Kevesen tudják, hogy a szám újszülött csontok jelentősen meghaladja a felnőttek csontjainak számát. Egy újszülöttnek körülbelül 300, egy felnőttnek pedig valamivel több, mint 200 darabja van. Az élet múlásával az emberi csontváz fejlődik, sok csont nő össze - ez a természet teljes titka...
Puha és rugalmas csontok - valami a szülőcsatorna áthaladásához. Az ilyen előrelátás valóban királyi ajándék az emberiségnek az anyatermészettől.
Mivel azonban a mai gyerekek vitaminhiányban, mozgásban szenvednek, táplálék-kiegészítőket, pincéreket kapnak, illetve igyekeznek különféle sport- és egyéb gyakorlatokon részt venni. nagyobb jelentőségű tevékenységeket. A boszorkány és az evőpálcika hozzáadása 2-10 éves kor közötti gyermekek számára, az emberi élettől kezdve fontos, amikor a cinket a fiúknál pótoljuk. Így előre jelezhetjük a felnőtt életben felmerülő problémákat, és ráadásul a mozgató problémáivá válhatunk. És a sclerosis multiplex kialakulása.
Nagy jelentősége van az embólia anyagcseréjének, valamint a terhes és szoptató nők mozgásának. A sclerosis multiplex alapja az egy év és az élet közötti életkor. Itt azonban érdemes megjegyezni, hogy ha a szervezet optimális állapotban van, akkor kis mennyiségben is "kiáll".
Ha kisgyermekkel foglalkozik, mindig emlékezni kell arra, hogy az újszülött műanyag csontjai nagyon könnyen deformálódnak, különösen hosszan tartó expozíció esetén. Éppen ezért az orvosok azt javasolják a szülőknek, hogy ne törekedjenek az ütemterv előrébb kerülésére, és ne ültessenek, vagy ne adj isten, ne tegyék lábra a kicsit idő előtt.
Ugyanakkor néha le tudják küzdeni az asszimilációt. A klinker megfelelő felszívódásához és aktivitásához ilyen világító sósavra, foszforra és cellulózsavra van szükségünk. Ha egyes összetevők fontosak használni ránc. Vagy rossz arányban van, nem sikerül. a csontépítésben. A betegség különbözik a környező személytől.
A nem kellően lesoványodott és fényhiányos gyermekeknél roppanás tapasztalható. Hasonló változások fordulhatnak elő olyan gyermekeknél, akik megfelelő mennyiségű tejterméket vagy más üzemanyagforrást fogyasztanak, és gyakran egészséges levegőn tartózkodnak. Zöldség- és gyümölcshiány viszont van, így nem rendelkeznek a szükséges ásványi anyagokkal. Emlékeznünk kell arra, hogy biológiai őseink - omentumok és emberszabású majmok vegyes házasságai - naponta sok gyümölcsöt és zöld növényi részeket, különféle váladékokat, leveleket és természetet fogyasztottak.
Az újszülött csontjai megfelelő kialakításához
Az újszülött csontjainak egészségéről való gondoskodást akkor is el kell kezdeni, amikor a kicsi még pocakosban van – és ha lehet, a terhesség első napjaitól.
- A kalcium a csontszövet alapja, ezt mindenki és mindenki tudja, de kevesen tudják, hogy a szervezetnek D-vitaminra is szüksége van a felszívódásához - „vigye” a napból, valamint halolajból, tojássárgájából és tejtermékekből. Termékek.
- A kalcium mellett más nyomelemek is fontosak a csontképződéshez: magnézium, foszfor, szelén, réz, cink, alumínium, fluor – ezeket az összetevőket ellenőrizze étrendjében.
- A deformáció veszélyének kiküszöbölése érdekében fontos figyelemmel kísérni a baba testhelyzetének időben történő megváltoztatását – altassa el egyik vagy másik oldalára, válasszon másokat, próbálja meg elkerülni a szűk ruhákat és cipőket.
Ne feledje, hogy a baba csontjai és ízületei törékenyek maradnak, nem csak az első életévben. Ha a baba felállt, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy készen áll a stresszre - 5 éves korig a gyermekek ízületi és csontszövete gondos kezelést igényel, amíg ezt a kort el nem éri, a gyermek még nem is teljesen irányítani teste mozgását.
Ma egy embernek legalább napi 1 kg gyümölcsöt és zöldséget meg kell ennie, hogy növelje a növény zöld részeit. Keleten gyakran főznek sütit és több ételt is fogyasztanak itt, ami nem csak a bevétel szempontjából fontos, hanem sok más fontos vagy szűkös élelmiszerben is, például Nrna városában van zöld étel és friss bazsalikom. szórjunk sok kolbászt, salátát és illatosítsunk, vagy csak kóstoljunk kenyérre. A századfordulón már a nyugati konyhákban is több előételt használtak.
A hagyományos búza formájában szárított rakományt számos európai ország használja. A fő zsírforrás lehet az úgynevezett zöldségek Természetből - medvelevelek, fiatal kölykök stb. A jó minőségű márkás babák hiánya, főleg gyerekeknél, megnehezíti a mágnes használatát, viszont a sokkok túlzott fogyasztása növeli a testtömeg felszabadulását. A valódi gyöngyszükséglet 90 kg súlyú férfiaknál 30 g. Az Egészségügyi Világszervezet 40g-ot fog mutatni, mert megjegyzi azoktól a szemelvényeket, akiknek fokozottan van szükségük a bluesra.
Bármely orvos elmondja Önnek, hogy egy morzsa teste jelentősen eltér egy felnőttétől: megvannak a maga betegségei, amelyek csak vele járnak, és saját munkaelvei - fiziológiai jellemzők. Ezen jellemzők ismerete nagyon fontos a szülők számára, mivel a baba gondozásának sok árnyalata tőlük függ. Ebben a részben az újszülött speciális „eszközéről” fogunk beszélni.
Jelentős mennyiségű ásványi anyagot visznek el, beleértve az ünnepet is. A zsírégetők kiürülése fokozza a leggyakoribb betegségeket, a stresszt és számos vegyszert. Miért lenne más a csontritkulás? A funkció egyik feladata a szervezet savbázis egyensúlyának fenntartása. Ásványi anyagok, köztük ásványi anyagok szükségesek a felesleges savak semlegesítéséhez. A dohányzás extrém savtermeléshez vezet. A szervezet számára létfontosságú, hogy semlegesítse ezt a savat, így segít eltávolítani a csontokat és a fogakat a csontból.
Az emberi csontrendszer erős keretet alkot, amely tartályként szolgál belső szervekés az agy, támogatja az izmokat és az idegrendszert. Részt vesz a vér ásványi összetételének fenntartásában, valamint a csontokban található vörös csontvelő miatt a vérképzés folyamataiban. Éppen ezért különös figyelmet érdemel az újszülött csontrendszerének kialakítása.
különféle sók formájában. A dohányzás nagyon kockázatos tényező. érelmeszesedés kialakulása és kialakulása. Szerezd meg a foszfor és a kénsav reakcióját. Fontos megérteni, hogy a testben lévő csukló nem önmagában hat. A musttestet más ásványi anyagokkal együtt használják. A foszfor fontos szerepet játszik ebben a csillagképben. Az alapanyag és a foszfor között kell tartani. A súlyarány kettő az egyhez. A foszforban gazdag étrend jelentős növekedést okoz a vérben. A test az egyensúlyra törekedve eltávolítja a szivacsot a csontból, és kiengedi a vérbe.
Hol kezdődik minden?
A csontváz lerakása a magzat méhen belüli fejlődésének első napjaitól kezdődik. A megtermékenyítést követő második naptól sejtcsoport (ektoderma) képződik, amely a későbbiekben a csontszövet és maga a csontváz fejlődésének alapja lesz. Ez a fejlődés gyorsan megy végbe: a csontszövet tömege napról napra növekszik, meglehetősen nagy mennyiségű kalciumot fogyasztva az anya szervezetének tartalékaiból.
Ha a foszfor mennyisége a vérben nem emelkedik, a vér savassága életveszélyes lehet. A limonádé mellett két magas foszfortartalmú élelmiszercsoport van - a hús és a tejtermékek. A foszfor hiánya azonban a nagyságrendű felszívódást is akadályozza. A legyek nem zsír, szacharóz és fitinsav. Az élő ételekről ne beszéljünk arról, hogyan szórjuk meg. Akik olcsónak ajánlják az savlekötőt. meg kell érteniük, hogy fogyasztásuk egyre súlyosbodó deficit.
A sósav segíti a gyomor felszívódását a gyomorban, a savlekötő pedig semlegesíti azt. Az edzéssel akár csontregenerációt is elérhet már. beszállt a fogyásba. A csontok élnek és reagálnak rájuk testmozgás, valamint az izmokon – erősítik tőle. Tehéntejpor bevonattal, lesoványodott hallapokra. a kisfiúnak nagyon kevés púpos van a házban. Ugyanez vonatkozik a zöldségekre is, ha nem természetes úton termelik, vagy ha nem vaddisznóról van szó. mesterségesen biztosított művészet. A Whippet organikus Nagy mennyiségű magába foglalja.
Az emberi élet méhen belüli időszakának végére a csontrendszer már nagyrészt kialakult, ugyanakkor számos jellemzővel rendelkezik.
Szinte minden csont egy porcos fejlődési szakaszon megy keresztül. Kötőszövetből alakulnak ki, amely fokozatosan átalakul porcszövet. Ezt a szakaszt a koponya és a kulcscsont csontjai megkerülik. A többi csont az intrauterin fejlődési időszak végére az úgynevezett csontosodási magvakkal rendelkezik. Ezek a pontok a későbbiekben a csontnövekedés területeivé válnak.
Gyógynövények, pitypang, poszméhek, fürj, grapefruit, zsurló, fiatal búza vagy zabpehely, mángold, sertéshús. Nagyon alkalmas gyújtóforrás például a Bones, amely többet tartalmaz a kulcs kulcsának használatához. A helyzetet azonban bonyolíthatja, hogy a nehézfémek, az arzén és az oszteotróp radionuklidok, amelyek közül néhány nagyon hosszú felezési idejű, összetettek a csontokban. A tojáshéja is jó olajforrás. A száraz bél felverése nemcsak az emberek szolgálatába állhat, hanem a baromfi és más háziállatok fogyasztását is kiegészítheti.
Az arccsontok és a koponyaboltozat csontjai már a születéskor sűrű szerkezetűek (az újszülött érettségétől függően). De ha az arc csontjai szorosan összekapcsolódnak, akkor a koponyaboltozat csontjai résszerű varratokkal rendelkeznek, amelyek kötőszövetből és fontanellákból állnak (nagy rombusz alakú és kicsi háromszög alakúak). Ezen fontanellák és varratok jelenléte miatt a koponya csontjainak növekedése a gyermek életének első évében történik. Méretük alapján közvetve megítélhető az újszülött érettségi foka (minél érettebb a gyermek, annál sűrűbbek a koponya csontjai) és idegrendszerének állapota.
Ezen fajták némelyike kiváló bimbó-, bimbó- és egyéb elemek forrása is, így ültetési műtrágyaként vagy háziállatok és emberek kiegészítőjeként is szolgálhatnak. Az ilyen kőzetek tartalmazhatnak kéretlen elemeket, és a termelőknek a forrásanyagban és a készítményben olyan koncentrációval kell rendelkezniük, amely a radioaktív komponensek fokozott asszimilációja és az oszteotróp miatt veszélyeztetett radionuklid esetén elegendő nagyságú lenyelést észlel. radionuklidok.
A fluor forrása a monofluor-foszfát. Fájdalomtermelést látunk 3-6 hetesen, a születési arány a csonttömeg 3-5 százaléka. Ideális esetben a feladat elvégzése utáni kiegészítést tanulás egészíti ki. A többi életveszélyes, erősen szennyezett tüdő közül A-vitamin, cink, bioflavonoidok C-vitaminnal kombinálva, B-vitamin komplex, chimerk, élő héj.
A csontok szervetlen anyagokból állnak: kalcium, foszfor, magnézium és sokkal kisebb mennyiségben alumínium, fluor, szelén, cink és réz. Mindegyik szükséges a magzati csontváz normális fejlődéséhez, ezért a kismama étrendjének tartalmaznia kell ezeket a nyomelemeket.
Hogyan "készül" az újszülött csontváza?
A csontrendszer szerkezetének néhány jellemzője megmarad a babában az élet első hónapjában; lehetővé teszik a túlzott stressz elkerülését a szülés során. Különösen a magzat csontjai sokkal kevesebb sűrű anyagot és több folyadékot tartalmaznak, mint idősebb korban. Ez szükséges a csontváz szükséges rugalmasságának és rugalmasságának fenntartásához, amely az anya születési csatornáján áthaladva deformáló hatásoknak van kitéve. A szülés során a magzati test legnagyobb része - a fej - a kötőszöveti varratok és fontanellák jelenléte miatt az anya születési csatornájának formáját ölti, ami lehetővé teszi, hogy a koponya csontjai átfedjék egymást: így elkerülhető, hogy mindkettő károsodjon. a koponya és az agy csontjai. A mellkas a bordák rugalmassága miatt megváltoztatja alakját. Ezenkívül a csontszövet rugalmassága és lágysága szükséges ahhoz, hogy biztosítsák a gyermek életének első évében megfigyelhető óriási növekedési ütemet.
A magas vérnyomásban szenvedők étkezési szokásainak legjellemzőbb jellemzője a gyomor- és sörlé elégtelen fogyasztása, a tejtermékek keveréke, a különféle magvak, a szardínia, a gyümölcsök és zöldségek elhanyagolása, az élelmiszer-fogyasztás. alacsony vagy technológiailag csökkentett ásványianyag-mennyiséggel és lágy vízcsappal.
Az elmúlt évtizedekben az emberek a tejtermékeket és a gyümölcsöket cukros italokkal és sütikkel helyettesítették. Ezek a változások sokkal jobban hozzájárulnak a nyomásnövekedéshez, mint egy személynél, ami mindig is az emberi táplálék része volt. Így a férgek mellett a magas vérnyomás is, amely a beteg legfontosabb része.
Az újszülött csontvázának másik fontos jellemzője, hogy a gerince nem rendelkezik a felnőttek számára szokásos ívekkel, amelyek párnázást biztosítanak. A gerinc íveinek kialakulása két-három hónapos korban kezdődik, amikor a gyermek elkezdi függőleges helyzetben tartani a fejét. Ebben a korban a nyaki régió egy sor változáson megy keresztül, melynek során megváltozik a csigolyafolyamatok közötti szög, és lehetővé válik a fej függőleges helyzete. De még ezek után is fontos megjegyezni, hogy a fej még nincs egészen biztonságosan megtartva: a gyermek időnként „ledobhatja”. Ezért három hónapig kívánatos a baba nyakát és fejét függőleges helyzetben támasztani.
Márványpéldányok gyűjthetők csirketojásokból, kagylókból, héjakból és héjakból, emlős- és halcsontokból, dolomitférgekből és más kőzetfajtákból is. Az ilyen kaolin és bizonyos típusú zselé férget tartalmaz. Más természetes gyógymódokból, mint a mumio, melasz.
Ha nem tudunk adni tehéntej gyerek, és nincs módunk pótolni őket tejjel, kecskével ill. Valószínűleg azonban nagyobb valószínűséggel aktiválja a felszívódást a szervezetben, mintha csak hozzáadná. Ipari foltok. Ezt a port összekeverik kakaópasztával, amely piát és más fontos összetevőket tartalmaz. Egy ilyen halcsontokból és más állatok csontjaiból készült burkolat nemcsak a gilisztát, hanem más ásványi anyagokat is tartalmaz. Biomin-N csontok keletkeznek, de eltérőek. Tollas étrend-kiegészítők. A csontok megnövekedett mennyiségben tartalmazhatnak nehézfémeket és oszteotróp radionuklidokat és ezek mennyiségét.
A hatodik és a hetedik élethónap között kezd kialakulni a gyermekben a gerinc második görbülete, a mellkas. Mivel a gerinc görbületeinek kialakulása és a test izomzatának erősödése párhuzamosan zajlik, a baba addigra kezd önállóan felülni, amikor csontváza és izomrendszere is készen áll erre. Ha ennél a pillanatnál korábban kezdi el ültetni a gyermeket, a még fiziológiás görbülettel nem rendelkező gerince meggörbül, ami később megszokottá válik. Mire elkezdesz járni, kialakul a gerinc utolsó, ágyéki görbülete.
A nyersanyagokat ellenőrizni kell. Paradox módon ez a vérszint növekedéséhez vezet, különösen a csontok véráramba való kilépésének hiányában. Ezért a megfelelő felszívódás az érelmeszesedés bizonyos megelőző kialakulását jelenti. Gyenge minőségű alapanyagokból készült termékek készítésekor a készítmények jobbra rakhatók. Nehézfémek vagy oszteotróp radionuklidok.
A szivacs túltöltése bizonyos körülmények között az aranyér súlyosbodásához, a rákfélék életéhez, a szaruhártya eróziójához, sőt a közeli helyeken a sebek besüllyedéséhez vezethet. Általánosságban elmondható azonban, hogy az égő túlcsordulása nem növekszik automatikusan. Ennek az elemnek egyidejű túlzott elnyomása, ill. A só a falak a könny, és ennek következtében a kialakulását ateromás fennsík.
Az újszülött mellkasa kúp alakú, ellentétben mellkas egy felnőtt, amely hengeres alakú. Az újszülött bordái a többi csöves csonthoz hasonlóan puhák és rugalmasak, szinte vízszintesen helyezkednek el. A bordaközi izmok, amelyek a rekeszizommal (a mellkasüreget a hasüregtől elválasztó izomképződéssel) együtt légzőmozgásokat biztosítanak, még gyengék. Az a tény, hogy a bordák vízszintesen helyezkednek el, a bordaközi izmok nem fejlettek, és a légzés elsősorban a rekeszizom miatt történik, felületessé és gyakorivá teszi a légzést, ez pedig a légúti megbetegedések előfordulásának egyik előfeltétele. .
A vesék azon képessége, hogy megszabaduljon a vese által felszívódó táplálék mennyiségétől, rendkívül magas, ami azzal magyarázható, aki naponta több mint százszor kapott étrend-kiegészítőt a legtöbb esetben ajánlottnál. A valódi kalcium-vesekő ritka volt. Az egyszer ajánlott tejlapok naponta tartalmaztak élettani. A napi kalcium adag, amit a tej ma alig ér el. Így a tejfogyasztás nem teszi ki az embereket a túlzott kalcium kockázatának.
Egyes tejtermékeknél jóval magasabb a tej- és kalciumtartalom, de itt sem kell tartanunk a kalcium ragadozásától. Lehet, hogy túl erős. Inkább a lakomázás, az udvarlás és a csókolózás szinergikus hatásait próbáljuk egyszerre kihasználni. - Ha szívlabdát veszünk, kalcium-kiegészítőket javasolunk orvossal.
A csontok megfelelő kialakítása érdekében...
Különösen magas követelményeket támasztanak egy kis ember csontrendszerével szemben: a baba nagyon gyorsan növekszik, a csonttömeg gyorsan növekszik. Az újszülött csontszövetének ilyen magas növekedési ütemének biztosításához elegendő kalciumellátásra van szükség. A kalcium fő forrása az anyatej vagy annak helyettesítői. A belekbe kerülve a tej lebomlik, felszabadul a kalcium, aminek felszívódásához bizonyos feltételeknek kell teljesülniük.Először is a D-vitamin hozzájárul a kalcium normál felszívódásához a belekben, másodsorban az egészséges bélmikroflórához. A D-vitamin a kalcium felszívódásának biztosításán túl hozzájárul a szervezetben való eloszlásához, ami hozzájárul az idegrendszer és a belső szervek normál működéséhez.
Pitypang levelet adunk az étrendbe azoknak, akiknek több van magas szint táplálékfelvétel, és gyakran hiányos. Használata még a fogyásban is segít, és elősegíti az egészséges csontfejlődést. A gyógyszergyárak azonban jelentősen csökkentik ennek a vitaminnak a jelentőségét, és meglehetősen drága gyógyszereket vezetnek be. Most pedig nézzük meg, hogyan használhatjuk egészségünk javára. A szép bőrűeknek egyszerűen napi 10-20 percet kell a napon tartózkodniuk, és biztosítaniuk kell a szükséges kellékeket.
A probléma főleg a téli hónapokban és borongós napokon jelentkezik, amikor napfény korlátozott. Ezenkívül a bőrrák elleni védelemhez szükséges tartósítószerek megzavarják e vitamin termelését. A szakértők szerint az alábbiakban egy megfelelő alternatívát mutatunk be a diétával és az étrend-kiegészítőkkel szemben. Részt vesznek a csontképzésben és a csont mineralizációjában. Segíti a szervezet számára a kalcium felszívódását az étrendből, ezért különösen idősebb korban elengedhetetlen ennek a vitaminnak a napi bevitele.
A D-vitamin az emberi bőrben napfény hatására képződik. Ezenkívül ez a vitamin bizonyos élelmiszerekkel (halolaj, tejtermékek, tojássárgája) bevihető. Ha a gyermek testében hiányzik a D-vitamin, akkor megsérti a kalcium felszívódását a bélben, és ennek eredményeként megsérti a kalcium és a foszfor metabolizmusát. Ez az állapot az egyik leginkább "gyermeki" betegség - angolkór kialakulását okozza, amely a csontszövet képződésének megsértésében nyilvánul meg. Ezzel a betegséggel a csontok lágyulnak és deformálódnak.
Az angolkór kialakulásának kockázata megnő az év olyan időszakaiban, amikor csökken a napfény mennyisége a gyermek bőrén. Ez különösen igaz a sarkvidékekre, ahol fél évig egyáltalán nem süt a nap. Ezért a vér kalciumkoncentrációjának megfelelő szinten tartása érdekében az őszi-téli és tavaszi hónapokban D-vitaminnal kell megelőzni az angolkórt. A D-vitamin mellett az A-vitamin is szükséges a csontok normál fejlődéséhez. (hiányában a csonthártyát tápláló erek szenvednek, aminek következtében a csont növekedése leáll) és C-vitamin (hiányával a csontszövet képződése zavart okoz). Az újszülött csontrendszerének normális fejlődésének fenntartásához a megfelelő napi rutin nem kevésbé fontos. Az év bármely szakában és bármilyen időjárás esetén a babának naponta legalább 1,5-2 órás szabadtéri sétákra van szüksége. A helyiségnek, amelyben az újszülött alszik, elég világosnak, jól szellőzőnek kell lennie. Nagyon fontos, hogy a gyermeket élete első hónapjától hozzászoktassuk a légfürdőhöz és az általános erősítő gimnasztikához – ezek egyrészt hatékony edzési intézkedések, másrészt olyan intézkedések, amelyek javítják a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatokat, ezáltal javítják a csontrendszer fejlődését. Külön szeretném elmondani a gyermek hasra fektetését a légfürdők során. Ebben a helyzetben a baba megerőlteti a hát hátsó izmait, ami pozitívan hat a nyaki gerinc vérkeringésére és segíti annak erősítését.
Profilaktikus célból a D-vitamint kétféleképpen írják fel. Az első napi 500 NE D-vitamin bevitele (ez általában 1 csepp D3-vitamin vizes oldatának felel meg) vagy egyszeri adag, amelyet félévente egyszer írnak fel. A D-vitamint a gyermekorvos által előírt séma szerint kell bevenni. De ahhoz Általános szabályok a fogadás szisztematikus és rendszeres. A D3-vitamint kis vízben (kb. 1 teáskanál) kell adni a babának háromhetes korától három éves koráig folyamatosan, kivéve a nyári hónapokat (május, június, július és augusztus).
Mindezek a tényezők a D-vitamin bevitelével együtt hozzájárulnak az angolkór megelőzéséhez, és ezáltal az újszülött csontvázának teljes fejlődéséhez.
