deformacija prsni koš imenujemo sprememba oblike mišično-skeletnega skeleta zgornjega dela telesa. Obstajata dve glavni vrsti deformacije prsnega koša pri otrocih: lijakasta in kobičasta.

Kaj je vzrok za deformacijo prsnega koša pri otrocih in kaj naj storijo starši v primeru takšne diagnoze?

Zdravstvene posledice, povezane z deformacijo prsnega koša pri otrocih, so odvisne od vrste deformacije in njene stopnje.

Lijakasta deformacija prsnega koša pri otrocih se kaže v ugrezanju obalnih hrustancev, kar povzroči nastanek lijaka ali depresije v središču prsnega koša.

Pri otrocih obstajajo 4 stopnje deformacije lijakastega prsnega koša, odvisno od globine lijaka. Pri I stopnji deformacije (poglobitev ne več kot 2 cm) otrok morda sploh ne čuti simptomov bolezni. Pri višjih stopnjah deformacije ima lahko otrok težave z dihanjem, zasoplost in nekatere motnje v delovanju notranjih organov zaradi njihove stiskanja.

Pri kobiličasti deformaciji prsnega koša pri otrocih prsnica štrli naprej v obliki kobilice, na katero so pod pravim kotom pritrjena rebra. Ta deformacija je pogosto le kozmetična napaka. Če je deformacija kobilice izrazita, lahko to povzroči težave pri delovanju pljuč, srca in drugih notranjih organov zaradi kršitve njihovega relativnega položaja. V tem primeru je treba opraviti pregled in ugotoviti značilnosti lokacije in delovanja notranjih organov otroka.

Kaj lahko povzroči deformacijo prsnega koša pri otrocih?

Deformacija prsnega koša pri otrocih je najpogosteje prirojena bolezen in se oblikuje že v prenatalnem obdobju, ko je otrok v maternici. Znanstveniki še niso našli natančnega odgovora, zakaj je otrokov prsni koš deformiran. Znano je le, da se verjetnost manifestacije te napake poveča z:

Negativna dednost (prisotnost te bolezni v anamnezi matere ali očeta otroka ali njihove ožje družine);
izpostavljenost teratogenim dejavnikom (negativni dejavniki, ki vplivajo na nosečnico in plod ter povzročajo motnje v njegovem razvoju, ne da bi vplivali na dedne strukture). Ti dejavniki vključujejo prenos bodoča mati nalezljive bolezni, jemanje antibiotikov in drugih kemikalij, izpostavljenost sevanju itd.

To pomeni, da morajo bodoče matere upoštevati standardna priporočila: skrbeti zase, ne stikati z bolniki, uporabljati zdravila previdno itd.

Kar zadeva pridobljeno deformacijo prsnega koša pri otrocih, jo lahko povzročijo resne bolezni, ki jih ima otrok (rahitis, skolioza, pljučne bolezni itd.) in poškodbe zgornjega dela telesa.

Kako se popravi deformacija prsnega koša pri otrocih?

Pri deformaciji prsnega koša pri otrocih se konzervativno zdravljenje izvaja v blagi stopnji, brez kirurškega posega. Sestoji iz izvajanja fizioterapevtskih postopkov, masaže, terapevtskih vaj in po potrebi nošenja otroka s posebnimi kompresijskimi napravami, ortozami in dinamičnimi kompresijskimi sistemi.

V hujših primerih je otrokom predpisana operacija za korekcijo oblike prsnega koša. Prej je veljalo, da mlajši kot je operiran otrok, tem bolje, saj je sposobnost regeneracije otroških tkiv veliko večja kot pri najstniku ali odrasli osebi. Zato so pri dojenčkih izvajali operacije za popravljanje oblike prsnega koša predšolska starost. Vendar se zdaj večina zdravnikov strinja, da lahko zgodnja kirurška korekcija oblike prsnega koša povzroči nenormalno rast reber, ponovitev bolezni in potrebo po drugi operaciji. Zato kirurgi priporočajo izvedbo operacije ne prej kot pri 10-12 letih za dečke in 12-13 let za dekleta.

Dihalna gimnastika in fizioterapevtske vaje za deformacijo prsnega koša pri otrocih
Če se pri otroku odkrije deformacija prsnega koša, se najprej posvetujte z zdravnikom (ortopedom ali ožjim specialistom). Če specialist potrdi, da napaka ne ogroža otrokovega zdravja, se lahko starši sami ukvarjajo z deformacijo otrokovega prsnega koša, in sicer se ukvarjajo z otrokom. dihalne vaje in fizikalna terapija. Te metode ne morejo popolnoma odpraviti napake, lahko pa upočasnijo njen razvoj.

Dihalna gimnastika med deformacijo prsnega koša pri otrocih pomaga popraviti obliko mišično-skeletnega okvirja, poleg tega pa normalizira delovanje srca in pljuč. Preden izvajate dihalne vaje z otrokom, se morate posvetovati z zdravnikom, ali obstajajo kontraindikacije za te vaje?

Dihalne vaje

1. Zadrževanje diha. Stojte naravnost, noge v širini ramen. Globoko vdihnite in zadržite dih čim dlje. Nato ostro izdihnite skozi usta. Ponovite 5-10 krat.

2. Zgornje dihanje. Lahko se izvaja tako stoje kot sede. Počasi in globoko vdihnite, pri čemer pazite, da želodec ostane pri miru in se prsni koš dvigne. Ostro izdihnite skozi usta, ponovite 5-10 krat.

3. Razširitev prsnega koša. Vstanite naravnost, globoko vdihnite, stisnite pesti in iztegnite roke pred seboj v višini ramen. S hitrim gibom vrnite roke nazaj in se gladko vrnite v začetni položaj. Ponovite večkrat in ostro izdihnite skozi usta. Med vajo naj bodo mišice rok zelo napete.

Poleg dihalnih vaj je za otroke z deformacijo prsnega koša zelo koristno izvajati vaje za razvoj prsne mišice: sklece, vleki, vaje z utežmi in elastičnim gimnastičnim trakom. Močne mišice prsnega koša bo pomagal upočasniti deformacijo in jo celo ustaviti, poleg tega bo razvit mišični okvir vizualno popravil kozmetično napako, zaprl deformiran prsni koš.

Plavanje je zelo koristno za otroke z deformiranimi prsnimi koši, saj ta šport pomaga pri razvoju prsnih mišic in pljuč, hkrati pa ima zelo malo kontraindikacij. Pri tej bolezni se pogosto priporočajo tudi odbojka, košarka in veslanje, še posebej, če otrok pokaže zanimanje zanje.

Blaga deformacija prsnega koša pri otrocih običajno ne vpliva na njihovo zdravje, še posebej, če starši sprejmejo ukrepe za odpravo napake: z otrokom izvajajo dihalne vaje, ga učijo igrati šport. In tudi če je stopnja deformacije visoka, medicina ponuja učinkovite načine popolna odprava okvare, od visokotehnoloških kompresijskih naprav do sodobnih operacij z minimalnim posegom.

Rastite zdravi!

Fizioterapevtske vaje ob prisotnosti lijakaste deformacije prsnega koša so pravzaprav pomožne narave - edini učinkovit način za odpravo te napake je kirurški poseg. Gimnastika lahko pomaga le v primerih blage anomalije, ki ni progresivne narave, pa tudi v situacijah, ko nastanejo deformacije zaradi zunanjega mehanskega vpliva.

Nabor vaj, ki je predpisan bolnikom, lahko vključuje nekaj minut hoje po dvorani brez dodatnih gibov, nato pa dvig rok na višini vdiha in nato spuščanje navzdol med izdihom (1-2 minuti).

Iz glavne drže (roke spuščene, noge skupaj) se leva noga pomakne nazaj, roke se dvignejo in vdihnejo, nato se vrnejo v prvotni položaj in izdihnejo zrak iz pljuč. Potem tudi vse ponovijo, vendar z desno nogo. Torej 6-8 krat z vsako nogo. Tempo je počasen, bolnik gleda naprej. Iz istega položaja se upognejo naprej, razširijo roke v strani in vdihnejo, se vrnejo v prvotni položaj, izdihnejo (tudi 6-8 krat).

Sedeči na tleh, nogi narazen in naslonjeni na hrbet rok, odtrgajo medenico od tal, se rahlo upognejo, glavo vržejo nazaj in vdihnejo. Nato se vrnejo v prvotni položaj in izdihnejo zrak, ki ga vnesejo v pljuča. Izvedite 4-6 krat.

Leži na hrbtu, položite roke ob telo, globoko vdihnite s prsmi (ponovite 3-4 krat). V istem položaju izmenično upognite stopala 8-10 krat. Po tem razširijo roke na strani, upognejo desno nogo, pritisnejo koleno na trebuh, nogo zravnajo navzgor, jo spet upognejo in spustijo navzdol. Nato naredite enako z drugo nogo. In tako 8-10 krat z vsako nogo.

Brez spreminjanja začetnega položaja se roke upognejo do ramen, noge razmaknejo in vdihnemo. Vrnite se v začetni položaj in izdihnite (tudi 8-10 krat). Nato izvajajo tako imenovano vajo "kolo", torej zasukajo namišljene kolesarske pedale v zrak (8-10 krat). Nato dvignejo roke navzgor, hkrati pa upognejo kolena in jih pritisnejo na trebuh, ter globoko vdihnejo, se vrnejo v prvotni položaj in izdihnejo (6-8 krat).

Naslednji položaj je ležeč na trebuhu, roke, ki se nahajajo vzdolž telesa, vodijo naprej skozi stranice, noge so razmaknjene in vdihnite. Vrnite se v začetni položaj in izdihnite (8-10 krat).

Spet, ko ste na trebuhu, razširite roke na straneh in z njimi naredite krožne rotacije nazaj (ponovite 8-10 krat). Ob ohranjanju prvotnega položaja na trebuhu roke z gimnastično palico potisnemo naprej, palico položimo za hrbet, in sicer na lopatice, in vdihnemo ter se vrnemo v začetni položaj, izdihnemo. Obseg gibanja je tukaj največji. Izvedite jih od 2 do 10-krat.

tukaj je treba narediti takšen kompleks vadbene terapije: Primer sheme vadbe: 1.IP (začetni položaj) - stoji, noge narazen, gimnastična palica spodaj, oprijem na koncih. Zvijanje: premaknite palico z ravnimi rokami nazaj za hrbet. Zasuk: premaknite palico naprej, ponovite 15-20 krat, napnite trebušne mišice. 2. IP - glavno stojalo, palica stoji navpično na tleh pred vami - vdihnite. Sedite, obesite, z obema rokama se naslonite na palico, raztegnite hrbtne mišice - izdihnite. Vrnite se na IP. Ponovite 8-10 krat, tempo je počasen. 3. IP - stoji, noge narazen, roke na straneh. S kratkimi vzmetnimi gibi povlecite ravne roke nazaj, raztegnite prsne mišice in povežete lopatice. Ponovite 20-40 krat, napnite mišice trebuha in zadnjice. 4. IP - leži na trebuhu, roke na straneh. Med vdihom se upognite, dvignite glavo, ramena in roke ne visoko od tal, poskušate povezati lopatice, zadržite položaj od 3 do 8 sekund. Vrnite se na IP - izdihnite. Ponovite 3-5 krat. Ne dovolite prekomernega iztegovanja glave nazaj. 5. IP - enako, roke naprej. Med vdihom se upognite, upognite roke, odmaknite komolce nazaj, povežite lopatice, ščetke na ramena. Zadržite položaj 3-5 sekund, vrnite se na IP - izdihnite. Ponovite 6-8 krat. 6. IP - upognite desno nogo v kolenu, z desno roko pritisnite peto na zadnjico, raztegnite mišice sprednje površine stegna, 30-60 sekund. Nato naredite enako z drugo nogo. Nato obe nogi skupaj. 7. IP - enako. Roke pod brado. Med vdihom se upognite, naredite 8 gibov z rokami, kot pri plavanju s prsnim plavanjem. Vrnite se na IP - izdihnite. Ponovite 3-5 krat. 8. IP - enako. Upognite noge, z rokami primite gležnje. Držite kolena skupaj, pritisnjena na tla. Ob vdihu se upognite in odvijte noge kolenskih sklepov , iztegnite se z ravnimi rokami za nogami, pri čemer povežete lopatice in izravnate ramena. Položaj zadržite 5-8 sekund. Vrnite se na IP - izdihnite. Ponovite 3-5 krat. 9. IP - enako, roke naprej. Med vdihom dvignite desno ravno roko nizko (do ušesa), pri čemer napnete mišice zgornjega dela hrbta. Vrnite se na IP - izdihnite. Nato z levo roko. Ponovite 8-10 krat z vsako roko. Dvignite obe ravni roki hkrati, ne dvignite glave. Ponovite 8-10 krat. 10. IP - enako, roke "v ključavnici" za hrbtom. Ob vdihu se upognite. Z vzmetnimi gibi iztegnite roke nazaj, zravnajte ramena in povežite lopatice. Vrnite se na IP - izdihnite. Ponovite 6-8 krat za 3-5 sklopov. 11. IP - enako. Roke vzdolž telesa. Med vdihom se upognite, povežite lopatice, dvignite ravne roke in noge nizko. Položaj zadržite od 5-8 sekund do 1-3 minute, ne zadržujte diha. Za telesno pripravljene otroke lahko vajo leže na trebuhu izvajamo z utežmi. (Na primer: bučice, ki tehtajo 0,5 kg). 12. IP - leži na hrbtu. Med vdihom dvignite ravne noge v navpični položaj. Ko izdihnete, spustite noge za glavo in raztegnite hrbtne mišice. Vrnite se na IP - vdihnite. Ponovite 4-6 krat. 13. IP je enak. Ko izdihnete, dvignite glavo, napenjajte trebušne mišice in spustite spodnji del hrbta, kolikor je mogoče na tla, potegnite nogavice proti sebi, položaj zadržite 2-3 sekunde. Vrnite se na IP - vdihnite. Ponovite 8-10 krat 14. IP enako. Noge so upognjene v kolenih. Pri miru držite ramena in glavo, noge potegnite k prsnemu košu. Ponovite 10-20 krat, 2-3 serije, tempo je hiter. 15. IP - leži na hrbtu, roke navzgor. Z zamahom rok - sedite, dvignite roke navzgor, se zravnajte. Počasi se vrnite na IP. Dihanje je poljubno. Ponovite 10-krat. 16. IP - enako, noge so potegnjene navpično, spodnji del hrbta je pritisnjen na tla. Dvignite glavo in ramena ter z vzmetnimi gibi iztegnite roke do stopal, pri čemer napnete trebušne mišice. Ponovite 10-krat, 2-3 sklope. 17. IP - enako, roke so povezane na zadnji strani glave, noge so upognjene v kolenih, stopala so na tleh. Ob izdihu dvignite glavo z rokami, spojite komolce in z napenjanjem trebušnih mišic približajte komolce in kolena čim bolj drug drugemu. Držite 1-2 sekundi. Vrnite se na IP - vdihnite. Ponovite 6-10 krat. 18. IP - enako, roke ob telesu. "Vojak". Dvignite nizko (približno 30 cm) glavo, roke, ravne noge, potegnite nogavice proti sebi, držite napetost od 30 sekund do 3 minute. 19. IP - sedenje na petah, roke iztegnjene naprej. Glava in roke so pritisnjene na tla. Metodologinja otroka pritrdi za medenico. Dvignite ravne roke in glavo ne visoko. Položaj zadržite 6-8 sekund. Ne nagibajte glave nazaj! Ponovite 3-5 krat. 20. IP - enako, roke so povezane v ključavnico za hrbtom. Dvignite ravne roke čim višje, zadržite največji položaj 10-20 sekund, se vrnite v IP. Ponovite 2-3 krat. 21. IP - stoji na vratih. Roke na straneh, trebušne mišice so napete. Ko vdihnete, iztegnite prsni koš. Položaj zadržite 5-10 sekund, ponovite 3-5 krat. Izvedite isto vajo z dvignjenimi rokami. 22. IP - leži na hrbtu, valjček pod predelom ​​lopatic, se sprostite 10-20 minut.

Tako resna bolezen, kot je na primer deformacija prsnega koša, pomeni precej resno spremembo njegove oblike, ki je lahko pridobljena ali prirojena. Ta patologija lahko povzroči resne motnje skoraj vseh organov prsnega koša, to je srčnega, dihalnega in žilnega sistema. Treba je opozoriti, da se deformacije prsnega koša razvijejo pri približno 2% otrok. Medtem ko je otrok še premlad, taka patologija ni opazna. Ko pa otrok dopolni 3 leta, postane to odstopanje najbolj izrazito.

V medicini obstajajo določene klasifikacije deformacije prsnega koša. Na primer, videz tako hude patologije je lahko v obliki lijaka. Ta oblika je najpogostejša. V večini primerov je značilen pogreznjen in rahlo depresiven prsni koš. Fantje so dovzetni za razvoj tega odstopanja, saj ima veliko otrok osnovnošolske starosti zdravstvene težave v ozadju razvoja pljučnega emfizema. Pri hujši obliki bolezni lahko pride do zmanjšanja ali povečanja tlaka, zapletene ukrivljenosti hrbtenice, pa tudi do zelo resnih motenj v delu tako pomembnih organov, kot so na primer pljuča in srce. .

Z uporabo kode ICD 10, ki je uradno sprejeta mednarodna klasifikacija bolezni, lahko vsak ugotovi, da obstaja tako imenovana kobičasta oblika deformacije, pri kateri prsni koš precej močno štrli naprej. Postopoma se lahko ta patologija manifestira veliko močneje, vendar nima škodljivega učinka na notranje organe in hrbtenico. Vendar pa lahko pri takšni bolezni srce dobi obliko solze, bolnik pa ima hitro utrujenost, težko dihanje in hiter srčni utrip.

Glede na vrste deformacij prsnega koša, ki obstajajo danes, je vredno poudariti ravno obliko. To odstopanje je večinoma značilno za otroke, ki imajo tako imenovano astenično postavo (dolge okončine, visoka rast in ozka ramena). Prav ta oblika deformacije povzroča prisotnost pogostih prehladov in razvojnega zaostanka otroka.

V skladu z obstoječo mednarodno klasifikacijo bolezni ločimo prisotnost deformacije, ki je delna ali popolna razpoka prsnega koša. Vendar pa je ta patologija izjemno redka. Precej huda prirojena sčasoma se je postopoma poslabšala. Njegova glavna nevarnost je, da sprednji del srca ni zaščiten z rebri, ampak se nahaja pod kožo. Zaradi tega lahko vidite celo utrip tega organa. Prav ta oblika bolezni zahteva kirurški poseg.

Precej redka je konveksna patologija, ki se v medicini najpogosteje imenuje Currarino-Silvermanov sindrom. In verjetno se tako imenovana rebrasto-mišična napaka, ki se imenuje Poljski sindrom, šteje za najredkejšo.

Za to hudo patologijo je značilna ne le resna deformacija prsnega koša, temveč tudi prisotnost pomembnih sprememb v hrbtenici, notranji organi in mišice. Z razvojem te patologije se lahko rebra in hrbtenica premaknejo. Velika količina nevšečnosti povzroča tako imenovana asimetrična plano-konkavna deformacija, ki je lahko zadnja, sprednja ali bočna.

Glavni vzroki za nastanek

Med najpogostejšimi vzroki za razvoj tako resne bolezni so pridobljene patologije in prirojene okvare. To je lahko prisotnost emfizematoznega prsnega koša, ki se razvije v ozadju pojava pljučnega emfizema. Poleg tega se lahko deformacija pojavi zaradi predhodno prenesenih bolezni pleure, ki so kronične. Vendar pa so najpogostejši vzrok za tako resno patologijo genetski dejavniki, ki se postopoma odlagajo ravno v času, ko je otrok v maternici. Na razvoj takšne patologije v določenih primerih vplivajo tako pogoste bolezni, kot so na primer tuberkuloza, rahitis, skolioza, različne poškodbe in nekatere pljučne bolezni.

Ta bolezen povzroči znatno premik vseh organov, ki se nahajajo v prsni votlini, kar vodi do prepogostega srčnega utripa in težav z dihanjem. Precej pogosti simptomi patologije so izraženi z vegetativnimi motnjami, oslabljeno imuniteto in precej pomembnim zaostankom v fizičnem razvoju.

Med razvojem bolezni lahko pri bolniku pride do motenj v delovanju dihalnega, žilnega in srčnega sistema, skolioze, kifoze. Zaradi umika prsnice se lahko pojavi asimetrična drža, kar je znak razvoja bočne ukrivljenosti hrbtenice. Poleg tega lahko zdravnik med študijo prepozna patološki proces, ki poteka neposredno v predelu želodca. Če se prsna votlina poveča, diafragmalne odprtine postopoma oslabijo, kar v prihodnosti vodi v razvoj kile.

Za pravilno diagnosticiranje bolezni strokovnjaki uporabljajo MRI. Ta postopek daje 100% diagnostično sliko. Instrumentalna diagnoza bolezni lahko vključuje rentgenske žarke, ki pomagajo ugotoviti stopnjo razvoja patologije. S pomočjo naprednejše računalniške tomografije lahko zdravniki pregledajo mediastinalne premike, okvare kosti in si ogledajo stopnjo stiskanja pljuč.

Slikanje z magnetno resonanco vam omogoča, da dobite najobsežnejše informacije o vseh patoloških procesih, ki se pojavljajo v kosteh in mehkih tkivih. Če obstaja sum na okvaro srca in pljuč, lahko lečeči zdravnik priporoči rentgensko slikanje organov, ehokardiografijo in spremljanje srca po Holterjevi metodi.

Deformacijo prsnega koša je mogoče zdraviti pravilno in pravočasno z različnimi metodami. V tem primeru je vse odvisno od njegove oblike, stopnje razvoja in tudi od tega, ali obstajajo motnje v dihalnem, žilnem in srčnem sistemu.

Doma lahko precej uspešno uporabljate najsodobnejše farmacevtske metode zdravljenja. Vendar takšno zdravljenje ne prispeva k odpravi dovolj velikega števila motenj. Zdravila se uporabljajo samo za čim hitrejšo odstranitev številnih bolečih simptomov hude patologije. V primeru, da deformacije niso prevelike, to nakazuje, da je bolezen šele v prvi fazi. V tem primeru se uporabljajo dolgo znane in učinkovite konzervativne metode.

Pravilno domače zdravljenje deformacije prsnega koša vključuje uporabo posebnih vaj. Poleg tega lahko zdravnik priporoči masažo, fizioterapijo, plavanje, nošenje posebnega steznika.

Če je zdravnik priporočil, da bolnik opravi postopek, kot so na primer fizioterapevtske vaje, potem mora le on izbrati najučinkovitejše vaje, ki bodo pomagale postopoma odpraviti bolečino. Pri izvajanju masaže je priporočljivo upoštevati določena pravila. Na primer, pred začetkom medicinski postopek bolnik mora vsekakor narediti nekaj sproščujočih vaj ali si privoščiti toplo kopel.

Sama masaža se izvaja neposredno na patoloških območjih. Prav na mestu deformacije, kjer se je pojavil pečat, izvaja masažni terapevt lahke in božajoče gibe, v predelih obstoječe izbokline pa močneje pritiska z rokami. Vse masažne vaje se lahko uporabljajo le po dogovoru z zdravnikom, ki je opravil diagnozo bolnikovega stanja. Masažo izvaja samo usposobljen specialist.

Ob prisotnosti tako imenovane patologije v obliki lijaka, ki je najpogosteje prirojena, se uporablja najučinkovitejša metoda vakuumskega zvonca. Med nanosom se neposredno nad lijakom ustvari vakuum, ki pomaga, da ga postopoma izvlečemo. V primeru, da ta metoda ne daje pričakovanega rezultata, lahko strokovnjaki pacientu predpišejo postopek, kot je na primer sternohondroplastika. Uporablja se za zdravljenje bolezni pri otrocih, starih 6-7 let. Med tem posegom kirurg vstavi ploščo tako, da izreže obalni hrustanec in naredi majhne zareze v prsnem košu. Vsekakor po izvedbi te manipulacije na pacientovem telesu ostanejo brazgotine, vendar je ta metoda najučinkovitejša in otrokovim staršem ne bo treba razmišljati o tem, kako popraviti napako prsnega koša.

V prisotnosti deformacije, ki je na stopnji 2 in 3 razvoja, se uporabljajo samo časovno preizkušene kirurške metode zdravljenja. Najbolj priljubljena v tem primeru je tako imenovana minimalno invazivna kirurgija po Nussovi metodi. Pred izvedbo se mora zdravnik pogovoriti o tem, kako odstraniti sindrom bolečine, da bo operacija uspešna. Glavna prednost tega postopka je, da po njem na pacientovem telesu ni brazgotin. Bistvo te metode je narediti zelo majhne reze. Nato se vanje vstavijo posebej izdelane kovinske plošče, ki pomagajo izravnati deformiran prsni koš. Te plošče so nameščene približno 4 leta, dokler prsnica ne dobi naravne oblike.

Preventivni ukrepi

Da bi prsni koš zaščitili pred deformacijo, ga morate poskušati rešiti pred opeklinami in resnimi poškodbami. Zelo pomembno je, da se pravočasno znebimo različnih kroničnih pljučnih bolezni.

Na primer, otrok bi moral v šolski starosti krepiti hrbtenične mišice, vsak dan izvajati precej preproste fizioterapevtske vaje, črpati stiskalnico in se ukvarjati s športom. Tako lahko ohranite mišice v dobri formi, kar bo pomagalo zaščititi prsni koš pred ukrivljenostjo. Ne smemo pozabiti, da je deformacija prsnega koša zelo nevarna bolezen, katere prisotnost v večini primerov vodi do precej resnih motenj notranjih organov.

Pri malformacijah (t. i. malformacijah), ki so lijakaste deformacije prsnega koša, je edini način za odpravo napake. kirurški poseg.

fizioterapija masaža in šport pomaga le pri deformacijah, ki so posledica zunanjega mehanskega delovanja.

Vitaminski in hormonski pripravki lahko pomaga, če je deformacija posledica presnovnega ali splošnega hormonskega razvoja

Vendar to ne pomeni, da je šport izključen kot neučinkovita metoda. Poleg tega so šport, masaža, gimnastika nujni (vendar ne zadostni!) atribut zdravljenja, potrebni so za popolno okrevanje bolnika.

Uporaba Nassove metode pri korekciji pectus excavatum je pacientu omogočila športno aktivnost v obdobju okrevanja, zaradi česar je bila korekcija deformacij še učinkovitejša. Terapevtska vadba in masaža sta prikazani v času, ko je plošča nameščena bolniku: prispeva k razvoju mišic, pa tudi k oblikovanju pravilne drže. Zadostna pozornost pri telesnih vajah vam omogoča doseganje odličnih rezultatov pri korekciji pectus excavatum.

Vaje za deformacije prsnega koša

Po statističnih podatkih ima na vsakih 1000 otrok 6-8 otrok prirojene deformacije prsnega koša. Vzrok za deformacije prsnega koša se šteje za nenormalno rast hrustanca med rebri in prsnico, ki upogne prsnico navznoter ali navzven. V prvem primeru se anomalija imenuje deformacija v obliki lijaka (Pectus Excavatum), v drugem - kobičasta deformacija (Pectus Carinatum). V nekaterih primerih je te deformacije mogoče učinkovito zdraviti z neinvazivnimi metodami, vključno z vadbeno terapijo.

Ko se mišice trenirajo, se lahko deformacija prsnega koša zmanjša ali vsaj ne poslabša. Poleg tega vam intenzivno črpanje, zlasti v predelu trupa, omogoča povečanje mišične mase in ustvarja dober kozmetični učinek - ukrivljenost postane manj opazna.

Vse telesne vaje so namenjene reševanju naslednjih težav:

1. Povečajte gibljivost in prožnost hrbtenice in prsnega koša.
2. Raztegnite vse skrajšane strukture.
3. Okrepite mišice za bolj amplitudni potek prsnega koša.
4. Obnovite normalno držo.

Vaje mobilizirajo gibljivost sklepov, raztegnejo mehka tkiva okoli prsnice, tako da ne ovirajo gibanja prsnega koša. Poleg mobilnosti sklepno-ligamentnega aparata se izboljša mišični tonus.

Priporočen program vadbe

Raztezne in mobilizacijske vaje

Bolnik je v položaju na pokrčenih kolenih, roke so iztegnjene naprej. Držite se za švedsko steno na višini 50-80 cm, počasi spuščajte zgornji del telesa in premaknite lopatice proti tlom. Morali bi čutiti raztezanje spredaj pazduha in ramo. Zadržite 8 sekund (lahko globoko vdihnete in povečate raztezanje prsnega koša), nato se sprostite. Ponovite 20-krat. Takšne pristope je treba izvajati 4-krat na dan.

Cilj vaje je raztezanje vseh sprednjih prsnih mišic, še posebej velike prsne mišice.

Pacient se obrne na steno. Roko, ki je najbližje steni, položite na steno na ravni nekoliko nad ramo. Medenico zavrtimo v nasprotni smeri, pri tem pa ne odmaknemo roke od stene. Raztezanje je treba čutiti na sprednji strani ramen in zgornjega dela prsnega koša. Zadržite 8 sekund. Nato se lahko sprostite in se vrnete v začetni položaj. Sprostite se in nadaljujte na drugi strani. Naredite 4 sklope po 20 ponovitev na dan.

Ta vaja daje največji obseg gibanja torakalnih vretenc, kar vam omogoča, da v različnih smereh vlečete vezi, mišice in sklepe v prsnici.

Pacient je v sedečem položaju. Izvajajo se stranski zavoji. Pri nagibanju na vsako stran se nasprotna roka iztegne nad glavo v smeri strmine. Začutiti bi morali raztezanje na nasprotni strani telesa. Položaj zadržite 8 sekund (v tem času lahko globoko vdihnete), vrnite se v začetni položaj. Vaje ponovite 20-krat 4-krat na dan. Namen vaje je enak kot pri drugi vaji.

Vaje za moč

4, 5. Vaja z utežmi v ležečem položaju.

Pacienta postavimo v ležeči položaj. Pod hrbet položite valj iz poliuretanske pene s premerom približno 10 cm. Če je uporaba valjčka preveč boleča, lezite ravno. Roke iztegnite nazaj za glavo in jih primite za prečko švedske stene ali na kakšno težko breme na razdalji 10 cm od tal. Po tem globoko vdihnite in poskusite uporabiti največji napor, kot da dvignete stensko palico ali breme. Zadržite položaj 8 sekund, nato se sprostite. 10 takšnih ponovitev sestavlja eno serijo. Narediti morate 3 serije 4-krat na dan.

Namen vaje:

V tem položaju, ko so roke fiksirane, se sprednja stena prsnega koša dvigne, predvsem zaradi prsne mišice. Največja napetost med uporabo dvižne sile povzroči mobilizacijo okoliških mišic, ki sodelujejo v procesu dihanja. Valjček, nameščen pod hrbet, pomaga razširiti in izravnati torakalno hrbtenico ter popravi torakalno kifozo.

6. Raztezanje zgornjega dela telesa, ležanje na trebuhu.

Pacient leži na trebuhu. Pod trebuh lahko položite 1-2 blazine. Roke za glavo. Noge lahko pritrdite na švedsko steno. Globoko vdihnite in dvignite zgornji del telesa, roke držite za glavo. prikloni se. Zadržite ta položaj 8 sekund, nato se sprostite. 10 takšnih ponovitev sestavlja eno serijo. Narediti morate 3 serije 4-krat na dan.

Namen vaje je krepitev zgornje mišice hrbet, uravnotežite mišično moč. To pomaga preprečiti torakalno kifozo in ohraniti lepo držo.

Pacient se uleže na trebuh in začne delati sklece. Najlažja možnost je dvig samo trupa, težja dvig celotnega telesa, najnaprednejša pa je ploskanje z rokami v zgornji fazi sklece in dvigovanje rok od tal. Začnite s prvo možnostjo. Če je enostavno, pojdite na naslednjo. Ena serija je 10 ponovitev. Po vsaki seriji - počitek. Skupno morate narediti 30 ponovitev 4-krat na dan.

Namen vaje je splošna krepitev mišic prsnega koša. Pri intenzivnih obremenitvah se izboljša tudi mineralizacija kosti, moč črpanja spodbuja nastanek čudovite silhuete.

8. Gibanje rok navzgor in navzdol po različnih straneh telesa.

Pacient je v sedečem ali stoječem položaju. Roke so iztegnjene. V rokah morate držati konce elastičnega traku ali katere koli druge elastične vrvice, ki vam po svoji elastičnosti omogoča, da naredite največ 10 ponovitev vaje, ne več. Počasi vzemite roke nazaj in jih spustite na nivo zadnjice. Popravite 3 sekunde. Nato tudi počasi vrnite roke skozi vrh v začetni položaj. Ponovite 10-krat (1 serija). Po tem počivajte in naredite še 2 seriji. Kot rezultat, morate narediti 30 ponovitev 4-krat na dan.

Vaja služi za krepitev vratu, ramen, zgornjega dela hrbta, prsnih mišic. Lahko si jo predstavljamo kot stabilizacijsko vajo za zgornji del prsnega koša.