Malo ljudi zna taj broj kosti novorođenčeta znatno premašuje broj kostiju odrasle osobe. Novorođena beba ih ima oko 300, a odrasla osoba ima nešto više od 200 komada. S prolaskom života, ljudski kostur se razvija, mnoge kosti rastu zajedno - to je cijela misterija prirode...
Meke i elastične kosti - nešto za prolaz kroz porođajni kanal. Takvo predviđanje je zaista kraljevski dar čovječanstvu od majke prirode.
Međutim, s obzirom da današnja djeca pate od nedostataka vitamina i kretanja, primaju suplemente i konobare, pokušavaju se baviti raznim sportskim i drugim vježbama. aktivnosti od većeg značaja. Dodatak vještica i štapića je važan za djecu od 2 do 10 godina, iz ljudskog života, kada dječacima dodamo cink. Na taj način možemo predvidjeti probleme u odraslom životu i postati, osim toga, problemi pokretača. I razvoj multiple skleroze.
Od velikog značaja je metabolizam embolije i tjelovježba trudnica i dojilja. Osnova multiple skleroze je starost od godine do života. Ovdje, međutim, vrijedi zapamtiti da ako je tijelo u optimalnom stanju, ono će se "isticati" čak i u maloj količini.
Kada imate posla s malim djetetom, uvijek morate imati na umu da se plastične kosti novorođenčeta vrlo lako deformiraju, posebno pri dužem izlaganju. Zbog toga lekari preporučuju roditeljima da se ne trude da pretjeruju sa rasporedom i da ne sade, ili, ne daj Bože, da mališana ne stavljaju na noge pre vremena.
Istovremeno, ponekad mogu prevazići asimilaciju. Za pravilnu apsorpciju klinkera i njegovu aktivnost potrebne su nam takve svjetleće hlorovodonične kiseline, fosforne i celulozne kiseline. Ako su neke od komponenti važne za korištenje bora. Ili je u pogrešnoj proporciji, ne uspijeva. u izgradnji kostiju. Bolest se razlikuje od okolne osobe.
Za djecu koja su nedovoljno malaksala i imaju nedostatak svjetla, postoji škripanje. Slične promjene se mogu javiti i kod djece koja imaju adekvatne količine mliječnih proizvoda ili drugih izvora goriva i često borave na zdravom zraku. Ali imaju nedostatak povrća i voća, pa nemaju potrebne minerale. Moramo imati na umu da su naši biološki preci - omentumi i mješoviti brakovi između majmuna i ljudi - svakodnevno konzumirali mnogo plodova i zelenih dijelova biljaka, raznih izlučevina, lišća i prirode.
Da se kosti novorođenčeta pravilno formiraju
Brigu o zdravlju kostiju novorođenčeta treba započeti još kada je mališan još u trbuščiću – a po mogućnosti od prvih dana trudnoće.
- Kalcijum je osnova koštanog tkiva, to je svima poznato, ali malo ljudi zna da je organizmu potreban i vitamin D da bi ga apsorbovao – „uzeo“ ga sa sunca, kao i iz ribljeg ulja, žumanca i mlečnih proizvoda. proizvodi.
- Pored kalcijuma, za formiranje kostiju važni su i drugi elementi u tragovima: magnezijum, fosfor, selen, bakar, cink, aluminijum, fluor – proverite da li u svojoj ishrani ima ovih komponenti.
- Da biste uklonili rizik od deformacije, važno je pratiti pravovremenu promjenu položaja bebe - uspavljivati ga na jednoj ili drugoj strani, birati različite, izbjegavati usku odjeću i obuću.
Zapamtite da kosti i zglobovi bebe ostaju krhki, ne samo tokom prve godine života. Ako je beba stala na noge, to uopće ne znači da je spremna na stres - do 5 godina, zglobno i koštano tkivo djece treba pažljiv tretman, dok se ne dostigne ova dob, dijete ni ne u potpunosti kontroliše pokrete njegovog tela.
Danas bi jedna osoba trebala jesti najmanje 1 kg voća i povrća dnevno kako bi povećala zelene dijelove biljaka. Na istoku se često kuhaju kolačići i konzumira se više hrane, što je važno ne samo u smislu prihoda, već i mnogih drugih važnih ili oskudnih namirnica, na primjer, grad Nrna ima zelenu hranu i svježi bosiljak. pospite puno kobasica, salata i mirisa ili samo probajte kruh. Na prijelazu stoljeća, čak su i zapadne kuhinje počele koristiti više predjela.
Teret sušen u obliku tradicionalne pšenice koriste mnoge evropske zemlje. Glavni izvor masti može biti takozvano povrće iz prirode - medvjeđe lišće, mladi štenci itd. Nedostatak kvalitetnih markiranih beba, posebno kod djece, otežava korištenje magneta, ali pretjerana potrošnja šokova povećava oslobađanje tjelesne mase. Stvarna potreba za perlama je 30 g za muškarce od 90 kg. Svjetska zdravstvena organizacija će pokazati 40g jer pamti odlomke onih koji imaju povećanu potrebu za bluesom.
Svaki doktor će vam reći da se tijelo mrvice značajno razlikuje od odrasle osobe: ima svoje bolesti, koje su svojstvene samo njemu, i svoje principe rada - fiziološke karakteristike. Poznavanje ovih karakteristika je vrlo važno za roditelje, jer mnoge nijanse brige o bebi ovise o njima. O posebnom "uređaju" novorođenčeta govorit ćemo u ovom dijelu.
Oni oduzimaju značajnu količinu minerala, uključujući praznik. Izlučivanje sagorevača masti povećava najčešće bolesti, stres i mnoge hemikalije. Zašto bi osteoporoza trebala biti drugačija? Jedna od funkcija funkcije je održavanje ravnoteže kiselinske baze u tijelu. Minerali, uključujući minerale, potrebni su za neutralizaciju viška kiselina. Pušenje dovodi do ekstremne proizvodnje kiseline. Od vitalnog je značaja da tijelo neutralizira ovu kiselinu, tako da pomaže u uklanjanju kostiju i zuba iz kostiju.
Ljudski skeletni sistem formira snažan okvir koji služi kao posuda unutrašnje organe i mozak, podrška za mišiće i nervni sistem. Učestvuje u održavanju mineralnog sastava krvi, kao i u procesima hematopoeze zbog crvene koštane srži koja se nalazi u kostima. Zato formiranje koštanog sistema novorođenčeta zaslužuje posebnu pažnju.
u obliku raznih soli. Pušenje je veoma rizičan faktor. nastanak i razvoj arterioskleroze. Dobiti reakciju fosfora i sumporne kiseline. Važno je shvatiti da zglob u tijelu ne djeluje sam od sebe. Tijelo mošta se koristi zajedno s drugim mineralima. Fosfor igra važnu ulogu u ovoj konstelaciji. Između sirovine i fosfora treba držati. Odnos težine je dva prema jedan. Prehrana bogata fosforom uzrokuje značajno povećanje njegovog sadržaja u krvi. Tijelo, u potrazi za ravnotežom, skida spužvu iz kosti i pušta je u krv.
Gdje sve počinje?
Polaganje skeleta počinje od prvih dana intrauterinog razvoja fetusa. Od drugog dana nakon oplodnje formira se grupa ćelija (ektoderma), koja će kasnije postati osnova za razvoj koštanog tkiva i samog skeleta. Ovaj razvoj se događa brzo: masa koštanog tkiva raste iz dana u dan, trošeći prilično veliku količinu kalcija iz rezervi majčinog tijela.
Ako se količina fosfora u krvi ne poveća, kiselost krvi može biti opasna po život. Osim limunade, postoje dvije grupe namirnica koje su bogate fosforom - meso i mliječni proizvodi. Međutim, nedostatak fosfora takođe sprečava apsorpciju veličine. Muhe nisu mast, saharoza i fitinska kiselina. Od živih namirnica, da ne pričamo o tome kako je posipamo. Oni koji preporučuju antacid kao jeftin. moraju shvatiti da je njihova potrošnja sve veći deficit.
Hlorovodonična kiselina pomaže da se želudac apsorbuje u želucu, a antacid ga neutrališe. Trening već može dovesti do regeneracije kostiju. ušao u gubitak težine. Kosti su žive i reaguju na njih fizičke vježbe, kao i na mišiće - time se jačaju. Kravlje mlijeko u prahu premazano mršavim ribama. mali dječak ima jako malo grbavca u kući. Isto važi i za povrće ako nije prirodno proizvedeno ili ako nije divlja svinja. umjetnost umjetno snabdjevena. Whippet's Organic velike količine uključuje.
Do kraja intrauterinog perioda ljudskog života, skeletni sistem je već uveliko formiran, ali istovremeno ima niz karakteristika.
Gotovo sve kosti prolaze kroz hrskavičnu fazu razvoja. Nastaju od vezivnog tkiva koje se postepeno pretvara u tkiva hrskavice. Ovu fazu zaobilaze kosti lubanje i ključne kosti. Ostatak kostiju do kraja perioda intrauterinog razvoja imaju takozvana jezgra okoštavanja. Ove tačke će kasnije postati područja rasta kostiju.
Začinsko bilje, maslačak, bumbari, prepelice, grejpfrut, preslica, mlada pšenica ili ovsena kaša, blitva, svinjetina. Vrlo pogodan izvor paljenja su, na primjer, Bones, koje sadrže više za korištenje ključa od ključa. Situacija se, međutim, može zakomplikovati činjenicom da su teški metali, arsen i osteotropni radionuklidi, od kojih neki imaju vrlo dug poluživot, složeni u kostima. Vaša ljuska jajeta je takođe dobar izvor ulja. Mućenje suhih crijeva može poslužiti ne samo ljudima, već i dopuniti konzumaciju peradi i drugih domaćih životinja.
Kosti lica i kosti svoda lobanje imaju gustu strukturu već u trenutku rođenja (u zavisnosti od zrelosti novorođenčeta). Ali ako su kosti lica međusobno čvrsto povezane, tada kosti svoda lubanje imaju šavove u obliku proreza, koji se sastoje od vezivnog tkiva, i fontanela (romboidni veliki i trokutasti mali). Zbog prisustva ovih fontanela i šavova, vrši se rast kostiju lubanje u prvoj godini života djeteta. Po njihovoj veličini se posredno može suditi o stepenu zrelosti novorođenčeta (što je dete zrelije, to su kosti lobanje gušće) i stanju njegovog nervnog sistema.
Neke od ovih pasmina su također odličan izvor pupoljaka, pupoljaka i drugih elemenata, pa mogu poslužiti kao gnojivo za sadnju ili kao dodatak kućnim ljubimcima i ljudima. Takve stijene mogu sadržavati neželjene elemente, a proizvođači će imati koncentraciju u izvornom materijalu i preparatu za otkrivanje unosa dovoljne količine i soka u slučaju ugroženog radionuklida zbog povećane asimilacije radioaktivnih komponenti i osteotropa. radionuklidi.
Izvor fluora je monofluorfosfat. Vidimo proizvodnju bola u 3-6 sedmici, natalitet 3-5 posto koštane mase. U idealnom slučaju, dodavanje nakon završetka zadatka se dopunjava učenjem. Od ostalih po život opasnih, jako kontaminiranih pluća, vitamin A, cink, bioflavonoidi u kombinaciji sa vitaminom C, vitamin B kompleks, chimerk, živa školjka.
Kosti se sastoje od neorganskih materija: kalcijuma, fosfora, magnezijuma i, u mnogo manjim količinama, aluminijuma, fluora, selena, cinka i bakra. Svi su oni neophodni za normalan razvoj fetalnog skeleta, tako da prehrana buduće majke treba sadržavati ove elemente u tragovima.
Kako se "izrađuje" skelet novorođenčeta?
Neke karakteristike strukture koštanog sistema su očuvane kod bebe tokom prvog meseca života; omogućavaju vam da izbjegnete pretjerani stres tokom porođaja. Konkretno, kosti fetusa sadrže mnogo manje gustih tvari i više tekućine nego u starijoj dobi. To je neophodno kako bi se održala potrebna elastičnost i elastičnost skeleta, koji je prilikom prolaska kroz rodni kanal majke izložen deformirajućim utjecajima. Tokom porođaja, najveći dio fetalnog tijela - glava - poprima oblik porođajnog kanala majke zbog prisustva šavova vezivnog tkiva i fontanela, koji omogućavaju kostima lobanje da se preklapaju jedna s drugom: to sprječava oštećenje oba kosti lobanje i mozga. Grudi mijenjaju svoj oblik zbog elastičnosti rebara. Osim toga, elastičnost i mekoća koštanog tkiva neophodna je kako bi se osigurala ogromna stopa rasta koja se bilježi tokom prve godine djetetovog života.
Najčešće karakteristike prehrambenih navika osoba koje pate od hipertenzije su nedovoljna konzumacija želuca i sladovine, mješavine mliječnih proizvoda, raznih sjemenki, sardina, zanemarivanje voća i povrća, te konzumacija hrane. sa malom ili tehnološki smanjenom količinom minerala i slavinom za meku vodu.
Posljednjih desetljeća ljudi zamjenjuju mliječne proizvode, a voće zamjenjuju slatkim pićima i kolačićima. Ove promjene doprinose povećanju pritiska mnogo više nego osoba, koja je oduvijek bila dio ljudske hrane. Dakle, uz gliste je i hipertenzija, koja je najvažniji dio bolesnika.
Još jedna važna karakteristika skeleta novorođenčeta je da njegova kralježnica nema uobičajene krivine za odraslu osobu koja bi pružila amortizaciju. Formiranje krivina kičme počinje u dobi od dva do tri mjeseca, kada dijete počinje držati glavu u okomitom položaju. Do ovog uzrasta cervikalna regija prolazi kroz niz promjena, tokom kojih se mijenja ugao između pršljenova i postaje moguć vertikalni položaj glave. Ali čak i nakon toga, važno je zapamtiti da se glava još ne drži sasvim sigurno: dijete je može povremeno "ispustiti" kao da je. Stoga je do tri mjeseca poželjno držati bebin vrat i glavu u uspravnom položaju.
Uzorci mramora mogu se sakupljati i od kokošjih jaja, dagnji, školjki i ljuski, kostiju sisara i riba, dolomitnih crva i drugih vrsta stijena. Takav kaolin i neke vrste želea sadrže crva. Od drugih prirodnih lijekova kao što su mumio, melasa.
Ako ne možemo dati kravljeg mleka dijete, a mi nemamo načina da ih zamijenimo mlijekom, kozjim ili. Međutim, vjerojatnije je da će aktivirati apsorpciju u tijelu nego samo suplementaciju. Industrijska mesta. Ovaj prah se miješa sa kakao pastom, koja sadrži alkohol i druge važne sastojke. Takav pokrivač od ribljih kostiju i kostiju drugih životinja također sadrži ne samo crva, već i druge minerale. Biomin-N kosti se proizvode, ali različite. Dodaci ishrani sa perjem. Kosti mogu sadržavati povećanu količinu teških metala i osteotropnih radionuklida i njihovu količinu.
Između šestog i sedmog meseca života kod deteta počinje da se formira druga krivina kičme, torakalna. Budući da formiranje krivina kičme i jačanje mišića tijela idu paralelno, beba počinje sama da sjedi do trenutka kada su i njegov skelet i njegov mišićni sistem spremni za to. Ako dijete počnete saditi ranije od ovog trenutka, njegova kičma, koja još nema fiziološke zakrivljenosti, se krivi, što kasnije postaje uobičajeno. U trenutku kada počnete da hodate, formira se poslednja, lumbalna, zakrivljenost kičme.
Sirovine treba kontrolisati. Paradoksalno, ovo dovodi do povećanja nivoa u krvi, posebno u nedostatku izlaza kostiju u krvotok. Stoga je dovoljna apsorpcija određena preventiva razvoja ateroskleroze. Prilikom pripreme proizvoda od nekvalitetnih sirovina, preparati se mogu učitati udesno. Teški metali ili osteotropni radionuklidi.
Prekomjerno punjenje sunđera pod određenim uvjetima može dovesti do pogoršanja hemoroida, života rakova, erozije rožnjače, pa čak i slijeganja rana na obližnjim mjestima. Uopšteno govoreći, međutim, može se reći da se preljev gorionika ne povećava automatski. Istovremeno prekomjerno potiskivanje ovog elementa, respektivno. Njegova sol u zidovima suza i, posljedično, formiranje ateromatskih platoa.
Grudni koš novorođenčeta je konusnog oblika, za razliku od prsa odrasla osoba, koja ima cilindrični oblik. Rebra novorođenčeta, kao i ostale cjevaste kosti, su mekana i elastična, smještena su gotovo horizontalno. Međurebarni mišići, koji zajedno sa dijafragmom (formacijom mišića koja odvaja grudnu šupljinu od trbušne šupljine) omogućavaju respiratorne pokrete, još uvijek su slabi. Činjenica da su rebra vodoravno smještena, međurebarni mišići nisu razvijeni, a disanje se odvija uglavnom dijafragmom, čini disanje plitkim i učestalim, a to je, pak, jedan od preduslova za nastanak respiratornih bolesti. .
Sposobnost bubrega da se oslobode količine hrane koju bubrezi apsorbuju je izuzetno visoka, što se može objasniti ljudima koji su primali više od sto puta dnevno dijetetskih suplemenata nego što je preporučeno u najbrojnijim slučajevima. Retko se viđaju pravi kalcijumovi kamenci u bubregu. Jednom preporučeni mliječni listovi dnevno sadržavali su fiziološke. Dnevna doza kalcija koju mlijeko danas jedva dostiže. Dakle, konzumiranje mlijeka ne dovodi ljude u opasnost od viška kalcija.
Za neke mliječne proizvode sadržaj mlijeka i kalcija je mnogo veći, ali i ovdje ne moramo brinuti o grabežljivosti kalcija. Možda je prejak. Umjesto toga, pokušavamo iskoristiti sinergijske efekte gozbe, udvaranja i ljubljenja u isto vrijeme. - Ako uzmemo neke srčane kuglice, savetujemo sa lekarom suplemente kalcijuma.
Da bi se kosti pravilno formirale...
Posebno visoki zahtjevi postavljaju se na koštani sistem male osobe: beba raste vrlo brzo, koštana masa se brzo povećava. Da bi se osigurale tako visoke stope rasta koštanog tkiva novorođenčeta, neophodna je dovoljna količina kalcijuma. Glavni izvor kalcijuma je majčino mlijeko ili njegove zamjene. Ulaskom u creva mleko se razgrađuje, a oslobađa se kalcijum za čiju apsorpciju moraju biti ispunjeni određeni uslovi.Prvo, vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji kalcijuma u crevima, a drugo, zdravoj crevnoj mikroflori. Osim što osigurava apsorpciju kalcijuma, vitamin D doprinosi njegovoj distribuciji u tijelu, što doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog sistema i unutrašnjih organa.
Za one koji imaju više, u ishranu dodajemo listove maslačka visoki nivo unos hrane i često je manjkav. Njegova upotreba čak pomaže u gubitku težine i potiče zdrav razvoj kostiju. Međutim, farmaceutske kompanije značajno smanjuju značaj ovog vitamina i uvode prilično skupe lijekove. Pogledajmo sada kako ga možemo koristiti za dobrobit našeg zdravlja. Ljudi svijetle puti jednostavno moraju ostati na suncu 10-20 minuta dnevno i snabdjeti se potrebnim zalihama.
Problem se javlja uglavnom tokom zimskih mjeseci i kada su tmurni dani sunčeva svetlost ograničeno. Osim toga, konzervansi potrebni za zaštitu od raka kože ometaju njihovu proizvodnju ovog vitamina. Prema mišljenju stručnjaka, u nastavku je prikladna alternativa prehrani i dodacima prehrani. Oni su uključeni u formiranje kostiju i mineralizaciju kostiju. Pomaže tijelu da apsorbira kalcijum iz ishrane, pa je, posebno u starijoj dobi, neophodan dnevni unos ovog vitamina.
Vitamin D nastaje u ljudskoj koži pod uticajem sunčeve svetlosti. Takođe, ovaj vitamin se može unositi sa određenim namirnicama (riblje ulje, mlečni proizvodi, žumance). Ako djetetov organizam ima manjak vitamina D, tada dolazi do kršenja apsorpcije kalcija u crijevima i, kao rezultat, kršenja metabolizma kalcija i fosfora. Ovo stanje uzrokuje razvoj jedne od "djetinjastih" bolesti - rahitisa, koji se manifestira kršenjem formiranja koštanog tkiva. Kod ove bolesti kosti omekšaju i deformiraju.
Rizik od razvoja rahitisa se povećava u doba godine kada je smanjena količina sunčeve svjetlosti na dječjoj koži. To se posebno odnosi na polarne regije, gdje pola godine uopće nema sunca. Zbog toga je za održavanje koncentracije kalcijuma u krvi na odgovarajućem nivou tokom jesensko-zimskih i prolećnih meseci potrebno vitaminom D prevenirati rahitis. Osim vitamina D, vitamin A je neophodan za normalan razvoj kostiju. (s njegovim nedostatkom pate žile koje hrane periosteum, zbog čega kost prestaje rasti) i vitamin C (s njegovim nedostatkom, poremećeno je formiranje koštanog tkiva). Za održavanje normalnog razvoja koštanog sistema novorođenčeta, ispravna dnevna rutina nije ništa manje važna. U bilo koje doba godine i po bilo kojem vremenu, bebi su potrebne šetnje na otvorenom najmanje 1,5 - 2 sata dnevno. Prostorija u kojoj novorođenče spava treba da bude dovoljno svetla, dobro provetrena. Vrlo je važno od prvog mjeseca djetetovog života navikavati ga na zračne kupke i opću jačajuću gimnastiku - to su i efikasne mjere očvršćavanja i mjere koje pomažu poboljšanju metaboličkih procesa u tijelu, a samim tim i poboljšanju razvoja koštanog sistema. Posebno bih želeo da kažem o polaganju deteta na stomak tokom vazdušnih kupki. U ovom položaju beba napreže mišiće zadnjeg dela leđa, što pozitivno utiče na cirkulaciju u vratnoj kičmi i pomaže njenom jačanju.
U profilaktičke svrhe vitamin D se propisuje na dva načina. Prvi je dnevni unos od 500 IU vitamina D (to u pravilu odgovara 1 kapi vodene otopine vitamina D3) ili jednokratna doza, koja se propisuje jednom u šest mjeseci. Vitamin D treba uzimati prema shemi koju je propisao pedijatar. Ali da opšta pravila prijem uključuje sistematičnost i redovnost. Vitamin D3 treba davati bebi u maloj količini vode (oko 1 kašičica) od treće nedelje života do treće godine života, stalno, osim u letnjim mesecima (maj, jun, jul i avgust).
Svi ovi faktori, u kombinaciji sa unosom vitamina D, doprinose prevenciji rahitisa, a samim tim i punom razvoju skeleta novorođenčeta.
