3 сартай хүүхдийг усанд оруулах усны температур. Хүүхдийг усанд оруулах ABC-ууд

Өдөр тутмын дэглэм, өөрийгөө арчлахад нөлөөлдөг тодорхой тооны үйлдлийг гүйцэтгэх чадвартай байх ёстой.

а) Хүүхэд 3 наснаас эхлэн насанд хүрэгчдийн тусламжтайгаар хувцаслаж, хүүхдүүдтэй (бүлэгээр) тоглож, 3 шоо дөрвөлжин гүүр барьж, тойрог зурж, овог нэрээ хэлж, бөмбөг шиддэг. , 1 секундын турш нэг хөл дээрээ зогсдог.

б) Гурван хагас настайгаасаа эхлэн ээжээсээ амархан салж, хүйсээ мэддэг, гурван зүгт (урагш, хойшоо гэх мэт) ойлгож, алхаж, байрандаа, урагш харайдаг.

в) 4 наснаас эхлэн товчийг бэхлэх, хамгийн урт захирагчийг харуулах, загалмай зурах, хүнийг (маш ойролцоогоор) гурван хэсгээс зурах, үг, тэдгээрийн эсрэг утгатай (халуун-хүйтэн, амрах-ядаргаа) ойлгодог. "дээд", "дотор", "гадна", нэг хөл дээрээ үсрэх угтвар үгс.

г) Дөрвөн хагас настайгаасаа эхлэн дөрвөлжин зурж, 6 хэсгээс хүнийг зурж, 5 секундын турш нэг хөл дээрээ зогсдог.

д) 5 наснаас эхлэн: ахмадын тусламжгүйгээр хувцаслаж, 10 секундын турш нэг хөл дээрээ зогсдог.

Хүүхдийн эрүүл ахуйн ур чадвар

- энэ бол үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм хүүхэд асрахмөн эрүүл мэндийг сахихад. Урьдчилсан нөхцлийг (хүүхдийн наснаас хамааран) бий болгох нь зүйтэй бөгөөд үүний ачаар эрүүл ахуй нь сонирхол, таашаал авчрах болно. Хүүхэд угаалгын сав хэрэглэж заншихын тулд тэрээр намхан, найдвартай сандалтай байх ёстой. Өөрийн ариун цэврийн хэрэглэл (саван, хөвөн, алчуур, шүдний оо болон сойз, сам гэх мэт) хүүхдийн өндөрт байрлах тавиур дээр байрлуулна. Толин тусгал нь хүүхэд эрүүл ахуйн журам (угаах, самнах гэх мэт) хийж байхдаа өөрийгөө харж, өөрийн биеийн талаархи мэдээллээр баяжуулж, цэвэрхэн төрхөөрөө баярлаж чадахуйц өндөрт байх ёстой. Хуухдэд хувийн ариун цэврийн хэрэглэл, хувцас хунарыг эмх цэгцтэй байлгахыг сургах ёстой.

Гурван настайгаасаа эхлэн хүүхдэдээ дараахь зүйлийг заа.

— Өөрийгөө угааугаалгын өрөө эсвэл гал тогооны өрөөнд намхан ширээ эсвэл сандал дээр байрлуулсан жижиг аяганд; орчин үеийн орон сууцанд 4-5 насны хүүхдүүд усны цорго ашиглаж сурах, угаалтуураас өөрсдийгөө угаах;

— Ариун цэврийн өрөөнд орсны дараа, тоглосны дараа угаана;

— Ус ашиглах ба; саван;

— Өөрийгөө тайл- хүүхэд гутлынхаа үдээсийг хэрхэн тайлахаа мэддэг; 4-5 насны насанд хүрэгчид дотуур хувцас (футболк гэх мэт) тайлахад тусалдаг;

— Өөрийгөө хувцасла(хүүхэд дуртай);

— Хувцсаа болгоомжтой эвхээрэй y;

— Өөрөө бие засах газар руу яв; (гэхдээ үнэхээр шаардлагатай үед) зарим хүүхдүүд энэ "даалгаврыг" бие даан даван туулахыг хүсдэг ч насанд хүрэгчдийн тусламж хэрэгтэй байдаг. Шөнийн цагаар зарим хүүхдүүд хөтөвч эсвэл бие засах газар руу явахын тулд өөрсдөө босдог;

— Хоол идэхийн өмнө болон дараа гараа угааж, шүдээ угаах;

— Тавагнаас бүгдийг нь бүрэн идэж, аяга тавгаа байрандаа буцааж тавь.

Хэрэв таны хүүхэд өглөө сэрэх юм бол түүнийг удаан хугацаагаар орондоо орхиж болохгүй: орондоо ухаангүй хэвтэх нь залхуурал үүсгэдэг. Хэрэв хүүхэд өглөө гэрээсээ гарах шаардлагатай бол түүнийг зөөлөн, урьдчилан сэрээх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр өдөр нь тайван эхэлж, яарахгүйгээр хооллох боломжтой болно. Хэрэв ээж эсвэл эмээ нь түүний төлөө бүх зүйлийг хийхийг хичээж, түүнд цаг зав байхгүй эсвэл бага хэвээр байна гэж тайлбарлавал хүүхдийн хувийн шинж чанар буруу явагддаг.

Зөв ур чадвар

Энэ насанд зөв ур чадвар суулгадаг. Хүүхэд ба усны хооронд нөхөрлөл бий болох нь зүйтэй юм - энэ нь амьдралын эрүүл мэндийн түлхүүр байх болно. Өглөө нүүрээ угаах нь таатай байх ёстой. Эцэг эхийн хэрэглэдэг энхрий өнгө, усны температур, савангийн чанар, угаахад тав тухтай байдал (өрөөний температур, угаалгын өрөөний цэвэр байдал, тав тухтай байдал, бие засах газар, угаахад хялбар зүйлс. , насанд хүрэгчдийн тууштай байдлын дутагдал - эдгээр нь эцэг эхчүүд хүүхдээ өглөөний бие засах газар ашиглахыг зааж өгөхийг хичээх үед анхаарах ёстой элементүүд юм.

Өглөө нь хүүхэд зөвхөн гар, нүүрээ төдийгүй биеийн дээд хэсгийг бүхэлд нь (бэлхүүс ба түүнээс дээш) угааж, хөлрөх хэсэгт (суга, хүзүүний нугалаас) онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Шүдээ угааж, үсээ самнахаа мартуузай! Зарим хүүхдүүд 5-6 насандаа өглөөний шүршүүрт хүртэл орж дасдаг бөгөөд энэ нь биеийг цэвэр байлгахаас гадна биеийг хатууруулахаас гадна эрүүл, сайхан арьстай болох баталгаа болдог.

Бид өдөр бүр усанд ордог

Хэрэв нөхцөл байдал зөвшөөрвөл хүүхэд өдөр бүр усанд орох нь сайн хэрэг. Үүнийг дуртайяа хийхийн тулд хүүхдэд цоргыг онгойлгож, усны температур, ваннд байгаа түүний хэмжээг (өвлийн улиралд 36.5-37.5 хэм, зуны улиралд 35-36 хэм) тохируулахыг зөвшөөрөх ёстой. Хүйтэн усаар асгаж, "шүршүүрт" (хүйтэн эсвэл дулаан) зөвхөн хүүхдийн зөвшөөрөл, хүслээр зохион байгуулдаг. 5 наснаас эхлэн хүүхэд хараа хяналтан дор ч гэсэн өөрийгөө угааж чаддаг байх ёстой. Хүүхдүүд унтахынхаа өмнө усанд орохыг зөвлөж байна. Хөдөө орон нутагт хүүхдийг өдөр бүр усанд оруулах боломжгүй үед долоо хоногт ядаж нэг удаа “том” усанд орох шаардлагатай байдаг.

Арьсыг цочроох тул идэмхий саван, шүлтлэг уусмал хэрэглэж болохгүй. "Өөх" саван хэрэглэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд тэдгээрийг цэвэрхэн угааж, арьсыг бүрхсэн тослох материалын нимгэн давхаргыг устгадаггүй.

Хүүхэд устай ваннд сууж байх үед та түүнийг усанд чөлөөтэй сунгахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Дараа нь түүнийг сайтар савангаар угаана (том хүүхдүүд өөрсдөө үүнийг хийж болно). Хумсны сойз ашиглан хуруу, хөлийн хуруугаа цэвэрлэ. 4 наснаас эхлэн хүүхдэд угаалгын алчуур хэрэглэхийг заадаг бөгөөд энэ нь арьсыг хатууруулж, зөөлөн болгодог. Эдгээр нь хамгийн мэдрэмтгий хэсгүүд тул шилбэ, өвдөг, нуруу хүртэл болгоомжтой угааж эхэл. Цусны эргэлтийг идэвхжүүлэхийн тулд хөвөн (угаалгын алчуур) ашиглан эргэлтийн хөдөлгөөн хийнэ. Хүүхдийг угаах алчуур нь зөвхөн 6 наснаас хойш зөөлөн байх ёстой, жишээ нь адууны үсээр хийсэн даавууг ашиглаж болно.

Хүүхдийг яаж усанд оруулах вэ

Хүүхдийг юугаар угааж байгаагаас үл хамааран болгоомжтой хийх хэрэгтэй, учир нь энэ насны арьс нь маш бохир байдаг, учир нь хүүхэд өдөржингөө хашаандаа, тоглоомын талбай, хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд алхаж өнгөрөөдөг. Арьсыг үрэх. (усан дахь гэх мэт, усанд орсны дараа) нь бас эмийн ач холбогдолтой: нойрмог байдлыг өдөөж, мэдрэлийн хүүхдийг тайвшруулдаг. Усанд орсны дараа хүүхдийг нэн даруй хуурай (өвлийн улиралд дулаарсан) даавуунд (хөвөн эсвэл үслэг алчуур) ороож, сайтар үрнэ. Таны хүүхдийн арьс цэвэр, ягаан, зөөлөн байх ёстой. Чихээ цэвэрлэхийн тулд хөвөн арчдас ашиглана уу. Хумсыг бага зэрэг бөөрөнхийлж, хөлийн хумсыг ирмэгийг нь огтолгүйгээр жигд тайрах хэрэгтэй, учир нь энэ нь хуруунд хумс ургахад хүргэдэг.

Зарим эхчүүд хүүхдийн нүүрийг савангаар угааж, аль болох үрж, заримдаа тослох хэрэгтэй гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ олон хүүхэд хагарсан ч гэсэн ширүүн царайтай байдаг. 5 нас хүртлээ хүүхэд нүүрээ зүгээр л ус, савангаар угаах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв арьс нь маш их хагарч, хуурай бол савангүй байх ёстой; Өвлийн улиралд хүүхэд унтахынхаа өмнө нүүрээ хүүхдийн эсвэл ланолины тосоор нимгэн түрхэж болох боловч (дух, хацар, хамар, эрүү) үрж болохгүй.

5-6 наснаас эхлэн хүүхэд нүүрэнд нь бэх, өнгөт харандаанаас үүссэн толбо, гадаа ажил хийсний дараа тоос шороо гарч ирэх үед оройн цагаар нүүрээ зөвхөн сайн чанарын савангаар угаах; их хэмжээний усаар угаах хэрэгтэй. Хүүхэд ус, саван хэрхэн хэрэглэхээ мэддэг бол түүнийг хэрхэн зөв угаахыг зааж өгөх хэрэгтэй - савангийн хөөс нүд рүү орохгүйн тулд нүүрээ хөнгөн хөдөлгөөнөөр, хүчтэй үрэлтгүйгээр, болгоомжтой хөөсөр. Хүүхдээ эхлээд "муур шиг" (ам, хамар, эрүү) угаадаг бол та загнах ёсгүй.

Хүүхдийн үсийг хэрхэн тайрах вэ

4-өөс доош насны хүүхдэд урт үстэй байхыг хориглоно. Хөвгүүдийн хувьд энэ нь ойлгомжтой. Гэхдээ охидын хувьд энэ нь аль хэдийн тодорхой золиослол гэсэн үг юм. 4 нас хүртлээ хүүхдийн үс маш нимгэн, хэврэг, амархан орооцолдог. Хүүхдийг самнахад хүссэн хүсээгүй зарим үс нь зулгааж эхэлдэг. Охид үс гэзэгтэй байж болохгүй, учир нь цуглуулж, уян харимхай туузаар боосон үс нь нимгэрч, сүм хийд болон духны эргэн тойронд нимгэн болж, хөвсгөр шиг болдог. Нимгэн үс нь ургаж чадахгүй; Охины гэзэг урт удаан хугацаанд өмсдөг бол түүний үс хэзээ ч өтгөн, бат бөх байдаггүй. Үсээ салгаж өмсдөг охидууд угаалга бүрийн дараа үсээ солих хэрэгтэй.

Үсийг ургаж буй чиглэлд нь тайрах хэрэгтэй. Толгойн ар тал, чихний ард арьс хүртэл нь хайчаар зүсэж болохгүй.

Үсээ самнахдаа үс, адууны үстэй (хуванцар, нейлон биш) сойз сонгох хэрэгтэй. Үсний тоосыг арилгахын тулд орой бүр хүүхдийн толгойг самнадаг. Сойз бүрийг бүх чиглэлд дамжуулж, эцэст нь үсний байгалийн чиглэлийн дагуу самна.

Үс угаах усны температур

Хүүхдээ 2 нас хүрсний дараа шампунаар үсээ угааж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг удаан, байнга хэрэглэх нь таны үсийг хуурай, хэврэг болгодог гэдгийг мартаж болохгүй. Ихэнх хүүхдүүд, дүрмээр бол хэвийн үстэй (хуурай эсвэл тослог биш), бага чанартай шампунь нь хүсээгүй үр дүнг өгдөг.

Үсээ угаах усны температур дунд зэргийн дулаан байх ёстой, хэзээ ч халуун биш. Шампунийг шилэнд усаар шингэлж, хоёр тунгаар хэрэглэнэ. Угаасан үсийг хэд хэдэн удаа сайтар угаана. Хуурай, бүлээн алчуураар үрж, татахгүйгээр арчина. Та дунд зэргийн халуунд тохируулсан гар үс хатаагчаар хатааж болно. Үсний сайхан өнгийг хадгалахын тулд угаасны дараа Chamomile дусаах замаар зайлж болно.

Агаар, нар, хөдөлгөөн нь хүүхдийн биеийг хатууруулахад хамгийн чухал хүчин зүйл юм. Хүүхэд, ялангуяа цэвэр агаарт аль болох их цаг зарцуулахын тулд бид чадах бүхнээ хийх ёстой.

Ургамал нь хүүхдэд сайн нөлөө үзүүлдэг; Цэцэг, навчтай мөчрүүд нь хүүхдийн хүрч чадахуйц сэтгэл татам хүч чадалтай бөгөөд тайлбарлахад хэцүү байдаг. Зүлгэн дээр унах нь нялх хүүхдэд хамгийн таатай үйл ажиллагааны нэг юм. Бүрхүүл, чулуу, шил, туулайн бөөр, царсны боргоцой - бүх зүйл хүүхдэд гүн гүнзгий утга учиртай, байнгын, тогтвортой үнэ цэнэтэй байдаг (тэдгээр нь хагарч, хатдаг цэцэг, мөчрөөс ялгаатай).

Хүүхдийн амьтдыг хайрлах хайрыг хангах амаргүй. Хүүхдүүд ихэвчлэн амьтан (нохой, муур, шувуу) байгааг мэддэг хашааны ойролцоо алхахыг хүсдэг. Галт тэрэгний буудал, нисэх онгоцны буудал, усан оргилуур зэрэг нь хүүхдүүдийн сонирхлыг ихээхэн татдаг.

Гадаа алх

Хүүхдийн цэвэр агаарт өнгөрүүлэх цаг нь мөн л байнга хөдөлж байдаг давуу талтай бөгөөд энэ нь бүх биеийн булчинг хөгжүүлж, бэхжүүлдэг. Хүүхэд тэгш бус газар гүйх үед хөл нь хамгийн сайн хөгждөг. Хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхэд хэдэн цагийн турш хөл нүцгэн эсвэл нимгэн ултай гутал өмссөн байх ёстой. Хүүхдийг муруй алхаж эхлэхэд нь сайтар ажиглах хэрэгтэй. Үүний тусламжтайгаар та дараахь дасгалуудыг хийж болно: хөлийн үзүүр дээр алхах, нэг эсвэл нөгөө хөл дээрээ үсрэх, эсвэл хоёуланг нь хамт үсрэх (өвсөн дээр гүйж, хөлийн хуруугаараа эд зүйлсийг "барьж" үзээрэй.

Хүүхдэд уян хатан ултай, хэт сул биш, гэхдээ хэтэрхий бариу биш хаалттай гутал өмсөхийг зөвлөж байна. Аливаа гутал алхахад хялбар болгохын тулд тодорхой урттай байх ёстой. Шахуурга өмсөхийг зөвлөдөггүй, хөлийн хуруунд хэт нарийхан, хөлийн хуруунууд урагшаа гулсдаг; Өвлийн улиралд хүүхэд гутал эсвэл гутал өмсөх хэрэгтэй. Резин гутал нь хор хөнөөлтэй: хөл чинь даарч, хөлрдөг.

Хүүхдийг яаж хувцаслах вэ

Хувцас нь хүүхдийн хөдөлгөөн, жилийн цаг хугацаанд тохирсон байх ёстой бөгөөд энэ нь тэднийг хүйтэн, ус, хэт их нарны цацрагаас хамгаалах ёстой. Хувцас нь агаар, гэрлийг нэвтрүүлэх нь чухал юм. Маалинган болон синтетик даавуу нь чийгийг шингээдэггүй, хөлрөхийг дэмждэг. Хүүхдэд зориулсан хамгийн тохиромжтой хувцас нь хөвөн эсвэл ноосон даавуугаар хийгдсэн байдаг: нийлэг утаснуудын жижиг хольц (хүч чадлын хувьд).

Хувцас нь зөөлөн, угаахад хялбар, хүүхдийн хөдөлгөөнд саад учруулахгүй байх ёстой. Тийм учраас цээжин хэсгээрээ сул, ар талдаа бага зэрэг бариулаад оёх хэрэгтэй. Хүүхэд хөдлөхгүй бол ханиад хүрэх нь илүү хялбар байдаг. Тиймээс хүүхдүүд шөнийн цагаар унтлагын хувцас өмсөх ёстой. Та энгийн тайрах хувцас ашиглах хэрэгтэй, тэдгээрийг өмсөх, тайлахад хялбар боловч гоо зүйн тал, хөгжилтэй, хөгжилтэй өнгө, өнгөний амжилттай хослол гэх мэтийг мартаж болохгүй.

Дотуур хувцас нь зөвхөн хөвөн байх ёстой (нүцгэн биед синтетик бүтээгдэхүүн өмсөхийг зөвшөөрдөг!). Уян тууз нь нягт байх ёсгүй. Бага насны хүүхдэд 6 футболк, 6-10 хос дотуур өмд хэрэгтэй.

Бие махбодийн хөгжил.

Амьдралын гурав дахь сард жин нэмэх нь 700-800 гр байх ёстой. Дундаж үзүүлэлтүүдийн дагуу хөвгүүдийн толгойн хэмжээ ойролцоогоор 40.9 см, цээжний хэмжээ 41.5 см байна. охидын хувьд эдгээр үзүүлэлтүүд арай бага байдаг: гурван сартай охины толгой ба цээжний хэмжээ 40 см байна. Төв мэдрэлийн систем сайжирна. Хүүхдийн яс нь маш эмзэг бөгөөд гадны нөлөөнд өртөмтгий байдаг. Эцэг эх нь хүүхэдтэй харьцахдаа түүнд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд маш болгоомжтой байх ёстой. Жишээлбэл, хүүхдийг чанга ороолт, буруу байрлал нь ясны гажиг үүсгэдэг. Гурав дахь сарын эцэс гэхэд хүүхдийн булчингийн физиологийн өсөлт алга болдог. Хүүхэд зарим ухамсартай хөдөлгөөн хийх чадвартай, гар, хөл, хүзүү, их бие нь илүү хөдөлгөөнтэй болдог. Тоглоом руу хүрч, хуруугаа тайлдаг. Хүүхэд чимээ шуугианыг барьж аваад өөр рүүгээ татах боломжтой. Эцэг эхийн гарт босоо байрлалд хүүхэд толгойгоо сайн барьдаг. Тэр толгойгоо бүх чиглэлд чөлөөтэй эргүүлдэг. Хүүхэд гараа шалгаж, хөдөлгөөнийг нь ажиглаж, нүүр рүү нь авчирдаг.

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хөгжил.

Гурван сартай хүүхэд дуу чимээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг: тэр дуу чимээ хаанаас гарч байгааг тодорхойлж, тийшээ эргэж чаддаг. Хүүхэд ээжтэйгээ ярилцахдаа түүнийг сонсдог. Хүүхэд аль хэдийн инээмсэглэж, ээжийнхээ дууг таньж, сэтгэл хөдлөл, хүсэл, сэтгэл ханамжгүй байдлаа дуугаар илэрхийлж чаддаг. Хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа толгойгоо өсгөхийг оролддог. Хэрэв та түүнийг гэдсэн дээр нь тавих юм бол тэр тохой дээрээ босч эхэлдэг. Хүүхэд гараараа атгах хөдөлгөөнийг хөгжүүлдэг. Тэрээр орны дээгүүр гар утасны хөдөлгөөнийг дагаж, гараа сунгаж, барьж авахыг хичээдэг. Хүүхэд тоглоом руу хардаг. Том хэв маяг нь түүний анхаарлыг татдаг. Хүүхэд эцэг эхийнхээ гарт байхдаа нуруун дээрээ, гэдсэн дээр, хажуу тийшээ хэвтэж, түүнийг сонирхож буй объектыг ажигладаг.

Эрүүл хүүхэд гар дор нь дэмжвэл хөлийг нь гадаргуу дээр тавьж болно. Үүний зэрэгцээ түүний хөл нь хип үе дээр нугалж байна. Хүүхэд унтаж байхдаа байрлалаа өөрчилдөг. Хүүхэд эцэг эх, тэжээвэр амьтдыг хөдөлгөж буй нүдээр дагаж болно. Хүүхэд дуу чимээг сонсдог. Хүүхэд ээжийнхээ царайг хараад инээмсэглэдэг. Гурван сартайдаа тэр алхаж чаддаг. Эцэг эхийн дуу хоолой эсвэл дуу чимээтэй хөгжмийг дуурайж чаддаг. Хүүхэд бүх анхаарлаа хандуулахыг хүсдэг. Үүнийг хийхийн тулд тэр уйлах, инээмсэглэх, хашгирах, архирах гэх мэт. Хэрэв тэд түүнтэй харилцахаа больсон, тоглоомыг нь авч хаясан эсвэл түүнд ямар нэгэн зүйл саад болвол тэр сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлж магадгүй юм. Хүүхэд хурц дууг сонсохдоо анивчдаг. Дуу сонсдог. Тэр тоглоомон дээрээ богино хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг. Хамаатан садныхаа царайг харна. Хүүхэд хашгирах, хашгирах замаар насанд хүрэгчидтэй харилцахыг хичээдэг. Тэр ганцаараа ганцаараа алхаж чадна. Гурван сартайдаа хүүхэд халбагаар ус ууж болно. Тэр усанд орохдоо баяртай байдаг.

Хуваарь.

Гурав дахь сар гэхэд хүүхэд аль хэдийн унтаж, сэрэх хэв маягийг бий болгосон. Хүүхэд өдөрт 16-17 цаг унтах ёстой. Өдрийн цагаар хүүхэд 1.5-2 цагийн турш ойролцоогоор 4 удаа унтдаг. Өдөрт 6-7 удаа хооллож байх ёстой. Хооллох хооронд 3-3.5 цаг байх ёстой. Хүүхдэд витамин Д өгөх ёстой.Хүүхдэд хэрхэн яаж өгөхийг хүүхдийн эмч зааж өгнө.

Алхдаг.

Та хүүхэдтэйгээ маш их алхах хэрэгтэй, өдөрт 6 цаг хүртэл. Хүүхэд үнэхээр цэвэр агаар хэрэгтэй. Ямар ч цаг агаарт алх. Зөвхөн хүйтэн жавар -10-аас доош байх үед хүүхдийн эмч нар хүүхэдтэй хамт алхахыг зөвлөдөггүй. Хүүхдээ наранд зөөлөн дасга. Нарны туяа нь биеийг бэхжүүлэхэд тусалдаг, учир нь тэдний нөлөөн дор хүүхдийн арьс бие даан Д аминдэм үүсгэдэг. Тиймээс бие нь рахит, цус багадалтаас сэргийлж, дархлааг сайжруулдаг. Хамгийн сүүлчийн арга бол хүүхдийг тэргэнцэрт логги руу авч явах боломжтой. Зөвхөн ноорог байхгүй, хүүхэд нарны шууд тусгалд өртөөгүй эсэхийг шалгаарай.

Хооллох.

Хүүхдээ зөвхөн хөхөөр хооллох үед хэр их сүү иддэгийг хянах нь маш хэцүү байдаг. Гэхдээ хүүхэд өдөрт 800 - 850 гр иддэг, өөрөөр хэлбэл хүүхэд нэг удаад 120 - 140 гр иддэг нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд та шаардлагатай сүүг өөр аргаар тооцоолж болно: Хүүхдийн жинг зургаад хуваана. Үр дүнд нь хүүхэд идэх ёстой сүүний хэмжээ юм. Хүүхдээ хөхний сүүгээр хооллох нь дээр. Ээж нь хооллосны дараа үлдсэн сүүгээ гаргаж, зөв ​​хооллохоо мартаж болохгүй. Хэрэв та нялх хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгөх эсвэл хиймэл хооллолт руу шилжүүлэх шаардлагатай бол түүнд тохирсон сүүний хольцыг хэрэглээрэй. Сав баглаа боодол дээр хөхний сүү орлуулагч хэрэглэх заавар, хүүхдийн насыг зааж өгсөн болно. Хүүхдэд хөхний сүү орлуулагчаас гадна сүүний гал тогооны өрөөнд байдаг биолакт, нарин, ацидофилийн сүү, матсони, кефир зэрэг айраг сүүн бүтээгдэхүүн өгч болно. Дэлгүүрт худалдаж авсан kefir нь хэт олон микроб агуулдаг тул энэ насны хүүхдэд тохиромжгүй байдаг. Ямар ч тохиолдолд хүүхдэдээ ямар нэгэн хоол өгөхөөс өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ ҮРГЭЛЖ зөвлөгөө аваарай! 3 сартайгаас эхлэн та хүүхдэд дусал жимсний нухаш (алим, лийрээс эхлэн) болон жүүс өгч болно, гэхдээ өдөрт 2-оос илүүгүй удаа, үргэлж хооллосны дараа. Шүүсийн хэмжээ 25 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой. Жимсний нухашыг хооллосны дараа өдөрт 2 удаа, 3 халбага өгч болно. Алимны соустай нэмэлт тэжээл өгч эхлэх нь дээр.

Гурван сартай хүүхэд асрах.

Өглөө бүр хүүхдийнхээ нүдийг гадна талаас нь дотогш нь хүртэл цэвэр усанд дүрсэн хөвөн арчдасаар арчиж байгаарай. Дараа нь цэвэр усанд дэвтээсэн өөр хөвөн даавуугаар нүүрээ бүхэлд нь арчина. Энэ насанд хүүхдийн нулимсны булчирхай аль хэдийн ажиллаж байна. Хүүхдийнхээ хамар, чихийг цэвэрлэхийн тулд хөвөн даавууг хэрэглээрэй. Хумсыг байнга тайрч байх ёстой, гэхдээ богино биш, гар дээр бөөрөнхий, хөл дээр нь шулуун байна. Та хүүхдээ хооллохын өмнө өдөр бүр савангүйгээр усанд оруулах хэрэгтэй. Усны температур - 36-37 градус. Саванг долоо хоногт 1-2-оос илүүгүй удаа хэрэглэдэг. Хүүхдийг ороолтлох боломжгүй болсон. Тоглоом нь цэвэрхэн, угаахад хялбар байх ёстой. Хүүхэддээ жижиг зүйл, хурц ирмэгтэй тоглоом бүү өг.

Редактор: хүүхдийн эмч Людмила Потапова, SarSMU-ийн хүүхдийн факультетийг халдварт өвчний клиник резидентээр төгссөн.

Хүүхдийн эмч Коваль Анастасиягийн санал бодол "Амьдралын 3 сар"

Амьдралын гурван сар бол бүх эхчүүдийн хүсэн хүлээдэг анхны амжилт юм. Хүүхэд бага зэрэг өссөн бөгөөд эцэг эхтэйгээ ухамсартай харилцах боломжтой болсон. Тэрээр хүний ​​царай, нүүрний хувирал, дуу хоолойг таньж, насанд хүрсэн хүн түүн рүү хандаж, инээмсэглэн мэндчилж, чимээ шуугиантай, чимээ шуугианыг шүүрч авахыг мэддэг, дээрээс нь өлгөөтэй тоглоом руу хүрэхийг хичээдэг, шуугаа налан гэдсэн дээрээ аз жаргалтай хэвтэж, зарим нь аль хэдийн мэддэг. хэрхэн бие даан өнхрөх.

Тэжээл

Энэ насанд хүүхдийн хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр нь эхийн сүү юм. Ихэнх хүүхдэд нэмэлт ус хэрэггүй. Хооллох дэглэм нь хатуу хувь хүн бөгөөд эх, хүүхдийн хос бүр өөрийн гэсэн боловсруулалт хийдэг. Хэвийн хоол тэжээлийн гол шинж чанар нь хооллох хооронд цаг хугацаа өнгөрөх биш харин сайн жин нэмэх явдал юм. Дунджаар энэ нь 1.5-3.5 цаг байж болно. Байгалийн хооллох үед сүүний хэмжээг хүүхдийн хэрэгцээнд тохируулдаг тул үлдсэн сүүг гаргах шаардлагагүй. Мөн илүүдэл нь лактостаз, мастит үүсгэдэг. Хэрэв сарын өсөлт хангалтгүй бол та нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагатай эсэхээ эмчтэйгээ хамт шийдэх хэрэгтэй.

Таны хүүхдийн эмч мөн хүүхдийн онцлогийг харгалзан үүнийг сонгоход тань туслах болно.

Энэ насанд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлдэггүй. Хэвийн өсөлт нь 800 грамм (нэмэх эсвэл хасах 200).

Арчилгаа

Бяцхан хүний ​​өглөө угаахаас эхэлдэг. Нүүр, нүдээ цэвэр усаар арчина. Хамар, чих нь бохирдсоноор нь цэвэрлэдэг.

Өдрийн турш хүүхдийг баас гарсны дараа бүлээн ус, савангаар угааж, шаардлагатай бол савангүйгээр угаана. Зөвхөн ус байхгүй үед нойтон салфетка хэрэглэх нь дээр. Бүх тав тухтай байдлыг үл харгалзан тэдгээр нь хүүхдийн арьсанд үргэлж таалагддаггүй үнэртэн болон бусад бодисуудыг агуулдаг.

Өдөр нь оройн усанд орохоор дуусдаг. Үдийн цайны цагаар ялангуяа сэтгэл хөдлөм хүүхдүүдийг усанд оруулах нь дээр.

Температур нь 37-37.5 градус байх ёстой бөгөөд энэ нь хүүхдийн тав тухтай байдалд хамгийн таатай байдаг. Насанд хүрэгчдээс ялгаатай нь хүүхэд температурын өөрчлөлтөд хэрхэн сайн дасан зохицохоо хараахан мэдэхгүй байгааг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Хэрэв та хатуурч эхлэхийг хүсч байвал хүйтэн усанд дасахдаа тогтмол, аажмаар байх зарчмыг санаж байх хэрэгтэй. Үндсэн усанд орсны дараа хүүхдийг 0.5-1 хэмээс бага температурт усаар шүршинэ.

Алхдаг

Хүүхдийн хөгжилд алхах нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд цусыг хүчилтөрөгчөөр баяжуулахад тусалдаг бөгөөд хатуурах, гадаад ертөнцтэй танилцах нэг хэсэг юм.

Тэдний үргэлжлэх хугацаа дунджаар өдөрт 2-4 цаг байна. Мөн сайн цаг агаарт 6-7 цаг хүртэл.

Хэрэв та гадаа гарах боломжгүй бол өдрийн цагаар унтдаг тэргээрээ тагтан дээр гарч болно. Та хүүхдээ өөр шигээ хувцаслаж, нэг давхар хувцас өмсөх хэрэгтэй. Хүүхэд хүйтэн байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хамар нь дулаахан байвал бүх зүйл эмх цэгцтэй байх ёстой. Явган явахдаа хүүхдийн тэрэг, дүүгүүр, имж зэргийг ашиглаж болно. Сүүлд нь хүүхэд зөвхөн ээжтэйгээ харилцахаас гадна шинэ сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд илүү бүрэн тоймыг өгдөг. Хүүхдийн биеийн байдал, зөөврийн төхөөрөмжийнхөө насыг анхаарч үзээрэй.

Нэмэлт ангиуд

Энэ насанд хүүхэд 3-5 минутын дотор шүлэг, хөгжмийг мэдрэх чадвартай, тоглоом сонирхдог, нялх хүүхдийг түүнд хүрэхэд нь урамшуулж чаддаг, янз бүрийн даавуу, бүтэцтэй танилцах нь ашигтай байдаг. дуугарна. Хэрвээ хүүхэд алхахдаа унтдаггүй бол эргэн тойронд болж буй зүйлийн талаар илүү их ярих нь зүйтэй.

Гэртээ та хатууруулах процедурыг (агаарын банн, үрэлт) хийж, хүүхдийн ур чадварт тохирсон массаж, гимнастикийн цогцолборыг сонгох хэрэгтэй. Түүнийг ихэвчлэн эмнэлгийн эрүүл хүүхдийн өрөөнд танилцуулдаг. Үүнийг мөн үржүүлгийн шүлэгтэй хослуулах боломжтой. Усанд сэлэх нь булчингийн аяыг хөгжүүлэх, хэвийн болгоход сайнаар нөлөөлдөг.

Өгүүллийн зохиогч Анастасия Андреевна Коваль,
хүүхдийн эмч, Кировын Улсын Анагаах ухааны дээд сургууль төгссөн, туршлагатай ээж

Нийтэлсэн огноо: 2011.09.20
Шинэчлэгдсэн огноо: 2012.03.16.
Идэвхтэй холбоосгүйгээр хуулбарлахыг хориглоно!

Елена 23.06.2016 19:18
Сонирхолтой нь, нэг нийтлэлд хоёр эсрэг санал байна, би нэмэлт мөнгө төлөх шаардлагатай эсэхийг ойлгохгүй байна уу?

Анастасия 10.06.2016 14:16
Нийтлэлүүд нь 2012 оны үнэн юм. Бүх эхчүүдийг хангалттай орчин үеийн, бичиг үсэгтэй байгаасай гэж хүсч байна.

Алина А 04.06.2015 18:51
Ирина, хүн бүр энэ талаар өөрийн гэсэн бодолтой байдаг !!! Зургаан сар хүртэлх хүүхдийг зөвхөн өөрийн сүү эсвэл томъёогоор тэжээж, дараа нь нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх нь дээр гэсэн бодолтой би санал нийлж байна. Манай ээж ч гэсэн эртнээс будаа өгч эхэлсэн болохоор эгч маань ходоодны үрэвсэлтэй өссөн гэж бодъё. Тиймээс би эхлээд хүүхэлдэйгээ сүүгээ тэжээж, дараа нь сүү нь алга болж, би асрагчийн томъёонд шилжиж, нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхэлсэн 6 сар хүрэхэд л бид хэвийн хөгжиж, өсөж байна, гол зүйл бол хүүхдэд ямар ч асуудал байхгүй. ходоод гэдэсний зам.

Ирина 28.04.2015 22:27
3 сартайдаа нэмэлт хооллох, уух тухай бичсэн бүхэн дэмий хоосон зүйл. Хүүхдээ 2,5 сартай байхад нь сүүтэй будаа хийж эхэлсэн, бүх зүйл сайхан болсон. Гэтэл урьд нь ямар байсан юм бэ, ээж маань хөхөөр хооллож чадахгүй байхад яг л будаа чанаж, бүх зүйл сайхан байсан, харин одоо эмч нар будаагаа эрт хооллож чадахгүй, сүүн тэжээлээр хооллох ёстой. Тиймээс холимог нь дэмий хоосон зүйл тул асуудал гарч болзошгүй

Баева М 24.04.2015 12:17
Хүүхдийг мөн хүссэнээр нь хооллодог байсан. Хуваарийн дагуу хооллох нь зүгээр л утгагүй зүйл гэж би бодож байна. Хүүхэд хангалттай иддэггүй, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хөхөөр хооллоход л хамаатай. Лонгоор хооллодог хүүхдүүдийн хувьд тэдэнд зүгээр л хуваарь хэрэгтэй. Та үнэхээр тэнд гурван цаг зогсох хэрэгтэй. Эгч маань ач охин Наннигийн жороор хооллодог. Хүүхэд хангалттай, тэр хооллохоос хооллох хүртэл бүрэн дүүрэн байдаг.

Энэ нийтлэлд бид 3 сартай хүүхдийн дэглэмийг авч үзэх болно. Энэ нийтлэл нь туршлагагүй залуу эхчүүдэд хэрэгтэй болно.

Энэ материал нь хүүхдийнхээ талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсдэг залуу эхчүүдэд хэрэгтэй болно. Бид таныг 3 сартай хүүхдийн өдөр тутмын дэглэмтэй танилцахыг урьж байна.

3 сартай хүүхдийн ур чадвар

Амьдралынхаа эхний жилд хүүхэд маш хурдан өсч, хөгждөг. Өдөр, долоо хоног, сар бүр таны нүдний өмнө асар олон тооны өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.

  • 3 сартайдаа хүүхдийн жин 7 кг жинд ойртож байна. Тэдний дундаж өндөр нь 62 см бөгөөд энэ үед хүүхдийн сэрүүн байх хугацаа нэмэгддэг.
  • Тэрээр эргэн тойрныхоо ертөнцөд сонирхолтой байдлаар хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг. Том хүүхэд тантай инээмсэглэл, янз бүрийн дуу чимээ ашиглан харилцдаг.
  • 3 сартайдааХүүхдийн булчингийн ая буурдаг. Тэр толгойгоо илүү итгэлтэйгээр барьж, гараа түшдэг. Илүү динамик болдог. Гэдэс дээрээ эргэлдэж, итгэлтэйгээр хэвтэнэ.
  • Тэжээлийн хоорондох завсарлага илүү урт, тогтмол болсон.
  • 3 сарын хугацаанд та болон таны хүүхэд тодорхой дараалсан үйлдлүүдийг бий болгодог. Хүүхдийнхээ онцлог шинж чанарыг шинжилсний дараа та хүүхдэдээ тохирсон дэглэмийг хялбархан барьж эсвэл тохируулж болно.

3 сартай хүүхдэд яагаад дэглэм хэрэгтэй вэ?

Хүүхэд өсч томрох үед ээж бүр хүүхдийнхээ хэв маягийн талаар боддог. Унтах, сэрэх цаг, хоол идэх, алхах цаг, усанд орох цаг - энэ бүгдийг эмх цэгцтэй, дарааллаар нь авч үзэх ёстой.

  1. Таны даалгавар бол өдрийн цагаар хүүхдийнхээ цагийг зөв зохион байгуулах явдал юм. Үүнээс шалтгаална бие бялдар, сэтгэл санааны зөв хөгжил. Хэрэв хүүхэд хоол тэжээлийн дутагдалд орсон эсвэл нойр дутсан бол сайхан сэтгэлийн тухай ярих боломжгүй юм.
  2. Өдөр тутмын дэглэм өгөх болно ээжид өдрөө төлөвлөх боломж. Тогтсон дэглэмтэй бол хүүхэд илүү зөв, эв найртай хөгжих болно. Гадаад ертөнцөөс ирсэн мэдээллийг илүү хурдан, зөв ​​хүлээн авч сур. Таны үйлдлүүдийг үе шаттайгаар хийх нь нялх хүүхдэд тодорхой биологийн хэмнэлийг өгч, түүнийг шаардлагагүй санаа зовнилоос ангижруулна.
  3. График нь танд илүү сайн ойлгоход тусална таны хүүхэд уйлж байгаа шалтгаан. Тодорхой дэглэмгүй бол идэвхтэй хүүхдүүд хурдан сандарч эхэлдэг. Тогтмол давтагдах гинжин үйлдлүүд нь хүүхдэд эв найрамдал, тогтвортой байдлын мэдрэмжийг өгөх болно. Хүүхэд өсч томрох тусам хуваарийг тохируулах шаардлагатай.


ЧУХАЛ: Бүх хүүхдүүд эхлээд захиалга өгөхөд бэлэн байдаг. Эцэг эхийн үүрэг бол насан туршдаа хүүхдийг дагалдан явах хэрэгцээтэй боловсролын дадал зуршлыг бий болгох явдал юм.

Өдөр тутмын дэглэмгүй үед эцэг эхчүүдэд тулгардаг нийтлэг асуудал бол хоолны дуршилгүй болох, байнга уурлах явдал юм. Төлөвлөсөн өдөр, тогтмол хоол нь хүүхдийн сэтгэцийн байдал, зан төлөвт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

3 сартай хүүхдийн дэглэмийн онцлог

Тус бүр 3 сартай хүүхэдӨдөр тутмын дэглэмийг тусад нь хийх ёстой.

  • Хүүхдийг өдөр, шөнийн талаар илүү сайн ойлгохын тулд өдөр бүр, тухайлбал, процедурыг хийх хэрэгтэй өглөө угаах, унтахынхаа өмнө усанд орох.
  • Хүүхдээ живх солих бүртээ урсгал усаар угаахаас залхуурах хэрэггүй - энэ нь түүнийг таагүй байдал, хүсээгүй тууралтаас аврах болно.
  • Цаг агаарын нөхцөл байдал таны гадаа алхах тоо хэмжээ, чанарт нөлөөлөхгүй байхыг хичээгээрэй.
  • Үүнийг хуваарьдаа төлөвлө хүүхэдтэйгээ тоглох цаг. Хүүхэдтэйгээ идэвхтэй цагийг өнгөрөөх нь түүний хөдөлгөөний болон хүрэлцэх чадварт эерэг нөлөө үзүүлнэ. Биеийн харааны болон сонсголын үйл ажиллагааны өөрчлөлтүүд илүү мэдэгдэхүйц болно.
  • Хооллох хуваарийг бие даан тохируулах нь нойрны тоо хэмжээ, чанараас шууд хамаарна.


Өдөр бүр дасгал хийхэд бага зэрэг цаг гарга. Энгийн дасгалууд, эхийн хүрэлцэх нь хүүхдийн эрүүл өсөлт, хөгжилд хувь нэмэр оруулна.

3 сартай хүүхэдтэй алхаж байна

Гадуур алхах нь алжаалаа тайлж, орчноо өөрчлөх боломжийг олгоно. Алхаж байхдаа хүүхэдтэйгээ эргэн тойронд болж буй зүйлийн талаар ярилц. Хэвтээ байрлалтай хүүхэд шувуудын нислэгийг үзэх, гудамжны чимээ шуугианыг сонсох, модны навчны хөдөлгөөнийг эргэцүүлэн бодох сонирхолтой байх болно. Тэргэн дээр тод зүүлт өлгө. Хүүхэд хөдөлж буй объект руу харцаа төвлөрүүлж сурах болно.



  • Алхалтын аль нэгийг хүүхдийнхээ нойртой хослуул. Ингэснээр та ердийн гэр орны ажилд сатааралгүйгээр амрах болно.
  • Зуны улиралд хүүхдийн биеийг нарны гэрэлд байлгах хэрэгтэй - энэ нь бие махбодид витамин D үйлдвэрлэхэд тусална. Өвлийн улиралд 10 хэмээс доош температурт гадаа алхах нь нэг цагаас илүүгүй байх ёстой.

Цэвэр агаарт алхах нь таны хүүхдийн өдрийн нойрыг зөв бүрдүүлэхэд туслах болно. Хэрэв та хүүхдээ гэртээ унтуулж чадахгүй бол гадаа илүү хурдан унтдаг. Цэвэр агаар нь таныг урт удаан, тайван нойрсох болно.

3 сартай хүүхдийн хоол тэжээл

Амьдралын 3 сартайдаа цаг тухайд нь, тэжээллэг хооллох нь хурдан өсч буй хүүхдэд хамгийн чухал зүйл юм. Гурван сартайдаа хооллох хооронд тодорхой интервал үүсдэг. Хэт олон удаа хооллох нь таны хүүхдийг хэт их идэхэд хүргэдэг.

Хэт их хооллох нь хүүхдэд нэмэлт жин нэмж, харшил үүсгэдэг. Хоол боловсруулах хугацаа хангалтгүй байгаа нь гэдэс дотрыг нь гашилгаж, гэдэсний хөдөлгөөнийг тогтворгүй болгодог. Хүүхдээ хүсэлтээр хооллохыг зөвлөдөггүй, энэ нь таны үйл ажиллагааны эрх чөлөөг хязгаарлах болно.



  • 3 сартайдаа хөхний сүү нь хүүхдэд хамгийн сайн тэжээл болдог. Эхийн сүүнд агуулагдах шим тэжээлийн найрлага нь хүүхдийн хэрэгцээнд хамгийн их тохирсон байдаг. Энэ хоол нь амархан шингэдэг.
  • Хооллох бүрийн дараа хүүхдийг агаар, илүүдэл шингэнийг эргүүлэхийн тулд хэдэн минутын турш хэвтээ байрлалд байлгах хэрэгтэй.
  • Хөхөөр хооллож буй хүүхдийн хоногийн сүүний хэмжээ 800-900 мл байна. Энэ нь өдөрт ойролцоогоор 6-7 удаа хооллох явдал юм. Энэ тохиолдолд та хуваарьдаа зууш идэх цагийг зааж өгөх хэрэгтэй.
  • Сүүгээр хооллодог нялх хүүхдэд сүүг шингээж, шингээхэд илүү урт хугацаа шаардагддаг тул хоолны хоорондох завсарлага илүү урт байдаг. Хиймэл тэжээлийн өдөр тутмын тоо 3-4 цагийн зайтай 4-5 удаа байх ёстой.

Шөнийн тэжээлийн хоорондох завсарлага 5-6 цаг байх ёстой.

3 сартай хүүхэдтэй тоглоомууд

3 сартай хүүхэдгар, хөлийг идэвхтэй хөдөлгөдөг. Хүүхдийн орон дээр эргэлддэг, дуугардаг гар утас эсвэл зүүлтийг хавсаргана. Тэдэнтэй харьцахдаа хүүхэд өөрийн бие бялдрын чадавхийг ашигладаг. Түүнд объектод хүрэх эсвэл өшиглөхөд нь тусал.



  • Хүүхэддээ илүү олон удаа дуул. Хүүхэд таны дуулах дууны хэмжээ, аялгууг сонгох болно. Холоос болон ойроос дуул. Таны дуу хоолой хүүхдийг тайвшруулж, баяр баясгаланг авчрах болно.
  • Хэрэв та тэжээвэр амьтантай бол хүүхдэдээ тэднийг харах боломжийг олго.
  • Өрөөн доторх эд зүйлсийг судалж байхдаа хүүхдээ гартаа авч яваарай. Босоо байрлалд түүний эргэн тойрон дахь бүх зүйл өөр гэрэлд харагдах болно.
  • Таны хүүхэд өлгийд ганцаараа байх үед арын хөгжим асаагаарай. Хүүхэд аялгууны хэмнэл, хэмжээг ялгаж сурах болно.
  • 3 сартай хүүхдэдээ янз бүрийн амьтдын тухай, өөр өөр дуу чимээ гаргаж сургаарай. Хүүхэд таны нүүрний хувирлыг анхааралтай ажиглаж, дуудлагын арга барилыг ялгаж эхэлнэ.
  • Төрөл бүрийн тоглоомыг нялх хүүхдэд ойртуулж, холдуулснаар нүдний хөдөлгөөнийг зохицуулж, хүүхдийг объект руу ойртуулахыг хүснэ.
  • Хүүхдийнхээ гарт шажигнуур тавь. Тэр болгондоо тэр тоглоомоо илүү итгэлтэйгээр барьж, түүнтэй янз бүрийн заль мэх хийж эхэлнэ.

Төрөл бүрийн материал ашиглан хүүхдийнхээ хүрэлцэхүйц тоглоомыг бүтээ.

3 сартай хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм: хүснэгт

3 сартай хүүхдийн хамгийн түгээмэл хуваарийг тайлбарлая.

Цаг хугацаа Процедур
6.00 Өглөө сэрэх
6.00-8.00 Эрүүл ахуйн журам, өглөөний массаж, хамтарсан тоглоомууд
8.00-9.00 Өглөөний мөрөөдөл
9.00-9.30 Өглөөний цай
9.30-11.00 Өглөөний алхалт
11.00-13.00 Өдрийн нойр
13.00-13.30 Оройн хоол
13.30-15.00 Өдрийн алхалт, тоглоом
15.00-16.00 Гурав дахь мөрөөдөл
16.00-16.30 Үдээс хойш зууш
16.30-18.00 Хамтдаа цагийг өнгөрөөх
18.00-19.00 Орой унтах
19.00-20.30 Оройн хоол, тоглоом
20.30-21.30 Усанд орох, эрүүл ахуйн журам
21.30-22.00 Шөнийн нойр
  • Хэрэв хүүхэд унтаж байгаа бол ямар ч хооллолтыг өөрчлөх шаардлагатай. Энэ нь түүнийг өлсөөгүйг харуулж байна.
  • Хэрэв хүүхэд хүлээгдэж байснаас нь эрт сэрдэг бол түүнийг сэрээх гэж бүү яар. Түүний нойрыг үргэлжлүүлэхийг хичээ.
  • Хүүхдээ сэрсний дараа шууд гадуур зугаалж болохгүй. Түүнд тайвширч, эцэст нь сэрээх хугацаа өг.

Ээж бүр хүүхдийнхээ онцлогт үндэслэн хуваарийг тохируулах ёстой. Та хүүхдээ цагны хатуу дүрмийг дагаж мөрдөхийг албадах ёсгүй.

3 сартай хүүхдийн нойр

3 сартайдаа өдөр, шөнийн цагаар унтдагхүртэл авдаг Өдөрт 15 цаг.Шөнийн унтах хугацаа 8 цаг орчим үргэлжилнэ. Үлдсэн цагийг нэг цагаас хоёр цаг хүртэлх өдрийн 4 нойронд хуваарилдаг. Таны хүүхдийн нойрны чанар нь хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамаардаг.

ЧУХАЛ: Цэвэр агаарт алхах, идэвхтэй зугаа цэнгэл, зөв ​​хооллолт нь хүүхдэд урт удаан, тайван амрах боломжийг олгодог.

Тайван нойрны шалтгаан нь хүүхдийн бие гурван сартайдаа хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг байгалийн үзэгдэл байж болно. Ийм шөнө хүүхдээ хажуудаа удаан унтуулахыг зөвшөөр. Хүүхэд таны дулааныг мэдэрч, тайвширна. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас таны хуваарь буруу болвол хүүхдээ бүү хүчил. Хэрэв тэр унтахыг хүсэхгүй бол та түүнийг албадахгүй, зүгээр л мэдрэлээ үрэх болно.



Мөрөөдөл

Сэрэх хугацааг сунгаж, удалгүй хүүхэд өөрөө эвшээж эхэлнэ. Хүүхдээ тэврээд унтуулах эсвэл унтуулах нь маш зохимжгүй юм. Хүүхэд 3 сартайдаа өөрөө унтаж хэвших ёстой.

Шөнийн нойрны чанарыг сайжруулахын тулд эцэг эхчүүдийн хийх арга хэмжээ:

  • Унтахын өмнөх үйлдлүүдийн дараалал. Унтахынхаа өмнө ижил процедурыг хий, тэгвэл таны хүүхэд удахгүй шөнө ирэхийг рефлексээрээ ойлгох болно.
  • Өрөөнд тав тухтай температурыг хадгалах. Агаар нь цэвэр байх ёстой бөгөөд шаардлагатай бол чийгшүүлнэ.
  • Тав тухтай унтлагын хувцас. Шаардлагатай бол унтлагын уут эсвэл хөнжил хэрэглээрэй.
  • Өрөөнд нам гүм, тайван орчин. Бүх гадны дуу чимээг арилгах.
  • Орой усанд сэлэх. Унтахынхаа өмнө өдөр тутмын усны журмыг үл тоомсорлож болохгүй. Усанд орох нь эрч хүчээ зарцуулж, хүүхдээ амраах боломжийг олгоно.

3 сартай хүүхдийг усанд оруулах

Усны процедур нь хүүхдийн мэдрэлийн системд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж, сайн унтаж амраарай. Массажны үр нөлөөг мэдэрч, хүүхэд тав тухтай байдалд ордог. Усны нөлөөгөөр биеийн бодисын солилцоо нэмэгдэж, амьсгалын замын үйл ажиллагаа сэргэж, цусны эргэлт сайжирдаг.



Хоол идсэний дараа шууд усанд сэлэхийг зөвлөдөггүй. Доод тал нь хагас цагийн завсарлагатай байх шаардлагатай. Усны процедурын үед амьсгалын замын эрхтэнд ус орохыг хянах шаардлагатай. Усан тоглоом нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд сайнаар нөлөөлнө. Хэрэв хүүхдийн сэтгэл санааны байдал муу байгаа эсвэл сайн биш байвал усанд орохыг хойшлуулах хэрэгтэй. Эрүүл ахуйг сахихаас гадна усанд цагийг өнгөрөөх нь хатуурах үйл явдал юм.

3 сартай хүүхдэд зориулсан гимнастик

Хэрэв гурван сар гэхэд таны хүүхэд нормоос ямар нэгэн хазайлтгүй, мэдрэлийн эмч танд массаж хийлгээгүй бол өдөр бүр өглөөний дасгал хийхэд хангалттай. Хүүхэдтэй хүрэлцэх нь мэдэгдэхүйц эерэг нөлөө үзүүлнэ. Дасгалыг тогтмол цохиж, хөнгөн үрэлтээр эхэл.

  • Энэ насны нялх хүүхдийн гол ажил бол нуруунаасаа гэдэс рүү эргэлдэж сурах явдал юм. Таны зорилго бол хүүхдэдээ эцсийн үр дүнд хүрэхэд нь туслах явдал юм. Хүүхдийн анхны хүчин чармайлтыг анзаарч эхэлмэгц түүний гар, хөлийг зөв байрлалд оруулахад туслаарай. Хип үе дээр хөлийнхөө дугуй хөдөлгөөнийг хий.


Массаж, зуурна
  • Гар, хөлөндөө массаж хийхээ бүү мартаарай. Хуруугаа зуурах нь нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэхэд түлхэц өгдөг. Хөлдөө массаж хийх - биологийн идэвхит цэгүүдийг идэвхжүүл. Гимнастикийн үеэр янз бүрийн шүлэг унш. Гараа хажуу тийш нь тарааж, цээжин дээрээ гатлаарай.
  • Гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд хөлөө нугалж, ходоод руугаа дар. Коликийг арилгахын тулд ходоодоо цагийн зүүний дагуу цохих хэрэгтэй. Нуруугаа цохиж, өгзөгөө сунгана.
  • Хүзүүний булчинг бэхжүүлэхийн тулд хүүхдийг гараараа өргөж, хагас сууж буй байрлалд оруулна.

Та бүхний ажилд амжилт хүсье!

Видео: 3 сартай хүүхэд

Хүүхэд нэг сартай болоход тусгай зориулалтын усанд орох шаардлагагүй, харин насанд хүрэгчдийн энгийн ваннд хэрэглэж болно. Гэхдээ та үүнийг илүү сайн угаах хэрэгтэй!

Үүнийг хийхийн тулд та сод, угаалгын саван эсвэл хүүхдэд аюулгүй бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно. Үнэн бол ихэнх эцэг эхчүүд 5 сартайдаа ч гэсэн хүүхдийн усанд орох нь илүү тохиромжтой, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байдаг.

Энэ насанд та ус буцалгаж, урсгал ус хэрэглэж болохгүй. Хэрэв насанд хүрэгчдийн үгаалгын онгоцонд усанд ороход ашигладаг бол та хүүхдийн гулсуур эсвэл гамак суулгаж болно. Энэ нь хүүхдээ асрах үйл явцыг эцэг эхчүүдэд илүү хялбар болгоно, учир нь энэ тохиолдолд тэд үгаалгын онгоцонд хэт доош бөхийлгөх шаардлагагүй болно. Тиймээ бас гамак эсвэл гулсуурт байхдаа хүүхэд гулсахгүй.

Усны процедурын температурыг долоо хоног бүр нэг градусаар бууруулах шаардлагатай. Мөн үргэлжлэх хугацаа нь аажмаар 10 минут хүртэл нэмэгддэг. Нэг сартай хүүхдийн усны оновчтой температур нь 36 градус байна.

Залуу эцэг эхчүүд хүүхдээ усанд оруулахад шаардлагатай үндсэн зүйлүүд:

  • Хүүхдийн банн, гулсуур эсвэл гудас. Тэд процедурын явцад хүүхдийг гулсахаас сэргийлнэ.
  • Усны температурыг хянах термометр.
  • Усанд ороход зориулсан тусгай бүтээгдэхүүн. Энэ нь хүүхдийн саван (хатуу эсвэл шингэн), хүүхдийн шүршүүрийн гель байж болно. Энэ нь бас хүүхдийн тусгай шампунь байж болно. Олон эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ толгойг хүүхдийн савангаар угаадаг нь үнэн.
  • Усанд ороход зориулсан харшил үүсгэдэг тусгай хөөс. Энэ нь процедурыг зөвхөн эрүүл ахуйн шаардлага хангасан төдийгүй маш сэтгэл хөдөлгөм болгоход тусална. Ийм хөөс худалдаж авах эсэхээ эцэг эхчүүд өөрсдөө шийддэг, энэ нь заавал байх ёстой шинж чанар биш юм.
  • Усанд орохдоо хүүхдийнхээ эмзэг арьсыг арчлахын тулд зөөлөн алчуур хэрэгтэй.

    Өнөө үед та нялх хүүхдэд зориулсан тусгай хөвөнг хялбархан олох боломжтой, гэхдээ зөөлөн үслэг бээлий нь энэ зорилгоор тохиромжтой.

  • 1 сартай хүүхдээс савангийн хөөсийг угаах шаардлагатай. Энэ зорилгоор жижиг, хөнгөн шанага тохиромжтой. Эцсийн эцэст эцэг эх хоёулаа хүүхдээ асрах ажилд үргэлж оролцож чадахгүй.
  • Алчуурыг сонгохдоо маш зөөлөн байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой нь бүрээстэй үслэг алчуур юм. Та хүүхдээ ваннаас гаргаж, өрөөнд нь оруулж сувилах ажлыг дуусгахад ашиглаж болно.

Нэмэлт ашигтай байж магадгүй:

  1. Хүүхдийн тос эсвэл тос. Усанд орсны дараа та хүүхдийнхээ эмзэг арьсыг хүүхдийн тос, тосоор арчилж чийгшүүлэх хэрэгтэй.
  2. Хэрэв таны хүүхэд живх тууралттай бол хүүхдийн нунтаг.
  3. Хүүхдийн нүүрийг зөөлөн арчих хөвөн дэвсгэр.
  4. Хүүхдийн тусгай хөвөн арчдас.

Жишээлбэл, хамгийн тохиромжгүй мөчид алчуур хайхгүйн тулд бүх зүйлийг урьдчилан бэлтгэхийг зөвлөж байна. Ямар ч тохиолдолд та хүүхдээ ганцааранг нь, хараа хяналтгүй орхиж болохгүй.

Усны процедурыг хийх боломжгүй:

  • Хүүхэд биеийн температур ихэссэн өвчнөөр өвддөг.
  • Вакцин хийлгэсэн өдөр усанд сэлэхийг хориглоно.

Алдарт хүүхдийн эмч Комаровскийн үзэл бодлын тухай видеог үзэхийг урьж байна.

2, 3, 4, 5, 6 сартай болон түүнээс дээш насны хүүхдэд угаалгын өрөөнд услах процедурыг хэр олон удаа хийх боломжтой вэ?

Усанд орох хугацаа нь хүүхдийн нас ахих тусам аажмаар нэмэгддэг.. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүүхэд уйлж, бие нь тавгүй, эсвэл ямар нэгэн зүйл түүнд таагүй байдал үүсгэдэг бол түүнийг шаардлагатай хугацаанд усанд оруулах шаардлагагүй болно.

Хэрвээ хүүхэд тайван бус, уйлж байвал усанд орж, хүүхдийг тайвшруулах нь дээр.

Олон залуу эхчүүд 2 сар, 3 сар, 5 сар, 6 сар гэх мэт хүүхдэд өдөрт хэдэн удаа, хэр удаан усанд байх вэ гэсэн асуултын талаар санаа зовж байна. Сониуч байдлыг бүрэн хангахын тулд усанд орох хугацаа, давтамжийг сараар харуулсан хүснэгтийг бүтээв.

Нас Усанд орох давтамж Үргэлжлэх хугацаа
2 сар өдөр бүр 10 минут хүртэл
3 сар өдөр бүр 11-12 минут
4 сар өдөр бүр 12-13 минут
5 сар өдөр бүр 13-14 минут
6 сар өдөр бүр 15 минут хүртэл
7 сар нэг өдрийн дотор 20 минут хүртэл
8 сар нэг өдрийн дотор 25 минут хүртэл
9 сар нэг өдрийн дотор 27 минут хүртэл
10 сар нэг өдрийн дотор 29 минут хүртэл
11 сар нэг өдрийн дотор ойролцоогоор 30 минут
12 сар нэг өдрийн дотор 40 минут хүртэл

Угаах техник

Усны процедурын хувьд тусгай тоног төхөөрөмжөөр хангагдсан бөгөөд энэ нь таны хүүхдийг усанд ороход аюулгүй, тааламжтай байх болно. Усанд орох техник нь маш энгийн:

Хүүхдээ хэрхэн зөв усанд оруулах тухай видеог үзэхийг урьж байна.

Усанд орох процедурын дараа та хүүхдээ ваннаас гаргаж, зөөлөн, дулаан үслэг алчуур эсвэл живхээр боох хэрэгтэй. Дараа нь ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр хүүхдийн арьсыг арчина.

Арьсны бүх нугалааг сайтар хатаах шаардлагатай. Чихийг самбай эсвэл хөвөн дэвсгэрээр хатааж болно. Дискийг 4 хэсэгт хувааж, тус бүрийг туг хэлбэртэй болгох хэрэгтэй. Үүний дараа чих бүрийг хэд хэдэн удаа арчиж, чихний хөндийн дотор туг үлдээх хэрэгтэй. Энэ нь илүүдэл чийгийг бүрэн шингээхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай. Та мөн хамрынхаа усыг зайлуулж болно.

Нойтон алчуурыг арилгаж, хүүхдийг цэвэрхэн живх дээр тавих хэрэгтэй. Та арьсны бүх нугалааг хүүхдийн тосоор тослох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та хөвөн дэвсгэрийг тосонд дэвтээж болно.

Гөлгөний болон глютеаль нугалааг хүүхдийн тос эсвэл живхний тусгай тосоор эмчилнэ.

Үүний дараа та хүүхдээ 10-15 минутын турш нүцгэн хэвтүүлж болно (өрөө хангалттай дулаан байх ёстой), ингэснээр түүний арьс амьсгалах болно. Цаашид хүүхдийн нунтаг хэрэглэсний дараа живх өмсөж болно.

Усанд орсны дараа шууд живх зүүх шаардлагагүй. Энэ тохиолдолд нялх хүүхдэд живх тууралт, өргөст халуун үүсэхээс зайлсхийх боломжгүй.

Усанд орсны дараа хүүхэдтэйгээ ямар процедурыг хийх талаар видео үзэхийг урьж байна.

Ихэнхдээ усанд орох нь хүүхдэд таашаал авчирдаг. Хэрэв хүүхэд усанд орохдоо эсвэл усанд орсны дараа уйлдаг бол дараахь шалтгаан байж болно.

Та хүүхдээ хооллосноос хойш 30-40 минутын дараа л усанд оруулж болно. Үгүй бол усанд идэвхтэй хөдөлж, хүүхэд идсэн бүхнээ бөөлжиж болно. Эсвэл нялх хүүхэд туйлын тайван байсан гэж бодъё, гэхдээ тэд түүнийг усанд оруулахад тэр гистерик болж эхлэв.

Эцэг эхийн усанд орох технологи эвдэрсэнгүй, гэхдээ процедурын явцад ижил зүйл давтагддаг - хүүхдийн чанга уйлах. Юуг өөрчлөх шаардлагатай вэ? Бүх хүүхдүүд хувь хүн байдаг тул хүүхдийн онцлогт үндэслэн шийдлийг эрэлхийлэх ёстой.

Эхний хоёр долоо хоногт шинжээчид хүүхдийг ваннд усанд оруулахыг зөвлөдөггүй, учир нь нөхцөл байдал бүрэн эдгэрээгүй байна. Харин хүй нь бүрэн тасарч, шарх нь эдгэхэд хүүхдийг өвлийн улиралд долоо хоногт 2-3-4 удаа, зун өдөр бүр угаалгын өрөөнд угааж болно. Ихэнх тохиолдолд гэртээ буцаж ирэх эхний өдөр (хэрэв сүрьеэгийн эсрэг вакцин хийлгэсэн бол) эсвэл дараагийн өдөр нь (хэрэв эмнэлгээс гарсан өдөр хийгдсэн бол) усанд орохыг зөвшөөрдөг. Усанд орсны дараа эхний өдрүүдэд хүйснээс үлдсэн усыг хөвөн арчдасаар зайлуулах шаардлагатай.

Усанд орох процедурыг өдрийн аль ч цагт, оройноос өмнөх хооллохоос өмнө хийж болно. Мөн усны процедурыг өдрийн нэг цагт хийхийг хичээ. Гэсэн хэдий ч эх нь усанд орсны дараа хүүхэд нь сэтгэл хөдөлж, удаан унтаж чадахгүй байна гэж бодож байвал үдээс хойш хүүхдээ усанд оруулах нь дээр.

Эхний хоёроос гурван сарын хугацаанд нярай хүүхдийг буцалсан усаар, ялангуяа цоргоноос авсан тохиолдолд усанд оруулахыг зөвлөж байна. Усанд орохдоо өрөө эсвэл угаалгын өрөөний температур 23-25 ​​градус, ус 37-38 градус байх ёстой. Өрөөнд ноорог байх ёсгүй. Усанд орохдоо бага зэрэг ягаан өнгийн уусмал бэлтгэж, хүйн ​​шархыг эмчлэхэд хар ягаан өнгийн уусмал бэлтгэдэг. Хүүхэд хүйн ​​шарх бүрэн эдгэртэл ийм "ягаан" усанд орох ёстой. Эхлээд хүүхэд усанд 2-3 минутаас илүүгүй байх ёстой бөгөөд долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа усанд орохдоо саван эсвэл хөөс хэрэглэнэ. Заримдаа хүүхдийг чийгтэй алчуураар арчих нь хангалттай байдаг, учир нь та хүүхдийн арьсыг саван, нойтон жин, нунтагт бага өртөх тусмаа сайн. Хүүхэд бидний боддог шиг хурдан бохирддоггүй.

Усанд сэлэхийн тулд юу хэрэгтэй вэ?

Хүүхдээ усанд оруулж эхлэхэд шаардлагатай бүх зүйлийг урьдчилан бэлтгэ. Та бүх зүйлд амархан хүрч чадна гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг мартсан бол хүүхдээ алчуураар боож, өөртөө авч яваарай. Шинээр төрсөн хүүхдээ угаалгын өрөөнд ганцааранг нь бүү орхи!

Усанд орохын тулд зөөлөн үстэй алчуур, бүлээн устай банн, үслэг даавуугаар хийсэн угаалгын алчуур хэрэгтэй. Дулаан алчуур, живх, хантааз, малгай бэлтгэ.

Та 6 сартай хүүхдэд зориулсан тусгай усанд орох ёстой; Тохиромжтой болгохын тулд та усанд орох тусгай тавиур ашиглаж болно.

  • Эхний 2-3 сард хөөс, шампунь, үнэртэй ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь харшил үүсгэдэг.
  • 3-4 сараас дээш насны хүүхдийг усанд оруулахдаа тусгай зөөлөн хөвөн хэрэглэж болно.
  • 5-6 сартай хүүхдүүд үсээ хүүхдийн шампунаар угааж эхэлдэг (долоо хоногт нэг удаа, дараа нь илүү олон удаа).
  • Та хүүхдээ нэг жилийн дараа хөөстэй усанд угааж болно.

Хэрэв таны хүүхдийн арьс цочромтгой эсвэл хэт хуурайшсан бол усанд орсны дараа арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгөх хүүхдийн тос, тос түрхэх нь зүйтэй. Хүүхдийн арьс нь насанд хүрэгчдийн арьсыг бодвол илүү нарийхан байдаг тул нэмэлт хамгаалалт, чийгшлийг шаарддаг. Та тусгай арчилгаа, байгалийн тэнцвэрийг хадгалах харшил үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд хүүхдийнхээ арьсыг усанд оруулах, арчлахад зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн танд туслах болно. Белла хүү Делфи .

Хүүхдийн арьсны янз бүрийн тууралт нь ихэвчлэн савангаар угаасны дараа арилдаг. Гэсэн хэдий ч тууралт нь таны хүүхдийг зовоож, биеийн температур нэмэгдэж байвал эмчид хандахаа мартуузай.

Хэрэв таны эмч нунтаг хэрэглэхийг зөвлөсөн бол нунтагаа шууд сэгсэрч болохгүйн тулд эхлээд гартаа, дараа нь хүүхдийнхээ арьсанд түрхээрэй. амьсгалын замын асуудалд.

Усанд орох техник

  • Чийгтэй алчуураар хатаана

Нүдээ арчихдаа нэг нүднээс нөгөө нүд рүү нян шилжүүлэхгүйн тулд алчуурын янз бүрийн үзүүрийг хэрэглээрэй. Хэрэв та хүүтэй бол шодойг алчуураар арчихдаа хөвчний арьсыг хөдөлгөх шаардлагагүй.

  • Усанд орох хүүхдүүд

Усанд орохдоо 15 см-ийн түвшинд ус хийнэ, ингэснээр хүүхдийн толгой, мөр, цээж нь хэвтэж байхдаа хуурай хэвээр байх болно. Ойролцоох 36 градусын цэвэр устай лонхтой савыг угааж, зайлж угаана.

Хүүхдийг хувцсыг нь тайлж, өргөж аваад усанд болгоомжтой буулга. Хүүхэд усанд байх ёстой бөгөөд ингэснээр түүний цээжний дээд хэсэг усан дор байх ёстой бөгөөд толгой нь усанд орох хүний ​​гарын тохойн дээр хэвтэж байх ёстой. Толгой ба нурууг зүүн гараараа дэмжиж, толгой, мөр, дараа нь гар, хөл, бэлэг эрхтнийг баруун гараараа саван, хүүхдийг гэдсэн дээр нь эргүүлж, нурууг нь савангаар угаана. Хүүхдийн биеийг савантай гар эсвэл самбайгаар угаана. Хүүхэд том болсон үед та зөөлөн хөвөн хэрэглэж болно.

Хүүхэд хараахан бие даан усанд орох боломжгүй байгаа бол хүүхдийн толгойг усан дээгүүр дэмжээрэй. Температурын өөрчлөлтөөс болж толгойг урсгал усны дор байрлуулж болохгүй, энэ нь хүүхдийг зүгээр л айлгаж болзошгүй юм. Хүүг угаахдаа бага зэргийн бактерийн эсрэг хүүхдийн саван хэрэглэх нь зөвхөн усаар угаах;

Дараа нь хүүхдийг лонхтой усаар зайлна. Саван нь нүд рүү орохгүйн тулд духан дээрээс толгойны ар тал хүртэл угааж байх ёстой. Араас эхэлж, урдаас нь дуусга. Савангийн үлдэгдэл нь цочрол үүсгэдэг тул хүүхдийн арьсыг сайтар зайлж угаана.

Одоо хүүхдийг ваннаас гаргаж аваад зөөлөн, зөөлөн үслэг алчуураар боож, живх, арчилгааны хэрэгслийг аль хэдийн бэлдсэн газар аваач.

Хүүхдээ толгойноос нь эхлээд зөөлөн арчих хөдөлгөөнөөр хатаа. Хөдөлгөөн нь гэдэснээс нуруу руу чиглэх ёстой, эс тэгвээс та шулуун гэдсээр бактерийг бусад хэсэгт шилжүүлж болно. Хүзүү, суга, цавины бүх нугалааг хатаахаа бүү мартаарай. Усанд орсны дараа таны арьс хуурайшиж, цочроод байвал хүүхдийн тос, тос хэрэглэж болно.

Дараа нь хүйн ​​шархыг эмчил. Пипетк ашиглан хүйн ​​шарх руу устөрөгчийн хэт исэл (2-3 дусал) дусаана. Хөвөн арчдас ашиглан илүүдэл шингэнийг арилгана. Ижил пипеткийг ашиглан нэг дусал гялалзсан ногоон нэмнэ. Мөн ногоон зүйл хатах хүртэл хүлээнэ үү.

Тэгээд л болоо. Одоо та хувцаслаж, дараа нь хүүхдээ тэжээж болно.

"Усан сэлэлт" нийтлэлийн талаархи сэтгэгдэл

Ямар ч хүүхэд ургамлаар усанд орох нь ашигтай байдаг. Та нөхцөл байдал бүрт өөрийн гэсэн сонголтыг ашиглах хэрэгтэй. Baby Boo усанд орох ханд нь үндсэндээ олон төрлийн ургамал агуулдаг. Chamomile-аас лаванда хүртэл. Лаванда цэцэг нь хүүхдийг тайвшруулж, унтахад тусалдаг. Эдгээр хандууд нь эцэг эхчүүдэд зориулсан жинхэнэ олдвор юм. Та усанд орохдоо эдгээрээс 3 ширхэгийг нэмэхэд л хангалттай.

09.11.2012 20:56:30,

Хүн бүр хаа нэгтээ хэн нэгэн рүү илгээж байна, магадгүй та тархины саажилттай хүүхдийг ерөнхий эрүүл мэндэд зориулж гэртээ ямар ургамлаар угааж болохыг хэлж өгөөч (хэрэв тархины саажилттай бол энэ нь эдгээх, хатууруулах боломжгүй гэсэн үг биш юм) , ургамал усанд орох гэх мэт .d.)? Зарим эмч, эцэг эхчүүд ийм туршлагатай, би тийм хүнийг хараахан олж чадахгүй байна. Хүндэтгэсэн, Игорь, аав

2007 оны 10 сарын 31 09:25:22, Игорь

Нийт 8 мессеж .

Та өөрийн түүхийг цахим хуудсанд нийтлэхээр илгээж болно

"Хүүхдийг усанд оруулах" сэдвээр дэлгэрэнгүй:

Усанд сэлэх, усанд орох. Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. Хүүхдийг нэг нас хүртэл нь асран хүмүүжүүлэх нь Тиймээс бид усанд орохоо больсон, харин зүгээр л танхай. Би түүнийг дарах гэж оролдсон ч тэр надтай тулалддаг...

Хүүхэдтэйгээ усанд сэлэх. Би аавууд (ихэнхдээ) хүүхэдтэйгээ усанд орж байгаа нэгээс олон видеог үзсэн. Үнэндээ асуулт бол: энэ нь эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уу? Эцсийн эцэст насанд хүрсэн хүн өөрийн гэсэн микрофлортой байдаг ч нялх хүүхдийн дархлаа тийм ч өндөр хөгжөөгүй байдаг.

3-7 насны хүүхэд. Хүмүүжил, хооллолт, өдөр тутмын хэвшил, цэцэрлэгт очих болон багш нартай харилцах харилцаа, өвчин эмгэг, бие бялдрын хөгжил хэдэн нас хүртэл, ямар шалтгааны улмаас янз бүрийн хүйсийн хүүхдүүд ваннд нүцгэн усанд орох боломжтой вэ? Би ямар нэгэн зүйл усанд орж, ...

усанд орох. Дур сонирхол, гистерик. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван нас хүртэл хүүхэд өсгөх: хатуурах, хөгжүүлэх, хоол тэжээл, өвчин эмгэг Би хүүхдүүдээ - утгаараа, саван-шампунь - хоёр сар тутамд нэг удаа угаадаг. Ихэвчлэн тэд зүгээр л усанд ордог. Өөрсдөө, тоглоомоор, цаг хугацаа ...

Усанд орох нь зүгээр л таашаал, хоёулаа усанд сэлэх дуртай байсан гэж би хувьдаа тайлбарладаг. Ургамлын дотроос би зөвхөн chamomile-ээр усанд ордог байсан бөгөөд живх тууралт гарсан үед л энэ...

Усанд сэлэх ... Усанд сэлэх, усанд орох. Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. Нэг нас хүртэлх хүүхдийг асрах, хүмүүжүүлэх: хоол тэжээл, өвчин эмгэг, хөгжил.

өөр өөр хүйсийн хүүхдүүдийг усанд оруулах :) "Хөвгүүн, охин хоёрыг хамт усанд оруулахгүй" гэсэн шинэ дүрэм сурсан. Эрүүл мэндийн асуудал байх болно, хамаатан садан нь дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөхөөс татгалзав. Энэ талаар сонссон хүн байна уу? Үгүй бол би Костяг сандал дээр Женятай зэрэг угаадаг, учир нь а)...

Дасан зохицох усанд орох. Өнөөдөр би энэ тухай анх удаа сонслоо (миний хэргийг төрүүлсэн бүх хүмүүс шиг :)) Настя усанд орохоосоо маш их айж, тэр байшин даяар хашгирав, ялангуяа ...

Зүлгэн дээр сэлэх. Хүүхэд асрах. Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. Туршлагатай эхчүүд ээ, нялх хүүхдийг ургамлаар усанд оруулах хамгийн сайн арга юу болохыг надад хэлээч?) Ургамлаар усанд орох.

Усанд сэлэх, усанд орох. Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. Нэг нас хүртэлх хүүхдийг асрах, өсгөх: хоол тэжээл, өвчин эмгэг Бид гэртээ ирээд 5 хонож байгаа бөгөөд усанд орох хамгийн тохиромжтой цаг, тактикаа олж чадахгүй байна.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хэр олон удаа усанд оруулахыг зөвлөдөг вэ? Өчигдөр бид хүүхдүүдээ анх удаа усанд орууллаа. Савангүй, зөвхөн chamomile-тай ус. Тэд усанд дуртай байсан - яараарай! суугаад эргэн тойрноо хараад гайхав. Гэхдээ би өөрийгөө хатаах дургүй байсан. Тэд уйлсан. Одоо тэднийг савангаар угаах шаардлагагүй болов уу. эсвэл? Би өдөр бүр усанд орох уу эсвэл өдөр бүр усанд орох уу? эсвэл цөөн удаа? хэр олон удаа усанд ордог/усанд орсноо бичээрэй. усанд орохын өмнө эсвэл дараа нь хооллох уу? эсвэл өмнө ба дараа хоёулаа?

Нялх хүүхдээ том ваннд угаадаг хүмүүст зориулсан асуулт. Тэрнээс биш хэн тэнд хүүхэд сэлж байнаа :)) Ер нь бол чи намайг ойлгодог юмуу :)) Охин маань 5 дахь хоногоосоо хойш том ваннд сэлж байна, миний бодлоор бид 30 градусын халуунд усанд шумбаж байна. . Одоо бид 4.5 сартай бөгөөд миний асуулт бол хүүхэд өсч томрох үед юу хийх вэ? Та хүүхдүүдээ хэрхэн усанд оруулсан бэ?

Усанд сэлэх, усанд орох. Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. Нэг нас хүртэлх хүүхдийг асрах, хүмүүжүүлэх: хоол тэжээл, өвчин эмгэг, хөгжил. Хэсэг: Усанд сэлэх, усанд орох (нэг ваннд 2 хүүхдийг усанд оруулах).

Хүмүүс, шинэ төрсөн хүүхдийг юу, яаж усанд оруулахыг надад хэлээч? Юу гэсэн үг вэ, ургамал гэх мэт. Ус ямар температуртай байх ёстой вэ? усанд ороход хэр удаан байх ёстой вэ? Ерөнхийдөө хүн бүр энэ сэдвийг сонирхож байна. Урьдчилан баярлалаа.

Хүүхдийг усанд оруулах. Эрүүл ахуйн ур чадвар. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван нас хүртэлх хүүхдийг өсгөх: хатуурах ба хөгжил, хоол тэжээл, өвчин эмгэг, өдөр тутмын хэвшил, ахуйн ур чадварыг хөгжүүлэх.

Нэг жил хагасын охин маань усанд орж, үсээ угаахаас үнэхээр айдаг. Энэ сэдэв гарч ирэнгүүт тэр гистерик болдог. Хэрэв би түүнд ямар нэгэн зүйл шийтгэл хүлээх болно гэж хэлвэл тэр үсээ угаах нь шийтгэл мөн үү гэж асуудаг ... Бид чадах бүхнээ оролдсон - усанд орох тоглоом, би түүнтэй хамт усанд ороход тэр хайртай хүн шиг харагдаж байсан эмээ үсийг нь угааж, бид хүүхэлдэйг усанд оруулав - юу ч тус болохгүй ... Энэ айдсаас хэрхэн ангижрах талаар зөвлөгөө өгөхөд надад туслаач, тэгэхгүй бол би ийм гистерикүүдээс айж байна. Урьдчилан баярлалаа.

Та хүүхдээ долоо хоногт хэдэн удаа усанд оруулах ёстой вэ? Бид дөнгөж 3 долоо хоногтой. Зарим нь долоо хоногт нэг удаа, зарим нь 2 удаа, зарим нь өдөр бүр хэлдэг. Гэртээ маш хүйтэн байна, би өдөр бүр усанд орохдоо ханиад хүрэхээс айдаг.

Усанд орох. . Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. Өдөр бүр усанд орох. Эцэг эхийн туршлага. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван нас хүртэл хүүхдийг хүмүүжүүлэх: хатуурал ба хөгжил, хооллолт, өвчин эмгэг...



Та сонирхож магадгүй юм