U ljudskom tijelu postoji mnogo različitih mišića. Konkretno, postoje oni na leđima, zahvaljujući kojima se rebra mogu podići i spustiti.

Kod određenih bolesti kralježnice, karakteristične manifestacije boli osjećaju se na mjestu zubastih mišića leđa. Kako bi se uklonili simptomi patologije, predviđen je poseban tretman.

opšte karakteristike

U predjelu kičme, paralelno s rebrima, nalaze se dva tanka i ravna mišića - nazubljeni mišići leđa. Oni su veza između interkostalnih mišića i prsnih mišića.

S pravilnim razvojem zupčastih organa, koji se sastoje od mišićnog tkiva, bilo koji njihov snop će biti jasno vidljiv.

Mišiće treba razlikovati:

• gornja zadnja oprema,
• donji zubac.

Mesto gde se direktno nalazi zadnji gornji deo nazubljeni mišić leđa, - ​​područje ispod. Potiče odakle su prisutni spinozni nastavci pršljenova - I-II torakalni i VI-VII vratni.

Pričvršćivanje na stražnji dio II-V rebara vrši se uz pomoć četiri zuba (grananje), dok se gornji nazubljeni mišić leđa nalazi u smjeru odozgo prema dolje duž kose linije.

Druga sorta počinje na mjestu spinoznih procesa pršljenova - XI-XII torakalni i I-II lumbalni. Na samom početku, serratus posterior inferior mišić leđa izgleda kao tetivna ploča, kao prethodni organ.

Stražnji mišić je odvojenim granama pričvršćen za IX-XII rebra.

I prvi i drugi organ prihvataju Aktivno učešće u respiratornom procesu. Zadatak gornji mišić sastoji se u podizanju rebara, donje ih zauzvrat spušta.

Istodobnim djelovanjem ovih organa dolazi do ekspanzije prsa.

ozljeda gornjeg mišića

Kada se pojavi osteohondroza gornjih torakalnih pršljenova, liječnici dijagnosticiraju sindrom serratus superior mišića. Patologiju može pratiti tup i dubok bol u tom području:

• gornja ivica lopatice
• rame,
• triceps mišića.

Slični znakovi mogu se zamijeniti za manifestaciju kompresije nervnih korijena. Istina, ne otkrivaju se nikakvi neurološki poremećaji.

Pri palpaciji se javlja zadebljanje i bolna nelagoda. Pacijent može osjetiti bol u grudima.

Vanjski pregled će pokazati da nema zaobljenosti ramena, kao što se dešava kada su zahvaćeni romboidni i veliki prsni mišići. Ramena i područje ramenog pojasa u pokretu nisu ograničeni.

Motorna aktivnost praktički nema utjecaja na intenzitet manifestacija. Međutim, ako dižete utege na način da lopatica pritisne zahvaćeno područje, bol će se pojačati.

Za dijagnozu, liječnik pribjegava metodi palpacije. Pacijent, koji sjedi na stolici, treba se malo sagnuti. Ruka koja se nalazi sa strane na kojoj se vrši pregled treba da visi slobodno.

Ili možete postaviti četkicu u mišićnu šupljinu na suprotnoj strani kako biste potpuno povukli lopaticu.

Otklanjanje sindroma provodi se uz pomoć:

• postizometrijsko opuštanje,
• ishemijska kompresija.

Kada se koristi druga metoda, pacijentu je dozvoljeno da sjedi i leži, okrećući se na trbuh.

Povreda donjeg mišića

Serratus inferior dorsi može izgubiti svoju funkciju kada su zahvaćeni gornji i donji torakalni segmenti pršljenova. Lokacija boli:

• donjeg dijela leđa,
• područje donjih rebara.

Ovaj simptom je bolan, kroničan. Zbog izražene napetosti, pokreti torakolumbalne regije su ograničeni.

Ako se pojave takvi znakovi, potrebno je propisati kičmeni stub i grudne organe kako bi se isključio razvoj pleuritisa.

Palpacija pomaže da se identificiraju bolna područja s bolom u području gdje se mišići spajaju s rebrima.

Za liječenje sindroma propisane su iste metode kao u prethodnom slučaju.

Tokom postizometrijske relaksacije, pacijent može sjediti ili ležati na boku. Ako pacijent sjedi, radi se sljedeće:

1. Pomjeranjem ramena naprijed, doktor prethodno isteže mišić. Pritom je pacijentov torzo blago savijen tako da se javlja lagan i ugodan osjećaj napetosti tkiva. Navikavanje na istezanje traje otprilike 3-5 sekundi.
2. Pacijent treba glatko i polako udahnuti, a zatim, prestajući disati, pokušati zauzeti neutralan položaj. Istovremeno, postoji blagi otpor stručnjaka. Napor bi trebao biti minimalan.
3. Pravi se polagani izdisaj, leđa se opuštaju, a doktor izvodi pasivno istezanje uz povećanje početnog pomaka tijela.
4. Postupak treba izvesti bez prekida 4-6 puta.

Za izvođenje ishemijske kompresije pacijent treba ležati na trbuhu ili na boku. U prvom slučaju, stručnjak će kliziti thumbs ruka na mišiću.

Ako se otkrije vrlo bolna tačka, tada se na ovom mjestu izvodi polagana duboka masaža.

Kao što pokazuje medicinska praksa, učinkovitost liječenja se povećava kada se prije postupka istezanja izvrši ishemijska kompresija.

Svi leđni mišići imaju svoju svrhu. A ako se s njima pojave problemi, neugodne manifestacije neće dugo čekati. Kako bi leđa uvijek ostala zdrava, potrebno je na vrijeme konsultovati specijaliste.

Pokrenute patologije zahtijevaju dugotrajno liječenje i često se pretvaraju u komplikacije. Stoga treba obratiti pažnju na najmanju nelagodu u leđima i pridržavati se svih medicinskih uputa.

Inače, sada možete besplatno dobiti moje e-knjige i kurseve koji će vam pomoći da poboljšate svoje zdravlje i dobrobit.

Osim toga, ako želite da vratite zdravlje kičmi i zglobovima, kao i da ga održite na duže vrijeme, onda imam posebne programe vježbanja korak po korak koje preporučujem da redovno radite.

Osim toga, u online knjižarama možete naručiti i moju prvu štampanu knjigu pod nazivom "Zdrava kičma za 2 sedmice. 86 osnovnih vježbi".

Poricanje odgovornosti

Informacije u člancima služe samo u opće informativne svrhe i ne smiju se koristiti za samodijagnozu zdravstvenih problema ili u medicinske svrhe. Ovaj članak nije zamjena za savjet ljekara (neurologa, interniste). Prvo se posavjetujte sa svojim ljekarom kako biste saznali tačan uzrok vašeg zdravstvenog problema.

Bit ću vam jako zahvalan ako kliknete na jedno od dugmadi
i podijelite ovaj materijal sa svojim prijateljima :)

Podiže II, III, IV, V rebra (sl. 13a).

Početak: iz spinoznih nastavaka zadnja dva vratna pršljena i prva dva torakalna pršljena

Prilog: II - V rebro

inervacija: nn. intercostales Thl-Th4

dijagnostika: Pacijent sjedi blago nagnut naprijed, ruka slobodno visi sa strane koja se ispituje; možete joj postaviti četkicu u suprotni pazuh za potpuniju otmicu lopatice. Scapula mora biti bočno pomaknuta i uvučena kako bi se otkrio TK koji se nalazi u mišiću. Gornji serratus posterior mišić se palpira kroz trapez i.

Rice. 13a. Serratus posterior superior - m. serratus posterior superior

Snažna palpacija izaziva lokalni konvulzivni odgovor trapeznih mišićnih vlakana, koja se prepoznaju po horizontalnoj orijentaciji. TZ lokalizirane u serratus posterior superiornom mišiću detektiraju se kao područje ekstremno duboke boli u mišićnom pojasu kada se pritisne na rebro ispod. Pritisak na ove TK jasno evocira karakterističan obrazac upućenog bola.

Rice. 13b. Referentni bol

(Sl. 13b): TK ovog mišića često uzrokuje bol u predjelu lopatice i ramena. Karakteristika poraza serratusa posterior superior mišića je tup dubok bol ispod gornjeg ruba lopatice. Bol je lokaliziran čak i dublje od obrasca boli uzrokovanog TK srednjeg dijela trapeznog mišića. Uz to, prilično intenzivan bol se osjeća preko stražnje ivice deltoida i dugačke glave triceps mišića ramena.

Često zahvaća cijelu regiju mišića tricepsa s epicentrom u zoni unutrašnjeg epikondila ramena, a ponekad se širi duž ulnarne površine podlaktice i metakarpusa, uključujući cijeli mali prst. Sprijeda, bol se može širiti preko grudi.
Pomiče donja rebra unazad i prema dolje i to doprinosi širenju grudnog koša u donjem dijelu (dubok udah).

Početak: iz spinoznih nastavaka XII torakalnog pršljena i prva tri lumbalna pršljena (slika 14a)

Rice. 14a. Serratus posterior inferior - m. serratus posterior inferior

Prilog: IX - XII rebro.

inervacija: nn. intercostales T9-T12

dijagnostika: Bolna TK otkriva se površnom palpacijom na mjestima vezivanja mišića za rebra.

Rice. 14b. Referentni bol

(Sl. 14b): Aktivni TK u serratus posterior inferior uzrokuje bol u donjem dijelu leđa i donjim rebrima.

R.G. Esin, O.R. Esin, G.D. Akhmadeeva, G.V. Salikhova

Gornji serratus posterior mišić se nalazi na ljudskim leđima i jedan je od površinskih mišića. To je parna soba, pričvršćena direktno na rebro i, u poređenju sa ostalim površinskim, leži duboko.

opće informacije

Imenovani mišić se nalazi ispod romboida. Pripada trećem sloju mišića koji pokriva ljudska leđa. Po strukturi, ovaj organ je ravan. nuhalni ligament - njegov donji dio je mjesto gdje je pričvršćen zubasti mišić. Snopovi potonjih usmjereni su prema dolje, koso, prelaze na vanjsku površinu 2-5 rebara, na koje su pričvršćeni, bočno od njihovih uglova.

Mišić, čiji je početak nuhalni ligament, ovisno o kondiciji tijela, može imati veliki broj snopova, a može i biti potpuno odsutan.

Kada se smanji, gornji dio rebara koji čine grudni koš se podiže, što omogućava osobi da diše.

najbliži komšija

Gornji serratus posterior gornji mišić nalazi se u neposrednoj blizini donjeg serratus posterior mišića. A taj je pored najšireg dorzalni mišić, direktno ispred nje. Mišić takođe potiče od tetivne ploče, ali se nalazi na 1. i 2. lumbalnom, kao i na 11. i 12. torakalnom kralješku.

Ovaj mišić je također kosi, usmjeren je prema gore i bočno. Mišić je uključen u čin udaha-izdisaja, jer spušta rebra grudnog koša u njegovoj donjoj polovini.

Funkcionisanje

Oba ova mišića su klasifikovana kao glavni respiratorni mišići, jer njihove kontrakcije omogućavaju udisanje.

Da bi serratus posterior superiorni mišić leđa ispravno funkcionirao, dotok krvi u njega provodi arterija koja se nalazi između rebara. Drugi izvor esencijalnih nutrijenata je duboka cervikalna arterija. Interkostalni nervi obezbeđuju inervaciju organa.

Zašto boli mišić

Serratus posterior superior mišić, u pravilu, zabrinjava osteohondroza, koja zahvaća intervertebralne diskove u gornjem dijelu grudnog koša. Prvi simptom bolesti je tup jak bol u dubini, blizu lopatice.

Da bi se dijagnosticirao problem, vrši se palpacija blagim pomicanjem lopatice, nakon čega slijedi postavljanje četkice u pazuh na suprotnoj strani tijela. U tom slučaju pacijentov torzo mora biti blago nagnut naprijed, omogućavajući rukama da slobodno vise.

miofascijalni sindrom

MFPS se dijagnosticira tupim, konstantnim, jakim bolom koji je lokalne i segmentalne prirode. U ovom slučaju se uočavaju takozvane triger tačke, gdje je koncentrisan bol. Palpacijom duž mišića mogu se otkriti čvorovi. Neoplazme se nalaze striktno duž mišićnih vlakana i rastu za 2-5 mm u promjeru.

Palpaciju prati jak lokalni, upućeni bol. Svaka ima svoju zonu bola i parestezije. Nakon kontakta s mjestom javlja se "sindrom skoka", kada pacijent refleksno nastoji da se udalji od izvora osjeta. Ovaj znak se naziva tipičnim manifestacijama MFBS.

Pored aktivnih triger tačaka, postoje i latentne. Prve karakteriziraju spontani oštri osjećaji koji prate opterećenje mišića, palpaciju. Druga spontanost sindroma bola nije tipična.

Ako su opisane točke prisutne u latentnom obliku, gornji stražnji zupčasti organ slabi, a umor se povećava. Ako u organu postoje 2-3 točke između kojih se nalazi živac ili snop takvih, postoji velika vjerojatnost razvoja neurovaskularne kompresije.

MFBS se formira tokom istezanja mišića, naglih pokreta. Postoji velika vjerovatnoća MFBS-a ako je pacijent proveo dugo vremena u neugodnom antifiziološkom položaju, bio izložen abnormalno niskom ili visoke temperature. Sindrom se opaža kod različitih dužina nogu, anomalija u razvoju karličnog prstena, stopala. U nekim slučajevima, razlozi će biti:

• mentalni poremećaji;
• metabolički poremećaji;
• nepravilna ishrana.

Trigger tačke se aktiviraju kada:

• upala pluća;
• emfizem;
• astma.

Bol povezan sa MFBS reflektuje se u donjim rebrima, u sternumu odozdo. Sindrom može biti izazvan radom koji prisiljava osobu da dugo stoji stojeći, podižući ruke.

Vježbati

Gornji serratus posterior mišić se pumpa tokom složenog treninga leđnih mišića. Najkorisnija vježba se zove "pulover". Pored njega, praktikuju:

• mrtvo dizanje;
• vuča u nagibu;
• potisak horizontalno;
• slijeganje ramenima (koristeći bučice, utege);
• padine opterećene utegom;
• T-bar pull.

1. Vježbajte redovno 2-3 puta sedmično. Prvi rezultati će biti vidljivi za samo 3 sedmice.
2. Zagrijte se prije početka rada. Uz bolne senzacije, potrebno je smanjiti opterećenje ili čak potpuno prekinuti praksu dok se tijelo ne oporavi. Zapamtite: višak kilograma pomiče pršljenove, izaziva kilu i ozljede.
3. Pažljivo kontrolirajte disanje.
4. Slijedite tehniku ​​svake vježbe, držeći leđa uspravno.
5. Postepeno povećavajte opterećenje.
6. Zdrava hrana.
7. Kontrolišite obrasce spavanja i buđenja.

Ne pokušavajte da uradite sve vežbe u jednom treningu. Izmjenjujte ih prema unaprijed kompajliranom programu tako da se učita različitim danima nalazio se na različitim zonama leđa. Integrirani pristup će vam pomoći da postanete jači, trenirate mišiće, postignete prelepa figura. Ne pokušavajte da se fokusirate samo na gornji gornji mišić, koristite čitava leđa u svom programu.

tekstualna_polja

tekstualna_polja

arrow_upward

Na leđima, kao i u predjelu grudi, vlastiti mišići leže u dubini i prekriveni su stranim mišićima koji pokreću gornje udove i jačaju ih na tijelu.

Među unutrašnjim mišićima leđa ventralnog porijekla su dva nerazvijena mišića koja završavaju na rebrima: stražnji gornji i stražnji donji nazubljeni.

• Serratus posterior superior(t. serratus posterior superior) počinje od spinoznih nastavaka dva donja vratna i dva gornja torakalna pršljena.
• Serratus posterior inferior(tj. serratus posterior inferior) počinje od lumbalno-dorzalne fascije na nivou dva donja torakalna i dva gornja lumbalna pršljena. Oba mišića su uključena u respiratorni čin: gornji - podizanje, a donji - spuštanje rebara. Djelujući istovremeno, proširuju grudi.

Ispod oba zadnja zupčasta mišića duž kičmenog stuba leže duboki mišići leđa. To su unutrašnji mišići trupa, koji su dorzalnog porijekla. Kod ljudi oni zadržavaju primitivni, manje-više metamerni raspored.

Duboki mišići leđa leže s obje strane spinoznih procesa kičme, protežući se od sakruma do lubanje. Mogu se razlikovati četiri mišićna trakta, uzastopno locirani u pravcu dubine.

Pojasni mišić glave i vrata

tekstualna_polja

tekstualna_polja

arrow_upward

I tract(samo na vratu) predstavljen je pojasnim mišićem glave i vrata (t. splenius capitis et cervicis), koji polazi od spinoznih nastavaka gornjih torakalnih i donjih vratnih pršljenova i vezan je za poprečne nastavke I. i II vratnog pršljena i do mastoidnog nastavka temporalna kost. Kod bilateralne kontrakcije mišić savija glavu i vrat unatrag, a kod jednostrane kontrakcije ih okreće.

Mišić rectus pršljenova

tekstualna_polja

tekstualna_polja

arrow_upward

II trakt formiran od ispravljača kralježnice (t. erector spinae), koji počinje od stražnje površine kosti i torakolumbalne fascije. Mišić produžava kičmu i igra veliku ulogu u njenoj statici.

Ispod XII rebra, rectus vertebrae je podijeljen na tri mišića: iliokostalni, longissimus i spinozni mišići leđa.

iliocostalis mišić

tekstualna_polja

tekstualna_polja

arrow_upward

Iliokostalni mišić je najlateralniji, pričvršćen za rebra i poprečne nastavke donjih vratnih kralježaka.

Longissimus dorsi mišić

tekstualna_polja

tekstualna_polja

arrow_upward

longissimus mišića leđa je pričvršćena za poprečne nastavke svih torakalnih i vratnih pršljenova i završava se na mastoidnom nastavku temporalne kosti.

Spinalis mišić leđa

tekstualna_polja

tekstualna_polja

arrow_upward

Spinozni mišić leđa je vezan za spinozne nastavke torakalnih i vratnih pršljenova do epistrofije.

• III trakt sastoji se od poprečnog spinoznog mišića (t. transversospinalis), koji se proteže od sakruma do okcipitalne kosti, a njegovi snopovi su usmjereni od poprečnih nastavaka prema spinoznim. Mišići ovog trakta proizvode ekstenziju kičme, naginju je u strane, a takođe je i rotiraju.
• IV trakt formiraju kratke leđne mišiće međupoprečne i međuspinalne u cervikalnom i lumbalnom dijelu, kratke okcipitalno-vertebralne mišiće.

Intertransverzalni mišići

tekstualna_polja

tekstualna_polja

arrow_upward

Poprečni mišići nalaze se između poprečnih procesa susjednih pršljenova: tokom kontrakcije sudjeluju u abdukciji kralježnice u strane.

Međuspinalni mišići

tekstualna_polja

tekstualna_polja

arrow_upward

Međuspinalni mišići nalaze se između spinoznih nastavka susjednih pršljenova; tokom kontrakcije su uključeni u ekstenziju kičme.

Kratki okcipitalno-vertebralni mišići

tekstualna_polja

tekstualna_polja

arrow_upward

Kratki okcipitalno-vertebralni mišići u količini od četiri nalaze se između okcipitalne kosti, atlasa i epistrofije. Mišići se protežu i rotiraju glavu.

Raznolikost dubokih leđnih mišića povezana je sa velikom diferencijacijom pokreta kičme i cijelog tijela. Snaga ovog mišića osigurava vertikalni položaj osobe. Bez dubokih mišića leđa, ljudski torzo bi se savio naprijed, jer mu težište leži ispred kičme.

Grupa vanzemaljskih mišića na leđima, povezana sa gornjim udovima, nalazi se u dva sloja. U površinskom sloju leži trapezni mišić (skržnog porijekla) koji je izašao iz glave i iz njega gornji ud latissimus dorsi.

trapeznog mišića

tekstualna_polja

tekstualna_polja

arrow_upward

Trapezni mišić (t. trapezius) potiče od gornje nuhalne linije okcipitalne kosti, nuhalnog ligamenta i spinoznih nastavki svih torakalnih pršljenova. Mišićna vlakna konvergiraju prema van i pričvršćuju se za vanjski kraj klavikule, za kralježnicu i akromijalni nastavak lopatice. Donji mišićni snopovi, skupljajući se, spuštaju rameni pojas, srednji ga povlače prema kičmi, gornji ga podižu; gornji snopovi rade kao sinergisti sa zadnjim serratus mišićem kada otima ruku iznad nivoa ramenog zgloba. Na fiksni ramenog pojasa trapezni mišić povlači glavu unazad.

Serratus posterior superior, m. serratus posterior superior, - tanak mišić, prekriven romboidnim mišićem i čini treći sloj površinskih mišića leđa.

Počinje od donjeg dijela nuhalnog ligamenta i spinoznih nastavaka dva donja vratna i dva gornja torakalna pršljena. Njegovi snopovi su usmjereni koso prema dolje i bočno i pričvršćeni su sa četiri zuba na vanjsku površinu II-V rebara, nešto bočno od njihovih uglova.

Funkcija: podiže gornja rebra, učestvujući u činu udisanja.

inervacija: nn. intercostales (ThI-ThIV).

opskrba krvlju: aa. intercostales, cervicalis profunda.

• - vidi t. 2, Spisak anat. uslovi...

  Veliki medicinski rječnik

• - mišić koji počinje s nekoliko zuba koji nalikuju zubima pile. Na primjer, serratus anterior mišić, mišić koji počinje velikim zubima od gornjih osam do devet rebara i pričvršćuje se za lopaticu, je u susjedstvu...

  medicinski termini

• - m. tibialis posterior, nalazi se između dva gore opisana mišića, direktno na međukoštanoj membrani...

  Atlas ljudske anatomije

• - m. scalenus posterior, počinje od stražnjih tuberkula V-VI vratnih pršljenova, spušta se iza srednjeg skalenskog mišića i pričvršćuje se za vanjsku površinu II rebra...

  Atlas ljudske anatomije

• - m. serratus posterior inferior, kao i prethodni, ravan, tanak, nalazi se ispod m. latissimus dorsi...

  Atlas ljudske anatomije

• - m. serratus anterior, ravan, širok, nalazi se u anterolateralnom dijelu zida grudnog koša. Gornji dio njena pokrivena velika prsnog mišića, donja leži površno, prekrivena torakalnom fascijom...

  Atlas ljudske anatomije

• - vidi listu anat. uslovi, 10...

  Veliki medicinski rječnik

• Veliki medicinski rječnik

• - vidi listu anat. uslovi...

  Veliki medicinski rječnik

• - vidi listu anat. uslovi...

  Veliki medicinski rječnik

• - vidi listu anat. uslovi...

  Veliki medicinski rječnik

• - vidi listu anat. uslovi...

  Veliki medicinski rječnik

• - vidi listu anat. uslovi...

  Veliki medicinski rječnik

• - vidi listu anat. uslovi...

  Veliki medicinski rječnik

• - vidi listu anat. uslovi...

  Veliki medicinski rječnik

• - vidi listu anat. uslovi...

  Veliki medicinski rječnik

"serratus posterior superior" u knjigama

Zadnji poklopac

Iz knjige lutanja autor Menuhin Yehudi

Zadnji poklopac

Zadnji poklopac

Iz knjige Između ormara i neba autor Vedenyapin Dmitry Yurievich

Zadnja korica Glavni, kako mi se čini, patos i proze i teksta Dmitrija Vedenyapina je zahvalnost. Zavidan aranžman duše i talenta! Pjesme Sergeja Gandlevskog Dmitrija Vedenyapina stvaraju neku vrstu svijetle kocke u svijetu. u kojoj svaka scena poprima karakter

Zadnji poklopac

Iz Bulgakovljeve knjige bez sjaja autor Fokin Pavel Evgenijevich

Zadnja korice Kakva je osoba bio Bulgakov? Na ovo se može odmah odgovoriti. Neustrašivi - uvek i u svemu. Ranjiv, ali jak. Sa povjerenjem, ali bez praštanja bilo kakve prevare, bez izdaje. Utjelovljena savjest. Nepotkupljiva čast. Sve ostalo u njemu, čak i veoma

Zadnji poklopac

Iz knjige Cvetajeva bez sjaja autor Fokin Pavel Evgenijevich

Zadnja korica Često se postavlja pitanje, isto ono: “Kakva je bila?” Koji! I, shvativši svu beznadežnost odgovora, iz nekog razloga odgovarate - teško! Teško i drugačije, sa različitim različitim, sa istim različitim. Ali ne od onih drugačijih - drugačijih s kojima je, već od same sebe

Zadnji poklopac

Iz knjige Dostojevski bez sjaja autor Fokin Pavel Evgenijevich

Zadnja korica Ličnost Dostojevskog privlači pažnju jednako snažno kao i njegovo delo. Životna priča ovog čovjeka ne staje u glavu. Ponekad se čini da se sudbina namjerno poigrala s njim u svim poznatim, zamislivim i nezamislivim, varijantama ljudskih

REAR CENTERING

Iz knjige Iza stola - u rat autor Kravcova Natalija Fedorovna

ZADNJA RAVNOTEŽA Timokha i Viktor su prvi stigli u hangar. Kada su se ostali približili, već su odgurnuli veliki zasun i otvorili vrata koja su očajnički škripala. - pozvao je Timoha i ušao pre svih. Šupa je bila veoma mala. Kroz pukotine u zidovima

3. PUNOKOFSKI MIŠIĆ I "QI MIŠIĆ"

Iz knjige Poboljšanje ženske seksualne energije od Chia Mantak

3. PCOS I "QI MIŠIĆ" Oko periferije vagine, na dubini od oko jednog zgloba prsta, možete osjetiti rub PC mišića, koji se ponekad naziva i "ljubavni mišić" (Sl. 2-5). pubococcygeus. mišića. ti sigurno

Detalji antičkih zidina: raspored kula, zidina, machicolations

Iz autorove knjige

Detalji o antičkim zidinama: lokacija kula, zidina, machicolations Stoga su u Evropi ubrzo prešli na kamene ograde, koje su bile zidine koje su obično okruživale grad i imale kule na uglovima ili, sa većom dužinom, i u srednji (Sl. 2-a). Zidovi su rađeni visoko (od 6 m i

Gear

Iz knjige Velika enciklopedija tehnologije autor Tim autora

Zupčanik Zupčanik je mehanizam dizajniran za prijenos rotacijskog kretanja koje se javlja između osovina, kao i za promjenu brzine rotacije, koja se zasniva na upotrebi zupčanika.

Zupčanik

Iz knjige Velika sovjetska enciklopedija (VI) autor

Zubati kinix, ili Schweiggerova kornjača Zupčasti kinix živi u Africi na teritoriji od Ugande do atlantske obale. Poznate su i druge podvrste ove kornjače, uobičajene u južnim i istočnim dijelovima Afrike. Nazubljeni kinyx dobro pliva