Tokom trudnoće, zapremina tečnosti koja cirkuliše u telu se skoro udvostručuje. Dakle, čini se da nema ništa iznenađujuće u činjenici da žena koja čeka dijete ponekad pati od edema. Ali liječnici ih smatraju alarmantnim simptomom, posebno ako su praćeni povećanjem krvnog tlaka i pojavom proteina u mokraći.

Sta ako burma ne stane na prst, a cipele su postale oštro male - odmah se obratite liječniku. I svakako slijedite preporuke koje će on dati, jer samodijagnoza i samoliječenje neće dovesti do dobra. Ali prevencija je dostupna svima buduca majka.

Eliminišite sol

Zašto? Sol sadrži natrijum. Ovaj element ima sposobnost zadržavanja vode u tijelu. Što više soli, to će više tekućine ostati u tkivima.

Kako u praksi? Uklonite iz prehrane (ili jako smanjite dozu) kisele krastavce, haringe, kiseli kupus, crni hljeb, kobasice, a da ne govorimo o takvim nezdravim, u svakom smislu "smeće" proizvodima, poput krekera, čipsa, grickalica, dimljenog mesa i konzervi. Čak i uobičajena jela je bolje kuhati bez soli ili premalo soli.

Bitan: Ne treba se bojati da vi i vaša beba nećete dobiti dovoljno natrijuma: ovaj element se nalazi u mnogim proizvodima u prirodnom obliku ili u obliku soli.

Volite zdravu hranu

Zašto? Uz sklonost edemu, buduća majka ne bi trebala samo isključiti sol, već i pridržavati se nekih drugih ograničenja. Uostalom, problemi s krvnim žilama, na primjer, također dovode do stvaranja edema. Stoga je potrebno jesti na način da ne date ni najmanju šansu za edem.

Kao u praksi. Meso i povrće ne pržite, već prokuvajte ili kuhajte na pari. Što manje jedite masno, ljuto, slatko, bogato i obavezno redovno kuvajte žitarice, jedite povrće i voće. Čaj ili kafa mogu utjecati na stanje krvnih žila i, kao rezultat, krvni tlak - bolje je ne zloupotrebljavati ova pića. Pa čak i "hiperzdrav" zeleni čaj - ima više kofeina nego crni, i ne treba ga piti više od dvije šoljice dnevno. Ali svježe cijeđeni sokovi i negazirana mineralna voda su dobrodošli.

Bitan: Prosječan dnevni unos kalorija ne bi trebao prelaziti 2800-3500 kalorija. Odnosno, buduća majka ne mora da "jede za dvoje".

Pridržavajte se režima pijenja

Zašto? Ranije je bilo restriktivno: budućoj majci je naloženo da konzumira samo 1-1,5 litara tečnosti dnevno, uključujući supe i kompote. Ali onda su studije pokazale da takvo ograničenje nije korisno: pogoršava stanje venskog zida, utječe na količinu i kvalitetu krvi majke i njenu koagulabilnost. Zaista, tokom trudnoće se povećava volumen krvi, a ako se ne održava na pravom nivou, ne može se izbjeći stvaranje krvnih ugrušaka i drugi problemi.

Kako u praksi? Najčešća preporuka je da buduća majka treba da pije 2,5 pa čak i 3 litre tečnosti dnevno. Ova količina uključuje bilo koju tečnost, uključujući i onu koja se nalazi u tečnim jelima, u svježem sočnom povrću i voću. Vode treba da bude najmanje 1,5 litara dnevno i ne treba je piti odjednom, već u malim gutljajima, po malo, ali često. Voda mora biti negazirana.

Bitan: Kod preeklampsije je bolje piti ne vodu, koja izbacuje mnoge soli i elemente u tragovima iz organizma, već čaj sa mlijekom, slatke sokove i voćne napitke koji „izvlače“ vodu iz tkiva i time smanjuju otok.

Budite oprezni sa diureticima

Zašto? Lijekovi tokom trudnoće mogu naštetiti ne samo budućoj majci, već i bebi. Stoga se uzimanje bilo kakvih ljekovitih, pa čak i prirodnih biljnih diuretika mora dogovoriti sa ljekarom koji prisustvuje.

Kako u praksi? Obično se budućim majkama propisuju homeopatski lijekovi, kao i biljni preparati s blagim diuretičkim djelovanjem - medvjeđica, list brusnice, odvar od peršuna.

Bitan. Zajedno sa tečnošću iz našeg organizma se ispire kalijum, koji je posebno važan za pravilno funkcionisanje srčanog mišića, zdravlje kostiju i zuba majke, kao i za izgradnju bebinog skeleta. Zbog toga je potrebno nadoknaditi kalijum - dijetom ili uzimanjem odgovarajućih vitaminskih kompleksa (također, pitajte svog doktora koji odabrati).

Pustite noge da se odmore

Zašto? 40% žena tokom trudnoće pokazuje neke znakove proširenih vena. Jedan od njegovih simptoma je i oticanje nogu, koje je, srećom, najbezopasnije i ne zahtijeva poseban tretman.

Kako u praksi? Dok se odmarate, podignite noge u odnosu na položaj tijela. Na primjer, dok sjedite za kompjuterom, stavite stopala na postolje. Možete uzeti primjer Amerikanaca i staviti noge na sto (ili stolicu pored njega, ako inače nije prikladno). U ležećem položaju potrebno je da noge budu podignute do visine od 30 cm.Ovakav položaj će obezbediti visoki jastuk koji se nalazi ispod dušeka ili valjak od ćebeta. Postoje kreveti kod kojih se visina podnožja i uzglavlja može mijenjati.

Bitan.„Varikozni“ edem se smanjuje i uz pomoć krema sa ekstraktima divljeg kestena ili lješnjaka.

Lezite na lijevu stranu

Zašto? 80% žena tokom trudnoće razvije takozvani fiziološki edem. Smatraju se normom, jer, za razliku od patološkog edema, nestaju kao da sami od sebe nakon otklanjanja uzroka (a mogu biti kršenje prehrane ili brza šetnja po vrućem danu koja je izazvala pojačano znojenje). Glavni "lek" je da se odmorite, lezite.

Kako u praksi? Kada leže na lijevoj strani, bubrezi doživljavaju najmanje opterećenje, rad najbolji način i brže pokreću urin kroz sistem za izlučivanje.

Bitan. Ako lice otekne, otežano je stisnuti prste u šaku zbog prevelikog otoka, nemoguće je sagnuti se zbog otoka donjeg dijela leđa i trbušnog zida - odmah se obratite ljekaru. Ovako izražen edem znak je trudnice, vrlo opasna i podmukla komplikacija.

Pokret

Zašto? Rizik od nakupljanja tečnosti u nogama smanjuje se ako se žena mnogo (ali izvodljivo!) kreće. At aktivna mamašanse za razvoj edema su smanjene za otprilike polovicu!

Kako u praksi?Šetnja (samo u parku, a ne po zagašenoj ulici) je aktivnost koja je dostupna i korisna gotovo svim budućim majkama. Na dan morate hodati najmanje 40 minuta, a još bolje - 2-3 sata. Posebna gimnastika za trudnice, plivanje s aqua aerobikom i joga s trbušnim plesom će pomoći (bolje je sve to raditi pod nadzorom stručnjaka).

Bitan: Ako je posao pretežno sjedeći, pravite "dinamičke pauze" svakih sat vremena - 5-10 minuta, okrećite stopala u različitim smjerovima, stanite na prste i pete. Ali sjedenje prekriženih nogu se ne preporučuje kategorički!

Specijalno donje rublje

Zašto? Specijalno potporno donje rublje treba nabaviti najkasnije do sredine trudnoće. Zavoj će rasteretiti leđa, podržati stomak, olakšati opterećenje vena donjih ekstremiteta. Kompresijske čarape i hulahopke sprečavaju nastanak proširenih vena, što znači da ublažavaju osjećaj težine i otoka u nogama. Donje rublje, dizajnirano posebno za buduće majke, štiti krvne sudove od prekomjernog nakupljanja i stagnacije tekućine u njima.

Kako u praksi? Zavoj se mora odabrati prema veličini i obavezno ga podesiti tako da ne steže, već podupire. Stupanj kompresije tajica (slabih ili jakih) odredit će flebolog, nakon što je proučio problem.

Liječite se ako je potrebno

Zašto? Preeklampsija, problemi sa bubrezima i srcem su veoma ozbiljne devijacije koje zahtevaju bolničko lečenje. Preeklampsija je prepuna preeklampsije i eklampsije - smrtonosnih stanja za majku i bebu. Bubrezi i srce možda neće izdržati opterećenje i otkazati. Općenito, ako liječnik, na osnovu rezultata promatranja i analize, žuri da napiše uputnicu za bolnicu, nemojte se opirati: stručnjak zna bolje.

Kako u praksi? Srčani edem se nikada ne javlja na rukama i licu, a prate ga još neki simptomi (uporno lupanje srca, otežano disanje, plavkasto bojenje sluzokože). Bubrežni edem se javlja kod određenih bolesti bubrega. Javljaju se natečenost lica, vrećice ispod očiju, kasnije - oticanje nogu i ruku. Obično žena zna da su bubrezi njena slaba tačka i moći će da prepozna specifičan edem kako bi kontaktirala nefrologa ili urologa.

Bitan: U slučaju pojave ili pogoršanja ovakvih bolesti tokom trudnoće, liječenje se provodi samo u bolnici - samoliječenje i nada u šansu su neprihvatljivi!

Ekstenzivni fiziološki edem gotovo uvijek prati trudnoću s blizancima ili krupno voće. Ali čak i takav edem nakon porođaja nestaje vrlo brzo: tekućina nakupljena tokom trudnoće napušta tijelo (a to je skoro 8 litara viška!). A ako otok ostane na mjestu i nekoliko dana nakon rođenja bebe, onda je to ili prekomjerna težina, a ne otok, ili uzrok ovih otoka uopće nije u trudnoći.

Diskusija

Nekako sam lečila mali cistitis, mesec dana u 7. trudnoći, i pila kapsule sa brusnicom. Phytolysin prenatal. Ovdje odmah ublažavaju otok i nema potrebe da se gušite voćnim pićima

Jelo za dvoje nije samo izborno, već je i nepoželjno. Imam samo 10 kg. stečeno tokom ovog perioda. Ništa nije poremetilo, ali u zadnjih mjesec dana još uvijek su počele oticati male noge. Lekar je savetovao da se trlja Trombocid gel, jer. siguran je i efikasan. Vrlo brzo sam se riješio ovog problema.

"Važno: Prosječan dnevni unos kalorija ne bi trebao biti veći od 2800-3500 kalorija. To jest, buduća majka ne mora da jede za dvoje." - ako imate 3500 kcal dnevno, možete postati slon)))) međutim ..

Komentirajte članak "Trudnoća i edem: uzroci i liječenje. Šta i koliko piti?"

Noge mog oca su jako natečene. Prvo je došlo do otoka jedne, pa druge noge. Ništa mi ne govori, samo sam to video. Da li su vam noge i ruke otečene? Kako izbjeći preeklampsiju i druge komplikacije trudnoće. Print verzija. Uklonite iz prehrane (ili jako smanjite dozu)...

cure, problem je niotkuda - ja nabreknem. štaviše, noge otiču tako da postaju poput stubova. dobila 4 kg. pregledano - ultrazvuk, hormoni, pretrage - sve je ok, u svakom slucaju ne postoji nista sto bi moglo dati Ili noge oteknu uvece od vrucine i hodanja, da li otece?

Cipele za jako natečena stopala. Kaže da je noga koja se nije micala uvijek bila otečena, ljekari su to vidjeli. Sada je postao još deblji, ali promjene, po njegovom mišljenju, nisu toliko značajne. ko ima otecene noge, koje cipele sad nosis? Kalendar trudnoće.

O alkoholu i oteklinama. Trebam savjet. Mršavljenje i dijeta. Kako se otarasiti višak kilograma, smršavite nakon porođaja, odaberite odgovarajuću dijetu i propričajte sa Pro alkoholom i oteklinama. Reci mi oni koji znaju. ZAŠTO alkohol zadržava vodu u organizmu i kako se nositi s tim?

Noge otiču ili od dugog sjedenja ili od dugog stajanja. Zašto bi se punio tabletama. Bolje je više istegnuti. Međutim, otok (noga) može biti znak ne samo početnih proširenih vena. Trudnoća i edem: uzroci i liječenje.

Šta je propisano za edem? Analize, istraživanja, testovi, ultrazvuk. Trudnoća i porođaj. Trudnoća i edem: uzroci i liječenje. Šta i koliko piti? Uz toliki broj recenzija, ocjena se može smatrati prilično pouzdanom.

Noge mog svekra su bile jako otečene. Prije 9 godina doživio je moždani udar, od tada malo hoda samo sa bolničkim hodačem. On je u selu, obično sjedi napolju ljeti. Na nogama su bile istrošene boje. Ove godine su mi noge jako otekle, posebno na liftu, nemam cipele...

Noge su mi otekle...šta da radim? otprilike u isto vrijeme, noge su mi bile jako otečene (kao kod slona). Nisam mogla ništa... Onda sam se porodila i odmah je sve nestalo. Istina, nedelju i po nakon porođaja ponovo se pojavilo jako oticanje nogu koje je trajalo još 2 nedelje...

edem - razlog hospitalizacije???? Dobijao kilogram svake sedmice. Doktor je sve grdio, unervozio me, zabrinuo. Kažem: verenički prsten se teže skida, a nema edema. Ona ih je sama dodirnula, nisu. Ali stavila je natečenost i poslala na hospitalizaciju... Ovo je...

Trudnoća i edem: uzroci i liječenje. Šta i koliko piti? Edem tokom trudnoće. Edem - šta drugo učiniti??. Medicinska pitanja. Trudnoća i porođaj. prijavi se na bazen, samo ne zaboravi nogu, inače će biti teško sa edemom.. pa ili u...

Trudnoća i edem: uzroci i liječenje. Šta i koliko piti? Jedan od njegovih simptoma je i oticanje nogu, koje je, srećom, najbezopasnije i ne zahtijeva poseban tretman. Kako u praksi? Ali čak i takav edem nakon porođaja nestaje vrlo brzo: tečnost ...

Otečene noge i lice. Moja majka (80 godina) nikada nije stvarno bolela ili otekla noge. a prije nedelju dana jedna noga je otekla u zglobu i počela je jako da boli. Drugi je isti, ali manji. Kardiogram se nije pogoršao, sada se čekaju rezultati krvnih pretraga.

Noge otiču. ... Teško mi je odabrati dio. Medicina i zdravlje. Noge su takođe srce. Otečene noge i lice. Moja majka (80 godina) nikada nije stvarno bolela ili otekla noge. a prije nedelju dana jedna noga je otekla u zglobu i postala sta je jela? ne...

Trudnoća i edem: uzroci i liječenje. Šta i koliko piti? Kod 80% žena u trudnoći se ovako razvijaju.Svi znaju da je trudnoća često praćena toksikozom. Uzroci oticanja nogu kod trudnica. Kako ublažiti oticanje i grčeve u nogama.

Edem u 1. trimestru?. Medicinska pitanja. Trudnoća i porođaj. Trudnoća i edem: uzroci i liječenje. Šta i koliko piti? 80% žena tokom trudnoće razvije takozvani fiziološki edem.

Odmah kažem da moj edem najvjerovatnije nije zbog bubrega (iz nekog razloga se vjeruje da ako su noge otečene, onda i bubrezi Trudnoća i edem: uzroci i liječenje. Šta i koliko piti? riješite ih se , i iskreno...

Opet o edemu.. Medicinski problemi. Trudnoća i porođaj. Trudnoća i edem: uzroci i liječenje. Šta i koliko piti? „Varikozni“ edem se smanjuje i uz pomoć krema sa ekstraktima divljeg kestena ili lješnjaka.

Trudnoća i edem: uzroci i liječenje. Šta i koliko piti? U trudnoći kod 80% žena razvije se tzv. Znam da je jedna jabuka a druga skuta, ali sam zaboravila detalje koliko i kada treba jesti. Kalendar trudnoće.

Kako ukloniti edem trudnice? Mame koje su imale edem tokom trudnoće, javite se! Gležnjevi su jako natečeni, cipele ne odgovaraju. Diuretičke biljke, Morsik, dani posta ne pomažu. Možda je doktor nekome prepisao lijekove?

Trudnoća i edem: uzroci i liječenje. Šta i koliko piti? Odjeljak: Medicinski problemi (da li je porođaj uzrokovan edemom). edem - razlog hospitalizacije???? + 1000. Otišao bih u bolnicu da ima stvarno jakog otoka i (ili) + visokog krvnog pritiska.

Postoje različiti uzroci perifernog edema nogu, uključujući: ozljedu ili ozljedu, kao što je uganuće ili prijelom kosti. Oticanje nogu je problem za mnoge ljude. Najčešće su ljudi stariji od 35 godina skloni oticanju nogu. Uzroci oticanja nogu mogu biti različiti. Liječnici savjetuju da se ne liječi sam edem, već razlozi zbog kojih se pojavljuju. Proširene vene su uzrok edema. Ponekad je uzrok oticanja nogu neispravnost ventilskog aparata vena, tada venska krv nije u mogućnosti da se kreće do srca pravom brzinom. Edem nogu je simptom koji se manifestuje vidljivim otokom donjih ekstremiteta, povećanjem njihovog volumena zbog nakupljanja tečnosti u mekih tkiva. Oticanje nogu može nastati zbog proširenih vena. Razvoj otoka nogu vrlo je često razlog traženja medicinske pomoći. Za buduću majku kasnijim datumima trudnoća nabubri noge i ruke, ali ima trenutaka kada edemširi se po cijelom tijelu i žena počinje brzo da dobija na težini. Oticanje nogu tokom trudnoće je neizbježno. Oni su direktno povezani s povećanjem težine žene, kao i s kršenjem razmjene tekućine u tijelu. Oticanje nogu tokom trudnoće u većini slučajeva povezano je sa povećanom potrebom za vodom. Požurićemo da vas odmah razuverimo: fiziološko oticanje nogu tokom trudnoće nije opasno za nerođeno dete. Obično se takva natečenost opaža na stopalima i nogama, a nakon odmora nestaje.

Edem nogu je simptom koji se manifestira vidljivim oticanjem donjih ekstremiteta, povećanjem njihovog obima i, u pravilu, drugim simptomima. Edem nastaje kada iz male krvni sudovi tečnost počinje da izlazi i akumulira se u okolnim tkivima - krv se može početi nakupljati u nogama i stopalima, uzrokujući oticanje.
Ovisno o uzroku, razlikuje se edem sljedećih varijanti: hidrostatski - razvija se zbog činjenice da je odljev krvi iz organa otežan zbog slabosti srčanog mišića, prisutnosti različitih prepreka protoku krvi; hipoproteinemija, u kojoj, zbog činjenice da je količina proteina u krvi smanjena, tekućina ulazi u tkiva u smjeru povećanja osmotskog tlaka; membranogena, u kojoj dolazi do kršenja integriteta zidova krvnih žila, zbog čega ih tekućina slobodno napušta; neurogeni - kao rezultat činjenice da nervni sistem neadekvatno kontroliše funkciju krvnih sudova; upalni proces - edem je uvijek sastavni dio upale infektivne ili alergijske prirode.

Vašoj pažnji u nastavku su informacije o uzrocima otoka nogu i načinima liječenja ove male, ali ipak nevolje. Dakle, hajde da prvo definišemo šta je svejedno edem?

Pojava otoka nogu dobar je razlog da se obratite ljekaru. Bolje je ne baviti se kućnim liječenjem i samodijagnozom

edem ( lat. edem) - prekomerno nakupljanje tečnosti u organima tela, prostorima ekstracelularnog tkiva tela. U nastavku ćemo pogledati najčešće uzroke i vrste oticanja nogu. Oticanje nogu je obično početna manifestacija proširenih vena. Oticanje nogu s proširenim venama ima jednu osobinu - razvijaju se postupno. Glavni uzrok proširenih vena je nedostatak elastičnosti zidova krvnih žila. Edem je povezan sa zadržavanjem tečnosti.

Vrste edema

Hidremični edem je povezan sa nakupljanjem viška tečnosti kod bolesti bubrega;

Kahektički edem nastaje kao posljedica kardiovaskularnih bolesti ili kada je tijelo iscrpljeno;

Kongestivni edem nastaje sa vaskularnom permeabilnosti, pritiskom u kapilarama, smanjenjem proteina albumina u krvi;

Mehanički edem je rezultat traume, može se pojaviti tokom trudnoće i tumora;

Neuropatski edem se javlja kod bolesti kao što su alkoholizam i dijabetes melitus;

Alergijski edem (Quinckeov edem) - predstavlja duboki otok kože. Quinckeov edem se razvija vrlo brzo i brzo se povlači nakon pravilnog liječenja.

Najčešće se edem javlja u udovima, trbušnoj ili pleuralnoj šupljini, u potkožnom masnom tkivu.

Uzroci oticanja nogu

Uzrok edema mogu biti različiti faktori: edem je uzrokovan kroničnim ili privremenim bolestima, određenim stanjem organizma. Oticanje nogu uzrokovano nakupljanjem tečnosti u tkivima nogu poznato je kao periferni edem. Sa modernim ritmom života, oticanje nogu je sve češće i uobičajeno. Gotovo sve žene imaju i otečene noge tokom trudnoće. Edem trudnica je po pravilu privremen i vrlo brzo prolazi. Mogu imati različite uzroke.

Najčešći uzroci oticanja nogu su:

Veliki unos tečnosti, posebno pre spavanja.

Metabolička bolest.

Ravna stopala.

Navika sjedenja prekriženih nogu.

Dugotrajno sjedenje na niskim ili previše mekim sjedištima.

Prekomjerna težina.

Pogrešne cipele. Ne nosite cipele kao visoke pete, i to na potpuno ravnom potplatu. Bolje je nositi cipele sa niskom potpeticom. Cipele treba da budu prostrane, da ne stisnu stopalo, a prsti treba da budu u prirodnom položaju.

Flebeurizma. Edem na nogama s proširenim venama nastaje postepeno, u početku jedva primjetan. Pojačano oticanje nogu povezano je s prisustvom osobe u uspravnom položaju i bilježi se uveče. Nakon spavanja, otok na nogama nestaje i može se ponovo pojaviti tek popodne. Sa napredovanjem drugih znakova bolesti, otekline na nogama postaju sve uočljivije. U pravilu, edem na nogama kombinira se s trofičkim poremećajima. Češće, otekline na nogama nisu locirane simetrično i, u pravilu, samo na jednoj nozi.

Edem na nogama nastaje kao rezultat činjenice da je poremećen odliv krvi i značajno se povećava hidrostatički pritisak u venama. Dugotrajna stagnacija krvi uzrokuje povećanje tlaka, prvo u velikim venama, a zatim u najmanjim žilama.

U kapilarama je hidrostatički pritisak obično veći nego u međućelijskim prostorima, pa stoga teži istiskivanju tečnosti iz sudova u tkivo – nastaje edem.

Kršenje kardiovaskularne aktivnosti.

Bolesti bubrega. Kod bolesti bubrega može doći do jakog oticanja nogu. Ovaj edem se obično širi na oba donja ekstremiteta i zahvaća uglavnom stražnji dio noge, bez svraba, bola i lokalne groznice. Prati ga nešto oticanje kapaka, izgled tamni krugovi ispod očiju, često promjena boje urina i smanjenje njegove količine.

Sa bolestima crijeva. Izvana, takav edem je sličan "bubrežnom", ali nije praćen kršenjem mokrenja, već produženim proljevom.

Noge također snažno otiču nakon što osoba ima akutnu respiratornu infekciju. Ovaj znak je posljedica bolesti bubrega, koja je nastala kao komplikacija infekcije.

- "Slonova" bolest. Uz ovu bolest, poremećen je protok limfe u koži i potkožnom tkivu, što dovodi do kršenja metabolizma proteina i vode u tkivima, stagnacije limfe. Na osnovu toga dolazi do jakog otoka, najčešće nogu, a noge postaju poput slonova.

Problemi sa štitnom žlijezdom mogu se manifestirati i elastičnim edemom koji se ne udubljuje, koji se nalazi u donjim dijelovima nogu, kada se pritisne. Uz ovu bolest, također se primjećuju oticanje jezika i na ramenima, letargija, pospanost, zimica i sklonost ka zatvoru.

Edem na nogama može se javiti i kod akutnog tromboflebitisa, kako dubokih tako i površinskih vena. Ali u ovom slučaju ih uvijek prate klinički znaci upale - crvenilo, vrućina, bol duž vene. Edem je mnogo rjeđi zbog kršenja odljeva limfne tekućine kroz limfne žile. Po pravilu, edem ukazuje na prisustvo bolesti, pa je, kada se pojave, neophodno konsultovati lekara.

Edem tokom trudnoće je veoma čest. Na kraju krajeva, tokom trudnoće nivo hormona kod žene se dramatično menja. Ako se oticanje nogu pojavi tokom trudnoće, o tome treba obavijestiti svog liječnika. Prilično je teško odmah identificirati uzroke edema tijekom trudnoće, pa ginekolog zahtijeva dodatni pregled (ultrazvuk bubrega, krvne pretrage).

Drugi uzroci edema nogu uključuju krvne ugruške, infekcije nogu (postojeće ili prošle), kroničnu vensku insuficijenciju, proširene vene i opekline. Također, oticanje nogu može biti i uzrok i posljedica drugih bolesti. Noge otiču kod raznih bolesti: edema različitog porijekla, gihta i tako dalje.

Vježbe za oticanje nogu

Stojeći ili sedeći nekoliko minuta dnevno, naizmjenično pritiskajte petu na pod i podižite prst, i obrnuto (pritiskajte prst i podignite petu).

Hodajte na prstima nekoliko minuta.

Raširite i stisnite nožne prste.

Bosim nogama pokušajte da podignete olovku ili malu loptu s poda.

Napravite rotacijske pokrete stopalima (lijevo na desno i zdesna nalijevo).

Postavite desnu nogu na lijevu. Podignite čarapu što je više moguće, a zatim uradite istu vježbu sa desnom nogom.

Stanite na prste i ostanite nekoliko sekundi. Zatim napravite 5-10 skokova na prstima.

Savijte nožne prste prema dolje i oštro ih ispravite prema gore.

Lijekovi za oticanje nogu

Bitan! Molimo konsultujte svog lekara pre upotrebe bilo kog od sledećih lekova tacna definicija njemu uzroke edema, i imenovanje odgovarajućih lijekova. Međutim, u velikoj većini slučajeva samo se pogoršava, jer glavni uzrok oticanja nogu nije identificiran i ne otklanja se.

- "Essaven gel" pomaže u jačanju zidova kapilara i vena, takođe pomaže cirkulaciju krvi i eliminiše mikrotrombi;

Heparinska mast, koja poboljšava cirkulaciju krvi, rastvara mikroskopske krvne ugruške, djeluje protuupalno;

- "Venitan", koji uključuje ekstrakt divljeg kestena, dobro jača zidove kapilara i vena;

- Troksevazit ima analgetski i rashladni efekat, a istovremeno jača zidove kapilara i vena.

- "Lyoton" - mast.

Protiv edema su dobre masti napravljene na bazi divljeg kestena.

Gore navedene masti sadrže rutin i heparin koji jačaju kapilarni sistem.

Alternativne metode liječenja otoka nogu

Osim toga, postoji veliki broj recepata tradicionalne medicine koji pomažu u rješavanju otoka nogu.

1 dio terpentina na 2 dijela ricinusovog ulja. Zagrijte ulje, sipajte terpentin i protrljajte stopala. Nakon masaže navucite pamučne čarape.

1 žumance pomešano sa kašičicom terpentina i kašikom Sirće. Smjesu snažno utrljajte na stopala.

Astragalus (biljka). Uvarak od njega smanjuje otekline i blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sistem. Da biste pripremili odvar, 10 g astragala prelijte čašom kipuće vode, polako ohladite i procijedite. Odvar treba uzimati po 2-3 supene kašike 2-3 puta dnevno tokom 2 nedelje. Nakon trodnevne pauze ponoviti kurs tretmana. Opšti tok lečenja traje 4-6 meseci.

Za umorne i natečene noge vrlo je dobra masaža komadićima leda. Bolje je ako se led ne pravi od obične vode, već od infuzije ljekovitog bilja i biljaka. Na primjer, od žalfije, cvjetova planinske arnike, boje pupka, stolisnika, paprene metvice, eukaliptusa.

Bath. U vodu za kupanje možete dodati morsku so, pomaže kod nadutosti i opušta noge. Umočite stopala u hladnu vodu, a zatim lagano masirajte natečena područja odozdo prema gore.

kontrastne kupke. Odlična pomoć kod umornih nogu, težine i otoka u stopalima. Noge treba držati naizmjenično u toploj (5 minuta) i hladnoj vodi (10 sekundi), uz dodatak bilja i soli.

Osim kupki za stopala, korisna je i masaža. Nakon večernjeg tuširanja osušite stopala i počnite ih mijesiti prvo od stopala, samomasaža počinje od palca do potkolenice, zatim od koljena do butine. Korisno je pritisnuti na sljedeće tačke: na nokatnoj ploči, na bazi prsta.

Možete ispružiti stopala tako što ćete kotrljati malu gumenu loptu po podu.

Nakon 19 časova pokušajte da smanjite unos tečnosti. Da biste uklonili višak tekućine iz tijela, koristite dekocije bilja.

Odvari od kore i bobica bazge su efikasni kod otoka nogu i bubrega.

Ako imate proširene vene na nogama, onda na njih stavite popareno lišće bazge.

u kanti hladnom vodom otopite paket kamene soli, zatim uzmite čupavi ručnik, dobro ga navlažite ovom vodom, pa ocijedite, pričvrstite na donji dio leđa. Ponovite postupak deset puta. Kao rezultat, počinje izlučivanje mokraće, oteklina nestaje.

Pijte diuretik brezovih pupoljaka, ekstrakt preslice. Recept: uzmite preslicu, dresnik, pupoljke breze - 2-3 kašike svakog sastojka. 1 kašičica mešavine u 1 šoljici ključale vode, zatim 15 minuta u vodenom kupatilu, 30 minuta da se insistira i procedi. 1 supena kašika 3 puta dnevno posle jela. 3 dana za piće, 1 dan - pauza. Kurs 3 sedmice. Uvarak čuvajte na hladnom mestu.

Bitan! Vruće kupke su kontraindicirane kod proširenih vena!

Oticanje nogu tokom trudnoće - šta učiniti?

Edem tokom trudnoće je veoma čest. Na kraju krajeva, tokom trudnoće nivo hormona kod žene se dramatično menja. Količina hormona progesterona, koji je odgovoran za sputavanje kontraktilnosti materice, povećava se gotovo deset puta kako ne bi došlo do pobačaja. Ali progesteron takođe doprinosi zadržavanju tečnosti u tkivima i stvaranju edema. U trudnoći se mijenja vodeno-solni metabolizam u tijelu žene, što može dovesti do poremećenog odljeva limfe i krvi kroz vene nogu, do promjena u krvi i vaskularnom zidu. Hajde da shvatimo šta su edemi i koju prevenciju možete učiniti kako biste ih izbjegli ili poboljšali svoje stanje.

Kako nastaje otok

Voda ne ostaje odmah u tijelu. U prvom tromjesečju trudnoće rijetko se javlja otok. Već bliže drugom tromjesečju, trudnica može primijetiti da koža nogu i ruku gubi čvrstoću i elastičnost, postaje "opuštena". Kasnije se povećava zaobljenost lica. U posljednjem tromjesečju trudnoće često se javlja oticanje nogu i rjeđe šaka, lica i trbuha.

Da li postoji otok možete provjeriti tako što ćete prstom pritisnuti kožu potkolenice ispred (područje gdje nema mišića), ako pritisak ostavi rupu koja ne nestane odmah, onda postoji otok.

Tokom trudnoće, tjelesna težina žene se postepeno povećava, oštar skok može ukazivati ​​na pojavu edema. Stoga u antenatalnoj ambulanti prate težinu trudnice.

Vrste edema tokom trudnoće

Fiziološki edem tokom trudnoće. Kod nekih žena, čak i tokom menstruacije, primećuju se blago oticanje nogu, težina i umor. Najvjerovatnije tokom trudnoće ovi simptomi će biti česti pratioci.

Fiziološki edem je sklonost tijela trudnice da zadržava natrij i vodu u tijelu, a to je posebno izazvano zloupotrebom slane hrane, fizičkim preopterećenjem, a može se pojaviti i na vrućini. Također, povećanje tjelesne težine i, shodno tome, opterećenje na nogama dovodi do oticanja nogu. Takva oteklina je prirodna, ne predstavlja opasnost po zdravlje, a kako se figura oporavlja nakon porođaja, noge će povratiti svoju nekadašnju lakoću.

Patološki edem tokom trudnoće. Edem tokom trudnoće može biti simptom bolesti. Takozvana vodena bolest trudnica izražava se naglim povećanjem tjelesne težine preko 20 kg, jakim oticanjem nogu, ruku, lica i donjeg dijela leđa. Ženi je teško obući cipele, sagnuti se, oči joj postaju male zbog oticanja kapaka. Od vodene bolesti dijete praktički ne pati, ovo je početni oblik preeklampsije. Mora se liječiti kako vodenica ne bi prešla u teži oblik preeklampsije, koji je praćen i oslobađanjem proteina u mokraći i porastom krvnog tlaka. Kod gestoze pate i majka i fetus.

Liječenje malog edema provodi se ambulantno, ali ako se, uprkos liječenju, stanje ne poboljša, žena se šalje u bolnicu. Ako nakon tretmana nema poboljšanja, onda se radi prijevremeni porođaj. Neophodno je blagovremeno posjetiti prenatalnu ambulantu kako bi se na vrijeme uočila i spriječila moguća bolest.

Koja je opasnost od edema kod trudnica?

Ruski akušeri smatraju da edem treba liječiti, jer je vodenica trudnica prva faza gestoze, a nakon edema se u 90% slučajeva javljaju proteini u mokraći i visoki krvni tlak. Pravovremeni tretman može spriječiti prelazak vodene bolesti u naredne faze preeklampsije.

Edem je jedan od tri glavna znaka gestoze (također je kasna toksikoza). Obično se manifestira u trećem trimestru, ali je moguć i individualni razvoj situacije.

Prevencija edema tokom trudnoće

Ranije se trudnicama radi „prevencije“ savjetovalo da ograniče unos tekućine, ali su sada došle do zaključka da ako ograničite unos tekućine, tijelo će pokušati to odgoditi, čime će se povećati otok. Trebalo bi da popijete 1,5 - 2 litre tečnosti (uključujući voće, supe i sokove). Ali poželjno je piti povezane tečnosti - takve se tečnosti zadržavaju u krvotoku i ne ulaze u tkiva, pa pomažu u izbjegavanju edema. To uključuje svježe cijeđene sokove (svježe) i mlijeko.

Također biste trebali potpuno napustiti proizvode koji izazivaju žeđ. Pokušajte se odreći proizvoda kao što su glazirana skuta, sladoled, kolači, halva, sirne mase, vanilin, topljeni sirevi, kefir, dimljena, kisela, začinjena i pržena hrana.

Nemojte piti zašećerene i gazirane tečnosti koje izazivaju žeđ. Smanjite unos soli ili u potpunosti pređite na dijetu bez soli. Hranu treba nedovoljno posoliti, jer so zadržava tečnost u telu. Dozvoljeno je do 8 g soli dnevno umjesto uobičajenih 12-15 g.

Jedite dosta voća, povrća, žitarica. Mogu se dinstati, kuvati i peći. Ponekad se žeđ može utažiti jedenjem sočne jabuke, narandže ili krastavca.

Jedite bolju hranu, kuvanu na pari ili kuvanu, dinstanu, ali ne prženu!

Po dogovoru sa ljekarom, možete piti biljne čajeve sa diuretičkim svojstvima (infuzije listova medvjeđe bobice ili medvjeđih ušiju, preslice, čaj za bubrege). Čaša infuzije se pije u toku dana za 3-4 doze (1/3-¼ šolje odjednom). Kurs je dug - od 3 do 4 sedmice.

Bitan! Diuretici se propisuju samo kod jakog edema, pa čak i tada ne dugo. Ne možete sami uzimati ovaj lijek!

Kako biste spriječili oticanje tokom trudnoće, pokušajte voditi mobilni način života. Kretanje na svakih sat vremena može spriječiti nakupljanje tekućine.

Efikasan način za borbu protiv nadutosti je ležanje sa podignutim nogama.

Ujutro pre nego što ustanete iz kreveta, obucite hulahopke visokog struka. Tako krv neće stagnirati u gležnjevima.

Pokušajte da budete manje na vrućem mestu.

Napravite kupke za stopala sa hladnom vodom. Vrijeme postupka je 20 minuta.

Masaža stopala uveče će takođe pomoći u sprečavanju oticanja nogu, a ako se to dogodi, ublažiće i otok.

Popijte uveče čašu toplog mleka, 1 dan u nedelji na jabukama i soku, i pokušajte da uveče skuvate suve kajsije, a ujutru pre svega pijte vodu iz njega i ne jedite i ne pijte ništa narednih 30-40 minuta;

Običan čaj sa limunom bez šećera ili samo voda sa kriškom limuna;

Kompot od brusnice takođe sprečava oticanje nogu.

Prevencija oticanja nogu

- Ako je moguće, pokušajte da promenite obuću tokom dana, posebno ako nosite visoke potpetice.

Nakon 19 časova pokušajte da smanjite unos tečnosti.

Pokušajte da svojim stopalima date odmor tokom dana. Mazite ih, masirajte.

Nabavite posebne medicinske čarape ili hulahopke koje sprečavaju nastanak edema.

Slijedite dijetu koja je ograničena na sol i vodu. Izbjegavajte slatke gazirane pića.

Spavajte sa podupiračem (jastukom ili smotanim ćebetom) ispod nogu.

Svakodnevno masirajte stopala i kupajte se sa dekongestivima.

Uveče, kada dođete kući, zauzmite ovaj položaj: lezite na pod, podignite noge i naslonite ih na zid. Ostanite u ovom položaju 10-15 minuta. Zatim masirajte noge u smjeru od stopala do koljena. Pokreti moraju biti energični.

Bitan! Ako svi ovi savjeti ne pomognu, otekline postanu redovite, osjetite tvrdoću i povećanje temperature kože na natečenim mjestima, obavezno se obratite ljekaru.

Kako biste vratili zdravlje nogama i riješili se bolova i otoka, trebali biste potpuno promijeniti svoju dnevnu rutinu.

Činjenica da je edem čest pratilac trudnoće poznata je čak i onima koji su proces rađanja djeteta promatrali samo izvana. Zbog svoje rasprostranjenosti, fenomen se uzima zdravo za gotovo i ne smatra se ozbiljnom. Pa zašto doktori pacijentu prepisuju gomilu dodatnih pregleda i pri najmanjoj sumnji na natečenost? Možda trudnički "oteklina" i nije tako nevina kao što se čini na prvi pogled?

Edem tokom trudnoće: šta je to?

Edem je prekomjerna koncentracija u prostoru između tkiva tečnosti. Nastaju otprilike od 30. (u nekim slučajevima od 21.) sedmice trudnoće i pojavljuju se na svim mogućim dijelovima tijela. Najčešće lokalizacije su lice, noge do koljena, ruke, nazofarinks, prsti. Tokom trudnoće čak i stomak i donji deo leđa mogu da oteknu.

Provjeriti da li imamo posla s natečenošću ili preukusnim lepinjama vrlo je jednostavno: u predjelu potkolenice, gdje kost noge nije skrivena ispod mišića, snažno pritisnite prstom i pogledajte kožu. Nivoi trenutno - čestitamo, imate preveliku dozu visokokalorične hrane; izjednačava se polako, kao nevoljko - obratite se lekaru u bliskoj budućnosti, tečnost se zadržava u organizmu.

Edem se javlja tokom trudnoće zbog povećanja zapremine tečnosti koja cirkuliše u telu. Ovo poslednje je neophodno za cirkulatorni sistem fetusa, "održavanje" rastuće materice i placente, za amnionska tečnost i. Istovremeno, bubrezi rade u režimu povećanog opterećenja: ne samo da moraju da filtriraju 1,5 litara više tečnosti dnevno u jednom ciklusu, već i nivo natrijuma u krvi, poznat po svojoj „sposobnosti“ da zadrži vodu, takođe povećava. Pritisak materice na unutrašnje organe, stalni osjećaj žeđi i promjena hormonske pozadine daju svoj doprinos.

Teški edem rijetko zaobilazi žene sa višestruka trudnoća ili nosi veliko dijete.

Koje su opasnosti od otoka tokom trudnoće?

Edem, posebno uočljiv, nije samo neestetski simptom koji donosi nelagodu. Akumulacija tečnosti može poremetiti transport kiseonika i hranljivih materija do bebe, poremetiti ravnotežu u sistemu majka-placenta-fetus i rad unutrašnje organe. Jaka oteklina često ukazuje na upalne procese u bubrezima i niz bolesti endokrinog sistema, srca i krvnih sudova.

Edem tijekom trudnoće često se ispostavlja kao manifestacija preeklampsije - složene bolesti koja se sastoji od neuspjeha u prilagodbi trudnog tijela na novo stanje. Bolest možda neće utjecati na dobrobit žene, prepoznaje se po edemu i prisutnosti proteina u urinu. Kasnije dolazi do smanjenja volumena mokraće pri mokrenju, prekomjernog (više od 300 g sedmično) debljanja, povećanja krvnog tlaka, smanjenja nivoa koagulacije i trombocita u krvi, mučnine, groznice, poremećaja jetra, a pridružuju se i drugi. Stanje je opasno ne samo ranim prekidom trudnoće, već i smrću trudnice i djeteta zbog zatajenja bubrega i/ili srca, krvarenja u unutrašnje organe i mozak, abrupcije placente, intrauterine hipoksije i mnogih drugih života. -preteća stanja.

Fiziološki i patološki otok

Postoje dvije vrste edema - fiziološki i patološki. Iz naziva je jasno da fiziološki edem nije ništa drugo do vizuelno oticanje i propadanje izgled, žena nije ugrožena i smatra se normalnom. Njihova pojava se objašnjava stiskanjem krvnih sudova u zdjeličnoj regiji i mokraćovoda povećanjem maternice – to dovodi do zadržavanja tekućine. Fenomen se često javlja kod niskih i okruglih žena.

Patološki edem je pretežno znak preeklampsije. Međutim, bolest ne mora biti praćena nakupljanjem tečnosti. "Suha" gestoza je prepoznata kao opasnija - uz "standardne" simptome, primjećuju se dehidracija i teške konvulzije. Za razliku od djela i strogog šefa, ni najmanja sumnjiva stanja ne mogu se sakriti od ginekologa - što se prije otkrije bolest, manja je vjerovatnoća da će preći u ozbiljnu fazu i imati posljedice.

Skriveni otok tokom trudnoće

Čini se da je natečenost očigledan fenomen, ali to nije uvijek slučaj. Mogu da oteknu ne samo vidljivi delovi tela, već i tkiva unutrašnjih organa. Ginekolog koji vodi trudnoću pomoći će da se otkriju za uslove redovnih posjeta uz pomoć jednostavnih pregleda:

Lekar već može da kaže o sklonosti pacijentkinji ka edemu tokom trudnoće ranih datuma, na osnovu proučavanja dostupne istorije, genetike, biohemijskih parametara krvi i konstitucije organizma. Što se prije otkrije predispozicija za natečenost, prije će žena dobiti preporuke za sprječavanje neugodnog, a ponekad i opasnog simptoma.

Oticanje nogu tokom trudnoće

Deo tela koji najviše „nabubri“ u periodu rađanja su noge. Potkoljenice čizama i omiljenih cipela odjednom se ispostavi da su uske, udobne sandale počinju da se drobe i trljaju. Najčešće su oticanju nogu tokom trudnoće sklone žene koje puno hodaju ili stoje tokom dana, ili dugo sjede bez malih redovnih treninga. Razmislite o tome, možda postoji prilika da delegirate "šetačke" obaveze na nekog od svojih kolega ili će vaš muž raditi malo više kućnih poslova?

Da biste izbjegli oticanje nogu tokom trudnoće, odbijte nositi neudobne cipele u trećem tromjesečju (posebno s štiklama!), izbjegavajte duge šetnje "za dvije osobe", pokušajte da se ne preopterećujete i češće se odmarate, stavljajući stopala iznad tijela. Odlično je ako supružnik u isto vrijeme masira stopala i trlja noge.

Oticanje šaka i prstiju tokom trudnoće

Natečenost gornjih udova tokom trudnoće manifestuje se otokom, utrnulošću ruku i peckanjem. Oticanje šaka i prstiju uglavnom se uočava kod žena sa sedentarnim monotonim radom: PC operaterke, šilje, krojačice, poslastičarke itd. Stagnacija viška tekućine nastaje zbog monotonih pokreta. Kako bi se izbjegao neugodan simptom, preporučuje se gimnastiku raditi svakih 1-1,5 sat i ostaviti ruke i prste da odmaraju 5-7 minuta.

Takođe, u drugoj polovini trudnoće bolje je odbiti nošenje narukvica, nakita i prstenja (čak i vereničkog). Ako se nakit na vrijeme ne sakrije u kutiju, natečeno tkivo će se priklještiti, što će samo pogoršati situaciju: ponekad je jedini način da se nakit ukloni da se ošteti njihov integritet.

Oticanje nosa tokom trudnoće

Oticanje sinusa, nazofarinksa i, zapravo, nosa uglavnom nastaje zbog otoka lica, nastaje kao posljedica alergijskih reakcija ili je odlika trudnoće. Rinitis trudnica je česta pojava; gotovo svaka buduća majka pati od njih, počevši od drugog ili trećeg trimestra. Povećanje volumena krvi plus smanjenje otpornosti na infekcije dovodi do toga najbolji prijateljžene duge sedmice postaju vazokonstriktorne kapi. To se ne može učiniti: uzimanje takvih lijekova ne bi trebalo trajati više od 5 dana, a aktivna tvar koja ulazi u krvotok prepuna je razvoja hipoksije u fetusa.

Često zatvaranje dišnih puteva dovodi do upale sinusa: a to zahtijeva hitnu posjetu otorinolaringologu. Moguće su komplikacije u vidu gnojnog sinusitisa, frontalnog sinusitisa ili upale sinusa, a budućoj majci definitivno nije potrebno upadati u krv bakterijske infekcije.

Oticanje nosa tokom trudnoće daje ženama dosta nelagode: zbog otežanog nosnog disanja, kvaliteta sna se pogoršava, pojavljuje se umor i povećava se sklonost SARS-u. Pranje slanom vodom, izvarci kamilice i žalfije, inhalacije s mentolnim uljem pomažu u efikasnom rješavanju simptoma. U roku od dva do tri dana nakon porođaja, otok nestaje.

Oticanje nosa kao odgovor na alergijske podražaje liječi se eliminacijom alergena. Ali ako ga je nemoguće ukloniti (na primjer, ako ste alergični na cvjetni žar), obratite se liječniku alergologu za preglede.

Prevencija i liječenje otoka tokom trudnoće

"Otečene" trudnice mogu se pohvaliti povećanom pažnjom na LCD-u: češće im se propisuju pregledi, što znači da se češće vagaju, mjere krvni tlak i ispisuju upute za analizu urina. Za neke žene takve mjere mogu izgledati kao pokušaj upumpavanja novca, ali sve akcije ginekologa usmjerene su na pravovremeno otkrivanje ozbiljnih komplikacija. Kako ne biste pali pod "pogled" doktora, slijedite ove preporuke:

1. Pijte više vode (ne obrnuto!). Vodite računa da količina čiste vode koju pijete dnevno bude najmanje 1,3-1,6 litara. Za ostalo (supe, čajevi, sokovi) ostavite sve kako jeste. Većinu tečnosti treba "koncentrisati" ujutro kako bi se smanjio stepen otoka nakon noći. , i radije soda , i . Pijte često, ali u malim gutljajima.

2. Ograničite unos soli. Dnevna norma natrijum hlorida je 1-1,5 g. Jedemo 3-5 puta više. U trudnoći, kako ne bi došlo do edema, hranu treba ne samo potsoliti, već i isključiti kisele krastavce, slanu ribu, kobasice i slične grickalice.

3. Prilagodite ishranu. Oštro uzmi i odbij prženo, ljuto, dimljeno, slatko, bogato i kiselo, tj. ukusno, teško, ali pokušajte promijeniti uobičajeni način kuhanja. Sada pecite namirnice u foliji ili rukavu, na pari ili u vodi, i nemojte zloupotrebljavati začine. Ako želite zabranjeno - kupujte ga u malim količinama - da srušite rub. Provedite post, na primjer, dane na kefiru i pazite da u ishrani bude dovoljno proteina.

4. Nemojte zanemariti gimnastiku za trudnice. Aktivne buduće majke imaju rizik od bilo kakvih komplikacija, uklj. a pojava edema se smanjuje za polovicu. Odaberite aktivnost koja vam se sviđa - joga, plivanje, fitnes - i ne preskačite. Ali zapamtite da trudnoća nije vrijeme za pretjerivanje: "potjerat ćete" dobijenu težinu nakon porođaja.

5. Izbjegavajte vrućinu i zagušljive prostorije. Toplota vazduh doprinosi porastu krvnog pritiska i nastanku edema.

6. Nemojte zanemariti preporuku za nošenje kompresionog pribora. Edem u trudnoći često prati proširene vene, za čije liječenje je odgovoran flebolog. On ispisuje pribor potrebnog stepena kompresije.

7. Pustite noge da se odmore. Ako je moguće, pokušajte da sjedite sklopljenih nogu na niskoj stolici. Ne bacajte jedno na drugo, povremeno hodajte okolo i gnječite stopala kružnim pokretima. Uveče masirajte stopala i napravite hladne biljne kupke za njih.

Ako se u mokraći nađe protein, posebno ako je praćen visokim krvnim pritiskom i otežanim disanjem, ženi će biti ponuđena hospitalizacija. U bolničkim uslovima, terapija će se provoditi uz imenovanje vitaminskih preparata (magnezijum, lipoična kiselina, vitamin E), u cilju otklanjanja osnovnih uzroka nadutosti i poboljšanja metabolizma u sistemu materica-posteljica.

Liječenje edema tijekom trudnoće lijekovima ne propisuje se bez valjanog razloga: neophodno je ako je poremećeno funkcionisanje bubrega, srca ili jetre. Diuretici se ne mogu uzimati bez lekarskog recepta: imaju velika količina"nuspojave", uklj. i toksični efekti na fetus.

Narodni lijekovi za edem tokom trudnoće

Ne postoji stanje ili bolest koju ne biste pokušali izliječiti etnonauka. Edem tokom trudnoće nije izuzetak. Izaberite bilo koji od recepata u nastavku i ne zaboravite da se posavetujete sa lekarom.

Edem: kada je vrijeme da se obratite ljekaru?

Za većinu žena trudnoća nije razlog za „ispadanje iz reda“, a ponekad se konsultacije sa doktorom odgađaju zbog posla, starije djece ili drugih razloga. Ali nemoguće je spakovati posjetu ginekologu "pozadi" ako:

U većini slučajeva, oticanje tokom trudnoće je normalna i sigurna pojava. Međutim, nikada neće biti suvišno reći doktoru o njima radi reosiguranja - ponekad, na prvi pogled, uzaludni strahovi spašavaju dva života. Budite zdravi!

Uz uobičajenog "pratioca" trudnoće u vidu natečenih nogu, naravno, svaka žena se suočava sa očekivanjem djeteta.

Uzroci oticanja nogu, osjećaja težine podijeljeni su u nekoliko kategorija. Ovo uključuje faktore:

• Povezan sa radom kardiovaskularnog sistema;
• Povezano s metaboličkim poremećajima;
• Povezan sa patologijom bubrega;
• Alergičan.

Ovi razlozi su povezani sa promenama koje se dešavaju u telu žene tokom trudnoće. Promjene su fiziološke prirode, sasvim je prirodno kada se žena sprema da postane majka.

Glavni uzrok oticanja nogu tokom trudnoće smatra se promjena u metabolizmu vode i soli. Važnu ulogu igraju poremećaji u venskom i limfnom odljevu iz donjih ekstremiteta, promjene u kvantitativnom sastavu krvi i stanju stijenki kapilara.

Često postaju dokaz preeklampsije - sistemske patologije trudnoće koja utječe na bubrege i krvne žile. Ovo nije jedini razlog. Ako je menstruacija duga, maternica se zbog intenzivnog rasta fetusa, plodove vode i membrana jako povećava u veličini i počinje vršiti pritisak na susjedne organe, uključujući i bubrege.

Intenzitet edema tokom trudnoće je 4 stepena:

1. Oteknu i postanu pastozni donji udovi - stopalo i potkoljenica.
2. Natečenost u potpunosti zahvata donje udove, proteže se do donjeg abdomena i lumbosakralne regije.
3. Hvatanje edema gornji udovi. Prsti i šake postaju natečeni.
4. Generalizirani edem tijela.

Kako se manifestuje oticanje nogu

Trudnice često imaju otoke u stopalima i gležnjevima. Fenomen je povezan sa nedostatkom telesne tečnosti. Zbog razvoja fetusnih potreba žensko tijelo značajno povećati - on mora da funkcioniše "za dvoje".

Edem se obično javlja u 20. nedelji trudnoće. Preporučljivo je biti oprezan. Pacijenta treba pažljivo pregledati i utvrditi uzrok otečenih nogu.

Nije teško identificirati prisustvo edema donjih ekstremiteta. Morat ćete pritisnuti loptu prsta na stražnji dio stopala ili potkolenice. Ako nema otoka, koža se odmah vraća na svoje mjesto. Ako postoji čak i blagi otok, na mjestu pritiska ostaje rupa.

Mehanizmi za nastanak edema

Koje ispite položiti

Lekar je u mogućnosti da otkrije prisustvo edema odmah nakon pregleda nogu i palpacije. Da bi se dobila najpotpunija slika, potreban je niz kliničkih i laboratorijskih studija.

1. Radi se biohemijski test krvi kako bi se odredila količina proteina. Kod jakog gladovanja proteina može se razviti edem. Analizom se utvrđuje kvalitativni i kvantitativni sastav mikroelemenata u krvnom serumu, pokazatelji pravilnog rada jetre, srca i bubrega.
2. Elektrokardiografija procjenjuje rad srca.
3. Ultrazvuk se radi za procjenu stanja bubrega.
4. Ultrazvučna doplerografija će otkriti moguću patologiju vena donjih ekstremiteta.
5. Poznat je specifičan uzorak sa fiziološkim rastvorom. Intradermalno se ubrizgava 0,25 ml fiziološke otopine, nakon 40 sekundi se procjenjuje rezultat. Ako se tokom vremena "dugme" ne riješi, onda postoje skriveni edemi.
6. Uobičajeno vaganje, koje rade trudnice tokom posjeta antenatalnoj klinici, pomaže u otkrivanju skrivenih edema. Previše debljanja ukazuje na kršenje.

Liječenje edema kod trudnica

Liječenje se propisuje uzimajući u obzir mogući rizik za majku i nerođeno dijete. Ako je potrebno liječenje lijekovima, treba odabrati lijekove koji ne prodiru kroz hematoplacentarnu barijeru i ne ulaze u krv fetusa.

Plan liječenja za trudnice izrađuje se u skladu s uzrokom patologije.

Obavezno normalizirajte režim dana, dozirajte opterećenje, često se odmarajte u vodoravnom položaju.

Ako pojava edema nije povezana s kroničnim bolestima, dovoljno je masirati noge, uzeti kontrastni tuš, kupati se. Korisno je ležati neko vrijeme, podižući noge, stavljajući jastuk ili valjak ispod udova.

Moguće je koristiti gelove koji jačaju zidove krvnih sudova. Na primjer, Troxevasin.

Ako noge počnu oticati zbog pojave preeklampsije, liječenje se propisuje kao kompleksno.

Prva i najvažnija tačka je dijeta. Slana, začinjena i dimljena jela treba isključiti iz prehrane. Količina kuhinjske soli je ograničena na 8 g dnevno. Treba smanjiti unos šećera.

Količina tečnosti ne bi trebalo da prelazi 1 litar dnevno. U obzir se ne uzima samo pitka voda ili pića, već i prva jela i sočno voće.

Zabranjeno je uzimati diuretike tokom trudnoće. U izuzetnim slučajevima, lekar će propisati meke biljne preparate - Canephron, Fitolizin. Lijekovi su diuretički, protuupalni i antibakterijsko djelovanje. Treba ga uzimati u kratkim kursevima zbog negativnih efekata na fetus.

Važna komponenta liječenja edema bit će jačanje zidova krvnih žila. Ovo će smanjiti curenje tečnosti iz krvnih sudova u tkiva, sprečavajući razvoj edema. U sličnu svrhu liječnici propisuju lijekove koji uključuju magnezij, askorbinsku kiselinu, lipoinsku kiselinu.

Ako je kiselo-bazna ravnoteža u tijelu poremećena, indicirane su intravenske infuzije fizioloških otopina.

Uz povećanje krvnog tlaka, propisuju se kratkotrajni antihipertenzivni lijekovi - Nifedipin, Obzidan, magnezijum sulfat.

Ako je otok uzrokovan pratećim bolestima, ženu je potrebno hospitalizirati i liječiti na odgovarajući način.

Kod teške gestoze, kada druge metode ne uspiju ukloniti edem, rješava se pitanje hitnog porođaja carskim rezom.

Edem tokom kasne trudnoće je česta pojava. Posljednji mjeseci trudnoće smatraju se najtežim za ženu: povećava se tjelesna težina, beba koja raste zahtijeva prostor u trbuhu, pa se mogu stisnuti neki nervi i krvni sudovi, ali i crijeva.

Sama po sebi, pastoznost udova ne predstavlja prijetnju, ali zašto se onda doktori toliko boje njenog izgleda i pažljivo prate stanje trudnice? Činjenica je da edem može biti jedan od znakova - kasna toksikoza, koja prijeti životu i majke i djeteta.

Edem na licu

Što je manje vremena preostalo do rođenja bebe, žene češće doživljavaju oticanje lica, posebno ujutro. U početku se javlja oticanje kapaka, u težim slučajevima se mijenja kontura lica.

Često se buduće majke žale na to bez ikakvog razloga. To je zbog činjenice da se tekućina zadržava u tkivima, žile turbinata se šire, što otežava prolaz zraka.

Za majku je ovo stanje praktički bezopasno, ali je bolje potražiti liječenje od liječnika, jer to može uzrokovati smetnje u opskrbi djeteta kisikom, što negativno utječe na njegov razvoj.

Oticanje nogu

Prije svega, oticanje nogu se javlja tokom trudnoće. Posebno izražena pastoznost se javlja uveče, jer se tečnost akumulira u telu i pod uticajem gravitacije spušta u donje udove.

Kada je u horizontalnom položaju, voda se opet ravnomjerno raspoređuje po cijelom tijelu, pa se ujutro žena budi bez jakih znakova pastoznosti. Ako se to dogodi, onda nema razloga za zabrinutost - ovo je normalno stanje za buduću majku.

Kada je oticanje nogu stalno prisutno u kasnoj trudnoći, to može ukazivati ​​na poremećaj u radu cijelog organizma. U tom slučaju potrebna je obavezna konsultacija sa terapeutom.

Uz intenzivan porast otoka, ako u kasnoj trudnoći oteknu noge, ruke, leđa, stomak i lice, ženi je potrebna hitna hospitalizacija, jer je to jedan od prvih simptoma preeklampsije.

Edem prstiju

Žene su posebno zabrinute zbog oticanja šaka i prstiju tokom kasne trudnoće. . Pojavljuje se lagano peckanje i utrnulost, postaje teško čvrsto stisnuti dlan, a prstenovi se ne mogu ukloniti - zalijepe se u prste.

Ako su samo ruke otečene, a pastoznost nije utvrđena nigdje drugdje, onda to može biti individualna karakteristika ili otisak profesije. Prilikom monotonog rada za kompjuterom, tokom vezenja ili pletenja, četkice su u sjedilačkom stanju, zbog čega nabubre.

Ako prvo otiču noge, zatim ruke, a žena primijeti da se edem u trudnoći u kasnijim fazama diže sve više i više, to se odmah mora prijaviti ginekologu.

Skrivena oteklina

Dok nosi dijete, doktor stalno prati debljanje, ne samo da bi pratio koliko je kilograma viška trudnica dobila. Oštar skok tjelesne težine može ukazivati ​​na nakupljanje vode u unutrašnjim organima.

Najveću opasnost nosi latentni edem tokom trudnoće, koji se pojavljuje u kasnijim fazama: žena možda i ne sumnja da je nakupila višak tekućine.

Skrivenu natečenost možete prepoznati i sami. Da biste to učinili, potrebno je uporediti količinu potrošene i izlučene tekućine. Ako se manje od 75% popijene vode izluči, to ukazuje da se ona akumulira u tkivima.

Kada je potrebno posjetiti ljekara?

Ako se na nogama pojavi otok, potrebno je o tome obavijestiti svog ginekologa na zakazanom pregledu. Ako primijetite da se otok sve više pogoršava, odmah posjetite ljekara. Tokom trudnoće, pretjerana budnost je samo korisna i za majku i za bebu.

Kome lekaru da se obratim?

Uz nakupljanje tečnosti u tkivima trudnice, potreban je pregled terapeuta. Ako ne može samostalno identificirati uzrok takvog stanja, tada liječnik imenuje konzultacije s uskim stručnjacima (flebolog, endokrinolog, urolog).

Anketa

Vanjski otok ekstremiteta u kasnoj trudnoći prilično je jednostavno odrediti, štoviše, manje je opasan od skrivenih. Pastoznost mekih tkiva određuje se pritiskom na kožu - ako ostane udubljenje koje traje neko vrijeme, to ukazuje na nakupljanje tekućine.

Ako se sumnja na latentni edem, potrebna je analiza sadržaja proteina u urinu, praćenje krvnog pritiska i kontrola dnevne diureze.

Tretman

Prije nego što pokušate sami ublažiti oticanje u kasnoj trudnoći, potrebno je da se posavjetujete s liječnikom kako biste utvrdili uzrok ovog stanja.

Medicinski

Terapiju lijekovima može propisati samo ljekar prema indikacijama.

Za smanjenje otoka ekstremiteta obično se preporučuju sljedeći lijekovi:

• Kanefron. Ljekovito sredstvo koje se sastoji od fitokomponenti - ekstrakta ruzmarina i lovice. Ima protuupalno, diuretičko i antiseptičko djelovanje.
• Eufillin. Ima diuretski efekat. Neprihvatljivo je koristiti kod srčanih oboljenja i niskog krvnog pritiska.
• Phytolysin. Fitopreparat koji vam omogućava da se nosite s blagim edemom.
• Lipoična kiselina i vitamin E. Ovaj kompleks poboljšava stanje trudnice, obnavlja poremećaj krvotoka placente i sprečava latentni edem.

etnonauka

Da biste otklonili edem koji se javlja u kasnoj trudnoći, ne samo da možete slijediti dijetu bez soli, već i raditi opuštajuće kupke za stopala, nakon kojih se treba postaviti tako da su vam noge podignute. Masaža stopala kockicama leda pomoći će da se stanje ublaži. Djelotvorne su diuretičke dekocije (medvjedić, poljska preslica, kolekcija bubrega), voćni napitci brusnice i brusnice.

Prevencija

Da biste smanjili vjerojatnost edema u kasnoj trudnoći, morate slijediti jednostavna pravila:

• voditi aktivan stil života;
• jedite ispravno i ograničite unos soli;
• piti dovoljno vode;
• naizmjenični periodi aktivnosti i odmora;
• izbjegavajte pregrijavanje.

Oticanje ruku i nogu u periodu rađanja djeteta uzrokuje znatnu nelagodu. Prilikom pojave edema u trudnoći u kasnijim fazama, posjet liječniku ne treba odlagati, jer će njihovo pravovremeno liječenje spriječiti razvoj preeklampsije.

Koristan video o oticanju tokom trudnoće

Sviđa mi se!