V ľudskom tele je veľa rôznych svalov. Ide najmä o tie na chrbte, vďaka ktorým môžu rebrá stúpať a klesať.

Pri určitých ochoreniach chrbtice sa v mieste zubatých svalov chrbta pociťujú charakteristické prejavy bolesti. Na odstránenie symptómov patológie sa poskytuje špeciálna liečba.

všeobecné charakteristiky

V oblasti chrbtice, rovnobežne s rebrami, sú dva tenké a ploché svaly - pílovité svaly chrbta. Sú spojovacím článkom medzi medzirebrovými svalmi a prsnými svalmi.

Pri správnom vývoji zubatých orgánov pozostávajúcich zo svalového tkaniva bude jasne viditeľný ktorýkoľvek z ich zväzkov.

Svaly by sa mali rozlišovať:

• horná časť chrbta,
• spodný zubatý.

Miesto, kde sa priamo nachádza zadný zvršok pílovitý sval chrbát, - oblasť pod. Pochádza z miesta, kde sú prítomné tŕňové výbežky stavcov - I-II hrudný a VI-VII krčný.

Upevnenie na zadnú časť rebier II-V sa vykonáva pomocou štyroch zubov (rozvetvenie), zatiaľ čo horný pílovitý sval chrbta je umiestnený v smere zhora nadol pozdĺž šikmej čiary.

Druhá odroda začína v mieste tŕňových procesov stavcov - XI-XII hrudnej a I-II bedrovej. Na samom začiatku vyzerá serratus posterior dolný sval chrbta ako doska šľachy, ako predchádzajúci orgán.

Zadný sval je pripevnený samostatnými vetvami k rebrám IX-XII.

Prvý aj druhý orgán prijímajú Aktívna účasť v dýchacom procese. Úloha horný sval spočíva vo zdvíhaní rebier, spodné ich zasa znižuje.

Pri súčasnom pôsobení týchto orgánov dochádza k expanzii hrudníka.

poranenie horného svalu

Keď sa vyskytne osteochondróza horných hrudných stavcov, lekári diagnostikujú syndróm pílovitého horného svalu. Patológiu môže sprevádzať tupá a hlboká bolesť v oblasti:

• horný okraj lopatky
• rameno,
• tricepsový sval.

Podobné znaky možno zameniť za prejav kompresie nervových koreňov. Je pravda, že sa nezistia žiadne neurologické poruchy.

Pri palpácii dochádza k zhrubnutiu a bolestivým nepríjemným pocitom. Pacient môže cítiť bolesť na hrudníku.

Externé vyšetrenie ukáže, že chýba zaoblenie ramien, ako sa to stáva, keď sú postihnuté veľké kosoštvorcové a prsné svaly. Ramená a oblasť ramenného pletenca v pohybe nie sú obmedzené.

Motorická aktivita nemá prakticky žiadny vplyv na intenzitu prejavov. Ak však budete zdvíhať závažia tak, že lopatka tlačí na postihnuté miesto, bolesť sa zvýši.

Na diagnostiku sa lekár uchýli k metóde palpácie. Pacient, ktorý sedí na stoličke, by sa mal trochu zohnúť. Ruka, ktorá je na strane, kde sa vyšetrenie vykonáva, by mala voľne visieť.

Alebo môžete kefku umiestniť do svalovej dutiny na opačnú stranu, aby sa lopatka úplne zatiahla.

Odstránenie syndrómu sa vykonáva pomocou:

• postizometrická relaxácia,
• ischemická kompresia.

Pri použití druhej metódy je pacientovi dovolené sedieť aj ležať a otáčať sa na bruchu.

Poranenie spodného svalu

Serratus inferior dorsi môže stratiť svoju funkciu, keď sú postihnuté horné a dolné hrudné vertebrálne segmenty. Lokalizácia bolesti:

• dolnej časti chrbta,
• oblasť dolných rebier.

Tento príznak je bolestivý, chronický. V dôsledku výrazného napätia sú pohyby torakolumbálnej oblasti obmedzené.

Ak sa objavia takéto príznaky, musí sa predpísať chrbtica a hrudné orgány, aby sa vylúčil rozvoj pleurisy.

Palpácia pomáha identifikovať bolestivé bolestivé oblasti v oblasti, kde sa svaly spájajú s rebrami.

Na liečbu syndrómu sú predpísané rovnaké metódy ako v predchádzajúcom prípade.

Počas postizometrickej relaxácie môže pacient sedieť alebo ležať na boku. Ak pacient sedí, vykoná sa nasledovné:

1. Posunutím ramena dopredu lekár predbežne natiahne sval. Zároveň je trup pacienta mierne prehnutý, takže vzniká ľahký a pohodlný pocit napätia tkaniva. Zvyknutie si na strečing trvá približne 3-5 sekúnd.
2. Pacient by sa mal plynulo a pomaly nadýchnuť a potom, keď prestane dýchať, pokúsiť sa zaujať neutrálnu polohu. Zároveň existuje mierny odpor zo strany špecialistu. Úsilie by malo byť minimálne.
3. Urobí sa pomalý výdych, chrbát sa uvoľní a lekár vykoná pasívny strečing so zvýšením počiatočného posunu tela.
4. Postup by sa mal vykonať bez zastavenia 4-6 krát.

Na vykonanie ischemickej kompresie musí pacient ležať na žalúdku alebo na boku. V prvom prípade sa špecialista posunie palce ruku na sval.

Ak sa zistí veľmi bolestivý bod, potom sa na tomto mieste vykoná pomalá hĺbková masáž.

Ako ukazuje lekárska prax, účinnosť liečby sa zvyšuje, keď sa pred procedúrou naťahovania vykonáva ischemická kompresia.

Všetky chrbtové svaly majú svoj účel. A ak sa s nimi objavia problémy, nepríjemné prejavy na seba nenechajú dlho čakať. Aby chrbát zostal vždy zdravý, je potrebné konzultovať s odborníkom včas.

Spustené patológie vyžadujú dlhodobú liečbu a často sa menia na komplikácie. Preto by ste mali venovať pozornosť najmenším nepríjemným pocitom v chrbte a dodržiavať všetky lekárske pokyny.

Mimochodom, teraz môžete bezplatne získať moje e-knihy a kurzy, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše zdravie a pohodu.

Okrem toho, ak chcete obnoviť zdravie svojej chrbtice a kĺbov, ako aj dlhodobo udržiavať, potom mám špeciálne cvičebné programy krok za krokom, ktoré vám odporúčam pravidelne vykonávať.

Okrem toho si môžete v internetových kníhkupectvách objednať aj moju prvú tlačenú knihu s názvom "Zdravá chrbtica za 2 týždne. 86 základných cvikov".

Odmietanie zodpovednosti

Informácie v článkoch slúžia len na všeobecné informačné účely a nemali by sa používať na samodiagnostiku zdravotných problémov ani na liečebné účely. Tento článok nenahrádza lekársku pomoc lekára (neurológa, internistu). Najprv sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili presnú príčinu vášho zdravotného problému.

Budem veľmi vďačný, ak kliknete na jedno z tlačidiel
a zdieľajte tento materiál so svojimi priateľmi :)

Zvyšuje II, III, IV, V rebrá (obr. 13a).

Štart: z tŕňových výbežkov posledných dvoch krčných stavcov a prvých dvoch hrudných stavcov

príloha: II - V rebro

Inervácia: nn. intercostales Thl-Th4

Diagnostika: Pacient sedí mierne naklonený dopredu, paže voľne visí z vyšetrovanej strany; jej kefku môžete umiestniť do protiľahlého podpazušia, aby ste dosiahli úplnejšie unesenie lopatky. Lopatka musí byť laterálne posunutá a stiahnutá, aby sa obnažila TK nachádzajúca sa vo svale. Serratus posterior superior sval je prehmataný cez trapéz a.

Ryža. 13a. Serratus posterior superior - m. serratus posterior superior

Intenzívna palpácia spôsobuje lokálnu konvulzívnu reakciu vlákien trapézového svalu, ktoré sa rozpoznávajú podľa ich horizontálnej orientácie. TZ lokalizované v serratus posterior superior svale sa detegujú ako oblasť extrémne hlbokej bolesti v svalovom páse, keď je pritlačená k spodnému rebru. Tlak na tieto TK jasne evokuje charakteristický vzor odkazovanej bolesti.

Ryža. 13b. Odporúčaná bolesť

(obr. 13b): TK tohto svalu často spôsobuje bolesť v oblasti lopatky a ramena. Charakteristická pre porážku serratas posterior superior svalu je tupá hlboká bolesť pod horným okrajom lopatky. Bolesť je lokalizovaná ešte hlbšie ako bolesť spôsobená TK strednej časti trapézového svalu. Spolu s tým je pociťovaná dosť intenzívna bolesť nad zadným okrajom deltového svalu a dlhej hlavy tricepsového svalu ramena.

Často zachytáva celú oblasť tricepsového svalu s epicentrom v zóne vnútorného epikondylu ramena a niekedy sa šíri pozdĺž ulnárneho povrchu predlaktia a metakarpu, vrátane celého malíčka. Vpredu sa bolesť môže šíriť po hrudníku.
Posúva spodné rebrá dozadu a dole a to prispieva k rozšíreniu hrudníka v dolnej časti (hlboký nádych).

Štart: z tŕňových výbežkov XII hrudného stavca a prvých troch driekových stavcov (obr. 14a)

Ryža. 14a. Serratus posterior inferior - m. serratus posterior inferior

príloha: IX - XII rebro.

Inervácia: nn. intercostales T9-T12

Diagnostika: Bolestivá TK sa zisťuje povrchovou palpáciou v miestach úponu svalu na rebrá.

Ryža. 14b. Odporúčaná bolesť

(Obr. 14b): Aktívna TK v serratus posterior inferior spôsobuje bolesť v krížoch a dolných rebrách.

R.G. Esin, O.R. Esin, G.D. Akhmadeeva, G.V. Salikhovej

Serratus posterior superior sval sa nachádza na ľudskom chrbte a je jedným z povrchových svalov. Je to parná miestnosť, pripojená priamo k rebru a v porovnaní s ostatnými povrchovými leží hlboko.

všeobecné informácie

Pomenovaný sval sa nachádza pod kosoštvorcom. Patrí k tretej vrstve svalov pokrývajúcich ľudský chrbát. V štruktúre je tento orgán plochý. šijové väzivo - jeho spodná časť je miesto, kde je pripevnený zubatý sval. Zväzky týchto rebier sú nasmerované nadol, šikmo, prechádzajú na vonkajší povrch 2-5 rebier, ku ktorým sú pripevnené, bočne k ich rohom.

Sval, ktorého začiatok je šijové väzivo, môže mať v závislosti od telesnej zdatnosti veľké množstvo snopcov alebo môže úplne chýbať.

Keď je znížená, horná časť rebier, ktoré tvoria hrudník, stúpa, čo umožňuje človeku dýchať.

najbližší sused

Serratus posterior superior sval sa nachádza v tesnej blízkosti dolného serratus posterior svalu. A ten je hneď vedľa najširšieho chrbtový sval, priamo pred ňou. Sval tiež pochádza z platničky šľachy, ale nachádza sa na 1. a 2. driekovom, ako aj na 11. a 12. hrudnom stavci.

Tento sval je tiež šikmý, smeruje nahor a do strán. Sval sa podieľa na akte nádych-výdych, pretože znižuje rebrá hrudníka v jeho dolnej polovici.

Fungovanie

Oba tieto svaly sú klasifikované ako hlavné dýchacie svaly, pretože ich kontrakcie umožňujú inhaláciu.

Aby serratus posterior superior sval chrbta správne fungoval, prietok krvi do neho sa uskutočňuje tepnou umiestnenou medzi rebrami. Ďalším zdrojom základných živín je hlboká krčná tepna. Interkostálne nervy zabezpečujú inerváciu orgánu.

Prečo bolí sval

Serratus posterior superior sval sa spravidla obáva osteochondrózy, ktorá postihuje medzistavcové platničky v hornej časti hrudníka. Prvý príznak choroby je nudný silná bolesť v hĺbke, blízko lopatky.

Na diagnostiku problému sa palpácia vykonáva miernym posunom lopatky, po ktorom nasleduje umiestnenie kefy do podpazušia na opačnej strane tela. V takom prípade musí byť trup pacienta mierne naklonený dopredu, aby ruky mohli voľne visieť.

Myofasciálny syndróm

MFPS je diagnostikovaná tupou, konštantnou, silnou bolesťou, ktorá má lokálny a segmentový charakter. V tomto prípade sa pozorujú takzvané spúšťacie body, kde sa bolesť koncentruje. Pri palpácii pozdĺž svalu je možné zistiť uzliny. Novotvary sú umiestnené striktne pozdĺž svalových vlákien a rastú o 2-5 mm v priemere.

Palpácia je sprevádzaná silnou lokálnou bolesťou. Každý z nich má svoju vlastnú zónu bolesti a parestézie. Pri kontakte s miestom nastáva „syndróm skoku“, keď sa pacient reflexívne snaží vzdialiť sa od zdroja pocitov. Tento znak sa označuje ako typické prejavy MFBS.

Okrem aktívnych spúšťacích bodov existujú aj latentné. Prvé sú charakterizované spontánnymi ostrými pocitmi, ktoré sprevádzajú zaťaženie svalov, palpáciu. Druhá spontánnosť syndrómu bolesti nie je typická.

Ak sú opísané body prítomné v latentnej forme, horný zadný zubatý orgán sa oslabuje a zvyšuje sa únava. Ak sú v orgáne 2-3 body, medzi ktorými je nerv alebo taký zväzok, existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku neurovaskulárnej kompresie.

MFBS sa tvorí pri naťahovaní svalov, náhlych pohyboch. Existuje vysoká pravdepodobnosť MFBS, ak pacient strávil dlhý čas v nepohodlnej antifyziologickej polohe, bol vystavený abnormálne nízkej resp. vysoká teplota. Syndróm sa pozoruje s rôznymi dĺžkami nôh, anomáliami vo vývoji panvového kruhu, chodidla. V niektorých prípadoch budú dôvody:

• mentálne poruchy;
• metabolické poruchy;
• nesprávna výživa.

Spúšťacie body sa aktivujú, keď:

• zápal pľúc;
• emfyzém;
• astma.

Bolesť spojená s MFBS sa odráža v dolných rebrách, v hrudnej kosti zospodu. Syndróm môže byť vyprovokovaný prácou, ktorá núti človeka dlho stáť a zdvíhať ruky.

Posilovať

Serratus posterior superior sval sa napumpuje pri komplexnom tréningu chrbtových svalov. Najužitočnejšie cvičenie sa nazýva "pullover". Okrem neho cvičia:

• mŕtvy ťah;
• trakcia v stúpaní;
• ťah vodorovne;
• pokrčí ramenami (pomocou činiek, činiek);
• svahy zaťažené činkou;
• Ťah T-tyče.

1. Cvičte pravidelne 2-3x týždenne. Prvé výsledky budú viditeľné už za 3 týždne.
2. Pred začatím práce sa zahrejte. Pri bolestivých pocitoch je potrebné znížiť záťaž alebo dokonca úplne zastaviť prax, kým sa telo nezotaví. Pamätajte: nadmerná hmotnosť vytláča stavce, vyvoláva prietrž a zranenie.
3. Starostlivo kontrolujte dýchanie.
4. Dodržujte techniku ​​každého cviku, chrbát držte rovný.
5. Postupne zvyšujte záťaž.
6. Zdravá strava.
7. Ovládajte vzorce spánku a bdenia.

Nesnažte sa robiť všetky cviky v jednom tréningu. Striedajte ich podľa vopred zostaveného programu tak, aby záťaž v rôzne dni bol na rôznych zónach chrbta. Integrovaný prístup vám pomôže stať sa silnejšími, trénovať svaly, dosiahnuť krásna postava. Nesnažte sa sústrediť len na serratus posterior superior sval, v programe používajte celý chrbát.

textové polia

textové polia

šípka_nahor

Na chrbte, ako aj v oblasti hrudníka, ležia vlastné svaly v hĺbke a sú pokryté cudzími svalmi, ktoré uvádzajú do pohybu horné končatiny a posilňujú ich na tele.

Medzi vnútorné svaly chrbta ventrálneho pôvodu patria dva nedostatočne vyvinuté svaly končiace na rebrách: zadný horný a zadný spodný zubatý.

• Serratus posterior superior(t. serratus posterior superior) vychádza z tŕňových výbežkov dvoch dolných krčných a dvoch horných hrudných stavcov.
• Serratus posterior inferior(tj serratus posterior inferior) začína od lumbálno-dorzálnej fascie na úrovni dvoch dolných hrudných a dvoch horných bedrových stavcov. Na dýchacom procese sa podieľajú oba svaly: horný - zdvíhanie a spodný - spúšťanie rebier. Ak pôsobia súčasne, rozširujú hrudník.

Pod oboma zadnými pílovitými svalmi pozdĺž chrbtice ležia hlboké svaly chrbta. Ide o vnútorné svaly trupu, ktoré sú chrbtového pôvodu. U ľudí si zachovávajú primitívne, viac-menej metamérne usporiadanie.

Hlboké svaly chrbta ležia na oboch stranách tŕňových výbežkov chrbtice, siahajú od krížovej kosti k lebke. Dajú sa rozlíšiť štyri svalové trakty, postupne umiestnené v smere hĺbky.

Pásový sval hlavy a krku

textové polia

textové polia

šípka_nahor

traktujem(len na krku) je reprezentovaný pásovým svalom hlavy a krku (t. splenius capitis et cervicis), ktorý vychádza z tŕňových výbežkov horných hrudných a dolných krčných stavcov a je pripojený k priečnym výbežkom I. a II krčných stavcov a k výbežku mastoidey spánková kosť. Pri obojstrannej kontrakcii sval ohýba hlavu a krk dozadu, pri jednostrannej kontrakcii ich otáča.

Svalové priame stavce

textové polia

textové polia

šípka_nahor

II trakt tvorený usmerňovačom chrbtice (t. erector spinae), ktorý začína od zadnej plochy kosti a torakolumbálnej fascie. Sval predlžuje chrbticu a zohráva veľkú úlohu v jej statike.

Pod XII rebrom sú priame stavce rozdelené na tri svaly: iliocostálny, longissimus a tŕňový sval chrbta.

iliocostalis sval

textové polia

textové polia

šípka_nahor

Iliocostálny sval je najlaterálnejší, pripevnený k rebrám a priečnym procesom dolných krčných stavcov.

Longissimus dorsi sval

textové polia

textové polia

šípka_nahor

longissimus sval chrbát je pripevnený k priečnym procesom všetkých hrudných a krčných stavcov a končí na mastoidnom procese spánkovej kosti.

Spinalisový sval chrbta

textové polia

textové polia

šípka_nahor

Tŕňový sval chrbta je pripevnený k tŕňovým výbežkom hrudných a krčných stavcov až po epistrofiu.

• III trakt pozostáva z priečneho tŕňového svalu (t. transversospinalis), ktorý sa tiahne od krížovej kosti k tylovej kosti a jeho snopce smerujú od priečnych výbežkov k tŕňovej. Svaly tohto traktu vytvárajú predĺženie chrbtice, nakláňajú ju do strán a tiež ju otáčajú.
• IV trakt tvoria krátke chrbtové svaly medzipriečne a medzitŕňové v krčnej a driekovej oblasti, krátke okcipitálno-stavcové svaly.

Medzipriečne svaly

textové polia

textové polia

šípka_nahor

Priečne svaly sa nachádzajú medzi priečnymi výbežkami susedných stavcov: pri kontrakcii sa podieľajú na únose chrbtice do strán.

Medzitŕňové svaly

textové polia

textové polia

šípka_nahor

Medzitŕňové svaly sú umiestnené medzi tŕňovými výbežkami susedných stavcov; pri kontrakcii sa podieľajú na predĺžení chrbtice.

Krátke okcipitálno-vertebrálne svaly

textové polia

textové polia

šípka_nahor

Medzi okcipitálnou kosťou, atlasom a epistrofiou sa nachádzajú štyri krátke okcipitálno-vertebrálne svaly. Svaly sa naťahujú a otáčajú hlavou.

Rôznorodosť hlbokých svalov chrbta je spojená s veľkou diferenciáciou pohybov chrbtice a celého tela. Sila tohto svalu zabezpečuje vertikálnu polohu človeka. Bez hlbokých chrbtových svalov by sa ľudský trup predklonil, keďže jeho ťažisko leží pred chrbticou.

Skupina cudzích svalov na chrbte, spojená s hornými končatinami, sa nachádza v dvoch vrstvách. V povrchovej vrstve leží trapézový sval (žiabrového pôvodu), ktorý vychádzal z hlavy a vychádzal Horná končatina latissimus dorsi.

trapézový sval

textové polia

textové polia

šípka_nahor

Trapézový sval (t. trapezius) pochádza z hornej nuchálnej línie tylovej kosti, nuchálneho väzu a tŕňových výbežkov všetkých hrudných stavcov. Svalové vlákna sa zbiehajú smerom von a pripájajú sa k vonkajšiemu koncu kľúčnej kosti, k chrbtici a akromiálnemu výbežku lopatky. Spodné svalové snopce sťahujú, spúšťajú ramenný pletenec, stredné ho ťahajú k chrbtici, horné ho zdvíhajú; horné snopce fungujú ako synergisti so serratus posterior svalom, keď unáša ruku nad úroveň ramenného kĺbu. Pri pevnom ramenného pletenca trapézový sval ťahá hlavu dozadu.

Serratus posterior superior, m. serratus posterior superior, - tenký sval, pokrytý kosoštvorcovým svalom a tvorí tretiu vrstvu povrchových svalov chrbta.

Začína od spodnej časti väziva a tŕňových výbežkov dvoch dolných krčných a dvoch horných hrudných stavcov. Jeho zväzky sú nasmerované šikmo nadol a bočne a sú pripevnené štyrmi zubami k vonkajšiemu povrchu rebier II-V, trochu laterálne k ich rohom.

Funkcia: zdvíha horné rebrá, podieľa sa na akte nádychu.

inervácia: nn. intercostales (ThI-ThIV).

zásobovanie krvou: aa. intercostales, cervicalis profunda.

• - pozri t. 2, Zoznam anat. podmienky...

  Veľký lekársky slovník

• - sval, ktorý začína niekoľkými zubami pripomínajúcimi zuby píly. Napríklad predný serratus sval, sval, ktorý začína veľkými zubami od horných ôsmich až deviatich rebier a pripája sa k lopatke, susedí ...

  lekárske termíny

• - m. tibialis posterior, nachádza sa medzi dvoma vyššie popísanými svalmi, priamo na medzikostnej membráne ...

  Atlas ľudskej anatómie

• - m. scalenus posterior, začína od zadných tuberkul krčných stavcov V-VI, ide dole za stredný scalene sval a pripája sa k vonkajšiemu povrchu II rebra ...

  Atlas ľudskej anatómie

• - m. serratus posterior inferior, ako aj predchádzajúci, plochý, tenký, umiestnený pod m. široký chrbtový...

  Atlas ľudskej anatómie

• - m. serratus anterior, plochý, široký, umiestnený v anterolaterálnej časti hrudnej steny. Vrchná časť jej prikrytý veľký prsný sval, spodná leží povrchovo, pokrytá hrudnou fasciou ...

  Atlas ľudskej anatómie

• - pozri zoznam anat. termíny, 10...

  Veľký lekársky slovník

• Veľký lekársky slovník

• - pozri zoznam anat. podmienky...

  Veľký lekársky slovník

• - pozri zoznam anat. podmienky...

  Veľký lekársky slovník

• - pozri zoznam anat. podmienky...

  Veľký lekársky slovník

• - pozri zoznam anat. podmienky...

  Veľký lekársky slovník

• - pozri zoznam anat. podmienky...

  Veľký lekársky slovník

• - pozri zoznam anat. podmienky...

  Veľký lekársky slovník

• - pozri zoznam anat. podmienky...

  Veľký lekársky slovník

• - pozri zoznam anat. podmienky...

  Veľký lekársky slovník

„serratus posterior superior“ v knihách

Zadný kryt

Z knihy potuliek autor Menuhin Yehudi

Zadný kryt

Zadný kryt

Z knihy Medzi skriňou a nebom autora Vedenyapin Dmitrij Jurijevič

Zadná strana Hlavným, ako sa mi zdá, pátosom prózy aj textov Dmitrija Vedenyapina je vďačnosť. Závideniahodné usporiadanie duše a talentu! Básne Sergeja Gandlevského Dmitrija Vedenyapina vyrezávajú do sveta akúsi svetlú kocku. v ktorej každá scéna naberá postavu

Zadný kryt

Z Bulgakovovej knihy bez lesku autora Fokin Pavel Evgenievich

Zadná strana obálky Aký bol Bulgakov? Na to sa dá odpovedať hneď. Nebojácny - vždy a vo všetkom. Zraniteľný, ale silný. Dôverovať, ale neodpúšťať žiadne klamstvo, žiadna zrada. Stelesnené svedomie. Neúplatná česť. Všetko ostatné v ňom, dokonca aj veľmi

Zadný kryt

Z Cvetajevovej knihy bez lesku autora Fokin Pavel Evgenievich

Zadná strana obálky Často sa kladie otázka, tá istá: „Aká bola?“ Ktoré! A uvedomujúc si všetku beznádejnosť odpovede, z nejakého dôvodu odpoviete - ťažké! Ťažké a iné, s rôznymi odlišnými, s rovnakými odlišné. Ale nie od tých odlišných – odlišných s kým je, ale od seba samej

Zadný kryt

Z knihy Dostojevskij bez lesku autora Fokin Pavel Evgenievich

Zadná strana Dostojevského osobnosť púta pozornosť rovnako silne ako jeho tvorba. Životný príbeh tohto muža sa nezmestí do hlavy. Niekedy sa zdá, že sa s ním osud zámerne zahral vo všetkých známych, mysliteľných i nepredstaviteľných variantoch ľudského života.

ZADNÉ CENTROVANIE

Z knihy Spoza stola - do vojny autora Kravcovová Natalya Fedorovna

VYVÁŽENIE V ZADNEJ ČASTI Timokha a Viktor prišli do hangáru ako prví. Keď sa ostatní priblížili, už zatlačili veľkú závoru a otvorili zúfalo vŕzgajúce dvere. - pozval Timokha a vošiel skôr ako všetci ostatní.Kôlňa bola veľmi malá. Cez škáry v stenách

3. PUNOCOPHIC SVAL A "QI SVAL"

Z knihy Zlepšenie ženskej sexuálnej energie od Chia Mantak

3. PCOS A "SVAL QI" Okolo periférie vagíny, v hĺbke asi jedného článku prsta, môžete cítiť okraj svalu PC, niekedy nazývaného "sval lásky" (obr. 2-5). pubococcygeus sval. ty určite

Podrobnosti o starovekých hradbách: usporiadanie veží, cimburie, machikolácie

Z knihy autora

Podrobnosti o starodávnych hradbách: umiestnenie veží, cimburie, machikolácie Preto v Európe čoskoro prešli na kamenné ploty, čo boli múry, ktoré zvyčajne obklopovali mesto a mali veže v rohoch alebo s väčšou dĺžkou a v stred (obr. 2-a). Steny boli vysoké (od 6 m a

Výbava

Z knihy Veľká encyklopédia techniky autora Kolektív autorov

Ozubené ozubenie Ozubené koleso je mechanizmus určený na prenos rotačného pohybu, ktorý vzniká medzi hriadeľmi, ako aj na zmenu rýchlosti otáčania, ktorá je založená na použití ozubeného spojenia.

Skrutkový prevod

Z knihy Veľká sovietska encyklopédia (VI) autora

Kinix zubatý, alebo korytnačka Schweiggerova Kinix zubatý žije v Afrike na území od Ugandy po pobrežie Atlantiku. Známe sú aj ďalšie poddruhy tejto korytnačky, bežné v južnej a východnej časti Afriky. Ozubený kinyx dobre pláva, takže