Γειά σου! Δεν είναι η πρώτη φορά που απευθύνομαι σε εσάς και είμαι πολύ ευγνώμων για τη βοήθεια που παρέχετε στους ανθρώπους. Είμαι 30. Γεγονός είναι ότι πριν από μισό χρόνο με παράτησε ο άντρας μου. Έμεινα μόνος μου με ένα παιδί στην αγκαλιά χωρίς κανένα μέσο επιβίωσης. Τους πρώτους δύο μήνες δεν εμφανίστηκε καθόλου, δεν τον ενδιέφερε ο γιος του. Ανησυχούσα, ήταν πολύ δύσκολο πώς θα ήταν το παιδί χωρίς πατέρα, πώς θα ήμουν εγώ χωρίς αυτόν. Αντιμετώπισα την κατάθλιψή μου κυρίως σε ψυχολογικά φόρουμ, μίλησα με φίλους και βρήκα πολλά νέα πράγματα να κάνω. Κάποια στιγμή, αποφάσισα να συνομιλήσω με άντρες. Εγγράφηκα σε έναν ιστότοπο γνωριμιών και μια εβδομάδα αργότερα άρχισα μια αλληλογραφία με έναν άντρα. Είναι συνομήλικός μου. Είναι πολύ ενδιαφέρον για μένα να επικοινωνώ μαζί του, έχουμε πολλά κοινά και δεν τον νοιάζει απολύτως που έχω γιο. Όμως, γεγονός είναι ότι ο άντρας μου άρχισε να έρχεται και επιπλέον χωρίς προειδοποίηση, αν και του ζητάω να τηλεφωνήσει εκ των προτέρων, αγνοεί με κάθε δυνατό τρόπο. Σε κάθε επίσκεψη, ρωτά τον γιο του, «πόσοι άντρες ήρθαν;». Όταν του ζητάω να καθίσει με τον γιο του, μου ξεκαθαρίζει ότι πρέπει να μείνω σπίτι όσο ο γιος μου είναι μικρός. Όλα αυτά με αγχώνουν πολύ. Δεν νιώθω τίποτα για αυτόν, τον κοιτάζω τώρα με άλλα μάτια. Δεν ξέρω πώς θα εξελιχθεί η σχέση με τον τύπο του Διαδικτύου, αλλά σίγουρα δεν θα είμαι μαζί του. Παρακαλώ συμβουλέψτε πώς να του εξηγήσω ότι τώρα δεν είναι και δεν θα είναι στη ζωή μου. Λες και δεν με ακούει και τα κάνει όλα επίτηδες.Ευχαριστώ εκ των προτέρων. Με εκτιμιση.

Η απάντηση του ψυχολόγου TheSolution:

Ο πρώην σύζυγός σας παραβιάζει τα όριά σας

Εάν υποβάλατε αίτηση διαζυγίου νόμιμα και το δικαστήριο καθόρισε τον τόπο διαμονής του παιδιού μαζί σας, τότε η οικογένειά σας αποτελείται πλέον από δύο άτομα. Κατά συνέπεια, ο πρώην σύζυγος είναι ένας ξένος που δεν έχει κανένα δικαίωμα στην οικογένειά σας.
Όταν ο πρώην σύζυγός σας έρχεται απροειδοποίητα, παραβιάζει τα προσωπικά σας όρια. Όταν κάνει στον γιο του μια ερώτηση για την προσωπική σας ζωή, παραβιάζει τα όρια του οικογενειακού υποσυστήματος. Το παιδί δεν πρέπει να σχετίζεται με την προσωπική ζωή της μητέρας του. Ο γιος δεν μπορεί να μετρήσει τους εραστές σου, η δουλειά του είναι να αναπτύσσει και να παίζει παιχνίδια. Παιχνίδια ψυχολογικής χειραγώγησης - «Σκάνδαλο» και «Χτύπα με» - είναι ξεκάθαρα μια ανθυγιεινή εμπειρία για το μωρό σας.

Ο πρώην σύζυγός σας δεν αντιλαμβάνεται ότι δεν είναι μέλος της οικογένειάς σας

Ο πρώην σύζυγός σου σε ζηλεύει και προσπαθεί να σε ελέγξει, να σε εξουσιάσει δηλαδή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σας αντιμετωπίζει σαν ιδιοκτησία του. Σημειώστε ότι ο πρώην σύζυγός σας θέλει εξουσία πάνω σας, μια ενήλικη και ανεξάρτητη γυναίκα, αλλά δεν θέλει να φέρει το μερίδιο ευθύνης του. Οπότε, όταν τον ρωτάς (!), Και μην απαιτείς να κάθεσαι με το παιδί, «καθιστά σαφές ότι πρέπει να μείνεις στο σπίτι όσο ο γιος είναι μικρός». Αυτή είναι μια προσπάθεια ελέγχου, ανεύθυνη συμπεριφορά και συναισθηματική κακοποίησή σας. Αναγκάζεστε σε έναν τρόπο ζωής που είναι άβολος για εσάς. Παράλληλα, ο πρώην σύζυγος απομακρύνεται από τα γονικά του καθήκοντα. Εάν ο πρώην σύζυγός σας δεν έχει στερηθεί τα γονικά δικαιώματα, τότε πρέπει να καταλάβει τα εξής. Εσείς και αυτός όχι μόνο έχετε ίσα δικαιώματα σε σχέση με το παιδί, αλλά και ίσες ευθύνες. Αν δεν θέλει να κάνει τον ρόλο του στην ανατροφή των παιδιών, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε πολλές δυσάρεστες νομικές διαδικασίες.

Η νέα σας ερωτική ζωή δεν αφορά τον πρώην σύζυγό σας

Φεύγοντας από την οικογένεια, ο πρώην σύζυγός σας θα έπρεπε να έχει καταλάβει ότι μπορείτε να βρείτε μια νέα αγάπη και να επιλέξετε έναν νέο άντρα. Ένας άλλος άντρας μπορεί να αγαπήσει εσάς και τον γιο σας από τον πρώτο σας γάμο, μπορεί να έχετε μια εξαιρετική σχέση σε μια νέα οικογένεια. Τώρα ο πρώην σύζυγός σας είναι καταδικασμένος να υποφέρει. Αυτό είναι αντίποινα για την ανεύθυνη στάση απέναντι στην οικογένεια, την οποία τελικά έχασε. Μπορεί να ειπωθεί ότι μια άξια τιμωρία για έναν άνθρωπο που κατέστρεψε τη ζωή τόσο εσένα όσο και του δικού του γιου.

Οι πράξεις εξηγούν καλύτερα από τα λόγια.

Εάν έχετε καταθέσει νομικό διαζύγιο, δεν χρειάζεται να εξηγήσετε τίποτα σε κανέναν. Μπορείς να αλλάξεις την κλειδαριά και να μην δώσεις την ευκαιρία πρώην σύζυγοςνα είστε στο χώρο σας χωρίς προηγούμενη κλήση. Μπορείτε να εγκαταστήσετε έναν συναγερμό διαρρήξεων. Αν ο πρώην σύζυγος θέλει να μπει σε διαμέρισμα ή σπίτι εν αγνοία σας, θα έρθουν επιβολή του νόμου. Η ιστορία με τους πρώην συζύγους είναι μια κλασική του είδους για αστυνομικούς της περιοχής και ιδιωτικές εταιρείες ασφαλείας. Ο πρώην σύζυγός σας θα πρέπει να πληρώσει για την απόφασή του να σας αφήσει με ένα μικρό παιδί για το υπόλοιπο της ζωής του. Τέτοιο είναι το τίμημα των ανήθικων πράξεων.

Επικοινωνήστε με έναν δικηγόρο

Ακριβώς επειδή ο πρώην σύζυγός σας είναι για λίγο στο κρεβάτι σας, δεν του δίνει το δικαίωμα να εισβάλει ανεπιτήδευτα στη ζωή σας τώρα. Είναι ένας ξένος που εκμεταλλεύεται την καλοσύνη και την προθυμία σας να συγχωρήσετε τις προσβολές. Τι θα κάνατε αν ένας άγνωστος από το δρόμο άνοιγε την πόρτα του διαμερίσματός σας και ερχόταν κοντά σας όταν θέλει; Πιθανώς, θα αρχίζατε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας ενάντια σε ένα τέτοιο ενοχλητικό άγχος, να καλείτε τον αστυνομικό της περιοχής και να σας ζητάτε να βγάλετε τον ξένο έξω από την πόρτα. Η ίδια αρχή ισχύει και για τους πρώην συζύγους. Δεν απαιτείται να αφήσετε τον πρώην σύζυγό σας στην επικράτειά σας, δεν είστε υποχρεωμένοι να του αναφέρετε. Αυτό είναι ένα άτομο που μπορεί να διατηρήσει τα καθήκοντα της συντήρησης ενός παιδιού, αλλά σίγουρα δεν έχει δικαιώματα στην επικράτειά σας και παρέμβαση στην προσωπική σας ζωή.

Ο χωρισμός είναι μια πολύ δύσκολη διαδικασία, γιατί δεν χρειάζεται μόνο να προσπαθήσετε να τελειώσετε τη σχέση όμορφα, αλλά και να μάθετε να ζείτε μια πλήρη ζωή στην κατάσταση μιας ελεύθερης γυναίκας. Πώς να πείτε αντίο σε έναν πρώην έρωτα και πώς να επικοινωνήσετε μαζί του μετά από χωρισμό - αυτό θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.

Τι να πεις όταν χωρίσεις

Ανεξάρτητα από το ποιος στο ζευγάρι ξεκίνησε τη διακοπή της σχέσης, είναι καλύτερο για μια γυναίκα να απαντήσει όσο το δυνατόν πιο έξυπνα και συγκρατημένα. Θα έχετε χρόνο να κλάψετε αν θέλετε και μόνοι, και η αντοχή θα σας επιτρέψει να φαίνεστε πραγματικά όμορφοι σε αυτήν την κατάσταση. Ταυτόχρονα, πρέπει να προσπαθήσετε να είστε εξαιρετικά ειλικρινείς - να εκφράσετε τα πάντα ταυτόχρονα, ώστε να μην αφήσετε στον εαυτό σας λόγους για εμπειρίες και αναμνήσεις για τις επόμενες εβδομάδες / μήνες. Τακτοποιήστε, ας πούμε, όλες τις τελείες στα σωστά σημεία.

Τι να πεις λοιπόν στον πρώην σου:

• Τον ευχαριστήστε για τα καλά πράγματα που συνέβησαν μεταξύ σας. Ειδικά αν είσαι ο εμπνευστής του αποχαιρετισμού.
• Ζητήστε συγχώρεση για τις άσχημες πράξεις σας, τα λόγια σας, για το γεγονός ότι, από την πλευρά σας, δεν μπορούσατε να κάνετε τα πάντα για να σώσετε την αγάπη κ.λπ.
• Φροντίστε να μιλήσετε για εκείνες τις οδυνηρές καταστάσεις στη σχέση σας που έχουν γίνει σημαντικές για εσάς. Απαλλαγείτε από το ψυχικό φορτίο - εκφράστε τα πάντα στο πρόσωπο του δράστη.
• Είναι αμέσως επιθυμητό να πείτε ότι θα προσπαθήσετε να ξεχάσετε τα πάντα και να ζήσετε ευτυχισμένοι για πάντα. Εάν ένας άντρας δεν έχει κάνει τίποτα τόσο κατακριτέο, τότε δεν πρέπει να κρεμάσετε πάνω του το βάρος της ενοχής για μικρό παράπτωμα.
• Εξηγήστε γιατί θέλετε να φύγετε. Και το να λες την αλήθεια δεν είναι πάντα απαραίτητο. Μπορείτε να περιοριστείτε σε πάντα σχετικούς λόγους όπως «είμαστε διαφορετικοί άνθρωποι και ο καθένας μας χρειάζεται να αναζητήσει μια αληθινή αδελφή ψυχή», «Σε ερωτεύτηκα», «Ερωτεύτηκα έναν άλλο». Αν είναι ο εμπνευστής του χωρισμού, τότε πείτε του τη γνώμη σας για τον χωρισμό. Πείτε την αλήθεια - η υπερηφάνεια και η μυστικότητα είναι εντελώς άχρηστα εδώ.
• Σχεδιάστε μια γραμμή, εξηγώντας πώς βλέπετε τη σχέση στη συνέχεια. Εάν ένα άτομο είναι ερωτευμένο μαζί σας και κατηγορηματικά δεν θέλετε να τον συναντήσετε, τότε είναι καλύτερα να μην προσφέρετε φιλία - θα εξακολουθεί να ελπίζει στην καρδιά του για τη συνέχιση της σχέσης.
• Εν κατακλείδι, είναι λογικό να ρωτήσεις έναν άντρα τι πιστεύει για τον χωρισμό, για τα λόγια σου. Ίσως θέλει να σου πει και κάτι στο τέλος.

Πώς να επικοινωνήσετε μετά από έναν χωρισμό

Το χάσμα γίνεται συχνά ένας ισχυρός λόγος για μια επανεκτίμηση των αξιών, μια νέα ματιά σε προηγούμενες σχέσεις. Επιπλέον, συχνά μετά τον χωρισμό, ένα άτομο εκδηλώνεται αληθινά: μπορεί ξαφνικά να εμφανιστεί μέσα του ο προηγουμένως αχαρακτηριστικός συναισθηματισμός, η ειλικρίνεια και ο φόβος της μοναξιάς. Ένα άτομο μπορεί να συνειδητοποιήσει τα λάθη του, να θέλει να επιστρέψει τα πάντα. Αλλά συμβαίνει διαφορετικά: μετά από έναν χωρισμό, ένας άντρας θυμώνει και επιθετικά, επιδιώκει να προσβάλει, να ταπεινώσει, να εκδικηθεί. Πώς να μιλήσετε με έναν πρώην εραστή σε διαφορετικές καταστάσεις;

Αν ο πρώην θέλει να επιστρέψει

• Μπορείτε είτε να αποδεχτείτε την προσφορά του, είτε να αρνηθείτε, είτε να αφιερώσετε χρόνο για να σκεφτείτε. Εδώ, εστιάστε στα συναισθήματα και την εμπειρία σας. Να θυμάστε ότι ένα άτομο συνήθως δεν αλλάζει δραστικά. Αν είναι απατεώνας, ψεύτης, προδότης, βαρετός, τότε θα παραμείνει έτσι για μια ζωή.
• Μπορείτε να του προσφέρετε να ανανεώσει τη σχέση με οποιονδήποτε όρο. Για παράδειγμα, θα σταματήσει να επικοινωνεί με την πρώην κοπέλα του. Αλλά στη συνέχεια, με την πρώτη παραβίαση της «απαγόρευσης», θα χρειαστεί να χωρίσετε αμέσως ξανά και επιπλέον για πάντα. Γιατί αν αντέξετε την αγανάκτηση, τότε θα αποφασίσει ότι μπορείτε να αναλάβετε το παλιό και η κατάσταση θα επανέλθει ξανά στο φυσιολογικό.

Αν ο πρώην προσφέρει μόνο σεξ

• Και πάλι, επικεντρωθείτε στον εαυτό σας. Αν σου αρέσει αυτή η σχέση, τότε γιατί όχι;
• Αν μια τέτοια πρόταση σε εξόργισε, προσέβαλε, σε προσέβαλε, τότε πες το ευθέως. Και ζητήστε τους να μην επικοινωνούν πλέον μαζί σας για τέτοια αιτήματα.

Αν ο πρώην είναι αγενής

• Στην αρχή, προσπαθήστε να μιλήσετε με καλό τρόπο και να μάθετε τον λόγο αυτής της συμπεριφοράς. Πες ότι είσαι προσβεβλημένος και πληγωμένος.
• Ζήτα μου να μην σε ενοχλώ άλλο.
• Απείλησε τον πρώην εραστή σου να πάει στον φίλο της αστυνομίας/μποξέρ.
• Μην πεις τίποτα απολύτως, μην αντιδράς καθόλου. Ίσως βαρεθεί και θα μείνει πίσω.

Αν ο πρώην μόλις έστειλε μήνυμα ή τηλεφώνησε

• Όλα εξαρτώνται από τον λόγο για τον οποίο το έκανε και τις συνθήκες του χωρισμού σας. Εάν χωρίσατε ειρηνικά, χωρίς προσβολή, και σας τηλεφώνησε / σας έγραψε, για παράδειγμα, ζητώντας βοήθεια, τότε γιατί να μην βοηθήσετε πραγματικά;
• Αν ο λόγος για τον χωρισμό ήταν η άσχημη συμπεριφορά του, τότε εδώ μπορείτε είτε να κλείσετε αμέσως το τηλέφωνο και να πείτε να μην ξανακαλέσετε, είτε να ακούσετε ξανά αυτό που θέλει. Ας πούμε ότι ένας άντρας τηλεφώνησε για να σας ευχηθεί χρόνια πολλά ή για να σας κάνει ένα κομπλιμέντο. Σε αυτή την περίπτωση, απαντήστε με συγκρατημένη ευγνωμοσύνη. Είναι σημαντικό εδώ να δείξετε με τόνο ότι δεν μετανιώνετε καθόλου για τον χωρισμό και επομένως μπορείτε να μιλήσετε μαζί του αρκετά ήρεμα - δεν σας βλάπτει. Από την άλλη όμως πρέπει να καταλάβει ότι δεν σκοπεύετε να επικοινωνήσετε μαζί του.

Εάν εσείς ο ίδιος αποφασίσετε να γράψετε / τηλεφωνήσετε στον πρώην σας

• Χαιρετήστε και πείτε αμέσως γιατί καλείτε - απλώς για να συνομιλήσετε, να ζητήσετε βοήθεια, να μιλήσετε για κάτι κ.λπ.
• Προσδιορίστε εάν είναι βολικό για ένα άτομο να μιλήσει - δεν είστε πλέον μαζί και επομένως δεν έχετε πλέον το δικαίωμα να τον καλέσετε ανά πάσα στιγμή και για οποιονδήποτε λόγο.
• Εάν θέλετε να μιλήσετε για συναισθήματα, προσφερθείτε να συναντηθείτε ξανά, τότε είναι καλύτερα να μιλήσετε για αυτό προσωπικά και όχι στο τηλέφωνο. Απλώς πείτε αυτό που σκέφτεστε, τι αισθάνεστε, τι θέλετε. Και μετά ακούστε τι λέει.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρουν άλλα άρθρα μας σχετικά με αυτό το θέμα.

Σήμερα, τα γραπτά μηνύματα (SMS) είναι μια απαραίτητη επιλογή επικοινωνίας. Τα SMS όχι μόνο επιτρέπουν στους ανθρώπους να μένουν σε επαφή όλη την ώρα, αλλά και μετατρέπονται σε μοντέρνος τρόποςμεταφέροντας τα συναισθήματά σας. Εδώ θα βρείτε ορισμένες επιλογές SMS πρώην αγόριστην πρόζα που μπορείς να του στείλεις για να ζητήσει συγχώρεση, να τον πείσεις να επιστρέψει και να είμαστε ξανά μαζί.

SMS σε έναν πρώην φίλο σε πρόζα

1. Ο κόσμος μου είναι ένα καλύτερο μέρος χάρη σε σένα. Μη φύγεις.

2. Το να είμαι μακριά σου είναι αφόρητα δύσκολο. Μπορούμε να είμαστε ξανά μαζί;

3. Ας τα πάρουμε όλα πίσω! Λυπάμαι πολύ που συνέβη αυτό και δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα.

4. Θα περιμένω όσο χρειαστεί για να είμαι ξανά μαζί σας.

5. Μετά τον χωρισμό με ένα αγαπημένο πρόσωπο, πρέπει να συγχωρήσετε και να ξεχάσετε τα πάντα. Αλλά αν δεν με συγχωρήσεις, δεν μπορώ να το κάνω.

6. Δεν μπορώ να σε ξεχάσω. Είσαι πάντα στις σκέψεις και στην καρδιά μου.

7. Είσαι όλος ο κόσμος μου! Μη φύγεις.

8. Αν δεν θέλεις να με ακούσεις, θα πληγωθώ πολύ. Αν δεν είσαι δίπλα μου, δεν θα μπορέσω να ζήσω. Αν δεν επιστρέψεις σε μένα, απλά θα πεθάνω.

9. Αν μπορούσα να διορθώσω αυτό που συνέβη ... Αλλά δυστυχώς, δεν είναι στη δύναμή μου. Συγγνώμη. Γύρνα πίσω σε μένα, αγάπη μου.

10. Μου λείπεις τόσο πολύ που ραγίζει την καρδιά μου. Ας ξαναρχίσουμε.

11. Το μέλλον μας εξαρτάται από αυτό το μήνυμα συγγνώμης! Αποδεχτείτε τα και δώστε μας μια ευκαιρία.

12. Ίσως κάνω λάθος, αλλά αν δεν το κάνω, δεν θα είμαι ποτέ ευτυχισμένος. Λυπάμαι. Είσαι ακόμα τόσο κοντά, εδώ στην καρδιά μου...

13. Πάντα ξέρεις τι να κάνεις. Ξέρεις πάντα τη σωστή απάντηση. Ξέρεις πολλά διαφορετικά πράγματα. Ξέρεις όμως ότι ακόμα σε αγαπώ;

14. Μπορεί να μην είμαι τέλειος, αλλά σε αγαπώ περισσότερο από τους άλλους. Ελάτε να φτιάξουμε και να είμαστε ξανά μαζί.

15. Σε σκέφτομαι όταν πηγαίνω για ύπνο. Σε σκέφτομαι όταν ξυπνάω. Οι σκέψεις μου είναι πάντα για σένα.

16. Ας επαναφέρουμε τη ζωή μας σε καλό δρόμο. Παρακαλώ αποδεχτείτε τη συγγνώμη μου για να συμβεί αυτό.

17. Το να είμαι μακριά σου είναι το πιο δύσκολο πράγμα στη ζωή μου. Ας ξεχάσουμε τα παράπονά μας;

18. Ας φέρουμε τα πάντα όπως ήταν πριν! Λυπάμαι και δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα.

19. Ίσως έκανα λάθος, αγάπη μου. Ας ξεχάσουμε τις διαφορές μας.

20. Εδώ, κάνω το πρώτο βήμα και αφήνω τις διαφωνίες να μείνουν στο παρελθόν.

21. Δεν μπορώ να σε ξεχάσω. Δεν θέλω να μάθω να ζω χωρίς εσένα. Ας τα πάρουμε όλα πίσω!

22. Είσαι πάντα στις σκέψεις μου και στην καρδιά μου. Μόνο εσύ! Συγχώρεσέ με.

23. Το να ζητάς συγχώρεση είναι το πρώτο βήμα για την αποκατάσταση μιας διαλυμένης σχέσης. Θα το δεχτείς;

24. Ακόμα και τώρα, που είμαστε μακριά ο ένας από τον άλλο, η αγάπη μου για σένα δεν θα σβήσει.

25. Αν μπορούσα να πάρω τα λόγια μου πίσω ... Αλλά δεν είναι στη δύναμή μου. Μπορώ μόνο να ζητήσω συγχώρεση. Συγχώρεσέ με!

Παντρεύοντας ή παντρεύοντας, κάθε άτομο ονειρεύεται ότι αυτή είναι η πρώτη και μοναδική φορά. Όλοι θέλουμε να περάσουμε όλη μας τη ζωή με αυτούς με τους οποίους πήγαμε στον διάδρομο, να μεγαλώσουμε παιδιά και να γερνάμε στο ίδιο μαξιλάρι. Αλλά μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα άτομο συναντά ένα άλλο άτομο, και αυτό δεν είναι απλώς ένας εραστής, αλλά αληθινή αγάπη. Πώς μπορώ να πω στον άντρα μου ότι αγαπώ έναν άλλον; - αυτή είναι ίσως η πιο επώδυνη ερώτηση σε αυτή την περίπτωση. Πώς να εξομολογηθείς στον άντρα σου; Πώς να κάνετε το σωστό; Θα συζητήσουμε αυτές τις ερωτήσεις σήμερα στο άρθρο.

Τι συνέβη? Ανάλυση της κατάστασης

Μάλλον δεν ήθελες ποτέ να συμβεί αυτό. Ίσως δεν έχετε φιλοδοξήσει ποτέ να βρείτε έναν εραστή και να απατήσετε τον άντρα σας μαζί του. Ωστόσο, μόλις ερωτευτήκατε κάποιον άλλο εκτός από τον σύζυγό σας, τα πράγματα άλλαξαν. Έχετε διαφορετική στάση απέναντι στη μοιχεία και μάλιστα τη δικαιολογείτε, δικαιολογώντας έτσι τον εαυτό σας.

Σε μια τέτοια κατάσταση, οι γυναίκες δεν μπορούν πλέον να πουν ακριβώς πότε ξεκίνησε η προσκόλληση με έναν άλλο άντρα. Μερικοί από αυτούς είναι αρκετά ειλικρινείς με τον εαυτό τους που ξέρουν βήμα-βήμα πώς έχουν γίνει τα πράγματα όπως είναι τώρα. Άλλοι αντιμετωπίζουν περισσότερες δυσκολίες, το μυαλό τους μπερδεύεται, επειδή οι πράξεις τους είναι αντίθετες με τη θέση της ζωής τους. Μερικοί πιστεύουν ότι ο Θεός τους έστειλε την αδελφή ψυχή του και ότι ποτέ δεν είναι αργά για αγάπη. Άλλοι κατηγορούν τον σύζυγο και τη συμπεριφορά του για όλα.

Σύμφωνα με ψυχολόγους, οι οικογενειακές σχέσεις μπορεί να κλονιστούν ως αποτέλεσμα της δυσαρέσκειας στο γάμο ενός εκ των συντρόφων. Αν μια γυναίκα αισθάνεται δυστυχισμένη, ανεπιθύμητη, αναγάπητη, θα αναζητήσει όλα αυτά τα συναισθήματα σε ένα άλλο άτομο. Και όταν εμφανίζεται αυτό το άλλο πρόσωπο, η γυναίκα πάντα σκέφτεται ότι:

• "Ποτέ δεν με έχουν αγαπήσει έτσι"?
• "Κανείς δεν με καταλαβαίνει τόσο καλά όσο αυτός"?
• «Αυτό είναι το άτομο με το οποίο έπρεπε να είμαι».

Δηλαδή, υποσυνείδητα θα συγκρίνει πάντα τον εραστή με τον οποίο ερωτεύτηκε τον άντρα της. Ίσως αυτό δεν είναι αγάπη, αλλά οι ιδιότητες που υπάρχουν στον εραστή, αλλά όχι στον σύζυγο, θα υπερισχύσουν της γνώμης.

Ένα άλλο συναίσθημα που εμφανίζεται αυτή την περίοδο είναι οι πόνοι συνείδησης. Μια γυναίκα δεν θέλει να βλάψει την οικογένειά της, τα παιδιά, τον σύζυγό της. Έρχεται όμως μια στιγμή που πρέπει ακόμα να εξομολογηθείς. Και υπάρχει ένα δίλημμα: πώς να το κάνουμε; Αν και είναι πιο σωστό να σκεφτόμαστε: αξίζει τον κόπο; Ομολογήστε ότι αγαπάτε τον άλλον. Εξάλλου, όλα εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες:

• Θα αφήσεις τον άντρα σου?
• αν ο εραστής σου σε αγαπάει όπως τον αγαπάς εσύ.
• Χρειάζεσαι αυτόν τον γάμο;

Κάθε ευκαιρία έχει συνέπειες: βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες. Εάν επιλέξετε τη βραχυπρόθεσμη επιλογή, θα καταστρέψετε τον γάμο σας για χάρη του εραστή σας. Το επίπεδο των σημερινών συναισθημάτων σας μπορεί να κάνει την επιλογή που είναι πιο πιθανό να σας κάνει ευτυχισμένους σήμερα και τώρα. Ωστόσο, υπάρχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες που θα έρθουν με αυτή την επιλογή. Συνέπειες που σχετίζονται με την οικογένειά σας, τα παιδιά σας, τους φίλους σας, τη θρησκεία σας, τις προσωπικές σας πεποιθήσεις και αξίες προς τον/την σύζυγό σας. Εάν διαπιστώνετε ότι το να είστε με τον αγαπημένο σας περισσότερο από ό,τι αναπληρώνει τις όποιες δυσκολίες, δεν είστε μόνοι. Σχεδόν όλοι όσοι παίρνουν αυτή την απόφαση πιστεύουν ότι επειδή είναι βαθιά ερωτευμένοι με κάποιον άλλο, τα πράγματα θα πάνε καλά στο τέλος. Όμως, δυστυχώς, σπάνια, έως ποτέ, συμβαίνει έτσι.

Στην έκσταση της νέας αγάπης, οι άνθρωποι δεν βλέπουν τις ελλείψεις των νέων εκλεκτών τους. Και ως αποτέλεσμα, μετά από μερικά χρόνια έρχεται η κατανόηση ότι όλα ήταν μάταια.

Πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή

Αν και η λογική δεν λειτουργεί αυτή τη στιγμή, προσπαθήστε να σβήσετε προσωρινά τα συναισθήματά σας για να δείτε τον εαυτό σας στο μέλλον σας με άλλον άντρα. Τι περιμένετε από τη ζωή μαζί του, έχοντας εγκαταλείψει τον γάμο και παραβιάσει τις βασικές πεποιθήσεις;

Ευτυχία?

Με βάση ψυχολογικές παρατηρήσεις χιλιάδων ζευγαριών, από στατιστικής άποψης, αυτό είναι απίθανο. Γιατί εκτός από εσάς και τον εραστή σας, για τον οποίο θέλετε να καταστρέψετε την τωρινή σας ζωή, υπάρχουν πολλοί άλλοι άνθρωποι που μπορείτε να πληγώσετε: αυτός είναι ο σύζυγός σας, οι γονείς, τα παιδιά σας. Θα μπορέσουν τα παιδιά να δεχτούν τον νέο σου άντρα; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που θα κάνουν την ευτυχία σας βαρετή και ημιτελή.

Αλλά, αν, ωστόσο, ζυγίσατε όλα τα υπέρ και τα κατά, συνειδητοποιήσατε ότι δεν υπάρχει και δεν θα υπάρχει ευτυχία στον τρέχοντα γάμο, ότι το διαζύγιο θα είναι η σωστή απόφαση, τότε πρέπει να ομολογήσετε τα πάντα στον σύζυγό σας και στη συνέχεια να άλλοι συγγενείς. Φυσικά, είναι πολύ δύσκολο να έρθεις και να πεις στον άντρα σου: «Συγγνώμη, αλλά αγαπώ άλλον άνθρωπο». Είναι δύσκολο ψυχολογικά. Επιπλέον, δεν είναι γνωστό πώς θα αντιδράσει ο σύζυγος. Αλλά πιστέψτε με, είναι καλύτερα να το παραδεχτείτε μόνοι σας παρά ένας από τους «καλοθελητές» θα ειδοποιήσει τον σύζυγό σας.

Πώς να ομολογήσεις στον άντρα σου ότι εμφανίστηκε άλλος άντρας

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη διαδικασία πιο εύκολη:

1. Πρέπει να προετοιμάσουμε το έδαφος. Για να μπορέσει ένας άντρας να αντιληφθεί λίγο-πολύ επαρκώς τις πληροφορίες, πρέπει να δημιουργήσετε ένα κατάλληλο περιβάλλον γύρω του. Το σπίτι να είναι καθαρό και τακτοποιημένο, η ίδια η γυναίκα να είναι επίσης περιποιημένη. Και επίσης να θυμάστε ότι ποτέ δεν χρειάζεται να κανονίσετε μια αναμέτρηση με τον σύζυγό σας εάν πεινάει. Ένας καλοθρεμμένος άντρας συμπεριφέρεται πιο καλοπροαίρετα.
2. Σκεφτείτε κάθε μικρό πράγμα, κάθε λέξη που λέτε. Ξεκινήστε από μακριά, ότι ο σύζυγος δεν πτοήθηκε. Και μην τον κατηγορείς ποτέ. Όποιος κι αν είναι ο λόγος που δώσατε προσοχή σε άλλο άτομο, σε αυτήν την κατάσταση είστε προδότης και φταίτε επίσης σε μεγαλύτερο βαθμό.
3. Να είστε προετοιμασμένοι για αντιδράσεις. Μην περιμένετε από τον άντρα σας να σας πει απλώς ότι σας καταλαβαίνει και σας αφήνει να φύγετε (αν και όλα εξαρτώνται από το επίπεδο της σχέσης σας). Φυσικά θα υπάρξουν μομφές, κατηγορίες, ίσως και ύβρεις. Μην δικαιολογείτε, μην μαλώνετε. Ακούστε και ζητήστε ήρεμα συγγνώμη. Γενικά, η ηρεμία και η ισορροπία είναι τα κύρια χαρακτηριστικά που πρέπει να έχετε σε αυτή την κατάσταση.
4. Προσπαθήστε να επιλύσετε το ζήτημα ειρηνικά. Εάν έχετε κοινά παιδιά, τότε το μέλλον θα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τον σύζυγό σας, ακόμα κι αν είναι ήδη πρώην. Και το σκανδαλώδες διαζύγιο και το μοίρασμα της περιουσίας δεν είναι επίσης ευχάριστη διαδικασία.

Δεδομένου ότι οι γυναίκες είναι συναισθηματικά όντα, δυστυχώς, σε μια έκπληξη συναισθημάτων, συχνά διαπράττουν ανόητες, απερίσκεπτες πράξεις. Για να μην χρειάζεται να μετανιώνετε για το υπόλοιπο της ζωής σας για την επιλογή που κάνατε, προσπαθήστε να πάρετε μια τεκμηριωμένη απόφαση. Να θυμάστε ότι σε μια τέτοια κατάσταση, ένα ψυχρό και νηφάλιο μυαλό είναι πολύ πιο σημαντικό από μια ζεστή στοργική καρδιά.

Πώς να επικοινωνήσετε με έναν πρώην σύζυγο εάν τα συναισθήματα είναι ακόμα ζωντανά και υπάρχει ένα κοινό παιδί;

Ω, τι δύσκολη ερώτηση. Μπορείτε να το πείτε αυτό: η μοίρα σας έστειλε μια δύσκολη δοκιμασία. Όχι μόνο χρειάζεται να περάσετε τον πόνο της προδοσίας, το αίσθημα του άχρηστου, να περάσετε το αίσθημα της εγκατάλειψης, αλλά και να πνίξετε την περηφάνια σας (βάσανο: «Αντί για εμένα προτίμησαν άλλη», «Είναι καλύτερη»), και αυτό είναι σχεδόν ανυπόφορο για το εύθραυστο «εγώ». Μπορείτε να προσπαθήσετε να το μεταδώσετε μόνοι σας ή μπορείτε να αναζητήσετε ψυχολογική βοήθεια. Θέλω να σας πω πώς μπορεί να είναι χρήσιμη η βοήθεια ενός ψυχολόγου.

Πρώτα πρέπει να αναγνωρίσεις το γεγονός ότι δεν αγαπιέσαι πια και ότι όλες οι απολαύσεις της αγάπης πάνε σε άλλους. Με καμία προσπάθεια θέλησης μπορείτε να αλλάξετε εντελώς τη σχέση σας με τον πρώην σύζυγό σας μέχρι να περάσετε όλα τα στάδια ενός επώδυνου χωρισμού.

κάψει χωρίστρα

Όλα αυτά τα πικρά συναισθήματα μπορείς να τα βιώσεις, να κλάψεις, να θρηνήσεις, αλλά ... μόνοι. Και είναι καλύτερο τώρα να μην ξέρετε ή να ακούσετε τίποτα για αυτόν, για τον πρώτο. Και εδώ πρέπει να επικοινωνήσετε, γιατί υπάρχει ένα κοινό παιδί και εσείς, σαν μια κανονική μητέρα, δεν θέλετε να ενεργήσετε εις βάρος του μωρού και να του στερήσετε τον πατέρα του.

Μπορώ να γράψω πολλές συμβουλές για το πώς να συμπεριφέρεσαι με τον πρώτο, πώς να μην ρίχνεις την αξιοπρέπειά σου σε αυτόν και, κυρίως, στα δικά σου μάτια. Και ακόμη και να σας προσφέρει μια ψυχολογική συμβουλή. Αλλά θα σας βοηθήσει όταν η καρδιά σας πονάει, η αγανάκτηση τρώει από μέσα και η δική σας άστατη ζωή ρίχνει λάδι στη φωτιά του πόνου;

Με καμία προσπάθεια θέλησης μπορείτε να αλλάξετε εντελώς τη στάση σας απέναντι στον πρώην σύζυγό σας και, κατά συνέπεια, τη συμπεριφορά σας μέχρι να περάσετε από όλα τα στάδια ενός επώδυνου χωρισμού. Προβλέπω την αντίδρασή σου: «Πόσο καιρό μπορείς να χωρίσεις; Έχω ήδη ξεπεράσει τον πόνο μου». Έτσι, αν το ζούσατε, τότε δεν θα προέκυπτε το ερώτημα πώς να συμπεριφερθείτε. Δεν θα σε έριχνε από το ένα άκρο στο άλλο.

Αυτό που συνέβη σε εσάς και την οικογένειά σας είναι μια πραγματική τραγωδία και δεν υπάρχει λόγος να υποβαθμίζετε και να υποτιμάτε τη δύναμη των εμπειριών σας. Αλλά δεν άφησες αληθινά τον άντρα σου να πάει σε άλλη γυναίκα, δεν αποδέχτηκες την προδοσία του, προσπάθησες, αλλά στην πραγματικότητα δεν τον συγχώρησες.

Ο δρόμος προς την αληθινή συγχώρεση δεν είναι εύκολος. Και με τη βοήθεια κάποιων πεποιθήσεων και λογικών εξηγήσεων, είναι αδύνατο να καταλήξουμε σε αυτό. Μόνο αφού ζήσεις όλο τον πόνο και βρεις μέσα σου τις εσωτερικές αντιστοιχίες της κατάστασης, αποδεχτείς τα πάντα και συγχωρήσεις τους πάντες, θα μπορέσεις να συγχωρήσεις τον άντρα σου.

Με το να μην τον χωρίσεις, δεν επιτρέπεις σε άλλους άντρες να μπουν στη ζωή σου. Κάθε φορά που παλεύεις με τα συναισθήματά σου, σπαταλάς την ενέργειά σου και μετά δεν σου μένει δύναμη για οτιδήποτε άλλο. Πρέπει να δείτε και να συνειδητοποιήσετε το κακό που κάνετε στον εαυτό σας και στη ζωή σας, να αναγνωρίσετε την αδυναμία σας και την αδυναμία να προσπαθείτε να αλλάξετε οτιδήποτε και να αποκτήσετε τον έλεγχο του εαυτού σας. Μόνο τότε μπορείτε να ξεκινήσετε το ταξίδι σας.

Τι συμβαινει τωρα? Δεν εγκαταλείπετε την ιδέα ότι μπορείτε να επηρεάσετε τον εαυτό σας και την κατάσταση. Ζητάτε έναν αλγόριθμο ενεργειών που θα σας βοηθήσει να χτίσετε τις τακτικές της συμπεριφοράς σας. Αλλά είμαι σίγουρος ότι ξέρεις πολύ καλά πώς πρέπει να συμπεριφέρεσαι, εξ ου και όλες οι προσπάθειές σου να αποδεχτείς και να συγχωρήσεις, να προσποιηθείς ότι δεν έγινε τίποτα... κούραση και θυμός - γιατί μέσα σου υπάρχει πόνος. Παλεύεις με τον εαυτό σου. Και αυτός είναι ο δρόμος προς το πουθενά.

Κανόνες συμπεριφοράς με πρώην σύζυγο

Μου είναι δύσκολο να πω εν συντομία τι να κάνω. Υπάρχουν ασκήσεις και διαλογισμοί που πυροδοτούν την εμπειρία της θλίψης. Αλλά θα πρέπει να βιώσετε οδυνηρά συναισθήματα μόνοι σας. Η ψυχολογική μου βοήθεια συνίσταται μόνο στην υποστήριξη και βοήθεια στην επιλογή κατεύθυνσης, στην εξήγηση κάποιων πραγμάτων. Αλλά τα συναισθήματά σου για σένα, δεν θα ζήσω.

Το 6μηνο πρόγραμμα μουκαι έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει σε μια τέτοια κατάσταση. Η εργασία σε μια ομάδα σε βοηθά να ζήσεις πλήρως τον πόνο σου και η αίσθηση της ομοιότητας με τη μοίρα άλλων γυναικών θα σε ενισχύσει. Σας ενημερώνει ότι δεν είστε μόνοι σε αυτήν την κατάσταση.

Στα τέλη Σεπτεμβρίου θα ξεκινήσει.

Εγγραφείτε σε μια ομάδα και μαζί σας θα ξεκινήσουμε μια δύσκολη διαδρομή εμπειριών, ακολουθώντας την οποία θα ανακαλύψετε πολλά ενδιαφέροντα, χρήσιμα, αν και μερικές φορές, ίσως, δυσάρεστες.

Λοιπόν, πώς να συμπεριφέρεστε σωστά με έναν πρώην σύζυγο;

1. Προσπαθήστε να του μιλάτε μόνο για το παιδί. Μην τον ρωτάτε για τις επιχειρήσεις, για τη ζωή και μην του λέτε για τον εαυτό σας. Ακόμα κι αν ενδιαφέρεται. Προσπαθήστε να είστε ευγενικοί με την απάντηση. Συμμετέχοντας στην επικοινωνία, του δίνετε την ενέργειά σας και ως εκ τούτου δένεστε μαζί του και δεν το χρειάζεστε απολύτως. Κρατήστε τη δύναμή σας για τον εαυτό σας. Μην ταΐζετε τον πρώην σας με την ενέργειά σας.

2. Προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε συναισθηματικά όταν επικοινωνείτε μαζί του. Κάνε πίσω. Μην εμπλακείτε σε συζητήσεις. Να είστε ευγενικοί, αλλά όχι περισσότερο. Εάν μπορείτε να περιορίσετε τις αλληλεπιδράσεις σας μαζί του στο ελάχιστο, κάντε το.

Αν και, προφανώς, εξακολουθεί να είναι σημαντικό για εσάς να τον δείτε, θέλετε να τον κοιτάξετε στα μάτια, να καταλάβετε αν είναι χαρούμενος. Και προκύπτουν όλα αυτά τα ερωτήματα... Είσαι σημαντικός για εκείνον; Σε αγαπούσε; Βαριέται; Μετανιώνει για το παρελθόν; Θέλει να επιστρέψει;

3. Μην ρωτάτε το παιδί για τον πατέρα, για συζητήσεις μεταξύ τους, μην προσπαθείτε να μάθετε πληροφορίες για τον πρώην σύζυγο.

4. Μην απαγορεύετε στον πρώην σύντροφο να δει το παιδί, αλλά η μεταφορά του παιδιού πρέπει να γίνει με τον τρόπο που εσείς θέλετε. Μην προσπαθείτε να είστε άνετοι και μια καλή, με κατανόηση πρώην σύζυγο.

5. Μην τον αφήνεις να καταλάβει ότι τον αγαπάς και τον περιμένεις. Μην του δείξεις και μην του αποδείξεις ότι δεν έχεις κανέναν. Μην κάνετε όμως το αντίθετο, δείχνοντας την παρουσία ενός άλλου άντρα στη ζωή σας. Να είστε αδιαπέραστοι από αυτόν. Αφήστε τον να μην ξέρει τίποτα για εσάς.

6. Αυτή είναι η πιο δύσκολη και δύσκολη στιγμή. Προσπαθήστε να μην του απαγορεύσετε να καλέσει το παιδί σε μια νέα οικογένεια. Ξέρω ότι είναι πολύ δύσκολο και δύσκολο να επιτρέψεις σε ένα παιδί να περνά χρόνο όχι μόνο με τον πατέρα του, αλλά και με τη γυναίκα του. Αυτό δεν είναι ένα εύκολο τεστ.

Αλλά αν μπορείτε να αφήσετε τον σύζυγό σας, τότε αυτό το αντικείμενο θα γίνει εφικτό για εσάς. Το γεγονός είναι ότι η νέα αγαπημένη μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι μια ζηλιάρα κυρία, μπορεί να αρχίσει να προτείνει τους όρους της στον άντρα. Είναι απίθανο να της αρέσει που δεν συμμετέχει στη ζωή ενός συντρόφου. Και τότε μπορεί να επηρεάσει τη συχνότητα των συναντήσεων μεταξύ του πατέρα και του παιδιού.

Επομένως, εάν αυτό έχει συμβεί στη ζωή σας, αφήστε το παιδί σας να γίνει πιο πλούσιο - βρείτε μια άλλη οικογένεια και ζήστε ένα διαφορετικό μοντέλο σχέσης.

Ίσως σύντομα δημιουργήσετε μια νέα ένωση και το παιδί, επικοινωνώντας με τα μέλη και των δύο οικογενειών, θα μεγαλώσει σε ένα πιο υγιές περιβάλλον.

Αν και καταλαβαίνω ότι αυτές είναι μόνο οι σωστές λέξεις. Και έχοντας χάσει έναν σύζυγο, είναι σχεδόν ανυπόφορο να μοιράζεσαι ένα παιδί μαζί του, ειδικά αν είναι ο μόνος. Αλλά ακόμα, μάλλον όχι αμέσως, αλλά επιτρέψτε αυτή τη σκέψη.

7. Προσπαθήστε να μην συζητήσετε τον ήδη πρώην σύζυγο παρουσία παιδιού - δεν θα καταλάβει τον πόνο σας, αλλά μόνο θα μπερδευτεί στην κατάσταση. Άλλωστε, αγαπάει και εσένα και τον πατέρα του και του είσαι και οι δύο αγαπητοί. Δεν χρειάζεται να δημιουργήσετε ένα τρίγωνο διώκτη-θύματος-διάσωσης όπου θα παίζετε το ρόλο του θύματος. Και μην κάνετε το παιδί το σωτήριο σας. Στη συνέχεια, όλα αυτά θα πάνε στο πλάι για αυτόν.

Εάν έχετε μια κόρη, τότε θα σχηματίσετε μια όχι αρκετά σωστή εικόνα ενός άνδρα μέσα της και θα είναι δύσκολο για αυτήν να εμπιστευτεί έναν άντρα, να αγαπήσει τον επιλεγμένο της. Εάν έχετε γιο, τότε η ταύτισή του με τους άντρες μπορεί να υποφέρει, κάτι που στη συνέχεια θα επηρεάσει την ικανότητά του να κερδίζει χρήματα και να είναι επιτυχημένος.

Ναι, και εσύ ο ίδιος... Όσο περισσότερο σκέφτεσαι και μιλάς για τον άντρα σου, τόσο περισσότερο συμμετέχεις σε αυτές τις σχέσεις. Και είναι ήδη στο παρελθόν για εσάς, που πρέπει να αφήσετε να φύγουν! Μην δημιουργήσετε ένα συναισθηματικό χωνί από το οποίο θα είναι πολύ δύσκολο να βγείτε αργότερα.

Φυσικά, με τη βοήθεια άρθρων, δεν μπορώ παρά να παράσχω μια μικρή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη. Σε προγράμματα, διαδικτυακά σεμινάρια, στο βιβλίο μου, δίνω και διαλογισμούς και ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση των συναισθημάτων, στο να περάσουμε από εσωτερική δουλειά.

Ένας χρόνος αναμονής

Εάν εξακολουθείτε να αγαπάτε τον σύζυγό σας, τότε πιθανότατα θα τον θέλετε πίσω και η ελπίδα μιας επανένωσης δεν αφήνει τον Wax να πάει μακριά. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση; Προσπαθείτε να πάρετε πίσω τον πρώην σας ή όχι; Πρέπει να ληφθούν μέτρα για αυτό;

Δεν υπάρχουν συνταγές που να είναι εξίσου κατάλληλες για όλους. Εδώ όμως κινδυνεύετε να βυθιστείτε στις προσδοκίες σας και μάταια να ελπίζετε στην επιστροφή του συζύγου σας και έτσι να χάσετε αρκετά χρόνια, ή και πολλά χρόνια από τη ζωή σας. Φυσικά, εάν αποφασίσετε μόνοι σας ότι δεν θέλετε πλέον να έχετε καμία δουλειά με άντρες και οι αναμνήσεις των πρώτων σας είναι υπεραρκετές, τότε αυτή η προσέγγιση είναι αρκετά αποδεκτή. Αλλά αν, παρόλα αυτά, δεν θέλετε να περάσετε ολόκληρη τη ζωή σας σε αδικαιολόγητες προσδοκίες και ελπίδες, τότε ορίστε μια περίοδο για τον εαυτό σας, για παράδειγμα, έναν χρόνο. Πες στον εαυτό σου αν μετά από ένα χρόνο ο άντρας σου δεν επιστρέψει, τότε θα τον αποκόψεις από τη ζωή σου και θα μάθεις να ζεις χωρίς αυτόν.

Ένας χρόνος είναι αρκετός για να διαλέξετε τον δρόμο σας. Και αν ο πρώην σύζυγος έζησε για ένα χρόνο με άλλη γυναίκα, τότε νομίζω ότι οι πιθανότητες επιστροφής του και γενικά μειώθηκαν πολύ. Αν και η ζωή έχει τους δικούς της κανόνες, και εδώ τίποτα δεν μπορεί να ειπωθεί ξεκάθαρα.

Μπορείτε πραγματικά να περιμένετε ένα χρόνο, αλλά μετά να αρχίσετε να χτίζετε τη ζωή σας χωρίς πρώην. Και θα σας συνιστούσα ανεπιφύλακτα όχι απλώς να περιμένετε την επιστροφή του, αλλά να φροντίσετε τον εαυτό σας, τον εσωτερικό σας κόσμο, την ψυχή σας. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να περάσετε έναν χωρισμό, ακόμα κι αν υπάρχει ελπίδα για επιστροφή ενός συντρόφου.

Εάν δεν μπορείτε εσωτερικά να τον αποχωριστείτε, αφήστε τον να φύγει, τότε όλες οι προσπάθειές σας να τον επιστρέψετε είναι πιθανότατα καταδικασμένες σε αποτυχία. Μπορείτε να επιστρέψετε κάποιον μόνο αν στην ψυχή σας αφήσετε αυτό το άτομο και επιζήσετε από όλο τον πόνο της προδοσίας και του χωρισμού. Αν αυτό δεν συνέβη, σημαίνει ότι δεν έχετε αλλάξει εσωτερικά, και ως εκ τούτου, η σχέση σας, ακόμα κι αν επιστρέψει ο άντρας σας, θα παραμείνει η ίδια.

Μετά τον χωρισμό με έναν άντρα, μειώστε τη σημασία της επιθυμίας σας να τον επιστρέψετε, εμπιστευτείτε τον χώρο του πεπρωμένου σας. Θα είναι ό,τι καλύτερο για εσάς.

Ελπίζουμε για το χειρότερο, και τα καλύτερα θα έρθουν.

απαρίθμησα γενικοί κανόνεςΩστόσο, κάθε γυναίκα βρίσκει τα δικά της πρότυπα συμπεριφοράς. Αλλά το πιο σημαντικό, να θυμάστε πάντα τα ενδιαφέροντα του παιδιού, να προσπαθήσετε να μην φουσκώνετε, (όχι υπερηφάνεια) και, φυσικά, μην ξεχνάτε τον εαυτό σας. Ίσως ο άντρας σου να σε άφησε, φροντίζοντας την ψυχή σου, ώστε να στραφείς στον εαυτό σου και να αρχίσεις να αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου διαφορετικά. Ή ίσως έκανε χώρο για κάτι ή κάποιον. Το κενό έχει μια αξιοσημείωτη ιδιότητα να καλυφθεί. Και ίσως μετά από λίγο να είσαι ευγνώμων στον πρώην σύζυγό σου για όσα σου έκανε.

Με αγάπη,

Irina Gavrilova Dempsey