Mivel a térd nagyon összetett ízület, fontos, hogy a térdét megsérült sportoló átfogó megközelítést alkalmazzon a térd helyreállításához. Különösen szükséges az ízület körüli erős izmok teljes helyreállítása, mielőtt visszatérnénk a térdre nagy terhelést jelentő sporttevékenységhez. E támasztó izomrendszer nélkül nagy az újbóli sérülés valószínűsége /4/. A felépülést a lehető legkorábban el kell kezdeni, hogy elkerüljük a mobilitás és az erő elvesztését. A sérülés utáni hosszan tartó tétlenség az erő és a mobilitás hiányát okozza, amit a sporttevékenységhez való visszatérés előtt helyre kell állítani. A rehabilitáció késése a sporthoz való visszatérés késését vonja maga után. Sebészeti beavatkozást vagy hosszan tartó immobilizációt nem igénylő sérülés után a mozgásterjedelem elkezdhető, amint a fájdalom és a duzzanat enyhül – általában legkésőbb negyvennyolc órával a sérülés tüneteinek megjelenése után, gyakran pedig már huszonnyolc órával. négy óra. Még néhány műtét után is – például meniszkuszszakadás esetén – huszonnégy óra elteltével el kell kezdeni a térd mozgástervének edzését. Más műtéteknél, például a keresztszalag-javításnál, a mozgásterjedelem már a műtét után öt nappal, de legkésőbb két-három héten belül megkezdődhet. A betegnek kivehető sínt kell adni, hogy fizikoterápia során el lehessen távolítani, vagy ortopéd rögzítőeszközt, amely lehetővé teszi a mozgást. Az edzés a legsikeresebb módja a sportoló készenléti állapotának visszaállításának. A fizikoterapeuta jeget, felületi melegítést, mély felmelegítést, masszázst, elektromos stimulációt és a térd fizikai manipulációját is alkalmazhatja a gyógyulás elősegítésére és a gyakorlat kényelmesebbé tételére. Az edzés kezdeti intenzitása a sérülés súlyosságától függ. A posztoperatív mozgástartomány edzés általában az első szinten kezdődik. Ebben a szakaszban a mozgásgyakorlatok aktívak, asszisztált - a gyógytornász abban segít, hogy a beteg saját láberejét felhasználva, elfogadható határokon belül mozogjon. Ha a sérülés túl súlyos az ilyen típusú gyakorlatokhoz, a páciens passzív gyakorlatokra hagyatkozhat - a gyógytornász maga végez mozgásokat a sérült térdben elfogadható tartományon belül. A folyamatos passzív mozgást biztosító edzőeszközöket a beteg hazaviheti, hogy otthon is végezhesse ezt a fajta mozgásterjedelmet /10/. A műtét után izometrikus gyakorlatokkal akadályozzuk meg az izomsorvadás kialakulását. Fizikoterapeuta irányítása mellett ezek az edzések általában közvetlenül a műtét után elkezdhetők.

Az izometrikus gyakorlatok segítenek fenntartani az erőt a térdet körülvevő fontos izmokban anélkül, hogy veszélyeztetnék a gyógyulási folyamatokat, mivel az izmok hossza változatlan marad. Azok a sportolók, akik kisebb vagy közepesen súlyos térdsérülést szenvednek, elkezdhetik a 2. szintű gyakorlatokat. A kezdeti szakaszaiban rehabilitációs program a fő cél az ízületi mozgástartomány helyreállítása; további cél a környező izmok sorvadásának megelőzése. A rehabilitációs program fejlődésével egyre több erőgyakorlat kerül bele. A mozgástartományt mindig a fájdalomküszöb alatt kell végrehajtani. Minden olyan gyakorlatot, amely fájdalmat okoz, abba kell hagyni /11/. A meniszkuszsérülés műtét utáni felépülés példáját használva szóba jöhet a sérülések fizikai rehabilitációja. térdízületáltalában, mivel Általános elvek a visszaállítások mentésre kerülnek. A probléma sürgősségét megerősíti, hogy a szabadfogású birkózásra szakosodott sportolóknál gyakori a térdízület meniszkuszának károsodása sporttevékenységük virágkorában. A térdízület meniszkuszának károsodása a sportolók mozgásszervi rendszerének egyik leggyakoribb patológiája. Így a tanulmányok szerint a meniszkusz sérülései az izom-csontrendszer teljes patológiájának 21,4% -át teszik ki. Leggyakrabban az ilyen típusú károsodások küzdősportokban (20,1-55,6%), játszókban (33,11%) és összetett koordinációs sportokban (18,36%) fordulnak elő. A meniscectomia utáni rehabilitációs folyamat három szakaszra osztható /12/:

A fizikai rehabilitáció I (spóroló) szakasza a korai posztoperatív időszakra vonatkozik (2-3 nappal a műtét után):

1) az operált ízület trofizmusának normalizálása és a posztoperatív gyulladás enyhítése;

2) az operált végtag izmai, elsősorban a combizmok kontraktilitásának stimulálása;

3) a fizikai inaktivitás ellensúlyozása, a sportoló általános teljesítményének fenntartása;

4) az operált ízület kontraktúrájának megelőzése.

A feladatok megoldásához a következő eszközöket használjuk:

Pozíció szerinti kezelés (a műtött végtagot 135°-os hajlítási szögben a Beler sínre helyezzük átlagos fiziológiás helyzetbe, hogy nyugalmat teremtsünk és csökkentsük az ízületi tok feszülését, amikor gyulladásos folyadék halmozódik fel benne);

A fizikai rehabilitáció fő formája a terápiás gimnasztika, amelyet a kezdeti helyzetekben, háton, hason, ülve, egészséges lábon állva végeznek;

A műtét utáni 2-3. naptól hemoarthrosis (synovitis) hiányában a négyfejű combizom izometrikus feszültségét speciális gyakorlatok formájában alkalmazzák. A combizmok izometrikus feszesítésének adagolása kezdetben, műtét után 1-2 másodperc, majd 10-20 másodperc. és 1-2 perc. A térdízület flexiós kontraktúrájának megelőzése érdekében az ízületi effúzió hiányában a műtétet követő 6-7. napon az ágy lábvégét leengedjük;

Az operált ízület kiterjesztésére szolgáló fektetést végzünk. Ehhez egy 5-10 cm átmérőjű görgőt helyeznek a sarok alá, így a működtetett ízület kissé megereszkedik. Ebben a helyzetben a sportoló 5-7 percig tart, majd a stílus időtartama 7-10 percre nő. A fektetést 2-3 alkalommal megismételjük. A 10. napra lehetőség nyílik a flexiós kontraktúra teljes megszüntetésére. A gyógytorna általános fejlesztő gyakorlatokat tartalmaz minden izomcsoportra. A terápiás gyakorlatok időtartama kezdetben 15-20 perc, a gyógyulási szakasz végére eléri a 30-40 percet.

Gyógymasszázst és egyéb fizioterápiás eljárást nem szabad végezni, mivel ezek támogatják a szinovitis jelenségét.

A fizikai rehabilitáció II. (funkcionális) szakasza (10-12 nappal a műtét után):

1) a térdízület kontraktúrájának megszüntetése;

2) a normál járás helyreállítása;

3) alkalmazkodás a hosszú sétákhoz és a háztartási terhelésekhez;

4) a műtött végtag izmainak erősítése.

A következő fizikai rehabilitációs formákat alkalmazzák:

Gyógytorna be tornaterem;

Fizikai gyakorlatok a medencében;

Gyalog edzés;

Sportolók önálló tanulása a kamrában motoros feladatok végrehajtására;

A kerékpár-ergométeren végzett gyakorlatokat is minden izomcsoportra alkalmazzák;

Speciális gyakorlat a félguggolás, amelyet tükör előtt hajtanak végre, hogy ellenőrizzék a terhelés egyenletes nyomását mindkét lábon.

Az órák időtartama - 60 perc. A foglalkozások napi 2 alkalommal /10/. A medencében végzett fizikai gyakorlatokat +30°, +32° hőmérsékleten végezzük. Vízben a következő gyakorlatokat végezzük: séta, könnyű gyakorlatok az operált ízületre a kontraktúra maradványhatásainak kiküszöbölése, valamint a comb, a farizom és a lábszár izomzatának erősítése érdekében, kúszóúszás mellkason és háton. Tanfolyami idő - 20-40 perc.

Gyalogos edzést végeznek: az első napon 80 lépés / perc tempóval a sportolók 1 km-t gyalogolnak 10 perc alatt. Ezt követően a távolság és a gyaloglási idő növekszik (akár 30-45 perc).

A fizikai rehabilitáció III. (edzési) szakasza (16-18 nappal a műtét után):

1) az operált ízület funkciójának teljes helyreállítása;

2) a sportág sajátosságaihoz kapcsolódó erő-állóképesség és sebesség-erő tulajdonságok helyreállítása.

A rehabilitáció fő eszközei a fizikai gyakorlatok, amelyek volumenében, specifikusságában és intenzitásában közel állnak a sportedzés kezdeti szakaszához. Akár 1,5-2 órás fizikai gyakorlatokat tartanak az edzőteremben és a medencében. Az órák tartalmaznak eleinte lassú futást a futópadon, majd két-három edzés után - lassú futást természetes körülmények között.

A harcművészeti csoport sportolói sportáguk sajátosságait figyelembe véve végeznek szimulációs gyakorlatokat /12/.

Az izom-csontrendszer sérüléseinek statisztikáit tanulmányozva kiderült, hogy a térdízület sérülései a leggyakoribbak (a mozgásszervi rendszer teljes patológiájának körülbelül 50% -a). Bár a térdízület meglehetősen nagy és viszonylag jól védett, továbbra is nagyon érzékeny a traumás tényezőkre.

A térdízület anatómiája

A sérülések jellemzőinek és az azt követő felépülés megértéséhez először meg kell érteni a térdízület szerkezetét. A térdízület a combcsont csomópontja és sípcsont. Az ízület előtt található a térdkalács, amelyet a térdkalács szalag tart. A térdízület szalagos apparátusát a patelláris szalag, az oldalsó és a mediális szalagok képviselik, amelyek oldalról erősítik az ízületet. A keresztszalagok az ízületen belül vannak, és megakadályozzák a sípcsont mozgását. Az ízületek felületeit ízületi porc borítja, az ízületi üregben kis mennyiségű ízületi folyadék található, amely lágyítja az ízület mindkét felületének súrlódását. A combcsont és a sípcsont artikulációja között helyezkedik el az oldalsó és a mediális meniszkusz, amelyet falciform porcok képviselnek. A térdízületet ízületi táska veszi körül.

Az ízületben a mozgásokat hajlítás, nyújtás, hajlított állapotban pedig a tengelye körüli forgások jelentik.

A térdsérülések típusai

A sportolók (focisták, atléták, jégkorongozók, kosárlabdázók) gyakran kapnak térdízületi sérüléseket. A leggyakoribb térdsérülés a meniszkusz sérülés. A meniszkusz károsodása az izom-csontrendszeri sérülések teljes szerkezetének körülbelül 21,42% -át teszi ki. A második helyet a táska-szalagos készülék sérülése foglalja el, a belső oldalszalag gyakrabban sérült, ritkábban a külső. A harmadik helyen a kár áll. ízületi porc, gyakran megfigyelik az ugrógyakorlatokat végző sportolóknál (ugrósok, táncosok, műkorcsolyázók). Viszonylag ritkán figyelhető meg a térdkalács törése a szalag károsodásával.

Térdsérülések diagnosztizálása

Az első diagnosztikai módszer a klinikai vizsgálat: panaszgyűjtés, vizsgálat, tapintás. A műszeres vizsgálati módszerek közül a térdízület radiográfiája áll az első helyen, ennek segítségével lehet térdkalácstörést látni, meniszkuszsérülésre gyanakodni. A térdízület ultrahangvizsgálata lehetővé teszi a meniszkusz károsodásának ellenőrzését. Vitatott esetekben a páciensnek felajánlják a térdízületek számítógépes tomográfiáját és nukleáris mágneses tomográfiáját.

Fázisoktérdízület gyógyulása sérülés után

Fontolja meg a térdízület funkcióinak helyreállításának jellemzőit a rajta végzett sebészeti beavatkozások után. A térdízület műtét utáni orvosi rehabilitációja 4 szakaszra oszlik:

Közvetlen posztoperatív szakasz (I. fázis). A friss jelenléte jellemzi műtét utáni seb, erős fájdalom, a quadriceps femoris izom atóniája;

Korai gyógyulási szakasz (II. fázis). Ezt a fázist kevésbé kifejezett fájdalomérzet, a quadriceps femoris izomzat atóniája 90°-os hajlításnál és reaktív effúzió jelenléte jellemzi;

Késői gyógyulási szakasz (III. fázis). Ebben a fázisban nincs fájdalom, nincs kifejezett izomatónia, a hajlítás 0 és 120° között van, mérsékelt effúzió lehetséges;

A rehabilitáció és gyógyulás szakasza (IV. fázis). Ebben a fázisban a mozgás teljes tartománya, az izmok részleges felépülése, a sporttevékenység korlátozása, és nincs effúzió.

A térdízület műtét utáni helyreállításának időszakai

A korai posztoperatív időszak 2-3 hétig tart. Ebben az időszakban a fő célok a következők: a posztoperatív gyulladás megállítása, az ízületi trofizmus normalizálása, a térdízület kontraktúráinak leküzdése, az izmok összehúzódásának serkentése és az általános teljesítmény fenntartása. A sebészeti kórházban az első helyet a gyógyszeres terápia foglalja el. Fájdalomcsillapítókat, antibakteriális, dekongesztánsokat és a regenerációs folyamatokat fokozó gyógyszereket írnak fel.

A műtétet követő első hetekben is fontos helyet foglal el a fizikai rehabilitáció. A térdízületi sérülést szenvedett betegek fizikai rehabilitációjának elsődleges módja a terápiás Fizikai kultúra. Testmozgás az érintett végtagban serkentik a véráramlást, ami viszont fokozza a regenerációs folyamatokat és serkenti a helyi immunitást. Az ilyen betegek fizikai gyakorlatait a következő formában használják:

Az operált láb combizmoinak izometrikus feszültsége;

A működtetett láb dinamikus gyakorlatai gyengéd módban;

Terápiás séta sík felületen;

Az összteljesítmény megőrzése érdekében a nem operált lábra, karokra és testre általános fejlesztő gyakorlatok elvégzése javasolt;

Mechanoterápia (gyakorlatok szimulátorokon) mind a műtött végtag, mind a sértetlen testrészek számára.

Az első napokban a terápiás fizikai kultúra órákat 20-30 percig végezzük, minimális terhelés mellett az operált végtagot. A korai posztoperatív időszak, célszerű még masszázst (manuális masszázs, hidromasszázs, pneumomasszázs), fizioterápiát (UHF terápia, combizom négyfejű izom elektromos stimulációja) alkalmazni. Bizonyított az olyan fizioterápiás módszerek hatékonysága, mint a mágnesterápia és az ultrahang, amelyek növelik az operált ízület mikrocirkulációját, csökkentik a duzzanatot és enyhítik a fájdalmat.

A felépülési időszak 6-8 hétig tart, és a következő feladatokat oldja meg:

Az optimális motoros sztereotípia helyreállítása és a fizikai aktivitással szembeni tolerancia növelése;

A comb, a fenék és a lábszár izmainak erő-állóképességének edzése;

Az általános munkaképesség helyreállítása;

A térdízület rugalmasságának helyreállítása;

Pszichológiai terápia.

A terápiás fizikai kultúrát a következő formákban használják:

Mechanoterápia az edzőteremben, 1-1,5 óra időtartamú;

Adagolt terápiás gyaloglás és futás.

A felépülési és edzési időszak a következő feladatokat tűzi ki maga elé:

Általános és speciális alkalmasság helyreállítása;

Alkalmazkodás az egyszerű edzési terhelésekhez;

Állóképességi edzés.

A fizikai rehabilitáció módszerei közül ebben a szakaszban terápiás testkultúra, masszázs és fizioterápia formájában alkalmazzák. A motoros rendszer ebben a szakaszban jelentősen kibővül, az edzőteremben hetente legfeljebb 5-ször mechanoterápiát végeznek, a működtetett végtag terhelésének növelésével. A felépülési és edzési időszakban sikeresen alkalmazzák a masszázst és a manuálterápiát, amelyek elősegítik az ízületi motortérfogat növelését, az izmok erősítését és a végtagok és a gerinc hosszan tartó kényszerhelyzete után fellépő izomkiegyensúlyozatlanság megszüntetését. Az érintett végtag gyógyulásának ebben az időszakában a fizioterápia, az elektroforézis, a fonoforézis különböző módszereivel gyógyszerek, lézerterápia és elektromos izomstimuláció.

A térdízületi funkció helyreállításának értékelési kritériumai

A műtött térdízület funkcionális hasznosságának helyreállításának jelei a következő vizsgálatok:

Teljes tartományú guggolás;

Teljes guggolásban járás ("libajárás");

Guggolás a műtött lábban (az egészséges lábon végzett guggolások számának 75%-a jó eredménynek számít);

30 perces futás;

Képes utánzó és speciális felkészítő gyakorlatok végzésére.

Fontolja meg a térdműtét utáni hosszú távú eredmények értékelésének kritériumait:

Az eredmény akkor tekinthető kiválónak, ha az ízület stabil, a mozgásterjedelem teljes, a páciens bármilyen munkát el tud végezni.

A jó eredmények a következő tulajdonságokkal rendelkeznek: az ízület stabil, a mozgásterjedelem teljes, időszakos fájdalom, a beteg visszatérhet a munkájához, sportolni tud bizonyos megkötésekkel.

Kielégítő eredménnyel: az ízület stabil, a mozgástartomány 15-20°-kal csökken, gyakori fájdalom, a beteg nem tud fizikai munkát végezni.

Nem kielégítő eredmény esetén az ízület instabil, a fájdalom állandó, az ízület duzzanata, az ízületi mozgásterjedelem korlátozott.

Figyelembe véve a térdsérülések utáni felépülés jellemzőit, szeretném elmondani, hogy a fizikai rehabilitációs módszerek alkalmazása nem kevésbé fontos, mint a gyógyszerek alkalmazása. És magának a páciensnek az aktív vágya és részvétele a gyógyulási folyamatban a kezelés sikerének 50%-a.

2. Rehabilitáció térdsérülések esetén

A poszttraumás elváltozások megelőzésében és megszüntetésében fontos szerepet játszanak a speciálisan meghatározott célra szervezett fizikai gyakorlatok és szigorúan adagolt mozgások. Ezek egyike azoknak a fontos tényezőknek, amelyek támogatják az egészséges ember élettevékenységét, és serkentik a regenerációs és kompenzációs mechanizmusokat a beteg szervezetében, hiszen a központi szabályozási rendszeren keresztül minden adaptációs folyamat részt vesz a homeosztázis biztosításában.

I. P. Pavlov megjegyezte, hogy a mozgás az ember létezéséhez szükséges természetes funkció, amely az egész testet érinti, és "a test fő reaktív tevékenységéhez" kapcsolódik. A rendszeres testmozgás domináns gerjesztési gócokat hoz létre az agykéregben, ami a negatív indukció mechanizmusa révén a pangásos gerjesztés gócainak elnyomásához vezet, pl. megszünteti a "fájdalompontokat".

A fizikai gyakorlatok szisztematikus alkalmazása a páciens komplex kezelésében kiküszöböli a hipodinamia szervezetre gyakorolt ​​negatív hatását, és sokoldalú jótékony hatást fejt ki. A vázizmok ritmikus összehúzódása és ellazulása, az inak feszülése és ellazulása hozzájárul a vénás kiáramlás javulásához, a vénás pangás megelőzéséhez, a szövetek mikrokeringésének normalizálásához. A testmozgás megakadályozza a szövetek és szervek sorvadásának és degeneratív elváltozásainak kialakulását.

Számos tényezőt kell figyelembe venni a gyakorlati terápia kiválasztásakor. A sérülés jellege és súlyossága, a kóros folyamat stádiuma, a beteg testi-lelki állapota, fizikai alkalmassága. Egy gyakorlatsort szigorúan egyénileg kell összeállítani, figyelembe véve a folyamat fázisát.

A mozgásszervi rendszer sérüléseinek kezelésében széles körben alkalmazzák a fizioterápiás módszereket. BAN BEN korai időpontok sérülések után UHF-t, ultrahangot, magnetoterápiát alkalmaznak. Ez lehetővé teszi a duzzanat csökkentését, a sérült végtag mikrocirkulációjának javítását és a fájdalom csökkentését. Az immobilizáció befejezése után elektroforézist, fonoforézist különféle gyógyszerekkel, lézerterápiát, elektromos izomstimulációt írnak elő.

A masszázs és a manuálterápia lehetővé teszi az izmok erősítését, rugalmasabbá tételét, az ízületek mozgási tartományának helyreállítását vagy növelését, a gerinc és a végtagok hosszan tartó kényszerhelyzete után fellépő izomkiegyensúlyozatlanság korrigálását.

A helyreállító kezelést a lehető legkorábban el kell kezdeni anélkül, hogy meg kellene várni a törés konszolidációját, rögzítését vagy varrateltávolítását. Ideális esetben a sérülés vagy műtét utáni második vagy harmadik napon. Minél korábban kezdik meg a rehabilitációs intézkedéseket, annál jobb az eredmény.

A térd diszlokációi és izomszakadásai utáni rehabilitáció körülbelül ugyanazon séma szerint történik, mint a törések utáni rehabilitáció: fizioterápiás tanfolyamot, fizioterápiás gyakorlatokat, masszázsokat és helyi kenőcsök használatát foglalja magában. Amikor a keresztszalag szakad, általában nem lehet sebészeti beavatkozás nélkül megtenni.

A térdízület meniszkuszának sérüléseit és a Koenig-kórt is többnyire műtéttel kezelik. Ha a meniszkusz megsérül, a pácienst artroszkópiát írják elő - olyan műveletet, amely lehetővé teszi az intraartikuláris sebészeti beavatkozások elvégzését az ízületi üreg kinyitása nélkül. A Koenig-betegséget általában a csont érintett területének eltávolításával kezelik. Gyermekeknél és serdülőknél konzervatív kezeléssel is pozitív hatás érhető el, beleértve a vaszkuláris gyógyszerek és a táplálkozást és az ízületi porcok helyreállítását javító gyógyszerek kijelölését, valamint a fizioterápiát és a kirekesztést. a fizikai aktivitás az ízületen.

A térdízület deformáló arthrosisa nem alkalmas konzervatív kezelésre. Ez a betegség krónikus lefolyású, és a beteg teljesen megszabadulhat a fájdalomtól csak artroplasztikával - egy olyan műtéttel, amelyben az ízületet fémszerkezettel helyettesítik. Ebben az esetben a rehabilitáció ugyanolyan lesz, mint egy törés után.

Gyakran előfordul, hogy a térdsérülések és térdtörések utáni rehabilitáció hagyományos módszerei hosszú időre kirántják az embert megszokott életmódjából: nem tud önállóan mozogni, és kénytelen hosszú időre elfelejteni a munkát, esetleg elveszíteni. . Ugyanakkor nem kevesebb, hanem sokkal több pénzre van szüksége, mint egy egészséges embernek, mert a törések utáni komoly és hosszú távú kezelés gyakran nagy pénzügyi költségeket igényel.

Ráadásul szinte lehetetlen, hogy egy súlyos törést szenvedett személy naponta felkeresse a klinikát, így a legtöbb betegnek magánmasszőrt és mozgásterápiás oktatót kell felvennie. Az otthoni fizioterápiát általában nem végzik el.

A mozgásterápiát bonyolítja az a tény, hogy

Az ízületi műtét utáni rehabilitáció 2 fő szakaszra osztható. Ilyen például az elülső keresztszalag műtéti rekonstrukciója utáni rehabilitáció.

A térdízület elülső keresztszalagjának helyreállítása során emlékezni kell arra, hogy a szalag nemcsak mechanikai védelmet nyújt a térdízület instabilitása (az ízületből való „kilépés” érzése) ellen, hanem a legfontosabb receptor szerv, amely tájékoztatja a szervezetet az ízület térbeli helyzetének változásairól, a mozgás sebességéről. Nagyon gyakran a szalag részleges szakadásával és a térd állapotának javulásával a sportoló teljes edzésbe kezd. A receptor funkció azonban nem áll helyre teljesen, a térd elégtelennek érzi magát, ami „normál” terhelés mellett teljes szakadáshoz vezethet. Ezért a műtét utáni gyakorlatoknak speciális technikákat kell tartalmazniuk, amelyek célja a szalag ezen receptorfunkciójának helyreállítása. Az izomműködést is figyelembe kell venni. Tehát a négyfejű femoris izom belső széles része a legnagyobb mértékben, még egy kisebb sérülés vagy műtét után is ki van téve gyors működési zavaroknak és súlycsökkenésnek. Funkciói nagyon fontosak, hiszen ez az egyetlen izom, amely biztosítja a térdkalács (térdkalács) helyes helyzetét térdhajlításkor. Még egy kisebb sérülés vagy diagnosztikai artroszkópia esetén is ennek az izomnak a hiányos felépülése a térdízület súlyos diszfunkciójához vezethet.

A rehabilitációs programot minimális és elegendő hordozható fizioterápiás eszközök (miostimulációhoz, magnetoterápiához) és speciális gyakorlatok felhasználásával állítják össze.

I. szakasz - orvosi rehabilitáció. Időtartam akár 4-6 hét a műtét után. Az orvoslátogatások gyakorisága 1-2 héten belül 1 alkalommal.

Fő feladatok:

1. Távolítsa el a gyulladást és a duzzanatot

2. Állítsa vissza a mozgásteret az ízületben.

3. Akadályozza meg az ízület biomechanikájának megsértését.

4. Védje a szalaggraftot és a térdízület egyéb szerkezeteit.

5. Tartsa fenn az izomaktivitást, az erőt és a térfogatot.

6. Akadályozza meg a koordináció elvesztését.

7. A motoros készségek optimalizálása (sétaedzés, alap funkcionális mozgások).

Fő feladatok:

1. Növelje a sebesség-erő jellemzőket és az izomtömeget.

2. A koordináció, az egyensúly fejlesztése.

3. Az ízületek, szalagok és izmok rugalmasságának megőrzése.

4. Helyes motoros sztereotípia.

5. Készüljön fel a plyometrikus tevékenységre (ugrások).

6. Kezdjen el ciklikus, erősen koordinált tevékenységet (futást).

7. Speciális motoros készségek képzése (sporttevékenység).

8. Tárgyilagossá tenni a helyreállítás eredményét (klinikai vizsgálatok, szalagstabilitás, funkcionális vizsgálatok, biomechanikai vizsgálat, mágneses rezonancia képalkotás).

A rehabilitáció szakaszaiban alkalmazott eszközök kölcsönösen kiegészítik és fokozzák használatuk pozitív hatásait. A rehabilitációs program lehetővé teszi az életminőség optimális maximalizálását. rövid idő.

Irodalom

1. Dubrovsky V.I. Sportorvostan: Tankönyv egyetemisták számára. - M.: Humanitárius Kiadói Központ "VLADOS", 1998. - 480 p.

3. Sportgyógyászat és terápiás testkultúra.: Tankönyv. tech számára. fizikai kultúra./ Szerk. A. G. Dembo. – Szerk. 2., add. és átdolgozták. - M.: Testkultúra és sport, 1979. - 352 p.

4. A. A. Korzh, E. P. Mezhenina, A. G. Pechersky és V. G. Ryndenko. Traumatológia és ortopédia kézikönyve / Szerk. A.A. Korzh és E. P. Mezhenina. - Kijev: Egészséges "I, 1980. - 216. o.

5. Fizikai rehabilitáció. Tankönyv felsőoktatási intézmények hallgatóinak.: Szerk. prof. S. N. Popova. Szerk. Harmadik felülvizsgált és kiegészítő: Rostov-on-Don "Phoenix" .: 2005.

2 hónap Ezt követően, ha kiderül a térdízület ínszalagjának meghibásodása, azt plasztikusan helyreállítják. 2. szakasz. Fizikai rehabilitáció térdízületi sérülések esetén 2.1. A térdkalács törése 2.1.1. Gyakorlatterápia A terápiás gyakorlatokat napi 2-3 alkalommal végezzük. Az órák időtartama az első 2-3 napban 10-15, a jövőben - 20-30 perc ...

A csoportok szignifikánsan növelték lépésszámukat és becsült járási sebességüket. Mindez azt jelzi, hogy a betegek bokaízületi sérülések kezelését követő fizikai rehabilitációja eredményeként elért fizikai erőnléti szint hozzájárult a stabilabb járáskészség elsajátításához. Általában a pedagógiai kísérlet végén a kontrollcsoport 7 betege sétált ...

Az ízületre mechanoterápiás kúrát írnak fel, melynek eljárásait paraffin, ozocerit vagy iszappakolás, valamint gyógytorna vagy medencés foglalkozások után célszerű elvégezni. 2. Fizikai rehabilitáció a térdízület szalagjainak sérülései esetén A térdízület sérülései nagyon változatosak: a szalag-ín apparátus és az ízületi tok, a térdkalács károsodásától a ...

5-20 perc naponta vagy minden második nap. Égési sérüléseknél a víz alatti zuhany-masszázs hatásos. 4. szakasz Praktikus munkaÉgési sérülések kezelése konzervatív rehabilitációs módszerekkel 4.1 A téma aktualitása Az égési sérülések rehabilitációjának problémája kiemelt figyelmet érdemel. Széles kör az orvosok keveset ismerik az égési lábadozók ellátásának megszervezését, a lehetőségeket...