Сразу после родов у женщины молока нет, но есть молозиво - бесцветная жидкость, появляющаяся в груди во втором триместре беременности. Молозиво содержит огромное количество полезных веществ в концентрированном виде. Они способны защитить новорожденного от инфекционных заболеваний и кишечных расстройств, позволяют организовать полноценную иммунную защиту младенца. Молозиво на 100% усваивается грудничком. Очень важно, чтобы малыш получил первое питание как можно быстрее, поскольку за время беременности он привык, что питание поступает к нему круглосуточно, без каких-либо усилий, что такое чувство голода он не знает и пугается этих новых, неприятных ощущений.

Раннее прикладывание новорожденного к материнской груди имеет особое значение и для женщины. В процессе сосания в женском организме активируется выработка специального гормона окситоцина, способствующему сокращению матки и препятствующему послеродовым кровотечениям. Кроме того запускается образование гормона пролактина, отвечающего за количество грудного молока.

Вот почему первое прикладывание к груди, которое в идеальном случае должно произойти уже через полчаса после родов, так важно и для младенца и для его мамы. Отлично, если грудничок получит порядка 50 мл молозива. Поэтому не спешите, покормите ваше маленькое чудо как следует, пусть он поймёт, что пришёл в уютный и добрый мир.

Как правильно кормить ребенка грудью?

Новорожденный, который только что появился на свет, не знает и не понимает, как он теперь должен получать питание, ведь раньше всё происходило само собой, а что же теперь? Необходимо заметить, что во время беременности общий принцип сосания осваивают все младенцы. Ещё, будучи в животике у мамы, они сосут свои пальчики и кулачки, вырабатывая сосательный рефлекс. Поэтому сразу после родов грудничок инстинктивно открывает ротик, высовывает язычок, пытаясь найти источник пищи. Вот тут мама и должна приложить малыша к груди, наполненную молозивом. Причём важно сделать это так, чтобы малышу и вам было удобно. При правильном захвате груди, младенец никогда не нанесёт вам травму, не наглотается воздуха. Поэтому освоить технику кормления желательно еще в роддоме. Как правильно давать грудь новорожденному:

• Шаг 1. Занимаем удобную позу. Кормить младенца можно сидя, лёжа и стоя. Важно соблюдать основное правило - туловище и лицо новорожденного должны находиться в одной плоскости. Маме желательно расслабиться, главное - спокойствие и комфорт. Можно положить под спину подушечки, укрыться пледом, если прохладно, ведь кормление занимает достаточно продолжительное время. Как кормить ребенка грудью лёжа? Да, также как и сидя, основные принципы остаются теми же.
• Шаг 2. Берём малыша, прижимая его плотно к себе, голова должна находиться напротив груди, рот на уровне ареолы (коричневый кружок вокруг соска). Проследите, чтобы голова младенца не была запрокинута, плечи не провисали между вашими руками. , другой подавать и направлять грудь.
• Шаг 3. Начинаем кормление. Большим и указательным пальцем сжимаем ареолу той груди, из которой будем давать молочко, добиваемся появления складочки. Располагаем её параллельно губам младенца. Проводим кончиком соска по губкам малыша, ждём, когда он широко откроет ротик, отслеживая, чтобы его язык лежал на нижней десне, и в этот момент притягиваем его к себе, вкладывая ареолу поглубже в его ротик. Обратите внимание, не грудь приближаем к ребёнку, а его к себе.
• Шаг 4. Кормим. После того, как грудничок начнёт энергично кушать, можно убрать пальцы с ареолы и расслабиться. В первые дни вам придётся несколько раз начинать кормление, поскольку младенец будет крутить головой, терять грудь, засыпать в процессе питания. Важно терпеливо и настойчиво вкладывать ему в ротик ареолу, как минимум на сантиметр. Тогда грудничок, кушая, будет надавливать на пути прохождения молочка, стимулируя его выработку. Помните, что малыш научится правильно кушать только ко второй или третьей неделе, а устойчивый навык сформируется к двум или трём месяцам.

Как часто кормить ребёнка грудью?

Ответ на этот вопрос тревожит всех молодых мамочек. Здесь всё просто. В первые дни, когда малыш только появился на свет, его желудочек ещё очень мал и слабо приспособлен к кормлению. Молозиво усваивается очень быстро и наступает ощущение голода. Заметили, что малыш начинает плакать, открывать ротик, высовывает язычок, пытается сосать кулачок? Пора прикладывать его к груди, пусть кушает, не заканчивайте кормление пока он сам его не прервёт. Рекомендуется организовать такой режим питания в течение первых 5 дней после родов. В среднем получится, что малыш кушает 15-20 раз в сутки. Специально не будите младенца, пусть всё вокруг совпадает с его собственным ритмом. Примерно на пятые сутки у мамочки появится значительный прилив молока и можно уже переходить на режим питания, который рекомендуют специалисты, примерно 10-12 раз в сутки.

Как долго кормить ребенка грудью?

Оптимальным сроком кормления ребёнка грудью считается 2 года. Ранее педиатры настаивали на том, что в год нужно отлучать малыша от груди, сегодня речь идёт уже о двух годах. Можно сделать вывод, что данное решение во многом индивидуально. Жёстких сроков не существует. По мере взросления малыша состав материнского молока меняется, оно подстраивается под детский организм, количество полезных веществ в нём достаточно, чтобы удовлетворить потребности растущего организма. Конечно, начиная с 6 месяцев, обязательно вводится дополнительное питание, соки, пюре и т.п. Но, отказывать малышу в получении грудного молока, если оно есть у мамы, совершенно не обязательно. Время окончания грудного вскармливания в каждой семье своё. Доверяйте интуиции, но, постарайтесь, как минимум до полугода обязательно прокормить своё маленькое сокровище сами.

Чтобы посмотреть видео с подробными инструкциями эксперта по вопросу успешного грудного вскармливания, вы можете приобрести наш курс

Молодые мамы, помните главное - самая лучшая, идеально сбалансированная пища для младенца - это грудное молоко. Не волнуйтесь, что кормление может испортить вашу фигуру, будет препятствовать снижению веса, набранного в процессе беременности. Всё это мифы.

Грудное вскармливание - это залог здоровья не только грудничка, но и прекрасного самочувствия и удивительной красоты его мамы!

Как удивительно было бы нашим бабушкам и прабабушкам узнать, что сейчас кормление младенцев грудью вызывает столько вопросов! Раньше это был самый обычный и естественный процесс, а в настоящее время налаживание грудного вскармливания требует консультаций и подробной информации.

Попробуем разобраться в нюансах и правилах. Начнем с самого начала.

Как подготовить место для кормления?

Для того, чтобы кормление ребенка не доставляло вам неудобств, необходимо обязательно подготовить для себя комфортные условия. Дети кушают по-разному, кто-то активен и жадно пьет молоко, кто-то отвлекается и с поистине гурманским подходом растягивает себе удовольствие.

В любом случае, за пару минут вы с малышом не «управитесь», поэтому постарайтесь устроиться поудобнее.

Правильная организация места

Чтобы у вас не затекала спина, не уставали плечи и руки, продумайте, как вы будете кормить ребенка грудью, где будете сидеть или лежать. О позах при кормлении мы поговорим чуть позже, а сейчас просто учтем основные требования к вашему удобству.

1. Хорошо подходит для кормления мягкое кресло с подушечкой под спину.
2. Неплохо, если есть возможность организовать какую-то подставочку для ног.
3. Руки у вас должны быть свободны, чтобы держать малыша и направлять его ротик. Чем более расслабленная у вас поза, чем спокойнее вы себя чувствуете, тем комфортнее будет ребенку.
4. Позаботьтесь об освещении. Не нужно, чтобы яркая лампа или солнечный свет бил прямо в глаза малышу, но и в полной темноте больше шансов, что ребенок уснет, не наевшись.
5. Может быть, вы захотите воспользоваться какими-то благами цивилизации, если малыш ест довольно долго. Пусть в близком доступе у вас лежит книжка, чашка с чаем (только не горячим), на всякий случай телефон — чтобы не пришлось вскакивать, тревожа ребенка.

Выбираем позу для кормления грудью

Теперь, когда вы приготовили себе удобное и уютное место для кормления, стоит определиться, в какой позе вы предпочтите кормить малыша. Правильная поза при кормлении обеспечит удобство ребенку, правильный захват груди и комфорт маме.

В каком положении будет правильнее кормить грудного ребенка? Обычно женщины кормят грудью в положении сидя. Именно для такой — классической позы мы обустраивали себе место для кормления.

В такой позе мамы предпочитают кормить днем. Для ночного кормления или для того, чтобы кормить грудью новорожденного ребенка, очень удобна поза лежа.

Сидя

Мама должна сидеть, откинувшись на спинку кресла, держа ребенка на сгибе руки. Головка малыша немного приподнята.

Лежа на боку

Очень удобна для ночных кормлений. Мама ложится на бок, ребенка кладет на бочок лицом к себе. При необходимости можно положить ребенка на подушечку, но, в основном, мамы кладут головку малыша на свое предплечье, как бы обнимая его.

Лежа на спине

Маме подкладывает себе под плечи подушку, малыша кладет себе на живот, повернув его головку в сторону груди. Такая поза удобна в начале кормления, когда молоко бьет фонтаном — отсутствует риск захлебнуться.

Когда вы с малышом научитесь понимать друг друга в полуслова, вы наверняка найдете еще и другие варианты поз для кормления, которые будут удобны вам обоим.

Как правильно прикладывать ребенка к груди?

Новорожденный появляется на свет и почти сразу ощущает появление аппетита. Пока он находился в теплом мамином «домике», чувство голода он не испытывал, так как постоянно получал питательные вещества через пуповину. Теперь все иначе, и ему нужно кушать по-другому.

Есть малыши умеют сразу с момента появления и инстинктивно тянутся к материнской груди. Кстати, на этом инстинкте основано раннее прикладывание ребенка к груди в родильном доме.

Желательно сделать это в первые же минуты после рождения ребенка, тем самым формируя в нем правильные представления о захвате груди, а в материнском организме «запуская» процессы лактации.

Возможные последствия неправильного прикладывания к груди

Если сразу же не научить новорожденного правильно брать грудь, это может привести к проблемам. Неправильный захват может спровоцировать у женщины трещины и синяки, вызывать уплотнения и другие болезненные осложнения, а у ребенка — попадание в желудочек воздуха, метеоризм и вздутие.

Как правильно дать младенцу грудь?

1. Расположите малыша лицом к себе так, чтобы его ротик был совсем близко от вашей груди.
2. Учтите, что носик малышка должен быть совсем близко от груди, но не прижиматься к ней сильно. Если грудь слишком сильно налита, вам придется ее немного придерживать, чтобы ребенку было удобно дышать.
3. Если носик слишком отстранен от груди, это значит, что ребенку приходится вытягивать шею, чтобы захватить сосок. Долго так кушать он не сможет, будет уставать и откажется от еды.
4. В ротике должен быть захвачен не только сосок, но и вся ареола, губы малыша немного вывернуты наружу.
5. Прислушайтесь, как ребенок ест. Если вы слышите засасываемый воздух, чмоканье и другие посторонние звуки, значит грудь взята неправильно. Нужно поменять положение и дать грудь правильным образом.

Как правильно забрать грудь у малыша?

Кстати, как забрать у ребенка грудь? Некоторые молодые мамы жалуются, что ребенок никак «не отдает» ей грудь, доставляя сильную боль.

Важно! Никогда не тяните грудь изо рта малыша. Он довольно крепко держит ее в ротике, и может быть совсем не согласен с вашей идеей. Вытягивая грудь изо рта ребенка вы рискуете причинить себе боль и даже поранить ее.

Действенные способы отнять грудь

• Вставьте ребенку в уголок рта свой мизинец. Он сразу немного приоткроет ротик и вы сможете забрать грудь.
• Еще один способ позволяет использавать только ваш палец. Аккуратно нажмите на сосок сбоку и подвиньте его в сторону.

Что делать не нужно?

Некоторые мамы предлагают зажимать ребенку нос, чтобы он отпустил грудь. Этого делать не стоит! Во-первых, для ребенка это очень неприятно, а во-вторых, пытаясь вздохнуть, малыш инстинктивно откидывается назад. Да-да, с вашим соском во рту. Может быть очень больно.

Кормление по требованию или «режим питания нарушать нельзя»?

Как часто кормить ребенка грудным молоком? Насколько долго? Каждая мама решает эти вопросы для себя самостоятельно. На этот счет существует две точки зрения, каждая из которых имеет своих последователей и поклонников.

Режим кормления «по требованию»

Кормление по требованию подразумевает, что мама дает ребенку грудь так часто, как малыш этого просит. Этот способ кормления рекомендуется специалистами ВОЗ как наиболее полезный и естественный.

Плюсы этого варианта

1. Он крайне полезен для лактации. Молока вырабатывается ровно столько, сколько требуется ребенку.
2. Ребенок получает «свое» без стресса и переживаний. Хорошо прибавляет в весе и росте.

Кормление «по расписанию»

Однако кормить грудью можно и по режиму. Многие педиатры считают, кстати, что этот метод тоже имеет право на существование.

Преимущества такого режима

1. Мама получает определенный режим, благодаря чему может планировать свою жизнь.
2. Ребенок постепенно привыкает к режиму питания и в остальное время спокойнее бодрствует или спит.

Самое главное, чтобы мать научилась понимать своего ребенка. Если он просит грудь — это всегда означает, что он голоден и недоедает. Малышу требуется постоянная уверенность в том, что мама рядом, и только физический контакт может ему это обеспечить.

Именно поэтому идеальным вариантом станет кормление по режиму… установленному самим ребенком. Прикладываясь к материнской груди первое время очень часто, со временем ребенок сам выходит на более-менее стабильный ритм.

Привыкнув к нему, вы будете точно знать, что ваш малыш получает именно то, что ему нужно.

Молочный застой или лактостаз

Многие женщины, говоря о кормлении грудью, с ужасом представляют себе массу осложнений и болезненных ощущений. На самом деле это не так. Правильное кормление обеспечит вам полный комфорт и отсутствие проблем.

Но для того, чтобы вы имели информацию и были подготовлены, расскажем о самой распространенной сложности грудного вскармливания — лактостазе.

Что такое лактостаз?

Лактостаз или иначе застой молока образуется вследствие разных причин, но ни в коем случае не является обязательной составляющей грудного вскармливания. Будьте вооружены информацией, делайте все правильно и эта неприятность вас минует.

Почему возникает застой?

Причины возникновения застоя молока могут быть следующими:

• сдавливание груди: сон на одном и том же боку, излишне тесный бюстгальтер;
• кормление ребенка только в одном положении, когда задействуются не все протоки;
• длительные перерывы в кормлении или излишнее сцеживание, в результате которого молока вырабатывается больше, чем ребенок может съесть;
• жирная пища и/или недостаточное количество жидкости в рационе мамы.

Чем себе помочь?

Главное спасение при лактостазе — расцеживание. Конечно, могут быть болезненные ощущения, но лучше потерпеть сейчас, чем довести до воспаления.

Перед сцеживанием приложите к груди теплый компресс, разомните застойные точки. Самым лучшим вариантом будет частое прикладывание ребенка к груди.

Чтобы избежать застоя, обязательно следуйте правилам грудного вскармливания и кормите ребенка по требованию.

Как долго кормить грудью?

Это довольно сложный вопрос и каждая мама решает его сама. Однако отметим, что по рекомендациям ВОЗ и ЮНИСЕФ грудное вскармливание считается полезным до 2 лет ребенка!

Медицинские исследования доказывают, что грудное молоко дает ребенку не только пищу, но и иммунитет, и естественную защиту от болезней. В современных странах с высоким уровнем развития медицины и гигиены кормление грудью ребенка до года считается оптимальным и вполне достаточным.

Когда можно начинать отлучать от груди?

Конечно, обстоятельства могут складываться по-разному, но основные моменты, характеризующие подходящее время для отлучения от груди, таковы:

1. Ребенок умеет ложиться спать без материнской груди.
2. Уже перестали прорезываться молочные зубки.
3. Вы научили ребенка успокаиваться не только у груди.
4. Прикладывание к груди не является основным приемом пищи.

Несомненно до 4-6 месяцев ребенок нуждается исключительно в материнском молоке. В возрасте до года или полутора, когда вводится прикорм, молоко уже не является единственным, но по-прежнему несет в себе защиту здоровья малыша.

Есть ли польза от грудного молока для годовалого малыша?

Есть мнения, что после года в материнском молоке уже не остается ничего полезного для ребенка и по этой причине грудное вскармливание нужно прекратить.

Однако доказано, что в этот период питательность молока снижается, а вот содержание полезных веществ наоборот увеличивается. Молоко делается приближенным к молозиву. И несмотря на то, что ребенку требуется уже более полноценная еда, материнское молоко по-прежнему очень полезно.

Основные принципы отучения от груди

Если вы решили отлучить ребенка от груди, постарайтесь сделать это так, чтобы снизить негативные впечатления у всех участников процесса:

• ребенок должен быть абсолютно здоров;
• лучше выбрать постепенно отлучение. Отменяйте по одному кормлению в какой-то период;
• не следует для отмены выбирать вечернее кормление, так как это может привести к проблемам с укладыванием и ночным сном. А не выспавшийся ребенок будет больше просить грудь днем - получится замкнутый круг;
• ищите поддержку у близких. Хорошо, когда отец или другие родственники могут отвлечь малыша во время отучения от кормлений.

В каком возрасте бы вы не подходили к отмене грудного вскармливания, не забывайте, что этот процесс означает для ребенка не только прием пищи. Это самый главный акт любви и доверия, поддерживающий тесную связь между матерью и ребенком.

Мы уверены, что в любой ситуации вы сможете дать ребенку столько любви, сколько ему нужно. И еще немножечко сверху!

Но есть еще одна проблема – если ребенок крепко присосался, то как вынуть сосок изо рта малыша?

Сосание – врожденный рефлекс новорожденного. Он нужен ему для того, чтобы выжить. Поэтому здоровый новорожденный уж если присосется, так присосется.

Ни в коем случае не выдергивайте сосок изо рта малыша – будет очень больно (дело может дойти до синяков и трещин сосков). Также не всегда есть возможность дождаться когда ребенок крепко заснет и сам выпустит грудь (а если маме нужно в туалет?)

Единственный способ безболезненно извлечь сосок изо рта ребенка при кормлении – вставить мизинец мамы в рот малышу и только после этого спокойно вынуть грудь!

Нужно ли кормить грудью?
Как сцедить молоко?

Сможет ли мама долго и с удовольствием кормить грудью своего ребенка, во многом зависит от того, как она будет это делать в первую неделю после родов. Наши советы помогут без нервотрепки пережить непростой период старта лактации.

Наверняка вы не раз с умилением смотрели видео, на которых только что родившиеся детеныши животных, ковыляя на дрожащих от слабости ножках или смешно перебирая лапками, тянутся к соску матери. Этими крохотными, часто еще слепыми комочками управляет мощная сила – жажда жизни. Так распорядилась природа.

И здоровье маленького человечка во многом зависит от того, как быстро после рождения его приложат к груди . Выделяющееся в первые часы молозиво – это настоящее материнское благословение своего малыша в самостоятельную жизнь. Это сильнейший оберег от многих инфекционных (и не только) заболеваний и бесценный источник полезных веществ.

К сожалению, молозиво очень быстро теряет свои полезные свойства, уже через несколько часов оставаясь всего лишь высококалорийной едой. Поэтому уже много лет Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно рекомендует всех младенцев прикладывать к груди сразу же после рождения. Не для кормления – ради здорового будущего .

Не все дети, находясь в состоянии послеродового стресса, способны сразу же активно сосать. Не стоит переживать: первые крохотные капли молозива легко выделяются при нажатии на околососковый кружок. Малышу останется их просто слизнуть. Потом он будет несколько часов крепко спать, отдыхая после непростого периода родов. А вот когда маме начинать по-настоящему его кормить, обучая правильно брать грудь – читайте здесь.

При правильной технике прикладывания к груди кормление не вызывает никаких затруднений ни у матери, ни у малыша. Обратите внимание: ребенок правильно захватит сосок, если у него не только открыт рот, но еще язык высунут немного вперед и загнут в виде лодочки . Тогда мамина грудь будет принята им нежно, как в сложенные ладони, и сосать он ее будет так, что движения шершавого язычка доставят мамочке неземное удовольствие.

Подробно техника правильного прикладывания к груди описана здесь. Ее соблюдение на 99% застрахует женщину от образования чудовищно болезненных трещин сосков, от лактостаза и мастита. А младенец не будет мучиться от кишечных колик и бесконечных срыгиваний.

На самом деле малыш не сосет молоко, а прижимает к небу кожу соска и ареолы, одновременно активно двигая языком в направлении от десен к глотке. То есть молоко как бы выдавливается из млечных ходов, причем очень быстро, так как в полости рта создается отрицательное давление, обладающее сильнейшим присасывающим свойством. Если в это время попробовать отнять грудь у ребенка, доставая сосок изо рта, ничего, кроме сильного и болезненного перерастягивания кожи ареолы вы, скорее всего, не добьетесь. В результате образуются трещины сосков, плохо заживающие и быстро увеличивающиеся из-за постоянного раздражения кожи при частых кормлениях.

Как без неприятных последствий забрать грудь у карапуза? Самый простой способ – слегка разжать ему десны, войдя через угол рта кончиком своего пальца . Через образующуюся щель в полость рта поступит воздух, давление выровняется. Останется немного надавить на кожу груди возле губ ребенка, чтобы сосок выскочил самостоятельно.

Второй вариант – более медленный – нажать слегка крохе на подбородок и так удерживать . Вы почувствуете, как ваш палец мешает ему сильно сдавливать десны и прижимать язык к небу. С каждым движением нижней челюсти присасывающая сила будет уменьшаться, и вскоре младенец сам отпустит сосок.

Нередко матери пытаются зажать младенцу нос, чтобы он, задыхаясь, открыл рот и отпустил грудь. Это не физиологично и может быть опасно для крохи . Дети дышат очень часто (не менее 40 вдохов в минуту) и не умеют задерживать дыхание. Представьте, что будет, если малютка ощутит нехватку кислорода в тот момент, когда у него во рту будет много молока? Резко бросив грудь, он может сделать сильный вдох, аспирировав (вдохнув) пищу в легкие. В результате как минимум пугающего маму приступа удушающего кашля не избежать, а при худшем сценарии у крошечки разовьется аспирационная пневмония.

Сегодня кормление «по требованию» признано оптимальным для новорожденных детей . То есть мама дает младенцу грудь каждый раз, как он проголодается. Как определить, действительно ли он хочет есть – смотрите здесь.

После рождения объем желудка у ребенка примерно 2 мл. Каждый день он увеличивается, достигая к концу недели 70 мл. Это значит, что вначале, даже несмотря на высокую калорийность молозива, малютка будет просить кушать очень часто. Придется потерпеть. К моменту выписки из роддома домой интервал между кормлениями будет составлять от 1,5 до 2,5 часов .

От чего это зависит:

• от срока гестации, зрелости, массы ребенка;
• от его темперамента (есть дети ленивые или активные сосуны);
• от состояния здоровья крохи.

Единые рекомендации для младенцев старше 2 недель – не более 40 минут . Доказано, что около 90% молока малыш выпивает за первые 5 минут, а затем просто удовлетворяет свою потребность в сосании. Исключение составляют так называемые «ленивые сосуны», которым особенности темперамента или состояния здоровья не позволяют активно трудиться. Но даже эти малыши, если их перед кормлением хорошенько разбудить, наедаются за 7-10 минут, потом крепко засыпая и только облизывая сосок или пассивно сглатывая выдавленное им в ротик молоко. Сколько бы месяцев уже ни кормила мама, при раздражении ареолы дольше 40 минут есть риск образования трещин сосков.

Для новорожденных правило другое. Малыши еще слабы, объем желудка у них мал, а молозиво очень калорийное. Кожа молочной железы у женщины нежная и чувствительная – риск появления трещин самый высокий. Потому на активное сосание выделяется в первые двое суток по 5 минут, на третьи – 10, затем – можно добавлять по 5 минут каждый день, плавно доходя до 40 . Если мамочка отличает, активно сосет ее малютка или уже просто балуется, можно следовать такому совету: ожидать, пока он наестся, дать ему еще 5 минут получить удовольствие и отнимать от груди.

Несколько первых месяцев после рождения – однозначно кормить. Циркадные ритмы (в том числе режим дня и приема пищи), по которым живут все люди, вырабатываются постепенно. Для младенцев же нет никакой разницы, сколько времени на часах, луна светит или солнце. В их жизни главное – потребности их организма, среди которых голод – одна из самых сильных. Не утолив его, он не сможет заснуть (и не даст вам), не будет правильно развиваться.

Дома дети начинают выдерживать ночью 6 и более часов в возрасте от 4 до 11 месяцев (снова все очень индивидуально). Потому совет один: идите за потребностями малыша. Сохраняйте ночное кормление до тех пор, пока он просыпается для того, чтобы действительно плотно покушать . Если заметили, что сосет неохотно, быстро засыпает, не съев обычной порции – пора вместо молока давать воду и через несколько дней вовсе прекращать кормить ночью.

В любой – лишь бы вам обоим было удобно. Поначалу, пока идет обучение навыкам кормления и привыкание друг к другу, это легче делать сидя в кресле с подлокотниками или лежа на боку. Так грудь мамы немного нависает над лицом малыша, придавая ареоле самую подходящую форму, и молоко можно сосать с меньшими усилиями.

Подробнее о правилах выбора и о вариантах поз для кормления младенцев читайте здесь.

Для младенца единственным «родным» и самым безопасным источником и пищи, и жидкости является только мамино молоко. Здоровому малышу допаивание водой не требуется . Потому проявлять инициативу сразу после родов, выпрашивая бутылочку, а тем более самой кипятить воду – вредить своему чаду.

В роддоме врач-педиатр может посоветовать пить водичку в следующих ситуациях:

• обезвоживание ребенка из-за слишком высокой температуры воздуха в помещении (чаще в летнюю жару);
• необходимость помочь крохе справиться с физиологической желтухой.

После выписки домой до тех пор, пока карапуз будет находиться чисто на грудном вскармливании, поводом дать ему воды остается только его перегревание.

Можно. И колбаску копченую дать можно, и соленый огурец. И апельсинами по случаю рождения побаловать. Результат все равно будет примерно одинаковым: многочасовой крик из-за мучительных кишечных колик, диатез и проблемы со стулом. Потому что ЛЮБАЯ пища, кроме грудного молока, для младенца является абсолютно чужеродной. Ему требуется время, чтобы кишечник и иммунная система созрели и были готовы к принятию другой еды . Вы видели, чтобы животные отталкивали своих детенышей, отдавая их другим мамкам-кормилицам: собака – лошади, кошка – козе? Почему здоровый маленький человечек от здоровой мамы должен питаться смесью на основе коровьего молока? Комментарии излишни.

Существует крайне мало ситуаций, при которых у родившей женщины нет молока, либо есть длительные медицинские противопоказания для кормления грудью. Ни одна самая богатая лаборатория Мира не смогла изобрести искусственный заменитель материнского молока, соответствующий ему по ценности. Только грудное вскармливание на протяжении не менее 6 месяцев обеспечит малышу физическое и психическое здоровье, а его матери – вулкан незабываемых положительных эмоций.

Как удивительно было бы нашим бабушкам и прабабушкам узнать, что сейчас кормление младенцев грудью вызывает столько вопросов! Раньше это был самый обычный и естественный процесс, а в настоящее время налаживание грудного вскармливания требует консультаций и подробной информации.

Попробуем разобраться в нюансах и правилах. Начнем с самого начала.

Для того, чтобы кормление ребенка не доставляло вам неудобств, необходимо обязательно подготовить для себя комфортные условия. Дети кушают по-разному, кто-то активен и жадно пьет молоко, кто-то отвлекается и с поистине гурманским подходом растягивает себе удовольствие.

В любом случае, за пару минут вы с малышом не «управитесь», поэтому постарайтесь устроиться поудобнее.

Чтобы у вас не затекала спина, не уставали плечи и руки, продумайте, как вы будете кормить ребенка грудью, где будете сидеть или лежать. О позах при кормлении мы поговорим чуть позже, а сейчас просто учтем основные требования к вашему удобству.

1. Хорошо подходит для кормления мягкое кресло с подушечкой под спину.
2. Неплохо, если есть возможность организовать какую-то подставочку для ног.
3. Руки у вас должны быть свободны, чтобы держать малыша и направлять его ротик. Чем более расслабленная у вас поза, чем спокойнее вы себя чувствуете, тем комфортнее будет ребенку.
4. Позаботьтесь об освещении. Не нужно, чтобы яркая лампа или солнечный свет бил прямо в глаза малышу, но и в полной темноте больше шансов, что ребенок уснет, не наевшись.
5. Может быть, вы захотите воспользоваться какими-то благами цивилизации, если малыш ест довольно долго. Пусть в близком доступе у вас лежит книжка, чашка с чаем (только не горячим), на всякий случай телефон - чтобы не пришлось вскакивать, тревожа ребенка.

Теперь, когда вы приготовили себе удобное и уютное место для кормления, стоит определиться, в какой позе вы предпочтите кормить малыша. Правильная поза при кормлении обеспечит удобство ребенку, правильный захват груди и комфорт маме.

В каком положении будет правильнее кормить грудного ребенка? Обычно женщины кормят грудью в положении сидя. Именно для такой - классической позы мы обустраивали себе место для кормления.

В такой позе мамы предпочитают кормить днем. Для ночного кормления или для того, чтобы кормить грудью новорожденного ребенка, очень удобна поза лежа.

Мама должна сидеть, откинувшись на спинку кресла, держа ребенка на сгибе руки. Головка малыша немного приподнята.

Очень удобна для ночных кормлений. Мама ложится на бок, ребенка кладет на бочок лицом к себе. При необходимости можно положить ребенка на подушечку, но, в основном, мамы кладут головку малыша на свое предплечье, как бы обнимая его.

Маме подкладывает себе под плечи подушку, малыша кладет себе на живот, повернув его головку в сторону груди. Такая поза удобна в начале кормления, когда молоко бьет фонтаном - отсутствует риск захлебнуться.

Когда вы с малышом научитесь понимать друг друга в полуслова, вы наверняка найдете еще и другие варианты поз для кормления, которые будут удобны вам обоим.

Новорожденный появляется на свет и почти сразу ощущает появление аппетита. Пока он находился в теплом мамином «домике», чувство голода он не испытывал, так как постоянно получал питательные вещества через пуповину. Теперь все иначе, и ему нужно кушать по-другому.

Есть малыши умеют сразу с момента появления и инстинктивно тянутся к материнской груди. Кстати, на этом инстинкте основано раннее прикладывание ребенка к груди в родильном доме.

Желательно сделать это в первые же минуты после рождения ребенка, тем самым формируя в нем правильные представления о захвате груди, а в материнском организме «запуская» процессы лактации.

Если сразу же не научить новорожденного правильно брать грудь, это может привести к проблемам. Неправильный захват может спровоцировать у женщины трещины и синяки, вызывать уплотнения и другие болезненные осложнения, а у ребенка - попадание в желудочек воздуха, метеоризм и вздутие.

Кстати, как забрать у ребенка грудь? Некоторые молодые мамы жалуются, что ребенок никак «не отдает» ей грудь, доставляя сильную боль.

Важно! Никогда не тяните грудь изо рта малыша. Он довольно крепко держит ее в ротике, и может быть совсем не согласен с вашей идеей. Вытягивая грудь изо рта ребенка вы рискуете причинить себе боль и даже поранить ее.

Что делать не нужно?

Некоторые мамы предлагают зажимать ребенку нос, чтобы он отпустил грудь. Этого делать не стоит! Во-первых, для ребенка это очень неприятно, а во-вторых, пытаясь вздохнуть, малыш инстинктивно откидывается назад. Да-да, с вашим соском во рту. Может быть очень больно.

Как часто кормить ребенка грудным молоком? Насколько долго? Каждая мама решает эти вопросы для себя самостоятельно. На этот счет существует две точки зрения, каждая из которых имеет своих последователей и поклонников.

Кормление по требованию подразумевает, что мама дает ребенку грудь так часто, как малыш этого просит. Этот способ кормления рекомендуется специалистами ВОЗ как наиболее полезный и естественный.

Кормление «по расписанию»

Однако кормить грудью можно и по режиму. Многие педиатры считают, кстати, что этот метод тоже имеет право на существование.

Самое главное, чтобы мать научилась понимать своего ребенка. Если он просит грудь - это всегда означает, что он голоден и недоедает. Малышу требуется постоянная уверенность в том, что мама рядом, и только физический контакт может ему это обеспечить.

Именно поэтому идеальным вариантом станет кормление по режиму… установленному самим ребенком. Прикладываясь к материнской груди первое время очень часто, со временем ребенок сам выходит на более-менее стабильный ритм.

Привыкнув к нему, вы будете точно знать, что ваш малыш получает именно то, что ему нужно.

Многие женщины, говоря о кормлении грудью, с ужасом представляют себе массу осложнений и болезненных ощущений. На самом деле это не так. Правильное кормление обеспечит вам полный комфорт и отсутствие проблем.

Но для того, чтобы вы имели информацию и были подготовлены, расскажем о самой распространенной сложности грудного вскармливания - лактостазе.

Лактостаз или иначе застой молока образуется вследствие разных причин, но ни в коем случае не является обязательной составляющей грудного вскармливания. Будьте вооружены информацией, делайте все правильно и эта неприятность вас минует.

Причины возникновения застоя молока могут быть следующими:

• сдавливание груди: сон на одном и том же боку, излишне тесный бюстгальтер;
• кормление ребенка только в одном положении, когда задействуются не все протоки;
• длительные перерывы в кормлении или излишнее сцеживание, в результате которого молока вырабатывается больше, чем ребенок может съесть;
• жирная пища и/или недостаточное количество жидкости в рационе мамы.

Главное спасение при лактостазе - расцеживание. Конечно, могут быть болезненные ощущения, но лучше потерпеть сейчас, чем довести до воспаления.

Перед сцеживанием приложите к груди теплый компресс, разомните застойные точки. Самым лучшим вариантом будет частое прикладывание ребенка к груди.

Чтобы избежать застоя, обязательно следуйте правилам грудного вскармливания и кормите ребенка по требованию.

Это довольно сложный вопрос и каждая мама решает его сама. Однако отметим, что по рекомендациям ВОЗ и ЮНИСЕФ грудное вскармливание считается полезным до 2 лет ребенка!

Медицинские исследования доказывают, что грудное молоко дает ребенку не только пищу, но и иммунитет, и естественную защиту от болезней. В современных странах с высоким уровнем развития медицины и гигиены кормление грудью ребенка до года считается оптимальным и вполне достаточным.

Конечно, обстоятельства могут складываться по-разному, но основные моменты, характеризующие подходящее время для отлучения от груди, таковы:

1. Ребенок умеет ложиться спа

Некоторые молодые мамы, которые предпочли путь естественного вскармливания, сталкиваются с проблемой отсутствия у грудничка навыков сосания груди. В задачу молодой родительницы входит постепенный и последовательный подход к обучению ребенка подобному навыку. Прежде всего, необходимо запастись терпением и свободным временем. В этом вопросе можно воспользоваться советами врачей педиатров или специалистов по грудному вскармливанию.

Выбор позы для кормления

От правильности выбора занимаемой зависит комфортность кормления, а также скорость приобретения ребенком навыков сосания материнской груди. Важной деталью является не только расположение малыша на руках мамы, но и правильность захвата материнского соска. Прежде всего, молодой маме необходимо взять грудничка на руки, обратив внимание на расположение его тельца и головки. Материнская рука является опорой для спины и шеи новорожденного.

Многие женщины предпочитают прикладывать ребенка к груди лёжа на постели в положении на боку, при этом грудничок располагается рядом с мамой. Перед тем как приложить ребенка к груди, убедитесь, что голова ребенка располагается слегка в приподнятом положении. Если положение головы правильное, то подбородок новорожденного располагается слегка снизу.

Правила захвата соска

Этот критерий является одним из наиболее важных параметров базовых навыков прикладывания к груди. При условии правильного положения кончик соска располагается на уровне детского носика. Инициировать захват соска можно в том случае, если рот младенца широко открыт. Большинство новорождённых делают это интуитивно. Если малыш затрудняется в действиях, то маме следует оказать помощь.

Для этого необходимо аккуратно надавить указательным пальцем на подбородок малыша. После рефлекторного открытия ротика мама должна аккуратно приблизить ребенка к молочной железе. При правильном захвате во рту новорожденного должен находиться не только материнский сосок, но и часть окружающего ореола.

При этом нижняя губа ребенка должна внутренней частью соприкасаться с грудью матери. Молодым мамам нужно взять за правило, что необходимо приближать малыша к молочной железе, а не наоборот. Держа новорожденного на руках, следите, чтобы малыш мог свободно двигать ручками и ножками, а также захватывать сосок.

Важно! Для того чтобы удостовериться в правильности захвата соска, маме рекомендовано обратить внимание на детские щеки. Если родительница всё сделала правильно, то щеки ребенка выглядят слегка раздутыми. Когда щечки втянутые, то захват произошел неправильно, и данную процедуру необходимо повторить.

Для того чтобы ускорить захват ребенком соска, его предварительно смачивают небольшим количеством грудного молока. Вовсе не обязательно перед каждым кормлением обмывать молочные железы водой. Кормящей женщине достаточно соблюдать правила ежедневной личной гигиены, которых она придерживалась до наступления беременности. Частое воздействие воды и косметических средств на молочной железы приводит к таким последствиям, как и окружающего ореола.

В процессе кормления необходимо следить за тем, чтобы носик ребенка не был плотно прижат к молочной железе. В противном случае малыш не сможет нормально дышать.

Ускорить процесс освоения навыков сосания материнской груди, можно при помощи таких советов:

• Для того чтобы ребенок скорее получил навыки сосания материнской груди, женщине рекомендовано поддерживать регулярный телесный контакт с малышом. Родительнице необходимо как можно чаще носить ребенка на руках, укладывать спать рядом с собой, гладить по головке;
• На весь период приучения к груди ограничивают контакт малыша с другими членами семьи. Такие процедуры, как укладывание спать, купание и кормление, должна проводить мать ребёнка;
• В течение периода привыкания сокращают до минимума пребывание малыша в местах большого скопления людей. Это мероприятие обеспечит спокойную обстановку вокруг ребенка и создаст благоприятные условия для обучения новым навыкам;
• Если малыш не настроен к получению информации, то прикладывание к груди откладывается на некоторое время. Специалисты по грудному вскармливанию настоятельно рекомендуют прикладывать ребенка к молочным железам по требованию;
• Молодой маме не надо бояться экспериментов в подборе новых поз для кормления. В качестве альтернативы обычной позе выступает кормление в положении лежа на боку, сидя или стоя. В комнате, где происходит кормление, устраняют все посторонние звуки (радио, телевизор).

В этом случае, всегда попадает под обсуждение. Оно и понятно — молодые мамы, которые впервые сталкиваются с этой проблемой, беспокоятся: смогут ли они дать своему ребёнку полноценное грудное вскармливание? Вариантов подготовки плоских сосков к процессу кормления очень много — это массаж, специальные формирователи. Что же делать молодым мамам в таком случае, узнаем прямо сейчас.

Плоский сосок не приговор

Большинство специалистов уверены: в том, что или имеют плоскую форму, ничего страшного нет. Определить, насколько актуальна проблема, можно простым способом. Нужно аккуратно сжать околососковый кружок большим и указательным пальцами. Сосок нормальной формы выдавится вперёд, плоский — останется без изменений. Очень часто бывает так, что соски на разных грудях тоже непохожи. Один может быть совершенно нормальным, второй — втянутым или плоским. Больше всего грудному вскармливанию мешают именно втянутые соски. Но они встречаются у женщин крайне редко. И ещё — не стоит путать внешний и его реальную форму при кормлении. Именно поэтому и рекомендуется с помощью пальцев (сравнимо с губами сосущего молоко малыша) установить его настоящий тип.

Как происходит кормление малыша?

Рассмотрим пример нестандартной груди — плоский сосок. Как кормить малыша в таком случае? Прежде стоит разобрать по полочкам сам процесс. Это обязательно должна знать каждая мамочка — ребёнок питается из околососкового кружка. А сам сосок лишь помогает удобнее захватить грудь губами.

Во время сосания малыш вытягивает сосок — он принимает правильный размер и форму. Не стоит паниковать, если карапуз не смог взять грудь с первого раза. Для этого разработана целая система приёмов кормления, с помощью которых малыш разберётся, как и что ему следует делать. И ещё. Ни в коем случае нельзя падать духом: плоские, втянутые соски — это не повод настраиваться на то, что ничего не получится. Всё зависит от правильного настроя. Если искать выход из сложившейся проблемной ситуации, он обязательно найдётся.

Дородовая практика

На сегодня существует много методов, способствующих изменить форму этой части тела, подготовив её к грудному вскармливанию. К примеру, не так давно очень популярной была практика, помогающая до родов вытянуть плоский сосок. Однако со временем стало ясно, что подобная методика не приносит большого результата. Как отметили специалисты, занимающиеся дородовым изменением формы соска, то время, которое будущие мамы проводили на занятиях, работало напрямую против них. Если физиологические изменения отмечались в лучшую сторону, то психологическое состояние женщин ухудшалось с каждым занятием. И даже после родов некоторые из женщин сразу прибегали к услугам бутылочек, даже не пытаясь попробовать хоть раз покормить своего малыша.

После родов каждая вторая мама была уверена, что она не способна кормить ребёнка грудью из-за существующей патологии. И даже если при первой попытке всё получалось, второй раз дать грудь женщина боялась, ожидая, что неудача вот-вот настанет.

Первое кормление

Так что же надо делать женщине, если у неё плоский сосок? Как кормить ребёнка первый раз? Главное — это внимательно отследить, как малыш захватывает его губами. Даже если грудь плоская или втянутая, он сам вытянет её с помощью рефлекса. Как говорят доктора: хорошо сосущий, чувствительный ребёнок — лучшее средство против нестандартной формы соска. Учить малыша брать грудь надо сразу после родов. При набухании от молозива (а после и молока) увеличивается плоскостность соска. А это, естественно, ещё сильнее затруднит процесс кормления. Можно обратиться за помощью к родовым консультантам. Подготовка к первому кормлению проводится с каждой женщиной в индивидуальном порядке. Во время неё специалисты не только рассказывают, что надо делать, но и учат, как правильно работать с сосками: массажировать, вытягивать, накладывать околососковые кружочки.

Важно знать, что большое значение имеет правильное положение самого малыша. Если ему будет удобно на руках, то и схватить сосок он сможет гораздо быстрее.

«Готовим» соски сами

Помочь малышу первый раз взять грудь можно и собственными силами. Плоские соски при кормлении следует немного вытянуть. Для этого пальцами обхватывается грудь за околососковым кружком: снизу — четырьмя, а сверху — большим пальцем. Грудь следует сильно сдавить и одновременно увести её в сторону грудной клетки. Такой приём выдвинет сосок далеко вперёд. А это очень поможет карапузу при знакомстве с грудным вскармливанием. Также можно пользоваться специальной силиконовой накладкой, которая поспособствует освоению сосательного рефлекса.

Однако первый раз применять её стоит всё же под руководством родового консультанта. Ещё одним распространённым и уже набравшим популярность методом кормления стали молокоотсосы.

Чем хорош молокоотсос?

А хорош он тем, что высокого качества быстро помогает вытянуть сосок, придав ему нужную форму. И главное, совершенно его не травмирует. Плоский сосок можно вытянуть и подручными средствами. Для этого берётся шприц объёмом 10 кубических сантиметров. Со стороны иглы срезается часть: примерно около 1 сантиметра. В образовавшуюся тубу вставляется поршень. Он также обрезается по полученной длине шприца. Поршень надо вставить с обрезанной стороны, а необрезанную часть шприца плотно прижать к околососковому кружку. Вытягивать сосок нужно плавно, без рывков, очень осторожно.

Подобная процедура проводится прямо перед кормлением, потому что вытянутый таким способом сосок долго свою новую форму не держит.

Пользуемся накладками на грудь

Итак, у женщины плоский сосок. Что делать в том случае, если нет возможности приобрести молокоотсос? Можно использовать специальные накладки для груди. Изготавливаются они из высококачественного пластика, а состоят из двух основных частей. Задняя делается с отверстием, в которое вставляется сосок. Передняя часть накладки имеет полукруглую форму. Она идеально подходит к любому бюстгальтеру. Околососковый кружок как бы прилипает к накладке, а бюстгальтер своим давлением на грудь помогает постепенно вытягивать соски. За накладками надо тщательно следить. После каждого кормления хорошо промывать тёплой водой с мылом и обязательно проверять на наличие оставшихся капелек молока. При покупке стоит обратить внимание на размер накладки — они бывают большими (для повреждённых сосков), и маленькими (для плоских и втянутых).

Большая грудь

Ещё одним проблемным моментом для будущих мам является большая плоская грудь. Соски такой груди разрабатываются описанными выше способами, а вот при кормлении стоит учитывать ещё несколько нюансов. Когда мама собирается кормить малыша, ей надо подложить под груди пелёнку или полотенце, чтобы приподнять их, максимально облегчив захват.

Можно придерживать грудь рукой, ведь большой вес будет оттягивать её вниз, усложняя ребёнку и так нелёгкую работу. Не стоит наклоняться к малышу. Лучше, наоборот, откинуться назад, максимально выпрямив спину. И конечно, рекомендовано постоянно пользоваться бюстгальтерами для кормящих мам, которые помогут груди не обвиснуть после периода грудного вскармливания. Многие кормящие женщины отмечали, что слишком приобретал совсем новые формы после лактационного периода — становился намного меньше.

И в заключение

Плоский сосок — это не приговор. Самым важным этапом является научить малыша правильно захватывать грудь. Уже после недельного вскармливания с помощью методик, накладок, молокоотсосов и упражнений женщина заметит, что ни в чём этом она больше не нуждается.

Ребёнок, привыкший брать сосок, уже самостоятельно вытягивает его до нужного размера и формы. Надо знать, что если женщина правильно выполняет свою часть работы по приучению малыша к нестандартной груди, ребёнок в ответ сделает всё возможное. И ещё — очень часто невнимательные медсёстры пугают, что сосок плоский или втянутый. И кормление обязательно будет сложным. Не стоит верить словам, не попробовав на деле. Только сама мать может определить, какой формы её сосок, насколько максимально его можно вытянуть, будет ли комфортно малышу «прицеливаться», обхватывая губами околососковые кружки с заветным маминым молоком. Никогда не отказывайтесь от грудного кормления. Помните, что любую проблему можно решить — было бы желание.