पहले दिन से ही एक माँ अपने बच्चे के लिए केवल सबसे अच्छा चाहती है। और यह कोई रहस्य नहीं है कि नवजात शिशु और बच्चे के लिए स्तन का दूध लगभग अनिवार्य भोजन है। इसमें असाधारण गुण होते हैं जो बच्चे के विकास और उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। दूध की संतुलित संरचना से लेकर दूध पिलाने की प्रक्रिया तक हर चीज का अपना अनूठा अर्थ होता है। स्तनपान मां के शरीर के लिए भी फायदेमंद होता है।

मिश्रण

मां का दूध मां के रक्त प्लाज्मा के सबसे करीब होता है। यह देखते हुए कि नौ महीने तक भ्रूण को मां के रक्त परिसंचरण की मदद से ठीक से खिलाया जाता है और स्तन के दूध में एल्ब्यूमिन और कैसिइन का आदर्श अनुपात दिया जाता है, प्राकृतिक पोषण से एलर्जी का खतरा कम हो जाता है। इसी कारण से, स्तनपान करने वाले शिशुओं में अस्थमा होने की संभावना कम होती है।

मां के दूध में इम्युनोग्लोबुलिन और इम्युनोकोम्पेटेंट कोशिकाएं होती हैं। वे बच्चे की निष्क्रिय प्रतिरक्षा बनाते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि माँ का बच्चे और उसके सूक्ष्मजीवों के साथ निकट संपर्क होता है, इसलिए उसका शरीर विशिष्ट एंटीबॉडी का उत्पादन करता है और स्तन के दूध से गुजरता है।

मानव दूध में बड़ी मात्रा में ओलिगोसेकेराइड होते हैं। यह बिफीडोबैक्टीरिया और लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के प्रजनन में योगदान देता है।
माँ के दूध में एंजाइम होते हैं जो पाचन में सहायता करते हैं; हार्मोन और वृद्धि कारक जो मानसिक और को बढ़ावा देते हैं शारीरिक विकासबच्चा। उदाहरण के लिए, तंत्रिका ऊतक के विकास के लिए टॉरिन आवश्यक है।

स्तन के दूध में विटामिन डी सहित सभी विटामिन होते हैं (हालांकि, कम मात्रा में, इसलिए केवल इस विटामिन को कृत्रिम रूप से पूरक करना आवश्यक है)।

मां और बच्चे के बीच संबंध

स्तनपान मां और बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क को बढ़ावा देता है। माँ का शरीर उतना ही दूध पैदा करता है जितना बच्चे को चाहिए। वसा की मात्रा भी बच्चे की जरूरतों के आधार पर भिन्न होती है।

स्तनपान का स्वयं मां पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लैक्टेशन गर्भनिरोधक का एक प्राकृतिक तरीका है (यानी लैक्टेशनल एमेनोरिया)। यह पाया गया है कि स्तनपान कराने वाली मां गर्भावस्था के बाद अपना वजन तेजी से सामान्य कर लेती है। इसके अलावा, दूध पिलाने के दौरान, एक महिला के शरीर में ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है, जो प्रसवोत्तर रक्तस्राव के जोखिम को कम करता है। ऑक्सीटोसिन गर्भाशय के वाहिकाओं को संकुचित करता है और गर्भाशय की मांसपेशियों की मांसपेशियों के काम को बढ़ावा देता है।

आर्थिक कारक

कृत्रिम पोषण कोई सस्ता आनंद नहीं है। स्तनपान की बहुत कम या कोई आर्थिक लागत नहीं होती है।

निष्कर्ष

लाभ स्तन का दूधजाहिर है, बच्चे और मां दोनों के लिए। स्तनपान का अर्थ है अच्छा पोषण (सिवाय इसके कि एक कृत्रिम विटामिन डी पूरक की आवश्यकता है) और गर्भावस्था के बाद की जटिलताओं से मां की सुरक्षा। लेकिन स्तनपानमां की ओर से (एचआईवी संक्रमण, तपेदिक का एक खुला रूप), और बच्चे की ओर से (फेनिलकेटोनुरिया, मौखिक गुहा में शारीरिक दोष) पर मतभेद हैं। आपको डॉक्टर के निर्देशों का बिल्कुल पालन करना चाहिए।

आपका बच्चा पैदा हो गया है। हर माँ अपने बच्चे को केवल सर्वश्रेष्ठ देने की कोशिश करती है। आइए बच्चे और मां के लिए स्तनपान के लाभों पर करीब से नज़र डालें।

विश्व स्वास्थ्य संगठन और दुनिया भर के बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान के पक्ष में हैं और सक्रिय रूप से इसकी सलाह देते हैं। खिलाने की विधि चुनने का अधिकार, निश्चित रूप से, माँ के पास रहता है। सही निर्णय लेने के लिए हम स्तनपान के सभी पहलुओं को विस्तार से बताने की कोशिश करेंगे।

स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लाभ

माँ का दूध स्वभाव से एक उत्तम, मूल्यवान उत्पाद है। प्रकृति ने इसमें सभी सबसे मूल्यवान गुणों का निवेश किया है जो जीवन, स्वास्थ्य और बच्चे के समुचित विकास को सुनिश्चित करते हैं।

इष्टतम रूप से आवश्यक मात्रा, उपयोगी पदार्थों का संतुलित अनुपात, आसानी से पचने योग्य रूप - ये सभी गुण बच्चे के शरीर की शारीरिक और जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के अनुकूल होते हैं। ऐसे गुण बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि नवजात शिशु के अंग और प्रणालियां अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुई हैं।

अब तक, वैज्ञानिक मानव दूध में अधिक से अधिक मूल्यवान घटकों की खोज कर रहे हैं। यह आश्चर्यजनक है कि प्रकृति ने हर चीज के बारे में कितना सोचा है: रचना और गुण।

तो, आइए यह समझने के लिए स्तन के दूध की सामग्री को देखें कि यह शिशुओं के लिए इतना अमूल्य क्यों है।

विटामिन

महिलाओं का दूध विटामिन (विशेषकर ए, ई, डी), खनिज (लौह, जस्ता, कैल्शियम, फास्फोरस) से भरपूर होता है। ये सभी घटक आसानी से पचने योग्य रूप में होते हैं, इसके कारण शरीर को इनके पाचन पर प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है।

गिलहरी

हम सभी जीव विज्ञान के पाठ्यक्रम से जानते हैं कि प्रोटीन कोशिकाओं के लिए एक निर्माण सामग्री के रूप में आवश्यक है, और यह तेजी से बढ़ते जीव के लिए महत्वपूर्ण है। अमीनो एसिड आदर्श रूप से अभी भी अपूर्ण चयापचय प्रक्रियाओं के लिए अनुकूलित हैं। ये आसानी से पचने योग्य होते हैं।

वसा

स्तन के दूध में, वे बच्चे द्वारा 90-95% तक अवशोषित कर लिए जाते हैं। वसा में वसा में घुलनशील विटामिन ए और ई होते हैं, जो नवजात शिशु के लिए बहुत प्रासंगिक होते हैं।

कार्बोहाइड्रेट

वे लैक्टोज द्वारा दर्शाए जाते हैं, जिसमें एक बिफिडोजेनिक गुण होता है, रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को रोकते हुए, लाभकारी आंतों के टुकड़ों के माइक्रोफ्लोरा के विकास को बढ़ावा देता है।

खनिज पदार्थ

महिलाओं का दूध कई खनिजों से भरपूर होता है: कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा, आदि। उनके गुण रिकेट्स, कुपोषण और अन्य बीमारियों के विकास को रोकते हैं।

हार्मोन

इम्युनोग्लोबुलिन

स्तनपान करने वाले शिशुओं के बीमार होने की संभावना कम होती है, उनमें पुरानी बीमारियों का प्रतिशत कम होता है। यह इम्युनोग्लोबुलिन की सामग्री के कारण है, एंटीबॉडी जो बच्चे की अपरिपक्व प्रतिरक्षा को पूर्णता तक पहुंचने में मदद करते हैं।

याद है।दूध की पहली बूंदों - कोलोस्ट्रम - में इम्युनोग्लोबुलिन की विशेष रूप से उच्च सांद्रता होती है। बच्चे के शरीर को रोगजनक रोगाणुओं से बचाने में मदद करता है जो उसे अपने जीवन के पहले क्षणों में मिलते हैं। स्तन के दूध के इस गुण को कोई भी मिश्रण प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।

एंजाइमों

महिलाओं का दूध प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट को विभाजित करने की प्रक्रिया के लिए आवश्यक विशेष एंजाइमों से भरपूर होता है।

• मानव दूध का मूल्य असीमित है:
• एक सुरक्षात्मक कार्य है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, जो कई बीमारियों के लिए एक बाधा है;
• दूध की बाँझपन, इसलिए अतिरिक्त प्रसंस्करण की कोई आवश्यकता नहीं है;
• बच्चे को आरामदायक तापमान पर दूध मिलता है;
• संतुलित पोषक तत्व, आसानी से पचने योग्य रूप में;
• खिलाने में आसानी, अतिरिक्त विशेषताओं की आवश्यकता नहीं;
• बच्चे के मस्तिष्क के कामकाज में सुधार करता है, जो बेहतर साइकोमोटर विकास में योगदान देता है।

अंतरराष्ट्रीय संगठन यूनिसेफ के शोध के अनुसार, यह साबित हो चुका है कि छह महीने तक स्तनपान कराने से बच्चे का आईक्यू 6-8 अंक बढ़ जाता है।

मां के दूध के औषधीय गुण

महिलाओं के दूध के अध्ययन ने इसके औषधीय गुणों को साबित किया है। विभिन्न समस्याओं में मदद करता है।

दूध बाँझ होता है और इसमें एंटीबॉडी होते हैं, जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ से लड़ने में मदद करता है, जो कि शिशुओं में आम है। व्यक्त दूध की कुछ बूंदें इस परेशानी से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।

कान के रोग, व्यक्त दूध की 2-3 बूंदों से पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, हर 3-4 घंटे में आप एंटीबायोटिक दवाओं की मदद के बिना कर सकते हैं।

सनबर्न सहित हल्की जलन के साथ, स्तन के दूध से सिक्त जले हुए स्थान को एक स्वाब से चिकनाई देने से दर्द से राहत मिलेगी और उपचार में मदद मिलेगी।

मानव दूध से हल्की खरोंच, कीड़े के काटने, डायपर रैशेज का भी इलाज किया जा सकता है।

दूध पिलाने के पहले महीनों में होने वाली निपल्स में दरारें स्तन के दूध से अच्छी तरह से ठीक हो जाती हैं। दूध पिलाने के बाद, बाकी दूध को छानकर, गर्म पानी से छाती को कुल्ला करना आवश्यक है, फिर कुछ बूंदों को व्यक्त करें, प्रभावित क्षेत्रों को चिकनाई दें। यह दर्द को दूर करने और दरारें कसने में मदद करेगा।

महिलाओं के लिए स्तनपान के लाभ

अपने बच्चे को दूध पिलाने वाली मां से बढ़कर कोई खूबसूरत तस्वीर नहीं है। मातृत्व की अवधि में एक महिला और भी सुंदर, कामुक हो जाती है। हर समय, कलाकारों ने अपने बच्चों को स्तनपान कराने वाली माताओं की तस्वीरों की प्रशंसा की और उन्हें चित्रित किया है। एक महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि बच्चे के स्तन से सही लगाव पर बहुत कुछ निर्भर करता है, आप इस लेख में विस्तार से देख सकते हैं कि यह कैसे करना है।

खिलाना बहुत सारे सकारात्मक पहलू लाता है:

• स्तनपान कराने से ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज होता है। यह गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाता है, और यह प्रसवोत्तर रक्तस्राव की रोकथाम है।
• जन्म के तुरंत बाद, बच्चे को स्तन पर लगाया जाता है, जिस बिंदु पर न केवल ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है, बल्कि एक अन्य हार्मोन - प्रोलैक्टिन भी होता है। यह स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है।
• नर्सिंग माताओं में वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि स्तन, गर्भाशय और अंडाशय के ऑन्कोलॉजिकल रोग कम आम हैं।
• स्तनपान करते समय, एक महिला और बच्चे के बीच संबंध मजबूत हो जाता है, मातृ वृत्ति अधिक बल के साथ भड़क उठती है।

सरोगेट मां द्वारा बच्चे को ले जाने पर, मनोवैज्ञानिक बच्चे को स्तन से लगाने की सलाह नहीं देते हैं। इससे बच्चे को माता-पिता को देने के निर्णय में संदेह हो सकता है और आगे जटिल मनो-भावनात्मक समस्याएं हो सकती हैं।

• प्राकृतिक भोजन सुविधाजनक और किफायती है। एक महिला को टहलने के लिए या रात में उठते समय बोतल को स्टरलाइज़ करने और कृत्रिम फार्मूला तैयार करने के लिए बहुत सारी बोतलें, फॉर्मूला आदि अपने साथ ले जाने की आवश्यकता नहीं होती है।

स्तनपान के मनोवैज्ञानिक लाभ

विज्ञान ने साबित कर दिया है कि स्तनपान करने वाले बच्चे स्तनपान करने वाले बच्चों से अलग होते हैं। कृत्रिम खिला. ऐसे बच्चों का शारीरिक और भावनात्मक रूप से बेहतर विकास होता है।

स्तनपान मां और बच्चे को एक साथ लाता है। इन सबसे ऊपर, स्तनपान अधिक उम्र में विकास का एक और आधार है।

वे मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक सक्रिय, संतुलित, संतुलित हैं। ऐसे बच्चे विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते हैं। उदाहरण के लिए, पहली मुलाकात बाल विहार, स्कूल। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु के पोषण को ठीक से कैसे व्यवस्थित किया जाए।

एक नियम के रूप में, ऐसे बच्चे मिलनसार, मिलनसार और मिलनसार लोगों के रूप में बड़े होते हैं। मां के प्रति बच्चे का भावनात्मक लगाव बिना किसी निशान के गुजरता नहीं है, भविष्य में, चौकस, देखभाल करने वाले माता-पिता उनमें से बढ़ते हैं।

मां के दूध से मां की सारी गर्मजोशी, प्यार और कोमलता का संचार होता है। मिश्रण की एक बोतल कभी भी ऊर्जा, भावनात्मक गर्मजोशी, सुरक्षा नहीं दे पाएगी। ऐसे कई मामले हैं जब बच्चे के जन्म के तुरंत बाद माताएं विभिन्न कारणों से उन्हें छोड़ना चाहती थीं। जैसे ही वे बच्चे को कम से कम एक बार खिलाते हैं, निर्णय बच्चे के पक्ष में बदल गया।

एक महिला जो बच्चे के लिए स्तन के दूध के लाभों से अवगत है, उसे कभी भी यह नहीं चुनना होगा कि उसे स्तनपान कराना है या नहीं। इस मामले में, स्तनपान न करने का केवल एक ही उचित कारण हो सकता है - इसके लिए चिकित्सा मतभेद।

इस बीच, कुछ नई माताएँ अपने बच्चे को उसके जीवन के पहले महीनों में उसके लिए सबसे आवश्यक चीज़ों से वंचित करने के लिए तैयार हैं। वे अपने लिए कई तरह के बहाने और तर्क ढूंढते हैं, जिनमें से, शायद, आकार में बदलाव और स्तन के पूर्व युवा।

स्तनपान के बारे में एक महिला चाहे कितनी भी शर्मनाक क्यों न हो, उसके संदेह पूरी तरह से दूर होने की संभावना है यदि वह अपने लिए स्तनपान के लाभों से अच्छी तरह वाकिफ है।

एक महिला के लिए स्तनपान के लाभ

सभी नियोनेटोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ सर्वसम्मति से घोषणा करते हैं कि स्तन से पहले का लगाव (यानी, प्रसव के बाद के पहले मिनटों में, अभी भी प्रसव कक्ष में) अत्यंत महत्वपूर्ण और उपयोगी है। इसलिए, बच्चे के जन्म से पहले ही इस मुद्दे का अध्ययन करना अच्छा होगा, ताकि बच्चे को उसके जीवन के पहले मिनटों से ही दूध पिलाना शुरू कर दिया जा सके।

शायद बहुत विस्तार से नहीं और व्यापक रूप से नहीं, लेकिन हर महिला नवजात शिशु के लिए मां के दूध के लाभों के बारे में जानती है। लेकिन एक नियम के रूप में, हम अपने बारे में कम से कम सोचते हैं। लेकिन यह पता चला है कि स्तनपान की प्रक्रिया से मां को भी कई फायदे होते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक होना

एक बच्चे द्वारा स्तन चूसने से पहले आवेदन से पहले से ही मां के शरीर की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह हार्मोन - प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो प्रसवोत्तर वसूली में तेजी लाता है और आपको जल्दी से अपने पिछले आकार में लौटने में मदद करता है। विशेष रूप से, जब बच्चा स्तन चूस रहा होता है, तो दूध पिलाने वाली माँ का गर्भाशय तीव्रता से सिकुड़ने लगता है। इस प्रकार, यह स्पॉटिंग से बेहतर रूप से साफ हो जाता है, आकार में तेजी से घटता है और जन्म के पूर्व की स्थिति में वापस आ जाता है। इसी समय, बच्चे के जन्म के बाद न केवल पेट "छोड़ देता है", बल्कि आंतरिक अंगऑपरेशन के पिछले मोड पर लौटते हुए, अपना स्थान लें।

स्तनपान के दौरान अधिक प्रभावी गर्भाशय संकुचन के कारण, प्रसवोत्तर रक्तस्राव कम रहता है, और यह एक महिला में बड़ी रक्त हानि के कारण एनीमिया के विकास को रोकता है।

इसके अलावा, यह स्तनपान कराने वाली माताएं हैं जो अपने पिछले जन्मपूर्व रूपों में अधिक आसानी से, अधिक स्वाभाविक रूप से और अधिक कुशलता से लौट आती हैं। सबसे पहले, माँ को कुछ समय के लिए वजन कम करने के बारे में भूलना होगा, क्योंकि शरीर को दूध उत्पादन के लिए संसाधनों की आवश्यकता होती है। लेकिन वह जो खाती है वह स्तनपान पर गहन रूप से खर्च की जाएगी (केवल स्तनपान प्रति दिन लगभग 500 किलो कैलोरी लेता है), और धीरे-धीरे, बिना अधिक प्रयास के, यदि वह उचित पोषण (विशेष आहार और प्रशिक्षण के बिना) का पालन करती है, तो मां अपने पिछले रूप में वापस आ जाएगी। यह स्तनपान के दौरान त्वरित चयापचय द्वारा सुगम होता है।

जहां तक ​​प्रसव के बाद स्तनपान नहीं कराने वाली महिलाओं की बात है तो उन्हें वजन कम करने के लिए काफी प्रयास करने पड़ेंगे और संभव है कि इससे उनकी सेहत को नुकसान पहुंचेगा।

रोग प्रतिरक्षण

स्तनपान के स्वास्थ्य लाभ यहीं तक सीमित नहीं हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि स्तनपान महिला कैंसर, विशेष रूप से स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर की एक प्रभावी रोकथाम है। और क्या लंबी महिलास्तनपान, विशेष रूप से यह प्रभाव व्यक्त किया जाता है। यदि उसके स्तन में एक ट्यूमर (फाइब्रोएडीनोमा) पाया गया, तो बहुत अधिक संभावना के साथ स्तनपान उसके गायब होने में योगदान कर सकता है। यह जोखिम वाली महिलाओं (जो मास्टोपाथी से पीड़ित हैं) के लिए विशेष रूप से सच है: उन्हें कम से कम एक वर्ष तक स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है। और डॉक्टर इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि मधुमेह महिलाओं में स्तनपान के दौरान इंसुलिन पर निर्भरता कम हो जाती है।

डॉक्टरों का कहना है कि एक नर्सिंग मां की प्रतिरक्षा प्रकृति द्वारा सुरक्षित रहती है, और इसलिए मां को वायरल संक्रमण की संभावना कम होती है। यदि वह प्राकृतिक परिवर्तनों की श्रृंखला को बाधित करती है, अर्थात स्तनपान कराने से इनकार करती है, तो एक घोर आक्रमण और हार्मोनल पृष्ठभूमि का तेज उल्लंघन होता है, जो उसके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

इसके अलावा, गीली नर्स के शरीर में प्राकृतिक तंत्र की एक पूरी श्रृंखला के कारण, इस अवधि के दौरान कैल्शियम और अन्य पोषक तत्व बेहतर अवशोषित होते हैं! इसके लिए, मुख्य बात सही खाना और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना है, जिसमें स्तनपान सर्वोत्तम संभव तरीके से योगदान देता है: केवल असाधारण मामलों में, नर्सिंग माताएं खुद को पीने और धूम्रपान करने की अनुमति देती हैं। एक नियम के रूप में, महिलाएं इस अवधि को पूरी जिम्मेदारी के साथ देखती हैं, यह समझते हुए कि बच्चे का स्वास्थ्य और ताकत उसके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए बन रही है, और इस जीवन की गुणवत्ता काफी हद तक मां पर निर्भर करती है।

तनाव और अवसाद के लिए लचीलापन

प्रकृति ने एक नर्सिंग मां के मानसिक आराम, मन की शांति का भी ख्याल रखा। वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि सभी समान हार्मोन के लिए धन्यवाद, महिला का तंत्रिका तंत्र उसकी अस्थिरता को भड़काने वाले कारकों से अलग हो जाता है। माँ अब "महत्वहीन" एपिसोड पर प्रतिक्रिया नहीं देती हैं। उसकी सारी चेतना और अवचेतना बच्चे की भलाई और बच्चे के साथ शारीरिक और आध्यात्मिक अंतरंगता से, बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया से संतुष्टि प्राप्त करने के उद्देश्य से है।

यह नोट किया गया था कि स्तनपान कराने से इनकार करने वाली महिलाओं में तनाव का खतरा अधिक होता है और वे अक्सर खुद को अवसाद में पाती हैं, जिससे न केवल बाहर निकलना मुश्किल होता है, बल्कि विशेषज्ञों की मदद के बिना अक्सर असंभव होता है। यह एक महिला के शरीर में हार्मोन के स्तर में तेज कमी के कारण होता है जब वह स्तनपान कराने से इनकार करती है, जिसके लिए मां का शरीर पहले ही तैयार हो चुका होता है। ये हार्मोन एक नई मां में उत्साह और खुशी की भावनाओं का कारण बनते हैं, जो प्यार की स्थिति में भावनाओं के समान होते हैं।

गर्भनिरोधक की प्राकृतिक विधि

बच्चे को स्तनपान कराने के पक्ष में सबसे महत्वपूर्ण तर्क बिल्कुल नहीं है, लेकिन अगर आप ध्यान से सोचें ... बच्चे के जन्म के बाद पूरी तरह से ठीक होने और मजबूत बनाने के लिए महिला शरीरडॉक्टरों का कहना है कि इसमें लगभग 3 साल लगते हैं। इस अवधि के बाद ही, एक नव गर्भवती महिला बढ़ते भ्रूण को उसे और खुद को नुकसान पहुंचाए बिना आवश्यक हर चीज प्रदान करने में सक्षम होगी। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक का मुद्दा बहुत प्रासंगिक है।

आज यह पहले से ही पूरी तरह से ज्ञात है कि स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है। और फिर भी, ठीक से व्यवस्थित प्राकृतिक भोजन गर्भनिरोधक प्रभाव को बढ़ाता है और बढ़ाता है। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि आप इस तरह की सुरक्षा के तरीके पर तभी भरोसा कर सकते हैं जब आप सभी नियमों और सिफारिशों का पालन करें (मांग पर दूध पिलाना, सह-नींद, रात में कम से कम तीन आवेदन, बच्चे को केवल दूध पिलाना (!) स्तन के दूध के साथ , शांतचित्तों को छोड़ना, 4-6 महीने से पहले पूरक खाद्य पदार्थ देना आदि)। स्तनपान के दौरान गर्भावस्था की शुरुआत को वर्तमान में उत्पादित होने से रोका जाता है बड़ी मात्राहार्मोन प्रोलैक्टिन। यह ओव्यूलेशन, गर्भाधान और भ्रूण के अंडे के आरोपण के लिए आवश्यक महिला सेक्स हार्मोन (प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन) के उत्पादन को दबा देता है।

पैसे और समय की बचत

स्तनपान के इस लाभ को शुरू में कई लोगों द्वारा कम करके आंका जाता है। लेकिन लौटने के लिए सुविधाजनक तरीकाफार्मूला दूध अपनाने के बाद बच्चे की देखभाल करना बेहद मुश्किल होता है। इसलिए नवजात को सीने से लगाने में जल्दबाजी न करें, बल्कि जरा ध्यान से सोचें...

आज दूध का फार्मूला काफी महंगा है। मिश्रण जितना अच्छा होता है, उतना ही महंगा होता है, और जार बहुत कम समय के लिए पर्याप्त होता है। यह बिल्कुल भी सच नहीं है कि आपको शिशु फार्मूला मिल जाएगा जो आपके बच्चे को पहली बार सूट करेगा। भोजन से पहले आपको शायद कई ब्रांडों की कोशिश करनी होगी, जिससे टुकड़ों के जठरांत्र संबंधी मार्ग और सामान्य तौर पर उसके शरीर को नुकसान नहीं होगा।

"अनुचित" मिश्रण का प्रत्येक पैकेज अप्रयुक्त रहेगा (जब तक कि आप जानबूझकर बच्चे को ऐसे भोजन से पीड़ा नहीं देते)। चूंकि बच्चों की भूख हमेशा एक जैसी नहीं होती है, इसलिए अक्सर एक बिना खाए हुए मानदंड के अवशेषों को बाहर निकालना पड़ता है (क्योंकि बच्चे को हर बार ताजा तैयार फार्मूला प्राप्त करना चाहिए)।

सामान्य तौर पर, मुद्दे के वित्तीय पक्ष के संबंध में, यहाँ स्तन के दूध के सभी फायदे स्पष्ट हैं: यह पूरी तरह से मुफ़्त है।

लेकिन, इसके अलावा, मां का दूध हमेशा ताजा, गर्म होता है (बिल्कुल आवश्यक तापमान, जो मिश्रण तैयार करते समय हासिल करना बेहद मुश्किल होता है, और कुछ डिग्री की तापमान विसंगति भी बच्चे के भोजन के अवशोषण और पाचन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। वेंट्रिकल)।

ऐसा खाना हमेशा पास में ही मिलता है। अचानक दुकान या घर जाने की जरूरत नहीं है, यह बेहद फायदेमंद और सुविधाजनक है जब माँ और बच्चे लंबी सैर या लंबी यात्राओं पर जाते हैं।

माँ का दूध हमेशा बाँझ और पीने के लिए तैयार होता है: पैसिफायर, निपल्स, बोतलें, खाना पकाने और बच्चे को कितने ग्राम खाना चाहिए, इस बारे में संदेह करने और स्टरलाइज़ करने से परेशान होने की आवश्यकता नहीं है। एक को केवल बच्चे को एक स्तन देना होता है - और आप आराम कर सकते हैं। इस अवधि में बच्चा उतना ही खाएगा, जितना उसे चाहिए। यह पूरी तरह से मुफ़्त और परेशानी मुक्त है! यह आपकी शारीरिक शक्ति को भी बचाता है।

अपने बच्चे को शांत करने का सुविधाजनक तरीका

हम क्या कह सकते हैं कि मां के स्तन से बेहतर और तेज बच्चे को कुछ भी शांत नहीं करता। यदि आप बच्चे के रोने से परेशान नहीं होना चाहते हैं, परेशान बच्चे को शांत करने के लिए हर संभव और असंभव तरीके से प्रयास कर रहे हैं, तो निश्चित रूप से स्तनपान को समायोजित किया जाना चाहिए।

बेशक, ऐसा "शामक" भी हमेशा काम नहीं करता है। लेकिन अगर छाती मदद नहीं करती है, तो शांत करनेवाला और मोशन सिकनेस और भी अधिक शक्तिहीन हो जाएगा।

बच्चे के साथ मजबूत बंधन

हर माँ अपने बच्चे के साथ एक मजबूत मधुर संबंध बनाना चाहती है और एक सहानुभूतिपूर्ण, दयालु, चौकस, प्यार करने वाले बच्चे की परवरिश करना चाहती है। इसके लिए नींव ठीक स्तनपान के दौरान रखी जाती है। माँ के दूध के साथ माँ बच्चे को न केवल सुरक्षा, सुरक्षा और आराम की भावना देती है, बल्कि उसे इस दुनिया की मनोदशा, दृष्टिकोण, दृष्टि भी बताती है। इसलिए बड़ी इच्छा, आनंद, प्रेम और विश्वास के साथ स्तनपान कराना आवश्यक है कि यह सही निर्णय है और आप अवश्य ही सफल होंगे।

दरअसल, यह काफी सरल और आसान है। लेकिन अगर आपको स्तनपान की प्रक्रिया में कोई कठिनाई है, तो अपने घर में एक विशेषज्ञ को आमंत्रित करें जो न केवल आपको दूध पिलाने के लिए आरामदायक प्रभावी स्थिति सिखाएगा, बच्चे को स्तन से कैसे ठीक से जोड़ सकता है, बल्कि आपके सभी सवालों के जवाब भी देगा। मेरा विश्वास करो, यह ऐसी सेवाओं पर खर्च किए गए पैसे के लायक है।

स्वस्थ और स्मार्ट बच्चा

और सबसे महत्वपूर्ण बात! यदि आप एक स्वस्थ, स्मार्ट और आत्मविश्वास से भरे बच्चे की परवरिश करना चाहते हैं, तो स्तनपान किसी भी चीज़ से बेहतर इसमें योगदान देगा। यह साबित हो चुका है कि लंबे समय तक स्तनपान कराने वाले बच्चे कृत्रिम बच्चों की तुलना में कई गुना अधिक स्वस्थ और मजबूत होते हैं, साथ ही अधिक स्मार्ट और सीखने में सक्षम होते हैं।

मां के दूध के साथ मिलकर बच्चे को मजबूत प्रतिरक्षा सुरक्षा मिलती है। शिशुओं में रिकेट्स, एनीमिया, हाइपोविटामिनोसिस, एलर्जी, जठरांत्र, अंतःस्रावी, वायरल और कई अन्य बीमारियां बहुत कम विकसित होती हैं! इसके अलावा, वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि वयस्कता में भी, ऐसे बच्चे कम बीमार पड़ते हैं, विशेष रूप से, मधुमेह, मोटापा, एथेरोस्क्लेरोसिस और कैंसर।

क्या एक साथ बिताए समय का आनंद लेने की तुलना में लगातार बीमार छुट्टी पर रहना और बचपन की बीमारियों से थक जाना बेहतर है, जो बहुत जल्दी उड़ जाता है और कभी वापस नहीं आता है!

यदि आप अभी भी अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराने के बारे में संदेह में हैं, तो नर्सिंग माताओं से पूछें कि वे अपने छोटे बच्चे के साथ इस तरह की अंतरंगता के क्षणों में क्या अनुभव करती हैं। मेरा विश्वास करो, शब्दों में व्यक्त करना असंभव है, लेकिन यहां तक ​​\u200b\u200bकि जो आप प्रतिक्रिया में सुनते हैं वह आपको आश्वस्त करना चाहिए: आपको निश्चित रूप से खिलाने की ज़रूरत है, भले ही आप इसमें कुछ कठिनाइयों को अपने लिए देखें।

स्तनपान की प्रक्रिया को गर्मजोशी और प्यार से समझें, इसे सरल और स्वाभाविक रूप से देखें - और फिर सब कुछ वैसा ही होगा जैसा होना चाहिए: आसान, सुखद और हर मायने में उपयोगी!

खासकर के लिए - मार्गरीटा सोलोविएवा

जब माँ बच्चे को ले जा रही होती है, तो उसके पास यह तय करने का समय होता है कि क्या वह प्राकृतिक, बच्चे को स्तनपान, या विशेष दूध के मिश्रण के साथ कृत्रिम भोजन से चिपकेगी। यदि कोई मतभेद नहीं हैं (उदाहरण के लिए, यदि मां को कोई संक्रमण है जो बच्चे को दूध से संचरित किया जा सकता है), तो डॉक्टर सर्वसम्मति से बच्चे और उसकी मां दोनों के लिए इसके लाभों को ध्यान में रखते हुए स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। स्तनपान व्यर्थ नहीं है जिसे प्राकृतिक कहा जाता है, क्योंकि यह बच्चे के लिए आदर्श पोषण है, जो प्रकृति द्वारा ही प्रदान किया जाता है, और कोई भी एनालॉग इसे बदलने के करीब भी नहीं आ सकता है।

बच्चे के लिए स्तनपान के लाभ:

• मां के दूध में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट 1:3:6 के सही अनुपात में होते हैं।
• गाय के दूध में प्रोटीन अधिक होता है, लेकिन यह कम पचने योग्य होता है क्योंकि इसे तोड़ना मुश्किल होता है, और स्तन के दूध के प्रोटीन टूट जाते हैं और अधिक आसानी से पच जाते हैं। इसलिए, स्तनपान कराने वाले शिशुओं को एलर्जी होने की संभावना कम होती है।
• स्तन के दूध के प्रोटीन में सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, और इसके अलावा, महिलाओं के दूध में असंतृप्त फैटी एसिड की मात्रा बहुत अधिक होती है, जो आंतों के संक्रमण के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है।
• साथ ही मां के दूध में विभिन्न संक्रमणों के प्रति एंटीबॉडी होते हैं, जो बच्चे के लिए सुरक्षा पैदा करते हैं।
• इसमें अधिक लैक्टोज (दूध शर्करा) भी होता है, जो मस्तिष्क के विकास के लिए फायदेमंद होता है और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करता है।
• स्तन के दूध में एंजाइम, विटामिन और ट्रेस तत्वों की मात्रा इष्टतम होती है।
• पर गाय का दूधअधिक खनिज लवण होते हैं, जो गुर्दे को अधिभारित करते हैं और भविष्य में उच्च रक्तचाप के विकास में योगदान करते हैं।
• मां का दूध निष्फल होता है, जो आंतों के संक्रमण के जोखिम को कम करता है
• स्तन के दूध में लेसिथिन होता है, जो मस्तिष्क की कोशिकाओं के प्रजनन को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, स्तन के दूध के घटक चमड़े के नीचे के वसा ऊतक में जमा हो जाते हैं, जिनका उपयोग शरीर कई वर्षों तक मस्तिष्क को काम करने के लिए करता है।
• कृत्रिम खिला वाले बच्चे में, भोजन की बढ़ी हुई आवश्यकता तय होती है, जो भविष्य में मोटापे का कारण बन सकती है।
• प्राकृतिक भोजन के साथ, मानसिक विकास (प्रतिभा, बुद्धि) तेजी से होता है, और कृत्रिम खिला, शारीरिक और यौन विकास (परिपक्वता, उम्र बढ़ने) के साथ होता है।
• स्तन चूसने से जबड़े के तंत्र का सही गठन होता है, सही अभिव्यक्ति होती है और भाषण विकारों की रोकथाम के रूप में कार्य करता है।
• माँ के स्तन से लगाव बच्चे को नई परिस्थितियों के अनुकूल बनाने में मदद करता है, प्रसवपूर्व अवधि से प्रसवोत्तर अवधि में संक्रमण, क्योंकि माँ के साथ निकट संपर्क बना रहता है, यही कारण है कि संक्रमण इतना अचानक नहीं होता है।

माँ के लिए स्तनपान के लाभ:

• स्तनपान कराने वाली महिला बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक हो जाती है, क्योंकि एक विशेष हार्मोन, ऑक्सीटोसिन, खिलाने के दौरान उत्पन्न होता है, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है, जिससे बच्चे के जन्म के बाद रक्तस्राव का खतरा कम हो जाता है और तदनुसार, एनीमिया विकसित होने का खतरा होता है।
• स्तनपान करते समय, महिलाएं आमतौर पर तेजी से आकार लेती हैं, क्योंकि इससे चयापचय में सुधार होता है। इसके अलावा, एक नर्सिंग मां को जंक फूड से बचना चाहिए और बुरी आदतें, जो आकार की तेजी से बहाली में भी योगदान देता है और उचित पोषण की आदत विकसित करता है और स्वस्थ जीवनशैलीजीवन, जिसका पालन करते हुए, वह भविष्य में अच्छी दिखेगी।
• स्तनपान के दौरान, एक महिला मासिक धर्म से ब्रेक ले सकती है, क्योंकि इससे बच्चे के जन्म के बाद चक्र को फिर से शुरू करने में देरी होगी।
• ऐसा माना जाता है कि स्तनपान कराने से महिला अंग में ऑन्कोलॉजी विकसित होने का खतरा कम हो जाता है।
• स्तनपान मां और बच्चे के बीच भावनात्मक बंधन को मजबूत करता है, इसलिए स्तनपान कराने वाली महिलाओं को प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव होने और इससे आसानी से उबरने की संभावना कम होती है।
• स्तनपान करते समय, माँ को दूध पिलाने में समय और मेहनत की बचत होती है, क्योंकि इसके लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है - आप दिन या रात के किसी भी समय, बिस्तर से उठे बिना भी स्तनपान करा सकती हैं।
• सड़क पर स्टॉक करने की आवश्यकता नहीं है: स्तन का दूध हमेशा हाथ में होता है और आप अपने बच्चे को किसी भी समय दूध पिला सकती हैं।
• मिश्रण पर पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बच्चे के जन्म के संबंध में बहुत अधिक खर्च होंगे।

करने के लिए बच्चे का पहला आवेदन
मातृ स्तन, जिसे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद किया जाना चाहिए, शाब्दिक रूप से पहले आधे घंटे में (यदि बच्चे और मां के स्वास्थ्य की स्थिति की अनुमति है)। बच्चे को माँ के पेट पर नग्न रखा जाता है ताकि त्वचा का संपर्क बना रहे, और शीर्ष पर एक बाँझ डायपर के साथ कवर किया गया। दुर्भाग्य से, कई प्रसूति अस्पतालों में इस नियम का पालन नहीं किया जाता है, और बच्चे को पहले से ही निगल लिया जाता है और 2-3 घंटे के बाद, जब यह वांछित प्रभाव नहीं लाता है। इसलिए, इस बिंदु पर अपने चिकित्सक के साथ पहले से चर्चा करना या एक क्लिनिक चुनना बेहतर है जहां प्रारंभिक आवेदन का अभ्यास किया जाता है।

शिशु को जल्दी स्तनपान कराने के फायदे:

• एक मजबूत प्रतिरक्षा रक्षा का निर्माण, क्योंकि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद मां के दूध में सबसे अधिक एंटीबॉडी होते हैं, और दूसरे दिन पहले से ही उनकी संख्या आधी हो जाती है।
• चूसने वाला प्रतिवर्त पहले विकसित होगा।
• सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा के निर्माण के लिए उपयोगी।
• मां के साथ शारीरिक और भावनात्मक संपर्क बनाता है, जिससे बच्चे के जन्म के तनाव से मुक्ति मिलती है।

माँ के लिए जल्दी स्तनपान के लाभ:

• बच्चे के साथ शारीरिक और भावनात्मक संपर्क मातृ भावनाओं का कारण बनता है।
• गर्भाशय के तेजी से संकुचन को बढ़ावा देता है (रक्तस्राव के जोखिम को कम करता है)।
• लंबे समय तक स्तनपान कराने की उत्तेजना।
• मास्टिटिस विकसित होने की संभावना कम है।

ऐसा होता है कि मां का दूध पर्याप्त नहीं है - फिर दूध के फार्मूले के साथ पूरक आहार का उपयोग किया जाता है। इस प्रकार की फीडिंग अभी भी पूरी तरह से कृत्रिम के लिए बेहतर है। यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो आप कोशिश कर सकते हैं, तो पूरक आहार की आवश्यकता नहीं है।

आपको कितनी बार नवजात शिशु और एक वर्ष तक के बच्चे को दूध पिलाने की आवश्यकता है:

• बच्चे के जीवन के पहले दिनों में - मांग पर दिन में 12-16 बार तक स्तनपान। बार-बार दूध पिलाना माँ और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद होता है: यह बच्चे की भूख को संतुष्ट करता है और माँ के स्तनपान को उत्तेजित करता है।
• 1-2 महीने तक, आप धीरे-धीरे एक निश्चित आहार पर स्विच कर सकते हैं: हर 3 घंटे में दिन में 7 बार, नींद के लिए 6 घंटे के रात के ब्रेक के साथ।
• 3-4 महीनों में, फीडिंग की संख्या को छह गुना तक कम किया जा सकता है, और उनके बीच के ब्रेक को 3.5 घंटे तक बढ़ाया जा सकता है।
• 5-12 महीने की उम्र में, हर 4 घंटे में फीडिंग की संख्या 5 गुना कम हो जाती है, रात की नींद 8 घंटे होती है।

स्तनपान वास्तव में मनुष्य को प्रकृति द्वारा दिया गया एक उपहार है। यह उपहार बच्चे के लिए अच्छा स्वास्थ्य लाता है, साथ ही मां को भी स्वस्थ रखता है। हमारे लेख में, हम बच्चे और माँ के लिए स्तनपान के मुख्य लाभों को देखेंगे। आपके बच्चे के लिए स्तनपान के लाभ स्तन का दूध वह भोजन है जो आपके बच्चे को जीवन के पहले 12 महीनों में चाहिए होता है। इसलिए, स्तन के दूध की संरचना इष्टतम है। . . .

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