Cvičenia na deformáciu kýlu. Cvičebná terapia pri deformácii hrudníka

deformácia hrudníka nazývaná zmena tvaru muskuloskeletálnej kostry hornej časti tela. Existujú dva hlavné typy deformácie hrudníka u detí: lievikovitý a kýlovitý.

Čo je príčinou deformácie hrudníka u detí a čo by mali rodičia v prípade takejto diagnózy robiť?

Zdravotné následky spojené s deformáciou hrudníka u detí závisia od typu deformácie a jej stupňa.

Deformácia lievika hrudníka u detí sa prejavuje poklesom pobrežných chrupaviek, čo vedie k vytvoreniu lievika alebo priehlbiny v strede hrudníka.

U detí existujú 4 stupne deformácie lievikovitého hrudníka v závislosti od hĺbky lievika. Pri I stupni deformácie (prehĺbenie nie viac ako 2 cm) nemusí dieťa vôbec pociťovať žiadne príznaky ochorenia. Pri vyšších stupňoch deformity môže dieťa pociťovať ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť a niektoré poruchy fungovania vnútorných orgánov v dôsledku ich stláčania.

Pri kýlovej deformácii hrudníka u detí hrudná kosť vyčnieva dopredu vo forme kýlu, ku ktorému sú v pravom uhle pripevnené rebrá. Táto deformácia je často len kozmetická vada. Ak je kýlová deformácia výrazná, môže to viesť k problémom vo fungovaní pľúc, srdca a iných vnútorných orgánov v dôsledku porušenia ich relatívnej polohy. V tomto prípade je potrebné vykonať vyšetrenie a zistiť vlastnosti umiestnenia a fungovania vnútorných orgánov dieťaťa.

Čo môže spôsobiť deformáciu hrudníka u detí?

Deformácia hrudníka u detí je najčastejšie vrodené ochorenie a tvorí sa ešte v prenatálnom období, keď je dieťa v brušku matky. Vedci zatiaľ nenašli presnú odpoveď, prečo je hrudník bábätka deformovaný. Je známe len to, že pravdepodobnosť prejavu tohto defektu sa zvyšuje s:

Negatívna dedičnosť (prítomnosť tejto choroby v anamnéze matky alebo otca dieťaťa alebo ich najbližšej rodiny);
vystavenie teratogénnym faktorom (negatívnym faktorom, ktoré ovplyvňujú tehotnú ženu a plod a spôsobujú poruchy jeho vývoja, bez ovplyvnenia dedičných štruktúr). Medzi tieto faktory patrí prenos budúca matka infekčné choroby, užívanie antibiotík a iných chemikálií, ožarovanie a pod.

To znamená, že budúce matky musia dodržiavať štandardné odporúčania: postarať sa o seba, nekontaktovať pacientov, používať lieky opatrne atď.

Čo sa týka získanej deformity hrudníka u detí, tá môže byť spôsobená závažnými ochoreniami dieťaťa (rachitída, skolióza, pľúcne ochorenia, atď.) a poranenia hornej časti tela.

Ako sa koriguje deformita hrudníka u detí?

Pri deformácii hrudníka u detí sa konzervatívna liečba vykonáva v miernom stupni bez chirurgického zákroku. Spočíva vo vykonávaní fyzioterapeutických procedúr, masáží, liečebných cvičení av prípade potreby aj v nosení dieťaťa so špeciálnymi kompresnými pomôckami, ortézami a dynamickými kompresnými systémami.

V závažnejších prípadoch je deťom predpísaný chirurgický zákrok na korekciu tvaru hrudníka. Predtým sa verilo, že čím mladšie je operované dieťa, tým lepšie, pretože schopnosť regenerácie tkanív detí je oveľa vyššia ako u dospievajúcich alebo dospelých. Preto sa u detí, ktoré sa vrátili späť, vykonávali operácie na korekciu tvaru hrudníka predškolskom veku. Teraz sa však väčšina lekárov zhoduje na tom, že skorá chirurgická korekcia tvaru hrudníka môže viesť k abnormálnemu rastu rebier, recidíve ochorenia a potrebe druhej operácie. Preto chirurgovia odporúčajú vykonať operáciu najskôr 10-12 rokov pre chlapcov a 12-13 rokov pre dievčatá.

Respiračná gymnastika a fyzioterapeutické cvičenia na deformáciu hrudníka u detí
Prvá vec, ktorú treba urobiť, ak sa u dieťaťa zistí deformácia hrudníka, je poradiť sa s lekárom (ortopédom alebo užším špecialistom). Ak odborník potvrdí, že vada nepredstavuje riziko pre zdravie dieťaťa, rodičia sa môžu vyrovnať s deformáciou hrudníka dieťaťa sami, a to riešiť s dieťaťom dychové cvičenia a fyzikálnej terapie. Tieto metódy nedokážu defekt úplne napraviť, ale môžu spomaliť jeho rozvoj.

Respiračná gymnastika pri deformácii hrudníka u detí pomáha opraviť tvar muskuloskeletálneho rámu, navyše normalizuje činnosť srdca a pľúc. Pred vykonaním dychových cvičení s dieťaťom by ste sa mali poradiť s lekárom, či existujú nejaké kontraindikácie pre tieto cvičenia?

Dychové cvičenia

1. Zadržanie dychu. Postavte sa rovno, chodidlá na šírku ramien. Zhlboka sa nadýchnite a zadržte dych čo najdlhšie. Potom prudko vydýchnite ústami. Opakujte 5-10 krát.

2. Horné dýchanie. Dá sa vykonávať v stoji aj v sede. Pomaly a zhlboka sa nadýchnite, pričom dbajte na to, aby žalúdok zostal nehybný a hrudník sa zdvihol. Prudko vydýchnite ústami, opakujte 5-10 krát.

3. Rozšírenie hrudníka. Postavte sa vzpriamene, zhlboka sa nadýchnite, zatnite päste a natiahnite ruky pred seba na úroveň ramien. Rýchlym pohybom vráťte ruky späť a plynulo sa vráťte do východiskovej polohy. Opakujte niekoľkokrát a prudko vydýchnite ústami. Počas cvičenia by mali byť svaly rúk veľmi napäté.

Okrem dychových cvičení je pre deti s deformáciou hrudníka veľmi užitočné vykonávať cvičenia na rozvoj prsné svaly: kliky, príťahy, cviky s činkami a elastickou gymnastickou páskou. Silné svaly hrudníka pomôže spomaliť deformáciu a dokonca ju aj zastaviť, navyše vyvinutý svalový rám opticky koriguje kozmetický defekt, uzavrie deformovaný hrudník.

Plávanie je veľmi užitočné pre deti s deformovaným hrudníkom.Tento šport napomáha rozvoju prsných svalov a pľúc a zároveň má veľmi málo kontraindikácií. Pri tomto ochorení sa často odporúča aj volejbal, basketbal a veslovanie, najmä ak o ne dieťa prejaví záujem.

Mierna deformácia hrudníka u detí zvyčajne neovplyvňuje ich zdravie, najmä ak rodičia prijmú opatrenia na nápravu defektu: robia s dieťaťom dychové cvičenia, učia ho športovať. A aj keď je stupeň deformácie vysoký, medicína ponúka efektívnymi spôsobmiúplné odstránenie defektu, od high-tech kompresných zariadení až po moderné prevádzky s minimálnymi zásahmi.

Rásť zdravo!

Fyzioterapeutické cvičenia v prítomnosti lievikovej deformácie hrudníka majú v skutočnosti pomocnú povahu - jediným účinným spôsobom nápravy tejto chyby je chirurgická intervencia. Gymnastika môže pomôcť iba v prípadoch miernej anomálie, ktorá nemá progresívny charakter, ako aj v situáciách, keď dochádza k deformáciám v dôsledku vonkajšieho mechanického vplyvu.

Súbor cvičení predpísaných pacientom môže zahŕňať niekoľko minút prechádzanie sa po sále bez ďalších pohybov a potom zdvihnutie rúk nahor vo výške inšpirácie a následné spustenie nadol pri výdychu (1-2 minúty).

Z hlavného postoja (paže spustené, nohy k sebe) sa ľavá noha vezme späť, ruky sa zdvihnú a nadýchnu sa, potom sa vrátia do pôvodnej polohy a vydýchnu vzduch z pľúc. Potom všetko zopakujú tiež, ale pravou nohou. Takže 6-8 krát s každou nohou. Tempo je pomalé, pacient sa teší. Z rovnakej polohy sa predklonia, rozpažia ruky do strán a nadýchnu sa, vrátia sa do pôvodnej polohy, vydýchnu (aj 6-8 krát).

Sedia na podlahe, nohy od seba a opierajú sa o chrbát rúk, odtrhnú panvu od podlahy, mierne sa zohnú, vrhnú hlavu dozadu a nadýchnu sa. Potom sa vrátia do pôvodnej polohy a vydýchnu vzduch nabratý do pľúc. Vykonajte 4-6 krát.

Ležať na chrbte, položiť ruky pozdĺž tela, zhlboka dýchať hrudníkom (opakujte 3-4 krát). V rovnakej polohe striedavo ohýbajte chodidlá 8-10 krát. Potom roztiahnu ruky do strán, pokrčia pravú nohu, pritlačia koleno k žalúdku, narovnajú nohu, znova ju pokrčia a znížia. Potom urobte to isté s druhou nohou. A tak 8-10 krát s každou nohou.

Bez zmeny východiskovej polohy sú ruky ohnuté k ramenám, nohy sú roztiahnuté a nadýchnuté. Vráťte sa do východiskovej polohy a vydýchnite (tiež 8-10 krát). Ďalej vykonávajú takzvané „bicyklové“ cvičenie, to znamená, že krútia imaginárne pedále bicykla vo vzduchu (8-10 krát). Potom zdvihnú ruky nahor, pričom súčasne pokrčia kolená a pritlačia ich k žalúdku, zhlboka sa nadýchnu, vrátia sa do pôvodnej polohy a vydýchnu (6-8 krát).

Ďalšia poloha je v ľahu na bruchu, ruky umiestnené pozdĺž tela vedú dopredu cez boky, nohy sú rozkročené a nadýchnite sa. Vráťte sa do východiskovej polohy a vydýchnite (8-10 krát).

Opäť na bruchu rozpažte ruky do strán a robte s nimi kruhové rotácie späť (opakujte 8-10 krát). Pri zachovaní pôvodnej polohy na bruchu predložíme ruky s gymnastickou palicou, položíme palicu za chrbát, konkrétne na lopatky, nadýchneme sa a vrátime sa do východiskovej polohy, vydýchneme. Rozsah pohybu je tu maximálny. Vykonajte ich 2 až 10 krát.

tu je taký komplex cvičebnej terapie by sa malo urobiť: Príklad schémy cvičenia: 1.IP (východisková poloha) - stojace, nohy od seba, dole gymnastická palica, uchopenie na koncoch. Krútenie: posuňte hokejku rovnými rukami dozadu za chrbát. Zákrut: posúvajte palicu dopredu, opakujte 15-20 krát, namáhajte brušné svaly. 2. IP - hlavný stojan, palica stojí kolmo na podlahe pred vami - nádych. Sadnite si, zaveste sa, opierajte sa o palicu oboma rukami, natiahnite chrbtové svaly - výdych. Vráťte sa na IP. Opakujte 8-10 krát, tempo je pomalé. 3. IP - státie, nohy od seba, ruky do strán. Krátkymi pružnými pohybmi vezmite rovné ruky dozadu, natiahnite svaly hrudníka a spojte lopatky. Opakujte 20-40 krát, stiahnite svaly brucha a zadku. 4. IP - ležiace na žalúdku, ruky do strán. Pri nádychu sa predkloňte, zdvihnite hlavu, ramená a ruky nie vysoko od podlahy, snažte sa spojiť lopatky a držte polohu 3 až 8 sekúnd. Návrat do IP - výdych. Opakujte 3-5 krát. Nedovoľte nadmerné predlžovanie hlavy dozadu. 5. IP - to isté, ruky dopredu. Počas vdychovania sa ohnite, ohnite ruky, vezmite lakte späť, pripojte lopatky, kefy k ramenám. Držte pozíciu 3-5 sekúnd, vráťte sa do IP - výdych. Opakujte 6-8 krát. 6. IP - ohnite pravú nohu v kolene, pritlačte pätu k zadku pravou rukou, natiahnite svaly predného povrchu stehna, 30-60 sekúnd. Potom urobte to isté s druhou nohou. Potom obe nohy spolu. 7. IP - to isté. Ruky pod bradou. Počas nádychu sa zohnite, vykonajte 8 pohybov rukami, ako pri plávaní s prsiami. Návrat do IP - výdych. Opakujte 3-5 krát. 8. IP - to isté. Pokrčte nohy a rukami si chyťte členky. Kolená držte pri sebe, pritlačené k podlahe. Pri nádychu sa predkloňte a uvoľnite nohy kolenných kĺbov , natiahnite sa s rovnými rukami za nohami, spojte lopatky a narovnajte ramená. Držte pozíciu 5-8 sekúnd. Návrat do IP - výdych. Opakujte 3-5 krát. 9. IP - to isté, ruky dopredu. Počas nádychu zdvihnite pravú rovnú ruku nízko (k uchu), čím napínate svaly hornej časti chrbta. Návrat do IP - výdych. Potom ľavou rukou. Opakujte 8-10 krát s každou rukou. Zdvihnite obe rovné ruky súčasne, nezdvíhajte hlavu. Opakujte 8-10 krát. 10. IP - to isté, ruky „v zámku“ za chrbtom. Pri nádychu sa predkloňte. Pružnými pohybmi natiahnite ruky dozadu, narovnajte ramená a spojte lopatky. Návrat do IP - výdych. Opakujte 6-8 krát pre 3-5 sérií. 11. IP - to isté. Ruky pozdĺž tela. Počas nádychu sa ohnite, spojte lopatky, zdvihnite rovné ruky a nohy nízko. Držte pozíciu od 5-8 sekúnd do 1-3 minút, nezadržiavajte dych. Pre fyzicky pripravené deti je možné cvičenie v ľahu na bruchu vykonávať so závažím. (Napríklad: činky s hmotnosťou 0,5 kg). 12. IP - ležanie na chrbte. Počas nádychu zdvihnite rovné nohy do zvislej polohy. Pri výdychu spustite nohy za hlavu a natiahnite si chrbtové svaly. Návrat do IP - nádych. Opakujte 4-6 krát. 13. IP je rovnaké. Pri výdychu zdvihnite hlavu, napínajte brušné svaly a sklopte spodnú časť chrbta čo najviac k podlahe, pritiahnite ponožky k sebe a vydržte v pozícii 2-3 sekundy. Návrat do IP - nádych. Opakujte 8-10 krát 14. IP to isté. Nohy sú ohnuté v kolenách. Držte ramená a hlavu v pokoji a pritiahnite nohy k hrudníku. Opakujte 10-20 krát, 2-3 série, tempo je rýchle. 15. IP - ležať na chrbte, ruky hore. Mávnutím rúk - sadnite si, zdvihnite ruky hore, narovnajte sa. Pomaly sa vráťte na IP. Dýchanie je ľubovoľné. Opakujte 10-krát. 16. IP - to isté, nohy sú vytiahnuté vertikálne, spodná časť chrbta je pritlačená k podlahe. Zdvihnite hlavu a ramená a natiahnite ruky k nohám pružnými pohybmi, pričom namáhate brušné svaly. Opakujte 10-krát, 2-3 sady. 17. IP - to isté, ruky sú spojené na zadnej strane hlavy, nohy sú ohnuté v kolenách, nohy sú na podlahe. Pri výdychu zdvihnite hlavu rukami, spojte lakte a pri napnutí brušných svalov dajte lakte a kolená čo najbližšie k sebe. Podržte 1-2 sekundy. Návrat do IP - nádych. Opakujte 6-10 krát. 18. IP - to isté, ruky pozdĺž tela. "Vojak". Zdvihnite nízko (asi 30 cm) hlavu, ruky, rovné nohy, vytiahnite ponožky smerom k sebe, udržujte napätie od 30 sekúnd do 3 minút. 19. IP - sedenie na pätách, ruky natiahnuté dopredu. Hlava a ruky sú pritlačené k podlahe. Metodik fixuje dieťa za panvu. Zdvihnite rovné ruky a hlavu nie vysoko. Držte pozíciu 6-8 sekúnd. Nezakláňajte hlavu dozadu! Opakujte 3-5 krát. 20. IP - to isté, ruky sú spojené v zámku za chrbtom. Zdvihnite rovné ruky čo najvyššie, držte maximálnu polohu 10-20 sekúnd, vráťte sa do IP. Opakujte 2-3 krát. 21. IP - stojaci vo dverách. Ruky do strán, brušné svaly napnuté. Pri nádychu natiahnite hrudník. Držte pozíciu 5-10 sekúnd, opakujte 3-5 krát. Vykonajte rovnaké cvičenie s rukami hore. 22. IP - ležať na chrbte, valček pod oblasť lopatiek, relaxovať 10-20 minút.

Takéto závažné ochorenie, akým je napríklad deformácia hrudníka, znamená pomerne závažnú zmenu jeho tvaru, ktorá môže byť získaná alebo vrodená. Táto patológia môže spôsobiť vážne narušenie takmer všetkých orgánov hrudníka, to znamená srdcového, dýchacieho a cievneho systému. Treba poznamenať, že deformity hrudníka sa vyvinú približne u 2% detí. Kým je dieťa ešte príliš malé, takáto patológia nie je viditeľná. Keď však dieťa dosiahne 3 roky, táto odchýlka sa prejaví najvýraznejšie.

V medicíne existujú určité klasifikácie deformácie hrudníka. Napríklad výskyt takejto závažnej patológie môže byť lievikovitý. Táto forma je najbežnejšia. Vyznačuje sa vo väčšine prípadov prepadnutým a mierne prepadnutým hrudníkom. Chlapci sú náchylní na rozvoj tejto odchýlky, pretože veľa detí vo veku základnej školy má zdravotné problémy na pozadí rozvoja pľúcneho emfyzému. V závažnejšej forme ochorenia môže dôjsť k zníženiu alebo zvýšeniu tlaku, zložitému zakriveniu chrbtice, ako aj k veľmi vážnemu narušeniu činnosti takých dôležitých orgánov, ako sú napríklad pľúca a srdce. .

Pomocou kódu ICD 10, čo je oficiálne uznávaná medzinárodná klasifikácia chorôb, môže každý zistiť, že ide o takzvanú kýlovú formu deformácie, pri ktorej hrudník dosť silno vyčnieva dopredu. Postupne sa táto patológia môže prejaviť oveľa silnejšie, ale nemá škodlivý vplyv na vnútorné orgány a chrbticu. Pri takomto ochorení však srdce môže nadobudnúť kvapkovitý tvar a pacient má rýchlu únavu, dýchavičnosť a zrýchlený tep.


Vzhľadom na typy deformácií hrudníka, ktoré dnes existujú, stojí za to zdôrazniť plochý tvar. Táto odchýlka je väčšinou vlastná deťom, ktoré majú takzvanú astenickú postavu (dlhé končatiny, vysoký vzrast a úzke ramená). Práve táto forma deformácie spôsobuje prítomnosť často sa vyskytujúcich prechladnutí a vývojové zaostávanie dieťaťa.

V súlade s dnes existujúcou medzinárodnou klasifikáciou chorôb sa rozlišuje prítomnosť deformity, ktorou je čiastočný alebo úplný rázštep hrudníka. Táto patológia je však extrémne zriedkavá. Dosť ťažké vrodené sa časom postupne zhoršovali. Jeho hlavné nebezpečenstvo spočíva v tom, že predná časť srdca nie je chránená rebrami, ale nachádza sa pod kožou. Z tohto dôvodu môžete dokonca vidieť tlkot tohto orgánu. Práve táto forma ochorenia si vyžaduje chirurgický zákrok.

Pomerne zriedkavá je konvexná patológia, ktorá sa v medicíne najčastejšie nazýva Currarino-Silvermanov syndróm. A pravdepodobne sa za najvzácnejší považuje takzvaný rebrovo-svalový defekt, ktorý sa nazýva poľský syndróm.


Táto závažná patológia je charakterizovaná nielen závažnou deformáciou hrudníka, ale aj prítomnosťou významných zmien v chrbtici, vnútorné orgány a svaly. S rozvojom tejto patológie sa rebrá a chrbtica môžu posunúť. Veľká kvantita nepohodlie spôsobuje takzvaná asymetrická plankonkávna deformita, ktorá môže byť zadná, predná alebo laterálna.

Hlavné príčiny výskytu

Medzi najčastejšie príčiny vývoja takéhoto závažného ochorenia patria získané patológie a vrodené chyby. Môže to byť prítomnosť emfyzematózneho hrudníka, ktorý sa vyvíja na pozadí výskytu pľúcneho emfyzému. Okrem toho sa deformácia môže objaviť v dôsledku predtým prenesených ochorení pleury, ktoré sú chronické. Najčastejšou príčinou takejto závažnej patológie sú však genetické faktory, ktoré sa postupne ukladajú práve v čase, keď je dieťa v maternici. Vývoj takejto patológie je v určitých prípadoch ovplyvnený takými bežnými chorobami, ako je napríklad tuberkulóza, krivica, skolióza, rôzne zranenia a určité pľúcne ochorenia.

Toto ochorenie spôsobuje prítomnosť výrazného posunu všetkých orgánov nachádzajúcich sa v hrudnej dutine, čo vedie k príliš častému tlkotu srdca a ťažkostiam s dýchaním. Pomerne časté príznaky patológie sú vyjadrené vegetatívnymi poruchami, oslabenou imunitou, ako aj pomerne výrazným oneskorením vo fyzickom vývoji.


Počas vývoja ochorenia môže pacient zaznamenať poruchu fungovania dýchacieho, cievneho a srdcového systému, skoliózu, kyfózu. V dôsledku retrakcie hrudnej kosti sa môže objaviť asymetrické držanie tela, čo je znakom rozvoja laterálneho zakrivenia chrbtice. Okrem toho počas štúdie môže lekár identifikovať patologický proces, ktorý prebieha priamo v oblasti žalúdka. Ak sa hrudná dutina zväčšuje, bránicové otvory sa postupne oslabujú, čo v budúcnosti vedie k rozvoju hernie.

Na správnu diagnostiku ochorenia používajú špecialisti MRI. Tento postup poskytuje 100% diagnostický obraz. Inštrumentálna diagnostika ochorenia môže zahŕňať röntgenové lúče, ktoré pomáhajú identifikovať stupeň vývoja patológie. Pomocou pokročilejšej počítačovej tomografie môžu lekári skúmať posuny mediastína, kostné defekty a zobraziť stupeň kompresie pľúc.


Zobrazovanie magnetickou rezonanciou vám umožňuje získať najrozsiahlejšie informácie o všetkých patologických procesoch, ktoré sa vyskytujú v kostiach a mäkkých tkanivách. Pri podozrení na porušenie činnosti srdca a pľúc môže ošetrujúci lekár odporučiť röntgenové vyšetrenie orgánov, echokardiografiu a monitorovanie srdca Holterovou metódou.

Deformáciu hrudníka je možné liečiť správne a včas pomocou rôznych metód. V tomto prípade všetko závisí od jeho formy, stupňa vývoja a tiež od toho, či existujú poruchy v dýchacom, cievnom a srdcovom systéme.

Doma môžete celkom úspešne využiť najmodernejšie farmaceutické metódy liečby. Takáto liečba však neprispieva k náprave dostatočne veľkého počtu porúch. Lieky sa používajú len na čo najrýchlejšie odstránenie mnohých bolestivých symptómov závažnej patológie. V prípade, že deformácie nie sú príliš veľké, naznačuje to, že choroba je len v prvej fáze. V tomto prípade sa používajú dlho známe a účinné konzervatívne metódy.


Správna domáca liečba deformácie hrudníka zahŕňa použitie špeciálnych cvičení. Okrem toho môže lekár odporučiť masáž, fyzioterapiu, plávanie, nosenie špeciálneho korzetu.

Ak lekár odporučil pacientovi vykonať procedúru, akou sú napríklad fyzioterapeutické cvičenia, len on by si mal vybrať najefektívnejšie cvičenia, ktoré pomôžu bolesť postupne odstrániť. Pri vykonávaní masáže sa odporúča dodržiavať určité pravidlá. Napríklad pred štartom lekársky postup pacient by mal určite robiť nejaké relaxačné cvičenia alebo teplý kúpeľ.

Samotná masáž sa vykonáva priamo v patologických oblastiach. Práve v mieste deformácie, kde sa objavilo tesnenie, vykonáva masážny terapeut ľahké a hladiace pohyby a v oblastiach existujúceho vydutia silnejšie tlačí rukami. Všetky masážne cvičenia je možné použiť len po dohode s ošetrujúcim lekárom, ktorý vykonal diagnostiku stavu pacienta. Masáž vykonáva iba kvalifikovaný odborník.

V prítomnosti takzvanej lievikovitej patológie, ktorá je najčastejšie vrodená, sa používa najúčinnejšia metóda vákuového zvonu. Pri jeho aplikácii sa priamo nad lievikom vytvorí podtlak, ktorý napomáha jeho postupnému vyťahovaniu. V prípade, že táto metóda neprinesie očakávaný výsledok, odborníci môžu pacientovi predpísať postup, ako je napríklad sternochondroplastika. Používa sa na liečbu chorôb u detí vo veku 6-7 rokov. Počas tohto postupu chirurg zavedie platničku vyrezaním rebrovej chrupavky a vytvorením malých rezov v hrudníku. V každom prípade po vykonaní tejto manipulácie zostávajú jazvy na tele pacienta, ale táto metóda je najúčinnejšia a rodičia dieťaťa nebudú musieť premýšľať o tom, ako opraviť defekt hrudníka.

V prítomnosti deformácie, ktorá je v 2. a 3. štádiu vývoja, sa používajú iba časovo overené chirurgické metódy liečby. Najpopulárnejšia je v tomto prípade takzvaná miniinvazívna operácia Nussovou metódou. Pred vykonaním je lekár povinný hovoriť o tom, ako odstrániť bolestivý syndróm, aby bola operácia úspešná. Hlavnou výhodou tohto postupu je, že po ňom nie sú na tele pacienta žiadne jazvy. Podstatou tejto metódy je robiť veľmi malé rezy. Potom sa do nich vkladajú špeciálne vyrobené kovové platne, ktoré pomáhajú narovnať zdeformovaný hrudník. Tieto platničky sa umiestňujú približne na 4 roky, kým hrudná kosť nenadobudne prirodzený tvar.

Preventívne opatrenia

Aby ste ochránili hrudník pred deformáciou, musíte sa ho pokúsiť zachrániť pred popáleninami a vážnymi zraneniami. Je veľmi dôležité zbaviť sa rôznych chronických pľúcnych ochorení včas.

Napríklad dieťa by malo v školskom veku posilňovať chrbtové svaly, každý deň vykonávať celkom jednoduché fyzikálne terapeutické cvičenia, pumpovať tlač a športovať. Takto môžete udržiavať svaly v dobrej kondícii, čo pomôže chrániť hrudník pred zakrivením. Malo by sa pamätať na to, že deformácia hrudníka je veľmi nebezpečná choroba, ktorej prítomnosť vo väčšine prípadov vedie k dosť vážnym porušeniam vnútorných orgánov.

Pri malformáciách (tzv. malformáciách), čo je lieviková deformácia hrudníka, je jediným prostriedkom nápravy defektu chirurgická intervencia.

Fyzioterapia masáže a šport pomôcť len pri deformáciách vyplývajúcich z vonkajšieho mechanického pôsobenia.

Vitamínové a hormonálne prípravky môže pomôcť, ak je deformácia spôsobená metabolickým alebo celkovým hormonálnym vývojom

To však neznamená, že šport je vylúčený ako neúčinná metóda. Okrem toho šport, masáže, gymnastika sú nevyhnutným (ale nie postačujúcim!) atribútom liečby, sú nevyhnutné pre úplné uzdravenie pacienta.

Použitie Nassovej metódy pri korekcii pectus excavatum umožnilo pacientovi športovať v období rekonvalescencie, čím bola korekcia deformít ešte efektívnejšia. Terapeutické cvičenie a masáž sú zobrazené počas obdobia, keď je platňa inštalovaná pacientovi: prispieva k rozvoju svalstva, ako aj k formovaniu správneho držania tela. Dostatočná pozornosť fyzickým cvičeniam umožňuje dosiahnuť vynikajúce výsledky pri korekcii pectus excavatum.

Cvičenie na deformácie hrudníka

Podľa štatistík má na každých 1000 detí 6-8 vrodené deformácie hrudníka. Za príčinu deformít hrudníka sa považuje abnormálny rast chrupavky medzi rebrami a hrudnou kosťou, ktorá vyklenie hrudnú kosť dovnútra alebo von. V prvom prípade sa anomália nazýva lievikovitá deformácia (Pectus Excavatum), v druhom - kýlová deformácia (Pectus Carinatum). V niektorých prípadoch sa tieto deformity dajú účinne liečiť neinvazívnymi metódami vrátane cvičebnej terapie.

Keď sú svaly trénované, deformácia hrudníka sa môže znížiť alebo aspoň nezhoršiť. Intenzívne pumpovanie, najmä v oblasti trupu, vám navyše umožňuje zvýšiť svalovú hmotu a vytvoriť dobrý kozmetický efekt - zakrivenie sa stáva menej nápadným.

Všetky fyzické cvičenia sú zamerané na riešenie nasledujúcich problémov:

  1. Zvýšte pohyblivosť a pružnosť chrbtice a hrudníka.
  2. Natiahnite všetky skrátené štruktúry.
  3. Posilnite svaly pre väčší amplitúdový priebeh hrudníka.
  4. Obnovte normálne držanie tela.

Cvičenie mobilizuje pohyblivosť kĺbov, naťahuje sa mäkkých tkanív okolo hrudnej kosti, aby neprekážali pri pohybe hrudníka. Okrem pohyblivosti kĺbovo-väzivového aparátu sa zlepšuje svalový tonus.

Odporúčaný cvičebný program

Naťahovacie a mobilizačné cvičenia


Pacient je v póze na pokrčených kolenách, ruky natiahnuté dopredu. Držte sa švédskej steny vo výške 50-80 cm, pomaly nižšie vyššia časť telo a posúvajte lopatky smerom k podlahe. Mali by ste cítiť natiahnutie vpredu podpazušie a rameno. Vydržte 8 sekúnd (môžete sa zhlboka nadýchnuť, čím zväčšíte natiahnutie hrudníka), potom sa uvoľnite. Opakujte 20-krát. Takéto prístupy by sa mali vykonávať 4-krát denne.

Cieľom cvičenia je natiahnuť všetky predné svaly hrudníka, najmä veľký prsný sval.

Pacient sa stáva bokom k stene. Položte ruku najbližšie k stene na stenu na úroveň mierne nad ramenom. Panvu otáčame opačným smerom, pričom ruku nedávame zo steny. Natiahnutie by malo byť cítiť v prednej časti ramena a hornej časti hrudníka. Vydržte 8 sekúnd. Potom sa môžete uvoľniť a vrátiť sa do východiskovej polohy. Uvoľnite sa a pokračujte na druhej strane. Urobte 4 sady po 20 opakovaní denne.

Toto cvičenie poskytuje najväčší rozsah pohybu hrudných stavcov, čo vám umožňuje ťahať v rôznych smeroch väzy, svaly a kĺby v hrudnej kosti.

Pacient je v sede. Vykonávajú sa bočné ohyby. Pri naklonení na každú stranu sa protiľahlá ruka natiahne nad hlavu v smere sklonu. Mali by ste cítiť natiahnutie na opačnej strane tela. Držte pozíciu 8 sekúnd (v tomto čase môžete zhlboka dýchať), vráťte sa do východiskovej polohy. Cvičenia opakujte 20-krát 4-krát denne. Účel cvičenia je rovnaký ako v druhom cvičení.

Silové cvičenia

4, 5. Cvičenie so závažím v polohe na bruchu.

Pacient je uložený v polohe na chrbte. Pod chrbát umiestnite valec z polyuretánovej peny s priemerom asi 10 cm. Ak je použitie valčeka príliš bolestivé, jednoducho si ľahnite. Natiahnite ruky dozadu za hlavu a chyťte ich o tyč švédskej steny alebo o nejaký ťažký náklad vo vzdialenosti 10 cm od zeme. Potom sa zhlboka nadýchnite a pokúste sa vyvinúť maximálne úsilie, ako keby ste zdvíhali nástennú tyč alebo bremeno. Držte pozíciu 8 sekúnd, potom sa uvoľnite. 10 takýchto opakovaní tvorí jednu sériu. Musíte urobiť 3 série 4 krát denne.

Účel cvičenia:

V tejto polohe, keď sú ruky fixované, sa predná stena hrudníka dvíha, hlavne vďaka prsnému svalu. Maximálne napätie pri aplikácii zdvíhacej sily spôsobí, že sa zmobilizujú okolité svaly zapojené do procesu dýchania. Valček umiestnený pod chrbtom pomáha rozširovať a narovnávať hrudnú chrbticu, koriguje hrudnú kyfózu.

6. Strečing hornej časti tela v ľahu na bruchu.

Pacient leží na bruchu. Pod žalúdok si môžete dať 1-2 vankúše. Ruky za hlavou. Nohy je možné upevniť na švédsku stenu. Zhlboka sa nadýchnite a zdvihnite hornú časť tela, ruky držte za hlavou. ohnúť. Vydržte v tejto polohe 8 sekúnd, potom sa uvoľnite. 10 takýchto opakovaní tvorí jednu sériu. Musíte urobiť 3 série 4 krát denne.

Účelom cvičenia je posilniť horné svaly chrbát, vyrovnávať svalovú silu. To pomáha predchádzať hrudnej kyfóze a udržiavať krásne držanie tela.

Pacient leží na bruchu a začína robiť kliky. Najjednoduchšia možnosť je dvíhať iba trup, náročnejšia je dvíhať celé telo a najpokročilejšia možnosť je tlieskať rukami v hornej fáze kliku, pričom ruky zdvíhate z podlahy. Začnite prvou možnosťou. Ak je to ľahké, prejdite na ďalšiu. Jedna séria má 10 opakovaní. Po každej sérii - odpočinok. Celkovo musíte urobiť 30 opakovaní 4 krát denne.

Účelom cvičenia je všeobecné posilnenie svalov hrudníka. Pri intenzívnej záťaži sa zlepšuje aj mineralizácia kostí, pumpovanie sily stimuluje tvorbu krásnej siluety.

8. Pohyb paží nahor a nadol pozdĺž rôznych strán tela.

Pacient je v sede alebo v stoji. Paže sú vystreté. V rukách musíte držať konce gumičky alebo akejkoľvek inej elastickej šnúry, ktorá vám svojou elasticitou umožňuje urobiť maximálne 10 opakovaní cviku, nie viac. Pomaly vezmite ruky späť a spustite ich na úroveň zadku. Fixujte 3 sekundy. Potom tiež pomaly vráťte ruky cez vrch do východiskovej polohy. Opakujte 10-krát (1 séria). Potom si oddýchnite a urobte ešte 2 série. V dôsledku toho musíte urobiť 30 opakovaní 4 krát denne.

Cvik slúži na posilnenie šije, ramien, hornej časti chrbta, prsných svalov. Možno si to predstaviť ako stabilizačné cvičenie pre hornú časť hrudníka.