Svaka žena koja čeka bebu razmišlja o tome kako i čime će hraniti svoju bebu. Doktori širom svijeta preporučuju dojenje, ali dojenje zahteva određene uslove:

• majka treba da bude u mogućnosti da stalno bude sa detetom kako bi ga hranila na zahtev;
• mora dobro jesti;
• bilo bi lijepo imati pomoćnika po kući, jer će vjerovatno trebati dosta vremena i truda da se iscijedi preostalo mlijeko;
• zbog kućnih poslova postaje gotovo nemoguće odmoriti se, što je dojiljama prijeko potrebno;
• konačno, kao iu svakom drugom poslu, želja je neophodna.

Riječima, sve izgleda i nije tako teško - svaka trudnica koja želi dojiti i pročitati barem malo literature na ovu temu misli da može to podnijeti. Međutim, broj dojilja ne raste primjetno, već broj vještačke mješavine ne opada značajno. Po pravilu, sada hrane ili najmliječnije ili najtvrdoglavije majke.

Srećnik je taj koji se lako i brzo nosio s problemima - to je ključ uspješnog hranjenja u narednim mjesecima. A neko nije imao snage da samostalno savlada poteškoće, nije dat kvalifikovani savjet. Vrijeme je izgubljeno, a nakon rvanja sa fizičkim bolom i osjećajem krivice prema djetetu, majka uzima flašicu. Idealno bi bilo da svaka antenatalna ambulanta ima svog specijalistu za dojenje koji bi se bavio samo pripremom trudnica za predstojeće dojenje i probleme koji se javljaju tokom procesa dojenja.

Svaka žena u trenutku porođaja treba da bude u stanju da pravilno iscedi mleko, pravilno pričvrsti bebu na dojku, da zna šta da jede i pije iu kojoj količini. Dešava se da se i najspremnija majka suočava sa poteškoćama u dojenju. Ali ako ne postoje medicinske kontraindikacije za dojenje i postoji želja za dojenjem, onda svaka majka treba zapamtiti da nema beznadnih situacija!

Samo specijalista može riješiti gotovo svaki problem koji se pojavi tokom dojenja. Najvažnije je ne samoliječiti se i na vrijeme se obratiti pravom ljekaru. Bio je slučaj kada se žena sa mastitisom obratila ne ginekologu, već kirurgu. Umjesto da na sve načine pokušava spriječiti operaciju, savjetovao je dojilji da popari grudi u vrućoj kupki kako bi apsces što prije sazrio i operacija mogla biti obavljena! Na sreću, žena je shvatila apsurdnost savjeta i na vrijeme se obratila specijalistu.

Uostalom, često pogrešni postupci, tretmani i savjeti prijatelja, baka itd. dovode do problema koji završavaju prestankom dojenja, problema s dojkama kao što su laktostaza, mastitis, au nekim slučajevima i operacija.

1 problem sa dojenjem: laktostaza

Ovo je stagnacija mlijeka u dojkama - gotovo svi se suočavaju s ovim problemom. Laktostaza nastaje zbog činjenice da se dojka ne isprazni na vrijeme, dolazi do začepljenja mliječnog kanala. Mlijeko prestaje da se izdvaja iz dojke, izuzetno ga je teško iscijediti, dijete je teško sisati. Kod laktostaze dojka je otečena, tvrda, bolna, sa pečatima u grudima, tjelesna temperatura je povišena samo ispod dojke.

Ako majka zna kako pravilno izcijediti mlijeko, ako beba dobro siše, onda je moguće i sama riješiti problem. Preporučljivo je praviti tople obloge na upaljenu dojku kako bi bila topla, otkazivati ​​šetnje i vazdušne kupke, češće stavljati bebu na dojku, kako izcijediti mleko ako ne možete sami da koristite pumpicu. Laktostaza koja nije otklonjena u roku od jednog dana razlog je da se obratite specijalistu, inače može početi mastitis! Također, laktostaza je također ispunjena činjenicom da može dovesti do hipolakcije - smanjene proizvodnje mlijeka.

2 Problem dojenja: mastitis

Ovo je upalna bolest tkiva dojke. Pojavljuje se u pozadini začepljenja mliječnog kanala i stagnacije mlijeka. Da biste spriječili mastitis, potrebno je izcijediti ostatke mlijeka, odabrati pravi grudnjak (nikada nemojte koristiti grudnjak sa „donjicom“) i održavati grudi toplim. Bolest karakteriše visoka temperatura (merena ispod dojke i na pregibu lakta - kod mastitisa je visoka u oba slučaja), groznica, pečat u grudima, najčešće bolna, crvenila koža na mestu pečata .

Mlijeko je potrebno stalno izcijediti kliničkom pumpicom, ali ni u kom slučaju ručno. U prvom stadijumu bolesti, kada gnoj ne uđe u mleko, preporučljivo je staviti bebu na dojku, ali čim bebina stolica postane zelena i smrdljiva, odmah prestanite sa hranjenjem. Mastitis se liječi antibioticima. Samoliječenje je neprihvatljivo, ne možete raditi zagrijavanje, obloge. Pri najmanjoj sumnji na mastitis, odmah se obratite ljekaru kako biste izbjegli hiruršku intervenciju!

3 Problem dojenja: hipolakcija

Ovo je apsolutni ili relativni nedostatak proizvodnje mlijeka. Na to da dijete nema dovoljno majčinog mlijeka govori njegovo nemirno ponašanje, čest plač, poremećaj sna, slabo povećanje ili gubitak težine. Kontrolno hranjenje može potvrditi hipolaktiju. Najčešće je sama žena kriva za nedostatak mlijeka koji je nastao.

Prema mišljenju stručnjaka, hipolaktija je jedan od glavnih razloga nedojenja. U međuvremenu, sasvim je moguće povećati količinu mlijeka kod dojilje. Samo trebate biti strpljivi i striktno se pridržavati preporuka koje će vam dati ljekar. Obično prepisuje biljne preparate koji povećavaju laktaciju, odabire režim hranjenja, govori kako i kada treba izcijediti ostatke mlijeka i tako dalje.

„Akcioni plan“ se izrađuje individualno, na osnovu količine mleka koju žena ima, starosti deteta i uslova života. Ako se striktno pridržavate ovog plana, tada se količina mlijeka značajno povećava. Ima čak i čudnih slučajeva: žena ima toliko mlijeka da mora poduzeti mjere kako bi smanjila njegovu količinu. Često se dešava da se hipolaktija pokaže kao zamišljena, odnosno da je nedostatak mlijeka bio samo posljedica laktostaze, nepravilne tehnike hranjenja ili iscijeđivanja mlijeka itd.

Često se dešava da dete koje je na mešovitoj hrani odbija da doji. Sada postoje razni uređaji koji bebu "navikavaju" na grudi. Osim toga, postoje lukavi načini za "borbu" sa tvrdoglavim, koje će liječnik preporučiti nakon što sazna detalje. Postoje i posebne „pojilice“ za bebe mešovitog hranjenja koje sprečavaju odbacivanje dojke, kao i za bebe koje nemaju refleks sisanja.

Dakle, bezizlaznih situacija praktički nema. Kako kažu, bilo bi želje. Naravno, problemi vezani za dojenje su more, u ovom se moru lako možete utopiti ako plivate sami. Pokušajte da se što bolje pripremite za dojenje, a ako ima poteškoća, ne treba odmah odviknuti bebu od dojke, morate se svim silama boriti za mlijeko. Na kraju krajeva, majčino mlijeko je najbolja stvar koju majka može dati svojoj bebi. Osim toga, sadrži sve vitamine, elemente u tragovima, masti neophodne za dijete, zahvaljujući majčinom mlijeku, bebin imunitet se povećava, a rjeđe se razbolijeva.

Uobičajene greške dojilje:

• uprkos jasnom nedostatku mlijeka, hrane se u jednom hranjenju samo iz jedne dojke;
• pogrešno nanosite bebu na dojku, kao rezultat toga na bradavicama se stvaraju pukotine, što dodatno otežava hranjenje;
• unatoč svim preporukama, pridržavajte se strogog režima hranjenja, ne slijedeći želju djeteta;
• pravite noćne pauze, dajte djetetu piće da izdrži interval, iako se noću proizvodi najveća količina hormona, a samim tim i mlijeka, a noćno hranjenje je neophodno ako dijete to želi;
• ne cijediti mlijeko;
• krše njihovu prehranu - morate jesti često, u malim porcijama;
• prekršite režim pijenja - ako postoji žeđ, onda morate piti koliko želite. U principu, dojilja ne bi trebalo da pije više od 1,5-2 litre tečnosti dnevno. Velika količina tečnost inhibira laktaciju.

13.01.2020 18:40:00 Koliko kilograma možete izgubiti za 3 mjeseca i kako to učiniti? Izgubiti što više kilograma u kratkom vremenskom periodu cilj je mnogih ljudi. Ali to nema nikakvog smisla, jer jo-jo efekat često ometa gubitak težine. Lični trener Jim White govori koliko kilograma možete izgubiti bez štete po zdravlje i kako to postići.

13.01.2020 16:54:00 Ovi savjeti će vam pomoći da smanjite svoj trbuh. Nakon praznika, vrijeme je da se posvetite poboljšanju sebe i svog života. Na primjer, započnite borbu protiv viška kilograma – posebno na stomaku. Ali da li je moguće smršati posebno na jednom dijelu tijela?

Najskladniji završetak porođaja je prvo vezivanje za dojku. U tim se sekundama rađa snažna emocionalna veza između majke i djeteta i beba se lagano prilagođava novom životu za njega.

Prva primjena je već početak dojenja, iako o mlijeku još nema govora. Pojavljuje se tek 2-3 dana nakon rođenja, a prije toga novorođenče dobije prvu hranu – kolostrum. Po prvi put beba uspeva da isisa samo oko 2 ml, čak i tako mala količina ima veliki uticaj na formiranje primarnog imuniteta deteta.
Kolostrum je bogat imunoglobulinima, antitelima i lako svarljivim proteinima, a ima i visoku nutritivnu vrednost. Osigurava da neophodna korisna mikroflora uđe u crijeva i pomaže bržem čišćenju mekonija.

Djeca se rađaju sa sposobnošću sisanja na refleksnom nivou, ali morate biti u stanju pravilno pričvrstiti bebu na grudi. Da biste to učinili, pridržavajte se sljedećeg:

1. Stavite bradavicu samo u širom otvorena usta kako bi beba mogla uhvatiti oreol, inače će pojava pukotina i bolova tokom hranjenja biti neizbježna.
2. Ako prilikom prve primjene beba počne da okreće glavu, to ne znači da ne želi! Dajte vašoj bebi malo vremena da nauči kako pravilno zakačiti bradavicu.
3. Nemojte tolerisati bol tokom dojenja. Najvjerovatnije, beba nepravilno drži bradavicu. U tom slučaju, dojka se mora oduzeti laganim guranjem vrha malog prsta u ugao usana i ponovo ponuditi.
4. Nemojte odbijati dojenje pod izgovorom neobičnog oblika bradavica. Dojenčad će se moći prilagoditi maminim bradavicama, samo morate biti malo strpljiviji.

Hranjenje na zahtjev

Majke koje žele da doje svoju bebu što je duže moguće, trebalo bi da je nanose na dojku onoliko puta i u isto vreme koliko i ono samo zahteva. Za bebu, majčina dojka nije samo izvor hrane, već i način da se smiri, opusti i zaspi. Dakle, broj aplikacija može doseći i do 20 dnevno.

Marija, 32 godine: „Prvog meseca sam imala jako malo mleka, moj sin je dobio samo 420 grama. Počela sam da se hranim na zahtev, stalno sam ga nosila u praćci ili u naručju, i spavala pored njega noću. Kao rezultat toga počelo je stizati mlijeko i u drugom mjesecu moj sin je dobio 1300 grama. Sada ima 3 mjeseca i samo doji. Drago mi je što nisam odustao od GW-a - nije samo hrana, već i san, smirenost, komunikacija. Hraniću se do godine sigurno, a onda ćemo vidjeti.

Nemojte se plašiti da će se beba prejesti ili da neće moći probaviti ono što je pojela. Mlijeko sadrži posebne tvari koje potiču proizvodnju odgovarajućih enzima u gastrointestinalnom traktu. Drugim riječima, majčino mlijeko pomaže samo varenje.
Pored dobrobiti za mentalne i emocionalni razvoj beba, hranjenje na zahtjev doprinosi uspostavljanju stabilne laktacije. Majčin organizam na broj i trajanje hranjenja odgovara proizvodnjom mlijeka u skladu sa trenutnim potrebama djeteta.

Noćno hranjenje

Važna uloga u održavanju laktacije ima noćno, a posebno predjutarnje hranjenje. Dojenje tokom ovog perioda stimuliše proizvodnju hormona prolaktina, koji je odgovoran za proizvodnju mleka. Osim toga, duge pauze u hranjenju ne zadovoljavaju fiziološke i psihološke potrebe djetetovog organizma.

Od prvih minuta

Zajednički boravak majke i bebe igra veliku ulogu u uspostavljanju laktacije. Počevši od prvih minuta nakon rođenja, majka bi trebala biti u mogućnosti da bude blizu svog djeteta.

Prvo, potiče hranjenje na zahtjev, a time i stabilnu laktaciju.

Drugo, čak i činjenica da je dijete u blizini, njegov miris, plač, dodirivanje bebe može uzrokovati oslobađanje prolaktina, hormona odgovornog za laktaciju.

Položaji za hranjenje

Proces dojenja iziskuje dosta vremena, pa stoga položaj u kojem će se odvijati treba da bude udoban. Nemoguće je dati univerzalnu preporuku po ovom pitanju, jer neke majke više vole da se hrane dok sede, druge - ležeći na boku, treće - stavljaju bebu sa stomakom na stomak.

Za veću udobnost možete koristiti posebne jastuke za hranjenje, koji se mogu zamijeniti jastucima za sofu ili smotanim ćebetom. Uz njihovu pomoć možete pružiti dodatnu podršku leđima i rukama.

Greške u dojenju

U nastojanju da djetetu pruže sve najbolje, mlade majke često postaju žrtve zabluda. Najčešće pod uticajem rođaka starije generacije i doktora - pristalica sovjetske škole.

1. Pumpanje. Mnogi pogrešno veruju da ako ne ispraznite grudi do poslednje kapi, biće malo mleka. Zapravo, s vremenom će količina proizvedenog mlijeka odgovarati potrebama vašeg djeteta: tijelo reagira na učestalost i trajanje dojenja, prilagođavajući količinu mlijeka ovim pokazateljima. Pumpanjem riskirate da izazovete hiperlaktaciju sa vrlo neugodnim simptomima i posljedicama.
   

   Zarina, 25 godina: „Jednom sam, iz gluposti, poslušala savjet da ispumpam nakon svakog hranjenja, iako je već bilo puno mlijeka! Kako sam tada patio - ne pričajte. Grudi su natekle i strašno boljele. Kao rezultat toga, pozvala sam konsultanticu za dojenje, uz njenu pomoć uspjela sam se izvući iz ovog užasa.”

2. Hranjenje po satu. Stavljanje bebe na dojku svaka tri sata, kako se ne bi prejedala i ne bi patila od probavnih problema, prirodno dovodi do postepenog smanjenja majčino mleko. Kao što je već pomenuto, broj i trajanje dojenja treba da reguliše beba, a termin "prejedanje" u odnosu na majčino mleko je jednostavno neprikladan.
3. Pije vodu. Bebi uopšte nije potrebna voda. Majčino mlijeko se sastoji od 88% i stoga ne samo da služi kao hrana, već i gasi žeđ. Stoga, ako je vaše dijete isključivo dojeno, o vodi ne treba ni razmišljati barem do uvođenja prihrane.
4. Dopuniti smjesom. Kada beba često plače i ne spava dobro, na pamet joj dolazi misao da nema dovoljno hrane i koristi se mješavina. Ali razlozi za plač mogu biti vrlo različiti, a loš san je norma, jer. Novorođenče većinu vremena spava u REM snu. Postoje dva znaka da je dijete pothranjeno – debljanje manje od 120 grama. sedmično i manje od 8 mokrenja dnevno. Ako je sve u redu s ovim pokazateljima, onda nema potrebe za dohranom.
   

   Anna, 29 godina: „Nisam imala problema sa dojenjem, nekako je sve krenulo samo od sebe. Ćerka je prva 4 meseca jako vrištala, a rođaci su sve vreme nagoveštavali da nije puna mleka i da joj treba dati adaptirano mleko. Ali nisam podlegla nagovorima, jer je dobijala 1500-1200 grama mesečno. Na kraju sam je dojila do dvije godine. Mlađi sin je bio mnogo smireniji, manje je plakao i više spavao. GW je također na zahtjev. Sada ima 2 godine, još uvijek ga hranimo.”

5. Prejedanje. Mlade majke često pokušavaju da jedu puno masne hrane kako mleko ne bi bilo „prazno“. Međutim, sadržaj masti u mlijeku nema nikakve veze sa zasićenošću: ono je već proizvedeno sa upravo onim sastavom koji je vašem djetetu potreban za puni rast i razvoj.

Glavni problemi dojenja

Ponekad je početak dojenja praćen određenim poteškoćama, posebno u slučajevima kada žena još nije iskusila majčinstvo.

Češće od ostalih ima pritužbi na nedostatak mlijeka. Ako dijete ne dobiva dovoljno na težini ili ima naglo smanjenje količine mokrenja, najvjerovatnije su vaši strahovi opravdani. Šta se može učiniti u takvim slučajevima:

• hraniti se na zahtjev
• češće uzimajte dijete u naručje, grlite, spavajte pored njega;
• manje nervozan;
• odbaciti dude i bočice.

Postoje i suprotne situacije kada se mlijeko proizvodi u višku. To se dešava iz različitih razloga:

• nestalna laktacija: dešava se u prva 3-4 mjeseca, kada se tijelo još nije prilagodilo potrebama bebe. U ovom slučaju, morate nastaviti hraniti se na zahtjev. Ako se u grudima pojavi bolan osjećaj punoće, onda ga možete malo izraziti, ali samo dok ne dođe do olakšanja;
• hormonski neuspjeh: hiperlaktacija uzrokovana ovim uzrokom zahtijeva individualni pristup, bolje je konzultirati stručnjaka;
• višak mlijeka kao posljedica ispumpavanja ili uzimanja posebnih lijekova: u ovoj situaciji treba prestati stimulirati laktaciju na dodatne načine, nastaviti hraniti na zahtjev i ispumpati do malog olakšanja, ali samo ako su prsa puna i bolna.

Ispucale bradavice također uzrokuju mnogo problema za dojilje: često je bol toliko jak da žena odluči prestati dojiti. Ako su pukotine plitke, hranjenje ne treba prekidati. Dovoljno je brinuti se o koži uz pomoć posebnih proizvoda i pridržavati se pravila higijene. Prilikom liječenja dubokih ili inficiranih fisura, hranjenje treba obustaviti dok ne zacijele. U slučajevima gnojenja treba se što prije obratiti ljekaru.

Kako uspješno započeti dojenje

Sve majke znaju važnost dojenja, ali ne znaju sve s kakvim problemima će se suočiti. O njima ćemo danas. I iznad svega, ova će tema biti relevantna za buduće majke.

Pukotine na bradavicama

Ovaj problem može nastati čak i ako ste ih namazali kremom, pravilno nanijeli bebu na dojku. A ako se to dogodilo, preostaje samo jedno - izliječiti ih. Ali prva stvar koju treba uraditi je provjerite jesu li aplikacije ispravne jer ste možda uradili nešto pogrešno. Ovom pitanju posvetite dužnu pažnju.

A drugo je zapravo iscjeljivanje. Možete ih izliječiti prilično pristupačnim lijekovima, na primjer, Bepantenom. Ovo je ljekovita krema koja pomaže u rješavanju rana i pukotina. Osim toga, možete koristiti Actovegin, Biopin, Rescuer, Methyluracil mast, Solcoseryl gel.

Ne biste trebali pristati na ono što se nudi u većini porodilišta - to je podmazati pukotine briljantnom zelenom bojom i ići na ultraljubičasto zračenje. Uostalom, već imate suhu kožu, kojoj je potrebno vlaženje i zacjeljivanje, a briljantna zelena je samo suši.

Treće je pitanje higijena. Ponekad su ispucale bradavice uzrokovane korištenjem jednokratnih uložaka za grudi. Potrebni su onim ženama koje imaju slabe grudi, a mlijeko stalno curi. Ovaj problem je posebno aktuelan u prvim mesecima hranjenja, jer laktacija još nije regulisana.

Jastučići za jednokratnu upotrebu obično su izrađeni od sintetičkih materijala i dodatno su opremljeni uljnom krpom koja štiti od vlaženja. One za višekratnu upotrebu su napravljene od pamuka i mogu se prati.

Stoga, ako imate pukotine na bradavicama, uklanjamo jednokratne jastučiće. I trudimo se da budemo golih grudi koliko god je to moguće. Ako to nije moguće, onda morate kupiti posebnu čašu koja omogućava bradavici da ne dodiruje posteljinu. Zahvaljujući tome, bradavica će biti ventilirana.

I naravno, ne zaboravite na podmazivanje grudi. Možete koristiti čak i običan otopljeni puter.

Višak zaliha mlijeka

Obično se višak mlijeka javlja kada beba počne da sisa više nego prije. Najčešće se to dešava tokom bolesti, jer ako se dijete razboli, ono odbija svu dohranu i jede samo majčino mlijeko. S tim u vezi, tijelo to pogrešno tumači i daje pogrešan signal. Za 2-3 dana protok mlijeka postaje ogroman, a beba se u ovom trenutku već može oporaviti i ponovo jesti kašu.

To se može dogoditi u prvim danima nakon rođenja bebe, ali i nakon 3-4 mjeseca. Kako se nositi s tim?

Ako ste tek rodili dete, onda prva dva dana možete piti tečnosti koliko želite. Ali trećeg dana, čak i ako to zaista želite, količinu tekućine treba svesti na minimum. Umjesto čaše, pijemo gutljaj i tako u toku dana. Zaista, inače, trećeg dana ćete se susresti sa činjenicom da će vam grudi biti ogromne, kamene i sa bolnim senzacijama.

Ali šta ako još uvijek ima puno mlijeka? Naravno, prvog dana će beba "jesti iz stomaka", a posle guze će spavati 3-4 sata. Samo ćeš ga hraniti jednom dojkom. Ali šta da radimo sa drugom, jer je puna mleka? Beba neće stati sve odjednom.

Ovo vrijeme će se morati doživjeti. Ne oslanjajte se na pumpanje, inače ćete svom tijelu samo potvrditi da trebate proizvoditi puno mlijeka. Da bi se to izbeglo, potrebno je naizmenično menjati dojku, a ne menjati je dva puta u 15-20 minuta, kao u periodu kolostruma. Dovoljno je dijete nahraniti jednom dojkom, a nakon što se dovoljno naspava i ponovo želi da jede, dajte mu drugu. Takve manipulacije će smanjiti laktaciju i izbjeći prenatrpanost.

Ali dešava se da dijete ne može uzeti dojku, plače i ispljuje je. I shvatite da je tolika gužva i gusto da je bebi jednostavno neugodno. Onda odeš u kupatilo i uradiš tuš masaža. Pod uticajem tople vode, kanali za mleko se opuštaju i mleko počinje da teče. Ako to ne pomogne, počnite stajati pod vrućom vodom masirajte grudi(od periferije prema centru) i lagano pritisnite oreol bradavice. U ovom slučaju mlijeko će sigurno teći.

Mnoge žene izduvaju mlijeko jer se boje. Ali on se nikada ne pojavljuje odjednom. Obično je razlog njegovog izgleda, i sigurno vam neće nedostajati. Manifestuje se nagomilavanjem nekog dela mlečne žlezde.

Nedostatak mlijeka

Prije svega, morate se uvjeriti da mlijeka ima zaista malo, a da vam se ne čini. Jer mnoge majke se brinu da nemaju dovoljno mlijeka samo zbog svog neiskustva. Ako beba plače, onda je najvjerovatnije to zbog nedostatka mlijeka, iako beba za to ima na desetine razloga, od uspomena na rođenje do zuba koji će izrasti tek nakon tri mjeseca.

Stoga, prije nego što nešto preduzmete, morate provjeriti da li zaista nemamo dovoljno mlijeka. Da biste to učinili, obratite pažnju na težinu djeteta i broj mokrih pelena dnevno.

U prva dva dana beba gubi na težini i to se zove fiziološki gubitak težine. Morate znati za ovo da biste bili mirni. Počevši od trećeg dana, težina bebe raste i u prvom mjesecu bi trebalo da dobije oko 500-600 grama. Naravno, sva djeca su individualna, ali težina definitivno ne bi trebala stajati.

Ako nemate vagu ili vas nešto sprječava u tome, onda možete prebrojati broj mokrih pelena. Do navršene dvije sedmice beba treba da mokri oko 12 puta dnevno.

Kada ste sproveli takve studije i ipak došli do zaključka da nema dovoljno mlijeka, odmah se postavlja pitanje - šta učiniti?

Prije svega, postavite pitanje - da li hranite bebu noću? Da li se dešavalo da dijete spava skoro cijelu noć, malo piški, ne deblja se, a mlijeko je opadalo?

Drugo pitanje koje treba sebi postaviti je koliko često hranite bebu i da li se to dogodilo zbog činjenice da ste prešli na režim hranjenja. Da li je moguće da je jednom svaka četiri sata jako retko da bi se stimulisala dojka? Koristite li bradavice ili dude i lemite bebu vodom? Uostalom, ako popije vodu, neće moći nadjačati puno majčinog mlijeka, a zbog toga će zahtjev ići manje.

Treba obratiti pažnju i na izmjenu grudi, jer postoji tzv prednje i zadnje mlijeko. Fora je tanja i daje bebi piće, ali ima malo masti. A leđa su, naprotiv, bogata mastima. Da bi beba dobila kvalitetno mlijeko, potrebno je mijenjati dojku i ne zaboraviti na to.

Sljedeće pitanje na koje treba odgovoriti jeste vi sami. Mnoge majke zaboravljaju na sebe, uranjajući u svijet djeteta. A to je i razlog zašto mlijeka možda nema. Na primjer, zaboravite da jedete. A hrana je veoma važna za laktaciju. Neke majke odmah nakon porođaja odlučuju da dođu u formu i krenu na dijetu, zaboravljajući da ako tijelo nema dovoljno vitamina i hrane općenito, mlijeko se neće proizvoditi.

Bitan održavati dijetu i spavati. Ako vaše dijete zaspi u 21 ili 22 sata, nemojte trčati u kuhinju i čistiti prljavo suđe, brisati podove ili bilo šta drugo. Idite u krevet sa svojim djetetom, jer je spavanje između 22:00 i 00:00 najkorisnije, smatraju stručnjaci. Kada uđete u ovaj režim, biće vam mnogo lakše da ustanete detetu noću, a lakše ćete ustati ujutru. I kao rezultat, moći ćete učiniti više. Štaviše, one žene koje nedovoljno spavaju obično hvataju umor i dobijaju na težini.

Ako nema dovoljno mlijeka, onda morate piti. Po mogućnosti svaki put kada hranite. Pored sebe držite šolju vode ili čaja zapremine 200 ml. Ali ne bi trebalo da si sipate kafu sa kondenzovanim mlekom, jer je alergen. Generalno, postoje tri najveća alergena za bebu - ovo je rafinirani šećer, kravljeg mleka i ribu. A kondenzovano mlijeko je pomiješano mlijeko i šećer.

Zato je bolje piti biljni čajevi koji poboljšavaju laktaciju. Od začinskog bilja potrebno je koristiti koprivu, sjemenke komorača, kopar i anis. Možete koristiti lijek Apilag, stvoren od pčelinjih proizvoda.

Takođe možete povećati laktaciju sa masaža. Da biste to uradili, kupite eterično ulje anis ili komorač (dovoljno je 3-4 kapi) i dodajte u drugo ulje (maslinovo, breskvino, bademovo, biljno). Zatim uradite masažu grudi. Kao dodatni alat možete koristiti aromatične svijeće.

Takođe obratite pažnju na to da nekoliko dana nema mleka bez pauze. Obično ga ima dosta noću i ujutro, a popodne i uveče količina se smanjuje. To nije uvijek slučaj, pa treba obratiti pažnju na rad vlastitih bioritma.

Ako je tako, onda se za ovaj minimum potrebno pripremiti unaprijed. U sedam sati pošaljite supružnika u šetnju sa djetetom, a u to vrijeme pripremite sebi nešto ukusno. Bolje je ako je to bogata supa. Zatim treba skuhati čaj i istuširati se toplom vodom, jer simulira laktaciju. A kad se dijete i muž vrate iz šetnje, sigurno ćete imati više mlijeka nego jučer.

Kako se vratiti dojenju?

Nedostatak mlijeka daleko je od jedinog problema sa kojim se može suočiti rođenje djeteta. Ponekad je potrebno vratiti dojenje (BF) ako bebu nije bilo moguće pričvrstiti na dojku odmah nakon rođenja. To može biti zbog činjenice da je beba rođena prerano i stavljena u posebnu kutiju, komplikacija tokom porođaja, bolesti majke i drugo. Ali kada se njegovo stanje stabilizuje, a majka želi da nastavi sa dojenjem, mleko često nije dovoljno. Stoga je potrebno uvesti dodatnu komplementarnu hranu. Naravno, možete koristiti i običnu kašiku, ali najbolje je nabaviti "meku kašiku" sa koje ništa neće prskati.

Postoje i dodatni moderni uređaji koji se pričvršćuju na grudi majke, ali su obično prilično skupi. Ako ovako nešto nije moguće kupiti, možete uzeti običnu špricu bez igle i kroz nju hraniti bebu mješavinom.

Simptomi i liječenje laktostaze

Laktostaza je prilično neugodna stvar koju karakterizira stagnacija mlijeka, ali je nemaju sve žene. Baš kao i drugi problemi. Njegov prvi simptom je bol tokom hranjenja. Ako osjetite bol, onda prije svega palpirajte i sigurno ćete naći pečate u nekim režnjevima grudnog koša.

Drugo, ovo povišena temperatura tijelo, što možda neće biti prvog dana, ali u 100% slučajeva će biti. Stoga, ako se nađete u jednom od ovih simptoma, pokušajte ne napraviti greške koje čini većina žena.

Ako vas bole grudi, morate biti strpljivi, a ne prebacivati ​​bebu na drugu dojku. Grudi sa laktostazom treba sisati da se ne bi pogoršala. Važno je osigurati da ta stagnacija nestane, i to nikog bolje nego dete neće. Stoga dijete hranimo s bolesnom dojkom, ali ga postavljamo na određeni način. Morate ga postaviti tako da donja usna i donja vilica budu usmjerene prema pečatu.

Ako se sve uradi kako treba, onda se ova bolest može eliminirati u jednom danu. Naravno, osjetit ćete slom, slabost, bol. Međutim, vrijedi proći kroz to i ne snižavati temperaturu. Čim uklonite uzrok, temperatura će također pasti.

Dodatnu pomoć mogu pružiti oblozi od listova bijelog kupusa, koji se mogu staviti na bolna grudi. Pomažu u ublažavanju otoka i bolova. Listove kupusa mijenjajte svaka dva sata.

Nakon što se temperatura spusti, možete napraviti topli oblog od tinkture propolisa. Da biste to učinili, uzmite zavoj ili komad gaze. Natopite ga propolisom i nanesite na zahvaćeno područje grudi. Zatim pričvrstite još jedan komad tkanine, ali veći, i umotajte grudi toplim šalom.

Također, kod stagnacije pomaže i masaža grudi koju možete učiniti sami. Da biste to učinili, uzmite tkaninu, stavite je na prsa i počnite praviti uvijanje, kao što je prikazano na slici.

Prvo na jedan, pa na drugi način. Takvu masažu je prilično lako napraviti.

Psihološki problemi

Pored fizioloških problema sa dojenjem, žene se suočavaju i sa psihičkim. Na primjer, prijateljice koje su vam došle u posjetu u porodilište već sedam godina ne mogu imati dijete. Naravno, srećni su zbog vas i osmeh im ne silazi sa usana, ali podsvesno znate da su nesrećni, jer sanjaju bebu. Razmišljajući o tome, unaprijed se programirate, a ne radi se o zlim očima ili drugim mističnim glupostima. Tokom porođaja i prvih mjesec dana nakon njih, žena i njeno dijete su veoma ranjivi. I ako beba obično samo plače, izražavajući svoje nezadovoljstvo, ali majka se brine o svemu. Odavde se može pojaviti laktostaza i gubitak mlijeka.

Svaki sukob također može izazvati pojavu ove bolesti.

Stoga je važno biti dobro raspoložen, a ako se nađete s nekim od ovih problema, razmislite da li postoje psihički razlozi za njegovu pojavu.

Podijelite ovu informaciju

Cathy Garbin, medicinska sestra, babica i konsultant za dojenje:
Cathy, majka dvoje djece, sedam godina je bila istraživačica na poznatom Institutu za istraživanje laktacije, koji je osnovao Peter Hartmann, pružajući podršku majkama koje doje u klinikama i kod kuće. Danas i dalje radi kao porodični savjetnik, a vodi seminare za ljekare i govori na međunarodnim konferencijama.

Dojenje je jednako vještina kao i vožnja automobila, a u prvih mjesec dana majka i beba mogu naići na neke prepreke na putu. Potrebno je vrijeme i iskustvo da se obojici upoznate. Rješavanje problema s dojenjem u prvom mjesecu pomaže da se uspostavi dobra proizvodnja mlijeka i produži trajanje dojenja u budućnosti. U nastavku ćete pronaći savjete o tome kako prevladati glavne izazove dojenja s kojima se majke često suočavaju od kraja prve sedmice do kraja prvog mjeseca nakon porođaja.

Problem broj 1. Bol u grudima

Pečati i tuberkuli na dojkama kod dojilje mogu se pojaviti iz različitih razloga. Jedna od najčešćih je začepljenje mliječnih kanala, što rezultira tvrdom i bolnom kvržicom koja se može upaliti.

Rješenja

• Masirajte upaljeno područje posebno tokom dojenja ili pumpanja, kako bi se otklonila blokada.
• Nežno nanesite topli flanel na grudi. ili se prije hranjenja istuširajte toplim tušem kako biste ublažili nelagodu.
• Nastavite sa dojenjem kao i obično kako bi se izbjeglo nakupljanje mlijeka koje može uzrokovati mastitis.
• Pokušajte iscijediti mlijeko iz upaljene dojke nakon hranjenja, kako bi se osiguralo njegovo potpuno pražnjenje. To će pomoći u uklanjanju blokade i vraćanju prohodnosti kanala. Pogledajte šta pumpe za grudi* Medela ima u ponudi i izaberite pravu za vas.
• Probajte ultrazvučnu terapiju. Ako dođe do ponovljenih začepljenja u kanalima, savjetnik za dojenje ili medicinski stručnjak može vam predložiti ovu proceduru, koja pomaže u obnavljanju protoka mlijeka. Postupak izvodi fizioterapeut.
• Obratite se svom ljekaru ako primijetite znakove infekcije (crvenilo i osjetljivost dojke ili simptome slične gripi kao što su groznica, bolovi, malaksalost i glavobolja) ili ako mislite da kvržica nije povezana s dojenjem.

Problem broj 2. Grudi su crvene i bolne

Ako su jedna ili obje mliječne žlijezde crvenile i bolne, a to nije povezano sa začepljenjem kanalića, nije isključena mogućnost mastitisa, odnosno upale tkiva dojke. Mastitis karakterizira crvenilo, peckanje i bol u grudima, u kombinaciji sa simptomima sličnim gripi: osjećate vrućinu i hladnoću, bole vas zglobovi, a temperatura vam raste iznad 38,5 °C (101,3 °F). Odmah potražite medicinsku pomoć ako osjetite ove simptome. Mastitis je potrebno liječiti što je prije moguće, jer se vaše stanje može pogoršati za samo nekoliko sati.

Mastitis može biti uzrokovan:

• nedostatak liječenja začepljenja kanala,
• bakterije koje su ušle u grudi kroz pukotine i oštećenja bradavica,
• nepravilno vezivanje djeteta za dojku,
• dugi periodi između hranjenja,
• prepuna grudi
• nošenje preuskog grudnjaka ili odeće koja se urezala u kožu
• naglo odvikavanje djeteta od dojke,
• višak mleka.

Rješenja
Pored traženja medicinske pomoći:

• Nastavite dojiti ili često cijediti. Vaše mlijeko je i dalje bezbedno za bebu. Njegovo oslobađanje pomoći će u uklanjanju začepljenja kanala i spriječiti bolno nakupljanje mlijeka. Nagli prestanak hranjenja ili pumpanja može pogoršati simptome. Nakon hranjenja, preporučljivo je izcijediti preostalo mlijeko.
• Prvo dajte djetetu upaljenu dojku. Tako da ga dijete može potpuno isprazniti. Ako vas previše boli, počnite da hranite zdravu dojku, a kada mleko počne da teče, vratite se na prvu.
• Dobro se odmorite, pijte i jedite. Morate unositi dovoljno tečnosti i dobru ishranu.
• Masirajte upaljeno područje pod toplim tušem ili nanesite topli flanel ili zagrijavanje kako biste uklonili blokadu i ublažili simptome prije hranjenja ili pumpanja.
• Nanesite hladno pakovanje nakon hranjenja za smanjenje upale.

Problem broj 3. Moja snaga je na izmaku

Dojenje u prvim sedmicama može biti veoma zamorno i izgleda beskrajno. Beba će tražiti dojku svakih nekoliko sati, danju i noću, a vi još niste ojačali nakon porođaja.

Rješenja

• Čuvaj se. Ovo je možda lakše reći nego učiniti kada imate novorođenče u naručju, ali ipak pokušajte da se što više odmarate, jedite zdrave i redovne obroke i pijte puno vode. Ne odbijajte pomoć partnera, rodbine i prijatelja, pa čak ni unajmite pomoćnika ako to možete priuštiti.
• Hraniti ležeći. To će vam omogućiti da se opustite i smanjite stres na bolnim mjestima, šavovima ili ožiljcima od carskog reza.
• Ne preskačite hranjenje. Vaš partner vam može ponuditi da hrani vašu bebu na flašicu dok se odmarate. Međutim, uprkos ovom iskušenju, treba imati na umu da se proizvodnja mlijeka najbolje uspostavlja u prve četiri sedmice dojenjem. Kada je dojenje dobro uspostavljeno, svojoj bebi možete dati izdojeno mlijeko, ali prije toga zamolite porodicu ili prijatelje da vam pomognu oko drugih stvari kako biste se u potpunosti mogli fokusirati na dojenje.

Problem broj 4. Kako mogu povećati proizvodnju majčinog mlijeka?

Lako je postaviti pitanje da li proizvodite dovoljno majčinog mlijeka, posebno kada vaša beba ima napretke u razvoju između treće i četvrte sedmice. Možda vam se čini da dete češće traži grudi jer nema dovoljno mleka. Međutim, ako se broj mokrih i zaprljanih pelena ne promijeni – pogledajte Dojenje: Šta očekivati ​​u prvom mjesecu – vjerovatno je da beba doji češće kako bi se smirila. Beba je okružena brojnim novim zvukovima i slikama od kojih se lako zamara, a na dojci se osjeća sigurno.

Rješenja

• Ne pokušavajte dopuniti svoju bebu adaptiranim mlijekom. osim ako lekari nisu zabrinuti zbog njegovog povećanja telesne težine ili gubitka tečnosti. Nastavite da dojite svoju bebu. Ovo će pomoći prirodnom povećanju proizvodnje majčinog mlijeka.
• Ne morate se hraniti po rasporedu. Nahranite svoju bebu na zahtjev. Tako će se proizvodnja majčinog mlijeka prilagoditi njegovim potrebama.
• Koristite pumpicu za grudi za povećanje proizvodnje majčinog mlijeka uz nastavak dojenja.

Problem broj 5. Imam previše mlijeka

Rješenja

• Izcedite malo majčinog mleka na početku hranjenja kako bi se smanjila sila plime. Nemojte pumpati previše, jer to može pogoršati stvari - pumpajte samo onoliko koliko je potrebno da ublažite nelagodu. Isprobajte ručno pumpanje ili koristite pumpicu za grudi (pogledajte Medelinu ponudu pumpi za grudi* i odaberite onu koja vam odgovara).
• Koristite peškir ili pelenu da upije višak mlijeka ili stavite jastučić za prikupljanje mlijeka** na drugu dojku dok prvo dojite.
• Dijete mora osjećati podršku. Držite ga čvrsto (to daje osjećaj sigurnosti) i u udobnom položaju tako da može okrenuti glavu. Razgovarajte sa bebom tokom prvog naglog crvenila, tada se neće uplašiti iznenađenja i neće gurati dojku.
• Obratite se konsultantu za dojenje ili zdravstvenom radniku koji će vas posmatrati i moći će vam ponuditi jednostrano hranjenje ili promjene dojki po satu („dežurstvo dojki“) za normalizaciju proizvodnje mlijeka.
• Budi strpljiv. Problemi s proizvodnjom mlijeka obično nestaju nakon nekoliko sedmica.

Problem broj 6. Imam drugačije grudi!

Jeste li primijetili da vaša beba preferira jednu dojku, ili da jedna dojka proizvodi više mlijeka od druge, a kao rezultat toga, mliječne žlijezde su postale različite veličine i formu. To se dešava prilično često i ne predstavlja probleme za dojenje. Ako to ne smeta vama ili vašoj bebi, možete ostaviti sve kako jeste. Ako vam je zbog toga neugodno, isprobajte sljedeće trikove.

Rješenja

• Tokom hranjenja, prvo ponudite bebi manje traženu dojku. jer bebe obično doje snažnije na početku dojenja.
• Koristite pumpicu za grudi za povećanje proizvodnje majčinog mlijeka kod manjih grudi.
• Ne odustajte od većih grudi. Neophodno je nastaviti hranjenje punijim grudima kako bi se izbjeglo začepljenje kanala i mastitis.
• Obratite se svom ljekaru. Ponekad je infekcija uha razlog zašto se beba stavlja samo na jednu stranu. Međutim, neki položaji mu mogu izazvati nelagodu, pa pokušajte da dijete bude uspravno. Osim toga, infekcija dojke može promijeniti okus mlijeka i uzrokovati odbacivanje mlijeka.

Problem broj 7. Na bradavici se pojavio mjehur

Uz često hranjenje, ponekad se javlja bolno trenje, a na grudima,
može se pojaviti mjehur krvi u bradavici ili areoli.

Rješenja

• Pitajte konsultanta za dojenje ili specijaliste Provjerite da li se beba hvata. Plitak zahvat može uzrokovati stvaranje plikova na bradavicama i areolama.
• Posavjetujte se sa svojim ljekarom koje lijekove možete uzeti ako je potrebno da ublažite bol.
• Pokušajte druge položaje za njegu kako bi se izbjegao pritisak na bolno područje.
• Očistite upalu lanolinsko sredstvo.
• Koristi jastučići za grudi** da biste izbjegli trljanje plikova odjećom i ubrzali proces zacjeljivanja dopuštajući da zrak cirkulira, ili pokušajte rashladiti hidrogel jastučiće** kako biste ublažili bol i potaknuli zacjeljivanje.
• Pokušajte iscijediti mlijeko. Korištenje pumpe za grudi može biti alternativni način primanje majčinog mleka bez iritacije mehurića. Odaberite ispravnu veličinu lijevka tako da se bradavica može slobodno kretati i da se mjehur ne trlja o zidove tunela.
• Ne pucaj balon jer to može dovesti do infekcije.
• ako problem potraje i uzrokuje bol.

Problem broj 8. Na bradavici se pojavila bolna bijela mrlja

Kada se otvor mliječnog kanala začepi mlijekom ili preko njega naraste tanak sloj kože, na vrhu bradavice može se pojaviti mala bijela ili žućkasta mrlja. Kod nekih, ovi začepljeni kanali, koji se ponekad nazivaju mliječnim mjehurićima ili mjehurićima, uzrokuju izraženu bol, posebno tokom hranjenja ili pumpanja. Drugi ne osjećaju nikakvu nelagodu. Bijeli plikovi mogu potrajati nekoliko dana ili sedmica sve dok koža ne pukne i ne izađe stvrdnuto mlijeko.

Rješenja

• Slijedite gore navedene savjete za rješavanje problema s mjehurićima od trenja.
• Uklonite blokadu ako vidite da čep od mlijeka počinje da se izboči. Pokušajte ga vrlo nježno istisnuti čistim noktima.
• Nastavite sa dojenjem ili pumpanjem za obnavljanje prohodnosti mliječnih kanala. Ako se mliječni kanali pročiste tokom hranjenja, to ni na koji način neće štetiti bebi.
• Nanesite vrući vlažni flanel na bočicu neposredno prije hranjenja ili pumpanja. Ovo će pomoći da se otvori začepljeni kanal. Također možete pokušati brzo protrljati područje čistom, vlažnom krpom.
• Ručno izcijedite malo mlijeka prije hranjenja, pokušavaju da istisnu stvrdnute ugruške mlijeka. Ako to ne pomogne, nahranite bebu ili izcijedite mlijeko na uobičajeni način. Ponovite nekoliko puta dnevno.
• soak maslinovo ulje pamučni štapić i stavite ga u grudnjak, pritiskajući bradavicu mehurićem. Ovo će pomoći da se koža omekša.
• Potražite medicinsku pomoć ako problem i dalje postoji. Vaš lekar može ukloniti čep sterilnom iglom. To treba uraditi odmah nakon hranjenja, kada je mehur što je moguće naduvan.

Problem broj 9. Bole me bradavice kada se hranim

Na početku dojenja bradavice mogu postati osjetljivije, bolnije, pa čak i upaljene, ali to obično nestaje nakon nekoliko dana. Ako specijalista pregleda zasun vaše bebe, a upala potraje ili vas bradavice bole pri svakom hranjenju, možda će vam trebati medicinska pomoć da riješite problem.

Sljedeći simptomi i znakovi koji se pojavljuju na jednoj ili obje dojke za vrijeme ili nakon hranjenja mogu ukazivati ​​na bakterijsku infekciju ili drozd:

• peckanje, svrab ili akutni bol umjerenog ili jakog stepena u bradavicama,
• bol u bradavicama se pogoršava kontaktom s odjećom,
• bol u bradavicama i dalje traje uprkos pokušajima pričvršćivanja bebe na drugačiji način,
• boli dodir bradavica,
• probadajući, pucajući, pekući ili duboki bol,
• bol u grudima tokom hranjenja i skoro sat vremena nakon,
• jarko roze bradavice
• promjene u boji i teksturi areole (žarko ružičasta, tamnjenje, suhoća ili ljuštenje),
• bijeli osip na grudima ili areoli.

Također provjerite da li vaše dijete ima neki od sljedećih simptoma i znakova:

• guste bijele mrlje ili plak na jeziku,
• bijele neizbrisive mrlje na obrazima,
• jarkocrveni osip sa mrljama na zadnjici, što ne pomaže kreme za pelenski osip kod beba.

Rješenja

• Obratite se svom ljekaru. Najvjerovatnije će ponuditi testiranje na infekcije kako bi se postavila dijagnoza. Bakterijske i gljivične (kvasne) infekcije liječe se različito, pa treba što prije započeti odgovarajuće liječenje. Postoje i drugi uzroci koji mogu uzrokovati ovakav bol u bradavicama, kao što su ekcem, psorijaza ili vazospazam (suženje krvni sudovi) majka ima problema sa hvatanjem ili skraćenim frenulumom jezika kod djeteta. Stoga je vrlo važno postaviti tačnu dijagnozu.
• Prakticirajte strogu higijenu. Operite ruke prije i poslije hranjenja i primjene bilo kakvih lijekova, te nakon mijenjanja pelena. Redovno menjajte jastučiće za grudnjake, perite grudnjake, majice bez rukava i peškire u vodi visoke temperature, temeljito operite lijevka za dojke. Breastfeed Med. 2009;4(2):111-113.- Komitet za protokol Akademije za dojenje, "AVM klinički protokol #20: nagomilavanje grudi". Brestfeed Med (medicina za dojenje). 2009;4(2):111-113.

  2 Jacobs A et al.S3-smjernice za liječenje upalnih bolesti dojke u periodu laktacije. Geburtshilfe und Frauenheilkunde. 2013;73(12):1202-1208. - Jacobs A. et al., "PreporukeS-3 za liječenje upalnih bolesti dojke tokom dojenja".Geburtskhilfe und Frauenheilkünde. 2013;73(12):1202-1208.

  3 Amir LH. Komisija za protokol Akademije za medicinu dojenja.ABM klinički protokol br. 4: Mastitis, revidirano mart 2014. Doji Med. 2014;9(5):239-243. - Amir LH, Komitet za protokol Akademije za dojenje, "AVM Clinical Protocol #4: Mastitis", izdanje Brestfeed Med (Medicina za dojenje) iz marta 2014. godine.2014;9(5):239-243.

  4 Kent JC et al.Principi za održavanje ili povećanje proizvodnje majčinog mlijeka. J obstet, Gynecol, & novorođenčad medicinske sestre. 2012;41(1):114-121. - Kent J.S. et al., "Principi za održavanje i povećanje proizvodnje mlijeka".J Obstet Ginecol Neoneutal Nurs. 2012;41(1):114-121.

  5 Amir L.Dojenje koje rješava poteškoće u "opskrbi". Aust fam lekar. 2006;35(9):686. - - Amir L., "Dojenje: problemi 'nabavke'. Aust fam physis.2006;35(9):686.

  6 Trimeloni L, Spencer J.Dijagnoza i liječenje prevelike količine majčinog mlijeka. Journal Am Board fam Med. 2016;29(1):139-142. - Trimeloni L., Spencer J., "Dijagnostika i korekcija viška proizvodnje majčinog mlijeka."Časopis Am Bord Fam Med. 2016;29(1):139-142.

  7 Berens P et al. Akademija za medicinu dojenja.ABM klinički protokol br. 26: Uporni bol tokom dojenja. Breastfeed Med. 2016;11(2):46-53. - Behrens, P. et al., Akademija za medicinu dojenja, AVM klinički protokol #26: Perzistentnost bola pri dojenju. Brestfeed Med (medicina za dojenje). 2016;11(2):46-53.

  8Australsko udruženje za dojenjeBijela mrlja na bradavici; mart 2015. - Australian Breastfeeding Association [Internet], "Bijele mrlje na bradavicama", mart 2015. [posjećeno 02/08/2018].

Zdravo!)

Dugo sam razmišljao da li pišem ovu recenziju ili ne, ali sam odlučio da ipak moram da istaknem ovu temu, za sebe za budućnost i za vas, koji se takođe možete suočiti sa istim problemima DOJENJE (HB) kao ja.

♡Počnimo od samog početka, tačnije sa TRUDNOĆOM:

Moje grudi tokom trudnoće nisu postale veće i nisu se nimalo promenile u obliku, a tek nakon 35 nedelja sam se svako jutro budila sa mokrom košuljom od kolostruma.

Ili zbog mojih godina (u vrijeme trudnoće imala sam 21 godinu) ili zbog neznanja, ali nisam bila previše zainteresirana za dojenje i nisam ni pomišljala da je teško i trebala sam se pripremiti za to, samo sam sigurna da bih dojila i SVE . U bolnici sam bio u šoku!

♡GV IN Porodilište:

Čim se sin rodio, nisu ga pričvrstili na grudi i odmah su ga odveli (rodila sam se u posmatračkoj sobi zbog nekih nesporazuma) i tako sam do sutradan otišla i donela im svežu fluorografiju dijete, nisam vidio.

Cijelu noć i dan beba je bila na dječijem odjelu i hranila ga adaptiranim mlijekom i očito su u tom trenutku počeli naši problemi, jer je tada samo nije htela i bila je previše lijena za dojenje .

Čim su mi ga doneli, malo su mi pokazali kako se nanosi i otišli.

Malo je reći da sam bio užasnut, jednostavno nisam bio spreman za takav zaokret...

Dve noći i dva dana mučio sam se sa nabijanjem u grudi mog jadnog sina, on nisam uzeo UOPŠTE . Morala sam ići na dječije odjeljenje po mješavinu.

Onda me obuze užasna depresija, shvatila sam sve tegobe dojenja i shvatila da sam nemoćna, da stalno urlam i da već bolje hvatam smjesu.

Ali onda je trećeg dana na dečjem odeljenju radila samo neverovatna medicinska sestra i odlučila sam da okušam sreću sa njom!

Patili smo po ceo dan i noć, pokušavali da bebu stavljamo u različite položaje, ona mi je pokazala kako da pravilno stavim bradavicu u bebina usta. I prošlo je!

Ove noći dušo uzeo dojku jeo i spavao zdrav san! Bio sam srećan i ponovo sam našao nadu.

Mlijeko je stiglo četvrtog dana , grudi su me bile jako pune, uzasno me boljelo i kamenovalo se, cak sam morala malo rukama da ispucavam i mijesim grudvice. Tfu tfu loše posljedice sam izbjegao.

Bila sam nedelju dana u porodilištu i sve ovo vreme smo radili na poziciji pri hranjenju, jer nije svakom sinu bilo prijatno da uzme dojku.

Inače, prve dve-tri nedelje kod kuće smo tražili i udoban položaj i „pristajanje“ (kako ga je nazvao moj muž) nam je dugo trajalo i uz divlje plače gladnog sina.

Onda smo se oboje navikli i našli udoban položaj, prilažem fotografiju samog svog spasioca.

U ovom položaju sam se hranio i ležao sigurno pet mjeseci.

♡ NEDOSTATAK LAKTAZE:

Nedostatak laktaze je stanje povezano sa smanjenjem aktivnosti enzima laktaze (razgrađuje laktozu ugljikohidrata) ili potpunim odsustvom njene aktivnosti.

Druga stvar koja me je uplašila i uznemirila je da je moje dijete jelo 5-10 minuta i počelo da plače.

Mislio sam da je možda puno, malo mlijeka, nije ukusno itd.

Ali ispostavilo se da je malo komplikovanije...

Nakon odlaska kod doktora, postavljena je dijagnoza i prepisane tablete.

Ispostavilo se da je netolerantan na laktozu, a čim je počeo da jede, počeo je da ga boli stomak i zbog toga je plakao.

U pomoć je priskočio čudotvorni lijek laktozar. Ovaj lijek je u kapsulama koje sadrže prah, pa sam ga sipala u kašičicu, dodala kap vode, promješala i davala bebi prije svakog hranjenja.

Sa ovom drogom sin je jeo kao i sva djeca od 20-40 minuta.

Lijek smo davali od dva do tri mjeseca, tada sam primijetila da je sve u redu i bez njega, a knjige kažu da se do tri mjeseca počinje proizvoditi enzim u djetetovom CAM-u.

♡ SNAGA ZA HW:

Prvih mjesec dana sam se plašio da jedem hranu, pošto sam čuo dovoljno priča na internetu i od majki i baka sam samo jeo žitarice, ćuretina, svježi sir, pečene jabuke i krekeri za čaj iiiiii SVE .

Tako sam izdržao mjesec dana, a onda sam počeo dodavati druge proizvode i vidio reakciju djeteta. Počeo sam sa slatkiša, mlijeka i piletine, ne mogu bez ovih proizvoda, zatim voća i na kraju povrća.

Ispostavilo se da moje dijete nije alergeno i onda sam jela sve, a i štetno.

Zato ne slušajte nikoga, radite sve kako vam tijelo i dijete govori.

♡ LAKTACIJSKA KRIZA:

Čim je sve krenulo na bolje, počele su mi krize, uvek su bile po planu.

Laktacijska kriza je periodično smanjenje laktacije, koje se može pojaviti nekoliko puta tokom prvih šest mjeseci bebinog života.

Javljaju se u sljedećim mjesecima bebinog života:

• 1 mjesec
• 2 mjeseca
• 3 mjeseca
• 6 mjeseci
• 1 godina

A ako sa šest mjeseci i godinu dana nisu u istoj zemlji, pošto dijete već dobija dodatnu hranu, onda je to u prvim mjesecima problem.

Kako prepoznati da vam je malo mlijeka:

1. Prva stvar koju sam osjetio je to grudni koš prestao da se puni i nije bilo naleta mlijeka
2. Drugi je da je dijete postalo mnogo visi duže na grudima
3. Pa, treće je da je dijete jednostavno plakalo od činjenice da je nije dovoljno jeo i htela više, ali više nije bilo

Glavna stvar je preživjeti prva dva i ne odustati od cijele stvari!

Putem pokušaja i grešaka, pronašao sam načine da mi pomognem da brže obnovim zalihe mlijeka:

1) Vrući zeleni čaj sa mlijekom

2) Popijte najmanje 2,5-3 litre vode

3) Šetnje na svežem vazduhu

4) Opuštajuća kupka

5) Često vezivanje i hranjenje sa dve dojke

6) Nemojte se objesiti

Čim sam osetila da je mleka sve manje, odmah sam počela da radim sve navedeno i bukvalno za jedan dan sve se vratilo u normalu.

A evo i metoda koje mi uopće nisu pomogle:

1) Jedite više

2) Čajevi za laktaciju

3) Orašasti plodovi i vrhnje

Pa, svi savjeti naših baka i majki.

♡ PUKOĆE I SUVE BRDAVE:

Nisam imao nekih posebnih problema sa ovim, ne znam, ispravan zahvat bradavice ili nesto drugo, ali sve je bilo u redu.

Par puta je bilo malih pukotina koje sam odmah uklonila purelan mašću.

Jednako važno ispravna tehnika hvat za bradavicu i to ne treba zanemariti, jer od toga zavisi zasićenost Vaše bebe i pravilno i potpuno pražnjenje dojke.

Zamolite medicinsku sestru u porodilištu da vam pokaže kako se to radi ili potražite na internetu.

♡END GW:

Nama je barem na kraju sve proteklo glatko ;)

Ovdje je glavna stvar odlučiti da je sve vrijeme. Uostalom, ako se naborate, onda će se sve ovo povući još par godina :)

Za mene je odlučujući momenat bio to što je moj sin počeo da visi na grudima cele noći i nije mi dao ni da se pomerim, počeo je da se budi stalno ako ga nema u ustima. I odlučio sam da ovo više ne mogu.

Završili smo hranjenje za 1,1 godinu, a započeo je godine.

Odabrao sam za sebe sporo i glatko odvikavanje . Ovako glatko i nježno odvikavanje smatram lojalnijim dječijoj psihi, kao i zdravlju majke, ali opet, ti si majka i samo ti biraš kako će biti!

Prvo uklonjeno dnevne hranjenja , bilo je lako, imali smo ih već dva-tri. Ja sam čistio jedan dnevno, ponekad dva dana kasnije, generalno, oni to rade za nedelju dana.

Onda je to trebalo ukloniti noćno hranjenje , ovde je bilo teško, jer je sin spavao na grudima i zaspao samo sa njom.

Za početak sam noć visi na grudima svela na tri podoja, između toga, kada se moj sin probudio, samo sam siktala i mazila ga po glavi.

Tako da je ostalo jedno hranjenje i nekako mi je bilo žao rastati se od njega, a hranio sam još dvije sedmice, već za sebe. Kada sam konačno odlučila da uklonim ovo jedno hranjenje, dijete nije ni razumjelo, samo je počelo spavati cijelu noć bez buđenja.

Inače, škrinja nam se prilagodila i nije se punila kada dijete nije tražilo hranu.

I kada sam već završio sa hranjenjem, nedelju dana kasnije sam otkrio kvržice koje jako bole.

Bavio sam se njima sa:

• Ručna masaža
• topli tuš
• I cijeđenje pumpicom za grudi 10 ml iz svake dojke

Sve je nestalo ujutro!

♡ DOJKA NAKON DOJENJA:

Mnogo ljudi zanima kako izgledaju grudi nakon završetka hranjenja, a mene je ovo jako zanimalo.

Ali ovdje genetika, elastičnost vaše kože i koliko su vam se grudi povećale i dalje igraju veću ulogu.

• Da bih spriječio opuštanje, uvijek sam odlazio do vrhova i spavao u njima.
• Napravila sam lagani piling grudi i hidratizirala ih kremama.

I zadovoljan sam njenim izgledom nakon što, naravno, nije ostala ista, postala je manje bujna na vrhu, ali nije popustila i nije se smanjila.

♡MAMIN POGLED NA GW:

A onda sam pronašao mnogo nedostataka za mene lično.

1) Pa, prvo o gubitak težine - "Dojite, dete sve pojede od vas i odmah ćete smršati!" Breeeed! U mom slučaju jeste. Otišla sam da se porodim sa 72 kg, od cega sam za nedelju dana 9 ostavila u porodilištu i 2 kg doma i to je to!

Onda sam proveo celu GODINU sa kilažom od 61 kg i šta god da sam radio, nisam smršao, iako je bilo dosta posla. I tek kad sam završila GW kilaža je opala i za 5 mjeseci sam smršala 6 kg, ostalo je još 5 i biće savršeno ;)

2)Kosa , ovo je moja lična tragedija! Ne, nisu ispale posle porođaja u strašnoj količini, padale su mesec dana i to nije kritično, ali stanje dužine je ostavljalo mnogo da se poželi, pocepale su se i pukle, šta god da sam radila sa njima i posekla 15 cm dva ili tri puta i neizbrisiva i Maska nije pomogla. A kada sam završio GW, kosa mi je postala mnogo bolja!

3) Nokti jednostavno nisu narasli, a ako su malo narasli odmah su se ljuštili, a gel lak se nije zalijepio za njih. Sada je tfu tfu opet dug i sve se drži stabilno;)

4) Koža, hvala Bogu, sve je bilo u redu sa njom i akne mi nisu smetale.

I nemojte reći da je bilo potrebno piti vitamine. Vjerujte, vidio sam mnogo i drugačije!

Ali zarad takve grudve, ove sitnice se mogu tolerisati!

♡MOJI ZAKLJUČCI:

Kao što vidite, dojenje mi nije išlo tako lako, prolivene su mnoge suze i istrgnuti živci, ali drago mi je, drago mi je da sam uspela, da se nisam pokvarila i da nisam gurnula flašicu adaptiranog mleka mom sinu.

I ne, nemojte misliti da nisam protiv majki koje su izabrale vještačko hranjenje, ovo je NJIHOVI izbor i niko nema pravo da im zamjera. Osim toga, ta djeca su odrasla na grudima, što veštačko hranjenjeće se razvijati na isti način i njihovi roditelji će ih voljeti ništa manje!

Ali ja sam htjela SEBE i uradila sam to i bilo je super!