Otrok pri 1 letu in 6 mesecih je že veliko bolje na nogah: zlahka se obrne, skoraj ne pade, drži igrače na teži, premaguje ovire. Otrok, star 1 leto in 6 mesecev, se rad vzpenja po stopnicah, stolih, zofe in drugih notranjih predmetih. Prepričajte se, da vadba malega plezalca ni travmatična. Nenehne ponovitve so za drobtine zelo pomembne - zahvaljujoč praksi se izboljšajo potrebne veščine, zato ne bodite presenečeni, če bo otrok v katerem koli okolju osvojil nove višine. Ko bo premagal stopnice v vašem vhodu, bo radoveden otrok poskrbel za sosedove stopnice. V prihodnosti se bo vaš otrok naučil veliko bolj zapletenih motoričnih veščin – teka, skakanja.

Otrok pri 1 letu in 6 mesecih: razvojne značilnosti

Z vsakim novim dnevom bo otrok bolj samostojen in samozavesten. Otrok pri 1 letu in 6 mesecih je kot krogla energije, tak večni motor. Že lahko zgradi stolp iz 3-4 kock, meče in pobira žogo, hodi in vleče igrače z vrvico, obrača strani in obrača kljuke za vrata. Prav tako lahko malček zlaga in vzame stvari iz škatel, predalov in omaric, uči se uporabljati jedilni pribor. Že drži skledo za pitje, žlico, čeprav ne tako lepo, kot bi želeli odrasli. Tudi igre postanejo bolj ustvarjalne - kocke se spremenijo v letala, igrača na vrvici - voziček, kalupi - skodelice. Opazujte, kako vaš otrok uporablja svojo domišljijo in kako ustvarjalen je pri igri.

Eno in polletni otroci oblikujejo jasen koncept, da so središče vesolja, kar pomeni, da bi jim moralo priti vse najbolj zanimivo in okusno. Egocentrična ideja o svetu bo trajala do 3 leta, otrok verjame, da mu pripadajo tudi igrače sosednjih otrok, zato prepiri z vrstniki niso izključeni. Otroci, mlajši od 2 let, poskušajo osvojiti tudi igrače drugih ljudi in jim preprosto ne dovolijo, da se igrajo s svojimi. Zavzemanje za svoje premoženje je eden od načinov, kako spoznati svoje sposobnosti in se uveljaviti.

Starost enega leta in pol se imenuje "starost zakaj", ker se zdaj otroci začnejo spraševati "kaj je to?" skoraj vse, kar jih obdaja. Prizadevajo si naučiti imena predmetov, jih napolniti leksikon. Njihov besednjak se aktivno povečuje od 18 do 24 mesecev - otrok se lahko nauči do več besed na dan. Res je, študij temelji na nenehnem ponavljanju - zato je otroku celo koristno večkrat na teden prebrati svojo najljubšo pravljico. Na pomoč bodo prišle tudi preproste pesmi, igre z zvoki in preprostimi besedami, prstne igre.

Otrok pri 1 letu in 6 mesecih: značilnosti psihomotorike

• Otrok pri 1 letu in 6 mesecih že dobro hodi, se nauči odbijati in vrteti na mestu, lahko poskusite skupaj plesati ali igrati žogo;
• Če otroku daste svinčnik, ga bo začel z navdušenjem črčkati na papir in risati nerazumljive črke;
• Pri starosti 1,5 let je čas, da začnete učiti otroka na kahlico;
• Od starosti enega leta in pol se pri otrocih aktivira posnemovalna dejavnost - kopirajo svoja dejanja, se igrajo z igračami - jih hranijo, zavijejo v odejo;
• V otrokovem besednjaku je 10-15 besed, ki jih lahko združi v preproste stavke, kmalu pa se bo besedišče znatno napolnilo;
• Zdaj je čas, da otroku kupite velike pobarvanke, se igrate "kuharice", "hranite" lutke iz posod za igrače, gradite piramide ali stolpe, postopoma naučite otroka komunicirati z drugimi otroki: "daj Kolyu medveda, in on ti bo dal avto."

Razlika med predmeti v obliki, velikosti, barvi:

• Orientirana v dveh oblikah (krogla-kocka, kocka-opeka); najde na zahtevo odrasle osebe.
• Pobere predmet enake oblike kot na vzorcu.
• Začne pobirati geometrijski predmet do ustrezne luknje na robu priročnika (uporabljanje).
• Orientiran v dveh velikostih (veliki in majhni); najde po predstavi, na željo odrasle osebe.
• Sestavi piramido dveh kontrastnih obročev po velikosti; po predstavi.
• Osredotoča se na dve ali tri barve. Najde igračo iste barve, kot jo vpraša odrasel (pokaže).
• Listi cikcak, črtice, ovale, ravne črte s svinčnikom, flomastrom na papirju.

Dejanja igre:

Obrne strani knjig ("bere"). Pred seboj vali invalidski voziček. Za seboj vleče igračo za vrv. V igri izvede (prikaže) eno ali dve pogosto opaženi dejanji (hrani, počeše lutko):

• po mnenju odrasle osebe
• na zahtevo odrasle osebe
• v solo igri.

Uporablja nadomestne predmete v igri. Z njimi izvaja enaka dejanja kot z resničnimi predmeti.

Deluje s predmeti v igri glede na njihov namen.

Posnema dve ali tri igralne akcije vrstnikov. Pokaže iznajdljivost: nekaj zamenja, vlomi, uporabi dodaten predmet, da dobi stvar, ki jo potrebuješ.

Socialni in čustveni razvoj otroka v letu in pol

Čustveno uravnoteženo, umirjeno poslovno stanje čez dan.

Pojavljajo se družbeno pomembne kretnje in izrazi obraza (»obžalovanja«):

• po predstavi,
• na zahtevo odrasle osebe
• redko na lastno pobudo kot odgovor na znano situacijo.

posnema čustveni odnos odrasli do situacije ("obžaluje", "sočustvuje").

Preprosto preklaplja (prenosi) iz enega čustveno stanje drugemu (se razburi, umiri). Je raztresen.

Joka, izraža tesnobo v nasprotju z režimom, znanimi pogoji.

Zanimajo ga dejavnosti drugih otrok.

Izkazuje negativizem v odnosih z vrstniki (ne odreče se igrače, jo odvzame).

Pritegne pozornost bližnje odrasle osebe s čustveno obarvanimi vzkliki, mimiko, gibi ali jokom, prime za roko.

Z veseljem komuniciram z odraslimi. Izkazuje veliko zanimanje za njihove dejavnosti.

Ob ločitvi z mamo joka, nekaj časa jo pogreša.

Zanimajo ga samostojna dejanja z igračami, veseli se lastnih uspehov. Razočaran zaradi nezmožnosti (noče ukrepati).

Različno reagira na različne melodije, umetniško besedo (pevnost poezije).

Z veseljem ponavlja znane gibe ob glasbi.

Razvoj govora otroka v letu in pol

Razumevanje govora:

• Prikazuje dele telesa na zahtevo odrasle osebe.
• Povzema po videz igrače, predmeti, ne glede na velikost, barvo. Pokaže jih na zahtevo odrasle osebe.
• Poveča se pojmovni slovar: razume pomen številnih stavkov.
• Opravlja znane gospodinjske dejavnosti na zahtevo odrasle osebe (dajte, vzemite, režite itd.).

Aktivni govor (pove do 40 olajšanih besed):

• Izgovarja preproste besede (pravilno in individualno z lahkoto).
• Besedo uporablja v trenutkih posebnega zanimanja. Odgovarja na vprašanja: "Kdo (kaj) je to?" (v realni situaciji in na sliki).
• Skuša povezati dve besedi v stavek. Z lahkoto posnema pogosto slišane besede, fraze odrasle osebe.
• Govor spremljajo mimika, kretnje, gibi, očesni stik (ki ima pomen dodatne besede).

gospodinjske spretnosti

• V pesti drži žlico, poje delno poltekočo in tekočo hrano.
• Pije iz skodelice, skoraj ne da bi polil.
• Negativno se nanaša na kršitev urejenosti. Sporoča fiziološke potrebe.
• Enostaven za pranje.

Telesni razvoj

• Dobro hodi samostojno (naravno, v krogu, upogibanje okoli predmetov).
• Stopi čez ovire na tleh s stranskim korakom (po tem, ko ga pokažejo odraslim).
• Vstopi in izstopa z otroških stopnic v izmeničnih korakih.
• Prehaja po rahlo nagnjeni deski.
• Sedi samostojno in sedi na stolu, klopi.
• Vrže žogo dol, naprej, gor.

V tem članku:

Pri analizi telesnega razvoja otroka pri 1 letu in 6 mesecih pediatri ocenjujejo predvsem kazalnike višine, teže in obsega glave. Fantje in dekleta imajo različne stopnje. Spodnja tabela prikazuje povprečne kazalnike, ki po mnenju pediatrov potrjujejo, da se otrok pri starosti enega leta in pol normalno razvija.

Pri letu in pol imajo dojenčki že dovolj zobkov, zato jih prestavimo na skupno mizo z otroškim jedilnikom (hrana, pripravljena tako, da se ohrani velika količina koristne snovi). V povprečju bi moral otrok v letu in pol imeti približno 14 zob. Upoštevati je treba, da ima vsak dojenček svoj urnik razvoja, zato so dovoljena nekatera odstopanja od norme (do 4 zob).

Dnevna rutina enega in pol starega otroka

Pri 1 letu in 6 mesecih je večina otrok zadovoljna z enkratnim dnevnim spanjem, ki traja od dve do tri ure in pol. Kljub temu bi morali starši paziti na otroka in se prepričati, da upoštevajo njegove osebne potrebe. Na primer, če je dojenček zelo utrujen in potrebuje dva dnevna počitka, morate v skladu s tem obnoviti njegovo dnevno rutino.

Postopoma morate preiti na novo dnevno rutino, saj je dojenček pripravljen na spremembe. Novi pogoji bi mu morali postati udobni, spodbujati aktiven razvoj. Trajanje dnevnega spanja v tem obdobju je 11 ur, skupna budnost pa se podaljša na 5,5 ure.

Otrok poje na dan v intervalu 3-4 ure, torej 4-krat, pri čemer zajtrkuje najpozneje uro in pol po prebujanju, večerja pa najpozneje eno uro pred spanjem.

Psihološke značilnosti enoletnega otroka in pol

Pri letu in pol je otrok uravnotežen in posloven. Ne boji se več tako ostrih zvokov, tujcev, veliko razume. Zdaj mu je jasno, kaj je v zvoku pralni stroj ali sesalnika ni skrite nevarnosti, da mu neznanci ne bi škodovali, še posebej, če so starši v bližini.

Otrok je še posebej navezan na bližnje ljudi, jim zaupa in z njimi uživa v igri in sprehodu, izkazuje naklonjenost gostom. Kljub navideznemu zaupanju otrok v tej starosti še vedno potrebuje stalno prisotnost najpomembnejše osebe v njegovem življenju - svoje matere. Od nje pričakuje podporo, pohvalo, ob njej se počuti popolnoma varnega.

V tej starosti lahko začnete delati na širjenju obzorja drobtin tako, da ga vpišete v šolo. zgodnji razvoj ali otroški klub. Prisotnost staršev mora biti dovoljena v razredu, saj je ločitev od njih za dojenčke v tej starosti lahko stresna.

Otroci pri letu in pol poskušajo posnemati odrasle v vsem, od govora do izražanja čustev v dani situaciji. Še vedno potrebujejo družbo starejših, a se že nekaj časa lahko vključijo v samostojno igro. Torej če prejšnji otrok je dejanja odraslih prenesel na igrače, kopiral njihovo vedenje, zdaj v igri lahko pripravi svoje scenarije. Izvajanje lastnih idej navdihuje otroka, še posebej, če gre vse po načrtu.

V komunikaciji z vrstniki tudi otroci v starosti enega leta in pol kažejo nekaj napredka. Zanimajo se za druge otroke, vendar jih še ne smatrajo za podobno misleče ljudi in prijatelje. Malčki so še vedno prepričani, da so središče vesolja, in niso pripravljeni tolerirati kršitev meja. Otroci ne delijo svojih igrač in so užaljeni, če na zahtevo ne sprejmejo neznancev. To ni pohlep, ampak značilnost vedenja, ki je neločljivo povezana s starostjo, zato se z njim še ni smiselno boriti.

Pri starosti enega leta in pol so otroci že sposobni izkusiti in manifestirati prvo negativna čustva. V aktivnem besednjaku še nimajo veliko besed, vendar jim to ne preprečuje, da bi pokazali nezadovoljstvo z drugimi. dostopne načine: otroci lahko mečejo bes, se kregajo, padejo na tla, udarijo s pestmi ob tla, če jim kaj ne gre tako, kot si želijo.

Starši bi morali razumeti, da to niso muhe, ampak edini način, da otrok v tem trenutku razloži, da je razburjen in potrebuje razumevanje. Kletvice, še bolj pa napadi so tukaj neprimerni. Samo prijaznost in potrpežljivost lahko pomagata pri reševanju težave. Dovolj bo že, da otrokovo pozornost preusmerite na nekaj drugega, da se bijes hitro ustavi.

Osnovne spretnosti otroka v letu in pol

Otrok v letu in pol že veliko ve in ve veliko. V večini primerov je zdrav otrok sposoben:

Poseben preskok je mogoče opaziti pri intelektualni razvoj otrok pri enem letu in pol. Običajno so otroci sposobni naslednjega:

• poiščite predmet na sliki;
• razlikovati predmete različnih geometrijskih oblik;
• izberite luknje, primerne za predmete (igre v ušesih);
• sestavite in razstavite piramido ob upoštevanju velikosti ali barve delov;
• z barvami in svinčniki rišite črte, poteze, preproste geometrijske oblike.

Nekatere spremembe veljajo tudi za igro otroka pri 1,6 leta. Običajno so naslednji:

Gospodinjske spretnosti se najpogosteje izražajo v naslednjem:

• dojenček samozavestno pije iz skodelice in se ne razlije;
• uporablja jedilni pribor in prtičke;
• naredi prve poskuse nadzora mehurja, poskuša uporabiti kahlico;
• oblačenje in slečenje določenih kosov oblačil itd.

Tudi mnogi dojenčki v tej starosti se preselijo v ločeno sobo od svojih staršev, naučijo se zaspati sami v svoji postelji.

Kako se razvija otrokov govor?

Pri enem letu in pol večini otrok uspe doseči pomemben napredek pri razvoju govora. Ne samo, da razumejo večino tega, kar povedo odrasli, ampak tudi poskušajo govoriti z njimi enakopravno, z uporabo posameznih besed, besednih zvez in preprostih stavkov.

Pri starosti enega leta in pol otroci na sebi, na igračah, na odraslih pokažejo skoraj vse dele telesa, jih poimenujejo, opravljajo preproste naloge, znajo razlikovati od skupine različnih predmetov tiste, ki imajo skupno lastnost ( oblika, barva, velikost, namen).

V aktivnem besednjaku večine otrok je že več deset besed, vedo, kakšne zvoke oddajajo živali, ptice, posnemajo zvoke avtomobilov, dežja, grmenja itd. V otrokovem govoru se pojavlja vedno več pravilnih besed, ki postopoma nadomestijo brbljati. Otroci posnemajo odrasle, poskušajo uporabiti prislove, zaimke, napolniti zalogo glagolov in pridevnikov.

Pri deklicah v tej starosti se frazni govor razvija bolj aktivno kot pri fantih, ki še naprej uporabljajo mimiko in kretnje ter poskušajo na ta način komunicirati z odraslimi in vrstniki bolj iz navade kot zaradi nerada govoriti.

Pri letu in pol za otroka je poseben dosežek sposobnost posploševanja predmetov v govoru,
tako v svojih kot v naslovljenih nanj. Čeprav mu je težko, so napake neizogibne. Kljub temu se od te starosti začne aktivni besednjak hitro polniti.

Pomembno je, da starši še naprej veliko komunicirajo z otrokom, odgovarjajo na vsa njegova vprašanja, opisujejo svoja dejanja in kaj se dogaja okoli. Ta pristop je edini pravilen za spodbujanje razvoja govora v tej starosti.

Starost "zakaj"

Pri starosti enega leta in pol se pri dojenčkih začne prva faza starosti "zakaj-zakaj". Že znajo postavljati vprašanja in se poskušajo čim več naučiti od odraslih o vsem, kar jih obdaja. Močna želja po spoznavanju imen predmetov okoli njih pospeši dopolnjevanje besedišča drobtin. V tej starosti se dojenček vsak dan nauči več novih besed, si jih poskuša zapomniti in jih po potrebi uporabiti.

Starši morajo razumeti, da otroci v tej starosti informacije absorbirajo kot goba, zato morajo biti pesmi, pesmi, pravljice in šale del njihove komunikacije z dojenčkom. Dojenčki so še posebej dobri pri učenju novih besed med hojo. Skupaj z otrokom se lahko naučite šteti rime, smešne dvostihe, se zabavati in pomagati pri njegovem razvoju.

Kako z igrami razviti otroka?

Morate razumeti, da je igra vodilna dejavnost drobtin predšolska starost, čez leto in pol pa je glavna. Zato je treba tudi otroka skozi igro učiti in razvijati.

Igra oblačenja.Če želite pri dojenčku vzbuditi zanimanje za proces oblačenja, se lahko igrate z njim, oblačite in slačite punčko. Z dojenčkom si nadenite nogavice, obleko, plašč, klobuk in palčnike (lahko si jih izposodite pri otroku samem). Bodite pozorni na drobtine, s kakšnim veseljem je punčka oblečena in kako pomaga mami z rokami in nogami. Povabite otroka, naj obleče in sleče punčko brez vaše pomoči.

Igra Store. Otroci uživajo pri igranju te igre katero koli predšolsko starost. Povabite otroka, naj najprej igra vlogo kupca, nato pa prodajalca. Na "pult" položite zelenjavo in sadje, različne predmete in povabite otroka k nakupu s plačilom s fiktivnim denarjem. Super bo, če boste lahko uporabljali prave tehtnice, abakus, kalkulator, kot to počnejo v pravi trgovini.

Igra "Kdo živi v gozdu?". Zabavna igra za najmlajše. Dovolj bo, da poberete nekaj slik, ki prikazujejo gozdne prebivalce. Otroku lahko pokažete slike in vprašate "Kdo je to?", povabite ga, naj pokaže dele telesa živali in jih poimenuje, posnema zvoke, ki jih oddajajo.

Igre za razvoj motoričnih sposobnosti. Če želite spodbuditi razvoj govora pri 1,5 letih, se lahko s svojim otrokom igrate igre, ki se lahko razvijejo fine motorične sposobnosti roke Odlična možnost so na primer igre s kinetičnim peskom, iz katerega lahko oblikujete stolpe, predore, živali itd. Otroka lahko očarate tudi z risanjem. prstne barve, se prepričajte, da ohranite njegovo prvo umetnost.

Fižol s prsti, gumbi ali velike kroglice (potrebni pod nadzorom odraslih) bodo prav tako pomagali razviti motorične sposobnosti otrokovih prstov in vam omogočili, da s koristjo in zanimanjem preživljate čas.

Sledite fizični razvoj otroka v letu in pol, vendar ne pozabite na psiho-čustveni razvoj, ki bo potekal bolj aktivno z zanimanjem in stalnim sodelovanjem odraslih v procesu.

Kako izgleda dojenček, star eno in pol? Spremembe pri dojenčku so takoj vidne: njegov obraz je dobil bolj pomenljiv izraz kot pred nekaj meseci, telo se je opazno raztegnilo. Še naprej preučuje svet okoli sebe s pomočjo staršev. Splošni razvoj otroka pri 1 letu in 6 mesecih pomeni povečano telesno aktivnost otroka, ko poskuša obiskati vse kraje, ki ga zanimajo naenkrat. Zato bi morali starši posvetiti večjo pozornost njegovi varnosti.

Kaj že ve eno leto star dojenček:

1. Hodi brez pomoči in nerodno teče.
2. Sam pleza na kavč in z njega.
3. Je sam z jedilnim priborom.
4. Pokaže zanimanje za igrače z urnim mehanizmom in jih poskuša sam naviti.
5. Poskuša risati s svinčnikom, risati smešne črčkarije.
6. Sposobnost zlaganja konstrukcij iz kock.
7. Prepozna označbo delov svojega telesa.
8. Nosilec usposobljen, lahko ga sam zahteva.
9. Zna voziti tricikel.
10. Poskuša se obleči.

Razvoj govora otroka pri 1,5 letih

Otrok v tej starosti že dobro govori. Lahko govori preproste besede ali postavlja preprosta vprašanja: »Kaj je to? Kam greš?". Otrok posnema odrasle in posnema njihove besede in izraze. Govorni razvoj otroka pri 1,5 letih pomeni otrokovo sposobnost prepoznavanja več barv in živali na slikah. Govor dojenčka spremljajo kretnje in mimika, ki izražajo njegova trenutna čustva.

Socialni razvoj otroka pri 1 letu in 6 mesecih

Na tej stopnji razvoja pri otroku prevladuje egocentričen pogled na svet. Zanj ne obstaja koncept "deljenja". Verjame, da vsi predmeti in igrače okoli njega pripadajo samo njemu. Če ne dobi tistega, kar želi, lahko glasno kriči, joka in se bori. Zanj je značilno, da sosedovega fanta potiska ali udari in mu odvzame želeno stvar.

Zelo pogosto otrok v tem obdobju ne uboga matere, se pretepa, ugrizne, pretepe z drugimi otroki. A to je le še en način uveljavljanja lastne avtonomije, določanja meje lastnih zmožnosti in pridobivanja veščin za obrambo svojih interesov. Na te dejavnike se morate odzvati mirno, brez vpitja in očitkov.

Fizični razvoj otroka

S strani staršev je treba izboljšati otrokovo samostojno hojo, njegovo orientacijo v prostoru in koordinacijo gibov.

Nekaj ​​vaj v tej smeri:

• Na tla postavimo prazno košaro in vanjo izmenično z otrokom mečemo igrače, ki se oddaljujejo. Ta vaja razvija oko in natančnost gibanja v prostoru.
• Na sprehodu z dojenčkom spremenimo smer: najprej gremo do gugalnice, nato do drevesa ali klopi. Ta vaja vam bo pomagala obvladati spremembo mejnikov.
• Otroka naučimo hoditi po ozki poti ali nagnjeni deski, ki podpira ročaje. Preskakujete lahko tudi neravnine, utore in druge ovire.

Hranjenje otroka pri 1,5 letih

V tem obdobju ima dojenček že štiri obroke na dan. Vse hrane ni treba zmleti - le rahlo pregnetemo z vilicami. Jagode, mehko sadje in kuhano zelenjavo lahko dajemo cele ali narežemo na koščke.

Otroku ne morete dajati ocvrte hrane - hrana mora biti kuhana ali kuhana na pari. Če dojenček ne jedo dobro, je možno, da so se njegove potrebe po hrani spremenile. Zato je treba otroški jedilnik pestriti in nenehno izboljševati.

otroški spanec

Do starosti 1,5 leta otrok spi le enkrat na dan. Druge sanje so lahko kratke - le 40 minut. Nočni spanec traja približno 12 ur. To je povsem dovolj, da otroka napolnite z energijo za raziskovanje sveta okoli sebe čez dan. Dan naj bo organiziran tako, da se glavna telesna aktivnost zgodi v prvi polovici dneva.

Večer je treba preživeti bolj umirjeno, zlagati kocke in gledati slike. Prekomerna večerna aktivnost lahko povzroči, da otrok ponoči kriči in je poreden, preden zaspi.

Igre za eno leto in pol starega otroka

Kako razvijati otroka v tem obdobju? Kaj lahko zanima tega fidgeta? Za kakovosten senzorični razvoj otroka pri 1 letu in 6 mesecih je potrebno z otrokom igrati različne vrste iger:

• Konstrukcija - s pomočjo oblikovalca ali kock izdelajte različne naprave za punčke (jaslice, hišice).
• Zabavna zgodba - kopamo se, hranimo, postavljamo punčke ali medvede, letimo z letalom, skačemo z zajčkom.
• Didaktična - za te igre uporabljamo gnezdece, piramide z obroči.

Let fantazije staršev ne sme biti omejen. Konec koncev je glavna stvar, da se otrok zabava. Z žiti se lahko igrate tako, da jih prelijete iz ene posode v drugo. To razvija fine motorične sposobnosti rok.

pošlji

Prebujanje staršev:

1. Otrok pri 1 letu in 6 mesecih ne spregovori niti ene skladne besede.
2. Do 1,5 leta dojenček ne hodi.
3. S težavo se mu poda osnovna igra "pate".
4. Dojenček vse svoje potrebe izraža le s pomočjo krika in joka.
5. Hodi samo na prstih.
6. Namerno udari z glavo ob stranice posteljice ali druge predmete.

Čustveni razvoj otroka:

• presenečeni nad novimi predmeti in se bojijo nepričakovanih dejanj
• Preprosto preklopite z enega predmeta na drugega
• se veseli in smeji, ko mu uspe
• izraža nestrinjanje z vpitjem
• znani ljudje dojemajo veselo, neznani - s strahom
• »okužen« s čustvi – lahko joka, če nekdo okoli njega joče in obratno

Nega dojenčka

Ker dojenček že pozna kahlico, ni potrebe po njej pogosto pranje. Vendar pa dnevni higienski postopki ostajajo enaki: umivanje zob, kopanje in umivanje. Obvezni sprehodi na svežem zraku - vsaj 2 uri.

Včasih na tej stopnji razvoja dojenček sam pokaže prve znake čistoče: obriše umazane roke ali prosi, da jih umije tako, da jih iztegne spredaj.

Parametri enega in pol letnega otroka

Za dečke velja za normalno višino približno 77 cm, za dekleta nekaj več kot 79 cm. Teža za dečke naj bo približno 11-11,5 kg, za dekleta - približno 10,5. V tem času se pri dojenčkih pojavijo zgornji očesni očesi in prvi kočniki. Zelo pogosto izbruh očnjakov spremlja nelagodje pri otroku, zato je vredno uporabiti različna pomirjujoča mazila in gele.

Do enega leta in pol se dokončno oblikuje otroški dnevni režim, ki se ga bo držal do šole.

Zdaj je za malčka dovolj en dnevni popoldanski dremež, trajanje jutranjih in večernih sprehodov pa se poveča na 2-3 ure.

Prehrana otroka pri 1 letu in 6 mesecih postane štirje obroki na dan - zajtrk, kosilo, popoldanski čaj in večerja.

Za normalno rast in razvoj majhnega malčka je pomembno, da je njegova prehrana uravnotežena in vključuje vsa potrebna hranila.

Kako narediti uravnoteženo prehrano za otroka pri 1 letu in 6 mesecih

Pri starosti enega leta in pol večina otrok ne samo da samozavestno hodi brez pomoči, ampak teče, se vzpenja po stopnicah in se uči igrati z žogo.

V tej starosti se začne intenziven razvoj govornega aparata - besednjak malčka že vključuje približno 40 besed in se nenehno posodablja.

Tako da fizično, duševno in čustveni razvoj otrok je bil popoln, telo mora prejemati beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine, mikro in makro elemente.

V skladu s predpisi je dnevna potreba enega in pol starega otroka po hranilih:

• Beljakovine - 52 g;
• Maščobe - 52 g;
• Ogljikovi hidrati - 195 g.

Če želite narediti uravnoteženo prehrano za otroka, morate ugotoviti, katera živila vsebujejo najbolj koristne sestavine.

veverice

Beljakovine so glavni gradbeni material otrokovega telesa. Njihovo pomanjkanje lahko upočasni rast otroka, povzroči zaostanek v duševnem in duševnem razvoju.

V skladu z normami naj bi med vsemi beljakovinskimi izdelki, vključenimi v prehrano otroka, starega 1 leto in 6 mesecev, 80-85% beljakovin živalskega izvora.

Največjo količino živalskih beljakovin najdemo v takšnih izdelkih:

mleko. Prehrana v letu in pol predvideva uporabo vsaj 500-600 ml mleka na dan.

Otroku ga lahko damo v čisti obliki (na primer za popoldanski prigrizek s piškoti ali piškoti) ali pa ga uporabimo za pripravo mlečnih juh, kosmičev, omlet, pudingov itd.

Mlečni izdelki. Pri 1 letu in 6 mesecih naj dojenček dnevno prejema 40-50 g skute, 10-15 g smetane ali kisle smetane, 5 g trdega ali topljenega sira, 100-150 ml kefirja.

Prednost je treba dati domačim izdelkom z nizko vsebnostjo maščob.

Meso . Stopnja porabe je 100 g na dan pustega mesa. Za najboljše velja za telečje, goveje, pa tudi zajčje, piščančje ali puranje meso.

Pri letu in pol lahko otroku damo pašteto iz drobovine - jeter ali srca.

Poleg tega iz mesa pripravljajo parne in vetrne kotlete, enolončnice, mesne kroglice, pudinge in enolončnice.

Riba . Pri 1 letu in 6 mesecih se lahko za kuhanje uporabljajo ne samo morske (oslič, pollak, trska), ampak tudi rečne (krap, som, ščuka).

Dnevni odmerek je 30-40 g. Izjema so maščobne ali delikatesne ribe (losos, losos, morska plošča), pa tudi prekajene in konzervirane.

Kaviar in morski sadeži, ki so zelo alergena živila, so še vedno prepovedani.

jajca. Ena prepelica ali ½ piščančje jajce na dan je norma za eno leto in pol starega otroka.

Jajce morate dati trdo kuhano, saj otrokovo telo slabo absorbira tekoči rumenjak in beljakovine.

Zagotovo bo malčku všeč veličastna omleta, ki je najbolje kuhati ne v ponvi, ampak v mikrovalovni pečici ali pečici.

Rastlinske beljakovine, katerih delež je 20-25%, niso nič manj pomembne za oblikovanje otrokovega telesa. Največ jih je v žitnih izdelkih, ki naj bi jih dojenček prejel v količini 25-30 g na dan.

Čeprav veljata za najbolj uporabna ovsena kaša in ajda, pa naj bodo na jedilniku prisotni tudi ječmenovi, riževi, koruzni in proseni zdrob.

Zaenkrat se morate vzdržati pšenice in zdroba - v njih ni preveč koristnih snovi, vsebnost kalorij pa je visoka.

znano pediater Evgeny Komarovsky priporoča, da pri sestavljanju jedilnika za otroka kombinirate rastlinske in živalske beljakovine v eni jedi.

Na primer ovsena kaša z mlekom, piščančje mesne kroglice z rižem, prosena enolončnica s skuto itd.

maščobe

Maščobe so dobavitelj energije, ki jo potrebuje rastoče telo. Poleg tega maščobe prispevajo k razgradnji in boljši absorpciji vitaminov A in D, ki igrata pomembno vlogo pri polnem razvoju otroka.

Nezadosten vnos maščob vodi do upočasnitve rasti otroka, oslabitve obrambe telesa.

Zaradi tega je ranljiv za številne virusne in nalezljive bolezni, poslabša stanje kože, las, nohtov.

Prekomerno uživanje mastne hrane pa lahko negativno vpliva tudi na otrokovo telo.

Ne vodi le do prekomerne telesne teže in razvoja debelosti, ampak tudi zavira prebavljivost beljakovin, moti prebavo in moti presnovo.

Da je prehrana otroka pri 1 letu in 6 mesecih uravnotežena, mora vsebovati 70 % živalskih in 30 % rastlinskih maščob.

Njihovi glavni viri so maslo, kisla smetana, mleko, meso, pa tudi sončnično, olivno ali koruzno olje.

Ogljikovi hidrati

Intenziven razvoj otroka v prvih letih življenja zahteva stalno dopolnjevanje zalog energije. To dosežemo z uživanjem ogljikovih hidratov.

Pomanjkanje teh pomembnih snovi vodi do motenj v normalnem delovanju prebavnega, srčno-žilnega, živčnega in drugih telesnih sistemov.

Toda velika količina ogljikovih hidratov, zlasti lahko prebavljive saharoze, škoduje tudi zdravju otroka.

Presežek sladke hrane lahko izzove sladkorno bolezen, karies, koprivnico in druge bolezni.

Dnevni viri ogljikovih hidratov v prehrani otroka pri 1 letu in 6 mesecih morajo biti:

• sladko sadje in jagode - 150-200 g;
• Kruh in izdelki iz moke - 100 g;
• Žitarice in testenine - 50 g;
• Slaščice - 10-20 g.

Najboljše sladkarije za otroka bodo domače marmelade, marmelada, konzerve, pa tudi marshmallows, marshmallows ali marmelada.

Čokolada in čokolade lahko ne le povzročijo alergije, ampak tudi povečajo razdražljivost živčnega sistema.

Prav tako ne smete dajati malčku različnih karamel, ki jim dodajajo barvila, sladila in druge kemične sestavine.

vitamini

V vsakodnevni prehrani enega leta in pol otroka mora biti živila, ki vsebujejo vitamine, ki spodbujajo rast in razvoj.

Spodnja tabela vam bo pomagala ugotoviti, katera živila vsebujejo najpomembnejše vitamine.

vitamin	Ugodne lastnosti	Kje je
A	Odgovoren za ostrino vida, razvoj kostnega tkiva, krepi imuniteto	Vsa zelenjava in sadje je rumena in oranžna - korenje, buče, marelice. Jajca, jetra, mleko.
Skupina B	Zagotoviti normalno delovanje srčno-žilnega sistema, spodbujati presnovo v telesu	Žitarice, pekovski izdelki in testenine, jabolka, brokoli, pesa, korenje
C	Krepi obrambne sile telesu, pospešuje celjenje ran, okrevanje po boleznih	Črni ribez, rakitovca, šipkova juha, sladka paprika, jabolka, čebula, cvetača
D	Pomaga krepiti mišično-skeletni sistem, preprečuje rahitis in druge bolezni	Piščančja in prepeličja jajca, ribe, belo zelje, krompir
E	Preprečuje prodiranje škodljivih snovi v telo, pomaga odstraniti toksine	Rastlinska olja, brokoli, zelena solata

Vključitev izdelkov, ki vsebujejo snovi, koristne za telo, bo naredila prehrano enoletnega otroka uravnoteženo in hranljivo.

Katere jedi lahko pripravite za otroka pri 1 letu in 6 mesecih

Recepti za otroške obroke naj bodo preprosti, brez veliko sestavin. V njih ne dajajte začimb in začimb ter uporabljajte veliko soli.

Jedem lahko dodate okus in aromo s pomočjo začinjenih rastlin - koper, peteršilj, zelena.

In za povečanje apetita - postrezite na čudovitih krožnikih, jih na izviren način položite in okrasite s koščki zelenjave in sadja.

Hrano za otroka je treba pripraviti tik pred jedjo. Pri letu in pol svojemu otroku ne bi smeli ponuditi včerajšnje juhe ali toplih kotletov.

Prav tako je nemogoče mešati prvo in drugo jed v enem krožniku, da bi otrok lažje žvečil in pogoltnil.

Prvič, otrok ne bo občutil okusa hrane, in drugič, takšna predstavitev ni videti estetsko prijetna in ne prispeva k apetitu.

Zajtrk

Najboljši čas za zajtrk je 7.30 - 8.00. Po priporočilu nutricionistov naj bi predstavljal 25 % celotne dnevne prehrane.

Zato lahko otroku ponudimo takšne jedi:

• skuta s kislo smetano in jabolčno omako;
• ovsena kaša s svežimi jagodami;
• mlečni vermicelli;
• riževa enolončnica s korenjem;
• sufle iz brokolija ali cvetače;
• ajdova kaša z mlekom;
• jajčna omleta z mlekom;
• buča, pečena s proseno kašo.

Zajtrk lahko dopolnimo z zeliščnim čajem, šipkovo juho ali redkim želejem. Postrežemo jih lahko s sendvičom z maslom in naribanim sirom, piškoti z nizko vsebnostjo maščob ali kosom piškota.

večerja

Po zajtrku gre otrok na prvi sprehod. Če se 2-2,5 ure ni samo vozil na invalidskem vozičku, ampak je hodil, tekel in se igral z žogo, potem bo zagotovo poskrbel za odličen apetit.

Konec koncev, kot pravilno ugotavlja dr. Komarovsky, bi morali starši kriviti le lastno lenobo in nepripravljenost igrati se z otrokom za zavrnitev zdravega otroka, da bi jedel.

Za kosilo, ki bo potekalo ob 12.00 -12.30, naj dojenček zaužije 35% dnevne količine hrane.

Po ustaljeni tradiciji se arašid najprej ponudi v prvi obrok. Lahko bi bilo:

• boršč s peso in zeljem;
• zelenjavni jušni pire z brokolijem;
• juha na mesni juhi s testeninami;
• ribja juha z žitaricami;
• juha s perutninskimi mesnimi kroglicami;
• ohrovtna juha s svežim zeljem;
• pire iz bučne juhe s krutoni.

Pri letu in pol se za drugo jed postreže solata iz sveže zelenjave. Da bi otrok lažje žvečil, jih naribamo in nato začinimo s kislo smetano ali rastlinskim oljem.

Primerno za solate: kumare, zelena čebula, belo zelje, redkev, korenje, buče.

Za drugo otroku damo eno od naslednjih jedi:

• parni telečji kotleti s kašo;
• bučke, polnjene z mesom in rižem;
• enolončnica za testenine z mesom;
• mlete goveje mesne kroglice s prosom;
• goveji stroganoff iz puranjega mesa s pire krompirjem;
• dušeno zelje z zajčjim mesom;
• jetrni parni kotleti s korenčkovim pirejem;
• ribje mesne kroglice z zelenjavnim okrasjem;
• ribji file, pečen v foliji;
• ohrovt.

Kot pijačo otroku ponudimo kompot iz svežega ali suhega sadja, žele iz jagod ali sok. Poleg tega lahko po 1,5 letih dajete ne samo očiščene sokove, ampak tudi z dodatkom kaše.

popoldanski čaj

Po kosilu gre dojenček spat do 15.30 -16.00, nato pa bo imel popoldanski prigrizek. Ta obrok je najlažji, le 15 % dnevne prehrane.

Najbolj primerne jedi bi bile:

• skuta s kislo smetano in sadjem;
• kefir in piškoti;
• toplo mleko in piškoti;
• jagodni mousse;
• pečeno jabolko s skuto;
• sadni sufle;
• mlečni žele s piškoti;
• sendvič z jetrno pašteto in sokom.

Poleti lahko otroku za popoldansko malico ponudimo sveže sadje - marelice, slive ali jagodičevje - jagode, maline, robide.

V tem primeru se morate najprej prepričati, da arašidi niso alergični nanje.

večerja

Pred večerjo z otrokom morate narediti drugi sprehod. Tokrat se lahko vzdržite aktivnih iger in pustite otroka, da se tiho sprehaja po parku ali trgu.

Čas večernega obroka je običajno načrtovan za 18.30 - 19.00, dve uri pred spanjem. Ta obrok, tako kot zajtrk, predstavlja 25 % dnevne količine.

V letu in pol lahko za večerjo kuhate:

• "leni" cmoki s skuto;
• palačinke iz bučk ali bučk s kislo smetano;
• zelenjavna enolončnica;
• krompirjev zrazy z mesom;
• enolončnica za testenine z marmelado;
• zeljni kotleti;
• ribje mesne kroglice.

Najboljši večerni napitek je zeliščni čaj z dodatkom mete in melise, po katerem bo dojenček mirno in sladko spal.

Če ima malček pred spanjem čas, da postane lačen, mu lahko že v postelji daš pol kozarca toplega mleka ali kefirja.