Причините за различни заболявания на ставите могат да бъдат метаболитно нарушение, което възниква поради неспазване на диетата и неактивен начин на живот. Също така фактор за развитието на болестта е:

• тютюнопушене;
• пия алкохол;
• употребата на пържени и мазни храни;
• лоши условия на живот и труд;
• липса на минерали и витамини.

Забележка! Ставният хрущял често е изложен на различни заболявания поради инфекция на пателата и други стави.

Постоянната хипотермия на колянната става и заобикалящата я хрущялна тъкан също допринася за образуването на различни патологии. Освен това може да възникне възпаление на пателата, ако е нарушена пропускливостта на съдовата мрежа.

Какъв е съставът на хрущялната тъкан?

Дори минималното увреждане на коляното понякога допринася за появата и обострянето на заболяването, което може да се образува при жени и мъже. Последните обаче често имат проблеми с гръбначния стълб, а жените са предразположени към заболявания на периферните стави.

Хрущялът, който заобикаля колянната става, играе важна роля в движението на човека.

Хрущялната тъкан е еластична, гладка, издръжлива обвивка, нейните основни функции са:

• разпределение на натоварването по време на ходене;
• осигуряване на свободно плъзгане на костите, триещи се една в друга.

Как протича заболяването на пателарния хрущял?

Когато се появят патологични процеси в коляното, хрущялната тъкан изтънява и загрубява, а понякога се напуква и изсъхва. В този случай лесното плъзгане е невъзможно, а напротив, костите започват да се търкат и да се придържат една към друга.

Ако медикаментозно лечение и народни средстване е извършено навреме, тогава дегенеративните процеси в коляното се развиват още по-активно. При условия на намалена амортизация костите се сплескват, в резултат на което се увеличава ставната област. Могат да се появят и остеофити – израстване на кости, които приличат на израстъци.

Поради двигателен дефицит структурата на пателата става атрофира, а ставната субстанция придобива вискозна и гъста консистенция. Така хрущялът престава да получава необходимите хранителни вещества, поради което общото здравословно състояние на човек се влошава.

Поради изтъняването на хрущяла разстоянието между свързващите кости се намалява значително. По време на ходене има силно триене на пателата, поради което разрушаването прогресира и човекът е преследван от болезнен синдром и чувство на скованост. Тези симптоми се появяват в сутрешните часове, по време на почивка и спорт.

Но най-силните признаци напомнят за себе си при изкачване на стълби, в резултат на което пациентът започва да накуцва. И при липса на лечение с лекарства и народни средства, човек губи способността да се движи самостоятелно, така че използва патерици или бастун.

Забележка! В напреднал стадий на артроза хрущялът се разрушава. На този етап възстановяването на хрущялните тъкани на колянната става с помощта на лекарства и мехлеми ще бъде неефективно, така че е необходима операция.

Как да възстановим хрущяла на колянната капачка?

Хрущялната тъкан, заобикаляща колянната става, е проектирана по такъв начин, че може да се получи увреждане дори при минимално натоварване, ако е направено неправилно. Въпреки това, нараняване на пателата няма да се случи, ако колянната става е затворена в надежден корсет от връзки, които фиксират костта в правилната позиция.

Регенерация на хрущялната тъкан, разположена до колянната става, може да настъпи само ако необходимото количество от необходимите вещества попадне в хрущяла. При недостиг на синовиална течност, която действа като лубрикант, съседните коленни стави ще се сринат.

В областта на пателата почти не влиза кръв, тъй като ставният хрущял няма капиляри. Следователно, ако храненето на пациента не е балансирано, тогава възстановяването му е невъзможно. Ако не се спазват медицинските препоръки, хрущялът поема необходимите му витамини и минерали от синовиалната субстанция.

Да се меки тъканина колянната става, възстановена възможно най-бързо, трябва да се поддържа висок процент на основните съставни елементи на хрущялната тъкан - хондроцитите. Това е възможно само ако храненето на синовиалната течност е пълно.

Но ако коляното е постоянно неподвижно, тогава хранителните вещества няма да попаднат в меките тъкани.

Следователно възстановяването на хрущялната тъкан на пателата зависи изцяло от нивото на двигателната активност на пациента.

Правилна диета

За да се възстанови хрущялът в коляното, пациентът се нуждае от правилно хранене. Препоръчително е да използвате само пресни продукти от естествен произход. Но това не означава, че в диетата трябва да присъстват само растителни храни.

Първото нещо, което трябва да се изключи е:

1. продукти за бързо хранене;
2. мазни и пържени храни;
3. газирани напитки.

Неправилното хранене помага за намаляване на киселинността и спира процеса на производство на хормони на растежа. Всички здравословни храни трябва да се консумират на малки порции и често (около шест пъти на ден).

Спорт

Въпреки това, след тренировка човек не трябва да се чувства много уморен, състоянието му трябва да е енергично. И ако колянната става е повредена, тогава интензивността физическа дейносттрябва да се обсъди с треньора и лекаря, който ще ви каже как и какви упражнения могат и трябва да се правят. Но трябва да се помни, че тренировката винаги започва с разтягане и загряване на цялото тяло.

Важно! При наличие на артроза на пателата, ставната хрущялна тъкан става по-тънка, което води до увреждане на костите.

Лечение

За да се отървете от артрозата на пателата, е необходимо да изберете правилния комплекс от лечение. Въпреки това, преди лекарят трябва да проведе задълбочена диагноза, т.к. Ефективността на възстановяването зависи от навременното лечение.

Що се отнася до аналгетиците, те трябва да се приемат само за медицински цели. За да премахне патологичните процеси, протичащи в хрущяла, лекарят предписва хондропротектори, които насърчават бързата регенерация на тъканите.

Като допълнителна терапия се използват мехлеми със затоплящ и противовъзпалителен ефект и вазодилататори. Също така, в някои случаи лекарят предписва налагането на приложения, инжекции и физиотерапевтични процедури.

Трябва обаче да се помни, че артрозата на коляното не може да бъде излекувана с лекарства. Медикаментисамо премахване на симптомите на заболяването. Освен това много лекарства имат силен страничен ефект, така че приемането им за дълго време не е безопасно за здравето.

Важно! Необходимо е да се използват болкоуспокояващи само със силен болков синдром, тъй като те имат неблагоприятен ефект върху колянната става.

етнонаука

Лечението на възпалителни процеси в коляното с народни средства е прост и ефективен метод. Така че е полезно да втриете нарязани репички и хрян в засегнатата област.

Друга рецепта е солен компрес на коляното с масло. За да приготвите сместа ви трябва:

• загрейте 10 ml масло от ела;
• накиснете парче плат в топло масло и след това изсипете малко сол върху него;
• върху засегнатата област се прилага маслено-солен компрес, след което коляното се покрива с полиетилен и се увива с еластична превръзка;
• компресът се прави седем дни.

1. чай за бъбреци;
2. корен от глухарче;
3. коприва;
4. полски хвощ;
5. царевична коприна.

За да се приготви запарка от горните растения, 10 г билки се запарват с 200 мл вряща вода. Лекарството се приема три пъти на ден.

Друг ефективна рецептае инфузия на леска. За приготвянето му 100 г листа трябва да се залеят с 600 мл алкохол и след това лекарството трябва да се влива в продължение на 21 дни.

Репеят и девятът също са много полезни за здравето на колянната става. 200 g натрошени суровини трябва да се залеят с 1 литър алкохол и след това да се влеят в продължение на 21 дни на тъмно място. Компреси от тинктура се правят три пъти седмично.

За превенция се препоръчва да се пие чай от боровинки или напитка с цикория. Също така върху засегнатите места се прилагат компреси от чувал, напоени с тинктура от прополис, и се извършва триене с тинктура от кестен.

Лечението с народни средства носи отлични резултати, но в същото време всеки човек, който има ставни заболявания, трябва да разбере, че такава терапия е спомагателна. Основното лечение трябва да се предписва само от лекар.

http://sustav.info

Лечение и възстановяване на хрущяла на ставите

Нека продължим темата за увреждането на хрущяла. Ще разгледаме увреждането на хиалиновия хрущял и ще се опитаме да отговорим на въпроси предотвратяване на нараняванияи възстановяване на хрущяла. Хиалиновият хрущял покрива докосващите се глави на нашите кости в ставата и може да бъде повреден много лесно. За да не се случи това, природата предвижда сложна и уникална структура на колянната става. Като се имат предвид всички характеристики на тази конструкция, с правилното отношение към техните стави, техният експлоатационен живот е огромен. За съжаление хрущялът има много ограничен потенциал за регенерация (самолечение).

Ако се получи нараняване и хрущялът е повреден, напукан, ексфолиран, тогава той се възстановява в този случай поради притока на кръв и хранителни вещества от костта. Именно на това свойство се основава операцията по микрофрактуриране. Но новообразуваната възстановена тъкан вече се състои от фиброхрущял. Тази тъкан не съдържа достатъчно количество колаген тип II. Такава тъкан не е подходяща за изпълнение на функциите на хиалинов хрущял, тя е по-малко надеждна, не толкова здрава, гладка и еластична от оригиналния хиалинов хрущял. Но е по-добре да има поне такава тъкан под формата на кръпка върху хрущяла, отколкото да няма нищо.

Водя до факта, че в такава ситуация с възстановяване на хрущяла, особено ако вече има увреждане или ако е извършена операция на хрущяла, е необходимо да се помисли какво да се направи за укрепване хрущялна тъкан, настоявайте за естествено възстановяване и се предпазвайте от последващи увреждания и ставни заболявания, вероятността от които, за съжаление, се увеличава многократно.

Хранене и възстановяване на хрущялната тъкан на ставата

Възстановяването на хрущяла на колянната става помага за предотвратяване на необратими процеси и връщане на коляното към функционалните му способности, а на човека - за здраве и надеждна опора. За регенерацията на хрущялните структури се използват активно няколко хирургични техники:

• тунелиране;
• артропластика;
• микрофрактуриране;
• заместване на хрущялни дефекти с хондроцити.

Тези лекарства са полезни само за начални етапипроцес. Наличието на изразени дегенеративни промени с пълно разрушаване на хрущяла или деформация на костите прави използването на хондропротектори безполезно за възстановяване, тъй като те не са в състояние да върнат костите в предишната им форма или да развият нов хрущял.

Трябва също да се разбере, че е невъзможно много бързо да се възстанови хрущялът на колянната става с помощта на тези лекарства. За успешен процес е необходима тяхната продължителна и редовна употреба. Следователно ефективното лечение с този вид лекарства включва:

1. Комплексна употреба. Съвместният прием на хондроитин сулфат и глюкозамин усилват взаимното действие и го допълват.
2. Необходимо е стриктно да се придържате към продължителността на курса (най-малко 3-5 месеца) и навременното приемане. Няма смисъл да използвате такива вещества от време на време.
3. Важен момент е и адекватността на дозирането. Необходимата доза глюкозамин трябва да бъде най-малко 1000-1500 mg, а хондроитин сулфат - 1000 mg.
4. Степента на ефективност на такива лекарства за възстановяване на хрущялната тъкан също се определя от производителя. Не трябва да купувате лекарства от малко известни компании на атрактивна цена за потребителя, в същото време е възможно да придобиете напълно неефективно или дори опасно за здравето вещество, особено биодобавки.
5. Положителен момент е и фактът, че хондропротекторите практически нямат странични ефекти и почти нямат противопоказания.

Активните съставки на хондропротекторите са хондроитин сулфат и глюкозамин. Средствата се предлагат в различни дозирани форми:

• инжекционни разтвори;
• таблетки, капсули и прахове за перорално приложение;
• мехлеми, кремове и гелове.

• Хондроитин (хондроитин сулфат) е вещество, което стимулира фосфорно-калциевия метаболизъм в хрущялната тъкан. Това е мукополизахарид с високо молекулно тегло. Действието на лекарствата, които съдържат хондроитин, е да забавят разрушаването на костната тъкан и да намалят загубата на калций. Те ускоряват процеса на регенерация на костите и инхибират процеса на дегенерация на хрущяла.
• Глюкозамин - вещество, използвано главно за компенсиране на естествения дефицит на глюкозамин, стимулира синтеза в клетките Хиалуронова киселинаи протеогликани на синовиалната (ставна) течност и възстановява ставната функция.

При артроза се използва и билковият препарат Пиаскледин, който съдържа компоненти от соево и авокадо масла. Компонентите на Piascledin забавят развитието на дегенеративни процеси в хрущяла, облекчават болката и възстановяват двигателната активност.

Инжекционни лекарства

Също така учените отдавна са проучили и потвърдили факта, че хранителният желатин възстановява добре ставите, тъй като е направен от хрущялна тъкан на животните и допринася за възстановяването на хрущяла в ставите на човека.

Освен че възстановява ставите, желатинът укрепва ноктите и косата.

1. Упражнението трябва осигуряват дългосрочно, постоянно хранене на ставите. Защо? Хрущялните клетки се делят бавно дори в здрава става. При болна става разделянето на увредените клетки е много трудно. Постоянното хранене на тези клетки допринася за ускорена регенерация. Следователно упражненията трябва да са от типа, които могат да се правят много часове всеки ден.

2. Упражнение не трябва да наранява болните стави. При напреднала артроза движението в ставата е силно ограничено и причинява болка. Болката е нараняване и възпаление. Възпалението води до разрастване на тъканите около ставата и допълнително ограничаване на подвижността.

Най-силно изразен ефект в комплексната терапия на заболявания
фуги се постига чрез комбинирано използване на няколко
фитоформули, засягащи различни механизми на развитие на болестта
стави. Обърнете внимание на възможността за комбиниране на различни
колоидни фитоформули AD Medicine (ED Medicine) за болести
ставите за подобряване на ефективността и постигане на по-трайни
и траен ефект.
МАКСИМАЛЕН ЕФЕКТ
Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с
лекар.
С повишено внимание при индивидуална непоносимост
лекарствени съставки.
Разпространява се без рецепта.
Безопасно е дори в случай на многократно предозиране.

Стандартната доза е 5 ml × 2 пъти на ден.
Приемайте непосредствено преди хранене.
Препоръчително е да се разрежда преди употреба в 50 - 100 ml
течности. Подходяща вода, сок. Не са подходящи: бульони, нишестени
и млечни напитки.
След отваряне съхранявайте на тъмно и хладно място
(хладилник).
Преди
с помощта на няколко пъти енергично разбъркайте съдържанието
опаковка (може да възникнат малки валежи,
характерни за колоидни суспензии).

Въздействие на приложението на фитоформулата
В
заболявания на ставите, е необходимо да се повлияе на всички основни
причини, водещи до развитие на патология. За това експерти
фирми AD Medicine (ED Medicine) са разработили схеми, които позволяват
повишаване на ефективността на използването на фитоформули.

Гимнастика за артроза на коляното

При артроза на колянната става, лечение, лекарства, гимнастика, мехлеми, компреси - всичко трябва да се предписва само от лекуващия лекар. Терапевтичните упражнения трябва да се изпълняват бавно, без потрепване, скачане, усукване на ставата, без клякания. Най-добре е да го правите сутрин в продължение на 20 минути, в легнало или седнало положение, 10 повторения на всяко упражнение.

Задачи на медицината упражнение- това е предотвратяване на по-нататъшно разрушаване на хрущяла, прогресиране на заболяването, забавяне на развитието на скованост, увеличаване на кръвоснабдяването на ставата, отпускане на мускулния спазъм, който причинява болка. По време на обостряне на заболяването не можете да правите гимнастика.

• Лежайки по гръб, изправете краката си, ръцете по тялото - можете да изпълнявате упражнението с велосипед, само изправете краката си успоредно на пода, правете кръгови движения с краката си или ги напрягайте, броейки до 10, докато издишвате, издърпайте краката към гърдите си с ръце, връщайки се в изходна позиция, докато вдишвате, отведете ги настрани, плъзгайки се по пода, първо единия крак, след това другия.
• Седейки на стол, спуснати крака - изправете краката си, докато огъвате стъпалата си, задържайки тази позиция за 10 броя, дърпайте всяко коляно на свой ред към стомаха, поддържайте с ръце и се връщайте в изходна позиция.
• Стоейки на пода с опора към стената, замахвайте напред-назад последователно с всеки крак.
• Стоейки близо до стол - поставете единия крак на стол, той трябва да бъде напълно изправен, в посока на този крак, извършвайте пружиниращи движения-наклони, опирайки ръцете си на бедрото, като същевременно се опитвате да изправите крака си повече.
• Лежи по корем - последователно повдигайте всеки крак в изправено състояние, като държите до 3 броя.
• Седейки на пода - разперете краката си встрани, плъзгайки се по пода, а също така издърпайте коленете на двата крака към стомаха си, докато издишвате, и се върнете в изходна позиция, докато вдишвате.

Физиотерапия, лазер, мануална терапия, компреси

В никакъв случай не спирайте да тренирате други части на тялото!

Естественото възстановяване е възможно само при значително повишаване на нивото на IGF и други анаболни хормони в кръвта. Най-сигурният начин да постигнете това е редовно висока интензивност тренировка.

Задължителна дейност в увредената зона!

Дори ако тялото ще има достатъчно хранителни вещества, не е факт, че те могат да бъдат доставени до хрущяла. Синовиалната течност трябва активно да се смесва и да носи всичко необходимо от кръвния поток до повърхността на хрущяла. Освен това повишеният приток на кръв означава по-бързо доставяне на необходимите компоненти до ставата.

Хранителни промени.

Храненето трябва да осигурява на организма всички необходими вещества и да допринася за повишеното производство на анаболни хормони, като напр. хормон на растежа . необходими за производството FMI .

Предотвратяване!

Опитайте се да не доведете хрущяла до критично състояние. Не се увличайте толкова от пауърлифтинга, че след това да трябва да се лекувате. Силовите цикли в тренировките трябва да се редуват с цикли на изпомпване и конвенционални комплекси за набиране на маса.

http://littlebigshop.ru

Хрущялът на коляното е важен елемент от опорно-двигателния апарат. Именно върху тази част на крака се натоварва най-голямото движение. А при наранявания и натъртвания на коленете първо страда хрущялната тъкан.Също така самата тази тъкан се износва с времето, изтънява все повече и повече, губи еластичност и човек развива различни заболявания.

Артрозата се развива бавно

Структурата на хрущяла

Хрущялът е тънка еластична тъкан.В коленните стави има два вида хрущял: фиброзен (менискус) и хиалинов. Влакнестият плат е много здрав и издържа на натиск. А хиалинът е по-еластичен и покрива повърхността, по която се движат ставите. За съжаление, хиалиновата тъкан, която е с по-високо качество в състава си, се възстановява слабо. Новите образувания са предимно нискокачествена фиброзна тъкан.

Хрущялната тъкан изпълнява предимно съединителна функция, основната цел на такава тъкан е да намали триенето на кръстовището на костите. Цялата вътрешна повърхност на ставата е покрита със синовиална течност, която действа като лубрикант. Точно както двигателното масло е важно за автомобил, така и синовиалната течност е важна за човешките стави. Втората важна функция на тази течност е да осигури храна на хрущялната тъкан. В края на краищата в ставния хрущял практически няма капиляри и кръвта не тече там. Следователно всички хранителни вещества идват от синовиалната течност.

Хондромалация патела

Хондромалацията е процес на разрушаване на хрущяла на задната повърхност на пателата, който е придружен от силна болка. Хондромалацията може да се развие след изкълчване, нараняване или нестабилност на пателата.

Засегнати хрущял и патела

Симптоми

Основният симптом на хондромалация патела е дълбока, тъпа болка, която се влошава при движения на краката или продължително седене със свити колене. Периодично, особено след интензивни упражнения, е възможен излив в ставата. Има и щракания и крепитус. Болките стават непоносими след физическо натоварване, а след почивка отшумяват.

Разбира се, доста е трудно да се определи заболяването въз основа на симптомите, по-добре е да се проведе цялостно изследване на тялото и въз основа на него лекарят ще може да избере правилното лечение.

Видове хондромалация

Има 4 вида деструктивни изменения в пателата.

• Тип I се характеризира с промени в централната част на пателата, често поради сублуксация или наклон.
• При тип II промените започват в областта на страничния фасет. Причината също е сублуксация или прекомерен наклон на пателата.
• Промените тип III са локализирани на медиалния фасет на пателата. Има много причини за образуването на това и грубо намаляване на силна дислокация, неправилно разпределение на налягането поради сублуксация или наклон на пателата и реконструктивни операции с изместване на бугорка пищялаобратно.
• Промените от тип IV започват в проксималната част на пателата и се простират до 80% от площта. Тип IV често е резултат от директна травма на предната флексионна става.

Лечение

Хрущялната тъкан е много крехка, тъй като има малка дебелина, много лесно се поврежда и трудно се възстановява. В днешно време лекарите използват различни методи за възстановяване. Лечението може да бъде консервативно, медикаментозно и хирургично.

Консервативно лечение

Консервативното лечение се основава на такива процедури: почивка, прием на противовъзпалителни средства, промяна на тренировъчния режим за спортисти. Това е последвано от рехабилитационна програма, която включва разтягане на мускулите и връзките, които държат пателата, и мускулите на задната част на бедрото. Важно е да правите упражнения за изграждане на сила на квадрицепсите. Също така, човек се чувства по-комфортно с еластична превръзка на колянната става.

Медикаменти

Използвайте хондропротектори за защита на съединителната тъкан

Най-ефективните лекарства са хондропротекторите. Те съдържат вещества като хондроитин и глюкозамин.

• Хондроитин сулфатът е полизахарид, който се намира и в хрущяла. Това лекарство ви позволява да увеличите якостта на натиск и якостта на опън на хрущялната тъкан. След приема на хондроитин болката в коляното изчезва, изтънената тъкан става по-силна и човекът може да живее предишния си живот.
• Глюкозаминът възстановява разрушената тъкан и предпазва от механични повреди.

Тези лекарства се препоръчват за употреба като превантивна мярка. Те предотвратяват протриването на костната тъкан. Много е важно да започнете да приемате този вид лекарства в началото на заболяването.Хондроитин и глюкозамин са абсолютно безопасни лекарства, които нямат странични ефекти. Но ако разрушаването вече е обхванало цялата тъкан, хондропротекторите няма да помогнат.

За повечето пациенти в ранните етапи тези мерки носят сериозно облекчение, но ако болката продължава, това означава, че ожулването не е спряло и трябва да преминете към хирургическа интервенция.

Възстановяване на хрущяла на колянната става чрез хирургични методи

Разрушената тъкан на колянната става носи доста големи проблеми в живота на човек, включително постоянна болка и намаляване на двигателната активност. В днешно време в медицината се използват съвременни методи за хирургично възстановяване на хрущялната тъкан:

• метод на тунелиране;
• метод за артропластика;
• метод на микрофрактура;
• заместване на дефекти с хондроцити.

тунелиране

Тунелизацията е лека хирургична интервенция, по време на която се образуват канали в костните тъкани, съседни на хрущяла. Тези действия ви позволяват механично да премахнете повишеното вътрекостно налягане и да нормализирате микроциркулацията, което осигурява на тъканите необходимото количество кислород.

След процедурата дискомфортът и болката изчезват. Кракът функционира почти нормално и вече ден след операцията можете спокойно да се движите.

Противопоказание за тази процедура е възпалителен инфекциозен процес в самата става или нейните структури.

Артропластика

Артропластика е артропластика. Това е доста ефективен и ефективен метод за възстановяване на хрущяла, който е много търсен. По време на процедурата всички засегнати зони се отстраняват и се заменят с изкуствени протези.

Изкуственият хрущял работи, както и вашият собствен

След операцията болката на пациента напълно изчезва, а качеството на живот се подобрява в продължение на много години.

Противопоказания са активна и системна инфекция, неврологични патологиизасягащи краката и нарушена периферна циркулация.

микрофрактуриране

Целта на този метод е да стимулира образуването на хрущял по естествен начин. Микрофрактурирането се прилага, когато има мащабно разрушаване на структури, тоест разрушаването достига до костите. В увредената зона хирургът използва специални инструменти, за да направи малки дупки, така че многофункционалните клетки да имат възможност да излязат и да станат основа за заместващ хрущял.

Трансплантация на хондроцити

Такава операция се предписва при много големи тъканни лезии. Тази техника е изобретена не толкова отдавна, но се оказа доста ефективна и ефикасна. Същността на метода е следната: проби от здрава хрущялна тъкан се вземат от ставата по специален метод на артроскопия. След това в специална лаборатория се отглеждат здрави клетки, които се поставят върху увредените участъци чрез многократна артроскопия и кракът се нормализира.

Тази операция не трябва да се извършва на хора над 50-годишна възраст и деца под 16-годишна възраст. Има и противопоказания за хронични, деструктивни изменения в структурите на колянната става.

Само лекар може да избере техника след цялостна диагностика на тялото и определяне на степента и причината за разрушаване на хрущяла.

Лечение на болестта на Шлатер на коляното

http://hodizdorov.ru

Алфлутоп.На първо място, Алфлутоп се предписва за остеоартрит от всякаква локализация и за ставни нарушения, дължащи се на нараняване. Той лекува разпадането на сухожилията на ставата, а също така помага за премахване на болката в мускулите на цялото тяло. Основната му задача е да предпазва ставите от разрушаване, като възстановява правилното количество синовиална течност в тях. При лечението на ставите с това лекарство, такива странични ефекти, като алергична реакция по кожата, зачервяване и болезнена болка в мускулите, която се появява след инжектирането.

Терафлекс.Основното предимство на Teraflex е, че принадлежи към групата на ходопротекторите. Това лекарство съдържа два активни елемента - натриев хондроитин сулфат и глюкозамин хидрохлорид, които подобряват активността на другия. Натриевият хондроитин сулфат насърчава регенерацията на ставната тъкан и предотвратява разрушаването на хрущялните основи.

Подмяната на ставите е чудесен вариант за напреднало заболяване, не губете време за лекарства. Клиника Артусмед ще ви помогне да се почувствате отново млади. Можете да разберете цената на смяната на ставите на официалния им уебсайт http://msk-artusmed.ru/.

Подобно на други лекарства, Teraflex има противопоказания. Не може да се използва при бъбречна патология, с тенденция към кървене с различна етиология. Строго е забранено да се използва по време на бременност и деца под дванадесет години.

За възстановяване на ставите и хрущялите се използват средства като хондропротектори. Тъй като повечето от тях съдържат екстракт от хрущяла на млади животни. На първо място, тези лекарства забавят развитието на тези заболявания, подобряват кръвообращението в областта на ставите и засегнатия диск. продължава около 5-6 месеца и подобрението на подвижността и намаляването на болката се забелязва за 2-3 седмици лечение.

В момента има голям брой средства за възстановяване на ставите. Основната им задача е да възстановят увредения ставен хрущял, да подобрят качеството на междуставната течност. Също така, свойствата на тези лекарства включват способността за укрепване на меките тъкани на ставата, поради което се намалява натоварването на хрущяла.

Видео за възстановяване на ставите

В това видео водещ специалист по физическа рехабилитация разказва какво се случва със ставите по време на нараняване. Ще научите също какви храни да ядете в диетата, за да възстановите гъвкавостта на ставите.

Коментари: 8 »

Не си струва да разчитате на 100% възстановяване, но е напълно възможно значително да облекчите болката. Майка ми има подобен проблем. Лекарят разработи за нея индивидуален курс на приемане на хондропротектори (ако не се лъжа). Вярно, тя вероятно се почувства по-добре едва след 4 месеца.Въпреки че лекарят каза така, че резултатът не може да се очаква веднага. Също така би било добре ставите да се пробият с курс на витамин В12, да се вземе витаминът на младостта - Е и С. Добрият специалист определено ще посъветва сложни манипулации - масаж и физиотерапевтични процедури.

Моят приятел наскоро беше диагностициран с остеоартрит. Тогава нейните лекари силно препоръчват санаториално лечение с използване на кал, различни бани, масажи, електрофореза. Тя вече беше завършила първия курс на санаториумно лечение и каза, че наистина е облекчила състоянието.
И разбира се, комплексни витамини и добро хранене. Това поне няма да влоши проблема, но ефектът може да бъде положителен. И се доверете на добър специалист и той ще избере подходящия витаминен комплекс за вас. Не се самолекувайте.

Необходимо е да се приемат хондропротектори, това са лекарства, които помагат за възстановяване на хрущяла и предотвратяват остеопороза, единственото нещо е, че те трябва да се приемат за дълъг период от време и ако процесът на унищожаване в тялото вече е започнал, тогава тези лекарства ще бъдат само помага, но няма да излекува болестта.

Купих на майка ми "Хондроитин + глюкозамин" на капсули - стана по-лесно. Някои се опитват да се лекуват с желатин (разтварят се и пият), но това е голям въпрос. При всички случаи лечението е продължително и след това ще трябва да приемате лекарства за профилактика. Не забравяйте своя витамин Е. Успех.

Струва си да върнете теглото към нормалното, така че да няма голямо натоварване на ставите. И следвайте диета с млечни продукти, здравословни зърнени храни (елда, просо), морска риба, зеленчуци. Физическата активност е много важна – полезни са специални упражнения за ставите (подобрява се храненето на ставите).

Да, хондропротекторите (румалон, артрадол и др.) могат да помогнат, ако разрушаването на хрущяла не е отишло твърде далеч. В противен случай тези лекарства са безполезни.

В развитите страни при ревматизъм и други ставни заболявания се използват синтетични заместители на хрущяла, но за нас е твърде скъпо, затова използвайте хондроитин и глюкозамин. Само строго по лекарско предписание и извън периода на обостряне на заболяването.

ХРУЩЯЛЪТ НЕ СЕ ВЪЗСТАНОВЯВА.ВЪЗМОЖНО ДА ПОДКРЕПЯТ ТОВА, КОЕТО Е ОСТАНАЛО, С ХОНДРОПРОТЕКТОРИ

Можете да оставите вашето мнение за материала, като използвате формата по-долу.

Бъдете коректни. Пишете по темата на статията. Не изпращайте спам.

* - Задължително поле

Най-често спортистите напускат спорта поради наранявания на ставно-лигаментния апарат. Слабото му място е хрущялът. Проблемите с гръбначния стълб също се дължат основно на патологията на междупрешленния хрущял.

Може да се каже, че лечението на хрущяла е проблем номер 1 в спортната травматология. Нека се опитаме да разгледаме по-подробно, какво е хрущял и определете границите и методите на неговата регенерация...

Хрущялът е вид съединителна тъкан, която изпълнява поддържащи функции в тялото. Незаменим атрибут на хрущяла, с изключение на ставния, е перихондриумосигуряване на хранене и растеж. В ставите хрущялът е оголен и е в пряк контакт с вътрешната среда на ставата - синовиалната течност. Той действа като вид лубрикант между триещите повърхности на ставите, покрити с гладък глиаи хрущял. Хрущялът на костите и гръбначния стълб е постоянно подложен както на статично, така и на динамично натоварване.

Структурата на хрущяла му позволява да изпита обратимодеформация и в същото време запазват способността си за метаболизъм и размножаване. Основните му компоненти са хрущялни клетки ( хондроцити) и извънклетъчен матрикс, състоящ се от влакна и смляно вещество. Освен това по-голямата част от масата на хрущяла е именно междуклетъчното вещество.
Характеристика на хрущяла, в сравнение с други видове тъкани в тялото, е, че в него има малко клетки и те са заобиколени от голямо количество междуклетъчно пространство - матрица. Хрущялът се възстановява толкова лошо след увреждане именно защото в него има много малко клетки, които могат да се размножават и основната част от възстановяването (възстановяването) идва от извънклетъчния матрикс.

Има много вода в ставния хрущял (в хрущяла на главата на бедрената кост млад мъж- 75 g на 100 g тъкан). Глауронова киселинапомага на матрицата да свързва водата, което осигурява еластичните и еластични свойства на тъканта.
AT хиалинов хрущял, която най-често представлява вътреставната повърхност, половината от целия матрикс е колагенът е основният протеин в съединителната тъкан. Само сухожилията и дермата (дълбокия слой на кожата) превъзхождат матрикса по наситеност с колаген. Най-високата му концентрация в ставния хрущял е концентрирана в повърхностната зона.

Колагенът е събирателно понятие, има няколко вида.. Различни по химичен състав, всички те обаче се състоят от много големи молекули, нагънати в тройни спирали. Тази структура на влакната ги прави много устойчиви на усукване, разтягане и разкъсване. Всяка от трите вериги има полипептидна структура.

Ако анализираме състава на полипептидните вериги на някой от трите вида колаген (при хората има точно три от тях), ще видим, че специфичното тегло е най-голямото глицин аминокиселини. Следва го специфично тегло аминокиселини промен (пролин -?) и аланин. Понякога аланинът "превъзхожда" пролина, а понякога обратното, пролинът превъзхожда аланина по своето специфично тегло.
Основната аминокиселина в колагена е глицинът. Следва в проценти аланин, пролин и валин.

В различните хрущяли в матрикса преобладават или колагеновите, или еластиновите влакна. Всички те са преплетени в силна триизмерна мрежа. Колагеновата (еластинова) мрежа "задържа" други молекули вътре в хрущяла, както механично, така и с помощта на електростатични връзки.

Вярва се, че хрущялна матрицасе състои от 3 основни компонента:
1) влакнесто колагеново скеле, което образува триизмерна мрежа от тъкани;
2) протеогликанови молекули, които запълват бримките на влакнестата рамка;
3) вода, свободно движещи се между преплитанията на рамката и молекулите на протеогликаните.

Ставният хрущял не кръвоносни съдове. Храни се дифузно, абсорбира хранителни вещества от синовиалната течност.

Колагеновата рамка е като "скелет" от хрущял. Той има висока еластичност по отношение на опънните сили и в същото време има относително слаба устойчивост на натоварвания на натиск. Следователно вътреставният хрущял (например: менискусите и ставните повърхности на бедрената кост и пищяла) лесно се увреждат при натиск (натиск) и почти никога при натоварвания на опън („счупване“).

Протеогликановият компонент на матрикса е отговорен за способността на хрущяла да свързва водата.. Може да се отстрани извън хрущяла в синовиалната течност и да се върне обратно в нея. Това е вода като несвиваема субстанция, която осигурява достатъчна твърдост на хрущяла. Движението му разпределя равномерно външното натоварване в целия хрущял, което води до отслабване на външните натоварвания и обратимостта на деформациите, възникващи по време на натоварвания.

Колагеновият хрущял на ставите изобщо не съдържа съдове. Голямото механично натоварване на хрущяла е несъвместимо с васкуларизацията (съдово снабдяване). Обменът в такъв хрущял се осъществява поради движението на вода между компонентите на матрицата. Съдържа всички метаболити, необходими за хрущяла. Поради това в тях се забавят рязко както анаболните, така и катаболните процеси. Оттук и тяхното лошо посттравматично възстановяване, за разлика от хрущялите с васкуларизация.

В допълнение към хиалиновия и еластичния хрущял се разграничава друга група - фиброзен или влакнест хрущял.Фиброза означава "фибри". Матрицата на влакнестия хрущял се образува от колагенови влакна, но в сравнение с, да речем, глиай хрущял, сноповете колагенови влакна са по-дебели и нямат триизмерна структура на тъкане. Те са ориентирани, основно, успоредно един на друг. Тяхната посока съответства на векторите на силите на напрежение и натиск. Междупрешленните дискове са изградени от фиброзен хрущялхарактеризиращ се с голяма здравина. Големите колагенови влакна и техните снопове са разположени циркулярно в междупрешленните дискове. В допълнение към междупрешленните дискове, фиброхрущял се намира в точките на прикрепване на сухожилията към костите или хрущялите, както и в съчленяването на срамните кости.

Поддържането на цялостната структурна цялост на хрущялния матрикс зависи изцяло от хондроцити.И въпреки че масата им е малка, те синтезират, въпреки това, всички биополимери, които изграждат матрицата - колаген, еластин, протеогликони, гликопротеини и др.Със специфично тегло от 1 до 10% от общия обем на хрущялната тъкан, хондроцитите осигуряват образуването на големи маси от матрица. Те също така контролират всички катаболни реакции в хрущяла.

Каква е причината ниска метаболитна активност на хрущяла? Само в един - в малък брой клетки (1-10%) на единица обем тъкан. По отношение на чистата клетъчна маса, скоростта на метаболизма на хондроцитите е не по-малка от тази на другите телесни клетки. Ставните хрущяли и пулпните ядра на междупрешленните дискове се характеризират особено с нисък метаболизъм. Именно тези структури се отличават с най-малък брой хондроцити (1% от общата маса на хрущяла) и именно те най-лошо се възстановяват от увреждане.

Колко ниска е метаболитната активност на хрущяла може да се разбере от следното сравнение. Протеиновият състав на черния дроб се обновява напълно за 4 (!) дни. Хрущялният колаген се обновява само с 50% за 10 (!) години.Следователно става ясно, че всяко нараняване на хрущялната тъкан е практически нелечимо, освен ако не се вземат специални мерки за увеличаване на броя на хондроцитите, които ще образуват нов матрикс.

Интересното е, че матрицата - продуктът на хондроцитите - живее свой собствен независим живот. Той е в състояние да модулира действието на различни хормони върху хондроцитите, като отслабва или засилва тяхното действие. Въздействайки върху матрицата, е възможно да се промени състоянието на хондроцитите, както към добро, така и към лошо. Отстраняването на част от матрицата води до незабавно засилване на биосинтезата на липсващите в нея макромолекули. Освен това, в същото време се засилва пролиферацията (растежът) на хондроцитите. Количествените промени в матрицата могат да предизвикат техните качествени промени.
Продължителното ограничаване на движението в ставата (обездвижване с гипс и др.) води до намаляване на масата на хрущяла. Причината е изненадващо проста: няма смесване на синовиална течност в неподвижна става. В същото време дифузията на молекули в хрущялната тъкан се забавя и храненето на хондроцитите се влошава. Липсата на директен компресионен товар (при компресия) също води до влошаване на храненето на хондроцитите. Хрущялът се нуждае от поне минимално компресионно натоварване, за да поддържа нормален трофизъм. Прекомерното натоварване на опън в експеримента причинява дегенерация на хрущяла с развитие на груби влакнести влакна.

Синовиалната мембрана има много сложен ефект върху състоянието на вътреставния хрущял. Той може както да засили анаболизма на хрущялната тъкан, така и да засили нейния катаболизъм. Отстраняването на синовиалната мембрана рязко влошава трофизма на хрущяла, който се възстановява едва след растежа му.

Хондроцитите също са способни на авторегулация.Те синтезират специални растежни фактори, които стимулират растежа на съседните хондроцити. Докато структурата им не бъде напълно дешифрирана. Известно е само, че те имат полипептидна природа.
Всички хрущяли, но особено хрущялите на опорно-двигателния апарат са постоянно изложени на микротравматизация.

В хиалиновия хрущял на ставите още от 30-годишна възраст се открива фибрилация - дефибриране на хрущялната повърхност. Микроскопското изследване разкрива счупвания и разцепвания по повърхността на хрущяла. Разцепването на хрущяла се случва както вертикално, така и хоризонтално. В същото време на места има натрупвания на клетки от хрущялна тъкан като отговор на тялото към разрушаването на хрущяла. Понякога има свързано с възрастта увеличение (!) на дебелината на ставния хрущял като отговор на действието на механичните (тренировъчни) фактори. Много изследователи отбелязват възрастовата еволюция на хрущяла на колянната става, започвайки от 40-годишна възраст. Най-значителната промяна, наблюдавана при стареенето на хрущяла, е намаляването на съдържанието на вода, което автоматично води до намаляване на неговата сила.

Оттук и изключителната сложност на посттравматичното му лечение. Освен това понякога не е лесно дори да се поддържа нормалното състояние на хрущяла по време на нормалния тренировъчен процес. Растежът на мускулната тъкан изпреварва укрепването на ставно-лигаментния апарат и по-специално на неговата хрущялна част. Следователно, рано или късно натоварванията достигат такава стойност, че хрущялната част на опорно-двигателния апарат вече не може да издържи. В резултат на това има "неизбежни" трудно заздравяващи наранявания, поради които атлетът понякога напуска спорта. Самовъзстановяващият се хрущял никога не е пълен. В най-добрия случай хрущялът се възстановява с 50% от първоначалната му стойност. Това обаче не означава, че по-нататъшното му възстановяване е невъзможно. Възможно е с компетентен фармакологичен ефект, предназначен да предизвика, от една страна, възпроизвеждане на хондроцити, а от друга, промяна в състоянието на хрущялния матрикс.

Проблемът с възстановяването на хрущяла е силно усложнен от факта, че на мястото на мъртвата хрущялна тъкан се развива белег. Не позволява на хрущяла да се регенерира на правилното място.

Компенсаторният растеж на хрущялните зони в близост до мястото на нараняване води до неговата деформация, което затруднява фармакологичното стимулиране на растежа. Всички тези трудности обаче могат да бъдат преодолени, ако деформираният хрущял първо се подложи на хирургична корекция.

Потенциалът за регенерация на хрущяла е доста голям. Може да се регенерира за сметка на собствения си потенциал (пролиферация на хондроцити и растеж на матрикса) и, не по-малко важно, за сметка на други видове съединителна тъкан, които имат общ произход с нея. Прилежащите към хрущяла тъкани имат способността да преориентират клетките си и да ги превръщат в хрущялна тъкан, която се справя добре с функциите си.

Вземете за пример най-често срещания вид увреждане – увреждане на вътреставния хрущял. Източниците на регенерация са:
1) самият хрущял;
2) синовиална мембрана на ставата, нарастващи от ръбовете на дефекта и превръщащи се в хрущялна тъкан;
3) костни клетки, които, да не забравяме, са от хрущялен произход и при необходимост могат да се трансформират "обратно" в тъкан, наподобяваща по структурата си хрущял;
4) клетки от костен мозък, който може да служи като източник на регенерация при дълбоко увреждане на хрущяла в комбинация с увреждане на костите.

Непосредствено след нараняване настъпва "експлозия" на митотична активност на хондроцитите, които се размножават и образуват нов матрикс. Този процес се наблюдава в рамките на 2 седмици след нараняването, но ремодулацията на хрущялната повърхност продължава най-малко 6 месеца и напълно спира едва след една година. Качеството на "новия" хрущял, разбира се, е по-ниско от качеството на "стария". Ако например се увреди хиалинният вътреставен хрущял, след 3-6 месеца израства регенерат, който има характера на хиалиново-влакнест млад хрущял, а след 8-12 месеца той вече се превръща в типичен фиброзен хрущял с матрица, състояща се от плътно съседни един до друг колагенови влакна.

Всички изследователи на хрущялната тъкан са единодушни в едно: хрущялът не е в състояние да възстанови загубеното само за сметка на собствените си вътрешни ресурси и механизми. Достатъчни са за максимум 50% регенерация. Още малко нарастване на регенерата се осъществява за сметка на други видове съединителна тъкан, за които вече говорихме, но все още не е необходимо да се говори за пълно 100% възстановяване на хрущяла. Всичко това внася доста песимизъм в оценката на възможността за възстановяване след всяко сериозно нараняване на хрущяла, но все пак има поводи за оптимизъм. Постиженията на фармакологията и трансплантологията днес са такива, че можем да говорим за пълно компенсиране дори на много сериозни хрущялни дефекти, колкото и трудоемко да е то.

В подострия период, когато отокът и болката на меките тъкани са значително намалени, трябва да се внимава за възможно най-пълно разрешаване на увредената тъкан. За целта се използват протеолитични ензими (трипсин, хелеотрипсин, папаин и др.), които се въвеждат в увредената зона с помощта на електрофореза. Добър ефект дават глюкокортикоидните хормони – хидрокортизон, преднизолон и т. н. Подобно на протеолитичните ензими, те се инжектират локално, в засегнатата област – независимо дали става дума за междупрешленния диск или ставите на крайниците. Хидрокортизонът се прилага чрез ултразвук, а преднизолонът се прилага чрез електрофореза. Понякога се инжектират глюкокортикоидни хормони в кухината на ставите, например при лечение на наранявания на колянната става. Той има най-сложна структура и е много трудно да се лекуват нараняванията му.

Мениски - вътреставни хрущяли в коленните стави с увреждане практически не растат заедно. Ето защо, ако има разкъсвания или разкъсвания на части от менискусите, те трябва да бъдат отстранени възможно най-скоро. По-лесно е да "отгледате" регенерат на мястото на отстранения менискус (и такъв регенерат определено ще нарасне), отколкото да постигнете заздравяване на увредения менискус. За щастие през последните години артроскопията се разви широко, а операциите на колянната става стават все по-щадящи. Артроскопът позволява на оптични влакна да гледат вътре в ставата, без да я отварят (правят се само няколко дупки). Операцията се извършва и чрез артроскоп. Понякога се случва, че в резултат на нараняване менискусът остава непокътнат, но се откъсва от мястото на закрепване. Ако по-рано такъв менискус винаги е бил отстранен, сега се появяват все повече специалисти, които пришиват скъсания менискус обратно на мястото си. След освежаване на ръбовете на раната, зашитият менискус нараства на мястото си.

Ако при артроскопията се установи дефибриране на определени хрущялни повърхности, те се полират, „захапват“ със специални телени резци, влакна и участъци от деформиран хрущял. Ако това не се направи, последващите мерки, предприети за засилване на регенерацията на хрущялната тъкан, могат да доведат до растеж на деформиран хрущял и нарушаване на поддържащите му функции.

При повърхностно увреждане може да се постигне пълно възстановяване на хрущяла с мощни фармакологични средства. През последните четиридесет години експериментална и клинична работа, негов само едно лекарство се оказа високоефективно - соматотропен хормон (STH). Той стимулира растежа на хрущялната тъкан 100 пъти по-силно от въвеждането на тестостерон и инсулин. Още по-голям ефект оказва комбинираното приложение на растежен хормон и тирокалцитонин, специален вид хормон на щитовидната жлеза, който подобрява възстановяването както на костната, така и на хрущялната тъкан. Изключителната ефективност на ефекта на растежния хормон върху възстановяването на хрущяла се дължи на факта, че той директно стимулира деленето на хондроцитите. Използвайки STH, теоретично е възможно да се доведе броят на хондроцитите до желаното количество. Те от своя страна възстановяват матрикса до необходимия обем, синтезирайки всички негови компоненти, от колагенови влакна до протеогликани. Недостатъкът на STH е, че не може да се прилага локално, да се инжектира директно в засегнатата област на хрущялната тъкан, тъй като действа индиректно. STH предизвиква образуването на инсулиноподобен растежен фактор (IGF-1) в черния дроб, който има най-силен анаболен ефект. Неговото парентерално (инжекционно) приложение предизвиква растеж не само на увреден хрущял, но и на нормални, а това е нежелателно, тъй като в тялото има кости, в които хрущялните зони на растеж не се затварят през целия живот.

Продължителното приложение на големи дози хормон на растежа в зрял организъм може да причини дисбаланс на скелета. Въпреки че трябва да се отбележи, че той действа по-силно върху засегнатия хрущял и в научната литература няма очевидни скелетни деформации при лечението на GH.

През последните години синтезирани дозирана форма на IGF-1, която все повече се използва чрез инжектиране вместо соматотропин.Тъй като IGF-1 действа директно върху тъканите (включително хрущялите), има изкусителна перспектива да се използва за локално приложение (електрофореза, ултразвук и др.). Такова използване на IGF-1 би позволило да се локализира действието му на мястото на засегнатия хрущял и да се изключи ефектът върху здравия хрущял на тялото.

Добър ефект върху възстановяването на хрущяла и заобикалящата го съединителна тъкан е анаболни стероиди (AS). По ефективност те са на второ място след IGF-1 и соматотропния хормон, въпреки че не предизвикват директно делене на хондроцитите. Анаболните стероиди обаче ускоряват физиологичната регенерация и усилват анаболното действие на инсулина и други ендогенни анаболни фактори, блокират действието на катаболните хормони (глюкокортикоиди). Практическото използване на АС в хирургичната и травматологичната практика доказа тяхната висока ефективност. Това е жалко Досега не са разработени лекарствени форми на AS за локална употреба.Това би позволило да се създадат високи концентрации на лекарството точно на мястото на увреждане и да се предотврати системно (на ниво на целия организъм) странични ефекти. За съжаление изследванията в тази област не се финансират от никого поради включването на AS сред допинг лекарствата в спорта.

Някои изследователи в областта на молекулярната биология представиха много убедителен материал, доказващ, че стимулантите на 2-адренергичните рецептори са в състояние да симулират анаболните ефекти на соматомедините и по-специално по отношение на хрущялната тъкан. Механизмът на това действие не е напълно ясен. Възможно е чувствителността на черния дроб към ендогенния соматотропен хормон просто да се увеличи и синтезът на IGF-1 в черния дроб да се увеличи. Един от най-мощните селективни стимуланти на 2-адренергичните рецептори е кленбутерол. Това лекарство няма хормонални ефекти и в същото време има добър анаболен ефект. Подобно на IGF-1, той стимулира растежа на хрущяла и може успешно да се използва в периода на посттравматично възстановяване.

Има много лекарства, които стимулират 2-адренергичните рецептори, но особено бих искал да отбележа такова старо и изпитано средство като адреналин. Адреналинът - хормонът на надбъбречната медула, дори при продължителна курсова употреба, не предизвиква пристрастяване.

AT голямдози адреналин действа главно върху a-адренергичните рецептори. Има стесняване на съдовете на кожата, повишаване на кръвното налягане, повишаване на нивата на кръвната захар.

Малки дозиадреналинът не повлиява а-адренергичните рецептори, стимулира 2-адренергичните рецептори. Мускулните съдове се разширяват, нивата на кръвната захар и кръвното налягане намаляват. Развива се общ анаболен ефект и по-специално по отношение на хрущялната тъкан. Ежедневното приложение на малки (точно малки!) дози адреналин се доказа като средство за насърчаване на регенерацията.

Някои витамини в големи фармакологични дози могат значително да увеличат освобождаването на ендогенен соматотропин в кръвта. Тук държи дланта никотинова киселина (витамин РР). Интравенозно приложениеотносително малки дози никотинова киселина могат да увеличат базалната секреция на растежния хормон 2-3 пъти. Увеличава секрецията на хормона на растежа витамин К,само трябва да се използва в умерени дози, за да не се повиши прекомерното съсирване на кръвта.

Въпреки факта, че хрущялният матрикс е производно на хондроцитите, промяната на състоянието му може да подобри тяхната активност. Състоянието на матрикса може да се подобри чрез използване на големи дози аскорбинова киселина в комбинация с витамин Р.. Особено силно аскорбиновата киселина влияе върху състоянието на колагеновите структури. Поради това традиционно се използва за подобряване на синтеза на колаген, особено в комбинация с глицин и анаболни стероиди.Комбинация от големи дози аскорбинова киселина с лизин, аланин и пролин.

Състоянието на хрущялния матрикс на вътреставния хрущял може да бъде временноподобряват с помощта на вещества, въведени в синовиалната течност. През последните години особено широко се използва въвеждането на 15% разтвор на поливинилпиролидон в ставата, където престоява около 5-6 дни, след което процедурата се повтаря, понякога няколко пъти. Поливинилпиролидонът служи като вид временна "протеза" на вътреставната течност. Подобрява триенето на вътреставните повърхности, като временно облекчава натоварването от ставния хрущял. При тежко необратимо увреждане на хрущялната тъкан се използва протезиране, което с развитието на оперативната технология дава все по-обнадеждаващи резултати. Няма да изненадате никого с протези на междупрешленните дискове. Правят се неуспешни опити за подмяна на вътреставния хрущял (менискус) на коленните стави.

Много обещаваща посока е въвеждането на хондроцитни суспензии в увредените зони.Слабата регенерация на хрущялната тъкан, както помним, се дължи на малък брой хрущялни клетки (хондроцити) на единица маса хрущялна тъкан. Чужди хондроцити, въведени, да речем, в ставната кухина, не предизвикват реакция на отхвърляне, т.к. имат слаба имуногенна активност. Те са в състояние да се размножават и да образуват нова хрущялна тъкан. Нанесете суспензия от хондроцити, получени от хрущяла на говеда, мъртви хора. Най-обещаващо е използването на ембрионални (зародишни) хрущялни клетки. Те изобщо не предизвикват имунен отговор и, размножавайки се, предизвикват образуването на нова хрущялна тъкан. За съжаление, цялата работа със зародишни клетки все още има експериментален характер и не е влязла в широко разпространена практика. Но това е въпрос на близко бъдеще. Проблемът с възстановяването на хрущялната тъкан скоро трябва да бъде решен. Вече има всички предпоставки за това.

От преглед на мускулното хранене №8

В ставите, нека се опитаме да обясним ясно защо е необходимо. Представете си железен робот, създаден по подобие на човек. Сглобява се от отделни части, свързани с панти, с помощта на които роботът може да се огъва, да огъва ръцете си, да повдига краката си. Ако ставите се смазват, всички движения се извършват почти безшумно и колкото по-лесно е, толкова по-добра е смазката. Ако по някаква причина роботът не бъде смазан, той, горкият, ще започне да скърца ужасно при всяка стъпка или наклон, в местата на триене на ставите му металът ще започне да се износва и той скоро ще се счупи . Същото се случва и с нас хората. Нашият скелет се състои от "части" - кости, свързани с "панти" - стави, които се смазват от синовиалната течност или синовиалната течност. Докато е така, можем лесно да се движим както си искаме. Но веднага щом възникнат проблеми с нашето „смазване“, ставите първо започват да „скърцат“, а след това напълно се срутват. Възможно ли е да се възстанови синовиалната течност в ставата, за да се осигури нормалното й функциониране? Необходимо ли е да се прибегне до помощта на лекари за това или можете да го направите сами у дома? Какви са леченията?

Накратко за ролята на синовиалната течност

Трудно е да се обясни как да се възстанови синовиалната течност в ставите, без да се говори нищо за самите стави. Те са точно като ставите на робот, но много по-сложни. В зависимост от местоположението в тялото ни и извършваните натоварвания, ставите се делят на прости и сложни, сложни и комбинирани, цилиндрични, сферични, куповидни, седловидни, плоски. Всеки от тях има свои собствени характеристики, но във всеки от тях има ставна повърхност на костите, които трябва да се съединят, покрита с хиалинов хрущял, ставна капсула с вътрешен слой под формата на синовиална мембрана и синовиална течност, произведена от това мембрана. За да работи добре ставата, нейният хиалинов хрущял трябва да е с необходимата дебелина, ставната капсула и синовиалната мембрана да не са възпалени, а синовиалната течност да е в необходимото количество. Ако тя по-малко от нормалното, хрущялите започват да се търкат един в друг, причинявайки ни болка и бавно се разрушават. Ето защо възстановяването на синовиалната течност в организма е толкова важно. Но биомеханичната роля не е единствената работа на синовията. Когато човек движи ръката и крака си, ставите му първо се компресират. В същото време от хрущяла се отделя т. нар. интерстициална течност, която се смесва със синовиума и се изчиства от ненужните вещества. Когато ръката-кракът се върне в предишната си позиция, интерстициалната течност се изтегля обратно. Тоест синовиалната течност подхранва хрущяла, осъществява метаболитен метаболизъм, премахва мъртвите клетки от ставата през лимфните съдове и изпълнява бариерна (защитно-имунна) функция.

Физически свойства

На външен вид ставната течност е прозрачна, с лека жълтеница маса, вискозна, еластична по консистенция, леко напомняща слуз. Лошо е за работата на ставата, когато няма достатъчно. Не е по-добре, когато има много синовии. Излишъкът му трябва да се изпомпва, в противен случай синовиалната мембрана може да се възпали. Обикновено здравият човек трябва да има 2,5 до 4 ml синовиална течност. Тези данни са за ставите на крайниците. В гръбначните стави е много по-малко. Как да възстановите синовиалната течност в правилния обем, предложете причините, водещи до намаляването му:

Намален имунитет;

Загуба на вода (дехидратация), която може да бъде причинена от елементарна топлина и нисък прием на животворна влага, както и всяка инфекция;

хелминти;

Липса на храна, богата на витамини и минерали, особено А ​​и калций;

Висока и честа физическа активност.

Както се вижда от този списък, е възможно да се възстанови синовиалната течност, ако загубата й не е свързана със заболявания, просто чрез промяна на режима на упражнения и хранене. Но има и такива причини за намаляването на синовията в ставите, на които човек не може да повлияе. Една от тях е възрастта. С годините синтезът на много необходими вещества, като хиалуронан, намалява в тялото ни. Следователно, за да удължим живота на ставата, трябва или да стимулираме тялото да произвежда това, от което се нуждаем, или да го вземем отвън.

Ролята на хиалуронана за здравето на ставите

Как да възстановим синовиалната течност, без да знаем от какво се състои? Съставът му до известна степен наподобява кръвната плазма, само че в нея има около 3 пъти по-малко протеини, тъй като синовиалната мембрана не пропуска молекули с голямо молекулно тегло, плюс в синовиума има хиалуронова киселина или хиалуронан. е най-важният компонент на синовията. Произвежда се от вилите на синовиума. От това колко е в синовиалната течност, зависи основно обемът й в ставата. Основната роля на хиалуроновата киселина е да предотвратява отделянето на течност от ставната капсула. Тоест, той държи молекулите на водата и други вещества. В нашето тяло хиалуронанът се намира не само в синовиума, но и в слюнката, в кожата и в стъкловидното тяло. В ставите това много важно вещество осигурява необходимия вискозитет на синовиалната течност, а също така е част от хрущяла, което ги прави еластични.

Холестерол и други съставки на синовията

В допълнение към хиалуронана, синовиалната течност съдържа протеини, които осигуряват вискозитет, и холестерол под формата на арахидонова, палмитинова, олеинова.Молекулите на холестерола са разположени върху ставните повърхности, като се наслояват една върху друга. Това намалява триенето на хрущяла. По този начин отговорът на въпроса "как да възстановим синовиалната течност" е: да се компенсира липсата на нейните компоненти в организма.

В допълнение към необходимите елементи, синовиумът съдържа живи и мъртви клетки (синовиоцити, лимфоцити, хистиоцити, моноцити и други), микроскопични фрагменти от износване на хрущяла, протеини (главно глобулини). В синовиума на здрав човек не трябва да има повече от 31,5 g / l протеини. Ако тези числа са надвишени, ставата се възпалява. За да възстановите не обема, а химичен съставсиновиална течност, първо трябва да разберете причината за възпалението (това може да бъде травма, артрит, артроза, синовит, бурсит). Ако има нужда, например, трудности при установяване на правилната диагноза, се извършват редица изследвания на синовиалната течност, основното от които е пункция. Извършва се без анестезия, тъй като новокаинът може да промени данните от теста. Резултатите определят обема на синовиума, неговия вискозитет (трябва да бъде приблизително 0,57 PaChs), прозрачност, цвят, pH (норма 7,3-7,5), плътност, муцинов съсирек, процент на левкоцити и фагоцити, наличие на микрокристали на натриев урат соли (по-високи от нормалното за подагра). Ако се открият качествени промени в синовиалната течност, които също причиняват болка при движение и разрушаване на хрущяла, се предписва лечение с подходящи медикаменти.

Попълване на хиалуронан с храна

Първо, нека да разгледаме как да възстановим синовиалната течност с най-простите и достъпни методи, които включват предимно балансирана диета. При здрав възрастен синовиумът трябва да съдържа от 2,45 до 3,97 g/l хиалуронан. Организмът започва да намалява производството си по естествени причини (без заболявания) от около 30-годишна възраст. Можете да разберете колко хиалуронова киселина се съдържа в синовиума в медицинско заведение с помощта на пункция. Но не можете да прибягвате до такива кардинални травматични методи. Хиалуронанът не само е в състояние да задържа вода, той е в състояние да промени течното си състояние в гелообразно, като по този начин прави кожата еластична и по-устойчива на нежелани влияния на околната среда.

Първите признаци на липса на този компонент се изразяват в фини бръчки по лицето, в намаляване на тонуса на кожата и нейния свеж вид. В бъдеще зрението на хората се влошава, тъй като хиалуронанът трябва да се съдържа в правилните пропорции в стъкловидното тяло, ставите започват да скърцат и хрущят. Когато се появят такива „първи поглъщания“, можете да добавите към диетата следните продукти за възстановяване на синовиалната течност, а именно хиалуронан:

Пилешки бульон;

Заливка;

желе;

Задушени месни консерви;

Соя и соеви продукти;

Червено вино и грозде като цяло във всякаква форма;

Картофи и други храни, съдържащи нишесте.

хранителни добавки

Правилното хранене е ефективно в ранните етапи на намаляване на обема на синовията и ако процесът вече е отишъл твърде далеч, е добра помощ за по-ефективни средства, като хранителни добавки. Разликата им от храната е, че съдържат много по-високи концентрации на хиалуронан. по принцип, колянна ставаняма значение откъде е дошъл хиалуронанът - произведен е от самия организъм или е дошъл с храната, основното е, че е достатъчен за всичко.

Когато избирате хранителна добавка, трябва внимателно да прочетете нейния състав, тъй като може да не съдържа хиалуронан. Например, не се предлага в Gelenk Narung, въпреки че се предлага и за стави. В аптеките можете да закупите добра хранителна добавка, която се нарича хиалуронан (или хиалуронова киселина).

На руския пазар има много компании, които произвеждат такива продукти. Един от тях е "АРГО". Той съществува от 1996 г. и се радва на отлична репутация, тъй като служителите му, представляващи 27 производители, знаят как да възстановят синовиалната течност в ставите. Препаратите "АРГО" са с високо качество и в същото време достъпни цени. Общо компанията разполага с около 600 продукта, включително не само хранителни добавки, но и мехлеми, кремове за външна употреба при проблеми със ставите, както и продукти за масаж.

инжекции

За тези, които имат много сериозна липса на хиалуронан, а подновяването му е непродуктивно дори и при използване на хранителни добавки, остава единственото да се инжектира хиалуронан в ставата. Едно от тези лекарства е Fermatron, което се нарича още протеза с хиалуронова киселина. Използва се главно, когато разрушаването в ставите вече е значително, което е придружено от болка при всяко движение. Как да възстановим синовиалната течност с помощта на протектор? "Fermatron" се инжектира със спринцовка в ставата 1 път на 6-7 дни. Курсът на лечение е от 3 до 5 дни, в зависимост от степента на разрушаване на ставата. Веднъж попаднал в синовиалната капсула, натриевият хиалуронан, който е основният компонент на лекарството, започва да върши работата на естествената хиалуронова киселина и освен това насърчава тялото да увеличи производството си. В допълнение към ставната капсула, натриевият хиалуронан навлиза в мускулите около ставата, връзките и мембраните, така че ефектът от инжекциите винаги е добър. Този метод не може да се използва, когато:

Възпалителни заболявания на ставите;

бременност;

На възраст под 18 години;

отворена рана;

Кожни заболявания;

Венозен или лимфен застой.

Попълване на "добрия" холестерол

По-горе беше споменато, че за нормалното функциониране на ставата в синовиалната течност трябва да присъстват някои ненаситени мастни киселини. Трудно е да се балансира тяхното количество, поради което е нежелателно да се приемат отделно под формата на хранителни добавки, но е много полезно да се попълват с храна. Това е още един отговор на въпроса как да възстановите синовиалната течност в ставите у дома. Какви продукти са ви нужни, за да се „облегнете“ за тази цел? морски дарове, спанак, тиквени семена, нискомаслена извара, телешки черен дроб допълват витамин В, който стимулира производството на арахидонова киселина. Скумрия, сьомга, соя са доставчици на линолова киселина. Телешката, свинска и треска мазнина, както и няколко десетки масла, включително зехтин, сусам, кашу, какао, царевица, спомагат за попълването на олеинова киселина. В агнешка мазнина, палмово масло и някои други растителни масламного стеаринова киселина. За попълване на количеството трябва да се консумират масло и свинска мас

Възстановяване на синовиалната течност с народни средства

В допълнение към яденето на продукти, съдържащи хиалуронан, традиционните лечители съветват да използвате някои билки, които помагат за прочистване на синовията и обновяване на нейното количество.

Ето няколко рецепти:

1. Чай от листа от боровинка. Начин на приготвяне: Залейте 2 чаени лъжички (може да се използват 1,5 десерта) сухи суровини с чаша вряла вода и накиснете на водна баня за 10 минути. Настоявайте. Прецедете. Приемайте през деня, като не забравяйте да изпиете алкална минерална вода преди това.

2. Приготвяне на алкохол: добавете сухи суровини (50 g корени) към 0,5 l водка и оставете на тъмно място в продължение на 3 седмици. Употреба: приема се през устата преди хранене, супена лъжица тинктура, разредена в 50 мл вода, външно се правят компреси върху болни стави.

Някои лечители съветват ставите да се лекуват с пчели, като се използват едновременно пчелни продукти, практикуване на пчелно ужилване и алкохолна тинктура от мъртва дървесина.

Как да възстановим синовиалната течност в гръбначния стълб

Изправената стойка на човек е довела до факта, че гръбначният му стълб има уникална структура. Състои се от отделни прешлени и междупрешленни дискове, които са влезли в ролята на амортисьори. Следователно в ставите на гръбначния стълб има много малко синовиална течност. Всеки ден всеки човек натоварва гръбнака си, дори когато просто седи. Наранявания, заболявания, тежки товари (например вдигане на тежести), постурална кривина, недохранване и много други причини водят до деформации на междупрешленните дискове и намаляване на синовиалната течност. За решаване на тези проблеми се провежда специфично лечение за всяко заболяване. Но е възможно да се укрепи гръбначния стълб, да се създадат условия за самолечение на всички негови структури, без да се прибягва до лекари, например по метода на Евминов, който се основава на укрепване на мускулите на гърба. Помага за поддържане на гръбначния стълб и подобрява дифузното хранене на междупрешленните дискове. В съчетание с правилното хранене, упражненията могат да го върнат отново към здравето.