PRE RODIČOV,
MAJTE PROBLÉMOVÉ DETI
V EMOČNO - OSOBNEJ SFÉRE
(s problémami v správaní a charaktere)
Edukačný psychológ:
Ako sa správať, ak sa dieťa ukáže
tvrdohlavosť, rozmary, neposlušnosť.
1. Hneď ako sa dieťa začne správať, objímte ho, ubezpečte ho o svojej láske a snažte sa ho odviesť od rozmaru.
2. Ak sa vám to nepodarilo, nechajte ho na pokoji, nevšímajte si ho, nezúčastňujte sa tejto scény. Zostaňte pokojní a ľahostajní, bez ohľadu na to, čo dieťa robí.
3. Ak sa už nejakému dieťaťu pomocou rozmaru podarilo presadiť sa, bude sa k tejto metóde uchyľovať čoraz častejšie.
4. Keď sa dieťa upokojí, jemne sa s ním rozprávajte. Povedz mu,
ako veľmi vás jeho správanie rozčuľuje, vyjadrite dôveru, že v budúcnosti sa bude správať lepšie.
5. Deti nedokážu ovládať svoj hnev alebo pocit viny.
Preto nie je možné po vyčíňaní prejaviť nespokojnosť, nadávať mu a vyčítať mu, pohroziť trestom, ale radšej mu povedať, že sa už potrestal dosť, a ukázať, že ho napriek všetkému milujete.
6. Dieťa bude oveľa ochotnejšie prijímať pokyny, rady a riadiť sa nimi, ak si bude úplne isté, že je milované bezpodmienečnou láskou, ak verí v dobrý postoj k sebe samému.
Čo robiť, ak je dieťa negatívne
demonštruje správanie.
Toto správanie je spôsobené porušením vzťahov s dospelými. Takéto deti sa vyznačujú demonštratívnosťou kombinovanou so skúsenosťou s nedostatkom pozornosti, komunikácie a vysokými známkami.
Hlavnou vecou je všimnúť si dieťa presne v tých chvíľach, keď je neviditeľné, keď nevyhadzuje žiadne „triky“ - znížiť všetky poznámky na minimum a predovšetkým minimalizovať emocionalitu reakcií na jeho správanie. , keďže je to emocionalita, ktorú dieťa svojimi huncútstvami dosahuje od dospelých.
Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť nadmernej agresivite u dieťaťa, je cvičenie
láska k nemu. Neexistuje dieťa, ktoré by bolo agresívne, cítiac sa milované.
Agresívna reakcia je reakciou boja. Pozostáva z nespokojnosti, protestu, vzniká, keď sa dieťa snaží zmeniť stav vecí. Dospelí vyjadrujú mrzutosť, podráždenosť, ľútosť, netrpezlivosť, zúfalstvo oveľa dramatickejšie a presvedčivejšie ako lásku, preto ak dieťa vidí dospelých, ktorí ho viac-menej pravidelne potláčajú, určite sa rozhnevá a bude agresívne.
Dieťa môže prejaviť svoju agresiu nie nevyhnutne voči objektu nespokojnosti, ale voči ľuďom, zvieratám, úplne nevinným a neškodným. Ak bolo dieťa príliš rozmaznané alebo pohladené prvýkrát za 3-4 roky života, potom sa jeho duševný vývoj spomalí a potom akákoľvek zmena v postoji k nemu spôsobuje agresívne činy.
Len jeden sladké slovo môže zmierniť hnev dieťaťa. Potrebujete, aby sa cítil prijatý a milovaný, musíte pochopiť dôvody protestu a odporu a odstrániť ich. Potreba zmierniť úzkosť, ktorá je uľahčená teplom emocionálna atmosféra doma, pretože za agresiou je pocit neistoty, ohrozenia z vonkajšieho sveta.
Je veľmi dôležité dať priechod agresii. Na to existujú jednoduché triky: nechajte dieťa násilne trhať papier, strihať plastelínu, vykonávať neškodné deštruktívne akcie, ktoré môže dieťa v záchvate agresivity robiť dlho as radosťou. Potom ukľudňujúce aktivity ako hra s pieskom (príp krupice), voda a (alebo) relax.
Ak je rozhorčenie dieťaťa neustále potláčané, potom sa hromadí a často sa prejavuje len v dospelosti keď sa nedá prísť na podstatu príčiny, pretože agresivita sa už prelieva do iných foriem.
Zvýšená motorická excitabilita u detí
(hyperaktivita).
Ak je dieťa nadmerne pohyblivé, ak sa mu často mení nálada, ak trpí enurézou, hryzie si nechty, cmúľa si palec, zle spí – to všetko sú príznaky nervového vypätia. Príčiny:
ü Nepriaznivé rodinné prostredie, prehnané nároky, prísnosť, dodržiavanie zásad rodičov alebo iných dospelých osôb, ich hrubosť alebo nedôslednosť v správaní;
ü Hrubé pôrodnícke postupy, pôrodná trauma, skoré poškodenie mozgu;
ü Reakcia detí na zákazy behať, liezť, skákať, prejsť do alarmujúceho stavu, podráždenosť, škaredé správanie.
Kričanie, ťahanie, nespokojnosť a podráždenie dospelých v takýchto chvíľach, pokusy o upokojenie dieťaťa majú opačný účinok, pretože práve tieto opatrenia spôsobujú, že sa dieťa chce hýbať ešte viac. Najlepším spôsobom je urýchlene nájsť nejakú aktivitu súvisiacu s pohybom, hru, ktorá si vyžaduje veľkú fyzickú námahu, pretože dieťa sa nadmernou pohyblivosťou snaží zmierniť nervové napätie.
Pri zaobchádzaní s takýmito deťmi kombinujte pevnosť a dôslednosť s teplom a dobrou vôľou.
Ako pomôcť dieťaťu, ak je bojazlivé, úzkostné, nekomunikatívne.
Nájdite akúkoľvek oblasť skutočného úspechu, zdôraznite ako mimoriadne významnú a oceňujte takú činnosť, v ktorej je dieťa úspešné, dokáže sa uplatniť, presadiť sa, zažiť úspech a pozitívne emócie s ním spojené, získať späť stratené sebavedomie.
V oblastiach zlyhania zadajte najšetrnejší režim hodnotenia. Nenechajte sa rozčuľovať pomalosťou (takéto deti sú brzdené úzkosťou, bojazlivosťou, ktorá sa prejavuje pomalou motorikou, mentálnymi reakciami).
Nerobte pre svoje dieťa to, čo môže urobiť pre seba. Zapojte ho do hier, ktoré rozvíjajú pohyb, obratnosť, obratnosť, rýchlosť reakcie. Venujte zvláštnu pozornosť výchove k samostatnosti a iniciatíve dieťaťa, pretože jeho aktivita je nízka a je naklonené tomu, čo sa mu ponúka. Na tento účel používajte kolektívne hry, ktoré často ponúkajú dieťaťu výkon rolí, ktoré si vyžadujú prijatie akýchkoľvek rozhodnutí, aktívnu verbálnu komunikáciu s ostatnými deťmi ( napríklad úloha kapitána lode, lekára atď.) Zapojte svoje dieťa do súkromných vystúpení pred detským a dospelým publikom (čítanie poézie, roly v hre, tanečné hry).
Pre rozvoj veľkých pohybov sa snažte zvýšiť motorickú aktivitu dieťaťa. Zároveň ho nie je potrebné zapájať do súťažných športových aktivít: neúspechy ho môžu od telesnej výchovy odradiť. Fyzické cvičenia, komické, vonkajšie hry sú užitočné.
Za úzkosťou môže byť nedostatok emocionálnej podpory od ostatných. Preto je v prvom rade potrebné vytvoriť doma atmosféru priamej emocionálnej komunikácie, vzájomného porozumenia, dôvery, ktorá zbaví dieťa úzkosti pred dospelými a deťmi a umožní mu slobodne prejaviť svoje „ja“ . Veľa závisí od rodičov: ak je dieťa presvedčené o ich láske a podpore, ak je dom pre neho bezpečným ostrovom a rodičia v neho bez ohľadu na jeho úspech naďalej veria, bude sa cítiť pokojnejšie s ostatnými ľuďmi. .
Prečo dieťa prejavuje sebectvo, chamtivosť.
Sebectvo sa zvyčajne spája s rozmaznanými deťmi. To však zďaleka nie je jediný dôvod. sebecky vyrastajú nielen rozmaznané deti, ale aj deti zbavené lásky a starostlivosti. Krutosť alebo ľahostajnosť k dieťaťu vedie k tomu, že si vytvára nepriateľský, nedôverčivý, obranný postoj k ľuďom a okolitému svetu: sťahuje sa do seba, rastie úzkostné, agresívne, ťažko komunikovateľné. Dieťa zle odhadne vlastníctvo vecí a stane sa sebeckým, keď jeho sebavedomie ohrozí strata rodičovskej lásky.
Pri prevýchove sebeckých detí sa treba riadiť „kazuistikou“. jedna vec - rozmaznané deti, deti-spotrebitelia. Je potrebné naučiť ich brať ohľad na iných ľudí a ich potreby, vychovávať ich k láskavosti a ústretovosti. Nedávajte dieťa do výnimočných podmienok, naučte ho deliť sa o všetko, čo má, rozdeľte všetko rovným dielom medzi všetkých členov rodiny. Je to niečo celkom iné – traumatizované dieťa, úzkostné, zatrpknuté, zbavené náklonnosti a lásky. Takéto dieťa potrebuje otvoriť svet dobrých vzťahov – lásky a rešpektu, potrebuje zažiť úspech, získať súhlas.
Keď dospelí pridajú svoj čas a seba do detskej zbierky akýchkoľvek vecí, hračiek, ukážu sa, že majú najväčšiu hodnotu v tejto zbierke, zatiaľ čo hodnota iných vecí bude slabnúť a dieťa bude postupne štedrejšie a menej sebecké. .
Pozornosť a láska sú potrebné pre všetky deti, rovnako ako svetlo a teplo slnka sú potrebné pre všetko, čo žije a rozvíja sa. Láska však nemá byť slepá, vyžaduje si inteligenciu, múdrosť, ktorá sa prejavuje kombináciou úcty, láskavosti a náročnosti, náklonnosti a prísnosti.
Ak dieťa klame.
Deti klamú:
ü zapôsobiť a posilniť tú svoju dobrý výkon o sebe, dosiahnuť chválu alebo prejavy lásky;
ü skryť svoju vinu, vyhnúť sa trestu;
ü Vyjadrite svoje nepriateľstvo.
Deti nenávidia pascové otázky, ktoré ich nútia vybrať si medzi klamstvom a trpkou pravdou. Ak poznáš odpoveď, nepýtaj sa. Nevyvolávajte nové lži. Niekedy samotná povaha otázky spôsobí, že dieťa klame, a to spôsobí ďalšiu ranu jeho egu. Je lepšie povedať, že všetko viete, a vysvetliť dieťaťu, čo sa malo urobiť, namiesto toho, čo urobilo.
Zo všetkých spôsobov, ako zastaviť klamstvá, je najzbytočnejšie snažiť sa deti vystrašiť. Násilná negatívna reakcia na klamstvá dieťaťa len zvýši jeho potrebu klamať. Bude sa cítiť ešte neisto a ešte viac sa bude snažiť nájsť príležitosť na získanie pochvaly, vyhnúť sa trestu, výčitkám. Zároveň sa jeho nevraživosť len zvýši kvôli tomu, že sa k nemu správali hrubo.
Navyše dospelí občas zamieňajú predstavy dieťaťa a uchyľujú sa k takzvanej „nevinnej lži“. Dieťa chápe, že v niektorých prípadoch dospelí klamú, a ľahko si nájde ospravedlnenie, keď klame.
Ako lepšie dieťa sa bude cítiť v spoločnosti rodičov, vychovávateľov, čím častejšie bude nabádaný k dobrým skutkom, tým bude mať o sebe lepšiu predstavu a menej často bude mať potrebu klamať.
Niekoľko ďalších tipov alebo trochu o rôznych veciach.
Pri jednaní s dieťaťom sa nespoliehajte na silu. To ho zocelí a naučí, že treba rátať len so silou.
Nedávajte sľuby, ktoré nemôžete dodržať. To otrasie vierou dieťaťa vo vás.
Nerobte pre svoje dieťa to, čo môže urobiť pre seba. Môže vás naďalej používať ako služobníka.
Neopravujte svoje dieťa pred cudzími ľuďmi. Ak mu všetko poviete pokojne z očí do očí, bude vašej poznámke venovať oveľa väčšiu pozornosť.
Nepoučujte svoje dieťa a nereptajte na neho, inak bude nútené brániť sa predstieraním hluchoty.
Snažte sa s tým, že dieťa rado experimentuje. Takže pozná svet. Najlepším spôsobom, ako vzbudiť zodpovednosť a sebadôveru, je dať dieťaťu príležitosť rozhodovať sa samostatne.
Dieťa sa učí vlastnou skúsenosťou, preto by ste ho nemali chrániť pred následkami vlastných chýb.
Podporte zvedavosť svojho dieťaťa. Ak sa ho pokúsite zbaviť, keď kladie úprimné otázky, dieťa bude hľadať odpoveď na strane.
Keď sa s vami dieťa rozpráva, počúvajte pozorne, s porozumením, bez toho, aby ste ho prerušovali alebo odvracali. Nedovoľte mu podozrievať, že sa málo zaujímate o to, o čom hovorí.
Neklaďte príliš veľa otázok a nenastavujte dieťaťu príliš veľa pravidiel: prestane sa vám venovať.
Nechajte dieťa dať voľný priebeh svojej fantázii. Živá predstavivosť je dar, ktorý je súčasťou detstva. Nikdy to nepotláčajte!
Vzhľad bábätka v rodine môže spôsobiť krízu v živote staršieho dieťaťa. Správajte sa k deťom rovnako. Staršie dieťa by malo vedieť, že ho milujete nemenej.
Dobrým spôsobom, ako zastaviť hádku medzi ľuďmi, je zmeniť prostredie, rozptýliť ich pozornosť.
Neporovnávajte svoje dieťa s inými deťmi, milujte ho také, aké je. Ak chcete u dieťaťa rozvinúť určité vlastnosti, správajte sa k nemu, akoby ich už malo.
"Bolestivá pripútanosť k matke"
Ak je dieťa prehnane naviazané na matku, v prvom rade ho za to nekarhajte a netrestajte. Nesnažte sa dieťa presvedčiť, že vám bráni v živote – aj tak to nepochopí. Dieťa nie je nezbedné, ale hľadá len ochranu.
Nikdy nekonajte násilne. Každý odchod matky spôsobuje dieťaťu traumu a zhoršuje jeho stav.
„Náhle stiahnutie“ je tiež dosť kontroverzná metóda. Keď matka nepozorovane odíde, dieťa to vydesí ešte viac, teraz ani nie tak z odlúčenia, ale z jej náhlej a nevysvetliteľnosti.
To hlavné, čo dieťa trpiace týmto druhom závislosti potrebuje, je pocit pokoja a bezpečia.
Ako všeobecné opatrenia na boj s prejavmi bolestivého pripútania k matke môžeme odporučiť: prechádzky v prírode, hry vonku na čerstvom vzduchu – to všetko posilňuje nervovú sústavu, rozširuje obzory.
Netreba zabúdať na to, že dieťa potrebuje čo najviac komunikovať veľká kvantita z ľudí. Čím dlhšie bude žiť v uzavretom svete (mama, otec, babka ...), tým viac bude trpieť svojim komplexom.
Vezmite svoje dieťa na návštevu častejšie, pozvite hostí do domu. Radujte sa z prejavov jeho nezávislosti, zdôrazňujte ju a nikdy sa nesústreďte na prejavy závislosti.
V boji s prejavmi závislosti by ste nikdy nemali konať náhle. Je oveľa lepšie a produktívnejšie konať po etapách. Na začiatok by ste napríklad mali naučiť svoje dieťa zostať v izbe samé. Zároveň musí vedieť, že matka je blízko napríklad v kuchyni.
Potom sa môžete pokúsiť zvyknúť dieťa na krátkodobú neprítomnosť matky. K tomu vyberte chvíľu, keď je dieťa pokojné a dobre naladené, keď je zaneprázdnené niečím zaujímavým. Bez toho, aby ste sa príliš sústredili na jeho pozornosť, nenútene mu povedzte, že sa čoskoro vrátite. Ak dieťa začne vykazovať známky úzkosti, rozptýľte ho a potom sa znova vráťte k svojej požiadavke. Presvedčte ho, aby vás „na minútu pustil“, pričom upriamite pozornosť dieťaťa na skutočnosť, že sa čoskoro vrátite.
Ak reakcia dieťaťa nie je príliš prudká (príznaky frustrácie sú prijateľné, ale silný plač a záchvaty hnevu sú vylúčené - v tomto prípade budete musieť chvíľu počkať, kým sa vrátite, aby ste sa pokúsili opäť prekonať závislosť), opustite byt, zatvorte dvere za sebou a nezostaňte tam viac 5 minút. Keď sa vrátite, pohlaďte dieťa a pochváľte ho, že vás pustilo, povedzte mu, že za tento čas ste stihli urobiť veľmi dôležitú vec. Nezabudnite upriamiť jeho pozornosť na skutočnosť, že ste sa rýchlo vrátili, ako ste sľúbili. Na druhý deň sa môže zážitok zopakovať bez predĺženia času vašej neprítomnosti. Až po 5-7 dňoch, keď si dieťa začne postupne zvykať na vašu neprítomnosť, by sa mal čas nepozorovane predĺžiť, ale nie viac ako 3 minúty. Keď sa čas vašej neprítomnosti zvýši na 15-20 minút, môžete dieťaťu priniesť niečo chutné alebo hračku z obchodu.
V takom prípade sa dieťa začne zaujímať o vašu neprítomnosť, pretože bude očakávať, že mu niečo prinesiete. Dieťa by ste však nemali odmeňovať každý deň, inak si na to zvykne a začne si to vyžadovať. Chváľte dieťa za to, že vydržalo nejaký čas zostať bez mamy, skôr či neskôr by ste s tým mali prestať. Postupne veďte dieťa k myšlienke, že na tom, čo sa deje, nie je nič zvláštne. Ostatní členovia rodiny, ktorí sú s dieťaťom počas neprítomnosti matky, by mali zabezpečiť, aby bolo dieťa v tomto čase zamestnané niečím zaujímavým. Dieťa musí časom pochopiť, že v neprítomnosti matky sa môže cítiť o nič menej pohodlne a pokojne ako v jej prítomnosti.
V odporúčaniach nájdete odpovede na otázky: "Ako naučiť dieťa zvládať svoje emócie?" "Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu a sebe prekonať negatívne emócie?" „Ako naučiť dieťa ovládať sa?“ „Ako sa dá prejaviť hnev?
Stiahnuť ▼:
Náhľad:
Naučte svoje dieťa zvládať svoje emócie
(Od piatich rokov)
Môžete silne zatnúť päste, napnúť svaly na rukách, potom sa postupne uvoľniť a „pustiť“ negatívne.
Môžete predstierať, že ste lev! „Je pekný, pokojný, verí vo svoje schopnosti, má hrdo zdvihnutú hlavu, narovnané ramená. Volá sa ako ty (dieťa), má tvoje oči, telo. Si lev!"
Silne zatlačte päty na podlahu, celé telo, ruky, nohy sú napäté; zuby sú pevne zaťaté. „Si mocný strom, veľmi silný, máš silné korene, ktoré siahajú hlboko do zeme, nikto sa ťa nebojí. Toto je póza sebavedomého človeka.“
Ak sa dieťa začne hnevať, požiadajte ho, aby sa niekoľkokrát pomaly nadýchlo alebo napočítalo do 5-10.
Už ste pochopili, že hnať emócie do seba, snažiť sa ich skrývať, je veľmi škodlivé?
Dôsledkom takéhoto konania sú srdcové choroby, neurózy, vysoký krvný tlak vo vyššom veku, plus nepochopenie druhých, vysoká podráždenosť, agresivita, komunikačné problémy.
Preto naučte svoje dieťa a naučte sa prejavovať emócie sami, „vystreknite“ ich bez toho, aby ste ublížili ostatným.
Emocionálne vybitie je nevyhnutné pre udržanie zdravia(fyzické aj duševné), a schopnosť rozprávať sa o svojich problémoch vám pomôže nadviazať kontakty s ostatnými, porozumieť sebe.
Naučte sa zvládať hnev.
Špeciálne techniky a cvičenia.
1. Vytvorte si tvár s dieťaťom pred zrkadlom.Zobrazte rôzne emócie, hlavne si všímajte mimiku nahnevaného človeka.
2. Nakreslite spolu zakazujúce Stopka a dohodnite sa, že akonáhle bude mať dieťa pocit, že sa začína veľmi hnevať, okamžite vytiahne tento znak a nahlas alebo pre seba povie: „Prestaň! Vy sami môžete tiež skúsiť použiť takýto znakskrotiť svoj hnev.Používanie tejto techniky si vyžaduje niekoľkodňovú prax, aby sa upevnila zručnosť.
3. Ak chcete naučiť svoje dieťa pokojne komunikovať s ľuďmi, hrajte sa takto: vyzdvihnúť nejaký atraktívny predmet (hračku, knihu). Úlohou dieťaťa je presvedčiť vás, aby ste mu dali tento predmet. Položku rozdáte, kedykoľvek budete chcieť. Hra sa potom môže skomplikovať: dieťa sa pýta len pomocou mimiky, gest, no bez slov. Môžete zmeniť miesta - požiadate dieťa. Po skončení hry diskutujte o tom, ako je jednoduchšie pýtať sa, aké techniky a činnosti ovplyvnili vaše rozhodnutie dať hračku, diskutujte o pocitoch, ktoré hráči prežívali.
4. Naučte svoje dieťa (a seba)prejaviť hnev prijateľným spôsobom.
Vysvetlite, že je nevyhnutné porozprávať sa o všetkých negatívnych situáciách s rodičmi alebo priateľmi. Naučte svoje dieťa verbálne formy vyjadrovania hnevu, podráždenia ("Som naštvaný, urazilo ma to").
Ponúknite použitie"zázračné veci" na špliechanie negatívne emócie:
- pohár (môžete do neho kričať);
- umývadlo alebo vaňa s vodou (môžete do nich hádzať gumené hračky);
- listy papiera (môžu byť rozdrvené, roztrhané, hádzané silou na cieľ na stene);
- ceruzky (môžu nakresliť nepríjemnú situáciu a potom kresbu zatieniť alebo pokrčiť);
- plastelína (z nej môžete formovať postavu páchateľa a potom ju rozdrviť alebo prerobiť);
- Vankúš Bobo(dá sa hádzať, biť, kopať).Prideľte samostatný vankúš "na vybitie", môžete k tomu šiť oči, ústa; by sa na tento účel nemali používať. Vypchaté hračky a bábiky, ale postačí aj boxovacie vrece.
5. Nástroj "Rýchle vybitie".Ak vidíte, že dieťa je príliš vzrušené, "na pokraji", potom ho rýchlo požiadajtebehať, skákať alebo spievať pieseň (veľmi nahlas).
6. Hra "Mená".
Vylúčiť urážlivé slová z každodennej komunikácie, zavolaj mi! Hádzanie loptičky alebo loptičky k sebe navzájom, zavolajte urážlivé slová. Môžu to byť názvy ovocia, kvetov, zeleniny. Napríklad: "Ty si púpava!", "A potom si melón!" A tak ďalej, kým sa tok slov nevyčerpá.
Ako táto hra pomáha? Ak sa na dieťa nahneváte, chcete mu „učiť lekciu“, zapamätajte si vtipné „mená“, možno aj pomenujte dieťa, nebude urazené a dostanete emocionálne uvoľnenie. Keď dieťa so zručnosťou takejto hry nazve páchateľa „uhorka“ (a nie ...), nepochybne pocítite zadosťučinenie.
Všetky tieto „zázračné veci“ môžu používať aj dospelí!
Ako pomôcť svojmu dieťaťu a sebe prekonať
negatívne emócie?
Ako naučiť dieťa ovládať sa?
Mnohí dospelí, o deťoch ani nehovoriac, nevedia opísať, čo sa deje v ich duši, s čím sú nespokojní. Ale ak človek vie posúdiť svoj stav mysle, bude to jednoduchšie pre ostatných aj pre seba.
Vyskúšajte nasledujúce cvičenia na rozvoj schopnosti porozumieť sebe.
(Môžete ich robiť aj s dieťaťom).
Povedzte svojmu dieťaťu: „Počúvaj samého seba. Ak by si mohol zafarbiť svoju náladu, aká farba by to bola? Aké zviera alebo rastlina je vaša nálada? A akej farby je radosť, smútok, úzkosť, strach? Môžete si viesť denník nálady. V nej si dieťa každý deň (môže to byť aj viackrát za deň) nakreslí náladu. Môžu to byť tváre, krajinky, malí muži, ktorých má najradšej.
Nakreslite obrys muža. Teraz nech si dieťa predstaví, že malý človiečik je šťastný, nech mu vytieňuje ceruzkou miesto, kde sa podľa neho tento pocit v tele nachádza. Potom tiež „cíťte“ odpor, hnev, strach, šťastie, úzkosť atď. Pre každú emóciu si dieťa musí vybrať farbu. Môžete nakresliť jedného malého muža aj rôznych (napríklad, ak chce dieťa umiestniť šťastie a radosť na jedno miesto).
- Diskutujte so svojím dieťaťom o tom, ako vyjadriť hnev.
Nechajte ho (a vás) skúsiť odpovedať na otázky:
1. Čo ťa dokáže nahnevať?
2. Ako sa správaš, keď si nahnevaný?
3. Ako sa cítiš, keď si nahnevaný?
4. Čo urobíte, aby ste sa v týchto chvíľach vyhli problémom?
5. Pomenujte slová, ktoré ľudia hovoria, keď sú nahnevaní.
6. A ak počujete slová, ktoré vás urážajú, čo cítite, čo robíte?
7. Ktoré slová sú pre vás najurážlivejšie?
Odpovede je vhodné si zapísať, aby ste mohli neskôr s dieťaťom diskutovať.
Napríklad, ktoré slová sa dajú použiť pri hneve a ktoré za to nestoja, lebo. sú príliš tvrdé, nepríjemné.
Úprimný rozhovor alebo ako povedať dieťaťu o najťažších.
Deti kladú rodičom rôzne otázky. Spočiatku sú jednoduché, uspokojujú najmä kognitívnu potrebu, neskôr sa deti začínajú zaujímať o problémy vzťahov v rodine a napokon aj otázky súvisiace so štúdiom seba a vlastných vlastností. Niektorí rodičia sú v takejto situácii dosť ťažké: zložité otázky dieťaťa v sebe vyvolávajú veľa nejednoznačných pocitov, rodičia stoja pred voľbou: odpovedať úprimne alebo byť prefíkaní, obrátiť pozornosť dieťaťa na niečo pozitívnejšie, Zmeň predmet. Je však dôležité pochopiť, že pri vyhýbaní sa bolestivým rozhovorom alebo nečestným odpovediam na zložité otázky problémy dieťaťa nezmiznú, ale naopak, hromadia sa, otázky, na ktoré nedostáva odpoveď, ho stále viac obťažujú. Úprimný rozhovor s rodičmi a inými významnými ľuďmi pomôže dieťaťu odstrániť neistotu, prijať sa také, aké je, objaviť svoje možnosti a stavať na nich. Pre rodičov je často ťažké začať takýto rozhovor, môžu a chcú úprimne odpovedať na otázky dieťaťa, ale nevedia, ako to urobiť najlepšie. Pozrime sa na „ťažké otázky“ detí a zamyslime sa, ako čo najlepšie povedať dieťaťu o tom, čo ho skutočne trápi.
Mami, prečo nie som ako všetci ostatní?
Viete, všetci ľudia sú iní. Každý človek je jedinečný a neopakovateľný. Ale máte pravdu: máte chorobu, ktorá vás odlišuje od väčšiny ľudí. Nikto za to nemôže. Tak prišli okolnosti. Možno z tohto dôvodu môžete mať nejaké ťažkosti, ale ak ste si istí sami sebou, môžete ich prekonať. Verím v teba.
Uzdravím sa niekedy?
Viete, možnosti organizmu sú nevyčerpateľné. Niekedy si ani neuvedomujeme, aké sú obrovské. Jedného dňa sa môže stať zázrak a vy sa uzdravíte. Všetci v to veríme a naozaj chceme, aby sa to stalo. Ale môže sa tiež stať, že už nikdy nebudete ako zdraví ľudia. Ako to bude v skutočnosti, nikto nevie. Život je zaujímavý, pretože nič sa nedá predpovedať dopredu. Hlavná vec je prijať sa tak, ako ste, rešpektovať sa a milovať sa, veriť si. Nie je to jednoduché a treba sa to naučiť. Milujeme ťa a si nám drahý, taký aký si.
Mami, prečo otec nežije s nami?
Viete, v našich životoch nastal moment, keď sme si uvedomili, že je pre nás ťažké spolu žiť a bolo by lepšie, keby sme žili oddelene. Bol som veľmi zranený a smutný, veľmi som sa kvôli tomu bál. Žiaľ, láska medzi mužom a ženou nevydrží vždy na celý život. To sa môže stať v každej rodine. Otec môže mať inú rodinu a iné deti, ale pamätá si, že ste v jeho živote. Máš právo byť na neho nahnevaný a urazený, ale je to jeho voľba. Občas sa môžete stretnúť a pokecať. Pokúsim sa urobiť všetko, čo je v mojich silách, aby ste sa v takejto situácii cítili príjemne.
Mami, prečo ma dráždia?
Čo mám robiť? Viete, je naozaj ťažké určiť dôvody konania iných ľudí. Možno ich tiež niekto urazí a je pre nich jednoduchšie „vykompenzovať“ menej silného, ako vrátiť páchateľovi úder. Alebo sa môže stať, že sú na niekoho veľmi nahnevaní, ale ešte nie sú pripravení ukázať mu svoje city a „odtrhnúť zlo“ na tých, ktorí sú slabší. Tak či onak, robia to zle. Nie je to vaša chyba, že máte špeciálne vlastnosti a nezaslúžite si, aby vás niekto osočoval. Môžete im povedať, akí ste zranení a zranení, že sa na nich za to hneváte. Chce to veľkú odvahu povedať to a možno vás za to budú rešpektovať. Ale ak ešte nie ste pripravení odpovedať páchateľom, musíte sa naučiť, ako prejaviť hnev, ktorý vzniká, aby sa nehromadil vo vnútri. Ak to chcete urobiť, môžete poraziť vankúš, roztrhnúť papier, hrať snehové gule. Som pripravený ťa podporiť, milujem ťa.
Keď vyrastiem, budem mať deti?
Teraz nikto nevie. Je ťažké predpovedať, čo nás čaká. Narodenie detí je udalosť, na ktorej sa zúčastňujú dvaja ľudia. Veľa závisí od toho, aký bude váš životný partner, ako sa bude vyvíjať váš vzťah, životné podmienky. Ak však niečo veľmi chcete a veríte si, je veľká pravdepodobnosť, že všetko bude presne tak, ako chcete. Budem veľmi rád, ak sa splnia všetky vaše želania.
Samozrejme, tieto odpovede nie sú jediné možné a správna možnosť. Vaša rodičovská intuícia a láska k dieťaťu vám pomôže odpovedať na akúkoľvek z jeho otázok, ak ste pripravení byť k nemu úprimní a úprimní.
Agresívne dieťa
Agresivita, žiaľ, obklopuje nás aj naše deti. Agresivita v správaní človeka m.b. defenzívne, často „agresívne“ deti sa nazývajú „nepohodlné“, ktoré majú problémy v komunikácii s rovesníkmi a s dospelými. Prečo sa dieťa stáva agresívnym, sú vždy príčinou takéhoto správania vonkajšie faktory, čo by mali rodičia v tomto prípade robiť, ako pomôcť?
Príznaky agresivity:
- dieťa je temperamentné, vzpurné, nepredvídateľné, od prírody sebavedomé, málo pozorné k pocitom iných, drzé, prejavuje negativizmus.
Príčiny agresívne správanie:
Porušenia emocionálno-vôľovej sféry:
- neschopnosť dieťaťa kontrolovať svoje správanie;
- nedostatočná asimilácia zo strany dieťaťa sociálnych noriem správania, komunikácie.
Nepriaznivé rodinné prostredie:
- odcudzenie, neustále hádky, stres;
- neexistuje jednota požiadaviek na dieťa;
- na dieťa sú kladené príliš prísne alebo slabé požiadavky;
– fyzické (najmä kruté) tresty;
- antisociálne správanie rodičov;
- zlé životné podmienky, materiálne ťažkosti;
Ťažkosti s učením.
Psychologická klíma vo vzdelávacej inštitúcii.
Tipy pre rodičov
Zefektívnite systém požiadaviek, sledujte svoje konanie, ukážte dieťaťu osobný (pozitívny) príklad.
Udržujte disciplínu, dodržiavajte stanovené pravidlá.
Naučte svoje dieťa sebaovládaniu príkladom.
Dajte svojmu dieťaťu najavo, že ho milujete také, aké je.
Smerujte jeho energiu pozitívnym smerom (napríklad šport, kde sa dieťa môže naučiť ovládať emócie, ovládať svoje správanie (bojové umenia, box, wushu), kreslenie, spev).
Pri predstavovaní svojich požiadaviek dieťaťu zvážte jeho schopnosti a nie svoje túžby.
Ignorujte mierne prejavy agresivity, neupínajte na ne pozornosť ostatných.
Zapájajte dieťa do spoločných aktivít, zdôrazňujte jeho dôležitosť pri vykonávanej práci.
Zaviesť prísny zákaz prejavov agresie v prípade, keď agresia, ktorá nie je obrannou reakciou, slúži ako druh „zábavy“ pre dieťa.
Naučte svoje dieťa ľutovať sa. Musí pochopiť, že jeho správanie spôsobuje smútok, spôsobuje utrpenie blízkym.
Nikdy nedovoľte dieťaťu zabudnúť, že je láskavé. Povedzte mu napríklad: „Prečo to robíš, veď si dobrý, láskavý!“.
Cvičte emocionálne odmeny za prejavenie láskavosti. V tomto prípade bude dieťa rýchlo schopné prerásť z „prirodzenej vekovej agresivity“ a naučí sa byť humánne a láskavé.
V prípade, že má dieťa potrebu vyhodiť zo seba agresívne emócie, dostane takúto príležitosť v hre. Môžete mu ponúknuť nasledujúce hry: bojujte s vankúšom; trhací papier; používanie „kalicha na kričanie“ na vyjadrenie svojich negatívnych emócií; poraziť stoličku nafukovacím kladivom; spievajte svoju obľúbenú pieseň nahlas nalejte vodu do vane, vhoďte do nej niekoľko plastových hračiek a bombardujte ich loptou; spustiť niekoľko kruhov okolo domu alebo pozdĺž chodby; nechať loptu pri stene; usporiadať súťaž „Kto bude kričať hlasnejšie“, „Kto vyskočí vyššie“, „Kto rýchlejšie pobeží“.
Ak je to možné, obmedzte agresívne impulzy dieťaťa bezprostredne predtým, ako sa objavia, zastavte zdvihnutú ruku, aby udrela, a kričte na dieťa.
Naučte svoje dieťa vyjadrovať svoje negatívne emócie spoločensky prijateľným spôsobom. V prvej fáze vyzvite dieťa, aby prenieslo svoj hnev zo živého objektu na neživý (Napríklad: „Ak chcete udrieť, je lepšie neudrieť mňa, ale stoličku“) a potom ho naučte vyjadrovať svoje pocity, zážitky verbálnou formou.
Pamätajte, že na boj s agresivitou potrebujete trpezlivosť, vysvetlenie, povzbudenie.
Existuje niekoľko krokov na prekonanie agresívneho správania u dieťaťa.
Krok 1 - stimulácia humánnych pocitov:
- stimulovať u agresívnych detí schopnosť priznať si vlastné chyby, prežívať pocity trápnosti, viny za agresívne správanie;
- naučte ho neprehadzovať vinu na iných;
- rozvíjať v dieťati zmysel pre empatiu, súcit s ostatnými, rovesníkmi, dospelými a živým svetom.
Napríklad:
"Miška, nie je ti ľúto iných detí?"
"Ak neľutuješ ostatných, nikto nebude ľutovať teba."
Opýtajte sa svojho dieťaťa, prečo urazené dieťa plače.
Ponúknite zmierenie s urazeným dieťaťom („Pokoj, zmier a už nebojuj...“)
Krok 2 – zamerajte sa emocionálny stavďalší.
Pokúste sa nakresliť, upozorniť na stav iného bez vyjadrenia hodnotiaceho postoja k tomu, čo sa stalo.
Napríklad:
"Cítiš sa teraz ako víťaz?", "Kto sa teraz cíti zle, čo si o tom myslíš?"
Ak bolo agresívne dieťa svedkom toho, ako bola Lena urazená, dospelý mu navrhne: „Zľutujme sa nad Lenou!
"Myslíš si, že sa cítiš zle len ty alebo niekto iný?", "Si teraz smutný?", "Hneváš sa?", "Cítiš sa unavený a nechceš sa s nikým rozprávať?".
Krok 3 – Uvedomenie si agresívneho a neistého správania alebo stavu:
- pomôcť agresívnemu dieťaťu primerane posúdiť emocionálny stav dieťaťa obete, a nielen jeho;
- pokúste sa pochopiť povahu agresivity - ochrannej alebo skôr krutosti bez súcitu s urazeným;
- stimulovať povedomie o charakteristikách podráždeného a neistého správania u detí;
- snažiť sa postaviť agresívne dieťa na miesto obete;
- hovoriť častejšie agresívne dieťa o palete vlastných emocionálnych stavov;
- častejšie sa ho pýtať na možnosti, ako sa dostať z konfliktnej situácie;
- vysvetliť, akými inými neagresívnymi spôsobmi sa môže presadiť;
– povedzte nám, čo je výbuch hnevu a čo znamená „ovládať“ vlastnú agresivitu a prečo je to potrebné.
- opýtajte sa dieťaťa, v akých prípadoch sa najčastejšie hnevá, stráca nad sebou kontrolu;
- vysvetliť dieťaťu, prečo je potrebné a čo znamená „kontrolovať“ vlastnú agresivitu.
Napríklad:
Udreli ste Veru, pretože... a prečo?
Dospelý hovorí: „Teraz vezmem kus papiera a nakreslím zlú tvár. Je to vlk! Dima, vezmi si gumičku a nakresli zlú tvár z vlka (alebo nie zla)! Prečo si myslíš, že vlk má nahnevanú tvár?
Tieto otázky možno adresovať aj detskej obeti šikanovania. „Prečo si myslíš, že ťa Igor urazil? Prečo inak?"
Stratégie na nápravu agresívneho správania u detí
Stratégia reakcie na agresívne správanie:- pomôcť dieťaťu vyjadriť negatívne emocionálne stavy nie hnevom a nepriateľstvom, ale inými emóciami a správaním;
- naučiť sa vyhadzovať hnev prijateľnou formou;
- naučiť agresívne dieťa hovoriť slovami o tom, čo sa mu páči alebo nepáči;
- naučte svoje dieťa vyjadrovať agresiu slovami, nie fyzickou agresivitou;
- snažte sa použiť zmysel pre humor, vysvetlite dieťaťu so sklonom k agresii nasledovné: "Ak na vás niekto šteká, potom nemusíte štekať (reagovať) ako odpoveď."
Stratégia prepínania stavu:
- stimulovať u dieťaťa pozitívne emócie, aby prešlo z agresívneho stavu do iného. Využite novosť, nevšednosť, prekvapenie hravého a nehravého správania a konania s predmetmi na prepnutie dieťaťa do neagresívneho správania.
Stratégia prevencie agresívnych stavov:
- u dieťaťa: neoznačujte agresívne dieťa: hnevlivé, tyranské, bitkárky, mizerné a urážlivé;
– u dospelých: pamätajte, že máte mnoho spôsobov, ako zmeniť správanie.
Hry pre agresívne deti
vrabčie zápasyDeti si vyberú pár a zmenia sa na bojovných „vrabcov“ (hrbia sa, zvierajú si kolená rukami). "Vrabce" sa odrážajú bokom k sebe, tlačia sa. Ktoré z detí spadne alebo si dá ruky z kolien, je vylúčené (“krídla” a labky ošetruje Dr. Aibolit). "Súboje" začínajú a končia na signál dospelého.
Minúta žartov (psychická úľava).
Vedúci na signál (udieranie do tamburíny a pod.) vyzve deti na žarty: každý si robí, čo chce - skáče, behá, kotrmelce atď. Opakovaný signál vodcu po 1-3 minútach oznamuje koniec žarty. .
Dobré a zlé mačky(odstránenie celkovej agresivity).
Deti sú pozvané, aby vytvorili veľký kruh, v strede ktorého leží obruč. Ide o „magický kruh“, v ktorom budú prebiehať „premeny“. Dieťa vojde do obruče a na signál vodcu (tlieskanie rukami, zvuk zvončeka, zvuk píšťalky) sa mení na divokú mačku: syčí a škrabe. Zároveň nie je možné opustiť „magický kruh“. Deti stojace okolo obruče po vedúcej zborovo opakujú: „Silnejšie, silnejšie, silnejšie ...“ a dieťa zobrazujúce mačku robí stále viac „zlých“ pohybov. Na opakovaný signál od vedúceho sa „premeny“ skončia, po ktorých do obruče vstúpi ďalšie dieťa a hra sa opakuje. Keď sú všetky deti v „čarovnom kruhu“, obruč sa odstráni, deti sa rozdelia do dvojíc a na signál dospelého sa opäť zmenia na nahnevané mačky. (Ak niekto nemá dostatok párov, potom sa do hry môže zapojiť samotný vodca.) Kategorické pravidlo: nedotýkajte sa! Ak je porušené, hra sa okamžite zastaví, hostiteľ ukáže príklad možných akcií a potom pokračuje v hre. Na opakovaný signál sa „mačky“ zastavia a môžu si vymeniť páry. V záverečnej fáze hry hostiteľ pozýva „zlé mačky“, aby sa stali láskavými a láskavými. Na signál sa deti menia na milé mačky, ktoré sa navzájom hladkajú.
karatista(odstránenie fyzickej agresie).
Deti tvoria kruh, v strede ktorého leží obruč - „čarovný kruh“. V „čarovnom kruhu“ dochádza k „premene“ dieťaťa na karatistu (pohyby nôh). Deti stojace okolo obruče spolu s vedúcim speváckym zborom hovoria: „Silnejšie, silnejšie, silnejšie ...“, čím pomáhajú hráčovi vybiť agresívnu energiu tými najintenzívnejšími akciami.
Boxer(odstránenie fyzickej agresie).
Toto je variant hry Karate a vykonáva sa podobným spôsobom, ale akcie v obruči je možné vykonávať iba rukami. Podporuje sa rýchle, silné pohyby.
Tvrdohlavé (rozmarné) dieťa (prekonávanie tvrdohlavosti, negativizmu).
Deti vstupujúce do kruhu (obruče) striedavo ukazujú vrtošivé dieťa. Každý pomáha slovami: "Silnejší, silnejší, silnejší ...". Potom sa deti rozdelia do dvojíc „rodič a dieťa“: dieťa je nezbedné, rodič ho nahovára, aby sa upokojilo. Každý hráč musí hrať úlohu rozmarného dieťaťa a presvedčujúceho rodiča.
Tvrdohlavý vankúš (odstránenie celkovej agresivity, negativizmu, tvrdohlavosti).
Dospelí si pripravia „kúzelný, tvrdohlavý vankúš“ (v tmavej obliečke na vankúš) a predstavia dieťaťu rozprávkovú hru: „Víla čarodejnica nám dala vankúš. Tento vankúš nie je jednoduchý, ale čarovný. V jej vnútri žije detská tvrdohlavosť. Sú to oni, ktorí vás robia vrtošivými a tvrdohlavými. Zbavme sa tvrdohlavosti.“ Dieťa zo všetkých síl bije do vankúša päsťami a dospelý hovorí: Silnejší, silnejší, silnejší! Keď sa pohyby dieťaťa spomalia, hra sa postupne zastaví. Dospelý sa ponúkne, že si vypočuje „tvrdohlavých ľudí vo vankúši: „Vystúpili všetci tvrdohlaví a čo robia? Dieťa priloží ucho k vankúšu a počúva. „Tvrdohlaví sa zľakli a mlčia vo vankúši,“ odpovedá dospelý (táto technika upokojuje dieťa po vzrušení).
klauni nadávajú(stiahnutie verbálnej agresie).
Hostiteľ hovorí: „Klauni predviedli deťom predstavenie, rozosmiali ich a potom začali deti učiť nadávať. Zlostne si nadávajú so zeleninou a ovocím. Pozornosť sa upriamuje na primeranú, zlostnú intonáciu. Deti si môžu vyberať dvojice, striedať partnerov, spoločne „nadávať“ alebo sa striedať pri „nadávaní“ všetkých detí. Dospelá osoba riadi hru, signalizuje začiatok a koniec hry, zastaví sa, ak sú použité iné slová alebo fyzická agresia. Potom hra pokračuje a mení emocionálne rozpoloženie detí. Hostiteľ hovorí: "Keď klauni naučili deti prisahať, rodičom sa to nepáčilo." Klauni, ktorí pokračujú v hre, učia deti nielen prisahať na zeleninu a ovocie, ale aj láskyplne si navzájom volať kvety. Intonácia musí byť primeraná. Deti sa opäť rozdelia do dvojíc a láskyplne sa volajú kvety.
"Zhuzha" (odstránenie všeobecnej kolektívnej agresie).
Hostiteľ si vyberie "Zhuzha", ktorá sedí na stoličke (v dome), ostatné deti začnú dráždiť "Zhuzha" a škeria sa pred ňou.
"Buzz, buzz, poď von,
Zhuzha, Zhuzha, dobehnite!
„Zhuzha“ pozerá z okna svojho domu, ukazuje päste. v hneve dupe nohami, a keď deti prekročia „magickú hranicu“, vybehne a deti chytí. Koho "Zhuzha" chytil, ten je vyradený z hry (stane sa zajatým "Zhuzha").
Malý duch (naučenie sa ventilovať nahromadený hnev prijateľným spôsobom).
Hostiteľ hovorí: „Budeme hrať dobrých malých duchov. Chceli sme si urobiť malú neplechu a trochu sa navzájom postrašiť. Podľa môjho tlieskania urobíte takýto pohyb rukami (dospelý dvíha ruky pokrčené v lakťoch, prsty má roztiahnuté) a vyslovíte hlásku „U“ hrozným hlasom, ak budem hlasno tlieskať, budete strašiť nahlas. Ale pamätajte, že sme milí duchovia a chceme len žartovať. Dospelý tlieska rukami. Na konci hry sa duchovia zmenia na deti.
"kopanie".
Dieťa leží na chrbte na koberci. Nohy sú voľne roztiahnuté. Pomaly začne kopať, pričom sa celou nohou dotýka podlahy. Nohy sa striedajú a stúpajú vysoko. Postupne zvyšuje silu a rýchlosť kopania. Pri každom kopnutí dieťa povie „Nie“, čím sa intenzita kopu zvýši.
Bábika Bobo.
Keď sa dieťaťu podarí vyhodiť nahromadenú energiu, stáva sa pokojným a vyrovnaným. To znamená, že ak sa dieťaťu dovolí vybiť si agresivitu na nejakom predmete, vyriešia sa tým niektoré problémy spojené s jeho správaním. Na tento účel slúži špeciálna bábika Bobo. Môžete si to vyrobiť sami, napríklad z vankúša: šiť ruky a nohy z látky na starý vankúš, urobiť „tvár“ - a bábika je pripravená. Môžete to sprísniť. Za týmto účelom prišite poťah podlhovastého tvaru, pripevnite k nemu „rúčky“, „nohy“ a „tvár“, pevne ho vypchajte vatou alebo pieskom a prišite. Dieťa môže pokojne biť a kopať takú bábiku, pričom sa z nej zbavujú negatívnych pocitov nahromadených počas dňa. Bezbolestným prejavovaním svojej agresivity sa dieťa stáva pokojnejším v každodennom živote. Dôležité! Nepoužívajte na tento účel hotová hračka zobrazujúce malé zvieratko, bábätko - "Bobo" r.b. trochu odosobnený.
Boj.
„Predstavte si, že ste sa pohádali s priateľom. Tu sa začína boj. Zhlboka sa nadýchnite, pevne zatnite zuby, zatínajte päste čo najsilnejšie, tlačte prsty do dlaní, až to bolí, zadržte dych na pár sekúnd. Premýšľajte o tom: možno nestojí za to bojovať? Vydýchnite a uvoľnite sa. Hurá! Problém za sebou! Podajte si ruky. Cítili ste úľavu?
"Choď preč, hnev, choď preč!"
Hráči si ľahnú na koberec do kruhu. Medzi nimi sú vankúše. Zatvoria oči a začnú celou silou kopať do podlahy, s rukami na vankúšoch a kričia: „Choď preč, hnev, choď preč! Cvičenie trvá 3 minúty, potom si účastníci na príkaz dospelého ľahnú do polohy „hviezda“, roztiahnu ruky a nohy, ticho ležia a 3 minúty počúvajú pokojnú hudbu.
To si vyžaduje dve podmienky.
1. Rodičia môžu a chcú počúvať.
So sympatiou sa snažia naladiť na vlnu emócií dieťaťa.
Každý človek, vrátane dieťaťa, nutne potrebuje empatiu vo chvíľach, keď je pod tlakom negatívnych emócií. Potrebujeme niekoho, kto môže vcítiť sa bez toho, aby sme sa snažili súdiť alebo dokonca analyzovať, čo sa s nami deje. Prejav porozumenia a sympatií je jedným z najvyšších prejavov rodičovskej lásky. Táto schopnosť počúvať je akýmsi magickým tlačidlom, ktoré vedie k upokojeniu a upokojeniu dieťaťa a v dôsledku toho k jeho túžbe spolupracovať.
2. Rodičia sú schopní prežívať svoje vlastné negatívne emócie.
Nemôžeme skutočne pomôcť druhým zbaviť sa negatívnych emócií, ak my sami máme sklon prežívať iba pozitívne emócie (napríklad podľa našej životnej filozofie). Ak sme zahltení negatívnymi emóciami a nevieme, ako sa ich zbaviť, tak ani pri všetkej túžbe a pochopení dôležitosti počúvania blízkych (manžela, manželky, dieťaťa) to nedokážeme a samotný proces komunikácie sa mení na mučenie. Pretože je veľmi ťažké vysypať odpadky do nádoby, z ktorej sa už všetko sype cez okraj a veko sa nezatvára.
Schopnosť dobrovoľne prežívať negatívne emócie nie je prejavom nejakého masochizmu, ako by si mnohí mohli myslieť. Táto schopnosť umožňuje ich čistenie. Aby sme sa neskôr stali schránkou (áno, bohužiaľ, bez ohľadu na to, ako trpko to môže znieť) pre negatívne emócie tých ľudí, ktorí sú v našej starostlivosti. A prvé v rade sú naše deti.
Odkiaľ pochádzajú negatívne emócie?
Existuje tisíc dôvodov, prečo v tomto svete nemôžeme dostať to, čo chceme. Na planéte je 6 miliárd ľudí a miliardy ďalších živých bytostí, ktoré majú tiež svoje túžby. A keď sú naše túžby v rozpore s túžbami druhých, nevyhnutne zažívame niektoré z negatívnych emócií (odpor, hnev, smútok, hanba).
Dokonca aj pri pozorovaní niektorých vonkajších objektov sa môže objaviť pripútanosť k nim. V našich mysliach to začneme vidieť ako skutočné a dostupné. Rovnako aj dieťa, ak vidí niečo, čo sa blyští, bliká alebo vydáva nejaký zvuk, potom sa mu v mysli nakreslí obrázok o tom, ako sa s tým hrá. Ale keď natiahne ruku, realita je taká, že to nie je určené na jeho hru, pretože je to buď elektronický kľúč od auta jeho rodičov, alebo mobilný telefón, alebo niečo nebezpečné atď.
Dva spôsoby, ako pomôcť vášmu dieťaťu vyrovnať sa s negatívnymi emóciami
1. Princíp "Päť sekúnd ticha."
Ak dieťa nedostalo to, čo chcelo, netreba mu brániť v prežívaní smútku zo straty. Netreba jeho city devalvovať, zakazovať im ich prejavovať, vyčítať, karhať, presviedčať, radiť. čítať morálku, apelovať na filozofické chápanie života, snažiť sa pobaviť alebo rozptýliť. Dieťa túto falošnú inšpiráciu nepotrebuje, nepomôže mu naozaj upokojiť sa a prežiť trápenie.
Deti majú výraznejšie emócie. Nemajú nad nimi prakticky žiadnu kontrolu. Ani dospelí ich nedokážu vždy ovládať. Dieťaťu sa všetko zdá tragickejšie a časovo zdĺhavejšie (možno povedať nekonečné) ako dospelým, ktorí chápu hranice problému a nedokážu oceniť silu detského smútku. Takže Najlepšia cesta podporu v tomto prípade veriť. Verte, že dieťa má dobrý dôvod sa takto cítiť. Aj keď my, dospelí, s vyvinutým logické myslenie, so silou rozumu, s filozofickými postojmi sa zdajú byť maličkosti.
Netreba sa však príliš snažiť všetko „urovnať“, dať, uspokojiť, pretože nálada dieťaťa bude závisieť od „dávania“ a „urovnania“. Nie vždy budú situácie, kedy sa môžeme „dať“ alebo „vyrovnať“. Nakoniec jedného dňa nebudeme vedľa dieťaťa a ono bude vo veľmi ťažkej situácii.
Rodičia, ktorí neustále „dávajú“ a „usadzujú“, zbavujú dieťa možnosti mať silu znášať negatívne emócie, aby sa optimisticky pozrelo na tienisté stránky života, nachádzalo nové riešenia a v niektorých prípadoch ich pokojne prijímalo ako vzhľadom na ich osud. Vyrovnať sa so stratou a neúspechom je dôležitá zručnosť pre úspech v živote. Jedným z tajomstiev úspechu v živote je schopnosť prežiť straty a zlyhania.
Je ľahké vyrovnať sa s negatívnymi emóciami pár minút súcitu, pochopenie, podpora. Pomáha prejsť na túto vlnu sympatií princíp „päť sekúnd ticha“.
Takže, keď vidíte, že sa dieťa niečoho obáva, zastavte sa na 5 sekúnd a potom skúste povedať niečo také:
Namiesto „To je v poriadku, pred svadbou sa to zahojí“ (devalvácia citov) – „Viem, že ťa to bolí. Poď sem, zľutujem sa nad tebou. Poď ku mne"
Namiesto „Neplač!“ (zákaz) – „Rozumiem. Si sklamaný"
Namiesto „Neboj sa“ (rada) – „Áno, nie je to ľahké. Viem, ako veľmi si znepokojený."
Namiesto „No, to je v poriadku, nabudúce to vyjde“ - „Keby sa to stalo mne, tiež by som bol veľmi naštvaný“
Namiesto „Nič, zajtra bude všetko v poriadku“ (presviedčanie) – „Chápem, že je to pre vás ťažké. Bol by som tiež veľmi smutný, keby sa to stalo mne.“
Namiesto „Nemôžete poraziť všetkých“ (morálne napomenutie) – „Chápem, že ste urazení. Tiež by som sa veľmi hanbil."
Namiesto "No, čo sa dá robiť - toto je život!" (apel na filozofické chápanie života) - „Máte celkom pravdu, že sa hneváte. Aj ja by som sa hneval."
Namiesto „Mohlo to byť horšie“ – „Vidím, že sa bojíš. Aj ja by som sa bál."
Môžu nastať dva scenáre. Po prvé, nálada dieťaťa sa zlepšuje. Druhá - nálada dieťaťa sa zhoršuje a naďalej hovorí o svojich negatívnych emóciách, čo zvyčajne vystraší rodičov. To však neznamená, že princíp nefunguje, alebo že ste ho zle pochopili. Len s vašou podporou ste otvorili „kohútik“ negatívnych emócií dieťaťa a dali ste priestor ich prúdu.
To znamená, že existuje akýsi „štartovací výstrel“: dieťa sa cíti bezpečne (vedľa milujúci človek, pripravený súcitiť s akoukoľvek jeho emóciou), a aby sa zbavil negatívnych emócií, ktoré ho zaťažujú, začne ich prejavovať ešte viac. Áno, rodičov to desí. Ale po určitom čase, keď sa proces skončí, nálada dieťaťa sa stále zlepšuje. Tento proces prebieha sám o sebe, bez akýchkoľvek trestov, obvinení z rozmaznanosti či vyhrážok trestom, bez potreby prepínania pozornosti, presviedčania a iného potláčania negatívnych emócií.
R. Narushevich, z prednášky „Ako sa dokážu vyrovnať so svojimi „psychózami“?
1. Povedzte svojmu synovi alebo dcére: "Ľudia by s vami mali mať pokoj." Nebojte sa to zopakovať.
2. Keď dieťa karháte, nepoužívajte výrazy: „Ty vždy“, „Ty vo všeobecnosti“, „Navždy ty“. Vaše dieťa je vo všeobecnosti a vždy dobré, len dnes urobilo niečo zlé, povedzte mu o tom.
3. Nerozchádzajte sa s dieťaťom v hádke, najskôr sa zmierte a potom sa venujte svojej záležitosti.
4. Snažte sa udržať dieťa pripútané k domu, vracajúc sa domov, nezabudnite povedať: "Ale aj tak, ako je doma dobre."
5. Inšpirujte svoje dieťa známym vzorcom mentálne zdravie: "Si dobrý, ale nie lepší ako ostatní."
6. Naše rozhovory s deťmi sú často slabé, preto čítajte deťom nahlas každý deň (aj s tínedžerom) dobrá kniha, veľmi to obohatí vašu duchovnú komunikáciu.
7. V sporoch s dieťaťom aspoň občas ustúpte, aby nemalo pocit, že sa vždy mýli. Tým sa vy aj vaše deti naučíte poddávať sa, priznať si chyby a porážky.
Chcela by som sa pozastaviť nad odporúčaniami, ktoré je potrebné dodržiavať počas prípravnej fázy, aby som dieťa neodradila od učenia.
Vyhnite sa nadmerným požiadavkám. Nepýtajte sa dieťaťa všetko naraz. Vaše požiadavky by mali zodpovedať úrovni rozvoja jeho zručností a kognitívnych schopností. Nezabudnite, že také dôležité a potrebné vlastnosti, ako je usilovnosť, presnosť, zodpovednosť, sa netvoria okamžite. Dieťa sa ešte len učí zvládať samo seba, organizovať si svoje aktivity a skutočne potrebuje podporu, pochopenie a súhlas dospelých. Úlohou otcov a matiek je byť trpezlivý a pomôcť dieťaťu.
Právo mýliť sa. Je dôležité, aby sa dieťa nebálo robiť chyby. Ak sa mu niečo nepodarí, nenadávajte mu. Inak sa bude báť robiť chyby, uverí, že nič nedokáže. Aj dospelému človeku, keď sa naučí niečo nové, sa hneď všetko nepodarí. Ak si všimnete chybu, upozornite na ňu dieťa a ponúknite mu nápravu. A určite chváľte. Chvála aj za ten najmenší úspech.
Nemyslite na dieťa. Keď pomáhate dieťaťu dokončiť úlohu, nezasahujte do všetkého, čo robí. V opačnom prípade si dieťa začne myslieť, že nie je schopné zvládnuť túto úlohu samo. Nerozmýšľaj a nerozhoduj zaňho, inak si veľmi rýchlo uvedomí, že nemá dôvod sa učiť, rodičia aj tak pomôžu všetko vyriešiť.
Nenechajte si ujsť prvé ťažkosti. Venujte pozornosť akýmkoľvek ťažkostiam, ktoré má vaše dieťa, a podľa potreby vyhľadajte odbornú pomoc. Ak má dieťa zdravotné problémy, určite sa liečte, pretože budúce tréningové záťaže môžu stav dieťaťa výrazne zhoršiť. Ak vám niečo na vašom správaní prekáža, neváhajte vyhľadať pomoc a radu psychológa. Ak má vaše dieťa problémy s rečou, navštívte logopéda.
Majte prázdniny. Nezabudnite si zariadiť malé sviatky. Dôvod na to nie je ťažké nájsť. Radujte sa z jeho úspechu. Nech máte vy a vaše dieťa dobrú náladu.
Deti cholerického temperamentu:
· Sú aktívni, rýchlo sa pustia do veci a dotiahnu ju do konca.
· Milujú hromadné hry a súťaže, často ich sami organizujú.
· Aktívny v triede, ľahko začlenený do práce.
· Je pre nich ťažké vykonávať činnosti, ktoré si vyžadujú plynulé pohyby, pomalé a pokojné tempo.
· Prejavuje sa u nich netrpezlivosť, bystrosť pohybov, zbrklosť, takže môže robiť veľa chýb, písať písmená nerovnomerne, nepridávať slová atď.
· Nespútaný, temperamentný, neschopný sebaovládania za emocionálnych okolností.
· Dotyk a hnev, stav odporu a hnevu môže byť stabilný a predĺžený.
· Rozvinúť u dieťaťa schopnosť spomaliť sa, nežiaduce reakcie.
· Musíme neustále a vytrvalo vyžadovať pokojné a rozvážne odpovede, pokojné a neostré pohyby.
· Pestujte zdržanlivosť v správaní a vzťahoch so súdruhmi a dospelými.
· AT pracovná činnosť pestovať dôslednosť, presnosť a poriadok v práci.
· Podporujte iniciatívu.
· Hovorte pokojným, tichým hlasom.
Aktivity a záľuby.
Hlavná vec je obrátiť túto šialenú energiu správnym smerom. Cholerikom sa obzvlášť odporúča venovať sa mobilným športom - to dá priestor túžbe po vodcovstve, tréning vás naučí ovládať svoje pohyby, počítať silu. Cholerik potrebuje veľa životného priestoru, buď s ním častejšie v prírode a nezabúdaj, že ak je ponechaný sám na seba, nebojácny cholerik sa ľahko dostane do nepríjemného dobrodružstva. Je lepšie s ním objavovať neznáme miesta.
Ak chcete kompenzovať prílišnú zbrklosť a nepozornosť, pomôžte mu uvedomiť si, že kvalita je často dôležitejšia ako rýchlosť. Vaše motto je menej je lepšie! Na posilnenie inhibičných procesov sa zapojte do navrhovania, kreslenia, manuálna práca, vyšívanie. Pamätajte, že budete musieť neustále dbať na to, aby svoju prácu kontroloval a dokončil až do konca. Snažte sa nerozčuľovať, ak je roztržitý, a všetkými možnými spôsobmi povzbudzujte akýkoľvek prejav usilovnosti a trpezlivosti. Naučte ho povedať najprv nahlas, potom potichu jednotlivé fázy práce a nasledovať jeho plán.
Komunikácia.
Zvlášť dôležité je naučiť ho budovať vzťahy v tíme – nemôžete predsa byť stále s ním. Povzbudzujte svoje dieťa, aby analyzovalo svoje správanie, riešilo s ním konfliktné situácie, diskutovalo o knihách a filmoch a hovorilo o možnostiach správneho správania.
Sebakontrole vám pomôže elementárny účet pre seba, a dychové cvičenia. Ukážte mu spôsob, ako uvoľniť nahromadené emócie – nechajte ho poraziť športovú tašku, zahodiť vankúš do kúta: všetko je lepšie, ako si vybíjať hnev na verejnosti.
Jeho túžba byť prvým sa dá využiť aj na mierové účely. Dajte mu úlohu vysvetľovateľa, učiteľa a budete mať dobrú šancu, hrať sa na hrdosť vodcu, naučiť ho byť trpezlivejším a pozornejším. Len tomu nenechajte voľný priebeh – neustále zdôrazňujte, že dospelý, skúsený človek vie, ako ovládať svoje emócie a brať do úvahy záujmy iných ľudí.
Cholerické dieťa rado číta o hrdinských činoch a dobrodružstvách – obdivujte vytrvalosť, trpezlivosť a nadhľad jeho obľúbených postáv, kupujte knihy, kde hrdinovia víťazia práve vďaka sile vôle a schopnosti vychádzať s ľuďmi okolo seba. V žiadnom prípade ho nehanbite pred všetkými, nepoužívajte ako príklad „dobrého chlapca Vasyu“, spôsobí to iba hnev.
Spoznávate v tomto popise svoje dieťa? Potom buďte trpezliví a pokúste sa pochopiť, že samotný cholerik by sa rád naučil, ako sa ovládať - pomôžte mu.
Sangvinické deti
· Majú veľkú živosť.
· Sú vždy pripravení zúčastniť sa akéhokoľvek podnikania a často preberajú veľa naraz.
· Do začatej práce môžu rýchlo vychladnúť.
· Horlivo sa zúčastňujú hier, ale v procese hrania majú tendenciu neustále meniť svoju rolu.
· Môžu sa ľahko uraziť a plakať, ale na urážky sa rýchlo zabudne.
· Slzy rýchlo vystrieda úsmev či smiech.
· Emocionálne zážitky sú často plytké.
· Pohyblivosť sa často mení na nedostatočnú koncentráciu, uponáhľanosť a niekedy aj povrchnosť.
· Kultivujte vytrvalosť, udržateľné záujmy, serióznejší prístup k akémukoľvek podnikaniu.
· Naučte sa byť zodpovedný za svoje sľuby
· Nechajte ich pocítiť výhody vernosti v priateľstve, v sympatiách.
Odporúčania pre učiteľov a rodičov: aktivity a záľuby. Aj sangvinici potrebujú aktívny životný štýl, no v športe sa o výsledky veľmi snažiť nebudú. Zaujíma ich samotný proces, nájdu mu dobrého priateľského trénera a nesnažia sa z neho proti jeho vôli urobiť profesionálneho športovca. Rodičia by mali v triede klásť hlavný dôraz na schopnosť sústrediť sa na vykonanú prácu a dotiahnuť ju do konca. Konštruktéri, hádanky, vyšívanie, stavanie modelov a ďalšie hry, ktoré si vyžadujú pozornosť a starostlivosť, pomôžu rozvíjať pokoj a presnosť. So sangvinikmi môžete byť nároční a, samozrejme, nemali by ste zájsť príliš ďaleko. Môžete ho požiadať, aby prerobil prácu a zhodnotil výsledok pre seba.
Nemali by ste podporovať sangvinika v jeho túžbe po častej zmene činnosti. Pomôžte mu prehĺbiť pochopenie témy, ktorej sa venoval. Väčšinou je dôležité, aby takéto deti pomohli prekročiť prah ďalších ťažkostí a pustili sa do práce s novým elánom. Ak sa tak nestane, dieťa sa vzdá ďalšej záľuby, len čo to od neho vyžaduje nezvyčajné úsilie.
Je veľmi dôležité podporovať vytrvalosť takýchto detí, usilovnosť a odhodlanie a postupne zvyšovať latku požiadaviek, dosahovať udržateľnosť a efektívnosť.
Nenechajte ho príliš často vynechávať hodiny, ak chodí na krúžok, dbajte na to, aby nezabúdalo na „maličkosti“ v práci, upozorňujte ho, ako nedbale a nespoľahlivo vyzerá jeho výrobok, ak je vyrobený bez dodržania „ zbytočné“, podľa pravidiel dieťaťa ho trpezlivo naučte robiť domáce úlohy alebo kresliť. A, samozrejme, chváľte ho, radujte sa z jeho úspechov, nechajte sa prekvapiť výsledkami a povedzte, aké to bude zaujímavé neskôr, keď v štúdiu napreduje ešte viac.
Komunikácia. Diskutujte s dieťaťom o jeho vzťahoch s rovesníkmi a blízkymi, povzbudzujte ho, aby premýšľalo o tom, čo v jeho správaní môže ostatných uraziť alebo potešiť. Skúste ho zaujať na hodinách v divadelnom krúžku.
Je vaše dieťa len také „slniečko“? Potom mu odpustite nestálosť - to nie je zlozvyk, ale vlastnosť temperamentu. Pomôžte mu napraviť jeho charakter a vyrastie z neho spoľahlivý, odolný voči stresu, spoločenský a úspešný človek.
Deti flegmatického temperamentu
· Pocity sú slabo vyjadrené.
· Pokojné a rovnomerné vystupovanie.
· Nekomunikatívne, nikoho sa nedotýkať, neubližovať.
· Ak sú povolaní k hádke, väčšinou sa jej snažia vyhnúť.
· Nie je náchylný na pohyblivé a hlučné hry.
· Nie je citlivý a zvyčajne nie je náchylný na zábavu.
· Pomôžte im prekonať lenivosť.
· Rozvíjať väčšiu mobilitu a spoločenskosť.
· Nedovoľte im prejaviť ľahostajnosť k aktivitám, letargiu, zotrvačnosť.
· Častejšie nútení pracovať v triede.
· Vzbudiť v nich emocionálny postoj k tomu, čo robia oni sami a ich súdruhovia.
Aktivity a záľuby. Nebojte sa dieťaťu dôverovať, je dostatočne zodpovedné a dôkladné, aby splnilo zadanú prácu. Vaším mottom by malo byť známe ľudové príslovie – tichšie pôjdeš, budeš pokračovať. Pravda, príliš pomalého flegmatika z času na čas vyrušte, aby úplne nezaspal. Povedzte mu zaujímavé novinky z vonkajšieho sveta, rozvíjajte sa kreatívne myslenie kreslenie, hudba, šach. Možno ho budú zaujímať tie športy, ktoré si nevyžadujú rýchlu reakciu.
Komunikácia.Je mimoriadne dôležité naučiť ho porozumieť pocitom a emóciám iných ľudí. Diskutujte s ním o motívoch konania jeho rovesníkov, príbuzných či obľúbených hrdinov. Pri diskusii sa snažte, aby hovoril viac on, a nie vy, pomôžte mu vytvoriť si názor a obhájiť ho, inak sa bude správať stereotypne, prispôsobovať sa správaniu druhých a požičiavať si ich názor.
Na druhej strane, ak sa flegmatikovi včas neukáže, že existujú ľudia s inými názormi na život, zabezpečí, aby jeho okolie metodicky dodržiavalo všetky pravidlá, ktoré si on sám stanovil. Tvrdohlavá nuda - to je ten, kto riskuje, že vyrastie, ak ho nenaučíte tolerancii. Takáto „biela vrana“ nemusí byť naštvaná, ak s ním väčšina jeho rovesníkov nekomunikuje. Tých, ktorí nechcú žiť tak, ako on, flegmatik pokojne zaradí medzi „nesprávnych“ ľudí a nebude sa trápiť nedostatkom pozornosti voči svojej osobe. Preto majú často iní ľudia s flegmatikom väčšie problémy ako flegmatik s nimi. Pomôžte mu naučiť sa chápať a prijímať názory, ktoré sú odlišné od jeho vlastných.
Deti s melancholickým temperamentom
· Správajú sa ticho a skromne, pri otázkach sú často v rozpakoch.
· Nie je ľahké ich rozveseliť či uraziť, no vyvolaný pocit nevôle pretrváva ešte dlho.
· Nepustia sa hneď do práce alebo sa nezapoja do hry, ale ak sa pustia do nejakého biznisu, prejavia v tom stálosť a stabilitu.
· Mäkkosť, takt, citlivosť a dobrá vôľa vo vzťahoch s týmito deťmi.
· V triede sa častejšie pýtajte, vytvorte pokojné prostredie počas odpovedí.
· Dôležitú úlohu zohráva uznanie, pochvala, povzbudenie, ktoré pomáha posilňovať sebavedomie.
· Pri rozvíjaní efektívnosti nezabudnite, že títo chlapci rýchlo prepracujú.
· Rozvíjať spoločenskosť.
Aktivity a záľuby. Melancholik sa takmer nezapája do kolektívnych hier, ale keďže dokázal prekonať sám seba, rád sa zabáva s každým. Pomôžte mu dostať sa do hry, naučte ho zoznámiť sa, nacvičte si prvé frázy, s ktorými sa bude približovať k neznámym rovesníkom. Ubezpečte ho, že zlyhanie z neho nerobí horšieho ako všetkých ostatných. Vaše motto pri jednaní s melancholikom je "Ľudia robia chyby."
Pre melancholika je dôležité neustále dostávať podporu blízkych. Chváliť, chváliť a ešte raz chváliť, hľadať pozitívne momenty aj v neúspechoch. Ak napríklad niečo nevyšlo, pochváľte ho, že sa tak vôbec rozhodol. Presmerujte jeho pozornosť na výsledok činnosti, a nie na hodnotenie. Požiadajte ho, aby vám ukázal svoje úspechy, obdivujte ho a radujte sa z neho. Zdôraznite, že ste si istí jeho schopnosťami a viete, že sa s úlohou vyrovná. Povedzte mu o tom, pripomeňte mu minulé úspechy.
Naučte ho brať chybu ako kľúč k budúcemu úspechu, pokojne si bez negatívnych hodnotení ujasnite, čo bolo neúspech, a diskutujte o tom, ako nabudúce konať. Zverte mu prípady, s ktorými si určite poradí a ktorých výsledok bude môcť oceniť čo najviac ľudí v jeho okolí. Ak kreslí, urobte s ním vtipné nástenné noviny školské prázdniny, hrá - naučte sa s ním populárnu pesničku; požiadajte učiteľa, aby prečítal svoju najlepšiu esej pred celou triedou, ak dobre píše... Pomôže mu to získať sebadôveru pri riešení zložitejších problémov.
Komunikácia.Takéto deti sa najčastejšie cítia ako „čierna ovca“ v kolektíve a trpia tým, napriek tomu, že nepociťujú veľkú potrebu komunikácie. Pre neistého melancholika je ťažké vstúpiť nová trieda zúčastňovať sa spoločných aktivít a zábavy. Skúste sa pre neho stať veľmi blízkou osobou, ktorej môže dôverovať. Neprezrádzajte jeho tajomstvá, príliš nekritizujte. Filozofujte s ním, diskutujte o situáciách, ktoré ste pozorovali, ukážte, že máte veľký záujem počúvať jeho príbehy o sebe, jeho myšlienky o svete okolo neho. Naučte ho hľadať východisko z konfliktných situácií, obhajovať svoj názor, no v žiadnom prípade naňho netlačte.
Ak sa melancholik cíti v kolektíve dobre, môže hrať úlohu think-tanku, akéhosi šedého kardinála a byť rešpektovaný pre svoju invenciu a vynaliezavosť.
UPOZORNENIE PRE RODIČOV. ŤAŽKOSTI V KOMUNIKÁCII S DIEŤAŤOM
Typy zlé správanie. V čom sa prejavujú. Ako napraviť správanie dieťaťa.
|
Cieľ, ktorý dieťa nevedome sleduje |
Správanie dieťaťa |
Reakcia dospelých |
Reakcia dieťaťa na reakciu dospelých |
|
|
1. Upútajte na seba pozornosť |
Kňučí, robí hluk, zasahuje do rozhovoru, neposlúcha atď. |
Venujte pozornosť a rozčuľujte sa |
Na chvíľu sa zastaví a potom sa znova spustí |
1. Ignorovať 2. Dávajte pozor, keď sa správate dobre. 3. Položte otázku: „Možno chcete, aby som vám venoval (a) pozornosť? |
|
2. Ukážte, čo má moc nad ostatnými |
Odmieta urobiť to, čo sa od neho žiada |
Snaží sa využiť svoju silu na to, aby veci urobil, hnevá sa |
Tvrdohlavý alebo posilňovať vzdor |
Vyhnite sa bojom o moc |
|
3. Splatiť, pomstiť sa, pomstiť sa |
Škodí alebo kazí veci, môže urážať |
Považujú dieťa za zlé a zlé, cítia hnev, odpor |
Cíti sa urazený, snaží sa za to viac splatiť |
Nedávajte najavo svoj hnev a rozhorčenie |
|
4. Ukážte svoju neschopnosť a nedostatočnosť |
Nedokáže sa naučiť samostatné zručnosti, potrebuje pomoc |
Súhlaste s tým, že dieťa nie je schopné ničoho |
Zostáva bezmocný |
Overte si schopnosti a možnosti dieťaťa, dajte mu najavo, že v neho verí. |
DESAŤ PRIKÁZANÍ OTCOM A MATKÁM
1. Prijmite dieťa také, aké je.
2. Nikdy neobjednávajte z rozmaru. Žiadne nezmyselné príkazy. Nezasahovať do života dieťaťa je rovnako nebezpečné ako neustále zasahovať.
3. Nikdy nerob rozhodnutia sám. Zlaté pravidlo rodinný život- denník. Keď si otec a matka protirečia, je to pre dieťa zábavný pohľad.
4. Udržujte dôveru v niekoho, kto vám bude protirečiť.
5. Čo sa týka darčekov – bez ozdôb. Zabudli sme, ako odmietnuť deti. Odmietnutie prináša väčší úžitok, pretože vás naučí rozlišovať potrebné od nadbytočného.
6. Vo všetkom ísť príkladom. Môžete dosiahnuť len to, čo robíte sami.
7. Hovorte o všetkom bez strachu. Reč je zlato a ticho je olovo.
8. Spojte sa s vašimi. Rodina je súkromná republika. Všetko by sa malo robiť spoločne - domáce remeslá, umývanie riadu, nakupovanie, upratovanie, výber zábavy, cestovanie.
9. Nechajte dvierka otvorené. Skôr či neskôr v dome neudržíte deti, tínedžerov, mládež. Nikdy nie je priskoro naučiť sa slobode.
Vypadnite v správnom čase! Toto prikázanie vždy vyvoláva smútok. Skôr či neskôr zostanú rodičia sami. Nedá sa nič robiť, každá rodičovská kariéra zahŕňa túto obetu.
ZDRAVÁ RODINAMÁ NASLEDUJÚCE VLASTNOSTI:
1. Ide o rodinu, v ktorej sa vytvorila dobrá, úprimná, otvorená komunikácia.
2. Rodina má osvojené pravidlá a určitý štýl správania, flexibilný v uplatňovaní.
3. Rodičia a deti spolu komunikujú s radosťou a rešpektom.
4. Rodičia a deti si navzájom pomáhajú.
5. Každý sa starostlivo a bez záujmu podieľa na vytváraní rodinnej pohody.
6. Rodičia a deti sa navzájom počúvajú a sú ochotní si pomáhať.
7. Členovia rodiny nielen počúvajú, ale aj počujú, čo ten druhý hovorí a vezmú si to k srdcu.
8. Väčšina problémov sa rieši spoločne.
9. Hlavný dôraz je kladený na „my“ a nie na „ja“.
Niet pochýb o tom, že tento zoznam možno výrazne rozšíriť. Hlavná vec je, že rodiny, ktoré majú tieto vlastnosti, sa vyznačujú stabilitou a budú fungovať ako zdravý rodinný systém. V takýchto rodinách sa deti cítia bezpečne a vyrastajú v atmosfére spoločnej lásky.
PASÍVNE DIEŤA
1. Prístup k takémuto dieťaťu by mal byť postupný.
2. Pomôžte mu prejaviť emócie a zážitky prijateľnejším spôsobom.
3. Zistite, aké okolnosti spôsobili, že dieťa má takýto stav.
4. Povzbudzujte dieťa, aby vyjadrilo svoje pocity v hre alebo dôvernom rozhovore.
5. Dosiahnite jeho dôveru a umiestnenie.
6. Pomôžte svojmu dieťaťu získať sebavedomie. Len tak sa môže dostať zo starostlivosti dospelého, ktorému dôveruje, a naučiť sa sám vychádzať s novými ľuďmi.
7. Formovať kognitívnu motiváciu k učeniu.
8. Rozvíjať samostatnosť dieťaťa, zodpovednosť za svoje činy.
9. Chváľte dieťa za akýkoľvek prejav aktivity a samostatnosti.
10. Rozvíjať komunikačné schopnosti.
11. Je žiaduce, aby dieťa navštevovalo športové oddiely, krúžky a pod.
12. Navštevujte s dieťaťom múzeá, výstavy, divadlá, rozvíjajte tak jeho kognitívnu aktivitu.
ABY STE OPTIMALIZOVALI SVOJ VZŤAH S RASTÚCIM DIEŤAŤOM, PSYCHOLÓGOVIA ODPORÚČAJÚ:
1. Zmeňte štýl postoja k tínedžerovi, zahoďte staré formy komunikácie, ktoré sú pre dieťa prijateľné, no pre tínedžera neprijateľné.
2. Hovorte so svojím tínedžerom úctivým tónom – ako s niekým, koho názor má význam.
3. Buďte trpezliví s výpadmi a pokojne vysvetlite, že takéto správanie je nedôstojné dospelého chlapa či dievčaťa.
4. Diskusie sú veľmi užitočné, ale je žiaduce, aby ste v nich nemali vždy navrch, boli víťazmi. Pri dokazovaní toho či onoho postoja uznajte v nejakom bode správnosť syna alebo dcéry a zároveň ukážte jeho nedôslednosť v úsudkoch.
5. Hlavnou metódou ovplyvňovania adolescentov je presviedčanie, ako je dôkaz, ako aj nepriama sugescia.
6. Na chybách a chybách tínedžera ich naučte riadiť sa radami starších, prejavovať trpezlivosť.
7. Podporovať informovanosť, prehlbovanie záujmov, koníčkov (spoločensky prijateľné).
8. Neoslabujte svoj záujem o mimoškolské aktivity školy, aktivity v triede.
9. Svoj výber priateľov spravujte opatrne a zručne. Akoby náhodou otvorte synovi či dcére oči pozitívnym a negatívnym vlastnostiam jeho priateľov, porozprávajte sa o dôsledkoch zlých vplyvov. Pestujte si vôľu a sebavedomie ako bariéry proti nechceným návrhom.
10. Nehodnoťte osobnosť tínedžera, ale jeho činy. Hovorte jazykom pocitov (nie „ste darebák“, ale „váš čin ma rozrušil, obávam sa, cítim horkosť, rozhorčenie ...“).
11. Pokúste sa zabezpečiť jednotu požiadaviek všetkých členov rodiny; jednota požiadaviek v rodine a škole.
12. Snažte sa odstrániť nejednotnosť požiadaviek (keď sa od neho očakáva buď detská poslušnosť, alebo samostatnosť dospelého).
Pamätajte! Štýl interakcie, ktorý si tínedžer s rodičmi rozvíja, sa odráža aj vo vzťahoch s inými ľuďmi.
1. Buďte k svojim deťom úprimní o okolnostiach, ktoré viedli k vytvoreniu rodiny v jej súčasnom zložení.
2. V prípade rozvodu, úmrtia alebo odchodu rodiča z rodiny ubezpečte deti, že to nie je ich chyba.
3. Buďte súcitní s detskými pocitmi hnevu, úzkosti, prípadne zmätku.
4. Ak je to možné, nemeňte spôsob svojho rodinného života.
5. Snažte sa čo najviac oddeliť povinnosti. Nesnažte sa deťom kompenzovať stratu rodiča tým, že na seba vezmete príliš veľa povinností.
6. Keď hovoríte o svojom vzťahu s partnerom, buďte úprimní, ale buďte citliví na to, čo a ako hovoríte, aby ste neurazili city detí hádzaním do blata na druhého rodiča. Nevštepujte deťom vieru, že sa váš manželský partner vráti domov, pokiaľ vy sami takúto príležitosť neuvidíte, pretože to môže dať deťom falošnú nádej a následne sa zmeniť na ťažké sklamanie.
7. Nepoužívajte svoje deti ako vyjednávací žetón alebo ako vyjednávací žetón medzi vami a vaším manželským partnerom.
8. Nepodporujte ohováranie, nevyžadujte od detí, aby hlásili všetko, čo povedal manžel na stretnutí.
9. Ubezpečte deti, že ich budú milovať a starať sa o ne rovnako ako doteraz.
10. Nedovoľte, aby ste sa vyjadrovali proti rodine svojho manžela.
11. Deti, dokonca aj veľmi malé, by mali vedieť všetko, čo sa stalo. Neodporúča sa klamať na záchranu ako: "Ocko potrebuje ísť na pár mesiacov na výlet."
12. Ak je to možné, nechajte deti bývať na rovnakom mieste, s rovnakými susedmi a navštevovať rovnakú školu. Zníži sa tak počet radikálnych zmien, ktoré na deti dopadli.
PRAVIDLÁ A ŠTANDARDY SPRÁVANIA
"Ako milovať svoje dieťa"
Pravidlo jedna
Byť schopný počúvať svoje dieťa vždy a všade, odovzdať sa tomuto počúvaniu úplne a úplne, bez prerušenia dieťaťa, a zároveň ho neodháňať ako otravnú muchu, prejavovať trpezlivosť a takt.
Pravidlo dva
Byť schopný hovoriť so svojím dieťaťom tak, ako by ste chceli, aby sa s vami hovorilo, prejavovať jemnosť, úctu, vylučujúc poučovanie, hrubosť a hrubosť.
Pravidlo tri
Trestať, nie ponižovať, ale zachovávať dôstojnosť dieťaťa, vzbudzovať nádej na nápravu.
Pravidlo štyri
Úspech vo výchove je možné dosiahnuť len vtedy, keď sú rodičia každý deň príkladom pozitívneho napodobňovania.
Pravidlo päť
Priznajte svoje chyby, požiadajte o odpustenie za nesprávne činy a skutky, buďte spravodliví v hodnotení seba a iných.
Psychologická podpora je jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré rozhodujú o úspechu vášho dieťaťa pri absolvovaní jednoty štátna skúška. Ako podporiť absolventa?
Existujú falošné spôsoby, takzvané „podporné pasce“. Typické spôsoby, akými rodičia podporujú dieťa, sú prehnaná ochrana, vytváranie závislosti tínedžera na dospelom, zavádzanie nerealistických noriem a podnecovanie rivality s rovesníkmi. Skutočná podpora by mala byť založená na zdôrazňovaní schopností, príležitostí - pozitívne aspekty dieťa.
Podporovať dieťa znamená veriť v neho. Podpora je založená na presvedčení o vrodenej schopnosti jednotlivca prekonávať životné ťažkosti s podporou tých, ktorých pre seba považuje za významných. Dospelí majú veľa príležitostí ukázať dieťaťu svoju spokojnosť s jeho úspechmi alebo úsilím. Ďalším spôsobom je naučiť tínedžera vyrovnať sa s rôznymi úlohami tým, že v ňom vytvoríte inštaláciu: "Dokážeš to."
Aby rodič prejavil vieru v dieťa, musí mať odvahu a túžbu urobiť nasledovné:
Zabudnite na minulé zlyhania dieťaťa;
Pomôžte dieťaťu získať dôveru, že sa s touto úlohou vyrovná;
Pamätajte na minulé úspechy a vracajte sa k nim, nie k chybám.
Existujú slová, ktoré podporujú deti, napríklad: „Keď ťa poznám, som si istý, že všetko urobíš dobre“, „Robíš to veľmi dobre“. Môžete podporovať prostredníctvom jednotlivých slov, dotykov, spoločných akcií, fyzickej spoluúčasti, mimiky.
NA PODPORU VAŠEHO DIEŤAŤA POTREBUJETE:
1. Stavte na silných stránkach dieťaťa;
2. Vyhnite sa zdôrazňovaniu chýb dieťaťa;
3. Ukážte dieťaťu vieru, sympatie k nemu, dôveru v jeho schopnosti;
4. Vytvárať doma atmosféru priateľstva a úcty, byť schopný a ochotný prejaviť lásku a úctu k dieťaťu;
5. Buď pevný a láskavý, ale nevystupuj ako sudca;
6. Podporte svoje dieťa. Ukážte, že rozumiete jeho pocitom.
