कब्रिस्तान में मोमबत्ती जलाएं
इसे जमीन पर जलने दें।
और मैं कब्र पर फुसफुसाऊंगा
अच्छा, यहाँ मैं आता हूँ पिताजी!
भूमि में ठंडी और नम
क्या आपको ठंड लग रही है?
उठ जाओ! चलो घर पहले से ही चलते हैं!
आखिर हम आपको कैसे याद करते हैं!
और घर बुलाना बंद करो
जमीन में गहरा गड्ढा।
मैं तुम्हें बहुत गले लगाना चाहता हूं
साथ ही भाई और माँ।
फिर स्वागत है! उठो!
सूरज को चमकते देखो!
मैं तुम्हें वहाँ से उठने में मदद करूँगा
तुम बस मुझे बताओ!
कहो यह एक मजाक है
और चलो एक साथ हंसते हैं।
और हाथों से, बचपन की तरह,
चलो घर चलते हैं!!

फिर से लालसा कसकर पंजे निचोड़ती है
मेरी आत्मा की गहराई में पंजे पीते हुए,
मुझे अपने पापा की और भी ज्यादा याद आती है...
पृथ्वी पर छह अरब लोग
लेकिन उनमें से - एक नहीं, मेरा विश्वास करो,
इस शून्य को कौन भर सकता है...
मैं मरने के बाद मिलने की आस में जीता हूँ,
अनंत काल की दहलीज को पार करते हुए...
अधिक से अधिक थकान जमा होती है ...
उदासी को अपने पंजे नहीं बांटने दो,
मैं वहाँ एक बच्चे के रूप में रहा,
और बेटियां पापा से ज्यादा प्यार करती हैं...

हाँ, मैं एक वयस्क हूँ, मैं सब कुछ समझता हूँ,
लेकिन यह जीवन को आसान नहीं बनाता है!
फिर भी मुझे तुम्हारी बहुत याद आती है!
ऐसे ही प्यार करते रहो!
पापा के बारे में सोचते रहना,
और उसके बारे में, जीवित याद के बारे में।
दिल के तारों को छूकर,
कि इसे कभी नहीं उठाया जाएगा।
कि उसकी कभी सुनवाई नहीं होगी
कि वह कभी इंतजार नहीं करेगा।
वह शायद सभी बादलों से ऊपर है,
ईश्वर के अज्ञात स्थान में...
वह हमें देखता है, बेशक वह देखता है,
और हमारी तरह, जैसे ऊब।
वह हमारे लिए एक स्वर्गदूत की तरह उड़ता है,
थोड़ा हमारे करीब होने के लिए।
वह निश्चित रूप से लौटना चाहेगा,
लेकिन वह कभी नहीं कर पाएगा
इस दुनिया में वह जाग नहीं सकता
कुछ भी उसके दिल को गर्म नहीं करेगा।
और यह केवल और अधिक दर्द होता है
लेकिन इसके बारे में नहीं सोचना असंभव है।
हर दिन यह मेरे दिल पर कठिन होता जाता है
और सामंजस्य बिठाना, पिताजी, यह कठिन है।
और शापित समय ठीक नहीं होता
और इन घावों को ठीक नहीं करता
और भीतर के शून्य को भरा नहीं जा सकता,
मैं खुद से लड़ते-लड़ते थक गया हूँ!
हर बात पर थूकना चाहता हूँ, भूल जाना...
और मुस्कुराते हुए घर वापस आ जाओ।
वहां देखें खुश चेहरे
और ताकि पिताजी फिर से जीवित हों ...

वह मेरे साथ था। हमेशा और हर जगह
हँसे, रोए और विलाप किया।
मैं अथाह आंखों को नहीं भूलूंगा।
और मुझे पता है कि वह मुझसे प्यार करता था।
मुझे पता है कि चाहे कुछ भी हो जाए
उन्होंने हमेशा मेरी रक्षा की
और बस मेरी याद रह जाती है
उसके बारे में। और मैं खुद को दोष देता हूं
कि मैं अलविदा नहीं कह सका
जो मुझे समझ नहीं आया
कि मैं उसके साथ भाग लेने के लिए किस्मत में हूं,
उसे हमेशा के लिए खो दो।
मुझे पक्का पता है कि मैं इसके लायक हूं।
मैं उसे नहीं बचा सका।
लेकिन प्यार में पागल
और मैं हमेशा प्यार करूंगा।
उसे अब मेरी बात न सुनने दें
लेकिन मुझे पता है कि वह क्या देखता है
उसके बिना सांस लेना कितना मुश्किल है
जिसने उन्हें पिता कहा।

दिन आते हैं, रातें जाती हैं...
और दिल रोता है और पुकारता है।
तुम्हें पता है... कहीं बहुत करीब
हर वक्त... तुम्हारी बेटी तुम्हारा इंतजार कर रही है...
और बेटी... दिल में नाम रखती है...
ताबीज की तरह सीने में रखना...
और धीरे से फुसफुसाता है (अचानक आप सुनते हैं):
"मुझे तुम्हारी बहुत याद आती है... आओ..."
और तुम ऐसे आओगे, मानो सुना हो ...
और आप सपने की रक्षा करेंगे ...
और सुबह कोहरे की तरह पिघल जाते हो...
और मेरी बेटी ... फिर से इंतजार करेगी।
और रातें दिनों के बाद आएंगी...
चाहत को सीने से नहीं निकाला जा सकता...
बेटी सब कुछ फुसफुसाती है ... बहुत चुपचाप:
"मुझे तुम्हारी बहुत याद आती है... आओ...

जब आकाश में तारे चमक रहे हों,
उनमें से एक तुम्हारा है, मुझे पता है...
कई वर्षों तक आप एक उज्ज्वल प्रकाश चमकते हैं,
और यहाँ सब कुछ वैसा ही है, फिर सर्दी ... फिर गर्मी।
उसी दिन और उसी तरह जीने का...लोग कोशिश करते हैं।
आँसुओं से थक गया तेरा परिवार रहता है...
सब कुछ हमेशा की तरह है, लेकिन यह सिर्फ तुम्हारे बिना है।
मुझे बताओ कि तुम वहाँ स्वर्ग में कैसे रहते हो?
क्या वहां द्वेष, ईर्ष्या और झूठ है?
यह शायद वहां नहीं होता है।
और कोई भी चाल और मतलबी नहीं जानता।
आपने वहां शांति पाई और अपने आप को एक आश्रय पाया,
और आप जानते हैं, यहां वे पहले की तरह आपका इंतजार कर रहे हैं ...
उन्हें कहने दो कि साल ठीक हो जाते हैं, दर्द मिट जाता है,
पर दिल को क्या दर्द होता है, ताकत नहीं है,
अपने चित्र पर एक नज़र से।
ओह, आपकी सांसारिक आयु कितनी कम थी,
मेरे सबसे अच्छे पिता, मेरे सबसे करीबी व्यक्ति।

समय ठीक नहीं होता, समय बचता है
पर मेरा दिल आज भी वही दर्द करता है।
मैं फिर नहीं मिलूंगा, मैं तुम्हारी बात नहीं सुनूंगा
कैसी हो मेरी बेटी, प्रिये?

दुर्भाग्य से हमें नहीं दिया गया
मैं लंबे समय से जो चाहता था उसे वापस करने के लिए।
समय ठीक नहीं होता, समय जल्दी में होता है
यह वह है जो सभी भाग्य तय करता है।

आपने जो नहीं किया उसके लिए हमें खेद है।
इस जीवन में आप जो कुछ भी चाहते थे।
गुजर गया, लेकिन अफसोस, वापस नहीं लौटना।
मैंने अपने रास्ते में परी के साथ रास्ता चुना।

पापा को गुजरे आज 10 साल हो गए...
तुम्हारे बिना 10 साल...10 साल...
10 साल एक अनंत काल है ...
तुम्हारे बिना 10 साल...10 साल...
केवल अब मैं समझता हूं - हमेशा के लिए ...
कैसे हो पापा, प्यारे प्यारे
हमेशा के लिए आप अलविदा कहे बिना चले गए
10 साल, 10 साल...
तुम्हारे बिना 10 साल से मेरा दम घुट रहा है...
पापा, बेबी, देखो हम कैसे बड़े हो गए हैं
बच्चे और पोते!
हम छाती तक कैसे टिकना चाहते हैं
और हमेशा के लिए अलगाव के बारे में भूल जाओ ...
लेकिन अब मैं केवल कब्र में जा रहा हूँ
और मैं आँखें बंद कर लेता हूँ...
एक बड़ी आपदा के लिए 10 साल
भूलने के लिए 10 साल काफी नहीं...

खैर, नमस्ते पापा। .. यहाँ, मैं तुम्हारे पास जल्दी आ गया।
आपको इतने लंबे समय तक नहीं देखने के लिए खेद है।
मैं बहुत उलझन में हूं, मुझे नहीं पता कि कैसे जाना है।
मुसीबत के बाद फिर मुसीबत आती है।

क्या आपको याद है, पिताजी, आपने जन्मदिन कैसे मनाया?!
कैसे, साथ में मस्ती करते हुए, मज़ाक में मज़ाक किया।
कैसे, सभी खराब मौसम हमें एक जुनून लग रहा था।
कैसे, एक साथ नरक में उन्होंने हमला करने के लिए टीयू भेजा।

आपकी सलाह, कैसे काम आती है -
इस दुनिया में सबसे मजबूत होने के लिए।
मेरा विश्वास करो, मैंने उनसे वर्णमाला की तरह सीखा।
वह उन्हें अपने बच्चों को पढ़ाने में सक्षम थी।

इसके अलावा, आपने, पिताजी ने मुझे रोना नहीं सिखाया।
अपने भाग्य को मत दो।
और अगर यह मुश्किल है, तो आपको कभी नहीं गिरना चाहिए।
और इस जीवन में, किसी भी चीज़ से डरो मत।

एह। .. अगर मुझे पता होता कि मैं तुम्हें कितना याद करता हूँ!
एक आंसू गिर गया! (मैंने बिना आंसुओं के वादा किया)।
हृदय से धरातल तक, आत्मा के माध्यम से बहते हुए।
आपको, मेरे प्रिय, कैमोमाइल चर्चयार्ड के माध्यम से

खिड़कियों में हवा चल रही है। गीली पलकों को सुखा देता है।
हम आपको कैसे याद करते हैं! अपने कंधे पर भूल जाना
अपूरणीय क्षति। एक टूटी हुई आत्मा की तरह ...
मुझे अभी भी विश्वास नहीं हो रहा है कि आप स्टारडस्ट में कहीं हैं।
यादों के दर्द के दिल में। और बकाइन छाया
स्पर्श की उदासीनता में, मैं अपने घुटनों के बल लेटा हूँ।
खिड़कियों से हवा चलती है। यह आप से आता है।
और तुम इस दुनिया में काफी नहीं... काफी नहीं...

दुनिया में कितना मुश्किल
अपनों को खोना।
आप कुछ भी नहीं बदलेंगे
माता-पिता की जड़ें।
जब मेरे पिताजी की मृत्यु हो गई
यह इतना कठिन था! और मेरी आत्मा में दर्द रहता है
भले ही कई साल बीत चुके हों।
वो ख़्वाबों में कम ही आता है
लेकिन मेरे मन में मैं देखता हूँ
उसका चित्र दूर है।
पृथ्वी उसे रखती है, उसकी आत्मा उड़ती है
दूर के आसमान में
वह मुझे देख रहा है
प्यार और आँसुओं से।
कभी-कभी यह पर्याप्त नहीं होता है
मेरे लिए उनका समर्थन, और मेरा दिल जानता है:
वह स्वर्ग में है, आग में नहीं।
मैं बहुत गले लगाना चाहता हूँ
उसकी छाती के लिए बड़ा
और बैठक का आनंद लें।
बचपन की तरह, पूरे मन से! उसकी आवाज सुनें
स्नेही, प्रिय,
सख्त और गुस्सा दोनों
इस तरह माता-पिता।
कितने प्यारे हैं लम्हे
हमारी सारी मीठी मुलाकातें, और ये मुलाकातें
आत्मा की अग्नि प्रज्वलित करें।
यह आग मदद करेगी
मुझे जीने की शक्ति दो।
पिता! मीटिंग में आएं
कम से कम मेरे सपने में!

अब आप आसमान के पार हैं
मेरे प्यारे, प्रिय व्यक्ति
एक क्रूर, कठोर हाथ से मौत
आपको दूर ले गए, पिताजी हमेशा के लिए

आप मुझे सलाह नहीं देंगे
मैं तुम्हारा प्यार भरा रूप नहीं देखूंगा
मैं तुम्हारे द्वारा गर्म नहीं किया जाएगा
आपकी मौत का जिम्मेदार कौन है?

नहीं! कोई नहीं! बस इतना हुआ
आप अब भगवान की बाहों में हैं
तुम्हारे बिना मेरी जिंदगी बदल गई है
दिल घायल जानवर जैसा हो गया...

यह तुम्हारे बिना अलग तरह से धड़कता है
और उदासी उसे टुकड़े-टुकड़े कर देती है
मेरा दिल तरसता है और रोता है
आत्मा को कसकर निचोड़ता है ...

मैं एक आंसू से तुम्हारी शांति नहीं तोड़ूंगा
मैं उज्ज्वल स्मृति में रहूंगा
मौन मैंने सुनना सीखा
और तुमसे बेइंतहा प्यार...

हैलो, पिताजी, प्रिय ... आप कैसे हैं? ..
दुनिया का सबसे प्यारा इंसान..
आप जानते हैं, यदि आप वर्षों की गिनती करते हैं,
अब आपको झुर्रियां होंगी...

मैं उन्हें मस्ती के लिए चूमूंगा
या खराब होने पर आस्तीन में रोना।
आप कानाफूसी करेंगे कि साल उड़ते हैं
मैं बस इतना बेवकूफ हूँ ...

तुमने मेरा सपना देखना बंद कर दिया।
मत आना - बताओ, क्या यह जरूरी है?
एक बारिश के साथ, मुझे खबर दो - तुम वहाँ कैसे हो? .. -
मुझे उसके लिए बेहद खुशी होगी।

मैं आपको बताता हूँ कि मैं कैसे रहता हूँ
क्या लिखता हूँ, जिनसे दोबारा मिलने की उम्मीद नहीं...
और यह कि मैं मुश्किल से बचा रह सकता हूं
सभी उम्मीद करते हैं कि 'समय ठीक हो जाएगा'।

और यह ताल पर टिक जाता है,
यह लंबे समय तक सीना सिलता है - कमजोरों के लिए नहीं।
आप जानते हैं, यदि आप वर्षों की गिनती करते हैं ...
भूरे बाल आप पर जंचेंगे...

, टिप्पणियाँ पिता की मृत्यु का सामना कैसे करें?विकलांग

जब माता-पिता, पिता या माता की मृत्यु हो जाती है, तो यह घटना गहरी छाप छोड़ सकती है। इस लेख में, मैं इस बारे में बात करूंगा कि पिता की मृत्यु को कैसे दूर किया जाए। जब ​​आप पहली बार पिता की मृत्यु के बारे में सीखते हैं, विशेष रूप से एक अप्रत्याशित मृत्यु जो किसी बीमारी से पहले नहीं होती है, तो आप सदमे महसूस करते हैं या कुछ भी महसूस नहीं करते हैं। अगर आपको अंतिम संस्कार से निपटना है और सब कुछ व्यवस्थित करना है, तो आप अंतिम संस्कार तक इस संवेदनहीनता में रह सकते हैं, क्योंकि व्यवसाय आपको विचलित करता है।

तब आपको बहुत बड़ा दुःख और नुकसान हो सकता है जिसे सहन करना असंभव लगता है। अपनी भावनाओं को वापस न रखने का प्रयास करें, यदि आप चाहें तो रोएं। दुख की भावनाओं को स्वतंत्र रूप से बाहर आने देना महत्वपूर्ण है। आपको अपने पिता के बारे में, अपने बचपन के प्रसंगों के बारे में बहुत कुछ याद होगा, जब उन्होंने आपका साथ दिया और आपको समझा।

इस अवधि के दौरान, अन्य लोगों पर या पिता पर इस तथ्य के लिए गुस्सा करना भी सामान्य है कि वह मर गया, या उसने आपके साथ क्या बुरा किया। इन भावनाओं के लिए खुद को डांटें नहीं, ये बिल्कुल सामान्य हैं, क्योंकि अब आपको अपने पिता से जुड़ी हर बात याद आ रही है।

अपने पिता के जीवन के अंतिम वर्षों में उनके प्रति चौकस न रहने, उन्हें डॉक्टर के पास न भेजने, उनके साथ कम संपर्क करने के लिए आप गंभीर अपराधबोध महसूस कर सकते हैं। ये भावनाएँ भी सामान्य हैं। मृतक के भूत को देखना भी सामान्य है - मृत्यु के तुरंत बाद कई लोगों में ऐसी प्रतिक्रिया होती है, आपको इससे डरना नहीं चाहिए।

हो सकता है कि आप मृतक के किसी सपने को पूरा करना चाहते हों या वह बन जाए जो वह हमेशा आपको देखना चाहता था। या आप उन सभी चीजों को छोड़ना चाहेंगे जो उसने अपने मूल स्थानों में इस्तेमाल की थीं, जैसे कि वह जल्द ही कमरे में प्रवेश करेगा और उन्हें अपने हाथों में ले लेगा। आपके पिता की मृत्यु के बाद के शुरुआती दिनों में, यह प्रतिक्रिया सामान्य है, लेकिन ध्यान रखें कि यदि यह एक वर्ष से अधिक समय तक रहता है, तो इसका मतलब है कि आपको इस नुकसान से निपटने में मदद की ज़रूरत है।

यदि आपके पिता की मृत्यु के कई वर्षों बाद भी आप में अपराधबोध, क्रोध, या अन्य मजबूत भावनाएँ बनी रहती हैं, या यदि आपने हाल ही में एक और शोक का अनुभव किया है, तो आपको मदद लेनी चाहिए, क्योंकि आपके पास जटिल दुःख है जिसे अपने दम पर संभालना मुश्किल है।

दु:ख को मत रोको, क्योंकि जब तुम शोक करना छोड़ दोगे तो इसका अर्थ यह नहीं कि तुम अपने पिता को भूल जाओगे या उनसे प्रेम करना छोड़ दोगे। वह आपके दिल में रहेगा, आप उसे विशेष रूप से याद करेंगे महत्वपूर्ण बिंदुअपने जीवन में, आप मानसिक रूप से उसकी सलाह माँगेंगे यदि आपने उसके जीवनकाल में ऐसा किया है। सामान्य तौर पर, आपका उसके साथ किसी तरह का रिश्ता होगा, लेकिन वे अब साथ नहीं रहेंगे वास्तविक व्यक्ति, लेकिन छवि के साथ। दु: ख की अवधि का अर्थ ठीक रिश्तों का पुनर्निर्माण करना और उस रिश्ते के नुकसान का शोक करना है जो आपके पास था।

यदि आप इस उम्मीद में "अपने पिता की मृत्यु से कैसे उबरें" पूछ रहे हैं, तो आपको इस बारे में मनोवैज्ञानिक सलाह मिलेगी कि दुःख को जल्दी से कैसे रोका जाए और दर्द महसूस किया जाए, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि नुकसान के दर्द को दूर करने का कोई तरीका नहीं है। जल्दी जल्दी। दुख का दमन महंगा है, क्योंकि यह दर्द फिर एक-दो साल में नहीं जाएगा, बल्कि कई सालों तक अंदर रहेगा, हर बार मौत या बाप-बच्चे के रिश्ते का जिक्र आता है।

इसलिए, पिता की मृत्यु से कैसे उबरें?:

1. रोओ, किसी ऐसे व्यक्ति से बात करो जो उसे जानता हो, किसी से अपने रिश्ते के बारे में बात करो और उसकी मृत्यु के बारे में भावनाओं के बारे में बात करो।

2. अपनी भावनाओं को न दबाएं: किसी प्रियजन की मृत्यु के बाद कई भावनाएं उत्पन्न होती हैं, और वे सभी सामान्य हैं।

3. यदि आप क्षणभंगुर नहीं, बल्कि बहुत जुनूनी और अपराधबोध या क्रोध की निरंतर भावनाओं का अनुभव करते हैं, तो एक मनोवैज्ञानिक की मदद लें, क्योंकि आपका दुःख जटिल है, और यह समय के साथ दूर नहीं हो सकता है।

4. अपने आग्रह और आवेगों को सुनें, वे आपके पिता की मृत्यु से उबरने में आपकी मदद करेंगे।

5. दु: ख, कल्पना और मनोविज्ञान के बारे में किताबें पढ़ें - जितना अधिक आप इस विषय के बारे में सोचते हैं, उतना ही बेहतर आप दुःख का अनुभव करते हैं।

मैं अपने 87 वर्षीय पिता की मृत्यु के लिए जिम्मेदार हूं, जिन्होंने 11 साल तक अंधे और बाद में बहरे होने के कारण, अकेलापन, निराश महसूस किया, अपनी आत्मा में एक खालीपन के साथ, दम घुटने से आत्महत्या कर ली। मेरा दोष यह है कि जब मैं काम के लिए निकला तो मैं उसे उचित ध्यान नहीं दे सका, और जब मैं काम से घर आया तो मैं उसके सवालों से नाराज था, यह नहीं समझ पा रहा था कि वह संचार के बिना कितना अकेला था। कभी-कभी वह उसे नैतिक रूप से अपमानित कर सकती थी। मैंने उसे ध्यान और देखभाल से वंचित कर दिया, और इस सब ने उसे आत्महत्या करने के लिए प्रेरित किया। वह इस जीवन से ऊब चुका था। मुझे नहीं पता कि इसके साथ कैसे रहना है? प्रेमी।

हैलो वेलेंटाइन।

आप पूछते हैं कि इस तथ्य के साथ कैसे रहना है कि आप अपने पिता की मृत्यु के लिए दोषी हैं, जैसे कि यह एक तथ्य है कि आप ही दोषी हैं। जाहिर है, उसे वास्तव में बहुत बुरा लगा, क्योंकि उसने आत्महत्या कर ली, और यह बहुत दुखद और दुखद है, यह अफ़सोस की बात है कि उसे इतना बुरा लगा, और आप सहित किसी को भी इसके बारे में पता नहीं था। जाहिर है, उसने यह नहीं कहा कि वह इतना बुरा था।

आपने अपने पिता की देखभाल की, और आपके संदेश को देखते हुए, केवल आप ही थे जिन्होंने ऐसा किया। सबसे अधिक संभावना है, यह आपके लिए स्वयं बहुत कठिन था, इसलिए जलन। एक व्यक्ति अपनी ऊर्जा और आनंद तभी साझा कर सकता है जब उसके पास वह हो, न कि इसलिए कि उसे यह करना है।

मुझे नहीं पता कि तुम्हारे पिता की मृत्यु कब हुई, चाहे वह हाल ही में हुआ हो या बहुत समय पहले। यदि हाल ही में, तो आप दु: ख का अनुभव कर रहे हैं, और स्वयं सहित, दोषियों की तलाश करना दु:ख के लिए विशिष्ट है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप वास्तव में अपने पिता की मृत्यु के लिए दोषी हैं। आपको नहीं पता था कि वह आत्महत्या कर लेगा, आपको नहीं पता था कि वह इतना बीमार था और उसके पास संचार की इतनी कमी थी, और यह आपके लिए खुद आसान नहीं था। आपको किसी से देखभाल और समझ की भी आवश्यकता थी कि आपको काम के बाद आराम करने की ज़रूरत है, अपने पिता की देखभाल करने के लिए कुछ समय के लिए अपनी जगह लें। यह केवल पीछे की ओर था कि आपने महसूस किया कि उसके पास क्या कमी थी और वह कितना बुरा था, लेकिन तब आप यह नहीं जानते थे, और यह नहीं जान सकते थे कि क्या उसने इसके बारे में बात नहीं की थी।

जब आपके किसी करीबी की मृत्यु हो जाती है, तो नुकसान की भावना आपको पूरी तरह से अभिभूत कर सकती है। ऐसा कोई नहीं है जिसे जाने देना आसान हो। इसलिए, जब एक पिता की मृत्यु हो जाती है, तो ऐसा लग सकता है कि इस नुकसान से बचना असंभव है। क्या दु: ख के प्रति यह प्रतिक्रिया सामान्य है? अपनी भावनाओं से कैसे निपटें? आप अपने पिता की मृत्यु से कैसे उबरे?

नुकसान को स्वीकार करें और शोक करें

बहुत बार, किसी प्रियजन की मृत्यु की खबर के बाद जो पहली भावना आती है, वह है अविश्वास। मृत्यु कोई प्राकृतिक घटना नहीं है, इसलिए जो हुआ वह असंभव सा लगता है। ऐसा लग सकता है कि इससे सहमत न होकर आप अनुभवों से बच सकते हैं। इसलिए, इनकार या अविश्वास सामान्य है। इसलिए हो सकता है कि तुरंत या अंतिम संस्कार में आंसू न हों।

हालांकि, एक निश्चित समय के बाद, जागरूकता अभी भी आती है, और यह हमेशा अप्रत्याशित होता है। कभी-कभी वे ऐसी भावनाओं के बारे में कहते हैं कि वे "सिर से ढँक जाते हैं" या "पूरी तरह से ढँक जाते हैं, बिना कुछ और सोचने का अवसर दिए।" इस अवधि के दौरान, आपको भावनाओं को हवा देने और अपने नुकसान का शोक मनाने की जरूरत है।

आप किसी को यह तय नहीं करने दे सकते कि दुःख की प्रतिक्रिया सामान्य है या नहीं। किसी को ऐसा लग सकता है कि कोई व्यक्ति बहुत ज्यादा दुखी है या पर्याप्त नहीं है। दूसरों की ऐसी राय उन्हें माफ कर देना और भूल जाना बेहतर है। दु: ख की प्रतिक्रिया एक व्यक्तिगत अवधारणा है, और कोई भी अपने स्वयं के मानकों को लागू नहीं कर सकता है।

अपनी भावनाओं को मुक्त करने का एक तरीका यह है कि आप अपने आंसुओं को बहने दें। हालांकि किसी को यह लग सकता है कि अगर कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं पर संयम रखता है, तो उसके लिए यह आसान हो जाएगा या कि यह ताकत का संकेत है। वास्तव में यह सच नहीं है। एक व्यक्ति इसलिए नहीं रोता कि वह कमजोर है, बल्कि इसलिए कि वह दर्द में है। आँसू एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, शरीर को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाले पदार्थ आँसू के साथ निकल जाते हैं। तो आँसू वास्तव में शांत होने में मदद करते हैं। सच है, यह उन लोगों पर लागू नहीं होता है जिनका रोना हिस्टीरिकल अवस्था में बदल जाता है।

आप अपनी भावनाओं के बारे में बात करके अपनी चिंताओं को कम कर सकते हैं। गलतफहमी या दूसरों को परेशान करने की अनिच्छा के डर को रोक सकते हैं। लेकिन अगर हर कोई अकेले दुःख से जूझता है, तो यह स्थिति को और खराब ही करेगा। पिताजी की मृत्यु के बाद, माँ और बच्चों के लिए एक साथ रैली करना आसान होगा। और इसके लिए आपको अनुभव, भय और दर्द सहित बात करने की आवश्यकता है।

कौन ज्यादा बुरा है और कौन ज्यादा दुखी है, यह तय करते हुए अपनी और परिवार के सदस्यों की तुलना करने की जरूरत नहीं है। यह सभी के लिए बुरा है, और एक-दूसरे का समर्थन करने की कोशिश करने से आपकी भावनाओं का सामना करना आसान हो जाता है।

इस बात की प्रबल संभावना है कि कोई गंभीर दर्द के कारण कुछ ऐसा कहेगा जिससे भावनाओं को ठेस पहुंचे। यह याद रखने योग्य है कि अब इस व्यक्ति में उसका दर्द बोलता है। सबसे अधिक संभावना है, वास्तव में, वह ऐसा नहीं सोचता है, वह इस समय ऐसा ही महसूस करता है।

ऐसी स्थितियां होती हैं जब आपकी भावनाओं के बारे में बात करना असंभव होता है, या बस किसके साथ कोई नहीं होता है। कुछ का कहना है कि कागज पर अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के बाद उनके लिए यह थोड़ा आसान हो गया। यह एक डायरी हो सकती है जिसमें चिंता करने वाली हर चीज दर्ज की जाती है, या मृतक को पत्र। एक महिला ने अपने बेटे को दस साल से अधिक समय तक पत्र लिखे। उनके अनुसार, इससे उन्हें अपने दुख से उबरने में मदद मिली।

अपराध

पिता के साथ संबंध चाहे जो भी हों, परिवार के सदस्य एक-दूसरे से दूर रहते हों या करीबी, जिसके कारण उनकी मृत्यु हुई और अन्य कारक, अपराधबोध उन सभी को आता है जिन्हें अपनों को खोना पड़ा। तो हमारा अवचेतन मन समझाने की कोशिश करता है कि क्या हुआ था। यह मेरे विचारों में आता है: "अगर मैंने उसे डॉक्टर के पास जाने के लिए मना लिया ...", "अगर हमने झगड़ा नहीं किया होता ...", आदि। यह उस नुकसान की प्रतिक्रिया का हिस्सा है जिसे आप बर्दाश्त नहीं कर सकते। यह याद रखने योग्य है कि ये भावनाएँ आपके व्यवहार में जो हुआ उसका कारण खोजने का वास्तविक कारण नहीं हैं।

अपराधबोध एक लक्षण है जो परिस्थितियों की परवाह किए बिना प्रकट होता है।

यह याद रखना चाहिए कि हम मृतक से कितना भी प्यार करें, दुर्भाग्य से, हम सब कुछ नहीं देख सकते हैं और उसके हर कदम को निर्देशित कर सकते हैं। कुछ काल्पनिक या वास्तविक खोने का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि पिता को प्यार नहीं था। किसी के मरने की कामना करना और किसी चीज का पूर्वाभास न कर पाना दो अलग-अलग बातें हैं।

इससे साफ है कि पिता को नुकसान पहुंचाने की किसी की कोई इच्छा नहीं थी। इसलिए जरूरी नहीं कि खुद को उसकी मौत का दोषी माना जाए।

पिता की मृत्यु के बाद अपराध की भावनाओं को न केवल स्वयं पर निर्देशित किया जा सकता है। परिवार के अन्य सदस्यों के लिए प्रश्न उठ सकते हैं। यदि आप उनके माध्यम से अपने सिर में स्क्रॉल करते हैं, तो आप वास्तव में किसी के अपराधबोध में प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से विश्वास कर सकते हैं। यदि ये विचार सता रहे हैं, तो बातचीत के दौरान यह स्पष्ट करने योग्य है कि परिवार का सदस्य इस बारे में क्या सोचता है। मुख्य बात आरोपों से बचना है।

बातचीत का उद्देश्य दोषियों को ढूंढना नहीं है, बल्कि उन विचारों से छुटकारा पाना है जो आपको शांति से वंचित कर सकते हैं। यदि ऐसा लगता है कि यह वार्तालाप अपरिहार्य है, तो आपको अपने शब्दों को बहुत सावधानी से चुनने की आवश्यकता है। और काउंटर प्रश्न सुनकर आश्चर्यचकित न हों - सबसे अधिक संभावना है, परिवार के सभी सदस्यों में किसी के अपराध के बारे में विचार उठते हैं।

अपराधबोध की भावनाओं के अलावा, छूटे हुए अवसरों की भावना भी हो सकती है। इतना कुछ कहा या किया नहीं गया है! दुर्भाग्य से कोई नहीं कर सकता आदर्श बच्चाउसके पिता के लिए। इसका मतलब यह नहीं है कि पिताजी को पर्याप्त प्यार नहीं था। इसका मतलब यह है कि सभी लोग पूर्ण नहीं हैं, और इसे स्वयं के संबंध में पहचाना जाना चाहिए।

कैसे जीना है

त्रासदी के तुरंत बाद, ऐसा लग सकता है कि जीवन रुक गया है। सबसे अधिक संभावना है, नींद और भूख की समस्या शुरू हो जाएगी। जितनी जल्दी हो सके सामान्य दिनचर्या में लौटने के लिए सचेत प्रयास करना आवश्यक है। यदि आप अपनी सामान्य दिनचर्या में वापस नहीं आ सकते हैं, तो मनोवैज्ञानिक से मदद लेना समझ में आता है।

शराब से समस्या का समाधान न करें। इस प्रकार, समस्याएं बस जमा हो जाती हैं, और उनका समाधान पीछे धकेल दिया जाता है। उन्नत स्तर पर मुद्दों को हल करना अधिक कठिन है।

फ़ैसले लेना

अक्सर पिता पर कई जिम्मेदारियां होती हैं। लेकिन अगर ऐसा नहीं भी होता है तो उनकी मौत के बाद कई गंभीर फैसले लेने पड़ते हैं. इनमें ऐसे प्रश्न शामिल हैं:

• मृतक की चीजों का और उसकी याद दिलाने वाली हर चीज का क्या करें?
• क्या एक माँ को वयस्क बच्चों के साथ रहने की ज़रूरत है?
• अगर बच्चे पैसे कमाने के लिए अभी भी बहुत छोटे हैं, तो एक माँ एक परिवार का भरण-पोषण कैसे कर सकती है? वे उसकी मदद कैसे कर सकते हैं?

कुछ का मानना ​​​​है कि मृतक की चीजों से तुरंत छुटकारा पाना आवश्यक है, ताकि कुछ भी आत्मा को न हिलाए। हालांकि, मृतक की कई विधवाओं और बच्चों को बाद में पछतावा हुआ कि वे इस तरह के फैसले पर पहुंचे। बेशक, सबसे पहले, सबसे अधिक संभावना है, इन चीजों से दर्द होगा, और यह उन्हें हटाने के लायक हो सकता है। लेकिन फिर, जब दर्द थोड़ा कम हो जाता है, तो मृतक से जुड़ी किसी चीज को छूने की तीव्र इच्छा हो सकती है। इसलिए, कुछ याद रखने लायक है।

एक और गंभीर निर्णय वयस्क बच्चों के लिए माँ का कदम है। बच्चों के लिए, यह जल्द से जल्द करने का एकमात्र सही निर्णय लग सकता है। हालांकि, ऐसा कदम मां के लिए एक अतिरिक्त तनाव है। उसे जल्दबाज़ी करने की ज़रूरत नहीं है: शायद उसके लिए सबसे अच्छा यही होगा कि जिस घर में वह अपने पति के साथ रहती थी, उस घर में अपने नुकसान का शोक मनाए।

यह बहुत मुश्किल हो सकता है जब एक माँ अपने बच्चों की आर्थिक रूप से देखभाल करने के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हो। घटना के तुरंत बाद, एक विचार हो सकता है: "मेरे पति की मृत्यु के बाद, मुझे और कुछ नहीं चाहिए।" यह स्वार्थ नहीं, दर्द है। लेकिन यही स्थिति है जब आपको अपने और अपने बच्चों के भविष्य के बारे में सोचने की जरूरत है। राज्य संस्थानों में और मृतक के काम के स्थान पर संभावित लाभों और भुगतानों के बारे में जानने के लिए अपने किसी करीबी से पूछना उचित है। आपको मदद ठुकराने की जरूरत नहीं है।

चरम पर मत जाओ। यदि पति की मृत्यु के बाद, माँ काम पर जाती है, तो बच्चे और भी अधिक महसूस कर सकते हैं गंभीर दर्द. यह उम्मीद न करें कि जिम्मेदारियों के पुनर्वितरण के बाद सब कुछ तुरंत ठीक हो जाएगा। आपको इस तरह के बदलावों की आदत डालने के लिए खुद को और अपने परिवार को समय देना होगा।

अपने और दूसरों के प्रति धैर्य

अक्सर नुकसान का दर्द किसी व्यक्ति पर उसकी अपेक्षा से अधिक समय तक रहता है। इसलिए, आपको धैर्य रखने की जरूरत है, न कि अपने आप को या परिवार के सदस्यों को अचानक भावनाओं में आने के लिए आंकने की। साल-दर-साल, प्रतीत होने वाली भावनाएँ बार-बार लौट सकती हैं। यह ठीक है। कभी-कभी जो लोग नुकसान का शोक मनाते हैं, उन्हें एक अति से दूसरी चरम पर फेंक दिया जाता है: या तो आप लगातार मृतक के बारे में बात करना चाहते हैं, या आप याद नहीं करना चाहते हैं, ताकि खुद को चोट न पहुंचे।

दूसरों के संबंध में भी धैर्य की आवश्यकता होगी। सबसे अधिक संभावना है, उनमें से कई शर्मिंदा महसूस करेंगे और नहीं जानते कि क्या कहना है। ऐसी स्थितियों में, लोग अक्सर अनुचित या चतुराई से कुछ कहते हैं - इसलिए नहीं कि उनका दुर्भावनापूर्ण इरादा है।

कुछ लोग जिन्होंने अपने पिता को खो दिया है, जब तेज दर्द कम होने लगता है तो वे डर जाते हैं। ऐसा लग सकता है कि उसके लिए प्यार कमजोर हो गया है। लेकिन ऐसा नहीं है। जाने का मतलब भूल जाना नहीं है। इसका मतलब है कि हुई अच्छी चीजों पर ध्यान केंद्रित करना और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना। यह विश्वासघात नहीं है, बल्कि तंत्रिका तंत्र की क्रमिक बहाली है।

बेशक, पोप की मृत्यु के तुरंत बाद, ऐसा लग सकता है कि राहत कभी नहीं आएगी। लेकिन अगर आप नुकसान को स्वीकार करते हैं और इसका शोक मनाते हैं, गंभीर निर्णय लेने के लिए समय लेते हैं, और धैर्यपूर्वक भावनाओं का प्रबंधन करते हैं, तो आप समय के साथ बेहतर महसूस कर सकते हैं।

इरीना, प्यतिगोर्स्की

यह हर व्यक्ति के जीवन की सबसे दुखद घटनाओं में से एक है। कभी-कभी कोई सिफारिश देना असंभव होता है, क्योंकि प्रश्न काफी व्यक्तिगत होता है। कुछ लोगों को किसी की बिल्कुल भी जरूरत नहीं होती, वे संन्यास लेने की कोशिश करते हैं और पूरी दुनिया से अलग हो जाते हैं। कोई अपनों का समर्थन पाना चाहता है और समर्थन पाना चाहता है।

दुर्भाग्य से, समाधान खोजें समस्याइतना आसान नहीं है, लेकिन थोड़ा विचलित होने के लिए आप कुछ लेकर आ सकते हैं, आप कर सकते हैं। इस तरह के दुर्भाग्य को किसी के साथ साझा करना अभी भी बेहतर है, क्योंकि इस तरह आप अपनी कम से कम थोड़ी ऊर्जा खर्च करेंगे और अपने अनुभव साझा करेंगे, और यह मानस के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

आप अपने पिता की मृत्यु से कैसे उबरे?

1. अपने आप को जल्दी मत करो. कई लोग अपने व्यक्तित्व में एक समस्या की तलाश करने लगते हैं, खुद को भावनाओं को दिखाने की अनुमति नहीं देते हैं, खुद को सीमित करते हैं। दरअसल, मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि उदासी और रोना अच्छा है क्योंकि इससे तनाव दूर होता है। यदि आप अपने आप से कहते रहते हैं कि आप दुखी नहीं हो सकते हैं, तो यह अतिरिक्त समस्याएं पैदा करेगा, यदि आप अचानक अपना वादा पूरा नहीं करते हैं तो आप दोषी महसूस कर सकते हैं।

एक बार विक्टोरियन युग में, पिता की लालसा के लिए भी समय आवंटित किया गया था - दो से चार साल तक। कोई अपने होश में बहुत पहले आ जाता है, और किसी को और अधिक वर्षों की आवश्यकता होती है। यह सब व्यक्ति पर निर्भर करता है, साथ ही परिस्थितियों पर भी, क्योंकि बुढ़ापे से मृत्यु अवश्यंभावी है, भले ही थोड़ी हो, लेकिन हम सभी इसे समझते हैं। यह बहुत कठिन है अगर यह अचानक मृत्यु है, तो जीवित रहना बहुत कठिन है। किसी भी स्थिति में, अपने लिए सीमाएँ निर्धारित न करें, आपदा के बाद ठीक उसी तरह से उबरें, जितनी आपको आवश्यकता है।

2. यह मत भूलो कि तुम्हारे पिता ने तुम्हारे अच्छे होने की कामना की थी. इसका मतलब है कि आत्महत्या का कोई भी विचार आपके पास कभी नहीं आना चाहिए। कल्पना कीजिए कि अगर आपके पिता को अचानक पता चला कि आपने मरने का फैसला किया है तो आपके पिता की क्या प्रतिक्रिया होगी? वह आपसे प्यार करता था, इसलिए वह हमेशा केवल सबसे अच्छा चाहता था, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि कैसे इस तरह से जीना है कि उसे आप पर गर्व हो।

याद रखें कि कौन सी गतिविधियाँ आपको लाती हैं आनंद, यह कल्पना करने के लिए कि आपके पिता आपको खुश देखकर कैसे मुस्कुराएंगे, इसे फिर से करना शुरू करने का प्रयास करें। यह, निश्चित रूप से, आसान नहीं है, क्योंकि हर कोई सक्रिय खेल खेलना शुरू नहीं कर सकता है जब उनके दिल में लालसा हो, लेकिन हमेशा अपने सिर में अपने प्यारे पिता की कल्पना करें, जो आपको खुशी और खुशी की किरणों में देखकर प्रसन्न होंगे .

कोशिश करें कि उसे निराश न करें जीवन के सभी क्षेत्र. अब आप अपने पिता के लिए यही सबसे महत्वपूर्ण कार्य करते हैं।

3. अपने पिता को ध्यान में रखें. सबसे मूल्यवान चीज जो आप उसके लिए कर सकते हैं, क्योंकि वह अब शारीरिक रूप से आपके साथ नहीं है, लेकिन वह हमेशा आपके सिर में रहेगा। याद रखें कि इस तरह आप उसे अपने विचारों में अमर कर सकते हैं, उसे वैसे ही याद रखें जैसे वह था। एक डायरी रखना सुनिश्चित करें जिसमें आप उन सुखद पलों को लिखते हैं जो आप एक साथ रहते थे, यह वर्णन करना सुनिश्चित करें कि आप इस समय कैसा महसूस कर रहे हैं, ताकि आप हमेशा अपनी यादों में लौट सकें और जान सकें कि आप कुछ भी नहीं भूले हैं। उन लोगों से बात करें जो उसे जानते थे। यह उसके दोस्त, सहकर्मी, परिचित हो सकते हैं।

4. अपने बारे में मत भूलना. सबसे पहले तो अपनों और रिश्तेदारों को खोने वाले लोगों को अच्छी नींद नहीं आती है। यह इस तथ्य के कारण है कि वे लगातार तनाव की स्थिति में हैं, और यह उनके तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। सुनिश्चित करें कि आपकी नींद कम से कम 7-8 घंटे तक रहे, नहीं तो आपके शरीर के पास ठीक होने का समय नहीं होगा। किसी भी स्थिति में भोजन न छोड़ें, क्योंकि यह एक शारीरिक आवश्यकता है।

आप मना कर सकते हैं स्वादिष्ट भोजन सेयदि आप मज़े करने के लिए खुद को दोषी मानते हैं, लेकिन बुनियादी उत्पादों को छोड़ दें। याद रखें कि आपके फेफड़ों को सांस लेने की जरूरत है, आपके दिल को धड़कने की जरूरत है, और आपकी कोशिकाओं को खुद को नवीनीकृत करने की जरूरत है, और इसके लिए उन्हें कैलोरी की जरूरत है। आपको दिन में कम से कम 3 बार भोजन करना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप कम से कम शारीरिक गतिविधि करें। इससे आपको थोड़ी भावनात्मक राहत मिलेगी और आपको शारीरिक रूप से बेहतर महसूस करने में भी मदद मिलेगी। बेशक, हम सब समझते हैं कि स्वस्थ नींदऔर स्वादिष्ट स्वस्थ भोजन आपको इस परेशानी से निपटने में मदद नहीं करेगा, लेकिन यह आपको सामान्य रूप से कार्य करने और अपने सामान्य कर्तव्यों का पालन करने की अनुमति देगा।

5. विश्लेषण करें कि आपको क्या दुखी करता है. कभी-कभी यह दर्द को थोड़ा कम करने और अवसाद की स्थिति से बाहर निकलने में मदद करता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको किन क्षणों में सहायता और समर्थन की तत्काल आवश्यकता महसूस होती है। याद रखें कि आप हमेशा अपने परिवार और दोस्तों से इसके बारे में पूछ सकते हैं। याद करने की कोशिश करें कि आपको अपने पिता के साथ क्या करना पसंद था? आप अभी क्या खो रहे हैं? उदाहरण के लिए, आपने एक साथ बोर्ड गेम खेले, शाम को कॉमेडी शो देखा, या कुछ स्थानों पर गए। बस किसी करीबी से आपको कंपनी रखने के लिए कहें।

तो आप के करीब महसूस करते हैं पिता, आप गर्म यादों का आनंद ले सकते हैं और अपने प्रियजन के साथ एक अच्छा समय बिता सकते हैं। एक डायरी लें और अपने पूरे दिन को शुरू से अंत तक लिखें। आपके पास करने के लिए बहुत कुछ होना चाहिए और केवल भोजन के लिए ब्रेक लेना चाहिए। तो आप अकेलापन महसूस नहीं करेंगे और अकेलेपन की भावना से छुटकारा पायेंगे।

6. सहज निर्णय न लें. अक्सर माता-पिता की मृत्यु आपको यह सोचने पर मजबूर कर देती है कि आपके जीवन में हर चीज का कोई मतलब नहीं है। कई अपने परिवार, करियर को नष्ट करना शुरू कर देते हैं और अपने जीवन को मौलिक रूप से बदल देते हैं। वास्तव में, यह आपको कुछ भी अच्छा करने के लिए नहीं ले जाएगा, लेकिन आप बहुत सारी गलतियां करेंगे, जिन पर आपको लंबे और कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता होगी। याद रखें कि आपके पिता के अलावा, आपके जीवन में अन्य लोग भी हैं जिन्हें आपके ध्यान और प्यार की आवश्यकता है। यह मत भूलो कि कम से कम अपना पेट भरने के लिए आपको एक अच्छी नौकरी की आवश्यकता होगी।

ऐसे में कोई क्षणोंदूसरे शहर में जाने की इच्छा होती है, सेकेंड हाफ को तलाक देने की, लेकिन अब आपके मन में डिप्रेशन की वजह से ऐसे ख्याल आते हैं।

एक क्लिप में पिताजी के निधन का सारा दुख

पिताजी की मृत्यु हो गई। कई लोगों के लिए जिन्होंने अपने पिता को खो दिया है, यह वाक्यांश दिल दहला देने वाला लगता है। और मेरा दिल मेरी छाती में दर्द करता है, उसी समय एक उन्मत्त लय में धड़क रहा है। जब पिता की मृत्यु हो जाती है, अर्थात्। जब पिता की मृत्यु हुई, तो अंदर सब कुछ टूट गया, जैसे कि दुनिया ढह गई हो। और ऐसे क्षणों में, करीबी दोस्त मदद कर सकते थे, लेकिन सभी के लिए नहीं और हमेशा नहीं। ऐसा होता है कि समर्थन के शब्द न केवल मदद करते हैं, बल्कि गुस्सा भी करते हैं, क्रुद्ध करते हैं, ठीक है, आप एक ही बात को कितना दोहरा सकते हैं। आराम से! आप कैसे शांत हो सकते हैं? या पकड़ लो! कैसे? आप कैसे शांत हो सकते हैं जब आप जिस व्यक्ति के साथ बड़े हुए, खेले, बड़े हुए, कभी-कभी रहस्य साझा किए, सलाह मांगी, अचानक मर गया, आपको छोड़ देता है, कहीं बाहर, स्वर्ग में, स्वर्ग में, ब्रह्मांड में ... तुमने सोचा था कि यहाँ हमेशा रहेगा, कि वह हमेशा रहेगा, आप उसे हमेशा फोन कर सकते हैं, उससे बात कर सकते हैं, पूछ सकते हैं कि वह कैसा है, आप कैसे हैं, आपने क्या किया ... लेकिन अफसोस, यह सभी के लिए ऐसा है , एक अप्रत्याशित या अपेक्षित क्षण में हम अपने पिता को खो देते हैं। और यह हमारे लिए कितना भी कठिन क्यों न हो, हमें जीने की जरूरत है, जीने के लिए, क्योंकि उसने हमें जीवन दिया, क्योंकि वह ऐसा चाहता था, क्योंकि ऐसा होना चाहिए कि पिता अपने बच्चों से पहले चले जाएं। हां, इस विचार को स्वीकार करना कठिन है, लेकिन असंभव है: "पिताजी मर चुके हैं।" और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उसे कितना वापस करना चाहते हैं - यह, अफसोस, असंभव है, इसलिए, आपको शर्तों पर आने और इस तथ्य को स्वीकार करने की आवश्यकता है कि पिताजी की मृत्यु हो गई है, कि अब वह आसपास नहीं होंगे, कि आपको बिना रहने की आवश्यकता है यह व्यक्ति।

बेशक, आप इस विचार का विरोध कर सकते हैं, लेकिन यह वास्तविकता में मदद नहीं करेगा। वास्तव में, यह केवल इस तथ्य से और भी बुरा होगा कि पिताजी के जीवित रहने की इच्छा इस वास्तविकता से मेल नहीं खाती कि पिताजी अब नहीं हैं। और व्यक्ति कितना भी कष्ट उठाए, वास्तविकता बनी रहेगी और मनोवांछित पूर्ति नहीं होगी। समझना मुश्किल है और उससे भी ज्यादा स्वीकार करना, और इतने सालों बाद भी पापा को याद करके दिल दुखेगा, आंसू आएंगे, कड़वाहट आएगी और जिंदगी अब वैसी नहीं रहेगी जैसी पहले थी।

लेकिन अगर आप अपने पिता को वापस नहीं पा सकते हैं, तो आप अपने पिता को वापस पा सकते हैं। भावनात्मक स्थितिसामान्य दिशा में। और आप फिर से मुस्कुराना शुरू कर सकते हैं, बिना किसी दुख के जी सकते हैं। ऐसा लगता है कि यह असंभव है, क्योंकि पिताजी की मृत्यु हो गई। लेकिन मैं आपको बताऊंगा कि यह संभव है और मैं इसे हर दिन अलग-अलग लोगों के साथ देखता हूं जिन्होंने अपने पिता को खो दिया है। ऐसे गहन तरीके और तकनीकें हैं जो आपको अपने पिता के नुकसान से जल्दी से उबरने की अनुमति देती हैं। आपको दुःख और हानि की भावनाओं से, दुख और लालसा से मुक्त करना। अपने पिता की, केवल एक छोटी सी उदासी और एक उज्ज्वल, गर्म स्मृति को छोड़कर। इसलिए इसके अपने आप कम होने का इंतजार न करें। लिंक (>>) पर क्लिक करें और निर्देशों का पालन करें। और आप दुःख से छुटकारा पा सकते हैं और पहले की तरह जी सकते हैं, लेकिन इसके बिना।
सब कुछ अब जितना लगता है उससे कहीं ज्यादा आसान है।
मैं आपको मना नहीं करूंगा, आप एक घंटे में खुद देख लेंगे।