Nedávno ste sa stali mamou a už niekoľko mesiacov sa vám darí.

Ale zrazu sa ti zdalo, že mlieka je menej. Môže to naznačovať, že máte naozaj problémy s laktáciou, alebo je na vine vaša podozrievavosť (dieťa začalo viac jesť, takže teraz len zriedka pociťujete silnú plnosť prsníkov a zdá sa vám, že sa laktácia znížila).

Nech je to akokoľvek, samozrejme, máte obavy, pretože chcete svoje dieťatko dojčiť dlho a nechcete prejsť.

Aby ste pochopili, o čo ide, existuje naozaj problém, a včas zakročili, musíte sa pokúsiť nájsť odpovede na také dôležité otázky: prečo mlieko zmizne, ako pochopiť, či má dieťa dostatok mlieka, čo robiť, ak dieťa bola predpísaná doplnková výživa, ako obnoviť laktáciu?

Hľadajme odpovede a konajte spolu!

Prečo mlieko mizne?

Proces znižovania laktácie je tzv hypogalakcia alebo laktačná kríza .

Existujú dve formy hypogalaktie:

• skoro - vyskytuje sa v prvých 10 dňoch po pôrode, najčastejšie je spojená s endokrinnými ochoreniami matky, neskorou toxikózou tehotenstva, pôrodnými a popôrodnými patológiami;
• neskoro - najčastejšie sa vyvinie mesiac alebo dva po narodení dieťaťa, hoci sa môže vyskytnúť kedykoľvek, väčšina žien čelí tejto forme hypogalaktie.

Predpokladá sa, že k neskorej hypogalakcii dochádza z nasledujúcich dôvodov:

• ak matka nechce dieťa dojčiť;
• dieťa sa málokedy prikladá na prsník (v tomto prípade vzniká abnormálny rytmus tvorby mlieka, je narušená tvorba hormónu prolaktínu, ktorý riadi tvorbu mlieka, čím sa znižuje laktácia);

Ksenia Solovey, poradkyňa pri dojčení, certifikovaná odborníčka Vzdelávacieho a metodického centra pre podporu dojčenia KMAPE pomenovaná po. P.L. Shupika, psychológ, organizátor a vedúci Milk Rivers Center v Kyjeve: « Dôležitý bod ako často je dieťa dojčené. Existujú také pretrvávajúce mýty, že dieťa by sa malo aplikovať nie viac ako raz za tri hodiny. Ale vieme, že laktácia funguje na princípe ponuky a dopytu. Čím častejšie sa dieťa prikladá, tým viac mlieka sa tvorí. Preto sa odporúča, aby matka aplikovala dieťa raz za hodinu, raz za hodinu a pol, aby sa laktácia zvýšila. A uistite sa, že máte nočné kŕmenie. Pretože hormón prolaktín, ktorý tvorí mlieko, sa produkuje vo väčšom množstve v noci.

• ak je dieťa nedonosené, slabé a pomalé sanie;
• dieťa nie je správne priložené k hrudníku a prehĺta veľa vzduchu alebo má krátku uzdičku, kvôli ktorej zle saje na prsníku a málo zje;

Musíte venovať pozornosť ústnej dutine dieťaťa. Ak je uzdička jazyka krátka, to znamená, že dieťa nemôže dobre zdvihnúť jazyk, môže to byť jeden z dôvodov poklesu laktácie. To znamená, že dieťa saje, snaží sa, ale nevie odsať správne množstvo mlieka z dôvodu zníženej pohyblivosti jazyka. Všetci vieme, že keď dieťa saje, robí vlnité pohyby jazykom, čím akoby odstraňuje mlieko z oblasti svätožiary. Teraz, ak je uzdička jazyka krátka, nemôže to urobiť efektívne.

• matka často zažíva stres;
• dojčiaca matka je podvyživená;
• matka a dieťa žijú v zlých podmienkach;
• žena počas dojčenia užíva lieky, ktoré znižujú laktáciu, ako sú kombinované perorálne kontraceptíva;
• mama je chorá: má popraskané bradavky, mastitídu, SARS, iné akútne ochorenia, mentálne poruchy;
• dáva bábätku mlieko z fľašky, používa cumlíky.

Ksenia Solovey, poradkyňa pri dojčení: " Prvá vec, ktorú sa musíte naučiť, je správne prikladanie bábätka k hrudníku. Musíme pochopiť, že správne prisatie neznamená, že dieťaťu dáme cumlík alebo fľašu. Akonáhle sa objavia tieto atribúty umelého kŕmenia, okamžite sa účinnosť sania dieťaťa výrazne zníži.

Ako viete, či vaše dieťa dostáva dostatok mlieka?

Mnohé mamičky si len myslia, že mlieka je málo, v skutočnosti sú všetky v poriadku. Aby ste sa nenechali oklamať, musíte poznať príznaky nedostatočnej laktácie:

• dieťa je nepokojné, nepriberá dobre - menej ako 125 g za týždeň;
• dieťa močí menej ako 6-krát denne, moč má štipľavý zápach a žltú farbu;
• dieťa má nepravidelnú, riedku stolicu;
• dieťa si často pýta prsia, viac ako raz za hodinu.

Doplnkové kŕmenie dieťaťa s poruchami laktácie

Pozor!

Ak máte naozaj málo mlieka a bábätko dobre priberá, pediater vám s najväčšou pravdepodobnosťou odporučí, aby ste bábätku dokrmovali upravenou príkrmou.

Práve v tejto chvíli mnohé mamičky dobrovoľne skončia dojčenie začatie kŕmenia z fľaše. Nerobte to, ak chcete obnoviť laktáciu a naďalej úspešne dojčiť svoje dieťa!

A ako inak doplniť, ak nie z fľaše? Odpoveď je veľmi jednoduchá: ak potrebujete nakŕmiť maximálne 50 g zmesi, zoberte svoju vôľu do päste a doplňte bábätko lyžičkou alebo striekačkou (deti jedia dobre z lyžičky), ak však potrebujete doplniť vo veľkých objemoch používajte systém dojčenia.

Ksenia Solovey, poradkyňa pri dojčení: " Na dokrmovanie môžete použiť systém kŕmenia pri prsníku. To je taký zásobník s dokrmom, z ktorého vychádza malá kapilára, prilepí sa náplasťou na prsník. Keď sa dieťa prisáva na prsník, okamžite dostáva doplnkovú stravu. Bábätko teda môžete prikrmovať dovtedy, kým nezačne priberať viac ako 125 gramov za týždeň, potom môžete s prikrmovaním postupne prestať a úplne prejsť na dojčenie.

Ako obnoviť laktáciu?

Väčšina žien, ktoré majú problémy s laktáciou, verí, že ak sa už mlieko stratí, jeho produkcia sa už nedá obnoviť. To nie je pravda! Ak vaše problémy s laktáciou nesúvisia s hormonálnymi ochoreniami, potom je všetko opraviteľné, dôležité je chcieť laktáciu zlepšiť, byť trpezlivý a dodržiavať všetky odporúčania špecialistov.

Pravidlá na obnovenie laktácie:

1. Stabilizujeme psychický stav rodičky (ak je žena príliš nervózna, je v strese, telo produkuje veľa adrenalínu, ktorý narúša tvorbu materského mlieka).

2. Kontrolujeme pitný režim - to neznamená, že musíte vypiť litre tekutín, znamená to, že len nemusíte pociťovať smäd.

3. Bábätko často prikladáme k prsníku , dieťatku môžete dať aj voľný prístup k prsníku, aby sa mohlo prisať, akonáhle bude chcieť.

4. Nepoužívame fľaše a cumlíky .

5. Dieťaťu nedokrmujeme, ak nie je indikácia od lekára, nedokrmujeme.

6. Spite s dieťaťom , čo najviac ho nosíme na rukách;

7. : strava by mala byť vyvážená (25 % zeleniny, ovocia, bielkovín a obilnín);

8. Vezmite si pred kŕmením teplá sprcha, masáž oblasti medzi lopatkami.

9. Doprajte si dostatok spánku spať aspoň 8 hodín denne.

Marina Shimkova, laktologička, inštruktorka prípravy na pôrod v rodinnom centre ABC pre rodičov »: « Ak chcete obnoviť laktáciu, musíte zorganizovať neustály kontakt medzi matkou a dieťaťom, je vhodné neustále nosiť dieťa blízko vás, je lepšie mu poskytnúť otvorený prístup k prsníku. Matka tiež potrebuje kontrolovať pitný režim, organizovať správnu výživu, masírovať oblasť medzi lopatkami, čo stimuluje laktáciu, a je žiaduce, aby bolo dieťa v tomto čase neustále s matkou, to znamená, že je potrebné obmedziť jeho kontakty s inými ľuďmi. A treba sa aj vyspať s mamou, laktácia sa obnoví, nič nie je nemožné.

Ak si nie ste istí, že môžete urobiť všetko správne, aby ste obnovili laktáciu, môžete požiadať o pomoc poradcu pri dojčení, môže prísť k vám domov, povedať a ukázať všetko.

Obnovenie laktácie zvyčajne trvá tri až sedem dní. Pre väčšinu žien sa laktácia obnoví, ak sa skutočne nastavia vážne a tvrdohlavo dodržiavajú všetky odporúčania.

Ale stáva sa aj to, že sa nezačne tvoriť správne množstvo mlieka, vtedy je potrebné dieťaťu dokrmovať. V tomto prípade bude pre zdravie dieťaťa užitočné, ak sa ho pokúsite dojčiť čo najdlhšie, pretože aj malé množstvo denne vypitého materského mlieka je zárukou zdravia dieťaťa.

Prevencia nedostatočnej laktácie

Ako vieme, akémukoľvek problému je najlepšie predchádzať, takže ak ste ešte nezažili podlaktáciu, naučte sa, čo robiť, aby ste nikdy nevedeli, čo to je.

Prevencia laktačných kríz začína už počas tehotenstva. Práve v tomto období by sa žena mala naladiť na dojčenie a naučiť sa o kŕmení čo najviac.

Pokračuje počas pôrodu a bezprostredne po nich. Tu hovoríme o tom, že pre dobrú laktáciu treba bábätko priložiť k prsníku matky najneskôr 30 minút po pôrode. Od prvých dní života dieťaťa by sa malo poskytovať kŕmenie na požiadanie.

Po návrate domov z nemocnice by sa mala poriadne najesť, nebyť nervózna a dostatočne spať!

Ak sa stane, že máte málo mlieka, nezúfajte, vyhľadajte pomoc odborníka, buďte trpezliví, nadobudnite potrebné vedomosti a obnovte laktáciu, aby ste svojmu dieťatku dopriali to najlepšie pre jeho zdravie – materské mlieko!

Veľa šťastia a šťastného dojčenia!

Mladá matka, ktorá si užíva komunikáciu so svojím dieťaťom, zrazu zistí, čo v takejto situácii má? V prvom rade nepanikárte, pretože stres neprispieva k laktácii. Musíte zistiť, či naozaj existuje problém, a ak áno, či je systémový alebo dočasný.

Trápi sa bábätko a často si pýta prsník? A keď ho vezme, rýchlo ho hodí a plače? Toto sa deje v nízky vek a najčastejšie problém nie je v tom, že mlieko od dojčiacej matky zmizne. Dieťa môže rušiť kolika, zápcha, jednoducho ho môže upokojiť blízkosť prsníka a vôňa vlastnej osoby, najmä ak nemá figurínu. O niečo neskôr sa problémy s kŕmením môžu stať znakom prerezávania zúbkov, takže neprepadajte panike vopred.

Za ďalší znak možného porušenia laktácie môže mamička považovať fakt, že necíti plnenie prsníkov a napríklad odsávanie nefunguje. To tiež nie je dôvod na obavy, pretože v zavedenom režime sa tvorí presne toľko mlieka, koľko dieťa potrebuje. Aby ste skontrolovali, či je dieťa skutočne podvyživené, môžete ho pred a po každom kŕmení odvážiť. Takto sa naozaj uistíte, že mlieko je preč. Čo robiť v tomto prípade? Možností je viacero.

Najprv musíte odstrániť všetky negatívne faktory: stres, nedostatok spánku atď. Všetky domáce práce by mali byť dočasne odložené, dojčiaca matka by mala čo najviac odpočívať. Po druhé, môžete sa uchýliť k takým "pomocníkom", ako sú čaje a homeopatické lieky, ktoré stimulujú laktáciu. Taktiež by mala matka dobre jesť a piť dostatok tekutín. dobrý liek na odstránenie takýchto problémov sa tradične zvažujú zelené a mliečne výrobky vo všeobecnosti. Dôležitým faktorom je častá aplikácia na prsník, aj keď je neúčinná – tým sa stimuluje aj laktácia.

Prečo mlieko mizne? Príčin môže byť veľa: stres, chronická únava, suplementácia umelou výživou. Áno, áno, matka si vo svojej túžbe upokojiť dieťa môže urobiť medvediu službu. Mnohé deti sa odmietajú vrátiť k prsníku po tom, čo vyskúšali umelé mlieko z fľaše. Niektorí sa stále správajú inak, no je ich menšina, takže je lepšie neriskovať.

Niekedy má problémy aj dojčiaca matka, dokonca aj skúsená, ktorá vyzerala, že má laktáciu dokonale založenú a zistí, že jej mlieko zmizlo. čo s tým robiť? Tiež si daj pokoj. Spravidla sa od pôrodu a približne do roka vyskytnú 2 – 3 takéto krízy, no málokedy sú dlhodobé. V tejto chvíli je veľmi dôležité nevzdávať sa a neprechádzať na umelé mlieko – dojčenie sa vlastne dokončí. Aby ste tomu zabránili, musíte byť čo najpokojnejší s tým, že mlieko je preč.

Čo robiť, ak to matka v určitom okamihu vzdala a nakŕmila dieťa zmesou? Čo najrýchlejšie sa vráťte k hrudníku. Ak dieťatko odmieta, môžete použiť špeciálne podložky na kŕmenie, uľahčujú sanie. Môžete tiež použiť SNS-systémy - pomocou nich môžete nechať dieťa plné, ako aj stimulovať laktáciu. Toto je ideálne riešenie pre tých, ktorí si nevedia zariadiť normálne dojčenie.

Je potrebné mať na pamäti, že materské mlieko je ideálnou potravou pre deti do šiestich mesiacov. Jeho zloženie sa prispôsobuje potrebám konkrétneho dieťaťa, preto je také dôležité dojčiť, ak je to možné. A najuniverzálnejším spôsobom, ako nastaviť laktáciu, je neustála aplikácia.

Každá žena po narodení dieťaťa by mala vynaložiť maximálne úsilie na udržanie laktácie a materského mlieka. Sú však situácie, kedy sa mlieko od dojčiacej matky stráca a to vedie k určitým ťažkostiam s dojčením.

Je veľmi dôležité, aby dieťa dostávalo materské mlieko ako potravinu, pretože dodáva telu všetky potrebné živiny, vitamíny a stopové prvky. Mladá matka môže položiť všetky svoje otázky o dojčení pediatrovi, ktorý je povinný podrobne povedať o výhodách dojčenia dieťaťa, o zvláštnostiach výživy ženy počas laktácie. Ak mlieko začalo miznúť, mali by ste nájsť príčinu tohto stavu a urobiť všetko pre to, aby ste pokračovali v dojčení.

Prečo majú ženy problémy s laktáciou?

Vylučovanie materského mlieka je regulované nervovým a humorálnym systémom ženy a určitú úlohu v tomto procese zohrávajú aj nutričné ​​charakteristiky dojčiacej matky. V prítomnosti hormonálnej nerovnováhy alebo sprievodných ochorení u ženy je možné zníženie alebo úplné zastavenie sekrécie materského mlieka.

Najčastejšie sa materské mlieko stráca v dôsledku nasledujúcich faktorov:

• žena nemá náladu na dojčenie, tento proces je sprevádzaný objavením sa negatívnych emócií v nej;
• chronický psycho-emocionálny stres na pozadí stresu, popôrodná depresia;
• nedostatočný príjem tekutín a živín do tela matky;
• žena zriedka prikladá dieťa k prsníku, kŕmi ho nie na požiadanie, ale podľa plánu;
• používanie fliaš s cumlíkom, cumlíky (kvôli nim môže dieťa odmietnuť pripojiť sa k prsníku, bude jesť pomaly);
• zavedenie doplnkových potravín v počiatočných štádiách;
• zápalové ochorenia mliečnych žliaz (laktačná mastitída).

Vyššie uvedené dôvody zhoršenia laktácie je možné odstrániť zmenou životného štýlu alebo absolvovaním vhodnej liečby. V niektorých prípadoch však mlieko zmizne alebo sa vôbec nevylučuje v dôsledku vážneho porušenia produkcie hormónov. V takýchto prípadoch je dieťa najčastejšie kŕmené upravenými mliečnymi zmesami. Mnohé ženy v určitom veku dieťaťa pociťujú aj obdobia zníženej laktácie.

Laktačné krízy sa zvyčajne vyskytujú na konci prvého mesiaca života dieťaťa, v 3., 6. a 8. mesiaci. Tento stav sa vysvetľuje tým, že práve v tomto období sa zvyšuje potreba živín dieťaťa a telo matky sa tomu nemôže okamžite prispôsobiť. Ak ste si všimli zhoršenie laktácie práve v takýchto časoch, nemali by ste panikáriť. Stačí jesť vyváženú stravu a častejšie prikladať bábätko k prsníku. V prípadoch, keď to nepomôže, mali by ste kontaktovať špecialistu a zistiť, prečo mlieko mizne.

Ako zistiť, či nemáte dostatok mlieka

Pre dojčiacu matku je veľmi dôležité vedieť, že bábätko prijíma množstvo potravy, ktorú potrebuje, prostredníctvom mlieka. Existuje množstvo príznakov, ktoré by mali ženu upozorniť a prinútiť ju zamyslieť sa nad nedostatočnou laktáciou. Tieto znaky zahŕňajú:

• hmotnosť dieťaťa nezodpovedá vekovej norme;
• dieťa sa správa nepokojne, často plače, po dojčení je zaznamenaná psychomotorická agitácia;
• počet močenia u dieťaťa je menej ako 8-krát denne;
• zníženie množstva materského mlieka počas odsávania.

Ak spozorujete prítomnosť aspoň jedného z vyššie uvedených znakov, mali by ste použiť bezpečné a overené metódy na zlepšenie laktácie.

Dojčiacu matku v prvom rade zaujíma, čo robiť, ak materské mlieko zmizne.

Na obnovenie normálnej laktácie je potrebné vylúčiť vplyv negatívnych faktorov na stav ženy.

Ak nemáte náladu na dojčenie, potom by ste si mali preštudovať špeciálnu literatúru, ktorá podrobne popisuje zdravotné prínosy dojčenia pre vaše dieťa. Akékoľvek otázky môžete položiť aj špecialistovi na laktáciu alebo pediatrovi. Mlieka sa často stáva menej kvôli stresu a únave, takže musíte viac odpočívať, vyhradiť si nejaký čas na relaxačné hobby, požiadať príbuzných o pomoc pri starostlivosti o dieťa.

Tvorbu materského mlieka môžete stimulovať aj pomocou špeciálnych prípravkov či doplnkov výživy. Pre dojčiace matky boli vyvinuté špeciálne čaje, ktoré zlepšujú laktáciu. Najčastejšie k nim patria liečivé bylinky (melíza, žihľava, aníz a iné). O užívaní doplnkov stravy sa treba vopred poradiť s lekárom. Ak máte vy alebo vaše dieťa výrazný sklon k alergickým reakciám, nemusíte začať užívať výživové doplnky alebo čaje stimulujúce laktáciu. Je tiež veľmi dôležité, aby si žena zaviedla pitný režim, keď mlieko zmizne. Mali by ste piť toľko, koľko chcete, pretože veľké aj malé množstvo tekutiny môže viesť k zníženiu laktácie.

Výživa by mala byť kompletná a vysokokalorická, v strave musí byť prítomné veľké množstvo vlákniny, vitamínov a stopových prvkov. Čierny čaj s mliekom sa považuje za výborný stimulant na tvorbu materského mlieka, orechy tiež zvyšujú laktáciu (treba ich užívať v malom množstve). Pamätajte, že materské mlieko je najlepšou možnosťou výživy pre dojčatá v prvom roku života, preto je veľmi dôležité zachovať laktáciu počas tohto obdobia.

Našli ste chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter

laktačnú krízu

Takmer každá žena čelí laktačnej kríze - zvyčajne vo fázach intenzívny rast dieťa (3, 7, 11 a 12 mesiacov). Len 5 % mamičiek príde o mlieko pre vážne zdravotné problémy, no u väčšiny bude telo bojovať až do konca, ako sa hovorí, do poslednej kvapky krvi (u nás mlieka), aby zabezpečilo výživu potomkovi.

A ako vždy, problém má svoj dôvod. Zostáva ju nájsť!

Nešetrite!

Zamyslite sa, je pre vás príliš zriedkavé prikladať dieťa k hrudníku? Niektoré ženy sa domnievajú, že cez deň by ste si mali mlieko „nahromadiť“, aby ho v noci určite stačilo a nemuseli ste sa motať s fľašou. To je obrovská mylná predstava. Takto "systém" nefunguje.

V skutočnosti, čím častejšie svoje dieťatko dojčíte, tým viac mlieka sa tvorí. Nárast jeho množstva vyvoláva aj to, že dieťa jednoducho vezmete do náručia, objímete ho, uspávate, hráte sa na lietadlo. Preto neodmietnite „teľacie nežnosti“!

Na požiadanie, nie podľa plánu

Ak ste pochopili, že mlieka je menej, priložte dieťa k prsníku v rozpore s režimom kŕmenia. Vy ani dieťa nebudete hladovať a dáte signál svojmu telu, ktoré začne produkovať „prírodný produkt“ vo zvýšenom množstve. A jeden z mojich článkov vám pomôže pochopiť.

Pri každom kŕmení priložte dieťa na oba prsníky a zvyšok, ak nejaký, nezabudnite odstriekať. Ak sa štandardne odporúča kŕmiť dieťa 8x denne, tak môžete priniesť až 11 kŕmení a Zem sa z toho neprestane točiť. A uistite sa, že dieťa správne chytí bradavku.

Buďte opatrní s jedlom!

Pediatri neodporúčajú zapájať sa do doplnkových potravín s fľašou. Bábätko z neho ľahšie „dostane“ „denný chlieb“, takže môže zlenivieť a brať prsník neochotne. Raz prehrali, druhé ... Lekári aj pri poklese laktácie radia kŕmiť bábätká lyžičkou, aby si nezvykli na fľašu.

Večný stres

Ak ste veľmi nervózna, potom by ste nemali byť prekvapení stratou mlieka alebo znížením jeho množstva. Váš emocionálny stav priamo ovplyvňuje laktáciu.

Rady mamičiek – všetkých bez výnimky – sú rovnaké: upokojte sa, viac relaxujte, doprajte si, pretože narodenie dieťaťa vôbec neznamená, že vám bol na život nasadený tučný kríž.

Milujete nakupovanie? Nájdite si pár hodín a choďte do hypermarketu! Chcete si oddýchnuť a dopriať si? Choďte do kúpeľov alebo sa okúpte. Mimochodom, viac o kúpeli sa dozviete počas dojčenia.

Ak vám starostlivosť o dieťa berie veľa energie, nespíte, neustále vás bolí hlava, padajú vám ruky a nálada je na nule, neváhajte požiadať o pomoc príbuzných alebo pozvať dobrá opatrovateľka. A nebojte sa odsudzujúcich pohľadov – vaše zdravie, fyzické aj psychické, je drahšie.

Na obnovenie síl vám postačia dve-tri hodiny a oddýchnuté telo s radosťou začne plniť prvoradú úlohu tvorby mlieka. Mimochodom, nemali by ste znášať bolesť hlavy alebo inú fyzickú bolesť, ale to som vám už povedal.

Jeme a pijeme!

Počas dojčenia je správne stravovanie jednou z hlavných úloh. materské mlieko, už sme s vami diskutovali. Zostáva zostaviť správne menu a piť veľa tekutín - najmenej 2 litre denne. Nie naraz, samozrejme, ale počas dňa v malých porciách.

Pred kŕmením je vhodné vypiť niečo teplé - bylinkový čaj alebo ľahký vývar. Teplé nápoje zvyšujú tok mlieka, rovnako ako teplá sprcha alebo kúpeľ.

Gymnastika a masáže

Pomáha obnoviť laktačnú masáž prsníkov. Masírujte si hrudník v smere hodinových ručičiek po dobu 3 minút. Alebo urobte jednoduchú gymnastiku:

• postavte sa na všetky štyri, znížte hlavu nahor (nechajte podprsenku ležať na pohovke) a potom kráčajte ako „pes“ po miestnosti;
• ohnite lakte na úrovni hrudníka, spojte dlane s prstami nahor; striedavo tlačte dlane proti sebe a uvoľňujte (spúšťajte lakte).

ľudová múdrosť

Vymenovať početné ľudové spôsoby obnoviť mlieko nestačí prsty oboch rúk.

1. mrkvovo-mliečny nápoj - nastrúhajte čerstvú mrkvu, zalejte 3-4 polievkové lyžice pohárom mlieka, nechajte 2-3 hodiny, vypite 30 minút pred kŕmením;
   nálev zo žihľavy - môžete si kúpiť hotovú zbierku lekárne alebo nazbierať čerstvú žihľavu v krajine, potom jedáleň
2. nalejte lyžicu listov pohárom vriacej vody, nechajte na deň, pite 2 krát denne po jedle (infúziu uchovávajte v chladničke);
3. rascový nápoj - 5 gramov semien, naplňte podlahu pohárom kyslej smotany alebo mlieka, dôkladne premiešajte, zjedzte polievkovú lyžicu pred jedlom (uchovávajte aj v chladničke).

Mliečne čaje a doplnky stravy

Ak chcete vrátiť chýbajúce materské mlieko, môžete piť špeciálne čaje a biologicky aktívne doplnky stravy.

Vybral som si nasledovné:

• granulovaný čaj "Hipp" - úžasná zmes feniklu, medovky, rasce, žihľavy a anízu je absolútne neškodná, rýchlo si pripravíte takýto čaj a na obnovenie laktácie stačí pohár denne;
• analóg "Hipp", ale iba bez medovky, čaj "Laktavit" - predpísaný, ak je mlieko preč, ak máte radi nie príliš silný čaj, uvarte jedno vrecko, ak chcete silnejšie, potom dve;
• čajové vrecúška "Babičkin košík" - páčilo sa mi to so šípkami, ale s anízom mi to nejako nešlo, jedno vrecúško stačí na deň, pretože po 10 minútach lúhovania sú čajové lístky veľmi silné;
• na tretí deň užívania mi Laktogon pomohol zvýšiť množstvo mlieka - to je doplnok stravy s materskou kašičkou, oreganom, kôprom, mrkvovou šťavou a kopou iných užitočných vecí.

Počul som dobré recenzie od mamičiek na doplnky stravy "Apilak" a "Mlekoin", ale prvý obsahuje kráľovské mlieko, takže by sa nemalo užívať s alergiou na včelie produkty.

Tu sú možno všetky odporúčania, ktoré by mali poznať tí, ktorí chcú vrátiť materské mlieko. Odhaľte svoje tajomstvá dojčenia – bude to veľmi zaujímavé čítať. Ak ste sa z textu dozvedeli niečo užitočné, podporte môj blog a zdieľajte článok na sociálnych sieťach. Do nových tém sa s vami lúčim!

A tradične užitočné video:

Počas kŕmenia je dieťa neposlušné a chová sa nepokojne a čoskoro po jedle začne dieťa plakať a znova siahať po prsníku? Vraj nemá dostatok mlieka a aj po dlhšom kŕmení zostáva dieťa hladné. Pokúsme sa pochopiť, prečo materské mlieko zmizne a ako v tomto prípade pomôcť dojčiacej žene?

Prečo materské mlieko mizne?

Často pri dojčení ženské telo začne produkovať menej mlieka. Ide o prirodzený proces, ktorý netrvá dlhšie ako 3-4 dni. Potom sa laktácia vráti do normálu. Takýto pokles by nemal spôsobiť alarm, pretože je spôsobený rýchlym rastom dieťaťa. Telo matky sa okamžite neprispôsobí požiadavkám drobcov. Sami si môžete všimnúť, ako dlho mlieko zmizne. Najčastejšie ide o 3., 7. a 12. týždeň života dieťaťa.

Dôvodom, prečo je mlieko preč, môže byť emočná nestabilita, prepracovanosť, nedostatok spánku alebo porušenie diéty. Keď sú tieto príčiny odstránené, otázka, čo robiť, ak mlieko zmizne, zmizne sama.

Ako vrátiť stratené mlieko?

Ak sa mlieko stratí v jednom prsníku, dieťa začnete kŕmiť práve z tohto prsníka. Aktívne satie stimuluje mliečnu žľazu.

1. Pokúste sa odstrániť všetky negatívne vplyvy na vašu psychiku, ktoré sa stali možné dôvody Prečo materské mlieko zmizne? V tomto by mali pomáhať všetci členovia rodiny.
2. Sledujte svoju výživu. Mali by ste jesť aspoň 5 krát denne. Zvýšte množstvo tekutiny, ktorú pijete. Obzvlášť užitočné budú kompóty zo sušeného ovocia a čerstvých jabĺk. Je užitočné piť teplý, nie silný čaj s prídavkom mlieka.
3. Komunikujte s dieťaťom čo najčastejšie, rozprávajte sa, zbierajte. Dotyk dieťaťa zvyšuje produkciu mlieka. Ako viac baby saje na prsiach veľká kvantita mlieko produkuje telo matky.
4. Počas kŕmenia dbajte na to, aby dieťa správne uchopilo bradavku. Jeho dýchanie by malo byť rovnomerné, sacie pohyby by mali byť aktívne. Nemali by sa ozývať žiadne zvuky „mľaskania“.
5. Vykonajte jemnú masáž prsníkov niekoľkokrát počas dňa s olivový olej. Požiadajte svojho manžela, aby vám urobil masáž chrbta. Každé ráno a večer si dajte kontrastnú sprchu v oblasti hrudníka.
6. Zvýšte počet kŕmení. Nezabudnite zadať jedno nočné kŕmenie.

Čo robiť, ak mlieko zmizne - ľudové recepty

Ľudia už dávno vedia, čo robiť, ak sa stratí materské mlieko. Skúsenosti overené stáročiami nepoškodia vaše zdravie a prípadne normalizujú proces laktácie.