अत्यधिक शर्म इस बात का संकेत है कि बच्चे का आत्म-सम्मान कम है। और यद्यपि उसे इसका एहसास नहीं है, वह बहुत अच्छा महसूस करता है। ऐसे बच्चे की मदद करना अपने कार्यों और कर्मों में आत्मविश्वास बढ़ाना है। और यहाँ मुख्य सिद्धांत होगा - कोई नुकसान न करें! गलत शब्द और तरीके केवल स्थिति को बढ़ाएंगे।

क्या यह ध्यान देने योग्य है?

एक ओर शील लड़की को आकर्षण देता है। एक शर्मीला लड़का गुस्सा करने वाला, धक्का देने वाला या घमंडी नहीं होता है। ये सहानुभूतिपूर्ण और मिलनसार लोग हैं, हमेशा सुनो, बचाव में आओ। सच्चे दोस्त मामूली लड़कियों और लड़कों से ही बनते हैं।

दूसरी ओर, यह एक आपदा हो सकती है जब कोई बच्चा बच्चों के साथ सामान्य रूप से संवाद करने, उनके साथ खेलने, दोस्त बनाने में सक्षम नहीं होता है। वह नए लोगों और परिवेश से भयभीत है। बच्चा चिंतित है, लेकिन वह अपने साथ कुछ नहीं कर सकता।

ये छोटी-छोटी समस्याएं भविष्य में बड़ी हो जाती हैं। शर्मीले लोग अक्सर अकेले रहते हैं, उनके लिए जीवनसाथी ढूंढना और परिवार शुरू करना मुश्किल होता है। अपनी समयबद्धता और कठोरता के कारण, वे अदृश्य और असफल हैं।

मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है। वह समाज से बाहर नहीं रह सकता। और वयस्कों का कर्तव्य ऐसे बच्चे की मदद करना है। यानी लोगों के साथ बातचीत करना सीखना। और इसे बचपन से ही करना शुरू कर देना बेहतर है।

मनोविज्ञान: शर्मीले बच्चे

शर्मीलापन, आधुनिक जीवन में अनिर्णय, यदि कोई कमी नहीं है, तो निश्चित रूप से एक चरित्र लक्षण है जो कई तरह से हस्तक्षेप करता है। बच्चों में अत्यधिक शर्म कहाँ से आती है, और हम बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं?

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरा तरीका भी आपकी मदद करता है ...

शर्म के लक्षण

एक शर्मीले बच्चे को भीड़ से अलग करना आसान होता है। मिलने पर, वह अपनी माँ को नहीं छोड़ता, उसकी पीठ के पीछे छिप जाता है, चुप रहता है। जहां सभी बच्चे खेलते हैं, यह बच्चा चुपचाप किनारे पर बैठ जाता है और उदास होकर देखता है।

• सामान्य संकेत।तेजी से नाड़ी, मांसपेशियों में तनाव, अत्यधिक पसीना आना, एक चमकीला ब्लश इसके पहले लक्षण हैं। वे बच्चे को हथकड़ी लगाते हैं, उसे आराम नहीं करने देते। नतीजतन, बच्चा गंभीर असुविधा महसूस करता है। यह एक शांत आवाज, अत्यधिक उत्तेजना से जुड़ता है, अगर उन्होंने इस पर ध्यान दिया। बच्चा कार्यों में सतर्क है। अदृश्य रहने के लिए उसके लिए ऐसा बिल्कुल नहीं करना आसान है।
• आत्म-आलोचना।ऐसे बच्चे बेवजह अपने ही व्यक्ति की मांग कर रहे हैं। वे खुद को दूसरों से हीन, हीन समझते हैं। यह उपस्थिति और व्यवहार दोनों पर लागू होता है। परिसरों के परिणामस्वरूप, वे लोगों से और भी दूर चले जाते हैं।
• बंद।किसी भी टीम में बंद बच्चे। उन्हें बातचीत में शामिल करना या उन्हें सामाजिक गतिविधियों में शामिल करना मुश्किल है। पूछने पर वे चुप रहने की कोशिश करते हैं। आनन्द के खेलएकांत पसंद करते हैं।
• शर्मीलापन।कोई भी बच्चा जब उसकी तारीफ करेगा तो खुश होगा, लेकिन यह बच्चा नहीं। उसके लिए पृष्ठभूमि में बने रहना उसके लिए थोड़ा सा ध्यान आकर्षित करने से आसान है। उनके लिए सार्वजनिक प्रशंसा तनावपूर्ण है।
• शर्मीलापन।नवीनता और जनता का डर। नए लोग, स्थान, कोई अपरिचित स्थिति। बच्चा उससे दूर भागने की कोशिश कर रहा है, छिपने के लिए। वह परिचित परिवेश में ही शांत महसूस करता है।
• अनिर्णय।ऐसे बच्चे के लिए निर्णय लेना कठिन होता है। वह अपने कार्यों और विचारों में असुरक्षित महसूस करता है। उसे संदेह है कि वह सही काम कर रहा है या नहीं। छोटे-छोटे काम भी बड़ी मुश्किलें खड़ी करते हैं।
• वाणी विकार।सामान्य जीवन में ये बच्चे संवादहीन होते हैं, अजनबियों से बात नहीं करते - ये शर्मीले होते हैं। सार्वजनिक रूप से बोलना उनके लिए contraindicated है। डर और चिंता के कारण हकलाना और भाषण हकलाना हो सकता है।

शर्म कहाँ से आती है?

अत्यधिक शालीनता और असुरक्षा को दूर करने में एक बच्चे की मदद करने के लिए, आपको इसकी उत्पत्ति का कारण जानना होगा। कभी-कभी, स्रोत को समाप्त करने से समस्या स्वयं ही गायब हो जाती है।

• वंशागति।यदि माता-पिता सहित परिवार में करीबी रिश्तेदार शर्म से पीड़ित हैं, तो बच्चे को यह गुण विरासत में मिल सकता है।
• स्वभाव के कारण।कफयुक्त और उदास लोगों में स्वाभाविक रूप से शर्मीलापन होता है। इस प्रकार के स्वभाव में अंतर्मुखता भी होती है। यही है, वे अन्य लोगों के साथ बाहरी संचार पर नहीं, बल्कि अपनी आंतरिक दुनिया पर केंद्रित हैं।
• जनक उदाहरण।बच्चे वयस्कों के व्यवहार को दोहराते हुए समाज के साथ बातचीत करना सीखते हैं। अगर परिवार के किसी रिश्तेदार में यह गुण है तो बच्चा उसकी नकल कर सकता है।
• लालन - पालन।कभी-कभी माता-पिता स्वयं, इस पर संदेह किए बिना, बच्चे में शर्मीलापन लाते हैं। आलोचना, बार-बार दंड, बिना स्पष्टीकरण के निषेध बच्चे के एक निश्चित व्यवहार का निर्माण करते हैं। वह वयस्कों की अपेक्षाओं को पूरा करने की कोशिश करता है।
• क्रूरता।जब परिवार में प्रतिकूल परिस्थिति आती है, मनोवैज्ञानिक दबाव, अत्याचार या हमला होता है, तो बच्चा बंद हो जाता है, शर्मीला और कठोर हो जाता है।
• दीर्घकालिक अलगाव।दूसरे शब्दों में, अनुभव की कमी। यह तब होता है जब बच्चा अक्सर बीमार रहता है और घर पर बैठता है। इसका कारण परिवार की बंद इंट्रा-पारिवारिक नीति हो सकती है। माता-पिता ने अन्य बच्चों के साथ बच्चे के संचार पर बहुत कम समय बिताया।
• हाइपर-केयर।एक तरह के विशेष (जानबूझकर) अलगाव के रूप में। यह बच्चे पर रिश्तेदारों और दोस्तों की अत्यधिक संरक्षकता है। यह अत्यधिक चिंतित और संदिग्ध माता-पिता में होता है। बच्चे के स्वास्थ्य के डर से, या कि वह नाराज हो सकता है, वयस्क जानबूझकर अजनबियों के साथ संपर्क की अनुमति नहीं देते हैं। माता-पिता के लिए यह आम बात है कि वे अपने बच्चों को "घर में एकांतवास" में रखने के लिए अति संरक्षण से पीड़ित हैं।

शर्मीला बच्चा: भविष्य में हारने वाला?

बच्चे की मदद कैसे करें?

बच्चा अपने आप इस कार्य का सामना नहीं कर सकता है। और भविष्य में एक छोटी सी समस्या बड़ी त्रासदी में बदल सकती है। माता-पिता को क्या करना चाहिए?

1. प्रशंसा।बच्चे को मौखिक रूप से खुश करें और प्रोत्साहित करें: "आप सफल होंगे!", "आप बहुत स्मार्ट हैं!", "मुझे आप पर गर्व है!"। इसे जितनी बार हो सके करें। जब बच्चा प्यार करने वाले माता-पिता के समर्थन को महसूस करता है, तो वह आत्मविश्वास देता है।
2. दिखाएं कि यह कितना महत्वपूर्ण है।किसी विशेष मुद्दे पर अपने बच्चे की राय पूछें। कपड़े चुनते समय, घर के लिए कोई खरीदारी, पिताजी, दादी के लिए एक आश्चर्य। बच्चे को यह महसूस करने दें कि उसे माना जाता है, कि उसकी राय महत्वपूर्ण है। ऐसे में बच्चों का आत्मबल बढ़ता है।
3. दिखाएँ कि वयस्क भी गलत हैं।और उस के साथ कुछ भी गलत नहीं है। बच्चे के लिए माता-पिता का अधिकार बहुत महत्व रखता है। यह देखकर कि वयस्क भी गलतियाँ करते हैं, बच्चे का अपनी असफलताओं के प्रति एक अलग दृष्टिकोण होगा। उसे सिखाएं कि गलतियों पर ध्यान न दें, बल्कि उन्हें सुधारने का प्रयास करें।
4. चंचलता से अभ्यास करें।बच्चे खेल के माध्यम से सामाजिक भूमिकाओं पर प्रयास करते हैं। कहानी-चालित खेलों में अपने सामाजिक संपर्क कौशल को निखारें: "विजिटिंग", "एट द क्लिनिक", "बस", "टॉयज गो टू बाल विहार". बिना किसी डर और चिंता के बच्चा किसी भी तरह से खुद को आजमा सकता है। यहां आप विनम्र शब्दों के प्रयोग, परिचितों को कैसे बनाएं, सार्वजनिक स्थानों पर व्यवहार के नियम आदि का पूर्वाभ्यास कर सकते हैं।
5. आदेश देना।सरल कार्य जिन्हें बच्चा स्वतंत्र रूप से पूरा कर सकता है। सबसे सरल से शुरू करें: चेकआउट पर विक्रेता को पैसे दें, आइटम को एक वयस्क को सौंपें, स्टोर में आवश्यक उत्पादों को इकट्ठा करने में मदद करें। और प्रशंसा अवश्य करें।
6. भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाएँ।जहां बच्चे इकट्ठा होते हैं, वहां होने से बच्चे को समाज में रहने की आदत हो जाती है। इसके अलावा, वह अन्य बच्चों के व्यवहार के पैटर्न देखता है: वे कैसे संवाद करते हैं, एक-दूसरे को जानते हैं, बातचीत करते हैं। बच्चों के साथ खेलने की जिद करने की जरूरत नहीं है, उसे देखने दें। समय के साथ, वह खुद कोशिश करने में दिलचस्पी लेने लगेगा। लेकिन आपको अक्सर ऐसी जगहों पर रहने की जरूरत होती है।
7. बच्चों को आमंत्रित करें।बच्चा अपने क्षेत्र में अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है। यहाँ वह गुरु है, यहाँ सब कुछ उससे परिचित है। एक बच्चे के लिए परिचित वातावरण और खिलौनों से घिरे लोगों के साथ संपर्क के बारे में निर्णय लेना आसान होता है।

"बाल मनोवैज्ञानिक की सलाह" बच्चों में शर्मीलेपन को कैसे दूर करें?

पालन-पोषण की गलतियाँ

एक डरपोक, विनम्र बच्चा आसानी से चोटिल हो जाता है। वह खुद को दूसरों से बंद कर लेता है, लेकिन वह सब कुछ सुनता और समझता है। कभी-कभी रिश्तेदार और रिश्तेदार खुद इसे जाने बिना उसके शर्मीले व्यवहार को भड़काते हैं।

1. बच्चे को बदलने की इच्छा।वयस्क विशेष रूप से ऐसी स्थितियाँ बनाते हैं जिनसे बच्चा सबसे अधिक डरता है। वे समस्या पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उस पर ज़ोर से चर्चा करते हैं, कविता को जनता को बताने के लिए कहते हैं। एक शर्मीले बच्चे के लिए, यह तनावपूर्ण होता है। प्रभाव अपेक्षित के विपरीत होगा। बच्चा और भी बंद हो जाएगा और अपने माता-पिता पर भरोसा करना बंद कर देगा।
2. वे ध्यान नहीं देते।"वह ऐसा है!" या "बड़े हो जाओ, वह बदल जाएगा!"। नज़रअंदाज करना भी एक गलती है। स्थिति अपने आप नहीं बदलेगी। यह एक ऐसे परिसर के रूप में विकसित होगा जिससे वह अपने आप सामना नहीं कर पाएगा। बच्चा जीवन भर शर्मीला, अकेला और दुखी रह सकता है।
3. शीघ्र प्रभाव की अपेक्षा है।सभी नियमों और सावधानियों का पालन करते हुए भी शीघ्र परिणाम की आशा न करें। बच्चे को समय चाहिए। प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से। चीजों को जबरदस्ती मत करो। स्थितियां बनाएं, थोड़ी सी उपलब्धियों और उनके पहले स्वतंत्र प्रयासों को प्रोत्साहित करें। अपने बच्चे के दोस्त बनें!

क्या बिल्कुल नहीं किया जा सकता

• आलोचना।
• अन्य बच्चों के साथ तुलना करें।
• सार्वजनिक रूप से शर्म करो।
• समस्या पर ध्यान दें।

लोगों के कई परिसरों की जड़ें बचपन में होती हैं। इसलिए, एक छोटे से प्रियजन को समय पर सहायता देने की जिम्मेदारी माता-पिता के कंधों पर आ जाती है। एक वयस्क जितनी जल्दी ध्यान देता है और बच्चे की मदद करता है, उतना ही आसान और गोद लिया हुआ बच्चाविकास के "शर्मीली" चरण पर कदम रखें।

माता-पिता के लिए सलाह

"बच्चे के शर्मीलेपन को कैसे दूर करें?"

द्वारा तैयार: शिक्षक MBDOU "लयंबीर किंडरगार्टन संयुक्त प्रकार के नंबर 3" सिंद्यंकिना एन.ए.

शर्मीलापन ( शर्म, समयबद्धता) - राज्य मानस और परिणामीव्यवहार , जिनमें से विशिष्ट विशेषताएं हैं: अनिर्णय, कायरता, तनाव, कठोरता और अजीबतासमाज आत्म-संदेह या सामाजिक कौशल की कमी के कारण।

शायद इस विशेषता को संचार कठिनाइयों का सबसे आम कारण कहा जा सकता है। शर्मीलापन एक मानसिक बीमारी हो सकती है। एक नियम के रूप में, शर्म, व्यवहार की विशेषता के रूप में, आकार लेना शुरू कर देती है पूर्वस्कूली उम्र. समय के साथ, इसकी अभिव्यक्तियाँ अधिक स्थिर हो जाती हैं और व्यक्ति के संपूर्ण संचार क्षेत्र में फैल जाती हैं। शर्मीले होने का मतलब है संचार से डरना। एक शर्मीला बच्चा आसपास के लोगों (विशेषकर अजनबियों) को एक निश्चित खतरे के रूप में मानता है। आज, मनोविज्ञान में, एक व्यापक दृष्टिकोण है कि शर्मीलापन नकारात्मक अनुभवों के परिणामस्वरूप बनता है जो एक बच्चे में संचार की प्रक्रिया में उत्पन्न होते हैं और धीरे-धीरे दिमाग में तय हो जाते हैं। शर्मीलापन चयनात्मक हो सकता है और शिशु के पूरे सामाजिक वातावरण में फैल सकता है। इसकी घटना बच्चे के कम आत्मसम्मान के कारण हो सकती है। खुद को दूसरों से भी बदतर, कमजोर, कुरूप मानते हुए, बच्चा दूसरों के संपर्क से बचना शुरू कर देता है, अवचेतन रूप से अपने पहले से ही घायल आत्मसम्मान को चोट नहीं पहुंचाना चाहता। एक बच्चे को शर्म से उबरने में मदद करना, उसमें संवाद करने की इच्छा पैदा करना पूरी तरह से करने योग्य कार्य है, लेकिन इसे उन सभी वयस्कों के लिए हल करना आवश्यक है जो एक शर्मीले बच्चे के साथ बातचीत करते हैं - माता-पिता, शिक्षक, मनोवैज्ञानिक। हम जितनी जल्दी शर्मीलेपन पर काबू पाना शुरू कर दें, उतना ही अच्छा है। उम्र के साथ, बच्चा शर्मीले व्यवहार का एक स्टीरियोटाइप विकसित करता है, इसे ठीक करना और ठीक करना कठिन होता है। बच्चे को अपनी "कमी" के बारे में पता होना शुरू हो जाता है, और इससे उसके साथ काम करना बहुत मुश्किल हो जाता है, क्योंकि प्रीस्कूलर अनजाने में उसके शर्मीलेपन और उसके चरित्र की ख़ासियत पर ध्यान देता है.

आप अपने बच्चे को शर्मीलेपन पर काबू पाने में कैसे मदद कर सकते हैं?

अपने बच्चे के साथ अपने संबंधों का विश्लेषण करें। यकीनन तुम उससे प्यार करते हो। लेकिन क्या आप हमेशा इस प्यार का इजहार वास्तविक व्यवहार में करते हैं? आप अपने बच्चे को कितनी बार बताती हैं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं? प्यार तो यूं ही, कुछ भी हो जाए। परिवार की स्थिति को बच्चे की नजर से देखें। हो सकता है कि उसके पास आपके प्यार, प्रशंसा, समर्थन की अभिव्यक्ति की कमी हो? आखिरकार, हम अक्सर अपने बच्चों पर तभी ध्यान देते हैं जब वे कुछ बुरा करते हैं, और उनकी उपलब्धियों पर ध्यान नहीं देते हैं। अच्छे कर्म। शर्मीले बच्चे शरारती और शरारती बच्चों की तुलना में माता-पिता को कम परेशानी देते हैं। इसलिए उन पर कम ध्यान दिया जाता है, जबकि ऐसे बच्चों के लिए इसकी ज्यादा जरूरत होती है। वे इसे खुले तौर पर घोषित नहीं करते हैं, लेकिन उनके परोपकारी ध्यान, उनके व्यक्तित्व के प्रति सम्मान की आवश्यकता अत्यधिक विकसित होती है। इन जरूरतों की संतुष्टि के बिना, बच्चा नींव नहीं रखता है जो उसके विकास का आधार है - लोगों में विश्वास, जो उसे सक्रिय रूप से और निडर होकर अपने आसपास की दुनिया में प्रवेश करने, रचनात्मक रूप से इसमें महारत हासिल करने और इसे बदलने की अनुमति देता है। एक वयस्क को बच्चे के प्रति चौकस रहने की क्षमता विकसित करनी चाहिए, न केवल जब वह मदद और समर्थन मांगता है, बल्कि तब भी जब उसे पहली नज़र में इसकी आवश्यकता नहीं होती है।

कार्यों में से एक बच्चे को विशिष्ट गतिविधियों में आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद करना है, अपने आत्मविश्वास को बनाए रखना है। एक शर्मीला बच्चा नकारात्मक मूल्यांकन से डरता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उसे मूल्यांकन की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। अपने बच्चे के साथ कुछ करते समय, विश्वास व्यक्त करें कि वह कार्य का सामना करेगा, और यदि नहीं, तो कोई बात नहीं, और आप हमेशा उसकी मदद करेंगे और साथ में कठिनाइयों को दूर करेंगे। यदि आप देखते हैं कि बच्चा मूल्यांकन पर बहुत अधिक केंद्रित है और यह उसके कार्यों को धीमा कर देता है, तो उसे गतिविधि के मूल्यांकन पक्ष से विचलित करें। यहां आपको खेल तकनीकों और हास्य से मदद मिलेगी। स्थिति को खेलें, उसमें कल्पना का एक तत्व लाएं। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा लेगो आकृति को इकट्ठा करने में विफल रहता है, तो उन्हें एनिमेटेड बनाएं और उन्हें एक शरारती चरित्र प्रदान करें जो बच्चे को कार्य से मुकाबला करने से रोकता है।

यह याद रखना चाहिए कि शर्मीले बच्चे बहुत सतर्क होते हैं और नई चीजों से डरते हैं। वे अपने गैर-शर्मीली साथियों से अधिक नियमों के पालन के अधीन हैं, वे उन्हें तोड़ने से डरते हैं।

शर्मीले बच्चों में, वयस्कों द्वारा निंदा किए जाने वाले कृत्यों और कार्यों पर अधिक हद तक एक आंतरिक निषेध बनता है, और यह उनकी पहल और रचनात्मक अभिव्यक्तियों को बाधित कर सकता है। इस बारे में सोचें कि क्या आप अक्सर बच्चे की स्वतंत्रता, उसकी सहजता, जिज्ञासा को सीमित करते हैं। ईशनिंदा के रूप में सलाह न लें - कभी-कभी नियम तोड़ते हुए, आपका लचीला व्यवहार बच्चे को सजा के डर से, अत्यधिक कठोरता से छुटकारा पाने में मदद करेगा। लगभग कोई भी, पहली नज़र में, बच्चे की "गलत" इच्छा को पीटा जा सकता है और एक दिलचस्प और उपयोगी गतिविधि में बदल दिया जा सकता है। डरो मत कि बच्चा अनुशासित होना बंद कर देगा। प्रतिबंध हमेशा विकास के लिए फायदेमंद नहीं होते हैं। इसके विपरीत, अत्यधिक प्रतिबंध बचपन के न्यूरोसिस का कारण हैं।

मुक्ति भावनात्मक क्षेत्र. खेल - पैंटोमाइम्स, उदाहरण के लिए, "भावना का अनुमान लगाएं", "हम कहां थे, हम नहीं बताएंगे, लेकिन हमने जो देखा - हम दिखाएंगे", "हमारे पास कौन आया", "गुड़िया नाच रही हैं", आदि ताकि कई वयस्क और बच्चे खेल में भाग लें।

कल्पना के खेल एक लड़की या लड़के के बारे में एक कहानी का रूप ले सकते हैं जो आपके बच्चे के समान परिस्थितियों में रहता है, विभिन्न जीवन स्थितियों में आता है और उनमें से एक रास्ता खोजता है। अक्सर बच्चों को अपनी समस्याओं के बारे में बात करने में शर्म आती है, लेकिन दूसरे बच्चे के बारे में कहानी सुनना या लिखना, अपने अनुभवों का श्रेय उसे अपने बारे में बात करने के लिए खुला हो जाता है।

सभी खेल खुशी से समाप्त हों, बच्चों को खुशी और राहत दें। खेल में अर्जित वयस्कों और साथियों के साथ नए संबंधों का अनुभव उन्हें वास्तविक जीवन की स्थितियों से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करेगा।

बच्चों में शर्मीलेपन के लक्षण अलग अलग उम्र. घटना के मुख्य कारण और इस समस्या को हल करने के आधुनिक तरीके। सिंड्रोम के विकास और उपचार में माता-पिता की भूमिका। बच्चों के लिए शर्मीलेपन से छुटकारा पाने के टिप्स।

लेख की सामग्री:

बच्चे में शर्मीलापन एक शर्त है मानसिक स्वास्थ्यऔर दूसरों के बीच उसका व्यवहार, जिनमें से मुख्य विशेषताएं कायरता, अनिर्णय, शर्म, कायरता और कठोरता हैं। सबसे अधिक बार, यह पहली बार कम उम्र में ही प्रकट होता है और बच्चों को विनय, आज्ञाकारिता, संयम जैसी विशेषताएं देता है। इस तरह से मुखौटे बनाए जाते हैं, जिसके पीछे बच्चे का सार, वास्तविक चरित्र लगभग अदृश्य होता है, और एक व्यक्ति के रूप में समाज में उसका गठन भी बाधित होता है।

बच्चों में शर्मीलेपन के विकास के कारण

यह ज्ञात है कि बच्चे का मानस अभी पूरी तरह से गठित प्रणाली नहीं है। इस तरह की अपरिपूर्णता बच्चे को छोटी से छोटी लगने वाली परिस्थितियों के प्रति भी संवेदनशील बना देती है। नतीजतन, मस्तिष्क शर्म, गोपनीयता और अनिश्चितता सहित कई रक्षात्मक प्रतिक्रियाओं की सक्रियता उत्पन्न करता है।

बच्चों में शर्मीलेपन के कई मुख्य कारण हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां. आज तक, कई वैज्ञानिक अध्ययनों के कारण, यह साबित हो चुका है कि ऐसी स्थिति के विकास में आनुवंशिकता अक्सर मुख्य और एकमात्र ट्रिगर कारक होती है। कई पीढ़ियों में विभिन्न उत्परिवर्तनों का संचय भविष्य में पैदा होने वाले प्रत्येक बच्चे को खतरे में डालता है। इस मामले में, कोई लगभग सौ प्रतिशत प्रवृत्ति की बात करता है।
• प्राकृतिक कारक. यहां यह उल्लेखनीय है कि प्रत्येक व्यक्ति का एक विशिष्ट प्रकार का तंत्रिका तंत्र होता है। यह माना जाता है कि यह अंतर्मुखी (गुप्त और पीछे हटने वाला) है जो शर्मीलेपन जैसे गुण के विकास के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। उदास और कफयुक्त स्वभाव वाले लोग भी एक बड़ा जोखिम समूह बन जाते हैं, लेकिन उनकी अनुपस्थिति भी इसके होने की संभावना को बाहर नहीं करती है। अध्ययनों से पता चलता है कि अत्यधिक गतिविधि बचपन, जिसे एक बार रोक दिया गया था, आगे शर्म का परिणाम हो सकता है।
• सामाजिक वातावरण. इस समूह में बाहरी दुनिया के साथ बच्चे के सभी संभावित संबंध शामिल हैं। बेशक, सबसे महत्वपूर्ण बात परिवार की परवरिश है। मुख्य समस्याएं संरक्षकता में वृद्धि या, इसके विपरीत, बच्चे की आध्यात्मिक समस्याओं से दूरदर्शिता हैं। माता-पिता नैतिक आराम और समर्थन प्रदान करने में सक्षम नहीं हैं, उसके लिए सब कुछ तय कर रहे हैं या उसमें बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं ले रहे हैं। इस मामले में, शर्मीलापन लगातार बनता है और जीवन भर साथ दे सकता है। ऐसा होता है कि साथियों के संबंध में कारण छिपा हुआ है। अन्य बच्चों की अत्यधिक आक्रामकता या गतिविधि उनके साथ संवाद करने की इच्छा को दबा सकती है।
• अनुकूलन का उल्लंघन. बच्चे के जीवन में हर कुछ वर्षों में, वह किसी प्रकार की अनुकूली प्रतिक्रिया का अनुभव करता है - रेंगने, चलने, आत्म-देखभाल करने, बालवाड़ी, स्कूल और कई अन्य संस्थानों में भाग लेने के लिए। जैसे ही वे पैदा होते हैं, सकारात्मक और नकारात्मक चरित्र लक्षण बनते हैं जो बच्चे में बाहरी प्रभावों का विरोध करने की क्षमता पैदा करते हैं। यदि ऐसी प्रक्रिया विफल हो जाती है, तो इससे असुरक्षा, अनिर्णय और शर्म का विकास हो सकता है।
• दैहिक विकृति. यह रोगों की उपस्थिति को संदर्भित करता है आंतरिक अंग, जिसके संकेत एक बच्चे को दूसरे बच्चों से अलग कर सकते हैं। सबसे अधिक बार, यह किसी भी विकास संबंधी विकृति, जलने के निशान, शीतदंश, घावों की उपस्थिति है जो शरीर पर निशान छोड़ गए हैं। बहुत बार यह अत्यधिक ध्यान या चिढ़ाने का कारण बन जाता है। साथ ही, विकलांग बच्चों में इस तरह की प्रतिक्रिया का पता लगाया जा सकता है। इसे देखते हुए, खुद को सीमित करने के लिए, बच्चा बंद हो जाता है, दूसरों से दूर चला जाता है, कम बात करता है और ज्यादातर समय अकेला रहना पसंद करता है।
• गलत परवरिश. माता-पिता का प्रभाव मुख्य रूप से बच्चे को एक अलग व्यक्ति के रूप में आकार देता है। यदि यह बहुत अधिक हो जाता है, तो अत्यधिक संरक्षकता भविष्य में स्वतंत्रता और अनिर्णय की पूर्ण कमी की ओर ले जाती है। इसके अलावा, यदि मातृ संरक्षकता अधिक कठोर हो जाती है और बच्चों की मांग उनकी क्षमताओं से अधिक हो जाती है, तो एक हीन भावना पैदा हो जाती है। ऐसा बच्चा पीछे हट जाता है और खुद को समाज में प्रकट होने के लिए पर्याप्त नहीं समझता है।

एक बच्चे में शर्मीलेपन के मुख्य लक्षण

से शुरू करना आवश्यक है शर्मीला बच्चावास्तव में पीड़ित है। आखिरकार, यह अवस्था सभी जीवन स्थितियों में उसका मार्गदर्शन करती है। वह कहीं भी और किसी के साथ सहज महसूस नहीं कर सकता। असुरक्षा और कायरता की निरंतर भावना हर दिन सताती है। दुर्भाग्य से, कई माता-पिता, मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, केवल स्थिति को बढ़ा रहे हैं। आखिरकार, सबसे पहले वे बच्चे को निर्णय लेने से हटाने का फैसला करते हैं और इसे अपने दम पर करते हैं। नतीजतन, उस पर और भी हीनता और असुरक्षा आ जाती है।

यह जानने के लिए कि शर्मीलेपन को दूर करने में अपने बच्चे की मदद कैसे करें, आपको इसके कुछ संकेतों को सीखने की जरूरत है। उनमें से:

ध्यान दें! बहुत बार, सूचीबद्ध संकेतों को खतरनाक नहीं माना जाता है और बच्चे की सनक के लिए गलत किया जाता है, इसके लिए उसे दंडित किया जाता है। इस तरह के इलाज से बच्चे की हालत और भी दयनीय हो जाती है।

एक बच्चे में शर्मीलेपन से कैसे निपटें

किसी भी परिणाम को प्राप्त करने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि शर्म अभी भी केवल एक चरित्र विशेषता नहीं है, बल्कि एक रोग संबंधी स्थिति है। इसे महसूस करने के बाद ही आप इस समस्या के समाधान के तरीकों की तलाश शुरू कर सकते हैं। यह तुरंत उनकी तलाश करने लायक है, क्योंकि हर दिन इस तरह की सोच के साथ जीना बच्चे को स्थिति से स्वतंत्र तरीके से बाहर निकालने की ओर ले जाता है। अक्सर यह घर छोड़ रहा है या आत्महत्या का प्रयास भी कर रहा है। बच्चों में शर्मीलेपन को ठीक करने के लिए स्वयं और पर्यावरण दोनों को शामिल करते हुए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

एक बच्चे के जीवन में माँ और पिताजी सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण सलाहकार होते हैं। यह उनमें से है कि वह व्यवहार के अधिकांश तरीकों को लिखता है, और वे अपने स्वयं के सुधार भी करते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता बच्चों की मनो-भावनात्मक स्थिति की निगरानी करें और उन्हें जीवन में नए चरणों के अनुकूल होने में मदद करें। यह विशेष रूप से आवश्यक है यदि उनके बच्चे को एक व्यक्ति के रूप में संवाद करने और खुद को महसूस करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है।

यह जानने के लिए कि किसी बच्चे में शर्मीलेपन को कैसे दूर किया जाए, आपको इन युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है:

• डांटें नहीं. चिल्लाना और भी अधिक गोपनीयता और शर्म को भड़काएगा। बच्चे इस तरह के व्यवहार के लिए दोषी महसूस करेंगे और भविष्य में सलाह या मदद के लिए अपने माता-पिता के पास नहीं आएंगे। यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा और विश्वास के चक्र को पूर्ण अनुपस्थिति तक सीमित कर देगा। इस तरह का व्यवहार बच्चे को अपने आप में वापस लेने के लिए मजबूर करेगा, और उसे इस स्थिति से बाहर निकालना अधिक कठिन होगा।
• निजी जीवन में दिलचस्पी. आज की दुनिया में बच्चे छोटे वयस्क हैं। ऐसा मत सोचो कि उनके साथ बात करने के लिए कुछ भी नहीं है। इन छोटे लोगों में अनुभवों और चिंताओं की एक विशाल आंतरिक दुनिया होती है जिसे वे अभी तक अकेले सामना नहीं कर सकते हैं। ढूंढना होगा सही दृष्टिकोणबच्चे से पूछें कि वह किस बारे में सोचता है, वह ऐसा या वह कार्य क्यों करता है, जिसके साथ वह मित्र है और वह किस बात से दुखी है। बहुत जरुरी है। यदि आप न केवल उसके माता-पिता, बल्कि उसके मित्र भी बन जाते हैं, तो आप उसे अपने आप समस्या से बचा सकते हैं।
• सुनने में सक्षम हो. बच्चों पर ध्यान देने की जरूरत है। रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर उनके पास पर्याप्त समय नहीं होता है। और जब हम ध्यान की नकल करते हैं, बच्चे दिखाते हैं और हमें अपनी सभी परेशानियों के बारे में बताते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, देर-सबेर वे ऐसा करते-करते थक जाते हैं। वे नाराज हैं, अपने आप में वापस आ गए हैं और अब संपर्क नहीं करेंगे। इसलिए बच्चों द्वारा बोले गए हर शब्द का अपना एक अर्थ होता है। आपको न केवल उन्हें सुनने में सक्षम होना चाहिए, बल्कि किसी भी समस्या को नोटिस करने और उन्हें ठीक करने के लिए समय देने के लिए उन्हें सुनना भी चाहिए।
• सहायता. जीत की तरह हार को भी स्वीकार करना चाहिए। बच्चे हमेशा यह नहीं जानते कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। अक्सर, केवल एक विफलता के बाद, वे फिर से प्रयास करने की हिम्मत नहीं करते। माता-पिता का कर्तव्य बच्चे को यह समझाने के लिए बाध्य करता है कि उसे वैसे ही प्यार किया जाता है, और उससे पूर्णता की आवश्यकता नहीं है। पिछली हार के बावजूद आपको उसे धीरे-धीरे और आत्मविश्वास से अपने लक्ष्य की ओर चलना सिखाने की जरूरत है।
• एक उदाहरण बनें. बच्चे अपने माता-पिता का प्रतिबिंब होते हैं। उनमें किसी के भी उतने गुण नहीं होंगे जितने लड़कियों में माँ के और लड़कों में पिता के। अत्यधिक मांग शर्म की भावनाओं को जन्म दे सकती है। बच्चे को अपनी गलतियों पर शर्म आएगी और चिंता होगी कि वह उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा। इसलिए, माता-पिता को, सबसे पहले, अपनी गलतियों को स्वीकार करने और व्यक्तिगत उदाहरण से दिखाने में सक्षम होना चाहिए कि यह डरावना नहीं है, लेकिन केवल आगे के कार्यों को उत्तेजित करता है।
• प्रोत्साहित करना. वास्तव में, सभी बच्चे अपने माता-पिता और विशेष रूप से इन पर ध्यान देने योग्य हैं। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण अच्छे तरीकेकैफे, एक मनोरंजन पार्क, प्रदर्शन के लिए यात्राएं हैं। विभिन्न हास्य प्रदर्शन बच्चे को खुद को समझने में मदद करेंगे और विशेषताओं को विषमता के रूप में पेश नहीं करेंगे। परिचित मंडलियों में समय बिताने से बच्चों पर समग्र सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

और फिर भी, समस्या को अंदर से हल करना बेहतर है। बच्चों में शर्म पर काबू पाना उन्हीं का है। दूसरे चाहे कितनी भी कोशिश कर लें, उन्हें सबसे महत्वपूर्ण कदम खुद उठाना चाहिए। आखिरकार, जब तक बच्चा स्वयं वास्तविकता के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना शुरू नहीं कर देता, तब तक बाहर से मदद करने के सभी प्रयास व्यर्थ होंगे।

उसके लिए ऐसा करना आसान बनाने के लिए, आप निम्नलिखित में से कुछ सुझाव दे सकते हैं:

1. ज़रूर. डर भले ही न छूटे, लेकिन उसे बाहरी रूप से किसी भी तरह से व्यक्त करने के लिए हमेशा मना करना आवश्यक है। इसे आसान बनाने के लिए, आपको अपने कंधों को सीधा करने, अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाने, गहरी सांस लेने की जरूरत है। इससे दूसरों को यह दिखाने में मदद मिलेगी कि कोई दहशत नहीं है और उनके सामने पूरी तरह से आत्मविश्वासी व्यक्ति है।
2. मुस्कुराना. प्रतिद्वंद्वी का विश्वास हासिल करने के लिए यह एक जीत-जीत विकल्प है। घबराई हुई हंसी या हंसी के पात्र को चित्रित करने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। चेहरे पर एक हल्की सी मुस्कान ही काफी होगी, जो आराम देगी और बाद में बाकी बच्चों के सामने आ जाएगी।
3. अपनी आंखों में देखो. यह सबसे कठिन है, लेकिन सबसे अधिक प्रभावी उपाय. ऐसा माना जाता है कि जो व्यक्ति अपने वार्ताकार पर नजर रखने में सक्षम होता है, उसे उस पर फायदा होता है। आँख से संपर्क बनाए रखना भी बातचीत को जारी रखने में मदद करता है, और व्यक्ति अधिक आत्मविश्वास और आराम महसूस करता है।
4. संवाद में सक्रिय रूप से शामिल हों. पूछने से डरो मत और सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहो। छोटी मौखिक झड़पों के साथ शुरू करना सबसे अच्छा है, और समय के साथ बिना किसी कठिनाई के किसी भी बातचीत में शामिल होना संभव होगा। जो हो रहा है उसमें अपनी रुचि दूसरों को दिखाना भी महत्वपूर्ण है।
5. मुलाकात विभिन्न कार्यक्रम . सबसे आसान काम नहीं है, लेकिन बहुत महत्व का है। आखिर में, चौड़ा घेराएक शर्मीला बच्चा शुरू में केवल सुन सकता है और धीरे-धीरे टीम में शामिल हो सकता है। इस प्रकार, उसकी ओर बहुत अधिक ध्यान आकर्षित नहीं होगा, और वह अपने दम पर दूसरों के लिए खुल सकेगा। बच्चों के जन्मदिन, छुट्टियों के लिए उपयुक्त।
6. एक शौक ढूँढना. खुद को खोजने की कोशिश करना बहुत जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आप रचनात्मकता, सुईवर्क या खेल पूर्वाग्रह के साथ विभिन्न मंडलियों में नामांकन कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, जल्द ही एक पसंदीदा चीज दिखाई देगी जिसमें आप खुद को साबित कर सकते हैं और इसका भरपूर आनंद ले सकते हैं। में से एक सबसे अच्छा विकल्पएक थिएटर स्टूडियो है। ऐसे में आप बहुत बड़ी राशि डेवलप कर सकते हैं सकारात्मक गुण, साथ ही शर्म, अनिर्णय और शर्म से छुटकारा पाएं।
7. डर से लड़ो. ऐसा करने के लिए, आपको वह करने का निर्णय लेने की आवश्यकता है जो आपको सबसे अधिक डराता है, कठिन कार्यों को करने का साहस करता है और अपने डर पर काबू पाता है। यह हमेशा कई कठिनाइयों और बाधाओं को लाता है। लेकिन कम से कम एक डर के खत्म होने के बाद खुद के लिए गर्व और खुशी की भावना आती है।
8. शर्म स्वीकार करें. आत्म-त्याग कई लोगों के जीवन को नष्ट कर देता है। समस्याओं से निपटना आसान होता है अगर वे डरते नहीं हैं और स्वीकार नहीं करते हैं। आपको अपनी विशेष विशेषता को महसूस करने की जरूरत है और इससे शर्मिंदा नहीं होना चाहिए, बल्कि इसे बदलना, बदलना या इससे छुटकारा पाना चाहिए। ऐसा भाव आते ही भावनात्मक क्षेत्र में राहत मिलेगी।
9. मदद लें. हमारे प्रियजन हमारी मदद करने के लिए मौजूद हैं। स्वतंत्रता तभी अच्छी है जब वह समस्या को नष्ट कर सकती है। इस मामले में, बाहर से सलाह लेना सही निर्णय होगा और आपको जल्दी से समझ से बाहर होने में मदद मिलेगी। कभी-कभी ये माता-पिता, दोस्त और शायद पूरी तरह से अजनबी होते हैं जिन्हें मिल गया है आपसी भाषा.
10. व्यायाम. ज्यादातर मामलों में, यह दृष्टिकोण सबसे तेज़ मदद करता है। शारीरिक व्यायामन केवल शरीर पर एक सामान्य मजबूत प्रभाव पड़ता है, बल्कि ऐसे बच्चे की स्थिति को बाकी हिस्सों में भी पुष्टि करता है (खासकर अगर वह लड़का है)। नए कौशल और अवसर हैं जिनकी केवल प्रशंसा की जा सकती है।

बच्चों में शर्म कैसे दूर करें - वीडियो देखें:

एक बच्चे में शर्मीलापन एक ऐसी समस्या है जो अक्सर होती है और इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इस विशेषता वाले बच्चों की अधिकांश जिम्मेदारी माता-पिता की होती है, जिन्हें न केवल इसके बारे में पता होना चाहिए, बल्कि इसे रोकने में भी सक्षम होना चाहिए। इस गुण से छुटकारा पाने के तरीके भी काफी सरल हैं और समय पर उपयोग किए जाने पर उपचार के अतिरिक्त तरीकों के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए बच्चों की देखभाल सबसे जरूरी है और उपयोगी सलाहइस मामले में।

हमारे बच्चे हमारी खुशी हैं। इसलिए मैं चाहता हूं कि बच्चे के लिए हर दिन खुशी और खोज हो। लेकिन यहाँ हम कुछ शर्मीलेपन और फिर गंभीर शर्म को देखते हैं - मेहमान के आने पर बच्चा भाग जाता है, जब आपको केवल हैलो कहने की आवश्यकता होती है, तो अपना सिर नीचे कर लेता है, डरता है कि उसे बोर्ड में बुलाया जाएगा या मंच से बोलने का निर्देश दिया जाएगा। मैटिनी। और हम समझते हैं कि बच्चा अन्य बच्चों, वयस्कों, सामान्य तौर पर, सभी अजनबियों से शर्माता है। इस समस्या का क्या करें? शर्म को दूर करने में उसकी मदद कैसे करें, बच्चे को शर्मीली न होने की शिक्षा कैसे दें?

बच्चा शर्मीला क्यों है? अत्यधिक शर्म का कारण क्या है? बचपन और स्कूली उम्र में शर्म कहाँ से आती है?
शर्म के बारे में क्या करना है? एक बच्चे को शर्मीली न होने की शिक्षा कैसे दें?
क्या बच्चे के शर्मीलेपन को दूर करना संभव है और इसे कैसे करना है?

यह बहुत अच्छा है जब कोई बच्चा शर्मीला न हो। यहाँ पड़ोसी हैं, क्या बच्चा है: बहुत से प्रारंभिक अवस्थाघर में केवल मेहमान, वह पहले से ही एक कुर्सी पर चढ़ जाता है और कविता पढ़ता है या गीत गाता है। जरा भी शर्म नहीं है। और सड़क पर - सभी बच्चे अभिवादन करते हैं, मुस्कुराते हैं, बात करते हैं। हां, और स्कूल में - उसने बहुत कुछ सीखा या नहीं, और बच्चा ब्लैकबोर्ड पर जाता है, उसे कुछ भी नहीं बताता है, कि यह कहीं मजाकिया और अनाड़ी हो सकता है।

और यहाँ ऐसा दुःख है: हमारा स्मार्ट बच्चा, इतना जिज्ञासु, दिल से लंबी तुकबंदी जानता है, लेकिन इतना जटिल है कि पड़ोसी ने कभी सपने में भी नहीं सोचा था। वह इतने हैंडसम हैं कि स्टेज पर आसानी से परफॉर्म कर सकते हैं। लेकिन मेहमान आते हैं, और बच्चा शर्मीला होने लगता है, सबसे दूर के कोने में छिप जाता है, बाहर जाने से डरता है और सिर्फ हैलो कहता है, तुकबंदी का जिक्र नहीं। इसके अलावा, जब स्कूल जाते हैं, तो बाधा न केवल दूर होती है, बल्कि तेज हो जाती है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, उसे इस अवस्था से बाहर निकालने का कोई रास्ता नहीं है। बच्चा आँसुओं से शर्मिंदा है और कोई भी अनुनय, धक्का, यहाँ तक कि धमकी या दंड भी उसकी मदद नहीं करता है। वह अपनी माँ की स्कर्ट के पीछे या मेज के नीचे छिप जाता है, अपने कमरे से बाहर नहीं जाना चाहता है, चुपचाप चुप रहता है और अपनी आँखों को फर्श पर गिरा देता है। ये कब शुरू हुआ? क्या बच्चा 3-4 साल की उम्र में या पहले से ही स्कूल में शर्मीला होने लगा था? दरअसल, उम्र मायने नहीं रखती, बचपन में किसी भी समस्या को दूर किया जा सकता है, बस आपको यह जानने की जरूरत है कि कैसे।

बच्चा शर्मीला क्यों है? - उत्तर दृश्य वेक्टर में मांगा जाना चाहिए

बचपन के शर्मीलेपन के मूल कारणों को समझने के लिए, आपको कम से कम थोड़ा मनोविज्ञान जानने की जरूरत है। हमारी सभी इच्छाएं जन्मजात होती हैं और प्रकृति द्वारा दी जाती हैं। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान उन्हें वैक्टर में विभाजित करता है। वैक्टर में से एक - दृश्य एक - इच्छाओं का एक पूरा सेट है, जो कुछ विशेषताओं में व्यक्त किया जाता है, उन्हें बहुत कम उम्र में पहचानना बहुत आसान है।

और भावनात्मक खुलापन, साथ ही शर्म - ये सिर्फ दो अभिव्यक्तियाँ हैं जो दृश्य वेक्टर की जड़ों में निहित हैं।

डर एक ऐसी चीज है जिस पर दर्शक झूम सकता है, उसे बड़ा कर सकता है। जब, भावनात्मक खुलेपन के जवाब में, दृश्य बच्चा हँसी, नाम-पुकार सुनता है, तो वे उसे मारते हैं, भावनात्मक संबंध के बजाय, उसमें भय पैदा होता है। बच्चा सहानुभूति पर नहीं, जो उसके लिए अच्छा होगा, बल्कि डर पर बहना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप डर काफी बढ़ जाता है। यह है बच्चे का शर्मीलापन - खुद को दिखाने का डर, दुनिया के सामने खुलने, प्यार करने और प्यार करने का।

और इसलिए यह पता चला है कि एक दृश्य वेक्टर वाले बच्चे, सबसे संभावित रूप से शिक्षित, सबसे तेज-तर्रार, स्वभाव से सबसे दयालु और सबसे चतुर, बंद सोशोफोब बन जाते हैं। एक झटका लगने के बाद, डर का अनुभव करने के बाद, दर्शक खुलना बंद कर देता है, लेकिन और भी अधिक बंद कर देता है।

बाहर से ऐसा लगता है कि ज्यादातर बच्चे शर्मीले नहीं होते। दरअसल ऐसा नहीं है। अधिकांश बच्चों के पास बस एक दृश्य वेक्टर नहीं होता है - उनके पास न तो डर होता है और न ही भावनात्मक खुलापन। इसलिए, वे अपनी इच्छाओं को बाहरी रूप से वैसे ही प्रकट करते हैं जैसे वे चाहते हैं।

यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन या स्कूल में शर्मीला है, तो यह एक संकेत है कि कहीं न कहीं एक दृश्य वेक्टर चोट थी - बच्चा खुद को दिखाने के डर से बंद हो गया। कई कारण हो सकते हैं: खुलेपन और भावुकता के जवाब में, कोई उस पर हंसता था, एक अशिष्ट शब्द कहता था, मजाक करता था, उसे नाम देता था। एक नियम के रूप में, सब कुछ अन्य बच्चों से आता है - "दयालु" साथियों को हमेशा कुछ न कुछ मिलता रहेगा। बच्चा "आर" या लिस्प का उच्चारण नहीं करता है, उसकी नकल की जाएगी। बच्चा गिर गया और गंदा हो गया, अब वह लगातार चिल्लाएगा कि वह "कुटिल" है। बच्चा अधिक वजन का है और उसे "मोटा विश्वास" उपनाम मिलता है। सामान्य तौर पर, बाहरी सुंदरता दर्शक के लिए बहुत महत्वपूर्ण होती है, और यदि उसे धमकाया जाता है, तो वे कहते हैं कि जब वह बोलता या खाता है तो वह अपना मुंह खूबसूरती से नहीं खोलता है, कि उसके चेहरे पर एक बदसूरत अभिव्यक्ति होती है जब वह कविता पढ़ता है, तो यह उसे खुद को और आगे दिखाने के डर की स्थिति में डालता है। , खोलो।

न केवल सहकर्मी एक दृश्य बच्चे को शर्म की स्थिति में पेश कर सकते हैं। यह भाई-बहनों से, किशोरों से, वयस्कों से, यहाँ तक कि आपके अपने माता-पिता से भी हो सकता है। "ओह, ठीक है, तुम हमारे साथ एक जोकर हो, साशा, जब तुम गिरते हो, तो तुम हंस सकते हो", "अ-हा-हा, अपनी बेटी को देखो, वह कैसे नाचती है, एक भी गाय की तुलना नहीं की जा सकती", आदि। - जब हम किसी बच्चे के खुद को व्यक्त करने के प्यारे प्रयासों पर हंसते हैं, तो हमें अक्सर इस बात की भनक तक नहीं लगती कि हम खुद उसके गले में शर्म का पत्थर लटकाते हैं।

जब मैं बहुत छोटा था तो उन्होंने मुझे एक ग्रामोफोन दिया। मेरे बचपन में सीडी के साथ कंप्यूटर और संगीत केंद्र नहीं थे, और ग्रामोफोन एक वास्तविक खजाना था। हर हफ्ते मेरी माँ ने मेरे लिए परियों की कहानियों और कविताओं के साथ एक नया रिकॉर्ड खरीदा, जो तब सामने आया, जैसा कि अब पत्रिकाएँ करती हैं। अभी तक पढ़ना नहीं जानता, मैंने कई बार अन्य लोगों की आवाज़ों को उत्साहपूर्वक सुना, रिकॉर्ड को बार-बार स्क्रॉल किया। और मेरी क्षमता खुल गई - सचमुच कुछ ही दिनों में मैं पूरे पाठ को दिल से जान गया, इसके अलावा, मैंने इसे अभिनेताओं के स्वर के साथ दोहराया, उनकी नकल की। बेशक, यह शायद काफी सरलता से निकला, लेकिन मेरे माता-पिता सचमुच मेरी प्रतिभा से हैरान थे, उन्हें विश्वास नहीं हो रहा था कि मैं ऐसा कर सकता हूं। और मैंने खुशी-खुशी अपने माता-पिता को रसोई में वही बताया जो मैंने सीखा था। एक दिन, मेरी माँ ने मेरे साथ चलते हुए अपनी मौसी की एक सहेली का रिकॉर्ड बताने को कहा, जो अपने बच्चों के साथ चल रही थी। मैंने बताना शुरू किया, लेकिन मेरी चाची का बड़ा बेटा मुझ पर हंसने लगा: "चे, चे, मुझे कुछ समझ नहीं आया! हा हा! माँ, वह "आर" अक्षर क्यों नहीं कहती? - वह चारों ओर चिल्लाया सड़क। चाची ने अपने बच्चे का समर्थन किया, कहा कि मेरे पास कोई प्रतिभा नहीं है, और बेहतर होगा कि वे मुझे एक भाषण चिकित्सक के पास ले जाएं, लोगों को अजनबी दिखाने के बजाय। वे मुझ पर हंसे, और मैंने बताना जारी नहीं रखा। और फिर स्पीच थेरेपिस्ट के लगातार दौरे शुरू हुए - मेरी माँ मुझे डॉक्टरों के पास ले गईं, जिन्होंने केवल इतना कहा कि लड़की को एक बड़ी समस्या है।

"आर" मैंने केवल 7 वीं कक्षा में उच्चारण करना सीखा, लेकिन 11 वीं कक्षा के अंत तक, मेरे सहपाठियों ने मुझे मेरे लिस्प से "जहर" दिया। आज मैं समझ गया कि यह मेरे दृश्य वेक्टर के लिए एक बड़ी चोट थी।

एक बच्चे में दृश्य वेक्टर के लिए गंभीर आघात मौखिक वेक्टर वाले व्यक्ति के साथ बातचीत करने से आ सकता है। यह मौखिकवादी हैं जो आक्रामक उपनामों के साथ आते हैं और "गोंद" करते हैं, जो तब बालवाड़ी या स्कूल के अंत तक बच्चे के साथ होते हैं, वे हंसते हैं और उनकी हंसी बहुत संक्रामक होती है, बाकी बच्चे इसे दोहराते हैं, और अब पूरी भीड़ बच्चे पर हंस रहा है। और अक्सर मौखिकवादी दर्शकों को अपना शिकार चुनते हैं। प्रकृति इसी तरह काम करती है, और यह आवश्यक है कि वाक्पटु की निंदा करके नहीं, बल्कि दर्शकों पर इस तरह के प्रभाव के परिणामों से निपटा जाए। विकास, आपके बच्चे के दृश्य वेक्टर का गठन.

और फिर नियम काम करता है - आप जिस चीज से डरते हैं वह निश्चित रूप से होगी। जितना अधिक वे "कुटिल" कहते हैं, उतना ही आप गिरते हैं, उतना ही वे हंसते हैं, और इसी तरह एक सर्कल में। स्थिति भयानक है, लेकिन क्या होगा यदि बच्चा शर्मीला है और केवल तीव्र होता है। केवल एक ही उत्तर है - अलार्म बजाओ! लेकिन, ध्यान (!) इसका मतलब यह नहीं है कि स्कूल जाना और दृश्य बच्चे को उपहास से बचाना आवश्यक है। यह सबसे अधिक संभावना है कि कुछ भी नहीं देगा, लेकिन केवल स्थिति को बढ़ाएगा - वे उस पर और भी अधिक हंसेंगे। अलग तरह से कार्य करना आवश्यक है - दृश्य वेक्टर और उसकी सहज इच्छाओं के माध्यम से।

आम तौर पर, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, दृश्य भय को विपरीत संपत्ति में बदल दिया जाना चाहिए, बाहर की ओर धकेल दिया जाना चाहिए - दया, करुणा, सहानुभूति की क्षमता में बदल जाना चाहिए। ईमानदार खुलापन धीरे-धीरे सहानुभूति में बदल जाता है, दूसरे व्यक्ति की भावनाओं की सूक्ष्म भावना। केवल विकसित दृश्य लोग ही प्रतिभाशाली अभिनेता, उत्कृष्ट लेखक, उत्कृष्ट डॉक्टर हो सकते हैं। इसके अलावा, यह अन्य लोगों के साथ संचार है, प्यार - यह वास्तविक खुशी है, दर्शक के लिए खुशी, उसके वेक्टर की उच्चतम सामग्री।

और अगर बच्चा शर्मीला है, तो माता-पिता को एक संकेत जाता है - दृश्य वेक्टर विकसित नहीं होता है, और यह यौवन से पहले इन राज्यों में प्रवेश नहीं कर सकता है, लेकिन डर में रहता है, जिसका अर्थ है कि परिपक्व होने पर, दर्शक भय का अनुभव करेगा, पीड़ित होगा। शर्म से, सामान्य रूप से दूसरों के साथ संपर्क करने में सक्षम नहीं होंगे।

एक दृश्य बच्चे के माता-पिता का कार्य उसे डर को दूर करने में मदद करना, भावनात्मक रूप से खुला होना है। और फिर बच्चे का शर्मीलापन अपने आप दूर हो जाएगा। यह कैसे करना है? केवल एक हिंसक "पच्चर कील" के साथ नहीं - आप मंच पर जाने से डरते हैं, हम आपको बाहर निकाल देंगे। यदि आप ब्लैकबोर्ड पर जाकर कक्षा में उत्तर देने से डरते हैं, तो हम शिक्षक से आपको अधिक बार कॉल करने के लिए कहेंगे। यदि आप अपने साथियों के साथ संवाद करने से डरते हैं, तो हम उन्हें हर शाम आने के लिए कहेंगे। इससे कुछ नहीं मिलेगा, बल्कि बच्चे का डर और भी बढ़ जाएगा।

जब वे बल से दूर हो जाते हैं तो दृश्य भय दूर नहीं होते हैं। इसलिए वे केवल तीव्र होते हैं, अधिक से अधिक व्यक्ति में, हृदय में प्रवेश करते हैं। आप डर को बाहर धकेल कर ही उससे छुटकारा पा सकते हैं - इसे अपने लिए डर से "दूसरों के लिए", यानी करुणा में बदल दें।

बच्चे का ध्यान उसके शर्मीलेपन पर केंद्रित करना, वयस्कों और बच्चों से न डरने की भीख माँगना भी आवश्यक नहीं है। उसे धीरे-धीरे यह दिखाना आवश्यक है कि उसके आस-पास कई अन्य हैं जिन्हें उनकी सहानुभूति, उनके लिए भय की आवश्यकता है। दृश्य वेक्टर के विकास के सभी चरणों के माध्यम से उसका सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन करें: पौधों से जानवरों तक, जानवरों से लोगों तक (यह कैसे करना है इसका एक छोटा सा उदाहरण पढ़ें। अपने बच्चे को दिखाएं कि दूसरों को भी चोट लगी है, और केवल वह, उसकी दया से , उनकी मदद कर सकता है। अपने लिए डर और दूसरे के लिए डर - ये एक दृश्य व्यक्ति में असंगत चीजें हैं। दूसरों के लिए डरना, सहानुभूति करना सीखकर, वह कभी भी अपने लिए डर पर हावी नहीं हो पाएगा, जिसका अर्थ है कि वह है शर्म, या मनोदैहिक बीमारियों, या सामाजिक भय से खतरा नहीं है।

ध्यान! यह लेख सूचना के उद्देश्यों के लिए है, इसके आधार पर बच्चे के वेक्टर सेट को सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है। यदि आप अपने बच्चे को सही मायने में समझने की इच्छा रखते हैं, तो आपको सिस्टम-वेक्टर सोच में प्रशिक्षण का एक पूरा कोर्स पूरा करना होगा। परिचयात्मक, मुफ्त व्याख्यान के लिए साइन अप करें।

यूरी बर्लान द्वारा हजारों लोगों को पहले ही सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान में प्रशिक्षित किया जा चुका है। उन्होंने अपनों से रिश्ते सुधारे, गुजरे नकारात्मक स्थिति, पूरी तरह से रूपांतरित शैक्षिक प्रक्रियाबच्चे।

अक्सर, शर्म एक वंशानुगत विशेषता है, हालांकि, अगर यह बच्चे के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है, तो इसे एक समस्या नहीं माना जाना चाहिए। संचार अनुभव के संचय के साथ, शर्मीलापन धीरे-धीरे गायब हो सकता है, हालांकि, माता-पिता को बच्चे की मदद करने और बच्चे को शर्मीली नहीं होने की शिक्षा देने की आवश्यकता होती है।

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एक बच्चे में शर्म और असुरक्षा को कैसे दूर करें

• शर्मीले होने के लिए बच्चे को कभी भी शर्मिंदा न करें। यदि बच्चा अजनबियों या बच्चों की उपस्थिति में आपकी पीठ के पीछे छिप जाता है, तो इसके लिए उसे दोष न दें, और इससे भी अधिक, दूसरों को बहाना न बनाएं। इस तरह का व्यवहार सामान्य है। अपने बच्चे को अजनबियों के साथ अकेला न छोड़ें। आपका काम उसके शर्मीलेपन को दूर करने में उसकी मदद करना और अजनबियों के साथ एक आम भाषा खोजना सीखना है। बच्चे के लिए यह समझना बहुत जरूरी है कि वह अकेला नहीं है और उसके पास चिंतित होने का कोई कारण नहीं है। उसे बातचीत में शामिल करें, उसके पास पहुँचें और उसकी राय पूछें। बच्चे के करीब रहें, बस उसका हाथ पकड़ें ताकि वह अपने शर्मीलेपन पर काबू पा सके और दूसरे लोगों से संपर्क स्थापित कर सके।

• यदि बच्चा खेल के मैदान में साथियों के साथ संवाद करने में शर्माता है, तो उसे संपर्क करने के लिए धक्का न दें और उसे अकेला न छोड़ें। बस अपना हाथ थाम लो, दूसरे बच्चों की ओर ले जाओ और उनसे बात करना शुरू करो। अधिक साहसी बच्चे बातचीत जारी रखेंगे और आपके बच्चे को शामिल करने में सक्षम होंगे। धीरे-धीरे, बच्चे को संचार और दोस्त खोजने की आदत हो जाएगी।

• अपने बच्चे को संचार के लिए तैयार करें। यदि आपको किसी नई साइट या किंडरगार्टन की यात्रा पर जाना है, तो आप एक पूर्वाभ्यास की व्यवस्था भी कर सकते हैं। चंचल तरीके से, उत्पन्न होने वाली स्थितियों के माध्यम से काम करें, अपने बच्चे के साथ उन पर चर्चा करें। विभिन्न स्थितियों के लिए संभावित विकल्प बोलें, उसके कार्यों पर चर्चा करें, नई घटनाओं की तैयारी करें ताकि बच्चा भविष्य से कम डरे।

• सफल न होने पर बच्चे को डांटें नहीं। असफलताओं पर ध्यान न दें। उन्हें बोलने, चर्चा करने और समस्या को हल करने का एक तरीका खोजने की जरूरत है। अन्य बच्चों के साथ टुकड़ों की तुलना न करें, यह कहते हुए कि कोई उससे बेहतर कार्य करता है। अपने बच्चे के आत्मविश्वास को मजबूत करें।

• शर्मीलापन आमतौर पर वंशानुगत होता है। अगर आपको भी ऐसी ही किसी समस्या का सामना करना पड़ा है, तो अपने बच्चे को इसके बारे में बताएं। उसके साथ समान कठिनाइयों पर काबू पाने का अपना अनुभव साझा करें। आपकी कहानियाँ आपके बच्चे को अधिक आत्मविश्वासी बनने और चिंता कम करने में मदद करेंगी। उन्हें बताएं कि शर्मिंदगी महसूस करना एक सामान्य स्थिति है और हर व्यक्ति ने कम से कम एक बार इस भावना का अनुभव किया है।

• अन्य लोगों को अपने स्थान पर, अपने दोस्तों और बच्चों के साथ दोस्तों को अधिक बार आमंत्रित करें। बच्चों की छुट्टियों की व्यवस्था करें और। तो बच्चा बहुत सकारात्मक प्राप्त करेगा और अनिश्चितता और शर्म को दूर करने में सक्षम होगा। अपने जीवन में विविधता लाएं। अधिक सार्वजनिक स्थानों, खेल के मैदानों, थिएटरों में जाएँ। अपने बच्चे का किसी सेक्शन या डांस में दाखिला कराएं।

• अगर बच्चा हैलो कहने में शर्माता है तो उसे इसके लिए डांटें नहीं। अपने उदाहरण से यह दिखाना बेहतर है कि इसमें कुछ खास और भयानक नहीं है। अपने बच्चे के सामने पड़ोसियों, दुकान सहायकों और अन्य सार्वजनिक स्थानों को अधिक बार नमस्ते कहें। तो आप न केवल उसे शर्म से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, बल्कि प्राथमिक राजनीति भी सिखाएंगे।

शर्मीलेपन में अंतर्मुखी होने की संभावना अधिक होती है। अक्सर ऐसे बच्चे बहुत प्रतिभाशाली होते हैं, वे आसानी से कंप्यूटर में महारत हासिल कर सकते हैं, उनमें चित्र बनाने, कविता या कहानियाँ लिखने की क्षमता होती है। हालांकि, शर्मीलापन अक्सर उन्हें खुद को पूरी तरह से प्रकट करने से रोकता है। आपका काम संचार से पहले है, साथ ही साथ अपनी क्षमताओं को पूरी तरह से प्रकट करना है।

क्या आपने अपने बच्चे में शर्मीलेपन के लक्षण अनुभव किए हैं? अत्यधिक शर्म को दूर करने में आप उसकी मदद कैसे करते हैं?

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"यहाँ वनेचका, एक उत्कृष्ट छात्र है, लेकिन आप ऐसा कभी नहीं कर पाएंगे ..." बच्चे उनके माता-पिता हैं। चेकलिस्ट डाउनलोड करें और पता करें कि अपने बच्चे को थोपे गए परिसरों से छुटकारा पाने में कैसे मदद करें