Tekaški copati naj bodo trpežni in izdelani iz zračnega blaga, da se stopala ne potijo. Zelo priljubljeni so modeli z zračnimi mrežastimi vložki, vendar je to res, če greste v tople države in ne na obalo Belega morja. Lahek podplat vam bo pomagal, da se boste med dolgimi sprehodi počutili udobno v nogah, anatomska oblika, ki se ujema s strukturo stopala, pa bo olajšala hojo. Prilagodljivost materiala in posebni ortopedski elementi, kot je opora za lok na vložku, vam bodo pomagali prehoditi desetine kilometrov brez stresa in utrujenosti. Dobro je, če vložki vpijajo vlago, glavna stvar je, da jih vsak dan odstranimo in posušimo.

Podplat športnih superg naj bo ne le lahek, ampak tudi gost, s trdno peto, ki stopalu zagotavlja stabilnost. Elastičen in debel podplat blaži udarce pri hoji in zmanjšuje nelagodje na neravnih površinah, kar je še posebej pomembno pri hoji v naravi. Zahvaljujoč visokim robom superge je fiksiran mobilni gleženj, kar olajša tudi gibanje. Če načrtujete pohodniško potovanje, namesto da bi hodili po mestu, dajte prednost modelom iz vlago odpornega materiala z žlebljenim podplatom. Vezalke pred nakupom preizkusite – ne smejo biti nenehno odvezane.

Kedsi so klasika

Lahki in udobni čevlji so odlični za potovanja. Pri izbiri superg za potovanje bodite pozorni na naslednje točke. Podplat mora biti reliefno oblikovan in zmerno trden, pri upogibanju pa je treba napor. Če so superge zelo elastične in se zlahka upognejo, jih ne kupujte za potovanja.

Podplat in druge detajle naj bodo zašiti z močnimi nitmi, šivi pa morajo biti enakomerni, ravni in čedni. Če opazite sledi lepila in niti, ki štrlijo, se vzdržite nakupa takšnih čevljev, saj morda ne bodo preživeli do konca vašega dopusta.

Guma na podplatu ne sme imeti močnega vonja. Če je prisoten, pomeni, da so superge izdelane iz strupenih materialov in so zdravju škodljive.

Poletne mokasine za sprehode po mestu

Mokasini iz usnja, semiša in nubuka se lahko uspešno kosajo s športnimi copati, ko gre za gibanje po mestu. Mokasini so čevlji severnoameriških Indijancev, ki so jih nosili ves čas, tudi na lovu. Glavna prednost tega čevlja je njegova mehkoba, zato se noge v mokasinih sploh ne utrudijo. Mokasine zaradi ravnih podplatov so kontraindicirane za ljudi z ravnimi stopali. Da se zaščitite pred to boleznijo, kupite čevlje z oporo za lok na vložku. Zdaj proizvajajo mokasine z majhno peto, zato je izbira modelov precej velika. Če iščete natikače v podeželskem slogu, naj imajo mehkejši podplat kot mestni čevlji.

Obstajati različni tipi mokasini za vse priložnosti, vendar niso vsi modeli primerni za dolge sprehode. Slip-oni so lahki čevlji iz platnene tkanine z debelimi podplati – v njih je zelo udobno hoditi, noge pa se v njih ne potijo.

Topsiders so usnjeni mokasini z vtisnjenimi nedrsečimi podplati in vezalkami okoli stopala. Nekoč so jih nosili samo jahtarji, zdaj pa so se v te čevlje zaljubili mestni prebivalci, ki cel dan preživijo na nogah. Mokasini so udobni, elegantni in praktični!

Športni poletni sandali

To je najbolj udobno ženski čevlji za vsak dan, saj v sandalih lahko dolgo hodiš brez občutka utrujenosti. Dobri sandali morajo imeti trpežen gumijast podplat in udoben sistem zaponk. Poleg tega naj bodo mehki, saj se najpogosteje nosijo na bosih nogah. Sandali z zgornjim delom iz blaga so primerni za vroče vreme - enostavno jih je nositi tudi pri +40 ° C. Pritrdilni elementi morajo varno pritrditi stopalo, tako da se noge med hojo ne utrudijo; za to se običajno uporabljajo Velcro, kovinski ali plastični pritrdilni elementi.

Za podeželske sprehode izberite modele z visokimi podplati, da prah in drobni kamenčki ne pridejo v čevlje. Sandale so zelo udobne, sledijo linijam stopala z dvignjenim zaobljenim prstom – v njih se je veliko lažje in prijetnejše gibati. Nekateri modeli so opremljeni s figuro proti zdrsu tekalne plasti, kar zmanjša tveganje za poškodbe, saj morajo včasih turisti obiskati kraje, kjer človek redko stopi.

Aqua čevlji za morje in ocean

Copati iz polimernih materialov ali iz hitro sušečega blaga s penastim rebrastim podplatom so namenjeni počitnicam na plaži. Aqua čevlji ščitijo stopala pred bakterijami, glivicami, vročim peskom, kamni in ostrimi predmeti, ki jih je enostavno poškodovati. V njem se lahko varno sprehajate ob obali in ne gledate pod noge. Brez takšnih copat je neprijetno počivati ​​na prodnati plaži, v eksotičnih državah pa vas bodo čevlji za vodo zaščitili pred konicami strupenih rib in morskih živali.

Z dolgotrajnim bivanjem v vodi gumijasti aqua čevlji ne izgubijo oblike. Vendar pa se ti čevlji ne proizvajajo samo v obliki copat - številni modeli spominjajo na mokasine, pol-športe ali pol-športe z vezalkami, trakom ali posebnim zapiranjem za pritrditev stopala. Kupujejo jih ljubitelji vodnih športov in potapljanja, ki jim je pomembno, da jim gumijasti mokasini ne zdrsnejo z nog. Nekatere sodobne blagovne znamke proizvajajo aqua čevlje v obliki elegantnih gumijastih baletk, po katerih se lahko celo sprehodite po mestu.

Je že kdo že doživel, da potrebuješ samo dobre superge za vsak dan, prideš v trgovino, prodajalka pa te vpraša "za kateri šport potrebuješ čevlje?" In zdi se, da se ne ukvarjate s posebnimi športi - samo v nečem morate hoditi po ulici. Zdaj je ta problem rešen, saj so vsi večji proizvajalci (Adidas, Nike, Reebok, Puma itd.) izdali zbirko tako imenovanih pohodnih čevljev.

Kaj je to - ženski pohodni čevlji? No, najprej so udobne, in to ne glede podplatov in oblazinjenja, ampak glede na prileganje in občutek na nogi. Tudi zgornji del naj bo iz zračnega materiala ali v skrajnem primeru iz pravega perforiranega usnja. In kar je najpomembneje, seveda videz ker govorimo o športni copati za ženske! Tako ali drugače, če potrebujete dobre, modne in lepe ženske pohodne čevlje, jih lahko kupite v spletni trgovini Artaban. Z veseljem vam lahko ponudimo najboljši modeli iz kolekcije 2019 po najnižji ceni, medtem ko je kateri koli izdelek, ki ga izberete, lahko dostavljen kamor koli v Rusiji. Oddajte svoje prvo naročilo zdaj in v 2 tednih boste prejeli izjemno kakovostne pohodne čevlje, dostavljene posebej za vas iz ZDA ali Evrope.

Superge že dolgo niso več le čevlji za šport. Vsakodnevni ritem življenja je ugoden za več kilometrov hoje. Ljubitelji dolgih sprehodov naj poskrbijo za kakovost in udobje kupljenih čevljev. Kako izbrati prave čevlje za vsakodnevno hojo?

Superge so popolna vsakodnevna obutev iz več razlogov:

• zasnovan za premagovanje dolgih poti;
• prenesejo znatno zunanjo obremenitev;
• ustvarjen ob upoštevanju anatomskih značilnosti stopala;
• ki jih predstavlja široka paleta modelov.

Dobri pohodni čevlji za mestno hojo morajo imeti gost debel podplat z blaženjem, togo visoko peto za stabilnost stopala in fiksacijo sklepa ter biti prožni.

Tekaški copati so zasnovani tako, da nagibajo telo naprej, kar je pri hoji nesprejemljivo.

Zahteve za športne copate

• izberite trden podplat za zaščito stopala pred kamni, udarci na cesti;
• peta mora biti močna in visoka;
• za hojo po grobem terenu dajte prednost superge z blaženjem;
• prisotnost podpore za lok bo preprečila pojav ravnih stopal in ne bo omogočila, da se noga hitro utrudi med hojo ali fitnesom;
• odločite se za vložke, ki dobro vpijajo vlago in so lahko dosegljivi;
• zgornji del superge morajo biti zračne, v predelu prstov se lahko nahaja mrežica, ki zagotavlja ustrezno stopnjo prezračevanja stopal;
• vezalke se ne smejo razvezati med športom in premikanjem po mestu.

Vrsta hoje določa vrsto tekaških copat

Kako izbrati udobne čevlje za hojo po asfaltu? Razmislite, kam in kako boste hodili. Vrsta sprehodov oblikuje izbiro modela za cilje.

Za vsakodnevno nošenje se odločite za udobne in zračne superge.

Izberite lahke, nedrseče in zračne čevlje za dejavnosti v telovadnici in rekreativno hojo. Glavna funkcija superg je pritrditev gležnja med športom.

Superge, ki se uporabljajo zunaj mesta, so zasnovane za spuste in vzpone, za dolge razdalje. Čevlji imajo konice na podplatu, dodatno blaženje, peta in prst so izdelani iz trpežnega materiala. Če imajo superge vodoodporen zgornji del, bo to zagotovilo zaščito pred padavinami in vlago.

Nordijsko hojo je treba izvajati v športnih copatih z gibljivim in reliefnim podplatom.

Bodite pozorni na to, kako izbrati pravo velikost čevljev za hojo po asfaltu in izven mesta. Nobeni čevlji ne smejo pritiskati, omejevati gibanja, povzročati nelagodje. Ne jemljite čevljev blizu. Nakup opravite pozno popoldne, ko se noga čez dan napolni, da se ne zmotite z velikostjo.

Dajte prednost športnim trgovinam z blagovno znamko, ne tržnicam. Tam lahko kupite visokokakovostne čevlje, prilagojene vsem standardom in zasnovane za nošenje po mestu in neravnem terenu.

Superge ne smejo imeti ostrega vonja, tokovi lepila so nesprejemljivi, šive je treba skrbno obdelati.

Dobra vezalka bo zagotovila varno prileganje stopalu.

Vložek igra pomembno vlogo. No, če se svobodno izvleče iz čevlja. Visokokakovostne superge imajo večkrat zašito gosto peto.

Elastičnost superg zagotavljajo elastične nogavice. Pritisnite na površino, če vdrtina hitro izgine, so čevlji primerni za hojo.

Podplat naj se upogne na prstu čevlja. Če se upogiba na več mestih ali se ne upogiba, odložite čevlje.

Ko smo se končno znašli na težko pričakovanih počitnicah, smo se nesebično predajali sprehodom, še posebej, ker si v Moskvi s svojimi oddaljenostmi le redkokdaj da kaj takega privoščiti. Ko smo prvi dan z lahkoto prevozili 20 kilometrov, smo ugotovili, da takšnih prisilnih pohodov ne gre zapravljati - eksperimentirati moramo, v katerih čevljih za obsežne sprehode bodo najbolj udobni in kateri preprosto neznosni.

Gucci Horsebit mule

Če pogledate te mule, boste najverjetneje rekli, da je bila to namerno slaba ideja. Popolnoma se strinjamo s tabo, vendar smo videli na stotine Italijanov, ki so secirali milanske tlakovce v prav takih Guccijevih spalnikih, tako da smo skoraj verjeli v neverjetno udobje čevljev te znamke. Vendar ne. To so najslabši čevlji za hojo, daljšo od nekaj kilometrov.

Pohodni čevlji morajo imeti debele podplate za blaženje.

Mule, prvič, so prikrajšane za to najpomembnejšo lastnost. Drugič, ne izpolnjujejo vseh drugih zahtev za pohodne čevlje. Stopalo v mulah je slabo fiksirano, kar poveča obremenitev gležnja in grozi s poškodbo - na primer zvijte nogo. Takšni čevlji nimajo stabilne pete, opore loka (da ne omenjamo anatomske ponovitve stopala) in zračnih materialov. Poleti je v usnjenih mulah precej vroče stopala in tudi v njih ni vložkov, ki bi vpijali vlago.

Rezultat je tale: izbrisali boste noge, se desetkrat spotaknili ali preprosto ostali brez »copata« po ponovnem trčenju s tlakovci, pokvarili same mule, ker nimajo ščitnikov, zvečer pa boste umrli od vlečnih bolečin v nogah. Ja, Gucci v Milanu se kupuje v vrečah in se nosi povsod, a mule prihranite za odhod v lokal, ne za dolg sprehod.

Naša ocena: 3/10.

Sandale Birkenstock Milano

Če imate visok lok in ni niti kančka ravnih stopal, lahko eksperimentirate ortopedski čevlji. Sandale Birkenstock (razpravo o tem, ali so to elegantni čevlji bomo prihranili za pozneje) imajo popolno anatomsko ponovitev stopala, oporo za lok, ki je ključnega pomena za vse, ki so bili vpoklicani v vojsko zaradi pomanjkanja ravnih stopal, in je odprt čevelj, v katerem noge dihajo.

Podplati pohodnih čevljev morajo biti prožni.

Birkenstock ima za razliko od mule debel podplat iz plute, tekalno plast in peto, ki fiksira peto. Toda ti sandali (skoraj v dobesednem pomenu) so popolnoma hrastovi in ​​se ne upognejo. Zato vaši gleženj in kolena trpijo zaradi povečanega stresa. Enostavnost hoje in mehkoba sta odvisna predvsem od sposobnosti čevlja, da se upogiba, pri čemer se gibanje stopala ponavlja z vsakim korakom.

Rezultat je tale: ne boste si izbrisali nog in ne boste trpeli zaradi vročine, prislužili si boste le tako neprijetno nadlogo, kot je vnetje pokostnice spodnjega dela noge, kar se pogosto zgodi med tekači in ljubitelji športne hoje. Glavni simptom je ostra bolečina v sprednjem delu spodnjega dela noge pri vsakem koraku, ki bo trajala še nekaj dni in vas prikrajša za nadaljnje mete po mestu. Vse zaradi nezadostne amortizacije in velike obremenitve sklepov. In prepričani smo, da če pogosto hodite dlje časa v neprimernih čevljih, ste seznanjeni s takšnimi občutki.

Naša ocena: 5/10.

Superge Balenciaga Triple S

Ker smo Milano spremenili v Berlin, se zagotovo nismo mogli upreti skušnjavi, da bi postali eden izmed junakov uličnega stila v mestu, kjer se zdi, da je tudi najbolj dolgočasen meščanin v mirnem predelu zahodnega dela mesta gledanje modni trendi. Tako smo šli občudovati mojstrovine sovjetskega konstruktivizma in pogledati v hipsterske lokale, morda v najbolj modnih supergah tega leta.

Dolgo lahko hodite le v lahkih čevljih.

Zapomni si to enkrat za vselej. Če se ne želite počutiti kot ujetnik v zalogah na težkem delu ali kot žrtev sodobne inkvizicije, ki ima na nogah privezana dva likalnika, pustite Triple S za odhod na zabave. Po 5-6 kilometrih hoje se vam bo začelo zdeti, da te superge tehtajo le tono. Poleg tega tudi nimajo opore za lok in podplat se praktično ne upogne. Kljub temu, da je ob straneh in na vrhu mrežasta tkanina, ki omogoča prehod zraka, zaradi izjemno masivnega dna in gumijastih vložkov noge še vedno slabo dihajo.

Rezultat je tale: sprehod v Balenciagi Triple S je bolj podoben naporni vadbi z utežmi za moškega, ki mu strast do lahkega BDSM-ja ni tuja. Ker so to še vedno superge, so bili občutki morda bolj prijetni kot po sandalah in mulah, a vseeno se jezik ne bo izkazal za prijetno imenovati tak sprehod. Ko smo se vrnili v sobo in vrgli ves ta hype iz nog, smo le sanjali, da bi jih vrgli v kotlino z ledom in nikoli več nikamor.

Ko sem preizkusil vse ekstravagantne možnosti v svojem kovčku, sem prišel do najbolj zanesljive možnosti - Nike Air Max. In noge so mi bile končno hvaležne. Imajo zelo mehak in elastičen podplat, saj tehnologija Air Max sama po sebi predvideva prisotnost zračne blazine v njej, ki izboljša oblazinjenje in ščiti gležnje in gležnje. kolenskih sklepov in ligamenti zaradi poškodb.

Zračna blazina v podplatu lajša stres stopal in pomaga pri varčevanju z energijo.

Ker superge Nike Air Max prvotno niso bile ustvarjene za junake uličnega stila, temveč za športnike, oblikovalci pri ustvarjanju novega modela, ki temelji na klasičnem, najprej pomislite na njegovo funkcionalnost in proizvodnost. To velja za podplate, tkanine, vezalke in ortopedski vložki vpijanje vlage. In mimogrede, če se ne morete upreti navdušenju, je sodelovanje Nike z Off-White kot nalašč za dolge sprehode.

**Bistvo je naslednje: **Športne superge so tisto, kar potrebujete, če nameravate prehoditi ducat milj ali več. Osebni zgled nas je prepričal v Nikeju, a menim, da se jim specializirani adidas, Reebok ali Puma ne bodo upustili. In nič vas ne bo odvrnilo od razmišljanja o naravi in ​​fotografiranja arhitekture na Instagramu.

Superge že dolgo niso več atribut čisto športnega sloga in so postale univerzalne. Glede na to, da nas sodoben tempo življenja sili v veliko hojo, so lahko nepogrešljivi. Morate pa vedeti, kako izbrati pohodne čevlje, katera merila in priporočila je treba upoštevati.

Superge - idealna možnost za priložnostne čevlje , in za to obstaja več razlogov:

• Zasnovani so za velike obremenitve in velike razdalje.
• Njihov dizajn se popolnoma ujema z anatomskimi značilnostmi stopala.
• Možno je izbrati model ob upoštevanju, kako se med hojo spreminja položaj stopala.

Ljudje, ki vodijo aktiven življenjski slog, kupujejo udobne pohodne čevlje kot glavno obutev, saj so udobni, stabilni in trpežni.

Pohodni čevlji morajo biti prilagodljivi, opremljeni s posebnimi ortopedskimi elementi, zaradi katerih je stopalo zaščiteno pri premikanju:

• Gost debel podplat zahvaljujoč oblazinjenju pomaga zmehčati navpični stik stopala in tal.
• Zahvale gredo trda visoka peta zagotavlja stabilnost stopala med gibanjem.
• visoki robovi omogočajo fiksacijo gibljivega skočnega sklepa.

Tekaški copati in pohodni copati nista ista stvar. Tekaški copati imajo dizajn, ki se osredotoča na nagnjenje celotnega telesa pri teku naprej. V primeru pohodnih čevljev je to nesprejemljivo.

Pomembne zahteve

Da bi se pravilno spopadli s takšno nalogo, kot je izbira pohodnih čevljev, morate upoštevati številne zahteve, ki se nanašajo na udobje in varnost športnih čevljev:

• Pomembna debela in elastična podplat, ki bo pomagal ublažiti udarce pri hoji in zaščititi pred udarci. Pomembna je tekalna plast, katere naloga je zagotoviti oprijem s površino.
• Za peta pomembno je, da je visok in dovolj tog. To bo zagotovilo stabilnost in zaščitilo stopalo pred bočnim zdrsom.
• Za elastične materiale vmesni podplat obstajati morajo zmožnosti blaženja. Če so čevlji zasnovani za pohodništvo po grobem terenu, potem udarno obremenitev blaži silikonski gel, ki ščiti hrbtenico in kolena.
• Podpora za lok, mehka blazina na vmesnem podplatu, naj ščiti pred ravnimi stopali in preprečuje hitro utrujenost.
• vložki mora biti enostavno pridobiti. Pomembno je tudi, da dobro vpijajo vlago.
• Zgornji del čevljev mora prepustiti zrak. Dobra možnost- tekstil, pa tudi kombinacija usnja in visokotehnoloških sintetičnih materialov.
• Za vezalke pomembno je, da se ne deformirajo in ne odvežejo sami.

Izbira superg je odvisna od vrste hoje

Ko izbirate najboljše pohodne čevlje, upoštevajte, kako boste hodili in kje:

• Vsakodnevna hoja. Vsak dan prehodimo določeno razdaljo: službeno, nakupovalno, do avtobusne postaje itd. Pomembno je, da so čevlji za hojo po asfaltu v urbanih okoljih udobni in zračni. Ni več zahtev - lahko izberete, kaj vam je všeč in v čemer vam je udobno.
• Vaje v telovadnici in wellness hoja. Za dejavnosti v zaprtih prostorih raje izberite lahke superge, ki prepuščajo zrak. Bolje je, da je zgornji del usnjen, podplat pa mehak in ne predebel, s plitkim vzorcem tekalne plasti. Za takšne superge sta pomembni maksimalna fleksibilnost in možnost kakovostne fiksacije gležnja.
• Zdrava hoja v urbanih okoljih. Pohodni čevlji za hojo po mestu z namenom dobrega počutja morajo biti mehki in prožni, imeti dobro oblazinjenje in širok, segmentiran podplat. Pomembno je tudi, da so lahki, saj vsak dodaten gram poveča obremenitev in poveča nelagodje.
• Sprehod izven mesta. Čevlji, zasnovani za hojo po grobem terenu, ki vključuje vzpone in padce, morajo biti dovolj močni. Običajno so njihovi podplati opremljeni s konicami, nos in peta sta zaščitena pred udarci z gumijastimi blazinicami, zagotovljena je zanesljiva zaščita gležnja pred izpahom, gel, ki blaži udarce, pa nadomestijo bolj trpežni materiali, kot je etil venilacetat. Samo takšni čevlji bodo zagotovili zanesljivo zaščito stopal pred težavami, kot so kamni, palice, udarci na cestah. Njihov zgornji del mora biti izdelan iz vodoodpornega materiala. Glede na vse to bodo imeli takšne superge večjo težo kot mestni čevlji, vendar manj kot čevlji, namenjeni dolgim ​​pohodom.
• nordijska hoja. Ljubitelji te vrste dejavnosti morajo vedeti, kakšni naj bodo čevlji za nordijsko hojo. Podplat takšnih čevljev mora biti čim bolj prožen, da se noga lahko prosto giblje. Prav tako mora biti valovita, da lahko prepreči padec in zagotovi oprijem na površini. Pozorni ste lahko na pohodne čevlje.

Značilnosti ženskih in moških pohodnih čevljev

Včasih dame kupujejo moške tekaške copate za hojo, saj verjamejo, da je njihova zmogljivost boljša. Vendar to ni potrebno, saj so ženski čevlji ustvarjeni ob upoštevanju zasnove ženske noge in obratno. Tudi najboljši ženski pohodni čevlji niso primerni za moške in obratno. Tveganje za poškodbe se v tem primeru poveča, zato so takšni poskusi neprimerni.

Moški in ženski pohodni čevlji se razlikujejo po velikosti in barvna shema. Superge za dekleta so manjše in le redko njihova velikost presega 40-41. Moški čevlji običajno temne, večinoma črne, sive ali modre. Toda ženski pohodni čevlji, ki jih poskušamo ugotoviti, kako izbrati, so lahko svetli, okrašeni z vzorci, risbami in drugimi dekorativnimi elementi.

Estetska komponenta je pomembna za ženske, zato morate izbrati superge, ki so vam všeč v oblikovanju - tako da lahko od hoje dobite ne le koristi in udobje, temveč tudi užitek.

Je tudi številne anatomske razlike v ženskih in moških supergah:

• Med ženskami zadnji del stopala kot spredaj. Da bi preprečili žulje in zvine, morajo imeti ženski pohodni čevlji ožji zadnji in boljši zaklep.
• Ženska, ki ima enako težo in pronacijo kot moški odrivajte s površine počasneje in vlagati manj truda v to. Zato ženski modeli običajno manj togi kot moški.
• Ženske ponavadi tehtajo manj kot moški in njihove mišice niso tako razvite. Zato imajo ženski pohodni čevlji običajno povečano oblazinjenje in manj goste vstavke, ki blažijo udarce.

Poleg tega je pri moških supergah notranji vložek debelejši in gostejši, vezalke so masivnejše. Za ženske so superge opremljene z univerzalnimi anatomskimi vložki, ob upoštevanju nenehnih sprememb v njihovem hormonskem ciklusu.

Udobni pohodni čevlji: na kaj paziti pri izbiri

"Priporočite udobne pohodne čevlje" je precej pogosta fraza, ki jo lahko najdete na specializiranih forumih v omrežju. Če želite zagotoviti, da vam ti čevlji ustrezajo in da bodo v njih udobni za hojo, moraš ga obleči. Bodite pozorni, da se palec ne nahaja na "zadnjici" z nogavico. Med njimi mora biti majhna reža do 5 mm. Ampak tudi ne bi smelo biti več.

Najbolje je, da poskusite zvečer, saj se zaradi dnevnih obremenitev obseg nog poveča. Preizkusite obe nogi z nogavicami, ki jih nameravate nositi med hojo. V supergah se sprehodite naokoli in analizirajte, kako se počutite.

Katere superge so najboljše za hojo, že približno razumete, a jih je še več nekaj priporočil vredno zapomniti:

• Superge vredne nakupa specializirane športne trgovine, in ne na tržnicah in v preprostih trgovinah s čevlji. Tam skoraj ne boste našli športnih copat, namenjenih popolni hoji.
• Pred nakupom čevlje natančno preglejte. Če je model dober, šivi in ​​vzorec bo enakomerna in čedna. Kapljanje lepila ni dovoljeno.
• Zavohaj svoje čevlje. Ostro in neprijetno vonj lepilaže razlog, da tega para ne kupim.
• Posebno pozornost posvetite vezanje. Biti mora močan, da varno pritrdi stopalo in prepreči številne težave pri hoji.
• Veliko je odvisno od vložki. Popolna možnost- to so čevlji z odstranljivimi vložki, ki jih je po potrebi enostavno oprati ali zamenjati. Upoštevajte tudi material vložkov. Vložki iz kartona ali blaga ne bodo zdržali dolgo, če boste veliko hodili.
• Dobre superge morajo biti kakovostne, skrbno zašite v več šivih zadnji del.
• Pomembno za športne copate elastične nogavice. S prstom pritisnite na eno od nogavic. Če je model dober, bo nastala vdolbina hitro izginila. To govori o elastičnosti čevlja in njegovi primernosti za hojo.
• Poskusite upogniti čevelj. Če je podplat upognjen na različnih mestih ali sploh ni upognjen, potem kakovost čevlja pušča veliko želenega. Dobri tekaški copati se mora upogniti približno v prvi tretjini nogavice. Za podplat je pomembna zmerna mehkoba, ki pomaga preprečevati težave s sklepi.