निर्देश

चलिए बालों से शुरू करते हैं। वे लंबे होने चाहिए. लिंग भेद पर यथासंभव जोर देना आवश्यक है। छोटे बाल कटाने बहुत कम लोगों पर अच्छे लगते हैं। और पुरुष, एक नियम के रूप में, उन्हें पसंद नहीं करते हैं। हालाँकि, यदि बाल अत्यधिक लंबे हैं - नितंब तक, नितंब के नीचे, घुटनों तक - तो इससे पुरुष इसे गाँव की किसी बुजुर्ग महिला से जोड़ देते हैं।

निम्नलिखित टिप्पणी चालीस वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को संबोधित है। इस अवधि के दौरान, रजोनिवृत्ति शुरू हो जाती है, और कई लोग अपने बालों की लंबाई कम करने का निर्णय लेते हैं। ऐसा करना बिल्कुल असंभव है. आपके हार्मोनल स्तर बदल जाते हैं, आपकी गंध अलग-अलग होने लगती है, और यदि आप अपने बाल भी काटते हैं, तो आप पुरुषों के लिए एक प्रकार के अलैंगिक प्राणी में बदल जाते हैं। वे आपको नोटिस करना बंद कर देते हैं।

यह बहुत जरूरी है कि आंखें अभिव्यंजक हों। यदि प्रकृति ने आपको इस तरह के लुक से पुरस्कृत नहीं किया है, तो आपको बस सक्षम मेकअप की मदद का सहारा लेने की जरूरत है।

छोटी नाक से आकर्षित होते हैं पुरुष, जैसे... लेकिन अगर आपकी नाक पूर्णता के इतनी करीब नहीं है तो परेशान न हों। सबसे खास बात यह है कि यह चेहरे पर सामंजस्यपूर्ण दिखता है।

होंठ मोटे और कामुक होने चाहिए। पुरुषों में, अवचेतन स्तर पर, चेहरे पर होठों और लेबिया के बीच एक मजबूत संबंध होता है। इसलिए, जब लड़कियां लिपस्टिक के चमकीले, नए रंगों का उपयोग करती हैं - बैंगनी, नीला, पीला, गहरा भूरा, तो पुरुषों को यह आभास होता है कि लड़की किसी चीज़ से बीमार है, कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है। भले ही आदमी को इस बात का पता न हो. अधिक प्राकृतिक रंगों को प्राथमिकता देना बेहतर है। यदि आप वास्तव में चमकदार लिपस्टिक चाहते हैं, तो उदाहरण के लिए, लाल लिपस्टिक खरीदें।

गर्दन लंबी और लचीली होने पर ही खूबसूरत मानी जाती है। एक शानदार, सही ढंग से चयनित नेकलाइन की मदद से इस पर जोर दिया जा सकता है।

कूल्हों और कमर के बीच अधिकतम कंट्रास्ट हासिल किया जाना चाहिए। यदि आपकी कमर स्वभाव से बहुत पतली नहीं है, तो आप एक रहस्य का उपयोग कर सकते हैं। आपको जिम में अपने कंधों और कूल्हों को थोड़ा टोन करने की ज़रूरत है। इससे आपकी कमर संकरी दिखेगी. या उपयुक्त शैली के कपड़े चुनें।

पुरुषों को लंबी टांगें पसंद होती हैं। यही कारण है कि वे हील्स वाली लड़कियों के प्रति इतने आकर्षित होते हैं। हालाँकि, यह दिलचस्प है कि कुछ अध्ययन कहते हैं कि लड़की के पैर जितने लंबे होंगे, वह उतनी ही कम गुस्सैल होती है।

जब कपड़ों की बात आती है, तो हमें यथासंभव लिंग भेद पर जोर देना चाहिए। स्त्रीत्व को व्यक्त करने में कपड़े और स्कर्ट सबसे अच्छे सहायक हैं। अगर आप जींस पहनने का फैसला करते हैं तो उसे आपके बट को हाईलाइट करना चाहिए।

जूते। चूंकि पुरुषों को छोटे पैर पसंद होते हैं, इसलिए बेहतर होगा कि बड़े आकार के स्नीकर्स और आकारहीन यूजीजी बूटों को अलग रखा जाए। फैशन के पीछे ज्यादा भागने की जरूरत नहीं है. यह मत भूलो कि इसे किसने बनाया है।

एस्ट्रोजन सबसे महत्वपूर्ण महिला हार्मोन है। उन्हीं की बदौलत हमारे रूप इतने आकर्षक बनते हैं। मांस उत्पादों की कम सामग्री के साथ उचित रूप से चयनित आहार और अंतरंग मांसपेशियों को प्रशिक्षित करके एस्ट्रोजन के स्तर को प्रभावित किया जा सकता है।

पुरुषों को विनीत और हल्की सुगंध पसंद होती है। वे भारी सुगंधों को बहुत बूढ़ी महिलाओं से जोड़ते हैं। आपको महंगे परफ्यूम से सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि वे ज्यादातर भारी होते हैं। आख़िरकार, यह बहुत निराशाजनक हो सकता है जब आप कीमती सुगंध की एक बोतल के लिए तीस हजार का भुगतान करते हैं, और पुरुष अलग-अलग दिशाओं में भाग जाएंगे। हल्का, चंचल परफ्यूम लगाना बेहतर है।

स्रीत्व- यह सभी महिला गुणों की समग्रता है, जिसमें कई चरित्र लक्षण और व्यवहार संबंधी विशेषताएं शामिल हैं। एक मनोवैज्ञानिक घटना के रूप में स्त्रीत्व स्त्री स्वभाव से ही निर्धारित होता है। एक महिला का शरीर विज्ञान उसमें मनोवैज्ञानिक स्त्रीत्व को जन्म देता है। इसलिए निष्कर्ष: कोप्रत्येक महिला एक प्राथमिक स्त्री है! और स्त्रैण कैसे बनें का सवाल, वास्तव में, यह सवाल है कि अपनी प्राकृतिक स्त्रीत्व की जड़ों की ओर कैसे लौटें या खुद को एक महिला बनने की अनुमति कैसे दें?

नारीत्व एक सापेक्ष अवधारणा है। इसकी सामग्री ऐतिहासिक युग, संस्कृति, समाज और उसमें होने वाली घटनाओं के आधार पर भिन्न होती है। प्रत्येक लड़की स्त्रीत्व को एक विशेष तरीके से समझती है, और पुरुषों का अपना दृष्टिकोण होता है कि एक स्त्री महिला कैसी होनी चाहिए।

लेकिन सच्चाई तो यही है एक वास्तविक महिला हमेशा स्त्रैण होती है, इसमें कोई संदेह नहीं है और न ही हो सकता है! वह नरम, गर्म, उज्ज्वल, ऊर्जावान रूप से बहुत सकारात्मक है और इसलिए अविश्वसनीय रूप से आकर्षक, आकर्षक, वांछनीय है।

एक वास्तविक महिला की तरह स्त्रीत्व को समझना बहुत मुश्किल है, लेकिन यह हो सकता हैअनुभव करना. नारीत्व एक तर्कसंगत अवधारणा के बजाय एक भावनात्मक अवधारणा है। आख़िरकार, हर कोई महसूस करता है कि स्त्रीत्व क्या है, यह तब महसूस होता है जब वे एक स्त्री लड़की को देखते हैं, लेकिन शायद ही कोई स्त्रीत्व को उसके घटकों में पूरी तरह से विघटित कर सकता है।

हल्कापन, मायावीपन, रहस्य, सूक्ष्मता और कोमलता, जो "स्त्रीत्व" शब्द में भी सुनाई देती है, हमेशा उसमें मौजूद रहती है। निस्संदेह स्त्रीत्वकुछ अधिककेवल गुणों और व्यवहार संबंधी विशेषताओं का एक समूह जो एक वास्तविक महिला में निहित होना चाहिए।

हालाँकि, बिना समझे स्त्रीत्व को विकसित करने की दिशा में खुद पर काम शुरू करना असंभव हैस्पष्ट रूप से, वास्तव में स्त्रीत्व क्या है?

बुनियादी गुण, लक्षण और व्यवहार संबंधी विशेषताएंजो महिलाएं श्रृंगार करती हैंस्त्रीत्व:

• आत्म-मूल्य, आत्म-प्रेम, पूर्ण आत्म-स्वीकृति,
• आत्मविश्वास, एक खूबसूरत महिला के रूप में स्वयं के बारे में जागरूकता,
• दयालुता, परोपकार, शांति,
• कोमलता, स्नेह, देखभाल करने की क्षमता,
• शांति, शांति,
• नम्रता, सहनशीलता, क्षमा करने की क्षमता,
• वफ़ादारी, ईमानदारी,
• आत्मसम्मान, बड़प्पन,
• खुलापन, विश्वसनीयता, जवाबदेही,
• मिलनसारिता, सुनने और समझने की इच्छा,
• मौखिक रूप से समर्थन करने, प्रेरित करने और प्रेरित करने की क्षमता,
• प्यार का माहौल बनाने की क्षमता, दूसरे लोगों, बच्चों, एक आदमी, पूरी दुनिया से प्यार करने की क्षमता,
• संयम, शील, अच्छे आचरण,
• मध्यम भावुकता, संवेदनशीलता, सहानुभूति,
• अंतर्ज्ञान, बुद्धि,
• रचनात्मक ढंग से, लीक से हटकर, अतार्किक ढंग से सोचने की क्षमता,
• व्यवहार में रक्षाहीनता, मदद माँगने की क्षमता,
• शारीरिक कमजोरी (या ताकत छिपाने की क्षमता),
• मुस्कुराता हुआ, आशावादी, प्रसन्नचित्त,
• कामुकता, सहवास, चंचलता,
• बाहरी आकर्षण, उपयुक्त कपड़ों और सौंदर्य प्रसाधनों के साथ सुंदरता पर जोर देने की क्षमता,
• साज-सज्जा, सफ़ाई, साफ़-सफ़ाई, स्वयं की देखभाल करने की क्षमता,
• सहजता, हल्कापन, अनुग्रह, चाल में झंझट का अभाव,
• बुरी आदतों का अभाव (धूम्रपान, शराब, लोलुपता, अश्लील भाषा, अशिष्टता, आक्रामकता, अस्वच्छता, स्वच्छंद यौन जीवन, हमेशा बुरे मूड में रहना, भौंहें चढ़ाना आदि - यह स्त्रीत्व के बारे में नहीं है!)।

स्त्रियोचित कैसे बनें?विकास करें, शिक्षित करें, समर्थन करेंआपमें सकारात्मक स्त्रैण गुण हैं! उनमें से एक के गठन से निश्चित रूप से दूसरों का विकास होगा। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कहां से शुरुआत करें, बाहरी या आंतरिक परिवर्तन के साथ! वे साथ-साथ चलते हैं।

तो, एक बहने वाली, हवादार, पेस्टल रंग की पोशाक पहनकर, आप लंबे कदमों के साथ चलना नहीं चाहेंगे, नीचे झुकना और अपनी बाहों को लहराना नहीं चाहेंगे, लेकिन साथ ही, संयम के साथ, धीरे से, समान रूप से चलना सीख लेंगे, तो आप जीत जाएंगे।' मैं स्पोर्टी, आकारहीन ग्रे पतलून भी पहनना चाहता हूं।

जैसे एक फूल की कली, एक पंखुड़ी खोलने के बाद, पूरी तरह से खुलने के बिना नहीं रह सकती, वैसे ही एक महिला पूरी तरह से हैफूलआख़िरकार उसे अपने स्त्रीत्व का एहसास हुआ।

स्त्रियोचित होना आसान है! बस जरूरत हैअनुमति देंस्वयं बनें, अपने स्वभाव का विरोध न करें, अंदर रहेंसद्भावउसके साथ। परिणामों की चिंता किए बिना, अपने आप को स्त्रैण, सौम्य, रक्षाहीन बनने की अनुमति दें!

बेशक, व्यवहार में कई कारणों से सब कुछ इतना आसान और सरल नहीं है।

स्त्रीत्व की राह पर तीन मनोवैज्ञानिक समस्याएं

कोई भी महिला जो अपने आत्म-मूल्य के बारे में जागरूक है, समझती है और स्वीकार करती है, खुद से प्यार करती है, वह अपने आप में स्त्रीत्व पाती हैखुद ब खुद।अपने आप को एक स्त्री लड़की के रूप में मानते हुए, ऐसा न होना असंभव है।

बस एक विचारमैं स्त्रियोचित और सुंदर हूँ!”, चेतना में रखा जाता है और एक प्रतिज्ञान के रूप में दोहराया जाता है, चेहरे की अभिव्यक्ति, चाल, आवाज की मात्रा, संचार शैली, आदतें, जीवन लक्ष्य, विश्वदृष्टि और बहुत कुछ बदल सकता है!

पहली बाधास्त्रीत्व की राह पर -आत्म-नापसंद.इस समस्या के महत्व को स्वयं महिलाओं द्वारा और समग्र रूप से समाज द्वारा कम करके आंका गया है। लेकिन यह समस्या कई अन्य समस्याओं को भी जन्म देती है! पारिवारिक झगड़े, दुखी बच्चे, तलाक और महिला अकेलेपन की समस्या अक्सर एक महिला की खुद के प्रति नापसंदगी, स्त्रीत्व की अस्वीकृति, उसकी महिला लिंग भूमिका, उसकी नियति और खुद की बुनियादी अज्ञानता पर आधारित होती है।

भले ही आप सबसे सुंदर पोशाक पहनें, शानदार हेयर स्टाइल और मेकअप करें, आप खुद से प्यार किए बिना अपनी सुंदरता नहीं देख पाएंगे!

अपने आत्म-मूल्य का एहसास कैसे करें और खुद से प्यार कैसे करें, इसके बारे में पढ़ें।" और " "।

दूसरी आम बाधास्त्रीत्व की राह पर -पुरुषत्व की चाहत, स्त्रीत्व से प्रस्थान का सुझाव। एक महिला को अक्सर इस इच्छा के बारे में पता नहीं होता है; वह समाज में जीवित रहने के लिए, जीवन में साकार होने के लिए जानबूझकर अपने आप में पारंपरिक रूप से मर्दाना गुणों को विकसित करती है। वह इन्हें महत्वपूर्ण और आवश्यक मानती है। और केवल वह ही नहीं!

कोई भी लड़कियों को एक अच्छी माँ और पत्नी बनना नहीं सिखाता (माँ का व्यवहार स्वचालित रूप से सामान्य माना जाता है, लेकिन ऐसा नहीं हो सकता है!), लेकिन लड़कियाँ स्कूल में सभी प्रकार के विज्ञानों का अध्ययन करती हैं और फिर विश्वविद्यालयों में वे अपनी कमाई के लिए व्यवसायों में महारत हासिल करती हैं पुरुषों के साथ समान रूप से रहना, काम करना।

“अच्छी तरह पढ़ो, फिर काम पर जाओ! यह संभावना नहीं है कि आपकी शादी सफलतापूर्वक होगी! हम हमेशा आपका समर्थन नहीं कर सकते, आप क्या करने जा रहे हैं?” - माता-पिता लड़की से कहते हैं... लेकिन "परेशानी" यह है कि महिला शरीर और मानस प्रकृति द्वारा कड़ी मेहनत के लिए नहीं बनाए गए हैं! नम्रता, कोमलता, विनम्रता आपको जीवन में अपना रास्ता बनाने में मदद नहीं करेगी। इसका मतलब है कि आपको खुद को "तोड़ने" की ज़रूरत है, एक आदमी की तरह बनें, ताकि सूर्य में एक जगह के लिए लड़ाई न हारें!

लेकिन आप एक ही समय में स्त्री और पुरुष नहीं हो सकते! कोई अपेक्षाकृत अधिक या कम मर्दाना या स्त्रैण हो सकता है। आपको चुनना होगा! आपको निर्णय लेने की आवश्यकता है, स्वयं निर्धारित करें कि पुरुषत्व और स्त्रीत्व के बीच वह "बिंदु" कहां हैमैं चाहता हूँहोना (आप इसे स्वयं चाहते हैं, किसी और को नहीं!)।

तीसरी बाधा.यहां तक ​​कि अगर एक लड़की को एक योग्य साथी मिल जाता है, एक ऐसा पुरुष जिसके साथ वह खुद को स्त्रैण होने की अनुमति दे सकती है, तो वह अंततः सम्मान के साथ जीने के अधिकार के लिए एक योद्धा की तरह लड़ना बंद कर देती है,वह ख़ुद को ऐसा करने की इजाज़त नहीं देती!

एक महिला जिसने मजबूत और गौरवान्वित होना सीख लिया है, वह देखती है कि वह एक पुरुष से अधिक मजबूत, अधिक जिम्मेदार, अधिक संगठित, अधिक सक्रिय, अधिक सक्रिय, अधिक महत्वाकांक्षी है और इस विचार से चिढ़ जाती है कि "मैं उससे अधिक साहसी हूं !!" !”

और जोड़े में जो अधिक साहसी है वह पुरुष है! यदि परिवार में महिला ही "पुरुष" है तो तिरस्कार, तिरस्कार, अपमान, क्रोध और निराशा से बचा नहीं जा सकता।

लेकिन एक महिला के लिए परिवार कोई प्रतिस्पर्धा या विवाद नहीं है "कौन अधिक मजबूत, अधिक सफल, बेहतर है?" यह किसी पुरुष के साथ टकराव नहीं है, बल्कि उसकी सहायता है। पति के लिए पत्नीसाथी, दुश्मन नहीं.

स्त्रीत्व का अनुमान हैपरोपकारिता, निष्ठा, लचीलापनऔर गर्व से निपटने की क्षमता। निस्संदेह, कोई व्यक्ति बुद्धि और शारीरिक शक्ति में अपनी श्रेष्ठता का दावा कर सकता है, लेकिन इस मामले में क्या वह अपने चुने हुए में एक महिला को देख पाएगा? क्या वह उसके बगल में एक आदमी की तरह महसूस करेगा और व्यवहार करेगा?

काम पर "नेता", "लड़ाकू", "चैंपियन" की भूमिकाएँ छोड़ना सबसे अच्छा है। घर पर, एक वास्तविक महिला प्रेरित, विनम्र और आज्ञाकारी होती है। और ऐसा होना उसके लिए हर चीज और हर किसी के लिए मजबूत और जिम्मेदार होने की तुलना में कहीं अधिक सुखद और आसान है!

स्त्रीत्व बहुत हैअधिक महत्वपूर्णताकत, बुद्धि, सफलता और यहां तक ​​कि सुंदरता (फैशन मानकों और मापदंडों के संदर्भ में)!

एक महिला के लिए स्त्रीत्व - प्राकृतिक और प्रत्यक्षसुखी जीवन का मार्ग! और यह स्त्रीत्व हैअसलीपुरुष तलाश करते हैं और सबसे बढ़कर अपने चुने हुए को देखना चाहते हैं!

आप कितना स्त्रियोचित महसूस करती हैं?

03-04-2013
हम इस प्रश्न का उत्तर देते हैं: अपने कठिन समय में स्त्रैण कैसे बनें? व्यक्तिगत और सार्वजनिक जीवन में अपने अधिकारों के विस्तार के लिए महिलाओं का शाश्वत संघर्ष रंग लाया है। यदि मुस्लिम देशों में धार्मिक परंपराओं के कारण समाज में महिलाओं की भूमिका अभी भी उतनी ध्यान देने योग्य नहीं है, तो शेष विश्व में स्थिति अलग है। महिलाएं, पुरुषों की तरह, व्यावसायिक संरचनाओं और सरकारी निकायों का प्रबंधन करती हैं, पैसा कमाती हैं और परिवारों का समर्थन करती हैं। इसमें निस्संदेह सकारात्मक पहलू हैं। लेकिन एक महिला जो अपनी रोजी रोटी अकेले या अपने पति के साथ मिलकर कमाने, काम और रोजमर्रा की जिंदगी के बीच उलझने, सब कुछ प्रबंधित करने, जीवन की आधुनिक व्यस्त लय के साथ चलने के लिए मजबूर होती है, अक्सर अपने स्वभाव के बारे में भूल जाती है। , स्त्री सिद्धांत के बारे में।

और बेंचों पर बैठी दादी-नानी आश्चर्यचकित हैं: “इतनी सुंदर, बुद्धिमान, सफल महिला जिसने सब कुछ हासिल कर लिया है, उसने अभी भी शादी क्यों नहीं की या अकेले बच्चे की परवरिश क्यों नहीं की? शायद एक वॉकर...'' लेकिन वास्तव में, काम और समस्याओं में डूबी यह खूबसूरत और स्मार्ट महिला किसी पुरुष को आकर्षित नहीं कर सकती। आखिरकार, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि अपनी दिल की महिला में देखना चाहते हैं, सबसे पहले, एक महिला, जिसकी कोमल, गर्म और कोमल छवि आँखों और आत्मा को सहलाती है। अर्थात् पुरुष स्त्रीत्व की ओर आकर्षित होता है।

स्त्रीत्व क्या है?

स्रीत्व- यह केवल जैविक सेक्स और बच्चे पैदा करने की क्षमता से बहुत दूर है। यह आपकी ताकत और स्वतंत्रता को बनाए रखते हुए, आपके स्वभाव को अधिकतम करने, पुरुषों को आकर्षित करने की क्षमता है।

ऐसे कई संकेत हैं जो इस वास्तविक स्त्री गुण को परिभाषित करते हैं:

• अपने लिए प्यार, अपनी शक्ल-सूरत, अपना ख्याल रखने की क्षमता, अपनी खूबियों पर जोर देना और अपनी कमियों को छिपाना;


• विशेष चाल, सुन्दर मुद्रा, अच्छे आचरण;


• संचार में सौम्यता और लचीलापन;


• एक चंचल कोक्वेट बनने की क्षमता। हालाँकि, "सहजता के अंश" खुराक में और हमेशा बिंदु तक वितरित किए जाते हैं;


• विपरीत लिंग को स्वीकार करना, पुरुषों के लिए सम्मान और प्यार, खुश करने की इच्छा।

कुछ लोगों के लिए, स्त्रीत्व जन्मजात है और बचपन में ही प्रकट होता है। एक लड़की की शक्ल-सूरत शांत हो सकती है, लेकिन उसके बारे में कहा जाता है: "उससे वाइब्स निकलती हैं।" और अगर इस समय यह आपके लिए सामान्य नहीं है, तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए। अक्सर महिलाएं पैदा नहीं होती, बल्कि बन जाती हैं। मुख्य बात यह चाहना है।

स्त्रैण बनने के लिए क्या करें?

सबसे पहले आपको खुद को स्वीकार करना होगा. स्पष्ट रूप से महसूस करें कि इस तरह के रूप, चरित्र, मानसिकता और स्वभाव के साथ, आपको उतने ही वर्षों तक जीवित रहना होगा जितने आपको दिए गए हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको आत्म-सुधार में संलग्न होने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन जो चीज़ स्वयं में नहीं बदली जा सकती उसे स्वीकार करना चाहिए और प्यार करना चाहिए।

यह आत्म-प्रेम की खेती है जो स्त्रीत्व के विकास की दिशा में अगला कदम होगा। हर बार जब आप दर्पण के सामने खड़े हों, तो मानसिक रूप से अपने आप से सुखद शब्द कहें, स्वयं की प्रशंसा करें। आप कागज पर अपनी सारी ताकतें सूचीबद्ध कर सकते हैं। उन्हें दोबारा पढ़कर आप शायद आश्चर्यचकित हो जाएंगे कि आप कितने सुंदर, स्मार्ट, किफायती आदि हैं। इस बात पर ध्यान दें कि आपकी शक्ल-सूरत दूसरों से बेहतर क्या है, आप दूसरों से बेहतर क्या कर सकते हैं। दूसरों का आपके प्रति रवैया आपके आत्मसम्मान पर निर्भर करता है।

अपना ख्याल रखना पसंद है. याद रखें कि एक वास्तविक महिला को किसी भी वातावरण में अच्छा दिखना चाहिए, तब भी जब वह घर में चूल्हे पर खड़ी हो या पोछा लेकर इधर-उधर दौड़ रही हो, तब भी जब वह कूड़ेदान बाहर निकाल रही हो। यदि काम पर और समाज में आप बिल्कुल नए सूट में, शानदार हेयर स्टाइल के साथ बहुत अच्छे दिखते हैं, और घर पर आप अच्छी तरह से पहने हुए टेरी बागे, पुरानी चप्पल और बिना धुले बालों के साथ अपार्टमेंट में घूमते हैं - तो आप देखभाल कर रहे हैं अपने लिए नहीं, बल्कि “दिखावा करने के लिए।” इस तरह मातृत्व अवकाश पर जाने वाली कई महिलाएं, जो अपना लगभग सारा समय घर पर बच्चे के साथ बिताती हैं, अपना ख्याल रखना बंद कर देती हैं। और फिर उन्हें आश्चर्य होता है कि उनके पति उन्हें धोखा क्यों देते हैं, या उन्हें पूरी तरह से छोड़ भी देते हैं।
अपने चेहरे और शरीर की देखभाल करने में आलस्य न करें, नवीनतम सौंदर्य प्रसाधनों और इत्रों में रुचि रखें।

अपनी अलमारी की समीक्षा करें. वह किस तरह के कपड़े पहनता है? अगर, कुछ बिजनेस सूट के अलावा, ज्यादातर लम्बे स्वेटर, आकारहीन टी-शर्ट और यूनिसेक्स चौग़ा हैं, तो हम किस तरह की स्त्रीत्व के बारे में बात कर सकते हैं? खरीदारी के लिए जाएं और अपने लिए खूबसूरत पोशाकें, स्कर्ट, ब्लाउज़ और निश्चित रूप से ऊंची एड़ी के जूते खरीदें।
इसके बाद, अपनी अलमारी को अपडेट करके और खुद को सौंदर्य प्रसाधनों से लैस करके, हम अपनी खुद की छवि बनाते हैं। खुद को ढूंढना, अपनी अनूठी छवि बनाना हर महिला का काम है। ऐसे कपड़े पहनें जो आप पर सूट करें और आपकी सर्वोत्तम विशेषताओं को उजागर करें। अपना मेकअप प्रकार चुनें. निःसंदेह, इसमें कुछ समय लगेगा। गलतियों से भी बचा नहीं जा सकता. लेकिन इसका परिणाम आपके आंतरिक स्वरूप और आपकी उपस्थिति के बीच सामंजस्य होगा। और स्त्रीत्व का तात्पर्य हर चीज़ में सामंजस्य से है।

अनुग्रह विकसित करने का प्रयास करें और शिष्टाचार. यह सफल आत्म-प्रस्तुति की कुंजी है। पुरुषों का मानना ​​​​है कि एक महिला की सुंदरता उसके चेहरे की विशेषताओं और आकृति से नहीं, बल्कि उसकी चाल और मुद्रा से निर्धारित होती है। यदि आपके कंधे झुके हुए हैं और आपकी चाल "सैनिकों जैसी" है, तो भले ही आपके पास एक आदर्श चेहरा और तराशा हुआ शरीर हो, आप आकर्षक नहीं होंगे।

अनावश्यक हलचल को दूर करें. अपनी भुजाओं को अनावश्यक रूप से हिलाना, अपने पैरों को फर्श पर थपथपाना आदि को हटा दें। कोई भी, यहां तक ​​कि सबसे "मानक" आंदोलन भी अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। और आपके बारे में राय इस बात पर निर्भर करेगी कि आपने यह या वह इशारा कैसे किया। गतिविधियाँ स्वाभाविक, सहज, संयमित, विवश नहीं, लेकिन उत्तेजक नहीं होनी चाहिए।

भूलना नहीं अपनी स्व-शिक्षा और आत्म-विकास पर ध्यान देंऔर अर्जित ज्ञान का उपयोग संचार में करें। साथ ही, आपको अपने मस्तिष्क पर दबाव नहीं डालना चाहिए और किसी ऐसी चीज़ को समझने का प्रयास नहीं करना चाहिए जो आपके लिए बहुत ही अरुचिकर हो। आख़िरकार, आप अपने ज्ञान से विपरीत लिंग को आश्चर्यचकित करने के लिए अध्ययन नहीं कर रहे हैं। आपको जो पसंद है उसके बारे में पढ़ें. लेकिन हर दिन कुछ नया सीखने का प्रयास करें, अध्ययन करें, चिंतन करें, प्रशिक्षण में भाग लें। एक दिलचस्प व्यक्ति वह है जो लगातार विकास कर रहा है।

बहुत महत्व रखते हैं संचार कौशल. मध्य युग में, वेश्याओं को प्रशिक्षित करने में कई वर्ष लग जाते थे। और महत्वपूर्ण घटकों में से एक संचार की कला सीखना था। ये महिलाएँ, सबसे पहले, बातचीत जारी रखने की अपनी क्षमता के लिए लोकप्रिय थीं। और उन्होंने इसे इतनी सूक्ष्मता और चतुराई से किया कि पुरुषों को उनकी कंपनी में वास्तविक सुपरमैन की तरह महसूस हुआ। इससे दरबारियों को प्रसिद्ध राजनेताओं, लेखकों और कलाकारों को अपने प्रशंसकों के रूप में रखने का मौका मिला।

अपना भाषण देखें, ध्यान से सुनना सीखें, बिना रुकावट डाले, अपने वार्ताकार के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करें। लेकिन साथ ही, चतुराई से "अपनी बनियान में रोने" के किसी भी प्रयास को रोकें। मिलनसार बनें, लेकिन दूरी बनाए रखें। अभिमानी "स्नो क्वीन" के साथ संवाद करना बहुत आकर्षक नहीं है। लेकिन अगर आप "अपने सबसे अच्छे दोस्त" हैं, तो आपको उसी तरह देखा जाएगा, लेकिन एक महिला के रूप में बिल्कुल नहीं।

और ज़ाहिर सी बात है कि, मुख्य महिला हथियारों में से एक का उपयोग करें - एक मुस्कान. लेकिन फिर, उपयुक्तता याद रखें. आप हर समय मुस्कुराएंगे, या, उदाहरण के लिए, जब वे आपको परेशानियों के बारे में बताएंगे, तो आपको अपर्याप्त माना जाएगा। बस किसी भी स्थिति में "अपना चेहरा बनाए रखने" का प्रयास करें, चाहे आप सार्वजनिक स्थान पर हों या अकेले हों। ताकि इस कौशल का तब तक अभ्यास किया जा सके जब तक यह स्वचालित न हो जाए। आख़िरकार, अगर किसी व्यक्ति के चेहरे पर उदासी भरे भाव हैं, भौंहें बुनी हुई हैं, "कहीं नहीं" की भारी नज़र है, तो आप उससे बात भी नहीं करना चाहेंगे, संवाद करना तो दूर की बात है। और जब चेहरा खुला होता है, टकटकी जीवंत और चमकदार होती है, जब इस दुनिया में रुचि और इसके लिए प्यार उसकी पूरी उपस्थिति में महसूस होता है, तो ऐसी महिला जादुई रूप से आकर्षक हो जाती है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी पुरुष को उसके मर्दाना सार का एहसास कैसे कराया जाए। अपनी कमजोरी और निरीहता दिखाने से न डरें। दिखाएँ कि आपको पुरुष सहायता और समर्थन की आवश्यकता है।

यह सब आत्म-अनुशासन और स्वयं पर अथक परिश्रम से प्राप्त किया जा सकता है। लेकिन प्रयास इसके लायक है! यह अकारण नहीं है कि मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि आपके पास ख़ुशी आने के लिए, आपको उसके लिए परिस्थितियाँ बनाने की आवश्यकता है। इसलिए खुद को बदलो और दुनिया को बदलो। और संसार तुम्हें कृतज्ञतापूर्वक उत्तर देगा।

हमारी आधुनिक दुनिया में, कई लड़कियां करियर विकास और स्वतंत्रता के लिए प्रयास करती हैं। साथ ही, वे पूरी तरह से भूल जाते हैं कि एक महिला को कैसा होना चाहिए, वह कैसे ध्यान आकर्षित करती है और सहानुभूति जगाती है। इस वजह से, पुरुष कई लड़कियों को केवल एक सहकर्मी या दोस्त के रूप में देखते हैं, ऐसा महसूस करते हैं कि वे उनके बराबर हैं। हालाँकि निष्पक्ष सेक्स का मुख्य लक्ष्य परिवार और महिला सुख है। हर लड़की को हमेशा प्यार करना चाहिए. आख़िरकार, एक प्यारी महिला एक खुश महिला होती है।

हो कैसे? स्त्रियोचित कैसे बनें? आख़िरकार, यही वह गुण है जो लड़कियों को पुरुषों से अलग करता है। बचपन से ही हर लड़की में स्त्रीत्व होता है, लेकिन दुर्भाग्य से भविष्य में हर किसी में यह विकसित नहीं हो पाता।

ऐसा होता है कि पहले से गठित लड़की में यह गुण नहीं होता है। और इस मामले में, देर-सबेर वह निम्नलिखित प्रश्न पूछेगी: अब हम इसका पता लगाएंगे। मैं तुरंत यह नोट करना चाहूंगा कि आप किसी भी समय अपना लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। ऐसे में उम्र का कोई मतलब ही नहीं है.

पहला नियम

तो, स्त्रैण और वांछनीय कैसे बनें? ऐसी महिला बनने के लिए, आप आपको अपने आकर्षण पर विश्वास विकसित करना चाहिए. आपको अपने आस-पास के लोगों की राय पर पूरी तरह भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि उनके सभी आकलन व्यक्तिपरक होते हैं और विभिन्न नकारात्मक भावनाओं पर निर्भर हो सकते हैं। कोई व्यक्ति जो आपको प्रसन्न करना चाहता है वह आपकी प्रशंसा करके आपकी चापलूसी करेगा। यदि वे आपसे ईर्ष्या करते हैं, तो आपमें जटिलताएँ विकसित करने और आपके आत्मविश्वास को नष्ट करने के उद्देश्य से आलोचनात्मक टिप्पणियाँ की जा सकती हैं।

फिर आप किस पर भरोसा कर सकते हैं? निःसंदेह, केवल अपने लिए। तो, स्त्रैण और आत्मविश्वासी कैसे बनें?

दर्पण के पास जाओऔर मुझे बताओ कि तुम कितने सुंदर, सुंदर, मधुर और अनूठे हो। फिर अपने फायदे और नुकसान का मूल्यांकन करें, खुद को समझाएं कि पहले वाले की तुलना में पहले वाले की तुलना में बहुत अधिक हैं। फिर नुकसान को फायदे में बदलने के लिए आगे बढ़ें। ऐसा करने के लिए, आपको अपने सर्वोत्तम पक्षों को उजागर करना होगा।

आदर्श छवि बनने के बाद, आप खुद से कहेंगे कि यह एक स्त्री और वांछनीय महिला है। अब जो कुछ बचा है वह एक छोटी सी बात है: आपको बस इसे याद रखने की जरूरत है और आप जितनी खूबसूरत हैं, उसे महसूस करना बंद नहीं करना है। किसी की नकल करने की कोशिश न करें, क्योंकि यह गलत रास्ता है जिससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। अपना खुद का व्यक्तिगत लुक बनाएं, जो आपके चरित्र लक्षणों, भावनाओं को प्रतिबिंबित करेगा और आपके स्वभाव को समग्र रूप से प्रकट करेगा।

दूसरा नियम

स्त्रीत्व न केवल वेशभूषा और दिखावे में व्यक्त होता है, बल्कि चाल-ढाल, व्यवहार और स्वयं को प्रस्तुत करने की क्षमता में भी व्यक्त होता है। यदि किसी लड़की के शिष्टाचार एक वास्तविक महिला की रूढ़िवादिता के अनुरूप नहीं हैं, तो सबसे परिष्कृत पोशाक भी उस पर बेवकूफी भरी लगेगी। बातचीत जारी रखने और सामान्य रूप से संवाद करने में असमर्थता से पुरुषों की रुचि में कमी आएगी।

तो, ऐसी महिला कैसे बनें जिसे सुरक्षित रूप से महिला कहा जा सके? अपनी चाल पर अवश्य ध्यान दें।यह उड़नेवाला और सुंदर होना चाहिए. कूल्हों की हरकतें मजबूत सेक्स को आकर्षित करने वाली होनी चाहिए। एक झुकी हुई और कसी हुई लड़की पुरुषों की दिलचस्पी जगाने में सक्षम नहीं है। आपकी चाल को प्रतिदिन दुरुस्त किया जाना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपकी पीठ सीधी हो और आपके कंधे शिथिल हों। बेशक, सिर ऊंचा रखा जाना चाहिए।

एक वास्तविक महिला की हरकतें हमेशा सहज, कोमल और सुंदर होती हैं। इसलिए जल्दबाजी और झंझट का त्याग करें। हर काम शालीनता से और धीरे-धीरे करें, अशिष्टता और निस्संदेह क्रूरता से बचें। किसी भी स्थिति में स्त्रैण बने रहने के लिए स्वयं को प्रशिक्षित करें।

हमेशा शिष्टाचार के नियमों का पालन करें, घर और कार्यस्थल दोनों जगह कुछ सीमाओं का पालन करें, अपने क्षितिज का विस्तार करें, विभिन्न विषयों में रुचि रखें, ताकि आप किसी भी समाज में एक अच्छे वार्ताकार बनकर हमेशा बातचीत जारी रख सकें। अपनी प्राकृतिक स्त्रीत्व का विकास करें।

तीसरा नियम

स्त्रैण और वांछनीय कैसे बनें? अपनी अलमारी को सही ढंग से व्यवस्थित करें।यदि आपकी अधिकांश अलमारी में खेल-शैली के कपड़े और जूते का बोलबाला है, तो आपको तत्काल उन चीज़ों के लिए स्टोर पर जाने की ज़रूरत है जो आपकी स्त्रीत्व को उजागर करेंगी। याद रखें कि इन उद्देश्यों के लिए आदर्श पोशाक एक पोशाक है। स्टाइल, कट और मटेरियल कोई भी हो सकता है। मुख्य बात यह है कि आप सहज महसूस करें।

आपके वॉर्डरोब में ऐसी स्कर्ट भी शामिल होनी चाहिए जो आपके फिगर पर जंचें। एक अच्छा विकल्प पेंसिल स्कर्ट है। यह मॉडल कमर को संकीर्ण करता है और कूल्हों को उजागर करता है, और यह एक सुंदर चाल विकसित करने में भी मदद करता है। बेशक, नेकलाइन के बारे में याद रखें। यह निश्चित रूप से आपको आत्मविश्वास देगा. मैं जूतों के विषय पर भी बात करना चाहूँगा। आपके पास हील वाले जूते होने चाहिए. वे आपके पैरों को पतला और लंबा बना देंगे।

चौथा नियम

एक वांछनीय महिला कैसी दिखती है? उसकी छवि के बारे में सबसे छोटी जानकारी पर विचार किया गया है। इसीलिए अंडरवियर के बारे में मत भूलना. बेशक, दूसरों को यह पता लगाने में सक्षम होने की संभावना नहीं है कि आपके सूट या ड्रेस के नीचे क्या है, लेकिन ओपनवर्क अधोवस्त्र में एक लड़की अधिक कामुक महसूस करती है, और इसलिए अधिक आत्मविश्वासी होती है। यदि आप अक्सर चड्डी पहनते हैं, तो उन्हें मोज़ा में बदल दें। ग्रे चीजों को भी भूल जाना चाहिए, गहनों के बिना शांत रंगों की पोशाक चुनना बेहतर है। एक खूबसूरत पोशाक और मोज़ा में, आप महसूस करेंगे कि कुछ ही मिनटों में आपका आत्म-सम्मान काफी बढ़ जाएगा। सुनिश्चित करें कि स्त्रीत्व की यह भावना आपको कभी भी, कहीं भी न छोड़े।

पाँचवाँ नियम

एक स्त्रैण और अच्छी तरह से तैयार महिला कैसे बनें? हमेशा परिष्कृत रहें, चाहे आप कहीं भी हों।मुलायम सामग्री से बनी एक सुंदर, सुरुचिपूर्ण पोशाक के लिए अपने फैले हुए वस्त्र को बदलें। अपनी घिसी-पिटी चप्पलों को जूतों से बदलें। आपको अपने चेहरे पर मास्क और कर्लर पहनकर घर के चारों ओर नहीं घूमना चाहिए - ऐसा सामान केवल बाथरूम में ही उपयुक्त है।

छठा नियम

स्त्रैण और वांछनीय कैसे बनें? आपको खुद को कमजोर और रक्षाहीन बनाने की जरूरत है।हमारी आधुनिक दुनिया में लड़कियाँ स्वतंत्र और आज़ाद हैं। लेकिन किसी आदमी से मदद मांगकर उसके सामने कमजोर दिखने से न डरें। इस तरह आप उसे मजबूत और जरूरी महसूस कराएंगे, जिससे आपका साथी अधिक आश्वस्त हो जाएगा। महिलाएं सारी जिम्मेदारियां अपने ऊपर लेने और पुरुषों के लिए कुछ भी नहीं छोड़ने की गलती करती हैं। जल्द ही, मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों को इस स्थिति की आदत हो जाएगी। और यहां तक ​​​​कि जब किसी लड़की को वास्तव में किसी पुरुष की मदद की ज़रूरत होती है, तो लड़का सोचेगा कि वह, सिद्धांत रूप में, इसे स्वयं संभाल सकती है। अत: पुरुष को ही परिवार का मुखिया होना चाहिए, महत्वपूर्ण निर्णय लेने का अधिकार उसी के पास रहता है। अपने आप को अनावश्यक ज़िम्मेदारियों से मुक्त करके, आप नारीत्व के एक कदम और करीब पहुँच जाएँगी, क्योंकि आपकी देखभाल करने वाला कोई होगा। और आप अपना खाली समय आत्म-देखभाल या आत्म-विकास पर व्यतीत कर सकते हैं।

अब आप जानते हैं कि एक स्त्री और अच्छी तरह से तैयार महिला कैसे बनें। हमारे सरल सुझावों का पालन करके, आप सौम्य और वास्तव में खुश बन सकते हैं।

ठीक है, यदि ये नियम आपके लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो अधिक स्त्रैण बनने के 70 और तरीके पकड़ें, चुनें:

1. मालिश.वेदों के अनुसार स्त्री शरीर को बस स्पर्श की आवश्यकता होती है। हमारे शरीर को हिलाने और फैलाने की जरूरत होती है। अन्यथा, ऊर्जा स्थिर हो जाती है। शरीर पर अंदर से दबाव डालता है। और यह बीमारी का कारण बनता है.

2.नाई के पास जाएँ. एक खूबसूरत हेयरस्टाइल सिर्फ खुद को खुश करने का एक तरीका नहीं है। एक महिला के लिए और एक महिला के लिए बाल उसके विचारों का प्रतिबिंब होते हैं। इसीलिए भारत में, जहां वैदिक ज्ञान बहुत लोकप्रिय है, महिलाओं के केश विन्यास को इतना महत्व दिया जाता है।

3. मैनीक्योर- मैं सुंदर हाथों को चूमना चाहता हूँ! पुरुष यही कहते हैं. मैंने स्वयं और मेरे कई दोस्तों ने इस आइटम को आज़माया। लाल पॉलिश के साथ मैनीक्योर के बाद, पतियों, प्रियजनों और सिर्फ पुरुषों का ध्यान बढ़ गया।

4.अन्य महिलाओं के साथ संचार- ऊर्जा का आपसी आदान-प्रदान महिलाओं को काफी मजबूत बनाता है। मनुष्य को स्वयं के प्रति जागरूक होने के लिए मौन की आवश्यकता होती है। एक महिला अपने दोस्तों के साथ संवाद करते समय अपने अनुभवों को बेहतर ढंग से समझती है।

5. लंबी बातचीत और बातचीत- एक ही फोन पर - यह समय की बर्बादी नहीं है। यह ऊर्जा का वह विस्फोट है जिसकी एक महिला को आवश्यकता होती है। अगर किसी महिला के मन में शब्द जमा हो जाएं तो वह शायद उन्हें पुरुष पर उगल देगी। और यह सबसे अच्छा तरीका नहीं है.

6.सैर. एक महिला को बस दिन में कम से कम एक बार बाहर जाने की ज़रूरत होती है। इस तथ्य के बावजूद कि हम चूल्हे के रखवाले हैं, प्रकृति से जुड़ाव बहुत महत्वपूर्ण है!

7. संगीत।आपको हर दिन संगीत सुनना होगा। ध्यानपूर्ण, शास्त्रीय. उदाहरण के लिए, एक कप चाय पीते समय संगीत बजाने की आदत बनाएं।

8. कठिन विषयों पर सोचने और बातचीत करने से इनकार करें।हाँ, एक महिला के लिए तुच्छ होना और छोटी-छोटी बातों के बारे में सोचना अच्छा है। "लड़की" की भूमिका अजेय यौवन देती है। यह बिंदु एक व्यवसायी महिला के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कोशिश करें कि चीज़ों को काम पर ही छोड़ दें और उन्हें घर में न लाएँ।

9. गुलाब की पंखुड़ियों और तेल से स्नान करें- यह लाड़-प्यार नहीं, बल्कि एक आवश्यकता है! अपने शरीर को, अपने आप को इतना कुछ देकर, आप अपनी चमक और उत्कृष्ट मनोदशा से आश्चर्यचकित हो जाएंगे।

10. ध्यान, किसी भी आरामदायक अभ्यास की तरह, स्त्री शक्ति के स्तर को बढ़ाएं। आपको बिस्तर पर जाने से पहले दिन में कम से कम एक बार ध्यान करने की आवश्यकता है। प्रकृति में ध्यान करना बहुत उपयोगी है।

11.गायन की शिक्षा लें-गाने से गले का चक्र साफ होता है। और हम अब पुरुषों को गाली देना या उन्हें धिक्कारना नहीं चाहते। प्राचीन काल में स्पार्टा में, एक महिला के लिए तारीफों में से एक शब्द था "वह एक गीत की तरह है।"

12. दुकानों पर जाना - खरीदारी- यह सिर्फ नई चीजों को खोजने का एक तरीका नहीं है। पैसे न होने पर भी खरीदारी करना सीखें। चीज़ों को आज़माएँ. अपनी सुंदरता का आनंद लें. और याद रखें - स्त्री ऊर्जा इतनी मजबूत होती है कि कभी-कभी किसी चीज़ को देखना या छूना ही काफी होता है ताकि वह जल्द ही आपकी अलमारी में आ जाए। और इसके लिए पैसा कहीं से भी नहीं आता है।

13. किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाएँ- लेकिन निश्चित रूप से महिलाएं। एक बुद्धिमान, अनुभवी महिला आपको स्थिति को अलग ढंग से देखने में मदद कर सकती है। और उसे समझो. वृद्ध महिलाओं से बुद्धि प्राप्त होती है। इसी कारण से, अपनी दादी और परदादी के साथ संवाद करना उपयोगी है।

14. नृत्य- किसी भी रूप में - स्त्री शक्ति और कामुकता को बढ़ाने के लिए यह एक बेहतरीन चीज़ है। अरबी और लैटिन नृत्य विशेष रूप से अच्छे हैं।

16. मित्रों के साथ नियमित मेल-मिलाप- सार्वजनिक स्थान पर एक साथ जाकर, आप स्त्री शक्ति की एक मजबूत पृष्ठभूमि बनाते हैं। और एक दूसरे से लुप्त गुणों का आदान-प्रदान करते हैं।

17.फूलों की देखभाल करें- घर में एक छोटा सा बगीचा और सब्जी के बगीचे में खुदाई करना स्त्री ऊर्जा को संचित करने का एक अतिरिक्त तरीका है। फूलना और बढ़ना सभी स्त्री ऊर्जा का प्रतिबिंब हैं।

18. जो लोग शादी करना चाहते हैं उनके लिए शादीशुदा दोस्तों से बातचीत करना बहुत जरूरी है।

19. मदद- किसी की मदद करना या मदद मांगना। यह सब एक महिला को मजबूत बनाता है।' "मैं स्वयं" सिद्धांत को त्यागना सीखें। क्योंकि यह मनुष्य के लिए एक विशिष्ट सिद्धांत है।

20. किसी किताब की दुकान पर जाएँ- हैरानी की बात यह है कि किताबों के बीच घूमना एक महिला के लिए बेहद प्रेरणादायक होता है। इस गतिविधि को सप्ताह में कम से कम कुछ घंटे समर्पित करने का प्रयास करें। नारी ज्ञान की रक्षक है। और किताबें ज्ञान का स्रोत हैं।

21. किसी आदमी से मदद मांगें- देखभाल की कोई भी अभिव्यक्ति हमें और अधिक स्त्रैण बनाती है। एक प्रयोग आज़माएं और किसी अजनबी से अपना बैग ले जाने में मदद मांगें। मूड 100% बढ़ जाएगा!

22. पढ़ना- एक अच्छी किताब पढ़ें जिसे आपने बहुत समय पहले खरीदा था और शेल्फ पर रख दिया था। लोगों के जीवन के बारे में कहानियाँ पढ़ना विशेष रूप से उपयोगी है। भाग्य का अध्ययन करके आप स्वयं को बेहतर समझते हैं।

23.घर के कामों को किसी के साथ साझा करें- यह विचार कि आपके बिना सब कुछ "साँचे में ढल जाएगा" आपकी स्त्री ऊर्जा को कम करने का एक तरीका है। बेझिझक कुछ मामले अपने प्रियजनों को सौंपें। और अपने आप को खाली समय दें!

24. खाना बनाना- खाना पकाने से जुड़ी हर चीज स्त्री ऊर्जा के स्तर को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाती है। महिला एक गृहिणी होती है जो खिलाना-पिलाना जानती है। यदि आप खाना बनाना नहीं जानते तो सीखें। यदि आप जानते हैं कि कैसे, तो अपने कौशल में सुधार करें। किसी खास देश के व्यंजनों में महारत हासिल करें।

25. घर- यह सिर्फ एक अपार्टमेंट नहीं है जिसमें हम रहते हैं। एक महिला का अपने घर के साथ एक शक्तिशाली ऊर्जावान संबंध होता है। यही कारण है कि हम चरमराते दरवाज़े या टपकते नल से बहुत परेशान होते हैं। एक महिला के लिए ये सिर्फ कमियां नहीं हैं। ऐसे छिद्रों से स्त्रैण ऊर्जा प्रवाहित होती है। लेकिन ऐसी छोटी-छोटी बातों में ही कभी-कभी यह महत्वपूर्ण होता है कि किसी आदमी को परेशान न किया जाए। क्यों? आदमी बड़ा सोचता है: “जब बाथरूम की सभी टाइलें बेकार हो जाएंगी, तब हम नई टाइल बनाएंगे। दीवारों पर दस बार ग्रीस क्यों लगाएं!” कभी-कभी छोटी-छोटी समस्याओं को ठीक करने के लिए किसी को नियुक्त करना आसान होता है। बस अपने पति को यह बताना याद रखें कि आपने यह किया, यह समझते हुए कि वह बहुत व्यस्त हैं। और इसलिए नहीं कि उसके हाथ ग़लत जगह से उग आए. पुरुषों का आत्मसम्मान बहुत कमजोर होता है।

26. योजना- कोई भी अधूरापन और संदेह एक महिला को नष्ट कर देता है। एक स्पष्ट योजना रखना आपकी ऊर्जा बचाने का एक तरीका है। छोटी चीज़ों की योजना बनाना सीखें, फिर अपने जीवन के कई महीनों और यहाँ तक कि वर्षों की योजना बनाने की ओर बढ़ें। आप कल शाम को क्या कर रहे होंगे?

27. मोमबत्तियों के साथ गाला लंच या डिनर, एक सुंदर मेज़पोश और स्वादिष्ट व्यंजन। यह पता चला है कि हम यह सब अपने लिए और भी अधिक करते हैं, हालाँकि हम अपने प्रियजन का स्वर बढ़ाना चाहते हैं। ऐसे जादुई पलों को जीवन में लाएं। अपने आप को और अपने प्रियजनों को खुश करें।

28.शिक्षा, बच्चों का पालन-पोषण– बच्चों के साथ संवाद करके एक महिला अपना ऊर्जा स्तर बढ़ा सकती है। इस कारण से, कभी-कभी आपको अपने बच्चों के साथ खेलना नहीं छोड़ना चाहिए। और बच्चों को वह सिखाना और भी बेहतर है जो आप जानते हैं: ड्राइंग, गायन, नृत्य...

30. प्रकृति में पिकनिक मनायें- निश्चित रूप से दोस्तों की संगति में। यहां कई चीजें एक साथ आती हैं जो स्त्री ऊर्जा के स्तर को बढ़ाती हैं: एकीकरण, प्रकृति में रहना, खाना बनाना।

31. मेकअप और व्यक्तिगत देखभाल किसी पुरुष को खुश करने का नहीं, बल्कि खुद को खुशी देने का तरीका है। इसलिए, घर पर रहते हुए, अपने बाल संवारना, कपड़े पहनना और अच्छा दिखना महत्वपूर्ण है।

32. अपने आप को फूल दो- ऊर्जा स्तर बढ़ाने के सबसे आसान तरीकों में से एक। फूल न केवल एक महिला को सजाते हैं, बल्कि नकारात्मकता को अपने ऊपर लेकर तुरंत दूर कर देते हैं। इसलिए, यदि आप दुखी हैं, तो अपने तकिए के पास बैठकर रोने में जल्दबाजी न करें। फूलों का गुलदस्ता खरीदें.

33. स्कर्ट, ड्रेस पहनें- ऐसे कपड़े महिला रेखा के माध्यम से परिवार रेखा की ऊर्जा के साथ संबंध बहाल करते हैं। एक नियम है - पहली 7 (!) तारीखों पर पतलून न पहनें। यदि आप वास्तव में किसी पुरुष को आकर्षित करना चाहते हैं। यह स्थापित हो चुका है कि लगातार पतलून पहनने से महिला अंगों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

34. युवा माताओं का क्लब- यदि आपका बच्चा छोटा है, तो उन्हीं माताओं से संवाद करना सुनिश्चित करें। यह न केवल अनुभव का आदान-प्रदान है, बल्कि ऊर्जा का भी आदान-प्रदान है। मातृत्व की पहचान चंद्रमा से होती है। और चंद्र ऊर्जा स्त्री ऊर्जा है।

35. बच्चों की देखभाल- अपने विवाहित मित्र को बच्चे के साथ खेलने में मदद करने से इंकार न करें। किसी महिला की देखभाल की कोई भी अभिव्यक्ति शक्ति का मार्ग है। मुख्य बात यह है कि किसी पुरुष के साथ बच्चे जैसा व्यवहार न किया जाए।

36. जरूरतमंदों को खाना खिलाएं- दया- यह चंद्र ऊर्जा को बढ़ाने वाला गुण है। हर किसी की मदद करना जरूरी नहीं है. निश्चित रूप से कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसे आप एक सुखद छोटी सी चीज़ से आसानी से खुश कर सकते हैं। अपने अकेले पड़ोसी के लिए फल खरीदें। यदि कोई मेहमान आए तो उसे एक कप चाय देने से मना न करें।

37. संचार- एक महिला के लिए अन्य लोगों के संपर्क के बिना रहना मुश्किल है। बातचीत से हमें ऊर्जा मिलती है. केवल यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा बताई गई जानकारी गपशप या अन्य नकारात्मक चीजें नहीं हैं।

38. रोमांटिक सिनेमा- एक दोस्त के साथ एक समझौता करें और साथ में एक मेलोड्रामा देखें। प्यार के बारे में कोई भी फिल्म एक महिला के लिए एक उपयोगी शगल है। लेकिन अन्य महिलाओं की संगति में ऐसा करना बेहतर है।

39.एक नई संस्कृति सीखना- विश्वदृष्टि के विस्तार में योगदान देता है और एक महिला को आंतरिक दुनिया तक ही सीमित नहीं रहने देता है। स्त्री ऊर्जा विस्तार का प्रयास करती है। इसे कृत्रिम रूप से संकीर्ण करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

40. जल के स्रोत - नदी, झील, समुद्र के किनारे विश्रामयह आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। पानी एक महिला की कामुकता और उसके सामंजस्यपूर्ण होने, परिस्थितियों के अनुकूल ढलने या, इसके विपरीत, तूफानी होने की क्षमता का आधार है। एफ़्रोडाइट के प्राचीन यूनानी मंदिरों में, युवा पुजारियों को आवश्यक रूप से तैरना और जल तत्व के साथ संवाद करना सिखाया जाता था।

- यदि आपको ताकत में कमी महसूस हो तो कोई नया खेल सीखना शुरू करें। यह न सिर्फ एक नई तरह की फिटनेस हो सकती है, बल्कि सिर्फ सुबह की सैर भी हो सकती है। नृत्य बहुत उपयोगी है! यदि आप अपने साथी के साथ संबंध तोड़ने के बाद थक गए हैं तो इससे उबरने का एक शानदार तरीका।

42. संगठनों. एक सुंदर पोशाक आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का एक तरीका है। वैसे, सजने-संवरने के लिए आपको कहीं जाने की जरूरत नहीं है। घर पर अच्छे कपड़े पहनें.

43.मलबा हटाओ-पुरानी चीजें, कूड़ा-कचरा महिला की ऊर्जा को कमजोर कर देता है। यदि आपके जीवन में कोई कठिन दौर आ गया है, तो मलबे को सुलझाने का समय आ गया है।

44. स्वस्थ जीवन शैली- कहने की जरूरत नहीं है कि बुरी आदतें स्त्री ऊर्जा और सुंदरता पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। एक बुरी आदत सिर्फ धूम्रपान ही नहीं, बल्कि देर से बिस्तर पर जाना, चुगली करना या आलसी होने की आदत भी हो सकती है।

45. कविता - कविता पाठआपके "मैं" के रोमांटिक पक्ष को उजागर करने में मदद करता है। बेझिझक अपनी कविताएँ लिखें। कागज पर बिखरी ऊर्जा आपको चिंताओं से मुक्ति दिलाएगी। एक सुंदर शब्दांश आपको सुंदर ढंग से बोलना और सही ढंग से सोचना सिखाता है।

46. पक्षियों और जानवरों को खाना खिलाएंयह आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का एक बहुत ही सरल तरीका है। खिड़की के नीचे पक्षियों के लिए फीडर बनाएं। कैनरी प्राप्त करें. यह पक्षी सुखी वैवाहिक जीवन में मदद करता है।

47. किसी संग्रहालय या प्रदर्शनी पर जाएँ- हर खूबसूरत चीज एक महिला को और अधिक खूबसूरत बनाती है।

48. शिक्षक के साथ संचार - अपने पसंदीदा लेखक के व्याख्यान में जाएँ, किसी प्रशिक्षण में भाग लें।किताबें ज्ञान देती हैं. यह निर्विवाद है. लेकिन जब हम शिक्षक से मिलते हैं, तो हम उस व्यक्ति से ऊर्जा से भर जाते हैं।

49. एक डायरी रखें – प्रतिदिन अपने विचार, इच्छाएँ, लक्ष्य लिखें. आप चित्रों को अपनी डायरी में चिपका सकते हैं या उन्हें स्वयं बना सकते हैं। आपकी भावनाएँ महत्वपूर्ण हैं! इसलिए इन्हें लिखना जरूरी है. भावनाओं की ऊर्जा को अपने अंदर जमा करते हुए, एक महिला इसे एक पुरुष पर फेंकने के लिए मजबूर हो जाएगी। जो अपने आप में बहुत अच्छा नहीं है. इसके अलावा, विचारों को लिखने से उनका विश्लेषण करने में मदद मिलती है।

50. अपनी खूबसूरत तस्वीरों का एक एल्बम बनाएं- इसमें अपनी सर्वश्रेष्ठ तस्वीरें चिपकाएं। और अपनी प्रशंसा करने में संकोच न करें। याद रखें कि आप हमेशा खूबसूरत हैं!

51. अपनी इच्छाओं पर निर्णय लें– अपनी इच्छाएं बनाएं, आप वास्तव में क्या चाहते हैं। खासकर रिश्तों में. और "मैं कर सकता हूँ" के बारे में भूल जाओ। मैं कर सकता हूँ - यह मनुष्य का विशेषाधिकार है। आदमी कहता है: "मैं उसे जीत सकता हूँ, मैं उसे अपनी पत्नी के रूप में ले सकता हूँ (या नहीं कर सकता)।" जब एक महिला "मैं कर सकती हूं" की शैली में बहुत कुछ सोचने लगती है, तो वह "पुरुष" बन जाती है। तुलना करें: “मैं अच्छा दिखना चाहता हूँ। मैं चाहता हूं कि वह मुझे पसंद करे. मैं शादी करना चाहती हूं" और "मैं अच्छी दिख सकती हूं, वह मुझे पसंद कर सकता है, मैं शादी कर सकती हूं।"

52. स्नेहपूर्ण भाषण - आक्रामकता और दबाव के बिना संवाद करना सीखें. आपके द्वारा बोले गए कुछ कोमल शब्दों से स्त्री ऊर्जा खिल उठती है। अपशब्द और अश्लील शब्द स्त्री ऊर्जा को शून्य कर देते हैं।

53. आज्ञाकारिता - बहस, प्रतिस्पर्धा और सक्रिय व्यवहार के अन्य पहलू ऊर्जा के स्तर को कम करते हैं। नरम और कूटनीतिक बनने का प्रयास करें।इस कारण से, एक पुरुष को जीतना एक महिला के लिए बहुत थका देने वाला होता है। और एक पुरुष ऐसी महिला नहीं चाहता जो उसके प्रति इतनी सक्रिय हो। अपने व्यवहार से वह उसे एक पुरुष की याद दिलाती है।

54. यौन संबंधों में चयनात्मकता- यदि किसी महिला के कई यौन साथी हैं, तो वह बर्बादी के लिए अभिशप्त है। केवल उसी व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाएं जिससे आप प्यार करते हैं। अपने पति के प्रति वफादार रहें. मुलाकात के बाद पहले सेक्स में देरी करने की कोशिश करें। किसी आदमी की रुचि बढ़ाने के लिए आपको बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। उसे सेक्स में समय से पहले न खोएं।

55. स्वच्छता - अपने घर, अपने शरीर और अपने मन को साफ रखें. अपने घर को समय पर साफ करें। अतीत की नकारात्मक यादें जमा न करें। अपनी ऊर्जा को बढ़ाने का सबसे आसान तरीका है स्नान करना। पवित्रता से शक्ति मिलेगी।

56. अपने आप को प्रेम से परिपूर्ण बनाएं- सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक। यदि किसी महिला ने अपने दिल और आत्मा को प्यार से नहीं भरा है, तो वह ऊर्जावान रूप से कमजोर है। और एक आदमी को कुछ नहीं दे सकता. इससे भी बदतर, वह उसकी ऊर्जा का पिशाचीकरण करना शुरू कर देगी। इसलिए पुरुषों की गिरावट, वित्तीय पतन, बीमारी। अपने कुएं को प्यार से भरने के लिए किसी भी तकनीक का उपयोग करें। स्त्री दाता है, उसे प्रेम से परिपूर्ण होना चाहिए।

57. कला और शिल्प - बुनाई, कढ़ाई, मॉडलिंग - जो भी आप कर सकते हैं अपने हाथों से बनाएंआपके स्त्री ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है।

58. शुभ कामनाएं देना- अपने लिए और अन्य महिलाओं के लिए। एक दयालु शब्द हमें मजबूत बनाता है। यदि आपको अन्य महिलाओं के बारे में कुछ अच्छा कहना मुश्किल लगता है, तो इस मुद्दे को हल करें। महिलाओं की अस्वीकृति माँ, सास और बेटी के साथ संबंधों में कठिनाइयों का कारण बन सकती है।

59. प्यार का इजहार करें- किसी भी रूप में, किसी भी समय। अपने प्रियजनों को गले लगाएं और चूमें। दुनिया से, लोगों से, अपनी चीज़ों से प्यार के शब्द बोलें। सूरज, वसंत की हवा, बारिश और यहां तक ​​कि आपकी उदासी, क्योंकि यह आपका शिक्षक है। कोई भी अस्वीकृति और संघर्ष एक महिला को तबाह कर देता है।

60. गुलदस्ते की व्यवस्था करना- फूलों के साथ काम करने से नई ताकत का संचार होता है। नवीनीकरण और पुष्पन का प्रभार।

61. उचित पोषण– ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जो कम संसाधित हों और प्रकृति के करीब हों। याद रखें कि बगीचे में आपके द्वारा तोड़ा गया सेब कितनी शक्ति देता है? और किसी प्रकार का हैमबर्गर। संवेदनाएँ आश्चर्यजनक रूप से भिन्न हैं।

62. स्नेह - कोमल स्पर्श एक महिला को खुद को समझने में मदद करता है। और जानना. अपने शरीर को सहलाओ. भले ही आपके पास कोई पुरुष न हो, फिर भी अपनी कोमलता से इनकार न करें। हर सुबह की शुरुआत करें और दिन का अंत बिस्तर पर अपने चेहरे, शरीर और पैरों पर कोमल स्पर्श के साथ करें। अपने हाथों को स्वयं चूमें, और अन्य लोग उन्हें पसंद करेंगे।

63. अपने साथ अकेले रहना– उन क्षणों से न डरें जब आप बिल्कुल अकेले रह गए हों। सिर्फ इसलिए शादी करने के लिए न भागें क्योंकि आप अकेले हैं। इस समय का उपयोग अपना ख्याल रखने में करें। प्रकृति ने एक मासिक अवधि निर्धारित की है जब एक महिला को केवल अपने बारे में सोचना चाहिए। यह मासिक धर्म का समय है.

64. मुलायम खिलौना - अभी भी टेडी बियर से लिपटकर सोने के लिए खुद को दोष न दें। महिलाओं के लिए अकेले सोना हानिकारक होता है। और खिलौना गर्माहट का एहसास देता है। यदि आप प्यार और ध्यान की कमी महसूस करते हैं तो अपने लिए एक खिलौना खरीदें।

65. ऊर्जा के साथ काम करना सीखेंचंद्रमा - चंद्रमा की रोशनी में बाहर खड़े रहें, चंद्रमा की किरणों से पानी को चार्ज करें। और फिर इसे नहाने के पानी में मिला लें। महिलाओं की बीमारियों में मदद के लिए चंद्रमा की ओर रुख करें। ऐसा करने के लिए आपको ध्यान में कल्पना करनी होगी कि आप चांदनी में कैसे नहा रहे हैं। आप और चंद्रमा एक हैं.

66. किसी को एक पोस्टकार्ड, एक मुस्कुराता हुआ चेहरा भेजें- किसी भी कारण से। किसी को अटेंशन का संकेत दिखाकर आप अपना पेट भर लेंगे। याद रखें: एक महिला एक दाता है. देकर तुम भर जाते हो।

67. दान- यह अपने शुद्धतम रूप में स्त्री ऊर्जा की अभिव्यक्ति है। यदि आप किसी व्यक्ति की कुछ मदद कर सकते हैं, तो करें।

68. अपने बालों का रंग बदलें - यदि आपके जीवन में एक लंबा विराम है, किसी स्टाइलिस्ट से मिलें.

69. फ्रेग्रेन्स- आपसे हमेशा एक सुखद सुगंध की आभा निकलती रहनी चाहिए।

70. नई सौंदर्य संबंधी खबरों के लिए हमेशा बने रहें।

अब हर कोई कहता रहता है कि आधुनिक लड़कियों का स्त्रियोचित होना बंद हो गया है, कि उन्होंने पुरुष भूमिकाएँ अपना ली हैं और अपने वास्तविक उद्देश्य को भूल गई हैं। हालाँकि, जो लोग इस विषय पर बात करने की कोशिश करते हैं उनमें से कोई भी कोई उचित सिफारिश नहीं करता है।

सलाह, कुछ पॉप मनोवैज्ञानिकों द्वारा आवाज उठाई गई, सच कहूं तो, वे आपको अपनी स्त्रीत्व को दूर तक छिपाने के लिए प्रेरित करते हैं। उनके द्वारा निर्देशित होकर, आप, अधिक से अधिक, विकृत विश्वदृष्टि और मूल्यों वाली एक अपर्याप्त महिला में बदल सकते हैं। इन बदमाशों पर भरोसा करके, आप पूरी तरह से स्त्री बनने और खुश होने का अवसर खो सकते हैं, क्योंकि स्त्रीत्व की उनकी अवधारणा पूरी तरह से आपके सच्चे स्व को स्वीकार करने से बाहर है।

उदाहरण के लिए, कुछ मनोवैज्ञानिक साइटों परस्त्रियोचित होना सीखने के लिए, लड़कियों से कहा जाता है कि वे पुरुषों का खंडन न करें, कमजोर और असहाय न बनें, खाना बनाना सीखें, घर चलाना सीखें, इत्यादि। है कि वे अनुशंसा करते हैं कि एक महिला खुद को त्याग दे और पुरुषों और समाज के लिए सहज हो जाए . क्षमा करें, लेकिन यहाँ स्त्रीत्व कहाँ है? जैसा कि आप समझते हैं, ऐसी सलाह का पालन करके, आप निश्चित रूप से कोई ठोस परिणाम प्राप्त नहीं कर पाएंगे। जब तक कि आप किसी प्रियजन के रूप में स्वयं के प्रति और भी बड़ी ग़लतफ़हमी और अस्वीकृति में न पड़ जाएँ।

वास्तविक स्त्रीत्व क्या है और वे इसके बारे में इतनी बात क्यों करते हैं?

वास्तव में, प्रत्येक महिला जन्म से ही एक निश्चित प्राकृतिक सिद्धांत से संपन्न होती है . यदि एक लड़की की परवरिश सही ढंग से की जाती है, तो वह इस सिद्धांत को अपने भीतर स्वीकार करती है, इसके साथ रहना सीखती है और इसे बाहर विकसित करना सीखती है। यानी, स्त्रैण बनने के लिए आपको अपने भीतर की स्त्रीत्व को स्वीकार करना होगा, उसके साथ रहना सीखना होगा और उसका आनंद लेना होगा।

यदि आप ऐसे किसी विषय में रुचि रखते हैं, तो संभवतः कुछ गलत हो गया है। शायद आपका पालन-पोषण बहुत कठोरता से किया गया था, आपके अंदर झूठे मूल्य डाले गए थे और कई चीज़ों पर रोक लगा दी गई थी। मैं यह भी स्वीकार करता हूं कि आपकी कच्ची उम्र में अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात हुए थे। बहुत बार, स्त्री सिद्धांत की अभिव्यक्ति नैतिकता के बारे में भय या गलत विचारों से अवरुद्ध हो जाती है। यह सब उन जटिलताओं को जन्म देता है जिनसे छुटकारा पाना बेहद मुश्किल है।

अपने आप को स्त्रैण बनने की अनुमति देकर, आप इन जटिलताओं और भय को अलविदा कह सकते हैं। आपको अपने और अपने प्रियजनों के लिए यही करना चाहिए। अपने स्वभाव को सीधा होने, गहरी सांस लेने का अवसर दें, और आपकी स्त्रीत्व बिल्कुल हर चीज में प्रकट होगी - व्यवहार, चाल, आवाज, रूप, कपड़े पहनने के तरीके में।

अब आप समझ गए हैं कि जटिल समस्याओं से घिरी किसी महिला को उस पर नजर रखने के लिए कहना बेवकूफी क्यों है
दिखावट, पुरुषों के साथ सही व्यवहार करना सीखा, कपड़े पहने। नारीत्व एक ऐसी चीज़ है जो भीतर से आती है, निःसंदेह, यदि यह मौजूद है। आप अपनी उपस्थिति को पूरी तरह से बदल सकते हैं, अपनी चाल और सिर झुकाने का अभ्यास कर सकते हैं, लेकिन आप स्त्रैण नहीं बनेंगे, जिसका अर्थ है कि आप कामुक, वांछनीय और खुश नहीं बनेंगे।

स्त्रीत्व एक महिला द्वारा उत्पन्न एक विशेष ऊर्जा है , पूर्वी प्रथाओं में क्या कहा जाता है "यिन"(पुरुष "यांग" के विपरीत), और एक आदमी इसे तुरंत महसूस करता है, अपनी आत्मा और शरीर के हर तंतु के साथ इस पर प्रतिक्रिया करता है। जैसे ही आप इस ऊर्जा को अपनी आंतरिक जेल से मुक्त करने में सक्षम होंगे, आप देखेंगे कि आपके चारों ओर सब कुछ कैसे बदल जाएगा और नए रंगों से जगमगा उठेगा।

एक और बात है जिसे आपको ध्यान में रखना होगा। यदि आपके अंदर व्यावसायिकता, कपटता और लोगों को हेरफेर करने की इच्छा है तो सच्ची स्त्रीत्व स्वयं प्रकट नहीं हो सकती है। आप उस युवा महिला को स्त्रैण नहीं कह सकते जो किसी पुरुष के साथ संबंध बनाते समय खुद को कम बेचने से डरती है या जो हर चीज को "लाभ और लाभ" की स्थिति से देखती है। स्रीत्व- यह सेक्सी कपड़े, उभरे हुए होंठ और रटे हुए शिष्टाचार नहीं हैं, यह है आंतरिक प्रकाश, चमक, आध्यात्मिक पवित्रता और दया .

एक लड़की पुरुष खेल खेल सकती है, बॉयफ्रेंड जींस पहन सकती है, बीडीएसएम गेम्स में "मालकिन" के रूप में काम कर सकती है और अगर वह खुली, दयालु और दयालु है तो फिर भी अविश्वसनीय रूप से स्त्री बनी रह सकती है। उसके बगल में आप निश्चित रूप से गर्मजोशी और आरामदायक महसूस करेंगे; आप उसके साथ अपने रहस्य साझा करना चाहेंगे, क्योंकि वह निश्चित रूप से समझ जाएगी और आलोचना नहीं करेगी।

वह है, नारीत्व का विनम्र और किफायती होने की आवश्यकता से कोई लेना-देना नहीं है , स्कर्ट पहनें और एक आदमी को हर चीज में शामिल करें। जब आप अपनी स्त्री ऊर्जा को मुक्त करते हैं, तो आप सभी संकेतकों - "यह कैसा होना चाहिए" और "यह कैसा होना चाहिए" की परवाह नहीं करेंगे, क्योंकि आप स्त्रैण होना सीख जाएंगे।

इसलिए, स्त्रैण बनने के लिए, आपको सबसे पहले अपने स्त्रैण सिद्धांत को मुक्त करना होगा और उसे बाहर प्रकट होने देना होगा। इसके बाद, आपको अपनी आत्मा को अनावश्यक हर चीज से शुद्ध करने की जरूरत है - स्वार्थ, हेरफेर करने की इच्छा, क्रूरता। यह बहुत काम है, लेकिन जब आप इससे निपट लेंगे, तो स्त्रीत्व आपको बर्तन में पानी की तरह लबालब भर देगा।

इसके विपरीत - क्रॉस-सिलाई, कपड़े और ऊँची एड़ी के जूते पहनना, विनम्रता विकसित करना और पुरुषों को खुश करना सीखना, आप कभी भी स्त्रैण नहीं बन पाएंगे, क्योंकि यह आंतरिक ऊर्जा अभी भी आपके जटिलताओं और पूर्वाग्रहों से दबी रहेगी।

कुछ युक्तियाँ जिनका उपयोग करके आप अपनी स्त्री ऊर्जा को शीघ्रता से मुक्त कर सकते हैं।

• हंगामा मत करो, अपने आप को आराम करने दें और इस पल का आनंद लें।
• हर चीज़ को सचेतन रूप से समझेंऔर हर पल अपनी प्रतिक्रियाएँ सुनें।
• खुद से बातचीत करना सीखें, पूछें और उत्तर पाएं। इसका संबंध भोजन, वस्त्र, आपके कार्यों से हो सकता है।
• टेम्पलेट्स से बचें. आप वैसा कार्य करने के लिए बाध्य नहीं हैं जैसा दूसरे आपसे अपेक्षा करते हैं या जैसा आपको करना चाहिए।
• कॉम्प्लेक्स के बारे में भूल जाओ, अपने आप को स्वयं बनने की अनुमति दें। अपने बचपन के डर और वर्जनाओं पर काम करें, एक महिला होने पर शर्मिंदा न हों।

एक बार जब आप समझ जाते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं और खुद को आप जैसा बनने की अनुमति देते हैं, तो आपकी स्त्री ऊर्जा मुक्त हो जाएगी। इसे बढ़ाने के लिए ओरिएंटल डांसिंग पर जाएं या स्ट्रिप प्लास्टिक करें। लगातार अपने आप पर काम करें, प्यार और दया पैदा करें, क्योंकि ये वे गुण हैं जो सच्ची स्त्रीत्व का आधार बनते हैं।