Zaobljeni boki so zelo lepi in ženstveni, a prav ta del telesa pogosto daje ženskam največje število težave. Če so boki polni in pas ozek, potem se številka še vedno zdi masivna. Če je pas tudi daleč od trepetlike, potem postane silhueta popolnoma kvadratna. Vendar ta težava ni le estetske narave.

Če imate polne boke, je precej težko izbrati oblačila zase. Še posebej modne hlače nočejo ustrezati standardom, ki se razlikujejo od 90:60:90. Nič lažje ni tistim dekletom, ki imajo krhka ramena in tanek pas s širokimi boki. V tem primeru bo treba oblačila izdelati po naročilu. Vendar pa ugotovimo, kaj mora storiti lastnik tako zapletene figure, da bo bolj proporcionalna.

"Hruška" ali "peščena ura"

Posvetimo se malo teoriji. Kako ugotoviti, kakšen tip postave ste? Če so boki polni, to ni vedno videti disharmonično; za nekatere je zelo seksi in privlačno. Tukaj gre le za proporce.

Izmeriti boste morali nekaj meritev, zlasti izmeriti pas na najožji točki in boke na najširši točki. Zdaj delite prvo z drugim:

• če je rezultat do 0,65, potem imate hruškasto obliko;
• če je od 0,65 do 0,75 - "peščena ura";
• in če več, potem je vaš tip bližje jabolku.

Ženskam je najtežje ohraniti postavo v dobri formi. Običajno so bolj čustvene in dovzetne za stres. To je posledica povečane ravni estrogena. In stres pogosto vodi v prekomerno uživanje sladkarij in kopičenje odvečnih kilogramov ov. Torej, če imate polne boke, so na koncu za to krive naše prehranjevalne navade.

Dieta ali korak številka ena

Normalizacija prehrane je zelo pomemben korak v boju za to, da boki ženske s prekomerno telesno težo, kot magnet privlačijo vse več zalog dragocene maščobe. ki se nagibajo k razširitvi pod linijo pasu, imajo zelo počasen metabolizem. To pomeni, da lahko pojedo zelo malo, vendar ne bodo shujšali in vsak dodaten kos sladkarije se bo odložil na njihovih bokih.

Pravilna prehrana mora upoštevati vašo postavo. S širokimi, polnimi boki se lastnik hruškaste postave težko loči od nakopičenega bogastva, saj je krvni obtok v stegnih in zadnjici običajno počasen. In kopičenje maščobnih celic na teh območjih vodi do motenj krvnega pretoka.

Kot je znano, hranila se prenašajo ravno po krvnem obtoku, kar pomeni, da v tem primeru telo ne more črpati energije iz akumulacij. Drastično hujšanje ni možnost za vas. V tem primeru bodo obraz, ramena in prsi hitro postali povešeni, kar bo povzročilo še večje neravnovesje v telesu.

Uravnotežena prehrana

Idealna možnost bi bila prehrana, ki temelji na uravnoteženem razmerju ogljikovih hidratov in beljakovin z omejenim vnosom maščob. V tem primeru je treba večino ogljikovih hidratov in maščob zaužiti v prvi polovici dneva. Najbolje je izbrati zelenjavno kosilo, nato beljakovinski prigrizek in lahko, a hranljivo večerjo. Kuhano meso in pečene ribe ter različna zelenjava morajo biti trdno zasidrani v vašem meniju.

Še malo o dieti

Ženske s širokimi, polnimi boki naj ne zaužijejo več kot 1500 kcal na dan. Samo v tem primeru se bo mogoče postopoma znebiti nakopičene maščobe. Na primer, lahko je skodelica ovseni kosmiči za zajtrk banana, jabolko ali svež sok. Za drugi zajtrk lahko pripravite nekaj kosov sira.

Za kosilo si naredite sendvič iz nekaj rezin polnozrnatega kruha in kuhanega mesa. Dodajte nekaj zelenjave in zelenjave za popoln obrok. Kot sladica lahko služi poljubno sadje, pred večerjo pa lahko prigriznete jogurt in jabolko.

Za večerjo skuhajte piščančji file in fižol. Če se vam ne zdi dovolj, lahko dodate zelenjavno solato.

Kaj jesti in čemu se izogibati

Ne smemo pozabiti, da morajo ženske z opisano postavo v svojo prehrano nujno vključiti živila, ki pospešujejo metabolizem:

• To so predvsem viri beljakovin z nizko vsebnostjo maščob, to so piščančje prsi in kuhano meso, puste ribe, kefir in skuta.
• Vir ogljikovih hidratov naj bodo sadje, zelenjava, zelišča, polnozrnat pšenični kruh in polnozrnati kosmiči.
• Če nimate težav s prebavili, lahko jedem dodate začimbe (kordamom, kurkuma), prav tako lahko pospešijo presnovo.
• Zelenjavo, zelje in paradižnik uživajte čim pogosteje (pozimi lahko uporabite paradižnikov sok).

Vendar je bolje iz prehrane izključiti stročnice in žitarice, maščobne sorte ogrinjala in rib, riž in krompir, sladkarije in izdelke iz moke.

Psihične vaje

Dekleta s polnimi boki bi se vsekakor morala povečati telesna aktivnost na spodnjem delu telesa. Le tako boste pospešili metabolizem, pospešili proces hujšanja in naredili postavo bolj proporcionalno.

Hoja ali tek sta zelo koristna, zato lahko že samo nekaj postankov od doma do službe vsak dan pešačite bistveno izboljšate rezultate vaše diete. Odlična možnost vadbe bi bili izpadni koraki ali počepi.

Najbolje je, da vadbo začnete z ogrevanjem. Dobro se raztegnite, naredite niz zamahov in začnite z vajami. Izvedite pop počepe in spustite noge do ravni kolen. Nato nadaljujte z izpadnimi koraki. Če želite to narediti, boste morali narediti korak naprej, prenesti svojo težo na desno, pokrčeno nogo in zadržati nekaj sekund. Hkrati je pokrčena tudi leva noga. Nato se odrinite, vstanite naravnost in ponovite vajo. Odlična možnost za trening bo, da jih lahko izvajate iz stoječega ali ležečega položaja z največjo amplitudo.

Končno je kardio vadba popolna možnost da bi pospešili metabolizem in pospešili proces hujšanja. Pouku je treba nameniti vsaj 45 minut, dva do trikrat na teden. Poleg tega lahko izberete, kateri tip treninga vam je najbolj všeč. To je lahko sobno kolo, tekalna steza ali plavanje.

Poskušali smo pogledati značilnosti hruškaste figure - kako se razlikuje in kako jo je mogoče popraviti z dieto in vadbo.

Nekateri sanjajo o »brazilski« zadnjici, drugi pa so že naveličani stlačiti v svojih najljubših kavbojkah v vseh pogledih izjemen del telesa, popravljati krila do pasu in z zavidljivo pogostostjo poslušati dvoumne komplimente.

Če je druga možnost blizu in razumljiva, imate tip telesa hruške. In kar je značilno, je to poslastico narave skoraj nemogoče popraviti z dietami in vadbo! Drage hruške, sprostite se in se nehajte mučiti. Prvič, za vas niso primerne tradicionalne metode hujšanja, ampak popolnoma drugačna shema (več o tem na koncu članka). Drugič, na planetu je večina žensk s to postavo. ne verjameš? To pomeni, da pogosteje srečaš tiste, ki so se s pomočjo oblačil naučili spremeniti slabost v prednost. Ko ste razumeli osnove te umetnosti, ostane le, da se ljubite in se veselite svojih očarljivo ženstvenih oblik.

V tem članku:

Figura hruške: kako razumeti, da ste to res vi

To vrsto figure je težko zamenjati z drugo; imenujemo jo tudi trikotnik in A-linija. Značajske lastnosti lahko rahlo zabrisana in blizu peščene ure oz. Toda ob natančnejšem pregledu se pojavi naslednja slika:

• ozka ramena;
• elegantne roke in vrat;
• urejeno prsi;
• tanek pas;
• masivna stegna;
• atletske ali rahlo kratke noge.

Po vseh kanonih je to idealno ženska lepota. Deški videz, brez očitnih spolnih značilnosti, je postal priljubljen zaradi prizadevanj modnih oblikovalcev. Na takih modelih se vse prilega kot na obešalnik in spet je malo odpadkov blaga. Upoštevajte, da je to njihov problem, ne vaš.

Obstajajo trije podtipi hruškaste oblike. Poiščite, kateri opis vam ustreza čim bolj natančno.

Hruška v čisti obliki:

• majhne prsi;
• dolg pas;
• vitek trebuh;
• gosto po celotni dolžini nog.

• majhne ali srednje prsi;
• ramena so veliko ožja od bokov;
• kratek pas;
• velika zadnjica;
• polne noge.

Kegljica:

• srednje ali velike prsi;
• tanek pas;
• zaobljen trebuh;
• polna stegna, a tanka meča in gležnji.

Tip je bil najden, ostalo je samo določiti prednosti in slabosti.

Bodite ponosni na prednosti, spremenite slabosti v prednosti

Ženska s hruškasto postavo ima veliko bolj privlačne lastnosti kot tiste, na katerih je treba delati. Pojdimo po vrsti, od zgoraj navzdol.

Vrat je praviloma precej dolg in tudi če je nekoliko kratek, je še vedno obdarjen s pomembno lastnostjo - na njem se redko pojavijo gube.

Tanke roke lepa oblika dajte figuri milost. Včasih se pojavi nesorazmerje med ozkim zapestjem in veliko roko, ki se zlahka prikrije z nego in dodatki.

Pas je glavni vir ženskega ponosa. Hruške so imele pri tem veliko srečo. Cenjenih 60 cm lahko vzdržujete od rane mladosti do starosti brez posebnega truda.

Zdaj o slabostih. Maščobne obloge v spodnjem delu telesa in nagnjenost k nastanku celulita. Ta lastnost je prišla iz narave. To bomo morali vzeti za samoumevno in se počasi boriti. Kako to storiti, se boste naučili malo kasneje.

Toda široke boke, masivne zadnjice in razvpita "ušesa" je mogoče prikriti s pomočjo oblačil. Torej, čas je, da ponovno razmislite o svoji garderobi in prenehate imeti komplekse.

Kako se obleči s postavo v obliki hruške

Ženske te vrste so običajno obdarjene z naravno milostjo. Vaša naloga ni videti polnejši, kot v resnici ste. Priporočila glede oblačil se nanašajo na poudarjanje zgornjega in zakrivanje spodnjega dela figure.

Kaj obleči brez kompromisov videz? Skoraj vse je mogoče! Glavna stvar je izbrati oblačila pravi stil. Zdaj pa poglejmo podrobnosti v podrobnosti, poskušamo ne zamuditi niti enega pomembnega trenutka in se naučimo, kako se obleči stilsko, učinkovito in elegantno.

Obleke

Ženske s to postavo preprosto morajo nositi obleke. Tudi če imate raje športen stil oblačenja, pojdite v trgovino in nekaj ur poskusite. Presenečeni boste, kako harmonična bo slika. Bodite pozorni na te sloge oblačenja:

• Imperij;

• pol prilegajoča se;

• V obliki črke A;

• s sežgati krilo;

• z elementi pristranskega reza;

• z vonjem.

Dobrodošli so rokavi z lučkami in krilci, volančki in volančki v zgornjem delu, široki pasovi in pasovi, globoki izrezi.

Večerne obleke lahko popolnoma odprejo ramena in dekolte. Dolžina je odvisna od oblike nog, priporočljivo je stati na peti.

Krila

Nadaljujemo z zmanjševanjem volumna bokov.

Pravo krilo lahko skrije vse. Optimalni slogi za to:

• leto;

Izogibajte se ravnim modelom, močno nabranim tatjankam, naborkom ali v skrajnem primeru našitim na liniji bokov. Vitkim dekletom bo pristajalo pencil krilo z visokim pasom.

Hlače, kratke hlače, hlače

To je zahrbtno oblačilo za predstavnice ženstvenega tipa. Bolje je izbrati hlače s srednjo višino. Prenizko in klasično visoko bodo boke še povečale. Izjema so palazzo hlače z visokim pasom. Ta model je bolj primeren za vitka dekleta. Vsekakor pa hlače ne smejo biti preozke na spodnjem delu nog.

Primerni so flare od kolka, od kolena in ravni modeli. Enako velja za kavbojke. in pridite z velikimi rezervacijami. Preozke hlače je bolje zatlačiti v škornje ali pa pomanjkanje volumna pri gležnjih nadomestiti z grobimi škornji.

Figura hruške trdno stoji na nogah. Ponavadi so rahlo debeli, zlasti na vrhu. Kratke hlače naj v celoti pokrivajo najbolj problematičen predel. Odlične so tudi hlače, oblačila za neformalno okolje in šport. Ohlapne ravne ali z elastiko spodaj so veliko ugodnejše od oprijetih pajkic.

Od majic do jopic

Topove, bluze, srajce in puloverje izberite po tem principu:

• dolžina tik pod pasom;
• dobro prileganje;
• obilo okrasnih detajlov v zgornjem delu;
• obsežni rokavi, ovratniki;
• odprta ramena ali globoki izrezi;
• z ameriškim izrezom za roke;
• z vonjem in draperijami.

Veliki gumbi, vezenine, volančki, volančki, volančki, žepi - primerno je vse, kar pritegne pozornost in vizualno poveča volumen. Izogibajte se preprostim, preozkim stilom, dolžini do sredine stegen. V nasprotnem primeru tvegate, da boste upravičili ime vrste in se spremenili v naravno hruško ali, še huje, v kvadrat. Pravilo velja tudi za jopico. Moral bi biti kratek ali veliko daljši od vašega najširšega dela.

Vrhnja oblačila

Vrsta hruške ni združljiva z vrečasto in brezoblično. Vaša izbira so oprijeti plašči, jakne, jakne z jasno linijo ramen, epolete, voluminozni ovratniki, reverji. Nosite jakne v stilu Chanel, modele z asimetričnim robom. Dolžina suknjiča ali jakne mora rahlo pokrivati ​​stegno ali segati precej nižje. Plašč je lahko dvojno zapenjanje, s spektakularnimi gumbi in širokim pasom v pasu. Izogibajte se ravnim modelom.

Kopalke

Spodnji del optimalnih kopalk za hruškasto postavo je čim preprostejši, zgornji pa svetel in privlačen. Kopalne hlače - visoke ali nizke z ozkim stranskim delom, kratke hlače - nezaželene, razen za najbolj vitke. Životec je push-up, brez naramnic, z resicami, draperijami, kamenčki in širokimi zavezami ob vratu. Za enodelne kopalke izberite monokini. Ta model je preprosto ustvarjen za ozek pas.

Stvari in podrobnosti, ki se jim je treba izogibati

Ženske s postavo tipa hruška ne bi smele imeti v svoji garderobi:

• krila z naborki, voluminoznimi gubami, nabori;
• ravne in široke obleke;
• hlače z velikimi žepi in drugimi poudarki na bokih;
• oblačila z nizkim pasom;
• široke prečne črte in svetli odtisi na dnu obleke;
• brezobrazne skromne bluze in bluze.

Če se le da, se izogibajte želvam, majicam s kratkimi rokavi in ​​preozkim topom ali pa jih nosite z brezrokavnikom, bolerom ali suknjičem. Ne kršite klasičnega pravila elegantnih oblačil - svetel vrh, temen spodnji del. Ne pretiravajte s hlačnimi nogavicami z vzorci ali živimi barvami.

Dolžina do sredine stegen je tabu. Poudarek na najširšem delu telesa ubije čar ženstvene hruške in jo spremeni v teto.

Pas previdno nosite okoli bokov. Uravnotežiti ga je treba z voluminoznim vrhom ali čevlji visoke petke, ali še bolje, premaknite ga veliko višje, do njegovega ozkega grla.

Elegantni čevlji in harmonični dodatki

Glavna naloga čevljev za hruškaste ženske je vizualno podaljšati silhueto. Pri tem bo pomagala peta. Tip izberite glede na obliko vaših gležnjev. Za tanke noge - stiletto peto, kozarec, za polne - masivna, zaobljena različica. Naj vas ne zanesejo obsežne platforme in pete na klin. Če imate raje raven podplat, naj ne bo precej tanek. Nosite sandale in čevlje z odprtimi prsti, da bodo vaše noge videti nekaj centimetrov daljše.

Za mnoge ženske so široki boki vzrok za nenehne skrbi in tesnobo. Večina lastnikov obsežne "pete točke" poskuša čim bolj prikriti to "napako". Čeprav v našem času ni več kompleksa glede tega: zvezde, kot so Jennifer Lopez, Kim Kardashian in druge, so naredile široke boke zelo priljubljeno žensko prednost. V članku bomo pogledali, kateri slogi oblek bodo ustrezali ženskam s širokimi boki in zaobljeno postavo, in podali priporočila o izbiri oblek za tiste z ženstvenimi oblinami.

Zahteve glede oblačil za žensko z oblinami

Katera so glavna vprašanja, o katerih bi moral v tem primeru odločati slog izbrane obleke?

Obleka naj rahlo podaljša linijo ramen. Ta tehnika bo uravnotežila in uravnotežila ženska figura, zaradi česar je bolj harmonično. Poleg tega imajo po naravi lastniki masivnih bokov praviloma ozka ramena.

Na fotografiji - različni slogi oblek za postavo s širokimi boki:

Stil obleke se mora rahlo razširiti na dnu in biti ohlapen. To bo vizualno prikrilo izbočene boke. Poleg naštetega mora obleka vizualno zožiti boke.

Značilnosti figure

Njihove lastnice imajo poleg širokih bokov pogosto tudi druge težave s postavo. Med njimi so:

• majhne prsi;
• ozka in poševna ramena;
• preveč obsežna zadnjica;
• glasnost prsni koš nesorazmerno ozek;
• polne noge.

Vse te značilnosti zahtevajo tudi popravke, najpogosteje pa slogi oblačenja upoštevajo naštete dejavnike.

Stili - kaj lahko nosite

Kateri slogi oblek so primerni za žensko z obsežnimi boki?

Stilisti priporočajo izbiro modelov oblek, ki skrivajo prehod od pasu do bokov. Ta kroj vam omogoča, da naredite svojo postavo bolj naravnost in prikrijete rahlo štrleče boke. Bodite pozorni na modele oblek s kimono rokavi. Dobro bi bilo, če bi ta obleka imela ovoj. Ta slog bo ugodno poudaril ženstvenost bokov, hkrati pa skril njihov odvečni volumen. Ne ustreza tej figuri.

Obleka s padajočim širokim krilom iz lahkega blaga- nekaj, kar bo ustrezalo vsem ženskam s širokimi boki. Krilo bo lepo obrisalo noge, hkrati pa skrilo masivnost zgornjega dela.

Obleka s padajočim širokim krilom iz lahkega blaga

Model obleke s plaščem

Kot večerna možnost je priporočljivo uporabljati obleke s steznikom ali. Ta struktura izdelka bo zategnila pas in naredila postavo bolj postavno in vitko. Če ne najdete podobne obleke, za večerni izhod uporabite korekcijska oblačila, s katerimi se boste znebili več centimetrov volumna. Toda kako izgledajo, si lahko ogledate na fotografiji v tem članku.

Na podlagi steznika

Asimetrična obleka z eno odprta rama Pomagal bo poudariti vse prednosti zgornjega dela figure, hkrati pa skriti pomanjkljivosti spodnjega dela.

Ena odprta rama

Dolga oprijeta obleka do tal- odlična rešitev, primerna za posebno priložnost. Seveda ni primeren za vsakodnevno nošenje, saj sodobni urbani ritem zahteva udobje pri hoji in sposobnost hitrega gibanja. Kako izgledajo dolgi? poletne obleke 52 velikosti, vidite na sliki

Oprijeta obleka do tal

Obleke na ovoj iz mehka tkanina - čudovita rešitev. Najbolje je, če je tak izdelek izdelan iz enobarvne tekoče tkanine in ima vratni izrez v obliki črke V. Takšna obleka bi bila primerna tudi v službi. Katere žametne obleke s prevleko so najbolj priljubljene za ženske z oblinami, lahko razumete tako, da obiščete

Ovita mehka tkanina

Če je pas ozek in boki široki - kateri modeli so primerni?

Če imate srečo, da imate tanek pas s širokimi boki, se lahko zasluženo veselite. Po mnenju večine moških je to najbolj zaželena in seksi postava. Zato morate samo izbrati obleko ali korektivno, ki bo poudarila pas in rahlo zmanjšala boke - in vse je v redu. Razmislimo o stilih, ki so primerni, ko so boki precej masivni in pas tanek.

Zanimivo bo tudi videti, kako izgledajo obleke in ogrinjala za ljudi velike velikosti:

Poudarite svoj pas s pasovi - široke in ozke, vključno s kontrastnimi. Dobrodošel je tudi obilen dekor, ki se nahaja v predelu pasu: loki, verige, vezenje itd. Vse te podrobnosti bodo pomagale pritegniti pozornost na ugoden pas in odvrniti pozornost od ne zelo ugodnih bokov. In tako izgleda modra obleka na pike z rdečim pasom, lahko vidite na fotografiji

S tankim pasom in širokimi boki

Retro slog s širokim krilom in pentljo na prsih Popoln za žensko s postavo peščene ure. Pas je poudarjen s kontrastnim pasom.

Retro stil s širokim krilom in pentljo na prsih

Pomagal bo poudariti tanek pas in hkrati skriti masivne boke. Trapezoidna silhueta je idealna za to postavo, primerna je tako v službi kot na zabavi.

Za mlada dekleta je kot večerna možnost primerna oprijeta obleka brez rokavov s širokimi naramnicami. Če je prisoten tudi asimetričen izrez, bo to pritegnilo pozornost na zgornji del in posledično naredilo masivni spodnji del neopazen.

Dekleta s tako ženstveno postavo bodo resnično ustrezala sežganim stilom. Tak kroj še poveča učinek izrazite “peščene ure”.

Katera tkanina, dekor in barva obleke so primerni

Ugotovimo, kakšne barve izbrati oblačila, iz katerega materiala in s kakšnim dekorjem.

Previdno izberite tkanino. Ustrezali vam bodo mehki materiali, ki orisujejo vašo postavo in se dobro ovijejo. Trde, grobe, pretanke tkanine ne bodo delovale. Tudi izdelki iz voluminoznih pletenin niso primerni, saj je v tem primeru odvečni volumen neuporaben. Če pa je pletenina fino pletena, potem lahko izgleda zelo primerno in lepo.

Lahke, zračne, prosojne tkanine niso za to priložnost. Izdelke iz takšnih materialov je najbolje prepustiti krhkim dekletom. Za žensko z masivnimi boki bodo le dodali dodaten volumen in na splošno bodo videti neprimerno.

Za damo s polnimi boki je bolje dati prednost enobarvni barvi. Velika risba je strogo odsvetovana. Izogibati se je treba tudi pretiranemu kontrastu. Prav tako je bolje, da ne uporabljate majhnih cvetov, listov in drugih majhnih okraskov, ki zaslepijo oči.

Vklopljeno video obleka za široke boke:

Bela barva ni priporočljiva. Kot veste, se vizualno širi, vendar je v tem primeru nepotrebno. Če pa izberete črno, ne morete zgrešiti. Obleka te skrivnostne in seksi barve je primerna tako za dnevno nošenje kot za večerni izhod. Poleg tega črna barva oži postavo.

Klasična "pisarniška" kombinacija belega vrha in črnega dna tudi v tem primeru ne deluje. Ta tehnika je preveč kontrastna, kar je nesprejemljivo za žensko s širokimi boki.

Če se kontrastu ni mogoče izogniti ali vam je ta dizajn resnično všeč, naj se pojavi v obliki izvirnih elementov, vložkov, dekorja, po možnosti v abstraktnem ali geometrijskem slogu.

Izberite izdelke z obilnim dekorjem na vrhu. Ta nasvet je še posebej primeren za tiste dame, ki imajo široke boke v kombinaciji z ozkimi rameni in majhnimi oprsji. Okrašeno zgornji del v tem primeru bo vizualno odvrnilo pozornost in s tem skrilo problematična področja.

Ne izbirajte oblek z obsežnimi žepi, volančki ali volančki na spodnjem delu obleke. Ta dekor bo le vizualno dodal še nekaj centimetrov.

Obleke z vodoravnimi črtami so v tem primeru odlična rešitev. Ta preprost potisk navpično podaljša postavo in izgleda elegantno. Breztežni šali, ogrinjala in šali, prevlečeni čez ramena, so primerni tudi kot dekorativni okras za ženske s širokimi boki. Poleg svoje neposredne naloge ti dodatki tudi odvračajo pozornost od problematičnega področja.

Na videu - kaj obleka bo pristajalače imate široke boke:

Eleganten suknjič, oblečen čez obleko, bo uspešen dodatek, ki bo popravil postavo. Pozor: dolžina takšnega suknjiča ali telovnika ne sme segati do najbolj štrleče točke bokov. Ali pa bodite malo nižji od nje.

Če vas je s širokimi boki razočarala tudi vaša višina, ne smete izbrati oblek s preširokim krilom - posledično lahko dobite postavo kolobok. Držite se rahlo opremljenih možnosti; pletenine so zelo primerne. Maxi dolžina kratke ženske tudi kontraindicirano. Idealno - do sredine teleta.

Zelo primeren bi bil tak detajl stranišča, kot je dolg pas, ki visi s strani. Boke bo vizualno navpično podaljšal. Delovali bodo tudi izdelki z ravnim krilom. Vendar pa je njihova dolžina bolj previdna; Osredotočite se na vratni izrez. Poleg tega imajo ženske s širokimi boki praviloma tudi zavidanja vredne oprsje.

Kaj ni zaželeno nositi pri nizkih, polnih dekletih, kaj je bolje skriti

Razmislimo o tistih slogih in modelih oblek, ki jih ženske s širokimi boki ne bi smele nositi.

Najprej je treba v tem primeru opustiti aktivni mini. Običajno izgleda vulgarno. Optimalna dolžina je od midi do maxi. Dovoljena je dolžina nekoliko nad kolenom, vendar ne več kot nekaj cm.

Ženske z izrazito hruškasto postavo ne bi smele nositi tesno prilegajočih se oblek. Oprijeta obleka bo seveda poudarila vaše obline, nikakor pa ne bo prikrila njihovega prevelikega volumna.

Ne izbirajte vrečastih stvari. Ne bodo mogli skriti polnih bokov, ampak jih bodo, nasprotno, le poudarili, in to na grd način. Vaša naloga je, da nežno in nevpadljivo poudarite boke in pas, ne pa jih skrijete v brezoblično torbo.

V videu, kakšen stil oblačenja skrije široke boke:

Raglan kroj- vsekakor ne za ta primer. Ta slog zmanjša ramena, ki jim je, nasprotno, treba dati volumen.

Ogledali smo si značilnosti stilov za ženske s širokimi boki. Povedati je treba, da je taka postava že dolgo veljala za resnično žensko in moškim je zelo všeč. In naši nasveti vam bodo pomagali izbrati obleke, ki so najbolj na najboljši možen način bo poudaril to pikantno značilnost figure.

Mnogi od nas imajo kompleks glede širokih bokov. Vendar, ali je vredno? V svojem novem članku bom govoril o zvezdnicah s širokimi boki, ki ne le da nimajo kompleksov, ampak so iz svojih zaobljenih bokov naredile pop kult. Začnimo.

1. Kim Kardashian, lastnica ne le širokih bokov, ampak tudi spodobne zadnjice. Kim: "Samozavest je najpomembnejše pravilo na poti do seksi postave. Ljubite svoje obline in jih spretno poudarite, ne poskušajte jih skriti."

Teža: 53 kg, višina: 157 cm, 99-66-86

2. Ena najbolj seksi TV voditeljic je Anfisa Čehova. Ni sramežljiva glede svojega telesa in nosi odkrita oblačila.

Višina: 165 cm, teža: 69 kg, 100-76-108

3. Jennifer Lopez je zaslovela s svojo zadnjico, zato je ponosna na svoje zaobljene boke in okroglo zadnjico.

Višina: 167 cm, teža: 57 kg, *-58-96

4. Beyoncé ne trpi, ker njena zadnjica ne ustreza velikosti modela 38. "Odlično se počutim, ko se ne širim in ko nisem suha. Naravne obline so videti veliko bolj privlačne."

Višina: 172 cm, Teža: 62 kg, 88-66-98

5. Monica Bellucci

Višina: 175 cm, teža: 64 kg, 89-61-89

6. Nicki Minaj razkazuje svojo slastno velikost na vse možne načine.

Dekleta z ukrivljenimi postavami včasih verjamejo, da si zaradi svoje nestandardne figure ne morejo privoščiti nošenja modne hlače. Pravzaprav še zdaleč ni tako.

Sodobna modna industrija ustvarja čudovite modele za ženske velike velikosti, ki po svojem slogu in izvirnosti nikakor niso slabši od izdelkov, ustvarjenih za standardne tipe telesa.

Stili in modeli velikih hlač

Hlače, ki so zožene do dna, izgledajo zelo dobro na polnih nogah. Zaradi svojega stila popravijo vašo silhueto, vizualno zožijo vaše boke in jih naredijo bolj proporcionalne teletom. Barvo takšnih hlač je treba izbrati glede na sezono - za hladno sezono so primerne črne, temno modre ali rjave barve, spomladi in poleti pa dajte prednost bogatim odtenkom, na primer malini, svetlo zeleni ali nebesno modri. .

Široke hlače so kot nalašč za tiste dame, katerih problematična področja na telesu so široki gležnji. Poleg tega je razlog za njihov pojav lahko povezan ne le s prekomerno težo, ampak na primer z otekanjem nog. Širina hlač bo odlično skrila te neugledne kraje in vam omogočila, da ustvarite podobo vitke in zdrave ženske.

Odrezani model hlač, bolj znan kot kapri hlače, je zelo priljubljen med modnimi oblikovalci velikih velikosti. Sposobna je popraviti zelo debelo žensko postavo in jo narediti bolj prefinjeno. Pomembno je, da izberete pravi spodnji del kompleta: navaden top ali bluza v nevtralnem odtenku bo videz naredila zelo harmoničen in eleganten.

Pri izbiri hlač za zimo je treba posebno pozornost nameniti izbiri blaga. Goste in voluminozne bodo samo vizualno povečale silhueto, zato je treba izbrati tople, a precej tanke materiale. Tanka volna in denim sta popolna. Te tkanine kljub majhni debelini zagotavljajo odlično toploto, se dobro prilegajo vsakemu videzu in ne naelektrijo, kar je zelo pomembno pozimi, ko nosite veliko število različnih materialov hkrati.

Turške hlače ali "harem hlače" so zelo priljubljen model. Toda na žalost dekletom z nestandardnimi količinami ni priporočljivo, da jih nosijo. Ker široke hlačnice in elastični trakovi na dnu ustvarijo dodaten volumen, bo odvečna polnost veliko bolj izstopala in bo silhueto samo še povečala.

Poleti so zelo priljubljene hlače, ki segajo komaj do kolen. Niso vroči, omogočajo svobodno gibanje in se odlično podajo k najbolj sočnim in poletnim videzom. Če izberete pravo barvo in natisnete na njih, lahko zelo uspešno prilagodite voluminozno silhueto in ji daste pravilna razmerja.

Hlače v stilu boho, ohlapnega kroja in različnih okrasnih elementov, z pravi pristop lahko postane glavno orožje zapeljevanja v garderobi nekoliko predebele deklice. Uporaba elementov, kot so nastavki, našitki in žepi, "zavese" v pasu in spodnjem delu nog, se lahko uspešno uporabljajo pri popravljanju vaše figure.

Žepi, ki se nahajajo tik pod koleni, bodo pomagali uravnotežiti silhueto. Voluminozni boki ne bodo tako vpadljivi, pas pa bo postal nekoliko tanjši. Uporaba velikega nakita na sliki lahko "pritegne" pozornost nase, saj bo to najsvetlejša in, kar je najpomembneje, največja podrobnost slike.

Kljub temu, da naj bi se trenirke tesno prilegale zadnjici, lepo izgledajo na velikih dekletih. To se doseže z uporabo posebne tkanine pri njihovem krojenju, ki vizualno popravi silhueto. Poleg tega v nekaterih modelih material spodbuja hujšanje zaradi posebne mikromasaže, ki jo zagotavlja tekstura tkanine.

Vsa dekleta, kljub svoji višini, teži in drugim razmerjem telesa, želijo na plaži izgledati odlično. V ta namen so bile ustvarjene posebne obleke, kostimi in hlače. Najpogosteje so ti predmeti sešiti iz naravne tkanine, ki ima lahko in lebdečo teksturo.

Za prikrivanje obsežnega trebuha so odlične hlače z visokim pasom. In kaj? večja količina dodatnih kilogramov, gostejša naj bo tkanina. Za manjša in neopazna odstopanja od norme lahko oblečete hlače iz elastičnega žerseja, pa tudi elegantne skinny jeans hlače iz klasičnega denima.

Vse bolj priljubljene culotte hlače načeloma niso priporočljive za ženske s prekomerno telesno težo, saj voluminozna oblika in skrajšan kroj dodajata le dodatne centimetre. Toda z uspešno kombinacijo dolžine, barve in teksture tkanine lahko dosežete neverjetne rezultate.

Sultan hlače videti zelo zanimivo in nenavadno. Ta model prihaja k nam z Bližnjega vzhoda in je zelo priljubljen med arabskimi ženskami. Ker njihov stil nakazuje ohlapno in padajočo silhueto, skrijejo odvečni volumen na nogah in bokih. Pogosto imajo te hlače cvetlični tisk. Pri izbiri polne figure je treba upoštevati, da bodo veliki cvetovi vizualno znatno povečali volumen telesa, zato morate izbrati vzorec z majhnimi popki.

Izbira tkanine

Pletene hlače – odlična izbira za polnejšo postavo, saj lahko s to tkanino zaradi odličnega prileganja telesu damo bolj pravilne proporce.

Šifon– zelo lahko in zračno blago, iz katerega lahko sešijete čudovite poletne hlače. Tekoča tekstura lahko skrije težo velike figure, kar daje podobi posebno prefinjenost in ženstvenost.

Kavbojke so prava najdba za debele ženske, saj lahko bistveno spremenijo svoj videz. Med različnimi modeli je vredno posvetiti pozornost raztegljivim kavbojkam z visokim pasom. Ne pozabite, da bo odebeljen denim zaradi svoje debeline naredil vaše boke in zadnjico bolj voluminozne, zato poskusite kupiti modele iz lahkega denima.

Velur hlače- To je eden najbolj priljubljenih trendov prihajajoče sezone. Kljub temu, da lahko volnasta tekstura takega materiala poudari volumne na telesu in naredi pretirano polnost bolj opazno, s pravilnim izborom stila in barve lahko takšne hlače zlahka nosijo dekleta z "suho" postavo. Če je tkanina tanjša, potem brez težav nosite hlače iz velurja, ki vedno izgledajo razkošno in izjemno elegantno.

Raztegljive hlače Izdelane iz bombažne tkanine z dodatkom elastana ali likre, se odlično prilegajo polni postavi. Takšen model je treba izbrati glede na količino odvečne teže– več kot ga je, večjo stopnjo elastičnosti morajo imeti hlače. pri narediti pravo izbiro velikosti in sloga odlično skrijejo odvečno polnost, vizualno zategnejo silhueto in zgladijo vse neravnine na koži stegen in zadnjice.

Izbira hlač po sezoni

Če želite ostati topli in izgledati elegantno v mrzli zimi, morate biti zelo previdni pri izbiri hlač. Dekleta s prekomerno telesno težo naj se izogibajo modelom iz zgoščene tkanine ali z dodatno izolacijsko plastjo.

Alternativa jim je lahko hlače iz tople, a tanke tkanine - na primer naravne volne. Prav tako bi bila najboljša možnost, da nosite termo spodnje perilo - greje vas in je popolnoma nevidno pod vašimi oblačili.

Hlače iz precej gostih, a naravnih tkanin so udobne za nošenje v prehodnem obdobju. Spomladi in jeseni je vreme pogosto nepredvidljivo, zato so lahko oblačila lažja od zimskih, v primeru slabega vremena ali zmrzali pa naj bodo topla.

Hlače iz bombaža in lanu popolnoma izpolnjujejo te zahteve, poleg tega je iz teh materialov ustvarjena široka paleta demi-sezonskih modelov različnih odtenkov. Spomladi to še posebej velja, saj si želite sleči dolgočasna zimska oblačila in obleči cvetoča in sončna oblačila.

Poletje je čas za drzne barve in zanimive stile. Dekleta velike velikosti si lahko popolnoma privoščijo elegantno garderobo. To še posebej velja za različne modele hlač. Voluminozne kamizole ali oprijete pajkice, široke hlače ali zožene banane - med takšno raznolikostjo lahko preprosto izberete slog, ki ustreza vaši postavi in ​​slogu oblačenja. Med tkaninami je treba dati prednost zračnemu šifonu in lahkim naravnim tkaninam - svili, kambriku ali bombažu.

Elegantni modeli

Za svečane dogodke in posebne priložnosti so hlače morda najboljša možnost za dekleta »suhega« videza. S spretnim igranjem s teksturo in slogom tkanine so ustvarjalci kolekcij za ženske velike velikosti dosegli rezultate neverjetne lepote.

Kombinacija različnih tekstur izgleda zelo izvirno, uporaba asimetričnega reza v modelih pa naredi slike edinstvene. Uporaba svetlih odtisov, čipke in različnih dodatkov razširi linijo elegantni modeli hlače za ljudi večje velikosti, zaradi katerih se vsaka razlikuje od drugih in zadovolji potrebe najzahtevnejših modnih navdušencev.

Priljubljene barve in potiski

Med vso raznolikostjo barv v garderobi deklet s prekomerno telesno težo bi seveda morale biti črne hlače. Ta klasični ton v katerem koli slogu bo vizualno zmanjšal količino in naredil vašo silhueto vitkejše.

Svetle hlače je treba izbrati previdno - bolje je izbrati nevtralne odtenke, kot so bež, svetlo rjava, sivo-rumena. Niso vpadljive, hkrati pa vam omogočajo, da ustvarite nežen in eleganten videz.

Hlače v svetlih barvah je treba nositi samo v slogih, ki skrivajo polnost telesa - med ravnimi hlačami in ozkimi hlačami je treba dati prednost prvi možnosti. Beli modeli morajo biti strogo hladnih barv.

Tiski na hlačah so lahko zelo raznoliki - rože, pike, črte itd. Pri izbiri vzorca morate biti pozorni na njegovo velikost - dekleta s prekomerno telesno težo ne smejo nositi hlač z velikim tiskom, saj bo to znatno povečalo vaš videz. Izberite majhen in tekoč tisk - stvari, posute z majhnim grahom ali rožami, izgledajo odlično na veliki figuri.

Modne ženske hlače

Modni trendi V zadnjih sezonah niso prizanesli tudi modelom hlač za dekleta s prekomerno telesno težo, ki so jih nekoliko preoblikovali in naredili še bolj elegantne.