Az élelmiszer, amelyet a baba formájában kap anyatej vagy egy adaptált keverék nem lesz elegendő egy felnőtt kisgyermek minden szükségletéhez. Ideje megismerkedni az új ételekkel, vagyis a kiegészítő élelmiszerekkel. Nézzük meg, milyen új ételeket próbálhat ki egy hat hónapos baba.
Milyen élelmiszerek kaphatók már?
Hat hónap az idő, hogy elkezdjük táplálni azt a babát, aki korábban kizárólag anyatejes volt. A kicsi gyomor-bélrendszere már készen áll a zöldségek, gabonafélék és gyümölcsök kipróbálására.
Hogy melyik terméket vezetik be először, a szülők döntsék el a gyermekorvossal közösen. A nem jól hízó babáknak gabonafélékkel, a jól táplált, gyakori székrekedéssel küzdő babáknak pedig zöldséges ételekkel kell kezdeni a kiegészítő táplálékokat. Tekintse meg a szoptatási kiegészítő etetési táblázatot.
A kiegészítő élelmiszerek 6 hónapos bevezetése után továbbra is az anyatej vagy a tápszer marad a morzsák fő étrendje.
Számítsa ki az etetési ütemtervet
Vegye figyelembe a következő jellemzőket:
- A zöldségeket egyfajta zöldségből püré formájában adják, először 5 gramm morzsát kínálva. Ezenkívül az adagot óvatosan növelik az életkori adagra - napi 100 grammra. Amikor a baba hozzászokott az egyik zöldséghez, elkezdenek kínálni neki egy második típusú zöldséget, ismét 5 grammtól kezdve.
- A 6 hónapos zabkása tej nélkül készül, de hígítható női tejjel vagy keverékkel. A zabkása első adagja 10 gramm lesz, ezután a napi elfogyasztott zabkása teljes mennyiségét 150 grammra állítják.
- A zöldségekhez és gabonafélékhez szokott babákat gyümölccsel kínálják. Egykomponensű püré formájában is adják – először 5 grammot az első mintához, majd naponta többet, 30 grammos napi adagig.
Sok híve van az erjesztett tejtermékek első kiegészítő élelmiszerként való használatának is. Köztük a híres gyermekorvos, Komarovsky. Egy népszerű orvos azt javasolja, hogy kezdjen joghurtot adni egy egészséges 6 hónapos babának. A terméket a második etetéskor kínálják, fokozatosan növelve az adagot 160 ml-re. A baba kefir étrendbe való bevezetésének ötödik napjától Komarovsky azt tanácsolja, hogy kezdjen hozzá túrót adni. Napi adagja egy 6 hónapos csecsemő számára 30 g. A Komarovsky szerinti kiegészítő élelmiszerek bevezetéséről egy másik cikkben olvashat.
Olyan helyzetekben, amikor az anyának kevés az anyateje, vagy nincs mód a baba megfelelő keverékkel történő táplálására, a zöldségekkel és gabonafélékkel való ismerkedést egy korábbi időszakra - 4-5 hónapra - elhalasztják (javasoljuk, hogy kövesse a kiegészítő takarmányozási táblázatunkat). mesterséges táplálás). Többben fiatalon kezdje el a kiegészítő élelmiszereket és a műgyerekeket. 6 hónapos korukra az ilyen gyerekek már régóta kóstolják a gyümölcspürét és a gabonaféléket (tejmentes), valamint a növényi olajos növényi pürét. 6 hónapos korukban ezekből az ételekből csak az adagokat növelik, és elkezdik hozzáadni a vajat.
6 hónapos korukban a műcsecsemők gyakran sok kiegészítő ételt ismernek.
A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének szabályai
- Egy termékkel érdemes kezdeni, és minden következő új terméket csak megszokás (átlagosan 3-5 napig tart) és allergiás reakciók hiánya után lehet bevezetni.
- Nem adhatsz egyszerre két olyan terméket, amelyet a gyermek korábban nem ismert, mert ha reakció lép fel, nem fogja tudni megérteni, melyik termék váltotta ki azt.
- A termék térfogata az első mintához fél teáskanál.
- Új készítményt kell adni anyatejjel vagy keverékkel történő lemosáshoz.
- Reggeli etetéskor érdemes új edényt adni, akkor a nap végére feltűnik, hogy a gyerek normálisan tolerálja-e.
- Javasoljuk, hogy naplót vezessen, amelyben a baba által elfogyasztott összes ételt megjelöli.
- Az új ételek bevezetését el kell halasztani, ha a baba beteg, valamint az oltás idején (három nappal az oltás előtt és néhány nappal azután).
- Ha a baba nem hajlandó kipróbálni egy új ételt, ne ragaszkodjon hozzá.
- Abban a helyzetben, amikor a termék allergiát vagy más negatív reakciót váltott ki, az új ételek nem adnak a fájdalmas megnyilvánulások eltűnéséig.
Az élelmiszereket fokozatosan kell bevinni a kiegészítő élelmiszerekbe, miközben figyelemmel kell kísérnie a baba állapotát
Mennyit kell enni egy babának?
A hat hónapos baba napi teljes táplálékmennyiségét a testtömeg-adatai alapján számítják ki. A 6 hónaposnál idősebb gyermekeknek napi testtömegük 1/8-1/9-ét kell enniük.
Diéta
Hat hónapos korban egy gyermek átlagosan napi 5 alkalommal étkezik, a szünetek között három és fél-négy óra.
Minden gyermek egyéni, az étrend eltérhet az általánosan elfogadott normáktól.
minta menü
Egy 6 hónapos koráig csak szoptatott gyermeknél az új termékek bevezetése után 6 hónappal a menü így fog kinézni:
Azon babák számára, akiknek anyja a tejhiány miatt 4-5 hónapos kortól kezdett táplálkozni, a napi menü a következő lesz:
A tápszerrel táplált baba étrendje 6 hónapos korban a következő:
- Minden új terméket etetés előtt kell beadni.
- A főzéshez egy 6 hónapos baba használjon szitát, keverőt vagy turmixgépet, mivel fontos a homogén szerkezet elérése. Egy nagyon vastag edényt tejjel (anyai vagy keverékkel), zöldséglevessel vagy forralt vízzel hígítanak.
Hogy ismerősebb legyen egy ismeretlen étel íze, adhatunk hozzá egy kis anyatejet vagy keveréket.
Az a gyermek, aki élete első hat hónapját ünnepelte, már kaphat kiegészítő táplálékot. Sőt, néhány tápszeres csecsemő ebben a korban már többféle zöldséget és gabonafélét is kipróbált. Hogyan kell helyesen táplálni egy gyermeket ebben a korban, mire kell emlékezniük a szülőknek? Anyagunkban összegyűjtöttük a szakemberek ajánlásait a 6 hónapos kortól szoptatott és tápszeres gyermekek kiegészítő táplálékának bevezetésére vonatkozóan. Ezen kívül külön ismertették a korrekciós táplálkozásra szoruló babák táplálásának szabályait.
6 hónapos korában a babának már nem lesz elegendő anyateje, és más, inkább felnőtt táplálékra lesz szüksége.Kiegészítő élelmiszereket vezetünk be a szabályok szerint
A gyermekorvosok szerint a kiegészítő táplálékot a 24. héttől kezdődően, azaz a 7. hónaptól kell bevezetni a szoptatáshoz szükséges gyermekekbe, nem korábban. Ellenkező esetben fennáll a hasproblémák veszélye, mivel a morzsák gyomor-bél traktusa még nem áll készen az anyatejen kívüli táplálék fogadására.
Vannak azonban általános szabályok a kiegészítő élelmiszerek minden baba számára történő bevezetésére:
- Új étkezést kell adni, mielőtt a baba megkapja a szokásos tejadagot. A legjobb, ha az anya kanállal eteti a babát. Fontos, hogy az étel meleg legyen, mert a gyermek hozzászokott az ilyen ételekhez.
- A morzsákat minimális adaggal kell kezdeni - fél teáskanáltól vagy még kevesebbtől. Másnap kissé növelje az adagot, és egy-két héten belül állítsa vissza a normál értékre. A következő típusú termék rövidebb időn belül - 5-7 napon belül - bevezethető. Ez idő alatt figyelemmel kell kísérni a gyermek reakcióját - a széklet, az allergiás megnyilvánulások szabályozására. Az allergia legkisebb gyanúja esetén azonnal abba kell hagynia az új étel adását.
- Ne keverjen több fajta terméket egy adagban. Először is, a gyermeknek burgonyapürét kell kapnia egyféle zöldségből vagy gabonaféléből.
Minden új típusú élelmiszer bevezetését egy termékkel kell kezdeni. - Mindig jobb kiegészítő ételeket bevezetni reggel. Ez lehetővé teszi a szervezet új termékre adott reakciójának jobb szabályozását.
- Minden új terméket akkor kell bevezetni, amikor a baba egészséges.
- Az első gabonaféléket gluténmentes gabonaféléken kell főzni - hajdina, rizs, kukoricadara. Tejet nem szabad a zabkásához hozzáadni, hígíthatod a baba által megszokott keverékkel.
- Jobb, ha hipoallergén zöldségeket választunk - brokkoli, cukkini, karfiol.
- Ha a gyermek alulsúlyos, a legjobb, ha elkezdi etetni zabkásával. A zöldségek az optimális táplálék a székrekedésben szenvedő gyermekek számára.
Különbségek a kiegészítő táplálékok között szoptatós és IV
Kedves olvasó!
Ez a cikk a kérdései megoldásának tipikus módjairól szól, de minden eset egyedi! Ha tudni szeretné, hogyan oldja meg az adott problémáját, tegye fel kérdését. Gyors és ingyenes!
Gyerekek rajta szoptatás 6 hónapos korban készen áll a kiegészítő táplálékra, a mesterséges vagy kevert csecsemők pedig már 4 éves korukban. Ebben a tekintetben hat hónapos korban ezeknek a gyerekeknek az étrendje jelentős eltéréseket mutat.
Azonban ma néhány gyermekorvosnak más a véleménye. Dr. Komarovsky úgy véli, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének időzítése nem függhet az etetés típusától. Elmondása szerint abban az időben, amikor bébiétel enyhén hígított tehéntej volt, a gyermekorvosok igyekeztek minél hamarabb más termékeket is bevezetni a gyermek étlapjába, hogy a szükséges mennyiségű hasznos anyagot ellássák.
Dr. Komarovsky azzal érvel, hogy a modern anyatej-helyettesítő tápszerek összetételében szinte megegyeznek az anyatejjel, ami tagadja a korai kiegészítő táplálékok szükségességét.
A modern tápszerek összetételében szinte megegyeznek az anyatejjel.
Diéta a kiegészítő élelmiszerek első bevezetésekor
7 hónapos kor előtt jobb, ha nem kínálunk kenyeret a babának
Nem minden termék ajánlható fel tesztelésre egy hat hónapos babának. Az allergének, a nehezen emészthető élelmiszerek és még sok minden más ki van zárva. Ne adjon neki 7 hónapos koráig morzsás kekszet, sütit és szárítót. Annak érdekében, hogy ne tévedjen az új ételek kiválasztásakor, tanulmányozza az etetési sémákban megadott információkat.
Fontos egy egyszerű szabály betartása - heti egy új termék bevezetése. Amint a baba alkalmazkodik hozzá, felveheti a következőt. A gyermekorvosok szerint az optimális kiegészítő takarmányozási rend havi 2-4 új táplálék.
heti etetési táblázatok
Az első táblázatban egy tápszeres gyermek táplálkozási terve, aki 4 hónapos korától kezdett kiegészítő táplálékot kapni. Úgy tartják, ebben a korban már kipróbálta a karfiolt, brokkolit, sütőtököt, cukkinit. Ezenkívül a baba már ismeri a rizst, a hajdinát, a kukorica zabkását, az almát. Ebben az időszakban itt az ideje a hús bevezetésének - példánkban ez egy nyúl.
Nap Alvás után Reggeli Vacsora Vacsora Az éjszakára hétfő nyúlpüré* rizzsel cukkini püré, almapüré GM/S GM/S kedd nyúl kukoricaliszttel szerda nyúl hajdinával brokkoli, almaszósz csütörtök nyúl rizzsel sütőtök, almaszósz péntek nyúl kukoricaliszttel cukkini, almaszósz szombat nyúl hajdinával karfiol, almapüré vasárnap nyúl rizzsel brokkoli, almaszósz *Az első napon a püré tömege 3 g. Az adagot naponta megduplázzák, amíg el nem érik a maximális adagot - 50 g.
A második táblázat egy hozzávetőleges menüt tartalmaz egy 6 hónapos, tápszeres tápszerrel táplált gyermek számára, aki négy hete kap kiegészítő táplálékot, i.e. 5 hónapos kortól - új gabonával ismerkedünk meg - példánkban ez a rizs, mert a hajdina korábban került bevezetésre. Hasonlatosan egy másik gabonaféle is kínálható.
Nap Alvás után Reggeli Vacsora Vacsora Az éjszakára hétfő anyatej (GM) vagy tápszer (C) hajdina cukkini püré GM/S GM/S kedd rizs* és hajdina karfiol püré szerda rizs és hajdina brokkoli püré csütörtök rizs és hajdina cukkini püré péntek rizs és hajdina karfiol püré szombat rizs és hajdina brokkoli püré vasárnap rizs cukkini püré *Az első napon a rizs térfogata 3 gramm. Minden nap megduplázzuk a mennyiséget, amíg el nem érjük a maximális adagot - 170 gr., miközben az előző zabkása (hajdina) aránya arányosan csökken.
A hajdina zabkása remek kiegészítő táplálék egy hat hónapos baba számára reggelire
A harmadik táblázat egy példát mutat be egy olyan szoptatott csecsemő étrendjére, aki éppen most készen áll az első kiegészítő táplálékok fogadására. Készítsünk menüt a 28. hétig, vagyis amikor a gyerek 4 különböző terméket kipróbált. Ebben a példában a kiegészítő élelmiszerek zöldségekkel kezdődtek, mindegyiket kipróbálták, és most ebédre kínálják a babának, reggelire pedig megismerkedünk az első zabkásával - a hajdinával.
Nap Alvás után Reggeli Vacsora Vacsora Az éjszakára hétfő anyatej (GM) vagy tápszer (C) hajdina* + kiegészítés GM/S cukkini püré GM/S GM/S kedd hajdina + kiegészítő GM/S karfiol püré szerda hajdina + kiegészítő GM/S brokkoli püré csütörtök hajdina + kiegészítő GM/S cukkini püré péntek hajdina + kiegészítő GM/S karfiol püré szombat hajdina + kiegészítő GM/S brokkoli püré vasárnap hajdina cukkini püré *Az első napon a hajdina térfogata 3 gramm. Az adagot naponta megduplázzák a maximális 170 g-os adag eléréséig, miközben arányosan csökkentik a tápszerrel/anyatejjel történő kiegészítés arányát.
Receptek babáknak
Számos receptet készítettünk a hat hónapos gyermekek megfelelő ételek elkészítéséhez. Ellenőrizze, hogy ismeri-e az élelmiszerek morzsás feldolgozásának alapvető módjait. Receptjeink általános ajánlásokat tartalmaznak a zöldségpürék, gabonafélék, levesek és húsok elkészítéséhez. Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy főzzük a babát, és ne használjunk sok sót - jobb, ha teljesen nélkülözzük. Ehelyett szabad az ételeket olajjal ízesíteni – a baba pedig szívesen fogyasztja a kínált.
Zöldségek
Az ismerkedést finom zöldségekkel - káposzta, tök, cukkini - érdemes kezdeni
Főzés előtt mossuk meg, hámozzuk meg és öblítsük le a zöldségeket. Ezután darabokra vágjuk, és ameddig kell puhára pároljuk. Ezt követően a masszát szitán átdörzsöljük, vagy turmixgépben összetörjük. A kapott pürét enyhén hígíthatjuk zöldséglével, vagy olyan keverékkel, amelyet a baba megszokott. A pürét nem ajánlott megsózni, csak pár csepp növényi olajat adhat hozzá.
Kashi
A zabkása ideális a 6 hónapos babák etetésére. Otthon kétféleképpen készítik el, és kiválaszthatja a kényelmesebbnek tűnőt:
- Kása kávédarálóban. Ehhez a módszerhez jól megmosott gabonát kell venni, és meg kell szárítani, hogy megszabaduljon a nedvességtől. Ezután kávédarálóban őröljük por alakúra. Öntsük ezt a port forrásban lévő vízbe, keverjük egy kanállal. A zabkása homogén és puha állagú lesz, és elég sok időt vesz igénybe a főzés. A folyamat leegyszerűsítése érdekében a gabonát előre ledarálhatja, és szükség szerint felhasználhatja.
A hat hónapos gyermek számára készült zabkása homogén állagú, csomómentes legyen
- A második módszer hosszú forralást foglal magában. Öblítsük le a darát, öntsük fel vízzel és főzzük körülbelül egy órán keresztül. Ezután hűtsük le, őröljük - egy szűrő vagy turmixgép segít. Adjunk hozzá egy kevés vizet vagy baba tápszert a masszához, és forraljuk fel.
Húspüré
A hús akkor jelenhet meg a morzsa menüben, ha a kiegészítő élelmiszerek 4 hónapos korában kezdődnek. Ellenkező esetben a húsmintát 8-9 hónapra el kell halasztani. Kezdetnek érdemes nyúlhúst, pulyka- vagy csirkefilét használni, de marhahús is megfelelő. Egy éves korig könnyű húst főzni. Darabokra kell vágni, felönteni vízzel, és teljesen készre főzni. Utána lehűtjük, kétszer húsdarálón átpasszírozzuk. Vannak, akik szeretnek turmixgépben őrölni. Hígítsuk fel zöldséglével vagy vízzel, forraljuk fel. Ezután öntsünk bele pár csepp növényi olajat.
Levesek
A gyermekorvosok nem javasolják a levest adni egy 6 hónapos babának, hacsak nem mesterséges, és 4 hónapos korában nem kezdett hozzá kiegészítő táplálékot. Milyen levesekben szabad morzsát főzni? Ha úgy dönt, hogy levest főz egy baba számára, érdemes emlékezni arra, hogy az ételt zöldséglevesen vagy vízen kell főznie. Ezenkívül egy 6 hónapos baba számára a levesnek csak néhány összetevőt és egy kis olajat kell tartalmaznia. Kicsit később megpróbálhat gabonaféléket hozzáadni a leveshez - először rizst, hajdinát, majd árpát és kukoricát.
A tejszínes karfiol és cukkini leves remek választás ebédre
- A karfiol és cukkini alapú levespüré nagyon alkalmas az ilyen ételek első megismerésére. Neki egyenlő arányban kell venni a cukkinit és a karfiolt (50-60 g), öntsünk egy pohár vizet, és puhára főzzük. Ezután töröljük le az összetevőket, öntsük hozzá a levest, amelyben főzték, és forraljuk fel újra. Vegyük le a tűzről és adjunk hozzá fél teáskanál vajat.
- A rizsleves brokkolival (vagy karfiollal) és cukkinivel a következő lépés a babák etetésében. Az elkészítéséhez először fel kell forralnia 1 evőkanál rizst. Külön forraljunk fel 150 g karfiolt és 50 g cukkinit, a zöldséglevest egy külön tálba csepegtessük le. Törölje le a rizst és a zöldségeket, hígítsa fel húslével, tegye tűzre, forralja fel. Adjunk hozzá vajat vagy növényi olajat.
Dr. Komarovsky alternatív véleménye
A WHO szerint egy hat hónapos baba étrendjében a tej és a tápszer mellett csak gabonafélék és zöldségek lehetnek jelen. Minden az adott baba jellemzőitől függ - súlyától, egészségi állapotától. A híres gyermekorvos, Dr. Komarovsky azonban más véleményen van - úgy véli, hogy a legjobb a kefirrel kezdeni.
A tény az, hogy a kefir a tej és a baba emésztőrendszerének közeli rokona. a legjobb mód foglalkozni ezzel a termékkel. A kefir tejsavbaktériumokat és gombákat tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják a belek működését. Ezenkívül ez az ital nem terheli a májat, hozzájárulva a kiváló minőségű emésztéshez.
A csecsemőknek szánt kefir nagyon hasznos
A kefirt fel kell ajánlani a babának, hogy igyon reggel, naponta egyszer, gondosan figyelemmel kísérve a szervezet reakcióját egy új termékre. Először is kínálhat a babának 2 teáskanál kefirt, napról napra növelve az adagot. Idővel a kefirnek fel kell váltania a napi étkezések egyikét. Az ital térfogatának körülbelül 150 ml-nek kell lennie.
A WHO ajánlása szerint az egészséges baba 6 hónapos korában maximálisan készen áll a kiegészítő táplálékokra. Bár továbbra is az anyatej a fő forrása minden élethez fontos anyagnak, a szervezetnek már nincs elegendő energiája, vitaminjai és mikroelemei. A baba emésztőrendszere fiziológiailag készen áll a durvább ételek megemésztésére. Sőt, alkalmazása speciális enzimek felszabadulását idézheti elő, amelyek pozitív hatással vannak a gyomor-bél traktus motilitására.
Életkori sajátosságok – miért hat hónaptól?
Sok anya tévesen úgy gondolja, hogy ha a tej nem elegendő a baba telítéséhez, akkor ideje áttérni a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére 2-3 hónapos kortól. Valóban, mi árthat egy-két teáskanál almaszósnak vagy "ilyen egészséges" sárgarépalének? Valójában ez alapvetően téves nézőpont. A baba emésztőrendszere az anyatejen kívül mást nem képes megemészteni. Elégtelen laktáció esetén a gyermekorvosnak fel kell vennie a gyermeket. A korai kiegészítő élelmiszerek bevezetése olyan kellemetlen következményekkel jár a morzsákra nézve, mint:
- emésztési zavar;
- (ami sok évig is eltarthat);
- az elhízás későbbi kialakulása.
Másrészt a késői etetés káros is: a következőkhöz vezet:
- lemaradás a szellemi és fizikai fejlődésben;
- a hiányos állapotok kialakulásának kockázata (hipotrófia, vérszegénység, hypovitaminosis);
- fehérje-kalória hiány.
Az 5-6 hónapos korig csecsemő szervezete nem alkalmazkodik semmilyen élelmiszer emésztéséhez, kivéve az anyatejet és az adaptált tejtápszereket, amelyeket elégtelen laktáció esetén használnak. De a 6 hónapos életkor átlagos érték. Pontos információt arról, hogy a baba készen áll-e a kiegészítő táplálékok bevezetésére, csak a fejlődését figyelő gyermekorvos tud adni. A babák nem egy pontos minta szerint nőnek, minden baba egyéni: az egyik 5 hónaposan, a másik csak 9 hónaposan készen áll a kiegészítő táplálékokra.
- A gyermek teljesen egészséges:
- Érdeklődést mutat az őt körülvevő felnőttek étrendjéből származó ételek iránt;
- A baba súlya születése óta megkétszereződött;
- A gyermeknek nincs elég anyateje: egyre gyakrabban kenik a mellre;
- A baba magabiztosan ül támasz nélkül;
- A kilökődési reflex (regurgitáció) fokozatosan elhalványul.
Kiegészítő élelmiszerek szoptatás alatt – hol kezdjem 6 hónapos kortól
Az alapelvek, amelyeket be kell tartani a szoptatott baba kiegészítő táplálékainak bevezetésekor:
- Kiegészítő ételeket csak akkor lehet bevezetni, ha a baba teljesen egészséges: nincs rendellenesség emésztőrendszer(székrekedés, hasmenés), láz, a tervezett kiegészítő etetés előtt és után 5-7 nappal nem volt és nem is lesz oltás;
- További étkezést kell adni a gyermeknek, ha éhes, majd szoptatni;
- Az edény állaga lehetőleg homogén és folyékony legyen, a hőmérséklet mérsékelten meleg legyen. Különösen hasznos a zöldségek párolása, majd turmixgépben történő ledarálása (vagy szűrőn átdörzsölése). Ezzel a főzési módszerrel a vitaminok és tápanyagok jobban megőrződnek a zöldségekben;
- Tápláld a babát kanálból és mindig ülő helyzetben;
- Egy új termék csak naponta egyszer adható a gyermeknek. Kezdje 0,25-0,5 teáskanállal. Két héten belül az adagot 150 g-ra kell növelni, ami egy szoptatást helyettesít;
- Az új ételeket fokozatosan vezetik be. A következő termék felhasználható az étrendben, miután a szervezet alkalmazkodik az előzőhöz;
- Folyamatosan figyelje a gyermek állapotát, reakcióját az új termékekre;
- A kiegészítő táplálékok bevezetésével egyidejűleg szoktassuk a babát napi 5 étkezésre, az etetések között 4 órás időközönként.
Termékek az első menühöz
A kiegészítő ételek első fogásainak megválasztása a test sajátosságaitól és a baba állapotától függ: ha súlyhiány merül fel, akkor jobb gluténmentes gabonafélékkel kezdeni: kukorica, hajdina vagy rizs. Ha a gyerek hajlamos a székrekedésre, akkor zöldség- és gyümölcspürével.
Az első szakaszban az ételnek egyféle termékből kell állnia: nem szabad kétféle zöldséget, gyümölcsöt vagy bogyót keverni egy pürébe vagy gyümölcslébe.
A legjobb termékek az első zöldségetetéshez- mindenféle káposzta, amelyek közül a leghasznosabb a karfiol és a brokkoli, a burgonya és a cukkini (főleg, ha a babának székrekedése van). Ezután jöhet a zöldborsó. Színes gyümölcsöket és zöldségeket (piros alma, sötét szőlő, sárgarépa, cékla, sütőtök) egy kicsit később kínáljuk a babának.
Nem kell hozzáadni a cukrot a gyümölcspüréhez, és a sót a zöldségpüréhez. A sárgája felét, a növényi olajokat (olíva vagy napraforgó) adjuk a zöldségpüréhez, 1 csepptől kezdve 1 teáskanálig. egy teljes adag püréhez (150 g).
Mivel az egy évesnél fiatalabb gyermekek veséi nem alakultak ki teljesen, semmi esetre se adjon a babának húslevest, amely nagy mennyiségű purinbázist tartalmaz. Leveshez jobb, ha zöldséglevest használunk.
A zöldségek főzésének legegészségesebb módja a párolás és a turmixgépben vagy szűrőben történő aprítás. Ez a hőkezelés megőrzi nagy mennyiség vitaminok és egyéb hasznos anyagok. A pürét folyékonyra kell tenni, a baba még nem alkalmazkodott a sűrű étel lenyelésére.
Egy 6 hónapos baba zabkása (elkezdünk egykomponensű, gluténmentes gabonaféléket adni. Ilyen a hajdina, rizs, kukorica zabkása) először egyféle gabonából főzzük. Három hét elteltével elkezdheti a gabonafélék keverését. Először is ajánlatos kávédarálóban ledarálni, és csak ezután forralni. Főzéshez a víz és az anyatej is alkalmas. Hasznos olvasztott vajat hozzáadni a kész zabkásához.
A gyerekek ízlési preferenciái
Legyen nagyon figyelmes a morzsák vágyaira és ízlési preferenciáira. Ha valamilyen étel kellemetlen számára, és elfordul a kanáltól, semmi esetre se ragaszkodjon hozzá. Maradjon távol ettől a terméktől egy ideig. 3 vagy 4 hét után újra kínálható.
Ne kényszerítse gyermekét a kiegészítő élelmiszerek teljes adagjának megfogyasztására. Ebben az esetben a baba kevesebb tejet szív ki a mellből, ami a termelés csökkenéséhez és a laktáció megszűnéséhez vezet. A jövőben idegenkedést és rossz étvágyat is okozhat egy új ételtől.
Anyukák vegyék észre!
sziasztok lányok) Nem gondoltam, hogy a striák problémája érint majd, de majd írok róla))) De nincs hova mennem, ezért ide írom: Hogyan szabadultam meg a striáktól szülés után? Nagyon örülnék, ha a módszerem neked is segít...
A babát anyatejjel kell kiegészíteni, ameddig csak lehetséges. Akár egy évig is ez marad a fő táplálék, a növekedési hormonok és a gyermek immunitását alkotó antitestek forrása. Ne feledje, hogy a kiegészítő élelmiszerek fő feladata nem az általános asztalra való áthelyezés, hanem a természetes étkezési magatartás kialakítása. Ezért nem annyira fontos, hogy a termékek és mennyiségeik megfelelnek-e az ajánlásoknak. Figyelembe kell venni a morzsák vágyát. Ha a szülők nem törekednek arra, hogy a bébiétel mennyiségi részét tartsák tiszteletben, akkor megmarad az aktív érdeklődés az élelmiszerek iránt, és a szoptatás nem kerül kiszorításra. Ebben az esetben a közös asztalról való étkezésre való áttérés fokozatos lesz.
Javaslatok a kiegészítő takarmányozáshoz mesterséges etetés során
Kisgyermekek, akik valamilyen okból kifolyólag alkalmazkodva táplálkoznak mesterséges keverékek, a kiegészítő élelmiszereket kicsit korábban vezetik be: 4-től 5 hónapig. Ezt a megfigyelő gyermekorvos előzetes javaslatára és az ő tanácsának figyelembevételével kell megtenni. Kiegészítő élelmiszerek bevezetése olyan korai időpontok amiatt, hogy a növekvő szervezet teljes kifejlődéséhez nem jut elegendő tápanyag a keverékekből.
Az etetési rend megfelel a szoptatott csecsemő táplálási rendjének. Először a zöldség- és gyümölcspürék is bekerülnek az étrendbe. 6 hónapos korban a mesterséges etetők áttérnek a kiegészítő élelmiszerek második szakaszára - tejre (a tej tűrőképességétől függően) és tejmentes gabonafélékre vaj hozzáadásával, vízzel hígított gyümölcslevek, túró, tojássárgája, hús- és halpürék.
A mesteremberek hajlamosak lehetnek az elhízásra, ezért ne éljenek vissza a búzadarával. Amellett, hogy rendkívül tápláló, lényegében semmilyen módon nem hasznos. A gabonafélék gyakori használatával jelentősen megnő az olyan állapotok előfordulásának lehetősége, mint a vérszegénység vagy angolkór.
Ha hús- és halételeket adunk hozzá az étlaphoz, használhatunk gyermekeknek szánt kész konzerveket (), de hasznosabb lesz a burgonyapüré vagy az otthoni turmixgépben elkészített burgonyapüré. Az első húspürék nyúl-, pulyka-, borjú- vagy csirkehúsból készülnek. ()
Hat hónapos babája észrevehetően megváltozott, érett, aktívabb és aktívabb lett. Ebben a korban minden tárgy, ami a látómezőbe kerül, érdekessé válik, a gyerek mindenre odafigyel. Egyre több torokhangú, dallamos hangok jelennek meg, különböző hanglejtéssel szólalnak meg. Az érzelmi reakciók már sokkal gazdagabbak, a baba felismeri a szeretteit, mosolyog rájuk, éber az idegenek láttán. Természetesen ebben a korban még szükséges a szoptatás, de a 6 hónapos gyerek étrendje már többet igényel, ideje elkezdeni az etetést.
Új ételek egy hat hónapos baba étlapján
Ha nincs eltérés a baba fejlődésében, akkor hat hónapig tartó természetes táplálással nem szabad további termékeket bevezetni. a szoptatós gyermek 6 hónapos korában már tartalmazhat további termékeket, például gyümölcspürét, gyümölcsleveket, miközben figyelembe kell venni az egyéni intoleranciát.
A „mesterséges” gyermekek valamivel gyorsabban kezdik érezni a normál növekedéshez szükséges tápanyagok bizonyos hiányát. Ezért van korábban igényük a kiegészítő élelmiszerekre. Már három-négy hónapos kortól az ilyen csecsemőket gyümölcslevekkel és burgonyapürével lehet etetni. Ha egy allergiás gyermeket szójafehérje- vagy hidrolizátum-keverékkel etetnek, 5 hónapos korában már hiányzik az állati fehérje. Ebben a korban a húspürét be lehet vinni az étrendbe. A húst kétszer kell főzni. Marhafehérje intolerancia esetén (összetételében hasonló a tehéntejhez), akkor a pulyka, a nyúl, a sovány sertés, a csirke, a lóhús nem szerepelhet a gyermek étrendjében 6 hónapos korban. Kipróbálhatod a kész húsos bébiételt. Fokozatosan vezesse be a termékeket, figyelve a szervezet reakcióját.
Etetési mód
Egy hat hónapos csecsemő esetében az optimális napi etetések száma öt. Csecsemők és mesterséges csecsemők esetében kövesse a következő kezelési rendet:
6.00 Első etetés babáknak - anyatej, műbabáknak - adaptált speciális keverék.
10.00 Második etetés és (vagy) kiegészítő táplálék.
14.00 Harmadik etetés és (vagy) kiegészítő táplálék.
18.00 Negyedik etetés.
22.00 Késő ötödik etetés.
Tartsa be az időintervallumot, tartson négy órát az etetések között. Tehát a morzsái kidolgoznak egy rendet, a test óraműként fog működni.
Adjunk hozzá zöldségpürét
A 6 hónapos gyermek étrendjében először a zabkását vagy a zöldségpürét vezetik be. Ha a babán vérszegénység, angolkór, ételallergia jelei mutatkoznak, a legjobb a zöldségpürével kezdeni. Ha ételallergiája van, akkor érdemes odafigyelni az olyan zöldségekre, mint a káposzta, cukkini, burgonya, borsó, zöldbab, azaz fehér vagy zöld színűek. Mivel a burgonyának van néhány allergén tulajdonsága, nem haladhatja meg a teljes térfogat 20%-át. A burgonyapüréhez nem csak természetes termékek használata ajánlott, fagyasztott zöldségeket, a fent felsorolt könnyű zöldségekből gyermekkonzervet vehetünk. Hozzáadhatja a kész ételhez növényi olaj(olíva, kukorica vagy napraforgó), jobb szagtalanítva és finomítva használni.
Kashi
A gyakori regurgitációban szenvedő, elégtelen testsúllyal rendelkező csecsemőknek minőségi kását kell fogyasztaniuk. A 6 hónapos gyermek étrendjében először gluténmenteset kell tartalmaznia (rizs, kukorica vagy hajdina). A legjobb, ha előnyben részesítjük az ipari termelésben előállított speciális gyermektermékeket. A bébiételek a legtisztább természetes alapanyagokból készülnek, melyek vitaminokkal, ásványi anyagokkal gazdagodnak, és legtöbbször nem igényelnek főzést.
A megfelelő zabkása főzése
A 6 hónapos szoptatás utáni, mesterséges vagy vegyes gyermek étrendje szükségszerűen tartalmaz gabonaféléket. Ha úgy dönt, hogy maga készíti el őket, ne feledje, hogy legfeljebb nyolc hónapig ne használjon tehéntejet. A kását főzhetjük anyatejen, de akár vízen is. Kész ipari gabonafélékkel etetheti babáját 5-6 hónapos kortól.
Először készítsen öt százalékos zabkását: 100 gramm folyadékhoz 5 gramm gabonafélére lesz szükség. A konzisztenciának vékonynak kell lennie, hogy a kész kása lefolyjon a kanálról. Fokozatosan tegyél be több gabonapelyhet, minden alkalommal sűrűbb lesz a kása. Öt hónaptól hozzáadhat egy kis vajat, hat hónaptól pedig egy negyed tojássárgáját.
Új termékeket kínálunk
A kiegészítő élelmiszerek fő szabálya a tézis: egy hét alatt - egy új termék. Amíg az egyik elem a kívánt hangerőre nem kerül, ne vezessen be semmi újat. Összesen egy hónapon keresztül a babának legfeljebb négy terméket kell megtanulnia. Ha úgy dönt, hogy olajat ad a zabkásához, akkor ezt csak akkor tegye meg, ha a baba teljesen hozzászokott a fő összetevőhöz. A 6 hónapos gyermek étrendje fokozatosan gazdagodik, már nem csak gabonaféléket, zöldségpürét, hanem édes gyümölcsöt is adhat.
- Az etetés kezdetén kínáljon babának semleges ízű, tejmentes termékeket (például cukkinipürét), egy finom gyümölcs után kategorikusan elutasítja a zöldségeket.
- A mesterséges táplálással járó 6 hónapos gyermek étrendje ipari püréket és gabonaféléket tartalmazhat. Ebben a korban tejfehérje még mindig rosszul tolerálható, ezért a kész bébiétel a legjobb.
- Kezdje a kiegészítő ételeket kis mennyiségekkel: fél kanál krumplipüré, zabkása, néhány csepp gyümölcslé, első alkalommal ez is elég lesz. A normál térfogatot (kb. 150 grammot) fokozatosan, 10-12 napon keresztül érje el.
- A csecsemőnek nehéz azonnal elsajátítania a sűrű ételt, óvatosan, türelmesen etesse kanállal. A legjobb egy puha szilikon kanállal kezdeni.
- Kényszeretetés nem megengedett! Ha az étel nem az Ön ízlése szerint, ne erőltesse a gyermeket.
| Táplálás | 1 lehetőség (babák) | 2. lehetőség (mesterséges) | 3. lehetőség (allergiára hajlamos) |
| 1 | Anyatej | Tejképletek | Anyatej, legfeljebb 250 ml fermentált tejtermék gyermekorvos javaslatára, az alap szója keverék vagy fehérje hidrolizátum |
| 2 | Kása - legfeljebb 155 gr. (4 gr vaj hozzáadása), gyümölcspüré - 55 gr-ig. | Tejmentes zabkása - legfeljebb 175 gr. (anyatej hozzáadása, 3 gr. növényi olaj), gyümölcspüré - 25 gr. | |
| 3 | Zöldségpüré - legfeljebb 155 gr. (3 gr. növényi olaj hozzáadásával), gyümölcslé | Zöldségpüré - legfeljebb 155 gr. (3 gr növényi olaj hozzáadása), tojássárgája - ¼ rész, gyümölcslé | Zöldségpüré - legfeljebb 155 gr. (3 gr növényi olaj hozzáadása), húspüré - 55 gr-ig, gyümölcspüré - 25 gr-ig. |
| 4 | Gyümölcspüré - 35 gr-ig, anyatej | Túró - 45 gr-ig, tejkeverék, gyümölcslé | Gabonából és zöldségből készült étel - 155 gr-ig, húspüré - 35 gr-ig, gyümölcspüré - 25 gr-ig. |
| 5 | Anyatej | Tejképletek | Anyatej, vagy fermentált tejtermékek, vagy akár 250 ml speciális tápszer |
A 6 hónapos korban vegyes táplálású gyermek étrendje tartalmazhatja az első és a második menüopció egy részét.
Dr. Komarovsky egyedülálló könyveket ad ki, amelyek részletesen leírják, hogyan kell megfelelően gondoskodni a babáról. Javaslataiban megtalálja a választ a szülők kérdésére: "mi lehet a gyermek étrendje 6 hónapos korban?". Komarovszkijnak rengeteg követője van, hivatalos honlapján kommunikál olvasóival. Az orvosnak saját klinikája van. Komarovszkijnak köszönhetően sok szülő tudomást szerzett a gyermekgyógyászat néhány árnyalatáról, magyarázatai még azok számára is érthetők, akik nem rendelkeznek orvosi végzettséggel. Sok éves gyermekgyógyászati tapasztalattal rendelkező Dr. Komarovsky saját módszert dolgozott ki a gyermekek gondozására, amely sok mindenben különbözik a hagyományostól. Sok szülő kap igazán értékes tanácsokat a babák kezelésével, táplálkozásával és nevelésével kapcsolatban.
Az orvos különös figyelmet fordít az ételkészítés higiéniájára. Óriási szerepe van, hiszen az elhasználódott, feldolgozatlan élelmiszereken keresztül számos mikroba és baktérium kerül az emberi szervezetbe, akár 200 betegséget okozva. A baba etetésekor a higiéniának minden bizonnyal az első helyen kell lennie. Az ételek elkészítésekor ügyeljen a tökéletes tisztaságra. A hal- és hústermékeket a legalaposabb hőkezelésnek kell alávetni. Ne feledkezzünk meg az élelmiszerek tárolására vonatkozó feltételekről, szabályokról. Mindig frissen kell elkészíteni.
A 6 hónapos gyermek étrendje: receptek
Az étel elkészítésének fő feltétele a püré állapota.
Krumpli leves
1 liter vízhez egy burgonya, sárgarépa, csirkemell kell. Forraljuk fel a húslevest, ne felejtsük el eltávolítani a habot. Hozzáadjuk a felkockázott zöldségeket, nem kell sokat darálni. Készre főzzük. Ha kihűlt a leves, turmixgéppel ledaráljuk. Minden gyerek imádni fogja ezt az egyszerű levest.
Sütőtök zabkása
A felkockázott sütőtököt egy liter vízben puhára főzzük. Önts hozzá 2 evőkanál zabpelyhet, nagyon gyorsan megsül. A végén adjunk hozzá 100 gr. főtt tejet és egy kis vajat. A kihűlt zabkását turmixgéppel felverjük. Az édes zabkása minden kis ínyencet tetszeni fog. Legyen óvatos a tejjel. Ha allergiás, akkor nem szabad hozzáadni.
gyümölcspüré
Az almát vagy a körtét meghámozzuk, apróra vágjuk. Tedd egy serpenyőbe, önts rá vizet vagy gyümölcslevet. 6-8 percig főzzük. Hűtsük le, őröljük meg közvetlenül abban a folyadékban, amelyben a gyümölcs főtt. A vékony, édes gyümölcspürét a baba imádni fogja. Jó étvágyat kívánunk!
Az újszülött szervezetének ellátása minden szükséges tápanyaggal, vitaminnal, enzimmel és hormonnal csak szoptatáskor lehetséges. Mesterséges tápláláskor a baba nem kapja meg az optimális hatóanyag-készletet. 5-6 hónapos korban a monoton étrendet ki kell egészíteni zöldség- és gyümölcspürével, gabonafélékkel és tejtermékekkel. A teljes értékű étrend elősegíti, hogy a baba aktív, vidám és jókedvű legyen.
Az anyaságra készülve a nők elolvassák a szükséges szakirodalmat. A gyermekgondozásra vonatkozó elméleti szabályok ismeretében a gyakorlatban a fiatal szülők gyakran zsákutcába kerülnek. A legtöbb kérdés az újszülött táplálkozásával kapcsolatos: mit lehet enni, milyen mennyiségben és milyen formában? Az étrend és a diéta előbb-utóbb komoly változtatásokat igényel. Részletesen elmondjuk Önnek egy hat hónapos baba hozzávetőleges menüjét. Az alábbiakban egy táblázat található, amely felsorolja a gyermek napi étrendjét.
Új ételek
A hat hónapos baba aktívan fejlődik, észrevehetően felnő, érdeklődni kezd a körülötte lévő világ iránt, érzelmi spektruma bővül. A hat hónapos baba menüje még szoptatáskor is változatosságot igényel. A "mesterséges" számára ez az időszak még korábban jön. Normális fejlődés esetén a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy 4 hónapos korban vezessenek be kiegészítő élelmiszereket zöldség- és gyümölcslevek és püré formájában, valamint 5,5 hónapos korban a húspürét.
Egyes tápszerrel táplált csecsemők fehérjehidrolizátum vagy szójafehérje alapú tápszert használnak. Ennek oka a tehéntejben található fehérje allergiája. Ebben az esetben a gyermeknek korán hiányzik az állati fehérje, amelyet péppé kell pótolni. Borjú-, marha- vagy pulykahúsból készül. Figyelembe kell venni a baba egyéni intoleranciáját. A húst kétszer megfőzzük, majd rostmentes pürévé őröljük. A gyermekorvosok kiegészítő élelmiszerek bevezetését is javasolják folyékony gabonafélék formájában.
Új diéta
Egy 6 hónapos gyermeknél nemcsak az élelmiszer-készletben, hanem a szokásos étkezési módban is változások következnek be. Újra kell építeni az étrendet, és napi 5-ször etetni kell a babát. Az étkezések között 3-3,5 órát kell kibírnia. Fontos annak biztosítása, hogy a baba ne eszik túl éjszaka, és az éjszakai szünetnek legalább 10 órásnak kell lennie. Fontos, hogy a gyermeket az első korai etetésről leszoktassuk, ami általában reggel 6 órakor történik. A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a 3. étkezés során (kb. délután egykor) vezessenek be kiegészítő ételeket. Ha ez az idő kényelmetlen az Ön számára, módosíthatja. A fő szabály: nincs kiegészítő élelmiszer reggel és este.
Kiegészítő élelmiszerek bármely étkezés során bevezethetők, kivéve az első és az utolsó étkezést.
A kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor fontos, hogy ne kapkodjunk. A tápszer vagy az anyatej előtt új ételt kell kínálni a babának. Ha éhes, minden ételhez vonzódik. Az étlapon nem lehet drasztikusan változtatni, ezért fél teáskanáltól kezdik a kiegészítő ételeket adni. Két hétig a gyümölcslé vagy a zöldségpüré mennyisége 150 ml-re növelhető (a szokásos adag egy 6 hónapos babánál). Kívánatos, hogy az első kanál szilikonból készüljön. Az anyának türelmesnek és figyelmesnek kell lennie, a gyermeknek nehéz megtanulnia egy vastag masszát lenyelni, ezért az etetés általában késik.
Kiegészítő élelmiszerek bevezetése
Mindig hallgass a babára. Ha valamilyen termék hisztérikussá teszi, és teljesen megtagadja az evést, ne kényszerítse arra, hogy lenyelje a gyűlölt adagot. A kiegészítő élelmiszerek fokozatosan kerülnek be a szokásos étrendbe. Szoktassa például gyermekét 1 hétig tököspürére (kezdje egy teáskanállal). Amikor a tálalás mennyisége 80-100 ml-re nő, adjunk a cukkinipüréhez egy kanál burgonyapürét egy másik zöldségből. Ha a gyermek ételallergiás, a zöld vagy fehér zöldségek (például káposzta, cukkini, borsó vagy burgonya) a legjobbak. A gyermekeket speciális zöldségkeverékekkel eheti, amelyeket a bébiétel osztályokon értékesítenek.
Nemcsak zöldségfélékkel, hanem gabonafélékkel is elkezdheti bővíteni az étlapot. Ezt tanácsos megtenni, ha egy 6 hónapos baba alulsúlyos vagy regurgitációban szenved.
A gluténmentes gabonafélék ideálisak az első etetésre. Ezek tartalmazzák:
- hajdina;
- kukorica;
- rizs.
Az iparilag előállított zabkása környezetbarát termékekből készül, ezért előnyben kell részesíteni őket. Emellett a lombikbébi által táplált gyermek számára szükséges esszenciális vitaminokkal és mikroelemekkel gazdagítják. Tejport tartalmaznak, ezért elég meleg vízzel hígítani a keveréket. A zabkása készítéséhez használt tehéntej 8 hónapig tilos. Célszerű anyatejet, speciális tápszert vagy vizet használni.
Az első kása tejhez kell hasonlítania, és kanálból kell önteni. Elkészítéséhez 5 gramm keveréket és 100 ml folyadékot kell venni. Fokozatosan sűrűbbé teheti a konzisztenciát. A 6 hónapos baba táplálkozásának változatosabbá tétele érdekében egy kis vajat vagy 10 gramm apróra vágott főtt tojássárgát adhat a zabkásához. 8 hónapos kor elérésekor a gabonaválaszték bővíthető.
Menü
A hat hónapos gyermek menüje változtatásokat, kiegészítéseket igényel. Az étrend bővítésének módját orvosa, aki ismeri a növekvő szervezet egyéni jellemzőit, segít meghatározni. Attól is függ, hogy cumisüvegből vagy anyatejjel táplálták a babát. A tej és a tápszer mindenesetre nem elég neki. Az alábbi táblázat segít kitalálni, mit kell bevezetni egy 6 hónapos baba étrendjébe, és milyen étrend elfogadható ebben a korban.
| Első étkezés (7:00) | 2. etetés | 3. etetés | 4. etetés | Utolsó étkezés | |
| 1.opció | 150- | 150 g hajdina zabkása (tejkeverékhez) + 50 ml almalé | 150 ml cukkinis-burgonyapüré + 50 g bébibárányhús püré | 50 g körtepüré + 1 bébi keksz (5 g) + 50 g túrómassza + 100 ml tejszer | 200 ml anyatej-helyettesítő tápszer |
| 2. lehetőség | 150 g kukorica zabkása (tej keverék) + 50 ml alma-sárgarépalé | 150 ml burgonya és karfiol püré + 50 g csirkefilé püré | 50 g almapüré + 1 keksz + 40 g túró keverék + 100 ml tejkeverék | 200 ml anyatej-helyettesítő tápszer | |
| 3. lehetőség | 150-200 ml anyatej-helyettesítő tápszer | 150 g rizs zabkása (tej keverék) + 50 ml körtelé | 150 ml sütőtök és burgonyapüré + 50 g bébiborjúhús püré | 50 g őszibarack püré + 1 keksz + 40 g túró + 100 ml tejkeverék | 200 ml anyatej-helyettesítő tápszer |
Az újszülött kiegyensúlyozott menüje a gyors növekedés és a test megfelelő fejlődésének kulcsa. Szoptatáskor a baba nem tapasztal hatóanyag- és nyomelemhiányt. A javasolt táblázat a 6 hónapos gyermekek hozzávetőleges menüjét írja le, akiket életük első napjától cumisüvegből tápláltak. Ez a menüpont nem végleges. Az élelmiszerekkel kapcsolatos bármilyen újítást meg kell beszélni orvosával. A táblázat a termékek hozzávetőleges kombinációját írja le, amely megváltoztatható vagy kiegészíthető attól függően egyéni jellemzők a baba testét.
