Vsaka ženska, ki pričakuje otroka, razmišlja o tem, kako in s čim bo svojega otroka hranila. Zdravniki po vsem svetu priporočajo dojenje, vendar dojenje zahteva določene pogoje:

• mati bi morala biti sposobna nenehno biti z otrokom, da bi ga nahranila na zahtevo;
• mora dobro jesti;
• lepo bi bilo imeti pomočnika po hiši, saj bo verjetno potrebno veliko časa in truda za iztiskanje preostalega mleka;
• zaradi gospodinjskih opravil postane skoraj nemogoče počivati, kar je za doječo mater zelo potrebno;
• končno, kot v vsakem drugem poslu, je želja nujna.

Z besedami se zdi, da vse ni tako težko - vsaka nosečnica, ki želi dojiti in prebrati vsaj malo literature na to temo, verjame, da zmore. Vendar se število doječih mater ne poveča opazno in število umetne mešanice se ne zmanjša izrazito. Praviloma zdaj hranijo bodisi najbolj "mlečne" bodisi najbolj trmaste matere.

Srečnik je tisti, ki se je zlahka in hitro spopadel s težavami - to je ključ do uspešnega hranjenja še več mesecev. In nekdo ni imel moči, da bi sam premagal težave, kvalificirani nasveti niso bili dani. Čas je izgubljen, mati pa po spopadu s fizično bolečino in krivdo do otroka vzame steklenico. V idealnem primeru bi morala imeti vsaka predporodna ambulanta svojega specialista za dojenje, ki bi se ukvarjal le s pripravo nosečnic na prihajajoče dojenje in težave, ki nastanejo med dojenjem.

Vsaka ženska ob porodu mora biti sposobna pravilno iztisniti mleko, pravilno pritrditi otroka na prsi, vedeti, kaj jesti in piti ter v kakšni količini. Zgodi se, da se tudi najbolj pripravljena mati sooča s težavami pri dojenju. Ampak, če ni zdravstvenih kontraindikacij za dojenje in obstaja želja po dojenju, se mora vsaka mati spomniti, da ni brezupnih situacij!

Samo specialist lahko reši skoraj vsako težavo, ki se pojavi med dojenjem. Najpomembneje je, da se ne samozdravite in se pravočasno posvetujte s pravim zdravnikom. Bil je primer, ko se je ženska z mastitisom obrnila ne k ginekologu, ampak k kirurgu. Namesto da bi skušal na vsak način preprečiti operacijo, je doječi mamici svetoval, naj si popari prsi v vroči kopeli, da bo absces čim prej dozorel in bi se lahko poseg opravil! Na srečo je ženska razumela nesmiselnost nasveta in se pravočasno obrnila na specialista.

Konec koncev, pogosto napačna dejanja, zdravljenje in nasveti prijateljev, babic itd. povzročijo težave, ki se končajo s prenehanjem dojenja, težave z dojkami, kot so laktostaza, mastitis in v nekaterih primerih kirurški poseg.

1 težava z dojenjem: laktostaza

To je stagnacija mleka v dojki - skoraj vsi se soočajo s to težavo. Laktostaza se pojavi zaradi dejstva, da se dojka ne izprazni pravočasno, pride do blokade mlečnega kanala. Mleko preneha izstopati iz dojk, izredno ga je težko iztisniti, otrok je težko sesati. Pri laktostazi je dojka otekla, trda, boleča, s tesnili v prsnem košu, telesna temperatura je povišana le pod dojko.

Če mama zna pravilno iztisniti mleko, če dojenček dobro sesa, potem je mogoče težavo rešiti sama. Priporočljivo je delati tople obkladke na bolečo dojko, da ostane topla, odpoved sprehodov in zračnih kopeli, pogosteje dajanje otroka na dojko, kako si iztisniti mleko, če sami ne morete uporabljati črpalke. Laktostaza, ki ni bila odpravljena v enem dnevu, je razlog za stik s specialistom, sicer se lahko začne mastitis! Tudi laktostaza je polna dejstva, da lahko povzroči hipolaktijo - zmanjšano proizvodnjo mleka.

2 Težava pri dojenju: mastitis

To je vnetna bolezen tkiva dojke. Pojavi se v ozadju blokade mlečnega kanala in stagnacije mleka. Za preprečevanje mastitisa je treba iztisniti ostanke mleka, izbrati pravi modrček (nikoli ne uporabljajte modrčka z "spodnjico") in ohraniti tople prsi. Za bolezen je značilna visoka temperatura (merjena pod dojko in na komolčnem pregibu - pri mastitisu je visoka v obeh primerih), zvišana telesna temperatura, pečati v prsih, najpogosteje boleča, pordela koža na mestu pečata. .

Mleko je potrebno nenehno iztiskati s klinično prsno črpalko, nikakor pa ročno. Na prvi stopnji bolezni, ko gnoj ne vstopi v mleko, je priporočljivo otroka priložiti k dojki, a takoj, ko otrokovo blato postane zeleno in zaudarja, takoj prenehajte s hranjenjem. Mastitis zdravimo z antibiotiki. Samozdravljenje je nesprejemljivo, ne morete narediti ogrevanja, obkladkov. Ob najmanjšem sumu na mastitis se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da se izognete kirurškemu posegu!

3 Težava pri dojenju: hipolaktija

To je absolutno ali relativno pomanjkanje proizvodnje mleka. Na to, da otrok nima dovolj materinega mleka, nakazujejo njegovo nemirno vedenje, pogost jok, motnje spanja, nizko pridobivanje ali hujšanje. Kontrolno hranjenje lahko potrdi hipolaktijo. Najpogosteje je za pomanjkanje mleka, ki je nastalo, kriva sama ženska.

Po mnenju strokovnjakov je hipolaktija eden glavnih razlogov za nedojenje. Medtem je pri doječi materi povsem mogoče povečati količino mleka. Morate le biti potrpežljivi in ​​strogo upoštevati priporočila, ki jih bo dal zdravnik. Običajno predpiše zeliščne pripravke, ki povečajo laktacijo, izbere režim hranjenja, pove, kako in kdaj iztisniti ostanke mleka itd.

"Akcijski načrt" je sestavljen individualno, na podlagi količine mleka, ki jo ima ženska, starosti otroka in življenjskih razmer. Če dosledno upoštevate ta načrt, se količina mleka znatno poveča. Obstajajo celo zanimivi primeri: ženska ima toliko mleka, da mora sprejeti ukrepe za zmanjšanje njegove količine. Pogosto se zgodi, da se hipolaktija izkaže za namišljeno, torej da je pomanjkanje mleka le posledica laktostaze, nepravilne tehnike hranjenja ali iztiskanja mleka itd.

Pogosto se zgodi, da otrok, ki je na mešanem hranjenju, noče dojiti. Zdaj obstajajo različne naprave, ki otroka "navajajo" na prsni koš. Poleg tega obstajajo zapleteni načini za "boj" s trmastim, ki jih bo zdravnik priporočil, ko bo izvedel podrobnosti. Obstajajo tudi posebni »pojilci« za mešano hranjene dojenčke, ki preprečujejo zavrnitev dojk, in za dojenčke, ki nimajo sesalnega refleksa.

Tako da brezupnih situacij praktično ni. Kot pravijo, bi bila želja. Seveda so težave, povezane z dojenjem, morje, v tem morju se zlahka utopiš, če plavaš sam. Poskusite se čim bolje pripraviti na dojenje, in če se pojavijo kakršne koli težave, otroka ne smete takoj odstaviti od dojke, za mleko se morate boriti z vsemi močmi. Konec koncev je materino mleko najboljše, kar lahko mama da svojemu otroku. Poleg tega vsebuje vse vitamine, elemente v sledovih, maščobe, potrebne za otroka, zahvaljujoč materinemu mleku se otrokova imuniteta poveča in manj pogosto zboli.

Pogoste napake doječe ženske:

• kljub očitnemu pomanjkanju mleka se hranijo v enem hranjenju samo iz ene dojke;
• nepravilno prislonite otroka na prsi, posledično na bradavičkah nastanejo razpoke, kar dodatno oteži hranjenje;
• kljub vsem priporočilom se držite strogega režima hranjenja, ne upoštevajte želje otroka;
• vzemite nočne odmore, dajte otroku pijačo, da zdrži interval, čeprav se ponoči proizvaja največ hormonov in zato mleka, nočno hranjenje pa je nujno, če otrok to želi;
• ne iztisnite mleka;
• kršijo njihovo prehrano - jesti morate pogosto, v majhnih porcijah;
• kršite režim pitja - če obstaja žeja, potem morate piti, kolikor želite. Na splošno doječa mati ne sme piti več kot 1,5-2 litra tekočine na dan. Velika količina tekočina zavira laktacijo.

13.01.2020 18:40:00 Koliko kilogramov lahko izgubite v 3 mesecih in kako to storiti? Izgubiti čim več kilogramov v kratkem času je cilj mnogih ljudi. A to nima nobenega smisla, saj jo-jo učinek pogosto moti hujšanje. Osebni trener Jim White pove, koliko kilogramov lahko izgubite brez škode za zdravje in kako to doseči.

13.01.2020 16:54:00 Ti nasveti vam bodo pomagali zmanjšati trebuh. Po počitnicah je čas, da se lotite izboljšanja sebe in svojega življenja. Na primer, začnite boj proti odvečnim kilogramom – predvsem na trebuhu. Toda ali je mogoče shujšati posebej na enem delu telesa?

Najbolj harmoničen zaključek poroda je prva pritrditev na dojko. V teh sekundah se med mamo in otrokom rodi močna čustvena povezanost in dojenček se zanj mehko prilagaja novemu življenju.

Prvi nanos je že začetek dojenja, čeprav o mleku še ni govora. Pojavi se šele 2-3 dni po rojstvu, pred tem pa novorojenček prejme prvo hrano – kolostrum. Otrok prvič uspe izsesati le okoli 2 ml, že tako majhna količina ima velik vpliv na oblikovanje primarne otrokove imunosti.
Kolostrum je bogat z imunoglobulini, protitelesi in lahko prebavljivimi beljakovinami ter ima tudi visoko hranilno vrednost. Zagotavlja, da potrebna koristna mikroflora vstopi v črevesje in pomaga hitreje očistiti mekonij.

Otroci se rodijo s sposobnostjo sesanja na refleksni ravni, vendar morate biti sposobni pravilno pritrditi otroka na prsni koš. Če želite to narediti, upoštevajte naslednje:

1. Bradavico dajte le v široko odprta usta, da lahko otrok zgrabi halo, sicer bo pojav razpok in bolečine med hranjenjem neizogiben.
2. Če dojenček med prvim nanosom začne obračati glavo, to še ne pomeni, da tega ne želi! Dajte otroku nekaj časa, da se nauči, kako pravilno zaskočiti bradavico.
3. Ne prenašajte bolečine med dojenjem. Najverjetneje otrok napačno drži bradavico. V tem primeru je treba dojko odvzeti tako, da konico mezinca nežno potisnete v ustni kot, in jo ponovno ponuditi.
4. Ne zavračajte dojenja pod pretvezo nenavadne oblike bradavic. Dojenček se bo lahko prilagodil maminim bradavičkom, le malce bolj potrpežljivi morate biti.

Hranjenje na zahtevo

Mamice, ki želijo svojega otroka dojiti čim dlje, naj ga nanesejo na dojko tolikokrat in ob istem času, kot ga sam zahteva. Za dojenčka materina dojka ni le vir hrane, ampak način, da se umiri, sprosti in zaspi. Zato lahko število vlog doseže do 20 na dan.

Maria, 32 let: »V prvem mesecu sem imela zelo malo mleka, moj sin je pridobil le 420 gramov. Začela sem se hraniti na zahtevo, nenehno sem ga nosila v zanke ali v naročju in ponoči spala poleg njega. Posledično je začelo prihajati mleko in v drugem mesecu je moj sin pridobil 1300 gramov. Zdaj je star 3 mesece in samo doji. Vesel sem, da se nisem odrekel GW - ni samo hrana, ampak tudi spanje, mir, komunikacija. Do leta bom zagotovo hranil, potem pa bomo videli.

Ne bojte se, da se bo dojenček prenajedel ali da ne bo mogel prebaviti tega, kar je pojedel. Mleko vsebuje posebne snovi, ki spodbujajo proizvodnjo ustreznih encimov v prebavilih. Z drugimi besedami, materino mleko pomaga pri prebavi.
Poleg koristi za duševno in čustveni razvoj otroka, hranjenje na zahtevo prispeva k vzpostavitvi stabilne laktacije. Materino telo se na število in trajanje hranjenja odziva tako, da proizvaja mleko v skladu s trenutnimi potrebami otroka.

Nočno hranjenje

Pomembna vloga pri ohranjanju laktacije ima nočno, predvsem pa predjutranje hranjenje. Dojenje v tem času spodbuja proizvodnjo hormona prolaktina, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka. Poleg tega dolgi premori pri hranjenju ne ustrezajo fiziološkim in psihološkim potrebam otrokovega telesa.

Od prvih minut

Veliko vlogo pri vzpostavitvi laktacije igra skupno bivanje matere in otroka. Že od prvih minut po rojstvu mora biti mati sposobna biti blizu svojega otroka.

Prvič, spodbuja hranjenje na zahtevo in s tem stabilno laktacijo.

Drugič, tudi dejstvo, da je otrok v bližini, njegov vonj, jok, dotik otroka lahko povzročijo sproščanje prolaktina, hormona, ki je odgovoren za dojenje.

Položaji za hranjenje

Proces dojenja zahteva veliko časa, zato mora biti položaj, v katerem bo potekal, udoben. Nemogoče je dati univerzalno priporočilo glede tega vprašanja, ker nekatere matere raje hranijo sedeče, druge - leže na boku, tretje - otroka položijo s trebuščkom na trebuh.

Za večje udobje lahko za hranjenje uporabite posebne blazine, ki jih lahko zamenjate z sedežnimi blazinami ali zvito odejo. Z njihovo pomočjo lahko zagotovite dodatno oporo za hrbet in roke.

Napake pri dojenju

V prizadevanju, da bi otroku dali vse najboljše, mlade matere pogosto postanejo žrtve zablod. Najpogosteje pod vplivom sorodnikov starejše generacije in zdravnikov - podpornikov sovjetske šole.

1. Črpanje. Mnogi zmotno verjamejo, da če ne izpraznite prsi do zadnje kapljice, bo mleka malo. Dejansko bo sčasoma količina proizvedenega mleka ustrezala potrebam vašega otroka: telo se odzove na pogostost in trajanje dojenja ter prilagodi količino mleka tem indikatorjem. S črpanjem tvegate, da povzročite hiperlaktacijo z zelo neprijetnimi simptomi in posledicami.
   

   Zarina, 25 let: »Nekoč sem iz neumnosti poslušala nasvet, naj po vsakem hranjenju črpam, čeprav je bilo mleka že veliko! Kako sem potem trpel - ne povejte. Prsi so nabrekle in strašno bolele. Kot rezultat, sem poklicala svetovalko za dojenje, z njeno pomočjo sem se uspela rešiti te groze.

2. Urno hranjenje. Dajanje otroka na dojko vsake tri ure, da se ne prenajeda in ne trpi zaradi prebavnih težav, seveda vodi v postopno zmanjšanje Materino mleko. Kot smo že omenili, naj bi število in trajanje hranjenja dojenček reguliral, izraz "prenajedanje" v zvezi z materinim mlekom pa je preprosto neprimeren.
3. Pitna voda. Otrok sploh ne potrebuje vode. Materino mleko je sestavljeno iz 88 %, zato ne služi le kot hrana, ampak tudi poteši žejo. Zato, če je vaš otrok izključno dojen, vsaj do uvedbe dopolnilnih živil ne smete niti razmišljati o vodi.
4. Dopolnite z mešanico. Ko dojenček pogosto joka in slabo spi, mu pride na misel misel, da nima dovolj hrane, in uporabi se mešanica. Toda razlogi za jok so lahko zelo različni, slab spanec pa je norma, ker. Novorojenček večino časa spi v REM spanju. Obstajata dva znaka, da je otrok podhranjen – pridobivanje teže za manj kot 120 gramov. na teden in manj kot 8 uriniranja na dan. Če je s temi indikatorji vse v redu, potem dopolnilno hranjenje ni potrebno.
   

   Anna, 29 let: »Z dojenjem nisem imela težav, nekako se je vse izboljšalo samo od sebe. Hčerka je prve 4 mesece zelo kričala, svojci pa so ves čas namigovali, da ni polna mleka in da ji je treba dati adaptirano mleko. Nisem pa podlegel prepričevanju, saj je pridobila 1500-1200 gramov na mesec. Na koncu sem jo dojila do dve leti. Mlajši sin je bil veliko bolj miren, manj je jokal in več spal. GW je tudi na zahtevo. Zdaj je star 2 leti, še hranimo.

5. Prenajedanje. Mlade matere pogosto poskušajo jesti veliko mastne hrane, da mleko ni "prazno". Vsebnost maščobe v mleku pa nima nič opraviti z nasičenostjo: proizvedeno je že s točno takšno sestavo, kot jo potrebuje vaš otrok za popolno rast in razvoj.

Glavne težave pri dojenju

Včasih začetek dojenja spremljajo določene težave, zlasti v primerih, ko ženska še ni doživela materinstva.

Pogosteje kot drugi se pritožujejo zaradi pomanjkanja mleka. Če otrok ne pridobi dovolj teže ali se močno zmanjša količina uriniranja, so vaši strahovi najverjetneje upravičeni. Kaj je mogoče storiti v takih primerih:

• hranite na zahtevo
• pogosteje vzemite otroka v naročje, objemite, spite poleg njega;
• manj živčen;
• zavrzite dude in stekleničke.

Obstajajo tudi nasprotne situacije, ko se mleko proizvaja v presežku. To se zgodi iz različnih razlogov:

• nestabilna laktacija: zgodi se v prvih 3-4 mesecih, ko se telo še ni prilagodilo potrebam otroka. V tem primeru morate še naprej hraniti na zahtevo. Če se v prsih pojavi boleč občutek polnosti, ga lahko nekoliko izrazite, vendar le dokler ne pride do olajšanja;
• hormonska odpoved: hiperlaktacija, ki jo povzroča ta vzrok, zahteva individualen pristop, bolje je, da se posvetujete s strokovnjakom;
• presežek mleka kot posledica črpanja ali jemanja posebnih zdravil: v tej situaciji morate prenehati spodbujati laktacijo na dodatne načine, nadaljujte s hranjenjem na zahtevo in črpati do majhnega olajšanja, vendar le, če so prsi polni in boleči.

Razpokane bradavice povzročajo veliko težav tudi doječim materam: pogosto je bolečina tako močna, da se ženska odloči, da preneha dojiti. Če so razpoke plitke, hranjenja ne smemo prekiniti. Dovolj je skrbeti za kožo s pomočjo posebnih izdelkov in upoštevati pravila higiene. Pri zdravljenju globokih ali okuženih razpok je treba hranjenje prekiniti, dokler se ne zacelijo. V primerih gnojenja se morate čim prej posvetovati z zdravnikom.

Kako začeti uspešno dojiti

Vse matere se zavedajo pomena dojenja, vendar ne vedo vsi, s kakšnimi težavami se bodo soočili. Danes bomo govorili o njih. Predvsem pa bo ta tema pomembna za bodoče matere.

Razpoke v bradavičkah

Ta težava se lahko pojavi tudi, če ste jih namazali s kremo, pravilno nanesli otroka na dojko. In če se je to zgodilo, potem ostane samo ena stvar - ozdraviti jih. Toda prva stvar je preverite, ali so aplikacije pravilne ker si morda naredil kaj narobe. Temu vprašanju posvetite ustrezno pozornost.

In drugo je pravzaprav celjenje. Lahko jih ozdravite s precej dostopnimi zdravili, na primer z Bepantenom. To je zdravilna krema, ki pomaga pri obvladovanju ran in razpok. Poleg tega lahko uporabite Actovegin, Biopin, Rescuer, Methyluracil mazilo, Solcoseryl gel.

Ne bi smeli soglašati s tem, kar ponujajo v večini porodnišnic - to je, da razpoke namažete z briljantno zeleno in greste na ultravijolično obsevanje. Navsezadnje že imate suho kožo, ki zahteva vlaženje in zdravljenje, briljantna zelena pa jo le posuši.

Tretje je vprašanje higieno. Včasih so razpokane bradavice posledica uporabe prsnih blazinic za enkratno uporabo. Potrebni so tistim ženskam, ki imajo šibke prsi in mleko nenehno pušča. Ta težava je še posebej pomembna v prvih mesecih hranjenja, ker dojenje še ni urejeno.

Vložki za enkratno uporabo so običajno izdelani iz sintetičnih materialov in so dodatno opremljeni z oljno krpo, ki ščiti pred zmočenjem. Tisti za večkratno uporabo so narejeni iz bombaža in jih je mogoče oprati.

Zato, če imate razpoke na bradavičkah, odstranimo blazinice za enkratno uporabo. In poskušamo iti čim bolj golih prsi. Če to ni mogoče, potem morate kupiti posebno skodelico, ki omogoča, da se bradavica ne dotika perila. Zahvaljujoč temu bo bradavica prezračena.

In seveda ne pozabite na mazanje prsnega koša. Uporabite lahko celo navadno stopljeno maslo.

Presežek mleka

Običajno pride do presežnega pretoka mleka, ko začne dojenček sesati več, kot je bil prej. Najpogosteje se to zgodi med boleznijo, saj otrok, če zboli, zavrača vso dopolnilno hrano in jedo samo materino mleko. V zvezi s tem telo to napačno razlaga in daje napačen signal. Za 2-3 dni postane pretok mleka ogromen in dojenček v tem trenutku že lahko opomore in spet jesti kašo.

To se lahko zgodi v prvih dneh po rojstvu otroka in po 3-4 mesecih. Kako ravnati z njim?

Če ste pravkar rodili otroka, potem lahko prva dva dni pijete tekočine, kolikor želite. Toda tretji dan je treba količino tekočine zmanjšati na minimum, tudi če si to resnično želite. Namesto kozarca spijemo požirek in tako čez dan. V nasprotnem primeru se boste tretji dan srečali z dejstvom, da bodo vaše prsi ogromne, kamnite in z bolečimi občutki.

Kaj pa, če je mleka še veliko? Seveda bo dojenček prvi dan "jedel iz trebuha", po zadnjici pa bo spal 3-4 ure. Samo da ga boste hranili z eno dojko. Kaj pa z drugo, saj je polna mleka? Otrok ne bo ustrezal vsem naenkrat.

Ta čas bo treba doživeti. Ne zanašajte se na črpanje, sicer boste svojemu telesu samo potrdili, da morate proizvesti veliko mleka. Da bi se temu izognili, je treba dojko zamenjati in je ne zamenjati dvakrat v 15-20 minutah, kot v obdobju kolostruma. Dovolj je, da otroka nahranite z eno dojko, in ko se dovolj naspa in želi ponovno jesti, mu dajte drugo. Takšne manipulacije bodo zmanjšale laktacijo in preprečile prenatrpanost.

A zgodi se, da otrok ne more vzeti dojke, joka in jo izpljune. In razumete, da je tako gneča in gosto, da je otroku preprosto neprijetno. Potem greš v kopalnico in narediš masaža pod tušem. Pod vplivom vroče vode se mlečni prehodi sprostijo in mleko začne teči. Če to ne pomaga, začnite stoje pod vročo vodo masirajte prsni koš(od obrobja do središča) in rahlo pritisnite na bradavico. V tem primeru bo mleko zagotovo steklo.

Mnoge ženske iztisnejo mleko, ker se bojijo. Vendar se nikoli ne pojavi naenkrat. Običajno je razlog za njegov videz in zagotovo ga ne boste zgrešili. Kaže se kot nabrekanje nekega dela mlečne žleze.

Pomanjkanje mleka

Najprej se morate prepričati, da je mleka res malo in se vam ne zdi. Ker veliko mamic skrbi, da nimajo dovolj mleka samo zaradi neizkušenosti. Če dojenček joka, potem je to najverjetneje posledica pomanjkanja mleka, čeprav ima otrok za to na desetine razlogov, od spominov na rojstvo do zobka, ki bo zrasel šele po treh mesecih.

Zato morate, preden nekaj naredite, preveriti, ali res nimamo dovolj mleka. Če želite to narediti, bodite pozorni na težo otroka in število mokrih plenic na dan.

V prvih dveh dneh dojenček shujša in temu pravimo fiziološko hujšanje. To morate vedeti, da ste mirni. Od tretjega dne se teža otroka poveča in v prvem mesecu naj bi pridobil približno 500-600 gramov. Seveda so vsi otroci individualni, vendar teža vsekakor ne bi smela stati.

Če nimate tehtnice ali vam kaj preprečuje, potem lahko preštejete število mokrih plenic. Do starosti dveh tednov mora dojenček urinirati približno 12-krat na dan.

Ko ste izvedli takšne študije in kljub temu prišli do zaključka, da mleka ni dovolj, se takoj pojavi vprašanje - kaj storiti?

Najprej postavite vprašanje - ali otroka hranite ponoči? Se je zgodilo, da otrok spi skoraj vso noč, malo lula, se ne zredi, mleko pa je upadlo?

Drugo vprašanje, ki si ga morate zastaviti, je, kako pogosto hranite svojega otroka in ali se je to zgodilo zaradi dejstva, da ste prešli na režim hranjenja. Ali je možno, da je enkrat na štiri ure zelo redko, da bi stimulirali dojko? Ali uporabljate bradavičke ali dude in otroka spajkate z vodo? Konec koncev, če pije vodo, ne bo mogel premagati veliko materinega mleka in zaradi tega bo zahteva manj.

Pozorni morate biti tudi na menjavanje dojk, saj obstaja t.i prednje in zadnje mleko. Fora je tanjša in daje otroku pijačo, vendar je malo maščob. In hrbet, nasprotno, je bogat z maščobo. Da bi dojenček prejel kakovostno mleko, je treba dojko zamenjati in na to ne pozabiti.

Naslednje vprašanje, ki ga morate obravnavati, ste sami. Mnoge matere pozabijo nase in se potopijo v svet otroka. In to je tudi razlog, da mleka morda ni. Na primer, pozabite jesti. In hrana je zelo pomembna za dojenje. Nekatere mamice se takoj po porodu odločijo, da pridejo v formo in gredo na dieto, pri čemer pozabljajo, da če telo nima dovolj vitaminov in hrane nasploh, se mleko ne proizvaja.

Pomembno vzdrževati prehrano in spati. Če vaš malček zaspi ob 21. ali 22. uri, ne bežite v kuhinjo in pospravite umazano posodo, pobrišite tla ali karkoli drugega. Pojdite spat z otrokom, saj je po mnenju strokovnjakov najbolj koristen spanec med 22.00 in 00.00. Ko vstopite v ta način, boste otroku veliko lažje vstajali ponoči, zjutraj pa boste lažje vstajali. In posledično boste lahko naredili več. Poleg tega ženske, ki ne spijo dovolj, običajno utrudijo in pridobijo na teži.

Če mleka ni dovolj, potem morate piti. Po možnosti vsakič, ko hranite. Ob sebi imejte skodelico vode ali čaja s prostornino 200 ml. Toda kave si ne smete zaliti s kondenziranim mlekom, ker je alergen. Na splošno obstajajo trije največji alergeni za otroka - to je rafinirani sladkor, kravje mleko in ribe. In kondenzirano mleko je mešanica mleka in sladkorja.

Zato je bolje piti zeliščni čaji, ki izboljšajo laktacijo. Od zelišč morate uporabiti koprivo, semena komarčka, koper in janež. Uporabite lahko zdravilo Apilag, ustvarjeno iz čebeljih izdelkov.

Dojenje lahko povečate tudi s sporočilo. Če želite to narediti, kupite eterično olje janeža ali komarčka (dovolj je 3-4 kapljice) in ga dodajte drugemu olju (olivnemu, breskevnemu, mandljevemu, rastlinskemu). Nato naredite masažo prsi. Kot dodatno orodje lahko uporabite aromatične sveče.

Pazite tudi na to, da nekaj dni brez premora ni mleka. Ponavadi ga je veliko ponoči in zjutraj, popoldan in zvečer pa se količina zmanjša. To ni vedno tako, zato bodite pozorni na delo lastnih bioritmov.

Če je tako, se je treba na ta minimum pripraviti vnaprej. Ob sedmih pošljite zakonca na sprehod z otrokom in si v tem času pripravite nekaj okusnega. Bolje je, če je bogata juha. Nato si skuhate čaj in se pod vročo prho, ker simulira dojenje. In ko se bosta otrok in mož vrnila s sprehoda, boste zagotovo imeli več mleka, kot ste ga imeli včeraj.

Kako se vrniti k dojenju?

Pomanjkanje mleka še zdaleč ni edina težava, s katero se lahko soočimo ob rojstvu otroka. Včasih je treba vrniti dojenje (BF), če otroka takoj po rojstvu ni bilo mogoče priložiti k dojki. To je lahko posledica dejstva, da se je otrok rodil prezgodaj in je bil nameščen v posebno škatlo, zaplet med porodom, bolezen matere in drugo. Ko pa se njegovo stanje stabilizira in mati želi nadaljevati z dojenjem, mleko pogosto ni dovolj. Zato je treba uvesti dodatna dopolnilna živila. Seveda lahko uporabite navadno žlico, vendar je najbolje, da dobite "mehko žlico", s katero ne bo nič brizgalo.

Obstajajo dodatne sodobne naprave, ki se pritrdijo na materino skrinjico, vendar so običajno precej drage. Če česa takega ni mogoče kupiti, lahko vzamete navadno brizgo brez igle in skozi njo nahranite otroka z mešanico.

Simptomi in zdravljenje laktostaze

Laktostaza je precej neprijetna stvar, za katero je značilna stagnacija mleka, vendar je nimajo vse ženske. Točno tako kot druge težave. Njegov prvi simptom je bolečine med hranjenjem. Če čutite bolečino, najprej palpirajte in zagotovo boste našli tesnila v nekaterih režnjah prsnega koša.

Drugič, to povišana temperatura telo, kar morda ne bo prvi dan, a v 100 % primerov bo. Zato, če se znajdete v enem od teh simptomov, poskusite ne delati napak, ki jih dela večina žensk.

Če vas boli prsni koš, morate biti potrpežljivi in ​​otroka ne prenašati na drugo dojko. Dojke z laktostazo je treba sesati, da se ne poslabša. Pomembno je zagotoviti, da ta stagnacija izgine in nihče bolje kot otrok ne bo. Zato otroka hranimo z bolno dojko, vendar ga na določen način postavimo. Postaviti ga morate tako, da sta spodnja ustnica in spodnja čeljust usmerjeni proti tesnilu.

Če je vse opravljeno pravilno, je mogoče to bolezen odpraviti v enem dnevu. Seveda boste občutili zlom, šibkost, bolečino. Vendar je vredno iti skozi in ne znižati temperature. Takoj, ko odstranite vzrok, se bo znižala tudi temperatura.

Dodatno pomagajo obkladki iz listov belega zelja, ki jih lahko nanesemo na boleče prsi. Pomagajo lajšati otekline in bolečine. Zamenjajte zeljne liste vsaki dve uri.

Ko se temperatura zniža, lahko naredite topel obkladek iz tinkture propolisa. Če želite to narediti, vzemite povoj ali kos gaze. Namočite ga s propolisom in nanesite na prizadeto območje prsnega koša. Nato pritrdite še en kos blaga, vendar večji, in ovijte prsi s toplim šalom.

Tudi pri stagnaciji pomaga masaža prsi, ki jo lahko naredite sami. Če želite to narediti, vzemite tkanino, jo položite na prsni koš in začnite zvijati, kot je prikazano na sliki.

Najprej v eno smer, nato v drugo. Takšno masažo je zelo enostavno narediti.

Psihološke težave

Poleg fizioloških težav pri dojenju se ženske srečujejo tudi s psihološkimi. Vaše prijateljice, ki so vas prišle obiskat v porodnišnico, na primer že sedem let ne morejo imeti otroka. Seveda so veseli zate in nasmeh nikoli ne zapusti njihovih ustnic, a podzavestno veš, da so nesrečni, saj sanjajo o dojenčku. Ko razmišljate o tem, se vnaprej programirate in ne gre za zlo oko ali druge mistične neumnosti. Med porodom in prvi mesec po njem sta ženska in njen otrok zelo ranljiva. In če dojenček običajno samo joka in izraža svoje nezadovoljstvo, pa mati poskrbi za vse. Od tu se lahko pojavi laktostaza in izguba mleka.

Vsak konflikt lahko izzove tudi pojav te bolezni.

Zato je pomembno, da ste dobro razpoloženi, in če se znajdete s katero od teh težav, pomislite, ali obstajajo psihološki razlogi za njen pojav.

Delite te informacije

Cathy Garbin, medicinska sestra, babica in svetovalka za dojenje:
Cathy, mati dveh otrok, je bila sedem let raziskovalna sodelavka na priznanem Inštitutu za raziskave humane laktacije, ki ga je ustanovil Peter Hartmann, in je zagotavljala podporo doječim materam na klinikah in doma. Danes še vedno dela kot družinska svetovalka, vodi pa tudi seminarje za lečeče zdravnike in govori na mednarodnih konferencah.

Dojenje je prav tako veščina kot vožnja avtomobila, v prvem mesecu pa lahko mama in otrok na poti naletita na nekaj ovir. Potreben je čas in izkušnje, da se spoznata oba. Reševanje težav z dojenjem v prvem mesecu pomaga vzpostaviti dobro proizvodnjo mleka in podaljšati trajanje dojenja v prihodnosti. Spodaj najdete nasvete, kako premagati glavne izzive pri dojenju, s katerimi se matere pogosto soočajo od konca prvega tedna do konca prvega meseca po porodu.

Problem številka 1. Bolečina v prsnem košu

Tesnila in tuberkuloze v prsih doječe ženske se lahko pojavijo iz različnih razlogov. Ena najpogostejših je zamašitev mlečnih kanalov, zaradi česar nastane trda in boleča bulica, ki se lahko vname.

Rešitve

• Masirajte vneto mesto zlasti med dojenjem ali črpanjem, da odpravite blokado.
• Nežno nanesite toplo flanelo na prsi. ali se pred hranjenjem opršite s toplim tušem, da ublažite nelagodje.
• Nadaljujte z dojenjem kot običajno preprečiti kopičenje mleka, ki lahko povzroči mastitis.
• Poskusite iztisniti mleko iz vnete dojke po hranjenju, da zagotovite njegovo popolno praznjenje. To bo pomagalo odstraniti blokado in obnoviti prehodnost kanala. Poglejte, katere prsne črpalke* ponuja Medela in izberite pravo zase.
• Poskusite z ultrazvočno terapijo.Če pride do ponavljajočih se blokad v kanalih, vam lahko svetovalec za laktacijo ali specialist predlaga ta postopek, ki pomaga obnoviti pretok mleka. Postopek izvaja fizioterapevt.
• Obrnite se na svojega zdravnikače opazite znake okužbe (pordelost in občutljivost dojk ali gripi podobni simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, bolečine, slabo počutje in glavobol) ali če menite, da bulica ni povezana z dojenjem.

Problem številka 2. Prsi so rdeči in boleči

Če sta ena ali obe mlečni žlezi rdeči in boleči in to ni povezano z zamašitvijo kanalov, ni izključena možnost mastitisa, torej vnetja tkiva dojke. Za mastitis so značilne pordelost, pekoč občutek in bolečina v prsih v kombinaciji s simptomi, podobnimi gripi: počutite se vroče in mrzlo, bolijo vas sklepi in temperatura se dvigne nad 38,5 °C (101,3 °F). Takoj poiščite zdravniško pomoč, če opazite te simptome. Mastitis je treba zdraviti čim prej, saj se lahko vaše stanje poslabša že v nekaj urah.

Mastitis lahko povzročijo:

• pomanjkanje zdravljenja zamašitve kanalov,
• bakterije, ki so prišle v prsi skozi razpoke in poškodbe bradavic,
• nepravilna pritrditev otroka na prsi,
• dolga obdobja med hranjenjem,
• preveč polna prsa
• nošenje pretesnega modrčka ali oblačil, ki se zarežejo v kožo
• nenadno odstavljanje otroka od dojk,
• odvečno mleko.

Rešitve
Poleg iskanja zdravniške pomoči:

• Nadaljujte z dojenjem ali pogostim izcedkom. Vaše mleko je še vedno varno za otroka. Njegovo sproščanje bo pomagalo odpraviti blokado kanalov in preprečiti boleče kopičenje mleka. Nenadno prenehanje hranjenja ali črpanja lahko poslabša simptome. Po hranjenju je priporočljivo iztisniti preostalo mleko.
• Otroku najprej dajte vneto dojko. Tako ga lahko otrok popolnoma izprazni. Če boli preveč, začnite hraniti zdravo dojko, in ko mleko začne teči, se vrnite na prvo.
• Dobro počivaj, pij in jej. Zaužiti morate dovolj tekočine in dobro prehrano.
• Masirajte vneto mesto pod toplim tušem ali nanesite toplo flanelo ali grelno embalažo, da odstranite blokado in lajšate simptome pred hranjenjem ali črpanjem.
• Po hranjenju nanesite hladen paket za zmanjšanje vnetja.

Problem številka 3. Moje moči zmanjkuje

Dojenje v prvih tednih je lahko zelo utrujajoče in se zdi neskončno. Otrok bo vsakih nekaj ur zahteval dojko, podnevi in ​​ponoči, vi pa po porodu še niste postali močnejši.

Rešitve

• Skrbi zase. To je morda lažje reči kot narediti, ko imate novorojenčka v naročju, a vseeno poskušajte čim več počivati, jesti zdrave in redne obroke ter piti veliko vode. Ne zavračajte pomoči partnerja, sorodnikov in prijateljev ali si celo najemite pomočnika, če si to lahko privoščite.
• Hranite leže. To vam bo omogočilo, da se sprostite in zmanjšate stres na bolečih mestih, šivih ali brazgotinah s carskim rezom.
• Ne preskočite hranjenja. Vaš partner vam lahko ponudi, da vašega otroka nahrani po steklenički, medtem ko počivate. Kljub tej skušnjavi pa se je treba spomniti, da se proizvodnja mleka najbolje vzpostavi v prvih štirih tednih z dojenjem. Ko je dojenje dobro uveljavljeno, lahko svojemu otroku dajete iztisnjeno mleko, vendar pred tem prosite družino ali prijatelje, da vam pomagajo pri drugih stvareh, da se boste lahko popolnoma osredotočili na dojenje.

Problem številka 4. Kako lahko povečam proizvodnjo materinega mleka?

Enostavno se je vprašati, ali tvorite dovolj materinega mleka, še posebej, če ima vaš dojenček med tretjim in četrtim tednom razvojne skoke. Morda se vam zdi, da otrok pogosteje prosi za dojke, ker nima dovolj mleka. Če pa se število mokrih in umazanih plenic ne spremeni – glejte Dojenje: Kaj pričakovati v prvem mesecu –, je verjetno, da dojenček doji pogosteje, da se umiri. Dojenček je obdan s številnimi novimi zvoki in slikami, ki se jih je enostavno naveličati, ob dojki pa se počuti varnega.

Rešitve

• Ne poskušajte svojega otroka dopolniti s formulo. razen če so zdravniki zaskrbljeni zaradi njegovega pridobivanja teže ali izgube tekočine. Nadaljujte z dojenjem svojega otroka. To bo pomagalo naravno povečati proizvodnjo materinega mleka.
• Ni vam treba hraniti po urniku. Nahranite svojega otroka na zahtevo. Tako se bo proizvodnja materinega mleka prilagodila njegovim potrebam.
• Uporabite prsno črpalko pomaga povečati proizvodnjo materinega mleka ob nadaljnjem dojenju.

Problem številka 5. Imam preveč mleka

Rešitve

• Iztisnite malo materinega mleka na začetku hranjenja, da zmanjšamo moč plime. Ne črpajte preveč, saj lahko to poslabša situacijo – črpajte le toliko, kolikor je potrebno, da olajšate nelagodje. Preizkusite ročno črpanje ali uporabite prsno črpalko (preglejte Medelino ponudbo prsnih črpalk* in izberite tisto, ki vam ustreza).
• Uporabite brisačo ali plenico da vpije odvečno mleko, ali pa med dojenjem položite blazinico za zbiranje mleka** na drugo dojko.
• Otrok mora čutiti podporo. Držite ga trdno (to daje občutek varnosti) in v udobnem položaju, da lahko obrne glavo. Med prvim hitrim zardevanjem se pogovorite z dojenčkom, potem se ne bo prestrašil presenečenja in ne bo potiskal dojke.
• Obrnite se na svetovalca za dojenje ali zdravstvenega delavca ki vas bo opazoval in vam lahko ponudil enostransko hranjenje ali urno menjavo dojk (»obvezovanje dojk«) za normalizacijo proizvodnje mleka.
• Bodi potrpežljiv. Težave s proizvodnjo mleka običajno izginejo po nekaj tednih.

Problem številka 6. Jaz imam drugačne prsi!

Ali ste opazili, da ima vaš dojenček raje eno dojko ali da ena dojka proizvaja več mleka kot druga, zaradi česar so mlečne žleze postale različne velikosti in oblika. To se dogaja precej pogosto in pri dojenju ne predstavlja težav. Če to ne moti vas ali vašega otroka, lahko pustite vse tako, kot je. Če vam je zaradi tega neprijetno, poskusite z naslednjimi triki.

Rešitve

• Med hranjenjem otroku najprej ponudite manj zahtevane dojke. ker se dojenčki običajno na začetku dojenja bolj intenzivno dojijo.
• Uporabite prsno črpalko za povečanje proizvodnje materinega mleka pri manjših dojkah.
• Ne obupajte nad večjimi prsi.Še naprej je treba hraniti s polnejšimi prsi, da se izognemo zamašitvi kanalov in mastitisu.
• Obrnite se na svojega zdravnika. Včasih je vnetje ušes razlog, da se otroka nanese samo na eni strani. Vendar pa mu lahko nekateri položaji povzročajo nelagodje, zato poskušajte otroka držati bolj pokončno. Poleg tega lahko okužba dojk spremeni okus mleka in povzroči tudi zavrnitev mleka.

Problem številka 7. Na bradavici se je pojavil mehurček

Pri pogostem hranjenju se včasih pojavi boleče trenje in na prsih,
v bradavici ali areoli se lahko pojavi krvni mehurček.

Rešitve

• Vprašajte svetovalca ali specialista za dojenje Preverite, ali se dojenček zapira. Plitek oprijem lahko povzroči nastanek mehurjev na bradavičkih in areolah.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom katera zdravila lahko vzamete, če je potrebno za lajšanje bolečine.
• Poskusi druge položaje za nego, da se izognete pritisku na boleče mesto.
• Očistite vnetje lanolinsko sredstvo.
• Uporaba blazinice za prsni koš**, da se izognete drgnjenju žulja z oblačili in pospešite proces celjenja, tako da omogočite kroženje zraka, ali poskusite s hladilnimi hidrogelnimi blazinicami**, da pomagate pri lajšanju bolečin in spodbujate celjenje.
• Poskusite iztisniti mleko. Uporaba prsne črpalke je lahko alternativni način prejemanje materinega mleka brez draženja mehurčkov. Izberite pravo velikost lijaka, da se bradavica lahko prosto premika in da se mehurček ne drgne ob stene tunela.
• Ne izpirajte mehurčka saj lahko to povzroči okužbo.
• če težava ne izgine in vam povzroča bolečino.

Problem številka 8. Na bradavici se je pojavila boleča bela lisa

Ko je odprtina mlečnega kanala zamašena z mlekom ali čez njo zraste tanek sloj kože, se lahko na konici bradavice pojavi majhna bela ali rumenkasta lisa. Nekaterim ti zamašeni kanali, včasih imenovani mlečni vezikli ali mehurji, povzročajo ostre bolečine, zlasti med hranjenjem ali črpanjem. Drugi ne občutijo nelagodja. Beli mehurji lahko vztrajajo več dni ali tednov, dokler se koža ne zlomi in iz nje pride strjeno mleko.

Rešitve

• Sledite zgornjim nasvetom za reševanje težav z mehurčki zaradi trenja.
• Odstranite blokadoče vidite, da se mlečni zamašek začne izbočivati. Poskusite ga zelo nežno iztisniti s čistimi nohti.
• Nadaljujte z dojenjem ali črpanjem obnoviti prehodnost mlečnega kanala. Če se mlečni kanal med hranjenjem izprazni, to otroku nikakor ne bo škodilo.
• Na vialo nanesite vročo vlažno flanelo tik pred hranjenjem ali črpanjem. To bo pomagalo odpreti zamašen kanal. Poskusite lahko tudi hitro podrgnite območje s čisto, vlažno krpo.
• ročno iztisnite nekaj mleka pred hranjenjem, poskuša iztisniti strjene strdke mleka. Če to ne pomaga, nahranite otroka ali iztisnite mleko kot običajno. Ponovite večkrat na dan.
• Namočite olivno olje vatirana palčka in jo dajte v nedrček, tako da z mehurčkom pritisnete na bradavico. To bo pomagalo zmehčati kožo.
• Poiščite zdravniško pomočče se težava nadaljuje. Vaš zdravnik lahko odstrani čep s sterilno iglo. To je treba storiti takoj po hranjenju, ko je mehurček čim bolj napihnjen.

Problem številka 9. Ko dojem, me bolijo bradavice

Na začetku dojenja lahko bradavice postanejo bolj občutljive, boleče in se celo vnamejo, vendar to običajno po nekaj dneh mine. Če specialist pregleda zapah vašega otroka in se vnetje nadaljuje ali vas bolijo bradavice ob vsakem hranjenju, boste morda potrebovali zdravniško pomoč, da odpravite težavo.

Naslednji simptomi in znaki, ki se pojavijo na eni ali obeh dojkah med hranjenjem ali po njem, lahko kažejo na bakterijsko okužbo ali drozg:

• pekoča, srbečica ali akutna bolečina zmerne ali hude stopnje v bradavicah,
• bolečina v bradavicah se poslabša ob stiku z oblačili,
• bolečina v bradavici vztraja kljub poskusom, da bi otroka pritrdili na drugačen način,
• boli se dotik bradavic,
• zbadajoča, streljajoča, pekoča ali globoka boleča bolečina,
• bolečine v prsih med hranjenjem in skoraj eno uro po njem,
• svetlo rožnate bradavice
• spremembe v barvi in ​​teksturi areole (pekoče rožnate, temnenje, suhost ali luščenje),
• bel izpuščaj na prsih ali areoli.

Preverite tudi, ali ima vaš otrok katerega od naslednjih simptomov in znakov:

• goste bele lise ali obloge na jeziku,
• bele neizbrisne lise na licih,
• svetlo rdeč izpuščaj s pikami na zadnjici, kar ne pomaga kreme za otroški plenični izpuščaj.

Rešitve

• Obrnite se na svojega zdravnika. Najverjetneje bo ponudil preiskave za okužbe, da bi postavil diagnozo. Bakterijske in glivične (kvasovke) okužbe zdravimo različno, zato je treba čim prej začeti z ustreznim zdravljenjem. Obstajajo tudi drugi vzroki, ki lahko povzročijo takšne bolečine v bradavicah, kot so ekcem, luskavica ali vazospazem (zožitev krvne žile) ima mati težave z oprijemom ali skrajšan frenulum jezika pri otroku. Zato je zelo pomembno postaviti natančno diagnozo.
• Vadite strogo higieno. Umijte si roke pred in po hranjenju in uporabi katerega koli zdravila ter po menjavi plenic. Redno menjajte blazinice za modrčke, nedrčke, brezrokavnike in brisače operite v vodi visoka temperatura, temeljito operite prsne lijake. Dojenje Med. 2009;4(2):111-113.- Protokolarni odbor Akademije za dojenje, "AVM Clinical Protocol #20: Breast Engorgement". Brestfeed Med (zdravilo za dojenje). 2009;4(2):111-113.

  2 Jacobs A et al.S3-smernice za zdravljenje vnetne bolezni dojk v obdobju laktacije. Geburtshilfe und Frauenheilkunde. 2013;73(12):1202-1208. - Jacobs A. et al., "PriporočilaS-3 za zdravljenje vnetnih bolezni dojk med dojenjem«.Geburtskhilfe und Frauenheilkünde. 2013;73(12):1202-1208.

  3 Amir LH. Odbor za protokol Akademije za medicino dojenja.ABM klinični protokol # 4: Mastitis, revidirano marca 2014. Dojiti med. 2014;9(5):239-243. - Amir LH, Protokolarni odbor Akademije za dojenje, "AVM Clinical Protocol #4: Mastitis", izdaja Brestfeed Med (Medicina za dojenje) marca 2014.2014;9(5):239-243.

  4 Kent JC et al.Načela za ohranjanje ali povečanje proizvodnje materinega mleka. J obstet, Ginekol, & novorojenčka medicinske sestre. 2012;41(1):114-121. - Kent J.S. et al., "Načela za vzdrževanje in povečanje proizvodnje mleka".J Obstet Ginecol Neoneutal Nurs. 2012;41(1):114-121.

  5 Amir L.Dojenje obvladuje težave z "oskrbo". Aust fam zdravnik. 2006;35(9):686. - - Amir L., "Dojenje: težave 'oskrbe'. Aust fam physis.2006;35(9):686.

  6 Trimeloni L, Spencer J.Diagnoza in zdravljenje prekomerne količine materinega mleka. Dnevnik Am plošča fam med. 2016;29(1):139-142. - Trimeloni L., Spencer J., "Diagnoza in korekcija presežne proizvodnje materinega mleka."Časopis Am Bord Fam Med. 2016;29(1):139-142.

  7 Berens P et al. Akademija za medicino dojenja.Klinični protokol ABM # 26: Trajna bolečina pri dojenju. Dojenje Med. 2016;11(2):46-53. - Behrens, P. et al., Akademija za medicino dojenja, AVM klinični protokol št. 26: obstojnost bolečine pri dojenju. Brestfeed Med (zdravilo za dojenje). 2016;11(2):46-53.

  8 Avstralsko združenje za dojenjebradavička z belimi madeži; marca 2015. - Avstralsko združenje za dojenje [Internet], "Bele lise na bradavičkah", marec 2015 [obiskano 8. 2. 2018].

Zdravo!)

Dolgo sem razmišljal o tem, ali bi napisal to recenzijo ali ne, vendar sem se odločil, da moram to temo vseeno izpostaviti, zase za prihodnost in za vas, ki se lahko tudi soočate z enakimi težavami DOJENJE (HB) kot jaz

♡ Začnimo od samega začetka, in sicer z NOSEČNOSTJO:

Med nosečnostjo se moje prsi niso povečale in se sploh niso spremenile oblike in šele po 35 tednih sem se vsako jutro zbudila z mokro srajco od kolostruma.

Bodisi zaradi mojih let (v času nosečnosti sem imela 21 let) ali zaradi neznanja, vendar me dojenje ni preveč zanimalo in niti pomislila nisem, da je težko in se moram na to pripraviti, samo prepričana, da bi dojila in VSE . V bolnišnici sem bil v šoku!

♡GV IN Porodnišnica:

Takoj ko se je sin rodil, ga niso nataknili na prsni koš in so ga takoj odpeljali (zaradi nesporazumov sem rodila v opazovalnici) in zato sem do naslednjega dne šla in jim prinesla svežo fluorografijo otroka, nisem videl.

Dojenček je bil vso noč in dan na otroškem oddelku in ga hranil z mlečnim mlekom in očitno so se v tistem trenutku začele naše težave, saj je potem samo ni hotela in je bila prelena za dojenje .

Takoj ko so mi ga prinesli, so mi malo pokazali, kako ga nanesti in odšli.

Ni dovolj reči, da sem bil zgrožen, preprosto nisem bil pripravljen na takšen obrat ...

Dve noči in dva dni sem se mučil s tem, da bi mojemu ubogemu sinu napolnil prsi, on ga sploh nisem vzel . Po mešanico sem morala na otroški oddelek.

Potem me je zajela strašna depresija, spoznala sem vse tegobe dojenja in spoznala, da sem nemočna, nenehno rjove in že bolje pobira mešanico.

Potem pa je tretji dan na otroškem oddelku delala neverjetna medicinska sestra in odločil sem se, da z njo poskusim srečo!

Cel dan in noč sva trpela, skušala otroka postaviti v različne položaje, pokazala mi je, kako pravilno dam bradavico v otrokova usta. In je šlo!

To noč dojenček vzel prsi jedel in spal trden spanec! Bila sem srečna in spet sem našla upanje.

Mleko je prišlo četrti dan , prsa so me bila zelo polna, strašno me je bolela in je bila kamnita, celo malo sem jo morala izražati z rokami in gneteti kepe. Tfu tfu slabim posledicam sem se izognil.

V porodnišnici sem bila en teden in ves ta čas smo delali na položaju pri dojenju, saj ni bilo vsakemu sinu prijetno dojko.

Mimogrede, prva dva ali tri tedne smo doma iskali tudi udoben položaj in “docking” (kot ga je imenoval moj mož) je trajal dolgo in z divjimi joki lačnega sina.

Potem sva se oba navadila in našla udoben položaj, prilagam fotografijo prav mojega rešitelja.

V tem položaju sem se hranil in ležal verjetno pet mesecev zagotovo.

♡ POMANJKANJE LAKTAZE:

Pomanjkanje laktaze je stanje, povezano z zmanjšanjem aktivnosti encima laktaze (razgradi laktozo ogljikovih hidratov) ali popolno odsotnostjo njegove aktivnosti.

Druga stvar, ki me je prestrašila in vznemirila je, da je moj otrok jedel 5-10 minut in začel jokati.

Mislil sem, da je lahko polno, malo mleka, ni okusno itd.

Vendar se je izkazalo, da je malo bolj zapleteno ...

Po obisku zdravnika je bila postavljena diagnoza in predpisane tablete.

Izkazalo se je, da ima laktozno intoleranco in takoj, ko je začel jesti, ga je začel boleti trebušček in zato je jokal.

Na pomoč je priskočilo čudežno zdravilo laktozar. To zdravilo je v kapsulah s prahom, zato sem ga prelila v žlico, dodala kapljico vode, premešala in dala otroku pred vsakim hranjenjem.

S tem zdravilom je sin jedel kot vsi otroci od 20-40 minut.

Zdravilo smo dajali od dveh do treh mesecev, potem sem opazil, da je tudi brez njega vse v redu, knjige pa pravijo, da se do treh mesecev začne encim proizvajati v otrokovem CAM.

♡ MOČ ZA HW:

Prvi mesec me je bilo strah jesti hrano, saj sem slišal dovolj zgodb na internetu in od mam in babic sem jedel samo žita, puran, skuta, pečena jabolka in krekerji za čaj iiiiii VSE .

Tako sem zdržala mesec dni, nato pa sem začela dodajati druge izdelke in videla reakcijo otroka. Začel sem z sladkarije, mleko in piščanec, ne morem brez teh izdelkov, potem sadja in na koncu zelenjave.

Izkazalo se je, da je moj otrok nealergičen in potem sem pojedla vse, in tudi škodljivo.

Zato ne poslušajte nikogar, naredite vse tako, kot vam pove telo in vaš otrok.

♡ LAKTACIJSKA KRIZA:

Takoj, ko je šlo vse na bolje, so se mi začele pojavljati krize, vedno so bile po urniku.

Laktacijska kriza je ponavljajoče se zmanjšanje laktacije, ki se lahko pojavi večkrat v prvih šestih mesecih otrokovega življenja.

Pojavijo se v naslednjih mesecih otrokovega življenja:

• 1 mesec
• 2 meseca
• 3 mesece
• 6 mesecev
• 1 leto

In če pri šestih mesecih in enem letu niso tako podeželski, saj otrok že prejme dodatno hrano, potem je v prvih mesecih to problem.

Kako prepoznati, da vam je zmanjkalo mleka:

1. Prva stvar, ki sem jo začutil, je bilo to prsni koš se je prenehal polniti in ni bilo naleta mleka
2. Drugi je, da je otrok postal veliko dlje visi na prsih
3. No, tretji pa je, da je otrok preprosto jokal od tega, da je ni jedla dovolj in hotel več, a ni bilo več

Glavna stvar je preživeti prva dva in se ne odpovedati vsemu!

S poskusi in napakami sem ugotovil načine, kako mi pomagati hitreje obnoviti zalogo mleka:

1) Vroč zeleni čaj z mlekom

2) Popijte vsaj 2,5-3 litre vode

3) Sprehodi na svežem zraku

4) Sproščujoča kopel

5) Pogosto pripenjanje in hranjenje iz dveh dojk

6) Ne nasedajte

Takoj, ko sem začutila, da je mleka vse manj, sem takoj začela delati vse našteto in dobesedno v enem dnevu se je vse vrnilo v normalno stanje.

In tukaj so metode, ki mi sploh niso pomagale:

1) Jejte več

2) Čaji za dojenje

3) Oreščki in smetana

No, vsi nasveti naših babic in mam.

♡ RAZPKE IN SUHE BRSKAVKE:

S tem nisem imela posebnih težav, ne vem, pravilen oprijem bradavice ali kaj drugega, pa je bilo vse v redu.

Nekajkrat so se pojavile majhne razpoke, ki sem jih takoj odstranila s purelan mazilom.

Enako pomembno pravilna tehnika oprijem bradavice in tega ne gre zanemariti, saj je od tega odvisna nasičenost vašega dojenčka ter pravilno in popolno praznjenje dojke.

Prosite medicinsko sestro v porodnišnici, da vam pokaže, kako to storiti, ali poiščite na internetu.

♡ END GW:

Vsaj na koncu nam je šlo vse gladko;)

Glavna stvar je, da se odločite, da je vse čas. Konec koncev, če se nagubate, se bo vse to zavleklo še nekaj let :)

Zame je bil odločilen trenutek, da je moj sin začel vso noč viseti na prsih in me ni pustil niti premakniti, začel se je nenehno zbujati, če ga ni bilo v ustih. In odločil sem se, da tega ne morem več.

S hranjenjem smo zaključili za 1,1 leta in se je začelo v letu.

izbral sem zase počasno in gladko odstavljanje . Menim, da je tako gladko in nežno odstavljanje bolj zvesto za otrokovo psiho, pa tudi za zdravje mame, ampak spet, ti si mati in samo ti lahko izbiraš, kako bo!

Najprej odstranjen dnevno hranjenje , bilo je enostavno, imeli smo jih že dva ali tri. Enega sem čistil na dan, včasih dva dni kasneje, na splošno so to naredili v enem tednu.

Potem ga je bilo treba odstraniti nočno hranjenje , tukaj je bilo težko, ker je sin spal na prsih in zaspal samo z njo.

Za začetek sem noč, ki visi na mojih prsih, zmanjšala na tri hranjenja, vmes, ko se je sin zbudil, sem samo sikal in ga božal po glavi.

Tako je ostalo eno hranjenje in nekako mi je bilo žal, da se ločim od njega, in sem se hranila še dva tedna, že zase. Ko sem se končno odločila odstraniti to hranjenje, otrok sploh ni razumel, le začel je spati vso noč, ne da bi se zbudil.

Mimogrede, dojke so se nam prilagodile in se niso polnile, ko otrok ni prosil za hrano.

In ko sem že končal s hranjenjem, sem teden kasneje odkril grudice, ki zelo bolijo.

Z njimi sem se ukvarjal z:

• Ročna masaža
• topel tuš
• In iztisniti s prsno črpalko 10 ml iz vsake dojke

Zjutraj je vse minilo!

♡ DOJKE PO hranjenju:

Marsikoga zanima, kako izgledajo dojke po koncu hranjenja, mene pa je to zelo zanimalo.

Toda tu igrajo še vedno večjo vlogo genetika, elastičnost vaše kože in to, koliko so se vaše prsi povečale.

• Da bi preprečil povešanje, sem vedno hodil do vrhov in v njih spal.
• Naredila sem rahel piling prsi in jih navlažila s kremami.

In zadovoljen sem z njenim videzom, potem ko seveda ni ostala enaka, na vrhu je postala manj bujna, vendar se ni povesila in se ni zmanjšala.

♡MAMIN POGLED NA GW:

In potem sem zase osebno našel veliko slabosti.

1) No, najprej o izguba teže - "Dojiš, otrok ti vse poje in takoj boš shujšala!" Breeeed! V mojem primeru je. Rodit sem šla z 72 kg, od tega sem 9 kg pustila v porodnišnici in 2 kg doma v enem tednu in to je to!

Potem sem preživel celo LETO s težo 61 kg in ne glede na to, kaj sem naredil, nisem shujšal, čeprav je bilo opravljenega veliko dela. In šele ko sem zaključil GW je teža padla in v 5 mesecih sem izgubila 6 kg, še 5 jih je ostalo in bo popolno;)

2)lasje , to je moja osebna tragedija! Ne, po porodu niso izpadli v strašni količini, padli so za en mesec in to ni kritično, vendar je stanje dolžine puščalo veliko želenega, razcepile so se in zlomile, ne glede na to, kaj sem naredil z njimi in rezal 15 cm dvakrat ali trikrat in neizbrisno in Maska ni pomagala. In ko sem končal GW, so moji lasje postali veliko boljši!

3) Nohti, preprosto niso zrasli, in če so malo zrasli, so se takoj luščili in gel lak se nanje ni prijel. Zdaj je tfu tfu spet dolg in vse se drži;)

4) Koža, hvala bogu, je bilo z njo vse v redu in akne me niso motile.

In ne reci, da je bilo treba piti vitamine. Verjemite, videl sem veliko in drugačnega!

A zavoljo take kepe se te malenkosti da tolerirati!

♡MOJI ZAKLJUČKI:

Kot vidite, mi dojenje ni bilo tako enostavno, potočenih je bilo veliko solz in veliko živcev, vendar sem vesela, vesela, da mi je to uspelo, da se nisem pokvarila in nisem potisnila stekleničke formule. mojemu sinu.

In ne, ne mislite, da nisem proti materam, ki so se odločile za umetno hranjenje, to je NJIHOVA izbira in nihče jim nima pravice očitati. Poleg tega so otroci odraščali na prsih, ki umetno hranjenje se bodo razvijali na enak način in starši jih bodo imeli nič manj radi!

Ampak hotel sem SEBI in sem to storil in bilo je super!