Хар батга нь бүх төрлийн арьс, ялангуяа тослог арьсанд нөлөөлдөг нийтлэг асуудал юм. Хар, цагаан батга нь ихэвчлэн хамар, хацар, эрүү, духан дээр гарч ирдэг.
Хар батга нь арьсны нүх сүв эсвэл өөхний булчирхайд үүссэн тослогжилтоос үүсдэг. Эдгээр нь арьсны тосонд бөглөрсөн нүх, үхсэн арьсны эсүүдээс шууд үүсдэг.
Арьс дээрх цагаан цэгүүд нь жижиг, цайвар, арьсан дээрээс бага зэрэг өргөгдсөн байдаг. Эдгээр нь sebum хэт их үйлдвэрлэлээс үүдэлтэй байж болно. Цагаан батга нь ихэвчлэн нүдний эргэн тойронд жижиг цагаан цэгүүд шиг харагддаг. Үүнтэй ижил нойтон жин, тос, маск нь цагаан батгыг арилгахад тохиромжтой.
Харамсалтай нь арьсны нүх сүвний хэмжээг багасгах боломжгүй ч нүхэнд хуримтлагдах хог хаягдлыг багасгах боломжтой.
Хар батга үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та биеийн арчилгааны дэглэмийг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Арьсаа өдөр бүр цэвэрлэж байх нь маш чухал. Нүүрээ өдөрт дор хаяж хоёр удаа тос, спиртгүй бүтээгдэхүүнээр угаана.

Үхсэн арьсны хэсгүүдийг гуужуулах процедурыг долоо хоногт гурван удаа хийх; Хатуу хөвөнг дугуй хөдөлгөөнөөр арьсны бүх хэсэгт, голдуу хамар, дух, эрүү зэрэгт түрхээрэй. Гуужуулагч нь арьсыг шинэчилж толигор болгох ба нүх сүвийг ангайлснаар цаашид гэмтэх, толбо үүсэхээс сэргийлнэ. Нүүрээ тогтмол цэвэрлэж байх нь тунгалаг байх боловч арьсны нүх сүвний гүнд үхэжсэн арьсны эс, тос, пигментүүд хуримтлагддаг тул хар батга арилгахад хангалтгүй. Хэрэв та илүү ноцтой цэвэрлэгээ хийхийг хүсч байвал өглөө, орой бүр салицилийн хүчил агуулсан нүүр цэвэрлэгч лосьон, тоник хэрэглээрэй. Хэт хуурайшсан лосьон хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь арьсыг цочроох, үрэвсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Өдрийн хамгаалалтын чийгшүүлэгч нь таны арьсыг уян хатан, чийглэг байлгахад тусална. Арьсаа цэвэрхэн, чийгшүүлж, зөв ​​арчлах нь хар батга, цагаан батга, батга үүсэхээс сэргийлнэ.

Хар батга, батга арилгах өөр нэг сонголт бол нүхжилтийн туузыг ашиглах явдал юм. Хамар, эрүү, духан дээр шороо үүсгэдэг нүхнээс sebum гарч ирдэг. Туузыг чийгтэй арьсанд хэдэн минутын турш хэрэглэж, дараа нь арилгана.

Таны хийж чадах өөр нэг сонголт бол арьсны эмчээсээ витамин С, А зэрэг хэд хэдэн эмийг бичиж өгөхийг хүсэх явдал юм. Эдгээр витаминууд нь эсийн эргэлтийг хурдасгаж, арьсны хуучин эсийг нүх сүвийг бөглөхөөс сэргийлнэ.

Арьсаа уураар жигнэх нь арьсны нүхэнд наалдсан хог хаягдлыг арилгахад маш тустай. Тослог болон холимог арьстай хүмүүс ч нүүрээ ууршуулах хэрэгтэй. Уур нь сэвх арилгах, нүүр цэвэрлэх, нүх сүвийг нээх, хар батгыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг.
Нэг аяга ус буцалгаж, зуухнаас гарга. Нүүрээ шууд аяган дээр тавиад, толгойгоо жижиг алчуураар боож өгвөл уур гарахаас сэргийлж, нүх сүвийг нээхэд илүү үр дүнтэй байх болно.
Арьсаа уураар дулаацуулсны дараа хуруу тус бүрийг даавуугаар ороож, хар цэг болгон дээр зөөлөн дараарай. Хоёр талдаа хуруугаараа хөнгөн дарж хар батгыг шахаж гаргана.
Санаж байна уу:

• Хатуу шахах нь бараг үргэлж өвдөлттэй хар батга үүсэхэд хүргэдэг тул хэрэглэж болохгүй.
• Хумсаа хэзээ ч бүү ашигла, учир нь тэд бохирдож, цаашдын халдварыг үүсгэж болзошгүй.
• Хар батгыг хэзээ ч бүү цоолж болохгүй, учир нь энэ нь ойролцоох арьсанд нөлөөлж, сорви үлдээдэг бөгөөд үүний дараа ихэвчлэн бараан эсвэл улаан цэгүүд үүсдэг.

Маск
Шохойн навчны тос

• 30 гр. шохойн навч
• 300 мл. эрдэст ус
• 1/2 халбага давс

Ус буцалгаж, шохойн навч нэмээд хэсэг хугацаанд байлгана. Дотор нь давс хутгана. Бүгдийг сайтар холино. Үр хольцыг хөвөн даавуугаар нүүрэндээ түрхээрэй. Лосьон нь толбо болон жижиг батгыг арилгадаг.

Давстай нүхжилтийг гүн цэвэрлэх

• 4 халбага сод
• 1 аяга рашаан

Нүүрээ ууршуулна. Содыг халуун усанд хийж хутгана. Нүүрээ бүхэлд нь бүрхэх хүртэл нүүрэндээ түрхэнэ. Маск хөргөх хүртэл 10 минут орчим байлгана. Эцэст нь чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэхүү маск нь нүх сүвийг сайн, гүн цэвэрлэж, нүүрний арьсны үхэжсэн эсийг арилгахад тусалдаг.

Батга устгагч

• 2 халбага овъёосны гурил
• 1 халбага зөгийн бал

Зөгийн бал, овъёосыг сайтар холино. Холимогийг богино долгионы зууханд халаана. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут орчим байлгана. Холимогийг зайлуулж, бүлээн усаар сайтар зайлна. Битүү нүхийг арилгахын тулд маскыг тогтмол түрхээрэй.

Тохиромжтой арьс бол юуны түрүүнд жигд өнгө, өвдөлтгүй гялалзах явдал юм. Та нүүрнийхээ нүх сүвийг хэрхэн цэвэрлэхээ мэддэг байж л ийм үр дүнд хүрч чадна. Эпидермисийн тослогийг зөвхөн мэргэжлийн процедурын тусламжтайгаар бүрэн арилгах боломжтой гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Олон аргууд нь гэртээ илүү сайн үр дүнг өгч, хамаагүй хямд байдаг.

Та яагаад нүх сүвээ цэвэрлэх хэрэгтэй байна вэ?

Нүх сүв нь биеийн хөлс, хог хаягдлыг гадагшлуулахад шаардлагатай арьсны гадаргуу дээрх өөхний булчирхайн нүх юм. Аливаа өөх тос (хэвийн хэмжээгээр) нь эд эсэд тустай, хамгаалж, зөөлрүүлж, бие махбодын тэжээлийн өөр эх үүсвэр гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Гэхдээ хэт их хэмжээний липидийн нэгдлүүд нь хортой байдаг.

Арьсны өөх тос их хэмжээгээр агуулагддаг тул. sebaceous бөглөө. Энэ нь нүхэнд шороо, тоос шороо, өөхний хуримтлал, үхсэн эсүүд хуримтлагдах явдал юм. Тэднээс болж нүүрэн дээр батга, хар батга, комедонууд гарч эхэлдэг. Үүнээс гадна, sebaceous бөглөө нь нүхийг сунгах хандлагатай байдаг.

Та яагаад нүх сүвээ цэвэрлэх хэрэгтэй вэ:

• Энэ нь эпидермисийн эс дэх бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, хүчилтөрөгч, чийгээр ханах, "хоол тэжээлийн" чанарыг сайжруулахад тусалдаг;
• Тогтмол цэвэрлэгээ хийх нь томорсон нүхтэй холбоотой асуудлаас зайлсхийхэд тусална. Үгүй бол та арьсанд цэвэрхэн (тос, бохирдолгүй) нээлхийг олж авсан ч таны нүүр царай муутай хэвээр байх болно;
• Битүү нүх нь нян, мөөгөнцрийн маш сайн хоол хүнс юм. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетний нөхөн үржихүйн хурд, батга, тууралтыг багасгахын тулд хальслах шаардлагатай;
• Энэ нь коллаген, эластаны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, утаснуудыг бэхжүүлж, орон нутгийн дархлааг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог;
• Арьс скраб нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны өнгийг жигд болгодог.

Нүүрний нүхийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн цэвэрлэх вэ

Та бөглөрсөн сувгийг дараахь аргаар арилгаж болно.

1. Мэргэжлийн цэвэрлэгээний үйлчилгээг ашиглах (хэт авианы, механик, вакуум гэх мэт);
2. Өөрийнхөө гараар чангалах маск, нүүрний гуужуулагчийг хийх;
3. Арьсыг тогтмол ууршуулж, нүх сүвийг хатуу эд, хөвөн, хөөс гэх мэтээр үрнэ.

Гэрийн нөхцөлд нүүрний нүхийг цэвэрлэх хамгийн хялбар бөгөөд үр дүнтэй арга бол нүүрсэн маск хийх явдал юм. Энэ нь харшил үүсгэдэггүй найрлага, 100% үр нөлөөг эс тооцвол сурталчилсан Хар Маскийн бүрэн байгалийн аналог юм. Шүүмжээс харахад энэ нь сувгийг үр дүнтэй нарийсгахад хамгийн тохиромжтой.

Идэвхжүүлсэн нүүрсээр цэвэрлэх маск хэрхэн хийх вэ:

1. Та өнцгийн хоёр шахмалыг авч, зуурмагаар нунтаглах хэрэгтэй. Хэрэв тэнд байхгүй бол шил аваад таблетаа хутганы урвуу бариул, гулсмал зүү гэх мэтээр түлхэж гаргана. Үүнийг тавган дээр хийх нь тохиромжгүй байдаг - нүүрсний хэсгүүд бие биенээсээ салдаг;
2. Үүний дараа сүүг халаана. Үүнийг буцалгахгүй байх нь маш чухал бөгөөд хэрэв та санамсаргүйгээр хэт халсан бол 40-60 градусын температурт хүрэх хүртэл бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй;
3. Халуун шингэнд 1 халбага байгалийн желатин, нүүрс нунтаг нэмнэ. Одоо хамгийн хэцүү зүйл бол хольцыг жигд болтол хутгах явдал юм. Зуурмагийг маш хурдан өтгөрүүлдэг гэдгийг анхаарна уу. Таны зорилго бол бөөгнөрөлгүй хүрэх явдал юм. Шаардлагатай бол массыг богино долгионы зууханд дахин халааж болно;
4. Үүссэн маскыг сойз ашиглан нүүрэндээ түрхээрэй. Бүтээгдэхүүнийг зүгээр л үрээд зогсохгүй нүх рүү нь оруулах нь чухал юм. Зөвхөн дараа нь үнэхээр мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэх болно. Өөр нэг нууц бол процедурыг зөвхөн уурын арьсанд хийх явдал юм;
5. Бүрэн хөлдөөх хүртэл хадгална. Хэвтээ байрлалтай байх нь дээр. Дараа нь үүнийг угааж болохгүй, харин нүүрнээс нь болгоомжтой "урж хаях" хэрэгтэй. Энэ нь эхэндээ бага зэрэг өвдөх боловч дараа нь арьс дасах болно. Маск дээр sebaceous залгуур нь тодорхой харагдах болно - харанхуй толгойтой цагаан багана;
6. Уг процедурын дараа нэн даруй нүүрээ мөсөн шоогаар арчиж, нүүрээ хүйтэн усаар угааж, арьсандаа чийгшүүлэгч түрхээрэй. Долоо хоног бүр сессийг давт.

Аналог нь ихэвчлэн байдаг наалдамхай нүүрний маск, нүхжилтийг цэвэрлэнэ. 1 халбага PVA цавуугаар (зөвхөн энэ төрөл шаардлагатай, энэ нь аюулгүй бөгөөд усанд уусдаг) 2 шахмал нүүрс авна (хэрэв та илүү их уувал хольц өтгөрдөггүй). Нүүрсний бүтээгдэхүүнтэй ижил аргаар - уураар жигнэсэн арьсны асуудалтай хэсэгт түрхэнэ. Бүрэн хөлдөөх хүртэл хадгална.

Мэдээжийн хэрэг, дээр дурдсан аргууд нь арьс нь sebaceous залгуураар аль хэдийн бөглөрсөн тохиолдолд яаралтай арга юм. Ирээдүйд нүх сүв томрохгүйн тулд зөөлөн хальслах, цэвэрлэх процедурыг тогтмол хийх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь батга, тууралт, жигд бус өнгөнөөс бүрэн ангижрах болно.

Арьсыг харагдахуйц жигд болгоход тусалдаг Hercules нүүрний маск, нүхжилтийг цэвэрлэнэ. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та овъёосны халбага авч, дээр нь kefir асгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд будаа исгэж, хавдаж, 20 минутын турш дулаан газар тавь. Хэрэглэхдээ хольцыг арьсанд түрхэх нь чухал бөгөөд энэ нь нүх сүвнээс механик хэсгүүдийг арилгах болно. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ 30 минут байлгана. Үр нөлөө нь зайлж угаасны дараа шууд мэдэгдэхүйц байх болно. Кефир нь өөх тосыг "иддэг", овъёосны будаа нь өнгийг сайжруулж, массаж нь цусны эргэлтийг хэвийн болгодог.

Видео: Нүүрэн дээрх нүх сүвийг хэрхэн хурдан цэвэрлэх вэ
https://www.youtube.com/watch?v=vO0qNkkUDfo

Хамрын томорсон нүхийг хурдан цэвэрлэж, чангална шавар, зөгийн балтай маск. Энэ зорилгоор Кембрийн нунтаг хамгийн тохиромжтой. 1 халбага шаврын хувьд ургамлын гаралтай декоциний, цай, рашаан ус 1 халбага авна. Дараа нь холимогт зөгийн бал халбага нэмнэ. Холимогийг сайтар хольж, хүзүү, нүүрэнд хэрэглэнэ. 20 минут байлгана. Бүтээгдэхүүн нь залуу, гүйцсэн арьсанд тохиромжтой.

Нүүрний цэвэрлэгчийг сайн хийдэг аспирин ба тосоор. Ийм гайхамшигт маск бэлтгэхийн тулд та ацетилсалицилын хүчил 4 шахмал, 2 хоолны халбага тос, нэг халбага ус уух хэрэгтэй. Зуурмагийг арьсны төрлөөс хамааран сонгоно. Хуурай арьсанд ши эсвэл кокосын тос хэрэглэхийг зөвлөж байна, асуудалтай арьсанд чацаргана, сарнайн тос тохиромжтой; Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, хагас цагийн турш хүзүү, нүүрэнд хэрэглэнэ. Хурал өдөр бүр давтагдана.

Мэдээжийн хэрэг, хальслах нь бохирдсон нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалахын тулд хэрэглэнэ. Хамгийн алдартай сонголт бол содоор цэвэрлэнэ. Ямар ч төрлийн эпидермисэд тохиромжтой, цайруулах үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, арьсны гадаргуугаас үлдэгдэл өөх тосыг хурдан арилгадаг. Содын хальс бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• Содын халбага;
• ижил хэмжээний суурь тос;
• Хагас халбага нарийн ширхэгтэй далайн давс.

Бүх найрлагыг нь хольж, массажны шугамын дагуу хурууны үзүүрээр түрхэх ёстой. Энэ нь эпидермисийн дээд давхаргыг цэвэрлэж, улайлтыг арилгах болно. Долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа давтана.

Rosacea-ийн хувьд үүнийг хийх нь дээр кофе скраб- энэ нь антиоксидант юм. Кофе нь залуужуулах, ариутгах, тоник үйлчилгээтэй. Бохирдсон нүхийг цэвэрлэхийн тулд та нэг халбага нунтагласан шинэхэн кофег (чанасан биш) цөцгийн тостой хослуулах хэрэгтэй. Зүлгүүрийн хольцыг хүзүү, нүүр, биед түрхэж, 2 минутын турш арьсанд үрж, дараа нь 5 минут байлгана.

Хальсныхаа дараа заавал хийх хэрэгтэй уургийн маск- нүх сүвийг чангална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд шараас цагааныг нь салгаж, сэрээ эсвэл шүүрээр цохиж, шингэнээ сойзоор нүүрэндээ түрхэнэ. 15 минутын дараа зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Арьсыг уураар жигнэх

Мэдээжийн хэрэг, тослог нүх нь аль хэдийн нэлээд том хэмжээтэй боловч тэдгээрийн бүтцийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энгийнээр хэлэхэд урвуу гурвалжинг төсөөлөөд үз дээ. Өргөн хэсэг нь арьсны гадаргуу дээр байрладаг бөгөөд эпидермисийн дунд давхарга руу нарийсдаг. Үүний дагуу маскыг уураар жигнэхгүйгээр зөвхөн дээд хэсэг нь сугалж, дунд хэсэг нь өмнөх шигээ бохир болно.

Арьсаа хэрхэн уураар жигнэх вэ:

• Усанд орохдоо. Энэ аргыг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Эртний Орос улсад долоо хоног бүр уурын өрөөнд сууж, дараа нь хатуу цагаан даавуугаар хатаадаг уламжлалтай байв. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг хурдан цэвэрлэнэ. Энэ бол хурдан уурлах хамгийн хялбар бөгөөд тааламжтай арга юм;
• Арьсыг сайн ууршуулна амьсгалах. Тэдгээрийг янз бүрийн ардын эмчилгээгээр хийж болно: Зөгийн жилий, төмс, гаа, чухал тос гэх мэт Та сонгосон бүрэлдэхүүн хэсгийг хайруулын тавган дээр эсвэл халуун усаар бусад саванд хийх хэрэгтэй. Дараа нь тонгойж, толгойгоо алчуур эсвэл даавуугаар боож өгнө. Уураар дор хаяж 10 минутын турш амьсгалах;
• Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн. Цайр, каолин болон бусад эмийн бүтээгдэхүүн нь халаах шинж чанартай байдаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Ашиглахын тулд та хэрэглэх зааврыг дагахад л хангалттай;
• Тусгай бүтээгдэхүүн. Эдгээр нь уураар жигнэх өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь бараг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр нүхийг нээх боломжийг олгодог идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Хамгийн алдартай жагсаалтад Garnier (Garnier) "Цэвэр арьс", Avon (Avon) Warming, NIVEA Pure Effect (Nivea) багтсан.

Халуун компресс

Нүүрний бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэхийн өмнө мэргэжлийн гоо сайхны эмч тусгай компресс ашиглан арьсыг уураар жигнэнэ. Энэ нь тоос шороо, гадаргуугийн давхаргыг арилгаж, цусны урсгалыг хангаж, sebaceous сувгийг нээх болно.

Гэртээ халуун шахалтыг хэрхэн хийх вэ:

• Байгалийн даавуу (хөвөн, фланел, фланел болон бусад) нь халуун усанд дэвтээнэ. Хамгийн оновчтой температур нь 42 градус хүртэл;
• Материалыг сайтар шахаж, өмнө нь цэвэрлэсэн (саван эсвэл дулааны ус) нүүрэнд хэрэглэнэ;
• Компресс нь 15 минут үргэлжилдэг бөгөөд хоёр аргаар хийгддэг.

Үүний дараа та өнгөц хальслах, маск хийх хэрэгтэй. Зөвхөн ийм нэгдсэн арга барил нь нүүрэн дээрх нүх сүвийг үүрд цэвэрлэж, чангалах боломжийг танд олгоно. Хамгийн гол нь процедурын тогтмол байдлыг хангах явдал юм. Урьдчилан сэргийлэх процедурыг зогсоосны дараа үр дүн нь алга болно.

Нүүрний арьсан дээрх комедон эсвэл хар батга нь олон хүмүүст гоо зүйн таагүй байдлыг үүсгэдэг асуудал юм.

Хар батга нь хоёр төрлийн байдаг: нээлттэй - өөх тос, тоосоор үрэвсдэггүй, хаалттай - цагаан идээт толгойтой, ирмэг нь улаан өнгийн цагираг бүхий үрэвссэн нүхнүүд.

Ихэнхдээ комедонууд хамар, дух, эрүү дээр гарч ирдэг.

Гадаад төрх байдлын шалтгаанууд

12 наснаас эхлэн өсвөр насныханд хар батга гарч ирэх гол шалтгаан нь биеийн дааврын өөрчлөлт гэж үздэг. Ахмад настнуудад комедон үүсэх шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл арьс арчилгааны дутагдал байж болно. Хар батга нь батга гэх мэт арьсны тууралтаас ялгаатай нь үрэвсэх нь ховор байдаг.

Хар батга үүсэх нь арьсны нүх сүв нь өөхний булчирхайн шүүрэл, гудамжны болон ахуйн тоосоор бөглөрөх, мөн хүчилтөрөгчийн нөлөөн дор исэлдэж, улмаар арьсны нүх хар саарал эсвэл хар өнгөтэй болдог.

Ихэнхдээ комедоноос салахын тулд цэснээс өөх тос, гурилан бүтээгдэхүүн, чихэрлэг хоолыг оруулахгүйгээр хоолны дэглэмээ өөрчлөхөд хангалттай.

Та хоолны дэглэмээ өөрчилж, хоол боловсруулах үйл явцаа тохируулснаар энэ өвчнөөс бүрэн ангижрах боломжтой боловч эмэгтэйчүүдийн 48%, эрэгтэйчүүдийн 52% -д комедон гарч ирдэг нь нүх сүвийг бөглөрдөгтэй холбоотой юм. Арьсан доорх өөх тос байнга үүсэж байдаг тул өдөр бүр цэвэрлэгээ хийснээр нүх сүв мэдэгдэхүйц нарийсч, таны нүүр илүү цэвэрхэн, арчилсан харагдах болно.

Цэвэрлэгээ

Хөлрөх, өөхний шүүрэл ихсэх өвчтэй хүмүүст тослог арьс, өөхний бөглөө үүсдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа хамрын хэсэгт мэдэгдэхүйц болдог.

Асуудлаас нэг удаа, бүрмөсөн ангижрах боломжгүй ч өдөр бүр, системчилсэн цэвэрлэгээ, пигмент агшаагч эм хэрэглэх нь арьсыг цэвэр, эрүүл болгоно. Ийм журмыг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна, тиймээс гэртээ хийх нь дээр.

Боломжтой хэрэгсэл, аргуудыг ашиглан өөрөө яаж шахах вэ? Нүүрний цэвэрлэгээ нь хар батгатай тэмцэх гол арга юм. Цэвэрлэгээг голчлон шахах замаар хийдэг бөгөөд та үүнийг гэртээ хийж болно. Гэхдээ үүнийг хийхийн тулд та эхлээд төхөөрөмжийг эмнэлгийн спиртээр ариутгах замаар халдваргүйжүүлэхэд анхаарах хэрэгтэй.

Хамар дээрх хар батгыг шахахаас өмнө нүүрээ сайтар ууршуулж, нүх сүв нээгдэж, бага зэргийн даралтын дараа өөхний бөглөө гарах болно.

Уураар жигнэх

Нэгдүгээр арга: уурын банн. Уг процедурын хувьд та саванд ус буцалгаж, нэг чимх царс модны холтос, chamomile, мэргэн, хэд хэдэн дусал эвкалипт эфирийн тос нэмж, нүүрээ тавган дээр бөхийлгөж, толгойгоо зузаан ороолт эсвэл алчуураар боох хэрэгтэй. мөн араваас арван таван минутын турш халуун уураар амьсгална.

Хоёр дахь арга: дулаан маск. Уг процедурын хувьд та уураар жигнэх үйлчилгээтэй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, дулаацуулах тууз, скраб, маск зэргийг эмийн сан эсвэл дэлгүүрээс урьдчилан худалдаж авах хэрэгтэй.

Гурав дахь арга: халуун шахалт эсвэл саунд зочлох. Эрүүл ахуйн журмын үеэр халуун уур нь нүхийг нээдэг, та ганга эсвэл chamomile-ийн шахалтыг хэрэглэж, 2-3 минут тутамд ургамлын дусаалга хийж болно.

Механик цэвэрлэгээ

Хамар дээрх хар батгыг хэрхэн зөв шахах талаар мэдэх нь чухал юм. Нүүрний арьсыг ууршуулж, нүх сүв нээгдсэний дараа арьсны эпидермисийн хар батгыг цэвэрлэх процедурыг эхлүүлж болно.

1. Нүүрээ скраб эсвэл хөөсөөр цэвэрлэнэ.
2. Саван, эмнэлгийн спиртээр угаасан гараа халдваргүйжүүлэх.
3. Усанд орох эсвэл дулаацах маск ашиглан уураар жигнэх замаар нүүрээ процедурт бэлтгэх.
4. Цэвэрлэхийн өмнө хуруугаа ариутгасан самбай эсвэл устөрөгчийн хэт исэлд дэвтээсэн боолтоор боож өгнө.
5. Та хоёр талдаа хуруугаа зөөлөн дарж комедоныг арилгах хэрэгтэй.
6. Нүүрээ цэвэрлэсний дараа устөрөгчийн хэт ислээр арчиж, нөсөө нөсөөлөгч тос түрхээрэй.
7. Процедурын дараа тослог тос, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Гараар цэвэрлэхээс гадна хамрын хар батгыг хямсаа, гоо сайхны гогцоо ашиглан шахаж гаргаж болно. Процедурын өмнө тэдгээрийг халдваргүйжүүлэх шаардлагатай.

Хясаагаар механик цэвэрлэгээ хийх

Процедурын өмнө нүүрээ бүлээн ус, бактерийн эсрэг савангаар угаана. Ариутгалын бодис нь гогцоонд байхаар комедон дээр дарах ёстой. Гадаргуу дээр хар батга гарч ирсний дараа та хясаагаар шүүрч аваад нүхнээс нь зөөлөн гаргаж болно.

Үзэгний саваагаар нүүрээ цэвэрлэх

Хамар дээрх хар батгыг үзэгний саваагаар шахахаас өмнө нүүрээ уураар жигнэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нүх сүв нээгдэж, өөхний масс илүү уян хатан болно. Цэвэрлэгээг энгийн бал үзэг ашиглан хийдэг бөгөөд энэ нь 3 мм-ээс ихгүй диаметртэй байх ёстой.

Саваа нь халдваргүйжүүлсэн байх ёстой, үүнийг согтууруулах ундааны агууламж өндөртэй тоник ашиглан хийж болно. Үзэгний голыг хар цэг дээр байрлуулж, даралтын түвшинг тохируулахын тулд та цэгийг сайтар сугалж авах хэрэгтэй. Энд хоолой нь вакуум шахуургын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд дотор нь sebaceous массыг зурдаг. Хэрэв арьсан дор ямар нэгэн зүйл үлдсэн бол гараар цэвэрлэх замаар процедурыг дуусгаж болно.

Хар батга дахин гарч ирэхээс сэргийлэхийн тулд арьсандаа нөхөн сэргээх, нүх агшаах үйлчилгээтэй нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй маск түрхэж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй: тахианы уургийг зузаан хөөс болгон цохиж, нүүрэндээ гурван давхаргаар тарааж, өмнөхийг нь хатаасны дараа давхарга бүрийг түрхээрэй. Хорин таваас гучин минутын дараа хүйтэн усаар зайлж угаана. Маск үр дүнтэй байхын тулд ташуурдахдаа нэг цайны халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нэмж болно. Уг процедурыг нэг сарын турш хоёр өдөр тутамд давтан хийх ёстой.

Шүдэнзний тусламжтайгаар хар батгыг арилгах

Хамар дээрх хар батгыг шүдэнзээр шахахаас өмнө нүүрээ бэлдэх хэрэгтэй. Процедураас 2-3 хоногийн өмнө асуудалтай хэсэгт цайны модны тос, зөгийн балтай ногоон цайны маск түрхээрэй. Лосьон бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: буцалсан устай зургаан дусал хоёр халбага. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд нүүрээ өдөрт хоёр удаа тосоор арчихыг зөвлөж байна, үүнээс гадна та цайны модны тосыг усанд нэмж, нүүрээ уураар барьж болно. Үүнтэй ижил цайны модны тосыг ариутгагч бодис болгон ашиглаж болно.

Зөгийн балтай ногоон цайны маск. Маск бэлтгэхийн тулд та дөрвөн халбага зөгийн бал, дөрвөн халбага элсэн чихэр, нэг ба хагас халбага алимны цуу, хоёр хоолны халбага ногоон цай холих хэрэгтэй. Бэлэн болсон маскыг нүүрэндээ арван таван минутын турш түрхээд бүлээн усаар зайлна.

Нүүрээ цэвэрлэхийн өмнө хамрын орчмын хэсгийг сайтар ууршуулж, халдваргүйжүүлээд дараа нь хайрцагнаас цэвэр шүдэнз ашиглан комедон орчмын хэсгийг дарах хэрэгтэй. Хоёр шүдэнз ашиглан шүдэнзний толгойг хар цэг дээр дарж, тослог массыг сайтар сугалж авна. Хэрэв арьсыг сайн ууршуулж байвал процедурын явцад ямар ч асуудал гарахгүй. Засвар хийсний дараа салицилик эсвэл синтомицины тосоор үрэвссэн хэсгийг тослохыг зөвлөж байна.

Хуурай цэвэрлэгээ, гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Хамар дээрх хар батгыг арилгах янз бүрийн арга байдаг.

• Химийн цэвэрлэгээ: цэвэрлэгээ нь тусгай найрлага - жимсний хүчил агуулсан маск түрхэх замаар явагддаг. Гликолийн хүчлийн нөлөөгөөр нүх сүв нээгдэж, хар батгагийн өөхний цөмийг уусгана.
• Гоо сайхны бүтээгдэхүүн: гэртээ үр дүнтэй процедурыг хийх бүх нийтийн арга хэрэгсэл байдаггүй боловч өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох чадвартай триотиоин, азелайн хүчил, дефириний найрлагыг үр дүнтэй гэж үзэж болно. Цайр эсвэл салицилийн хүчил нь үрэвслийг багасгахад тусална. Ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр та сайн үр дүнд хүрч чадна - сорви эдгэрч, батга, хар батга аажмаар алга болж эхэлнэ.
• Цэвэрлэгч маск: бэлтгэхийн тулд хүнсний сод, хүүхдийн саван хэрэгтэй болно. Эхний давхаргад хөөсөн савангаа нүүрэндээ түрхэж, хоёр дахь давхаргад жигд натри хийнэ. Хэрэв арьс улайж, хорсож эхэлбэл маскыг нэн даруй угааж, дараагийн удаа долоо, арав хоногийн дараа содын хэмжээг багасгаж, сессийг давтан хийнэ.

Ихэнхдээ гоо сайхны эмчтэй уулзах эсвэл форум дээр зочдод "Хамар дээрх хар батгыг шахаж авах боломжтой юу?" Гэсэн асуулт асуудаг. Энэ нь мэдээж боломжтой, гэхдээ үүнийг зөвхөн ариутгасан тоног төхөөрөмж ашиглан зөв хийх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч нүүрний механик цэвэрлэгээ хийхийг хориглодог нөхцөл байдал байдаг.

Эсрэг заалтууд:

• Жирэмсний хоёр ба гурав дахь гурван сар.
• Халдварт өвчин.
• Цусны даралт ихсэх эсвэл бага.
• Сул судас ба хялгасан судаснууд.
• Төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдал, эпилепси.
• Арьсны архаг өвчин.
• Гуурсан хоолойн багтраа.

Гараар цэвэрлэх нь эсрэг заалттай бол хамар дээрх хар батгыг хэрхэн яаж шахах вэ? Та илүү зөөлөн аргуудыг ашиглаж болно, жишээлбэл, маск, скраб, бросаж эсвэл хэт авианы цэвэрлэгээ.

Механик цэвэрлэгээний үр дагавар

Хар батга арилгахын сул талууд нь:

• Арьсыг шинэчлэх, нөхөн сэргээх урт хугацаа - гурваас арав хоног хүртэл.
• Процедурыг буруу хийсэн тохиолдолд сорви, цикатрисын дүр төрх.
• Халдвар эсвэл шархны халдвар авах боломжтой.
• Муу цэвэрлэгээ хийсний дараа загатнах, тууралт гарах.

Мөн мэдэгдэхүйц сул талууд нь нүх сүвний гүн дэх өөхний хоолой зэрэг асуудал юм. Хамар дээрх хар батгыг дарахгүй бол яаж шахах вэ? Гоо сайхны эмчтэй холбоо бариарай, тэр нь хэт авианы гүн цэвэрлэгээ хийж, нүх сүвийг бөглөж, дараа нь гүн гүнзгийрч, дараагийн удаа та гэртээ өөрийгөө цэвэрлэж болно.

Процедурын дараа хоёроос гурван өдрийн турш гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх, архи уух, спортоор хичээллэх, фитнессээр хичээллэх, ванн, саунд зочлох, нүүрээ халуун усаар угаах, наранд шарах, solarium-д зочлохыг зөвлөдөггүй.

Хүүхдийн хар батга

Хүүхэд төрснөөс хойш батга эсвэл хар батга үүсдэг; Хүүхдэд хэвийн бус арьсны тууралт гарахаас санаа зовдог эцэг эхчүүд арьсны эмчээс "Хүүхдийн хамар дээрх хар батгыг шахаж авах боломжтой юу?" Гэсэн асуултыг асуудаг.

Хэрэв хүүхэд өсвөр насанд хүрээгүй бол энэ насны хүүхдийн нүх сүв нь маш нягт, шороогоор бохирдох ёсгүй; Та хүүхдийнхээ хоолны дэглэмээс өтгөн өөх тосыг хасч, В витамин, цайр нэмснээр тууралтаас салж болно.

Нүх бөглөрөх гол шалтгаан нь арьсыг чийгшүүлж, хамгаалалтын механизмыг хадгалахад шаардлагатай sebum-ийн хэт их үйлдвэрлэл юм. Энэ нь нүх сүв бөглөрөх асуудал нь ихэвчлэн тослог арьстай хүмүүст тулгардаг бөгөөд энэ асуудал нь ихэвчлэн нүүрний Т бүс гэж нэрлэгддэг хамар, дух, эрүү зэрэгт илэрдэг болохыг тайлбарлаж байна. булчирхайнууд байрладаг.

Бэлгийн бойжилт, сарын тэмдгийн мөчлөг (эмэгтэйчүүдийн хувьд) үед дааврын хэлбэлзэл, мөн зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээ зэрэг хүчин зүйлээс шалтгаалан өөх тосны илүүдэл үүсдэг.

Том бөглөрсөн нүх сүв

Арьсны бөглөрсөн нүх, тэдгээрийн тэлэлт нь хоорондоо холбоотой байдаг. Арьсны тос, үхсэн хэсгүүд холилдох үед нүх сүвийг сунгах бөглөө үүсдэг. Үүний үр дүнд өөхний байгалийн гадагшлах урсгал зогсдог.

Нүх сүвийг нээхэд туслах олон арга бий.

Хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Цэвэрлэх үйл явц нь нүх сүв бөглөрөхөөс сэргийлж илүүдэл тос, үхэжсэн арьсыг арилгахад суурилдаг. Цэвэрлэх тусгай зөвлөмжийг энд оруулав.

• Долоо хоногт нэг удаа шавартай маск хэрэглээрэй. Энэ талаар доороос уншина уу.
• Долоо хоногт 2-3 удаа арьсаа угаана. Энэ нь таны нүүрийг илүүдэл тос, үхэжсэн арьсны эсээс цэвэрлэхэд тусална. Тослог арьсанд салицилийн хүчил агуулсан скраб хэрэглээрэй. Хуурай арьсанд крем скраб илүү тохиромжтой.
• Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та цэвэрлэх булны тусламжтайгаар тусгай цэвэрлэгээний төхөөрөмжийг ашиглаж болно. Үүнийг цэвэрлэгчтэйгээ хамт хэрэглэж болно. Энэ хэрэгсэлд болгоомжтой байгаарай, үүнийг байнга хэрэглэх нь цочрол үүсгэж, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.
• Дэвссэн салфетка хэрэглээрэй
• Өдөр бүр овъёосны будаагаар маск хий. Үүнийг хийхийн тулд 1 аяга овъёосны гурил авч, дээр нь нэг аяга халуун ус асгаж сайтар холино. Холимог хөргөсний дараа 2 минутын турш нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Маскийг бүлээн усаар зайлна.

Битүү нүхийг эмчлэх үр нөлөө BRTC Perfect Pore Set (хүссэн үр дүнгийн талаархи ерөнхий ойлголтын жишээ болгон тэдний сурталчилгаанаас авсан)

Нүхний агуулгыг шахаж гаргах боломжтой юу?

Олон хүмүүс нүх сүвнийхээ агуулгыг шахах гэж загатнадаг. Гэхдээ үүнийг хийхгүй байх нь дээр, учир нь энэ нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.

Юуны өмнө та гарынхаа тос, шороогоор нүх сүвийнхээ бөглөрөлтийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хоёрдугаарт, гарт бактери байж болох бөгөөд энэ нь залгисан тохиолдолд үрэвсэл үүсгэдэг.

Таны хамгийн сүүлд хийх зүйл бол нөхцөл байдлыг улам дордуулах явдал гэж би бодож байна. Тиймээс бохир гараа нүүрнээсээ хол байлга. Шаардлагатай бол энэ зорилгоор нүүрийг цэвэрлэх тусгай хэрэгсэл болох гогцоо ашиглаж болно. Гэхдээ гоо сайхны салонуудын мэргэжилтнүүдэд ашиглах нь дээр.

Тусгай хэрэгсэл - гогцоо ашиглан бөглөрсөн нүхийг шахах

Үүнээс хэрхэн ангижрах вэ?

Зөв арчилгаа хийвэл нүх сүв чинь бараг харагдахгүй болно. Нүүр, цээж, гар болон бусад хэсэгт бөглөрсөн нүх сүвийг хэрхэн арилгах талаар зөвлөгөөг доор харуулав.

Нүүрээ цэвэрлэгчээр өдөрт 2 удаа угаана

"Надгүйгээр нүүр будалт"-ийн зохиолч Паула Бегун усанд уусдаг зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглэхийг зөвлөж байна. ТэгээдСавангийн хэлбэрийг хадгалахад тусалдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нүх сүвийг бөглөрөхөд тусалдаг тул ердийн бар саван хэрэглэхгүй байхыг хичээ.

Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ зөв сонгоорой

Арьсыг хуурайшуулдаг найрлагатай саван хэрэглэхээс зайлсхий. Энэ нь илүү эрчимтэй sebum үйлдвэрлэлийг дэмжих болно.

Чийгшүүлэгчийн хувьд усан суурьтай тосыг сонгоорой. Хэт хүнд бүтэцтэй, их хэмжээний тос агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.

WebMD нь бүтээгдэхүүний шошгон дээр "комедоген бус" гэсэн нэр томъёог хайж олохыг санал болгож байна.

Үхсэн арьсыг цаг тухайд нь арилгах

Гуужуулагчид агуулагддаг салицилийн хүчил нь нүх сүвний бөглөрлийг арилгах үр дүнтэй арга юм. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь нүх сүвний бөглөрлийг арилгаж, улмаар sebum-ийн урсгалыг сайжруулдаг. Ийм бүтээгдэхүүний өөр нэг давуу тал нь үрчлээстэй тэмцэх, нэмэлт коллагены үйлдвэрлэлийг өдөөх явдал юм.

Ретинол агуулсан бүтээгдэхүүн

Батганы эсрэг бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо анхаарах өөр нэг сонголт. Ретинол нь А аминдэмийн дериватив бөгөөд ямар ч эмийн санд зарагддаг.

Ретиноид агуулсан бүтээгдэхүүн

Хэрэв танд батга нэлээд хүнд байгаа бол Avita, Retin-A, Tazorac, Differin, Renova зэрэг ретиноид агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно. Ретинолоос илүү тод нөлөө үзүүлдэг эдгээр бүтээгдэхүүн нь эсийн үйлдвэрлэлийг сайжруулж, улмаар нүх сүвний үйл ажиллагааг сэргээдэг.

Хамар цэвэрлэх тууз

Та мөн хамрын хөндийн цэвэрлэгээний туузыг хэрэглэж болно. Энэхүү энгийн арга нь нүх сүвнээс бохирдлын дээд давхаргыг арилгахад тусалдаг. Арьсыг цочроохгүйн тулд цэвэрлэгч туузыг зааврын дагуу хэрэглээрэй.

Нэмж дурдахад арьсны эмч батгатай тэмцэхийн тулд дараахь эмчилгээг зөвлөж болно.

• Химийн хальслах
• Лазер нөхөн сэргээх
• Микродермабразия

Уламжлалт аргууд

Эдийн засгийн өнөөгийн нөхцөл байдлыг харгалзан олон хүмүүс эмийн санд очихоос илүү уламжлалт аргыг илүүд үздэг. Нүхний бөглөрөлийг арилгах хамгийн түгээмэл ардын эмчилгээний аргуудыг доор харуулав.

Хүнсний содын скраб

Хүнсний сод буюу натрийн бикарбонат нь арьсыг илүүдэл тос, үхэжсэн эсээс цэвэрлэх гайхалтай арга юм.

Мөн нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батганы эсрэг нэмэлт нөлөө үзүүлдэг.

Хамгийн хялбар арга бол нэг халбага хүнсний содыг устай хольж, үүссэн зуурмагаа 2 минутын турш нүүрэндээ түрхэх явдал юм.

Уураар жигнэх

Энэ бол гэртээ ашиглах ёстой хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн анхны арга юм. Халуун уур нь нүх сүвийг тэлж, агуулгыг нь гадагшлуулахад хялбар болгодог. Чиний хийх ёстой зүйл бол халуун устай аяган дээр бөхийж, алчуураар нөмрөх явдал юм. Энэ байрлалд 10 минут орчим байгаарай. Долоо хоногт нэг удаа давтана.

Шавартай маск

Шавартай маск нь үхсэн давхаргыг арилгах, арилгах маш сайн хэрэгсэл юм. Энэ аргыг долоо хоногт 2 удаа хэрэглэснээр арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг удахгүй харах болно. Маскийг нүүрэндээ түрхэж, бүрэн хуурай болтол нь үлдээж, дараа нь цэвэр усаар зайлна.

Нимбэгний шүүс

Битүү нүхийг арилгах өөр нэг гайхамшиг. Нимбэгний шүүс нь гүн цэвэрлэх үйлчилгээтэй бөгөөд нүх сүв дэх бохирдол, тослогийг цэвэрлэнэ. Энэ аргын хувьд хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр батгатай хэсэгт түрхээрэй.

Хамрын бөглөрсөн нүхийг сод, нимбэгний шүүсээр цэвэрлэхийн өмнө болон дараа нь

Гуа

Папайя нь папайны ферментээр баялаг бөгөөд арьсыг цэвэрлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Нүүрэндээ түрхэхэд хамрын бөглөрсөн нүхийг арилгахад тусалдаг. Хамар болон батгатай бусад хэсгийг папайя хальсаар арчихад л нүүрээ үхэжсэн арьсны эс, бохирдол, илүүдэл тосноос цэвэрлэнэ.

Хамар дээрх тослог арьс нь маш нийтлэг асуудал гэж тооцогддог. Энэ хэсэг нь зөвхөн өнгө үзэмжгүй гялалзахаас гадна батга, батга үүсэх замаар тодорхойлогддог. Тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, амьдралын хэв маягийг засах нь энэ эмгэгийг даван туулахад тусална.

Шалтгаанууд

Хамар дээр тослог гялалзах нь энэ хэсэгт өөхний булчирхайн илүүдэлтэй холбоотой байдаг. Тэд бараг бүх биеийг хамардаг. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол алга, хөл юм. Гэсэн хэдий ч T-бүсэд тэдний тоо хамгийн их байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, та өөхний булчирхай байхгүй байх нь таатай шинж тэмдэг гэж бодож болохгүй. Эдгээр нь арьсны чийгшил, уян хатан чанарыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь үрчлээсээс найдвартай урьдчилан сэргийлдэг.

Өсвөр насандаа хамгийн их хэмжээний sebum ялгарч эхэлдэг. Энэ үйл явц нь бие махбодийг хөгжүүлэх хүртэл үргэлжилдэг - ойролцоогоор 25 нас хүртэл.

40 жилийн дараа sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц буурдаг. Энэ хугацаанд дааврын тэнцвэрт байдал ихээхэн өөрчлөгдөж, биеийн ерөнхий хөгшрөлт ажиглагдаж байна. Гэсэн хэдий ч нас нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх цорын ганц шалтгаан биш юм.

Дараахь хүчин зүйлүүд нь эдгээр асуудал үүсэхэд хүргэдэг.

• мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• хоол боловсруулах эрхтний болон дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлууд;
• хооллох эмгэг;
• биед их хэмжээний хорт бодис хуримтлагдах.

Илүүдэл өөх нь томорсон нүхэнд хуримтлагддаг. Үүний үр дүнд тэд sebaceous залгуураар бөглөрдөг. Энэ нь комедон болон батга үүсэх урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг.

Юу хийх вэ

Хамар дээрх тослог арьсыг арилгахын тулд энэ асуудлын шалтгааныг тодорхойлох нь маш чухал юм. Хэрэв энэ нь өсвөр үеийнхний дааврын тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй бол дермисийг зохих ёсоор халамжлах нь маш чухал юм.

Амьдралын хэв маягийг ноцтой тохируулах нь тийм ч чухал биш юм.

Хоол тэжээлийг хэвийн болгох

Цэс дэх зөрчил нь дермисийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Олон бүтээгдэхүүн нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг өдөөдөг. Иймэрхүү бэрхшээлийг багасгахын тулд та маш их хэмжээний витамин ууж, хангалттай хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.

Шинэхэн жимс, хүнсний ногоо нь таны арьсны байдлыг сайжруулахад тусална. Мэргэжилтнүүд мөн самар, байгалийн жүүс идэхийг зөвлөж байна.

Үүний зэрэгцээ, хамар дээр илүүдэл өөхний хучуур эд үүсэх үед эсрэг заалттай хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг. Гол зөвлөмж бол энгийн нүүрс ус идэхээс зайлсхийх явдал юм. Мэргэжилтнүүд чихэр, чихэр, бялууг цэснээс бүрэн хасахыг зөвлөж байна.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсны тослогжилтыг нэмэгдүүлж, батга үүсэхэд хүргэдэг. Үүнээс гадна, кофейны хэрэглээг арилгах, илүүдэл уургийн хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх нь маш чухал юм.

Угаах

Хамар дээр хүсээгүй тослог гялбаа гарч ирвэл арьсны арьсыг цэвэрлэхийн тулд тусгай хөөс цэвэрлэгч хэрэглэх шаардлагатай.

Энэ асуудлыг шийдэх маш сайн шийдэл бол саван, давсны хослол юм.

Хэрэв таны арьс савантай таарахгүй бол овъёосны будаа хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд хоёр халбага овъёосны будаа дээр буцалж буй ус асгаж, зуурмаг авах хэрэгтэй. Үүнийг хамар дээр түрхэж, зөөлөн массажны хөдөлгөөн хийх ёстой.

Toning

Тослог арьстай хүмүүс архины лосьон хэрэглэж болохгүй. Тэд дермисийг хатааж, эцэст нь sebaceous булчирхайг илүү ихээр идэвхжүүлнэ. Үүний үр дүнд асуудал улам бүр дордох болно.

Эпидермисийн шаардлагатай аяыг өгөхийн тулд эмийн ургамлын дусаалга дээр суурилсан бүтээгдэхүүн хийхийг зөвлөж байна. Тэд үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах шинж чанартай байх ёстой. Энэ тохиолдолд гаа, шаргал, мэргэн нь тохиромжтой.

Тослог гялбааг даван туулахын тулд ийм бүтээгдэхүүнд нилээд нунтагласан байгалийн нунтаг нэмэхийг зөвлөж байна.

Тохиромжтой гоо сайхны бүтээгдэхүүний тойм

Асуудлыг даван туулахын тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох үйл явцыг анхааралтай авч үзэх нь маш чухал юм.

1. Зөвхөн өндөр чанартай суурь худалдаж аваарай.Т-бүс болон нүүрний бусад хэсэгт янз бүрийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь асуудлыг даван туулахад тусална.
2. Нунтаг хэрэглэхээ мартуузай.Энэ нь хамрын тослог гялбаатай тэмцэх хамгийн хялбар арга юм.
3. Та ажил, сургуульдаа дэвссэн салфетка авч болно.Энэ нь өдрийн турш сэтгэл татам төрхийг хадгалахад тусална.
4. Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
5. Хамгийн байгалийн найрлагатай эмийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонго.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо түүний найрлагад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь sebum-ийг зохицуулах шинж чанартай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой. Эдгээрт цитрус жимсний ханд - жүрж, нимбэг, бэрсүүт жүрж орно. Гаа болон шанцай нь ижил төстэй шинж чанартай байдаг.

Ашигт малтмалын ашигтай шинж чанарыг үл тоомсорлож болохгүй. Цагаан эсвэл цэнхэр шавар нь хамар дээрх тослог гялбааг даван туулахад тусална.

Маш сайн сонголт бол Сөнөсөн тэнгисийн эрдэс бодисоор хийсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байх болно.

Ийм бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэсний ачаар арьсны илүүдэл өөхний асуудлыг үүрд мартах боломжтой болно.

Видео: Гоо сайхны салон дээр

Гэрийн нөхцөлд хамрын тослог арьсыг хэрхэн арилгах вэ

Тослог арьсыг даван туулахын тулд та үр дүнтэй гэрийн жор ашиглаж болно.

• Тараг дээр суурилсан маск.Үүнийг бэлтгэхийн тулд та өөх тос багатай сүү худалдаж аваад зүсэм хар талх хийх хэрэгтэй. Дараа нь та хольцыг нэг өдрийн турш дулаан газар байрлуулна. Заасан хугацааны дараа тараг бэлэн болно.

Үүнийг хэрэглэхийн тулд самбайгаа хэд хэдэн давхаргаар нугалж, шингэнээр чийгшүүлж, арьсны тослог хэсэгт 20 минутын турш түрхэх хэрэгтэй. Үүний дараа бүлээн усаар зайлж, нүүрээ алчуураар хатаана. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь зөвхөн үр дүнтэй цэвэрлээд зогсохгүй арьсны арьсыг төгс тэжээж өгдөг.

• Цэвэрлэх шингэн.Нэг аяга рашаан усанд нэг халбага бэрсүүт жүржийн шүүс хийнэ. Өглөө нүүрээ угаахдаа энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Даршилсан байцааны шүүс нь үр дүнтэй байдаггүй. Тэд нүүрээ зайлж, хатаагаад дараа нь хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй.
• Ашигтай мөөгөнцрийн маск.Амьд мөөгөнцрийн хагас багцыг авч, шингэнийг авахын тулд сүүтэй холино. Арьсанд нимгэн давхарга түрхээд хуурай болтол нь үлдээгээрэй. Дараа нь найрлагыг хүйтэн усаар зайлж угаана.

Уг процедур дууссаны дараа арьсыг тосоор эмчилнэ. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт нэг удаа шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Уураг-нимбэгний маск.Үүнийг бэлтгэхийн тулд өндөгний цагааныг цохиж, бага зэрэг нимбэгний хальс нэмнэ. Үүссэн хольцыг асуудалтай газрыг эмчлэхэд хэрэглээрэй. Дөрөвний нэг цагийн дараа та нүүрээ бүлээн усаар угааж болно.
• Нимбэгний мөөгөнцрийн маск.Энэхүү эрүүл бүтээгдэхүүнийг авахын тулд та 20 г хуурай мөөгөнцөр авч, бага хэмжээний сүүтэй хослуулах хэрэгтэй. Та мөн холимогт жижиг халбага нимбэгний шүүс нэмэх хэрэгтэй. Үүссэн бүтээгдэхүүнээр хамарыг эмчлэхийг зөвлөж байна. 15 минутын дараа та нүүрээ бүлээн ус эсвэл тусгай сүүгээр угааж болно.
• Өргөст хэмхний маск.Үүнийг хийхийн тулд жижиглэсэн өргөст хэмхийг 6: 1 харьцаатай борын хүчилтэй холино. Үүссэн найрлагыг хамар дээр 10 минутын турш түрхэж, дараа нь бүлээн усаар угаана.

Арьсны илүүдэл гялбааг байнга даван туулахын тулд та бүхэл бүтэн арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Тааламжгүй шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхийн тулд та гоо сайхны эмчийн үйлчилгээг ашиглах эсвэл ардын эмчилгээнд хамрагдах боломжтой.

Ямар ч тохиолдолд эмчилгээний аргууд нь ерөнхий дүрмүүд дээр суурилдаг бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

1. Төвийг сахисан шүлтлэг тэнцвэртэй тусгай цэвэрлэгээний нэгдлүүдийг хэрэглээрэй. Энэ ангилалд гель, саван, мөн будалт арилгагч шингэн орно.
2. Арьсыг хангалттай хэмжээний чийгээр хангана.
3. Батга шахахаас зайлсхий, учир нь энэ нь халдвар авах урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Арьс гуужуулах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хамаагүй дээр.

4. Суурь эсвэл нунтаг хэт их хэмжээгээр түрхэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь нүх сүвийг ихээр бохирдуулна.

5. Амттан, тамхи татдаг, шарсан хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзаж, зөв ​​хооллоорой. Мэргэжилтнүүд мөн давсны хэмжээг багасгахыг зөвлөж байна.
6. Нүүрээ угаахдаа гель, сойз хэрэглэх нь бохирдлоос салахад тусална. Эхлээд та халуун ус хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нүхийг нээхэд тусалдаг. Эцэст нь нүүрээ хүйтэн усаар зайлна.
7. Арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг тосыг өдөр бүр хэрэглээрэй.
8. Арьсыг сайн цэвэрлэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа скраб хэрэглээрэй.
9. Нүх сүвийг илүү сайн нээхийн тулд та уурын банн авч болно.

Арьсны хүчтэй тослогжилтыг даван туулахын тулд та хиймэл идээлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Баримт нь solarium дахь цацраг туяа нь арьсыг халааж, дааврын өөрчлөлтийг өдөөдөг. Үүний үр дүнд sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа ихээхэн нэмэгддэг.

Үүнээс гадна, та зөвхөн цэвэрхэн гар эсвэл тусгай салфеткатай хамраа хүрч болно. Арьсны халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд будгийн багсыг долоо хоног бүр угаахыг зөвлөж байна.

Хамар дээрх тослог арьс нь нэлээд түгээмэл бөгөөд янз бүрийн хүчин зүйлтэй холбоотой байж болно. Энэ асуудлыг даван туулахын тулд та дермисийг зохих ёсоор арчлах, хоолны дэглэмийг тохируулах, ардын эмчилгээг ашиглах хэрэгтэй.