Как научиться начинать разговор с человеком, когда поговорить охота, но объективной причины для разговора нет? Начало общения Советы как начать разговор.

Топать себе по улице, ужинать в ресторане, болтаться в ночном клубе или с друзьями палить шашлыки на природе, и вдруг - вот она! - красотка, с которой ну очень хочется познакомиться. Что будем делать? Не стоит упускать случай! Вперед, попробуем завести разговор.

Для начала

Перед приближением прикинь, подразумевает ли сценарий "горячий" или "холодный" старт. "Горячий" применим к ситуации, когда она заметила тебя и как бы подала условный сигнал - взглядом "глаза в глаза", сексуальным отбрасыванием волос или эдакой застенчивой улыбочкой. Более прохладный вариант подразумевает отсутствие всяких знаков и, возможно, даже полное игнорирование (ну, это она просто тебе еще не рассмотрела!). Этот сценарий на практике может оказаться более трудным, но где наша не пропадала!Если ты еще не нашел безотказный подход к дамам (тут, надо сказать, ты не одинок) - вот несколько способов "растопить лед", которые могут пригодиться в разных ситуациях, когда дело дойдет до знакомства с особью женского пола.

1. Представься

Это, вообще-то, само собой разумеется. Она может просто не знать о твоем существовании (вдруг зрение у девушки слабое?), если ты сам не поставишь ее в известность. Проведем аналогию с футболом: чтобы забить мяч, надежнее будет подогнать его ближе к воротам, нежели лупить с двухсот метров. С женщинами по-другому тоже, как правило, не получается. Поэтому подплыви к ней как бы невзначай и представься.Например:"Я - Петя, рад познакомиться","Я - Вася. Нас, кажись, не представили".

2. Поздоровайся

Не смейся: при всей очевидности, этот традиционный момент часто игнорируется. Может, именно потому, что кажется банальным. Но он как раз один из самых действенных. Большинство женщин ответят тебе на приветствие - хотя бы просто из вежливости. Их "автоматической" реакции, однако, вполне достаточно, чтобы продолжить общение. Вообще такой простой подход, без выкрутасов, часто позволяет не только привлечь внимание незнакомки, но и завоевать ее расположение. К тому же, этот метод универсален для любой обстановки.Просто скажи:"Здравствуйте"или «Привет».

3. Задай вопрос, требующий развернутого ответа

Хорошо бы так начать беседу, чтобы она не оборвалась на первой фразе. Потому, заводя разговор, желательно задавать вопросы, ответы на которые не сводятся просто к "Угу" или "Не-а". Однако и слишком сложного подхода стоит избегать. Опасно ставить философские вопросы типа: «Каково Ваше отношение к глобализации мировых процессов?» Твоя собеседница может счесть это заумной издевкой.Лучше спросить что-нибудь попроще:”А что Вы обычно делаете на досуге, как развлекаетесь?””Чем собираетесь заняться в ближайшие выходные? ”

4. Прокомментируй то, что вас окружает

Где бы ты на нее ни наткнулся, вокруг всегда будет что-то, на что можно обратить внимание. Используй это, как тему для разговора, чтобы завязать непринужденную беседу и плавно перейти к общим темам. Такая тактика подходит не только для вечерней жизни. Если ты заметил привлекательную женщину, озабоченную проблемами (например, на автобусной остановке), скажи что-нибудь, что заставит ее забыть про будничную рутину. Скорее всего, она с удовольствием включится в разговор, чтобы отвлечься от своих проблемных мыслей. Но сначала убедись, что она не сильно занята, прежде чем приставать. Время нужно выбирать так же предусмотрительно, как и "добычу".Что можно сказать:"И почему эти автобусы так редко ходят?! Хорошо бы уже придумали машину, которая будет транспортировать мгновенно. Как вы считаете?""В этом магазине так много товаров, но нет ничего оригинального. Вы не знаете, где можно найти какой-нибудь необычный подарок?»

5. Купи ей что-нибудь выпить или поесть

Находишься ли ты в баре, ресторане или кофейне, классический способ завести знакомство – заказать для понравившегося объекта стакан какого-нибудь напитка. Лучше всего - попросить официанта принести ей еще раз то, что она уже пьет. Можно, конечно, выбрать напиток по своему вкусу, но тут есть опасность, что ты попадешь мимо. Не забудь приложить записочку с твоим телефонным номером. И убедись, что официант объяснил девушке, откуда взялся напиток. Если она отреагирует теплым, благодарным взглядом, через некоторое время можно подойти и представиться: «Я тот самый, кто имел наглость послать вам этот бокал».Или начать с вопроса: «Надеюсь, это было не слишком смело с моей стороны?».На улице можно просто остановиться перед женщиной и спросить: «Вы не голодны? Надеюсь, не будете против, если я вас чем-нибудь угощу?» А если скажет, что не голодна, добавить: «Тогда, может быть, просто чашечку кофе?»

6. Подари комплимент

Ни для кого не секрет, что женщины любят комплименты. Одно «но»: если они правдивые. Большинство женщин всегда в состоянии отличить искренний комплимент от неискреннего. Поэтому откровенная лесть и фальшивая похвала, скорее всего, не сработает. Зато если удастся выдать что-то неподдельное, твоя "мишень" наверняка будет польщена.Стройной гражданке с хорошими формами можно сказать: «Какая легкая походка! Вы похожи на порхающего мотылька».А уж это подходит всем: «У вас очень милая улыбка».

7. Заставь ее улыбнуться

Выжать из нее улыбку - все равно, что заставить проглотить небольшую дозу приворотного зелья: женщины тянутся к мужчинам , которые могут их рассмешить. Хорошая шутка может выручить даже в плачевном положении. Юмор задает благожелательный настрой и намекает, что ты – человек, с которым не будет скучно.Конечно, юмор – штука очень личная, но рискнем подсказать пару фраз. Например:"Вы случайно не видели мою бабушку? Я тут потерял ее где-то по дороге…"Или «Вы не проводите меня домой, а то я очень боюсь темноты».

8. Иди напролом

Этот подход - для тех, кто не боится быть прямолинейным (как поручик Ржевский). Надо признать, временами неплохо срабатывает. Мужчина, который не ходит вокруг да около, а демонстрирует уверенность в себе и дает понять, что он контролирует ситуацию, часто действует на женщин покоряюще. Скорее всего, она примет твою уверенность в себе за признак того, что с тобой стоит побеседовать.Что сказать:«Я тут подумал, что если буду долго ломать голову, думая, как к Вам подойти, вы уже уйдете. Поэтому, может, просто познакомимся?»«Не возражаете, если мы с Вами немного поболтаем? Для начала…»

9. Узнай, свободна ли она

Ты ведь все равно захочешь узнать в какой-то момент: замужем ли она или, может, у нее есть парень. Так почему не покончить с этим сразу? Даже если ты считаешь, что тебе никакая конкуренция не страшна, все равно, продемонстрировав свою добропорядочность, ты очень увеличиваешь свои шансы. Однако этот подход требует смелости. Потому что ответ может быть не в твою пользу. И все же, стоит попробовать: выясняя у незнакомки, свободна ли она, ты сразу даешь ей понять свои намерения и избавляешься от возможных недоразумений в дальнейшем.Как можно сформулировать этот вопрос?Например, витиевато: ”О, прекрасная незнакомка, прежде чем я спрошу Ваше имя, которое, несомненно, столь же красиво, как Вы сами, я обязан знать: не состоите ли Вы в законном браке?”Или проще: "Могу ли я надеяться, что Вы сейчас столь же свободны, как и я? "

10. Надави на жалость

Женщины – очень жалостливые существа. Особенно наши, отечественные. Если где-нибудь на Западе бесполезно взывать к их сочувствию воплями, что у тебя совсем нет денег и вообще тебе негде переночевать, то наших довольно легко вызвать на жалость. Конечно, не стоит сразу канючить, чтобы она купила тебе выпивку (решит, что ты алкоголик, а они этого боятся как огня), но вот придумать какую-нибудь проблему, которую она бы могла помочь тебе решить – неплохой вариант для знакомства. Например: «У меня только что украли кошелек, и мне нечем даже заплатить за трамвай». Если откликнется на такую просьбу – она навек твоя.Чтобы не выглядеть альфонсом, можно придумать фразу не столь обязывающую: «Я тут немножко заблудился; не подскажете, как мне выйти из этого района?»Запомни: если женщина начинает тебе помогать, ей уже психологически труднее от тебя отделаться.

Если ты по-прежнему считаешь, что познакомиться с женщиной не так легко, заверяем: все у тебя получится. Отбрось свои сомнения – и вперед!Конечно, время от времени будешь получать «от ворот поворот», но это нормально. Не зацикливайся на отказах. Не теряй уверенности в себе - и ты познакомишься с таким количеством женщин , что просто не будешь знать, куда от них деваться.

При появлении интернета и социальных сетей перед людьми предстал практически весь мир. Казалось бы, что может быть проще, чем написать понравившейся девушке в интернете, гораздо сложнее заговорить с ней в реальной жизни. Несмотря на это многие парни не знают наверняка, как начать разговор с девушкой в интернете, чтобы произвести нужное впечатление для дальнейших отношений.

Чаще всего незнание и неуверенность в себе сопровождают молодых и неопытных парней. Ведущие психологи готовы помочь советами и рекомендациями, как общаться с девушкой в интернете так, чтобы общение плавно перешло в реальную дружбу и отношения. Для этого нужно узнать о девушке как можно больше, спланировать темы для будущего общения, а также продумать возможные варианты для знакомства.

Психологи говорят о том, что начинать общение нужно таким образом, чтобы у девушки возникло желание продолжить знакомство и дружбу в реальной жизни. К сожалению, далеко не все парни обладают навыками общения с противоположным полом, совершая типичные ошибки, из-за которых портится общее впечатление о них.

Как вести диалог в соц сети делятся советами психологи, а именно:

  • перед общением мужчине нужно скорректировать свою страницу, заполнив все поля с личной информацией, а также добавив фотографии, так как редко кто отвечает на сообщение парню с пустым профилем;
  • после этого парню нужно изучить страницу объекта симпатии, просмотрев ее интересы, хобби и род деятельности;
  • от всевозможных банальных фраз для переписок лучше отказаться, редко когда девушка станет с энтузиазмом отвечать на сообщения типа «Привет, как дела?»;
  • при знакомстве в интернете лучше начинать беседу с нейтральных тем, будь то кино, литература, музыка, искусство и т. д.;
  • не нужно при первой возможности вываливать всю информацию о своей жизни, для поддержания живого интереса с ее стороны нужна некая недосказанность;
  • помимо рассказов о себе обязательно нужно ответным способом проявлять интерес к девушке, задавая вопросы и интересуясь ее мнением по разным ситуациям в жизни.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Перед знакомством с девушкой нужно убедиться в том, что на странице мужчины содержится исключительно правдивая информация. Не нужно загружать чужие фотографии, изображая из себя красавчика, качка или миллионера. Такой формат общения никогда не перерастет в реальные отношения, а ложь рано или поздно вскроется.

Приветствие в сети

Если мужчина решил общаться с девушкой по смс посредством интернета, грамотное приветствие в сети поможет создать о нем самое благоприятное впечатление. Как правило, приветствие строится на нескольких этапах:

  1. Мотив — мужчина формирует в разговоре цель своего сообщения, например, «Привет. Увидел твои комментарии в группе про отечественное кино, решил проконсультироваться с тобой по поводу достойных новинок кинематографа».
  2. Общие интересы — на странице девушки можно увидеть фотографии, демонстрирующие ее основные хобби и занятия. На фоне этого можно завести увлекательную беседу, например, «Увидел у тебя фото с тренажерного зала, а я как раз ищу хороший зал для тренировок». Благодаря такой теме общения можно заранее предугадать, где можно встретиться с девушкой в реальном времени.
  3. Просьба о помощи — девушки любят помогать в силу своей чувственности и эмоциональности, поэтому можно написать сообщение в стиле «Привет. У моей сестры скоро день рождения, может подскажешь, что предпочитают девчонки в столь юном возрасте?». В ходе такой беседы можно отметить для себя, какие варианты подарков она сама приемлет.
  4. Знакомство — большинство девушек любят романтику, поэтому можно начать приветствие с фраз такого плана, как «Прекрасная незнакомка, а вы верите в то, что сны могут сбываться? Сегодня я видел девушку во сне, безумно похожую на вас, и тут я встречаю вас здесь…». Наверняка, большинство девушек проникнутся таким подходом мужчины к знакомству с ней.

Гораздо проще знакомиться с девушкой, если у мужчины есть общие знакомые с ней. Это может стать поводом для первого приветствия в сети. В любом случае мужчина должен быть обходительным и вежливым, не нагромождать девушку излишком информации, но и не быть банальным и скучным. Юмор — лучший способ разрядить обстановку и сделать переписку в чате непринужденной.

Как же правильно выстраивать диалог в социальных сетях?

В ходе общения по интернету с девушкой, чтобы понравиться ей, психологи настоятельно рекомендуют мужчинам соблюдать несколько простых правил. А именно:

  • изучение позитива — при общении можно использовать юмор, не путая его с сарказмом, а также избегая грустных историй;
  • грамотная речь — большинству девушек не нравятся грамматические ошибки, поэтому мужчине нужно внимательно просматривать все, что он пишет;
  • вежливость — мужчине всегда нужно здороваться перед общением, избегать грубых выражений, нецензурной речи, пошлых и вульгарных фраз;
  • интрига — как только девушка ответила заинтересованностью, чтобы подогреть интерес к себе, можно на пару дней пропасть из виду;
  • проявление интереса — самый удачный ход разговора касается вопросов о девушке, ее хобби, занятиях, интересах и т. п.;
  • разнообразие — мужчине нужно периодически менять тактику общения, то быть брутальным и дерзким, то мягким и романтичным, раскрывая новые грани своей личности.

Пользуетесь ли Вы смайликами во время общения по интернету?

Да Нет

В ходе сближения можно попросить номер телефона, чтобы общаться помимо интернета по смс, желая доброго утра и спокойной ночи. Это покажет девушке, что о ней мужчина думает по утрам, только проснувшись, а также беспокоиться о ней вечерами.

О чем общаться?

Если при первом общении легко в силу незнания ничего друг о друге, то в дальнейшем могут возникать сложности. Большинство парней теряются, о чем общаться каждый день с девушкой, какие темы предпочитать, чтобы разговор был живым, легким и непринужденным. Никому не будет интересно часами переписываться о погоде, а постоянно использовать примеры диалогов — не выход.

При помощи разных тем мужчине нужно узнать о девушке несколько моментов:

  • хобби, интересы и увлечения;
  • сколько у девушки друзей и подруг;
  • часто ли она находится в сети;
  • какие фильмы и сериалы в последнее время она смотрела;
  • интересуется ли она искусством;
  • какую музыку слушает и т. п.

Благодаря такой информации в реальной жизни можно придумать множество идей для свиданий и встреч. При этом важно задавать вопросы не в формате анкеты и опроса, а плавно и непринужденно. Запрещенные темы касаются ее бывших отношений и парней, сексуальных отношений, пошлых шуток и анекдотов, недостатков бывших девушек мужчины. Также мужчине нельзя жаловаться на других людей, трудности в жизни и проблемы.

Как преодолеть страх знакомства

Для мужчин скромных и застенчивых, которые не знают, как преодолеть страх общения с противоположным полом, о чем общаться и вести переписку при знакомстве в интернете, психологи предлагают несколько важных советов. А именно:

  • перейти к знакомству с девушкой можно, если она активный участник того же форума, что и мужчина в чате, после чего перейти в личные сообщения;
  • при помощи самовнушения можно убедить себя в позитивной развязке знакомства с девушкой;
  • чтобы получить навыки коммуникации, нужно чаще ставить себя в условия, в которых нужно общаться с незнакомыми людьми;
  • как можно меньше нужно волноваться во время общения о своем внешнем виде и образе;
  • чтобы быть уверенным в некоторых темах разговора с девушкой, можно разделить с ней ее хобби (посмотреть ее любимые фильмы, прочитать книги, заняться тем же видом спорта).

Вывод

Общаться с девушкой в интернете кажется простой задачей, пока мужчина не увидит незнакомку, покорившую его сердце. Сразу кажется, что общение может начаться неправильно, из головы вылетают все варианты и идеи, как начать знакомство. На помощь готовы прийти психологи, предлагающие простые правила, как завести знакомство, поприветствовать девушку, с чего начать общение и продолжать его ежедневно. Важно лишь вовремя перевести общение в реальные встречи, если от девушки чувствуется взаимный интерес.

Снова ловили на себе заинтересованные взгляды, но начать знакомство не решились? Или все мероприятие скрывались за экраном телефона, не проронив ни слова? Перед Вами пошаговая инструкция по умению влюблять в себя с первых минут общения. Или выгодно себя же продавать – лучшему в мире работодателю за неприлично приятные деньги. Поэтому мотаем на ус, как начать разговор, и легко стаем умелым оратором.

Растим уверенность в себе

Иногда с желанием завести разговор борется страх прослыть глупым или скучным собеседником. А если позади не самый радужный опыт общения с работодателем, коллегами, противоположным полом, стремление скрыться в неизвестном направлении побеждает. Что же делать? Видимо, учиться, репетировать, тренироваться. Пусть первым потенциальным собеседником выступит не Принц на Белом Коне или Та Самая Любовь Всей Жизни, а первый же симпатичный незнакомец.

Искусство небольшого разговора пришло к нам с Запада, его название «small talk» подчеркивает расслабленный характер мероприятия. Важно принять мысль, что мы сдаем экзамен, а делимся мнениями, поэтому любой исход общения не сможет омрачить настроения. Ведь самое главное – это опыт, который мы получим в любом случае.

Желательно снизить градус ответственности, улыбнуться. Дружелюбие и ораторское мастерство не являются врожденными качествами, их по силам приобрести каждому.

Изучаем свои сильные стороны

И делаем на них ставку. Писать маркером на лбу о взятых Гран-при красном дипломе не стоит – если диалог станет стартом искренних отношений, можно еще успеть сообщить о своих достижениях новому визави. Обратить внимание на собственные дикцию, темп, грамотность речи, жесты будет весьма полезно.

Неплохо было бы поставить себе баллы за каждый из названных критериев после просмотра видеозаписи с самим собой в главной роли. Подойдет камера телефона – здесь играет роль не техническое оснащение, а умение задать и ответить на вопрос с долей юмора, спонтанности.

Увидев себя со стороны, мы можем обозначить задачи (затянувшиеся паузы, широкие взмахи руками, гримасничанье и т.д.) и приступить к работе над ними. Также важным фактором является гармония имиджа, внешнего вида, профессии, а также поведения во время первого разговора.

По меньшей мере, странно выглядит высокий, рослый господин со спортивным прошлым, экзальтированно сплескивающий руками или удивленно хлопая ресницами. Ровно столько же сомнения в искренности может вызвать милая барышня с длинной косой, громогласно вещающая бесконечный монолог гулким басом.

Люди чувствуют себя спокойнее и надежнее, если их первоначальное впечатление о собеседнике оказывается не противоположным его дальнейшему поведению. В этом, кстати, состоит эволюционная выгода стереотипов – разгружают мозг, позволяя сконцентрироваться на новом. Поэтому цель поразить и остаться в памяти любой ценой осторожно отодвигаем подальше от своего адекватного портрета.

Наблюдаем

Ознакомившись и полюбив свои коммуникационные особенности, можно переходить к «наступлению». Выпрямили спину, подышали, подошли ближе к потенциальному товарищу. Остановились оглядеться и присмотреться.

Иногда человек, не знающий, как завести разговор, глубоко и детально сосредоточивается на внутренних навыках, забывая о внешних обстоятельствах. Прежде приступить к общению, нужно убедиться, что к этому располагает как обстановка, так и состояние избранника. Не бьют ли куранты, не заканчивается ли антракт, не звонит ли телефон у будущего собеседника? Нет – вперед. Да – выдыхаем и пробуем через 5 минут. Пробуем, помня, что первое впечатление производится лишь раз. Но лучше его все-таки произвести, чем вздыхать в сторонке в ожидании идеального «звездного часа».

Ищем баланс

Обратиться с вопросом – отличная идея. Даже самый банальный вопрос «Как вам выставка?» может привести к успеху, если к нему прилагается уверенный голос и хорошая осанка. Если есть желание соригинальничать, чувство меры всегда должно оставаться. Эпатировать публику либо же заводить новые знакомства, углублять полезные связи – это разные цели, требующие отличных подходов.

Лучший результат во втором случае приносит обращение в виде дружелюбной шутки или комплимента. Здесь есть подводные камни. Инициатору разговора стоит избегать излишней ироничности, общих фраз и двусмысленных метафор – с учетом места знакомства, конечно. Консерватория предполагает иные паттерны разговора, нежели рок-фестиваль, хотя в обоих случаях тема музыки для обмена репликами вполне подходит.

Внимательно слушаем ответ

Теперь стоит сконцентрировать все рецепторы и шестое чутье на собеседнике. Сделав свой ход первым, мы можем позволить своему ему парировать. Превратившись в одно большое, благожелательное и чрезвычайно внимательное ухо, желательно не забыть о языке тела.

Зашифрованное во взгляде и движениях послание должно считываться однозначно: «Мне ценно и значимо услышать тебя. Я могу не согласиться после, но выраженная тобой точка зрения важна». Можно постараться вести разговор по схеме «вопрос – уточнение – утверждение».

В таком случае происходит относительно равномерный обмен информацией, не напоминающий допрос с пристрастием. Под кодовым словом «утверждение» имеется в виду несколько реплик о себе, интересных собеседнику, полезных или забавных. Это отличная формула для желающих знать не только то, как начать разговор, но и как его активно продолжить.

Получаем удовольствие

Возможно, попытка начать разговор приведет к верной дружбе, длительному деловому партнерству или романтичным отношениям на всю жизнь. Но если нет – это не повод падать духом к самому ядру Земли. Роскошь человеческого общения ценна сама по себе.

Многогранность личности, мысли, мнения наполнили информационное поле планеты новыми смыслами. Замечательно, если при этом посчастливилось отлично провести время или получить новый жизненный опыт, повысить свое ораторское мастерство.

Каждый инициированный диалог приближает к цели, является чудесным тренировочным полигоном, даже если в итоге обрести сторонника в лице слушателя не удалось. Важно научится полностью отдаваться процессу общения, наслаждаясь вкусом жизни.

Изучаем чужой опыт

Британский король Георг VI заикался, а также страдал косноязычием, но сумел справиться с этими недостатками, потому что знал, с чего начать разговор. Речь монарха, произнесенная перед многотысячной радиоаудиторией, смогла воодушевить соотечественников и поднять их боевой дух во время Второй мировой войны. Знаменитый Колин Ферт воплотил образ смелого и упорного самодержца в поразительной киноленте «Король говорит».

Если подобные истории зажигают внутри искру и придают сил, нужно смотреть, читать, слушать их на здоровье. Окружив себя ролевыми моделями, человек способен черпать вдохновения, пополнять внутренние ресурсы. Новыми гранями раскрываются биографии звезд эстрады, журналистов или даже крупнейших игроков Лондонской биржи – людей, знающих не понаслышке как завести разговор. Их мечты, пламенная страсть к коммуникации помогут зарядиться позитивом и энергией для собственных свершений.

Используя хотя бы три из перечисленных подсказок, можно достичь заметных продвижений в искусстве диалога. А узнав, как начать разговор, вполне вероятно изменить жизнь на 180 градусов. Смелость, драйв, открытость миру – вот «побочные эффекты» работы над умением заводить знакомства, располагая к себе с первых минут. С английской королевой, Мадонной или Роналдо нас разделяет шесть рукопожатий. Давайте станем ближе друг другу!

Начать разговор с незнакомым человеком равносильно прыжку с парашютом. Это интересно, но очень рискованно. Кроме того, иногда такой разговор может изменить вашу жизнь. Если вы, несмотря на ваши страхи и опасения, прикладываете необходимые усилия, то один такой разговор может коренным образом изменить вашу жизнь. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как начать разговор с незнакомцем.

Шаги

Часть 1

Управление тревогой

    Практикуйтесь до того, как вы начнете разговаривать с незнакомцами. Разговор с незнакомцами, как и любой другой навык, необходимо развивать: чем больше вы практикуетесь, тем лучше у вас получается. Практика поможет вам чувствовать и вести себя более естественно, вы даже не будете думать о том, как начать разговор с незнакомыми людьми. Чтобы достичь этого, поставьте перед собой цели.

    • Не переусердствуйте! Если вам поначалу будет сложно общаться с незнакомыми людьми, не спешите. Начните с малого, например, попробуйте начать разговор с двумя незнакомцами в неделю. Каждую неделю вы можете добавлять один разговор.
    • Заставляйте себя! Существует тонкая грань между тем, чтобы заставлять себя и не переусердствовать. Не допускайте, чтобы страх сковывал вас. Выйдите из своей зоны комфорта.
  1. Посещайте мероприятия сами. Не приглашайте с собой других людей. Создавайте себе ситуации, в которых вы будете сами среди незнакомцев. В этом случае вы не сможете скрыться за спиной ваших друзей. Если вы не с кем не заговорите первые пару раз, не переживайте, это не страшно! Вы и так сделали важный шаг, вы посетили мероприятие, где много новых для вас людей! Узнайте, какие мероприятия будут проходить в вашем городе. Посещайте мероприятия, на которых будут незнакомые для вас люди.

    • Арт-шоу
    • Презентации книг
    • Концерты
    • Выставки в музеях
    • Открытые фестивали
    • Вечеринки
    • Парады / митинги / акции протеста
  2. Попросите друга помочь вам. Если вам сложно заговорить с незнакомцем, попросите вашего друга помочь вам. Благодаря помощи друга вы сможете начать разговор с незнакомым человеком, и вы будете чувствовать себя более комфортно, зная, что близкий вам человек рядом.

    • Не давайте возможность вашему другу брать инициативу на себя. Предупредите друга заранее, что вы хотите научиться беседовать с незнакомыми для вас людьми.
  3. Не думайте слишком много. Если вы будете чрезмерно переживать о том, что что-то пойдет не так, вы настраиваете себя на неудачу. Чем больше вы будете думать об этом, тем больше вы будете переживать. Как только вы заметите человека, с которым можно начать разговор, переходите сразу к делу. Благодаря этому вы испытаете меньше стресса.

    Ведите себя уверенно. Вы можете испытывать страх перед разговором с незнакомым человеком, особенно когда вы понимаете, что этот разговор может иметь для вас судьбоносное значение. Если вы идете на собеседование или хотите поговорить с привлекательным мужчиной или женщиной, вы, возможно, переживаете, что собеседник заметит, что вы нервничаете. Но поверьте, никто не знает, что вы испытываете волнение! Постарайтесь вести себя более уверенно, даже если испытываете страх и тревогу.

    • Помните, со временем вам не придется делать вид, что вы уверенный в себе человек, вы таким будете на самом деле.
  4. Не позволяйте негативной реакции влиять на вас. Будьте готовы к тому, что реакция человека может быть разной. Как застенчивый человек, вы прекрасно знаете, что иногда людям совсем не хочется разговаривать! Если кто-то не хочет разговаривать с вами, не принимайте это на свой счет.

    • Помните даже отрицательный результат – это опыт, который пригодится в жизни. Это шанс учиться и совершенствоваться.
    • Люди не кусаются. Самое худшее, что может случиться, это то, что кто-то скажет, что он очень занят или попросит оставить его в покое. Это не конец света!
    • Поверьте, никто не обращает на вас внимание, кроме вас самого. Люди склонны думать только о себе, поэтому не переживайте, что кто-то плохо о вас подумает.

    Часть 2

    Разговор с незнакомцем
    1. Будьте открыты и дружелюбны. Если вы будете выглядеть угрюмо, вряд ли человек захочет разговаривать с вами. Даже если вы сильно переживаете, попробуйте расслабиться и проявлять дружелюбие. Благодаря этому люди в вашем присутствии будут испытывать спокойствие. Это хорошее начало беседы.

      • Сохраняйте зрительный контакт. Вместо того чтобы нервно возиться с телефоном, осмотритесь вокруг, обращая внимание на присутствующих людей. Попытайтесь установить с кем-то зрительный контакт.
      • Улыбайтесь, когда вы устанавливаете зрительный контакт, даже если вы не планируете начинать беседу. Общение – это не всегда слова. Кроме того, благодаря этим приемам, вы сможете расположить человека к беседе.
      • Научитесь владеть собой. Язык нашего тела может многое сказать о нас. Не сутультесь, высоко держите голову. Если вы будете уверенным в себе человеком, люди захотят общаться с вами.
      • Не скрещивайте руки на груди. Как правило, такой жест означает, что вы закрыты или не заинтересованы в разговоре.
    2. Покажите невербально, что вы хотите поговорить с кем-то. Скорее всего, вас сочтут за странного, если вы резко подойдете к человеку и начнете говорить с ним. Вместо того чтобы неожиданно начинать разговор с кем-то, покажите невербально, что вы хотите начать беседу. Установите зрительный контакт и улыбнитесь, прежде чем начать разговор.

      Начните с короткого разговора. Длительная глубокая беседа может отвернуть человека. Начните с малого. Вместо того чтобы задавать вопрос о смысле жизни, просто выразите свое мнение о каком-то событии или попросите об одолжении:

      • Бар закрывается уже. Не мешало бы оставить хорошие чаевые!
      • Сегодня ужасные пробки! Вы не знаете, что случилось?
      • Не могли бы вы подключить мой ноутбук к сети? Розетка прямо за вами.
      • Подскажите, пожалуйста, который сейчас час?
    3. Представьтесь. После того, как вы начали разговор, вам необходимо узнать имя человека. Лучший способ сделать это – сказать, как вас зовут. Скорее всего, человек скажет, как его зовут. Если он проигнорирует вас, возможно, он в очень плохом настроении или плохо воспитан. В любом случае это знак, что продолжать разговор не стоит.

      • После того как вы начали разговор, вы можете сказать "Меня зовут [ваше имя]". Вы можете протянуть руку, когда говорите, как вас зовут.
    4. Задавайте открытые вопросы. Если вы будете задавать вопросы, на которые человек будет давать односложные ответы, беседа быстро придет к своему логическому завершению. Вместо этого, задавайте вопросы, которые помогут поддерживать беседу. Например:

      • "Как прошел ваш день?" вместо "У вас был хороший день?"
      • "Я часто вас вижу здесь. Что побуждает вас приходить сюда так часто? Что привлекает вас?" вместо "Вы часто сюда приходите?"
    5. Попросите человека что-то пояснить вам. Всем нам нравится, когда нас считают экспертом в каком-то вопросе. Даже если вы многое знаете по обсуждаемой теме, послушайте, что скажет человек. Например, если произошло какое-то событие в вашем районе, вы можете сказать: "О, я видел заголовки в газетах, но у меня совершенно не было времени ознакомиться с материалом. Вы случайно не знаете, что произошло?" Люди идут на контакт охотнее, когда они чувствуют, что другие могут у них чему-то научиться.

      Не бойтесь возражать. Конечно, очень важно найти общее с человеком. Однако как это ни странно, разные взгляды по какому-то вопросу могут стать основанием для хорошей беседы. Покажите человеку, что с вами не будет скучно. Ведите дискуссию и не бойтесь выражать свое мнение.

      • Обсуждение должно проходить в непринужденной форме. Если вы видите, что человек начинает раздражаться, лучше смените тему.
      • Будьте доброжелательным, не спорьте.
      • Улыбайтесь и смейтесь во время беседы, чтобы показать, что вы хорошо проводите время и не нервничаете.
    6. Выбирайте только безопасные темы. Хотя вы можете выбирать темы, которые будут хорошим основанием для дискуссии, избегайте тем, которые могут вызвать отрицательные эмоции у вашего собеседника. Обсуждение тем, связанных с религией или политикой могут привести к серьезным разногласиям с собеседником. Однако обсуждение тем связанных с путешествиями или футболом могут пройти непринужденно и весело. Другими безопасными темами могут быть фильмы, музыка, книги или еда.

      Позвольте беседе быть свободной и непринужденной. Конечно, вы можете заранее подготовить список вопросов, которые можно обсудить с человеком. Однако вряд ли у вас получится непринужденный разговор! Конечно, вы можете задавать тему для разговора, однако не пытайтесь строить разговор по шаблону. Если ваш собеседник хочет поговорить о чем-то другом, уступите! Попросите его объяснить непонятные для вас моменты и радуйтесь, что у вас есть возможность узнать что-то новое.