गर्भावस्था के दौरान, शरीर में घूमने वाले द्रव की मात्रा लगभग दोगुनी हो जाती है। तो, ऐसा लगता है कि इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एक महिला जो बच्चे की उम्मीद कर रही है, कभी-कभी एडिमा से पीड़ित होती है। लेकिन डॉक्टर उन्हें एक खतरनाक लक्षण मानते हैं, खासकर अगर वे रक्तचाप में वृद्धि और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ होते हैं।

तो अगर शादी की अंगूठीउंगली पर फिट नहीं है, और जूते तेजी से छोटे हो गए हैं - तुरंत एक डॉक्टर को देखें। और उन सिफारिशों का पालन करना सुनिश्चित करें जो वह देंगे, क्योंकि आत्म-निदान और स्व-उपचार से अच्छा नहीं होगा। लेकिन रोकथाम सभी के लिए उपलब्ध है गर्भवती माँ.

नमक हटा दें

क्यों?नमक में सोडियम होता है। यह तत्व शरीर में पानी को बनाए रखने की क्षमता रखता है। जितना अधिक नमक, उतना ही अधिक द्रव ऊतकों में रहेगा।

व्यवहार में कैसे?आहार से निकालें (या खुराक को बहुत कम करें) अचार, हेरिंग, सौकरकूट, काली रोटी, सॉसेज, ऐसे अस्वास्थ्यकर का उल्लेख नहीं करने के लिए, हर मायने में "कचरा" उत्पादों, जैसे पटाखे, चिप्स, स्नैक्स, स्मोक्ड मीट और डिब्बाबंद भोजन। यहां तक ​​कि सामान्य व्यंजन भी बिना नमक या कम नमक के पकाने के लिए बेहतर होते हैं।

जरूरी:आपको इस बात से डरना नहीं चाहिए कि आपको और आपके बच्चे को पर्याप्त सोडियम नहीं मिलेगा: यह तत्व कई उत्पादों में अपने प्राकृतिक रूप में या लवण के रूप में पाया जाता है।

स्वस्थ भोजन से प्यार करें

क्यों?एडिमा की प्रवृत्ति के साथ, गर्भवती मां को न केवल नमक को बाहर करना चाहिए, बल्कि कुछ अन्य प्रतिबंधों का भी पालन करना चाहिए। आखिरकार, रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं, उदाहरण के लिए, एडिमा के गठन की ओर भी ले जाती हैं। इसलिए, इस तरह से खाना आवश्यक है कि एडिमा को थोड़ा भी मौका न दें।

जैसा कि व्यवहार में है।मांस और सब्जियां न भूनें, बल्कि उबाल लें या भाप लें। जितना हो सके कम वसायुक्त, मसालेदार, मीठा, भरपूर खाएं और नियमित रूप से अनाज पकाएं, सब्जियां और फल खाएं। चाय या कॉफी रक्त वाहिकाओं की स्थिति को प्रभावित कर सकती है और, परिणामस्वरूप, रक्तचाप - बेहतर है कि इन पेय का दुरुपयोग न करें। और यहां तक ​​​​कि "हाइपर-हेल्दी" ग्रीन टी - इसमें काले रंग की तुलना में अधिक कैफीन होता है, और आपको इसे एक दिन में दो कप से अधिक नहीं पीना चाहिए। लेकिन ताजा निचोड़ा हुआ रस और फिर भी मिनरल वाटर का स्वागत है।

जरूरी:औसत दैनिक कैलोरी की मात्रा 2800-3500 कैलोरी से अधिक नहीं होनी चाहिए। यही है, गर्भवती मां को "दो के लिए खाना" नहीं है।

पीने के शासन का निरीक्षण करें

क्यों?पहले, यह प्रतिबंधात्मक था: गर्भवती मां को सूप और कॉम्पोट सहित प्रति दिन केवल 1-1.5 लीटर तरल पदार्थ का सेवन करने का निर्देश दिया गया था। लेकिन फिर अध्ययनों से पता चला कि इस तरह का प्रतिबंध उपयोगी नहीं है: यह शिरापरक दीवार की स्थिति को खराब करता है, मां के रक्त की मात्रा और गुणवत्ता और इसकी जमावट को प्रभावित करता है। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और अगर इसे सही स्तर पर नहीं रखा गया तो रक्त के थक्के बनने और अन्य समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है।

व्यवहार में कैसे?सबसे आम सिफारिश यह है कि गर्भवती मां को रोजाना 2.5 और यहां तक ​​कि 3 लीटर तरल पदार्थ पीने की जरूरत है। इस राशि में कोई भी तरल शामिल है, जिसमें तरल व्यंजन में पाया जाता है, ताजी रसदार सब्जियों और फलों में। पानी प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर होना चाहिए, और इसे एक बार में नहीं, बल्कि छोटे घूंट में, थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन अक्सर पीना चाहिए। पानी गैर-कार्बोनेटेड होना चाहिए।

जरूरी:प्रीक्लेम्पसिया के साथ, पानी नहीं पीना बेहतर होता है, जो शरीर से कई लवणों और ट्रेस तत्वों को बाहर निकालता है, लेकिन दूध, मीठे रस और फलों के पेय के साथ चाय, जो ऊतकों से पानी "खींचता है" और जिससे सूजन कम हो जाती है।

मूत्रवर्धक से सावधान रहें

क्यों?गर्भावस्था के दौरान दवाएं न केवल गर्भवती मां को बल्कि बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए, किसी भी औषधीय और यहां तक ​​कि प्राकृतिक हर्बल मूत्रवर्धक दवाओं का सेवन उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमत होना चाहिए।

व्यवहार में कैसे?आमतौर पर, गर्भवती माताओं को होम्योपैथिक उपचार निर्धारित किया जाता है, साथ ही हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ हर्बल तैयारी - भालूबेरी, लिंगोनबेरी पत्ती, अजमोद काढ़ा।

जरूरी।तरल के साथ, पोटेशियम हमारे शरीर से बाहर धोया जाता है, जो विशेष रूप से, हृदय की मांसपेशियों के समुचित कार्य के लिए, माँ की हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य के लिए और बच्चे के कंकाल के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है। इसलिए, पोटेशियम को फिर से भरने की जरूरत है - आहार के साथ या उपयुक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने के साथ (आपको अपने डॉक्टर से भी पूछना चाहिए कि किसे चुनना है)।

अपने पैरों को आराम दें

क्यों?गर्भावस्था के दौरान 40% महिलाओं में वैरिकाज़ नसों के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। इसके लक्षणों में से एक पैरों की सूजन है, जो सौभाग्य से, सबसे हानिरहित है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

व्यवहार में कैसे?आराम करते समय अपने पैरों को शरीर की स्थिति के सापेक्ष ऊपर उठाएं। उदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर बैठते समय अपने पैरों को स्टैंड पर रखें। आप अमेरिकियों का उदाहरण ले सकते हैं और अपने पैरों को मेज पर रख सकते हैं (या उसके बगल में कुर्सी, यदि अन्यथा अनुचित हो)। प्रवण स्थिति में, यह आवश्यक है कि पैरों को 30 सेमी तक ऊंचा किया जाए। यह स्थिति गद्दे के नीचे एक उच्च तकिया या कंबल से रोलर द्वारा प्रदान की जाएगी। ऐसे बिस्तर हैं जिनमें फुटबोर्ड और हेडबोर्ड की ऊंचाई भिन्न हो सकती है।

जरूरी।हॉर्स चेस्टनट या हेज़ल के अर्क के साथ क्रीम की मदद से "वैरिकाज़" एडिमा भी कम हो जाती है।

बायीं करवट लेटें

क्यों? गर्भावस्था के दौरान 80% महिलाएं तथाकथित शारीरिक शोफ विकसित करती हैं। उन्हें आदर्श माना जाता है, क्योंकि, पैथोलॉजिकल एडिमा के विपरीत, वे गायब हो जाते हैं जैसे कि कारणों को समाप्त करने के बाद (और वे आहार का उल्लंघन हो सकते हैं या गर्म दिन पर तेज चलना जिससे पसीना बढ़ सकता है)। मुख्य "दवा" अपने आप को आराम देना, लेटना है।

व्यवहार में कैसे?बाईं ओर लेटने पर, गुर्दे सबसे कम भार का अनुभव करते हैं, काम करते हैं सबसे अच्छा तरीकाऔर उत्सर्जन प्रणाली के माध्यम से मूत्र को तेजी से ले जाते हैं।

जरूरी।यदि चेहरा सूज जाता है, अत्यधिक सूजन के कारण उंगलियों को मुट्ठी में बांधना मुश्किल है, पीठ के निचले हिस्से और पेट की दीवार की सूजन के कारण झुकना असंभव है - तुरंत एक डॉक्टर को देखें। इस तरह की स्पष्ट सूजन गर्भवती महिलाओं का संकेत है, एक बहुत ही खतरनाक और कपटी जटिलता।

हिलाना

क्यों?यदि कोई महिला बहुत अधिक (लेकिन संभव!) चलती है तो पैरों में द्रव जमा होने का जोखिम कम हो जाता है। पर सक्रिय माँएडिमा विकसित होने की संभावना लगभग आधी हो जाती है!

व्यवहार में कैसे?पैदल चलना (केवल पार्क में, गैस वाली सड़क पर नहीं) एक ऐसी गतिविधि है जो लगभग सभी गर्भवती माताओं के लिए सुलभ और उपयोगी है। दिन में आपको कम से कम 40 मिनट चलने की जरूरत है, और इससे भी बेहतर - 2-3 घंटे। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिम्नास्टिक, एक्वा एरोबिक्स के साथ तैराकी और बेली डांसिंग के साथ योग मदद करेगा (यह सब विशेषज्ञों की देखरेख में करना बेहतर है)।

जरूरी:यदि काम मुख्य रूप से गतिहीन है, तो हर घंटे "गतिशील विराम" लें - 5-10 मिनट के लिए, अपने पैरों को अलग-अलग दिशाओं में मोड़ें, अपने पैर की उंगलियों पर और अपनी एड़ी पर खड़े हों। लेकिन क्रॉस-लेग्ड बैठने की स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है!

विशेष अंडरवियर

क्यों?विशेष समर्थन अंडरवियर गर्भावस्था के मध्य से बाद में प्राप्त नहीं किया जाना चाहिए। पट्टी पीठ को उतारेगी, पेट को सहारा देगी, नसों पर भार कम करेगी निचला सिरा. संपीड़न स्टॉकिंग्स और चड्डी वैरिकाज़ नसों के विकास को रोकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे पैरों में भारीपन और सूजन की भावना से राहत देते हैं। विशेष रूप से गर्भवती माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया अंडरवियर, रक्त वाहिकाओं को अत्यधिक संचय और उनमें तरल पदार्थ के ठहराव से बचाता है।

व्यवहार में कैसे?पट्टी को आकार के अनुसार चुना जाना चाहिए, और इसे समायोजित करना सुनिश्चित करें ताकि यह निचोड़ न जाए, बल्कि समर्थन करे। चड्डी (कमजोर या मजबूत) के संपीड़न की डिग्री को एक फेलोबोलॉजिस्ट द्वारा समस्या का अध्ययन करने के लिए प्रेरित किया जाएगा।

जरूरत पड़ने पर इलाज कराएं

क्यों?प्रीक्लेम्पसिया, किडनी और हृदय की समस्याएं बहुत गंभीर विचलन हैं जिनके लिए अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है। प्रीक्लेम्पसिया प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया से भरा होता है - माँ और बच्चे के लिए घातक स्थिति। गुर्दे और हृदय भार का सामना नहीं कर सकते और विफल हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, यदि डॉक्टर, अवलोकन और विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, अस्पताल को एक रेफरल लिखने की जल्दी में है, तो विरोध न करें: विशेषज्ञ बेहतर जानता है।

व्यवहार में कैसे?कार्डिएक एडिमा हाथों और चेहरे पर कभी नहीं होती है, और कुछ अन्य लक्षणों (लगातार धड़कन, सांस की तकलीफ, श्लेष्मा झिल्ली का नीला धुंधलापन) के साथ होती है। गुर्दे की सूजन कुछ गुर्दा रोगों के साथ होती है। चेहरे की सूजन, आंखों के नीचे बैग दिखाई देते हैं, बाद में - पैरों और बाहों की सूजन। आमतौर पर एक महिला जानती है कि किडनी उसका कमजोर बिंदु है, और किसी नेफ्रोलॉजिस्ट या यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने के लिए विशिष्ट एडिमा को पहचानने में सक्षम होगी।

जरूरी:गर्भावस्था के दौरान ऐसी बीमारियों के होने या बढ़ने की स्थिति में, उपचार केवल एक अस्पताल में किया जाता है - स्व-दवा और अवसर की आशा अस्वीकार्य है!

व्यापक शारीरिक शोफ लगभग हमेशा जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के साथ होता है या बड़ा फल. लेकिन बच्चे के जन्म के बाद भी ऐसी सूजन बहुत जल्दी गायब हो जाती है: गर्भावस्था के दौरान जमा हुआ द्रव शरीर छोड़ देता है (और यह लगभग 8 अतिरिक्त लीटर है!) और अगर बच्चे के जन्म के कुछ दिनों बाद भी सूजन बनी रहती है, तो यह या तो अधिक वजन है, और सूजन नहीं है, या इन सूजन का कारण गर्भावस्था में बिल्कुल भी नहीं है।

विचार-विमर्श

मैंने किसी तरह एक महीने में 7वीं गर्भावस्था में छोटे सिस्टिटिस का इलाज किया, और क्रैनबेरी के साथ कैप्सूल पिया। फाइटोलिसिन प्रसवपूर्व। यहां वे एक ही बार में सूजन से राहत देते हैं, और फलों के पेय पर चोक करने की कोई आवश्यकता नहीं है

दो लोगों के लिए खाना न केवल वैकल्पिक है, बल्कि अवांछनीय भी है। मैं सिर्फ 10 किलो का हूं। इस दौरान हासिल किया। कुछ भी परेशान नहीं हुआ, लेकिन पिछले महीने में थोड़ा सा पैर अभी भी सूजने लगा। डॉक्टर ने थ्रोम्बोसिड जेल को रगड़ने की सलाह दी, क्योंकि। यह सुरक्षित और प्रभावी है। मैंने इस समस्या से बहुत जल्दी छुटकारा पा लिया।

"महत्वपूर्ण: औसत दैनिक कैलोरी का सेवन 2800-3500 कैलोरी से अधिक नहीं होना चाहिए। यानी, गर्भवती मां को" दो के लिए खाने की जरूरत नहीं है। - यदि आपके पास प्रति दिन 3500 किलो कैलोरी है, तो आप हाथी बन सकते हैं))) हालांकि ..

लेख पर टिप्पणी करें "गर्भावस्था और एडिमा: कारण और उपचार। क्या और कितना पीना है?"

मेरे पिताजी के पैर बहुत सूजे हुए हैं। पहले एक पैर में सूजन हुई, फिर दूसरे में। मुझे कुछ नहीं बताता, मैंने अभी देखा। क्या आपके पैर और हाथ सूज गए हैं? प्रीक्लेम्पसिया और गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं से कैसे बचें। प्रिंट संस्करण। आहार से निकालें (या खुराक को बहुत कम करें) ...

लड़कियों, समस्या कहीं से बाहर नहीं है - मैं प्रफुल्लित हूँ। इसके अलावा, पैर सूज जाते हैं ताकि वे स्तंभों की तरह हो जाएं। 4 किलो बढ़ गया। जांच - अल्ट्रासाउंड, हार्मोन, परीक्षण - सब कुछ ठीक है, किसी भी मामले में कुछ भी नहीं दे सकता है या शाम को पैर गर्मी और चलने से सूज जाते हैं, क्या यह सूजन है?

गंभीर रूप से सूजे हुए पैरों के लिए जूते। उनका कहना है कि पैर, जो हिल नहीं रहा था, हमेशा सूजा रहता था, डॉक्टरों ने देखा। अब यह और भी मोटा हो गया है, लेकिन उनकी राय में बदलाव इतने महत्वपूर्ण नहीं हैं। किसके पैर सूज गए हैं, अब आप कौन से जूते पहन रहे हैं? गर्भावस्था कैलेंडर।

शराब और सूजन के बारे में। सलाह की जरूरत है। वजन घटाने और आहार। कैसे छुटकारा पाएं अधिक वज़न, बच्चे के जन्म के बाद वजन कम करें, एक उपयुक्त आहार चुनें और प्रो अल्कोहल और सूजन के साथ चैट करें। मुझे बताओ, जो जानते हैं। शराब शरीर में पानी क्यों बनाए रखती है और इससे कैसे निपटें?

लंबे समय तक बैठने से या लंबे समय तक खड़े रहने से पैर सूज जाते हैं। आप अपने आप को गोलियों से क्यों भरेंगे? अधिक खिंचाव करना बेहतर है। हालांकि, सूजन (पैरों की) न केवल शुरुआती वैरिकाज़ नसों का संकेत हो सकता है। गर्भावस्था और एडिमा: कारण और उपचार।

एडिमा के लिए क्या निर्धारित है? विश्लेषण, अनुसंधान, परीक्षण, अल्ट्रासाउंड। गर्भावस्था और प्रसव। गर्भावस्था और एडिमा: कारण और उपचार। क्या और कितना पीना है? इतनी सारी समीक्षाओं के साथ, रेटिंग को काफी विश्वसनीय माना जा सकता है।

मेरे ससुर के पैर बहुत सूज गए थे। 9 साल पहले उन्हें दौरा पड़ा था, उसके बाद से वह अस्पताल के वॉकर के सहारे ही चल रहे हैं। वह गाँव में है, आमतौर पर गर्मियों में बाहर बैठा रहता है। पैरों पर घिसे-पिटे पेंट थे। इस साल, मेरे पैर बहुत सूज गए हैं, खासकर लिफ्ट में, जूते नहीं ...

मेरे पैर सूज गए हैं... मुझे क्या करना चाहिए? लगभग उसी समय, मेरे पैर बहुत सूज गए थे (हाथी की तरह)। मैं कुछ नहीं कर सका ... फिर मैंने जन्म दिया और तुरंत सब कुछ चला गया। सच है, जन्म के डेढ़ हफ्ते बाद, पैरों की गंभीर सूजन फिर से दिखाई दी और 2 सप्ताह तक बनी रही ...

एडिमा - अस्पताल में भर्ती होने का कारण ???? हर हफ्ते एक किलो बढ़ा। डॉक्टर ने सब कुछ डांटा, मुझे परेशान किया, चिंतित किया। मैं कहता हूं: सगाई की अंगूठी को छीलना कठिन हो गया है, और कोई एडिमा नहीं है। उसने खुद उन्हें छुआ, वे नहीं हैं। लेकिन उसने फुसफुसाया और अस्पताल में भर्ती के लिए भेज दिया ... यह है ...

गर्भावस्था और एडिमा: कारण और उपचार। क्या और कितना पीना है? गर्भावस्था के दौरान एडिमा। एडिमा - और क्या करना है ??? चिकित्सा प्रश्न। गर्भावस्था और प्रसव। पूल के लिए साइन अप करें, बस पैर को मत भूलना, अन्यथा यह एडिमा के साथ कठिन होगा .. ठीक है, या में ...

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सूजे हुए पैर और चेहरा। मेरी माँ (80 वर्ष की) वास्तव में कभी भी पैरों में चोट या सूजन नहीं करती हैं। और एक हफ्ते पहले एक पैर टखने में सूज गया था और बुरी तरह चोटिल होने लगा था। दूसरा वही है, लेकिन छोटा है। कार्डियोग्राम खराब नहीं हुआ है, अब हम रक्त परीक्षण के परिणामों की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

पैर सूज जाते हैं। ... मुझे एक अनुभाग चुनना मुश्किल लगता है। चिकित्सा और स्वास्थ्य। पैर भी दिल हैं। सूजे हुए पैर और चेहरा। मेरी माँ (80 वर्ष की) वास्तव में कभी भी पैरों में चोट या सूजन नहीं करती हैं। और एक हफ्ते पहले एक पैर टखने में सूज गया था और उसने क्या खाया? नहीं...

गर्भावस्था और एडिमा: कारण और उपचार। क्या और कितना पीना है? गर्भावस्था के दौरान 80% महिलाओं में, वे इस तरह विकसित होते हैं हर कोई जानता है कि गर्भावस्था अक्सर विषाक्तता के साथ होती है। गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन के कारण। सूजन को कैसे दूर करें और पैर की ऐंठन को कम करें।

पहली तिमाही में एडिमा?. चिकित्सा प्रश्न। गर्भावस्था और प्रसव। गर्भावस्था और एडिमा: कारण और उपचार। क्या और कितना पीना है? गर्भावस्था के दौरान 80% महिलाएं तथाकथित शारीरिक शोफ विकसित करती हैं।

मैं तुरंत कहता हूं कि मेरी एडिमा सबसे अधिक संभावना है कि गुर्दे के कारण नहीं है (किसी कारण से यह माना जाता है कि यदि पैर सूज गए हैं, तो गुर्दे गर्भावस्था और एडिमा: कारण और उपचार। क्या और कितना पीना है? उनसे छुटकारा पाएं) , और ईमानदारी से ...

एडिमा के बारे में फिर से .. चिकित्सा मुद्दे। गर्भावस्था और प्रसव। गर्भावस्था और एडिमा: कारण और उपचार। क्या और कितना पीना है? हॉर्स चेस्टनट या हेज़ल के अर्क के साथ क्रीम की मदद से "वैरिकाज़" एडिमा भी कम हो जाती है।

गर्भावस्था और एडिमा: कारण और उपचार। क्या और कितना पीना है? गर्भावस्था के दौरान, 80% महिलाओं को तथाकथित विकसित होता है मुझे पता है कि एक सेब और दूसरा दही है, लेकिन मैं यह विवरण भूल गया कि कितना और कब खाना है। गर्भावस्था कैलेंडर।

गर्भवती एडिमा को कैसे दूर करें? जिन माताओं को गर्भावस्था के दौरान एडिमा हुई थी, वे जवाब दें! टखने बहुत सूजे हुए हैं, कोई जूते फिट नहीं हैं। मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों, मोर्सिक, उपवास के दिन मदद नहीं करते हैं। हो सकता है कि डॉक्टर ने किसी को दवा दी हो?

गर्भावस्था और एडिमा: कारण और उपचार। क्या और कितना पीना है? धारा: चिकित्सा मुद्दे (क्या प्रसव एडिमा के कारण होता है)। एडिमा - अस्पताल में भर्ती होने का कारण ???? + 1000. अगर वास्तव में गंभीर सूजन और (या) + उच्च रक्तचाप होता तो मैं अस्पताल जाता।

पेरिफेरल लेग एडिमा के कई कारण हैं, जिनमें शामिल हैं: चोट या चोट, जैसे कि मोच या हड्डी का फ्रैक्चर। पैरों में सूजन की समस्या कई लोगों को होती है। अक्सर, 35 से अधिक लोगों को पैरों की सूजन की संभावना होती है। पैरों की सूजन के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। डॉक्टर एडिमा का नहीं, बल्कि उनके होने के कारणों का इलाज करने की सलाह देते हैं। एडिमा का कारण वैरिकाज़ नसें हैं। कभी-कभी पैरों की सूजन का कारण नसों के वाल्व तंत्र की खराबी होती है, तो शिरापरक रक्त सही गति से हृदय तक नहीं जा पाता है। पैरों की एडिमा एक लक्षण है जो निचले छोरों की दृश्यमान सूजन से प्रकट होता है, तरल पदार्थ के संचय के कारण उनकी मात्रा में वृद्धि मुलायम ऊतक. पैरों में सूजन वैरिकाज़ नसों के कारण हो सकती है। पैरों की सूजन का विकास अक्सर चिकित्सा सहायता लेने का कारण होता है। गर्भवती माँ के लिए बाद की तिथियां गर्भावस्थासूजना पैरऔर हाथ, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब शोफपूरे शरीर में फैल जाता है और महिला का वजन तेजी से बढ़ने लगता है। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन अपरिहार्य है। वे सीधे एक महिला के वजन में वृद्धि के साथ-साथ शरीर में द्रव के आदान-प्रदान के उल्लंघन से संबंधित हैं। ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन पानी की बढ़ती जरूरत से जुड़ी होती है। हम आपको तुरंत आश्वस्त करने के लिए जल्दबाजी करेंगे: गर्भावस्था के दौरान पैरों की शारीरिक सूजन अजन्मे बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है। आमतौर पर ऐसा फुफ्फुस पैरों और पैरों पर देखा जाता है, और आराम करने के बाद यह गायब हो जाता है।

पैरों की एडिमा एक लक्षण है जो निचले छोरों की दृश्यमान सूजन, उनकी परिधि में वृद्धि और, एक नियम के रूप में, अन्य लक्षणों से प्रकट होता है। एडिमा तब होती है जब छोटे से रक्त वाहिकाएंतरल बाहर निकलने लगता है और आसपास के ऊतकों में जमा हो जाता है - पैरों और पैरों में रक्त जमा होना शुरू हो सकता है, जिससे सूजन हो सकती है।
कारण के आधार पर, निम्नलिखित किस्मों के शोफ को प्रतिष्ठित किया जाता है: हाइड्रोस्टेटिक - इस तथ्य के कारण विकसित होता है कि हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी, रक्त प्रवाह में विभिन्न बाधाओं की उपस्थिति के कारण अंगों से रक्त का बहिर्वाह मुश्किल है; हाइपोप्रोटीनेमिक, जिसमें, इस तथ्य के कारण कि रक्त में प्रोटीन की मात्रा कम हो जाती है, आसमाटिक दबाव बढ़ने की दिशा में द्रव ऊतकों में प्रवेश करता है; झिल्लीदार, जिसमें रक्त वाहिकाओं की दीवारों की अखंडता का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप द्रव स्वतंत्र रूप से उन्हें छोड़ देता है; न्यूरोजेनिक - इस तथ्य के परिणामस्वरूप कि तंत्रिका तंत्र रक्त वाहिकाओं के कार्य को अपर्याप्त रूप से नियंत्रित करता है; भड़काऊ प्रक्रिया - एडिमा हमेशा एक संक्रामक या एलर्जी प्रकृति की सूजन का एक अभिन्न अंग है।

नीचे आपका ध्यान पैरों की सूजन के कारणों और इस छोटी लेकिन फिर भी परेशानी के इलाज के तरीकों के बारे में जानकारी है। तो, आइए पहले परिभाषित करें कि एडिमा क्या है?

पैरों की सूजन का दिखना डॉक्टर को दिखाने का एक अच्छा कारण है। घरेलू उपचार और आत्म-निदान में शामिल नहीं होना बेहतर है

शोफ (अव्य. शोफ) - शरीर के अंगों में तरल पदार्थ का अत्यधिक संचय, शरीर के बाह्य ऊतक रिक्त स्थान। नीचे हम पैर की सूजन के सबसे सामान्य कारणों और प्रकारों को देखते हैं। पैरों की सूजन आमतौर पर वैरिकाज़ नसों की प्रारंभिक अभिव्यक्ति है। वैरिकाज़ नसों के साथ पैरों की सूजन की एक विशेषता है - वे धीरे-धीरे विकसित होते हैं। वैरिकाज़ नसों का मुख्य कारण पोत की दीवारों की लोच की कमी है। एडिमा द्रव प्रतिधारण के साथ जुड़ा हुआ है।

एडिमा के प्रकार

हाइड्रेमिक एडिमा गुर्दे की बीमारी में अतिरिक्त तरल पदार्थ के संचय से जुड़ी है;

कैशेक्टिक एडिमा हृदय रोगों के परिणामस्वरूप या शरीर के समाप्त होने पर प्रकट होती है;

संवहनी पारगम्यता, केशिकाओं में दबाव, रक्त में एल्ब्यूमिन प्रोटीन में कमी के साथ कंजेस्टिव एडिमा का गठन होता है;

यांत्रिक शोफ आघात का परिणाम है, गर्भावस्था और ट्यूमर के दौरान प्रकट हो सकता है;

शराब और मधुमेह मेलिटस जैसी बीमारियों में न्यूरोपैथिक एडीमा प्रकट होता है;

एलर्जिक एडिमा (क्विन्के एडिमा) - त्वचा की गहरी सूजन है। क्विन्के की एडिमा बहुत जल्दी विकसित होती है और उचित उपचार के बाद भी जल्दी ठीक हो जाती है।

सबसे अधिक बार, एडिमा अंगों, पेट या फुफ्फुस गुहा में, चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में दिखाई देती है।

पैरों में सूजन के कारण

एडिमा का कारण विभिन्न कारक हो सकते हैं: एडिमा पुरानी या अस्थायी बीमारियों, शरीर की एक निश्चित स्थिति के कारण होती है। पैरों के ऊतकों में तरल पदार्थ के जमा होने के कारण पैरों की सूजन को परिधीय शोफ के रूप में जाना जाता है। जीवन की आधुनिक लय के साथ, पैर की सूजन अधिक से अधिक सामान्य और सामान्य होती जा रही है। गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी महिलाओं के पैरों में सूजन भी होती है। गर्भवती महिलाओं की एडिमा, एक नियम के रूप में, अस्थायी है, और बहुत जल्दी गुजरती है। उनके विभिन्न कारण हो सकते हैं।

पैर की सूजन के सबसे आम कारण हैं:

बड़े तरल पदार्थ का सेवन, विशेष रूप से सोते समय।

चयापचय रोग।

सपाट पैर।

क्रॉस लेग्ड बैठने की आदत।

कम या बहुत नरम सीटों पर लंबे समय तक बैठे रहना।

अधिक वजन।

गलत जूते। इस तरह के जूते न पहनें ऊँची एड़ी के जूते, और पूरी तरह से सपाट तलवे पर। ऊँची एड़ी के जूते पहनना बेहतर है। जूते कमरेदार होने चाहिए, पैर को संकुचित नहीं करना चाहिए, और पैर की उंगलियां प्राकृतिक स्थिति में होनी चाहिए।

फुफ्फुसावरण। वैरिकाज़ नसों के साथ पैरों में एडिमा धीरे-धीरे होती है, पहली बार में शायद ही ध्यान देने योग्य हो। पैरों में बढ़ी हुई सूजन एक ईमानदार स्थिति में एक व्यक्ति की उपस्थिति से जुड़ी होती है और शाम को नोट की जाती है। सोने के बाद, पैरों में सूजन गायब हो जाती है और दोपहर में ही फिर से प्रकट हो सकती है। रोग के अन्य लक्षणों की प्रगति के साथ, पैरों में सूजन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। एक नियम के रूप में, पैरों में एडिमा को ट्रॉफिक विकारों के साथ जोड़ा जाता है। अधिक बार, पैरों पर सूजन सममित रूप से स्थित नहीं होती है और, एक नियम के रूप में, केवल एक पैर पर।

पैरों में एडिमा इस तथ्य के परिणामस्वरूप बनती है कि रक्त का बहिर्वाह बाधित होता है और नसों में हाइड्रोस्टेटिक दबाव काफी बढ़ जाता है। लंबे समय तक रक्त का ठहराव दबाव में वृद्धि का कारण बनता है, पहले बड़ी नसों में, और फिर सबसे छोटी वाहिकाओं में।

केशिकाओं में, हाइड्रोस्टेटिक दबाव आमतौर पर अंतरकोशिकीय स्थानों की तुलना में अधिक होता है, और इसलिए वाहिकाओं से तरल पदार्थ को ऊतक में निचोड़ने की प्रवृत्ति होती है - एडिमा होती है।

हृदय गतिविधि का उल्लंघन।

गुर्दे के रोग। गुर्दे की बीमारी के साथ पैरों की गंभीर सूजन हो सकती है। इस तरह की एडिमा आमतौर पर दोनों निचले छोरों तक फैली हुई है और मुख्य रूप से पैर के पिछले हिस्से को प्रभावित करती है, बिना खुजली, दर्द और स्थानीय बुखार के। यह पलकों की कुछ सूजन के साथ है, दिखावट काला वृत्तआंखों के नीचे, अक्सर मूत्र के रंग में परिवर्तन और इसकी मात्रा में कमी।

आंत्र रोगों के साथ। बाह्य रूप से, इस तरह की एडिमा "गुर्दे" के समान होती है, लेकिन पेशाब के उल्लंघन के साथ नहीं, बल्कि लंबे समय तक दस्त के साथ होती है।

किसी व्यक्ति को तीव्र श्वसन संक्रमण होने के बाद पैर भी बहुत सूज जाते हैं। यह संकेत गुर्दे की बीमारी का परिणाम है, जो संक्रमण की जटिलता के रूप में उत्पन्न हुआ।

- "हाथी" रोग। इस बीमारी के साथ, त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतकों में लसीका प्रवाह परेशान होता है, जिससे ऊतकों में प्रोटीन और पानी के चयापचय का उल्लंघन होता है, लसीका का ठहराव। इस आधार पर, पैरों में सबसे अधिक बार गंभीर सूजन होती है, और पैर हाथियों की तरह हो जाते हैं।

थायरॉइड ग्रंथि के साथ समस्याएं पैरों के निचले हिस्सों में स्थित लोचदार, गैर-पिटिंग एडिमा द्वारा भी प्रकट हो सकती हैं, जब दबाया जाता है। इस रोग के साथ जीभ और कंधों पर सूजन, सुस्ती, उनींदापन, ठंड लगना और कब्ज की प्रवृत्ति भी नोट की जाती है।

पैरों में एडिमा तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ भी हो सकती है, दोनों गहरी और सतही नसों। लेकिन इस मामले में, वे हमेशा सूजन के नैदानिक ​​​​संकेतों के साथ होते हैं - शिरा के साथ लालिमा, गर्मी, दर्द। लसीका वाहिकाओं के माध्यम से लसीका द्रव के बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण एडिमा बहुत कम आम है। एक नियम के रूप में, एडिमा एक बीमारी की उपस्थिति को इंगित करती है, और इसलिए, जब वे दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा बहुत आम है। आखिरकार, गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के हार्मोनल स्तर नाटकीय रूप से बदलते हैं। यदि गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन दिखाई देती है, तो आपको इसके बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारणों की तुरंत पहचान करना काफी मुश्किल है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ को एक अतिरिक्त परीक्षा (गुर्दे का अल्ट्रासाउंड, रक्त परीक्षण) की आवश्यकता होती है।

पैर की एडिमा के अन्य कारणों में रक्त के थक्कों का बनना, पैर में संक्रमण (वर्तमान या अतीत), पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता, वैरिकाज़ नसों, जलन शामिल हैं। इसके अलावा, पैरों की सूजन अन्य बीमारियों का कारण और परिणाम दोनों हो सकती है। विभिन्न रोगों के साथ पैर सूज जाते हैं: विभिन्न मूल की सूजन, गाउट, और इसी तरह।

पैर सूजन व्यायाम

दिन में कई मिनट खड़े या बैठे, बारी-बारी से एड़ी को फर्श पर दबाएं और पैर के अंगूठे को उठाएं, और इसके विपरीत (पैर के अंगूठे को दबाएं और एड़ी को उठाएं)।

कुछ मिनटों के लिए अपने पैर की उंगलियों पर चलें।

अपने पैर की उंगलियों को फैलाएं और निचोड़ें।

नंगे पैर फर्श से एक पेंसिल या एक छोटी गेंद लेने की कोशिश करें।

अपने पैरों के साथ घूर्णी गति करें (बाएं से दाएं और दाएं से बाएं)।

अपने दाहिने पैर को अपनी बाईं ओर रखें। जुर्राब को जितना हो सके ऊपर उठाएं, फिर यही व्यायाम दाहिने पैर से भी करें।

अपने पैर की उंगलियों पर खड़े हो जाओ और कुछ सेकंड के लिए खड़े हो जाओ। फिर 5-10 टिपटो जंप करें।

अपने पैर की उंगलियों को नीचे झुकाएं और उन्हें तेजी से सीधा करें।

पैरों की सूजन की दवा

जरूरी!कृपया निम्न में से किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें सटीक परिभाषाएडिमा का कारण बनता है, और उचित दवाओं की नियुक्ति। हालांकि, अधिकांश मामलों में, यह केवल खराब हो जाता है, क्योंकि पैरों की सूजन के मुख्य कारण की पहचान नहीं की गई है और इसे समाप्त नहीं किया जा रहा है।

- "एसावेन जेल" केशिकाओं और नसों की दीवारों को मजबूत करने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में भी मदद करता है और माइक्रोथ्रोम्बी को समाप्त करता है;

हेपरिन मरहम, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, सूक्ष्म रक्त के थक्कों को घोलता है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है;

- "वेनिटन", जिसमें हॉर्स चेस्टनट का अर्क शामिल है, केशिकाओं और नसों की दीवारों को अच्छी तरह से मजबूत करता है;

- "ट्रोक्सवेसाइट में एक एनाल्जेसिक और शीतलन प्रभाव होता है, साथ ही साथ केशिकाओं और नसों की दीवारों को मजबूत करता है।

- "ल्योटन" - मरहम।

एडिमा के खिलाफ, घोड़े के शाहबलूत के आधार पर बने मलहम अच्छे होते हैं।

उपरोक्त मलहम में रुटिन और हेपरिन होते हैं, जो केशिका प्रणाली को मजबूत करते हैं।

पैरों की सूजन के इलाज के वैकल्पिक तरीके

इसके अलावा, बड़ी संख्या में पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन हैं जो पैरों की सूजन से निपटने में मदद करते हैं।

1 भाग तारपीन से 2 भाग अरंडी का तेल। तेल गरम करें, उसमें तारपीन डालें और अपने पैरों को रगड़ें। मसाज के बाद सूती मोजे पहन लें।

1 अंडे की जर्दी में एक चम्मच तारपीन और एक बड़ा चम्मच मिलाएं सेब का सिरका. इस मिश्रण को अपने पैरों पर जोर से रगड़ें।

एस्ट्रैगलस (पौधे)। इसका काढ़ा सूजन को कम करता है और हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालता है। काढ़ा तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी के साथ 10 ग्राम एस्ट्रैगलस डालें, धीरे-धीरे ठंडा करें और तनाव दें। काढ़ा 2 सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार 2-3 बड़े चम्मच लेना चाहिए। तीन दिनों के ब्रेक के बाद, उपचार के दौरान दोहराएं। उपचार का सामान्य कोर्स 4-6 महीने तक रहता है।

थके हुए और सूजे हुए पैरों के लिए बर्फ के टुकड़ों से मालिश करना बहुत अच्छा होता है। बर्फ साधारण पानी से नहीं, बल्कि औषधीय जड़ी-बूटियों और पौधों के अर्क से बनाई जाए तो बेहतर है। उदाहरण के लिए, ऋषि, पर्वत अर्निका फूल, डाई नाभि, यारो, पुदीना, नीलगिरी से।

स्नान। आप नहाने के पानी में समुद्री नमक मिला सकते हैं, यह सूजन में मदद करता है और आपके पैरों को आराम देता है। अपने पैरों को ठंडे पानी में डुबोएं, फिर नीचे से ऊपर की ओर सूजन वाले क्षेत्रों पर हल्की मालिश करें।

विपरीत स्नान। थके हुए पैरों, पैरों में भारीपन और सूजन के साथ उत्कृष्ट मदद। आपको बारी-बारी से अपने पैरों को गर्म (5 मिनट) और ठंडे पानी (10 सेकंड) में जड़ी-बूटियों और नमक के साथ रखना चाहिए।

पैर स्नान के अलावा, मालिश उपयोगी है। शाम को नहाने के बाद पैरों को सुखाकर पहले पैरों से गूंथना शुरू करें, बड़े पैर के अंगूठे से पिंडली तक, फिर घुटने से जांघ तक सेल्फ मसाज शुरू करें। निम्नलिखित बिंदुओं पर प्रेस करना उपयोगी है: नाखून प्लेट पर, उंगली के आधार पर।

आप फर्श पर एक छोटी रबर की गेंद को रोल करके अपने पैरों को फैला सकते हैं।

शाम 7 बजे के बाद तरल पदार्थ का सेवन कम करने का प्रयास करें। शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए जड़ी-बूटियों के काढ़े का प्रयोग करें।

बड़बेरी की छाल और जामुन का काढ़ा पैरों और गुर्दे की सूजन के लिए प्रभावी होता है।

अगर आपके पैरों में वैरिकाज़ नसें हैं, तो उन पर उबले हुए बड़बेरी के पत्ते लगाएं।

एक बाल्टी में ठंडा पानीसेंधा नमक का एक पैकेट घोलें, फिर एक झबरा तौलिया लें, इसे इस पानी से अच्छी तरह से गीला करें, फिर इसे निचोड़ें, इसे पीठ के निचले हिस्से से जोड़ दें। प्रक्रिया को दस बार दोहराएं। नतीजतन, मूत्र का उत्सर्जन शुरू होता है, सूजन गायब हो जाती है।

मूत्रवर्धक सन्टी कलियों, हॉर्सटेल का अर्क पिएं। पकाने की विधि: हॉर्सटेल, नॉटवीड, बर्च बड्स - प्रत्येक घटक के 2-3 बड़े चम्मच लें। 1 कप उबलते पानी में मिश्रण का 1 चम्मच, फिर पानी के स्नान में 15 मिनट, जोर देने और तनाव के लिए 30 मिनट। भोजन के बाद दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच। पीने के लिए 3 दिन, 1 दिन - एक ब्रेक। कोर्स 3 सप्ताह। काढ़े को ठंडी जगह पर स्टोर करें।

जरूरी!वैरिकाज़ नसों के लिए गर्म स्नान contraindicated हैं!

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन - क्या करें?

गर्भावस्था के दौरान एडिमा बहुत आम है। आखिरकार, गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के हार्मोनल स्तर नाटकीय रूप से बदलते हैं। गर्भाशय की सिकुड़न को रोकने के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की मात्रा लगभग दस गुना बढ़ जाती है, जिससे गर्भपात नहीं होता है। लेकिन प्रोजेस्टेरोन ऊतकों में द्रव प्रतिधारण और एडिमा के गठन में भी योगदान देता है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में पानी-नमक चयापचय में परिवर्तन होता है, जिससे रक्त और संवहनी दीवार में परिवर्तन के लिए पैरों की नसों के माध्यम से लिम्फ और रक्त का बहिर्वाह खराब हो सकता है। आइए जानें कि एडिमा क्या है और इनसे बचने या अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए क्या रोकथाम की जा सकती है।

सूजन कैसे होती है

पानी शरीर में तुरंत नहीं रहता है। गर्भावस्था के पहले तिमाही में, सूजन शायद ही कभी होती है। पहले से ही दूसरी तिमाही के करीब, एक गर्भवती महिला देख सकती है कि पैरों और बाहों की त्वचा दृढ़ता और लोच खो देती है, "ढीली" हो जाती है। बाद में चेहरे की गोलाई बढ़ जाती है। गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, पैरों की सूजन अक्सर दिखाई देती है और, कम अक्सर, हाथों, चेहरे और पेट में।

आप सामने वाले निचले पैर की त्वचा (जिस क्षेत्र में मांसपेशियां नहीं हैं) पर अपनी उंगली दबाकर सूजन की जांच कर सकते हैं, अगर दबाव एक छेद छोड़ देता है जो तुरंत नहीं जाता है, तो सूजन है।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर का वजन धीरे-धीरे बढ़ता है, एक तेज छलांग एडिमा की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। इसलिए, प्रसवपूर्व क्लिनिक में वे गर्भवती महिला के वजन की निगरानी करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के प्रकार

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक शोफ।कुछ महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान भी पैरों में हल्की सूजन, भारीपन और थकान देखी जाती है। गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक संभावना है, ये लक्षण लगातार साथी होंगे।

शारीरिक शोफ एक गर्भवती महिला के शरीर में सोडियम और पानी को बनाए रखने की प्रवृत्ति है, यह विशेष रूप से नमकीन खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग, शारीरिक अधिभार से उकसाया जाता है, और गर्मी में प्रकट हो सकता है। इसके अलावा, शरीर के वजन में वृद्धि, और तदनुसार, पैरों पर भार पैरों की सूजन की ओर जाता है। इस तरह की सूजन स्वाभाविक है, वे स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, और जैसे ही बच्चे के जन्म के बाद आंकड़ा ठीक हो जाता है, पैर अपने पूर्व हल्केपन को वापस पा लेंगे।

गर्भावस्था के दौरान पैथोलॉजिकल एडिमा।गर्भावस्था के दौरान एडिमा रोग के लक्षण हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं की तथाकथित ड्रॉप्सी को शरीर के वजन में 20 किलो से अधिक की तेज वृद्धि, पैरों, हाथों, चेहरे और पीठ के निचले हिस्से की गंभीर सूजन से व्यक्त किया जाता है। एक महिला के लिए जूते पहनना, झुकना मुश्किल होता है, पलकों की सूजन के कारण उसकी आंखें छोटी हो जाती हैं। ड्रॉप्सी के साथ, बच्चा व्यावहारिक रूप से पीड़ित नहीं होता है, यह प्रीक्लेम्पसिया का प्रारंभिक रूप है। इसका इलाज किया जाना चाहिए ताकि ड्रॉप्सी प्रीक्लेम्पसिया के अधिक गंभीर रूप में न बदल जाए, जो मूत्र में प्रोटीन की रिहाई और रक्तचाप में वृद्धि के साथ भी है। गर्भावस्था के साथ, मां और भ्रूण दोनों पीड़ित होते हैं।

छोटे एडिमा का उपचार एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है, लेकिन यदि उपचार के बावजूद, स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो महिला को अस्पताल भेजा जाता है। यदि उपचार के दौरान कोई सुधार नहीं होता है, तो समय से पहले प्रसव किया जाता है। समय पर संभावित बीमारी को नोटिस करने और रोकने के लिए समय पर प्रसवपूर्व क्लिनिक का दौरा करना आवश्यक है।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा का खतरा क्या है?

रूसी प्रसूति विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि एडिमा का इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि गर्भवती महिलाओं की ड्रॉप्सी गर्भावस्था का पहला चरण है और 90% मामलों में, मूत्र में प्रोटीन और उच्च रक्तचाप एडिमा के बाद दिखाई देते हैं। समय पर उपचार से प्रीक्लेम्पसिया के बाद के चरणों में ड्रॉप्सी के संक्रमण को रोका जा सकता है।

एडिमा जेस्टोसिस के तीन मुख्य लक्षणों में से एक है (यह देर से विषाक्तता भी है)। यह आमतौर पर तीसरी तिमाही में ही प्रकट होता है, लेकिन स्थिति का एक व्यक्तिगत विकास भी संभव है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम

पहले, "रोकथाम" के लिए, गर्भवती महिलाओं को तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती थी, लेकिन अब वे इस निष्कर्ष पर पहुंची हैं कि यदि आप तरल पदार्थ का सेवन सीमित करते हैं, तो शरीर इसमें देरी करने की कोशिश करेगा, जिससे सूजन बढ़ जाएगी। आपको 1.5 - 2 लीटर तरल (फल, सूप और जूस सहित) पीना चाहिए। लेकिन संबंधित तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है - ऐसे तरल पदार्थ रक्तप्रवाह में बने रहते हैं और ऊतकों में नहीं जाते हैं, इसलिए, वे एडिमा से बचने में मदद करते हैं। इनमें ताजा निचोड़ा हुआ रस (ताजा) और दूध शामिल हैं।

आपको प्यास पैदा करने वाले उत्पादों को भी पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए। ग्लेज्ड दही, आइसक्रीम, केक, हलवा, पनीर मास, वैनिलिन, प्रोसेस्ड चीज, केफिर, स्मोक्ड, मसालेदार, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थ जैसे उत्पादों को छोड़ने की कोशिश करें।

मीठा और कार्बोनेटेड तरल पदार्थ न पिएं जो प्यास का कारण बनते हैं। अपने नमक का सेवन कम करें या पूरी तरह से नमक मुक्त आहार पर स्विच करें। भोजन कम नमक वाला होना चाहिए, क्योंकि नमक शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है। सामान्य 12-15 ग्राम के बजाय प्रति दिन 8 ग्राम नमक की अनुमति है।

खूब फल, सब्जियां, अनाज खाएं। उन्हें स्टू, उबला हुआ और बेक किया जा सकता है। कभी-कभी रसदार सेब, संतरा या खीरा खाने से प्यास बुझाई जा सकती है।

बेहतर खाना खाएं, स्टीम्ड या उबला हुआ, दम किया हुआ, लेकिन तला हुआ नहीं!

उपस्थित चिकित्सक के साथ समझौते से, आप मूत्रवर्धक गुणों (भालू के पत्तों या भालू के कान, घोड़े की पूंछ, गुर्दे की चाय) के साथ हर्बल चाय पी सकते हैं। दिन में 3-4 खुराक (एक बार में 1/3-¼ कप) के लिए एक गिलास जलसेक पिया जाता है। कोर्स लंबा है - 3 से 4 सप्ताह तक।

जरूरी!मूत्रवर्धक दवाएं केवल गंभीर एडिमा के लिए निर्धारित की जाती हैं, और तब भी लंबे समय तक नहीं। आप इस उपाय को अपने आप नहीं ले सकते!

गर्भावस्था के दौरान सूजन को रोकने के लिए, एक मोबाइल जीवन शैली जीने का प्रयास करें। हर घंटे चलने से द्रव निर्माण को रोका जा सकता है।

फुफ्फुस का मुकाबला करने का एक प्रभावी तरीका अपने पैरों को ऊपर उठाकर झूठ बोलना है।

सुबह बिस्तर से उठने से पहले ऊँची कमर वाली चड्डी पहन लें। इस प्रकार, रक्त टखनों में स्थिर नहीं होगा।

गर्म स्थान पर कम रहने की कोशिश करें।

पैरों को ठंडे पानी से स्नान करें। प्रक्रिया का समय 20 मिनट है।

शाम को पैरों की मालिश करने से भी पैरों की सूजन को रोकने में मदद मिलेगी और अगर ऐसा होता है तो सूजन से भी राहत मिलेगी।

रात में एक गिलास गर्म दूध, सप्ताह में 1 दिन सेब और जूस पर पियें, और कोशिश करें कि रात में सूखे खुबानी को पीयें, और सुबह सबसे पहले इसका पानी पियें और अगले के लिए कुछ भी न पियें और न ही पियें। 30-40 मिनट;

चीनी के बिना नींबू के साथ सादा चाय या नींबू के टुकड़े के साथ सिर्फ पानी;

काउबेरी कॉम्पोट पैर की सूजन को भी रोकता है।

पैरों की सूजन से बचाव

- हो सके तो दिन भर अपने जूते बदलने की कोशिश करें, खासकर अगर आप हाई हील्स पहनती हैं।

शाम 7 बजे के बाद तरल पदार्थ का सेवन कम करने का प्रयास करें।

दिन में अपने पैरों को आराम देने की कोशिश करें। उन्हें थपथपाएं, मालिश करें।

विशेष चिकित्सा स्टॉकिंग्स या चड्डी प्राप्त करें जो एडिमा की घटना को रोकते हैं।

ऐसे आहार का पालन करें जो नमक और पानी में सीमित हो। मीठा सोडा से बचें।

अपने पैरों के नीचे एक बोल्ट (तकिया या लुढ़का हुआ कंबल) लेकर सोएं।

रोजाना अपने पैरों की मालिश करें और डिकॉन्गेस्टेंट से स्नान करें।

शाम को जब आप घर आएं तो यह पोजीशन लें: फर्श पर लेट जाएं, अपने पैरों को ऊपर उठाएं और उन्हें दीवार के सहारे टिकाएं। इस स्थिति में 10-15 मिनट तक रहें। फिर पैरों से घुटनों तक की दिशा में अपने पैरों की मालिश करें। आंदोलन ऊर्जावान होना चाहिए।

जरूरी!यदि इन सभी युक्तियों से मदद नहीं मिलती है, सूजन नियमित हो जाती है, आप कठोरता महसूस करते हैं और सूजन वाले क्षेत्रों में त्वचा के तापमान में वृद्धि होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

पैरों के स्वास्थ्य को बहाल करने और दर्द और सूजन से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपनी दिनचर्या को पूरी तरह से बदलना चाहिए।

तथ्य यह है कि एडीमा गर्भावस्था का लगातार साथी है, यहां तक ​​​​कि उन लोगों के लिए भी जाना जाता है जिन्होंने केवल बाहर से बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया को देखा है। इसकी व्यापकता के कारण, घटना को हल्के में लिया जाता है और गंभीर नहीं माना जाता है। तो डॉक्टर रोगी को थोड़ी सी भी सूजन के संदेह पर अतिरिक्त परीक्षाओं का एक गुच्छा क्यों लिखते हैं? शायद गर्भवती "सूजन" उतनी मासूम नहीं है जितनी पहली नज़र में लगती है?

गर्भावस्था के दौरान एडिमा: यह क्या है?

एडीमा ऊतकों के बीच की जगह में अत्यधिक एकाग्रता है तरल पदार्थ। वे गर्भावस्था के लगभग 30वें (कुछ मामलों में 21वें) सप्ताह से बनते हैं और शरीर के सभी संभावित हिस्सों पर दिखाई देते हैं। सबसे आम स्थानीयकरण चेहरा, पैर से घुटनों तक, हाथ, नासॉफिरिन्क्स, उंगलियां हैं। गर्भावस्था के दौरान, पेट और पीठ के निचले हिस्से में भी सूजन आ सकती है।

यह जांचना कि हम फुफ्फुस या बहुत स्वादिष्ट बन्स से निपट रहे हैं, बहुत आसान है: पिंडली क्षेत्र में, जहां पैर की हड्डी मांसपेशियों के नीचे छिपी नहीं है, अपनी उंगली से जोर से दबाएं और त्वचा को देखें। तुरंत स्तर - बधाई हो, आपके पास उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की अधिकता है; स्तर धीरे-धीरे बाहर निकलता है, जैसे कि अनिच्छा से - निकट भविष्य में डॉक्टर से परामर्श लें, शरीर में तरल पदार्थ बना रहता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में द्रव की मात्रा में वृद्धि के कारण एडिमा होती है। उत्तरार्द्ध भ्रूण की संचार प्रणाली के लिए आवश्यक है, बढ़ते गर्भाशय और प्लेसेंटा के "रखरखाव" के लिए, उल्बीय तरल पदार्थऔर। उसी समय, गुर्दे एक बढ़े हुए लोड मोड में काम करते हैं: न केवल उन्हें एक चक्र में प्रति दिन 1.5 लीटर अधिक तरल फ़िल्टर करना पड़ता है, रक्त में सोडियम का स्तर, जो पानी को बनाए रखने की "क्षमता" के लिए जाना जाता है, भी बढ़ती है। आंतरिक अंगों पर गर्भाशय का दबाव, लगातार प्यास लगना और हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव अपना योगदान देता है।

गंभीर एडीमा शायद ही कभी महिलाओं को छोड़ देता है एकाधिक गर्भावस्थाया एक बड़े बच्चे को ले जाना।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के खतरे क्या हैं?

एडिमा, विशेष रूप से ध्यान देने योग्य, न केवल एक अनैस्थेटिक लक्षण है जो असुविधा लाता है। तरल पदार्थ का संचय बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के परिवहन को बाधित कर सकता है, माँ-अपरा-भ्रूण प्रणाली और काम में संतुलन को बिगाड़ सकता है। आंतरिक अंग. गंभीर सूजन अक्सर गुर्दे में सूजन प्रक्रियाओं और अंतःस्रावी तंत्र, हृदय और रक्त वाहिकाओं के कई रोगों को इंगित करती है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा अक्सर प्रीक्लेम्पसिया की अभिव्यक्तियाँ बन जाती हैं - एक जटिल बीमारी जिसमें गर्भवती शरीर के एक नए राज्य के अनुकूलन में विफलताएं होती हैं। रोग एक महिला की भलाई को प्रभावित नहीं कर सकता है, यह एडिमा और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति से पहचाना जाता है। बाद में, पेशाब के दौरान पेशाब की मात्रा में कमी, अत्यधिक (प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक) वजन बढ़ना, रक्तचाप में वृद्धि, रक्त में जमावट और प्लेटलेट्स के स्तर में कमी, मतली, बुखार, विकार जिगर, और अन्य शामिल होते हैं। स्थिति न केवल गर्भावस्था की जल्दी समाप्ति से, बल्कि एक गर्भवती महिला और बच्चे की मृत्यु गुर्दे और / या दिल की विफलता, आंतरिक अंगों और मस्तिष्क में रक्तस्राव, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया और कई अन्य जीवन के कारण भी खतरनाक है। -धमकी देने वाली स्थितियां।

शारीरिक और रोग संबंधी सूजन

एडिमा दो प्रकार की होती है - शारीरिक और पैथोलॉजिकल। नाम से यह स्पष्ट है कि शारीरिक शोफ और कुछ नहीं बल्कि दृश्य सूजन और गिरावट है उपस्थिति, एक महिला को खतरा नहीं है और उसे सामान्य माना जाता है। उनकी घटना को श्रोणि क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं के निचोड़ने और बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा मूत्रवाहिनी द्वारा समझाया गया है - इससे द्रव प्रतिधारण होता है। घटना अक्सर छोटी और गोल महिलाओं में होती है।

पैथोलॉजिकल एडिमा मुख्य रूप से प्रीक्लेम्पसिया का संकेत है। हालांकि, रोग द्रव संचय के साथ नहीं हो सकता है। "ड्राई" जेस्टोसिस को अधिक खतरनाक माना जाता है - "मानक" लक्षणों के साथ, निर्जलीकरण और गंभीर आक्षेप देखे जाते हैं। कर्मों और एक सख्त बॉस के विपरीत, स्त्री रोग विशेषज्ञ से थोड़ी सी भी संदिग्ध स्थिति को छिपाया नहीं जा सकता है - जितनी जल्दी बीमारी का पता लगाया जाता है, उतनी ही गंभीर अवस्था में जाने और परिणाम होने की संभावना कम होती है।

गर्भावस्था के दौरान छिपी सूजन

ऐसा लगता है कि फुफ्फुस एक स्पष्ट घटना है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। न केवल शरीर के दृश्य भाग सूज सकते हैं, बल्कि आंतरिक अंगों के ऊतक भी सूज सकते हैं। गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाली स्त्री रोग विशेषज्ञ साधारण परीक्षाओं की मदद से नियमित यात्राओं की स्थितियों के लिए उनका पता लगाने में मदद करेगी:

डॉक्टर पहले से ही गर्भावस्था के दौरान रोगी की सूजन की प्रवृत्ति के बारे में बता सकते हैं प्रारंभिक तिथियां, उपलब्ध इतिहास, आनुवंशिकी, रक्त के जैव रासायनिक मापदंडों और शरीर के संविधान के अध्ययन के आधार पर। जितनी जल्दी फुफ्फुस होने की संभावना का पता चलता है, उतनी ही जल्दी एक महिला को एक अप्रिय, और कभी-कभी खतरनाक लक्षण को रोकने के लिए सिफारिशें प्राप्त होंगी।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान शरीर का सबसे "सूजन" हिस्सा पैर होता है। जूते और पसंदीदा जूतों के पिंडली अचानक तंग हो जाते हैं, आरामदायक सैंडल कुचलने और रगड़ने लगते हैं। ज्यादातर, गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन उन महिलाओं को होती है जो दिन में बहुत अधिक चलती हैं या खड़ी होती हैं, या छोटे नियमित कसरत के बिना लंबे समय तक बैठती हैं। इसके बारे में सोचें, हो सकता है कि आपके किसी सहकर्मी को "चलना" कर्तव्यों को सौंपने का अवसर मिले, या आपके पति थोड़ा और घर का काम करेंगे?

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से बचने के लिए, तीसरी तिमाही में असहज जूते पहनने से मना करें (विशेषकर ऊँची एड़ी के जूते के साथ!), "दो लोगों के लिए" लंबी सैर से बचें, कोशिश करें कि अधिक काम न करें और अपने पैरों को अपने शरीर के ऊपर रखकर आराम करें। यह बहुत अच्छा है अगर पति या पत्नी एक ही समय में पैरों की मालिश करते हैं और पैरों को रगड़ते हैं।

गर्भावस्था के दौरान हाथों और उंगलियों की सूजन

गर्भावस्था के दौरान ऊपरी अंगों की सूजन सूजन, हाथों की सुन्नता और झुनझुनी सनसनी में प्रकट होती है। हाथों और उंगलियों की सूजन मुख्य रूप से गतिहीन नीरस काम वाली महिलाओं में देखी जाती है: पीसी ऑपरेटर, सुईवुमेन, सीमस्ट्रेस, हलवाई, आदि। नीरस गतियों के कारण अतिरिक्त द्रव का ठहराव होता है। एक अप्रिय लक्षण से बचने के लिए, हर 1-1.5 घंटे में जिमनास्टिक करने और हाथों और उंगलियों को 5-7 मिनट के लिए आराम करने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दूसरे भाग में, कंगन, गहने और अंगूठियां (यहां तक ​​​​कि सगाई की अंगूठियां) पहनने से इंकार करना बेहतर होता है। यदि गहने समय पर बॉक्स में नहीं छिपाए जाते हैं, तो सूजे हुए ऊतकों को पिन किया जाएगा, जो केवल स्थिति को बढ़ा देगा: कभी-कभी गहनों को हटाने का एकमात्र तरीका उनकी अखंडता को नुकसान पहुंचाना है।

गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन

साइनस की सूजन, नासोफरीनक्स और, वास्तव में, नाक मुख्य रूप से चेहरे की सूजन के कारण होती है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के माध्यम से होती है, या गर्भावस्था की एक विशेषता है। गर्भवती महिलाओं का राइनाइटिस एक सामान्य घटना है; लगभग हर गर्भवती माँ उनसे पीड़ित होती है, जो दूसरी या तीसरी तिमाही से शुरू होती है। रक्त की मात्रा में वृद्धि और संक्रमण के प्रतिरोध में कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि सबसे अच्छा दोस्तलंबे हफ्तों तक महिलाएं वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स बन जाती हैं। यह नहीं किया जा सकता है: ऐसी दवाएं 5 दिनों से अधिक नहीं लेनी चाहिए, और रक्तप्रवाह में सक्रिय पदार्थ का प्रवेश भ्रूण में हाइपोक्सिया के विकास से भरा होता है।

अक्सर वायुमार्ग की सीलिंग से साइनस की सूजन हो जाती है: और इसके लिए ओटोलरींगोलॉजिस्ट की तत्काल यात्रा की आवश्यकता होती है। प्युलुलेंट साइनसिसिस, ललाट साइनसाइटिस या साइनसिसिस के रूप में जटिलताएं संभव हैं, और भविष्य की मां को निश्चित रूप से एक जीवाणु संक्रमण के रक्त में जाने की आवश्यकता नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन महिलाओं को बहुत परेशानी देती है: नाक से सांस लेने में कठिनाई के कारण, नींद की गुणवत्ता बिगड़ जाती है, थकान दिखाई देती है और सार्स की प्रवृत्ति बढ़ जाती है। नमक के पानी से धोना, कैमोमाइल और ऋषि का काढ़ा, मेन्थॉल तेल के साथ साँस लेना लक्षण से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है। बच्चे के जन्म के दो से तीन दिनों के भीतर सूजन गायब हो जाती है।

एलर्जी की उत्तेजना के जवाब में नाक की सूजन का इलाज एलर्जीन को खत्म करके किया जाता है। लेकिन अगर इसे हटाना असंभव है (उदाहरण के लिए, यदि आपको फूलों की ललक से एलर्जी है), तो आपको अपॉइंटमेंट के लिए एलर्जी डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सूजन की रोकथाम और उपचार

"सूजी हुई" गर्भवती महिलाएं एलसीडी में बढ़े हुए ध्यान का दावा कर सकती हैं: वे अधिक बार निर्धारित परीक्षाएं होती हैं, जिसका अर्थ है कि उनका वजन अधिक होता है, रक्तचाप को मापते हैं और मूत्र परीक्षण के लिए निर्देश लिखते हैं। कुछ महिलाओं के लिए, ऐसे उपाय पैसे पंप करने के प्रयास की तरह लग सकते हैं, लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ के सभी कार्यों का उद्देश्य गंभीर जटिलताओं का समय पर पता लगाना है। डॉक्टर की "टकटकी" के तहत न आने के लिए, इन सिफारिशों का पालन करें:

1. अधिक पानी पिएं (इसके विपरीत नहीं!)सुनिश्चित करें कि आप प्रतिदिन पीने वाले स्वच्छ पानी की मात्रा कम से कम 1.3-1.6 लीटर है। बाकी (सूप, चाय, जूस) के लिए सब कुछ वैसा ही रहने दें। रात के बाद सूजन की डिग्री को कम करने के लिए अधिकांश तरल सुबह में "केंद्रित" होना चाहिए। , और सोडा पसंद करते हैं , और . अक्सर पिएं, लेकिन छोटे घूंट में।

2. अपने नमक का सेवन सीमित करें।सोडियम क्लोराइड का दैनिक मान 1-1.5 ग्राम है। हम 3-5 गुना अधिक खाते हैं। गर्भावस्था के दौरान, एडिमा से बचने के लिए, भोजन को न केवल कम नमक वाला होना चाहिए, बल्कि अचार, नमकीन मछली, सॉसेज और इसी तरह के स्नैक्स को भी बाहर रखा जाना चाहिए।

3. पोषण समायोजित करें।तला हुआ, मसालेदार, स्मोक्ड, मीठा, समृद्ध और मसालेदार, यानी। स्वादिष्ट, कठिन, लेकिन खाना पकाने के सामान्य तरीके को बदलने की कोशिश करें। अब खाद्य पदार्थों को फॉयल या स्लीव, स्टीम या पानी में बेक करें और सीज़निंग का दुरुपयोग न करें। यदि आप निषिद्ध चाहते हैं - इसे कम मात्रा में खरीदें - किनारे को नीचे लाने के लिए। उपवास में बिताएं, उदाहरण के लिए, केफिर के दिन और सुनिश्चित करें कि आहार में पर्याप्त प्रोटीन हो।

4. गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक की उपेक्षा न करें।सक्रिय गर्भवती माताओं को किसी भी जटिलता का खतरा होता है, जिसमें शामिल हैं। और एडिमा की उपस्थिति आधे से कम हो जाती है। ऐसी गतिविधि चुनें जो आपको पसंद हो - योग, तैराकी, फिटनेस - और छोड़ें नहीं। लेकिन याद रखें कि गर्भावस्था अति करने का समय नहीं है: आप बच्चे के जन्म के बाद बढ़े हुए वजन को "ड्राइव" करेंगी।

5. गर्मी और भरे हुए कमरों से बचें। तपिशहवा रक्तचाप में वृद्धि और एडिमा की घटना में योगदान करती है।

6. संपीड़न सहायक उपकरण पहनने की सिफारिश की उपेक्षा न करें।गर्भावस्था के दौरान एडिमा अक्सर वैरिकाज़ नसों के साथ होती है, जिसके उपचार के लिए फेलोबोलॉजिस्ट जिम्मेदार होता है। वह संपीड़न की आवश्यक डिग्री के सहायक उपकरण लिखता है।

7. अपने पैरों को आराम करने दो।हो सके तो अपने पैरों को कम स्टूल पर मोड़कर बैठने की कोशिश करें। एक को दूसरे के ऊपर न फेंके, समय-समय पर घूमते रहें और अपने पैरों को गोलाकार गति में गूंथ लें। शाम को अपने पैरों की मालिश करें और उनके लिए ठंडे हर्बल स्नान करें।

यदि मूत्र में प्रोटीन पाया जाता है, खासकर यदि यह उच्च रक्तचाप और सांस की तकलीफ के साथ है, तो महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा। अस्पताल की स्थापना में, विटामिन की तैयारी (मैग्नीशियम, लिपोइक एसिड, विटामिन ई) की नियुक्ति के साथ चिकित्सा की जाएगी, जिसका उद्देश्य पफपन के मूल कारणों को खत्म करना और गर्भाशय-प्लेसेंटा प्रणाली में चयापचय में सुधार करना है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का दवा उपचार अच्छे कारण के बिना निर्धारित नहीं है: यह आवश्यक है यदि गुर्दे, हृदय या यकृत का कार्य बिगड़ा हुआ है। डॉक्टर के पर्चे के बिना मूत्रवर्धक नहीं लिया जा सकता: उनके पास बड़ी मात्रा"दुष्प्रभाव", सहित। और भ्रूण पर विषाक्त प्रभाव।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए लोक उपचार

ऐसी कोई स्थिति या बीमारी नहीं है जिसे आप ठीक करने की कोशिश नहीं करेंगे लोकविज्ञान. गर्भावस्था के दौरान एडिमा कोई अपवाद नहीं है। नीचे दी गई कोई भी रेसिपी चुनें और डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें।

एडिमा: डॉक्टर को देखने का समय कब है?

अधिकांश महिलाओं के लिए, गर्भावस्था "रेखा से बाहर गिरने" का कारण नहीं है, और कभी-कभी काम, बड़े बच्चों, या अन्य कारणों से डॉक्टर के साथ परामर्श स्थगित कर दिया जाता है। लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास "बैक बर्नर पर" यात्रा करना असंभव है यदि:

ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान सूजन एक सामान्य और सुरक्षित घटना है। हालांकि, पुनर्बीमा के लिए डॉक्टर को उनके बारे में बताना कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा - कभी-कभी, पहली नज़र में, व्यर्थ भय दो लोगों की जान बचाते हैं। स्वस्थ रहो!

सूजे हुए पैरों के रूप में गर्भावस्था के एक सामान्य "साथी" के साथ, निश्चित रूप से, किसी भी महिला को बच्चे की उम्मीद का सामना करना पड़ता है।

पैरों की सूजन के कारण, भारीपन की भावना को कई श्रेणियों में बांटा गया है। इसमें कारक शामिल हैं:

• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के काम से जुड़े;
• चयापचय संबंधी विकारों के साथ संबद्ध;
• गुर्दे की विकृति के साथ संबद्ध;
• प्रत्यूर्जतात्मक।

ये कारण गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में होने वाले बदलावों से जुड़े होते हैं। परिवर्तन प्रकृति में शारीरिक हैं, यह काफी स्वाभाविक है जब एक महिला मां बनने की तैयारी कर रही है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन का मुख्य कारण पानी-नमक के चयापचय में बदलाव माना जाता है। निचले छोरों से शिरापरक और लसीका बहिर्वाह में गड़बड़ी, रक्त की मात्रात्मक संरचना में परिवर्तन और केशिकाओं की दीवारों की स्थिति में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है।

अक्सर वे प्रीक्लेम्पसिया के प्रमाण बन जाते हैं - गर्भावस्था की एक प्रणालीगत विकृति जो गुर्दे और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती है। यही एकमात्र कारण नहीं है। यदि अवधि लंबी है, तो गहन रूप से बढ़ते भ्रूण, एमनियोटिक द्रव और झिल्लियों के कारण गर्भाशय आकार में बहुत बढ़ जाता है, और गुर्दे सहित पड़ोसी अंगों पर दबाव डालना शुरू कर देता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की तीव्रता 4 डिग्री है:

1. निचले अंगों में सूजन और चिपचिपा हो जाना - पैर और निचला पैर।
2. फुफ्फुस निचले अंगों को पूरी तरह से पकड़ लेता है, निचले पेट और लुंबोसैक्रल क्षेत्र तक फैलता है।
3. एडीमा कब्जा ऊपरी अंग. उंगलियां और हाथ सूज जाते हैं।
4. शरीर का सामान्यीकृत शोफ।

पैरों की सूजन कैसे प्रकट होती है

गर्भवती महिलाओं को अक्सर पैरों और टखनों में सूजन हो जाती है। घटना शरीर के तरल पदार्थ में कमी से जुड़ी है। भ्रूण के विकास की आवश्यकता के कारण महिला शरीरउल्लेखनीय वृद्धि - उसे "दो के लिए" कार्य करना होगा।

एडिमा आमतौर पर गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में दिखाई देती है। सावधान रहने की सलाह दी जाती है। सूजन वाले पैरों के कारण का निर्धारण करते हुए, रोगी की सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए।

निचले छोरों के शोफ की उपस्थिति की पहचान करना मुश्किल नहीं है। आपको अपनी उंगली की गेंद को पैर के पिछले हिस्से या निचले पैर पर दबाना होगा। यदि कोई सूजन नहीं है, तो त्वचा तुरंत अपनी जगह पर लौट आती है। थोड़ी सी भी सूजन होने पर दबाव वाली जगह पर एक छेद बना रहता है।

एडिमा की उपस्थिति के लिए तंत्र

कौन सी परीक्षा पास करनी है

डॉक्टर पैरों की जांच और तालमेल के तुरंत बाद एडिमा की उपस्थिति का पता लगाने में सक्षम होते हैं। सबसे पूर्ण चित्र प्राप्त करने के लिए, कई नैदानिक ​​और प्रयोगशाला अध्ययनों की आवश्यकता होती है।

1. प्रोटीन की मात्रा निर्धारित करने के लिए एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण किया जाता है। गंभीर प्रोटीन भुखमरी के साथ, एडिमा विकसित हो सकती है। विश्लेषण रक्त सीरम में सूक्ष्मजीवों की गुणात्मक और मात्रात्मक संरचना, यकृत, हृदय और गुर्दे के समुचित कार्य के संकेतक निर्धारित करता है।
2. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी दिल के काम का मूल्यांकन करती है।
3. गुर्दे की स्थिति का आकलन करने के लिए अल्ट्रासाउंड किया जाता है।
4. अल्ट्रासाउंड डॉप्लरोग्राफी से निचले अंग की नसों की संभावित विकृति का पता चलेगा।
5. खारा के साथ एक विशिष्ट नमूना जाना जाता है। 0.25 मिलीलीटर खारा अंतःस्रावी रूप से इंजेक्ट किया जाता है, 40 सेकंड के बाद परिणाम का मूल्यांकन किया जाता है। यदि समय के दौरान "बटन" हल नहीं हुआ है, तो छिपे हुए एडिमा हैं।
6. सामान्य वजन, जो गर्भवती महिलाओं द्वारा प्रसवपूर्व क्लिनिक के दौरे के दौरान किया जाता है, छिपी हुई सूजन को प्रकट करने में मदद करता है। बहुत अधिक वजन बढ़ना उल्लंघन का संकेत देता है।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा का उपचार

मां और अजन्मे बच्चे के लिए संभावित जोखिम को ध्यान में रखते हुए उपचार निर्धारित किया जाता है। यदि दवा उपचार की आवश्यकता है, तो ऐसी दवाएं चुनी जानी चाहिए जो हेमेटोप्लासेंटल बाधा में प्रवेश नहीं करती हैं और भ्रूण के रक्त में प्रवेश नहीं करती हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए उपचार योजना पैथोलॉजी के कारण के अनुसार बनाई गई है।

दिन के शासन को सामान्य करना सुनिश्चित करें, भार को खुराक दें, अक्सर एक क्षैतिज स्थिति में आराम करें।

यदि एडिमा की उपस्थिति पुरानी बीमारियों से जुड़ी नहीं है, तो यह पैरों की मालिश करने, एक विपरीत शॉवर लेने, स्नान करने के लिए पर्याप्त है। थोड़ी देर लेटना, पैरों को ऊपर उठाना, अपने अंगों के नीचे तकिया या रोलर रखना उपयोगी होता है।

जैल का उपयोग करना संभव है जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं। उदाहरण के लिए, ट्रोक्सावेसिन।

यदि प्रीक्लेम्पसिया की घटना के कारण पैर सूजने लगते हैं, तो उपचार को एक जटिल के रूप में निर्धारित किया जाता है।

पहला और सबसे महत्वपूर्ण बिंदु आहार है। नमकीन, मसालेदार और स्मोक्ड व्यंजनों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। टेबल नमक की मात्रा प्रति दिन 8 ग्राम तक सीमित है। चीनी का सेवन कम करना चाहिए।

तरल की मात्रा प्रति दिन 1 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। न केवल पिए हुए पानी या पेय को ध्यान में रखा जाता है, बल्कि पहले पाठ्यक्रम और रसदार फल भी होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान मूत्रवर्धक लेना मना है। असाधारण मामलों में, डॉक्टर नरम हर्बल तैयारी - कैनेफ्रॉन, फिटोलिज़िन लिखेंगे। दवाएं मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी क्रिया. भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव के कारण इसे छोटे पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए।

एडिमा के उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक रक्त वाहिकाओं की दीवारों की मजबूती होगी। यह वाहिकाओं से ऊतकों में तरल पदार्थ के रिसने को कम करेगा, जिससे एडिमा के विकास को रोका जा सकेगा। इसी तरह के उद्देश्य के लिए, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जिनमें मैग्नीशियम, एस्कॉर्बिक एसिड, लिपोइक एसिड शामिल हैं।

यदि शरीर में एसिड-बेस बैलेंस गड़बड़ा जाता है, तो खारा समाधान के अंतःशिरा ड्रिप इन्फ्यूजन का संकेत दिया जाता है।

रक्तचाप में वृद्धि के साथ, अल्पकालिक एंटीहाइपरटेंसिव दवाएं निर्धारित की जाती हैं - निफ़ेडिपिन, ओबज़िडान, मैग्नीशियम सल्फेट।

यदि सूजन सहवर्ती रोगों के कारण होती है, तो महिला को अस्पताल में भर्ती होने और उचित उपचार की आवश्यकता होती है।

गंभीर प्रीक्लेम्पसिया में, जब अन्य तरीके एडिमा को खत्म करने में विफल होते हैं, तो सिजेरियन सेक्शन द्वारा आपातकालीन डिलीवरी का मुद्दा हल हो जाता है।

देर से गर्भावस्था के दौरान एडिमा एक सामान्य घटना है। गर्भ के अंतिम महीनों को एक महिला के लिए सबसे कठिन माना जाता है: शरीर का वजन बढ़ता है, बढ़ते बच्चे को पेट में जगह की आवश्यकता होती है, इसलिए कुछ नसों और रक्त वाहिकाओं, साथ ही आंतों को भी निचोड़ा जा सकता है।

अपने आप में, अंगों की चंचलता कोई खतरा पैदा नहीं करती है, लेकिन फिर डॉक्टर इसकी उपस्थिति से इतना डरते क्यों हैं और गर्भवती महिला की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं? तथ्य यह है कि एडिमा संकेतों में से एक हो सकता है - देर से विषाक्तता, जिससे मां और बच्चे दोनों के जीवन को खतरा होता है।

चेहरे पर एडिमा

बच्चे के जन्म से पहले जितना कम समय बचा है, उतनी ही अधिक बार महिलाओं को चेहरे पर सूजन का अनुभव होता है, खासकर सुबह के समय। प्रारंभ में, पलकों की सूजन दिखाई देती है, अधिक गंभीर मामलों में, चेहरे की रूपरेखा बदल जाती है।

अक्सर, गर्भवती माताएं बिना किसी स्पष्ट कारण के इसके बारे में शिकायत करती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि द्रव ऊतकों में बरकरार रहता है, टर्बाइनेट्स के जहाजों का विस्तार होता है, जिससे हवा को पार करना मुश्किल हो जाता है।

एक माँ के लिए, यह स्थिति व्यावहारिक रूप से हानिरहित है, लेकिन डॉक्टर से इलाज लेना बेहतर है, क्योंकि इससे बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति में गड़बड़ी हो सकती है, जो उसके विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

पैरों की सूजन

गर्भावस्था के दौरान सबसे पहले पैरों में सूजन आ जाती है। विशेष रूप से स्पष्ट पेस्टोसिटी शाम को होती है, क्योंकि द्रव शरीर में जमा हो जाता है और गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में निचले अंगों में उतर जाता है।

जब एक क्षैतिज स्थिति में, पानी फिर से पूरे शरीर में समान रूप से वितरित किया जाता है, तो सुबह में एक महिला बिना घबराहट के मजबूत संकेतों के बिना जागती है। यदि ऐसा होता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है - गर्भवती मां के लिए यह एक सामान्य स्थिति है।

जब देर से गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन लगातार मौजूद होती है, तो यह पूरे जीव के काम में गड़बड़ी का संकेत दे सकता है। इस मामले में, एक चिकित्सक के साथ एक अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता है।

सूजन में तीव्र वृद्धि के साथ, यदि देर से गर्भावस्था के दौरान पैर, हाथ, पीठ, पेट और चेहरा सूज जाता है, तो महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह प्रीक्लेम्पसिया के पहले लक्षणों में से एक है।

उंगलियों की एडिमा

देर से गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को विशेष रूप से हाथों और उंगलियों की सूजन के बारे में चिंता होती है। . हल्की झुनझुनी और सुन्नता है, हथेली को कसकर निचोड़ना मुश्किल हो जाता है, और छल्ले को हटाया नहीं जा सकता - वे उंगलियों में चिपक जाते हैं।

यदि केवल हाथ सूज गए हैं, जबकि पेस्टोसिटी कहीं और निर्धारित नहीं है, तो यह हो सकता है व्यक्तिगत विशेषताया पेशे की छाप। कंप्यूटर पर नीरस काम के दौरान, कढ़ाई या बुनाई करते समय, ब्रश गतिहीन अवस्था में होते हैं, जिससे उनमें सूजन आ जाती है।

यदि पैर पहले सूज जाते हैं, फिर हाथ, और महिला नोटिस करती है कि बाद के चरणों में गर्भावस्था के दौरान एडिमा अधिक और अधिक बढ़ जाती है, तो इसे तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित किया जाना चाहिए।

छिपी हुई सूजन

एक बच्चे को ले जाने के दौरान, डॉक्टर लगातार वजन बढ़ने की निगरानी करता है, न केवल यह ट्रैक करने के लिए कि गर्भवती महिला ने कितने अतिरिक्त पाउंड प्राप्त किए हैं। शरीर के वजन में तेज उछाल आंतरिक अंगों में पानी के संचय का संकेत दे सकता है।

सबसे बड़ा खतरा गर्भावस्था के दौरान अव्यक्त एडिमा से होता है, जो बाद के चरणों में प्रकट होता है: एक महिला को यह भी संदेह नहीं हो सकता है कि उसने अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा कर लिया है।

आप छिपी हुई फुफ्फुस की पहचान स्वयं कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, खपत और उत्सर्जित तरल पदार्थ की मात्रा की तुलना करना आवश्यक है। यदि 75% से कम पानी पिया जाता है, तो यह इंगित करता है कि यह ऊतकों में जमा हो जाता है।

डॉक्टर को देखना कब आवश्यक है?

यदि पैरों पर सूजन दिखाई देती है, तो एक निर्धारित परीक्षा में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में सूचित करना आवश्यक है। यदि आप नोटिस करते हैं कि सूजन बदतर और बदतर हो रही है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक सतर्कता केवल मां और बच्चे दोनों के लिए ही फायदेमंद होती है।

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

गर्भवती महिलाओं के ऊतकों में द्रव के संचय के साथ, एक चिकित्सक द्वारा एक परीक्षा की आवश्यकता होती है। यदि वह स्वतंत्र रूप से ऐसी स्थिति के कारण की पहचान नहीं कर सकता है, तो डॉक्टर संकीर्ण विशेषज्ञों (फ्लेबोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, यूरोलॉजिस्ट) के साथ परामर्श नियुक्त करता है।

सर्वे

देर से गर्भावस्था में चरम सीमाओं की बाहरी सूजन निर्धारित करना काफी आसान है, इसके अलावा, वे छिपे हुए लोगों की तुलना में कम खतरनाक हैं। कोमल ऊतकों की चिपचिपाहट त्वचा पर दबाव से निर्धारित होती है - यदि कोई खरोज बना रहता है, जो कुछ समय तक बना रहता है, तो यह द्रव के संचय को इंगित करता है।

यदि अव्यक्त शोफ का संदेह है, तो मूत्र में प्रोटीन सामग्री के विश्लेषण की आवश्यकता होती है, साथ ही रक्तचाप की निगरानी, ​​​​और दैनिक डायरिया को नियंत्रित किया जाता है।

इलाज

इससे पहले कि आप अपने आप देर से गर्भावस्था में सूजन को दूर करने का प्रयास करें, आपको इस स्थिति का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

चिकित्सा

ड्रग थेरेपी केवल संकेत के अनुसार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है।

हाथों की सूजन को कम करने के लिए, आमतौर पर निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश की जाती है:

• केनफ्रॉन। फाइटोकंपोनेंट्स से युक्त एक औषधीय उत्पाद - मेंहदी और लवेज अर्क। इसमें विरोधी भड़काऊ, मूत्रवर्धक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है।
• यूफिलिन। एक मूत्रवर्धक प्रभाव है। हृदय रोग और निम्न रक्तचाप के लिए इसका उपयोग अस्वीकार्य है।
• फाइटोलिसिन। Phytopreparation जो आपको हल्के एडिमा से निपटने की अनुमति देता है।
• लिपोइक एसिड और विटामिन ई। यह कॉम्प्लेक्स एक गर्भवती महिला की स्थिति में सुधार करता है, प्लेसेंटल रक्त प्रवाह विकारों को पुनर्स्थापित करता है, और गुप्त शोफ को रोकता है।

लोकविज्ञान

देर से गर्भावस्था के दौरान होने वाली एडिमा को खत्म करने के लिए, आप न केवल नमक मुक्त आहार का पालन कर सकते हैं, बल्कि आराम से पैर स्नान भी कर सकते हैं, जिसके बाद आपको खुद को स्थिति में लाना चाहिए ताकि आपके पैर ऊपर उठें। बर्फ के टुकड़े से पैरों की मालिश करने से स्थिति को कम करने में मदद मिलेगी। मूत्रवर्धक काढ़े (बियरबेरी, फील्ड हॉर्सटेल, किडनी संग्रह), क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी फल पेय प्रभावी हैं।

निवारण

देर से गर्भावस्था के दौरान एडिमा की संभावना को कम करने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• एक सक्रिय जीवन शैली जीने के लिए;
• सही खाएं और नमक का सेवन सीमित करें;
• पर्याप्त पानी पिएं;
• गतिविधि और आराम की वैकल्पिक अवधि;
• अति ताप से बचें।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान हाथ और पैर की सूजन काफी परेशानी का कारण बनती है। बाद के चरणों में गर्भावस्था के दौरान एडिमा की शुरुआत के दौरान, डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि उनका समय पर उपचार प्रीक्लेम्पसिया के विकास को रोक देगा।

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