Každá žena, ktorá čaká bábätko, myslí na to, ako a čím bude svoje bábätko kŕmiť. Lekári po celom svete odporúčajú dojčenie, ale dojčenie vyžaduje určité podmienky:

• matka by mala byť schopná byť neustále s dieťaťom, aby ho nakŕmila na požiadanie;
• musí dobre jesť;
• bolo by fajn mať okolo domu pomocníka, pretože odsať zvyšné mlieko si bude zrejme vyžadovať veľa času a úsilia;
• kvôli domácim prácam je takmer nemožné odpočívať, čo je pre dojčiacu matku veľmi potrebné;
• nakoniec, ako v každom inom obchode, túžba je nevyhnutná.

Slovami, všetko sa nezdá byť také ťažké - každá tehotná žena, ktorá chce dojčiť a prečítať si aspoň trochu literatúry na túto tému, si myslí, že to zvládne. Počet dojčiacich matiek sa však výrazne nezvyšuje a počet umelé zmesi výrazne neklesá. Spravidla sa teraz kŕmia buď „najmliečnejšie“ alebo najtvrdohlavejšie matky.

Šťastný je ten, kto sa s problémami vyrovnal ľahko a rýchlo – to je kľúč k úspešnému kŕmeniu na dlhé mesiace. A niekto nemal silu prekonať ťažkosti sám, kvalifikované rady neboli poskytnuté. Čas je stratený a matka po zápase s fyzickou bolesťou a pocitom viny voči dieťaťu berie fľašu. V ideálnom prípade by každá predpôrodná poradňa mala mať svojho odborníka na dojčenie, ktorý by sa zaoberal len prípravou tehotných žien na nadchádzajúce dojčenie a problémami, ktoré vznikajú pri procese kŕmenia.

Každá žena v čase pôrodu by mala vedieť správne odsať mlieko, správne priložiť dieťa k prsníku, vedieť, čo má jesť a piť a v akom množstve. Stáva sa, že aj tá najpripravenejšia matka čelí ťažkostiam s dojčením. Ale ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie pre dojčenie a existuje túžba dojčiť, potom by si každá matka mala pamätať, že neexistujú žiadne beznádejné situácie!

Len odborník dokáže vyriešiť takmer každý problém, ktorý sa pri dojčení vyskytne. Najdôležitejšou vecou nie je samoliečba a včasná konzultácia so správnym lekárom. Vyskytol sa prípad, keď sa žena s mastitídou obrátila nie na gynekológa, ale na chirurga. Namiesto toho, aby sa všemožne snažil zabrániť operácii, poradil dojčiacej matke, aby si naparila prsia v horúcom kúpeli, aby absces čo najskôr dozrel a operácia mohla byť hotová! Žena našťastie pochopila nezmyselnosť rady a včas sa obrátila na odborníka.

Veď často nesprávne činy, liečenie a rady kamarátok, babičiek atď. viesť k problémom, ktoré končia prerušením dojčenia, k problémom s prsníkmi, ako je laktostáza, mastitída a v niektorých prípadoch aj k operácii.

1 problém s dojčením: laktostáza

Toto je stagnácia mlieka v prsníku - takmer každý čelí tomuto problému. K laktostáze dochádza v dôsledku skutočnosti, že prsník sa nevyprázdňuje včas, dochádza k zablokovaniu mliekovodu. Mlieko prestáva odstávať z prsníka, je mimoriadne ťažké ho odsať, dieťa ťažko saje. Pri laktostáze je prsník opuchnutý, tvrdý, bolestivý, s tesneniami v hrudníku, telesná teplota je zvýšená len pod prsníkom.

Ak matka vie, ako správne odsať mlieko, ak dieťa dobre saje, potom je možné problém vyriešiť aj samo. Odporúča sa robiť na boľavý prsník teplé obklady na udržanie tepla, zrušiť prechádzky a vzduchové kúpele, častejšie prikladať bábätko k prsníku, ako odsať mlieko, ak sami nemôžete používať odsávačku. Laktostáza, ktorá nebola eliminovaná do jedného dňa, je dôvodom na kontaktovanie špecialistu, inak môže začať mastitída! Laktostáza je tiež plná skutočnosti, že môže viesť k hypolaktii - zníženej produkcii mlieka.

2 problém s dojčením: mastitída

Ide o zápalové ochorenie prsného tkaniva. Vyskytuje sa na pozadí zablokovania mliekovodu a stagnácie mlieka. Aby ste predišli mastitíde, je potrebné odsať zvyšky mlieka, zvoliť správnu podprsenku (nikdy nepoužívajte podprsenku s "kosticami") a udržiavať prsia v teple. Ochorenie je charakterizované vysokou teplotou (merané pod prsiami a v ohybe lakťa - pri mastitíde je v oboch prípadoch vysoká), horúčkou, tesneniami na hrudníku, najčastejšie bolestivou, začervenanou kožou v mieste tesnenia .

Mlieko je potrebné neustále odsávať klinickou odsávačkou mlieka, ale v žiadnom prípade nie manuálne. V prvom štádiu ochorenia, keď sa hnis nedostane do mlieka, sa odporúča priložiť dieťa k prsníku, ale akonáhle sa stolica dieťaťa zmení na zelenú a zapáchajúcu, okamžite prestaňte kŕmiť. Mastitída sa lieči antibiotikami. Samošetrenie je neprijateľné, nemôžete robiť zahrievanie, obklady. Pri najmenšom podozrení na mastitídu by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, aby ste sa vyhli chirurgickému zákroku!

3 problém s dojčením: hypolaktia

Ide o absolútny alebo relatívny nedostatok produkcie mlieka. O tom, že dieťa nemá dostatok materského mlieka, svedčí jeho nepokojné správanie, častý plač, poruchy spánku, nízke priberanie či chudnutie. Kontrolné kŕmenie môže potvrdiť hypolakciu. Za nedostatok mlieka, ktorý vznikol, je najčastejšie vinná samotná žena.

Podľa odborníkov je hypolaktia jedným z hlavných dôvodov nedojčenia. Medzitým je celkom možné zvýšiť množstvo mlieka u dojčiacej matky. Musíte byť len trpezliví a prísne dodržiavať odporúčania lekára. Zvyčajne predpisuje bylinné prípravky, ktoré zvyšujú laktáciu, volí režim kŕmenia, hovorí, ako a kedy odsať zvyšky mlieka atď.

„Akčný plán“ sa zostavuje individuálne na základe množstva mlieka, ktoré žena má, veku dieťaťa a životných podmienok. Ak prísne dodržiavate tento plán, množstvo mlieka sa výrazne zvyšuje. Existujú dokonca kuriózne prípady: žena má toľko mlieka, že musí urobiť opatrenia, aby jeho množstvo znížila. Často sa stáva, že hypolaktia sa ukáže byť imaginárnou, teda nedostatok mlieka bol len dôsledkom laktostázy, nesprávnej techniky kŕmenia alebo odsávania mlieka atď.

Často sa stáva, že dieťa, ktoré je na zmiešanom kŕmení, odmieta dojčiť. Teraz existujú rôzne zariadenia, ktoré "privykajú" dieťa na hrudník. Okrem toho existujú ošemetné spôsoby, ako „bojovať“ s tvrdohlavým, ktoré vám lekár po zistení podrobností odporučí. Existujú aj špeciálne „napájačky“ pre zmiešane kŕmené deti, ktoré zabraňujú odmietnutiu prsníka, a pre deti, ktoré nemajú sací reflex.

Beznádejné situácie teda prakticky neexistujú. Ako sa hovorí, bola by túžba. Samozrejme problémy spojené s dojčením sú more, v tomto mori sa môžete ľahko utopiť, ak budete plávať sama. Na dojčenie sa snažte čo najlepšie pripraviť a ak sa vyskytnú nejaké ťažkosti, neodstavujte dieťa hneď od prsníka, o mlieko treba bojovať zo všetkých síl. Materské mlieko je predsa to najlepšie, čo môže matka svojmu bábätku dať. Okrem toho obsahuje všetky vitamíny, stopové prvky, tuky potrebné pre dieťa, vďaka materskému mlieku sa zvyšuje imunita dieťaťa, menej často ochorie.

Bežné chyby dojčiace ženy:

• napriek zjavnému nedostatku mlieka sa kŕmia jedným kŕmením len z jedného prsníka;
• nesprávne priložte dieťa na prsník, v dôsledku čoho sa na bradavkách tvoria trhliny, čo ďalej komplikuje kŕmenie;
• napriek všetkým odporúčaniam dodržujte prísny režim kŕmenia, nesledujte želanie dieťaťa;
• robte nočné prestávky, dajte dieťaťu napiť, aby interval vydržalo, aj keď v noci sa produkuje najväčšie množstvo hormónov, a teda mlieka, nočné kŕmenie je nevyhnutné, ak si to dieťa praje;
• neodsávajte mlieko;
• porušovať ich stravu - musíte jesť často, v malých porciách;
• porušujte pitný režim – ak je smäd, tak treba piť koľko chcete. Vo všeobecnosti by dojčiaca matka nemala vypiť viac ako 1,5-2 litra tekutín denne. Veľká kvantita tekutina inhibuje laktáciu.

13.01.2020 18:40:00 Koľko kilogramov sa dá schudnúť za 3 mesiace a ako na to? Schudnúť čo najviac za krátky čas je cieľom mnohých ľudí. Ale to nedáva zmysel, pretože jojo efekt často narúša chudnutie. Osobný tréner Jim White vám povie, koľko kíl môžete schudnúť bez poškodenia zdravia a ako to dosiahnuť.

13.01.2020 16:54:00 Tieto tipy vám pomôžu zmenšiť bruško. Po sviatkoch je čas dať sa na zlepšenie seba a svojho života. Začnite napríklad boj s kilami navyše – najmä na bruchu. Je však možné schudnúť konkrétne v jednej časti tela?

Najharmonickejšie ukončenie pôrodu je prvé priloženie k prsníku. Práve v týchto sekundách sa medzi matkou a dieťaťom zrodí silné emocionálne spojenie a bábätko sa jemne prispôsobuje novému životu pre neho.

Prvá aplikácia je už začiatkom dojčenia, aj keď o mlieku ešte nie je reč. Objavuje sa len 2-3 dni po narodení a ešte predtým dostáva novorodenec svoju prvú potravu – kolostrum. Bábätku sa na prvýkrát podarí odsať len asi 2 ml, aj takéto malé množstvo má veľký vplyv na formovanie primárnej imunity dieťaťa.
Kolostrum je bohaté na imunoglobulíny, protilátky a ľahko stráviteľné bielkoviny a má tiež vysokú nutričnú hodnotu. Zabezpečuje, aby sa do čriev dostávala potrebná prospešná mikroflóra a pomáha rýchlejšie vyčistiť jej mekónium.

Deti sa rodia so schopnosťou sať na reflexnej úrovni, ale musíte vedieť správne priložiť dieťa k hrudníku. Ak to chcete urobiť, dodržujte nasledovné:

1. Vložte bradavku iba do široko otvorených úst, aby dieťa mohlo chytiť svätožiaru, inak bude nevyhnutný výskyt trhlín a bolesti pri kŕmení.
2. Ak počas prvej aplikácie dieťa začne otáčať hlavu, neznamená to, že to nechce! Dajte svojmu dieťaťu čas, aby sa naučilo, ako sa správne prisať na bradavku.
3. Netolerujte bolesť počas dojčenia. S najväčšou pravdepodobnosťou dieťa nesprávne drží bradavku. V takom prípade treba prsník odobrať jemným zatlačením špičky malíčka do kútika úst a opäť ponúknuť.
4. Neodmietajte dojčenie pod zámienkou neobvyklého tvaru bradaviek. Dojčiace dieťa sa dokáže prispôsobiť bradavkám svojej matky, len musíte byť trochu trpezlivejší.

Kŕmenie na požiadanie

Mamičky, ktoré chcú svoje dieťatko dojčiť čo najdlhšie, by si ho mali prikladať na prsník toľkokrát a v rovnakom čase, ako si to on sám vyžaduje. Matkin prsník nie je pre bábätko len zdrojom potravy, ale aj spôsobom, ako sa upokojiť, relaxovať a zaspať. Preto môže počet aplikácií dosiahnuť až 20 za deň.

Mária, 32 rokov: „V prvom mesiaci som mala veľmi málo mlieka, môj syn pribral len 420 gramov. Začal som sa kŕmiť na požiadanie, neustále som ho nosil v šatke alebo na rukách a v noci som spal vedľa neho. Následkom toho začalo prichádzať mlieko a v druhom mesiaci môj syn pribral 1300 gramov. Teraz má 3 mesiace a len dojčí. Som rád, že som sa nevzdal GW - nie je to len jedlo, ale aj spánok, pokoj, komunikácia. Do roka určite dokrmujem a potom sa uvidí.

Nebojte sa, že sa bábätko prejedá alebo nebude schopné stráviť to, čo zjedlo. Mlieko obsahuje špeciálne látky, ktoré stimulujú tvorbu vhodných enzýmov v gastrointestinálnom trakte. Inými slovami, materské mlieko pomáha samotnému tráveniu.
Okrem benefitov pre duševnú a emocionálny vývoj dieťa, kŕmenie na požiadanie prispieva k vytvoreniu stabilnej laktácie. Telo matky reaguje na počet a trvanie kŕmení tvorbou mlieka v súlade s aktuálnymi potrebami dieťaťa.

Nočné kŕmenie

Dôležitú úlohu pri udržiavaní laktácie má nočné a najmä predpoludňajšie kŕmenie. Dojčenie v tomto období stimuluje produkciu hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za tvorbu mlieka. Navyše dlhé prestávky v kŕmení nespĺňajú fyziologické a psychické potreby tela dojčaťa.

Od prvých minút

Spoločný pobyt matky a dieťaťa zohráva veľkú úlohu pri nastolení laktácie. Od prvých minút po pôrode by matka mala mať možnosť byť blízko svojho dieťaťa.

Po prvé, podporuje kŕmenie na požiadanie, a tým aj stabilnú laktáciu.

Po druhé, dokonca aj skutočnosť, že dieťa je nablízku, jeho vôňa, plač, dotýkanie sa dieťaťa môže spôsobiť uvoľnenie prolaktínu, hormónu zodpovedného za laktáciu.

Pozície na kŕmenie

Proces dojčenia si vyžaduje veľa času, a preto by poloha, v ktorej bude prebiehať, mala byť pohodlná. V tejto otázke nie je možné poskytnúť univerzálne odporúčanie, pretože niektoré mamičky uprednostňujú kŕmenie v sede, iné v ľahu na boku, iné položia bábätko bruškom na bruško.

Pre väčšie pohodlie môžete na kŕmenie použiť špeciálne vankúše, ktoré možno nahradiť podsedákmi na pohovku alebo zrolovanou dekou. S ich pomocou môžete poskytnúť dodatočnú podporu pre chrbát a ruky.

Chyby pri dojčení

V snahe dať dieťaťu všetko najlepšie sa mladé matky často stávajú obeťami bludov. Najčastejšie pod vplyvom príbuzných staršej generácie a lekárov - priaznivcov sovietskej školy.

1. Čerpanie. Mnohí sa mylne domnievajú, že ak nevyprázdnite hrudník do poslednej kvapky, mlieka bude málo. V skutočnosti bude časom množstvo vyprodukovaného mlieka zodpovedať potrebám vášho dieťaťa: telo reaguje na frekvenciu a trvanie dojčenia a prispôsobuje množstvo mlieka týmto ukazovateľom. Pumpovaním riskujete, že si spôsobíte hyperlaktáciu s veľmi nepríjemnými príznakmi a následkami.
   

   Zarina, 25 rokov: „Raz som z hlúposti poslúchla radu odsať po každom kojení, hoci mlieka už bolo veľa! Ako som potom trpel - nehovorte. Hrudník sa nafúkol a strašne bolel. V dôsledku toho som zavolal poradkyni o dojčení a s jej pomocou sa mi podarilo dostať sa z tejto hrôzy.

2. Hodinové kŕmenie. Prikladanie bábätka k prsníku každé tri hodiny, aby sa neprejedalo a netrpelo tráviacimi problémami, prirodzene vedie k postupnému znižovaniu materské mlieko. Ako už bolo spomenuté vyššie, počet a trvanie kŕmenia by malo dieťa regulovať a výraz „prejedanie sa“ vo vzťahu k materskému mlieku je jednoducho nevhodný.
3. Pitná voda. Bábätko vodu vôbec nepotrebuje. Materské mlieko ho tvorí z 88 %, a preto slúži nielen ako potrava, ale aj uhasí smäd. Ak je teda vaše dieťa výlučne dojčené, na vodu by ste aspoň do zavedenia príkrmov nemali ani pomyslieť.
4. Doplňte zmesou. Keď dieťa často plače a nespí dobre, príde na um myšlienka, že nemá dostatok jedla, a použije sa zmes. Ale dôvody plaču môžu byť veľmi odlišné a zlý spánok je normou, pretože. Novorodenec prespí väčšinu času v REM spánku. Existujú dva znaky podvýživy dieťaťa – prírastok hmotnosti nižší ako 120 gramov. týždenne a menej ako 8 močení za deň. Ak je všetko v poriadku s týmito indikátormi, potom nie je potrebné dodatočné kŕmenie.
   

   Anna, 29 rokov: „S dojčením som nemala žiadne problémy, všetko sa akosi samo od seba zlepšilo. Dcérka prvé 4 mesiace veľmi kričala a príbuzní celý čas naznačovali, že nie je plná mlieka a treba jej dať umelé mlieko. Ale nepodľahol som presviedčaniu, lebo pribrala 1500-1200 gramov za mesiac. Nakoniec som ju dojčila až do dvoch rokov. Mladší syn bol oveľa pokojnejší, menej plakal a viac spal. GW je tiež na vyžiadanie. Teraz má 2 roky, stále kŕmime.“

5. Prejedanie. Mladé matky sa často snažia jesť veľa tučných jedál, aby mlieko nebolo „prázdne“. Obsah tuku v mlieku však nemá nič spoločné so sýtosťou: už teraz sa vyrába s presne takým zložením, aké vaše dieťa potrebuje pre plnohodnotný rast a vývoj.

Hlavné problémy dojčenia

Niekedy začiatok dojčenia sprevádzajú určité ťažkosti, najmä v prípadoch, keď žena ešte materstvo nezažila.

Častejšie ako ostatní sa vyskytujú sťažnosti na nedostatok mlieka. Ak dieťa dostatočne nepriberá alebo má prudký pokles množstva močenia, potom sú vaše obavy s najväčšou pravdepodobnosťou oprávnené. Čo možno urobiť v takýchto prípadoch:

• krmivo na požiadanie
• častejšie vziať dieťa do náručia, objať, spať vedľa neho;
• menej nervózny;
• odmietnuť cumlíky a fľaše.

Existujú aj opačné situácie, keď sa mlieko tvorí nadbytok. Stáva sa to z rôznych dôvodov:

• nestabilná laktácia: vyskytuje sa v prvých 3-4 mesiacoch, keď sa telo ešte neprispôsobilo potrebám dieťaťa. V tomto prípade musíte pokračovať v kŕmení na požiadanie. Ak sa v hrudníku objaví bolestivý pocit plnosti, potom ho môžete trochu vyjadriť, ale len dovtedy, kým nedôjde k úľave;
• hormonálne zlyhanie: hyperlaktácia spôsobená touto príčinou si vyžaduje individuálny prístup, je lepšie konzultovať s odborníkom;
• prebytočné mlieko v dôsledku odsávania alebo užívania špeciálnych liekov: v tejto situácii by ste mali prestať stimulovať laktáciu ďalšími spôsobmi, pokračovať v kŕmení na požiadanie a odsávať až do miernej úľavy, ale iba ak je hrudník plný a bolestivý.

Popraskané bradavky spôsobujú veľa problémov aj dojčiacim matkám: bolesť je často taká silná, že sa žena rozhodne prestať dojčiť. Ak sú trhliny plytké, kŕmenie by sa nemalo prerušiť. Stačí sa o pokožku starať pomocou špeciálnych prípravkov a dodržiavať hygienické pravidlá. Pri liečbe hlbokých alebo infikovaných trhlín by sa malo kŕmenie prerušiť, kým sa nezahoja. V prípade hnisania by ste sa mali čo najskôr poradiť s lekárom.

Ako úspešne začať dojčiť

Všetky matky poznajú dôležitosť dojčenia, no nie každá vie, s akými problémami sa stretne. Dnes si o nich povieme. A predovšetkým bude táto téma aktuálna pre budúce mamičky.

Praskliny na bradavkách

Tento problém sa môže vyskytnúť aj vtedy, ak ste ich namazali krémom, správne priložili dieťa k prsníku. A ak sa toto stalo, tak ostáva už len jediné – vyliečiť ich. Ale prvá vec, ktorú treba urobiť, je uistite sa, že aplikácie sú správne pretože si možno urobil niečo zle. Venujte tejto problematike náležitú pozornosť.

A to druhé vlastne je uzdravenie. Môžete ich vyliečiť pomerne cenovo dostupnými liekmi, napríklad Bepanten. Jedná sa o hojivý krém, ktorý pomáha vyrovnať sa s ranami a prasklinami. Okrem toho môžete použiť Actovegin, Biopin, Rescuer, masť Methyluracil, gél Solcoseryl.

Nemali by ste súhlasiť s tým, čo sa ponúka vo väčšine materských nemocníc - to je mazanie trhlín brilantnou zelenou a ísť na ultrafialové ožarovanie. Koniec koncov, už máte suchú pokožku, ktorá vyžaduje hydratáciu a hojenie, a brilantná zelená ju iba vysušuje.

Tretia je otázka hygiena. Niekedy sú prasknuté bradavky spôsobené používaním jednorazových prsných vložiek. Sú potrebné pre ženy, ktoré majú slabé prsia a mlieko neustále vyteká. Tento problém je obzvlášť dôležitý v prvých mesiacoch kŕmenia, pretože laktácia ešte nie je regulovaná.

Jednorazové podložky sú zvyčajne vyrobené zo syntetických materiálov a sú navyše vybavené olejovou handričkou, ktorá chráni pred navlhnutím. Opätovne použiteľné sú vyrobené z bavlny a dajú sa prať.

Preto, ak máte praskliny na bradavkách, potom jednorazové vložky odstránime. A snažíme sa chodiť čo najviac s odhalenou hruďou. Ak to nie je možné, musíte si kúpiť špeciálny pohár, ktorý umožní, aby sa bradavka nedotýkala bielizne. Vďaka tomu bude vsuvka vetraná.

A samozrejme nezabudnite na olejovanie hrudníka. Môžete dokonca použiť bežné rozpustené maslo.

Nadmerný prísun mlieka

Zvyčajne k nadmernému toku mlieka dochádza, keď dieťa začne sať viac ako predtým. Najčastejšie sa to deje počas choroby, pretože ak dieťa ochorie, odmieta všetky doplnkové potraviny a jedáva iba materské mlieko. V tomto ohľade to telo nesprávne interpretuje a dáva nesprávny signál. Po dobu 2-3 dní sa tok mlieka stáva obrovským a dieťa sa v tomto okamihu už môže zotaviť a znova jesť kašu.

To sa môže stať v prvých dňoch po narodení dieťaťa a po 3-4 mesiacoch. Ako sa s tým vysporiadať?

Ak ste práve porodili dieťa, tak prvé dva dni môžete piť tekutín koľko chcete. Ale na tretí deň, aj keď naozaj chcete, množstvo tekutiny by sa malo minimalizovať. Namiesto pohára pijeme dúšok a pod. V opačnom prípade sa na tretí deň stretnete s tým, že vaše prsia budú obrovské, kamenné a s bolestivými pocitmi.

Ale čo ak je mlieka stále veľa? Samozrejme, v prvý deň bude dieťa "jesť z bruška" a po zadočku bude spať 3-4 hodiny. Len ho budete kŕmiť jedným prsníkom. Čo však robiť s druhým, veď je plné mlieka? Bábätku sa nezmestí všetko naraz.

Tento čas bude treba zažiť. Nespoliehajte sa na pumpovanie, inak telu len potvrdíte, že potrebujete veľa mlieka. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné prsník striedať a nemeniť ho dvakrát za 15-20 minút, ako v období kolostra. Dieťa stačí nakŕmiť jedným prsníkom a keď sa dostatočne vyspí a bude chcieť opäť jesť, dajte mu druhý. Takéto manipulácie znížia laktáciu a zabránia preplneniu.

Ale stáva sa, že dieťa nemôže prsník vziať, plače a vypľuje ho. A chápete, že je to tak preplnené a husté, že dieťa je jednoducho nepríjemné. Potom choďte do kúpeľne a urobte to sprchová masáž. Pod vplyvom horúcej vody sa uvoľnia mliečne cesty a mlieko začne tiecť. Ak to nepomôže, začnite stáť pod horúcou vodou masírovať hrudník(od okraja do stredu) a mierne zatlačte na svätožiaru bradavky. V tomto prípade mlieko určite potečie.

Veľa žien odsaje mlieko, pretože sa bojí. Nikdy sa však neobjaví naraz. Zvyčajne je dôvodom jeho vzhľadu a určite ho neprehliadnete. Prejavuje sa prekrvením niektorej časti mliečnej žľazy.

Nedostatok mlieka

V prvom rade sa treba uistiť, že mlieka je naozaj málo, a to sa vám nezdá. Pretože toľko mamičiek sa trápi, že nemajú dostatok mlieka len pre svoju neskúsenosť. Ak dieťa plače, s najväčšou pravdepodobnosťou je to kvôli nedostatku mlieka, hoci na to má dieťa desiatky dôvodov, od spomienok na narodenie až po zub, ktorý vyrastie až po troch mesiacoch.

Preto skôr, ako niečo urobíte, treba skontrolovať, či naozaj nemáme dosť mlieka. Aby ste to urobili, dávajte pozor na hmotnosť dieťaťa a počet mokrých plienok za deň.

V prvých dvoch dňoch bábätko schudne a tomu sa hovorí fyziologické chudnutie. Musíte o tom vedieť, aby ste boli pokojní. Od tretieho dňa váha bábätka stúpa a v prvom mesiaci by malo pribrať okolo 500 – 600 gramov. Samozrejme, všetky deti sú individuálne, no váha by rozhodne nemala stáť na mieste.

Ak nemáte vodný kameň alebo vám v tom niečo bráni, môžete si spočítať počet mokrých plienok. Vo veku dvoch týždňov by dieťa malo močiť asi 12-krát denne.

Keď ste vykonali takéto štúdie a napriek tomu ste dospeli k záveru, že nie je dostatok mlieka, okamžite vyvstáva otázka - čo robiť?

V prvom rade si položte otázku – kŕmite svoje dieťa v noci? Stalo sa, že dieťa skoro celú noc prespí, málo ciká, nepriberá a mliečko ubudlo?

Druhá otázka, ktorú si treba položiť, je, ako často kŕmite svoje dieťa a či sa to stalo preto, že ste prešli na bežné kŕmenie. Je možné, že raz za štyri hodiny je veľmi zriedkavé stimulovať prsník? Používate cumlíky alebo cumlíky a nadpájate dieťa vodou? Koniec koncov, ak pije vodu, nebude môcť premôcť veľa materského mlieka, a preto bude požiadavka menej.

Pozor si treba dať aj na striedanie prsníkov, pretože dochádza k tzv predné mlieko a zadné mlieko. Predná časť je tenšia a dáva dieťaťu piť, ale má nízky obsah tuku. A naopak, chrbát je bohatý na tuk. Aby bábätko dostávalo kvalitné mlieko, je potrebné prsník striedať a nezabúdať naň.

Ďalšou otázkou, ktorú treba riešiť, ste vy. Mnohé matky zabúdajú na seba a vrhajú sa do sveta dieťaťa. A to je aj dôvod, že tam nemusí byť mlieko. Napríklad zabudnete jesť. A jedlo je pre laktáciu veľmi dôležité. Niektoré mamičky sa hneď po pôrode rozhodnú dať sa do formy a držať diétu, pričom zabúdajú, že ak telo nemá dostatok vitamínov a celkovo potravy, mlieko sa nebude vytvárať.

Dôležité dodržiavať diétu a spánok. Ak váš drobec zaspí o 21. alebo 22. hodine, neutekajte do kuchyne a neumývajte špinavý riad, utierajte podlahu alebo čokoľvek iné. Choďte do postele s dieťaťom, pretože spánok medzi 22:00 a 00:00 je podľa odborníkov najužitočnejší. Keď vstúpite do tohto režimu, bude sa vám v noci k dieťaťu vstávať oveľa jednoduchšie a ráno sa vám bude vstávať ľahšie. A vďaka tomu budete môcť urobiť viac. Navyše ženy, ktoré nespia dostatočne, zvyčajne pociťujú únavu a priberajú.

Ak nie je dostatok mlieka, musíte piť. Najlepšie pri každom kŕmení. Majte vedľa seba šálku vody alebo čaju s objemom 200 ml. Nemali by ste si však nalievať kávu kondenzovaným mliekom, pretože ide o alergén. Vo všeobecnosti existujú tri najväčšie alergény pre bábätko – ide o rafinovaný cukor, kravské mlieko a ryby. A kondenzované mlieko je zmiešané mlieko a cukor.

Preto je lepšie piť bylinné čaje, ktoré zlepšujú laktáciu. Z byliniek treba použiť žihľavu, semienka feniklu, kôpor a aníz. Môžete použiť liek Apilag, vytvorený z včelích produktov.

Laktáciu môžete zvýšiť aj pomocou masáž. Ak to chcete urobiť, kúpte si esenciálny olej aníz alebo fenikel (stačia 3-4 kvapky) a pridajte do iného oleja (olivový, broskyňový, mandľový, zeleninový). A potom urobte masáž hrudníka. Ako ďalší nástroj môžete použiť aromatické sviečky.

Pozor aj na to, že pár dní bez prestávky nie je mlieko. Väčšinou je toho v noci a ráno veľa a poobede a večer sa množstvo znižuje. Nie vždy je to tak, preto by ste mali venovať pozornosť práci vlastných biorytmov.

Ak áno, tak je potrebné sa na toto minimum vopred pripraviť. O siedmej pošlite manžela na prechádzku s dieťaťom a v tomto čase si pripravte niečo chutné. Je lepšie, ak je to bohatá polievka. Potom by ste si mali urobiť čaj a dať si horúcu sprchu, pretože simuluje laktáciu. A keď sa dieťa a manžel vrátia z prechádzky, určite budete mať viac mlieka ako včera.

Ako sa vrátiť k dojčeniu?

Nedostatok mlieka zďaleka nie je jediný problém, s ktorým sa možno stretnúť pri narodení dieťaťa. Niekedy je potrebné vrátiť dojčenie (BF), ak nebolo možné priložiť dieťa k prsníku hneď po pôrode. Môže to byť spôsobené tým, že ak sa bábätko narodilo predčasne a bolo vložené do špeciálneho boxu, komplikácia pri pôrode, choroba matky a iné. Ale keď sa jeho stav stabilizuje a matka chce obnoviť dojčenie, mlieko často nestačí. Preto je potrebné zaviesť ďalšie doplnkové potraviny. Samozrejme, môžete použiť bežnú lyžicu, ale najlepšie je zaobstarať si „mäkkú lyžičku“, s ktorou vám nič nestrieka.

Existujú ďalšie moderné zariadenia, ktoré sa pripevňujú na hrudník matky, ale zvyčajne sú dosť drahé. Ak nie je možné kúpiť niečo také, môžete si vziať bežnú injekčnú striekačku bez ihly a kŕmiť dieťa zmesou cez ňu.

Príznaky a liečba laktostázy

Laktostáza je dosť nepríjemná vec, ktorá sa vyznačuje stagnáciou mlieka, ale nie všetky ženy ju majú. Presne ako pri iných problémoch. Jeho prvým príznakom je bolesť počas kŕmenia. Ak cítite bolesť, tak v prvom rade prehmatajte a určite nájdete tesnenia v niektorých lalokoch hrudníka.

Po druhé, toto zvýšená teplota telo, čo nemusí byť hneď v prvý deň, ale v 100% prípadov áno. Preto, ak sa ocitnete v niektorom z týchto príznakov, potom sa snažte nerobiť chyby, ktoré robí väčšina žien.

Ak vás bolí hrudník, musíte byť trpezliví a nepreložiť dieťa na iný prsník. Prsia s laktostázou je potrebné odsať, aby sa to nezhoršovalo. Je dôležité zabezpečiť, aby táto stagnácia odišla a nikto lepšie ako dieťa nebude. Dieťa teda kŕmime chorým prsníkom, no polohujeme ho určitým spôsobom. Musíte to dať tak, aby spodná pera a spodná čeľusť smerovali k tesneniu.

Ak sa všetko urobí správne, potom sa táto choroba dá odstrániť za jeden deň. Samozrejme, budete cítiť zrútenie, slabosť, bolesť. Oplatí sa však prejsť a neznížiť teplotu. Len čo odstránite príčinu, klesne aj teplota.

Ďalšiu pomoc môžu poskytnúť obklady z listov bielej kapusty, ktoré možno priložiť na boľavý hrudník. Pomáhajú zmierniť opuch a bolesť. Zmeňte listy kapusty každé dve hodiny.

Po odznení teploty si môžete urobiť teplý obklad z propolisovej tinktúry. Aby ste to urobili, vezmite si obväz alebo kúsok gázy. Namočte ho do propolisu a aplikujte na postihnutú oblasť hrudníka. Potom pripevnite ďalší kus látky, ale väčší, a hrudník omotajte teplou šatkou.

Taktiež pri stagnácii pomáha masáž prsníkov, ktorú si môžete urobiť sami. Aby ste to urobili, vezmite látku, položte ju na hrudník a začnite robiť krútiace pohyby, ako je znázornené na obrázku.

Najprv jeden spôsob, potom druhý. Takáto masáž je pomerne jednoduchá.

Psychologické problémy

Okrem fyziologických problémov s dojčením čelia ženy aj psychickým. Napríklad vaši priatelia, ktorí vás prišli navštíviť do pôrodnice, nemôžu mať dieťa už sedem rokov. Samozrejme, že sa z vás tešia a z pier im neschádza úsmev, no podvedome viete, že sú nešťastné, pretože snívajú o bábätku. Keď o tom premýšľate, naprogramujete sa vopred a nejde o zlé oko alebo iné mystické nezmysly. Počas pôrodu a prvý mesiac po nich sú žena a jej dieťa veľmi zraniteľné. A ak dieťa zvyčajne len plače, dáva najavo svoju nespokojnosť, ale matka sa o všetko postará. Odtiaľ sa môže objaviť laktostáza a strata mlieka.

Akékoľvek konflikty môžu tiež vyvolať výskyt tejto choroby.

Preto je dôležité mať dobrú náladu a ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto problémov, zamyslite sa nad tým, či za jeho vznikom nie sú psychické dôvody.

Zdieľajte tieto informácie

Cathy Garbin, detská zdravotná sestra, pôrodná asistentka a laktačná poradkyňa:
Cathy, matka dvoch detí, bola sedem rokov výskumnou pracovníčkou v renomovanom inštitúte Human Lactation Research Institute, ktorý založil Peter Hartmann, a poskytovala podporu dojčiacim matkám na klinikách aj doma. Dnes stále pôsobí ako rodinná poradkyňa, vedie aj semináre pre ošetrujúcich lekárov a vystupuje na medzinárodných konferenciách.

Dojčenie je rovnako zručnosť ako riadenie auta a v prvom mesiaci môžu mamičku a bábätko na ceste stretnúť nejaké prekážky. Trvá to čas a skúsenosti, aby ste to obaja spoznali. Riešenie problémov s dojčením v prvom mesiaci pomáha nastoliť dobrú tvorbu mlieka a predĺžiť dĺžku dojčenia v budúcnosti. Nižšie nájdete tipy, ako prekonať hlavné problémy s dojčením, s ktorými sa mamičky často stretávajú od konca prvého týždňa do konca prvého mesiaca po pôrode.

Problém číslo 1. Bolesť v hrudníku

Tesnenia a tuberkulózy v prsníku dojčiacej ženy sa môžu objaviť z rôznych dôvodov. Jednou z najčastejších je upchatie mliekovodov, výsledkom čoho je tvrdá a bolestivá hrčka, ktorá sa môže zapáliť.

Riešenia

• Masírujte zapálené miesto najmä počas dojčenia alebo odsávania, aby sa upchatie uvoľnilo.
• Jemne priložte teplý flanel na hruď. alebo si dajte pred kŕmením teplú sprchu, aby ste uvoľnili nepohodlie.
• Pokračujte v dojčení ako obvykle aby sa zabránilo hromadeniu mlieka, ktoré môže spôsobiť mastitídu.
• Skúste odsať mlieko zo zapáleného prsníka po kŕmení, aby sa zabezpečilo jeho úplné vyprázdnenie. Pomôže to odstrániť upchatie a obnoviť priechodnosť potrubia. Pozrite sa, aké odsávačky mlieka* Medela ponúka a vyberte si tú pravú pre vás.
• Vyskúšajte ultrazvukovú terapiu. Ak dochádza k opakovaným upchatiam v potrubiach, laktačná poradkyňa alebo lekár vám môže navrhnúť tento postup, ktorý pomáha obnoviť tok mlieka. Procedúru vykonáva fyzioterapeut.
• Kontaktujte svojho lekára ak spozorujete príznaky infekcie (sčervenanie a citlivosť prsníkov alebo príznaky podobné chrípke, ako je horúčka, bolesti, nevoľnosť a bolesť hlavy), alebo ak si myslíte, že hrčka nesúvisí s dojčením.

Problém číslo 2. Hrudník je červený a boľavý

Ak sú jedna alebo obe mliečne žľazy začervenané a boľavé a nie je to spojené s upchatím kanálikov, nie je vylúčená možnosť mastitídy, to znamená zápalu prsného tkaniva. Mastitída je charakterizovaná začervenaním, pálením a bolestivosťou prsníkov v kombinácii s príznakmi podobnými chrípke: Cítite teplo a chlad, bolia vás kĺby a vaša teplota stúpne nad 38,5 °C (101,3 °F). Ak spozorujete tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Mastitídu je potrebné liečiť čo najskôr, pretože váš stav sa môže zhoršiť už v priebehu niekoľkých hodín.

Mastitída môže byť spôsobená:

• nedostatok liečby na upchatie kanálikov,
• baktérie, ktoré sa dostali do prsníka prasklinami a poškodením bradaviek,
• nesprávne prisatie dieťaťa k prsníku,
• dlhé obdobia medzi kŕmeniami,
• príliš plný hrudník
• nosenie príliš tesnej podprsenky alebo oblečenia, ktoré sa zarezáva do kože
• náhle odstavenie dieťaťa od prsníka,
• prebytočné mlieko.

Riešenia
Okrem vyhľadania lekárskej starostlivosti:

• Pokračujte v dojčení alebo častom odsávaní. Vaše mlieko je pre dieťa stále bezpečné. Jeho uvoľnenie pomôže odstrániť upchatie kanálikov a zabráni bolestivému hromadeniu mlieka. Náhle zastavenie kŕmenia alebo odsávania môže zhoršiť symptómy. Po kŕmení je vhodné odsať zvyšné mlieko.
• Najprv dajte dieťaťu zapálený prsník. Dieťa ho tak môže úplne vyprázdniť. Ak to moc bolí, začni prikrmovať na zdravom prsníku a keď začne tiecť mlieko, vráť sa k prvému.
• Dobre odpočívajte, pite a jedzte. Treba prijímať dostatok tekutín a kvalitnú výživu.
• Masírujte zapálené miesto pod teplou sprchou alebo aplikujte teplý flanel alebo hrejivý zábal, aby ste odstránili blokádu a zmiernili príznaky pred kŕmením alebo odsávaním.
• Po kŕmení aplikujte chladivý obal na zníženie zápalu.

Problém číslo 3. Dochádzajú mi sily

Dojčenie v prvých týždňoch môže byť veľmi únavné a zdá sa nekonečné. Bábätko si vypýta prsník každých pár hodín vo dne aj v noci a vy ste po pôrode ešte nezosilneli.

Riešenia

• Dávaj na seba pozor. Možno sa to ľahšie povie, ako urobí, keď máte novorodenca v náručí, no aj tak sa snažte čo najviac odpočívať, jesť zdravé a pravidelné jedlá a piť veľa vody. Neodmietajte pomoc svojho partnera, príbuzných a priateľov, dokonca si najmite asistenta, ak si to môžete dovoliť.
• Kŕmite poležiačky. To vám umožní relaxovať a znížiť stres na boľavé miesta, stehy alebo jazvy po cisárskom reze.
• Nevynechávajte kŕmenie. Váš partner vám môže ponúknuť kŕmenie z fľaše, kým budete odpočívať. Napriek tomuto pokušeniu však treba pamätať na to, že tvorba mlieka sa najlepšie vytvorí v prvých štyroch týždňoch dojčením. Keď je dojčenie dobre zavedené, môžete dať bábätku odsaté mlieko, ale ešte predtým poproste rodinu alebo priateľov, aby vám pomohli s inými vecami, aby ste sa mohli plne sústrediť na dojčenie.

Problém číslo 4. Ako môžem zvýšiť produkciu materského mlieka?

Je ľahké spochybniť, či tvoríte dostatok materského mlieka, najmä ak má vaše dieťa medzi tretím a štvrtým týždňom vývojové skoky. Možno sa vám zdá, že dieťa si častejšie pýta prsia, pretože nemá dostatok mlieka. Ak sa však počet mokrých a zašpinených plienok nemení – pozri Dojčenie: Čo môžete očakávať v prvom mesiaci – je pravdepodobné, že dieťa dojčí častejšie, aby sa upokojilo. Bábätko je obklopené množstvom nových zvukov a obrazov, ktoré sa ľahko unavia a na prsníku sa cíti bezpečne.

Riešenia

• Nesnažte sa dokrmovať dieťa umelou výživou. pokiaľ lekári nemajú obavy z jeho priberania alebo straty tekutín. Pokračujte v dojčení dieťaťa. To pomôže prirodzene zvýšiť produkciu materského mlieka.
• Nemusíte sa živiť podľa plánu. Nakŕmte svoje dieťa na požiadanie. Produkcia materského mlieka sa teda prispôsobí jeho potrebám.
• Použite odsávačku mlieka pomôcť zvýšiť produkciu materského mlieka pri pokračovaní v dojčení.

Problém číslo 5. Mám príliš veľa mlieka

Riešenia

• Vytlačte trochu materského mlieka na začiatku kŕmenia, aby sa znížila sila prílivu a odlivu. Nepumpujte príliš veľa, pretože to môže situáciu zhoršiť – pumpujte len toľko, koľko je potrebné na zmiernenie nepohodlia. Vyskúšajte ručné odsávanie mlieka alebo použite odsávačku mlieka (pozrite si ponuku odsávačiek* Medela a vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje).
• Použite uterák alebo plienku na nasiaknutie prebytočného mlieka alebo priložte podložku na odber mlieka** na druhý prsník, kým budete kŕmiť ako prvý.
• Dieťa musí cítiť podporu. Držte ho pevne (to dáva pocit bezpečia) a v pohodlnej polohe, aby mohol otočiť hlavu. Porozprávajte sa s bábätkom pri prvom rýchlom spláchnutí, vtedy sa nezľakne prekvapenia a nebude tlačiť na prsník.
• Kontaktujte laktačnú poradkyňu alebo zdravotníckeho pracovníka ktorí vás budú pozorovať a budú môcť ponúknuť jednostranné kŕmenie alebo hodinové zmeny prsníkov („prsná povinnosť“) na normalizáciu tvorby mlieka.
• Buď trpezlivý. Problémy s tvorbou mlieka väčšinou po niekoľkých týždňoch ustúpia.

Problém číslo 6. Mám iné prsia!

Všimli ste si, že vaše dieťa uprednostňuje jeden prsník alebo že jeden prsník produkuje viac mlieka ako druhý a v dôsledku toho sa mliečne žľazy zmenili rôzna veľkosť a forme. Stáva sa to pomerne často a nespôsobuje to žiadne problémy s dojčením. Ak to nevadí vám ani vášmu bábätku, môžete všetko nechať tak. Ak je vám to nepríjemné, vyskúšajte nasledujúce triky.

Riešenia

• Počas kŕmenia ponúknite dieťatku najskôr menej žiadaný prsník. pretože deti sa na začiatku kŕmenia zvyčajne dojčia intenzívnejšie.
• Použite odsávačku mlieka na zvýšenie tvorby materského mlieka u menších prsníkov.
• Nevzdávajte sa väčších pŕs. Je potrebné pokračovať v kŕmení s plnšími prsníkmi, aby nedošlo k upchatiu kanálikov a mastitíde.
• Kontaktujte svojho lekára. Niekedy je zápal ucha dôvodom, prečo je dieťa priložené len na jednej strane. Niektoré polohy mu však môžu spôsobovať nepohodlie, preto sa snažte držať dieťa vzpriamenejšie. Okrem toho infekcia prsníka môže zmeniť chuť mlieka a spôsobiť odmietnutie mlieka.

Problém číslo 7. Na bradavke sa objavila bublina

Pri častom kŕmení niekedy dochádza k bolestivému treniu a na hrudi,
v bradavke alebo dvorci sa môže objaviť krvná bublina.

Riešenia

• Opýtajte sa laktačnej poradkyne alebo špecialistu Skontrolujte, či sa dieťatko prisáva. Plytké uchopenie môže spôsobiť tvorbu pľuzgierov na bradavkách a dvorcoch.
• Poraďte sa so svojím lekárom aké lieky môžete v prípade potreby užívať na zmiernenie bolesti.
• Skúste iné polohy pri ošetrovaní, aby ste sa vyhli tlaku na bolestivé miesto.
• Namažte zápal čisté lanolínové činidlo.
• Použite hrudné vankúšiky**, aby ste sa vyhli odieraniu pľuzgiere odevom a urýchlili proces hojenia tým, že umožníte cirkuláciu vzduchu, alebo skúste chladiace hydrogélové vankúšiky**, ktoré pomôžu zmierniť bolesť a zároveň podporiť hojenie.
• Skúste odsať mlieko. Pomocou odsávačky mlieka môže byť alternatívny spôsob príjem materského mlieka bez podráždenia bublinami. Zvoľte správnu veľkosť lievika tak, aby sa cumlík mohol voľne pohybovať a bublina sa neodierala o steny tunela.
• Nepraskajte bublinu pretože to môže viesť k infekcii.
• ak problém pretrváva a spôsobuje vám bolesť.

Problém číslo 8. Na bradavke sa objavil bolestivý biely fľak

Keď je otvor mliekovodu upchatý mliekom alebo cez neho prerastá tenká vrstva kože, môže sa na hrote bradavky objaviť malá biela alebo žltkastá škvrna. U niektorých tieto zablokované kanály, niekedy nazývané mliečne vezikuly alebo pľuzgiere, spôsobujú ostrú bolesť, najmä počas kŕmenia alebo odsávania. Iní nepociťujú žiadne nepohodlie. Biele pľuzgiere môžu pretrvávať niekoľko dní alebo týždňov, kým sa koža nezlomí a nevytečie stužené mlieko.

Riešenia

• Postupujte podľa vyššie uvedených tipov na riešenie problémov s bublinami z trenia.
• Odstráňte upchatie ak vidíte, že mliečny korok sa začína vydúvať. Snažte sa ho veľmi jemne vytlačiť čistými nechtami.
• Pokračujte v dojčení alebo odsávaní na obnovenie priechodnosti mliekovodu. Ak sa mliekovod pri kŕmení uvoľní, bábätku to nijako neublíži.
• Naneste horúci vlhký flanel na injekčnú liekovku tesne pred kŕmením alebo pumpovaním. To pomôže otvoriť zablokovaný kanál. Môžete tiež skúsiť miesto rýchlo pretrieť čistou vlhkou handričkou.
• Pred kŕmením manuálne odsajte trochu mlieka, snaží sa vytlačiť stvrdnuté zrazeniny mlieka. Ak to nepomôže, nakŕmte dieťa alebo odsajte mlieko ako zvyčajne. Opakujte niekoľkokrát denne.
• namočiť olivový olej vatový tampón a vložte ju do podprsenky, pričom tlačte na bradavku bublinou. To pomôže zjemniť pokožku.
• Vyhľadajte lekársku pomoc ak problém pretrváva. Váš lekár môže zátku odstrániť sterilnou ihlou. Toto by sa malo vykonať ihneď po kŕmení, keď je bublina čo najviac nafúknutá.

Problém číslo 9. Pri kŕmení ma bolia bradavky

Na začiatku dojčenia môžu byť bradavky citlivejšie, bolestivejšie až zapálené, čo však väčšinou po pár dňoch prejde. Ak špecialista kontroluje prisatie dieťaťa a zápal pretrváva alebo vás bolia bradavky pri každom kŕmení, možno budete potrebovať lekársku pomoc, aby sa problém vyriešil.

Nasledujúce príznaky a znaky, ktoré sa objavia na jednom alebo oboch prsníkoch počas alebo po kŕmení, môžu naznačovať bakteriálnu infekciu alebo drozd:

• pálenie, svrbenie alebo akútna bolesť stredného alebo silného stupňa v bradavkách,
• bolesť v bradavkách sa zhoršuje kontaktom s odevom,
• bolesť bradaviek pretrváva napriek pokusom priložiť dieťa iným spôsobom,
• bolí dotyk bradaviek,
• bodavá, vystreľujúca, pálivá alebo hlboká bolestivá bolesť,
• bolesť na hrudníku počas kŕmenia a takmer hodinu po ňom,
• jasne ružové bradavky
• zmeny vo farbe a štruktúre dvorca (horká ružová, stmavnutie, suchosť alebo olupovanie),
• biela vyrážka na hrudi alebo dvorci.

Tiež skontrolujte, či vaše dieťa nemá niektorý z nasledujúcich príznakov a znakov:

• husté biele škvrny alebo plak na jazyku,
• biele nezmazateľné škvrny na lícach,
• jasnočervená vyrážka so škvrnami na zadočku, na ktorú nepomáhajú krémy na detskú plienkovú vyrážku.

Riešenia

• Kontaktujte svojho lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou ponúkne vykonanie testov na infekcie, aby stanovil diagnózu. Bakteriálne a plesňové (kvasinkové) infekcie sa liečia odlišne, preto treba čo najskôr začať s vhodnou liečbou. Existujú aj iné príčiny, ktoré môžu spôsobiť bolesť bradaviek ako je táto, ako je ekzém, psoriáza alebo vazospazmus (zúženie cievy) matka má problémy s úchopom alebo skrátenou uzdičkou jazyka u dieťaťa. Preto je veľmi dôležité stanoviť presnú diagnózu.
• Dodržiavajte prísnu hygienu. Umyte si ruky pred a po kŕmení a aplikácii akýchkoľvek liekov a po výmene plienok. Pravidelne vymieňajte vložky do podprsenky, perte podprsenky, tielka a uteráky vo vode vysoká teplota, dôkladne umyte prsné lieviky. Breastfeed Med. 2009;4(2):111-113.- Protokolový výbor Akadémie dojčenia, "AVM Clinical Protocol #20: Breast Enrgement". Brestfeed Med (medicína na dojčenie). 2009; 4 (2): 111-113.

  2 Jacobs A a kol.Pokyny S3 na liečbu zápalového ochorenia prsníka počas obdobia laktácie. Geburtshilfe a Frauenheilkunde. 2013;73(12):1202-1208. - Jacobs A. a kol., „OdporúčaniaS-3 na liečbu zápalových ochorení prsníka počas dojčenia“.Geburtskhilfe und Frauenheilkünde. 2013;73(12):1202-1208.

  3 Amir LH. Výbor pre protokol Akadémie dojčenia.Klinický protokol ABM č. 4: Mastitída, revidované marca 2014. Dojčiť Med. 2014;9(5):239-243. - Amir LH, výbor pre protokol Akadémie dojčenia, „AVM Clinical Protocol #4: Mastitis“, vydanie Brestfeed Med (medicína dojčenia) z marca 2014.2014;9(5):239-243.

  4 Kent JC a kol.Zásady na udržanie alebo zvýšenie tvorby materského mlieka. J obstet, Gynecol, & novorodeneckú zdravotné sestry. 2012;41(1):114-121. - Kent J.S. a kol., "Princípy pre udržanie a zvýšenie produkcie mlieka".J Obstet Ginecol Neoneutal Nurs. 2012;41(1):114-121.

  5 Amir L.Dojčenie zvládajúce ťažkosti „zásobovania“ . Aust fam lekár. 2006;35(9):686. - - Amir L., "Dojčenie: Problémy 'zásobovania'. Aust fam physis.2006;35(9):686.

  6 Trimeloni L, Spencer J.Diagnostika a manažment nadmernej ponuky materského mlieka. Denník Am rady fam Med. 2016; 29 (1): 139-142. - Trimeloni L., Spencer J., "Diagnostika a korekcia nadmernej tvorby materského mlieka."Journal Am Bord Fam Med. 2016; 29 (1): 139-142.

  7 Berens P a kol. Akadémia medicíny dojčenia.Klinický protokol ABM č. 26: Pretrvávajúca bolesť pri dojčení. Breastfeed Med. 2016;11(2):46-53. - Behrens, P. a kol., Academy of Breastfeeding Medicine, AVM Clinical Protocol #26: Persistence of Breastfeeding Pain. Brestfeed Med (medicína na dojčenie). 2016;11(2):46-53.

  8Austrálska asociácia dojčeniaBiela škvrna na bradavke; marec 2015. - Austrálska asociácia dojčenia [Internet], "Biele škvrny na bradavkách", marec 2015 [navštívené 02.08.2018].

Ahoj!)

Dlho som premýšľal, či napísať túto recenziu alebo nie, ale rozhodol som sa, že túto tému musím ešte zdôrazniť, pre seba pre budúcnosť a pre vás, ktorí sa tiež môžu stretnúť s rovnakými problémami DOJČENIE (HB) ako ja

♡Začnime od úplného začiatku, a to od TEHOTENSTVA:

Počas tehotenstva sa mi prsia nezväčšili a vôbec nezmenili svoj tvar a až po 35. týždni som sa každé ráno zobudila s mokrou košeľou od kolostra.

Buď pre svoj vek (v tehotenstve som mala 21 rokov) alebo pre neznalosť, no o dojčenie som sa veľmi nezaujímala a ani mi nenapadlo, že je to náročné a treba sa na to pripraviť, len som istá, že by som dojčila a VŠETKO . V nemocnici ma čakal šok!

♡GV V pôrodnici:

Hneď ako sa syn narodil, nepriložili ho na hrudník a hneď ho zobrali (pre nejaké nedorozumenia som rodila na pozorovacej sále) a preto som až na druhý deň išla a priniesla im čerstvú fluorografiu dieťa som nevidel.

Celú noc a deň bol malý na detskom oddelení a kŕmil ho umelým mliekom a zrejme v tom momente začali naše problémy, lebo vtedy len nechcela a bola lenivá dojčiť .

Hneď ako mi ho priniesli, trošku mi ukázali ako ho nanášať a odišli.

Nestačí povedať, že som bol zdesený, jednoducho som nebol pripravený na taký obrat ...

Dve noci a dva dni som bojovala s vypchaním hrudníka môjho nebohého syna, on nebral VOBEC . Pre zmes som musela ísť na detské oddelenie.

Potom na mňa prišla strašná depresia, uvedomila som si všetky útrapy dojčenia a uvedomila som si, že som bezmocná, neustále revem a už lepšie naberám zmes.

Potom však na tretí deň pracovala na detskom oddelení úžasná sestrička a ja som sa rozhodla skúsiť šťastie u nej!

Celé dni a noci sme trpeli, skúšali dávať bábätko do rôznych polôh, ukazovala mi, ako správne dať bradavku bábätku do úst. A išlo to!

Túto noc dieťa vzal prsník jedol a spal hlboký spánok! Bol som šťastný a opäť som našiel nádej.

Na štvrtý deň prišlo mlieko , hruď som mala veľmi preplnenú, strašne ma bolela a bola kamenná, dokonca som si to musela trochu vytlačiť rukami a hrčky miesiť. Tfu tfu zlé následky som sa vyhol.

V porodnici som bola tyzden a cely ten cas sme pracovali na polohe pri prikrmovani, kedze nie kazdemu synovi bolo uzivanie prsnika.

Mimochodom, prvé dva-tri týždne doma sme si tiež hľadali pohodlnú polohu a „dokovanie“ (ako to nazval manžel) nám trvalo dlho a s divokými plačmi hladného syna.

Potom sme si obaja zvykli a našli si pohodlnú polohu, pripájam fotku môjho samotného spasiteľa.

V tejto polohe som pre istotu kŕmil a ležal asi päť mesiacov.

♡ NEDOSTATOK LAKTÁZY:

Nedostatok laktázy je stav spojený so znížením aktivity enzýmu laktázy (štiepi sacharid laktózu) alebo úplnou absenciou jeho aktivity.

Druhá vec, ktorá ma vystrašila a znepokojila, bolo, že moje dieťa jedlo 5-10 minút a začalo plakať.

Myslela som, že môže byť sýte, málo mlieka, nie chutné atď.

Ukázalo sa však, že je to trochu komplikovanejšie...

Po návšteve lekára bola stanovená diagnóza a predpísané pilulky.

Ukázalo sa, že má intoleranciu na laktózu a hneď ako začal jesť, začalo ho bolieť bruško a preto plakal.

Na pomoc prišiel zázračný liek laktozar. Tento liek je v kapsuliach s obsahom prášku, tak som ho nasypala na lyžičku, pridala kvapku vody, zamiešala a podávala bábätku pred každým kŕmením.

S touto drogou jedol syn ako všetky deti od 20-40 min.

Dávame liek od dvoch do troch mesiacov, potom som si všimol, že aj bez neho je všetko v poriadku a knihy hovoria, že o tri mesiace sa enzým začína produkovať v CAM dieťaťa.

♡ VÝKON HW:

Prvý mesiac som sa bál jesť jedlo, keďže som počul dosť príbehov na internete a od mamičiek a babičiek, jedol som len cereálie, morka, tvaroh, pečené jablká a krekry na čaj iiiii VŠETKO .

Takže som vydržal mesiac a potom som začal pridávať ďalšie produkty a sledovať reakciu dieťaťa. Začal som s sladkosti, mlieko a kuracie mäso, bez týchto produktov nemôžem žiť, potom ovocie a na samom konci zelenina.

Ukázalo sa, že moje dieťa je nealergické a potom som zjedla všetko a tiež škodlivé.

Takže nikoho nepočúvajte, robte všetko tak, ako vám hovorí vaše telo a vaše dieťa.

♡ LAKTAČNÁ KRÍZA:

Hneď ako sa všetko zlepšilo, začal som mať krízy, vždy boli podľa plánu.

Laktačná kríza je opakujúci sa pokles laktácie, ktorý sa môže vyskytnúť niekoľkokrát počas prvých šiestich mesiacov života dieťaťa.

Vyskytujú sa v nasledujúcich mesiacoch života dieťaťa:

• 1 mesiac
• 2 mesiace
• 3 mesiace
• 6 mesiacov
• 1 rok

A ak v šiestich mesiacoch a roku nie sú takou krajinou, pretože dieťa už dostáva ďalšie jedlo, potom v prvých mesiacoch je to problém.

Ako spoznáte, že máte málo mlieka:

1. Prvá vec, ktorú som cítil, bolo to hrudník sa prestal napĺňať a neboli žiadne návaly mlieka
2. Druhým je, že dieťa sa stalo veľa visieť na hrudi dlhšie
3. No a tretia je, že dieťa jednoducho plakalo z toho, že on nejedol dosť a chcel viac, ale viac nebolo

Hlavné je prežiť prvé dve a nevzdať to celé!

Pokusom a omylom som prišiel na spôsoby, ako MI pomôcť rýchlejšie obnoviť zásoby mlieka:

1) Horúci zelený čaj s mliekom

2) Vypite aspoň 2,5 – 3 litre vody

3) Prechádzky na čerstvom vzduchu

4) Relaxačný kúpeľ

5) Časté prikladanie a kŕmenie z dvoch prsníkov

6) Nenechajte sa zavesiť

Akonáhle som cítila, že sa mlieko zmenšuje, okamžite som začala robiť všetko uvedené a doslova za deň sa všetko vrátilo do normálu.

A tu sú metódy, ktoré mi vôbec nepomohli:

1) Jedzte viac

2) Čaje na laktáciu

3) Orechy a smotana

Nuž, všetky rady našich babičiek a mám.

♡ PRASKLINY A SUCHÉ NIPY:

Nemal som s tým žiadne zvláštne problémy, neviem. Správne uchytenie bradaviek alebo niečo iné, ale všetko bolo v poriadku.

Párkrát tam boli drobné prasklinky, ktoré som hneď odstránila masťou purelan.

Rovnako dôležité správna technikaúchop bradaviek a to netreba zanedbávať, pretože od toho závisí saturácia vášho bábätka a správne a úplné vyprázdnenie prsníka.

Poproste sestričku v pôrodnici, aby vám ukázala, ako na to, alebo si to vyhľadajte na internete.

♡ KONIEC GW:

Aspoň ku koncu nám išlo všetko hladko ;)

Hlavná vec je rozhodnúť, že všetko je čas. Ak sa totiž vráskaš, tak sa to všetko potiahne ešte pár rokov :)

Pre mňa bol rozhodujúci moment, že môj syn začal celú noc visieť na hrudi a nedovolil mi ani sa pohnúť, začal sa neustále budiť, ak to nemal v ústach. A rozhodol som sa, že to už nemôžem robiť.

Dokončili sme kŕmenie o 1,1 roka a začala v r.

Vybral som si pre seba pomalé a plynulé odstavenie . Takéto plynulé a jemné odstavenie považujem za lojálnejšie k psychike dieťaťa, aj k zdraviu mamičky, ale opäť ste matka a len vy si môžete vybrať, ako to bude!

Najprv odstránené denné kŕmenie , bolo to jednoduché, už sme ich mali dva-tri. Upratoval som jednu denne, niekedy o dva dni, vo všeobecnosti to urobili za týždeň.

Potom to bolo treba odstrániť nočné kŕmenie , tu to bolo náročné, lebo syn zaspával na prsníku a zaspával len s ňou.

Nočné visenie na hrudi som na začiatok zredukovala na tri kŕmenia, medzitým, keď sa syn zobudil, som len syčala a hladkala ho po hlave.

Takže ostalo jedno kŕmenie a bolo mi nejako ľúto sa s ním rozlúčiť a kŕmil som ďalšie dva týždne, už pre seba. Keď som sa konečne rozhodol odstrániť toto jedno kŕmenie, dieťa ani nerozumelo, len začalo spať celú noc bez prebudenia.

Mimochodom prsníky sa nám prispôsobili a nenaplnili sa, keď si dieťa nepýtalo jedlo.

A keď som už s kŕmením skončil, o týždeň som objavil hrčky, ktoré veľmi bolia.

Riešil som s nimi:

• Manuálna masáž
• teplá sprcha
• A odsatie pomocou odsávačky mlieka 10 ml z každého prsníka

Ráno je všetko preč!

♡ PRSNÍKY PO KÔMENÍ:

Veľa ľudí sa zaujíma o to, ako vyzerajú prsia po skončení kŕmenia a mňa to veľmi zaujalo.

Tu však stále zohráva väčšiu úlohu genetika, elasticita vašej pokožky a to, ako veľmi sa vám zväčšili prsia.

• Aby som predišiel ovisnutiu, vždy som chodil do topov a spal som v nich.
• Urobila som si ľahký peeling pŕs a navlhčila som sa krémami.

A som spokojný s jej vzhľadom, samozrejme, že nezostala rovnaká, zhora sa stala menej bujnou, ale neklesla a nezmenšila sa.

♡ POHĽAD MAMY NA GW:

A potom som pre mňa osobne našiel veľa mínusov.

1) Najprv asi strata váhy - "Ty dojčíš, dieťa ti všetko zje a ty hneď schudneš!" Breeeed! V mojom prípade áno. Rodiť som išla s váhou 72 kg, z toho som 9 nechala v pôrodnici a o týždeň 2 kg doma a hotovo!

Potom som strávil celý ROK s váhou 61 kg a nech som robil, čo som robil, neschudol som, hoci sa urobilo veľa práce. A až keď som dokončila GW váha išla dole a za 5 mesiacov som schudla 6 kg, ešte mi zostáva 5 a bude to perfektné;)

2)Vlasy , toto je moja osobná tragédia! Nie, nevypadli mi po porode v strasnom mnozstve, padali aj mesiac a to nie je kriticke, ale stav dlzky nechal velmi byt, rozdelili sa a zlomili, nech som s nimi robil a strihal cokolvek 15 cm dva-trikrát a nezmazateľné a maska ​​nepomohla. A keď som dokončil GW, moje vlasy boli oveľa lepšie!

3) Nechty, jednoducho nenarástli, a ak trochu narástli, okamžite sa odlupovali a gél lak sa na ne nelepil. Teraz je tfu tfu opäť dlhé a všetko drží stabilne;)

4) Pleť, vďakabohu bolo s ňou všetko v poriadku a akné ma netrápilo.

A nehovorte, že bolo potrebné piť vitamíny. Verte mi, videl som veľa a rôzne!

Ale kvôli takejto hrudke sa tieto maličkosti dajú tolerovať!

♡MOJE ZÁVERY:

Ako vidíte, dojčenie nebolo pre mňa také ľahké, vyronilo sa veľa sĺz a veľa nervov, ale som rada, rada, že som to zvládla, že som sa nezlomila a nestrčila fľašu s umelým mliekom. môjmu synovi.

A nie, nemyslite si, že nie som proti matkám, ktoré si zvolili umelé kŕmenie, je to ICH voľba a nikto im nemá právo vyčítať. Navyše, že deti vyrastali na prsiach, ktoré umelé kŕmenie sa budú vyvíjať rovnako a ich rodičia ich budú milovať o nič menej!

Ale chcel som SEBA a dokázal som to a bolo to skvelé!