Красивые и здоровые волосы – заслуга ежедневного ухода за ними. Если вы будете делать раз-два в неделю лечебные маски, а в остальное время не уделять волосам должного внимания, лучше они, к сожалению, не станут. Если вы хотите отрастить длинные и здоровые волосы, то лучше отказаться от этих процедур и бережно с ними обращаться.

Правильный уход за длинными волосами

1. Расчесывание длинных волос. Для длинных волос – волос расчесывания особенно актуален, так как они больше путаются и их труднее расчесать. Длинные волосы необходимо расчесывать снизу, аккуратно разделять пряди и распутывать узелки. Основная рекомендация при расчесывании – не расчесывать влажные волосы, даже слегка влажные. Если боитесь не распутать волосы, то расчешите их после нанесения бальзама или маски. 2. Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески.
2. Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески. Длинные волосы в повседневной жизни – если ваши волосы тонкие и легко путаются, то не стоит распускать их на улице. Собирайте волосы в хвост или плетите косу. Зимой и осенью не допускайте сильного трения волос о воротники и одежду в области шеи. Это делает их более хрупкими и ломкими.
3. Климатические условия. Мы живем в разных уголках земли, где совсем разные климатически условия. Но существуют основные правила ухода за волосами, как в жаркое, так и в холодное время года. Зимой старайтесь прятать волосы под шапку и одежду, не подвергайте их воздействию низких температур, особенно после мытья. В жаркое время старайтесь скрывать волосы от солнца и ветра.
4. Мытье и сушка волос. Мыть длинные волосы так же следует аккуратно, не спутывая их, равномерно нанесите на шампунь на волосы и немного помассируйте кожу головы и волосы пальцами. Затем смойте шампунь и нанесите бальзам. Использование маски или бальзама – обязательно. Важное правило – не мыть голову горячей водой. При сушке не трите волосы полотенцем. Если вы не пользуетесь укладочными средствами, то воспользуетесь следующими рекомендациями: перед мытьем тщательно расчешите волосы, и нанесите шампунь только на корни волос, такой способ позволить меньше сушить кончики. Если же вы пользуетесь укладочными средствами, то шампунь необходимо наносить на всю длину волос. Лучше всего сушить волосы естественным образом.
5. Подравнивание кончиков. Кончики длинных волос особенно страдают, они быстрее сохнут, ломаются. Специалисты советуют подравнивать кончики как минимум раз в 2-3 месяца хотя бы на пол сантиметра. Это, пожалуй, основные советы по уходу за длинными волосами. Эти советы достаточно легко выполнить, а результат будет у вас на волосах! Все вышеперечисленные советы являются, так сказать, основой. На мой взгляд они довольно легко выполнимы и при этом дают отличный результат даже без использования специальных лечебных и поддерживающих средств.

Выбор средств для ухода за волосами

Выбирайте шампуни, спреи, сыворотки, бальзамы и ополаскиватели для вашего типа волос. Приобретайте качественные составы, откажитесь от покупки сомнительных средств, которые могут только навредить вашим волосам. Прекрасные результаты дает профессиональная косметика. Она дороже, чем обычные средства, но ее хватает надолго. Чтобы не ошибиться с выбором, всегда первоначально приобретайте пробники. Они не так дороги и у них небольшой объем, но вполне достаточный, чтобы понять, нравятся составы вашим волосам или нет.

Приобретайте косметические средства одной марки. В комплексе они дают более быстрый, эффективный и устойчивый результат.

Мытье длинных волос

Распространенная проблема длинных волос – это жирность волос у корней и сухие секущиеся кончики. Решение – в грамотном уходе. Для мытья применяйте два типа шампуней: один для жирных волос, а другой – для сухих. На корни волос наносите обезжиривающий состав. Кончики волос мойте по мере загрязнения с применением мягкого шампуня. Если пряди волос не загрязнены, то их достаточно при мытье волос ополаскивать чистой водой или отварами трав. Если же вас не устраивает подобный уход, то используйте мягкие шампуни для ежедневного применения. В продаже имеются специальные составы для длинных волос, которые бережно ухаживают за волосами по всей их длине.

Обязательно применяйте бальзамы — ополаскиватели и кондиционеры. Эти средства облегчают расчесывание, избавляют от статического электричества, увлажняют и питают стержни волос. Но на корни бальзамы лучше не наносить. Они утяжеляют волосы и лишают их объема.

Полезно ополаскивать длинные волосы после мытья отварами трав (зверобой, ромашка, шалфей, крапива, лопух).

Мойте волосы мягкой водой. Не рекомендуется использовать горячую воду. Тщательно увлажните волосы. Пусть они хорошо напитаются водой. Затем нанесите шампунь на волосы, распределите его по прядям, если это необходимо. Лучше всего шампунь предварительно вспенить в стеклянном сосуде. Промывайте волосы большим количеством воды.

Дополнительные средства для ухода волос

Дополнительные средства ухода наносите мягкими движениями. Распределите их по всей длине волос. Не держите на волосах бальзам или кондиционер больше указанного времени. Смойте состав теплой водой и ополосните волосы прохладной. Укутайте голову полотенцем. Подсушите пряди таким образом в течение 10-15 минут, и только после этого приступайте к расчесыванию.

Если кончики волос очень сухие, то перед мытьем головы нанесите на них любое растительное масло на 10-15 минут. Для ухода за сухими кончиками используйте специальные спреи или сыворотки, которые предлагают ведущие косметические компании.

Расчесывание и защита длинных волос

Длинные волосы необходимо расчесывать от кончиков прядей, постепенно поднимаясь вверх. Придерживайте пряди рукой, не рвите волосы. Они от этого сильно портятся. Приобретите расчески и щетки из натуральных материалов. Зубья у щетки и расчески должны быть редкими. Не пользуйтесь металлическими расческами.

Берегите волосы в ветреную погоду. Лучше всего скрепить их заколкой или надеть головной убор, так как на ветру длинные волосы сильно путаются. В холодную погоду также носите головной убор, а в солнечную наносите на волосы защитные средства с УФ — фильтрами.

При укладке длинных волос используйте качественные средства для стайлинга. Все же рекомендуется давать волосам отдых и не применять их каждый день. Не используйте слишком часто плойку или утюжок. Завивайте волосы с помощью бигуди. Не совмещайте завивку и окрашивание волос.

Чтобы волосы были красивыми и ухоженными, регулярно расчесывайте волосы утром, в течение дня и вечером. Длинные волосы на ночь рекомендуется заплетать в косу. Так они меньше путаются, а утром их легче будет расчесать и уложить в прическу.

Как правильно ухаживать за волосами

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами в домашних условиях. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.

При отсутствии правильного, ежедневного ухода никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Если же вы только мечтаете отрастить длинные волосы, рекомендую прочесть отличные советы в статье о том, как отрастить длинные и густые волосы

Один из самых простых методов – это мытье волос. Казалось бы, что тут сложного? Намылил волосы шампунем, прополоскал водой и готово. На самом деле здесь тоже есть некоторые особые моменты. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Иногда я замечаю, что после мытья волосы кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой. Я связываю это с тем, что неправильно подобрала шампунь. Стоит только поменять шампунь на подходящий, и волосы снова становятся блестящими и объемными.

Сведение к минимуму травмирующих факторов

Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление. Я предпочитаю не пользоваться феном, а высушивать волосы естественным способом. Конечно, это требует больше времени на сушку, но красота и здоровье волос важнее. Если вы не представляете свою жизнь без использования фена, тогда замените горячий воздух холодным, это меньше травмирует волосы. В большинстве современных фенов есть функция холодного воздуха. Обратите на это внимание при покупке.

Термические бигуди можно заменить папильотками. Они представляют собой длинные полоски из мягкого эластичного материала с проволокой внутри. Диаметр папильоток варьируется. Чем крупнее вы хотите локоны, тем больший диаметр выбирайте. Накручивать волосы на папильотки очень просто. Обычно я сперва слегка сбрызгиваю волосы водой, но не сильно, иначе локоны быстро разовьются. Если нужно, чтобы локоны продержались подольше, вместо воды можно использовать пенку или мусс для укладки. Затем накручиваю прядь на папильотку, начиная с кончиков. У корней папильотка фиксируется за счет проволоки, находящейся внутри. Накрученные папильотки я держу на голове примерно около часа. Это время индивидуально и зависит от типа волос. У меня волосы очень не любят кудряшки, поэтому мне приходится держать бигуди дольше.

Правильное питание для здоровя волос

Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами. Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и является залогом молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Уход за разными типами волос

• Жирные волосы

Если у вас жирные тип волос, то используйте для их мытья прохладную воду жирные волосы. При данном типе волос голову не рекомендуется мыть горячей водой: напротив, чем прохладнее (без крайностей!), тем лучше. Для снижения жирности эффективно использовать отвары трав, особенно алоэ, и делать глиняные маски. Учитывайте, что жирность волос связана с состоянием кожи головы, поэтому при использовании бальзамов и масок лучше избегать наносить их на корни.

• Сухие волосы

При таком типе волос лучше избегать частого мытья головы: оптимально – по мере загрязнения. Перед каждым мытьем лучше делать увлажняющую экспресс-маску. При использовании укладочных устройств старайтесь не пересушивать волосы: холодный режим для фена и щадящий – у плойки и щипцов. Полезно выполнять массаж головы, который стимулирует кровообращение кожи головы и позволяет полезным компонентам в ухаживающем средстве эффективнее воздействовать.

• Тонкие волосы

Такие волосы достаточно быстро загрязняются, при этом слишком частое мытье противопоказано. В первую очередь уход за данным типом волос должен быть направлен на защиту от внешних факторов. Существую секреты, которые позволят добиться внешне эффекта дополнительного объема: специальные средства для укладки, сушка волос против их роста. Однако укладку следует делать деликатно: тонкие волосы особенно расположены к повреждениям.

• Окрашенные и поврежденные волосы

В первую очередь требуется увлажнение и защита – чаще всего женщинам, которые окрашивают волосы, знакомы проблемы сухих и тонких волос. Забудьте про ежедневное мытье головы, используйте специальные средства, защищайте волосы от УФ-излучения.

Уход за очень длинными волосами

Уход за волосами напрямую зависит от их типа Уход за длинными волосами напрямую зависит от их типа. Остановимся на общих рекомендациях

1. Выбирать шампунь для длинных волос своего типа.
2. Обязательно расчёсывать локоны перед мытьём (в особенности, если они густые). В противном случае они сильно перепутаются.
3. Нельзя расчёсывать мокрые пряди, так как со временем они станут посечёнными не только на кончиках, но и по всей длине.
4. Поскольку длинные волосы часто бывают сухими на концах, необходимо обеспечить для них питание по всей длине. Для этого можно 2-3 раза в неделю расчёсывать их щёткой с предварительно нанесёнными на неё целебными маслами.
5. Для укрепления корней применять маски с мёдом, ягодами, фруктами, зелёным чаем и оливковым маслом. Таким образом, локоны любого типа и длины могут выглядеть красивыми и здоровыми. Для этого лишь необходимо правильно ухаживать за волосами в домашних условиях.

1. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу: мокрые пряди следует немного просушить естественным способом, после чего использовать расческой с редкими зубьями или просто разделить пряди пальцами. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.
2. Укладка продержится дольше, если ее делать на тщательно высушенные волосы.
3. Волосы заблестят, если после мытья их немного подержать под прохладной водой: волосяные чешуйки закроются.
4. Если вы планируете отдых на море, за волосами нужен особенно тщательный уход – солнце и соленая вода негативно сказываются на их состоянии. Позаботьтесь о подходящем средстве для ухода заранее.
5. Если нет возможности помыть голову, припудрите корни волос тальком или пудрой и тщательно прочешите или просушите голову феном, чтобы убрать жирность из волос.
6. Для профилактики секущихся кончиков необходимо регулярно стричь их. При мытье головы воспользуйтесь советом профессионалов: шампунем намыливайте только корни, а на кончики наносите кондиционер – так волосы не потеряют объем, а концы не будут сухими.
7. При сушке волос феном направляйте струю воздуха сверху вниз, начинайте сушить голову с корней, а заканчивайте кончиками. В конце используйте холодный режим – так укладка сохранится дольше.
8. Для моментального блеска проведите по волосам кубиком льда: от холода чешуйки волос закроются, и волосы станут выглядеть блестящими.
9. Используйте маски и сыворотки, подходящие для вашего типа волос. Использовать такие средства следует не реже раза в неделю: наносите средство на вымытую голову и заворачивайте на время в полотенце – так полезные компоненты проникнут глубже.
10. Распускайте волосы по возвращению домой, снимайте в помещении головные уборы – в противном случае будет нарушаться кровообращение кожи головы, волосы не будут получать достаточно кислорода, станут ломкими, будут выпадать.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы

• Природные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой. Читайте ещё:
• Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.
• Аксессуары для волос. Желание быть красивой также может быть причиной проблем с волосами. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

Видео: ежедневный уход за длинными волосами

Начинаю небольшой цикл на тему уход за длинными волосами, как отрастить волосы и поддерживать в здоровом виде. Витамины для волос, бессульфатные шампуни и советы. Все рекомендации пригодятся также для ухода за короткими волосами! Открываем СЕКРЕТ красивый волос!))

Не секрет, что уход за длинными волосами не всегда простой, а поэтому немногие доходят до конца в исполнении желания иметь длинные здоровые волосы. Но, если двигаться маленькими шагами, все обязательно получится! Все посты цикла Уход за длинными волосами.

Уход за длинными волосами

1. Меньше использовать фен, выпрямление волос и химическую завивку. Термоприборы особенно сильно повреждают волосы, старайтесь меньше их укладывать, а иногда сушить просто на воздухе.

2. Для укладки волос используйте средства, которые не содержат спирта. Он повреждает волосы, поэтому выбираем безалкогольные средства))

3. Для окраски волос идеально использовать красители на основе хны Surya Henna , или специальные краски для волос на растительной основе. Самые популярные марки Naturtint и Herbatint .

4. Используйте масла! Для сухих волос их можно наносить по всей длине, для жирных и тонких волос на кончики. Тогда кончики не будут пересыхать, и секущихся волос станет меньше. Мое любимое для волос кокосовое масло. Оно подходит для всех типов!

5. Если вечером наносите масла на кончики волос, на ночь лучше всего собирать их в пучок.

6. Маски и средства для увлажнения волос лучше наносить за полчаса до мытья, обертывая волосы пленкой и махровым полотенцем, чтобы сохранить тепло и влагу.

7. Для химически поврежденных и слабых волос лучше использовать маски, содержащие протеины и кератин . Протеиновые средства эффективнее действуют, если наносить их после мытья волос.

8. Длинные волосы нужно расчесывать только в сухом состоянии, чтобы их не повредить. Идеально расческой типа Tangle Teazer, которая защищает волосы от повреждения.

9. Защищайте волосы летом от солнца с помощью масел и головных уборов. Масла помогут защитить волосы от воды во время купания в хлорированной и морской воде.

10. Волосы нуждаются в защите и в холодную погоду, особенно во время морозов! Зимой для этого достаточно просто одеть шапку.

Технология мытья длинных волос CWC

А теперь открываю основной секрет длинных волос! Для таких волос идеально подходит технология мытья CWC (Condition, Wash, Condition). Оназащитит волосы от пересушивания и поможет хорошо сэкономить на процедурах в салоне по увлажнению и восстановлению волос.

Схема очень простая: используем кондиционер на волосы, затем шампунь, затем снова кондиционер! При постоянном применения такого способа восстанавливать волосы с помощью масок и специальных процедур не придется. Волосы будут идеально здоровыми !

Шампуни для длинных волос

Для ухода за длинными волосами понадобятся два типа шампуней: сульфатные и безсульфатные. Они отличаются содержанием SLS и SLES в составе компонентов.

Наконец, отрастила волосы, но теперь замучилась с секущимися кончиками и жирными корнями? Да, сохранить длинные волосы красивыми порой сложнее, чем их отрастить! Какой же должен быть уход за локонами, чтобы приобрести славу Рапунцель? Мы выбрали лучшие советы для тебя!

Уход за длинными волосами: изучи свои волосы

Внимательно посмотри на свою шевелюру, насколько жирные у тебя корни, нуждаются ли кончики в увлажнении, хватает ли им питания? Ответив на эти вопросы, ты сможешь подобрать подходящие именно тебе средства по уходу. Знаем, совет очень часто звучит отовсюду, но, почему-то, многие девушки пренебрегают им! Если ты покупаешь шампунь, не глядя, то эта рекомендация для тебя!

Посети трихолога

Да, даже для профилактики это полезно! Ты узнаешь, на какой стадии роста находятся волосяные фолликулы, сможешь предупредить выпадение волос, узнать, откуда у тебя перхоть и т.д. А потом уже предпринять необходимые меры для борьбы с уже имеющимися или «спящими» проблемами.

Как ухаживать за длинными волосами: масло масляное

Раз-два в неделю балуй свою шевелюру масляными обертываниями. Промасливание обеспечит волосам питание и увлажнение, укрепит корни и омолодит кожу головы. Подогрей масло на водяной бане до комфортной температуры, а затем нежно помассируй им корневую зону. После массажа можно распределить масло по всей длине, укутать голову теплым полотенцем и наслаждаться процедурой. Тебе точно понравится, а волосы будут в восторге!

Делай массаж кожи головы

Причем регулярно! Он улучшает кровообращение, что обеспечивает хороший рост волос. Кстати, можешь сочетать массаж с промасливанием и сэкономить время!

Уход за длинными волосами: подружись с сухим шампунем

Заметила, что корни стали жирными и сразу бежишь мыть голову? А остальная часть волос из-за этого сильно страдает! Так и до ломких кончиков недалеко! Теперь при первых признаках «грязной» головы, воспользуйся сухим шампунем, используя его локально.

Используй шампунь только на корнях

Нежно вотри небольшое количество шампуня в корни волос, а затем смой. Поверь, твоим волосам для очищения достаточно будет пены, скользящей вниз при смывании шампуня.

Как ухаживать за длинными волосами: не забывай про кондиционер

Используй его после каждого мытья головы. Только здесь правило обратное – наноси средство только на кончики!

Закаляйся!

Конечно, никто не призывает тебя орошать голову ледяной водой, но прохладное ополаскивание после мытья головы позволит закрыть чешуйки волоса и сделать шевелюру более гладкой и блестящей.

Не расчесывай мокрые волосы

Влажные волосы имеются свойство растягиваться, ты рискуешь травмировать их при расчесывании. Поэтому воспользуйся собственными пальцами для распутывания прядей при необходимости и жди полного высыхания!

Расчесывайся правильно

Всегда начинай с кончиков, постепенно двигаясь к корням.

Уход за длинными волосами: отметь в календаре поход к парикмахеру

Регулярно подстригай кончики волос, так ты избавишься от секущихся кончиков и обеспечишь быстрый рост здоровых волос.

Обрати внимание на наволочки

То, с чем соприкасаются твои волосы по ночам, очень важно для их здоровья и красоты. Атлас и шелк из-за более скользкой поверхности вызывают меньшее трение, а значит, прощай, спутанная шевелюра по утрам!

Не злоупотребляй «горячей» укладкой

Да-да, ты это уже слышала, но, мы не можем проигнорировать этот совет, тем более что девушки так часто им пренебрегают!

Как ухаживать за длинными волосами: защищайся!

Не пренебрегай защитой при:

· Укладке феном или утюжком (используй термозащитные средства);

· Отдыхе на море (средства с УФ-фильтром и панамка в помощь);

· Непогоде (всегда носи головной убор).

Предупреждай травмы

Волосы очень легко повредить, поэтому забудь про:

· Тугие резинки;

· Металлические заколки;

· Расчески со сломанными зубчиками.

Уход за длинными волосами: витаминизируйся

Как снаружи, так и внутри! Неправильное питание сразу сказывается на состоянии твоей шевелюры, поэтому постарайся, чтобы оно в большей степени состояло из свежих фруктов и овощей, зелени, рыбы и морепродуктов, орехов и бобовых. Чтобы дать питание волосам, добавляй в шампунь или маски несколько капель витаминов А или Е.

Как ухаживать за длинными волосами: делай маски

Хотя бы раз в неделю наноси на волосы питательные маски, поверь, ухоженные локоны заметны сразу! У тебя широкий выбор ингредиентов, мы приведем список самых лучших, выбирай из имеющихся, комбинируй между собой и наслаждайся! Итак, для длинных волос полезны:

· Желток;

· Оливковое масло;

· Коньяк;

· Кокосовое масло;

· Авокадо;

· Листья карри;

· Масло жожоба;

· Миндальное масло;

· Масло виноградной косточки;

· Облепиховое масло;

· Касторовое масло;

· Репейное масло;

· Горчичное масло;

· Кунжутное масло;

· Порошок шикакай;

· Гибискус;

· Розмарин;

· Лаванда;

· Ржаная мука;

· Йогурт;

· Сметана;

· Майонез;

· Желатин.

Внушительный список, не правда ли? Тебе есть, из чего выбрать, смело включай эти ингредиенты в еженедельный уход за своими волосами, и ты точно превратишься в Рапунцель!

Длинноволосым красоткам не обойтись без регулярных гигиенических процедур. Но поскольку этот процесс может вызвать массу проблем, возьмите на вооружение несколько важных советов:

• Выбирайте шампуни с пометкой «Для длинных волос». Как правило, они выполняют две функции сразу – очищают прикорневую зону от кожного сала и насыщают кончики влагой. Некоторые девушки идут еще дальше, используя одновременно два разных средства – для сухого и жирного типа;
• Средства по уходу нельзя менять слишком часто, они просто не успеют дать должный эффект. Но и задерживаться с одним шампунем надолго тоже не стоит, так как все химические компоненты останутся в волосах. Достаточно покупать новое средство раз в четыре-пять месяцев;
• Перед мытьем обязательно расчешите пряди щеткой, смоченной в теплой воде;
• Для очищения волос нельзя брать слишком холодную или чересчур горячую воду. Она должна быть исключительно теплой. Зато в конце мытья вы сможете окатить пряди холодной водой, которая закроет чешуйки по всей длине и сделает косу гладкой и блестящей;
• При сильной жесткости воды смягчите ее лимонным соком или просто прокипятите;
• Длинные пряди нельзя мыть под проточной струей, воспользуйтесь глубоким тазом;
• Мыть длинные волосы нужно два раза. Для начала разотрите шампунь в ладонях, вспеньте его на голове и смойте водой. Затем повторите процедуру еще разок, оставив средство на пару минут. Если первый раз мы смываем с прядей жир и грязь, то со вторым заходом даем прядям возможность взять из шампуня полезные компоненты;
• Не следует забывать и об эфирных маслах. Для корней лучше использовать масло кедра или лимона, для средней части и концов больше подойдет масло виноградных косточек;
• По окончании процедуры нанесите на влажные пряди бальзам, отступив при этом сантиметров десять от корней. Смойте его минуты через 3-4;
• Надлежащий уход за длинными волосами не может обойтись без отваров лекарственных трав (зверобоя, крапивы, ромашки, лопуха или шалфея), а также лимонной воды;
• После мытья выжмите пряди руками и заверните их в полотенце буквально на пару минут, чтобы ушла лишняя влага. Не растирайте волосы, иначе они запутаются, а вы не сможете их расчесать.

Правила сушки длинных волос

Если короткая стрижка высыхает за четверть часа, то для длинных прядей нужно времени в два раза больше. К тому же, следует учесть массу нюансов, которые сохранят ваши длинные косы:

• Как ухаживать за длинными волосами? Не пользуйтесь феном на постоянной основе, по возможности сушите пряди естественным путем;
• Если же без фена не обойтись, остановитесь на средней температуре и не перестарайтесь. Корни после сушки должны оставаться немного влажными;
• Волосы перед сушкой нужно расчесать;
• Обращайтесь с феном осторожно и ни в коем случае не поворачивайте его к прядям обратной стороной, иначе их туда засосет;
• Помните о термозащите, но старайтесь не использовать много косметических средств – вашим волосам и так тяжело под собственным весом.

Как нужно расчесывать длинные пряди

Ежедневное расчесывание – еще один этап ухода за длинными волосами. Не спешите хвататься за гребень, для начала ознакомьтесь с рядом рекомендаций:

• Расческа для длинных прядей должна быть высокого качества. Остановитесь на деревянном гребне с редкими закругленными зубцами. Впрочем, вам подойдут и изделия из натуральной щетины;
• Не спешите, чтобы в прядях не появились узлы;
• Никогда не расчесывайте мокрые волосы, они могут быть лишь немного влажными;
• В вашем арсенале должно быть несколько видов расчесок: плоская – для укладки, массажная - для придания объема, щетка с функцией ионизации – для длинных и вьющихся прядей;
• Начинайте чесать косу с концов, постепенно поднимаясь к корням. Волосы при этом нужно придерживать свободной рукой.

Правильная укладка длинных волос

Девушкам с длинной гривой роскошных волос легче сделать красивую укладку, да и ассортимент причесок здесь намного шире. А чтобы шпильки и заколки не принесли вашим прядям вреда, подходите к их выбору крайне ответственно:

• Все резинки должны быть покрыты мягким текстилем;
• По возможности используйте ленты, они менее травматичны;
• На ночь заплетайте волосы в косу – сэкономите время на утренней укладке;
• Неумеренное количество шпилек и заколок только навредит вашим волосам;
• Это же касается горячих утюжков, бигуди и прочих горячих средств;
• Старайтесь ходить с распущенными волосами, а не с хвостом, особенно с очень тугим;
• Откажитесь от использования химических красок. Для обновления цвета подойдут натуральные средства – чай, луковая шелуха, басма, кофе, какао.

Народные средства для питания длинных волос

Как ухаживать за длинными волосами с помощью подручных средств? Очень просто, в этом вам поможет наша копилка рецептов.

Рецепт №1. Алоэ и лук

• Алоэ (сок) – 4 ст. л.;
• Масло репейное – 1 ст. л.;
• Лук (сок) – 4 ст. л.;
• Сметана – 2 ст. л.;
• Касторка – 1 ст. л.

Приготовление:

1. Соедините все компоненты до однородной массы;
2. Сначала смажьте корни волос, затем распределите маску по всей длине;
3. Утеплите пряди пленкой и теплым платком;
4. Вымойте голову примерно через час.

Рецепт №2. Простокваша

Домашнюю простоквашу подогрейте до 35-37 градусов и нанесите на корни волос. Утеплив голову пленкой и полотенцем, выждите 30 минут. Затем еще раз смажьте пряди простоквашей и сделайте легкий массаж. В конце процедуры вымойте голову чистой водой.

Рецепт №3. Растительные масла

• Масло облепиховое – 9 ст. л.;
• Масло растительное (любое) -1 ст. л.

Приготовление:

• Вотрите смесь масел в кожу головы.
• Прикройте шевелюру пленкой.
• Через час вымойте голову хорошим шампунем.

Рецепт №4. Мед и хна

• Масло растительное – 1 ст. л.;
• Хна – 1 ч. л.;
• Коньяк – 1 ч. л.
• Качественный мед – 1 ч. л.;
• Желток – 1 шт.;

Приготовление:

1. Соедините все ингредиенты.
2. Нанесите массу на пряди и распределите от корней до кончиков;
3. Минут через 40 смойте маску чистой водой.

Рецепт №5. Маска из майонеза

• Желток – 1 шт.;
• Майонез – 1 ч. л.;
• Мед – 1 ч. л.

Приготовление:

1. Тщательно перемешанную смесь нанесите на пряди, а голову укутайте пленкой.
2. Вымойте волосы примерно через полчаса.

Рецепт №6. Перцовая настойка

• Водка – 0,5 л;
• Острый перец – 1 стр

Приготовление:

1. Стручок жгучего перца опустите в банку с водкой.
2. Примерно через месяц средство будет готово.
3. Используйте его аккуратно и обязательно разводите водой (пропорции 1:10).
4. Настойку следует втереть в кожу головы на пару часиков или же на всю ночь.

Рецепт №7. Чеснок и лук

• Лук – 1 шт.;
• 1 головка чеснока.

Приготовление:

1. Измельчите овощи в блендере – должно получиться пюре.
2. Маску держат полчасика и смывают водой с уксусом или лимоном.

Желаем вам удачи и вечной красоты!

Подробности

Как правильно ухаживать дома за длинными волосами

Красивые длинные локоны всегда были одним из главных украшений женщины. В прошлые века женским локонам даже отводилась роль оберега. Считалось, что коса аккумулирует энергию, необходимую для процветания семьи.

Сейчас эзотерический смысл шикарной шевелюры утрачен, но эстетическая составляющая до сих пор актуальна. Однако далеко не всем подойдет такая прическа, так как чем длиннее ваши волосы, тем сложнее ухаживать за ними.

Особенности ухода

Любые волосы требуют внимания, так как на них постоянно оказывают влияние негативные внешние и внутренние факторы. Особенно сильно повреждаются их концы, поэтому женщины, которые носят короткие прически, оказываются в более выигрышном положении, так как во время очередной стрижки пораженные кончики срезаются практически полностью.

Поэтому, чтобы пряди выглядели привлекательно, за ними требуется особый уход, включающий в себя нейтрализацию негативного воздействия на волосяной покров.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы:

Правила ежедневного ухода за волосами

Мытье

При мытье шевелюры важно выбрать средство, подходящее вам по типу волос. Например, если у вас жирные локоны, не стоит выбирать универсальный шампунь. Также нужно помнить, что средства, направленные на решение конкретной проблемы следует применять ограниченный период времени. Если у вас перхоть, то шампунь от перхоти нужно использовать только до ее исчезновения.

Большое значение имеет и техника мытья длинных волос. Чтобы избежать повреждения локонов, их нельзя тереть, скручивать и выжимать. Также нельзя наливать прямо на волосы шампунь, как любят делать многие женщины. Моющее средство нужно развести в теплой воде (столовая ложка на стакан воды), взбить до образования пены и нанести на голову на несколько минут. После чего тщательно смыть шампунь теплой водой.

Важно, чтобы вода была оптимальной температуры - примерно 37 градусов. Если вода будет холоднее, она не сможет эффективно растворить жировые загрязнения, более горячая вода сушит кожу головы, но при этом стимулирует деятельность сальных желез, что может привести к образованию перхоти.

После мытья головы на волосы, избегая корней, нужно нанести бальзам по все длине, либо ополоснуть их травяным настоем, например, из крапивы, чтобы они стали эластичнее и лучше расчесывались.

Расчесывание

Каждое расчесывание повреждает структуру локона, поэтому важно свести травмирующее воздействие к минимуму.

При правильном уходе нужно избегать резких движений, особенно при образовании колтуна: вместо того, чтобы пытаться разодрать его расческой, сбрызнуть колтун средством, облегчающим расчесывание, после чего выделить запутанную прядь и проводить по ней расческой сверху вниз, пока волосы не примут свой обычный вид.

Расчесывать волосы нужно снизу, постепенно поднимаясь вверх, последнее расчесывание можно делать сверху вниз, начиная от пробора. Густую шевелюру целесообразно разделить на пряди и расчесывать каждую часть отдельно. Для расчесывания лучше всего использовать овальную щетку из натуральной или искусственной щетины. Она меньше травмирует, а также электризует локоны.

Не следует расчесывать мокрые волосы, так как они менее прочные, чем сухие, потому сначала их следует слегка подсушить.

Сушка

Сушить длинные волосы лучше естественным путем, не используя фена. Для этого локоны после мытья промакивают полотенцем, меняя его по мере намокания, когда они станут влажными, можно обернуть сухое полотенце вокруг головы. Во-первых, оно впитает еще часть влаги, во-вторых, под полотенцем образуется теплый и влажный микроклимат, благоприятно влияющий на кожу головы.

При необходимости срочно высушить голову феном, лучше использовать режим с минимальной температурой и низкой скоростью обдува, тот же режим следует выбрать и для укладки волос.

Обрезание секущихся кончиков

Концы у волос - это самое уезвимое место. Они больше всего страдают от укладок, окрашиваний и других процедур. От этого, концы начинают терять блеск и эластчность, а в дальнейшем - ломаться и сечься. Чтобы такое не произошло, следует подстригать кончики хотя бы 1 раз в 3 месяца. Если шевелюра в очень плохом состоянии, то раз в 2 месяца.

Укладка

Обычно это довольно простое занятие, так как длинные волосы не нужно укладывать в прическу, а необходимо просто уложить в нужном направлении. Но есть несколько тонкостей.

Самое важное - это избегать использования круглых щеток, используемых для коротких локонов. Очень часто такие щетки запутываются в шевелюре и вытащить их, не повредив при этом локоны, невозможно. Для повседневной укладки лучше не использовать промышленные средства, такие как пенки, гели и лаки, так как они разрушают кератиновый слой волоса.

Домашние средства

Питание и увлажнение уменьшает ломкость волос, делают их более эластичными и упругими, а защита от внешнего воздействия позволяет избежать их повреждения.

Сделать это можно при помощи специальных средств, как промышленного, так и домашнего приготовления. В салонах красоты практикуются также специальные процедуры, самые популярные из них на сегодняшний день: ламинирование, кератирование, стрижка горячими ножницами.

Но несмотря на быстрый эффект после подобных процедур многие женщины жалуются на то, что спустя некоторое время их волосы выглядят хуже, чем это было до самой процедуры. Поэтому наилучший вариант - использование для ухода домашних рецептов, подтвердивших свою эффективность.

Увлажняющая маска с алоэ

Лист алоэ очистить от кожицы, после чего натереть на мелкой терке и смешать со сметаной. Полученную массу нанести на всю длину шевелюры после мытья, оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Эту маску следует использовать зимой и летом, нанося три раза в неделю.

Питательная маска с медом и орехом

• 1 ст. л. очищенного грецкого ореха;
• 1 ст. л. жидкого меда;
• 2 ст. л. горячей воды.

Орех измельчить в кофемолке, смешать с остальными ингредиентами, нанести на сухие волосы на 30 минут, после чего смыть без использования моющих средств. В зависимости от густоты меда количество воды нужно варьировать так, чтобы маска была жидкой, но оставалась тягучей. Применять данную маску следует дважды в неделю в холодное время года.

Защитный тоник с маслом зверобоя (для сухих и нормальных волос)

Все компоненты тоника смешать, хорошо встряхнуть, наносить на волосы через распылитель перед выходом на улицу. Это средство можно использовать ежедневно. Эффект заметен уже после первого применения, но продолжать курс можно длительное время.

Решение проблем с волосами

Даже при должном уходе за длинными волосами, могут возникнуть определенные проблемы.

Выпадение

Если вы хорошо ухаживаете за шевелюрой, то подобное явление, скорее всего, носит медицинский характер, а внешний вид шевелюры просто сигнализирует о болезни или нехватке питательных веществ, витаминов или микроэлементов. Поэтому лучше всего нанести визит к врачу для проведения обследования. Однако для решения местных проблем можно использовать отвары трав или масла, улучшающие состояние волос.

При выпадении волос хороший эффект оказывает настойка из красного перца, которую можно приготовить разными способами. Самый простой рецепт: залить половину измельченного стручка красного перца стаканом кипятка, настоять 30 минут, втирать в кожу головы дважды в неделю. Несмотря на эффективность подобного средства, оно не подходит для людей с чувствительной кожей головы, так как оказывает местно-раздражающее действие.

Секущиеся кончики

От секущихся кончиков хорошо помогает репейное масло холодного отжима, которое нужно наносить по всей длине волос за час до мытья головы, один-два раза в неделю.

Тусклость и ломкость

С этой проблемой хорошо справляется настой из крапивы и ромашки. Чтобы его приготовить, нужно залить столовую ложку сухой крапивы и столовую ложку сушеных цветков ромашки половиной литра воды. Настоять 30 минут, после чего процедить, ополаскивать волосы настоем следует после каждого мытья головы.

Местные средства, несомненно, улучшат состояние шевелюры, однако не нужно забывать, что для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться рекомендаций по уходу за волосами.

Помимо всего вышеописанного, чтобы иметь роскошную длинную шевелюру, желательно:

• Делать регулярный массаж кожи головы. Это помогает избавиться от отмерших волос, улучшает кровоснабжение кожи головы, стимулирует их рост и снимает стресс.
• Правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек улучшают здоровье человека в целом, позволяют органам и тканям получать достаточное количество кислорода и питательных веществ, уменьшает количество токсинов в крови.
• Выбирать подходящие препараты для ухода за волосами. Лучше всего если препараты будет подбирать врач-трихолог из профессиональных серий. Однако если это невозможно, промышленные препараты можно заменить аналогами домашнего производства из натуральных средств.

Чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красивыми, достаточно просто соблюдать эти простые правила, которые позволят добиться нужного результата.