Τι είναι ο δικέφαλος βραχίονας; Πού βρίσκεται και ποια είναι τα χαρακτηριστικά της ανατομικής του δομής; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις σχετικά με το τι είναι ο δικέφαλος μυς του ώμου κατά τη διάρκεια αυτού του άρθρου.
Περί τίνος πρόκειται?
Από την αρχή, εισάγουμε τη σωστή ιδέα για αυτό το μέρος του σώματος, καθώς ο όρος «ώμος» για ένα άτομο μακριά από την ανατομία φαίνεται να είναι ένα μέρος του σώματος που βρίσκεται στο κενό μεταξύ του λαιμού. , πλάτη και μπράτσο του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Το τμήμα του ώμου ξεκινά από τον αγκώνα και συνεχίζει μέχρι την πτυχή του ώμου, που βρίσκεται ακριβώς κοντά στον λαιμό. Αυτό που θεωρείται ώμος με την καθημερινή έννοια, στην πραγματικότητα φέρει τον όρο " ωμική ζώνη". Αυτό το μέρος του σώματος χρησιμεύει για τη σύνδεση του άνω άκρου με τον κορμό. Εξαρτάται και από την κίνηση του χεριού.
Δομή
Τώρα ας περάσουμε στον ίδιο τον δικέφαλο, που ονομάζεται και «δικέφαλος». Όλοι γνωρίζουν αυτό το μέρος του σώματος. Και ο πιο διάσημος μυς, ίσως μόνο η καρδιά. Ο δικέφαλος αποτελείται από δύο μέρη:
Κοντό κεφάλι.
Το μακρύ τμήμα του δικεφάλου μυός προέρχεται από την ίδια την ωμοπλάτη (υπεραρθρική φυματίωση). Από αυτό, εκτείνεται κατά μήκος του πίσω μέρους του ώμου και φτάνει μέχρι τον αγκώνα, όπου είναι συνυφασμένο με ένα κοντό κεφάλι. Η προσάρτηση της κοντής κεφαλής βρίσκεται στην κορακοειδή απόφυση. Αυτή η διαδικασία εντοπίζεται στην εξωτερική πλευρά της ωμοπλάτης. Το μήκος του φτάνει μέχρι τον αγκώνα, περνώντας από όλο το εσωτερικό μέρος του βραχιονίου. Πιο κοντά στον αγκώνα, το κοντό κεφάλι μπλέκεται με το μακρύ κεφάλι, σχηματίζοντας ένα είδος εξόγκωμα. Λέγεται δικέφαλος.
Ο δικέφαλος βραχίονας συνδέεται με τα οστά. Ο δικέφαλος μυς είναι ένας ισχυρός καμπτήρας λόγω της σύνδεσής του με την άρθρωση του αγκώνα. Λόγω του ότι ο δικέφαλος είναι επίσης προσκολλημένος στην ακτίνα, είναι και το στήριγμα της καμάρας του χεριού. Χάρη στον δικέφαλο, το χέρι λυγίζει, γυρίζει κτλ. Αν ο αγκώνας είναι σε ορθή γωνία, τότε το χέρι στρέφεται προς το ταβάνι. Εάν ο αγκώνας είναι σε ευθεία θέση, τότε η παλάμη στρέφεται προς τα εμπρός.
Δικέφαλος βραχιόνιος. Λειτουργίες
Όπως ήδη γνωρίζουμε, ο δικέφαλος μυς είναι υπεύθυνος για την κάμψη των χεριών στην περιοχή του αγκώνα και επίσης στρίβει τα χέρια σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ο δικέφαλος μυς μπορεί επίσης να εμπλακεί όταν σηκώνετε τα χέρια σας μπροστά σας. Αυτό οφείλεται στην προσκόλληση της μακριάς κεφαλής του στους μύες της ωμοπλάτης. Με βάση αυτό, για να ξελυγίσετε πλήρως το μακρύ κεφάλι του δικεφάλου μυός, είναι απαραίτητο να απλώσετε τα τεντωμένα χέρια στα πλάγια και στη συνέχεια, χωρίς να λυγίσετε, να τα κατευθύνετε πίσω.
Μυϊκός τένοντας
Ο τένοντας του δικεφάλου βραχίονα είναι εύκολο να εντοπιστεί όταν το χέρι είναι λυγισμένο. Τα κοντά και τα μακριά κεφάλια είναι εύκολα αισθητά κάτω από το δέρμα. Το ίδιο ισχύει και για το τενόντιο τμήμα του μυός.
Σωστό αποτέλεσμα στο μακρύ κεφάλι του δικεφάλου μυός
Για να είναι πιο αποτελεσματικό το αποτέλεσμα της άσκησης στο μακρύ κεφάλι, τα χέρια πρέπει να είναι συνεχώς λυμένα στους αγκώνες. Με άλλα λόγια, θα πρέπει να είναι στην κατεύθυνση προς τα πίσω σε σχέση με το σώμα. Όταν τεντώνεται, το μακρύ κεφάλι έχει μεγαλύτερη ένταση, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία πρόσκρουση του φορτίου στον μυ. Διαφορετικά (χωρίς πλήρη έκταση των χεριών), η ένταση πηγαίνει στο κοντό κεφάλι. Ένα παράδειγμα θα ήταν η πρέσα πάγκου Scott.
Γιατί μπορεί να προκύψει ένα κενό;
Κατά κανόνα, αυτό το φαινόμενο είναι χαρακτηριστικό για όσους είναι ήδη άνω των 40. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο φέρει κάποιο είδος φορτίου μπροστά του. Για παράδειγμα, όταν ξεφορτώνετε ένα μηχάνημα, είναι πολύ εύκολο να σκίσετε έναν μυ. Ειδικά αν το βάρος του φορτίου ξεπερνά τα 70 κιλά. Ρήξη μπορεί επίσης να συμβεί κατά την αλληλεπίδραση με ελαφρύτερα φορτία εάν ο μυϊκός ιστός υπόκειται σε οποιεσδήποτε αλλαγές. Θα μπορούσε να είναι σαν εφηβείακαθώς και τα γηρατειά. Ειδικά οι ηλικιωμένοι τείνουν να παθαίνουν ρήξεις λόγω της απώλειας της δύναμης του δικεφάλου. Και είναι αναπόφευκτη. Για τις γυναίκες, αυτό το φαινόμενο πρακτικά δεν είναι τυπικό λόγω σπάνιων φορτίων στα χέρια.
Προκειμένου να αποφευχθεί η ρήξη, είναι απαραίτητο να ζεστάνετε τους μύες των χεριών σας κάθε φορά που πρόκειται για προσπάθεια. Η ενασχόληση με γυμναστήριο, είναι απαραίτητο πριν από κάθε άσκηση να ζυμώνουμε τους μύες στο τμήμα στο οποίο κατευθύνεται. Φαίνεται αστείο αν ένας άντρας, ξεφορτώνοντας ένα αυτοκίνητο, ζεσταίνει τα χέρια του πριν από κάθε κουτί. Ωστόσο, αυτά είναι αρκετά φυσιολογικά μέτρα ασφαλείας για τους μύες ώστε να αποφευχθεί η ρήξη τους.
Μην σηκώνετε βάρη απότομα, καθώς αυτό είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει ρήξη. Για να σηκώσετε κάθε βάρος ή να εκτελέσετε μια κίνηση στον προσομοιωτή, πρέπει να έχετε μια συγκεκριμένη στάση. Η απότομη, αυθόρμητη εκτέλεση (ειδικά με την παρουσία μακράς ανάπαυσης) θα φέρει μόνο κακό, αλλά σε καμία περίπτωση δεν θα ωφελήσει.
Οι ασυνεπείς προπονήσεις μπορεί επίσης να είναι μια κοινή αιτία. Εάν ένα άτομο πηγαίνει για αθλήματα σε μια στιγμή που το θέλει και δεν τηρεί ένα συγκεκριμένο σχήμα, τότε αργά ή γρήγορα μπορεί να τον ξεπεράσει αυτή η ασθένεια.
Μύθοι για την ενίσχυση των τενόντων του δικεφάλου
Ως εκ τούτου, ενέργειες που ενισχύουν τους τένοντες στην ενήλικη ζωή δεν υπάρχουν. Τουλάχιστον για σήμερα. Αν και η φήμη για την αποτελεσματική επίδραση της προλοθεραπείας είναι επί του παρόντος δημοφιλής. Μόνο που στην πραγματικότητα, αυτή η διαδικασία βρίσκεται στο στάδιο της έρευνας. Και αν τα αποτελέσματά τους αποδειχθούν θετικά, τότε η παροχή της σωστής επίδρασης στον δικέφαλο μυ θα είναι σχεδόν μη ρεαλιστική. Πιθανότατα, αυτή η διαδικασία είναι ιδανική για τους εγγύς τένοντες.
Η προσθήκη βιολογικών προσθέτων στα τρόφιμα επίσης δεν έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, ανεξάρτητα από το πώς οι κατασκευαστές ισχυρίζονται το αντίθετο. Μπορείτε συχνά να ακούσετε για τη θαυματουργή επίδραση στους τένοντες της κατανάλωσης κρέατος με ζελέ. Αλλά και αυτό είναι μύθος. Καθώς και χόνδροι κοτόπουλου, και ζωμοί κρέατος, που σε καμία περίπτωση δεν επηρεάζουν τη δύναμη των τενόντων του δικεφάλου.
εγγύς προσκόλληση. Μακρά κεφαλή: υπεραρθρική φυματίωση της ωμοπλάτης. Κοντό κεφάλι: κορακοειδής απόφυση της ωμοπλάτης.
Απομακρυσμένη προσάρτηση. Φυματίωση της ακτίνας.
Λειτουργία. Λυγίζει το αντιβράχιο στην άρθρωση του αγκώνα. προάγει την κάμψη του ώμου στην άρθρωση του ώμου. Απομακρύνει τον ώμο από το σώμα και ταυτόχρονα τον στρέφει προς τα μέσα.
Ψηλάφηση. Για τον εντοπισμό είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι ακόλουθες δομές:
. Διαφυματιώδες αυλάκι βραχιονιο οστοΕντοπίστε τους μεγαλύτερους και τους μικρότερους φυμάτιους του βραχιονίου, που βρίσκονται ελαφρώς πιο μακριά από την πλάγια επιφάνεια του ακρωμίου. (Είναι πιο βολικό να τα ψηλαφήσετε στο χέρι που είναι στραμμένο προς τα έξω.) Η αυλάκωση βρίσκεται στο μέσο του μεγάλου φυμάτιου και πλάγια στο μικρό. Ο τένοντας της μακράς κεφαλής του δικέφαλου βραχιονίου μυός διατρέχει τη διάμεση αύλακα.
Κορακοειδής απόφυση της ωμοπλάτης - αναχωρεί από το άνω άκρο της ωμοπλάτης μεταξύ του λαιμού και της εγκοπής της ωμοπλάτης. Βρείτε την πιο κοίλη επιφάνεια του πλευρικού τμήματος της κλείδας. μετακινήστε το χέρι που ψηλαφίζει περιφερικά περίπου 2,5 cm μέσα στο δελτοποτοπικό τρίγωνο. Όταν πιεστεί οπισθοπλάγια, θα νιώσετε μια οστική προεξοχή - την κορακοειδή απόφυση. Αυτή η περιοχή μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητη.
Ο ισχυρός δικέφαλος βραχιόνιος μπορεί να ψηλαφηθεί σε όλο το μήκος του. Λυγίστε τον ώμο 15 έως 45 μοίρες για να εντοπίσετε τον τένοντα που προσκολλάται στον αυλό της ακτίνας. Ψηλαφήστε τον δικέφαλο μυ, κινούμενοι προς τα πάνω. Το μακρύ κεφάλι μπορεί να ψηλαφηθεί ακολουθώντας τον τένοντα του, ο οποίος εκτείνεται κατά μήκος της διαφυματικής αυλάκωσης. η ψηλάφηση του τένοντα και της αύλακας διευκολύνεται με τον ώμο στραμμένο προς τα έξω. Η κοντή κεφαλή ψηλαφάται μεσαία προς την κατεύθυνση της προσκόλλησής της στην κορακοειδή απόφυση της ωμοπλάτης.
Μοτίβο πόνου. Επιφανειακός πόνος στην πρόσθια επιφάνεια του ώμου και άρθρωση ώμουμε κάποια περιορισμένη κινητικότητα.
Αιτιακοί ή υποστηρικτικοί παράγοντες.
Παρατεταμένη κάμψη του αγκώνα. χρόνιο ή οξύ διάστρεμμα κατά τη διάρκεια αθλημάτων ή άρσης βαρέων βαρών.
δορυφορικά σημεία ενεργοποίησης. Μύς ώμου, τρικέφαλος μυς του ώμου, μυς που στρέφει το αντιβράχιο προς τα έξω (στήριγμα καμάρας).
Επηρεασμένο σύστημα οργάνων. Αναπνευστικό σύστημα.
Συναφείς ζώνες, μεσημβρινοί και σημεία.
κοιλιακή ζώνη. Χειροκίνητος μεσημβρινός του πνεύμονα tai-yin, χειροκίνητος μεσημβρινός του περικαρδίου jue-yin. W 3, 4, 5; PC 2, 3.
Άσκηση διατάσεων. Πιάστε το πλαίσιο της πόρτας με το προσβεβλημένο χέρι σας. Η παλάμη πρέπει να βρίσκεται στο ύψος του ώμου, ο αγκώνας να είναι ίσιος και ο αντίχειρας να δείχνει προς τα κάτω. Περιστρέψτε τον κορμό σας μακριά από τον ώμο σας χωρίς να επιτρέψετε στις αρθρώσεις των χεριών σας να λυγίσουν. Διορθώστε τη πόζα μέχρι το μέτρημα 15-20.
Άσκηση ενδυνάμωσης. Σταθείτε όρθια, με τα χέρια στα πλάγια, τις παλάμες στραμμένες προς τα μέσα. Λυγίστε τους πήχεις σας χωρίς να απομακρύνετε τους αγκώνες σας από το σώμα σας. Τραβήξτε τις παλάμες σας προς τις αρθρώσεις των ώμων σας. Επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση. Κάμψη στο μέτρημα 2, επιστρέψτε στην αρχική θέση στο μέτρημα 4.
Τώρα σταθείτε με τον ίδιο τρόπο, αλλά γυρίστε τις παλάμες σας προς τα έξω. Λυγίστε τους πήχεις σας χωρίς να απομακρύνετε τους αγκώνες σας από το σώμα σας. Τραβήξτε τις παλάμες σας προς τις αρθρώσεις των ώμων σας. Επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση. Κάμψη στο μέτρημα 2, επιστρέψτε στην αρχική θέση στο μέτρημα 4.
Επαναλάβετε την άσκηση 8-10 φορές, αυξάνοντας τον αριθμό των επαναλήψεων με αυξανόμενη δύναμη. Για να αυξήσετε το φορτίο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλτήρες.
D. Finando, C. Finando
Χωρίζονται σε δύο ομάδες:πρόσθιο (καμπτήρες), οπίσθιο (εκτεινόμενοι). Αυτές οι ομάδες χωρίζονται μεταξύ τους με πλάκες της σωστής περιτονίας του ώμου: στην έσω πλευρά, το έσω ενδομυϊκό διάφραγμα του ώμου, με το πλάγιο-πλάγιο ενδομυϊκό διάφραγμα του ώμου.
Μυϊκή ομάδα πρόσθιου ώμου:
1. Κορακοβραχιόνιος μυς (m. Coracobrachialis)
Από την κορυφή της κορακοειδής απόφυσης μέχρι το βραχιόνιο οστό κάτω από την κορυφή του ελάσσονος φυματίου. Μέρος των δεσμών υφαίνεται στο μεσαίο ενδομυϊκό διάφραγμα του ώμου.
Λειτουργίες:
Λυγίζει τον ώμο στην άρθρωση του ώμου και τον φέρνει στο σώμα.
Εάν ο ώμος έχει πρηνισμό, τότε ο μυς εμπλέκεται στον υπτιασμό του.
Εάν ο ώμος είναι σταθερός, τότε ο μυς τραβάει την ωμοπλάτη προς τα εμπρός και προς τα κάτω.
2. Ο δικέφαλος μυς του ώμου (μ. Δικέφαλος βραχιόνιος)
Έχει δύο κεφάλια:
Κοντό κεφάλι (caputΒραχύ σημείο) ξεκινά με τον κορακοβραχιόνιο μυ.
μακρύ κεφάλι (caputlongum) ξεκινά από τον υπεραρθρικό φυμάτιο της ωμοπλάτης με έναν τένοντα που διαπερνά την κάψα της άρθρωσης του ώμου και βρίσκεται στη διαφυματιώδη αύλακα, όπου στερεώνεται από τον εγκάρσιο σύνδεσμο του ώμου (lig. transversum humeri), που εκτείνεται μεταξύ του μεγάλου και του μικρού φυμάτιοι του βραχιονίου. Στην κοιλότητα της άρθρωσης και στην αύλακα, ο τένοντας περιβάλλεται από αρθρικό έλυτρο (vagina tendinis intertubercularis). Στο επίπεδο του μέσου του ώμου, και οι δύο κεφαλές συνδέονται σε μια κοινή κοιλιά, η οποία συνδέεται με την κονδυλίτιδα της ακτίνας. Από τον τένοντα προς την έσω πλευρά αναχωρεί απονεύρωση του δικέφαλου μυός του ώμου (aponeurosis musculi bicipitis brachii), που συγχωνεύεται με την περιτονία του αντιβραχίου.
Λειτουργίες:
Λυγίζει τον ώμο στην άρθρωση του ώμου.
Λυγίζει το αντιβράχιο στην άρθρωση του αγκώνα.
Ύπτει το αντιβράχιο.
3. Μύς ώμου (μ. Βραχιάλης)
Αρχίζει μεταξύ του δελτοειδή φυματίωση και της αρθρικής κάψας της άρθρωσης του αγκώνα, του έσω και του πλάγιου μυϊκού διαφράγματος του ώμου.
Προσκολλάται στον αυλό της ωλένης
Λειτουργία:κάμπτει το αντιβράχιο στην άρθρωση του αγκώνα.
Μυϊκή ομάδα οπίσθιου ώμου
1. Ο τρικέφαλος μυς του ώμου (m. Triceps brachii)
Έχει τρία κεφάλια:
Πλευρική κεφαλή (caputπλευρική) ξεκινά από την εξωτερική επιφάνεια του βραχιονίου, οι δέσμες περνούν προς τα κάτω και μεσαία, καλύπτοντας το αυλάκι του ακτινωτού νεύρου.
μεσαία κεφαλή (caputμεσαίος) από το πίσω μέρος του ώμου
μακρύ κεφάλι (caputlongum) από τον υποαρθρικό φυμάτιο της ωμοπλάτης, διέρχεται μεταξύ των μικρών και μεγάλων στρογγυλών μυών στο μέσο της πίσω επιφάνειας του ώμου, όπου οι δέσμες του συνδέονται με την έσω και την πλάγια κεφαλή. Προσαρτημένο στο ωλεκράνιο της ωλένης, μέρος των δεσμίδων υφαίνεται στην κάψουλα της άρθρωσης του αγκώνα και στην περιτονία του αντιβραχίου.
Λειτουργίες:
Επεκτείνει το αντιβράχιο στην άρθρωση του αγκώνα.
Το μακρύ κεφάλι εμπλέκεται στην επέκταση και φέρνοντας τον ώμο στο σώμα.
2. Μύς αγκώνα (m. Anconeus)
Ξεκινά στην οπίσθια επιφάνεια του πλάγιου επικονδύλου του ώμου.
Προσκολλάται στην πλάγια επιφάνεια του ωλεκράνου, στην οπίσθια επιφάνεια της ωλένης, στην περιτονία του αντιβραχίου.
Λειτουργία:συμμετέχει στην επέκταση του αντιβραχίου.
Περιτονία άνω άκρου
Επιφανειακή περιτονία άνω άκρουΑντιπροσωπεύεται από ένα στρώμα υποδόριου λιπώδους ιστού, η ποσότητα του οποίου ποικίλλει μεμονωμένα. Το πάχος της πτυχής του δέρματος στο πίσω μέρος του ώμου είναι ένας από τους ανθρωπομετρικούς δείκτες της παχυσαρκίας.
Βαθιά (εγγενής) περιτονίαδιαφέρει στη δομή του σε διάφορες περιοχές του άνω άκρου. Στη βαθιά περιτονία που καλύπτει τους μύες της ωμικής ζώνης, εκκρίνουν πέντε μέρη.
1. Δελτοειδής περιτονία (fascia deltoidea)περιβάλλει τον ομώνυμο μυ, σχηματίζει πολυάριθμα χωρίσματα μεταξύ των δεσμών του. μπροστά συνδέεται με θωρακική περιτονία, πίσω - με περιτονία infraspinata, στην κορυφή συνδέεται με την κλείδα, το ακρώμιο και τη σπονδυλική στήλη της ωμοπλάτης, από κάτω συνεχίζει στην περιτονία του ώμου.
2. Υπερακανθώδης περιτονία (fascia supraspinata)είναι μια λεπτή ινώδης πλάκα που στερεώνεται κατά μήκος των άκρων υπερακανθώδης βόθροςωμοπλάτη, σχηματίζοντας οστική ινώδη θήκη για τον υπερακανθώδη μυ, στο έσω τμήμα είναι πιο παχύ.
3. Infraspinatus fascia (fascia infraspinata), είναι μια καλά καθορισμένη ισχυρή απονευρωτική πλάκα, προσαρτημένη στην ωμοπλάτη κατά μήκος των άκρων του υποακάνθιου βόθρου, σχηματίζει μια οστική ινώδη θήκη για τον υποακανθώδη μυ.
4. Υποπλάτια περιτονία (fascia subcapularis)είναι μια λεπτή ινώδης πλάκα, η οποία είναι προσαρτημένη κατά μήκος των άκρων του ωμοπλάτιου βόθρου, σχηματίζει μια οστική ινώδη θήκη για τον υποπλάτιο μυ.
5. Μασχαλιαία περιτονία (fascia axillaris)Σχηματίζεται ως εξής: η θωρακική περιτονία στο διάστημα μεταξύ των άκρων του μείζονος θωρακικού μυός και του πλατύ ραχιαίο μυ πυκνώνει, σχηματίζοντας το κάτω μέρος της μασχαλιαίας κοιλότητας, εδώ παίρνει το όνομα της μασχαλιαίας περιτονίας, συνεχίζει στην περιτονία του ο ώμος.
Περιτονία ώμου (περιτονία brachii)περιβάλλει τους μύες του ώμου. από την εσωτερική του επιφάνεια, δύο διαμυϊκά διαφράγματα εκτείνονται βαθιά μέσα στο μεσαίο και πλάγιο (διάφραγμα intermusculare brachii μεσαίος etπλευρική), προσκολλάται στο βραχιόνιο και διαχωρίζει την πρόσθια και οπίσθια μυϊκή ομάδα. Το έσω ενδομυϊκό διάφραγμα διαχωρίζει τον κορακοβραχιόνιο μυ από την έσω κεφαλή του τρικέφαλου βραχιονίου. Το πλάγιο ενδομυϊκό διάφραγμα διαχωρίζει τους βραχιόνιους και τους βραχιονιαδικούς μύες από την πλάγια κεφαλή του τρικέφαλου μυός.
Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται δύο κλίνες περιτονίας - μπροστά (διαμέρισμαbrachiiπρόσθιος) και πίσω (διαμέρισμαbrachiiposterius).
Καλύπτοντας την πρόσθια ομάδα μυών του ώμου, η περιτονία χωρίζεται σε δύο πλάκες, σχηματίζοντας μια ξεχωριστή ινώδη θήκη για τον κορακοβραχιόνιο και τον δικέφαλο μυ και μια οστική ινώδη θήκη για τον μυ του ώμου. Ο τρικέφαλος μυς του ώμου βρίσκεται σε ξεχωριστή οστική ινώδη θήκη. Στο κάτω τρίτο του ώμου, η έσω σαφηνή φλέβα του βραχίονα (v. basilica) βρίσκεται στον υποδόριο ιστό, στο όριο με το μεσαίο τρίτο διαπερνά τη δική της περιτονία και βρίσκεται στη διάσπαση της περιτονίας (κανάλι του Pirogov). στο μεσαίο τρίτο του ώμου, στο άνω τρίτο του ώμου η φλέβα περνά κάτω από τη δική της περιτονία και ρέει σε μία από τις βραχιόνιες φλέβες.
Περιτονία του αντιβραχίου (fascia antebrachii)είναι συνέχεια της βαθιάς περιτονίας του ώμου, σχηματίζει σφιχτή θήκη για όλους τους μύες του αντιβραχίου μαζί και για κάθε μυ ξεχωριστά. Η περιτονία του αντιβραχίου είναι προσαρτημένη στον ωλεκράνιο και στο οπίσθιο χείλος της ωλένης.
M. biceps brachii, biceps brachii, μεγάλος μυς, η σύσπαση του οποίου είναι πολύ καθαρά ορατή κάτω από το δέρμα, χάρη στην οποία το γνωρίζουν ακόμη και άτομα που δεν είναι εξοικειωμένα με την ανατομία. Ο μυς εγγύς αποτελείται από δύο κεφάλια. Το ένα (μακρύ, caput longum) ξεκινά από τον υπεργληνοειδές φυματίωση της ωμοπλάτης με έναν μακρύ τένοντα που διέρχεται από την κοιλότητα της άρθρωσης του ώμου και στη συνέχεια βρίσκεται στη διασωματική αύλακα του βραχιονίου οστού, που περιβάλλεται από τον κόλπο αρθρικό αρθρικό σωλήνα. το άλλο κεφάλι (κοντό, caput breve) προέρχεται από το processus coracoideus της ωμοπλάτης. Και οι δύο κεφαλές, που συνδέονται, περνούν σε μια επιμήκη, ατρακτοειδή κοιλιά, η οποία καταλήγει σε έναν τένοντα προσαρτημένο στις ακτίνες tuberositas. Μεταξύ του τένοντα και της ακτίνας tuberositas βρίσκεται ένας μόνιμος αρθρικός σάκος, ο bursa bicipitoradialis. Μια μεσαία επίπεδη δέσμη τένοντα φεύγει από αυτόν τον τένοντα, aponeurosis m. bicipitis brachii, ύφανση στην περιτονία του αντιβραχίου.
Λειτουργία.Παράγει κάμψη του αντιβραχίου στην άρθρωση του αγκώνα. λόγω του σημείου προσάρτησής του στην ακτίνα, λειτουργεί και ως στήριγμα τόξου εάν ο πήχης έχει προηγουμένως πρηνίσει. Ο δικέφαλος μυς εκτινάσσεται όχι μόνο μέσω της άρθρωσης του αγκώνα, αλλά και μέσω της άρθρωσης του ώμου και μπορεί να δράσει πάνω του, λυγίζοντας τον ώμο, αλλά μόνο εάν η άρθρωση του αγκώνα ενισχυθεί με συστολή m. τρικέφαλος μύς. (Inn. C5-C6. N. musculocutaneus.)
Ποιοι γιατροί να απευθυνθούν για εξέταση του Δικεφάλου:
αθλητικός γιατρός
Τραυματολόγος
Ρευματολόγος
Φυσιοθεραπευτής
Αποκαταστάτης
Ποιες ασθένειες σχετίζονται με τον Δικέφαλο:
Ποιες εξετάσεις και διαγνωστικά πρέπει να γίνουν για τον Δικέφαλο:
Γενική επιθεώρηση
Ανησυχείς για κάτι; Θέλετε να μάθετε πιο αναλυτικές πληροφορίες για τον Δικέφαλο ή χρειάζεστε εξέταση; Μπορείς κλείστε ραντεβού με γιατρό- κλινική Ευρώεργαστήριοπάντα στην υπηρεσία σας! Οι καλύτεροι γιατροίσε εξετάσω, συμβουλεύω, παρέχω χρειαζόταν βοήθειακαι κάντε μια διάγνωση. μπορείτε επίσης καλέστε έναν γιατρό στο σπίτι. Κλινική Ευρώεργαστήριοανοιχτό για εσάς όλο το εικοσιτετράωρο.
Πώς να επικοινωνήσετε με την κλινική:
Τηλέφωνο της κλινικής μας στο Κίεβο: (+38 044) 206-20-00 (πολυκαναλικό). Η γραμματέας της κλινικής θα επιλέξει μια βολική ημέρα και ώρα για να επισκεφτείτε τον γιατρό. Υποδεικνύονται οι συντεταγμένες και οι κατευθύνσεις μας. Δείτε αναλυτικότερα όλες τις υπηρεσίες της κλινικής σε αυτήν.
Εάν έχετε πραγματοποιήσει στο παρελθόν οποιαδήποτε έρευνα, φροντίστε να μεταφέρετε τα αποτελέσματά τους σε μια διαβούλευση με έναν γιατρό.Εάν οι μελέτες δεν έχουν ολοκληρωθεί, θα κάνουμε ό,τι χρειάζεται στην κλινική μας ή με τους συναδέλφους μας σε άλλες κλινικές.
Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για τη γενική υγεία σας. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που στην αρχή δεν εκδηλώνονται στον οργανισμό μας, αλλά στο τέλος αποδεικνύεται ότι, δυστυχώς, είναι πολύ αργά για να τις αντιμετωπίσουμε. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεται απλώς αρκετές φορές το χρόνο να εξεταστεί από γιατρόόχι μόνο για την πρόληψη μιας τρομερής ασθένειας, αλλά και για τη διατήρηση ενός υγιούς πνεύματος στο σώμα και στο σώμα συνολικά.
Εάν θέλετε να κάνετε μια ερώτηση σε έναν γιατρό, χρησιμοποιήστε την ενότητα διαδικτυακών συμβουλών, ίσως βρείτε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας εκεί και διαβάστε συμβουλές αυτοφροντίδας. Εάν ενδιαφέρεστε για κριτικές σχετικά με κλινικές και γιατρούς, προσπαθήστε να βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Εγγραφείτε επίσης στην ιατρική πύλη Ευρώεργαστήριονα είναι συνεχώς ενημερωμένος τελευταία νέακαι ενημερώσεις πληροφοριών για τον Δικέφαλο στον ιστότοπο, οι οποίες θα σας αποσταλούν αυτόματα μέσω ταχυδρομείου.
Άλλοι ανατομικοί όροι που ξεκινούν με το γράμμα "Β":
| Αντίχειρας |
| Λευκή γραμμή της κοιλιάς |
| Ισχίο |
| Βρόγχοι |
| σκίουροι |
| Μηριαίο οστό |
| Οστό της κνήμης |
| Φρύδια |
| Τύμπανο αυτιού |
| Μεγάλα χείλη |
| βακτήρια |
| παράμεσος |
| βολβοουρηθρικοί αδένες |
Η κίνηση των αρθρώσεων των άκρων πραγματοποιείται λόγω της εργασίας των μυών που βρίσκονται πάνω τους. Αποτελούνται από ειδικές ίνες διατεταγμένες σε δέσμες. Στο ανθρώπινο σώμα, υπάρχουν περίπου 400 μύες που, υπό την επίδραση παρορμήσεων από το κεντρικό νευρικό σύστημα, μπορούν να αλλάξουν τη θέση του σώματος.
Τύποι μυϊκών ιστών
Η κίνηση είναι αδύνατη χωρίς τη συμμετοχή των μυών. Η συνολική μάζα τέτοιων ιστών στο σώμα ενός ενήλικα είναι της τάξης του 30-40%. Στα νεογέννητα μωρά είναι περίπου 20%, στους ηλικιωμένους μειώνεται στο 25-30%. Αλλά αν ένα άτομο, ακόμη και σε μια αξιόλογη ηλικία, παραμένει ενεργό, τότε η μυϊκή μάζα δεν μειώνεται, παραμένει στο ίδιο επίπεδο.
Οι ειδικοί διακρίνουν διαφορετικές μυϊκές ομάδες ανάλογα με τη θέση τους, τις λειτουργίες, την κατεύθυνση των ινών τους. Ανά τοποθεσία, διακρίνονται αυτοί οι τύποι μυών:
Επιφανειακή (βρίσκεται κάτω από το δέρμα).
βαθύς;
Πλευρικός;
μεσαίος;
ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ;
Εσωτερικός.
Σύμφωνα με το σχήμα, οι ειδικοί διακρίνουν μύες σε σχήμα ατράκτου, τετράγωνο, τριγωνικό, κυκλικό, σε σχήμα κορδέλας. Ανάλογα με τον αριθμό των κεφαλιών, μπορούν να είναι δικέφαλοι, τρικέφαλοι και τετρακέφαλοι. Ανάλογα με την κατεύθυνση των δοκών, είναι μονόφτερα, δίφτερά ή πολύπτερα.
Οι μύες διακρίνονται επίσης από τη λειτουργία. Μερικοί παρέχουν επέκταση των άκρων, άλλοι - κάμψη. Ξεχωριστά, υπάρχουν στροφείς-ανυψωτές, συσφιγκτήρες (σφιγκτήρας), απαγωγείς και προσαγωγοί μύες.
Για παράδειγμα, ο δικέφαλος του βραχιονίου είναι ατρακτοειδής. Είναι προσαρτημένο στο οστό, το οποίο είναι μοχλός, και παρέχει κάμψη του βραχίονα στον αγκώνα.
Δικέφαλου ώμου
Ο δικέφαλος μυς αναφέρεται στην πρόσθια ομάδα μυών. Βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του βραχιονίου. Αυτός ο μακρύς ατρακτοειδής μυς έχει δύο κεφάλια. Το ένα από αυτά είναι μακρύ, το άλλο είναι κοντό. Περπατούν δίπλα-δίπλα, πηγαίνοντας από πάνω προς τα κάτω. Στο επίπεδο του μεσαίου τμήματος του ώμου, συνδέονται σε μια ατρακτοειδή κοιλιά.
Επιπλέον, εάν οι ημιτενοντώδεις και ημιμεμβρανώδεις μύες βρίσκονται μεσαία, τότε ο δικέφαλος καταλαμβάνει πλάγια θέση. Ο μηριαίος δικέφαλος εκτείνεται σε όλο το μήκος του μηριαίου οστού, έχει σχήμα ατράκτου. Είναι δίπλα στον μηριαίο πλατύ πλάγιο μυ. Το πλευρικό τοίχωμα του ιγνυακού βόθρου σχηματίζεται από τον δικέφαλο μηριαίο. Μπορεί να εκτελέσει τις λειτουργίες του λόγω της ειδικής δομής και της πρόσδεσής του σε άλλο οστό.
Ξεκινά με δύο κεφάλια - μακρύ και κοντό. Στην αρχή του πρώτου από αυτά υπάρχει ένας κοντός παχύς τένοντας. Εντοπίζεται στην επιφάνεια του ιερού συνδέσμου και του ισχιακού φυματίου. Ο μυς δεν κατεβαίνει αυστηρά προς τα κάτω, αλλά λοξά προς την πλάγια κατεύθυνση. Το κάτω άκρο του είναι προσαρτημένο στο κάτω πόδι.
Η κοντή κεφαλή του δικεφάλου μηριαίου μυός προέρχεται από την οπίσθια επιφάνεια του μηριαίου οστού. Το κάτω άκρο του καταλήγει στην κνήμη (κνήμη).
Και οι δύο κεφαλές συνδέονται στο όριο μεταξύ του κάτω και του μεσαίου τμήματος του μηριαίου οστού. Συγχωνεύονται σε έναν κοινό τένοντα. Είναι αυτό που τρέχει από το πίσω μέρος της άρθρωσης του γόνατος. Ο υποδεικνυόμενος τένοντας συνδέεται με (το κεφάλι του) και το εξωτερικό μέρος πλευρικός κονδύλοςπου αφορούν οστό της κνήμης. Εν μέρει, οι ίνες του υφαίνονται στην περιτονία του κάτω ποδιού.
Λειτουργίες Δικεφάλου
Ανάλογα με το είδος της εργασίας που μπορούν να εκτελέσουν οι μύες, χωρίζονται σε καμπτήρες και εκτείνοντες. Αυτές είναι μυϊκές ομάδες αντίθετης δράσης που παρέχουν κίνηση των άκρων. Ο κύριος καμπτήρας μυς του άνω βραχίονα είναι ο δικέφαλος βραχίονας.
Εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:
Λυγίζει το χέρι στην άρθρωση του αγκώνα.
Παρέχει τη δυνατότητα περιστροφής της βούρτσας προς τα έξω.
Καταπονεί το χέρι στην άρθρωση του αγκώνα.
Ο κύριος καμπτήρας του άνω ποδιού είναι ο δικέφαλος μηριαίος.
Λειτουργίες του δικεφάλου ποδιού:
Έκταση και προσαγωγή του ισχίου.
Ίσιωμα του σώματος μετά την κλίση.
Κάμψη στην άρθρωση του γόνατος του κάτω ποδιού.
Γυρίζοντας προς το εξωτερικό του κάτω ποδιού, λυγισμένο στην άρθρωση του γόνατος.
Διατήρηση ισορροπίας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι προβλήματα με τους δικέφαλους, όπως η έλλειψη δύναμης ή ευλυγισίας, οδηγούν σε πόνους στην πλάτη, προβλήματα στις αρθρώσεις των γονάτων, κακή στάση του σώματος.
Επέκταση άνω άκραπαρέχεται από τη δραστηριότητα των τρικεφάλων που βρίσκονται κατά μήκος του βραχιονίου. Οι μύες του δικεφάλου και του τρικέφαλου μπορεί να συστέλλονται μαζί ή εναλλακτικά. Η κίνηση του ποδιού στην άρθρωση του γόνατος διευκολύνεται από τη συντονισμένη εργασία των μυών του δικεφάλου και του τετρακέφαλου.
Επέκταση ποδιών
πλέον μεγάλος μυςστο ανθρώπινο σώμα είναι ο τετρακέφαλος. Βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του μηρού και παρέχει τη δυνατότητα να ξελυγίσει κατώτερο άκρογύρω από το γόνατο. Είναι επίσης υπεύθυνη για την κάμψη του ισχίου - φέρνοντας αυτό το μέρος του ποδιού πιο κοντά στο στομάχι.
Ο τετρακέφαλος αποτελείται από τέσσερις δέσμες. Καθένας από αυτούς θεωρείται ξεχωριστός μυς με το δικό του όνομα. Ξεχωριστά, οι ειδικοί διακρίνουν τους ευθύγραμμους, φαρδιούς πλευρικούς, μεσαίους και ενδιάμεσους μύες.
Όλα είναι προσκολλημένα στην επιγονατίδα. Αλλά το καθένα από αυτά έχει τις δικές του λειτουργίες. Για παράδειγμα, η ευθεία είναι υπεύθυνη για την κάμψη και την έκταση του ισχίου αρθρώσεις γονάτων. Όμως το ενδιάμεσο, το μεσαίο και το πλάγιο είναι απαραίτητα για την επέκταση του κάτω ποδιού.
Εξασφάλιση κίνησης
Χωρίς τη συντονισμένη δράση των μυών, θα ήταν αδύνατη η κάμψη ή η επέκταση των άκρων. Οι εκούσιες κινήσεις του δικεφάλου μυός ρυθμίζονται από τον νωτιαίο μυελό. Αυτό γίνεται δυνατό λόγω της εναλλαγής των διεργασιών αναστολής και διέγερσης που λαμβάνουν χώρα στον νωτιαίο μυελό. Οι μύες που είναι υπεύθυνοι για την κάμψη και την έκταση των άκρων μπορούν να βρίσκονται ταυτόχρονα σε χαλαρή κατάσταση. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, ενώ το χέρι κρέμεται χαλαρό κατά μήκος του σώματος.
Η μείωσή τους συμβαίνει λόγω της δραστηριότητας των νευρώνων του νωτιαίου μυελού που είναι υπεύθυνοι για την κίνηση. Η διαδικασία της χαλάρωσης συνδέεται με την αναστολή αυτών των κυττάρων του νευρικού συστήματος. Εάν ένα άτομο κρατά έναν αλτήρα σε ένα ίσιο τεντωμένο χέρι, τότε οι μύες του δικεφάλου και του τρικέφαλου θα λειτουργήσουν ταυτόχρονα.
Με τη λήψη των νευρικών ερεθισμάτων, ο μυς λαμβάνει μια συγκεκριμένη εντολή, ανάλογα με αυτό, ξεκινά η διαδικασία χαλάρωσης ή μυϊκής έντασης. Όταν συστέλλεται, δρα στο οστό στο οποίο είναι προσαρτημένο, όπως σε μοχλό.
Πώς λειτουργούν οι μύες
Η σύσπαση οποιασδήποτε μυϊκής ομάδας είναι εργασία που απαιτεί ενέργεια για να εκτελεστεί. Η πηγή του μπορεί να είναι προϊόντα που απελευθερώνονται κατά την αποσύνθεση και την οξείδωση διαφόρων οργανικών ουσιών. Στις ίνες των μυών υφίστανται διάφορες χημικές αντιδράσεις με τη βοήθεια του οξυγόνου. Το αποτέλεσμα αυτής της αλληλεπίδρασης είναι η απελευθέρωση ενέργειας. Αυτό συνοδεύεται από το σχηματισμό προϊόντων διάσπασης - διοξείδιο του άνθρακα και νερό.
Με πολύ άγχος στους μύες, ξεκινά μια φυσική διαδικασία κόπωσης. Αυτό συνοδεύεται από μείωση της απόδοσής τους. Μετά την ανάπαυση, όλα αποκαθίστανται.
Σημειώθηκε ότι κατά την εκτέλεση ρυθμικών ασκήσεων, η κόπωση εμφανίζεται κάπως αργότερα. Πράγματι, στα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων, οι μύες έχουν εν μέρει χρόνο να ξεκουραστούν και να ανακάμψουν. Αλλά η ένταση του φορτίου επηρεάζει επίσης την απόδοση. Όσο υψηλότερο είναι, τόσο πιο γρήγορα θα εμφανιστεί η κόπωση.
Το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος
Κάνοντας αυτό ή εκείνο το κίνημα, ένα άτομο δεν σκέφτεται. Κάνει τα πάντα αυτόματα. Ταυτόχρονα όμως, κάθε κινητική πράξη για το νευρικό σύστημα είναι μια πολύπλοκη διαδικασία, για την εφαρμογή της οποίας είναι απαραίτητο να εμπλέκονται τα διάφορα επίπεδά του. Όλες οι ενεργές κινήσεις ελέγχονται από τον εγκέφαλο. Ονομάζονται εθελοντικά ή συνειδητά.
Πριν αρχίσει η μυϊκή σύσπαση, ο εγκεφαλικός φλοιός λαμβάνει πληροφορίες μέσω ειδικών καναλιών για την κατάσταση των αρθρικών-μυϊκών ινών. Αξιολογεί πόσο έτοιμοι είναι για το φορτίο. Επομένως, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι οι εκούσιες κινήσεις του δικεφάλου μυός ρυθμίζονται αποκλειστικά από τον νωτιαίο μυελό. Εξάλλου, ο φλοιός ελέγχει τη δύναμη, τη σειρά και τη διάρκεια κάθε συστολής.
Τα κινητικά κέντρα βρίσκονται στο μετωπιαίο τμήμα του εγκεφαλικού φλοιού. Είναι στα πρόσθια τμήματα που ενσωματώνονται όλα τα σήματα. Μετά από αυτό, διαμορφώνεται ένα μοντέλο του μελλοντικού κινήματος.
Για να συμβεί εκούσια μυϊκή σύσπαση, οι ώσεις που σχηματίζονται στο φλοιώδες τμήμα του εγκεφάλου πρέπει να φτάσουν στους αντίστοιχους μύες. Περνούν κατά μήκος ενός ειδικού μονοπατιού, το οποίο οι ειδικοί ονομάζουν κορτικομυϊκό. Οι εκούσιες κινήσεις του δικεφάλου μυός ρυθμίζονται από κεντρικούς και περιφερικούς νευρώνες. Το πρώτο από αυτά είναι τα σώματα των πυραμιδικών κυττάρων με άξονες. Τα δεύτερα είναι τα κύτταρα του νωτιαίου μυελού.
Οι νευρώνες συνδέουν το τμήμα του εγκεφαλικού φλοιού που είναι υπεύθυνο για την κίνηση, ειδικά τμήματα του νωτιαίου μυελού και του εγκεφαλικού στελέχους. Όλο αυτό το σύμπλεγμα ονομάζεται πυραμιδικό σύστημα.
Πιθανά προβλήματα
Συμβαίνει όταν επηρεάζεται κάποιο τμήμα της φλοιομυϊκής οδού. Σε αυτή την περίπτωση, οι μύες δεν λαμβάνουν σήμα από τον εγκεφαλικό φλοιό. Οι αυθαίρετες κινήσεις τους γίνονται αδύνατες.
Για παράδειγμα, με μια μερική βλάβη, ο δικέφαλος μυς δεν μπορεί να εκτελέσει πλήρως τις λειτουργίες του. Ανάλογα με τη θέση της βλάβης, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα σε διάφορα σημεία του σώματος. Μερική βλάβη, κατά κανόνα, οδηγεί σε πάρεση.
Με τέτοιους τραυματισμούς, οι εκούσιες κινήσεις του δικεφάλου μυός ρυθμίζονται επίσης από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Αλλά λόγω της παραβίασης των συνδέσεων, είναι δυνατή μια παραβίαση, ο περιορισμός της έντασης και της ισχύος των συστολών. Τα προβλήματα μπορεί να είναι κεντρικά ή περιφερειακά, ανάλογα με τους νευρώνες που επηρεάζονται.
Η εξέταση τέτοιων ασθενών πρέπει να είναι ενδελεχής. Κατά την εφαρμογή του, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί όχι μόνο ο τρόπος με τον οποίο διατηρήθηκε η κινητική λειτουργία, αλλά και ο έλεγχος για την παρουσία μυϊκής ατροφίας. Εξετάζουν επίσης αν οι παραμορφώσεις στήθος, σπονδυλική στήλη, αν υπάρχουν μικρές μυϊκές συσπάσεις.
Όμως, αξίζει να σημειωθεί ότι οι κινήσεις δεν γίνονται πάντα αδύνατες μόνο λόγω προβλημάτων με τη φλοιο-μυϊκή διαδρομή. Για παράδειγμα, με παθολογίες της αρθρικής συσκευής, διαταραχές της ιδιοδεκτικής ευαισθησίας, ο δικέφαλος μυς του ώμου μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί. Δεν θα εκτελέσει πλήρως τις λειτουργίες του ακόμα και αν υπάρχουν κιτρικές αλλαγές στους μύες. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί ο λόγος για τον οποίο οι συσπάσεις των μυών κατέστησαν αδύνατες. Για τους σκοπούς αυτούς, εξετάζουν πώς ο ασθενής μπορεί να εκτελέσει ενεργητικές και παθητικές κινήσεις, αξιολογούν τα αντανακλαστικά του.
