Ako často treba doma meniť posteľnú bielizeň? Štatistiky a prieskumy verejnej mienky hovoria, že podvádzame: len tretí opýtaných mení posteľné prikrývky, plachty a obliečky na vankúše aspoň raz za dva týždne.

Rôzne poddruhy bielizne majú pri čistení s praním svoje vlastné charakteristiky. Táto časť nie je len o posteľnej bielizni – čistenie samotnej postele je rovnako dôležité z hygienického hľadiska. Je vhodné synchronizovať „veľké pranie“ všetkej posteľnej bielizne v dome každých pár mesiacov, aby ste sa zbavili možných problémov s hmyzom alebo hubami.

Video - Pravidlá starostlivosti o posteľnú bielizeň

listy

Najväčším problémom, ktorý sa vyskytuje pri zriedkavej výmene obliečok, je vysoká vlhkosť. To je obzvlášť viditeľné v lete a v horúcom podnebí, kde je žiaduce meniť posteľ každé tri až štyri dni.

Pre starostlivosť o obliečky je potrebné každé ráno zložiť prikrývku z postele a vyvetrať miestnosť, aby sa zbavila odparovania a zlý zápach. Obliečku musíte vymeniť aspoň raz za desať dní, pri praní nastavte teplotu aspoň 60 stupňov na zničenie lariev roztočov.

Matrace

Matrac je prekvapivo jedným z najjednoduchších na čistenie. lôžkoviny. Na čistenie matraca:

1. Vákuové čalúnenie.
2. Ak je to možné, zložte ho. Vnútro povysávajte.
3. Vyčistite vnútro matraca ručne pomocou handričky, studená voda a malé množstvo mydla/šampónu.

Tento postup sa musí opakovať aspoň dvakrát do roka. V špecializovaných predajniach si môžete zakúpiť špeciálny poťah, ktorý ochráni matrac pred roztočmi a nečistotami.

Ceny matracov

Vankúše

Okrem samozrejmej výmeny obliečok raz týždenne je potrebné vyprať aj samotné vankúše. V Rusku sa takéto prieskumy nerobili, ale napríklad v Austrálii viac ako štvrtina obyvateľov nikdy neprala vankúše. Hygienici tvrdia, že po pár rokoch je nepraný vankúš tvorený kombináciou plesní, lupín, živých a mŕtvych roztočov. Takáto zmes vedie k chronickej nádche a alergiám, ako aj k očným infekciám.

Vankúše by sa mali prať, aby boli čisté. každé tri mesiace až šesť mesiacov. Výplň peria vyžaduje chemické čistenie, syntetiku je potrebné prať pri teplote 60 stupňov a viac. Každé dva alebo tri roky je potrebné výrobok vymeniť za nový.

Ceny za perové vankúše

Vankúše z peria

Prikrývky

Všetci rovnaká riziková skupina: neustály kontakt s pokožkou, pot, vysoká teplota. Špinavá prikrývka je po perových vankúšoch najčastejším prenášačom roztočov a sťažené pranie kvôli jej veľkým rozmerom vedie k tomu, že mnohí ľudia svoje prikrývky nečistia doslova roky.

Hygienické pravidlá sú rovnaké ako pri vankúšoch – perte spolu raz za štvrťrok periny s páperím alebo akoukoľvek inou prírodnou výplňou sa posielajú do chemického čistenia. Pokiaľ nie je životnosť prikrývok dlhšia, tak až päť rokov.

zistiť ako sa zbaviť doma, v špeciálnom článku na našej webovej stránke.

Ceny posteľnej bielizne

Obliečky

Závislosť od ročných období

Obvyklá výmena bielizne raz týždenne na uzavretie problému nestačí. Drvivá väčšina, devätnásť z dvadsiatich opýtaných, posteľ umýva buď nepravidelne, alebo to robí v jeden vhodný deň v týždni. Nie je to celkom tak správny prístup- v rôznych ročných obdobiach ľudské telo vypúšťa iné množstvo potu, líši sa aj množstvo stratenej kože.

Zima

Vďaka nízkym teplotám a prepínaniu do režimu udržiavania tepla produkuje spáč oveľa menej potu ako v bežných podmienkach. Mikrobiológovia odhadujú obdobie, na ktoré znížiť výmenu bielizne až na dva týždne. To sa samozrejme netýka športovcov a iných ľudí, ktorí sú denne vystavení vysokej fyzickej aktivite.

Jar

Obdobie rozkvetu a lásky, ako aj čierne mesiace pre všetkých alergikov. Ak máte problémy s alergiou, bielizeň by sa mala meniť čo najčastejšie, ideálne každých päť dní. To pomôže upokojiť receptory v noci bez zbytočných pachov a dráždivých látok. Sexuálne aktívne páry by nemali otáľať s výmenou posteľnej bielizne – pre nich bude výmena raz týždenne nutným minimom.

Leto

Leto je kritickým obdobím, najmä pri absencii klimatizácie a na miestach s horúcou klímou. Pot, nečistoty, čiastočky kože sa hromadia na lôžku a vytvárajú prostredie priaznivé pre mikroorganizmy. Starostlivosť o látky je tu individuálna: niekde v Soči sa dajú vymeniť obliečky a obliečky na vankúše každé tri dni zatiaľ čo vo Vorkute postačí desaťdňová lehota.

jeseň

Jedinou vlastnosťou pri čistení oblečenia na jeseň je špina. Časté dažde, prach a kaša kladú špeciálne nároky na hygienu, a tak tí, ktorí neradi perú každý deň, by mali prať bielizeň častejšie. Jeseň je „najhorúcejším“ obdobím výskytu hmyzu, preto pri akomkoľvek podozrení na výskyt kliešťov musíte okamžite preniesť celú posteľ do chemického čistenia.

Pre jednoduchosť môžete použiť nasledujúci vzorec - spočítame počet dní, po ktorých sa musíte v lete prezliecť, potom ho vynásobíme jeden a pol pre jar / jeseň a dvoma pre zimu. Ak sa teda v lete posteľ zašpiní po piatich dňoch, v zime zvyčajne stačí na desať a mimo sezóny sa dá prať každý týždeň. Pre kalendár je vhodné umývať každých 4-7-10-14 dní, aby ste sa nezamotali v zložitých rutinách a dokončili cyklus každé dva alebo tri týždne.

Náhradné funkcie

Výmena bielizne pre chorých a starších ľudí sa vykonáva raz za niekoľko dní alebo denne.

Niekedy je potrebné posteľ meniť oveľa častejšie ako v štandardných prípadoch. Takže pri prechladnutí by sa bielizeň mala neustále sušiť a po zotavení sa celá posteľ odošle do prania. Existuje niekoľko dôležitých faktorov, na základe ktorých by sa výmena bielizne mala vykonávať raz za päť dní:

• U ľudí s mastnú pleť zvýšené potenie alebo problémy s lupinami;
• Pre tých, ktorí v posteli pozerajú televíziu alebo tam jedia;
• Ak je posteľ zriedka vyrobená na deň, zostáva v rozloženom stave.

Aj športovci majú svoj rozvrh. Zrýchlený metabolizmus a potenie vedie k tomu, že posteľ sa zašpiní o pár dní skôr. Je to citeľné najmä v období intenzívnej prípravy na súťažnú sezónu. Tu sa želané „každý týždeň“ často mení na povinné „každé tri alebo štyri dni“.

Upratovanie je potrebné po tom, čo hosť použije posteľnú bielizeň. Musí sa tiež vykonávať po akýchkoľvek rozsiahlych postupoch a prestavbách doma - po oprave sa na dobre uzavretých obliečkach na vankúše usadzuje aj jemný prach.

Ako prať oblečenie

Varianty značiek na štítku posteľnej bielizne.

Poznámka! Algoritmus prania závisí od materiálu a vlastností samotnej bielizne, funkcie starostlivosti nájdete na etikete samotného produktu. Nasledujúce sú všeobecné informácie a nie sú určené ako návod na akciu. Nesprávne zvolený režim môže zničiť súpravu bielizne roztrhnutím alebo zničením farby.

Video - Ako prať oblečenie v práčke

Pranie obzvlášť špinavej bielizne začína namáčaním. To možno vykonať buď ručne, ponechaním produktu v nádobe s mydlovou vodou alebo pomocou režimu namáčania v práčke. Pred začatím prania je potrebné bielizeň obrátiť na ruby.

Optimálna teplota na pranie bielej bielizne je 60 stupňov: toto zabije väčšinu hmyzu a vyčistí aj tú najodolnejšiu špinu. Nie je potrebné vyvárať posteľnú bielizeň - z toho stráca svoju silu a rýchlo sa láme. farebné prádlo možné prať pri nižšej teplote 40 stupňov. V procese je žiaduce použiť špeciálne pracie prášky na farebnú bielizeň.

stojí oddelene hodváb a iné luxusné látky- vyblednú v jemnom režime alebo ručne bez stlačenia. Hodvábna bielizeň vyžaduje špeciálne podmienky na pranie a rýchlo sa kazí, preto by sa mala používať čo najmenej.

Dôležité! Nezabudnite vyprať spodnú bielizeň ihneď po kúpe. To ho nielen ušetrí od špiny, ktorá sa nahromadila počas cesty z výrobnej fabriky, ale zmyje aj špeciálnu výstavnú zostavu. Toto zloženie sa používa na dodanie tuhosti a vzhľadu tkaniny. Po prvom praní bude bielizeň mäkšia a pripravená na použitie.

Pri praní oblečenia v práčke je potrebné brať do úvahy jeho priemernú hmotnosť.

Tabuľka 1. Priemerná hmotnosť súprav podstielky

Tabuľka 2. Individuálna hmotnosť bavlnenej bielizne

Hmotnosť závisí od veľkosti produktu a jeho materiálu. Zvyčajne práčka päť kilogramov stačí na vyčistenie celej súpravy posteľnej bielizne, uterákov a pyžama pre dve osoby.

Ceny populárnych modelov práčok

Práčky

Ako škrobiť bielizeň - pokyny krok za krokom

Nielenže sa látka impregnovaná škrobom stáva odolnou proti roztrhnutiu a pôsobí žiarivejšie. Škrob tiež chráni látku pred znečistením a väčšina škvŕn zmizne počas prania nanesením na tvrdý film.

Naškrobená bielizeň okrem toho krásna vzhľad ešte hygienickejšie.

Samotný postup je rozdelený do troch typov, mäkké, stredné a tvrdé.

Tabuľka 3 Pokyny krok za krokom príprava škrobovej zmesi

Popis krokov	Fotka
Krok 1. Vezmite lyžicu škrobu a trochu studenej vody.	Pridajte lyžicu alebo dve, v závislosti od požadovanej koncentrácie roztoku
Krok 2 Nalejte do jednej nádoby a miešajte do hladka.	miešať
Krok 3 Rozpustenú zmes pridajte do litra prevarenej vody.	Skombinujte s prevarenou vodou

Pre strednáškrobenie, odoberie sa polievková lyžica látky, za ťažké- dve polievkové lyžice a pridajte lyžičku bóraxu.

Čistá podstielka sa namočí do výslednej tekutiny a opláchne. Potom sa vec vyžmýka a narovná, aby na nej neboli žiadne vrásky. Existuje jednoduchší spôsob - zmes sa nastrieka striekacou pištoľou na tkaninu.

Iné druhy spodnej bielizne

Pokiaľ ide o otázky osobnej hygieny, nemôžete prejsť cez uteráky, pyžamá a spodnú bielizeň. Nech sa priamo netýkajú otázky podstielky, ale prechádzajú veľmi, veľmi blízko.

Uteráky používané po večernej sprche treba pravidelne prať.

Spodná bielizeň

Jeden z najšpinavších kúskov oblečenia. Aj na pohľad čisté spodky obsahujú až 10 000 baktérií a mikroorganizmov. Stojí za to nevymeniť bielizeň na jeden deň a k tomuto číslu sa pridá pár núl. Týka sa to všetkých druhov oblečenia, od tangáčov až po boxerky.

Lekári odporúčajú meniť spodnú bielizeň každý deň a raz za rok ju úplne vymeniť. Používajte pri praní v práčke Teplota 30-40 stupňov pomocou bielidla alebo inej podobnej prísady. Ak je jeden z členov rodiny chorý, potom je najlepšie vykonať umývanie 60 stupňová teplota To zabije väčšinu mikroorganizmov.

Pyžamá

Mnohí neberú do úvahy pyžamá a župany spodnú bielizeň, čím ich vymažete oveľa menej často, ako by bolo potrebné. Anonymné prieskumy hovoria, že milovníci pyžám ich nosia viac ako dva týždne, kým ich pošlú do prania, pričom ženy sú v tomto prípade ešte špinavšie: 17 dní bez prania oproti štrnástim u mužov.

Netreba zabúdať, že pyžamá vyžadujú čistenie aspoň raz týždenne, pričom nastavenie práčky je identické so spodnou bielizňou. Samozrejme, rovnako ako v prípade spodnej bielizne, režim prania závisí od odporúčaní výrobcu na etikete.

uteráky

Práve uteráky čistia z nášho tela väčšinu odumretých kožných buniek. Práve oni zhromažďujú baktérie a mikroorganizmy hornej vrstvy. Teplá a vlhká atmosféra kúpeľne zabezpečuje, že kožné vírusy a plesne dostanú šancu infikovať sa.

Mikrobiológovia tvrdia, že uterák treba poslať do práčovne ihneď po troch aplikáciách. Celková životnosť závisí od frekvencie výmeny, no pri aktívnom používaní je vhodné každoročne kupovať nový uterák.

Pozor! Nikdy nedovoľte cudzím ľuďom používať váš uterák! Dokonca aj varenie nie je vždy zárukou úplného vyčistenia produktu.

Na čistenie je potrebná vysoká teplota (od 60 stupňov a viac), ako aj dodatočné použitie antibakteriálnych látok.

Hlavnou ťažkosťou pri starostlivosti o bielizeň a týždennom praní je presvedčiť človeka, že to potrebuje. nakoniec miliardyľudia si neperú obliečky na vankúše raz za týždeň a ľudstvo stále nevymrelo, však?

baktérie

Americká asociácia mikrobiológov sa rozhodla uskutočniť experiment náhodným zberom 50 vankúšovštudentov z internátov 25 vysokých škôl. Vzorka bola pomerne reprezentatívna, od študentov na elitných inštitúciách až po bežné vysoké školy. Výsledky prekvapili aj samotných výskumníkov: v priemere obsahoval každý vankúš asi 300 tisíc bakteriálnych ložísk a viac ako 90 tisíc akumulácií húb.

Takto vyzerá profesionálna dezinfekcia matraca

Najpopulárnejšie v hitparáde patogénov boli:

• Baktérie z nosohltanu, ktoré spôsobujú bronchitídu a pľúcne ochorenia;
• Huby, ktoré vyvolávajú alergickú krízu;
• Tyčinka na úplavicu.

Napriek tomu, že ženy sa ukázali byť o niečo presnejšie ako muži (počet patogénov bol v priemere jedenapolkrát menší), našla sa v nich aj „džentlmenská súprava“. Rekordnou vzorkou bol študentský vankúš s viac ako 150 miliónmi baktérií a plesní.

V normálnom stave väčšina týchto škodlivých činiteľov nie je nebezpečná – imunitný systém s nimi úspešne bojuje. No akonáhle zoslabne, neustále choroby vás nenechajú čakať.

Čo robiť? Na zbavenie sa baktérií a vírusov sa hodí tepelná úprava – jednoduché vyžehlenie bielizne zničí takmer všetko, čo sa vo vnútri nachádza.

prachový roztoč

Zväčšený obrázok prachového roztoča.

Ak teraz leniví ľudia, ktorí nemajú radi pranie a žehlenie, mávli rukou a pomysleli si: „Ach, mám výbornú imunitu a to sa mi podarí“ - tak na obrázku vyššie môžete vidieť druhú metlu špinavej posteľnej bielizne, roztoče .

Okrem toho sa kliešte stanú vážnym problémom pľúcne ochorenia ako zápal pľúc alebo astma.

Čo robiť? Pravidelné mokré čistenie, udržiavanie suchého ovzdušia v byte a chladu pomôže proti kliešťom – stačí pár hodín na zimnom balkóne a väčšina kliešťov vo vašej obľúbenej deke uhynie a zvyšok sa uloží na zimný spánok.

Huba

Huba, ktorá sa usadila v podstielke, sa do nej tesne zahryzne.

Plesňové ochorenia patria k najrozšírenejším na planéte – mykózou končatín trpí asi jeden a pol miliardy ľudí. Najjednoduchší spôsob, ako získať hubu, je v spoločných priestoroch: bazény, sauny, telocvične. Ďalej - mikroorganizmus sa cez bielizeň dostane k ostatným členom vašej rodiny.

Ohrození sú ľudia s oslabeným imunitným systémom, ochoreniami kardiovaskulárneho systému a beriberi. Úplne sa chrániť pred hubou je nemožné, ale na zníženie pravdepodobnosti infekcie nepoužívajte veci iných ľudí a vymieňajte bielizeň čo najčastejšie, ak musíte zdieľať posteľ s chorou osobou.

Čo robiť? Huba, rovnako ako všetky mikroorganizmy, miluje teplo. Zároveň dobre prežíva v mraze, takže metóda vynášania vecí do mrazu tu neobstojí. Aby ste sa zbavili huby na veciach, musíte použiť umývanie v kombinácii s varením. V extrémnych prípadoch noste ponožky všade, vrátane postele.

Záver

Väčšina výskumov sa zhoduje v tom, že na to, aby bola vaša spálňa hygienická, musíte obliečky meniť v priemere raz týždenne. Na tomto názore sa zhodujú lekári z rôznych krajín, ktorí stanovili termín výmeny posteľnej bielizne až na sedem dní v nemocnici.

Tento termín však nie je axiómou. Fyziologické a klimatické vlastnosti môžu toto obdobie skrátiť na päť dní alebo na dva týždne. Pri výbere sa zamerajte na osobné pohodlie a zdravý rozum. Je lepšie meniť bielizeň každých štrnásť dní, ale pravidelne, ako každý týždeň, ale s priepustkami a nie súčasne.

Čas čítania: 6 minút

Človek trávi veľa času v posteli. Bielizeň by mala byť čistá, čerstvá, aby sa nerozvinuli choroby a bolo dobré zdravie. Ako často treba meniť posteľnú bielizeň? Závisí to od ročného obdobia, veku človeka, prítomnosti chorôb, prítomnosti domácich zvierat.

Posteľ je miesto, kde človek trávi tretinu svojho času. Posteľná bielizeň by sa mala často meniť. Roztoče sa živia kožnými bunkami a žijú a umierajú na posteli spolu s ich odpadom. Môžete sa zbaviť dočasnej alergie, v horšom prípade sa zníži imunita, telo sa oslabí. Jednoduchá alergia sa môže zmeniť na astmu, ak sa posteľná bielizeň pravidelne nevymieňa.

Čo sa hromadí na posteli okrem kliešťov:

• prach, kúsky hmyzu, peľ z izbových rastlín;
• plesne, huby, baktérie;
• vlna, srsť domácich zvierat;
• vlastný pot, odumreté kožné bunky, kozmetika;
• omrvinky z jedla – mnohí ľudia radi jedia v posteli pri pozeraní filmu.

Miešanie s potom kozmetika, mikroorganizmy sa množia aktívnejšie. Veľa ľudí používa krém na tvár, ruky, niekto používa prípravok na celé telo. Nie vždy sa dá čakať, kým sa krém vstrebe a človek pôjde spať. V živnom médiu krému sa rýchlo aktivujú mikróby z lôžka. Preto je potrebné aspoň raz za týždeň a pol preložiť podstielku.

Frekvencia výmeny lôžka

Ako často treba doma meniť posteľnú bielizeň? Závisí to od veku, zdravotného stavu, prítomnosti domácich zvierat.

Dospelí

V lete sa človek potí častejšie, vo väčšom objeme. V lete sú okná dlhšie otvorené, v miestnosti je viac pouličnej špiny. Zmeňte súpravu aspoň raz týždenne. Dospelí sa mikróbov až tak neboja, najmä ak je imunitný systém silný. V zime to stačí robiť každé dva týždne.

Dôležité sú individuálne vlastnosti. Osoba s hyperhidrózou bude musieť prestavovať posteľ častejšie: v lete každých päť dní, v zime každých sedem až desať dní. Milovníci dlhých pyžám, košieľ si pár dní počkajú. Tí, ktorí spia bez oblečenia, si budú musieť súpravu vymeniť skôr.

Čím viac zvierat máte doma, tým častejšie musíte položiť čistú posteľ. Ak zviera spí v posteli majiteľa, budete musieť dvakrát týždenne nosiť nové obliečky, obliečky na vankúše a prikrývky. Rozhodujúca je dĺžka srsti, jej množstvo po preliačení.

Dieťaťu

Pre novorodenca lekári odporúčajú meniť spodnú bielizeň každé tri dni. Niektorí rodičia sa obávajú choroboplodných zárodkov a prespávajú každý deň. Bábätko trávi takmer celý čas v postieľke. Častá výmena textílií ochráni pred patogénnymi baktériami, pomôže bábätku pokojne zaspať. U detí spiacich v zatuchnutej posteli sa častejšie zisťujú alergie a dermatitída.

Ak máte doma domáceho maznáčika, posteľ sa mnohokrát mení. Ak zviera nespí vedľa dieťaťa, čiastočky vlny a kože sa stále usádzajú na povrchu. Ak sa objaví akákoľvek kontaminácia, vymeňte ju skôr. Bielizeň musí byť suchá a čistá.

Frekvencia výmeny spodnej bielizne u starších detí je 4-7 dní. Závisí od vlastností dieťaťa. Jeden sa môže pokojne hrať v rohu, druhý bude skákať okolo postele a upravovať si na nej brloh pirátov, vesmírna loď, Lesní Indiáni.

Tínedžerské roky

Telo dieťaťa sa začína prestavovať, vnútorné procesy sa menia a zachádzajú. Už nie dieťa, ale ešte nie dospelý. Vo veku 11-13 rokov sa potenie zvyšuje, zloženie potu sa mení.

Tínedžeri si potrebujú meniť spodnú bielizeň dvakrát týždenne. U mnohých ľudí vzniká akné. Obliečku na vankúš sa odporúča meniť denne.

Na choroby

Frekvencia výmeny súprav sa líši v závislosti od choroby:

• Pacient pripútaný na lôžko, starší človek, si denne mení spodnú bielizeň. Pri akomkoľvek znečistení je potrebné vymeniť obliečku, obliečku na perinu alebo obliečku na vankúš. Chorý človek by mal spať na suchom, čistom materiáli.
• Ak lekár indikuje pokoj na lôžku, súprava sa mení denne. o zvýšená teplota zvyčajne sa uvoľňuje viac potu, mazové žľazy pracujú aktívnejšie. V opačnom prípade by mikróby nemali mať čas na množenie účinnú liečbu nebudem pracovať. Keď je človek v poriadku, bielizeň sa mení niekoľkokrát týždenne.
• Pri bežnej nádche alebo akejkoľvek inej chorobe sa posteľ ustelie každé tri dni. Človek nie je celé dni v posteli, no zároveň baktérie pôsobia rýchlejšie.
• Pri kožných ochoreniach sa posteľ mení raz denne. Ak sú na tvári čierne bodky, akné, obliečka na vankúš sa vymieňa denne, ako aj samostatný uterák na tvár.
• V prípade astmy, častých alergií sa odporúča každých pár dní znovu položiť celú súpravu. V niektorých prípadoch bude potrebné obliečku na vankúš vymieňať denne.

V predškolskom zariadení

Existujú určité pravidlá, ktoré stanovujú postup výmeny postele v predškolskej vzdelávacej inštitúcii. Sú definované spoločnosťou SanPiN:

• dieťaťu sú pridelené 3 sady bielizne, 2 poťahy na matrace, 3 uteráky;
• všetky súpravy sú označené;
• harmonogram zmeny lôžka - týždenne alebo podľa potreby;
• prikrývka, poťah na matrac a vankúš sa pri generálnom upratovaní vetrajú vonku.

Ak je dieťa veľmi choré, „prinesie“ infekciu domov, môžete požiadať o výmenu súpravy častejšie. Ak v MATERSKÁ ŠKOLA nie je to možné, odporúča sa pravidelne priniesť vlastnú súpravu a potom ju vziať domov na umytie.

Iné prípady

Koľkokrát potrebujete zmeniť veľké prvky postele? Vankúše, prikrývky, matrace a poťahy na matrace sa odporúča vetrať 2-3 krát do roka. Zvyčajne sa to robí na jar, v lete, niekedy na jeseň. To príslušenstvo, ktoré je možné umývať, je umyté.

Nie vždy je potrebné meniť celú súpravu. Zvyčajne to robia takto:

• obliečka na prikrývku - raz za dva týždne;
• list - raz týždenne;
• obliečka na vankúš - každých 3-5 dní;

V tomto poradí býva posteľná bielizeň znečistená.

V nemocnici sa bielizeň mení raz za týždeň a pol. V kúpeľoch, detskom tábore sa posteľná bielizeň mení raz týždenne.

Ak budete dodržiavať všetky pravidlá starostlivosti, posteľná bielizeň zostane čistá dlhšie:

• Novú súpravu je potrebné pred použitím umyť. To bude mäkšie, odstráňte zvyšky chemických látok ktoré zostali z výroby.
• Ako často prať posteľnú bielizeň závisí od materiálu. Ľanové textílie vydržia veľa praní, môžete ich neustále používať. Bavlna je tiež celkom odolná. Ale kaliko nevydrží toľko praní ako popelín. Ale satén podlieha opakovanému praniu. Hodváb nemá rád časté umývanie, odporúča sa ho používať menej často.
• Na zničenie mikroorganizmov perte pri teplote 60 stupňov. Čím viac, tým lepšie, ak to materiál dovolí.
• Na zničenie mikróbov sa používa bielidlo, ak to nepokazí materiál. Špinavé súpravy sú premočené. Pred praním sa obliečky na vankúše a prikrývky obrátia naruby, z rohov sa očistia nečistoty a prach.
• Sušiť v sušičke horúcim vzduchom alebo vonku na vzduchu.
• Žehlenie nie je potrebné. Horúce železo ničí mikróby, ale zároveň sú klky „utesnené“. To neumožňuje pokožke dýchať, človek sa viac potí.

Nie je ľahké určiť, koľko dní je potrebné vymeniť posteľnú súpravu. Aby ste to dosiahli, musíte poznať jednotlivé vlastnosti.

Posteľná bielizeň, rovnako ako oblečenie, potrebuje pravidelnú výmenu a pranie. Ľudia trávia veľa času v posteli. Zvyčajne spia 6-8 hodín denne. Prirodzene sa hmota postupne znečisťuje, zostávajú na nej sekréty ľudského potu a mazových žliaz, odumreté bunky epitelu a iné mikročastice z povrchu kože.

Špinavé obliečky a obliečky na vankúše sa stávajú domovom nebezpečných mikróbov, ktoré môžu spôsobiť rôzne ochorenia a alergické reakcie. Ako často musíte meniť posteľnú bielizeň, aby ste sa vyhli negatívnym následkom a zachovali si svoje zdravie? Koľkokrát týždenne sa mení spodná bielizeň novorodencov? Čo môžem urobiť, aby moja posteľ zostala čistá dlhšie?

Prečo potrebujete vymeniť posteľnú bielizeň?

Každý vie, že súpravy posteľnej bielizne je potrebné meniť, keď sa zašpinia. Pri predčasnej výmene súpravy bielizne sa v posteli hromadí veľké množstvo patogénnych mikroorganizmov, prachových častíc, lupín a chlpov domácich zvierat. V posteli sa občas nájdu aj omrvinky jedla, bielizeň je nasiaknutá potom a inými sekrétmi.

To všetko vytvára priaznivé prostredie pre život roztočov. Ich odpadové produkty môžu spôsobiť alergie. Okrem toho sa v štruktúre kontaminovaného tkaniva tvoria plesňové huby a baktérie, ktoré vedú k zníženiu imunity a zhoršujú celkový stav človeka. Strávenie 5-9 hodín denne v posteli vystavuje ľudí týmto patogénom.

Ak nedodržiavate hygienické pravidlá a neprezliekate sa dostatočne často, môžete si vážne poškodiť zdravie. Výsledkom spánku v špinavej posteli môžu byť alergie, dermatitída, plesňové kožné lézie, vírusové a iné ochorenia, preto je veľmi dôležité meniť bielizeň včas.

Ako často treba meniť bielizeň?

Existujú rôzne názory na to, ako často by sa mala spodná bielizeň meniť. Niektorí tvrdia, že obliečky na vankúše, obliečky a prikrývky by sa mali meniť týždenne, zatiaľ čo iní tvrdia, že rovnaké súpravy možno používať až 14 dní. Sú aj ľudia, ktorí nespia na tej istej spodnej bielizni dlhšie ako dva dni.

Berúc do úvahy hygienické normy, je potrebné prekladať bielizeň najmenej dvakrát mesačne, zatiaľ čo obliečky na vankúše sa menia častejšie. Mieru znečistenia však ovplyvňuje veľa faktorov, preto si posteľné súpravy v niektorých prípadoch vyžadujú častejšiu výmenu. Rýchle znečistenie je spôsobené nasledujúcimi faktormi:

• vysoká okolitá teplota v letné obdobie;
• hojné potenie;
• zanedbávanie osobnej hygieny;
• spánok bez pyžama alebo nočnej košele;
• jesť v posteli.

Frekvencia výmeny súprav navyše závisí od veku človeka. Deťom, najmä novorodencom, sa odporúča častejšie vymieňať súpravy, pretože deti sú náchylnejšie na choroby a musia byť udržiavané v čistote.

Pre dospelých

Zdravý dospelý človek by si mal meniť bielizeň doma dvakrát do mesiaca. Treba však brať do úvahy aj individuálne vlastnosti tela a životný štýl. Týždenná výmena bielizne je potrebná v nasledujúcich prípadoch:

• so zvýšenou sekréciou potu a sekréciou mazových žliaz;
• pri odmietnutí pyžama;
• počas leta, kedy sa vplyvom tepla zvyšuje množstvo kožných sekrétov.

V chladnom období je povolené prekladať posteľné súpravy raz za 14 dní. Ak sa však objavia viditeľné nečistoty, súpravu je potrebné vymeniť bez ohľadu na to, kedy bola uložená do postele.

Deti a tínedžeri

Pediatri odporúčajú novorodencom meniť spodnú bielizeň každé tri dni. Niektorí rodičia sa veľmi boja, že ich dieťa môže ochorieť, a tak zostavy v posteli prerábajú každý deň. V každom prípade prvé mesiace života deti trávia v postieľke, preto treba posteľnú bielizeň meniť, keď sa zašpiní. Čistá a svieža posteľ zabráni reprodukcii patogénnej flóry a zachráni dieťa pred takými bežnými chorobami, ako sú alergie a dermatitída.

Plienky vyžadujú osobitnú pozornosť. Prebaľujú sa niekoľkokrát denne, najmä ak bábätko spí bez plienky. Bábätká majú veľmi jemnú pokožku, takže neskorá výmena mokrej plienky môže spôsobiť vážne podráždenie. Je lepšie umývať detské veci mydlom, neodporúča sa používať práškové výrobky.

Predškolákom a deťom prvého stupňa základnej školy postačí vyskladanie novej posteľnej súpravy raz za 10 dní, pretože ich obliečky a obliečky na vankúše vydržia dlho čisté. Deti sa potia menej ako dospelí a tiež plávajú po večeroch. Niektoré bábätká však radi jedia v posteli alebo púšťajú do postele domáce zvieratá. V tomto prípade by výmena bielizne mala prebiehať každých 4-7 dní.

V dospievaní prechádza telo dieťaťa mnohými zmenami, všetky vnútorné procesy sa prestavujú pod vplyvom hormónov. U dospievajúcich vo veku 11–13 rokov sa zvyšuje potenie, zintenzívňuje sa práca mazových žliaz. Posteľ v tomto veku sa veľmi rýchlo zašpiní, preto sa pranie a výmena súprav robí 2x týždenne. Keď sa na tvári objaví vyrážka z akné, obliečka na vankúš tínedžera sa denne mení, pretože zapálená pokožka potrebuje špeciálnu čistotu.

chorí ľudia

Samostatne je potrebné hovoriť o výmene podstielky pre chorých ľudí. Počas choroby človek trávi viac času v posteli, takže sa rýchlejšie zašpiní. Pri vysokej telesnej teplote sa navyše zvyšuje potenie, a preto je potrebná častá výmena bielizne.

Základné pravidlá starostlivosti o posteľnú bielizeň počas choroby:

• Pacienti pripútaní na lôžko, ale aj starší ľudia, pripútaní na lôžko, súpravy je potrebné meniť každý deň. Obliečky a obliečky na vankúše sa veľmi rýchlo zašpinia a vytvárajú priaznivé prostredie pre bujnenie choroboplodných zárodkov. Nie je možné znovu položiť celú súpravu súčasne, ak bola obliečka na vankúš alebo plachta kontaminovaná pred plánovanou výmenou, mali by byť okamžite vymenené.

• Ak je potrebné dodržať pokoj na lôžku, zostavy sa menia aj denne, najmä ak má pacient vysokú teplotu. Súčasne sa uvoľňuje veľa potu, čo vyvoláva zvýšenie kolónie patogénnych mikroorganizmov a vedie ku komplikáciám vo forme dermatitídy, alergií a porúch črevnej mikroflóry.
• Počas liečby pľúc prechladnutia Posteľovú súpravu môžete prekladať každé tri dni. Treba si uvedomiť, že hoci človek netrávi 24 hodín denne v posteli, jeho telo je vystavené baktériám, imunita je oslabená, preto je potrebné udržiavať čistotu.

• Kožné ochorenia ako dermatitída, psoriáza, akné si vyžadujú každodennú výmenu posteľnej bielizne. Ak je patológia sústredená v oblasti tváre, potom musíte denne meniť obliečku na vankúš a uterák na tvár.
• Pre ľudí, ktorí sú náchylní na astmatické a iné alergické reakcie, sú súpravy posteľnej bielizne prerobené po 2-3 dňoch, pretože aj hromadenie prachu môže spôsobiť alergie.

Aby vaša spodná bielizeň zostala dlhšie čistá, musíte poznať základné pravidlá starostlivosti o ňu. Ak vyperiete, vysušíte a vyžehlíte posteľnú bielizeň v súlade s príslušnými odporúčaniami, obliečky na vankúše, obliečky a prikrývky si zachovajú svoju pevnosť po dlhú dobu a vydržia viac ako jeden rok:

• Po zakúpení je potrebné súpravu pred prvým použitím umyť. Je to nevyhnutné na odstránenie častíc chemických zlúčenín, ktoré zostávajú na hmote po výrobe. Pranie tiež spôsobí, že materiál bude mäkší a príjemnejší na telo.
• Posteľné súpravy by sa nemali prať s oblečením. Hypoalergénne prášky a gély sa považujú za najlepšie prostriedky na bielizeň.
• Pri praní obliečok na periny, obliečky na vankúše a obliečky by teplota vody v práčke nemala presiahnuť 40–60 stupňov. V prípade prania bielizne chorého človeka sa aplikuje vyššia teplota vody. Pri vírusových patológiách sa umývacia voda zahreje na 90 stupňov.

• Prítomnosť škvŕn na plátne vyžaduje použitie špeciálnych odstraňovačov škvŕn. Tieto produkty sa nanášajú na materiál pred hlavným praním. Bielidlo pomôže zabiť škodlivé baktérie.
• Frekvencia prania závisí od materiálu, z ktorého je stavebnica vyrobená. Ľanové a bavlnené doplnky sa vyznačujú vysokou pevnosťou, preto sú odolné voči opotrebovaniu a vydržia veľké množstvo praní. Hodváb by sa mal prať menej často, aby sa predĺžila jeho životnosť.

• Súpravy suchých postelí by mali mať teplotu nepresahujúcu 50 stupňov. Je lepšie, ak je hmota počas sušenia vetraná. Na tento účel je výrobok umiestnený na balkóne alebo v miestnosti s otvorenými oknami. Pri sušení pod vplyvom vysoké teploty nite sú zničené, tkanina stráca svoju pevnosť.
• Po vysušení bielizeň vyžaduje tepelné ošetrenie žehličkou. To pomáha ničiť patogénne baktérie.

• V procese žehlenia je lepšie látku trochu navlhčiť zo striekacej pištole. Ak tam nie je, potom sa na žehličke zvolí režim s aktívnou tvorbou pary.
• Obliečky, obliečky na paplóny, obliečky na vankúše sa žehlia zvnútra s použitím optimálneho teplotného režimu pre každý druh hmoty.

Výmena posteľnej bielizne je hygienická procedúra s osobitným, magickým významom. Posteľ je predovšetkým miestom odpočinku, vzniku nových síl. V čom je to vo sne, že energia človeka je najzraniteľnejšia. S posteľnou bielizňou sa spája veľa znakov. Dodržiavanie ľudovej múdrosti vám pomôže využiť každodenný rituál.

Mnohé gazdinky sú zvyknuté meniť posteľnú bielizeň v deň voľna. Zvyčajne sa to kombinuje s čistením domu a úpravami vody. Zaspať po kúpeli alebo kúpeli na čerstvých plachtách je zvláštnym potešením. Ukazuje sa však, že existujú aj iné, starodávnejšie tradície. V súlade s nimi má deň v týždni veľký význam pre prezliekanie posteľného dresu.

Pozrime sa na to podrobnejšie.

Kedy je najlepší čas na výmenu spodnej bielizne?

Naši predkovia hľadali zmysel vo všetkom a prikladali dôležitosť každému detailu svojho života. Ich tradície a presvedčenia sú založené na skúsenostiach mnohých generácií. Zoznámime sa s ich názorom.

Vymeňte v týchto dňoch spodnú bielizeň!

• Štvrtok je jeden z najlepších dní na prezliekanie. Sľubuje veľa šťastia vo všetkých záležitostiach a dobré zdravie. Nie je náhoda, že stále vyslovujeme ustálenú frázu „Čistý štvrtok“.

DÔLEŽITÉ! Verilo sa, že najúspešnejší budú tí, ktorí stihli pred večerou znovu položiť bielizeň. A budú v dobrom zdravotnom stave.

• Sobota je najlepší čas postarať sa o svoj domov a rodinu.. Výmena príslušenstva v tento deň znamená zabezpečenie finančnej pohody domácnosti.
• okrem toho považovalo sa za dôležité prikryť čisté obliečky na nový mesiac. To vedie k posilneniu rodinného zväzku, vernosti a porozumenia.

• pondelok, utorok a streda nie sú spojené s prísnym zákazom výmeny spodnej bielizne. Ale stále oni sa považujú za dosť ťažké dni. Začiatok týždňa je lepšie venovať riešeniu pracovných úloh a naliehavých problémov.
• piatok tiež nie je vhodný na výmenu podstielky. Toto je plná sérií drobných, no mimoriadne nepríjemných ťažkostí.
• nedeľu- deň, ktorý je zvyčajne zasvätený Bohu: akákoľvek práca odvádza pozornosť od dobrých myšlienok. V tento deň si prehoďte posteľ – budete trpieť nespavosťou a nočnými morami.

Ako udržiavať čisté veci, ktoré sa, zdá sa, nezašpinia? Napríklad obliečky, obliečky na vankúše, prikrývky. Budeme analyzovať, ako často je potrebné meniť posteľnú bielizeň, ak nie je viditeľné znečistenie.

Prečo je dôležité meniť posteľnú bielizeň?

Keď vidíme, že veci so škvrnami majú zatuchnutý vzhľad a nepríjemný zápach, mali by sa okamžite umyť. Nie sú to však úplne kritériá, na ktoré sa musíte zamerať pri plánovaní výmeny podstielky.

Hlavná časť znečistenia spravidla nie je viditeľná. Aj keď sa javí oveľa rýchlejšie ako tie, ktoré možno vidieť vizuálne. Medzi takéto „poklady“ patrí pot, odumreté kožné bunky, lupiny, roztoče a chlpy domácich zvierat. Nehovoriac o obrovskom množstve prachu.

To všetko je priaznivé prostredie pre vznik a rozmnožovanie baktérií. Pri každodennom kontakte po dlhú dobu dýchame všetku túto „kyticu“, dotýkame sa pokožky. V najlepšom prípade je to plné dočasných alergií, akné, dermatitídy, v najhoršom prípade - zníženie imunity, astma a iné problémy.

Ak si všimnete, že pri absencii alergických reakcií alebo prechladnutí je ráno sprevádzané upchatým nosom, možno je čas vymeniť posteľnú súpravu. A ak akné na tvári nezmizne, potom ako jeden z pomocných prostriedkov obnovujte obliečku na vankúš častejšie, aspoň každý druhý deň.

Včasná výmena posteľnej bielizne sťaží aj samotné pranie, bude ťažšie odstraňovať baktérie a prípadné škvrny a odstraňovať nepríjemný zápach.

Koľkokrát zmeniť - raz týždenne alebo mesačne?

V priemere by sa posteľná bielizeň mala meniť každých 7-10 dní. Treba však brať do úvahy aj zdravotný stav, počet kúpeľných procedúr za týždeň, vek a prítomnosť domácich zvierat. A na základe týchto podmienok upravte harmonogram výmeny bielizne.

Čo ešte môže ovplyvniť

Frekvencia prania závisí od ďalších faktorov.

V závislosti od sezóny

V lete, najmä v horúcom počasí, sa zvyšuje potenie, okná sú otvorené, čo znamená, že v dome je viac prachu na ulici. Posteľné prádlo by sa preto malo meniť častejšie, raz týždenne. V zime stačí raz za 2 týždne.

Ide o priemerné hodnoty, dôležité sú aj individuálne charakteristiky. V lete, s hojným potením, mastnou pokožkou a lupinami, je lepšie meniť posteľnú bielizeň každých 3-5 dní, v zime - každých 5-7 dní. Týka sa to postelí pre dospelých aj deti, s výnimkou dojčiat.

Nuansy výmeny detskej posteľnej bielizne

U malých detí nie je imunita taká silná ako u dospelých, preto je interval medzi výmenou bielizne oveľa kratší.

• Aj keď dieťa spí na handričke a textílie sú vizuálne čisté, prach sa stále usadzuje a vytvára priaznivé prostredie pre vývoj mikróbov. Novorodenci musia vyrábať čerstvú bielizeň dvakrát týždenne (každé 3 až 4 dni). Za predpokladu, že nedôjde k znečisteniu vo forme regurgitácie, malých detských prekvapení, potom výmeny, ako sa objavia.
• Frekvencia výmeny spodnej bielizne u detí vo veku 3-10 rokov je 7-10 dní. Závisí to aj od aktivity dieťaťa. Jeden sa môže pokojne hrať celý deň na koberci, druhý bude skákať po posteli, takže in posledná verzia môžete meniť častejšie.
• Pre deti dospievania optimálna frekvencia je každých 5 až 7 dní.

Po chorobe

Do špeciálnej kategórie patrí posteľná bielizeň pacientov. Pre nich sú pridelené samostatné súpravy, ktoré sa umývajú iba v horúcej vode a vymieňajú sa každých 1 až 2 dni. Pri vírusových alebo infekčných ochoreniach - denne, pri prechladnutí každé 2-3 dni.

Ako udržať vašu posteľ čistú dlhšie

• Spite v pyžame. Bude absorbovať časť potu, sekréty mazových žliaz atď.
• Neustierajte si posteľ hneď, ako vstanete. Deku je potrebné odhodiť a bielizeň nechať vyvetrať, vysušiť od vlhkosti, ktorá sa do nej v noci nasala. Pre život a vývoj mikroorganizmov - to bude veľké mínus.
• Ako dlho ustlať posteľ? - 10 - 20 minút stačí. Potom je potrebné posteľ ustlať a prikryť dekou, ktorá ju počas dňa ochráni pred prachom.

Správna starostlivosť o súpravu posteľnej bielizne ovplyvňuje nielen zdravotný stav, ale robí život oveľa pohodlnejším. Pravidelnosť výmeny obliečok na vankúše, obliečky, obliečky na paplón si každý určuje samostatne. Všetko závisí od individuálne vlastnosti a potreby.