curl-ийн шинэлэг байдал, цэвэр байдал, эзэлхүүн, гялалзсан байдал нь үүнээс хамаарна. Хэт олон удаа угаах нь хуйх, үс хуурайшихад хүргэдэг тул тааламжгүй байдаг.

Тослог үстэй хүмүүс ойр ойрхон үйл явдалд бэлтгэх хэрэгтэй. Хамгийн оновчтой хугацаа бол өдөр бүр эсвэл өдөр бүр юм. Тос, шороог арилгахын тулд шампунь шаардлагатай.

Эмэгтэй хүн бүр үсээ арчлахдаа тогтмол угаах шаардлагатай байдаг. Гол ажил бол тослог гялалзах, үс засалт хийхгүй байх явдал юм. Буржгар үсээ бүлээн усаар угаахыг зөвлөж байна. Халуун ус нь sebaceous булчирхайн ажлыг хурдасгадаг. Процедурын төгсгөлд төгсгөлийг хүйтэн усаар зайлна. Үсний гялалзсан, гөлгөр байдлыг удаан хугацаанд хадгалахын тулд зөв угаах шаардлагатай.

Редакторуудаас чухал зөвлөгөө!

Хэрэв та үснийхээ байдлыг сайжруулахыг хүсч байвал хэрэглэж буй шампуньдаа онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Аймшигтай тоо - алдартай брэндүүдийн шампуньуудын 97% нь бидний биеийг хордуулдаг бодис агуулдаг. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шошгон дээрх бүх бэрхшээлийг натрийн лаурил сульфат, натрийн лауретын сульфат, коко сульфат гэж тодорхойлсон байдаг. Эдгээр химийн бодисууд нь буржгар үсний бүтцийг эвдэж, үс нь хэврэг болж, уян хатан чанар, бат бөх чанараа алдаж, өнгө нь бүдгэрдэг. Гэхдээ хамгийн аймшигтай нь энэ муухай зүйл элэг, зүрх, уушгинд нэвтэрч, эд эрхтэнд хуримтлагдаж, хорт хавдар үүсгэдэг. Эдгээр бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Саяхан манай редакцийн мэргэжилтнүүд сульфатгүй шампунь дээр дүн шинжилгээ хийж, Mulsan Cosmetic-ийн бүтээгдэхүүнүүд нэгдүгээр байр эзэлсэн. Бүрэн байгалийн гоо сайхны цорын ганц үйлдвэрлэгч. Бүх бүтээгдэхүүнийг чанарын хатуу хяналт, баталгаажуулалтын системээр үйлдвэрлэдэг. Бид mulsan.ru албан ёсны онлайн дэлгүүрт зочлохыг зөвлөж байна. Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ байгалийн байдалд эргэлзэж байвал хадгалах хугацаа нь нэг жилээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Арьс судлаачид тэмдэглэж байна: анхнаасаа гарч ирсэн тослог нь ашигтай байх болно. Бага зэргийн бохирдолтой бол хуйхыг хуурайшихаас хамгаалахын тулд байгалийн тосны давхарга үүсдэг. Хүчтэй бохирдол нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Эрүүл ахуйн журмыг тодорхой дүрмийг харгалзан гүйцэтгэдэг.

1. Угаахаасаа өмнө бүх туузыг сайтар самнасан байна. Үгүй бол үсийг савангаар угаах үед гэмтэх болно.
2. Мөн шампунийг толгойдоо түрхэхээсээ өмнө хөөсөрч өгөхийг зөвлөж байна. Үсийг зөвхөн хөөсөн шампунаар угаана.
3. Үсээ зөв угаахыг зөвлөж байна. Толгойноос биш харин ар талаас нь эхэл. Төгсгөлд нь бага цаг зарцуулдаг.
4. Үйл явдлын төгсгөлд утаснууд нь хүйтэн усаар зайлна. Энэ нь үсийг нягт холбоход шаардлагатай.
5. Үндсэн угаалга хийсний дараа гавар болон ангижруулагчийг хэрэглэнэ. Ийм тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хуйханд зориулагдаагүй, харин үсэнд зориулагдсан байдаг.
6. Хуйханд массаж хийх нь зайлшгүй шаардлагатай. Аливаа үс засалт дахь орооцолдсон газрууд нь аюултай гэж тооцогддог. Өндөр чанартай самнахын тулд массажны сойз хэрэглээрэй. Байгалийн үстэй сойз хэрэглэх нь зүйтэй. Зөв самнах нь үс бүрийн нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. Массажны хөдөлгөөн нь хуйхан дахь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. Уг процедур нь 5-10 минут үргэлжилнэ.

Эрүүл ахуйн арга хэмжээнд ийм бэлтгэл хийх нь заавал байх ёстой.

Алхам алхмаар эрүүл ахуйн журам нь өндөр чанартай, эрүүл угаах баталгаа болдог.

1. Эхний шатанд буржгар үсийг норгоно. Хуйх, үсний бүх хэсэгт анхаарал хандуулдаг. Арьсны гадаргууг ууршуулж, нүх сүвийг нээхийн тулд толгойгоо урсгал усны дор удаан байлгахыг зөвлөж байна. Бүлээн усыг уураар жигнэх нь ашигтай бодисын нэвтрэлтийг сайжруулж, үр дүнтэй гүн нөлөөг бий болгоно.
2. Шампунийг зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр хэрэглэнэ. Үүнийг хийхийн тулд бага хэмжээний шампунь авч, усаар шингэлнэ. Энэ нь шампунийн концентрацийг бууруулж, буржгар дээр зөөлөн нөлөө үзүүлнэ.
3. Шампунийг үндэснээс төгсгөл хүртэл түрхдэг. Бүтээгдэхүүнийг тараахдаа хөнгөн массажны хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь процедурыг хоёр удаа давтана. Эхний удаад зарим бохирдуулагчийг угаана. Хоёр дахь удаагаа үсээ сайтар, сайтар зайлж угаана.
4. Шампунь одоо жигд тархсан. Үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд хуйханд массаж хийхийг зөвлөж байна. Үсэнд хүчтэй нөлөө үзүүлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Үгүй бол үс нь гэмтэж, хэврэг болно. Шампунийг буржгар дээр хэдэн минутын турш үлдээж, үсний гадаргуугаас шороог зайлуулж, утас бүрийн бүтцэд ашигтай бодисыг шингээдэг.
5. Одоо шампунийг бүлээн усаар угаана. Бүтээгдэхүүнийг сайтар угааж байхыг баталгаажуулахыг зөвлөж байна.
6. Бальзамыг үсэнд түрхэж, болгоомжтой тараана. Бальзамыг хэт их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ч хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тэдний ашиг тусыг харуулах ёстой.
7. Угаах процессын төгсгөлд сэрүүн усаар зайлахыг зөвлөж байна. Үс нь гялалзсан, толигор болно. Зайлах нь маш хүйтэн ус хэрэглэхийг хориглодог бөгөөд энэ нь ямар ч үсний засалтанд сөргөөр нөлөөлнө.

Энэхүү алхам алхмаар угаах нь зөв бөгөөд ашигтай гэж үздэг. Эрүүл ахуйн журам нь үсний байдлыг сайжруулж, цэвэр, зөөлөн болгодог.

Үсний төрлөөс хамааран арчилгааны онцлог

Үсээ угаасны дараа үс арчилгаа янз бүр байдаг. Чанартай арчилгаа хийхийн тулд үсний төрлийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.

Өөхний төрөл

Энэ тохиолдолд зөв арчилгаа нь онцгой ач холбогдолтой болно. Үгүй бол таны үс хурдан бохирдох болно. 1-2 хоногийн дараа үс засалт нь хайнга харагдана.

Төгсгөлд нь хөнгөн бальзам, тусгай бүтээгдэхүүн түрхэх төлөвтэй байна. Бальзам, маск арилдаггүй байх ёстой. Үсний шинэлэг байдлыг удаан хугацаанд хадгалахын тулд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Үүнээс гадна ургамлын болон цэцгийн дусаахыг ашигладаг. Ийм бүтээгдэхүүн нь тослог судсыг хатааж, үсийг сайтар арчилж, цэвэрхэн байлгадаг.

Гол асуудал бол бүхэл бүтэн уртын дагуух туузны хэт хуурайшилт, эмзэг байдал юм. Хуурайшилт ихсэхийг даван туулах шаардлагатай. Энэ зорилгоор бальзам, маскыг тэжээх, чийгшүүлэхэд ашигладаг. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь кокос, burdock, касторын тос байж болно.

Үүнээс гадна маск хэрэглэдэг. Тэд үсээ угаасны дараа нэн даруй үсэнд хэрэглэнэ.

Угаалгын дараа шууд үсээ үрж болохгүй. Илүүдэл шингэнийг сайтар шахаж, чийгшүүлэхийн тулд маск эсвэл гавар түрхэхийг зөвлөж байна. Дараа нь үсийг хатааж, самнаж, үсээ засна.

Ердийн ба холимог төрөл

Гол ажил бол туузыг сэргээх, бэхжүүлэх явдал юм. Үсээ угаасны дараа үсээ арчлах нь энгийн байх болно.

Хэвийн болон холимог төрөл нь ховор ариун цэврийн журмыг агуулдаг. Тогтмол угаах нь үсний бат бөх, цэвэр байдлыг тодорхойлдог.

Туузны бүтцийг хадгалах, үзүүрийг чийгшүүлэхийн тулд тусгай зориулалтын маскыг тогтмол хэрэглэдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь мөн таны үзүүрийг чийгшүүлнэ.

Сул дорой, хуваагдсан, үсээ будсан

Суларсан үс үргэлж амьгүй харагддаг. Үхэх, хатгах, үс хатаагч, тусгай шулуун индүүдэх, сарлагийн саваг хэрэглэх нь аюултай гэж тооцогддог. Энэ тохиолдолд угаах дараа үс арчилгаа нь онцгой байх ёстой.

Бальзам, зайлах бодисыг үсний төрлийг харгалзан сонгож, угаахад ашигладаг. Ашигтай бүтээгдэхүүн нь буржгар үсийг тэжээж, гөлгөр байдал, сарлагийн саваг хялбар болгодог.

• гавар ба шампунь нь бие биетэйгээ тохирч байх ёстой;
• шим тэжээл нь дунд хэсгээс нь судал дээр жигд тархдаг;
• Бүтээгдэхүүнийг нойтон буржгар дээр түрхэж болохгүй: гавар нь ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй усаар урсаж болно.
• Бальзамыг зөв хэрэглэх нь заавал байх ёстой гэж үздэг.

Процедурын төгсгөлд зайлах бодис хэрэглэдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь зөв хооллолтод шаардлагатай байдаг тул үснээс угааж болохгүй. Ам зайлагчийг их хэмжээгээр үйлдвэрлэж болох боловч ургамлын гаралтай декоциний үр дүнтэй гэж үздэг.

Энэ нь chamomile, хамхуул, burdock үндэс, хоп боргоцой хэрэглэх нь зүйтэй юм. Зайлах бодис бэлтгэхийн тулд тодорхой хэмжээний ургамал эсвэл ургамлын хольцыг авч, буцалж буй усаар исгэж, дусааж, шүүнэ. Энэ бүтээгдэхүүн нь ямар ч төрлийн үсэнд хэрэгтэй болно.

Мөн нимбэгний шүүс уухыг зөвлөж байна. Байгалийн нимбэгний шүүс нь үсийг тослогоос хамгаалж, сайхан гялбаа, чийгийг хадгалдаг. Байгалийн ам зайлагч бэлтгэхийн тулд нэг халбага нимбэгний шүүс, нэг литр ус хэрэглээрэй. Үс, хуйхыг зайлж угаана.

Угаасан үс нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг.

• эхлээд үслэг алчуур хэрэглээрэй, үүний тусламжтайгаар та буржгар үсээ арилгаж болно;
• үсийг бага зэрэг хатаасны дараа самнах боломжтой;
• Үс хатаагч ашиглахгүйгээр байгалийн хатаах нь зүйтэй;
• үс хатаагч хэрэглэхийг албадах үед бага температурыг сонгох;
• Хатаах дараа нэн даруй гадаа гарахыг зөвлөдөггүй, учир нь температурын хэлбэлзэл нь үс уналтыг нэмэгдүүлдэг.

Ийм чухал нюансуудыг харгалзан үзэх нь угаасан, цэвэр үсийг бүрэн арчилдаг.

Цэвэрлэгээ, гялалзсан, буржгар бат бөх байдлыг хадгалахын тулд үсээ угаасны дараа зөв арчилгаа хийх шаардлагатай.

Хэр их шампунь түрхэх вэ гэж та бодож байсан уу? Та үсээ хэр олон удаа угаах ёстой вэ? Бүтээгдэхүүн таны үсэнд хор хөнөөл учруулах уу? Энэ бүхний талаар бид трихологичоос асуусан бөгөөд тэрээр зарим домгийг няцааж, үсээ хэрхэн зөв арчлах талаар бидэнд хэлсэн.

арьсны гоо сайхны эмч, сургагч багш, техник хангамжийн залуужуулах аргын тэргүүлэх мэргэжилтэн, L'art de la vie гоо зүйн клиникийн ахлах эмч

Үсээ бохирдуулж болохгүй

Арьс нь бохирдсон тул толгойг нь угаах хэрэгтэй. Янз бүрийн орны трихологич, арьсны эмч нарын хийсэн судалгаагаар хуйх, үс нь үсний ёроолд хуримтлагддаг бохирдлоос илүү их зовж, толгойноос нь цаг тухайд нь арилгадаггүй. Тосны шүүрэл, тоос шороо, шороо нь нянгийн хөгжилд таатай орчинг бүрдүүлдэг, арьсыг амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй, үсний үндэс нь хангалттай шим тэжээл авдаггүй - энэ бүхэн хуйхны хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулж, үсний ургалтыг удаашруулдаг.

Шампунаас бүү ай

Өдөр бүр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг шампунь нь хамгийн төвийг сахисан, эмзэг, харшил үүсгэдэггүй бөгөөд түрэмгий бус найрлагатай байдаг. Үүний дагуу тэдгээрийг өдөр бүр хэрэглэж болно.

Алдартай

Угаалгын давтамжийг хадгалах

Үс угаах давтамжийг үсний төрөл, усны чанарыг харгалзан дангаар нь сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та тослог үстэй бол 3-4 хоногийн завсарлагааны үеэр их хэмжээний sebaceous шүүрэл хуримтлагдах бөгөөд энэ нь бага зэргийн үрэвсэл үүсгэдэг.

Шампунийг зөв түрхээрэй

Шампунийн хэмжээ нь үндсэндээ үсний уртаас хамаарна. Бүтээгдэхүүнийг толгой дээр нь шууд асгахыг зөвлөдөггүй. Нэгдүгээрт, түүний хэмжээг хянахад хэцүү байх болно; хоёрдугаарт, хэт төвлөрсөн бүтээгдэхүүн нь хязгаарлагдмал талбайд хүрнэ. Тиймээс та эхлээд шампунийг алган дээрээ хөөсөрч, дараа нь үсэндээ тараах хэрэгтэй.

Үсээ угаах зөв алгоритм

Үсээ угааж эхлэхээсээ өмнө үсээ сайтар самнах хэрэгтэй. Үсээ чихнээс чих хүртэл, нөхцөлт шугамын дагуу угааж, дараа нь толгойны ар тал руу шилжих хэрэгтэй. Хөдөлгөөнийг массаж хийж, хурууны дэвсгэрээр хийх ёстой, гэхдээ ямар ч тохиолдолд арьсыг зурж болохгүй. Үсээ угааж байхдаа массаж хийхийг зөвлөж байна, энэ нь үсний үндэст тустай.

Хэр их шампунь түрхэх вэ

Энэ бүхэн нь угаах давтамж, ашигласан бүтээгдэхүүнээс хамаарна. Хэрэв та өдөр бүр үсээ угаах шаардлагатай бол давхар саван хийх шаардлагагүй. Долоо хоногт 2 удаа үсээ угаадаг хүмүүс шампунийг 2 удаа түрхсэн нь дээр. Хоёр дахь удаагаа шампунийн хэмжээг хоёр дахин багасгахыг зөвлөж байна.

Усны температур

Олон хүмүүс ноцтой алдаа гаргаж, үсээ хэт халуун усаар угаадаг бөгөөд энэ нь үсийг шингэлж, тосны булчирхайг идэвхжүүлдэг. Үс угаах усны оновчтой температур нь 40−50 градус байна. Энэ температурын горим нь өөх тосыг сайн уусгах, шороог амархан арилгах, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Үсээ хүйтэн усаар угааж дуусга

Угаах процедурыг сэрүүн эсвэл хүйтэн шүршүүрээр дуусгах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь хуйханд цусны хангамжийг идэвхжүүлж, үсийг гялалзуулдаг.

Үсээ угаасны дараа маск хийнэ

Маск хэрэглэх давтамж нь үсний байдал, хүссэн үр нөлөө, түүнчлэн шим тэжээлийн найрлагаас хамаарна. Хэрэв таны үс маш их гэмтсэн, нэмэлт арчилгаа шаардлагатай бол маскыг өдөр бүр түрхээрэй. 8-10 сессийн дараа үр дүн нь тодорхой харагдах бөгөөд та энэ гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг илүү бага хэрэглэх боломжтой болно.
Хэрэв та урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үсэндээ маск тавихаар төлөвлөж байгаа бол долоо хоногт 1-2-оос илүүгүй удаа хийх хэрэгтэй. Энэ давтамжийг оновчтой гэж үздэг.

Бальзамыг бүү мартаарай

Бальзамыг шампунаар угаасны дараа үсэнд хэрэглэнэ. Бальзам нь үсний рН-ийн түвшинг тогтворжуулаад зогсохгүй гялалзуулж, торгомсог болгоно, учир нь энэ нь амархан тусдаг элементүүдийг агуулдаг. Бальзам нь үсний гаднах давхарга буюу зүслэгийг жигд болгодог бөгөөд энэ нь шүлттэй холбоо тогтооход нээгддэг - хатуу ус, шампунь, будаг эсвэл байнгын уусмал.

Бальзамыг үсний бүх уртын дагуу түрхэж БОЛНО (зарим нь энэ нь зөвхөн төгсгөлд нь хэрэгтэй гэж үздэг) үндэс, түүний дотор хуйханд түрхэж болохгүй. 5-7 минут байлгаад сайтар зайлж угаана. Бальзамыг хуйханд түрхэхэд үсийг жинлэж, үндсээр нь эзэлхүүнгүй болгох магадлалтай.

Үсээ угаачихсан бол яах вэ

Таны үсний төрлөөс хамааран үсний тос эсвэл хамгаалалтын шүршигч хэрэглэх шаардлагатай байж болно.

Шошгон дээрх зааврын дагуу таны үс тосонд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаарч хуурай эсвэл чийгтэй үсэнд дусал тос түрхээрэй. Үс чинь тослог, нойтон харагдахгүйн тулд маш бага хэмжээний тос хэрэглээрэй.

Эфирийн тос нь гэмтсэн үсэнд үзүүлэх нөлөө нь нойтон үед илүү үр дүнтэй байдаг гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс, хэрэв та хуурай үсийг ихэвчлэн тос хэрэглэдэг бол усаар норгоод дараа нь тос түрхэж, хүссэн үр дүнд хүрнэ.

Дулааны хамгаалалтыг үргэлж хэрэглээрэй

Хамгаалалтын шүршихийн хувьд үс хатаагч эсвэл бусад хэрэгслээр үсийг тогтмол засах шаардлагатай бол үүнийг ашиглах ёстой. Үс нь хатуу уураг болох кератинаас бүрддэг тул халуунд эмзэг байдаг. Температурын нөлөөлөлд өртөх үед зүсмэлийн гөлгөр хайрс (үсний дээд хамгаалалтын давхарга) дээшилж, бор гадаргыг нээдэг. Кератин зөөлөрч, ус нь ууршдаг. Халуун сарлагийн саваг, ялангуяа чийгтэй үсийг засах үед чийг нь ууршиж, өөх нь задардаг. Үс хугарч, уйтгартай, хэврэг болдог.

Дулааны хамгаалалтын шүршигч нь ихэвчлэн байгалийн уураг, витамин Е, В5, түүнчлэн эмийн ургамлын хандыг агуулдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар үс нь зөвхөн дулааны нөлөөллөөс саармагжаад зогсохгүй нэмэлт эзэлхүүнийг олж авдаг бөгөөд энэ нь үс засалтыг илүү гайхалтай болгодог.

Эхний бөгөөд маш чухал асуулт бол бид үсээ хэрхэн, яагаад угаах вэ? Хамгийн энгийн бөгөөд түгээмэл хариулт бол үсээ гялалзуулж, мөстлөгт унжихгүйн тулд үсээ сайхан засах явдал юм. Үүн дээр үндэслэн үсийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна. Гэхдээ үсээ угаах асуудлыг шал өөр байдлаар тавьж болох юм шиг санагдаж байна.

Үс яагаад тослог болдог вэ?

Гол шалтгаан нь үс бүрээр тоноглогдсон sebaceous булчирхайн шүүрэл юм. Энэ шүүрлийг ихэвчлэн sebum гэж нэрлэдэг. Энэ нууц нь үс, хуйхны хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь хуйхыг нэг төрлийн хамгаалалтын хальсаар бүрхэж, нянгийн эсрэг болон мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь үсийг бүхэл бүтэн уртын дагуу бүрхэж, гөлгөр, гялалзсан болгодог. Тосны булчирхай нь хэвийн тасралтгүй ажиллаж, хуйх, үсийг "тосолж" өгдөг.

Хэсэг хугацаа өнгөрч, тосолгооны материал хэт их болж, үс нь тослог болдог. Хэрэв sebaceous булчирхай нь шүүрлийг хэт идэвхтэй үүсгэдэг бол оройн цагаар үс нь тослог харагддаг, эс тэгвээс бага зэрэг шүүрэл гардаг бол хэд хоногийн дараа. Аажмаар sebum исэлдэж, хачирхалтай сонсогдож байгаа ч энэ нь хорхойтдог. Мөн илүүдэл өөх нь янз бүрийн бичил биетнийг хөгжүүлэх орчинг бүрдүүлдэг. Үүнээс гадна, өөхний булчирхай нь хөлс булчирхайн нэгэн адил бие махбодоос хортой, хаягдал бодисыг зайлуулах үүргийг гүйцэтгэдэг.

Тиймээс үс, хуйхыг "бохир харагдац" хүлээхгүйгээр угаах хэрэгтэй.

Харамсалтай нь бид бүгдээрээ үсээ байнга угаах нь хортой гэсэн үгтэй тааралдсан. Хэрэв та үсээ бага угаах юм бол шүүрлийн үйлдвэрлэл буурдаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Үсээ угааснаар өөхний булчирхайн шүүрлийг угааж, хуйхыг хамгаалалтгүй болгодог гэж үздэг.

Гэхдээ булчирхайнууд, аль хэдийн дурьдсанчлан, байнга ажилладаг! Үсээ угааж байхдаа ашиггүй болсон өөх тосыг угаана. Үснийхээ гоо сайхныг хадгалж үлдэхийн тулд бохир толгойтой алхах нь орой нүүрээ цэвэрлэхгүйгээр тос түрхэхтэй адил юм!

Үнэндээ та үсээ бага угаах тусам хаг болон бусад асуудалтай тулгарах эрсдэл нэмэгддэг! Түүнээс гадна зуны улиралд хотын гудамжаар хэрхэн алхаж байснаа төсөөлөөд үз дээ. Гэртээ ирээд гараа угаана - хар, арьсан дээр хуримтлагдсан тоосноос ус саарал болж хувирдаг. Одоо таны үс хичнээн бохир болсныг төсөөлөөд үз дээ! Гэхдээ яагаад ч юм бид тэднийг угаах гэж яарахгүй байна. Тиймээс бид дэрэндээ хичнээн их тоос шороо, бусад зүйл хийхээ бодохгүйгээр алхаж, орондоо ордог.

Бүх зүйлээс гарах гол дүгнэлт бол янз бүрийн сэрэмжлүүлгийг сонсохгүй байх явдал юм. Үсээ угааж, юунаас ч бүү ай. Гэсэн хэдий ч шампунь болон бусад угаалгын нунтаг, арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох талаар мартаж болохгүй.

Манай дэлгүүрт та өөрийн амтанд нийцүүлэн сонгох боломжтой. Манайд үсээ угаах зориулалттай шампунь, төрөл бүрийн байгалийн гаралтай маск, орос, энэтхэг үс арчилгааны бүтээгдэхүүн, Аюурведийн үсний бэлдмэл, мөн байгалийн гаралтай бальзам, тоснууд ирлээ.