deformace hruď nazývá se změna tvaru muskuloskeletální kostry horní části těla. Existují dva hlavní typy deformace hrudníku u dětí: trychtýřovitý a kýlovitý.

Co je příčinou deformace hrudníku u dětí a co by měli rodiče v případě takové diagnózy dělat?

Zdravotní následky spojené s deformitou hrudníku u dětí závisí na typu deformity a jejím stupni.

Trychtýřovitá deformita hrudníku se u dětí projevuje poklesem žeberních chrupavek, což má za následek vytvoření trychtýře neboli prohlubně ve středu hrudníku.

V závislosti na hloubce trychtýře jsou u dětí 4 stupně deformace trychtýřového hrudníku. Při I stupni deformace (prohloubení ne více než 2 cm) nemusí dítě vůbec pociťovat žádné příznaky onemocnění. Při vyšších stupních deformity může dítě pociťovat potíže s dýcháním, dušnost a některé poruchy činnosti vnitřních orgánů v důsledku jejich stlačení.

Při kýlovité deformitě hrudníku u dětí vyčnívá hrudní kost dopředu v podobě kýlu, ke kterému jsou v pravém úhlu připojena žebra. Tato deformace je často pouze kosmetickou vadou. Pokud je kýlová deformita výrazná, může to vést k problémům s fungováním plic, srdce a dalších vnitřních orgánů v důsledku porušení jejich relativní polohy. V tomto případě je nutné provést vyšetření a zjistit vlastnosti umístění a fungování vnitřních orgánů dítěte.

Co může způsobit deformaci hrudníku u dětí?

Deformita hrudníku u dětí je nejčastěji vrozeným onemocněním a tvoří se ještě v prenatálním období, kdy je dítě v bříšku matky. Vědci zatím nenašli přesnou odpověď, proč je hrudník miminka deformovaný. Je známo pouze to, že pravděpodobnost projevu této vady se zvyšuje s:

Negativní dědičnost (přítomnost tohoto onemocnění v anamnéze matky nebo otce dítěte nebo jejich nejbližší rodiny);
expozice teratogenním faktorům (negativní faktory, které ovlivňují těhotnou ženu a plod a způsobují poruchy jeho vývoje, aniž by ovlivnily dědičné struktury). Mezi tyto faktory patří přenos budoucí matka infekční onemocnění, užívání antibiotik a jiných chemikálií, vystavení se radiaci atd.

To znamená, že nastávající matky musí dodržovat standardní doporučení: starat se o sebe, nekontaktovat pacienty, používat léky opatrně atd.

Pokud jde o získanou deformitu hrudníku u dětí, může být způsobena závažnými onemocněními dítěte (křivice, skolióza, plicní onemocnění, atd.) a poranění horní části těla.

Jak se koriguje deformita hrudníku u dětí?

Při deformaci hrudníku u dětí se konzervativní léčba provádí v mírném stupni bez chirurgického zákroku. Spočívá v provádění fyzioterapeutických procedur, masáží, léčebných cvičení a v případě potřeby v nošení dítěte speciálními kompresivními pomůckami, ortézami a dynamickými kompresními systémy.

V závažnějších případech je dětem předepsán chirurgický zákrok k úpravě tvaru hrudníku. Dříve se věřilo, že čím mladší je operované dítě, tím lépe, protože schopnost regenerace dětských tkání je mnohem vyšší než u dospívajících nebo dospělých. Proto byly u miminek zpětně provedeny operace ke korekci tvaru hrudníku předškolním věku. Nyní se však většina lékařů shoduje na tom, že včasná chirurgická korekce tvaru hrudníku může vést k abnormálnímu růstu žeber, opakování onemocnění a nutnosti druhé operace. Chirurgové proto doporučují provést operaci nejdříve 10-12 let u chlapců a 12-13 let u dívek.

Respirační gymnastika a fyzioterapeutická cvičení při deformaci hrudníku u dětí
První věcí, kterou je třeba udělat, je-li u dítěte zjištěna deformita hrudníku, je konzultace s lékařem (ortopedem nebo užším specialistou). Pokud odborník potvrdí, že vada neohrožuje zdraví dítěte, mohou se rodiče s deformací hrudníku dítěte vypořádat sami, a to řešit s dítětem dechová cvičení a fyzikální terapie. Tyto metody nemohou defekt zcela napravit, ale mohou zpomalit jeho rozvoj.

Respirační gymnastika při deformaci hrudníku u dětí pomáhá opravit tvar muskuloskeletálního rámu, navíc normalizuje činnost srdce a plic. Před prováděním dechových cvičení s dítětem byste se měli poradit s lékařem, zda existují nějaké kontraindikace těchto cvičení?

Dechová cvičení

1. Zadržení dechu. Postavte se rovně, chodidla na šířku ramen. Zhluboka se nadechněte a zadržte dech co nejdéle. Poté prudce vydechněte ústy. Opakujte 5-10krát.

2. Horní dýchání. Lze provádět ve stoje i vsedě. Pomalu a zhluboka se nadechněte, ujistěte se, že žaludek zůstává v klidu a hrudník se zvedne. Prudce vydechněte ústy, opakujte 5-10x.

3. Rozšíření hrudníku. Postavte se rovně, zhluboka se nadechněte, zatněte pěsti a natáhněte ruce před sebe na úroveň ramen. Rychlým pohybem vraťte ruce zpět a plynule se vraťte do výchozí polohy. Opakujte několikrát a prudce vydechněte ústy. Během cvičení by měly být svaly rukou velmi napjaté.

Kromě dechových cvičení je pro děti s deformitou hrudníku velmi užitečné provádět cvičení pro rozvoj prsní svaly: kliky, přítahy, cvičení s činkami a elastickou gymnastickou páskou. Silné svaly hrudníku pomůže zpomalit deformaci a dokonce ji zastavit, navíc vyvinutý svalový rámec opticky koriguje kosmetickou vadu, uzavře deformovaný hrudník.

Plavání je velmi užitečné pro děti s deformovaným hrudníkem.Tento sport napomáhá rozvoji prsních svalů a plic a zároveň má velmi málo kontraindikací. U tohoto onemocnění se také často doporučuje volejbal, basketbal a veslování, zvláště pokud o ně dítě projeví zájem.

Mírná deformace hrudníku u dětí obvykle neovlivňuje jejich zdraví, zvláště pokud rodiče přijmou opatření k nápravě vady: dělají s dítětem dechová cvičení, učí ho sportovat. A i když je stupeň deformace vysoký, medicína nabízí efektivní způsobyúplné odstranění závady, od high-tech kompresních zařízení až po moderní provozy s minimálními zásahy.

Růst zdravě!

Fyzioterapeutická cvičení za přítomnosti nálevkovité deformace hrudníku mají ve skutečnosti pomocnou povahu - jediným účinným způsobem, jak tuto vadu napravit, je chirurgická intervence. Gymnastika může pomoci pouze v případech mírné anomálie, která nemá progresivní povahu, a také v situacích, kdy dochází k deformacím v důsledku vnějšího mechanického vlivu.

Soubor cvičení předepsaných pacientům může zahrnovat chůzi po sále po dobu několika minut bez dalších pohybů a poté zvednutí paží nahoru ve výšce nádechu a následné spuštění dolů při výdechu (1-2 minuty).

Z hlavního postoje (paže spuštěné, nohy u sebe) se levá noha vezme zpět, paže se zvednou a nadechnou se, poté se vrátí do původní polohy a vydechnou vzduch z plic. Pak také vše opakují, ale pravou nohou. Takže 6-8krát s každou nohou. Tempo je pomalé, pacient se těší. Ze stejné polohy se předkloní, rozpaží ruce do stran a nadechnou se, vrátí se do původní polohy, vydechnou (také 6-8krát).

Sedí na podlaze, nohy od sebe a opírají se o hřbet rukou, odtrhnou pánev od podlahy, mírně se prohnou, hodí hlavu dozadu a nadechnou se. Poté se vrátí do své původní polohy a vydechnou vzduch nasátý do plic. Proveďte 4-6krát.

Vleže na zádech, ruce položte podél těla, zhluboka dýchejte hrudníkem (opakujte 3-4krát). Ve stejné poloze střídavě ohněte nohy 8-10krát. Poté roztáhnou ruce do stran, pokrčí pravou nohu, přitisknou koleno k žaludku, narovnají nohu, znovu ji pokrčí a spustí dolů. Poté udělejte totéž s druhou nohou. A tak 8-10krát s každou nohou.

Beze změny výchozí polohy jsou paže pokrčené k ramenům, nohy jsou rozkročeny a nádech. Vraťte se do výchozí polohy a vydechněte (také 8-10krát). Dále provádějí takzvané „kolové“ cvičení, to znamená, že ve vzduchu kroutí imaginárními pedály na kole (8-10krát). Poté zvednou ruce nahoru, současně pokrčí kolena a přitisknou je k žaludku, zhluboka se nadechnou, vrátí se do původní polohy a vydechnou (6-8krát).

Další poloha je leh na břiše, paže umístěné podél těla vedou vpřed po stranách, nohy jsou rozkročeny a nádech. Vraťte se do výchozí polohy a vydechněte (8-10krát).

Opět na břiše roztáhněte ruce do stran a provádějte s nimi kruhové rotace zpět (opakujte 8-10krát). Při zachování původní polohy na břiše předložíme ruce s gymnastickou holí, položíme hůl za záda, konkrétně na lopatky, s nádechem a návratem do výchozí polohy s výdechem. Rozsah pohybu je zde maximální. Proveďte je 2 až 10krát.

Zde je takový komplex cvičební terapie by měl být proveden: Příklad schématu cvičení: 1.IP (výchozí pozice) - stojící, nohy od sebe, gymnastická hůl níže, uchopení na koncích. Kroucení: posuňte hůl rovnýma rukama dozadu za záda. Twist: posouvejte hůl dopředu, opakujte 15-20x, zatěžujte břišní svaly. 2. IP - hlavní stojan, hůl stojí svisle na podlaze před vámi - nádech. Sedněte si, zavěšte se, opřete se oběma rukama o hůl, protáhněte zádové svaly - výdech. Vraťte se na IP. Opakujte 8-10krát, tempo je pomalé. 3. IP - stoj, nohy od sebe, ruce do stran. Krátkými pružnými pohyby vezměte rovné paže dozadu, protáhněte svaly hrudníku a spojte lopatky. Opakujte 20-40x, zatněte svaly břicha a hýždí. 4. IP - leh na břiše, paže do stran. Při nádechu se předkloňte, zvedněte hlavu, ramena a paže ne vysoko od podlahy, snažte se spojit lopatky, vydržte v pozici 3 až 8 sekund. Návrat do IP - výdech. Opakujte 3-5krát. Nedovolte nadměrné natahování hlavy dozadu. 5. IP - totéž, ruce dopředu. Při nádechu se ohněte, pokrčte ruce, dejte lokty dozadu, spojte lopatky, kartáče na ramena. V pozici vydržte 3-5 sekund, vraťte se do IP - výdech. Opakujte 6-8krát. 6. IP - ohněte pravou nohu v koleni, přitlačte patu k hýždím pravou rukou a natáhněte svaly přední plochy stehna, 30-60 sekund. Poté udělejte totéž s druhou nohou. Pak obě nohy k sobě. 7. IP - totéž. Ruce pod bradou. Při nádechu se prohýbejte, proveďte 8 pohybů rukama, jako při plavání prsa. Návrat do IP - výdech. Opakujte 3-5krát. 8. IP - totéž. Ohněte nohy a rukama se chytněte za kotníky. Udržujte kolena u sebe, přitisknutá k podlaze. Na nádech se předkloňte a uvolněte nohy kolenních kloubů , protáhněte se rovnými pažemi za nohama, spojte lopatky a narovnejte ramena. Držte pozici po dobu 5-8 sekund. Návrat do IP - výdech. Opakujte 3-5krát. 9. IP - totéž, ruce dopředu. Při nádechu zvedněte pravou rovnou paži nízko (k uchu) a zatěžujte svaly horní části zad. Návrat do IP - výdech. Pak levou rukou. Opakujte 8-10krát s každou rukou. Zvedněte současně obě rovné paže, nezvedejte hlavu. Opakujte 8-10krát. 10. IP - totéž, ruce „v zámku“ za zády. Při nádechu se předkloňte. Pružnými pohyby natáhněte paže dozadu, narovnejte ramena a spojte lopatky. Návrat do IP - výdech. Opakujte 6-8krát pro 3-5 sad. 11. IP - totéž. Ruce podél těla. Při nádechu se ohněte, spojte lopatky, zvedněte rovné paže a nohy nízko. Držte pozici od 5-8 sekund do 1-3 minut, nezadržujte dech. U fyzicky připravených dětí lze cvik vleže na břiše provádět se závažím. (Například: činky o hmotnosti 0,5 kg). 12. IP - vleže na zádech. Při nádechu zvedněte rovné nohy do svislé polohy. Při výdechu spusťte nohy za hlavu a protáhněte zádové svaly. Návrat do IP – nádech. Opakujte 4-6krát. 13. IP je stejná. Při výdechu zvedněte hlavu, napněte břišní svaly a spusťte spodní část zad co nejvíce k podlaze, přitáhněte si ponožky k sobě a vydržte v pozici 2-3 sekundy. Návrat do IP – nádech. Opakujte 8-10krát 14. IP to samé. Nohy jsou pokrčené v kolenou. Držte ramena a hlavu v klidu a přitáhněte nohy k hrudi. Opakujte 10-20x, 2-3 série, tempo je rychlé. 15. IP - leh na zádech, ruce nahoře. Mávnutím rukou - posaďte se, zvedněte ruce nahoru, narovnejte se. Pomalu se vraťte na IP. Dýchání je libovolné. Opakujte 10krát. 16. IP - totéž, nohy jsou vytaženy svisle nahoru, spodní část zad je přitlačena k podlaze. Zvedněte hlavu a ramena a pružnými pohyby natáhněte ruce k nohám, zatěžujte břišní svaly. Opakujte 10krát, 2-3 sady. 17. IP - totéž, ruce jsou spojeny v zadní části hlavy, nohy jsou ohnuté v kolenou, nohy jsou na podlaze. S výdechem zvedněte hlavu rukama, spojte lokty a zatnutím břišních svalů přibližte lokty a kolena co nejblíže k sobě. Podržte 1-2 sekundy. Návrat do IP – nádech. Opakujte 6-10krát. 18. IP - totéž, ruce podél těla. "Voják". Zvedněte nízko (asi 30 cm) hlavu, ruce, rovné nohy, přitáhněte ponožky k sobě, udržujte napětí od 30 sekund do 3 minut. 19. IP - sezení na patách, paže natažené dopředu. Hlava a ruce jsou přitisknuty k podlaze. Metodik fixuje dítě za pánev. Zvedněte rovné paže a hlavu ne vysoko. Držte pozici po dobu 6-8 sekund. Nezaklánějte hlavu dozadu! Opakujte 3-5krát. 20. IP - totéž, ruce jsou spojeny v zámku za zády. Zvedněte rovné paže co nejvýše, vydržte v maximální poloze 10-20 sekund, vraťte se do IP. Opakujte 2-3x. 21. IP - stojící ve dveřích. Ruce do stran, břišní svaly napnuté. Při nádechu natáhněte hrudník. Držte pozici po dobu 5-10 sekund, opakujte 3-5krát. Proveďte stejné cvičení s rukama nahoře. 22. IP - vleže na zádech, váleček pod lopatkami, relaxujte 10-20 minut.

Tak závažné onemocnění, jako je deformace hrudníku, znamená poměrně závažnou změnu jeho tvaru, která může být získaná nebo vrozená. Tato patologie může způsobit vážné narušení téměř všech orgánů hrudníku, to znamená srdečního, dýchacího a cévního systému. Je třeba poznamenat, že deformity hrudníku se vyvinou přibližně u 2 % dětí. Zatímco dítě je stále příliš malé, taková patologie není patrná. Když však dítě dosáhne 3 let, tato odchylka se projeví nejvýrazněji.

V medicíně existují určité klasifikace deformity hrudníku. Například vzhled takové závažné patologie může být ve tvaru trychtýře. Tato forma je nejběžnější. Vyznačuje se ve většině případů propadlým a mírně promáčknutým hrudníkem. Chlapci jsou náchylní k rozvoji této odchylky, protože mnoho dětí ve věku základní školy má zdravotní problémy na pozadí rozvoje plicního emfyzému. U závažnější formy onemocnění může dojít ke snížení nebo zvýšení tlaku, složitému zakřivení páteře a také k velmi vážnému narušení činnosti tak důležitých orgánů, jako jsou například plíce a srdce. .

Pomocí kódu MKN 10, což je oficiálně uznávaná mezinárodní klasifikace nemocí, může každý zjistit, že se jedná o tzv. kýlovou formu deformace, kdy hrudník dost silně vyčnívá dopředu. Postupně se tato patologie může projevit mnohem silněji, ale nemá škodlivý vliv na vnitřní orgány a páteř. Při takovém onemocnění však srdce může nabýt kapkovitého tvaru a pacient má rychlou únavu, dušnost a zrychlený tep.

Vzhledem k typům deformací hrudníku, které dnes existují, stojí za to zdůraznit plochý tvar. Tato odchylka je většinou vlastní dětem, které mají tzv. astenickou stavbu těla (dlouhé končetiny, vysoký vzrůst a úzká ramena). Právě tato forma deformace způsobuje přítomnost často se vyskytujících nachlazení a vývojové zaostávání dítěte.

V souladu s dnes existující mezinárodní klasifikací nemocí se rozlišuje přítomnost deformity, kterou je částečný nebo úplný rozštěp hrudníku. Tato patologie je však extrémně vzácná. Docela těžké vrozené se postupem času postupně zhoršovaly. Jeho hlavním nebezpečím je, že přední část srdce není chráněna žebry, ale nachází se pod kůží. Díky tomu můžete dokonce vidět tlukot tohoto orgánu. Právě tato forma onemocnění vyžaduje chirurgický zákrok.

Poměrně vzácná je konvexní patologie, která se v medicíně nejčastěji nazývá Currarino-Silvermanův syndrom. A pravděpodobně za nejvzácnější je považován takzvaný žeber-svalový defekt, který se nazývá Polandův syndrom.

Tato závažná patologie je charakterizována nejen závažnou deformací hrudníku, ale také přítomností významných změn v páteři, vnitřní orgány a svaly. S rozvojem této patologie se mohou posunout žebra a páteř. Velké množství nepohodlí je způsobeno tzv. asymetrickou plankonkávní deformitou, která může být zadní, přední nebo boční.

Hlavní příčiny výskytu

Mezi nejčastější příčiny rozvoje tak závažného onemocnění patří získané patologie a vrozené vady. Může to být přítomnost emfyzematózního hrudníku, který se vyvíjí na pozadí výskytu plicního emfyzému. Kromě toho se deformace může objevit kvůli dříve přeneseným onemocněním pleury, které jsou chronické. Nejčastější příčinou tak závažné patologie jsou však genetické faktory, které se postupně ukládají právě v době, kdy je dítě v děloze. Vývoj takové patologie je v určitých případech ovlivněn takovými běžnými onemocněními, jako je například tuberkulóza, křivice, skolióza, různá poranění a některá onemocnění plic.

Toto onemocnění způsobuje přítomnost výrazného posunutí všech orgánů umístěných v hrudní dutině, což vede k příliš častému bušení srdce a potížím s dýcháním. Poměrně časté příznaky patologie jsou vyjádřeny vegetativními poruchami, oslabenou imunitou a poměrně výrazným zpožděním ve fyzickém vývoji.

Během rozvoje onemocnění může pacient zaznamenat poruchu funkce dýchacího, cévního a srdečního systému, skoliózu, kyfózu. V důsledku retrakce hrudní kosti se může objevit asymetrické držení těla, které je známkou rozvoje laterálního zakřivení páteře. Kromě toho může lékař během studie identifikovat patologický proces, který probíhá přímo v oblasti žaludku. Pokud se hrudní dutina zvětšuje, brániční otvory postupně slábnou, což v budoucnu vede k rozvoji kýly.

Pro správnou diagnostiku onemocnění používají specialisté MRI. Tento postup poskytuje 100% diagnostický obraz. Instrumentální diagnostika onemocnění může zahrnovat rentgenové záření, které pomáhá identifikovat stupeň vývoje patologie. Pomocí pokročilejší počítačové tomografie mohou lékaři zkoumat posuny mediastina, kostní defekty a zobrazit míru komprese plic.

Magnetická rezonance umožňuje získat nejrozsáhlejší informace o všech patologických procesech, které se vyskytují v kostech a měkkých tkáních. Při podezření na porušení srdce a plic může ošetřující lékař doporučit RTG orgánů, echokardiografii a monitorování srdce Holterovou metodou.

Deformitu hrudníku je možné správně a včas léčit různými metodami. V tomto případě vše závisí na jeho formě, stupni vývoje a také na tom, zda existují poruchy v dýchacím, cévním a srdečním systému.

Doma můžete poměrně úspěšně používat nejmodernější farmaceutické metody léčby. Taková léčba však nepřispívá k nápravě dostatečně velkého počtu poruch. Léky se používají pouze k co nejrychlejšímu odstranění mnoha bolestivých příznaků závažné patologie. V případě, že deformace nejsou příliš velké, naznačuje to, že onemocnění je pouze v první fázi. V tomto případě se používají dlouho známé a účinné konzervativní metody.

Správná léčba deformity hrudníku doma zahrnuje použití speciálních cvičení. Kromě toho může lékař doporučit masáž, fyzioterapii, plavání, nošení speciálního korzetu.

Pokud lékař doporučil pacientovi provést proceduru, jako je například fyzioterapeutické cvičení, pak pouze on by měl zvolit nejúčinnější cvičení, která pomohou bolest postupně odstranit. Při provádění masáže se doporučuje dodržovat určitá pravidla. Například před startem lékařský postup pacient by si měl určitě udělat nějaké relaxační cvičení nebo si dát teplou koupel.

Samotná masáž se provádí přímo v patologických oblastech. Právě v místě deformace, kde se těsnění objevilo, provádí masážní terapeut lehké a hladící pohyby a v místech stávající boule silněji tlačí rukama. Všechna masážní cvičení lze využít pouze po dohodě s ošetřujícím lékařem, který provedl diagnostiku stavu pacienta. Masáž provádí pouze kvalifikovaný odborník.

Při výskytu tzv. nálevkovité patologie, která je nejčastěji vrozená, se používá nejúčinnější metoda vakuového zvonu. Při jeho aplikaci vzniká přímo nad nálevkou podtlak, který napomáhá jejímu postupnému vytahování. V případě, že tato metoda nepřinese očekávaný výsledek, mohou odborníci pacientovi předepsat postup, jako je například sternochondroplastika. Používá se k léčbě onemocnění u dětí ve věku 6-7 let. Během tohoto postupu chirurg zavede dlahu tak, že vyřízne žeberní chrupavku a provede malé řezy v hrudníku. V každém případě po provedení této manipulace zůstávají na těle pacienta jizvy, ale tato metoda je nejúčinnější a rodiče dítěte nebudou muset přemýšlet o tom, jak opravit vadu hrudníku.

Za přítomnosti deformace, která je ve stádiu 2 a 3 vývoje, se používají pouze časově ověřené chirurgické metody léčby. Nejoblíbenější je v tomto případě tzv. miniinvazivní operace Nassovou metodou. Před jejím provedením je lékař povinen mluvit o tom, jak odstranit syndrom bolesti, aby operace byla úspěšná. Hlavní výhodou tohoto postupu je, že po něm nezůstávají na těle pacienta žádné jizvy. Podstatou této metody je provádění velmi malých řezů. Poté se do nich vkládají speciálně vyrobené kovové pláty, které pomáhají narovnat zdeformovaný hrudník. Tyto dlahy se umísťují asi na 4 roky, dokud hrudní kost nezíská přirozený tvar.

Preventivní opatření

Chcete-li chránit hrudník před deformací, musíte se pokusit jej zachránit před popáleninami a vážnými zraněními. Je velmi důležité se včas zbavit různých chronických plicních onemocnění.

Například dítě by mělo ve školním věku posilovat svaly páteře, každý den provádět poměrně jednoduchá fyzioterapeutická cvičení, pumpovat tisk a sportovat. Můžete tak udržet svaly v dobré kondici, což pomůže chránit hrudník před zakřivením. Je třeba připomenout, že deformace hrudníku je velmi nebezpečné onemocnění, jehož přítomnost ve většině případů vede k poměrně vážným porušením vnitřních orgánů.

U malformací (tzv. malformací), což je trychtýřovitá deformace hrudníku, je jediným prostředkem nápravy vady. chirurgický zákrok.

Fyzioterapie masáže a sport pomáhají pouze s deformacemi vyplývajícími z vnějšího mechanického působení.

Vitamínové a hormonální přípravky může pomoci, pokud je deformace způsobena metabolickým nebo celkovým hormonálním vývojem

To však neznamená, že je sport vyloučen jako neúčinná metoda. Navíc sport, masáže, gymnastika jsou nezbytným (nikoli však postačujícím!) atributem léčby, jsou nezbytné pro úplné uzdravení pacienta.

Použití Nassovy metody při korekci pectus excavatum umožnilo pacientovi sportovat v období rekonvalescence, čímž byla korekce deformit ještě efektivnější. Terapeutické cvičení a masáž jsou zobrazeny v období, kdy je dlaha instalována pacientovi: přispívá k rozvoji svalů a také k formování správného držení těla. Dostatečná pozornost k fyzickým cvičením umožňuje dosáhnout vynikajících výsledků při korekci pectus excavatum.

Cvičení na deformity hrudníku

Podle statistik má na každých 1000 dětí 6-8 vrozené deformity hrudníku. Za příčinu deformit hrudníku je považován abnormální růst chrupavky mezi žebry a hrudní kostí, která vyklene hrudní kost dovnitř nebo ven. V prvním případě se anomálie nazývá nálevkovitá deformace (Pectus Excavatum), ve druhém - kýlová deformace (Pectus Carinatum). V některých případech lze tyto deformity účinně léčit neinvazivními metodami včetně pohybové terapie.

Jak se svaly trénují, deformace hrudníku se může snížit nebo alespoň nezhoršit. Intenzivní pumpování, zejména v oblasti trupu, navíc umožňuje zvýšit svalovou hmotu a vytvořit dobrý kosmetický efekt - zakřivení se stává méně nápadným.

Všechna fyzická cvičení jsou zaměřena na řešení následujících úkolů:

1. Zvyšte pohyblivost a flexibilitu páteře a hrudníku.
2. Protáhněte všechny zkrácené struktury.
3. Posilujte svaly pro amplitudový průběh hrudníku.
4. Obnovte normální držení těla.

Cvičení mobilizuje kloubní pohyblivost, protahuje se měkkých tkání kolem hrudní kosti, aby nepřekážely při pohybu hrudníku. Kromě pohyblivosti kloubně-vazivového aparátu se zlepšuje svalový tonus.

Doporučený cvičební program

Protahovací a mobilizační cvičení

Pacient je v póze na pokrčených kolenou, ruce natažené dopředu. Držte se švédské stěny ve výšce 50-80 cm, pomalu snižujte horní část tělo a posuňte lopatky směrem k podlaze. Měli byste cítit protažení vpředu podpaží a ramenem. Vydržte 8 sekund (můžete se zhluboka nadechnout a zvětšit natažení hrudníku), poté se uvolněte. Opakujte 20krát. Takové přístupy by měly být prováděny 4krát denně.

Cílem cvičení je protáhnout všechny přední svaly hrudníku, zejména velký prsní sval.

Pacient se přiblíží ke stěně. Položte ruku nejblíže ke stěně na úroveň mírně nad ramenem. Otáčíme pánví v opačném směru, přičemž ruku nesundáváme ze stěny. Protažení by mělo být cítit v přední části ramene a horní části hrudníku. Vydržte 8 sekund. Poté se můžete uvolnit a vrátit se do výchozí pozice. Uvolněte se a pokračujte na druhou stranu. Proveďte 4 sady po 20 opakováních denně.

Toto cvičení poskytuje největší rozsah pohybu hrudních obratlů, což vám umožňuje táhnout různými směry vazy, svaly a klouby v hrudní kosti.

Pacient je v sedě. Provádějí se boční ohyby. Při náklonu na každou stranu se protilehlá paže natahuje nad hlavu ve směru sklonu. Měli byste cítit protažení na opačné straně těla. Držte pozici po dobu 8 sekund (v tuto chvíli můžete zhluboka dýchat), vraťte se do výchozí polohy. Cvičení opakujte 20krát 4krát denně. Účel cvičení je stejný jako u druhého cvičení.

Posilovací cvičení

4, 5. Cvičení se závažím v poloze na břiše.

Pacient je uložen v poloze na zádech. Umístěte válec z polyuretanové pěny o průměru asi 10 cm pod záda. Pokud je použití válečku příliš bolestivé, jednoduše si lehněte. Natáhněte ruce dozadu za hlavu a uchopte je o tyč švédské zdi nebo o nějaké těžké břemeno ve vzdálenosti 10 cm od země. Poté se zhluboka nadechněte a snažte se vyvinout maximální úsilí, jako byste zvedli nástěnnou tyč nebo břemeno. Držte pozici po dobu 8 sekund, poté se uvolněte. 10 takových opakování tvoří jednu sérii. Musíte udělat 3 série 4krát denně.

Účel cvičení:

V této poloze, kdy jsou paže fixovány, se přední hrudní stěna zvedá především díky prsnímu svalu. Maximální napětí při aplikaci zvedací síly způsobí mobilizaci okolních svalů zapojených do procesu dýchání. Válec umístěný pod zády pomáhá rozšířit a narovnat hrudní páteř, koriguje hrudní kyfózu.

6. Protažení horní části těla vleže na břiše.

Pacient leží na břiše. Pod žaludek můžete dát 1-2 polštáře. Ruce za hlavou. Nohy lze upevnit na švédskou stěnu. Zhluboka se nadechněte a zvedněte horní část těla, ruce mějte za hlavou. přehnout. Držte tuto pozici po dobu 8 sekund a poté se uvolněte. 10 takových opakování tvoří jednu sérii. Musíte udělat 3 série 4krát denně.

Účelem cvičení je posílit horní svaly záda, vyrovnat svalovou sílu. To pomáhá předcházet hrudní kyfóze a udržovat krásné držení těla.

Pacient leží na břiše a začíná dělat kliky. Nejjednodušší možností je zvedat pouze trup, obtížnější je zvednout celé tělo a nejpokročilejší možností je tleskat rukama v horní fázi shybu, zvedat ruce z podlahy. Začněte první možností. Pokud to bude snadné, přejděte na další. Jedna série má 10 opakování. Po každé sérii - odpočinek. Celkem je potřeba udělat 30 opakování 4x denně.

Účelem cvičení je celkové posílení svalů hrudníku. Při intenzivní zátěži se také zlepšuje mineralizace kostí, čerpání síly stimuluje tvorbu krásné siluety.

8. Pohyb paží nahoru a dolů podél různých stran těla.

Pacient je v sedě nebo ve stoje. Paže jsou natažené. V rukou je třeba držet konce gumičky nebo jakékoli jiné elastické šňůry, která ve své pružnosti umožňuje provést maximálně 10 opakování cviku, ne více. Pomalu vraťte ruce zpět a spusťte je na úroveň hýždí. Fixujte 3 sekundy. Pak také pomalu vraťte ruce přes vrchol do výchozí polohy. Opakujte 10x (1 série). Poté si odpočiňte a udělejte další 2 série. V důsledku toho musíte udělat 30 opakování 4krát denně.

Cvik slouží k posílení šíje, ramen, horní části zad, prsních svalů. Lze si to představit jako stabilizační cvičení pro horní část hrudníku.