Уншигч танд мацаг барих үеэр өглөөний азан идэх тухай асуултын хариултыг Шейхийн цахим хуудаснаас орчуулан хүргэж байна. Мухаммед Салих аль-Мунажид islam-qa.com

Асуулт:

Мацаг барьдаг хүн өглөөний азанд идвэл ямар шийдвэр вэ? Аллахын Элч, صلى الله عليه وسلم صلى الله عليه وسلم: "Хэрэв залбирлын цаг ирж, та нарын хэн нэгнийх нь гарт [хоолны таваг] байгаа бол тэр үүнийг тавих ёсгүй. Тэр хэрэгцээгээ хангах хүртэл доош" гэж үү?

Хариулт:

Бүх магтаал Аллахад зориулагдсан!

Нэгдүгээрт:Асуулт авагчийн дурдсан хадисийг энэ хэлбэрээр өгөөгүй болно. Түүний зөв хэлбэр нь: Дамжуулсан Абу Хурайра, Аллах түүнд таалагдах болтугай, Аллахын Элч, صلى الله عليه وسلم: "Хэрэв та нарын хэн нэг нь залбирлын дуудлагыг сонсоод, тэр үед түүний дотор таваг [хоолтой] байвал гар, тэгвэл тэр хэрэгцээгээ хангах хүртэл түүнийг бүү тавь." Хадис иш татсан Ахмад (10251), Абу Дауд(2350), түүнчлэн Шейх аль-Албани"Сахих Абу Дауд" номонд үүнийг жинхэнэ гэж нэрлэсэн. Энэ хадисыг эрдэмтэд дараа нь тайлбарлах болно.

Хоёрдугаарт:Рамадан сард мацаг барьдаг хүн үүр цайхаас нар жаргах хүртэл хоол идэхгүй байх ёстой. Тиймээс [мацаг хагалж буй бүх зүйлээс] цээрлэх нь азанд биш үүр цайхаас эхэлдэг. Төгс Хүчит Аллах хэлэв: ("Үхэр" сураг, 187-р ишлэл). Үүр цайхыг эргэлзэлгүйгээр мэддэг хүн хоол идэхээс татгалзах ёстой. Хэрэв аманд нь хоол байгаа бол түүнийг зайлуулах хэрэгтэй, эс тэгвээс хоол хүнс орохтой зэрэгцэн мацаг барина.

Үүр цайхыг яг таг мэдэхгүй хүн бүрэн итгэлтэй болтол идэж болно. Мөн хэрэв муэзин урьд нь залбирал дууддагийг мэддэг бол [хүн үргэлжлүүлэн идэж болно] дуусах хугацаа, эсвэл цагтаа эсвэл өмнө нь залбирч байгаа эсэхэд эргэлзэж байвал. Ийм нөхцөлд тэрээр үргэлжлүүлэн идэж болно, гэхдээ азан сонссон цагаасаа эхлэн зогсох нь дээр.

Дээр дурдсан хадисын хувьд, эрдэмтэд энэ тохиолдолд муеззин үүр цайхаас өмнө залбирал дуудсан гэж тайлбарлав.

Имам Ан-Навави, Аллах түүнийг өршөөх болтугай, "Мажму'" номонд: "Бид амандаа хоолтой байхдаа үүр цайхыг мэдсэн хүн түүнийг нулимж, мацаг барих ёстой гэж дурдсан. Хэрэв тэр үүр цайхыг мэдсээр байж залгивал мацаг нь тасарна. Энэ талаар санал зөрөлдсөн зүйл байхгүй. Үүнийг түүн дээр дурдсан нэгэн хадис баталж байна Ибн УмарТэгээд Айша, Аллах тэдэнд таалагдах болтугай, Аллахын Элч, صلى الله عليه وسلم хэлэхдээ: "Үнэхээр БилалШөнийн цагаар залбирал дууддаг [өөрөөр хэлбэл, залбирлын цаг болохоос өмнө], залбирах хүртэл идэж уу. Ибн Умм Мактум" Хадис өгүүлсэн аль-БухариТэгээд Мусульман, мөн "Сахих"-д үүнтэй төстэй утгатай бусад хадисууд байдаг.

Абу Хурайра, Аллах түүнд таалагдахуйц, Бошиглогч, صلى الله عليه وسلم хэлэхдээ: "Хэрэв та нарын хэн нэг нь залбирлын дуудлагыг сонсвол, тэр үед аяга таваг байна. гартаа хоолтой], дараа нь тэр хэрэгцээгээ хангах хүртэл үүнийг бүү тавь" гэж өөр нэг домогт: "Муеззин үүрээр залбирал дуудлаа" гэж хэлсний дараа тэдний эхнийх нь имамыг дамжуулав. ХакимТэгээд: "Энэ бол мусульманчуудын нөхцөл байдлын дагуу үнэн зөв хадис юм." Энэ хоёр хадисыг мөн ривүүлсэн Байхаки"Энэ нь ихэнх эрдэмтдийн хэлснээр Бошиглогч, صلى الله عليه وسلم залбирлын цаг болохоос өмнө залбирч байгаагаа мэдэж байсан тул үүр цайхын өмнөхөн ундаа хүлээн авсан гэсэн үг юм." Тэрээр хэлэхдээ: "Үүр цайх үед" гэсэн үгсийн хувьд эдгээр үгс нь Абу Хурайра, Аллах түүнд таалагдах болтугай гэсэн үг биш байж магадгүй, мөн энэ уламжлал нь хоёр дахь азаны тухай өгүүлдэг. Ийнхүү Бошиглогч, صلى الله عليه وسلم صلى الله عليه وسلم: "Хэрэв та нарын хэн нэгэн нь залбирлын дуудлагыг сонсоод, тэр үед гартаа таваг [хоолтой] байвал тэр "Тэр хэрэгцээгээ бүрэн гүйцэд дуустал үүнийг орхих ёсгүй" гэж эхний азаныг өгүүлж, Ибн Умар, Айша хоёрын дамжуулсан хадисуудтай тохирч, Аллах тэдэнд таалагдах болтугай." Тэрээр: “Хадисуудын утга энд давхцаж байна. Бүх тусламж Аллахаас ирдэг бөгөөд Тэр хамгийн сайн мэддэг!"

Ибн аль-Кайим, Аллах түүнийг өршөөх болтугай, "Тахзибу с-Сунан" номонд зарим зөвт өмнөх хүмүүс асуултад өгөгдсөн хадисийн тодорхой утгыг дагаж мөрдөж, өглөөний азанд [Рамадан сард] идэж, уухыг зөвшөөрдөг байсан тухай дурдсан. Дараа нь тэрээр: "Ихэнх эрдэмтэд (Жумхур) Сухурын цаг үүрээр дуусдаг гэж үздэг. Энэ бол дөрвөн имам болон Исламын хуульчдын дийлэнх нь үзэл бодол юм. Үүнтэй ижил санааг Умар, нараас өгүүлсэн байдаг Ибн Аббас, Аллах тэдэнд таалагдах болтугай. Тэдний маргаан нь Бошиглогч, صلى الله عليه وسلم: “... Ибн Умм Мактум чамайг залбирал дуудах хүртэл идэж уугтун. Мөн тэрээр үүр цайхаас бусад үед залбирал дуудсангүй" гэж аль-Бухари хэлэв. Бусад зарим хувилбаруудад: "Тэр сохор хүн байсан бөгөөд түүнд: "Үүр цайлаа!" Гэж хэлэх хүртэл залбирал дуудсангүй. Үүр ирлээ! Мөн Jumhur Төгс Хүчит Аллахын үгсийг аргумент болгон авчээ: “Үүрийн цагаан утсыг хараас ялгах хүртлээ идэж ууж, орой болтол мацаг барь”., түүнчлэн Бошиглогч, صلى الله عليه وسلم: "Ибн Умм Мактум таныг залбирал дуустал идэж уугаарай" гэсэн үгс, мөн түүний хэлсэн үгс: "Үүр цайх хоёр төрөл байдаг. Тэдний эхнийх нь хоол идэхийг хориглодоггүй бөгөөд [өглөөний] залбирлыг хийхийг зөвшөөрдөггүй. Харин хоёр дахь нь идэхийг хориглож, залбирахыг зөвшөөрдөг." Байхаки "Сунан" номонд өгүүлсэн.

Мацаг барьдаг хүн үүр цайсан гэдэгт итгэлтэй болтол хоол идэхийг зөвшөөрдөг болохыг харуулсан зарим зөв шударга өвөг дээдсээс бидэнд ирсэн уламжлалууд. Ибн Хазм, Аллах түүнийг өршөөх болтугай, ийм олон уламжлалыг иш татав. Үүнээс: “юу Умар ибн аль-Хаттаб, Аллах түүнд таалагдахуйц: "Хэрэв хоёр хүн үүр цайх гэдэгт эргэлзэж байвал түүнд итгэлтэй болтол нь идээрэй."

Ибн Аббас, Аллах түүнд таалагдахуйц өгүүлсэн байдаг: "Аллах чамайг эргэлзэх үед, өөрөөр хэлбэл үүрээр ус уухыг зөвшөөрсөн ..."

Энэ тухай мэдээлж байна Махул, Аллах түүнийг өршөөх болтугай: "Би Ибн Умарыг нэг хувин замзам ус аваад хоёр хүнд: "Үүр цайв уу?" гэж хэлэхийг би харсан. Тэдний нэг нь "Тийм" гэж, нөгөө нь "Үгүй" гэж хариулсан. Дараа нь Ибн Умар ус уув."
Ибн Хазм асуултад иш татсан хадис болон үүнтэй төстэй уламжлалуудын талаар ингэж тайлбарлав: "Энэ бүхэн нь тэд үүр цайхад итгэлгүй байсан тул хадисууд Коран судартай нийцэж байгааг харуулж байна" ("Аль" номыг үзнэ үү. -Махалла” "4\367).

Өнөөгийн ихэнх муэзин нар үүрийн гэгээн дүрээс илүүтэй цаг, Рузнамад найддаг нь эргэлзээгүй. Энэ нь үүр цайж, энэ цагт хоол идсэн хүний ​​мацаг барина гэсэн итгэл үнэмшилд тооцогдохгүй. Хэдийгээр хоол хүнснээс татгалзах нь илүү сайн, аюулгүй байдаг.

Шейха Ибн База, Аллах түүнийг өршөөх болтугай: "Азан сонсоод хоолоо үргэлжлүүлэн идэж байсан хүний ​​мацаг барих тухай шариатын шийдвэр юу вэ?" гэж асуув. Тэгээд тэр хариулав: "Итгэгч хүн үүр цайх нь тодорхой болсон үед идэж уух гэх мэт мацаг барилтыг эвдэх аливаа зүйлийг хүлээн авахгүй байх ёстой. Хэрэв Рамадан сард мацаг барих, мацаг барих гэх мэт мацаг барих нь зайлшгүй юм. тангараг өргөх эсвэл мацаг барих нь торгууль (кафарат). Төгс Хүчит Аллах хэлэв: “Үүрийн цагаан утсыг хараас ялгах хүртлээ идэж ууж, орой болтол мацаг барь”.("Үхэр" судар, 187-р ишлэл). Тиймээс хэрэв тэр азаныг сонсоод, энэ азан яг үүр цайх үеэр болдог гэдгийг мэддэг бол хоол идэхээ болих хэрэгтэй. Хэрэв муэзин үүр цайхаас өмнө залбирал дуудвал тэр идэхээ болих шаардлагагүй бөгөөд үүр цайсан гэдэгт итгэлтэй болтол идэж ууж болно.

Хэрэв муэзин залбирахаас өмнө эсвэл дараа нь залбирдаг эсэхийг мэдэхгүй бол хоол идэхээ болих нь илүү сайн бөгөөд аюулгүй боловч хэрэв азаны үеэр ус ууж эсвэл ямар нэгэн зүйл идвэл энэ нь түүнд хор хөнөөл учруулахгүй. үүр цайхын тухай мэдэх.

Цахилгаан чийдэнгээр гэрэлтдэг хотод амьдардаг хүмүүс үүр цайхыг яг таг мэдэх боломжгүй байдаг тул азан, залбирлын хуваарийг дагаж өөрийгөө [алдаа гарахаас] урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж байна. Бошиглогч, صلى الله عليه وسلم "Та эргэлзэхэд хүргэж буй зүйлийг орхиж, эргэлзээ төрүүлдэггүй зүйлийг ав" гэсэн хадисийн дагуу үүр цайх цагийг цаг, минутаар заадаг. Бошиглогчийн хэлсэн үг: "Эргэлзээтэй зүйлээс болгоомжилсон хүн шашин шүтлэг, нэр төрөө хадгална." Аллах бол тусламжийн эзэн!

шейхээс бас асуув Ибн Усеймин, Аллах түүнийг өршөөх болтугай: "Та "Аллах чамайг хамгаалах болтугай" гэж хэлсэн, хүн азан сонссон даруйдаа идэж дуусгах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хэдэн жилийн турш зарим хүмүүс азан дуустал хооллодог. Тэдний үйлдэлд ямар шийдвэр гарах вэ? Тэр хариулсан: "Өглөөний залбирлын азан нь үүр цайхаас өмнө эсвэл дараа нь болдог. Хэрэв энэ нь түүний араас ирвэл тэр хүн азан сонссон даруйдаа идэхээ болих хэрэгтэй, учир нь Бошиглогч, صلى الله عليه وسلم: "Үнэхээр Билал шөнийн цагаар залбирдаг. залбирлын цаг], тиймээс Ибн Умм Мактум таныг залбиралд дуудтал идэж уугаарай. Үнэхээр тэр үүр цайх хүртэл залбирдаггүй." Хэрэв та азан дуугарахаас бусад тохиолдолд азан дууддаггүй гэдгийг мэдэж байгаа бол азаны дуугаар хоолоо шууд зогсоо. Хэрэв муеззин залбирлын хуваарь эсвэл цагийг үндэслэн залбирал дуудвал энэ тохиолдолд асуудал илүү хялбар болно.

Үүний үндсэн дээр бид асуулт тавьсан хүнд хэлэх болно: Та үүр цайхын дараа хоол идэхгүй байсан тул аль хэдийн өнгөрсөн зүйлээ нөхөх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч ирээдүйд хүн өөрийгөө сэрэмжлүүлж, муэззиныг сонсоод хоол идэхээ болих хэрэгтэй" ("Фатава Рамадан" номыг үзнэ үү. 204-р хуудас).

Түүнчлэн Шейх, Аллах түүнийг өршөөх болтугай, залбирлын хуваарь, түүний буруу байдлын талаар тэдний хэлж буй зүйлд анхаарлаа хандуулж хэлэв.“Зарим хүмүүс бидэнд байгаа залбирлын хуваарь үнэн зөв эсэхэд эргэлздэг. Тэд: “Энэ [залбирлын хуваарь] үүр цайхаас өмнө байна. Бид цөл рүү явсан бөгөөд бидний эргэн тойронд гэрэл чийдэн байхгүй байсан бөгөөд үүр цайхыг [хуваарьт заасан цагаас] хожуу байхыг харав." Зарим нэг нь хэтрүүлж, цагийн гуравны нэгийн дараа үүр цайлаа гэж хэлсэн” гэв.

Гэхдээ энэ нь буруу хэтрүүлэг гэдэг нь гарцаагүй. Бидний хувьд тодорхой болж байгаа зүйл бол хүмүүсийн одоо байгаа цагийн хуваарь үүр цайхаас таван минутын өмнө байгаа юм. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та түүнийг хуваарийн дагуу залбирах үед хооллодог бол муеззин алдаа гаргахаас болгоомжилж, хэсэг хугацааны дараа залбирал дуудахаас бусад тохиолдолд ямар ч асуудал гарахгүй. Зарим муеззинууд, Аллах тэднийг сайнаар шагнах болтугай, болгоомжтой байж, товлосон цагаасаа таван минут өнгөрсний дараа залбирал дууддаггүй. Мөн зарим мунхаг муэзин нар өглөөний азаныг мацаг барихад илүү найдвартай гэж үзэн хугацаанаас нь өмнө өгдөг. Гэсэн хэдий ч тэд өглөөний залбирал болох мацаг барихаас илүү чухал зүйлд хайхрамжгүй хандаж байгаагаа мартдаг. Магадгүй хэн нэгэн азанд найдаж өглөөний залбирлыг хугацаанаас нь өмнө хийх байх. Мөн хэрэв хүн өмнө нь, тэр ч байтугай нээлтийн такбиртай залбирвал түүний залбирлыг тооцохгүй." ("Ибн Утаймины фатвагийн цуглуулга", асуулт №772-ыг үзнэ үү).

– Рустам Хамитович, хэн мацаг барьж болохгүй вэ?

– Исламын шашны үүднээс насанд хүрээгүй хүүхэд, өндөр настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүд мацаг барьж болохгүй. Гэхдээ эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл өвчний нарийн төвөгтэй хэлбэрийг хянах боломжгүй юм - чихрийн шижин, ходоодны шархлаа, зүрхний архаг дутагдал, ишеми, судасны өвчин, тромбоз. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд илүү удаан хугацаагаар хойшлуулж болно хожуу огноо. Мөн мацаг барих боломж байхгүй эсвэл эрүүл мэндийн шалтгаанаар үүнийг хийх боломжгүй хүмүүс өдөр бүр хэрэгцээтэй нэг хүнийг тэжээж, өөрөөр хэлбэл фидия садака өгч болно.

– Өдөр тутмын дэглэм сахих нь бие махбодод дарамт болдог. Мацаг барих нь дарамт болохгүйн тулд хэзээ, хэрхэн бэлдэж эхлэх ёстой вэ?

– Исламын шашинд Рамаданаас гадна Нафл хэмээх нэмэлт мацаг барьдаг. Манай бошиглогч Даваа, Пүрэв гараг бүр сүнсийг сахидаг. Бие махбодоо дасахын тулд та Рамадан сарын эхээр хэд хоногийн турш мацаг барьж болно. Хүн зөвхөн мацаг барих үед төдийгүй ходоодоо гурван хэсэгт хуваах ёстой. Энэ бол Бошиглогчийн Сунна юм. Нэг хэсэг нь хоол хүнс, хоёр дахь нь ус, гурав дахь нь агаар юм. Бидний хоолны соёл ихэвчлэн хоолоо идчихээд ширээнээс босдог. Бие бүрэн дүүрэн байна гэсэн мэдээлэл хоол идсэнээс хойш 20-30 минутын дараа тархинд хүрдэг. Мөн энэ хагас цагийн дотор хүн маш их зүйлийг идэж болно. Дараа нь тэр мэдээж харамсдаг. Тиймээс та бүрэн дүүрэн цадталгүйгээр ширээнээсээ босох хэрэгтэй. Энэ бол бие махбодийн стресст бэлтгэх арга юм.

– Зарим нь эмчийн зааврын дагуу өдөрт гурван удаа эм уух ёстой. Мацаг барих үед эм уух хугацааг өөрчлөх боломжтой юу?

-Өвчнөөсөө шалтгаална. Зарим эмийг өдөрт хоёр удаа ууж болно. Энэ жил амралт нь урт өдрүүд болох зуны улиралд тохиож байна. Мансууруулах бодисыг өдөрт нэг удаа ууж болно. Хэрэв өвчтөн эм уухаа алгасаж чадахгүй бол мацаг барих хугацааг богиносгох цаг хүртэл хойшлуулж болно.

– Манай нутагт мацаг барьдаг хүмүүс 18-19 цагийн турш идэж уухгүй байх ёстой. Ядрахгүйн тулд ямар зөвлөгөөг анхаарах ёстой вэ?

– Хүн өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух ёстой. Мацаг барьдаг хүн ифтарын дараа аль болох их ус уух хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, тэр даруй биш. Хэрэв бие махбодид шингэн хэрэггүй бол энэ нь сулрахгүй. Халуун өдрүүдэд та илүү их уух хэрэгтэй. Ашигт малтмалын ус нь ялангуяа ашигтай байдаг. Учир нь халуунд бид хөлсөөр их хэмжээний давс алддаг. Ус-давсны солилцоог тэнцвэртэй байлгахын тулд мацаг барихдаа эрдэс бодис, витамины цогцолборыг ууж болно. Ялангуяа ус хэрэгтэй. Цангалт нь зүрх, судасны үйл ажиллагаанд тусгагдана: цус өтгөрч, цусны бүлэгнэл үүсч болно. Сухорын үеэр та идэх эсвэл ядаж ус уух хэрэгтэй. Манай Бошиглогч мөн сухурын ашиг тусын талаар ярьсан.

– Өдрийн турш хүч чадлаа хадгалж, идэж уухыг хүсэхгүй байхын тулд юу идэх нь хамгийн сайн арга вэ?

– Ундааны хувьд завсарлагааны өмнө уусан зүйлээ уу. Хэрэв та өмнө нь хар цай ууж байсан бол ногоон руу шилжих шаардлагагүй, эсвэл эсрэгээрээ. Бидний тархи, булчинд глюкоз хэрэгтэй. Тиймээс нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэрэглээрэй. Гэхдээ тийм байх ёсгүй хурдан нүүрс ус– элсэн чихэр, чихэр зэрэг нь зөвхөн хор хөнөөл учруулах болно. Та глюкозоор баялаг жимс идэх хэрэгтэй. Ифтарын дараа та огноо эсвэл үзэмээр хоолоо эхлүүлж болно. Эхний эсвэл хоёрдугаар курс - энэ нь ямар ч ялгаагүй. Хамгийн гол нь ифтарын дараа хоолонд яарах хэрэггүй. Энэ нь бие махбодийн хувьд стресс бөгөөд ходоодонд хүндээр тусдаг. Ифтарын үеэр тэд нэг балга ус ууж эсвэл нэг огноо идээд тэр даруй залбирал уншихаар гардаг нь хоосон биш юм. Өглөөний сухорын өмнө бага багаар идэж хэвших хэрэгтэй.

– Зарим хүмүүс кофены ач тусыг мэдэрдэг. Гэхдээ өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг тайлдаг ч цангадаг. Мацаг барьж байхдаа кофе уух боломжтой юу?

– Кофе бол эрүүл, хортой ундаа юм. Хэрэв бие суларсан бол энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Мэдрэлийн эмчийн хувьд би нэг зүйлийг хэлж чадна: тархинаас гарч буй мэдрэлийн зангилааны дунд тусгай холболтууд байдаг - синапсууд. Тэнд нейротрансмиттерүүд байдаг - тэд нэг мэдрэлийн эсээс нөгөөд импульс дамжуулдаг. Кофе нь эдгээр зуучлагчдын ажлыг идэвхжүүлдэг. Тэгээд тэр хүн сэрж, сайхан мэдрэмж төрж эхэлдэг. Хэрэв хүн хүч чадалгүй бол зуучлагч цөөхөн байдаг. Бие нь сэргэж чадахгүй, кофе уусны дараа хүн эсрэгээрээ хүч чадал алддаг.

– Мацаг барих эхний өдрийг зөв зохион байгуулахын тулд хэрхэн эхлүүлэх вэ?

– Баяр эхлэхээр би өөрөө амралтаа авахыг хичээдэг. Энэ жил би бас амралтаараа явах гэж байна. Тэр өдөр хэн нэгэн ажлаасаа чөлөө авч магадгүй.

Үнэндээ долоо хоногийн эхний өдөр бол бие махбодийн дасан зохицох үе, стресс юм. Гэхдээ энэ бол ашигтай стресс юм. Би саяхан АНУ-ын Хөгшрөлтийн үндэсний хүрээлэнгийн нейробиологийн лабораторийн эрхлэгч Марк Маттсоны үгийг уншсан. Тэрээр богино хугацааны мацаг барих нь мэдрэлийн эсүүдэд ашигтай гэж бичжээ. Мацаг барих үед эсүүд стресст өртдөг, кетонууд үүсдэг бөгөөд энэ нь эсэд энергийн станцууд - митохондри үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэд эргээд санах ойг сайжруулдаг. Энэ мэргэжилтэн богино хугацааны мацаг барих нь Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай гэж үздэг. Саяхан би Массачусетсийн их сургуулийн биологичдын хийсэн судалгааны талаар уншсан. Тэд 24-48 цаг мацаг барих нь гэдэс дотрыг тань сайн гэж бичдэг.

Аливаа стресс нь ашигтай байж болно. Өвөө эмээ хоёр маань одоогийн бидний идэж байгаа шиг идэж чадахгүй байсан. Тэгээд ямар дундаж наслалт вэ! Тэд амьдралынхаа туршид хангалттай хоол идээгүй бөгөөд бие нь байнга стресст ордог байв. Ураза бол ходоод, нойр булчирхай, гэдэсний амралт юм. Ийм завсарлага нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд чухал юм.

– Өдрийн цагаар мацаг барьж, шөнө хооллох нь хортой биш гэж үү? Унтахынхаа өмнө идэх нь таргалалтад хүргэдэг гэж олон хүн айдаг.

- Би үүнийг аль хэдийн хэлсэн - та хэт их идэх шаардлагагүй. Хоёр, гурав хоногийн дараа бие нь энэ дэглэмд дасаж, хоол хүнс их шаарддаггүй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та маш их иддэг бол мацаг барих үеэр жин нэмэх боломжтой. Ийм тохиолдлуудыг би мэднэ.

– Хазрагын хэлснээр мацаг барьж дасахын тулд бие гурван өдөр шаардлагатай. Энэ талаар анагаах ухаан юу гэж боддог вэ?

-Тийм ээ, хоёр, гурван хоног болдог. Би хувьдаа дасахад нэг л өдөр хангалттай. Бие махбод ямар ч зүйлд дасаж болно, Төгс Хүчит Бурхан үүнийг ингэж зорьсон. Хүн идэхээсээ илүү уухыг хүсдэг. Ялангуяа халуунд. Мацаг барих үед бие нь нөөцөө ашиглаж эхэлдэг - гликоген.

– Биеийн ажлыг гэнэт зогсоохгүйн тулд мацаг барихын өмнө өөрийгөө хэрхэн бэлтгэх вэ?

– Хоёр долоо хоногийн дараа та өдрийн хоолоо орхиж, усаар сольж болно. Та хоолныхоо хэсгийг багасгаж, оронд нь ус ууж болно.

Өдөржингөө ус уухгүйгээр мацаг барина гэдэг амаргүй. Долоо хоногийн эхний өдрүүд ялангуяа хэцүү байдаг. Баярын бэлтгэлээ хэрхэн хангах вэ? Бие махбодоо хэрхэн сургах вэ? Хэрэв та ямар өвчтэй бол мацаг барьж болохгүй вэ? Ураза нь анагаах ухааны үүднээс ямар ашиг тустай вэ? Эдгээр болон бусад асуултад Бүгд найрамдах улсын клиникийн халдварт өвчний эмнэлгийн ерөнхий эмчийн орлогч, 15 жилийн турш мацаг барьсан эмч Рустам Фахертдинов хариулж байна.

- Рустам Хамитович, хэн мацаг барьж болохгүй вэ?

Исламын шашны үүднээс бага насны хүүхэд, өндөр настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүд мацаг барихгүй байж болно. Гэхдээ эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл өвчний нарийн төвөгтэй хэлбэрийг хянах боломжгүй юм - чихрийн шижин, ходоодны шархлаа, зүрхний архаг дутагдал, ишеми, судасны өвчин, тромбоз. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хожим нь товлох боломжтой. Мөн мацаг барих боломж байхгүй эсвэл эрүүл мэндийн шалтгаанаар үүнийг хийх боломжгүй хүмүүс өдөр бүр хэрэгцээтэй нэг хүнийг тэжээж, өөрөөр хэлбэл фидия садака өгч болно.

Өдөр тутмын дэглэмийг сахих нь бие махбодод стресс үүсгэдэг. Мацаг барих нь дарамт болохгүйн тулд хэзээ, хэрхэн бэлдэж эхлэх ёстой вэ?

Исламын шашинд Рамаданаас гадна Нафл хэмээх нэмэлт мацаг барьдаг. Манай бошиглогч Даваа, Пүрэв гараг бүр сүнсийг сахидаг. Бие махбодоо дасахын тулд та Рамадан сарын эхээр хэд хоногийн турш мацаг барьж болно. Хүн зөвхөн мацаг барих үед төдийгүй ходоодоо гурван хэсэгт хуваах ёстой. Энэ бол Бошиглогчийн Сунна юм. Нэг хэсэг нь хоол хүнс, хоёр дахь нь ус, гурав дахь нь агаар юм. Бидний хоолны соёл ихэвчлэн хоолоо идчихээд ширээнээс босдог. Бие бүрэн дүүрэн байна гэсэн мэдээлэл хоол идсэнээс хойш 20-30 минутын дараа л тархинд хүрдэг. Мөн энэ хагас цагийн дотор хүн маш их зүйлийг идэж болно. Дараа нь тэр мэдээж харамсдаг. Тиймээс та бүрэн дүүрэн цадталгүйгээр ширээнээсээ босох хэрэгтэй. Энэ бол бие махбодийн стресст бэлтгэх арга юм.

Зарим нь эмчийнхээ зааврын дагуу өдөрт гурван удаа эм уух ёстой. Мацаг барих үед эм уух хугацааг өөрчлөх боломжтой юу?

Энэ нь өвчин эмгэгээс хамаарна. Зарим эмийг өдөрт хоёр удаа ууж болно. Энэ жил амралт нь урт өдрүүд болох зуны улиралд тохиож байна. Мансууруулах бодисыг өдөрт нэг удаа ууж болно. Хэрэв өвчтөн эм уухаа алгасаж чадахгүй бол мацаг барих хугацааг богиносгох цаг хүртэл хойшлуулж болно.

Манай нутагт мацаг барьдаг хүмүүс 18-19 цагийн турш идэж уухгүй байх ёстой. Ядрахгүйн тулд ямар зөвлөгөөг анхаарах ёстой вэ?

Хүн өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух ёстой. Мацаг барьдаг хүн ифтарын дараа аль болох их ус уух хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, тэр даруй биш. Хэрэв бие махбодид шингэн хэрэггүй бол энэ нь сулрахгүй. Халуун өдрүүдэд та илүү их уух хэрэгтэй. Ашигт малтмалын ус нь ялангуяа ашигтай байдаг. Учир нь халуунд бид хөлсөөр их хэмжээний давс алддаг. Ус-давсны солилцоог тэнцвэртэй байлгахын тулд мацаг барихдаа эрдэс бодис, витамины цогцолборыг ууж болно. Ялангуяа ус хэрэгтэй. Цангалт нь зүрх, судасны үйл ажиллагаанд тусгагдана: цус өтгөрч, цусны бүлэгнэл үүсч болно. Сухорын үеэр та идэх эсвэл ядаж ус уух хэрэгтэй. Манай Бошиглогч мөн сухурын ашиг тусын талаар ярьсан.

- Өдрийн турш хүч чадлаа хадгалж, идэж уухыг хүсэхгүй байхын тулд юу идэх нь дээр вэ?

Ундааны хувьд өмнө нь ууж байсан зүйлээ ууна. Хэрэв та өмнө нь хар цай ууж байсан бол ногоон руу шилжих шаардлагагүй, эсвэл эсрэгээрээ. Бидний тархи, булчинд глюкоз хэрэгтэй. Тиймээс нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэрэглээрэй. Гэхдээ эдгээр нь хурдан нүүрс ус байх ёсгүй - элсэн чихэр, чихэр, тэд зөвхөн хор хөнөөл учруулах болно. Та глюкозоор баялаг жимс идэх хэрэгтэй. Ифтарын дараа та огноо эсвэл үзэмээр хоолоо эхлүүлж болно. Эхний эсвэл хоёрдугаар курс - энэ нь ямар ч ялгаагүй. Хамгийн гол нь ифтарын дараа хоолонд яарах хэрэггүй. Энэ нь бие махбодийн хувьд стресс бөгөөд ходоодонд хүндээр тусдаг. Ифтарын үеэр тэд нэг балга ус ууж эсвэл нэг огноо идээд тэр даруй залбирал уншихаар гардаг нь хоосон биш юм. Өглөөний сухорын өмнө бага багаар идэж хэвших хэрэгтэй.

Зарим хүмүүс кофены ач тусыг мэдэрдэг. Гэхдээ өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг тайлдаг ч цангадаг. Мацаг барьж байхдаа кофе уух боломжтой юу?

Кофе нь нэгэн зэрэг эрүүл, хортой ундаа юм. Хэрэв бие суларсан бол энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Мэдрэлийн эмчийн хувьд би нэг зүйлийг хэлж чадна: тархинаас гарч буй мэдрэлийн зангилааны дунд тусгай холболтууд байдаг - синапсууд. Нейротрансмиттерүүд тэнд байрладаг - тэд нэг мэдрэлийн эсээс нөгөөд импульс дамжуулдаг. Кофе нь эдгээр зуучлагчдын ажлыг идэвхжүүлдэг. Тэгээд тэр хүн сэрж, сайхан мэдрэмж төрж эхэлдэг. Хэрэв хүн хүч чадалгүй бол зуучлагч цөөхөн байдаг. Бие нь сэргэж чадахгүй, кофе уусны дараа хүн эсрэгээрээ хүч чадал алддаг.

- Мацаг барих эхний өдрийг зөв зохион байгуулахын тулд хэрхэн эхлүүлэх вэ?

Баяр эхлэхээр би өөрөө амралтаа авахыг хичээдэг. Энэ жил би бас амралтаараа явах гэж байна. Хэн нэгэн тэр өдөр ажлаасаа чөлөө авч магадгүй.

Үнэндээ долоо хоногийн эхний өдөр бол бие махбодийн дасан зохицох үе, стресс юм. Гэхдээ энэ бол ашигтай стресс юм. Би саяхан АНУ-ын Хөгшрөлтийн үндэсний хүрээлэнгийн нейробиологийн лабораторийн эрхлэгч Марк Маттсоны үгийг уншсан. Тэрээр богино хугацааны мацаг барих нь мэдрэлийн эсүүдэд ашигтай гэж бичжээ. Мацаг барих үед эсүүд стресст өртдөг, кетонууд үүсдэг бөгөөд энэ нь эсэд энергийн станцууд - митохондри үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэд эргээд санах ойг сайжруулдаг. Энэ мэргэжилтэн богино хугацааны мацаг барих нь Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай гэж үздэг. Саяхан би Массачусетсийн их сургуулийн биологичдын хийсэн судалгааны талаар уншсан. Тэд 24-48 цаг мацаг барих нь гэдэс дотрыг тань сайн гэж бичдэг.

Аливаа стресс нь ашигтай байж болно. Өвөө эмээ хоёр маань одоогийн бидний идэж байгаа шиг идэж чадахгүй байсан. Тэгээд ямар дундаж наслалт вэ! Тэд амьдралынхаа туршид хангалттай хоол идээгүй бөгөөд бие нь байнга стресст ордог байв. Ураза бол ходоод, нойр булчирхай, гэдэсний амралт юм. Ийм завсарлага нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд чухал юм.

Өдрийн цагаар мацаг барьж, шөнө хооллох нь хортой юу? Унтахынхаа өмнө идэх нь таргалалтад хүргэдэг гэж олон хүн айдаг.

Би үүнийг аль хэдийн хэлсэн - та хэт их идэх шаардлагагүй. Хоёр, гурав хоногийн дараа бие нь энэ дэглэмд дасаж, хоол хүнс их шаарддаггүй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та маш их иддэг бол мацаг барих үеэр жин нэмэх боломжтой. Ийм тохиолдлуудыг би мэднэ.

Хазратын хэлснээр мацаг барьж дасахын тулд бие гурван өдөр шаардлагатай байдаг. Энэ талаар анагаах ухаан юу гэж боддог вэ?

Тийм ээ, хоёроос гурван хоног шаардагдана. Би хувьдаа дасахад нэг л өдөр хангалттай. Бие махбод ямар ч зүйлд дасаж болно, Төгс Хүчит Бурхан үүнийг ингэж зорьсон. Хүн идэхээсээ илүү уухыг хүсдэг. Ялангуяа халуунд. Мацаг барих үед бие нь нөөцөө ашиглаж эхэлдэг - гликоген.

- Биеийн ажлыг гэнэт зогсоохгүйн тулд мацаг барихын өмнө өөрийгөө хэрхэн бэлтгэх вэ?

Хоёр долоо хоногийн дараа та үдийн хоолоо орхиж, усаар сольж болно. Та хоолныхоо хэсгийг багасгаж, оронд нь ус ууж болно.

Гайхамшигт үгс: хоолны өмнө болон дараа залбирах залбирал бүрэн тайлбарбидний олсон бүх эх сурвалжаас.

uID-ээр нэвтэрнэ үү

Сухор - үүр цайхаас өмнө идэх

мацаг барих санаатай.

Ибн Умар (Аллах түүнд таалагдах болтугай) Аллахын Элч (саллаллаху алэйхи вэ сэллэм-ийн) үгсийг хэлэв:

"Үнэхээр Аллах сахиусан тэнгэрийнхээ хамт сахар хийдэг хүмүүст адислал илгээдэг."

Аливаа хоолны нэгэн адил та сухурын үеэр хэт их идэж болохгүй, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн мацаг барьснаар бүтэн өдрийн турш хүч чадлаа олж авах хэрэгтэй.

• Сухор бол Суннагийн үйлдэл юм;
• Сухурын үйлдлээр бид номын хүмүүсээс ялгаатай, гэвч бид бүх зүйлд тэднээс өөр байхаар үйлдэх ёстой;
• Сухур бидэнд ибадат хүч өгдөг;
• сухур нь бидний ибадад чин сэтгэлийг нэмэгдүүлдэг, учир нь хоол хүнсээр эрт бататгасны ачаар бид өлсгөлөн, сул дорой байдлыг тийм ч их мэдэрдэггүй бөгөөд энэ нь биднийг ариун үйлсээс сатааруулдаг;
• сухур нь өөрсдийгөө (бидний зан чанарыг) хянахад тусалдаг, учир нь уур нь ихэвчлэн хүнд өлсгөлөнгөөс үүдэлтэй байдаг;
• Сухур бол ялангуяа залбирал хүлээн авах цаг юм;
• Сухурд боссоноор бид тахажжуд залбирч, зикр хийх боломжийг олж авдаг. Абдулла бин Харит хэлэхдээ: "Би нэг удаа Аллахын Элчийг сахар идэж байхад нь очиж уулзсан.

Мөн Аллахын Элч (Аллахын ижий ижлийг адислал) хэлэв:

"Бидний мацаг барилт ба номын хүмүүсийн мацаг барилтын хоорондох ялгаа нь (Сухурын үеэр) идэх явдал юм."

"Гурван зүйлд агуу ерөөл байдаг: Жамаа**, Сухур, Сарид***"

**Жамаа - энэ нь зөвхөн хамтын залбиралд хамаарахгүй, харин Аллах Жамаад (нийгмийг) тусалдаг тул хамтдаа хийдэг бусад олон буянтай үйлсийг хэлдэг.

***Карид – махтай шатаасан талх.

© Зохиогчийн эрх 2000-2006 IIIC – ISLAM.RU. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан

Сухурын дараа (өглөөний хоол) хэлэх санаа (ният)

"Би Рамадан сарыг өглөөнөөс үдшийн бүрий хүртэл Аллахын төлөө чин сэтгэлээсээ мацаг барих бодолтой байна."

Транслит:Навайту ан-асуума саума шахри рамадаан минял-фажри илал-магриби хаалисан лиллаяхи тяъаала

Мацаг барьсны дараа залбирах (ифтар)

ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الاجر إن شاء الله

Бошиглогч, صلى الله عليه وسلم мацаг барьсны дараа: "Цангалт алга болж, судас чийгээр дүүрч, хэрэв Аллах хүсвэл шагналыг хүлээж байна" гэж хэлсэн (Абу Давуд 2357, аль-Байхаки 4). /239).

Транслит:Захаба ззама-у уабталатил-‘урук, уа сабатал-ажру инша-Аллах

Мацаг барьсны дараа залбирах (ифтар)

“Өө Аллах минь, би Таны төлөө мацаг барьж, Танд итгэж, Танд найдаж, Таны хоолоор мацаг барьсан. Өршөөгч минь ээ, миний хийсэн, хийх нүглийг өршөөгөөч."

Транслит:Аллахумма лакья сумту, ва бикья ааманту, ва ‘алайкья таваккялту, ва ‘ала ризкыкья афтарту, фагфирлии я гаффаару маа каддамту ва маа аххарту.

Мацаг барьсны дараа залбирах (ифтар)

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَلَى يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

Орчуулга:Ай Төгс Хүчит Бурхан минь, би Таны төлөө мацаг барьлаа [Тиймээс Та надад таалагдах болно]. Таны өгсөн зүйлээр би мацаг барилтаа дуусгасан. Би Танд найдаж, Танд итгэсэн. Хүсвэл цангаж, судас чийгээр дүүрч, шагнал нь тогтсон. Хязгааргүй нигүүлслийн эзэн минь ээ, миний нүглийг өршөөгөөч. Мацаг барихад минь тусалж, мацаг барьсан зүйлээр хангасан Их Эзэнд магтаал байх болтугай

Транслит:Аллахумма лакья сумту ва ‘алая ризкыкья афтарту ва ‘алайкья таваккялту ва бикья аамант. Зэхэбэ ззомэу вабтеллатил-'урууку ва себетал-ажру ин шэ'аллаху таала. Я vaasial-fadligfir lii. Альхамду лиллаяхил-лязи э’аанани фа сумту ва разакани фа афтарт

Лалын хуанли

Хамгийн алдартай

Халал жор

Манай төслүүд

Сайтын материалыг ашиглахдаа эх сурвалжийн идэвхтэй холбоос шаардлагатай

Сайт дээрх Ариун Коран судар Э. Кулиев (2013) Коран судар онлайн орчуулгаас иш татсан болно.

Хоолны өмнө болон дараа нь залбирах залбирал

'Абдулла ибн Амр (Аллах түүнд таалагдах болтугай) -аас мэдээлснээр, элч

Аллах (Аллахын ивээл ба адислалууд) хэлэхдээ: "Үнэхээр залбир

Мацаг барихын өмнө мацаг барьдаг хүн гологдохгүй." Ибн Мажа 1753, аль-Хаким

1/422. Хафиз Ибн Хажар, аль-Бусайри, Ахмад Шакир нар баталжээ

Абу Дауд 2357, аль-Байхаки 4/239. Хадисын үнэн зөв байдал

Имам ад-Даракутни, аль-Хаким, аль-Захаби, аль-Албани нар баталсан.

ﺫﻫﺐ ﺍﻟﻈﻤﺄ ﻭﺍﺑﺘﻠﺖ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﻭﺛﺒﺖ ﺍﻻﺟﺮ ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ

/Захаба ззама-у уабталатил-‘урук, уа сабатал-ажру инша-Аллах/.

“Өө, Эзэн минь, би Таны төлөө мацаг барьж, Танд итгэж, Танд найдаж, Таны бэлгийг ашиглан мацаг барьсан. Өнгөрсөн болон ирээдүйн нүглийг минь өршөөгөөч, Өө Өршөөгч минь ээ!"

Эмэгтэй хүний ​​хувьд Уразаг хэрхэн зөв барих вэ

Ес дэх сар Лалын хуанлиРамадан бол жилийн дөрвөн ариун сарын нэг юм. Энэ үед эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс Исламын шашны гол тулгуур багана болох Уразын мацаг барьдаг. Энэхүү мацаг барилтын гол онцлог нь хоол хүнсний тоон найрлагыг зохицуулдаггүй - бүх зүйл идэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд зөвхөн хооллох цаг нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Урт хугацааны туршид татгалзах нь бие махбодид ашиг тустай байхын тулд эмэгтэй хүн Уразаг хэрхэн зөв байлгах ёстойг олж мэдье. Үнэн хэрэгтээ, лалын шашинтнууд сүнслэг цэвэрлэгээнээс гадна биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд мацаг барьдаг.

Яагаад Уразаг Рамадан сард байлгах ёстой вэ?

Ураза дээр мацаг барих нь жилийн турш үйлдсэн нүглийг цагаатгахад тусалдаг. Рамадан нь 30 эсвэл 29 хоног (хэрэглэж байна цагаан сар) хатуу мацаг барих. Энэ хугацаанд лалын шашинтнууд хандив, өглөг, эргэцүүлэл, эргэцүүлэл, бүх төрлийн сайн үйлсэд цаг гаргах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч итгэгч бүрийн гол үүрэг бол өглөөнөөс үдшийн бүрий хүртэл ус уухгүй, хоол идэхгүй байх явдал юм. Ортодокс мацаг барилтаас (Таамаглал эсвэл Их) ялгаатай нь мах, загас, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн идэхийг хориглодог бол Уразагийн үеэр ямар ч хоол идэхийг зөвшөөрдөг.

Рамадан дахь мусульманчуудын гол үйл ажиллагаа бол залбирал юм. Нар мандахаас өмнө итгэгч бүр Уразыг ажиглах санаа (зорилго) хийж, үүр цайхаас 30 минутын өмнө хоол идэж, залбирдаг. Ариун сарын залбирлыг лалын шашинтнууд хүүхдүүдтэйгээ эсвэл гэртээ хамаатан садан, хөршүүдтэйгээ ирдэг сүмд хийдэг. Хэрэв итгэгч хүн Рамадан сард бусад өргөрөгт байдаг бол Ханафи мазхаб (сургаал) дагуу тэрээр Мекийн цагаар заавал өглөөний залбирлыг уншдаг.

Эмэгтэй хүнийг хэрхэн баярлуулах вэ

Уразагийн үеэр мусульман эмэгтэйчүүд эрчүүдтэй адил өдрийн цагаар дотно харилцаатай байхыг хориглодог бөгөөд зарим итгэгчид гучин өдрийн турш бэлгийн харьцаанд орохоос бүрэн татгалзахыг илүүд үздэг. Уламжлал ёсоор, нар жаргасны дараа итгэгчид нэг өдрийн мацаг барьсны дараа хоол идэхийн тулд том гэр бүлд цуглардаг. Эмэгтэйчүүд өдрийн цагаар хоол бэлддэг тул хоол хийх үед нь амтлахыг зөвшөөрдөг. Эрэгтэйчүүдэд үүнийг хатуу хориглоно.

Хэрхэн зөв хооллох вэ

Рамадан сарын эхний өдрүүдэд та 20 орчим цаг мацаг барих ёстой тул имамууд (Лалын лам нар) хоол хүнс идэхийг зөвлөж байна. их хэмжээнийэслэг: овъёос, шар будаа, арвай, сэвэг зарам, бор будаа, бүхэл үр тариа, шар будаа, буурцагт ургамал. Уразаг тэмдэглэдэг мусульман эмэгтэйн өглөөний цэс нь жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, мах, загас, талх, сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой.

Рамадан сарын үеэр хоолны цэсээ нарийн төвөгтэй болгохгүй, харин тараг эсвэл амтлагчтай хөнгөн салатыг илүүд үзэх нь дээр. ургамлын тос. Ийм хоол нь ходоодыг цочроодоггүй, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Уразыг барихад хялбар болгохын тулд туранхай үхрийн мах, тахиа, туранхай загас эсвэл хүнсний ногоогоор хийсэн шөл нь ашигтай байдаг. Рамадан сарын үеэр эмэгтэйчүүд шарсан хоолноос татгалзаж, уурын эсвэл чанасан хоолоор бүрэн солих хэрэгтэй. Хоол бэлтгэхдээ ходоодны ханыг цочроодог давсны хүчлийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг дараах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай.

Оройн хоолны үеэр мусульманчууд илчлэг багатай хоол хийж, маханд хэт автахгүй байхыг зөвлөж байна. Өдрийн цагаар Уразагийн үеэр ус уухыг хориглодог боловч нар жаргасны дараа усны балансыг нөхөхийн тулд 2-3 литр ус уухыг зөвлөж байна. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд Уразаг ажиглаж байхдаа хийжүүлсэн ундаанаас татгалзаж, байгалийн жүүсээр солихыг уриалж байна. эрдэст ус, ургамлын гаралтай цай.

Ураза тэмдэглэдэг бүх мусульманчуудын заавал хийх залбирал бол Таравих залбирал юм. Түүний цаг шөнийн Иша залбирлын дараа эхэлж, үүр цайхын өмнөхөн дуусдаг. Намаз Таравихыг бусад итгэгчидтэй хамт унших нь дээр, гэхдээ энэ боломжгүй бол залбирлыг тусад нь уншихыг зөвшөөрнө. Ерөнхийдөө Ислам бол хамтын залбиралд оролцохыг хүлээн зөвшөөрдөг шашин бөгөөд Коран судар уншиж байхдаа Аллах болон Бошиглогч Мухаммедыг магтан алдаршуулсан хамтарсан залбирал хийх үед сүм хийд нь харилцаа холбоог дэмждэг.

Юу хийх ёсгүй вэ - хориг

Мусульманчууд Уразаг тэмдэглэж байх үеийн хоригийг хатуу, хүсээгүй гэж хуваадаг. Хатуу хориглолт гэдэг нь мацаг барилтыг зөрчсөн үйлдлүүдийг хэлдэг бөгөөд Рамадан сарын нэг өдөр 60 хоног тасралтгүй мацаг барихын тулд өөр ямар ч үед заавал нөхөн олговор олгохыг шаарддаг. Үүнд: санаатайгаар идэх, бөөлжих, бэлгийн харьцаанд орох. Түүнчлэн, Уразагийн үеэр та эм, капсул, шахмал эм ууж, тарилга хийх, архи уух, тамхи татах боломжгүй. Рамадан сард зөвхөн нөхөн сэргээх шаардлагатай (зөрчил бүрт 1 өдөр мацаг барих) хүсээгүй үйлдлүүд орно.

1. Мартсанаас болж хоол идэх.
2. Албадан бөөлжих.
3. Эм, хоол биш аливаа зүйлийг залгих.
4. Нөхөртөө хүрэх, бэлгийн харьцаанд орохгүй үнсэлт.

Охид хэдэн наснаас мацаг барьж эхэлдэг вэ?

Нэг охин насанд хүрсэн хойноо Уразыг барьж эхэлдэг. Мусульман хүүхэд 15 нас хүрэхэд насанд хүрдэг. Охидууд сарын тэмдэг ирсэн эсвэл өөрийн гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй бол эрт мацаг барихыг зөвшөөрдөг. Хэрэв дээрх бүх шинж тэмдгүүд байхгүй бол лалын шашны зан заншлын дагуу охин мацаг барих ёсгүй.

Одоо 30 хоногийн мацаг барих нь хүний ​​эрүүл мэндэд ямар ач холбогдолтойг хэт үнэлэхэд бэрх. Мацаг барьснаар хүний ​​бие цэвэршдэг гэдгийг шинжлэх ухаан хүртэл баталсан илүүдэл жин, давс, цөс, дутуу исэлдсэн бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн, амьсгалыг хэвийн болгодог. Олон зууны туршлагаас харахад Ураза хамгийн их байдаг үр дүнтэй аргаянз бүрийн архаг өвчнөөс салах: харшил, цөсний чулуу, остеохондроз, мигрень. Мацаг барих үед хамгаалалтын механизмууд нэмэгдэж, дархлааны систем идэвхжиж, хөгшрөлтийн үйл явц удааширдаг.

Эхлэгчдэд энэ сард бүх төрлийн илүүдлийг хасч, хоол хүнс, шингэн зүйл хэрэглэх тусгай дүрэм байдаг гэдгийг мэддэг байх ёстой. Нар жаргасны дараа мацаг барьдаг хүн зөвхөн хөнгөн хоол иддэг бөгөөд үүр цайхаас хэдхэн цагийн өмнө өтгөн хоол иддэг. Ийм хоолыг бурханлаг гэж үздэг тул нүглийг уучлахад үйлчилдэг. Оройн хоолны үеэр молла эсвэл Коран судрыг сайн мэддэг хүн байх нь зүйтэй бөгөөд тэрээр сургаал уншиж, Бурханы үйлсийн талаар ярих болно. Орой мацаг барих үеэр жижиг яриа өрнүүлэхийг хориглодоггүй.

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд Uraza-г хадгалах боломжтой юу?

Төрсний дараах үеийн эсвэл сарын тэмдгийн үед эмэгтэйчүүд Уразаг дагадаггүй - үүнийг холбогдох сүннүүдэд баталж байна. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдийн хувьд тэд өөрсдийн үзэмжээр, ялангуяа хүүхдийнхээ эрүүл мэндээс айдаг бол мацаг барихаас бүрэн эсвэл сонгон татгалзаж болно. Алга болсон бичлэгээ нөхөх тухайд эмэгтэй хүн энэ шийдвэрийг өөрөө гаргадаг.

Бүрэн угаалгүйгээр баяр ёслол

Заримдаа бие даасан шалтгааны улмаас эмэгтэй хүн бүрэн угаалтуулаагүй, мацаг барилт аль хэдийн эхэлсэн байдаг. Жишээлбэл, сарын тэмдэг шөнө дууссан, эсвэл гэр бүлийн дотно харилцаа үүссэн, эсвэл эхнэр, нөхөр өглөөний хоолыг хэтрүүлэн унтсан. Энэ нь эмэгтэй хүнийг ямар ч байдлаар зовоохгүй байх ёстой, учир нь бүрэн угаалтуур ба Уразаг дагаж мөрдөх нь хоорондоо ямар ч холбоогүй юм. Залбирлын цэвэр байдал нь зөвхөн залбирал хийхэд л хэрэгтэй.

Сарын тэмдэг хэзээ ирдэг вэ?

Исламын дүрэм журмын дагуу сарын тэмдгийн үед Uraza гэр бүлийн байдал, наснаас үл хамааран ямар ч тохиолдолд тасалдсан байх ёстой. Эмэгтэй хүн зан үйлийн цэвэр ариун байдалгүй тул залбирал, залбирал хийдэггүй. Дүрэм журмын дагуу, Рамадан сарын төгсгөлд мацаг барих алдсан өдрүүдийг мусульман эмэгтэйн үзэмжээр дараалан эсвэл эвдрэлээр нөхөх ёстой. Гэвч эмэгтэй хүн орхисон залбирлаа нөхдөггүй.

Уразаг халуунд байлгахад хэцүү байвал яах вэ

Рамадан сар зуны халуунд унах үед мусульманчууд Уразыг хадгалахад маш хэцүү байдаг, учир нь халуун өдрүүдэд цангах нь нэмэгдэж, уснаас татгалзах нь хүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Түүгээр ч барахгүй 30 хоногийн мацаг барих үед ус уухаас гадна амаа зайлахыг хориглоно, учир нь усны дусал ходоодонд орж болно. Энэ тохиолдолд Ислам нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд, аялагчид, өндөр настан, хүнд өвчтэй хүмүүст зарим хөнгөлөлт үзүүлдэг.

Нэг өдөр мацаг барь эсвэл хоёр өдөр бүр завсарлагатай

Хэрэв мусульман эмэгтэй хүнд өвчтэй бол, жишээлбэл, чихрийн шижин, нойр булчирхайн үрэвсэл болон бусад тохиолдолд тэр Уразаг өдөр бүр биш, харин өдөр бүр байлгаж чадна. Мацаг барилт нь хоол хүнс, уснаас татгалзаж, харин ахиц дэвшил юм сүнслэг өсөлт, бодол санааг цэвэршүүлэх. Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн Уразаг ийм өвчинтэй байлгаж чадвал Рамадан дуусах үед шинэхэн түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ, самар идэж, хэт идэж болохгүй, мөн Ид аль-Фитр мацаг барих баярын үеэр хоолоо хаяж болохгүй.

Видео: Уразаг анх удаа хэрхэн барих вэ

Эмэгтэй хүн анх удаа Ураза барихдаа Рамадан сар эхлэхээс өмнө энэ нь өлсгөлөн биш, харин маш том арга хэмжээ гэдэгт өөрийгөө бэлтгэх хэрэгтэй. баяр хөөртэй амралтИнгэснээр хөгжилтэй үйл явдлын мэдрэмж төрдөг. Мацаг барьдаг хүн Рамадан сард хүний ​​бүх сайн үйлсийг үржүүлдэг шагнал хүртдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Уразаг хүндэтгэн үзэх шалтгаангүйгээр зөрчсөн тохиолдолд мусульман эмэгтэй тусламж хэрэгтэй хүмүүст тодорхой хэмжээний мөнгө төлж, мацаг барих ямар ч өдөр алдсан өдрийг нөхөх шаардлагатай болно. Уразыг барьж эхэлж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан зөвлөгөөг видеог үзээрэй.

2018 онд лалын шашинт эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн мацаг барилт

Рамадан бол мусульманчуудын хуанлийн ес дэх сар бөгөөд он сар өдөр нь жил бүр өөрчлөгддөг. 2018 онд лалын шашинтнууд үүнийг 5-р сарын 26-нд тэмдэглэж эхэлдэг бөгөөд 6-р сарын 26-нд дэлхий даяар лалын шашинт эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс тэмдэглэдэг. хамгийн агуу баяр Eid al Adha. Энэ өдөр тэд өглөг өгч, хамаатан садан, найз нөхдөө дурсаж, нас барсан хамаатан садныхаа булшинд зочилдог.

Мацаг барих хуваарь

Үүр цайхын өмнөх хоол (Сухур) өглөөний залбирлаас (фажр) 10 минутын өмнө дуусдаг. Оройн залбирлын төгсгөлд (Магриб) та Аллахад хандан залбирсны дараа мацаг барилт, ус, огноотой байх ёстой. Шөнийн залбирал- Энэ бол Иша бөгөөд үүний дараа эрчүүдэд Таравихын 20 ракат (цикл) залбирч, дараа нь Витр залбирал уншдаг.

үйл явдлын хуанли

Анас бин Малик (Аллах тэдэнд таалагдах болтугай) -аас Аллахын Элч (саллаллаху алэйхи ва саллам) хэлэхдээ: " Аллахын төлөө бус мэдлэгийг эрэлхийлдэг хүн мэдлэг олж авах хүртлээ энэ ертөнцийг орхихгүй, харин Аллахын төлөө. Аллахын төлөө эрдэм мэдлэгийг эрэлхийлсэн хүн өдөржин мацаг барьж, шөнөжин залбирсан мэт шагнал хүртдэг. Хэрэв хүн нэг салбар эрдэмд суралцвал Аллахын замд зарцуулсан Абу Кубайс уулын алтнаас илүү сайн.".

Имамын номлол

Терроризмын эсрэг Ислам

"Хикмат" - бүс нутгийн оюун санааны соёл, боловсролын сонин

Ураза (мацаг барих)

Мацаг барих гэдэг нь Рамадан сард үүр цайхаас үдшийн бүрий хүртэл хоол хүнс, ундаа, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх явдал бөгөөд итгэгчдийн дунд насанд хүрсэн, ухаалаг хүн бүрт заавал байх ёстой.

Мацаг барих нь 3 зайлшгүй (фарз) үйлдэлтэй.

2. Идээ ундааг цээрлэх.

3. Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх.

Үүр цайхаас өмнө хоол идсэний дараа зүрх сэтгэлдээ мацаг барих санаагаа дахин батлахыг зөвлөж байна (мустахаб). Үд дундын залбирлын цагаас дор хаяж нэг цагийн өмнө хүсэл зоригоо батлах нь чухал юм. Зүрх сэтгэлдээ мацаг барих санааг батлах нь хангалттай. Мацаг барьдаг хүн зохих үг хэлэлгүйгээр зүрх сэтгэлдээ маргааш мацаг барих санаатай байвал мацаг нь зөв болно. Та дараах үгсийг хэлэх замаар зорилгоо илэрхийлэхийг уриалж байна.

Наваиту ан 'асума савма шахри Рамадани мина-л-факри 'ила-л-магриби халисан ли-ллахи тааала.

Төгс Хүчит Аллахын төлөө би Рамадан сард үүр цайхаас нар жаргах хүртэл мацаг барихыг чин сэтгэлээсээ хүсч байна.

Нар жаргасны дараа давс, хэсэг хоол эсвэл усаар мацаг барих (ифтар) нь сүннет юм. Мөн огноогоор мацаг барихыг зөвлөж байна.

Ифтарын дараа дараах залбирал уншина.

Аллахумма лака сумту ва-бика 'аманту ва-'алайка таваккалту ва-'ала ризкика 'афтарту фа-гфир ли я гаффар ма каддамту ва ма 'аххарту.

Бурхан минь, би зөвхөн Таны төлөө мацаг барьж, Танд итгэж, Танд найдаж, Таны хоолоор мацаг барьсан. Ай Өршөөгч минь ээ, миний өнгөрсөн ба ирээдүйн нүглийг өршөөгөөч.

Мацаг барьдаг мусульман хүний ​​хувьд дараах сүннет байдаг.

1. Үүр цайхаас өмнө идэх (сухур).

2. Мацаг барихдаа нүгэл үйлдэхийг цээрлэх санаа.

3. Чөлөөт цагаараа шашны ном унших.

4. Нар жаргасны дараа оройн залбирал уншсаны дараа мацаг барьж (ифтар) эхэлнэ.

Өдрийн цагаар мацаг барих үед дараах үйлдлүүдийг буруушаадаг (макрух):

3. Хэн нэгэнтэй маргалдах.

4. Угаалгын өрөөнд удаан хугацаагаар байх.

5. Усанд шумбаж, усанд сэлэх.

6. Хоол эсвэл бохь зажлах.

7. Хэлээрээ ямар нэг юм оролд.

8. Эхнэрээ үнсэх.

9. 2 хоног дараалан мацаг таслалгүй мацаг барина.

10. Аливаа нүгэл үйлдэх.

Мацаг барих үедээ та дараах 10 үйлдлийг хийж болно.

1. Худалдан авсан бүтээгдэхүүнийг амтлах.

2. Хүүхдийн хоолыг зажлах.

3. Нүдэнд сурьма түрхэнэ.

4. Сахлаа эсвэл сахалаа тосоор тосол.

5. Шүдээ мисвакаар угаа.

6. Цус авахуулах.

7. Хануур хорхойгоор эмчил.

8. Ширхэгээр бүрэн биеэ засна.

9. Усанд орохдоо хөлрөх.

10. Савангаар угаана.

Дараах 3 үйлдлээр мацаг барина.

1. Вандуйны чинээ хоол юм уу эм залгих.

2. Нэг дусал ус юм уу эм залгих.

3. Бэлгийн харьцаанд орох.

Рамадан мацаг барилтыг өөрийн үзэмжээр зөрчсөн хүн мацаг барьсан бүх өдрүүдийг нөхөж, түүнийг зөрчсөний төлөө цагаатгал хийх (каффарат) хийх үүрэгтэй.

Мацаг барих каффаратын хувьд тэрээр нэг боолыг чөлөөлөх ёстой. Хэрэв боол олох боломжгүй эсвэл мөнгө худалдаж авах боломжгүй бол 60 хоног дараалан мацаг барих хэрэгтэй. Хэрэв сүсэгтэн хүн сул дорой байдлаасаа болж 60 хоног мацаг барих хүч чадалгүй бол 60 ядуу хүнийг бүрэн тэжээх ёстой.

Итгэгч хүний ​​мацаг барилт дараах тохиолдолд эвдэрнэ.

1. Тэр сайн дураараа амаа дүүргэх хэмжээгээр бөөлжих болно.

2. Үүр цайсан байхад үүр цайж амжаагүй байна гэж бодоод үүр цайхын өмнөх хоол (сухур) иднэ.

3. Нар жаргаж, тэнгэрийн хаяанаас цааш алга болоогүй байхад тэр мацаг барьж (ифтар) эхлэнэ.

4. Эхнэрээ тэврээд (бэлгийн харьцаанд ороогүй) үрийн шингэнээ гадагшлуулна.

Ийм тохиолдолд мацаг барьдаг хүн Рамаданаас хойших мацаг барилтын тасалдсан өдрүүдийг каффарат хийхгүйгээр нөхөх ёстой.

Хэрэв хүн өдрийн цагаар мацаг барьдаг бол нар жаргах хүртэл мацаг барьдаг хүн шиг идэж ууж болохгүй.

Дараах тохиолдолд сүсэгтэн хүний ​​мацаг барьдаггүй: тоос шороо, шороо, ноос, утаа хоолойд нь орсон бол; шүлсээ залгисан эсвэл шүдний хооронд гацсан хоолны үлдэгдэл; хэрэв тэр мацаг барихаа мартаж, идэж, ууж, бэлгийн харьцаанд орсон бол; хэрэв тэр бэлгийн харьцаанд орохгүйгээр үрийн шингэнээ гадагшлуулж байвал.

Эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг болон төрсний дараах цус алдалтанд мацаг барих шаардлагагүй. Рамаданд алдсан мацаг барилтын өдрүүдийг түүний дараа нөхөх ёстой.

Мацаг барьж чаддаггүй сул дорой өндөр настан өдөр бүр мацаг барихын оронд ядуу хүнийг тэжээх эсвэл түүнд хангалттай мөнгө өгөх ёстой бөгөөд ингэснээр цаддаг.

Хэрэв жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд эрүүл мэнд, хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахаас айдаг бол өвчтөнүүд мацаг барьснаас болж эрүүл мэндийн хүндрэлээс айдаг бол мацаг барихгүй байх нь зөв юм. Тэд бүгд Рамадан сарын дараа мацаг барьсан өдрүүдээ нөхөх ёстой.

Аялал жуулчлалын хүмүүс мацаг барихгүй байх нь дээр. Аялалаас буцаж ирснийхээ дараа тэд мацаг барилтын алдсан өдрүүдээ нөхөх шаардлагатай болно. Үүр цайсны дараа аян замд гарсан хүний ​​мацаг барих нь буруу. Хэрэв тэр үүнийг зөрчсөн бол тэр мацаг барих ёстой.

Мацаг барьдаггүй аялагчийн хувьд өдрийн цагаар аялалаас гэртээ ирж, нар жаргах хүртэл хоол хүнс, хооллолтоос татгалзаж, мацаг барьж байгаа мэт урам зориг өгдөг.

Өвчний улмаас мацаг бариагүй хүн өв залгамжлагчиддаа гэрээслэл үлдээх ёстой бөгөөд ингэснээр тэд үлдсэн өдрүүдэд фидьяд өглөг өгөх ёстой. Хэрэв ийм гэрээслэл үлдээсэн хүн нас барвал түүний өв залгамжлагчид түүний эд хөрөнгийн 1/3-ийн хэмжээгээр фидя-д өглөг өгөх ёстой.

Даваа, Пүрэв гарагт Ашура (Мухаррам сарын 10), Бараат (Шабан сарын 15), Арафа (Зу-л-хиҗҗха сарын 9), эхний долоо хоногт мацаг барина. Зул-хиха, Мухаррам сарууд болон билгийн тооллын сар бүрийн бүтэн сарны 3 дахь өдөр нь мацаг барьдаг хүн их хэмжээний шагнал хүртэх нь зүйтэй (мустахаб) үйлдэл юм.

Нэмэлт мацаг барих нь буруу бөгөөд дараа нь нөхөх шаардлагатай (важиб). Үд дундын залбирлын цагаас өмнө зочин ирэх эсвэл зочлох урилга зэргээс шалтгаалан нэмэлт мацаг барих боломжтой боловч энэ цагаас хойш мацаг барих нь буруу юм.

Мацаг барих (Ураза Байрам, Ид аль-Фитр) болон тахил өргөх (Курбан, 'Eid al-Adha), Ташригийн 3 өдөр (сарын 11, 12, 13) мацаг барихыг буруушаадаг (макрух) Zu-l-hiҗҗа) эсвэл зөвхөн Баасан, Бямба гаригт.

Шабаны 30 дахь өдөр нар жаргасны дараа сар гарч ирэхгүй бол 30 дахь өдөр үдийн цай хүртэл мацаг барьж, сарын харагдах мэдээг хүлээж байх нь урам зориг (мустахаб) юм. Сарын харагдах мэдээгээр мацаг барьж эхэлдэг. Сарын харагдах тухай мэдээ ирэхгүй бол мацаг барих хэрэгтэй.

Хэрэв энэ сар Шабаны 29-нд гарч ирэхгүй бол Рамадан сарын эхлэл гэж үзвэл Шабаны 30-нд мацаг барих нь буруушаагдах болно. Энэ өдөр нэмэлт мацаг барих санаатай мацаг барих нь зөв.

Хэрэв нар жаргах үед сар ургах газарт үүл, тоос шороо байхгүй бол Рамадан, Шаввал саруудын эхлэлийг тодорхойлохын тулд сарыг аль болох олон хүн үзэх шаардлагатай. Энэ хэрэгт хоёр гурван хүний ​​мэдүүлэг найдвартай биш.

Асуулт тавьсан хүнийг Аллах ивээх болтугай. Бид хамтын ажиллагаагаа үргэлжлүүлнэ гэдэгт итгэлтэй байна.

Их Эзэн энэ үйлдлийг хүлээн авахын тулд мацаг барих нь зөв байх нөхцлийн талаархи асуултын хариулт.

1- Мусульман бус хүний ​​мацаг барилтыг хүлээн зөвшөөрөхгүй.

2- Мацаг барьж буй хүн эрүүл саруул байх шаардлагатай.

3- Мацаг барьдаг хүний ​​урьдчилсан нөхцөл бол насанд хүрсэн байх явдал юм.

4- Чадвар, бие бялдрын чадавхи гэсэн утгатай, өвчтэй, хөгшин хүнийг мацаг барихаас чөлөөлдөг. Мөн мацаг барьж чаддаггүй жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд.

5- Сарын тэмдгийн мөчлөгтэй, төрсний дараах цэвэрлэгээнд байгаа эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд Жанаба (шашин бузартсан байдал) нь мацаг барихаас чөлөөлөгддөг.

Түүнчлэн мацаг барих нь худал хуурмаг, тохуурхах, араар тавих муу үг, хов жив, гүтгэлэг, доог тохуу гэх мэт хориотой үгсээс татгалзахыг хэлдэг. Муу, нүгэл үйлдлээ бүрэн орхих.

Төгс Хүчит Аллах мэддэг ...

Гэсэн хэдий ч хэрэв хүн Дахватул Кубра эхлэхээс өмнө мацаг барихаа санахгүй байвал энэ хүний ​​заавал мацаг барих нь хүчин төгөлдөр бус бөгөөд нафл (нэмэлт мацаг барилт) болохгүй, гэхдээ энэ нь түүнийг хоол хүнснээс татгалзах үүргээс чөлөөлөхгүй. мөн ифтар (мацаг барих) цагаас өмнө Рамадан сард ууна. Дараа нь тэр энэ өдрийг Рамадан дууссаны дараа өөр цагт нөхөх ёстой, гэхдээ түүнд каффара (цагаатгал) хийх үүрэг биш ...

Та яагаад сэтгэл санаагаа өөдрөг байлгах ёстой гэж
Өөрийгөө лалын шашинтан эсвэл өөр шашин шүтдэг гэж үздэг хүн бүр Рамадан сард лалын шашинтнуудын мацаг барих тухай сонссон байх.
Мацаг барих эхний бөгөөд миний бодлоор гол шалтгаан бол Төгс Хүчит Бурханы таашаал юм. Eid бол Аллахын шууд тушаал бөгөөд мусульман хүн бүр дагаж мөрдөх ёстой. Коран сударт итгэгчдэд хандан Их Аллах зарлигласан:
“Ай итгэгчид! Та нараас өмнөх хүмүүст (Иудейчүүд болон Христэд итгэгчид) тушаасантай адил мацаг барилтыг танд зааж өгсөн - магадгүй чи Бурханаас эмээх болно! "(Коран: Сура 2, Аят 183)
Мацаг барих хоёр дахь шалтгаан нь хүний ​​эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. Бошиглогч Мухаммед (Аллахын ивээлт, адислал) нэгэн Хадисдаа: "Мацаг барьснаар таны эрүүл мэнд сайжирна" гэж хэлсэн байдаг. Аливаа мусульман хүн эдгээр үгэнд эргэлздэггүй байв. Гэсэн хэдий ч мусульман бус хүмүүс үүнд үнэхээр итгэдэггүй байв.
Сэтгэл санаагаа хэрхэн өөдрөг байлгах вэ
Бид хоёр үндсэн шалтгааныг шинжилсэн ...

Эмэгтэй хүний ​​хувьд Уразаг хэрхэн зөв барих вэ

Ураза дээр мацаг барих нь жилийн турш үйлдсэн нүглийг цагаатгахад тусалдаг. Рамадан бол 30 эсвэл 29 хоног (цагаан сарнаас хамаарч) хатуу мацаг барьдаг. Энэ хугацаанд мусульманчууд хандив, өглөг, эргэцүүлэл,...

Энэ халуун өдрүүдэд манай уншигчдын ихэнх нь лалын шашны нэг гол тулгуур болох сэтгэл санаагаа өөдрөг байлгахыг биелүүлж байна. Мэдээжийн хэрэг тэд бүгд асуултанд сонирхолтой байдаг зөв хооллолт, аз болоход сонгох зүйл их байна. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд юу идэхийг зөвлөдөг эсвэл хоолны дэглэмээс бүрэн хасах вэ?

Рамадан сарын эхний өдрүүдэд хоол идэхгүй байх хугацаа 20 цаг орчим байх тул их хэмжээний эслэг агуулсан хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай. Эдгээр төрлийн бүтээгдэхүүнд үр тариа, буурцагт ургамал, жишээлбэл, арвай, шар будаа, овъёос, шар будаа, сэвэг зарам, бор будаа, түүнчлэн бүхэл үрийн гурил, тэдгээрээс бэлтгэсэн бүх хоол орно.

Түүнчлэн эслэгээр баялаг хүнсэнд буталсан улаан буудайн үр тариа, хүнсний ногоо, ногоон вандуй, цуккини, эрдэнэ шиш, бууцай, төмрийн олон элемент агуулсан манжин навч, жимс, жимсгэнэ, бүйлс, хатаасан чангаанз, инжир,...

Мацаг барих буюу өөрөөр хэлбэл мацаг барих нь Исламын таван баганын нэг юм. Үүнийг сахих үүргийг үгүйсгэж байгаа хүний ​​итгэл хүчингүй болно. Араб хэлээр мацаг барих нь "цэцэх" гэсэн утгатай. Шариатын ёсоор бол энэ нь өдрийн цагаар хоол, ундаа, бэлгийн харьцаанд орох, мацаг барьдаг бүх зүйлээс татгалзах явдал юм.
Аллахын Элч (саллаллаху алэйхи вэ сэллэм-ий ба-саллаллаху алэйхи вэ сэллэм-)-ийн хадис нь Рамадан бол Аллах бидэнд мацаг барихыг тушаасан сар гэж хэлдэг.

Лалын мацаг барилт нь эрүүл мэндэд тустай, өвчин эмгэгийг эмчилдэг, биеийг цэвэрлэж, хорт бодисыг зайлуулдаг гэж орчин үеийн шинжлэх ухаан баталж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бошиглогч (с.а.с.) "Мацаг бар, тэгвэл эдгэрнэ" гэж хэлсэн нь хоосон биш юм.

Бүх дүрэм журмын дагуу мацаг барих (ураза) нь мусульман хүнийг бие махбодийн хувьд (бие махбод дахь хортой хуримтлалаас) болон оюун санааны хувьд (залхуурал, хайхрамжгүй байдлаас) цэвэршүүлдэг бөгөөд үүнээс гадна мацаг барих нь (ураза) сайн хооллодог хүмүүст биеийн байдлыг ойлгоход тусалдаг. өлсөж, Төгс Хүчит Бурханы нигүүлслийг ухаарч, үнэлэхэд тусалдаг ...

Бүх мусульманчуудын хувьд ариун Рамадан сард итгэгч бүр Ураза - сарны хуанлийн дагуу 30 хоног үргэлжилдэг мацаг барилтыг тэмдэглэдэг. Христийн шашны мацаг барилтаас ялгаатай нь лалын мацаг нь хоолны тоо хэмжээ, найрлагад хязгаарлалт тавьдаггүй. Энэ хориг нь хоол идэх цаг, тухайлбал нар мандахаас нар жаргах хүртэл хоол идэхийг хориглоно. Аливаа мацаг барилтын нэгэн адил Ураза бол хоолны дэглэм биш, харин муу бодол, үйлдлээс татгалзаж, сэтгэлийг цэвэрлэж, эдгээх боломж юм. Гэхдээ Исламын соёл ч гэсэн биеийг цэвэрлэхэд анхаардаг. их анхаарал. Эмэгтэй хүн хэрхэн Уразаг зөв барьж, албадан мацаг барих замаар бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй байх вэ?

Агуулга руу буцах

Рамадан сард яагаад Ураза байлгах ёстой вэ?

Рамаданыг голчлон нүглээ уучлах зорилгоор тэмдэглэдэг. Билгийн тооллын дагуу есдүгээр сарын хорин ес буюу гучин өдөр нь Рамадан сар бөгөөд хатуу чанд...

2015 оны 6-р сарын 26

Ханафийн фикхийн дагуу ниятын цаг нь шөнө эхлэхээс (өөрөөр хэлбэл оройн залбирлын дараа) эхэлж, "дахватул-кубра" цаг эхлэхэд дуусдаг. Тиймээс, хэрэв хүн зорилгоо мартсан эсвэл мацаг барихын тулд тууштай шийдэмгий байгааг илтгэх үйлдэл хийгээгүй бол "Дахватул-Кубра" болохоос өмнө зөвхөн Рамаданд мацаг барьснаасаа болж идэж уугаагүй гэдгээ санасан бол, Энэ дурсамжийг зөв санаа гэж үзэх бөгөөд үүний дагуу тухайн хүний ​​мацаг нь хүчинтэй болно.

Гэсэн хэдий ч хэрэв хүн Дахватул Кубра эхлэхээс өмнө мацаг барихаа санахгүй байвал энэ хүний ​​заавал мацаг барих нь хүчин төгөлдөр бус бөгөөд нафл (нэмэлт мацаг барилт) болохгүй, гэхдээ энэ нь түүнийг хоол хүнснээс татгалзах үүргээс чөлөөлөхгүй. мөн ифтар (мацаг барих) цагаас өмнө Рамадан сард ууна. Дараа нь тэр энэ өдрийг Рамадан дууссаны дараа өөр цагт нөхөх ёстой, гэхдээ...

Татарстаны лалын шашинтнууд ариун сараа тэмдэглэхээр бэлтгэж байна. Өнөөдөр Коран судрын алдартай мэргэжилтнүүд болох Коран-хафиз Туркээс ирж, ариун сарын турш Казань хотын сүмүүдэд Таравих мөргөл үйлдэх болно.

Мацаг барихаас чөлөөлөгдсөн:

- Өвчтэй хүмүүс, аялагчид, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд. Гэсэн хэдий ч тэд боломжтой бол дараа нь мацаг барих ёстой.

- Хөгшин хүмүүс, түүнчлэн сэтгэцийн өвчтэй хүмүүс...

"Итгэл нь жаран гаруй салбарыг агуулдаг бөгөөд даруу байдал нь итгэлийн нэг салбар юм." "САХИХ" АЛ-БУХАРИ. дугаар 9 (9). Төгс Хүчит Аллах: "Чиний эд баялаг, үр хүүхэд чинь сорилтоос өөр юу ч биш..." ("Харилцан хууран мэхлэлт", 15). "Замчин дуудах үед шайтан ухарч, энэ дуудлагыг сонсохгүйн тулд салхины чимээ гаргаж, дуудлага дуусахад тэр (дахин) ойртоно. Мөн тэрээр икамагийн үеэр ухарч, залбирлын эхлэлийг зарлах үед тэрээр (дахин) хүн болон түүний зүрх сэтгэлийн хооронд зогсож, түүнд "энэ, тэрийг санаарай" гэж урам зориг өгдөг. тухай (залбирахаас өмнө, тэр үүнийг хийдэг) тул хүн хэдэн (ракат) залбирал уншсанаа мэдэхгүй (ижил төстэй) байрлалд үлддэг." "САХИХ" АЛ-БУХАРИ. № 352. (608). "(Нэгэн удаа) зам дагуу явж байсан хүн өргөстэй мөчрийг хараад түүнийг замаас зайлуулж, Аллах ...

Лалын хуанлийн ес дэх сар Рамадан бол жилийн дөрвөн ариун сарын нэг юм. Энэ үед эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс Исламын шашны гол тулгуур багана болох Уразын мацаг барьдаг. Энэхүү мацаг барилтын гол онцлог нь хоол хүнсний тоон найрлагыг зохицуулдаггүй - бүх зүйл идэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд зөвхөн хооллох цаг нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Урт хугацааны туршид татгалзах нь бие махбодид ашиг тустай байхын тулд эмэгтэй хүн Уразаг хэрхэн зөв байлгах ёстойг олж мэдье. Үнэн хэрэгтээ, лалын шашинтнууд сүнслэг цэвэрлэгээнээс гадна биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд мацаг барьдаг.

Яагаад Уразаг Рамадан сард байлгах ёстой вэ?

Ураза дээр мацаг барих нь жилийн турш үйлдсэн нүглийг цагаатгахад тусалдаг. Рамадан бол 30 эсвэл 29 хоног (цагаан сарнаас хамаарч) хатуу мацаг барьдаг. Энэ хугацаанд лалын шашинтнууд хандив, өглөг, эргэцүүлэл, эргэцүүлэл, бүх төрлийн сайн үйлсэд цаг гаргах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч сүсэгтэн бүрийн гол үүрэг бол ус уухгүй байх, ашиглахгүй байх явдал юм ...

Рамадан сарын ирэлтийг дараах байдлаар баталгаажуулдаг.

1) Хүн өөрөө шинэ сарыг харах ёстой;

2) хэрэв хоёр зөвт хүн орой шинэ сарыг харсан гэж хэлвэл;

3) Хижри сарын хуанлийн дагуу Рамадан сар нь Шабан сарын эхний өдрөөс 30 хоногийн дараа эхэлнэ;

4) хэрэв үзэл бодлыг нь удирдаж болох шашны байгууллага Рамадан сар эхлэх тухай зарлиг гаргасан бол Исламын хуулийн асуудлаар түүний үзэл бодлыг дагаж мөрддөггүй хүмүүс ч энэ зарлигийн дагуу ажиллах ёстой;

- хэрэв мусульман хүн Рамадан сар ирсэн гэдэгт итгэлтэй байж чадахгүй бөгөөд энэ шалтгааны улмаас мацаг барьж эхлээгүй бол хоёр зөв шударга хүн өнгөрсөн шөнө сарыг харсан гэж хэлсэн бол тэр энэ өдрийн дараа алдсан мацаг барих ёстой. Рамадан сар

- Нэг хотод Рамадан сарын эхний өдөр эхлэхийг батлах нь эдгээр хотууд бүрэн байршаагүй бол өөр хотын хүмүүсийн хувьд баталгаа биш юм ...

Рамадан сард хэрхэн мацаг барих вэ
17.06.2015 |

Татарстаны лалын шашинтнууд ариун сараа тэмдэглэхээр бэлтгэж байна. Өнөөдөр Коран судрын алдартай мэргэжилтнүүд болох Коран судрын хафиз нар Туркээс ирж, Казань хотын сүмүүдэд ариун сарын турш Таравих мөргөл үйлдэж байна.

Ес дэх сар сарны хуанлиМусульманчууд - 6-р сарын 18-нд Рамадан эхэлж, 6-р сарын 17-нд бүгд найрамдах улсын сүм хийдүүдэд анхны Таравих залбирлыг хийнэ. Энэ тухай шийдвэрийг 5-р сарын 26-нд Казань Тынычлык сүмд болсон Татарстаны Лалын шашны шашны удирдлагын Улемын зөвлөлийн хурлаар гаргасан байна. Нэг сарын турш сүсэг бишрэлтэй лалын шашинтнууд өглөөний залбирлаас нар жаргах оройн залбирал хүртэл мацаг барих ёстой. Энэ үед та ууж, идэж чадахгүй, харин сайн үйлс хийж, чин сэтгэлээсээ залбирах хэрэгтэй.

Мацаг барихаас чөлөөлөгдсөн:

- Сэтгэцийн өвчтэй хүмүүс, хүүхдүүд - бүрэн.

- Өвчтэй хүмүүс, аялагчид, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд. Гэсэн хэдий ч тэд дараа нь мацаг барих ёстой ...

Хэрэв та нийтлэлийн гол санааг аль хэдийн мэдэж байгаа бол би өөрийнхөө жижиг зөвлөмжийг бичих болно хувийн туршлага. (Мөн шинэ зүйл байхгүй, эдгээр бүх зөвлөмжийг Интернетэд өгсөн). 1) Цай, кофе, чихэрлэг ундаа ууж болохгүй. 2) Зөвхөн ус, ургамлын дусаахыг ууна. 3) Ифтарын үеэр хэт идэж болохгүй. Эхэндээ ус ууж, огноо жимс идэх нь дээр. Дараа нь богино завсарлага, ингэснээр бие нь элсэн чихэр, усыг шингээж, дараа нь сайтар идээрэй. Хэт их идэх эрсдэл хамаагүй бага байх болно. 4) Давсалсан, утсан, шарсан, хурц үнэртэй (шинэ сонгино, сармис) идэж болохгүй. 5) Цоорхойг олох - өдрийн цагаар яаж унтах, дор хаяж нэг цаг. 6) Өглөөний хоолны дараа (сухур) ажилдаа явахын өмнө зав гарвал унтах нь дээр. 7) их хэмжээний витамин агуулсан хоол хүнсийг түлхүү хэрэглэх (зөгийн бал, огноо, магадгүй нэг халбага хар cumin тосыг оливын тостой хольж 1:1). Хамгийн гол нь хүмүүстэй бага ярих хэрэгтэй. Зөвхөн онцгой тохиолдолд...

ДОТООД ЁС ЗҮЙН ӨСӨЛТ

Айрат Гимадутдинов - "Audex" ерөнхий аудит, зөвлөх компанийн захирал:

Том ялгаа нь өвөл эсвэл зун мацаг барих уу, би үүнийг мэдрэхгүй байна, учир нь та аль хэдийн тодорхой дэглэмтэй, өдөртөө төлөвлөдөг, энергийг хэрхэн хуваарилах вэ.

Мацаг барих нь ямар ч хор хөнөөлгүй, зөвхөн мацаг барихдаа хэм хэмжээг баримтлах шаардлагатай, би үүнийг уншаагүй. Би хэт их иддэг бөгөөд энэ сэдвээр бичдэг эрдэмтэд ч мацаг барих нь эрүүл мэндэд тустай гэж хэлдэг.

Өмнө нь цөөн хүнодоо хадгалагдаж байгаа, тэдний тоо нэмэгдсэн. Зарим нь бүтэн сар биш юмаа гэхэд ядаж долоо хоног, зарим нь нэг өдөр хадгалдаг. Ер нь лалын сүмд илүү олон хүн байдаг.

Орчин үеийн ертөнцөд Исламын хэм хэмжээг дагаж мөрдөх боломжтой. Та шашны болон ёс суртахууны хэм хэмжээг ажил дээрээ ч, бизнест ч хувийн амьдралдаа хэрэгжүүлэх нь зөвхөн тайвшралыг авчирдаг.

Ид аль-Фитр дээр би ихэвчлэн Маржани сүмд очдог, учир нь би эдгээр газруудын ойролцоо өссөн. Тэгээд би Ярдхам руу явна...