हाथों की सूजन अक्सर किसी गंभीर बीमारी का संकेत होती है। वे बिना किसी कारण के कभी दिखाई नहीं देते। यदि आप देखते हैं कि आपके हाथ और उंगलियां सूज गई हैं, तो यह इंगित करता है कि आपके शरीर में कुछ अंगों में किसी प्रकार की खराबी हो गई है: आदि। जैसे ही आप सूजन को नोटिस करते हैं, इसे अनदेखा न करें, प्रश्नों के साथ अपने डॉक्टर से संपर्क करना सुनिश्चित करें, उन्हें उनकी उपस्थिति के कारण की पहचान करनी चाहिए।

एडिमा की सबसे आम अभिव्यक्ति सुबह में होती है, यह दिन के इस समय होता है कि उन्हें नोटिस करना सबसे आसान होता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि आप दिन में जो तरल पदार्थ पीते हैं, उसके पास शरीर से पूरी तरह से बाहर निकलने का समय नहीं होता है और यह शरीर में जमा हो जाता है। मुलायम ऊतकअंग, और महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज को भी प्रभावित करता है।

हाथ में सूजन के लक्षण

हाथों की सूजन के सबसे पहले लक्षण उंगलियों में सूजन है। इसे नग्न आंखों से देखा जा सकता है, यह किसी भी अन्य व्यक्ति के हाथ से तुलना करने के लिए पर्याप्त है। आप एक साधारण परीक्षण भी कर सकते हैं: यदि आप दबाते हैं अँगूठाउस क्षेत्र में सूजन वाले ऊतकों पर जहां हड्डी माना जाता है, फिर उंगली को हटा दिए जाने के बाद, आपको एक महत्वपूर्ण अवसाद दिखाई देगा, एक छेद जो इतनी जल्दी गायब नहीं होगा।

यदि यह एक सामान्य शोफ है, तो नींद के बाद यह कुछ घंटों में गायब हो जाता है और रोगी की स्थिति को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है। आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, भले ही यह आपको परेशान न करे और आपकी सामान्य जीवन शैली में हस्तक्षेप न करे।

यदि हाथों की सूजन शाम तक नहीं जाती है, तो यह इंगित करता है कि कोई अंग अपने काम को पूरी तरह से नहीं कर सकता है। ठीक से काम नहीं करने पर आंतरिक अंगहाथ न केवल सुबह में, बल्कि देर दोपहर में, रात में सोते समय भी सूज सकते हैं।

यदि आप अंगूठियां पहनते हैं तो हाथों पर सूजन देखना बहुत आसान है। गहनों को हटाना या लगाना असंभव होगा।

सुबह के समय हाथों के थोड़ा सूज जाने का सबसे आम कारण सोने से ठीक पहले अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन है। खाए गए भोजन की मात्रा, शराब का सेवन, किसी व्यक्ति के सामान्य स्वास्थ्य और उसके आंतरिक अंगों के काम को भी प्रभावित करता है। जागने के कुछ घंटे बाद हाथों की सूजन दूर हो सकती है। हालांकि, कुछ सूजन कई दिनों या हफ्तों तक भी नहीं जा सकती है। सूजे हुए हाथों का तथाकथित "स्थायी लक्षण" स्पष्ट गंभीर या गंभीर मानव रोगों की उपस्थिति के साथ-साथ किसी भी बीमारी की जटिलता या तीव्रता का संकेत दे सकता है जो पहले था। एडिमा भी हैं जिन्हें केवल मूत्रवर्धक लेने से ही हटाया जा सकता है।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में हाथों की सूजन हो जाती है, खासकर तीसरी तिमाही में और बच्चे के जन्म से ठीक पहले। यह इस तथ्य के कारण है कि कुछ बैक्टीरिया या रोगाणु एक छोटे से कट या घर्षण के माध्यम से त्वचा की ऊपरी परत में प्रवेश करते हैं। इस तरह के संक्रमण के साथ, सूजन वाली जगह दबाने पर प्रतिक्रिया करती है। गंभीर दर्द, संभवतः शरीर के तापमान में 38-40 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि, चक्कर आना और गंभीर। इस तरह की एडिमा बहुत कम होती है और अक्सर गर्भवती महिलाओं से प्रभावित होती है जिनकी प्रतिरक्षा बहुत कमजोर होती है और यहां तक ​​​​कि सबसे सरल संक्रमण का सामना करने में असमर्थ होती है, साथ ही जब एक महिला को गंभीर चोटें आती हैं। किसी भी मामले में किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया को मौका नहीं छोड़ा जाना चाहिए, इसे तुरंत डॉक्टर को दिखाया जाना चाहिए और तत्काल उपचार शुरू किया जाना चाहिए, अन्यथा यह अन्य कोमल ऊतकों में फैल सकता है, जिससे सूजन क्षेत्र बढ़ जाता है।

यहां कुछ कारक दिए गए हैं जो उंगलियों के फालानक्स की सूजन का कारण बताते हैं और यदि आप इसका सामना करते हैं तो क्या करें:

सबसे आम कारक सामान्य उंगली या उसकी चोट है। इस मामले में भड़काऊ प्रक्रिया पूरी तरह से समझने योग्य प्रतिक्रिया है, यह कई घंटों तक ठंड लगाने और नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने के लिए पर्याप्त है;

दर्द और सूजन के इलाज के लिए विशिष्ट दवाएं उपलब्ध हैं। यह गठिया के कारण होने वाले दर्द से राहत दिला सकता है। . फिर गठिया के प्रत्येक रूप के लिए विशिष्ट उपचार होते हैं। ऐसी दवाएं हैं जो आपके गठिया दर्द को नियंत्रण में रखने में आपकी मदद कर सकती हैं। यदि आर्थ्रोसिस के कारण होने वाला घुटने का दर्द बहुत तीव्र है, तो आपका डॉक्टर आपको जोड़ में इंजेक्शन दे सकता है ताकि आप अपने घुटने को हिला सकें और बिना किसी समस्या के चल सकें। रूमेटाइड गठिया। उपचार के बाद, संधिशोथ के कारण होने वाले दर्द और सूजन में सुधार होगा, और संयुक्त क्षति धीमी हो सकती है या पूरी तरह से बंद हो सकती है। आप अधिक आसानी से आगे बढ़ सकते हैं और आप निश्चित रूप से बेहतर महसूस करेंगे। दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाओं के अलावा, आपका डॉक्टर एंटीह्यूमेटिक दवाओं की सिफारिश कर सकता है, जो विशिष्ट दवाएं हैं जो रोग के पाठ्यक्रम को बदल देती हैं। ये दवाएं संयुक्त क्षति की प्रगति को धीमा कर सकती हैं। प्रेडनिसोन जैसी दवाएं, जिन्हें कॉर्टिसोन के रूप में जाना जाता है, दवा के प्रभावी होने की प्रतीक्षा करते हुए सूजन को जल्दी से कम कर सकती हैं। दूसरी ओर, जैविक प्रतिक्रिया संशोधक प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होने वाले नुकसान को रोकते हैं। वे अक्सर हल्के से मध्यम संधिशोथ वाले लोगों के लिए प्रभावी होते हैं यदि अन्य उपचार काम नहीं करते हैं। चाहिए। यदि आपको गाउट का दौरा पड़ा है, तो कारणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और जानें कि भविष्य में होने वाले हमलों को कैसे रोका जाए। ये दवाएं सूजन को कम करती हैं, इसलिए इसे लेने के कुछ घंटों के भीतर आप बेहतर महसूस करना शुरू कर सकते हैं। हमला आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर पूरी तरह से गायब हो जाता है। यदि आपके पास पहले से ही कई हमले हैं, तो आपका डॉक्टर भविष्य में किसी भी हमले को रोकने के लिए दवा लिख ​​​​सकता है।

• यदि आप आराम करते हैं और व्यायाम करते हैं, तो आपके लिए अपने जोड़ों को हिलाना आसान हो जाएगा।
• यहां तक ​​कि जरूरत से ज्यादा वजन न बढ़ाना भी एक अच्छा विचार है।
• कुछ लोग क्षतिग्रस्त जोड़ों की मरम्मत या बदलने के लिए सर्जरी करवाते हैं।

अपने जोड़ों का ठीक से इलाज और आराम करने के अलावा, व्यायाम भी है एक अच्छा तरीका मेंफिट रहें, मांसपेशियों को टोन करें और गठिया के लक्षणों को नियंत्रित करें।

यदि एडिमा का कारण किसी सफाई के लिए एक सामान्य एलर्जी प्रतिक्रिया थी या डिटर्जेंटघरेलू रसायन, कपड़े धोने का पाउडरया फ़ैब्रिक सॉफ़्नर, फिर सबसे पहले यह पता लगाना आवश्यक है कि वास्तव में इस तरह की प्रतिक्रिया का कारण क्या है। इस मामले में, आपको या तो इन निधियों को उपयोग से बाहर करना चाहिए, या अपने हाथों पर रबर के दस्ताने डालते समय ही उनका उपयोग करना चाहिए। वे आपके हाथों को रसायनों के आक्रामक प्रभावों से बचाएंगे;

दैनिक शारीरिक व्यायाम, जैसे चलना या तैरना, जोड़ों की गतिशीलता को बनाए रखने, दर्द को कम करने और जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। यदि आप गठिया से पीड़ित हैं, तो तीन प्रकार के व्यायाम हैं जो आपके लिए सही हैं। नृत्य जैसे सामान्य व्यायाम कठोरता को कम करते हैं, लचीलापन बनाए रखते हैं और जोड़ों को हिलाने में मदद करते हैं। वजन बढ़ाने, मांसपेशियों की ताकत को बनाए रखने या बढ़ाने, मांसपेशियों की टोन को मजबूत करने और जोड़ों की सुरक्षा जैसे व्यायाम को मजबूत करना। एरोबिक या प्रतिरोध व्यायाम, जैसे साइकिल चलाना, हृदय और धमनी स्वास्थ्य में सुधार करता है, आपको वजन बढ़ाने से बचने में मदद करता है, और आपके संपूर्ण शरीर के कार्य में सुधार करता है। एरोबिक व्यायाम कुछ जोड़ों में सूजन को भी कम कर सकता है। . हालांकि, कोई भी व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक या सक्षम व्यक्ति से सलाह लें।

घरेलू रसायनों के अलावा, हाथों की सूजन के रूप में प्रकट होने वाली एलर्जी की प्रतिक्रिया विदेशी व्यंजन या फलों के कारण भी हो सकती है। जिसे आपने पहले कभी नहीं आजमाया है;

हाथों की एडिमा अपर्याप्त रक्त परिसंचरण, रक्त वाहिकाओं के रुकावट के साथ भी प्रकट हो सकती है;

जो लड़कियां पोजीशन में होती हैं उनके लिए हाथों पर उंगलियों की सूजन काफी सामान्य है। एडिमा के प्रकट होने के साथ, आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना चाहिए और एक मूत्र परीक्षण करना चाहिए, जिसके परिणामों में प्रोटीन नहीं होना चाहिए। एडिमा नरम ऊतकों में तरल पदार्थ की एक साधारण अतिरिक्तता है, जिसे मूत्रवर्धक के साथ हटाया जा सकता है;

जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए व्यायाम और वजन नियंत्रण के अलावा अन्य तरीके भी हैं: आप गर्म पानी या बर्फ की थैली लगाकर, गर्म स्नान करके या गर्म पूल में तैरकर राहत महसूस कर सकते हैं। जब संयुक्त क्षति अक्षम हो जाती है, या जब अन्य उपचार दर्द को कम करने में प्रभावी नहीं होते हैं, तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है: सर्जन जोड़ों की मरम्मत कर सकता है या उन्हें कृत्रिम जोड़ों से बदल सकता है। सबसे आम सर्जिकल प्रक्रियाएं कूल्हे और घुटने की सर्जरी हैं।

हाथों की सूजन के साथ उंगलियों के आकार में एक महत्वपूर्ण बदलाव थायरॉयड ग्रंथि के साथ गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकता है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना और परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है;

एक अन्य कारक जो हाथों की सूजन से प्रकट होता है, वह है बिना ब्रेक और आराम के लंबे समय तक काम करना, खराब और कुपोषण, अपर्याप्त और बेचैन नींद। इस मामले में, यह आपके जीवन की समीक्षा करने के लायक है, अपने काम और अवकाश कार्यक्रम को बदलने की कोशिश कर रहा है, अपनी प्राथमिकताएं निर्धारित करें और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना शुरू करें। याद रखें कि प्राथमिक थकान और नींद की कमी मुख्य रूप से एडिमा द्वारा प्रकट होती है;

गठिया से पीड़ित बहुत से लोग कुछ उपचारों का अनुभव करते हैं जिनकी प्रभावशीलता अभी तक प्रलेखित नहीं की गई है: कुछ, जैसे कि सांप का जहर, खतरनाक हैं, अन्य, जैसे तांबे के कंगन, हानिकारक नहीं हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता अभी तक प्रदर्शित नहीं हुई है।

आप कैसे जान सकते हैं कि कोई उपाय अभी भी प्रभावी साबित हुआ है? प्रश्न पूछने और कुछ प्रश्न पूछने से अक्सर एक विचार आता है। क्या निर्माता कहता है कि कोई उपाय, जैसे लोशन या क्रीम, सभी प्रकार के गठिया और संभवतः अन्य स्थितियों के लिए भी प्रभावी है? क्या इसकी प्रभावशीलता का प्रदर्शन करने वाला केवल एक वैज्ञानिक अध्ययन है? क्या लेबल या पैकेज लीफलेट में उपयोग या सूची के लिए कोई सावधानियां हैं दुष्प्रभाव? यदि इन सभी प्रश्नों का उत्तर हाँ है, तो स्वाभाविक है कि कुछ संदेह उत्पन्न हो सकते हैं और इसलिए संशयवाद और सबसे बढ़कर, सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

लंबे समय तक भारीपन से भी हाथ सूज सकते हैं शारीरिक गतिविधि, उदाहरण के लिए, लंबे समय तक आराम की अनुपस्थिति के साथ जलाऊ लकड़ी के लिए भारी भार या आरा बोर्ड ले जाना, किसी देश के घर या गाँव में एक बगीचा खोदना - ये सभी कारक आपके हाथों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। आपको टूट-फूट के लिए काम नहीं करना चाहिए, आपको समय पर अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए और आराम और काम के लिए एक स्पष्ट कार्यक्रम निर्धारित करना चाहिए, जिसमें आप बहुत अधिक काम नहीं करेंगे।

हाल के अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि चीनी एक्यूपंक्चर कुछ रोगियों में गठिया के दर्द को दूर कर सकता है। अन्य लोग चोंड्रोइटिन और चोंड्रोइटिन जैसे पोषक तत्वों की खुराक की ओर रुख करते हैं: वर्तमान शोध से पता चलता है कि ये दो पूरक दर्द को कम करने में प्रभावी हो सकते हैं। शोधकर्ता वैकल्पिक उपचारों की जांच कर रहे हैं जैसे कि ये दो पूरक यह देखने के लिए कि वे कैसे काम करते हैं और गठिया से संबंधित संयुक्त परिवर्तनों को और भी खराब होने से रोकते हैं। हालांकि, निश्चितता तक पहुंचने से पहले और शोध की आवश्यकता है।

हाथों की सूजन कई कारणों से हो सकती है, प्रत्येक का अपना होता है और उनमें से बहुत सारे होते हैं। हालांकि, इस तरह की समस्या को स्वयं हल करने या इसे बैक बर्नर पर रखने की कोशिश करने के लायक नहीं है। किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है जो न केवल हाथों की सूजन के कारण की पहचान करेगा, बल्कि आपके लिए सही उपचार भी बता सकेगा।

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ज्यादातर अक्सर सुबह के समय, नींद से जागने के तुरंत बाद सूजन पाई जाती है। ज्यादातर मामलों में, हाथों की सूजन इंगित करती है कि शाम को सोने से कुछ समय पहले, बहुत सारा पानी या चाय पी गई थी।

जैसा कि ऊपर वर्णित है, एडिमा एक गंभीर चोट, चोट या उंगलियों के फ्रैक्चर का परिणाम है। यदि चोट शाम को प्राप्त हुई थी, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप घायल उंगली और संभवतः पड़ोसी उंगलियों की सूजन देखेंगे, केवल अगली सुबह। सूक्ष्मजीव काफी तेजी से फैलते हैं, अक्सर सुबह में घाव का ध्यान देने योग्य दमन होता है यदि आवश्यक दवाओं के साथ समय पर इसका इलाज नहीं किया गया है।

एक और कारण है कि सुबह आपके हाथ सूज गए हैं, एक सफाई उत्पाद या शाम को लगाए जाने वाले घरेलू रसायनों, या एक नई नाइट क्रीम से संभावित एलर्जी की प्रतिक्रिया है जो आपके हाथों पर सोने से ठीक पहले लगाई गई थी।

कुछ मामलों में, हाथों की सूजन कुछ भी लेने का एक साइड इफेक्ट हो सकता है औषधीय उत्पाद. आपको पहले उपयोग की जाने वाली दवा के निर्देशों को ध्यान से पढ़ने की जरूरत है, मतभेदों और संभावित दुष्प्रभावों पर ध्यान दें। यदि कोई पाया जाता है, तो आपको दवा लेना बंद कर देना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आपकी दवा बदल दी जाएगी या आपकी खुराक बदल दी जाएगी।

यदि, हाथों की सूजन के अलावा, आप सुबह सोने के बाद भी पलकों की सूजन को नोटिस करते हैं, तो यह निश्चित रूप से खराब लीवर का संकेत है। यह संभव है कि जिगर की कोशिकाएं बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, इसलिए शरीर शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने का पूरी तरह से सामना नहीं कर पाता है और वे कोमल ऊतकों और त्वचा कोशिकाओं की सूजन का कारण बनते हैं।

साथ ही सुबह हाथों की सूजन का कारण किसी प्रकार का किडनी रोग भी हो सकता है। वे शरीर से आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ नहीं निकाल सकते हैं। इस स्थिति में हाथों के अलावा पलकों, चेहरे पर सूजन आ जाती है और आंखों के नीचे सूजन भी आ जाती है।

दिल की विकृति या विसंगतियाँ, रक्त वाहिकाएँ भी सुबह हाथों की सूजन का कारण बन सकती हैं, और देर दोपहर में, ऊतकों में जमा द्रव धीरे-धीरे अंदर जमा हो जाता है। निचले अंग. जूते को हटाने के बाद यह स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य है, जिसमें व्यक्ति पूरे दिन चलता था।

अक्सर, छूने पर हाथों की सूजन के साथ काफी दर्द होता है। सबसे पहले, यह या जैसे रोगों की शुरुआत का संकेत दे सकता है। इस निदान के साथ, हाथों की सूजन 6-8 सप्ताह तक दूर नहीं हो सकती है।

यदि, सुबह हाथों की सूजन के अलावा, आप बगल में लिम्फ नोड्स में भी वृद्धि देखते हैं, तो यह एक गंभीर फेफड़ों की बीमारी का संकेत हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप लिम्फ का बहिर्वाह परेशान होता है। अक्सर, इस तरह के संदेह के साथ, चिकित्सक संभावित विकास को बाहर करने के लिए स्तन ग्रंथियों की जांच के लिए महिलाओं को एक स्तन रोग विशेषज्ञ के पास भेजता है।

अधिक वजन वाले लोगों में, नींद की कमी, बार-बार, पुरानी थकान, सुबह हाथों में सूजन काफी आम समस्या है, जिस पर बहुत से लोग ध्यान नहीं देते हैं। साथ ही, जिन गर्भवती महिलाओं में हार्मोनल विकार पाए गए हैं, उनके हाथ सूज सकते हैं।

हमेशा से दूर, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे अनुभवी डॉक्टर भी हाथों की सूजन का कारण जल्दी से पता लगा सकते हैं, एक विशेष परीक्षा और शोध परिणामों के अध्ययन की आवश्यकता होगी। स्व-चिकित्सा करने की कोशिश न करें, यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है, बेहतर होगा कि आप तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें।

हाथों की सूजन ठीक रात में होती है, ठीक उसी समय जब आप सो रहे होते हैं और आपका शरीर कड़ी मेहनत कर रहा होता है। यह इस अवधि के दौरान है कि शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ धीरे-धीरे कोमल ऊतकों में जमा हो जाता है। दिल की विफलता में, तरल पदार्थ का संचय चरम पर खराब रक्त प्रवाह और शरीर से इसे निकालने में असमर्थता के कारण होता है।

सुबह हाथों की सूजन आपके शरीर में रात में जो हुआ उसका परिणाम है। आपकी नींद के दौरान, न केवल हाथ सूज सकते हैं, बल्कि चेहरा, पलकें भी, अगर शाम को बहुत अधिक तरल पिया गया हो।

अगर आपके हाथ सूज गए हैं तो क्या करें?

यदि हम केवल इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि हाथों की सूजन ज्यादातर मामलों में केवल गर्म मौसम में होती है, या छोटे भरे हुए कमरों में जिसमें एक ही समय में कई लोग होते हैं या बहुत सारे उपकरण काम कर रहे होते हैं, तो यह सबसे अधिक होता है संभावना है कि हार्मोनल विफलता, एलर्जी की प्रतिक्रिया, और चोट के निशान से इंकार किया जा सकता है और चोटों, हाथों में वैरिकाज़ नसें। सबसे अधिक संभावना है, इस मामले में हाथों की सूजन का कारण पानी के चयापचय का सामान्य उल्लंघन होगा।

इस तरह के उल्लंघन के साथ, शरीर से तरल पदार्थ को पर्याप्त मात्रा में उत्सर्जित नहीं किया जा सकता है। यह सिर्फ इतना है कि शरीर में बहुत अधिक पानी के प्रवेश के कारण गुर्दे अपने काम का सामना नहीं कर पाते हैं।

इस मामले में सूजन को दूर करने के लिए क्या किया जा सकता है?

हमेशा हाथों की सूजन के साथ नहीं, आपको तुरंत नजदीकी फार्मेसी में जाना चाहिए और फार्मासिस्ट से आपको किसी ऐसी दवा के बारे में सलाह देने के लिए कहना चाहिए जो उंगलियों की सूजन से राहत दिलाएगी। स्व-औषधि से आप मदद से ज्यादा अपने शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। उनकी घटना का कारण स्थापित होने के बाद ही एडिमा का इलाज किया जाना चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ चिकित्सक ही एक सही निदान कर सकता है, जो आपको आवश्यक परीक्षा और आवश्यक उपचार दोनों की सलाह देगा। वह आपको सिफारिशें भी लिखेगा जिनका पालन करने की आवश्यकता होगी ताकि हाथों की सूजन फिर से दिखाई न दे।