se približujejo novoletne počitnice, v zvezi s katerim postane pomembno vprašanje, kako se bodo šolarji sprostili med zimskimi počitnicami 2018-2019 šolsko leto. Ministrstvo za izobraževanje Ruska federacija sestavil več okvirnih urnikov za različne sisteme usposabljanja.

Tako bodo otroci, ki se šolajo v četrtih, počivali od 26. decembra 2018 do 8. januarja 2019. Pa za tiste otroke, ki študirajo v semestrih in modulih, za njih zimske počitnice bo potekal dvakrat - od 29. decembra 2018 do 8. januarja 2019 in od 18. do 24. februarja 2019.

Kako se oblikujejo datumi šolskih novoletnih počitnic za študijsko leto 2019-2019?

Vodstvo vsake šolske izobraževalne ustanove ima pravico samostojno odločiti, v katerem obdobju bo organiziralo počitnice za učence. Odločitev potrdi na izredni seji svet uprave, v katerem, poudarimo, niso le učitelji in vodstvo, temveč tudi starši učencev sami.

Ker trenutno obstaja več izobraževalnih sistemov, Ministrstvo za šolstvo Ruske federacije to dejstvo upošteva in objavlja več priporočenih urnikov, na katere se morajo zanašati vodniki izobraževalne ustanove. Običajno so ti urniki prilagojeni, saj ima vsaka šola svoje potrebe in zahteve. V zvezi s tem dejstvom je končni urnik počitnic objavljen na uradni spletni strani določene izobraževalne ustanove.

Kako dolgo bodo trajale šolske novoletne počitnice za šolsko leto 2018-2019?

Za tiste šolarje, katerih izobraževalni proces je razdeljen na četrtine, počitnice tradicionalno trajajo 7 dni jeseni in spomladi, kar zadeva zimsko obdobje, v tem času počitnice trajajo 2 tedna. Opozoriti je treba, da ima vodstvo šole ob upoštevanju drugih počitnic pravico dodati nekaj dni jesenskim ali zimskim počitnicam.

V zvezi s tem so okvirni datumi zimskih počitnic naslednji: od 26. decembra tekočega leta 2018 do 8. januarja naslednjega leta 2019. Kar zadeva prvošolce, so zanje predvidene dodatne počitnice, ki bodo potekale od 25. februarja do 3. marca. Takšen ukrep je nujen, da bi bila izobraževalna obremenitev otroka zmernejša in da bi lahko tisti učenci, ki zaostajajo v izobraževalnem procesu, nadoknadili izgubljeno snov.

Za študente po semestrih ali modulih so predvidene zimske počitnice v času od 29. decembra tekočega leta 2018 do 8. januarja prihodnjega leta 2019 ter od 18. do 24. februarja prihodnjega leta 2019. Za trimesečja bo urnik v bistvu enak. Po tem sistemu je leto razdeljeno na tri akademske dele (jesen, zima in pomlad), s počitnicami vmes in dodatnim tednom počitka sredi vsakega trimestra.

Sonce sije močneje, narava cveti, pri ljudeh pa je obratno. Spomladansko poslabšanje dobrega počutja otrok je še posebej opazno: slabše se učijo, tožijo zaradi glavobolov in utrujenosti. Razlogi so jasni: v dolgi zimi je telo porabilo svoje vire, zelenjava in sadje sta se skoraj izgubila zdravi vitamini, je delovna obremenitev za mnoge otroke previsoka. A pred nami je še konec šolskega leta s težkimi preizkušnjami, nekatere pa čakajo izpiti - prestop, matura, sprejemni izpiti ... Kako v tem obdobju pomagati mladim in starejšim? O tem govorita namestnik direktorja Inštituta za starostno fiziologijo Ruske akademije za izobraževanje, profesor Valentin Syunkin in vodja laboratorija za varčne tehnologije na istem inštitutu, Evgenia Babenkova.

1. Najpogosteje se utrujenost kopiči pri otrocih, ki slabo sledijo dnevni rutini. Spomladi še ni prepozno, da se uredi - tako, da se delo izmenjuje s počitkom, da gre otrok spat pravočasno in ob istem času in ne vstane opoldne, tudi če se uči v šoli. druga izmena. Upoštevanje režima je treba naučiti in ne nadzorovati, kot paznik. Tu so pomembni trije "jazi" - samokontrola, introspekcija, samospoštovanje. To bo koristno za življenje.

2. Drugi razlog za spomladansko slabo počutje je pomanjkanje gibanja. Pozimi so dnevi kratki, mnogi enostavno nimajo dovolj časa za sprehod ali igro zunaj. Zdaj je več dnevne svetlobe, zato je treba igre in sprehode izvajati vsak dan.

3. Telesno šibki ali pogosto bolni otroci spomladi pogosto občutijo zaspanost. Ne posegajte v otrokovo željo po spanju čez dan ob vikendih. Vendar ne pozabite: za mlajše šolarje je najbolj ugoden čas za spanje od 13 do 15.

Trajanje počitka mora biti večkratnik 45 minut - to je fiziološki cikel spanja.

4. Drugi razlog za spomladansko slabo počutje je pretirana ambicioznost, pa pogosto niti otroka samega, temveč njegovih staršev. Takšni otroci morajo zagotovo narediti vse najboljši način, povsod in v vsem biti prvi - vendar ni dovolj rezerv. Znižajte lestvico svojih zahtev, dajte otroku možnost, da nekaj zavrne in nekaj naredi na minimum. Nemogoče je biti povsod prvi.

5. Otroke, tako kot odrasle, delimo na dva glavna psihološka tipa: »šprinterje« in »ostanke«. Te lastnosti se oblikujejo že v 7-8 letih. Prvi delajo vse hitro, pogosto menjajo dejavnosti, so impulzivni, impulzivni. Slednji so počasni in temeljiti; če se v nekaj zapletejo, ne morejo hitro izstopiti iz tega. Opazujte svojega otroka in zgradite njegovo rutino v skladu z njegovo individualnostjo. Če zahtevate vedenje, ki je v nasprotju z njegovo naravo, boste poskrbeli, da bo otrok postal nevrotičen. Spoštujte njegovo individualnost. Poskusi ga razumeti.

6. Mnogi starši se pritožujejo, da je njihov otrok len. Vendar problem ni tako preprost. Načeloma je treba spoštovati otrokovo lenobo, ki se občasno pojavi. Morda ga preprosto ne zanima, kaj bi moral početi, in protest se izraža v obliki lenobe. Možno je tudi, da gre za željo po zaščiti pred preveliko porabo energije. Če pa je otrok vedno len v vsem, je to zaskrbljujoč simptom. To pomeni, da nekaj ni v redu v razmerah, ki ga obdajajo. Analizirajte, kakšne so vaše zahteve do njega, kdaj in zakaj je postal len. Če vzroka ne morete ugotoviti sami, se obrnite na strokovnjaka.

7. Pogosto imajo otroci ob koncu šolskega leta konflikt s kakšnim učiteljem ali ga stopnjujejo. Za to ni vedno kriv študent. Učitelji so pravi ljudje, tudi utrudijo, včasih znajo biti krivični, a otrok to težko razume. Otroci krivico zaznavajo izjemno akutno. Vaša naloga je pomagati dostojanstveno izstopiti iz te situacije. Najboljša možnost- izogibati se zaostrovanju konflikta, ga pogasiti z razumnim kompromisom. Otrok pa bi moral dobro vedeti, da se lahko zanese na vas, da se boste zavzeli zanj.

8. Spomladi je pomembno pravilno organizirati svojo prehrano. Otrokova prehrana naj vsebuje zelenjavo, sadje, zelišča, stročnice, oreščke in meso. Bolje je, da študenta ne vključite v spoštovanje posta, kajti otrokovo telo Ni varno. V vašo prehrano je vredno uvesti multivitamine, šipkov čaj, vitaminske napitke iz brusnic, brusnic itd.

9. V tem obdobju otroku ne smete omejiti sladkarij, če nima prekomerne teže ali alergije na določena živila. Sladkarije so dobavitelj ogljikovih hidratov, ki so potrebni za intenzivno delujoče možgane. Prvič, čokolada je vir kalorij, in drugič, snovi, ki jih vsebuje naravna čokolada, lajšajo stres.

10. Če ima otrok težave s spanjem, mu nikakor ne dajajte uspaval brez posveta z zdravnikom. Bolje je, da se skupaj sprehodite 30-40 minut pred spanjem. Nato naj se toplo oprha, popije kozarec toplega mleka z žlico medu. Usedite se poleg njega, ko gre spat, se pogovarjajte, božajte ga. Predvsem pa otrok v tem času, kot na splošno, potrebuje "vitamin L" - vašo ljubezen.

Foto: Yury Kisialiou/Rusmediabank.ru

Kmalu se bodo začele težko pričakovane poletne počitnice. A zdi se, da se šolarji učijo na vso moč. Toda ob koncu šolskega leta potekajo kvizi, testi in še marsikaj, od česar je odvisna letna ocena. Kako podpreti šolarja ob koncu pomladi?

Sprehodi in počitek

Vsekakor morate vsaj eno uro preživeti na svežem zraku. Super je, če gre otrok na sprehod in... Če to ni mogoče, se pred spanjem odpravite na polurni sprehod. Tako se boste sprostili in dobro spali.

Ko gre za spanje, bi moral vaš otrok spati vsaj osem ur na dan. Poleg tega se pred spanjem izogibajte hrupnim filmom oz računalniške igre. Bolje je govoriti in brati. Koristno je piti čaj z meliso ali mleko z medom. Če imate željo in možnost, se lahko dogovorite za mirno uro sredi dneva. Na primer, takoj po šoli lahko otrok spi eno uro in se nato loti domače naloge.

Čez dan je potrebno ne samo učenje, ampak tudi sprostitev. To je mogoče storiti na različne načine. Vse je odvisno od tega, kaj otrok želi početi. Zna brati, risati, se igrati s prijatelji. Vendar ne bi smeli počivati ​​2-3 ure in se učiti pozno zvečer. Bolje je, da počivate 1,5 ure, nato naredite nekaj lekcij in spet počivajte pol ure. Se pravi, izmenjujte počitek in študij.

Zdravje in imuniteta

Spomladi telo potrebuje dodatne vitamine in minerale. Zato je lahko v tem obdobju otrok prekomerno utrujen, nenehno čuti zaspanost in apatijo. Poleg tega so zaradi zmanjšane imunosti spomladi šolarji dovzetni za prehlad in gripo. Kako ohraniti zdravje svojega otroka in okrepiti njegovo imuniteto?

Najprej morate prilagoditi svojo prehrano. Otrokov jedilnik naj vključuje rdeče ribe, oreščke, svežo zelenjavo in sadje, zelišča, morske sadeže in med. Ne pozabite na kašo. V tem času je zelo koristno piti zeliščne čaje in pijače iz jagodičja. In spomladi otroku ne smete omejiti sladkarij (seveda v razumnih mejah). Temna čokolada, marshmallows in marshmallows bodo pomagali izboljšati delovanje možganov. Poleg tega lahko otroku daste kompleks vitaminov in mineralov.

Približen meni za študenta je lahko takšen:
zjutraj: kaša z jagodami in oreščki, sendvič z zelišči in kuhanim mesom, sok;
malica: sadje;
kosilo: juha, pečena rdeča riba, solata, sadni napitek;
popoldanska malica: skuta z medom;
večerja: omleta z zelenjavo in morskimi sadeži, kefir;
pred spanjem: zeliščni čaj z žlico medu.

Se pravi, prehrana mora biti uravnotežena in jedilnik naj vsebuje največ zdrava živila za krepitev imunskega sistema.

Bodite prepričani, da se v tem obdobju strogo držite dnevne rutine. Spanje, hrana, študij, počitek, sprehodi - vse to naj bo pravočasno. Domače naloge ne delajte pred 23. uro in ne izpustite sprehoda. Pravilna dnevna rutina bo otroku pomagala, da se bo bolje počutil in da ne bo preutrujen.

Psihološki trenutki

Čustveno stanje otroka je v tem obdobju zelo pomembno. Konec koncev mora učenec po eni strani zbrati moči in dobro zaključiti šolsko leto, po drugi strani pa nima dovolj moči za učenje.

Zato je treba otroka spodbujati in ustvariti najbolj udobne pogoje za študij.

Tukaj je nekaj nasvetov:
pravočasno reševanje konfliktov– konec šolskega leta ni čas za prepire. Zato se je pomembno izogibati konfliktom tako v družini kot med učencem in učiteljem;
pogosteje objemajte in božajte– otroka je treba pogosteje objemati, ga pomilovati in mu povedati, da ga imate radi. Tudi če otrok ni preveč željan objemov (to še posebej velja za najstnike), jih še vedno potrebuje;
zmanjšati ambicije za ocene– nekateri otroci so perfekcionisti in jih skrbi celo, da bi dobili petico. Študentu je vredno razložiti, da nekaj ne odličnih, a zadovoljivih ocen ne bo spremenilo ničesar v splošni sliki učnega uspeha. To pomeni, da vam mora bolj kot odlične ocene skrbeti pridobivanje znanja;
spoštovati lenobo– lenoba je zaščitna reakcija telesa na stres. Zato je včasih treba otroku dovoliti, da je len, vendar mora biti vse v razumnem obsegu;
zmanjšajte obremenitev– morda bi se morali za nekaj dni ali tednov odpovedati obšolskim dejavnostim in se več časa posvetiti študiju. Če pa si otrok res želi iti na primer na tečaj risanja, mu ne smete odsvetovati. Povsem možno je, da si tu študent oddahne od učenja;
ugotoviti, kako je to mogoče motivirati otroka– nekomu pomaga grožnja s prikrajšanjem dolgo pričakovan dogodek, nekdo pa potrebuje nagrado za dobre ocene.

In še nekaj: če je očitno, da je otrok zelo utrujen, si izberite en dan v tednu (ko ni resnega pouka ali ni testov ali samostojnega dela) in ga izpustite. Toda to je mogoče izvajati zelo redko, sicer bo študent razumel, da je mogoče preskočiti šolo. Če je otrok res izčrpan in se mora še veliko učiti in učiti, mu bo tak počitek pomagal, da se pretrese.

13.05.2014 15:55:00

Seveda je poletje vsem najljubši in pričakovani letni čas, ko nas sonce, zrak, voda in sladoled razveseljujejo s svojo prisotnostjo in maksimalno aktivnostjo, a obstaja en resen problem: kako šolarju organizirati prosti čas tri mesece. dopust?

Tega vprašanja ni mogoče rešiti takoj; potreben je resen pristop in skoraj strateški načrt ukrepanja, saj starši v tem času potrebujejo, da otrok izboljša svoje zdravje, se spočije, pridobi čim več moči in ne ostane sam. doma, obdan s televizijo in računalniškimi igrami.

Danes vam bomo v našem članku povedali, kaj morate storiti ob koncu šolskega leta in kakšne možnosti obstajajo za organizacijo poletne zabave vašega otroka.

Šolski rezultati

Bliža se konec šolskega leta, čas je za obračun in ovrednotenje dosežkov. Skupaj z otrokom preverite knjige , ki jih je treba oddati v knjižnico, jih zlepite, po potrebi obrišite sledi navadnega svinčnika.

Preglejte delovnem mestu : morda soba potrebuje kozmetična popravila, starejši študent potrebuje nov stol ali popravilo mize. Preverite, ali ima vaš otrok dovolj prostora; morda potrebuje nove police, dodatno omarico ali predale za pisalne potrebščine.

Sestavi vnaprejšnji seznam pisalne potrebščine za naslednje šolsko leto: najverjetneje je še prezgodaj, da bi kaj kupili, ne bo pa odveč opozoriti, da je otroku zmanjkalo plastelina, lepilne palčke ali zlomljenega ravnila. Seznam pripnite blizu študentovega delovnega mesta in ko opravite potrebne nakupe, kupite vse, kar potrebujete, ne da bi karkoli pozabili.

V mnogih šolah se to zgodi ob koncu leta dokončno Roditeljski sestanek , na katerem učitelj razrednega pouka govori o tem, kako so se otroci spremenili med študijem. Na takem sestanku poskusite z učiteljem razjasniti vsa vprašanja, ki vas zanimajo v zvezi z izobraževanjem, prisluhnite učiteljevemu mnenju o učni uspešnosti, potrebi po dodatnem pouku in otrokovem vedenju v šoli na splošno.

Preverjanje vašega zdravja

Preverite vizija in razumeti, ali ima otrok težave z držo , ali se ne začenja - mora imajo poletna sezona. Ne čakajte, da se bo otrok sam pritoževal; morda je tako navajen škiliti in slabo vidi, da sploh ne opazi nelagodja. Imejte pod nadzorom tudi otrokov vid, če že nosi očala, saj lahko na primer kratkovidnost resno napreduje tudi v nekaj mesecih.

Pišemo načrt za poletje

Seveda je 90 poletnih dni čudovitih, a kot smo rekli zgoraj, nekdo mora biti vseh teh 90 dni z otrokom. Dopust staršev redko presega 24 dni, v našem času pa je to še vedno precej dolgo obdobje in najpogosteje si starši lahko privoščijo, da na počitnicah z vso družino preživijo največ dva tedna. In če je učenca v 8.–9. razredu še vedno mogoče vsaj včasih pustiti doma samega, potem je za 7–8-letnega učenca preprosto potrebno organizirati prosti čas pod nadzorom odraslih. Kaj lahko izmislite?

Poletni šolski tabor. V junijskem obdobju številne šole otrokom in staršem nudijo možnost, da izkoristijo storitve tabora, ki deluje na podlagi lastne izobraževalne ustanove. Najpogosteje bo otrok lahko ostal v takem taboru do kosila, manj pogosto - cel dan. Cena otrokovega bivanja v šolskem taboru je nizka. Čez dan bodo otroci pod nadzorom šolskih učiteljev, se bodo lahko učili v krožkih in sekcijah ter se odpravili na izlete.

Poletni mestni tabor . Običajno se v takem kampu otroci zbirajo teritorialno, nedaleč od doma, če pa imate možnost otroka peljati v kamp na drugi strani mesta, tudi z ureditvijo ne bo težav. Ves dan v poletnih mestnih kampih je otrok pod nadzorom izkušenih učiteljev in svoj prosti čas preživi koristno. Med bivanjem v takem taboru bo otrok lahko izboljšal svoje komunikacijske sposobnosti z otroki. različnih starosti, odkrijte ustvarjalne talente in se naučite novih stvari na mojstrskih tečajih, udeležite se iger in tekmovanj na svežem zraku ter se udeležite tematskih izletov. Če bo tabor športno usmerjen, bodo otroke poučevali različne vrstešporti, na primer wakeboarding, smučanje na vodi, jahanje itd.

Naša mama Hannah piše: »Za poletje imam dve alternativni možnosti: mestni kamp in varuško. Lansko leto je moja hči ostala v mestnem kampu 4 tedne, vendar se tega ni naveličala in je zahtevala več. Vsak teden in vsak dan je bil tematsko obarvan. Otroci so veliko hodili, prehodili celotno mestno jedro, obiskali številne muzeje in uprizorili nekaj mini predstav. Na splošno otroku ni bilo dolgčas.”

Specializirani poletni tabor (zdravstveni, športni, jezikovni)

Ali ima otrok kakšne zdravstvene težave? Lahko ga pošljete na tabor sanatorijskega tipa . Najpogosteje za vstop v tak tabor potrebujete zdravniško napotnico ali izpisek iz zdravstvenega kartona otroka. Glavni poudarek v otroškem taborišču sanatorijskega tipa je na vseh vrstah preventivnih in terapevtskih postopkov.

Odlična možnost, da izboljšate svoj tuji jezik in vadite govorjenje - jaz jezikovni otroški poletni tabori . Najuspešnejši predlog je, če se tabor nahaja neposredno v državi, katere jezik se predlaga za študij, v tem primeru je otroku zagotovljena popolna potopitev v jezikovno okolje, kar seveda poveča učinkovitost učenja. Program jezikovnih taborov praviloma vključuje tudi različne izlete, ki otrokom omogočajo, da se seznanijo s kulturo države, katere jezik se učijo.